صاحبان پوست خشک اغلب متوجه شده اند که درم آنها به راحتی در معرض عوامل خارجی قرار می گیرد. بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی این موضوع را به این واقعیت نسبت می دهند که این نوع پوست معمولاً بیش از حد نازک است، بنابراین انواع مختلف چین و چروک، لایه برداری و مشکلات مشابه می تواند در سنین نوجوانی ایجاد شود. پوست خشک و نازک بدن، صورت یا دست ها نیاز به مراقبت ویژه دارد. صاحبان این نوع باید بدانند و چگونه از چنین درم های دمدمی مزاجی مراقبت کنند؟
پوست نازک با خشکی و سوزش مکرر مشخص می شود. این یک عیب قابل توجه دارد که از بین بردن آن تقریباً غیرممکن است - سریعتر در معرض پیری و ظاهر شدن چین و چروک قرار می گیرد. بر خلاف سایر انواع اپیدرم، در برابر عوامل خارجی و شرایط آب و هوایی مقاومت کمتری دارد و بنابراین اغلب ظاهری کسل کننده و محو شده دارد.
با این حال، اگر به درستی از این نوع اپیدرم مراقبت کنید، می توان با مشکلاتی که در بالا توضیح داده شد، مقابله کرد. و اولین چیزی که باید به آن توجه کنید بهداشت است. این نه تنها در مورد درم بدن، بلکه در مورد صورت نیز صدق می کند. هنگامی که پوست با آب تماس پیدا می کند، ممکن است تحریک شود و منجر به لایه برداری، التهاب و قرمزی شود. برای جلوگیری از این، استفاده از موارد زیر توصیه می شود:
آب خنک نه تنها تأثیر ملایم تری بر پوست دارد، بلکه به جلوگیری از مشکلاتی مانند مویرگ ها نیز کمک می کند.
دومین موردی که یکی از قوانین اصلی افراد با پوست نازک است، انتخاب مناسب محصولات مراقبت از پوست است. برای اینکه وضعیت را تشدید نکنید و اپیدرم را بیشتر خشک نکنید، توصیه می شود لوازم آرایشی طبیعی را انتخاب کنید. اگر این امکان پذیر نیست، باید به عوامل زیر توجه کنید:
اگر از اسکراب بدن استفاده می کنید، ذرات ساینده باید بسیار نرم و کوچک باشند. بهتر است حتی از یک اسکراب استفاده نکنید، بلکه از یک لایه بردار نرم یا گوماژ استفاده کنید.
بر کسی پوشیده نیست که در فصول مختلف سال و در شرایط آب و هوایی مختلف، پوست انسان در معرض عوامل خارجی قرار می گیرد. برای اینکه وضعیت را تشدید نکنید، باید قوانین خاصی را رعایت کنید که به جلوگیری از التهاب اضافی کمک می کند.
در تابستان برای این کار باید فوم یا امولسیون در مراسم مراقبت روزانه وجود داشته باشد.
هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید، پوست نه تنها می تواند دچار سوختگی شود که باعث ناراحتی زیادی می شود، بلکه می تواند خشک شود. این منجر به نازک شدن حتی بیشتر می شود، در نتیجه، بدون مراجعه به متخصص پوست، اصلاح وضعیت آسان نخواهد بود.
در تابستان نیز توصیه می شود که پوست را با پارچه های نازک مانند پارچه ابریشمی یا توری بپوشانید تا دوباره در معرض نور خورشید قرار نگیرد. و در سواحل می توانید از محصولات ویژه برنزه کننده استفاده کنید؛ می توانید از یک محصول ارزان تر، اما طبیعی و موثر استفاده کنید -.
در فصل زمستان که صحبت از پوست صورت می شود، باید از کرم های محافظ در برابر آب و هوای بد استفاده کنید. همچنین می توانید 10-15 دقیقه قبل از بیرون رفتن در سرما از هر کرم غنی استفاده کنید. با پوشاندن اپیدرم با یک لایه روغنی، پوست خشک از باد، یخ زدگی و قرار گرفتن در معرض هوای سرد محافظت می شود.
نکته اصلی را فراموش نکنید. پوست شما نتیجه کار و سلامت اندام های داخلی و کل بدن شماست.
بنابراین، انواع آسیب شناسی، اختلالات و تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، کمبود خواب و همچنین کمبود ویتامین ها، مواد معدنی و سایر عناصر کمیاب بر ظاهر ما تأثیر منفی می گذارد.
