وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

» اسکراب قهوه از ضخامت دستور غذا. اسکراب قهوه برای صورت در خانه: قوانین برنامه. اسکراب قهوه در برابر رشد مو

اسکراب قهوه از ضخامت دستور غذا. اسکراب قهوه برای صورت در خانه: قوانین برنامه. اسکراب قهوه در برابر رشد مو

نوشیدن یک فنجان قهوه، عجله نکنید تا رسوب را در پایین پرتاب کنید و آماده شوید اسکراب زمین قهوهدر خانه. دانه های قهوه ای راست به صورت خارج از اسکراب استفاده می شود، کاملا بسته می شود و پوست را پاک می کند.

آنها می توانند صورت را از سلول های مرده، نقاط سیاه و سفید و جلوگیری از ظاهر آکنه پاک کنند. داشتن سلول های قدیمی پوسته، پوست به روز می شود و صاف و صاف می شود.

قهوه یک محصول بسیار مفید است. این شامل بسیاری از مواد مغذی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. اسکراب قهوه قهوه نه تنها برای صورت استفاده می شود، بلکه برای بدن نیز استفاده می شود.

اسکراب زمین قهوه برای صورت و بدن

اسکراب ساخته شده از قهوه برای صورت کمک می کند تا خلاص شدن از محافل تاریک زیر چشم. آن شامل:

  1. قهوه،
  2. پنیر یا ماست،
  3. آب لیمو (چند قطره).

مواد تشکیل دهنده را برای ماسک در مقادیر مساوی، مخلوط کنید و چند قطره آب لیمو را ترک کنید. مخلوط حاصل را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس در منطقه زیر ده دقیقه اعمال می شود. این روش را یک بار در هفته انجام دهید.

قهوه یک محصول فوق العاده است که نه تنها در ما است سیستم عصبی، بلکه پوست.

این اغلب در ترکیب اسکرابی ها و ماسک ها برای پوست استفاده می شود، اما نحوه ساخت یک اسکراب قهوه در خانه به درستی، همه نمی دانند.

ترفندهای خاص و قوانین در آماده سازی آن وجود دارد و اگر آنها مشاهده شوند، اثر استفاده از این محصولات مراقبت از پوست بهترین خواهد بود.

در واقع، این یک محصول بی نظیر است، زیرا پس از یک فنجان نوشیدنی معطر، می توانید ضخامت قهوه باقی مانده را با سود خود، صورت و بدن خود اعمال کنید.

خواص مفید قهوه برای پوست

قهوه طبیعی طبیعی اثر اثر معلق و تونینگ، تغذیه می کند روغن قهوه و. بدون ضخامت قهوه مفید، که پس از پخت قهوه باقی می ماند.
1. در قهوه آنتی اکسیدان های طبیعی و مواد فعال وجود دارد که از سلول های پوست جدا شده از عناصر شیمیایی مختلف و سموم، پوست نرم و ابریشمی می شود.
2. تحت عمل عروق قهوه پوست گسترش می یابد، گردش خون بهبود می یابد، و فرایندهای مبادله شتاب می گیرند.
3. استفاده از قهوه در ماسک های لوازم آرایشی و بهداشتی، خطر ابتلا به بیماری های جدی پوستی را کاهش می دهد، از جمله تومورهای بدخیم.
4. این محصول دارای خواص ضد باکتریایی است که برای پوست مشکل ساز بسیار مهم است.
5. ماسک های قهوه اثر سریع بهبود می یابند دیدگاه خارجی پوست در حال حاضر پس از اولین برنامه: پوست می کشد، رنگ آن کمی برنزه می شود.
6. Scrubs های قهوه به راحتی و آسان برای آماده سازی و استفاده به طور مستقل در خانه.
7. هنگام اضافه کردن چنین اجزایی به اسکراب قهوه مانند عسل، روغن ضروری، محصولات لبنی، آب لیمو، و غیره، اثر مثبت ترکیب بر روی پوست افزایش یافته است.
8. برای ضایعات قهوه، عملا هیچ گونه منع مصرف وجود ندارد، بی ضرر است و به قوانین درخواست آن مربوط می شود.

چه قهوه بهتر است؟

زخم های آماده قهوه ای وجود دارد، اما شما می توانید خودتان آن را طبخ کنید. این کار بسیار ارزان تر خواهد بود و شما در غیاب اجزای شیمیایی در ترکیب آن اعتماد به نفس خواهید داشت.


نحوه اعمال اسکراب بر اساس قهوه

به منظور نتیجه روش خانه به طور کامل شما را برآورده می کند، قوانین لازم را دنبال کنید:

  1. قبل از استفاده از اسکراب، به طوری که منافذ پوست حداکثر نشان داده شده است.
  2. اسکراب فقط بر روی پوست مرطوب.
  3. ترکیب ترکیب بر روی صورت شما نیاز به یک پد انگشت با ماساژ نور حرکات دایره ایبدون کشش و نه فشار دادن پوست.
  4. بسته به ترکیب آن و نوع پوست، اسکراب روی صورت خود را از 5 تا 15 دقیقه نگه دارید.
  5. پس از روش ترکیب، مطمئن شوید که صورت را با کرم مرطوب کننده روان کنید.
  6. از اسکراب قهوه بیشتر از 1-2 بار در هفته استفاده نکنید.
  7. اگر نمی خواهید پوست را با رنگ قهوهای مایل به زرد بیاورید، اما پوست چینی را ترجیح می دهید، از آرایش قهوه استفاده نکنید.
  8. در ترکیب اسکراب، مطمئن شوید که مواد کاهش دهنده را در قالب روغن، محصولات لبنی، بلغور جو دوسر و غیره اضافه کنید

توجه! تست آماده شده است اسکراب خانه بر روی یک واکنش پوستی آلرژیک. ترکیب ترکیب بر روی سطح داخلی دست دست و نگه داشتن 10-15 دقیقه. اگر هیچ سوزش رخ نداده است: اسکراب را روی صورت خود قرار دهید.

دستور العمل ها با قهوه برای استفاده از خانه

ساده ترین راه برای آشپزی یک اسکراب از زمین های قهوه: پس از جوشکاری قهوه ضخیم قهوه را بپوشانید ریه های چهره جنبش ماساژ اگر از ضخامت ضخیم استفاده نکنید، و خشک شده، فقط آب گرم جوش داده شده را به آن اضافه کنید و هم بزنید. بیش از 5 دقیقه بر روی صورت خود اعمال کنید و با آب شستشو دهید.

