سه ماهه دوم بارداری نوعی استوا برای مادران باردار است. این دوره با ویژگی های مختلفی مشخص می شود که باید توسط زنانی که در انتظار بچه دار شدن هستند مورد توجه قرار گیرد.
سه ماهه دوم بارداری شامل 4-6 ماهگی است که از هفته 14 تا 26 بارداری شروع می شود. این دوره با حداکثر آرامش و امنیت مشخص می شود. طبق آمار، سه ماهه دوم بارداری زمانی است که کمترین احتمال وقوع سقط جنین را دارد. اما حاملگی خارج از رحم می تواند به رشد خود ادامه دهد.
شایان ذکر است که وضعیت سلامتی مادر باردار رو به بهبود است: او کمتر و کمتر از حالت تهوع و سرگیجه اذیت می شود، شکم گردتر و قابل توجه تر شده است، اما هنوز مشکلی ایجاد نمی کند. در این دوره، پزشکان توصیه می کنند که زمان بیشتری را در فضای باز، بازدید از یوگا و شنا بگذرانید. شاید لازم باشد در مورد بریس فکر کنید که بتوانید از هفته بیستم بارداری از آن استفاده کنید. بانداژ یک پیشگیری عالی از علائم کشش و سقط جنین است.
با هر هفته، رشد و وزن جنین افزایش می یابد و کودک مهارت های جدیدی را یاد می گیرد، عملکردهای جدیدی شکل می گیرد. در این زمان کار سیستم ادراری شروع می شود. نوزاد برای اولین بار داخل و خارج می شود، ریه ها شروع به تولید سورفکتانت (مایع که ریه ها را از داخل روان می کند) می شود. آماده سازی تدریجی دستگاه گوارش برای دریافت غذا از بیرون وجود دارد - کودک مایع آمنیوتیک را می بلعد و همه چیز لازم را از آن جذب می کند. این آب تا زمان زایمان به صورت مکونیوم (مدفوع اصلی) در روده ها پردازش و ذخیره می شود.
تشکیل چربی زیر جلدی قهوه ای شروع می شود که برای حفظ گرما طراحی شده است. روان کننده اولیه شروع به تجمع در سطح پوست می کند که از پوست در برابر آسیب ناشی از تماس مداوم با مایع آمنیوتیک محافظت می کند.
اکنون تعیین اندازه جنین دشوارتر است. پارامترهای بدن مانند قد و وزن با ویژگی های مشابه والدین (ویژگی های ساختار بدن)، دوره بارداری و پیش نیازهای ارثی مرتبط است. وزن تقریبی جنین در پایان سه ماهه دوم بین 700-900 گرم متغیر است، رشد از تاج تا انگشتان پا 330-350 میلی متر است.
اعتقاد بر این است که سه ماهه دوم بارداری با وضعیت عاطفی پایدارتر از سه ماهه اول مشخص می شود. تغییرات هورمونی ماه های اول عقب مانده است و اکنون سطح هورمون ها و همچنین احساسات زنی که در انتظار بچه دار شدن است به تعادل رسیده است. شرایط اطراف دیگر واکنش فوری را تحریک نمی کند، شما کمتر در مورد چیزهای کوچک عصبی هستید. شاید مانند بسیاری از زنان، در ماه چهارم، شما احساس شادی بیشتری داشته باشید. توضیحی برای این وجود دارد - خطر سقط جنین کاهش یافته است و با آن ترس از دست دادن نوزاد ناپدید شده است. علاوه بر این، حالت تهوع و خستگی مداوم، همراهان مکرر سمیت در سه ماهه اول، دیگر شما را همراهی نمی کند. چه آرامشی! اغلب، مادران باردار حتی افزایش غیرمنتظره قدرت، انرژی، شادی را تجربه می کنند. به خصوص از این واقعیت که کودک شروع به فعالیت کرد، به حرکت در داخل بدن شما.
سه ماهه دوم بارداری با تغییرات مختلفی در بدن یک زن باردار مشخص می شود. به عنوان مثال، بسیاری از زنان تغییراتی را در پوست خود نشان می دهند - رنگدانه افزایش می یابد، پوست چرب می شود، اغلب با عرق پوشیده می شود. این فرآیندها با هورمون های بارداری مرتبط هستند. علاوه بر این، به دلیل افزایش حجم بدن، پوست شروع به سفت شدن می کند. غدد زیر جلدی فعال می شوند، که باعث می شود زن بیشتر عرق کند، سبوم و ملانین بیشتری تولید می شود. این به دلیل ظاهر شدن یک خط تیره از ناف تا مرکز استخوان شرمگاهی است. زنان تیره تر توجه می کنند که در دوران بارداری به وضوح قابل مشاهده بود، اما پس از مدتی پس از زایمان، ناپدید شد.
در سه ماهه دوم بارداری، شکم آنقدر بزرگ نیست که در کارهای خانه دخالت کند، اما در حال حاضر به اندازه کافی قابل توجه است. احتمالاً لباس‌هایتان به خوبی به اندام‌تان نمی‌آیند، بنابراین وقت آن است که به یک فروشگاه تخصصی برای زنان باردار بروید و لباس‌های جدید زیبا و راحت تهیه کنید.
در این زمان، ارزش دارد که یک روال روزانه ایجاد کنید تا حداقل ناراحتی را تجربه کنید. برای شروع کمی زمان بگذارید. سعی کنید حداقل 9 ساعت در شب بخوابید.
از اینکه وضعیت خواب معمولی شما ناراحت کننده شده است تعجب نکنید. اگر قبلاً می توانستید در هر وضعیتی بخوابید، در سه ماهه دوم باید عادت به پهلو خوابیدن را رعایت کنید. بهتر است به پهلوی چپ دراز بکشید، زیرا در این موقعیت، رحم ورید اجوف تحتانی را فشرده نمی کند. این یکی از مهم ترین رگ های خونی است که خون را به قسمت پایین بدن می رساند. این سیاهرگ در سمت راست ستون فقرات قرار دارد. بر این اساس، خوابیدن به پهلوی چپ تهدیدی برای انتقال آن و محدود کردن خونرسانی به جنین نخواهد بود.
سه ماهه دوم بارداری با یک سونوگرافی برنامه ریزی شده مشخص شد. در هفته 20-24 انجام می شود، همه اینها به نشانه ها بستگی دارد. معاینه اولتراسوند به طور سنتی بر روی مثانه پر انجام می شود. این به شما امکان می دهد وضعیت جنین و مایع آمنیوتیک را ارزیابی کنید. با تشخیص به موقع مشکلات، خطرات عوارض به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
چه آزمایشاتی باید انجام دهم؟ در سه ماهه دوم، پزشک ممکن است آزمایشات اضافی را برای نظارت بر سلامت مادر باردار و نوزادش تجویز کند.
در میان تجزیه و تحلیل های دیگر، سه ماهه دوم ممکن است با نیاز به "آزمایش سه گانه" مشخص شود: hCG، استریول، آلفا فتوپروتئین، که می تواند ناهنجاری های جنین، ناهنجاری های کروموزومی، مشکلات تشکیل نخاع را تعیین کند. اساساً این آزمایش ها توسط زنانی انجام می شود که قبلاً تشخیص داده شده بود حاملگی منجمد شده است. این تجزیه و تحلیل ها بهتر است از هفته 16-18 انجام شود.