بنابراین، شما باید از بدن خود مراقبت کنید، درست بخورید؛ پزشکان توصیه می کنند که برخی از نمایندگان جنس عادلانه برای پاکسازی بدن رژیم بگیرند.
رژیم غذایی باید حاوی مقدار زیادی میوه، سبزیجات و پروتئین باشد. همچنین توصیه می شود مکمل های ویتامینی را نیز مصرف کنید که کل بدن را تقویت کرده و وضعیت پوست، مو و ناخن ها را بهبود می بخشد.
تقریباً هر متخصص پوست توصیه می کند رژیم غذایی خود را مرور کرده و مناسب ترین غذاها را اضافه کنید. برای انجام این کار، وعده های غذایی روزانه باید شامل ماهی و فرآورده های گوشتی باشد. بهتر است ماهی را بجوشانید، زیرا ماهی سرخ شده می تواند به ایجاد التهاب و مسدود شدن منافذ کمک کند. و در واقع، برای افرادی که دارای نوع خاصی از اپیدرم هستند، بهتر است از این نوع غذاهای ناسالم اجتناب کنند.
همچنین بهتر است گوشت را بدون استفاده از ادویه های تند بخارپز یا آب پز کنید. رژیم غذایی روزانه افراد با پوست نازک باید شامل محصولات لبنی باشد:
این به طور کلی بدن را تقویت می کند و به حذف باکتری های منفی از روده کمک می کند. ویتامین ها را فراموش نکنید. هر روز باید 1 تا 2 عدد سیب بخورید که سرشار از ویتامین ها و سایر عناصر ریز است.
به یاد داشته باشید که پوست نازک حکم اعدام نیست و با مراقبت مناسب می تواند زیبایی بدرخشد، سحر کند و مخملی باشد. علاوه بر این، امروزه همه امکانات برای این کار وجود دارد و محصولات آرایشی و بهداشتی امکان انتخاب مناسب ترین محصولات را فراهم می کند.
ویدیوی اطلاعاتی که به شما کمک می کند دلایل خشک و نازک شدن اپیدرم را درک کنید.
با افزایش سن، پوست آنقدر نازک می شود که با ضربه های جزئی گاه به گاه به شدت آسیب می بیند و به خوبی بهبود نمی یابد. برای مقابله با این چه باید کرد؟
سایتی برای افرادی که می خواهند سالم باشند! پرتال سلامت 2009-2012 و همچنین
منبع: http://health.sumy.ua/2598-tonkaja-kozha-v-chem-prichina.html
آتروفی پوست به دلیل اختلال در ساختار و عملکرد پوست همبند رخ می دهد و از نظر بالینی با نازک شدن اپیدرم و درم مشخص می شود. پوست خشک، شفاف، چین و چروک، چین خوردگی ظریف می شود، ریزش مو و تلانژکتازی اغلب مشاهده می شود. تغییرات پاتوهیستولوژیک در آتروفی پوست با نازک شدن اپیدرم و درم، کاهش عناصر بافت همبند (عمدتا فیبرهای الاستیک) در لایه های پاپیلاری و شبکه ای درم، تغییرات دیستروفیک در فولیکول های مو، عرق و غدد چربی ظاهر می شود. همراه با نازک شدن پوست، ضخیم شدن کانونی ممکن است به دلیل تکثیر بافت همبند (آتروفی پیشرونده پوستی ایدیوپاتیک) رخ دهد.
فرآیندهای آتروفیک در پوست می تواند با کاهش متابولیسم در طول پیری بدن (آتروفی پیری)، با فرآیندهای پاتولوژیک ناشی از کاشکسی، کمبود ویتامین، اختلالات هورمونی، اختلالات گردش خون، تغییرات نوروتروفیک و التهابی همراه باشد. آتروفی پوست با نقض ساختار و وضعیت عملکردی آن همراه است که خود را با کاهش تعداد و حجم برخی ساختارها و تضعیف یا توقف عملکرد آنها نشان می دهد. این فرآیند ممکن است اپیدرم، درم یا بافت زیر جلدی را به صورت جداگانه یا تمام ساختارها را به طور همزمان درگیر کند (پاناتروفی پوست).