اسکراب، تهیه شده با اضافه کردن عسل و روغن زیتون، نه تنها منافذ را تمیز می کند، بلکه پوست را با ویتامین ها و میکرولیوم ها مناسب نمی کند. در قهوه طبیعی تازه قهوه اضافه کنید عسل مایع و روغن زیتون در یک نسبت 2: 1: 1. مخلوط باید خیلی ضخیم نباشد و به خوبی بر روی صورت برود. بعد از 5 دقیقه با حرکات ماساژ مدرن نرم افزاری استفاده کنید.

همه می دانند، اما در ترکیب با قهوه، فقط شگفتی ها را با پوست ما ایجاد می کند. برای تمیز کردن، 2 قاشق غذاخوری از خاک رس سفید و 1 قاشق قهوه خوب قهوه را مصرف کنید، مخلوط را با آب، بهترین مواد معدنی بدون گاز را رقیق کنید. باید ضخامت زیادی را شبیه به خامه ترش داشته باشد. ما حرکات ماساژ اسکراب را روی صورت اعمال می کنیم و 5-7 دقیقه را ترک می کنیم. آب گرم را بشویید.

این قهوه ماسک ماسک عمیق پوست را پاک می کند. این شامل موارد زیر است: سفید یا آبی خاک رس آرایشی (1 قاشق غذاخوری)، پودر از لیمو Zest (1 قاشق چای خوری) و البته قهوه کوچک سنگ زنی (1 قاشق چای خوری). برای یک اثر پاک کننده بزرگتر در مخلوط حاصل، اضافه کردن یک نمک نمک تولید شده توسط سرکه سیب. مخلوط کل مخلوط را با آب پخته شده به قوام خامه ترش و اعمال بر روی پوست صورت، اجتناب از منطقه چشم و دهان. پس از 5-7 دقیقه، ماسک را با آب گرم بشویید.

اسکراب ساخته شده از قهوه زمین با دارچین برای صورت بسیار مفید است. این کامل و تمیز است و پوست را با عناصر لازم برای سلامتی و زیبایی آن تغذیه می کند. برای اسکراب، مخلوط 1 قاشق غذاخوری قهوه زمین یا قهوه زمین با یک قاشق چای خوری دارچین. یک زن و شوهر از قاشق غذاخوری شکر و قاشق روغن زیتون را اضافه کنید. اگر اسانس دارچین وجود داشته باشد، قطره 2-3 قطره برای عطر وجود دارد. با ماساژ حرکات روی صورت اعمال می شود، 5 تا 7 دقیقه با آب شستشو دهید.

هنگامی که در تصویر، شما می توانید یک اسکراب قهوه را در آینده بخورید. 2 قاشق غذاخوری قهوه زمینی را مصرف کنید و با 2 قاشق از هر روغن گیاهی (زیتون، نارگیل، کتانی و غیره) مخلوط کنید. برای رایحه، شما می توانید چند قطره از روغن اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید. مخلوط به شدت در ظروف شیشه ای یا سرامیکی بسته شده و در یخچال نگهداری می شود. همانطور که شما نیاز دارید، قسمت مورد نظر از مخلوط را مصرف کنید، آن را با آب شیرجه کنید، اگر تشنه و صورت خود را بپوشانید.

ماسک های مغذی و ضد پیری اسکراب با قهوه طبیعی

ماسک اسکراب ساخته شده از قهوه با اضافه کردن شیر و کاکائو به خوبی تمیز می شود و پوست را تازه می کند. برای آماده سازی او، یک قاشق غذاخوری قهوه قهوه ای، به اندازه پودر کاکائو و 2 قاشق غذاخوری شیر یا کرم مصرف کنید. در مخلوطی از کاکائو و قهوه، به تدریج شیر را پر کنید و به دقت مخلوط کنید. روی صورت خود را به مدت 15 دقیقه و کولر با آب گرم اعمال کنید.

دستورالعمل کمتر جالب و مفید برای ماسک های قهوه با عسل، نمک و سنجاب مرغ. این به وضوح پوست را تمیز می کند، ظاهرا و بیرون می کشد. مخلوط 1 قاشق چای خوری قهوه، نمک، عسل و اضافه کردن 1 پروتئین تخم مرغ. مخلوط را به تخلیه خامه ترش ببرید. به مدت 10 دقیقه به کل صورت اعمال کنید، اجتناب از مساحت چشم ها و لب ها. ماسک را بهترین پارچه مرطوب X / B را بردارید.

یک اثر مغذی بسیار عمیق دارای ماسک قهوه طبیعی و روغن کاکائو برای صورت و گردن است. دانه های چندگانه قهوه به طور کامل به پودر خوب حرکت می کنند و با 3-4 قاشق کره کاکائو مخلوط می شوند. برای ایجاد یک ماسک به خوبی بر روی پوست، هر کرم صورت را به آن اضافه کنید. قبل از استفاده از ماسک، یک چهره کوچک خاموش و گردن یک توده مواد مغذی را برای 20-30 دقیقه اعمال می کند. آب دمای اتاق را بشویید.

برای دادن چهره خود را یک طراوت، ماسک قهوه و مهره. این 1 قاشق غذاخوری از قهوه زمین و گردو زمین را مصرف خواهد کرد. ماسک را در برابر 15 دقیقه نگه دارید و با آب شستشو دهید.

هیچ اثر تمیز کردن کمتر به چهره خود را با یک ماسک قهوه با Zucchild می دهد. سیم طبیعی قهوه و مخلوط آن را با آب zucchini در نسبت مساوی. دیسک پنبه خود را با مخلوط خیس کنید و صورت را پاک کنید.

قهوه رنگ آمیزی رنگدانه و با آن می تواند به راحتی پوست خود را با یک سایه از نور قهوه ای. برای این، دانه های قهوه خرد شده فقط آب جوش را پودر کنید تا نتیجه یک توده ضخیم همگن باشد. این ماسک به مدت 10 دقیقه اعمال می شود. فراموش نکنید که آن را بشویید.

شما می توانید، همچنین، صبح، شستشو قهوه تازه: ساده و راحت است. پوست به خوبی مرطوب است و پس از چنین رویه ها می افتد.

همانطور که می بینید، اسکراب قهوه را طبخ کنید بسیار ساده است و اثر کاربرد آن در چهره عالی شما خواهید دید. زیبایی به شما و خلق و خوی عالی!