هوشیاری خود را از دست ندهید، مراقب سلامتی و احساسات خود باشید، زیرا یکی از بزرگترین خطرات یخ زدن کودک است. اگر احساس نمی کنید که چگونه خرده ها در داخل خود حرکت می کنند، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. مادر باردار حرکات را در حدود 18 هفتگی احساس می کند. برخی از زنان ممکن است نوزاد خود را زودتر احساس کنند، به خصوص زمانی که چندزا هستند. حاملگی منجمد در سه ماهه دوم اغلب در هفته 16-18 رخ می دهد.
مشاهدات زنان باردار نشان می دهد که در سه ماهه دوم، مادران باردار به طور فعال وزن اضافه می کنند. با این حال، نوزاد نیز در حال حاضر سریعترین رشد را دارد. تغذیه زن باردار در این زمان در وزن جنین منعکس می شود. بین هفته های 15 تا 25، بیشتر زنان باردار به دلیل افزایش حجم خون مورد نیاز برای تغذیه نوزاد، به سرعت بین 2 تا 5 کیلوگرم وزن اضافه می کنند.
به نظر می رسد که تا سه ماهه دوم، کودک به چنین تغذیه فشرده ای نیاز ندارد، اما در حال حاضر سه ماهه دوم بارداری با افزایش اشتها مشخص می شود. محدود کردن میل به خوردن ارزش ندارد، به خصوص اگر غذا نه تنها خوشمزه، بلکه مغذی و سرشار از ویتامین باشد. سعی کنید رژیم غذایی خود را متعادل و متنوع نگه دارید - از این گذشته ، این اساس تغذیه کودک است ، تضمین رشد کامل و به موقع او. اگر چند کیلوگرم از حد مجاز افزایش وزن فراتر رفته اید، می توانید روزه داری ترتیب دهید.
رعایت اصول تغذیه مناسب می تواند از تاخیر در رشد داخل رحمی کودک جلوگیری کند، زیرا اکثر پارامترهای رشد جنین (وزن بدن، قد، رشد اندام های داخلی) به محتوای مواد مغذی در خون یک زن باردار بستگی دارد. در مورد ماهیت خون رسانی به جفت و رحم.
رژیم غذایی نقش اساسی در سلامت مادر و نوزاد باردار دارد. یک رژیم غذایی متعادل ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن زن باردار را تامین می کند.
منوی روزانه باید شامل ماهی، گوشت گاو، شیر تخمیر شده و محصولات لبنی، تخم مرغ، گندم سیاه، آب گوجه فرنگی، سیب باشد.
برای مدتی باید غذاهای تند، مارینادها، تنقلات از فروشگاه، شیرینی ها را کنار بگذارید و همچنین محصولات نیمه تمام، الکل را کاملاً حذف کنید.
همچنین، لازم نیست از آماده سازی های مولتی ویتامین که مکمل رژیم غذایی شما هستند، تأثیر مثبتی بر ایمنی و رفاه داشته باشید، صرف نظر کنید. مجتمع های مولتی ویتامین باید با در نظر گرفتن وضعیت شما توسط پزشک انتخاب شوند، علاوه بر این، شما باید آنها را در فواصل منظم بنوشید. ویتامین ها مستحق توجه ویژه هستند. A، C، E، D، و همچنین عناصر کمیاب - کلسیم و منیزیم. اسید فولیک را فراموش نکنید، که به تشکیل فعال سیستم عصبی کودک کمک می کند، خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد.
سه ماهه دوم بارداری امکان صمیمیت جنسی با یک معشوق را فراهم می کند، اما در صورت عدم وجود موارد منع مصرف. اگر جنین ثابت باشد و مادر باردار احساس خوبی داشته باشد، هیچ مانعی برای صمیمیت وجود ندارد. پزشکان روابط صمیمانه را در سه ماهه دوم توصیه می کنند تا احساسات جدیدی به دست آورید.
سه ماهه دوم بارداری با افزایش انرژی جنسی مشخص می شود، زیرا اندام های لگن در این لحظه به دلیل هجوم شدید خون حساس تر هستند.
همانطور که قبلا ذکر شد، مسمومیت برای بسیاری از مادران باردار در سه ماهه دوم مربوط به گذشته است. اما استثنائات ناخوشایندی وجود دارد: حالت تهوع نیز می تواند در سه ماهه دوم مشاهده شود. علاوه بر این، در برخی از زنان، سموم در تمام دوران بارداری ادامه دارد. در چنین مواردی، مادر باردار نیاز به مشاوره تخصصی دارد.
در این زمان میزان ترشح بیشتر می شود. رنگ ترشحات شیری و بوی آن کمی ترش است. این به دلیل تغییرات هورمونی در بدن است، زیرا افزایش ترشحات یک امر منظم است. در این مورد، ارزش دارد که احساسات اضافی همراه با ترشح را در نظر بگیرید: اگر خارش یا سوزش ظاهر شود، این نشان دهنده وجود بیماری است. اغلب ما در مورد برفک دهان صحبت می کنیم. این بیماری فقط باید تحت نظر پزشکی که داروهای صحیح و ملایم را انتخاب می کند، درمان شود. اما نادیده گرفتن برفک می تواند منجر به عفونت نوزاد شود.
لکه بینی سزاوار توجه ویژه است. البته، آنها می توانند در اثر فرسایش ایجاد شوند، اما همچنین اتفاق می افتد که چنین علامتی از تهدید از دست دادن کودک یا تولد نوزاد زودتر از موعد صحبت می کند.
اگر ترشحات واژن شما دارای بوی بد شدید و رنگ مایل به سبز یا زرد مایل به سبز است، احتمالاً عفونتی است که باید در اسرع وقت درمان شود.
از دیگر علل ترشح واژینوز باکتریایی است که مادران آینده از آن رنج می برند. واژینوز با وجود ترشحات فراوان با رنگ شفاف و بدون بوی خاص مشخص می شود. ممکن است توسط یک عامل تحریک کننده مانند آستر شورت ایجاد شود.
خوددرمانی منع مصرف دارد، می تواند به شما و فرزندتان آسیب برساند. فقط پس از معاینه و تشخیص، می توانید تحت نظر پزشک درمان را شروع کنید.
یک زن در دوران بارداری مستعد ابتلا به سرماخوردگی است، زیرا نیروهای ایمنی بدن کاهش می یابد. یکی از ویژگی های دوره سرماخوردگی را می توان ایمنی نسبی آنها برای کودک نامید، زیرا آنها با حداقل عوارض پیش می روند. سرماخوردگی و سارس را باید تنها پس از مشورت با متخصص درمان کرد، زیرا همه داروها در این دوره به یک اندازه ایمن نیستند. آیا خطراتی وجود دارد؟ متأسفانه، عوارض می تواند ماهیت زیر باشد:
استراحت در رختخواب به شما این امکان را می دهد که سریعتر به تناسب اندام برسید و خطر عوارض بسیار کمتر خواهد بود.
به طور جداگانه، لازم است در مورد دما گفته شود. دمای 37 در دوران بارداری در سه ماهه دوم به بیراهه نمی رود. تنها کاری که مادر باردار می تواند انجام دهد نوشیدن مایعات بیشتر برای بهبود وضعیت خود است. اما افزایش قابل توجه دما باید با داروهای ایمن مبتنی بر پاراستامول کاهش یابد. زنان باردار نمی توانند از نوروفن، آسپرین و آنالژین استفاده کنند.
