وبلاگی در مورد سبک زندگی سالم.  فتق ستون فقرات.  استئوکندروز.  کیفیت زندگی.  زیبایی و سلامتی

وبلاگی در مورد سبک زندگی سالم. فتق ستون فقرات. استئوکندروز. کیفیت زندگی. زیبایی و سلامتی

» سخنان تسکین دهنده در مراسم تشییع جنازه نحوه ابراز تسلیت در مورد مرگ نمونه تسلیت درگذشت دوست، همکار

سخنان تسکین دهنده در مراسم تشییع جنازه نحوه ابراز تسلیت در مورد مرگ نمونه تسلیت درگذشت دوست، همکار

شاید یکی از دوستان یا آشنایان شما عزیزی را از دست داده باشد. به احتمال زیاد، شما می خواهید از این شخص حمایت کنید، اما اغلب یافتن کلمات مناسب در چنین شرایطی دشوار است. ابتدا تسلیت صمیمانه خود را اعلام کنید. سپس حمایت عاطفی مورد نیاز خود را ارائه دهید. به حرف فرد غمگین گوش دهید. ارائه کمک عملی نیز مهم است. به عنوان مثال، می توانید در آشپزی یا تمیز کردن کمک کنید.

مراحل

با فرد تماس برقرار کنید

    زمان مناسبی را برای صحبت انتخاب کنید.قبل از شروع ارتباط با یک فرد غمگین، مطمئن شوید که او برای این کار آماده است. فردی که یکی از عزیزان خود را از دست داده است ممکن است بسیار ناراحت باشد. علاوه بر این، او ممکن است مشغول باشد. بنابراین از او بپرسید که آیا می تواند به شما زمان بدهد. در صورت امکان، تنها با فرد سوگوار صحبت کنید.

    • فردی که یکی از عزیزان خود را از دست داده است حتی پس از تشییع جنازه می تواند نسبت به توجه دیگران بسیار حساس باشد. بنابراین، اگر می‌خواهید به او کمک کنید، زمانی که دوست یا آشنای خود تنهاست، به او نزدیک شوید.
  1. صمیمانه تسلیت خود را ابراز کنید.وقتی متوجه شدید که یکی از دوستان یا آشنایانتان فوت کرده است، سعی کنید در اسرع وقت با او تماس بگیرید. می توانید از طریق ایمیل نامه ارسال کنید. با این حال، بهتر است با شخص داغدیده تماس بگیرید یا ملاقات کنید. لازم نیست در چنین جلسه ای خیلی حرف بزنید. بگویید: "من بسیار متاسفم، تسلیت من." پس از این می توانید چند کلمه محبت آمیز در مورد آن مرحوم بگویید. همچنین قول دهید که به زودی مجدداً به ملاقات آن شخص بروید.

    ذکر کنید که مایلید به آن شخص کمک کنید.در جلسه بعدی می توانید با ارائه کمک های مورد نیاز به وعده خود عمل کنید. در مورد کارهایی که می توانید برای فرد سوگوار انجام دهید، مشخص باشید. با تشکر از این، او می داند که شما می خواهید برای او چه کاری انجام دهید و عمل کردن به قول خود برای شما آسان تر خواهد بود. بگویید که مایل به ارائه چه نوع کمکی هستید و به چه مقدار زمان نیاز دارید.

    • به عنوان مثال، اگر وقتتان کم است، به فرد سوگوار پیشنهاد دهید که گل هایی را از مراسم تشییع جنازه به بیمارستان ببرد یا به یک موسسه خیریه اهدا کند.
  2. رد را با درک بپذیرید.اگر پیشنهاد کمک کردید و فرد غمگین از شما امتناع کرد، به خواسته های او گوش دهید و پیشنهاد کمک خود را تا جلسه بعدی ذخیره کنید. در هر صورت، آن را شخصی نگیرید. از آنجایی که بسیاری از افراد ممکن است به یک فرد عزادار کمک کنند، تصمیم گیری درست برای او دشوار است.

    • می توانید بگویید: "من درک می کنم که در حال حاضر برای تصمیم گیری مشکل دارید. بیایید هفته آینده در مورد آن صحبت کنیم."
  3. از موضوعات حساس دوری کنید.در طول مکالمه، در مورد ذکر یک موضوع خنده دار بسیار مراقب باشید. تا زمانی که شخص را به خوبی می شناسید، به طور کلی از شوخی کردن خودداری کنید. علاوه بر این، دلایل مرگ نباید مورد بحث قرار گیرد. در غیر این صورت، آن شخص با شما به عنوان یک شایعه پراکنده رفتار می کند تا به عنوان یک فرد صادق و دلسوز.