نسخه دیگری از اسکراب قهوه با اسید سوزنیک در این ویدیو:

اگر دوست دارید این دستور العمل ها برای قهوه قهوه، آنها را با خوانندگان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید!

اسکراب از محوطه های قهوه در خانه شرایط پوست صورت را بهبود می بخشد، بدن را بکشید. پس از نوشیدن فنجان قهوه، ضخامت نباید از بین برود، اما برای استفاده از اهداف لوازم آرایشی استفاده می شود. این ابزار مقرون به صرفه پوست پوست را تغییر می دهد و کل بدن، حتی از سلولیت خلاص می شود. برای رسیدن به چنین اثر، شما باید دستور العمل های موثر و قوانین برای استفاده از ابزار را بدانید.

ضخامت قهوه برای تقریبا همه مناسب است.

آن را بیهوده به طور گسترده ای در لوازم آرایشی استفاده می شود:

  • قهوه تازه کردن، تن پوست صورت؛
  • به آرامی و به آرامی تمیز کردن منافذ؛
  • عمیقا مرطوب می شود
  • پوست را از اثرات نامطلوب محرک های خارجی محافظت می کند، از جمله اشعه ماوراء بنفش؛
  • سطوح تن از صورت را از بین می برد، یلند را از بین می برد؛
  • پوست را در مناطق مشکل می کشد، سلولیت را از بین می برد؛
  • این خواص ضد التهابی دارد.

چگونه یک قهوه قهوه را انتخاب کنید

اسکراب ساخته شده از سوسک های قهوه نیازی به خرید نیست، به راحتی در خانه آماده می شود. برای حداکثر کارایی، پیدا کردن که قهوه برای لوازم آرایشی استفاده می شود.

قهوه فقط طبیعی است.

درجه سنگ زنی بسته به نوع پوست و روش استفاده انتخاب می شود. برای پوست چهره، قهوه زمین را انتخاب کنید، آن را در ترک ترک کرد. اثر ضد سلولیت یک اسکراب ساخته شده از دانه های قهوه ای سنگزنی درشت است. این نیز برای مکان هایی با پوست راننده استفاده می شود: پاها یا ذرت های قدیمی.

برای استفاده از موارد منع مصرف

قهوه یک ابزار قوی است - آن را به تمام لایه های پوست نفوذ می کند.

ضخامت قهوه حداقل کوچک است، اما تعدادی از موارد منع مصرف:

  • آلرژی به قهوه؛
  • بسیار پوست حساس;
  • cooperoz - عروق نزدیک به سطح اپیدرما؛
  • بیماری های جدی از پوست.

قوانین استفاده از خوابگاه در خانه


دستور العمل های اسکراسی از زمین های قهوه

لایه برداری قهوه برای صورت

هر نوع پوست نیاز به تمیز کردن عمیق دارد، بنابراین پوست کردن از قهوه هر کدام را می پوشاند. این روش برای جوان سازی پوست، بهبود گردش خون، تراز بندی تن ساخته شده است. لایه برداری از ذرات پوست لاغر پوست، نه آسیب رساندن به او.

برای چسباندن قهوه در خانه، شما باید از قهوه تازه استفاده کنید. مهم است که حداقل درجه سنگ زنی را انتخاب کنید. دستور العمل قهوه قهوه محبوب با زردآلو.

  1. پالپ 3 میوه خرد شده توسط یک مخلوط کن، اضافه کردن 3 ساعت. توده های قهوه و 10 میلی لیتر کرم مایع.
  2. مخلوط حاصل از طریق خطوط ماساژ اعمال می شود.
  3. هنگامی که لایه برداری شروع به فشار می کند، باید کاملا شسته شود.

زردآلو را می توان جایگزین موز، توت فرنگی، تمشک. لایه برداری حداکثر زمان را در هفته می سازد. در طول 12 ساعت پس از این روش، در خورشید ظاهر نمی شود. سر راست اشعه های خورشید ممکن است ظاهر شود لکه های رنگدانه.

دستور العمل اسکراب قهوه و عسل

دستورالعمل اسکراب قهوه جهانی با عسل و آبی خاک رس کاملا مناسب برای هر نوع پوست است. پس از این روش، منافذ تمیز می شود، گردش خون بهبود می یابد، پوست سفت خواهد شد.

آماده سازی و استفاده:

  1. توده قهوه موجود (2 هنر L.) لازم است با یک رس رس (1 قاشق غذاخوری L.)، به تدریج ریخته شود آب گرمتا زمانی که به نظر می رسد سازگاری خامه ای مانند ترشح می شود.
  2. اجزای اسکراب باید با عسل (1 قاشق چایخوری)، صورت ماساژ، گردن و گردنبند مخلوط شوند.
  3. اسکراب باید در اولین نشانه های دمای خشک بر روی پوست شسته شود.

مهم است که به یاد داشته باشید که عسل آلرژن است. همچنین توصیه نمی شود که برای چهره در Cooperose استفاده شود.

اسکراب قهوه با خامه ترش

این دستور العمل ساده عمیقا تمیز می کند و همچنین با ویتامین های پوست تغذیه می شود. کرم ترش بسته به نوع پوست انتخاب شده است: چگونه زمین، چربی بیشتری نیاز به کرم ترش دارد.

آماده سازی و استفاده:

  1. ضخیم، ترجیحا تکالیف، خامه ترش (2 هنر. L.) شما نیاز به ضرب و شتم مخلوط کن، مخلوط با توده قهوه (2 هنر. L.).
  2. ماساژ پوست، مخلوط باید بر روی صورت توزیع شود.
  3. پس از خشک شدن، اسکراب باید شسته شود.

پس از اعمال این اسکراب، پوست درخشش می یابد، زیرا قهوه از سطح آن از سطح آن دور می شود و خامه ترش مرطوب کننده و غنی سازی ویتامین ها خواهد بود.

دارچین

اسکراب از زمین های قهوه در خانه به طور فعال با نقاط سیاه و سفید مبارزه می کند، گردش خون را بهبود می بخشد.

آماده سازی و استفاده:

  1. دارچین (1 ساعت L.) لازم است که با خواب های قهوه خوابیدن (1 قاشق غذاخوری).
  2. عسل ذوب شده (1 قاشق چایخوری) لازم است که با روغن خوراکی دریایی ارتباط برقرار کنید (1 قاشق چایخوری).
  3. مواد تشکیل دهنده کامل به طور کامل، شما باید مخلوط را در برابر حرکات ماساژ توزیع کنید.
  4. در انتظار خشک شدن اسکراب روی صورت، نباید شستن کنید آب گرم.