شایان ذکر است که درجه حرارت در سه ماهه دوم ممکن است به دلایل دیگری رخ دهد. اگر سرفه، آبریزش بینی، گلودرد و تب ندارید، احتمالاً این یک بیماری نابارور است. در این مورد، دما به بالاتر از 37.2-37.5 نمی رسد. در مورد دلایل جدی تر افزایش دما، نباید بیماری هایی مانند تبخال، پیلونفریت، سل را فراموش کرد. یک پزشک باتجربه می تواند در اولین فرصت ممکن علت واقعی افزایش دما را در سه ماهه دوم تعیین کند.
درد در سه ماهه دوم بارداری نیز می تواند به یکی از همراهان ناخوشایند مادر باردار تبدیل شود. شایان ذکر است که اغلب زنان از احساسات دردناک در ناحیه لگن و کمر شکایت دارند. این در درجه اول به دلیل افزایش بار در پشت است، زیرا شکم به تدریج افزایش می یابد. اما نباید ناراحتی در شکم وجود داشته باشد، زیرا چنین علامتی ممکن است نشان دهنده شکست بارداری باشد. به ویژه اگر درد شکم با ترشحات خونی همراه باشد، به دنبال کمک از یک متخصص است.
در سه ماهه دوم، رشد فعال در اندازه رحم وجود دارد. در نتیجه، آسیب شناسی های رایج در این زمان ممکن است به احتمال زیاد با اختلال در کار اندام های داخلی مادر باردار، ناشی از افزایش رحم، و نه تنها با خود بارداری، همراه باشد.
هیئت تحریریه نکات به شما لیست دقیقی از کارهایی که باید در سه ماهه دوم بارداری انجام دهید تا چیزی را فراموش نکنید به شما ارائه می دهد. در این دوره، آمادگی برای تغییرات آینده در زندگی مادر باردار بسیار مهم است.
اگر هنوز ورزش را شروع نکرده اید، سه ماهه دوم بارداری نزدیک است. پیاده روی در فضای باز یا تمرینات ورزشی که به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده اند می توانند به سلامت شما و کودکتان کمک کنند.
در صورت نیاز به مصرف هر گونه ویتامین برای جلوگیری از مشکلات احتمالی سلامتی، با پزشک ناظر خود مشورت کنید.
در این دوره، برای ارزیابی سلامت خود و رشد جنین، باید مهمترین آزمایش ها مانند آزمایش قند خون و سونوگرافی را انجام دهید.
ممکن است هنوز با لباس های معمولی خوب باشید، اما به زودی شکم شما شروع به رشد می کند. از قبل مراقب کمد لباس خود باشید. لازم نیست همه چیز جدید بخرید، شاید دوستان یا آشنایانی دارید که هنوز لباس هایی برای زنان باردار در شرایط عالی دارند. علاوه بر این، امروزه می توانید سایت های زیادی را پیدا کنید که در آن مادران جوان به صورت رایگان هدیه می دهند یا چیزهای بسیار ارزانی را می فروشند که دیگر نیازی ندارند.
امروزه بسیاری از زنان از یک مامای مجرب دعوت می کنند تا در ماه های آخر بارداری کمک کند، زایمان را در بیمارستان انجام دهد و یا حتی زایمان را در خانه نظارت کند.
حتی اگر در دوران بارداری تمام توجه شما معطوف به سلامتی کودک است، نباید خودتان را فراموش کنید! به سینما بروید، با دوست مورد علاقه خود چت کنید یا یک کتاب جالب بخوانید. کاری را انجام دهید که شما را خوشحال می کند و کودک شما آن را احساس خواهد کرد.
اگر قبلاً شروع به مرطوب کردن پوست خود کرده اید، آن را رها نکنید! در غیر این صورت، حتماً مرطوب کننده های طراحی شده برای پوست بارداری خود را خریداری کنید. این به خنثی کردن تأثیر منفی افزایش هورمونی و جلوگیری از ظهور علائم کشش کمک می کند.
در سه ماهه دوم بارداری، می توان جنسیت جنین را تعیین کرد. پس وقت آن است که نامی برای او در نظر بگیریم. آن را به بعد موکول نکنید. وقتی کودک به دنیا می آید، زمانی برای فکر کردن آرام در مورد آن نخواهید داشت. و گرفتن چنین تصمیم مهمی با عجله ارزش ندارد! فراموش نکنید، فرزند شما زندگی را با این نام طی خواهد کرد، بنابراین تسلیم یک انگیزه فوری نشوید، یک دقیقه مد را دنبال نکنید یا نامی طنز انتخاب کنید. ممکن است کودک وقتی بزرگ شد قدر شوخی شما را نداند.
با پدر بچه چک کنید. شرکت در فرآیند انتخاب نام وارث برای او مهم خواهد بود. اگر نمی توانید به سرعت گزینه ای را انتخاب کنید که مناسب هر دوی شما باشد، از هر کدام بخواهید فهرستی از 10 نام را بنویسد. با بحث در مورد پیشنهادهای یکدیگر، قطعا بهترین گزینه را خواهید یافت.
اگر سونوگرافی جنسیت کودک را نشان نمی دهد، که گاهی اوقات اتفاق می افتد، طرح "ب" را در نظر بگیرید: نامی برای دختر و پسر انتخاب کنید، چیزهایی را به رنگ خنثی بخرید که مناسب کودک از هر جنسی باشد. . یا سعی کنید کمی دیرتر سونوگرافی انجام دهید.
در سه ماهه دوم بارداری، بیشتر از حد معمول از خواب بیدار می شوید، بنابراین پس از بازکردن چشمانتان، رویاهای خود را به خوبی به خاطر خواهید آورد. یک دفتر خاطرات داشته باشید و همه چیزهایی را که در این دوره جادویی در مورد آن آرزو دارید بنویسید. وقتی تمام شد، برای شما جالب خواهد بود که خاطرات عجیب و غریب هوشیاری خود را دوباره بخوانید.
این دوره ها به شما کمک می کند تا در مورد بارداری، زایمان و مراقبت از نوزاد اطلاعات زیادی کسب کنید. درباره برنامه ها و قیمت ها بیشتر بدانید. سازمان هایی وجود دارند که دوره های رایگان برای زنان باردار ارائه می دهند. برخی از آنها نیاز به حضور شریک زندگی دارند. از پدر آینده بپرسید که در این مورد چه احساسی دارد و آیا می خواهد در هر دوره ای برای والدین آینده ثبت نام کند.
در سه ماهه دوم بارداری، باید تصمیم بگیرید که کجا می خواهید زایمان کنید. از آنهایی که به خانه نزدیکتر هستند یا به هر دلیلی به شما علاقه مند هستند، سر بزنید. به طرح "B" فکر کنید - جایگزینی برای بیمارستان انتخابی زایمان.
با ورود یک عضو جدید خانواده، هزینه ها افزایش می یابد. سعی کنید محاسبه کنید چقدر است. جمع آوری اطلاعات در مورد مزایای اجتماعی برای زنان باردار و والدین جوان.
به این فکر کنید که چه زمانی می خواهید به سر کار بازگردید و به چه کسی می توانید به کودک خود اعتماد کنید. آیا فکر می کنید هنوز زود است که به آن فکر کنید؟ اما این بهترین زمان برای انجام آن بدون استرس یا هیجان است.
بازسازی و دگرگونی خانه خود را به آخرین لحظه موکول نکنید. اگر اجرای برنامه های شما به هر دلیلی به تعویق بیفتد و خانه برای آمدن نوزاد آماده نباشد، به طور قابل توجهی زندگی خود را پیچیده می کنید. هر یک از این رویدادها - نوسازی و یک کودک کوچک - به خودی خود دردسرساز است، اما آنها را با هم تصور کنید.