سوال: من پوست بسیار نازکی روی دستانم دارم (نه دستانم، بلکه ناحیه دست تا آرنج) که وقتی با چیزی سفت تماس پیدا می کند، بلافاصله ساییده می شود (ساییدگی و زخم ایجاد می شود) یا کبودی هایی ظاهر می شود که اینطور نیست. برای مدت طولانی از بین برود همه اینها باعث ناراحتی و خونریزی زخم ها می شود. چگونه با این موضوع برخورد کنم و با چه دکتری باید تماس بگیرم؟
سوال: پوست صورتم خیلی نازک و حساس است. شما می توانید تمام اکلیل ها، رگ های خونی، قرمزی های مختلف و برخی رنگ های مختلف را همیشه ببینید. و در مواقعی که باید گریه کنم، چشمانم بسیار متورم می شود و تمام صورتم با لکه های قرمز بزرگی پوشیده می شود که یک روز طول می کشد. این وحشتناک است. لطفا به من بگویید چه کار کنم؟ از چه فونداسیون ها و اصلاح کننده های صورت (یا ابزارهای دیگر) می توان برای رسیدن به یک چهره ایده آل و یکدست استفاده کرد؟ پیشاپیش از شما متشکرم.
سوال: من پوست صورت نازکی دارم، مویرگ های روی گونه هایم مشخص است. چگونه باید از پوست خود مراقبت کنم تا آسیب بیشتری وارد نکنم؟ و آیا ارزش انجام درمان را دارد؟ چه محصولات مراقبت از پوست نازک را می توانید انتخاب کنید؟
منبع: http://www.diagnos-online.ru/symptoms/symptom1864.html
صاحبان پوست خشک اغلب متوجه شده اند که درم آنها به راحتی در معرض عوامل خارجی قرار می گیرد. بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی این موضوع را به این واقعیت نسبت می دهند که این نوع پوست معمولاً بیش از حد نازک است، بنابراین انواع مختلف چین و چروک، لایه برداری و مشکلات مشابه می تواند در سنین نوجوانی ایجاد شود. پوست خشک و نازک بدن، صورت یا دست ها نیاز به مراقبت ویژه دارد. صاحبان این نوع باید بدانند و چگونه از چنین درم های دمدمی مزاجی مراقبت کنند؟
پوست نازک با خشکی و سوزش مکرر مشخص می شود. این یک عیب قابل توجه دارد که از بین بردن آن تقریباً غیرممکن است - سریعتر در معرض پیری و ظاهر شدن چین و چروک قرار می گیرد. بر خلاف سایر انواع اپیدرم، در برابر عوامل خارجی و شرایط آب و هوایی مقاومت کمتری دارد و بنابراین اغلب ظاهری کسل کننده و محو شده دارد.
با این حال، اگر به درستی از این نوع اپیدرم مراقبت کنید، می توان با مشکلاتی که در بالا توضیح داده شد، مقابله کرد. و اولین چیزی که باید به آن توجه کنید بهداشت است. این نه تنها در مورد درم بدن، بلکه در مورد صورت نیز صدق می کند. هنگامی که پوست با آب تماس پیدا می کند، ممکن است تحریک شود و منجر به لایه برداری، التهاب و قرمزی شود. برای جلوگیری از این، استفاده از موارد زیر توصیه می شود:
آب خنک نه تنها تأثیر ملایم تری بر پوست دارد، بلکه به جلوگیری از مشکلاتی مانند مویرگ ها نیز کمک می کند.
دومین موردی که یکی از قوانین اصلی افراد با پوست نازک است، انتخاب مناسب محصولات مراقبت از پوست است. برای اینکه وضعیت را تشدید نکنید و اپیدرم را بیشتر خشک نکنید، توصیه می شود لوازم آرایشی طبیعی را انتخاب کنید. اگر این امکان پذیر نیست، باید به عوامل زیر توجه کنید:
اگر از اسکراب بدن استفاده می کنید، ذرات ساینده باید بسیار نرم و کوچک باشند. بهتر است حتی از یک اسکراب استفاده نکنید، بلکه از یک لایه بردار نرم یا گوماژ استفاده کنید.
بر کسی پوشیده نیست که در فصول مختلف سال و در شرایط آب و هوایی مختلف، پوست انسان در معرض عوامل خارجی قرار می گیرد. برای اینکه وضعیت را تشدید نکنید، باید قوانین خاصی را رعایت کنید که به جلوگیری از التهاب اضافی کمک می کند.
در تابستان برای این منظور باید کرم ضد آفتاب، فوم یا امولسیون در مراسم مراقبت روزانه وجود داشته باشد.
هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید، پوست نه تنها می تواند دچار سوختگی شود که باعث ناراحتی زیادی می شود، بلکه می تواند خشک شود. این منجر به نازک شدن حتی بیشتر می شود، در نتیجه، بدون مراجعه به متخصص پوست، اصلاح وضعیت آسان نخواهد بود.
در تابستان نیز توصیه می شود که پوست را با پارچه های نازک مانند پارچه ابریشمی یا توری بپوشانید تا دوباره در معرض نور خورشید قرار نگیرد. و در سواحل، از محصولات مخصوص برنزه کردن استفاده کنید؛ می توانید از یک محصول ارزان تر، اما طبیعی و موثر - روغن زیتون استفاده کنید.
در فصل زمستان که صحبت از پوست صورت می شود، باید از کرم های محافظ در برابر آب و هوای بد استفاده کنید. همچنین می توانید 10-15 دقیقه قبل از بیرون رفتن در سرما از هر کرم غنی استفاده کنید. با پوشاندن اپیدرم با یک لایه روغنی، پوست خشک از باد، یخ زدگی و قرار گرفتن در معرض هوای سرد محافظت می شود.
نکته اصلی را فراموش نکنید. پوست شما نتیجه کار و سلامت اندام های داخلی و کل بدن شماست.
بنابراین، انواع آسیب شناسی، اختلالات و تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، کمبود خواب و همچنین کمبود ویتامین ها، مواد معدنی و سایر عناصر کمیاب بر ظاهر ما تأثیر منفی می گذارد.
بنابراین، شما باید از بدن خود مراقبت کنید، درست بخورید؛ پزشکان توصیه می کنند که برخی از نمایندگان جنس عادلانه برای پاکسازی بدن رژیم بگیرند.
رژیم غذایی باید حاوی مقدار زیادی میوه، سبزیجات و پروتئین باشد. همچنین توصیه می شود مکمل های ویتامینی را نیز مصرف کنید که کل بدن را تقویت کرده و وضعیت پوست، مو و ناخن ها را بهبود می بخشد.
تقریباً هر متخصص پوست توصیه می کند رژیم غذایی خود را مرور کرده و مناسب ترین غذاها را اضافه کنید. برای انجام این کار، وعده های غذایی روزانه باید شامل ماهی و فرآورده های گوشتی باشد. بهتر است ماهی را بجوشانید، زیرا ماهی سرخ شده می تواند باعث ایجاد التهاب، جوش های ریز و مسدود شدن منافذ شود. و در واقع، برای افرادی که دارای نوع خاصی از اپیدرم هستند، بهتر است از این نوع غذاهای ناسالم اجتناب کنند.
همچنین بهتر است گوشت را بدون استفاده از ادویه های تند بخارپز یا آب پز کنید. رژیم غذایی روزانه افراد با پوست نازک باید شامل محصولات لبنی باشد:
این به طور کلی بدن را تقویت می کند و به حذف باکتری های منفی از روده کمک می کند. ویتامین ها را فراموش نکنید. هر روز باید 1 تا 2 عدد سیب بخورید که سرشار از ویتامین ها و سایر عناصر ریز است.
به یاد داشته باشید که پوست نازک حکم اعدام نیست و با مراقبت مناسب می تواند زیبایی بدرخشد، سحر کند و مخملی باشد. علاوه بر این، امروزه همه امکانات برای این کار وجود دارد و محصولات آرایشی و بهداشتی امکان انتخاب مناسب ترین محصولات را فراهم می کند.
ویدیوی اطلاعاتی که به شما کمک می کند دلایل خشک و نازک شدن اپیدرم را درک کنید.
آیا می توان با پانکراتیت سیگار کشید: چرا خطرناک است و راه حل چیست؟
آکنه زیر جلدی گردن در زنان و مردان: چرا ایجاد می شود و چگونه با آنها برخورد کنیم؟
بسیاری از نمایندگان جنس منصفانه پوست بیش از حد نازک روی صورت خود دارند. این ویژگی به دلیل رنگ پریدگی بارز خود، به ظاهر آنها ویژگی های اشرافی می بخشد. پوست هم روی گونه ها و هم در ناحیه اطراف چشم رنگی یکنواخت دارد. اما چنین پوستی بسیار حساس است و فوراً به کوچکترین تحریک کننده واکنش نشان می دهد. بنابراین مراقبت از پوست نازک صورت تفاوت هایی با استانداردهای عمومی دارد. بیایید به قوانین اساسی برای مراقبت از پوست نازک نگاه کنیم.