دارچین می تواند یک واکنش آلرژیک ایجاد کند. اگر پس از اعمال خارش یا سوزش، اسکراب باید بلافاصله تحت فشار قرار گیرد.

با ژلاتین

ژلاتین حاوی کلاژن است، بنابراین اسکراب بر روی این دستور غذا نه تنها تمیز می شود، بلکه پوست را نیز جوان می کند.

آماده سازی و استفاده:

  1. ژلاتین (1 هنر. L.) لازم است که آب بریزید (3 قاشق غذاخوری L.) و تا زمانی که سقوط کرد، ترک کنید.
  2. مخلوط باید به انحلال کامل دانه های ژلاتین گرم شود.
  3. توده حاصل باید با یک قهوه خواب ضخیم (1 قاشق غذاخوری L.) ترکیب شود.
  4. چهره آرایه، اسکراب باید بر روی پوست چهره توزیع شود، پس از آن شسته شد.

لازم است که مخلوط ژلاتین را درمان کنید: اگر ژلاتین جوش، کیفیت مفید را از دست خواهد داد.

با تخم مرغ

اسکراب از زمین های قهوه در خانه از چین و چروک های کوچک صرفه جویی می شود و نژادهای عمیق را صاف می کند. برای دستاورد بهترین اثر شما باید دستور غذا را از قهوه، آرد چاودار و زرده امتحان کنید.

آماده سازی و استفاده:

  1. آرد چاودار (1 قاشق غذاخوری L.) لازم است با یک توده قهوه مخلوط کنید (1 قاشق غذاخوری L.)، زرده را پور کنید، جلوگیری کنید.
  2. به آرامی ماساژ چهره، شما نیاز به توزیع اسکراب بر روی پوست.
  3. به محض این که مخلوط گشت و گذار، لازم است شستشو و اعمال کرم تغذیه ای.

هنگامی که پوست بیش از حد، اسکراب باید با روغن های مواد مغذی - Jojoba، Argan، Peach یا زردآلو (1 قاشق چایخوری) رقیق شود.

ابزار دستور العمل برای کاهش وزن با اضافه کردن روغن

اسکراب ساخته شده از قهوه زمین کمک می کند چربی سوزان. با استفاده از ابزار در خانه، می توانید 2-3 کیلوگرم را بازنشانی کنید.

آماده سازی و استفاده:

  1. توده قهوه (5 قاشق غذاخوری L.) باید با کره مخلوط شود استخوان های هلو (3 هنر. L.).
  2. عسل سخت ضخیم (1 قاشق غذاخوری L.) لازم است که یک حمام آب قرار دهید تا مایع شود.
  3. پس از اینکه شما نیاز به اتصال تمام اجزای اسکراب دارید.
  4. ماساژ پوست، لازم است که مخلوط را در سراسر بدن توزیع کنیم، به طور کامل باسن، باسن، شکم را بشویید.
  5. پس از ماساژ، شما باید دوش بگیرید و کرم تغذیه ای را روی پوست بخار استفاده کنید.

برای رسیدن به حداکثر نتیجه، اسکراب باید توسط یک دوره 10 روش اعمال شود.

ماسک نمک و قهوه از سلولیت

این اسکراب ساده باعث افزایش گردش خون در بافت ها می شود. برای پخت و پز توصیه می شود یک نمک بزرگ دریای مرده مصرف کنید.


اسکراب قهوه قهوه با نمک - یکی از ابزارهای موثر از سلولیت

آماده سازی و استفاده:

  1. نمک با قهوه تازه باید مخلوط شود (1: 1).
  2. پس از آن، یک ژل دوش (1 قاشق چایخوری) را برای راحتی استفاده کنید.
  3. در غیاب آلرژی، روغن اسانس نارنجی را اضافه کنید (5 قطره).
  4. لازم است که بدن را از بین ببریم، با دقت آن را با اسکراب حاصل می کنیم، دوش بگیرید.

برای خلاص شدن از سلولیت، شما باید یک اسکراب نمک را با قهوه بسازید، به طور منظم ورزش کنید و درست کنید.

دستور العمل برای خرد کردن پوست

محوطه های قهوه از زمین های قهوه در خانه مفیدتر است برای فساد پوست. آنتی اکسیدان های طبیعی در ترکیب وسیله ها توسط پوست جوان می شوند.

با پنیر کوارتز

آماده سازی و استفاده:


اسکراب قهوه کوردی پوست را درخشان و سفت می کند.

با آرد برنج

آماده سازی و استفاده:

  1. آرد برنج باید پس از نوشیدن فنجان با قهوه ضخیم مخلوط شود (1 قاشق غذاخوری).
  2. در مخلوط قهوه برنج شما نیاز به اضافه کردن شیر داغ تا زمانی که سازگاری خامه ترش.
  3. اسکراب حاصل باید به دقت بر روی صورت توزیع شود.
  4. برای چند دقیقه یک ابزار را تحمل کنید، باید شستن کنید.

آرد برنج دارای یک اثر انرژی قوی است که به طور گسترده ای در ژاپن استفاده می شود.

مواد مغذی برای پوست خشک

چهره چرم صورت گرفته نیاز به اجزای مواد مغذی است که باید به دستور غذا اضافه شود تا از (زرده، روغن یا خامه ترش) را انتخاب کنید. به اشتباه تصور که پاکسازی عمیق فقط برای روغن های چرب مورد نیاز است پوست ترکیبی.

با جو دوسر

دستور آشپزی:


بلغور جو دوسر نه تنها پوست را تغذیه می کند، بلکه باعث افزایش اثر پاک کردن قهوه می شود.

با آجیل و خامه ترش

دستور آشپزی:


چنین اسکراب عمیق است، اما پوست را به دقت پاک می کند و آن را تغذیه می کند.

اسکراب برای پوست چربی

یک پروتئین تخم مرغ مسئول تعادل چربی پوست در این اسکراپ است. با استفاده از یک اسکراب هفتگی، شما می توانید پوست مات را بیشتر بسازید.

آماده سازی و استفاده:


اگر پوست ملتهب شود، زخم ها را اضافه می کند، نمک را اضافه نکنید.

اسکراب سر قهوه

اسکراب از زمین های قهوه در خانه عمیقا پاک کردن پوست سر. این روش باید به صورت هفتگی انجام شود. با کمک زمین های قهوه، مو ها به آرامی آلوده می شوند، شروع به رشد سریع تر می کنند، حجم لرز ظاهر می شود.