اگر قصد سفارش آنلاین یا تحویل درب منزل خود را دارید، فراموش نکنید که فروشنده ممکن است به هر دلیلی ارسال کالا را به تاخیر بیندازد. حمل و نقل معمولاً قبل از هر دوره تعطیلات یا تعطیلات بیشتر طول می کشد.
گاهی اوقات با ظاهر شدن یک برادر یا خواهر کوچکتر، بچه های بزرگتر احساس می کنند که رها شده اند. اتاق کودک و آنچه را که برای او می خرید به آنها نشان دهید، برنامه ها و رویاهای خود را به اشتراک بگذارید. اجازه دهید برادر یا خواهر بزرگتر درگیر این روند شوند و به سرخوشی عمومی انتظار برای یک عضو جدید خانواده بپیوندند.
برادران کوچکتر ما را فراموش نکنید. آنها همچنین باید برای دوباره سازی در خانواده آماده شوند.
بارداری اغلب بر سلامت دندان ها تأثیر می گذارد. برای مشاوره در مورد آنچه که می توانید برای حفظ سلامت دهان خود در این دوره مهم انجام دهید، به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
در اواسط بارداری، زمان آن رسیده است که حمام کردن نوزاد خود را شروع کنید. این سنت از ایالات متحده به ما رسید. پیش از این، دوست دختر زن باردار یک مهمانی کوچک ترتیب داده بودند که قبل از زایمان برگزار شده بود. امروزه بیشتر و بیشتر خود مادر باردار حمام نوزاد خود را سازماندهی می کند. آن را به آخرین لحظه موکول نکنید تا اگر نوزاد زودتر به دنیا آمد مجبور به لغو آن نشود.
سعی کنید به پهلوی چپ بخوابید. اعتقاد بر این است که در این موقعیت کودک مواد مغذی بیشتری دریافت می کند.
ممکن است عزیزان شما بخواهند در خرید اقلام ضروری به شما کمک کنند. بنابراین برای خرج کردن پول عجله نکنید. فهرستی از موارد ضروری را با جزئیات مهم با آنها به اشتراک بگذارید و از آنها بخواهید آنچه را که می توانند ارائه دهند انتخاب کنند. به این ترتیب از ضایعات غیر ضروری و چیزهای غیر ضروری جلوگیری خواهید کرد.
قیمت ها و ویژگی های گران ترین اقلام را مطالعه کنید و مواردی را که برای شما مناسب است انتخاب کنید.
در دوران بارداری، بسیاری از زنان دچار تورم اندام‌ها می‌شوند. بنابراین، بهتر است تمام جواهرات روی انگشتان خود را از قبل جدا کنید. اگر حلقه ای از قبل روی انگشت شما گیر کرده است، سعی کنید آن را در شب بردارید، نه صبح. تورمی که در صبح ظاهر می شود معمولاً در عصر کاهش می یابد.
قبل از اینکه شکم در حال رشد شما وزن و سختی را به شما اضافه کند، مدتی را با مرد خود بگذرانید. سفر به عنوان یک زوج به یک مکان ناآشنا، احساسات جدیدی را به زوج شما اضافه می کند، استرس های روزمره را دور می کند و رابطه شما را تقویت می کند. فراموش نکنید که هنوز هم برای شریک زندگی شما مهم است که احساس کند دوستش دارید و مهم است.
آرامش و آرامش کلید اصلی یک بارداری سالم است. شما باید از فعالیت هایی که شامل فعالیت بدنی بیش از حد یا فعالیت هایی هستند که به طور بالقوه برای شما یا فرزندتان خطرناک هستند دوری کنید.
در سه ماهه دوم بارداری، باید روزانه 300 کالری دریافتی خود را افزایش دهید. بنابراین، در رژیم غذایی خود بسیار مراقب باشید.
سعی کنید همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید. معمولاً نوشیدن حدود 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. اما بهتر است این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
حرکات کششی، ژیمناستیک و پیاده روی برای سلامت جنین بسیار مفید است.
در صورت امکان در طول روز بخوابید. بدن شما یک زندگی جدید را در خود نگه می دارد، مردی که به سرعت در حال رشد است. بنابراین به انرژی بیشتری نیاز دارید.
مهم است که همیشه چیزی سالم در دست داشته باشید که احساس گرسنگی می کنید. به این ترتیب می توانید از وسوسه خوردن هر کدام که زودتر بیفتد دوری کنید و از پرخوری در طول وعده های غذایی اصلی خودداری کنید.
حفظ آرامش در دوران بارداری بسیار مهم است که همیشه امکان پذیر نیست. تکنیک های مختلف آرامش را امتحان کنید و یکی را انتخاب کنید که برای شما مناسب است. سعی کنید هر روز چند دقیقه را به استراحت اختصاص دهید.
مراقب افزایش یا کاهش وزن خود باشید. اما نگران هر گرم نباشید! کافی است محصولات "سالم" را ترجیح دهید و از افراط و تفریط اجتناب کنید.
ویدیویی را تماشا کنید که در آن مواد غذایی در دوران بارداری نشان داده می شود.
وقتی بارداری تمام شد، آن را با لبخند به یاد خواهید آورد، زیرا این یک لحظه واقعا فراموش نشدنی است. نکات برجسته در عکس ها، داستان های کوتاه یا شعرها را برای نوستالژی گاه به گاه با خانواده خود ثبت کنید. ما مطمئن هستیم که فرزند شما از اینکه بداند چقدر خواستنی بوده خوشحال خواهد شد.
شما نه تنها انکوباتور یک زندگی جدید، بلکه یک زن هستید. اگر می خواهید برای خودتان وقت بگذارید، نباید احساس پشیمانی کنید.
در انجمن مادران باردار و جوان ثبت نام کنید. شاید در آنجا بتوانید پاسخ سوالات خود را بیابید. اما کورکورانه به تجربه دیگران اعتماد نکنید، زیرا بارداری شما منحصر به فرد است. بنابراین، قبل از امتحان کردن هر چیزی که ممکن است بر سلامت شما یا رشد کودک شما تأثیر بگذارد، با پزشک خود مشورت کنید.
و آخرین توصیه مفید: از بارداری خود لذت ببرید، زیرا این زمان بی نظیری است. حتی اگر بچه های زیادی داشته باشید، هر یک از آنها در رحم متفاوت رفتار می کنند.
لیست را در صفحه خود ذخیره کنید تا در صورت نیاز بتوانید به آن بازگردید.
سه ماهه دوم بارداری به درستی آرام ترین، سنجیده ترین و راحت ترین برای مادر باردار در نظر گرفته می شود. ترس ها، اضطراب ها و نگرانی های اولیه قبلاً تمام شده است، اما در عین حال، زن همچنان سبکی و تحرک قبلی را احساس می کند، بنابراین، او می تواند بدون تلاش زیاد، کار معمول خود را انجام دهد و فقط از بارهای بیش از حد اجتناب کند.
ارتباط ذهنی با نوزاد، که به راحتی در شکم قرار دارد، به یک زن اجازه می دهد تا با مادر شدن آینده هماهنگ شود، اتحاد را با زندگی جدیدی که به وجود آمده است احساس کند. یک کودک، حتی در رحم، تمام افکار خود را احساس می کند، بنابراین، نگرش آرام به موقعیت خود و به طور کلی به دنیای اطرافش، مطلوب ترین شرایط را برای رشد جنین ایجاد می کند.