دلایل ظاهر شدن پوست نازک روی صورت، عوامل ارثی، کاهش قابل توجه آب در بدن یا تغییرات مرتبط با افزایش سن است. علل مرتبط با سن و ارثی را نمی توان اصلاح کرد.
پوست نازک را می توان با استفاده از علائم زیر شناسایی کرد:
برای مراقبت صحیح از پوست نازک، باید ویژگی های آن را بشناسید. فوراً به هرگونه محرک خارجی (تغییرات دما، یخ زدگی، اشعه ماوراء بنفش، آب نمک و غیره) واکنش نشان می دهد. مقدار ناکافی ملانین در سلول های اپیدرمی وجود دارد، بنابراین بافت ها رنگ پریدگی مشخصی دارند. در افرادی که حالات چهره غنی دارند، پیدایش اولین چین و چروک ها حتی قبل از رسیدن به سی سالگی مشاهده می شود.
بافت های نازک پوست به شدت از شیوه زندگی نامناسب و عادت های بد رنج می برند. اگر شب قبل به اندازه کافی نخوابیدید یا به خودتان اجازه دادید مقدار بیشتری نوشیدنی الکلی مصرف کنید، تورم، قرمزی و بثورات روی صورت شما ظاهر می شود. افراد سیگاری به سرعت علائم پیری صورت را نشان می دهند.
ارزش انتخاب لوازم آرایشی تزئینی را بسیار دقیق و مسئولانه دارد. از این گذشته، یک چهره می تواند با یک واکنش غیرمنتظره به آن پاسخ دهد. شما نباید در هزینه های خود صرفه جویی کنید و لوازم آرایشی ارزان قیمت با منشا ناشناخته بخرید. پوست نازک بیش از حد حساس است، پس از چنین قرار گرفتن در معرض، ممکن است آکنه، لایه برداری و لکه های قرمز ظاهر شود.
اما جنبه های مثبتی نیز برای پوست نازک وجود دارد. از آنجایی که ساختار بافت در ناحیه اطراف چشم و سطح صورت یکسان است، می توانید لوازم آرایشی کمتری را برای مراقبت خریداری کنید. هیچ درخشندگی روغنی، منافذ بزرگ یا جوش سرسیاه روی صورت شما وجود نخواهد داشت.
برای تعیین اینکه آیا پوست شما نازک است، می توانید یک آزمایش ساده انجام دهید. یک خودکار معمولی بردارید و انتهای صاف آن را روی گونه خود بمالید، بدون نیاز به فشار. با پوست معمولی، علامت قرمز شده در پانزده، حداکثر بیست ثانیه از بین می رود. اگر این علامت طولانی تر باقی بماند، پوست شما بسیار نازک است و نیاز به مراقبت ویژه دارد.
البته اگر ساختار بافت پوست به صورت ژنتیکی تعیین شود، امکان تغییر وضعیت وجود نخواهد داشت. اما عوامل دیگری وجود دارد که می تواند مشکلات پوست نازک را تحریک یا تشدید کند. با کنترل تاثیر این عوامل می توانید چهره ای سالم و جذاب حفظ کنید.
افرادی که پوست نازکی دارند به شدت از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید منع می شوند. با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت، اشعه ماوراء بنفش کلاژن و الاستین را در بافت های پوست از بین می برد و در نتیجه خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و صورت پوشیده از لکه های رنگدانه می شود. این باعث پیری زودرس پوست می شود.
برای اینکه صورت خود را از عواقب منفی محافظت کنید، قبل از خروج از خانه از کرم مخصوصی که دارای فیلتر SPF است استفاده کنید. اگر قرار است بیش از نیم ساعت زیر نور آفتاب باشید، سطح حفاظتی چنین کرمی باید حداقل سی واحد باشد.
برای پوست نازک، لایه برداری فقط باعث آسیب می شود. پس از برداشتن لایه های "اضافی"، بسیاری از مواد مفید برای ترمیم مصرف می شوند. بنابراین، پوست حتی نازک تر می شود. در نتیجه چنین قرار گرفتن در معرض، چین و چروک ظاهر می شود و حساسیت بافت پوست به اشعه ماوراء بنفش و سایر عوامل تحریک کننده افزایش می یابد. در چنین شرایطی چه باید کرد؟ ارزش جایگزینی روش لایه برداری با گوماژ را دارد، اثرات آن بسیار نرم تر است.