  4. یک دوست را برای شرکت در یک گروه حمایت از سوگ دعوت کنید.اگر می بینید که او به تنهایی با احساساتش مقابله می کند، از افرادی که می توانند در این زمینه به او کمک کنند، کمک بگیرید. دریابید که آیا گروه حمایت از سوگ در منطقه شما وجود دارد یا خیر. می توانید با استفاده از اینترنت تحقیق کنید. دوستی را برای شرکت در جلسات با او دعوت کنید.

    • هنگامی که به یک دوست پیشنهاد می دهید از یک گروه پشتیبانی استفاده کند، بسیار مراقب باشید. به عنوان مثال، می توانید بگویید: "اخیراً فهمیدم که گروه های خاصی از مردم وجود دارند که برای صحبت در مورد عزیزانشان که درگذشته اند ملاقات می کنند. من نمی دانم که آیا می خواهید در چنین جلساتی شرکت کنید یا خیر. اگر می خواهید برو، من حاضرم این کار را با تو انجام دهم."

کمک عملی ارائه دهید

  1. به یکی از دوستان یا آشنایان خود کمک کنید تا اطلاعات لازم را در اختیار افراد دیگر قرار دهند.فرد سوگوار به احتمال زیاد از اتفاقی که افتاده بسیار افسرده خواهد شد و در ارائه اطلاعات لازم در رابطه با مرگ عزیز خود مشکل خواهد داشت. در صورت لزوم این مسئولیت را بر عهده بگیرید. برای ارائه هرگونه کمکی به فرد سوگوار آماده باشید.

    • علاوه بر این، می توانید به جمع آوری مدارک لازم کمک کنید. به عنوان مثال می توانید برای دریافت گواهی فوت کمک کنید. برای بستن حساب های متوفی چنین مدارکی لازم است.
    • اگر فرد متوفی مشهور بود، به احتمال زیاد افراد زیادی با خانواده او تماس می گیرند. مسئولیت پاسخگویی به تماس ها را بر عهده بگیرید.
  2. کمک به ترتیبات تشییع جنازهمراسم تشییع جنازه معمولاً شامل وظایف زیادی است. به عنوان مثال، می توانید مسائل مربوط به سازماندهی مراسم خاکسپاری را با بستگان متوفی در میان بگذارید. چنین سوالاتی ممکن است مربوط به امور مالی و آخرین خواسته های فرد متوفی باشد. بعلاوه، ممکن است نوشتن و انتشار آگهی ترحیم را برعهده خود بگیرید. در صورت لزوم می توانید یادداشت های تشکر بنویسید.

    • در روز تشییع جنازه، شما می توانید کمک ارزشمندی برای فردی باشید که یکی از عزیزان خود را از دست داده است. به عنوان مثال، می توانید به او کمک کنید تا مسائل مربوط به برگزاری مراسم تدفین را حل کند.

وقتی یکی از عزیزان از دنیا می رود، اطرافیانشان برای ابراز تاسف به نزدیکانش عجله می کنند. اما چگونه می توان به درستی قدردانی خود را از آنها نشان داد و به تسلیت پاسخ داد، زیرا کلمه "متشکرم" اکنون چندان مناسب نیست؟

آداب عزاداری

اگر فردی در خانواده شما بمیرد، زمان نگرانی های سخت است. اول از همه، شما باید همه را در مورد حادثه آگاه کنید. انجام این کار آسان نیست، اما ضروری است.

طبق آداب عزاداری باید به همه آشنایان خود اطلاع دهید، حتی اگر دور هستند و حتی کسانی که شخصاً آنها را دوست ندارید، اما ممکن است رابطه خوبی با آن مرحوم داشته باشند.

برای کسانی که در نزدیکی زندگی می کنند، بهتر است هنگام ملاقات به آنها اطلاع دهید، اما نمی توان به همه افراد رفت و آمد کرد؛ گزینه ای برای ارسال پیام از طریق ایمیل یا اس ام اس وجود دارد، اما این خیلی مودبانه نیست و ناگهان فرد این کار را نمی کند. آنها را دریافت کنید. بنابراین بهتر است حضوری تماس بگیرید و حداقل چند کلمه بگویید. و همچنین حتما به ما بگویید که کجا و چه زمانی تشییع جنازه خواهد بود، اطلاعات تماس خود را بگذارید تا مردم اطلاعات را شفاف کنند.