یک مادر باردار، باردار فرزند اول خود، ممکن است این سوال را بپرسد: سه ماهه دوم - چیست؟ این دوره از چه هفته ای شروع می شود و چه زمانی به پایان می رسد؟
طبق طبقه بندی پذیرفته شده عمومی، سه ماهه دوم بارداری شامل زمان بین 13 تا 26 هفته بارداری، یعنی اواسط این دوره است. تفاوت اصلی آن با سه ماهه اول این است که تمام اندام های جنین قبلاً عملاً شکل گرفته اند و از سوم - اینکه اندازه شکم زن باردار هنوز نسبتاً کوچک است ، وزن بدن جنین نیز بسیار کم است.
اصلی ترین چیزی که مشخصه سه ماهه دوم بارداری است، رشد و بهبود بیشتر تمام اندام های جنین است که پایه های آن زودتر تشکیل شده است. در پایان این دوره، کودک شبیه یک نوزاد تازه متولد شده به نظر می رسد و حتی در صورت زایمان زودرس شانس زنده ماندن دارد.
سه ماهه دوم به درستی راحت ترین در نظر گرفته می شود، زیرا زن شروع به احساس بهتری نسبت به هفته های اول بارداری می کند. احتمال سقط جنین کاهش می یابد، بنابراین مادر باردار می تواند کمتر نگران عوارض احتمالی باشد. بر اساس مطالعات آماری، تنها 25 درصد از سقط جنین ها در سه ماهه دوم رخ می دهد. به این گونه سقط ها سقط های دیررس نیز می گویند. اما این به ندرت اتفاق می افتد، بنابراین مادر باردار نباید بیش از حد نگران باشد.
یک شادی بزرگ در سه ماهه دوم برای یک زن حرکت کودک است. اولین حرکات، که هنوز به سختی قابل توجه است، توسط زن باردار به عنوان نشانه ای از زنده بودن کودک تلقی می شود و خود را به این طریق احساس می کند.
یکی دیگر از لحظات خوشایند برای مادر باردار این است که در معاینه سونوگرافی متوجه جنسیت نوزاد شود و حتی نوزاد خود را در تصاویر به دست آمده با استفاده از دستگاه سونوگرافی ببیند.
رای دادن
ارسال
در بیشتر موارد، جنسیت را می توان کاملاً دقیق تعیین کرد و فقط در برخی موارد کودک از نشان دادن ویژگی های جنسیتی متمایز خود خجالت می کشد.
در کل سه ماهه دوم، جنین به طور قابل توجهی از نظر ظاهری تغییر می کند. اگر در همان ابتدای این دوره جرم آن بیش از 20 گرم نبود و طول بدن حدود 7 سانتی متر بود، در پایان سه ماهه دوم بارداری، وزن نوزاد از 850 گرم تا 1000 گرم بود، در حالی که بدن طول در اندازه دنبالچه-آهیانه 23-24 سانتی متر و در قد کامل - حدود 35 سانتی متر است.
اگر رشد جنین را بر اساس ماه های تقویم ردیابی کنیم، در ماه چهارم بارداری تغییرات زیر رخ می دهد:
در ماه پنجم زندگی جنین موارد زیر رخ می دهد:
در بدن جنین شش ماهه تغییرات زیر رخ می دهد:
جفت نیز دستخوش تغییرات بزرگی می شود. جفت از هفته چهاردهم به طور کامل وظایف انتقال مواد مغذی از بدن مادر به جنین را انجام می دهد. علاوه بر این، این اندام به طور قابل اعتماد کودک را از اثرات منفی مواد سمی، شوک مکانیکی و سایر عوامل محافظت می کند.
به منظور اطمینان از رشد و نمو جنین، بدن زن باردار در حالت تقویت شده کار می کند. بار روی همه سیستم ها افزایش می یابد: غدد درون ریز، گوارشی، تنفسی، قلبی عروقی، ادراری و غیره.
در سه ماهه دوم بارداری، تغییرات زیر در بدن زن رخ می دهد:
ارسال
در سه ماهه دوم بارداری، مادر باردار می تواند طیف وسیعی از احساسات را تجربه کند:
در طول سه ماهه دوم، پزشک توصیه می کند که مادر باردار هر دو هفته یک بار به کلینیک دوران بارداری مراجعه کند. در طول هر معاینه، متخصص حجم شکم را اندازه گیری می کند، وزن بدن زن را تعیین می کند. علاوه بر این، از 16 هفتگی، پزشک ارتفاع فوندوس رحم را اندازه گیری می کند.
علاوه بر این، در این زمان، آزمایشات زیر در سه ماهه دوم بارداری و همچنین انواع خاصی از معاینات تجویز می شود:
دو نوع آخر مطالعه بخشی از دومین غربالگری قبل از تولد است که شامل انجام یک اسکن اولتراسوند و تعیین سطح hCG (گنادوتروپین جفتی انسانی)، AFP (آلفا-فتوپروتئین)، استریول است.
با کمک تست سه گانه می توانید نقایص یا ناهنجاری های احتمالی در رشد جنین از جمله ناهنجاری های کروموزومی را شناسایی کنید.
به عنوان یک قاعده، غربالگری دوم قبل از تولد در هفته 16-18 بارداری تجویز می شود. هنگام دریافت نتایجی که نشان دهنده ناهنجاری های احتمالی در رشد جنین است، ممکن است به زن توصیه شود که معاینه دقیق تری توسط متخصص ژنتیک انجام دهد و آزمایش هایی مانند نمونه برداری از پرزهای کوریونی یا آمنیوسنتز دیررس را انجام دهد. این امر ناهنجاری های کروموزومی احتمالی را شناسایی می کند.
در صورت وجود نشانه های دیگر، به عنوان مثال، علائم پره اکلامپسی یا اختلال در کار قلب، زنان باردار انواع دیگر آزمایشات (سونوگرافی کلیه، کاردیوگرافی و غیره) را انجام می دهند. همچنین باید در نظر داشت که سه ماهه دوم بارداری بهترین زمان برای مراجعه به دندانپزشک، متخصص گوش و حلق و بینی و سایر متخصصان متخصص است.
بزرگترین خطر برای مادر آینده در سه ماهه دوم شرایط زیر است:
بسیاری از زنان باردار مایلند اطلاعات بیشتری در مورد دوره های به اصطلاح بحرانی بارداری دریافت کنند. هفته های خطرناک سه ماهه دوم، دوره 18 تا 22 هفته است که آسیب شناسی هایی مانند گشاد شدن دهانه رحم، نقص در محل جفت (تظاهرات نادرست، قرار گرفتن در ناحیه اسکار قبلاً عمل شده و غیره) وجود دارد. ، عفونت جنین با اوره پلاسما، کلامیدیا و سایر عوامل بیماری زا ممکن است بیماری های عفونی ظاهر شود.
در سه ماهه دوم، اندام ها و سیستم های اصلی جنین از قبل تشکیل شده اند. در طی این 3 ماه، بهبود و توسعه بیشتر سیستم های عملکردی وجود دارد:
در درمان متداول مامایی بارداری، سه ماهه دوم از 13 شروع می شود و در هفته 26 به پایان می رسد. در این زمان، جنین نسبتاً آرام و تدریجی رشد می کند. در اواسط بارداری یعنی 21 هفته می توان اندازه جنین را با یک سیب متوسط مقایسه کرد. متعاقباً، کودک متولد نشده شروع به ساختن فعال چربی زیر جلدی و افزایش وزن می کند.