آماده سازی و استفاده:

  1. توده قهوه موجود (3 قاشق غذاخوری) لازم است که با روغن بادام (1 قاشق غذاخوری) ارتباط برقرار کنید.
  2. در جرم حاصل، لازم است که روغن اسانس دارچین (2-3 قطره) را اضافه کنید.
  3. موهای ناخواسته نیاز به مرطوب، بلات با یک حوله از رطوبت بیش از حد، توزیع اسکراب در نمونه ها.
  4. پوست سر نیاز به ماساژ 5 دقیقه.
  5. درمان باید 10 دقیقه در موهای خود مقاومت کند، سپس سر را به طور معمول بشویید.

اگر مو بیش از حد چربی باشد، دستور غذا باید 1 قاشق غذاخوری اضافه کند. ل خاک رس آبی توسط آب گرم رقیق شده است. باید به یاد داشته باشید که اگر یک سر از سر یا آسیب های دیگر به اسکرول وجود داشته باشد، هیچ آسیب دیگری انجام نمی شود.

قهوه به رسمیت شناخته شده است، توسط میلیون ها نوشیدنی دوست داشتنی است. مردم با او ملاقات می کنند صبح، همراه با روز، مکث می کنند. قهوه به مدت طولانی نیازی به تبلیغات نیست، بدون آن، و غیر ممکن است برای زندگی. علاوه بر این، طرفداران هشدارهای دانشمندان را متوقف نمی کنند. بازار، قهوه تحت فشار، عروق. یک اسکراب ساخته شده از قهوه زمین در خانه، هر چند شما نیاز به یک ضخامت از قهوه واقعی، زمین، که شما نیاز به طبخ، نه جایگزین محلول.

قهوه می تواند توسط نجات دهنده یا بهترین ساعت زنگ دار بولدن کند. پس از همه، میلیون ها نفر در روز با گنجاندن سفال قهوه ملاقات می کنند و در حالی که نوشیدنی های معطر فنجان را پر می کنند، وقت خود را برای دوش گرفتن، لباس خواهند داشت. اما پس از آن چند دقیقه سکوت سعادت به تنهایی با یک نوشیدنی معطر. از حال حاضر، قهوه زمین معمولا ضخیم است، کمی در پایین. چگونه از آن استفاده کنید؟ برای حدس زدن، تلاش برای در نظر گرفتن الگوهای شکل گرفته شده توسط آن و یا ساخت یک اسکراب قهوه در خانه.

اسکراب خانه

بله، در خانه آسان نیست که نه فقط مغذی، پوست مفید ماسک ها و اسکراب واقعی قادر به تمیز کردن پوست هستند. آنها موثر هستند، ساده، در همان زمان 100٪ طبیعی است. برای ایجاد غذا برای صورت، شما نیاز به استفاده از یک زمین واقعی، زمین، که قبل از استفاده از تورک ها یا ماشین های قهوه افزایش یافته است. محلول تنها جایگزین، به خصوص، ضخامت را ترک نمی کند.

دستور العمل Scrubov

انتخاب 1

این اسکراب قهوه موثر است، هر پوستی می رود. چه اتفاقی می افتد: 2 کوچک، قاشق چای خوری از ضخامت فقط قهوه نوشیدن باید کاملا با 2 کوچک، قاشق چای خوری از پوسته های جو دوتایی مخلوط شود، ابتدا آنها را خرد کنید. اگر پوست خشک باشد، 1 بزرگ، یک قاشق غذاخوری از روغن چرب، کرم ترش ترش شده به آنها اضافه می شود. اگر چربی یک قاشق از ماست طبیعی باشد، مشاهده بدون مواد افزودنی را ببینید.

گزینه نتیجه یک اسکراب قهوه در یک کابل راحت، کوچک با دقت به دقت، و سپس ماساژ، آنها را درمان کنید. ماساژل نیاز به 2-3 دقیقه. سعی کنید به انجام حرکات شسته و رفته، به طوری که ذرات کوچک، جذب ذرات به شدت آسیب دیده پوست سالم نیست. به پایان رسید، درمان را بشویید.

گزینه 2.

چگونه می توانم یک اسکراب قهوه سریع در خانه ایجاد کنم، اگر پوست چربی باشد؟ ما نیاز به یک دستور خاص خاص برای از بین بردن باس زیر جلدی بیش از حد، تمیز کردن منافذ. 2 گزینه مناسب خواهد بود

ساختار:

  • آب لیمو - 1 قاشق چای خوری؛
  • ماست - 2 قاشق غذا خوری.

مخلوط کردن همه چیز تا زمانی که به پایان رسید، مخلوط همگن. با ماساژ حرکات ماساژ، به آرامی پردازش را اعمال کنید. با پوشش دکمه قهوه ابتدا صورت، سپس یک بخش باز گردن، ماساژ چند دقیقه، شسته شده است.

گزینه 3

چگونه برای تهیه یک اسکراب ساخته شده از زمین های قهوه به طور جداگانه، برای خشک، نیاز به مرطوب کننده پوست. در اینجا، درمان معمولی نمی رود، زیرا پوست خشک نمی تواند از رطوبت محروم شود.

ساختار:

  • ضخامت قهوه 1 قاشق چای خوری؛
  • پنیر کلوچه چربی (به جای خامه ترش یا ماست) 2 قاشق چای خوری.

همیشه نگاه کنید به طوری که نسبت مواد تشکیل دهنده این اسکراب 1: 2 بود، جایی که قهوه ضخیم است، 1 قسمت 1، سپس پنیر 2، دو برابر بیشتر. اگر شما می توانید خانه، پنیر با کیفیت بالا را پیدا کنید، پس این دستور از اسکراب بر اساس زمین های قهوه بدون مشکلات می تواند تحت حساس گرفته شود، پوست مشکل. پردازش به ندرت، 1 بار (این یک ماه است). علاوه بر این، با قهوه، با دقت تماس بگیرید، مقدار آن را از 1: 2 تا 1: 3 یا 1: 4 کاهش دهید. برای بهبود اثر تغذیه، 1 قاشق چای خوری از روغن بادام اضافه کنید.

گزینه 4

انواع اسکراب وجود دارد، قادر به تمیز کردن نه تنها یک پوست نیست، آنها در سراسر بدن می روند. این دستور العمل ارائه می دهد آسان برای آماده سازی یک اسکراب جهانی، بدن مناسب است.