معلوم می شود که در غم و اندوه هستید و باید کارهای زیادی انجام دهید: ارتباط برقرار کنید، در مغازه ها و خانه های تشییع جنازه بدوید. هیچ کاری نمی توان کرد، اراده خود را در یک مشت جمع کنید. حالا این بهترین کاری است که می توانید برای آن مرحوم انجام دهید - تا او را با عزت در آخرین سفرش بدرقه کنم.

مردم به مراسم می آیند، برخی را که شما حتی نمی شناسید، می خواهند کلمات همدردی را بیان کنند، به این فکر کنند که چگونه به آنها واکنش نشان دهند.

چگونه به تسلیت در مورد مرگ پاسخ دهیم؟

هیچ قانون خاصی در مورد این موضوع وجود ندارد؛ در چنین شرایطی اغلب به سختی می توان کلمات را پیدا کرد. می توانید در پاسخ سکوت کنید یا به سادگی سر تکان دهید، مطمئن باشید همه شرایط شما را درک خواهند کرد.

یا از عبارات الگو استفاده کنید:

  • "متشکرم"؛
  • "تو خیلی حواست هستی"؛
  • "سعی می کنم دلم را از دست ندهم، به لطف شما این برای من راحت تر است."

هر کس شخصیت های متفاوتی دارد، برخی می خواهند این دقایق را تنها بگذرانند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، از تنها ماندن با افکار خود ناراحت هستند. اگر جزو دسته اول افراد هستید، خجالتی نباشید.

البته، شما باید نگران سازماندهی مراسم تشییع جنازه، استقبال از مهمانان باشید، همه علاقه مند به دانستن جزئیات آنچه اتفاق افتاده است، به خصوص زمانی که مرگ غیرمنتظره بوده است.

اما این به این معنی نیست که حالا زیاد حرف بزنی و به نوحه های یک عمه از استانی دور گوش کنی. حمایت او را بپذیرید و به تجارت خود ادامه دهید. حتی اگر کمی از این رفتارش تعجب کند، اشکالی ندارد، بعدا توضیح دهید.

وقتی به تشییع جنازه می آیی...

وضعیت برعکس - شما در حال عیادت تسلیت هستید، چگونه درست رفتار کنید؟ چند قانون ساده را به خاطر بسپارید:

  1. لباس های پر زرق و برق و روشن نپوشید، رنگ های تیره اکنون مناسب هستند: زنان با دامن بلند، مردان با کت و شلوار.
  2. دستمال یا دستمالی به همراه داشته باشید تا بتوانید اشک های خود را در زمانی که احساسات شما طاقت فرسا شد پاک کنید. یا شاید کسی حاضر به لوازم نیاز داشته باشد.
  3. جواهرات بزرگ را بردارید و کیسه های بزرگ را در خانه بگذارید.
  4. گفتگو کنید، اما سکوت کنید.
  5. و دنبال تابوت نرو، بگذار بستگانت پیش بروند.

آیا می دانید که باید به عزیزان خود نزدیک شوید و ارتباط برقرار کنید، مشارکت خود را نشان دهید، اما نمی دانید هنگام ابراز تسلیت از چه کلماتی استفاده کنید؟ عبارات ساده را در نظر بگیرید:

  • « برای من سخت است که کلمات دلداری مناسب را پیدا کنم، اما من صمیمانه با اندوه شما همدردی می کنم»;
  • « من عمیقاً از اتفاقی که افتاد شوکه شده ام، منتظر بمانید…»;
  • « اجازه بدهید به شما تسلیت بگویم».

اگر در زمان تشییع جنازه دور هستید، اشکالی ندارد؛ اعتقاد بر این است که می توانید در زمان دیگری با خانواده خود ارتباط برقرار کنید. این یک واکنش دیرهنگام به نظر نمی رسد، برعکس، شما هر چه زودتر آمدید، یعنی به یاد می آورید و نگران هستید.

چگونه باید به تسلیت در مورد مرگ پاسخ دهید؟

همکاران کار، دوستان و آشنایان شروع به ارائه کمک مالی یا هر نوع دیگری خواهند کرد: حمل و نقل، اتاقی برای مراسم خاکسپاری - هر کسی که بتواند.

باید پذیرفت - این طبیعی است، شما موافقت خواهید کرد که اضافی نیست. نکته اصلی این است که به نشانه قدردانی تعظیم نکنید و خودتان را با تعارف پر نکنید، با آرامش تشکر کنید. در این شرایط شما هم همین کار را می کردید.