به عنوان یک قاعده، در اواسط ترم، اندازه شکم شروع به افزایش قابل توجهی در حجم می کند. تغییرات نه تنها به افزایش دور کمر مادر باردار، بلکه ساختار استخوانی لگن مربوط می شود. به تدریج گسترش استخوان های لگن به عنوان یکی از مراحل آماده سازی برای زایمان آغاز می شود. از ویژگی ها و علائم مهم سه ماهه دوم بارداری می توان به اولین حس های حرکات کودک اشاره کرد که در دوره 18 تا 20 هفتگی رخ می دهد. این شاخص استاندارد خودسرانه در نظر گرفته می شود، زیرا تا حد زیادی به اندازه و فعالیت جنین، حساسیت سیستم عصبی مادر و توالی بارداری بستگی دارد. در بارداری دوم و بعدی، اولین حرکات از هفته شانزدهم شروع می شود.
همه مادران باردار به این سوال علاقه مند هستند که سه ماهه دوم بارداری چقدر خطرناک است. در سه ماهه اول، خطر سقط جنین در همان هفته های اول رخ می دهد، ممکن است به دلیل مشکلاتی در حرکت تخمک از طریق لوله و لانه گزینی در آندومتر رحم ایجاد شود. با گذراندن موفقیت آمیز این دوره و محافظت از خود در برابر افزایش استرس عاطفی و جسمی، یک زن می تواند آرام شود. مرحله خطرناک بعدی از هفته 18 تا 22 شروع می شود. در این دوره است که خطر به اصطلاح "سقط جنین دیرهنگام" وجود دارد.
تهدید به دلایل زیر ایجاد می شود:
وضعیت سلامتی مادر باردار در سه ماهه دوم بارداری معمولا خوب و آرام است. سمیت ماه های اول در این زمان به پایان رسیده است ، بدن کاملاً با وضعیت جدید سازگار می شود ، پس زمینه عاطفی هموار می شود. با این حال، برخی از مشکلات رخ می دهد. برخی از آنها در هنجارهای پذیرفته شده قرار می گیرند، برخی دیگر نیاز به توجه متخصصان، تحقیقات اضافی و اصلاح دارند.
شایع ترین عوامل فیزیولوژیکی که می تواند یک زن باردار را در سه ماهه دوم ناراحت کند عبارتند از:
مدیریت بارداری شامل معاینات معمول، معاینات و روش های تشخیصی است. قبل از هر بار مراجعه به پزشک، یک زن یک آزمایش کلی ادرار انجام می دهد که به عنوان یک مطالعه کنترلی همراه با معاینه و اندازه گیری معمول عمل می کند. در هفته 20-23، یعنی در اواسط بارداری، غربالگری برنامه ریزی شده تجویز می شود که شامل مطالعات آزمایشگاهی و ابزاری است.
لیست آزمایشات سه ماهه دوم بارداری:
علاوه بر آزمایشات آزمایشگاهی، سونوگرافی در سه ماهه دوم بارداری نیز تجویز می شود. طبق برنامه مصوب مامایی، این اتفاق در هفته 20-24 رخ می دهد. این مطالعه ارزیابی می کند:
به لطف سونوگرافی برنامه ریزی شده دوم، ناهنجاری های جدی در رشد جنین و شرایطی که روند موفقیت آمیز بعدی بارداری را تهدید می کند، قابل تشخیص است. این اطلاعات به اتخاذ اقدامات به موقع برای اصلاح و حذف خطرات احتمالی کمک می کند.
در دوران بارداری، درمان حتی ساده ترین بیماری ها باید با توجه ویژه انجام شود. بسیاری از داروها و روش های درمانی برای زنان باردار توصیه نمی شود یا حتی اکیداً ممنوع است. با این حال، اغلب، با وجود تمام تلاش ها و اقدامات احتیاطی، یک زن همچنان با عفونت های حاد تنفسی یا آنفولانزا بیمار می شود، بنابراین حداقل اطلاعات کلی در مورد ابزارها و روش های قابل قبول درمان باید شناخته شود.
سرماخوردگی در سه ماهه دوم بارداری یک اتفاق رایج است که اغلب به دلیل کاهش ایمنی یک زن باردار ایجاد می شود. با کاهش عملکردهای محافظتی بدن، ARI و ARVI می توانند مشکلات زیادی ایجاد کنند. درمان سرماخوردگی در دوران بارداری در سه ماهه دوم باید با دقت و جامع برخورد شود و در انتخاب داروها و روش های درمانی احتیاط را فراموش نکنید. بسیاری از داروها برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری در سه ماهه دوم اکیدا ممنوع هستند.
چگونه می توان سرماخوردگی را در سه ماهه دوم بارداری درمان کرد؟ بسته به علائم و ماهیت تظاهرات بیماری، می توان از داروهای دارویی و مردمی کم مصرف برای درمان عفونت های حاد تنفسی استفاده کرد:
خطر سرماخوردگی در سه ماهه دوم بارداری چیست؟ خطر عفونت‌های حاد تنفسی این است که سرفه‌های شدید باعث افزایش تنش عضلانی از جمله عضلات شکم و رحم می‌شود که می‌تواند منجر به تون و هیپرتونیک شود. و این شرایط مملو از خطر سقط جنین دیررس و زایمان زودرس است. علاوه بر این، سرماخوردگی در دوران بارداری در سه ماهه دوم می تواند عواقبی به شکل ناهنجاری در رشد جنین، به ویژه با عفونت باکتریایی قوی داشته باشد. بهتر است عفونت های حاد تنفسی را به تنهایی درمان نکنید، بلکه بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
آنژین در سه ماهه دوم بارداری خطر بالایی برای جنین به همراه دارد. این به این دلیل است که آنژین در اکثر موارد ماهیت عفونی دارد. مهاجرت ترشحات چرکی می تواند باعث التهاب سایر اندام های داخلی، مسمومیت بدن و نفوذ عفونت از طریق جفت به داخل حفره رحم شود. اگر گلو در دوران بارداری در سه ماهه دوم شروع به درد کرد، درمان باید بلافاصله و به طور جامع شروع شود تا از عواقب و عوارض احتمالی جلوگیری شود.
گلودرد در سه ماهه دوم بارداری را می توان با آئروسل های ضد باکتری و آنتی بیوتیک های موضعی درمان کرد. غرغره کردن با گیاهان دارویی نه استنشاق گرم و نوشیدنی های گرم فراوان توصیه می شود. در مواردی که روش های دیگر اثر قابل مشاهده ای نداشته باشد، آنتی بیوتیک ها برای زنان باردار با احتیاط فراوان تجویز می شود. آنتی بیوتیک های سری تتراسایکلین به شدت ممنوع است؛ در صورت لزوم، از داروهای مبتنی بر پنی سیلین ها و سفالوسپورین ها استفاده می شود.
ARVI در سه ماهه دوم بارداری با درمان به موقع و کافی می تواند بدون عواقب و عوارض عبور کند. هیچ شواهد پزشکی قابل اعتمادی وجود ندارد که نشان دهد ARVI در دوران بارداری در سه ماهه دوم تأثیر جدی بر رشد جنین دارد. عفونت های ویروسی در ابتدا و انتهای بارداری خطرناک تر هستند. با این حال، با اولین علائم آنفولانزا در دوران بارداری در سه ماهه دوم، لازم است درمان پیچیده با هدف سرکوب عفونت ویروسی و تقویت عملکردهای محافظتی بدن آغاز شود.