ساختار:

  • ضخامت قهوه - جفت خرج؛
  • ژل - 1 قاشق چای خوری.

بله، یک ژل معمولی در اینجا استفاده می شود، که روزانه شستشو می دهید. مخلوط کردن مواد تشکیل دهنده، ماساژ کل بدن حدود 8 دقیقه، پردازش پوست. ذرات خرد شده، بارها، سلول های مرده را حذف می کنند، تمیز کردن منافذ چربی بیش از حد را حذف می کنند.

گزینه 5

عسل به عنوان یک محصول استفاده مفید نیست. این به ماسک های مختلف اضافه شده و یک اسکراب قهوه را می سازد. به نظر می رسد یک وسیله جهانی است، زیرا عسل بیش از حد چربی نیست، مغذی نیست، آنها می توانند با خیال راحت پوست خشک، حساس، و یا مشکل ساز، پوست روغنی را اداره کنند. علاوه بر این، کل پوست مناسب است - چهره ها یا بدن.

ساختار:

  • عسل طبیعی -1 قاشق غذاخوری؛
  • روغن نباتی (آنالوگ بادام) 1 قاشق چای خوری؛
  • ضخامت قهوه - 2 قاشق چای خوری.

این اسکراب ساخته شده از قهوه زمینی قبل از تشکیل توده های همگن کاملا مخلوط شده است. پوست به دقت ماساژ داده شده است (صورت 5 دقیقه، بدن 15). شستشو در حال حاضر زیر دوش. به هر حال، سعی کنید کیفیت، عسل خانگی را بر روی یک اسکراب ساخته شده از قهوه و عسل پیدا کنید.

گزینه 6

جالب توجه است، یک دستور العمل اسکراب برای پاکسازی وجود دارد، یا می توانم یک ابزار را برای مثال از سلولیت پیدا کنم؟ این مشکل بسیار ناخوشایند است و کمی با چاقی همراه است. در اینجا شما باید روغن های خوب و ضروری را پیدا کنید که دارای یک عمل ضد سلولیت هستند.

ساختار:

  • خامه ترش - 1 قاشق غذا خوری؛
  • ضخامت قهوه - 2 قاشق چای خوری؛
  • روغن اسانس - تنها 2 قطره.

روغن در این دستور العمل برای یک پراکنده از زمین های قهوه به دومی اضافه می شود، پس از هم زدن سایر مواد باقی مانده دیگر. روغن ضد سلولیت روغن چیست؟ ارقام مرکبات، همچنین مخروطی (هر)، روغن از دارچین یا چابولدز، همچنین Geranium یا Carnations می شود. شما می توانید Myrrh، Roses یا Lavender را انتخاب کنید. که دوست دارد صندل یا رزماری، یا آنها نیز از دست نمی دهند.

گزینه 7

اگر وجود دارد برو نمک دریایی. چنین اسکراب ساخته شده از کیک قهوه عمل می کند به جای یک ماسک پاکسازی، که نیاز به آخرین زمان بر روی صورت، به طور مداوم ماساژ، ردیابی به منظور خشک کردن نیست.

ساختار:

  • پروتئین تخم مرغ؛
  • قهوه ضخیم -1 قاشق چای خوری؛
  • قاشق چای خوری دریایی نمک دریایی.

همه زیبا، به طور کامل مخلوط تا یک مخلوط بیشتر یا کمتر همگن. ترکیب آماده شده از جنبش های پیشرونده، ماساژ ماساژ اول بر روی پوست، سپس 20 دقیقه نگه دارید. نکته اصلی این است که اسکراب مرطوب باقی می ماند.

گزینه 8

خوشمزه، اسکراب شکلات قهوه. خوب، به آرامی، پوست را پاک کنید، در عین حال، در مبارزه خسته کننده با مکان های خسته کننده و مضطرب کمک خواهد کرد.

ساختار:

  • شکلات - 2-3 مربع؛
  • ضخامت قهوه - 1 قاشق چای خوری؛
  • نارنجی - 1-2 میلی لیتر (روغن).

پخت و پز - بر اساس این دستور العمل، چگونه یک اسکراب قهوه را در خانه بدون مشکلات و به سرعت؟ اولین شکلات ذوب، شما نیاز دارید حمام آب. به شکلات نرم بپردازید. چند میلی لیتر از روغن نارنجی وجود دارد. مخلوط را به طور کامل مخلوط کنید تا اسکراب همگن، سازگاری آماده ساخته شده باشد. بعد از 5 دقیقه دیگر، ماساژ مناطق مشکل خود را حفظ کنید. این نیز برای صورت، بدن، دست ها خواهد رفت.

گزینه 9

یک لاغر قهوه واقعی برای یک چهره وجود خواهد داشت، یک جنگنده با آکنه خسته کننده (همان نقاط سیاه و سفید). این 4 مواد تشکیل دهنده را مصرف می کند، مهمترین چیز این است که مواد ذکر شده را در همان تعداد برابر اضافه کنید.

ساختار:

  • عسل (خانه)؛
  • قند؛
  • دارچین؛
  • زمین های قهوه؛
  • آب معدنی.

تمام مواد ذکر شده را در یک، کاسه مناسب مخلوط کنید. همه، ماسک قهوه و عسل، با اضافه کردن دارچین آماده است. پوست را درمان کنید، سپس 2-3 دقیقه قبل از شستشو نگه دارید.

23

خوانندگان عزیز، امروز ما مقاله بسیار معطر خواهیم داشت. و اگر شما همان عاشق هستید تا خودتان را به عنوان من بشویید، من امیدوارم که آن را به طعم و مزه. ما یک روش ساده خانه را با یک اسکراب قهوه برای صورت و بدن ترتیب خواهیم داد. پوست را تازه و تمیز کنید، ما آن را الاستیک و معطر تر می کنیم.

اسکراب ما خوشمزه خواهد بود. مطمئنا، و شما چیزی شبیه به این کار می کنید. من خوشحالم که اگر دستور العمل خود را برای پخت و پز چنین اسکراب قهوه به اشتراک بگذارید. ما از رویکرد استاندارد به نوشیدن قهوه دور خواهیم شد. آوردن و روح، و بدن. بیایید امتحان کنیم

اسکراب قهوه مفید چیست؟

در مورد استفاده از قهوه و استفاده از آن برای سلامتی، نظرات معمولا متفاوت است. کسی این نوشیدنی معطر را دوست دارد، دیگران او را به سلامت مضر می دانند. امروز ما این موضوع را عمیق تر نخواهیم کرد. اما، مهم نیست که چطور بود، زیبایی شناسی ها به تقریبا یک صدای افتخار می کنند: پوست برای پوست بسیار مفید است!
برای اسکراب ها معمولا از قهوه قهوه ضخیم یا قهوه استفاده می کنند. ذرات این مواد را کاملا تمیز کردن منافذ بدن از چربی و آلاینده ها، انجام لایه برداری عالی. اما نه تنها در این جذابیت اسکراب قهوه.