همچنین بخوانید نحوه رفع چین و چروک زیر چشم - روش های آرایشی و خانگی
متخصصان زیبایی حرفه ای می گویند مراقبت بیش از حد از پوست نازک می تواند مضر باشد. شما نباید از روش‌های خشک‌شویی یا زیبایی با استفاده از لیزر استفاده کنید، زیرا این روش‌ها می‌توانند پس از اولین استفاده سی درصد پوست را نازک‌تر کنند. استفاده از محصولات مراقبتی حاوی اسید سالیسیلیک، گلیکولیک، تارتاریک یا لاکتیک توصیه نمی شود.
شایان ذکر است که استروئیدهای موضعی، که برای درمان درماتیت استفاده می شوند، به طور قابل توجهی مشکل بافت نازک پوست را تشدید می کنند. چنین درمانی باید فقط در صورت لزوم و تحت نظارت پزشک معالج مورد استفاده قرار گیرد.
مراقبت مناسب به سفت شدن بافت پوست کمک می کند. اما لازم است ابزار مناسب را انتخاب کنید و ابتدا آزمایشاتی را برای واکنش آلرژیک انجام دهید. از محصولات خانگی با احتیاط استفاده کنید، زیرا انتخاب نادرست مواد می تواند باعث تحریک شود.
مراقبت مناسب از پوست چرب نیاز به پاکسازی منظم دارد. برای این کار استفاده از محصولات حاوی اسید یا ذرات جامد توصیه نمی شود. شما نباید صورت خود را با لوسیون ها و تونیک های حاوی الکل رنگ کنید. روغن های جوانه برنج، گندم و انگور به خوبی مرطوب می شوند.
برای پوست خشک و نازک صورت، روش هایی که نیاز به بخار دادن یا مالیدن با تکه های یخ دارند، ممنوع است. تغییرات ناگهانی دما می تواند باعث بروز روزاسه شود. کسانی که پوست خشک دارند فقط باید صورت خود را با آب گرم بشویند. بهتر است صورت خود را با کرمی بر پایه عصاره های گیاهی، مجتمع های ویتامین و مواد معدنی مرطوب کنید. چنین پوستی از ماسک های مغذی ساخته شده از جلبک یا محصولات شیر تخمیر شده سود می برد.
اگر پوست شما بسیار حساس است، از لوازم آرایشی حاوی اسانس یا اسید استفاده نکنید. بهتر است ساده ترین محصولات ممکن را بدون افزودنی های غیر ضروری خریداری کنید و صورت خود را با آب میسلار تمیز کنید. استفاده از ماسک های عسل روی بافت های حساس پوست توصیه نمی شود. برای ضخیم تر کردن بافت درم، ویتامین های B، A و E را به محصولات مراقبت از پوست خود اضافه کنید.
با استفاده از محصولات تخصصی خریداری شده می توانید از پوست نازک مراقبت کنید. در میان دستور العمل های عامیانه، نمونه های زیادی برای پوست نازک در نظر گرفته شده است. ماسک های ساخته شده از خیار، آووکادو، تخم مرغ، شیر و روغن های آرایشی به مبارزه با خشکی و بازگرداندن تعادل آب کمک می کند. کافی است هفته ای یک بار چنین روش هایی را انجام دهید تا پوست مرطوب شود.
ماسک خیاربرای تهیه ماسک خیار، باید آب سبزیجات (50 میلی لیتر) و سفیده ضرب شده یک تخم مرغ را با هم مخلوط کنید. روغن بادام و توکوفرول (هر کدام 10 میلی لیتر) و یک آمپول رتینول را به توده به دست آمده اضافه کنید. با اضافه کردن آرد مخلوط را به غلظت خامه ترش برسانید.
ماسک عسل و آب پرتقال به خوبی آبرسانی می کند و سوزش پوست را برطرف می کند. مواد باید به نسبت مساوی گرفته شوند و کاملاً مخلوط شوند. ماسک را روی صورت تمیز بمالید و به مدت بیست دقیقه نگه دارید.
یک محصول آرایشی حاوی عسل، شیر بادام و خامه به طور موثری از کم آبی سلول های پوست جلوگیری می کند. مقدار مساوی از مواد را با هم مخلوط کنید، سپس یک مشت بلغور جو دوسر به آن اضافه کنید. اگر جرم غلیظ است، آن را با استفاده از مخلوط کن آسیاب کنید. این ماسک را باید حداقل بیست دقیقه روی صورت خود نگه دارید.