درمان ARVI در دوران بارداری در سه ماهه دوم باید تحت نظر پزشک انجام شود. مجموعه درمان باید شامل موارد زیر باشد:
ARVI اغلب همراه با تب است، بنابراین یک زن با این سوال روبرو می شود که چگونه در طول بارداری در سه ماهه دوم درجه حرارت را کاهش دهد. همانطور که قبلا ذکر شد، درجه حرارت تا 37.5 درجه در دوران بارداری در سه ماهه دوم ایمن در نظر گرفته می شود، نیازی به کاهش آن نیست. اگر دما افزایش یابد، می توان آن را با پاراستامول، ایبوپروفن (یا داروهای مبتنی بر این مواد) درمان کرد. از داروهای عامیانه، ساییدن سرکه (محلول سرکه سفره با آب به نسبت 1: 1)، چای گرم با مربای تمشک، نوشیدنی های میوه توت توصیه می شود.
عواقب ARVI در دوران بارداری در سه ماهه دوم چیست؟ با درمان به موقع و باکیفیت عفونت ویروسی، در بیشتر موارد، می توان از هر گونه عارضه ای هم برای مادر باردار و هم برای جنین جلوگیری کرد. تهدید در غیاب درمان برای مدت طولانی ایجاد می شود. در این مورد، نارسایی جنین جفت، گرسنگی اکسیژن جنین، اختلال در رشد سیستم عصبی، غدد درون ریز و آسیب شناسی در تشکیل بافت های استخوانی در نوزاد متولد نشده ممکن است ایجاد شود.
ایجاد برفک در دوران بارداری در سه ماهه دوم به دلیل عوامل متعددی است - تغییر در تعادل هورمونی، کاهش عملکرد سیستم ایمنی، تشدید بیماری های مزمن، اختلالات غدد درون ریز. علائم مشخصه کاندیدیازیس ترشح زیاد پنیر، خارش و تحریک غشای مخاطی اندام های تناسلی خارجی است. هنگامی که اولین علائم برفک در سه ماهه دوم بارداری ظاهر می شود، درمان باید فوراً شروع شود، زیرا عفونت قارچی می تواند باعث تعدادی از عوارض شود. اینها شامل عفونت تخمک، جریان زودرس مایع آمنیوتیک، عفونت نوزاد در هنگام زایمان است.
چگونه برفک دهان را در سه ماهه دوم بارداری درمان کنیم؟ بلافاصله باید توجه داشت که مصرف قرص های برفک دهان در دوران بارداری توصیه نمی شود. می توانید از داروهای موضعی به شکل شیاف واژینال، قرص و پماد استفاده کنید. مؤثرترین داروها عبارتند از Pimafucin، Geksikon، Terzhinan، Clotrimazole. علاوه بر درمان دارویی، رعایت رژیم غذایی به استثنای غذاهای بیش از حد شیرین و تند، محصولات نانوایی ضروری است. و بیشتر از محصولات شیر تخمیر شده، سبزیجات و میوه های نسبتا شیرین استفاده کنید.
کاهش عملکرد سیستم ایمنی منجر به ظهور مکرر علائم تبخال بر روی لب در دوران بارداری در سه ماهه دوم می شود. هنگامی که ویروس تبخال وارد جریان خون شد، در بدن به صورت نهفته قرار می گیرد و خود را با تضعیف سیستم ایمنی و افزایش استرس بر بدن نشان می دهد. بروز سرماخوردگی روی لب در دوران بارداری در سه ماهه دوم بارداری می تواند ناشی از هیپوترمی، خستگی عاطفی و جسمی باشد.
تبخال در دوران بارداری در سه ماهه دوم با داروهای خارجی مبتنی بر آسیکلوویر درمان می شود. در اشکال شدید و علائم حاد، داروهای ضد ویروسی طبق تجویز پزشک به صورت خوراکی مصرف می شوند.
مصرف داروها و قرص ها در دوران بارداری سه ماهه دوم باید منحصراً پس از مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان که وضعیت زن را مشاهده می کند. از جمله وجوه مورد تقاضا می توان به موارد زیر اشاره کرد:
باید درک کرد که هر دارویی در دوران بارداری بهتر است پس از مشورت و تایید پزشک مصرف شود.
رژیم غذایی در دوران بارداری در سه ماهه دوم باید بر اساس مفیدترین غذاها باشد. منوی بارداری در سه ماهه دوم باید حاوی مقدار کافی پروتئین (تخم مرغ، گوشت بدون چربی و ماهی، غذاهای دریایی)، سبزیجات تازه، گیاهان، میوه ها و انواع توت ها، غلات، محصولات لبنی باشد. هنگام تهیه منو در دوران بارداری برای سه ماهه دوم (به خصوص اگر رژیم غذایی تجویز شده باشد)، استفاده از محصولات نانوایی، شیرینی ها، دسرها و غذاهای چرب باید محدود شود. گوشت دودی، ترشی، ماریناد، سس های چرب را کاملاً حذف کنید. علاوه بر ترکیب رژیم غذایی، باید به روش های پخت و پز نیز توجه کنید، بهتر است به روش های ایمن - پخت و پز، خورش، پخت و پز، بخارپز کردن اولویت دهید.
از نوشیدنی ها، ارزش انتخاب آب معدنی، چای سبز، میوه و گیاهی، آب میوه های تازه را دارد که به نصف با آب رقیق شده اند. نوشیدن قهوه در دوران بارداری در سه ماهه دوم توصیه نمی شود، در موارد شدید می توانید یک فنجان نوشیدنی ضعیف را با شیر بنوشید تا فشار را افزایش دهید. شما همچنین باید نوشیدنی های گازدار و آب میوه های کارخانه را حذف کنید.
اکثر بیماری ها در دوران بارداری با داروهای ایمن قابل درمان هستند. پاتولوژی های خطرناک شامل آبله مرغان در دوران بارداری در سه ماهه دوم است. این بیماری در دوران کودکی به راحتی قابل تحمل است و در بزرگسالان با تب بالا و بثورات پوستی شدید همراه است. علاوه بر آبله مرغان، آسیب شناسی های خطرناک شامل عفونت های تناسلی است که به موقع تشخیص داده نمی شوند - توکسوپلاسموز و کلامیدیا.
نتیجه این بیماری های عفونی می تواند عدم بارداری در سه ماهه دوم باشد. در اواسط بارداری است که مرگ داخل رحمی جنین بیشتر اتفاق می افتد. این می تواند توسط عوامل عفونی، خودایمنی و هورمونی ایجاد شود. با مراجعه منظم به پزشک و انجام معاینات لازم می توانید از بارداری یخ زده جلوگیری کنید. با تغییرات مشخصه در نتایج آزمایشات آزمایشگاهی، متخصص می تواند از قبل وجود یک تهدید را تعیین کند و اقداماتی را برای از بین بردن آن انجام دهد.
اواسط بارداری یک دوره بسیار راحت برای مادر است، زمانی که هنوز نیازی به تغییر اساسی عادات او نیست. متداول ترین سؤالات جنبه های زیر از زندگی است:
وقتی سه ماهه اول به پایان می رسد، زمان آرامی برای زن باردار وجود دارد. مسمومیت، که همراه بسیاری از زنان در مراحل اولیه بارداری است، فراموش می شود، متخصص زنان انتخاب شده است و اولین معاینه پزشکی انجام شده است. مادر باردار می تواند آرامش داشته باشد و از تغییرات بدن خود لذت ببرد.