کافئین، که بخشی از دانه های زمینی است، پوست را پاداش های زیر می دهد:

  • به شدت عروق را گسترش می دهد، گردش خون را در پوست و در لایه زیر جلدی بهبود می بخشد. در نتیجه، فرآیندهای مبادله شتاب می گیرند، چربی ها سریعتر می شوند؛
  • به عنوان یک نتیجه مایع بیش از حد از سلول های پوستی را نمایش می دهد، به عنوان یک نتیجه، پوست الاستیک و صاف تر می شود، در ظاهر جذاب تر می شود. همچنین به موازات، حجم بدن کاهش می یابد و وزن کاهش می یابد؛
  • هزینه ها بر روی کشتی ها عمل می کنند. به دلیل این اثر، استفاده از اسکراب قهوه پیشگیری فوق العاده است گسترش واریسی رگه ها اگر اسکراب به طور منظم استفاده می شود، دیوارهای عروق به الاستیک تبدیل می شوند، تقویت می شوند و این خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهد.
  • علاوه بر این، آنتی اکسیدان های طبیعی، که بخشی از قهوه هستند، پوست را جوان سازی می کنند و زیبایی خود را حفظ می کنند.

چه قهوه ای برای اسکراب لازم است؟

البته، شما می توانید یک اسکراب قهوه آماده خریداری کنید. اما ما نیروهای خوبی هستند تا بتوانند آن را با دست های خود آماده کنند. نه تنها ارزان تر خواهد شد، بلکه ما نیز 100٪ اعتماد به نفس در طبیعت و کیفیت خود را!
قهوه طبیعی طبیعی برای اسکراب های خوب و ماسک استفاده می شود. اطمینان حاصل کنید که به دوره و شرایط ذخیره سازی آن توجه کنید - قهوه عقب مانده بهتر نیست! به گفته کارشناسان، به منظور جوان سازی، بهتر است از قهوه سبز استفاده کنید.

توصیه می شود از قهوه طبیعی کوچک و متوسط \u200b\u200bاستفاده کنید. ذرات بسیار بزرگ می توانند پوست ملایم صورت و بدن را آسیب برسانند.

توجه! برای تولید اسکراب نوشیدنی های مختلف قهوه استفاده نکنید! این می تواند به بدن آسیب برساند. از جانب قهوه محلول کمی خوب خواهد بود. حتی، حتی در یک سایه نور خورشید خریداری شده، ما قادر خواهیم بود یک تصویر غمگین را دریافت کنیم: رنگ به صورت ناهموار می رود و یک گونه زیبایی شناسی به خصوص کار نخواهد کرد.

چگونه برای استفاده از قهوه ضخیم برای scrubies؟

اغلب از قهوه ضخیم استفاده می کنند. مهم است که به یاد داشته باشید که باید باشد:

  • از قهوه طبیعی قوی؛
  • بدون استفاده از شکر، شیر یا کرم.

ضخامت را می توان در یک جار محکم محکم بسته بندی شده در یک مکان خشک، سرد، تاریک حداکثر 5 روز ذخیره کرد.

اطمینان حاصل کنید که مواد نرم کننده را به اسکراب اضافه کنید، به عنوان مثال، روغن.

و یک لحظه مهم دیگر - هر اسکراب خانه ابتدا باید بر روی یک واکنش آلرژیک آزمایش شود. به خصوص اگر ابزار حاوی روغنهای ضروری و عسل باشد.

اسکراب ساخته شده از قهوه زمین برای صورت در خانه. دستور پخت

اسکراب قهوه با کره و شکر

ترکیب اسکراب: ضخامت قهوه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، شکر قهوه ای - 1 ساعت قاشق، هر روغن پایه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، نمک و دارچین - در نوک چاقو.
کاربرد: تمام مخلوط، یک اسکراب را روی صورت با حرکات ماساژ اعمال کنید، 10 دقیقه نگه دارید و سپس شستشو دهید. چنین اسکراب به طرز شگفت انگیزی پوست چهره را پاک می کند.

اسکراب قهوه با پنیر کوارتز

ترکیب اسکراب: ضخامت قهوه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، پنیر خامه ای - 1 قاشق غذاخوری. قاشق.
کاربرد: یک اسکراب روی صورت را اعمال کنید، پوست را به آرامی ماساژ دهید، اسکراب را به عنوان یک ماسک به مدت 5 تا 10 دقیقه نگه دارید. سپس با آب بشویید. با پوست چربی، چنین اسکراب اعمال نمی شود.

اسکراب قهوه با گردو

ترکیب اسکراب: زمین های قهوه - 1 ساعت قاشق، گردو ریز زمین - 1 قاشق غذاخوری. قاشق.
کاربرد: اعمال به صورت 5-10 دقیقه، شستشو. چنین اسکراب پوست تازه را خسته می کند.

اسکراب قهوه با فلک های جو

ترکیب اسکراب: قهوه ضخامت - 1 ساعت قاشق، جو دوسر کبابی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، خامه ترش، یا ماست، یا کرم - 1 ساعت قاشق.
کاربرد: یک اسکراب بر روی صورت خود اعمال کنید، پوست را برای 1-2 دقیقه ماساژ دهید، سپس با آب بشویید.

اسکراب قهوه با پوره میوه

ترکیب اسکراب: زمین های قهوه - 1 قاشق چایخوری، پوره از هر میوه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق.
کاربرد: اعمال به صورت، ماساژ، خوردن بر روی پوست، سپس شستشو با آب. این اسکراب مناسب است پوست چرب.

اسکراب قهوه برای بدن در خانه. دستور پخت

یک گزینه ساده و برنده از اسکراب پخت و پز پخت و پز - قهوه کمی و یکی از روغن های اولیه، کرم یا لوسیون بدن را بگیرید. خوب است که یک خرچنگ دارچین را به آنها اضافه کنید - این چاشنی پوست را گرم می کند و یک اسکراب عطر دلپذیر را می دهد. شما همچنین می توانید روغن های ضروری ویژه را با اثر ضد سلولیت اضافه کنید.