پوست نازک در موقعیت خاصی قرار دارد. از این گذشته ، مشخصه "نازک" به نوع یا وضعیت موقت پوست اشاره نمی کند، بلکه به ویژگی های فیزیولوژیکی ساختار آن اشاره دارد.
پوست نازک آسیب پذیر و حساس است © iStock
با علائم بصری زیر می توانید تشخیص دهید که آیا پوست نازکی دارید:
منافذ تقریباً نامرئی هستند.
تن روشن است، به دلیل سطوح پایین ملانین کم رنگ است.
شبکه مویرگی قابل مشاهده است.
صورت از لمس و تغییرات دما قرمز می شود.
تحریک به راحتی رخ می دهد.
با توجه به موارد فوق، واضح است که پوست حساس و خشک اغلب نازک است. با این حال، اگر واقعا سخت تلاش کنید، پوست چرب می تواند با مراقبت نادرست و روش های تهاجمی نازک شود.
با کاهش جدی چربی پوست، خطر خشک شدن آن تا حد کم آبی را دارید. این فرآیند همچنین مستلزم نازک شدن پوست است، اما همچنان از پوست نازک طبیعی متراکم تر خواهد بود. استفاده طولانی مدت و غیرمنطقی از پمادها و کرم های هورمونی به طور قابل توجهی پوست را نازک می کند، بنابراین به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک از آنها استفاده نکنید.
پوست نازک تهاجمی را تحمل نمی کند و به معنای واقعی کلمه به هر ضربه ای واکنش نشان می دهد. در اینجا عواملی که باعث تحریک، لایه برداری و قرمزی می شوند آورده شده است:
اشعه ماوراء بنفش؛
باد و یخبندان؛
تغییرات دما؛
آب لوله کشی؛
انتخاب ناکافی لوازم آرایشی
پوست نازک مستعد پیری زودرس است، به ویژه در افراد احساساتی با حالات چهره فعال، و نیاز به مراقبت دقیق دارد.
هنگام مراقبت از پوست نازک، این شش قانون را به شدت رعایت کنید.
خطوط مخصوص پوست های حساس را ترجیح دهید.
برای شستن و پاک کردن آرایش از صابون استفاده نکنید.
آرایش را یک شبه روی صورتتان نگذارید.
از محصولات حاوی الکل استفاده نکنید.
کرم ها را دو بار در روز بمالید.
روزانه حتی در زمستان از ضد آفتاب استفاده کنید.
لایه بردارهای خود را با دقت انتخاب کنید. لایه برداری اسیدی و همچنین اسکراب هایی با ذرات ساینده بزرگ نامطلوب است.
مراقبت از پوست نازک باید ظریف باشد © iStock
الکساندر پروکوفیف توضیح می دهد: "برای بهبود تنفس و تسکین، پوست نیاز به لایه برداری دارد. اگر برای پوست های معمولی و چرب می توان از اسکراب 1-2 بار در هفته استفاده کرد، برای پوست های نازک هر 7-10 روز یک بار کافی است. از اسکراب های ملایم با میکروگرانول های پلی اتیلن استفاده کنید.
پاکسازی
تماس با آب لوله کشی ممکن است باعث سفتی و پوسته پوسته شدن شود. آرایش را با ترکیب میسلار یا شیر پاک کنید. اگر عادت دارید صورت خود را با آب بشویید، از کرم-ژل پاک کننده مخصوص پوست های حساس استفاده کنید.
تونینگ
مطمئن شوید که فرمول حاوی الکل نیست، تونیک هایی با عصاره گیاهی انتخاب کنید که پوست را تسکین و نرم می کند.
آبرسانی و تغذیه
مرطوب کننده ساده بر اساس عوامل هیدروفیکس کننده برای پوست نازک کافی نیست. به دنبال فرمول های مغذی حاوی روغن ها، اسکوالان، ویتامین E و سرامیدها باشید که جبه هیدرولیپیدی را تقویت می کنند.
بسیاری از نمایندگان جنس منصفانه در تمام سنین از این واقعیت رنج می برند که روی صورت خود پوست نازکی دارند که با تحریک و قرمزی به همه چیز واکنش نشان می دهد. من به خودم اجازه دادم یک لیوان شراب اضافی در شب بخورم یا در تابستان عینک آفتابی ام را در خانه فراموش کردم - و اکنون اپیدرم حساس خود را احساس می کند.