خانم هایی که برای اولین بار بچه دار می شوند علاقه دارند که سه ماهه دوم بارداری از چه هفته ای شروع می شود؟ کل دوره بارداری به سه ماهه تقسیم می شود. طول هر سه ماهه 3 ماه است. اگر یک ماه در کمتر از یک هفته کامل به پایان برسد چگونه هفته ها را بشماریم؟ پزشکان زنان به طور سنتی برای 1 سه ماهه 13 هفته زمان می برند. سه ماهه دوم از هفته 14 شروع می شود. 13 هفته طول می کشد. پایان هفته 27 بارداری محسوب می شود.
در هفته چهاردهم، زن متحول می شود. رشد سریع رحم منجر به تغییرات خارجی در شکل آن می شود. زن باردار دارای اشکال گرد است، غدد پستانی بزرگ شده و شکم رشد می کند. شما نباید لباس های تنگ و لباس های زیر تنگ بپوشید. هیچ چیزی نباید در رشد جنین اختلال ایجاد کند. لباس های تنگ نه تنها حرکات زن را محدود می کند، بلکه بر رشد کودک نیز تأثیر منفی می گذارد.
اندام های داخلی یک زن در معرض تغییر است. رحم در حال رشد موقعیت خود را تغییر می دهد و از کار کردن کامل آنها جلوگیری می کند. این می تواند باعث ناراحتی شود. برای اینکه لوزالمعده، کبد، کلیه ها و سایر اندام ها بار وارد نشود، رعایت محدودیت های غذایی ضروری است.
بهتر است غذاهای چرب، تند و سرخ شده را حذف کنید. خوردن مقدار زیادی کیک و غذاهای پخته شده نه تنها منجر به اضافه وزن می شود، بلکه باعث سوزش معده، حالت تهوع و ترشح صفرا می شود. متخصص زنان در وزن کشی بعدی به شما توصیه می کند که رژیم خود را رعایت کنید.
سه ماهه دوم رشد سریع رحم است. او روی دیافراگم فشار می آورد و نفس کشیدن برای زن سخت می شود. پزشک توصیه می کند بیشتر حرکت کنید، اما نباید حرکات ناگهانی وجود داشته باشد. راه رفتن آرام و با سرعت ثابت به شما کمک می کند تا یکنواخت نفس بکشید. تهویه اتاق ها و تغییر مکرر وضعیت بدن از تنگی نفس جلوگیری می کند.
فشار روی معده است. بعد از غذا احساس سنگینی می کند. پزشکان توصیه می کنند که اغلب غذا بخورید، اما در وعده های کوچک. اگر حالت تهوع و سوزش سر دل ادامه یابد، آنتی اسیدها به زن باردار نشان داده می شود که از بدن دفع می شود و جذب خون نمی شود.
پوست دستخوش تغییراتی می شود. همه اشکال یک زن باردار افزایش می یابد و بسیاری از زنان دچار کشیدگی می شوند. برای کشسانی بیشتر می توانید از کرم های بدن استفاده کنید.
رشد جفت و غدد پستانی اغلب با ادم همراه است. بدن مایعات را ذخیره می کند. کفش های نرم و صاف می توانند به تسکین این وضعیت کمک کنند. باید پاشنه پا را رها کرد. بهتر است حلقه ها را بردارید تا فشار روی پوست به حداقل برسد و توزیع مایع در بدن یکنواخت شود.
سه ماهه دوم به دلیل تغییر در عملکرد سیستم عروقی ناراحتی ایجاد می کند. در دوران بارداری، رگ های عنکبوتی اغلب ظاهر می شوند یا رگ های واریسی ایجاد می شوند. رکود خون وریدی در پاها وجود دارد. این می تواند منجر به تشنج شود. پزشک دوش کنتراست، ماساژ و ژیمناستیک را برای پاها توصیه می کند. برای زنان باردار یک مجموعه ویتامین حاوی ویتامین E تجویز می شود که مسئول خاصیت ارتجاعی پوست است. این مجموعه باید شامل کلسیم و منیزیم باشد. آنها استخوان ها را تقویت می کنند و رگ های خونی را عادی می کنند.
سه ماهه دوم با رشد سریع جنین مشخص می شود. در سه ماهه اول، اندام او ظاهر شد، بدنش مشخص شد. تشکیل اندام های داخلی صورت گرفت. سه ماهه دوم یک تغییر کیفی زمانی است که اندام های تنفسی، سیستم گوارشی و دفعی رشد می کنند.
اگر کودکی در پایان سه ماهه دوم متولد شود، پزشکان می توانند برای زندگی او مبارزه کنند. همه اندام ها تازه شروع به کار کرده اند، اما کاملاً شکل گرفته اند. فن آوری های جدید به کودک کمک می کند تا عملکرد تمام سیستم های بدن را توسعه دهد.
زایمان خود به خود در سه ماهه دوم بسیار نادر است، اما ممکن است برخی آسیب شناسی ها رخ دهد. در این دوره، یک زن غربالگری، یک معاینه کامل تجویز می شود. به مدت 16-18 هفته انجام می شود. این داده های اولین غربالگری را که در ابتدای بارداری انجام شد، در نظر می گیرد. در معاینه دوم، یک زن از طریق:
همه زنان باردار تحت غربالگری دوم قرار می گیرند. این آخرین سه ماهه ای است که می توان hCG را در آن انجام داد. اگر سونوگرافی آسیب شناسی جنین را نشان ندهد و بارداری به خوبی رشد کند، خون برای تجزیه و تحلیل ژنتیکی اهدا نمی شود.
در سه ماهه دوم، محو شدن بارداری ممکن است رخ دهد. این نه تنها با معاینه، بلکه توسط متخصص زنان نیز مشخص می شود.
این انحرافات توسط خود زن قابل تشخیص است. آنها از نظر بصری قابل توجه هستند. غربالگری آسیب شناسی را تایید یا رد می کند، متخصص زنان درمان را تجویز می کند.
معاینه ممکن است جداشدگی جفت را نشان دهد. نوزاد اکسیژن کافی دریافت نخواهد کرد. او شروع به حرکت بیش از حد فعال می کند. هنگامی که آسیب شناسی در سه ماهه دوم رخ می دهد، رشد جفت اجازه تماس با رحم را می دهد و کمبود اکسیژن جبران می شود.
در غیر این صورت، می تواند منجر به هیپوکسی و مرگ جنین شود. هنگامی که این اتفاق در اواخر بارداری رخ می دهد، تصمیم در مورد یک عمل فوری برای خارج کردن جنین گرفته می شود. بدن او قبلاً شکل گرفته است، او همه شانس بقا و رشد صحیح را خواهد داشت.
بهتر است مادر باردار به بدن خود و نوزاد در رحم گوش دهد. او باید تعداد و دفعات حرکات او را در روز بداند.
تغییر رنگ ترشحات در یک زن باردار یا نشت مایع آمنیوتیک - همه اینها باید به زن هشدار دهد. این آسیب شناسی ها نیاز به درمان بیمارستانی دارند. در اواسط بارداری، چنین آسیب شناسی به عنوان تن رحم وجود دارد. یک زن می تواند این را با علائم زیر تشخیص دهد:
این احساسات باید فوراً به متخصص زنان گزارش شود. تن رحم را می توان با درمان خاصی کاهش داد.
وظیفه اصلی یک زن باردار این است که خود را برای یک نتیجه موفق بارداری تنظیم کند. پیاده روی، انجام کاری که دوست دارید، انتخاب لوازم جانبی برای نوزاد متولد نشده، بازدید از فروشگاه های زنان باردار و خرید لباس های جدید - همه اینها باید یک زن را آرام و خوشحال کند. هنوز 3 ماه دیگر باقی مانده است و او با نوزادش آشنا خواهد شد.