برای خراش سریع، قهوه مخلوط شده است ژل معمولی برای دوش اما، البته، مزایای بسیار بیشتری به ارمغان می آورد اسکراب "پیچیده". و دوباره، در اینجا ما همیشه می توانیم فانتزی خود را نشان دهیم، از آنچه بهتر است برای پوست شما مناسب است، که در خانه در دسترس است. شاید دستور العمل های خواندن، شما همچنین دستور العمل های جدید برای استرابی های قهوه خانگی را کشف کنید.

اسکراب قهوه با خاک رس

ترکیب اسکراب: ضخامت قهوه - 50 گرم، خاک رس (سیاه، آبی یا صورتی مناسب) - 100 گرم، آب - 10-20 میلی لیتر.
کاربرد: به بدن اعمال می شود، پوست را به مدت 3-5 دقیقه ماساژ دهید، با آب شستشو دهید. این اسکراب نیز می تواند برای مدت طولانی به عنوان یک ماسک باقی بماند.

اسکراب قهوه با نمک دریایی

ترکیب Scraper: ضخامت قهوه 100-150 گرم است، نمک ساحلی کوچک است - 100-150 گرم، روغن زیتون - 10 میلی لیتر.
کاربرد: مخلوط کردن اجزای، اعمال به پوست، ماساژ بدن را به مدت 5 دقیقه. سپس شستن

اسکراب قهوه با روغن بادام

ترکیب Scraper: قهوه زمین - 2 ساعت قاشق، روغن بادام - 50 میلی لیتر، عسل یا قهوه ای شکر - 2 قاشق غذاخوری. قاشق ها
کاربرد: اعمال بر روی پوست، ماساژ، سپس شستشو. عالی برای پوست خشک.

اسکراب قهوه با ماست

ترکیب Scraper: قهوه ضخامت - 100 گرم، ماست بدون افزودنی - 250 گرم
کاربرد: همانطور که در دستور العمل قبلی، بر روی بدن اعمال می شود و چند دقیقه نگه دارید، سپس با آب بشویید. چنین اسکراب برای پوست مستعد ابتلا به خشکی مناسب است.

اسکراب قهوه سلولیت با عسل

ترکیب Scraper: ضخامت قهوه - 100 گرم، عسل - 200 گرم.
کاربرد: به پوست اعمال می شود، بیش از 10 دقیقه نگه دارید. این بسیار مفید است که ماساژ پوستی سبک را با یک سری از تکه های پایین به پایین بسازیم. چنین اقداماتی به سلولیت کمک می کند.

اسکراب قهوه با روغن زنجبیل سلولیت

ترکیب اسکراب: قهوه زمین - 1 ساعت، روغن زیتون - 1 ساعت قاشق، نمک دریایی - 1 ساعت قاشق، روغن زنجبیل - 3-4 قطره.
کاربرد: ترکیب مواد را مخلوط کنید و پوست را مبهم کنید. سپس شستن

اسکراب قهوه با فلفل

ترکیب اسکراب: زمین های قهوه - 150 گرم، تنتور فلفل - 1 ساعت قاشق، نمک دریایی کوچک - 150 گرم.
کاربرد: به پوست اعمال می شود، بیش از 5 دقیقه نگه دارید. چنین اسکراب پوست را گرم می کند و گردش خون را تقویت می کند.

اسکراب قهوه با روغن نارگیل

ترکیب اسکراب: قهوه زمین - 1 ساعت قاشق، ماست ساده بدون افزودنی - 3-5 ساعت. ظروف، روغن نارگیل - 2 ساعت قاشق.
کاربرد: اعمال به بدن، ماساژ، می تواند حدود 10-15 دقیقه برگزار شود، سپس با آب شستشو دهید.

Scrub قهوه Celete Celeutory

ترکیب اسکراب: قهوه زمین - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، رس آبی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق. همه اینها این است که در آن حل شود آب معدنی به سازگاری کرم ترش مایع.
کاربرد: به مسائل مربوط به ماساژ بر روی بدن، سپس فیلم را برای یک ساعت بسته بندی کنید.

چگونه می توان اسکراب قهوه را اعمال کرد؟

  • قبل از استفاده از یک اسکراب، پوست را بالا ببرید، می توانید یک حمام گرم بگیرید؛
  • اسکراب فقط بر روی پوست مرطوب استفاده می شود؛
  • لازم است که پوست را حداقل 5-10 دقیقه ماساژ دهیم، در غیر این صورت هیچ اثر واضح از اسکراب وجود نخواهد داشت.
  • پس از خراشیدن، کرم را بر روی بدن قرار دهید؛
  • لازم نیست که در اسکراب دخالت کنید - آنها را بیش از دو یا سه بار در هفته اعمال کنید؛
  • اگر پوست خشک یا نرمال دارید، می توانید با خیال راحت از قهوه ضخیم برای پخت و پز اسکراپی استفاده کنید. صاحبان پوست چرب بهتر ترجیح می دهند اسکراب را با قهوه زمین؛
  • پس از اتمام این روش، خوب است که دوش کنتراست یا حمام با نمک دریایی داشته باشید؛
  • برای اثر حداکثر کاهش وزن با استفاده از ضایعات قهوه، بهتر است از دست ماساژ ماساژ استفاده کنید، و پس از آن که پس از آن، حمام ضد سلولیت را با روغن های ضروری مصرف کنید.
  • سعی کنید شکم با حرکات دایره ای، باسن ها - پایین، دست - حرکت از قلم مو به شانه؛
  • اگر شما به قهوه آلرژی دارید - از استفاده از اسکراب های قهوه اجتناب کنید! مراقب سلامتی خود باشید!

و شما می دانید آنچه من هنوز دوست دارم از اسکراب قهوه و اسکراب قهوه بدن استفاده کنم؟ شما به حمام وارد می شوید و عطر جادویی وجود دارد - عطر و طعم اسرار زنان ما ... آنها غیر معمول هستند. ایجاد مزخرف از چیزی غیر قابل پیش بینی ... و یکی دیگر از ظرافت، که ما همچنین باید همه چیز را فراموش نکنیم: سعی کنید تمام مراحل را بدون نیمه دوم خود صرف کنید. اجازه دهید آنها را با زیبایی، درخشان، نصب، اما روش خود را معمولا بسیار خوشحال نیست (البته، با طنز، من همه در اینجا بحث، اما من فکر می کنم شما کاملا درک آنچه که من می خواستم بگویم).