باید یاد بگیرید که با این ویژگی ظاهری زندگی کنید و نه تنها معایب را در آن ببینید. از جمله مزایای آن می توان به رنگ پریدگی اشرافی و ساختار مشابه پوست دور چشم اشاره کرد. بنابراین مراقبت و توصیه های مربوطه تقریباً یکسان خواهد بود.
علت نازک شدن پوست صورت چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ شایع ترین علل، وراثت، تغییرات مرتبط با افزایش سن و کم آبی بدن است. حذف دو مورد اول غیرممکن است، بنابراین باید بتوانید به درستی از آن مراقبت کنید. و برای این باید برخی از ویژگی های آن را بدانید:
اگر فقط زیر چشم‌هایتان پوست نازکی دارید و بقیه قسمت‌های صورتتان چنین ویژگی‌هایی ندارد، فقط بر این اساس از آن مراقبت کنید (جزئیات بیشتر،). و برای بقیه اپیدرم از لوازم آرایشی معمولی مناسب با نوع آن استفاده کنید.
کنترل تستآیا مشکوک هستید که پوست صورتتان نازک است؟ شک خود را تأیید یا برطرف کنید: انتهای صاف قلم را روی گونه خود بکشید. اگر علامت قرمز بعد از 20 ثانیه ناپدید شد، نگران نباشید: پوست طبیعی دارید. اگر بیشتر روی صورت باقی بماند، در واقع یک اپیدرم نازک با لایه چربی نازک است.
متخصصان پوست و زیبایی در مورد نحوه مراقبت از پوست نازک صورت به منظور بهبود وضعیت آن بسیار می نویسند و صحبت می کنند. بدون انجام اقدامات مناسب، حتی بیشتر نازک می شود، رطوبت زیادی را که قبلاً فاقد آن است از دست می دهد و در سن 30 سالگی در خطر تبدیل شدن به شبکه ای از چین و چروک های ظریف و روزاسه هستید.
آیا می خواهید از همه اینها اجتناب کنید؟ سپس توصیه های کارشناسان را دنبال کنید:
در اینجا نحوه مراقبت از پوست نازک صورت، از جمله ناحیه چشم، آورده شده است. محدودیت ها و تفاوت های ظریف زیادی وجود دارد، اما اگر آنها را در نظر داشته باشید و آنها را رعایت کنید، مشکلات بسیار کمتری وجود خواهد داشت.
اپیدرم واکنش شدید با بثورات را به هرگونه تهاجم خارجی متوقف می کند، رنگ چهره بهبود می یابد و لایه برداری بسیار کمتری خواهد داشت، زیرا تعادل آب در سلول ها بازیابی می شود. و لوازم آرایشی به درستی انتخاب شده به حفظ این اثر کمک می کند.
در یک یادداشت.لازم است نوع پوست، در صورت نازک و حساس بودن، از آتروفی اپیدرم، زمانی که به دلیل افزایش سن یا برخی بیماری های جدی نازک می شود، تشخیص داد.
برای پوست نازک و حساس صورت، به دنبال محصولاتی باشید که دارای علامت «حساس» هستند.
برای مراقبت از چنین اپیدرم مشکل ساز و خشک شده، به لوازم آرایشی مخصوص توسعه یافته نیاز دارید. کاملاً مرطوب می کند، استحکام و قابلیت ارتجاعی را باز می گرداند و در برابر تهاجم خارجی محافظت می کند.
راه دیگری وجود دارد - خرید و استفاده برای صورت و سرم، که مورد نیاز پوست نازک اطراف چشم است، که همچنین فاقد چربی است و نیاز به درمان ویژه و دقیق تری دارد.
بنابراین محصولاتی را با برچسب "حساس" یا "برای چشم" خریداری کنید.
همه این کرم های آرایشی نه تنها برای پوست نازک صورت، بلکه برای اپیدرم به همان اندازه حساس و بی دفاع اطراف چشم قابل استفاده هستند. یک تحول جادویی به لطف ترکیب منحصر به فرد چنین لوازم آرایشی امکان پذیر می شود. به عنوان یک قاعده، حاوی مواد فعال زیر است:
حتی پوست بسیار نازک زیر چشم و حساس ترین اپیدرم صورت نیز تحت تأثیر مواد آرایشی انتخاب شده به درستی تغییر شکل می دهند. پرتوهای چین و چروک صورت کمتر به چشم می آیند. رنگ پریدگی کاهش می یابد و رژگونه ای روی گونه ها ظاهر می شود. هیدراتاسیون فراوان از خشکی و پوسته پوسته شدن جلوگیری می کند.
.jpg)