و همچنین می خواهم به شما هشدار دهم - صنعت مدرن تشییع جنازه بسیار سریع و با فشار کار می کند. تعجب خواهید کرد، اما گاهی افراد قبل از اینکه متوفی را به سردخانه بفرستند، به تماس های تلفنی آژانس های تشییع جنازه که عجله دارند برای ابراز همدردی و ارائه خدمات پاسخ می دهند.

برای استفاده از این پیشنهادات وقت بگذارید، ابتدا به خود بیایید. قیمت ها و قابلیت های شرکت های تشییع جنازه بسیار متفاوت است. در عرض چند ساعت، زمانی که افکار شما کمی بهبود یافت، می توانید لیست قیمت را به اندازه کافی ارزیابی کنید. با دوستان خود صحبت کنید، آنها ممکن است راهنمایی کنند یا بتوانند در حمل و نقل و سایر موارد کمک کنند.

غذای ترحیم

پس از دفن، رسم است که مردم را به بیداری دعوت می کنند؛ همه می آیند. مسیحیان به طور سنتی پنکیک و کوتیا (غذایی با گندم، آجیل و کشمش) سرو می کنند.

در پی آن کسانی که می خواهند درباره متوفی صحبت کنند، اما بد گفتن مرسوم نیست، بهتر است سکوت کنند. چه چیزی می توانید به حاضران بگویید و چگونه؟

  • بهتر است به صورت ایستاده اجرا شود.
  • با آدرس شروع کنید: "دوستان"، "بستگان عزیز"؛
  • خودتان را معرفی کنید، به ما بگویید که چگونه آن مرحوم را می شناسید.
  • ویژگی های مثبت او را فهرست کنید. حتی اگر فکر می کنید تعداد زیادی از آنها وجود نداشت، موارد منفی را می توان از طرف مقابل ارائه کرد: بد خلق- از زندگی انتقاد داشت، احمقانه- اعتماد کردن، یک دنده- اصولی؛
  • شما می توانید حوادث جالبی از زندگی را به خاطر بسپارید. گاهی اوقات مردم شعرهای مربوط به خود یا نویسنده را می خوانند.

نکته اصلی این است که سخنرانی را به تاخیر نیندازید، دیگران هستند که می خواهند، و اینطور نیست. نتیجه گیری کنید که آن شخص بیهوده زندگی نکرده است، تسلیت بگویید و جای خود را به نفر بعدی بدهید.

مرگ یکی از عزیزان همیشه یک رویداد دشوار است، اما شما باید از تجارت مراقبت کنید، روند تشییع جنازه را سازماندهی کنید - باید خودتان را جمع و جور کنید. برای اینکه فکر کردن به نحوه پاسخگویی به تسلیت را کمی برای شما آسانتر کند، از قالب های عبارتی که به شما ارائه کرده ایم استفاده کنید.

نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید - زندگی ادامه دارد، یک خاطره خوب از یک فرد متوفی می تواند پاداش او برای هر کاری شود که انجام داده است.

ویدئو: چگونه به درستی ابراز تسلیت کنیم؟

در این ویدیو، اسلام آبایف به شما می گوید که چگونه می توانید در مورد مرگ تسلیت بگویید:

بیان احساسات با کلمات حتی در موقعیت های معمولی آسان نیست، اما فرمول بندی صحیح افکار در مورد غم و اندوه و همدلی با عزیزان در زمان مرگ فرد دشوارتر است. مهم است که یاد و خاطره آن مرحوم را خدشه دار نکنید، بستگان و دوستان ناراحت را آزار ندهید و صمیمانه در مورد نگرش خود نسبت به از دست دادن صحبت کنید. تسلیت مناسب به مناسبت مرگ بسته به رابطه با متوفی در طول زندگی متفاوت است و به گونه ای ساخته شده است که از عبارات و موضوعات ممنوع شده توسط قوانین ناگفته جلوگیری کند.

در تسلیت چگونه و چه چیزی مرسوم است

هنگام انتخاب کلمات تسلیت در مورد مرگ، مردم با 5 قانون هدایت می شوند.

  1. متون دلسوزانه را با دید نخوانید و با عبارات حفظ شده صحبت نکنید. تشییع جنازه تولدی نیست که در آن همه موظف باشند به شخص تولد تبریک بگویند و نان تست برای نمایش درست کنند. اخلاص در غم و اندوه مهم است. سخنان تشییع جنازه توسط کسانی گفته می شود که آماده هستند با صدای بلند صحبت کنند و غم خود را با دیگران در میان بگذارند. بگذارید یک جمله یا چند کلمه باشد، اما از ته دل.
  2. بهتر است کلمات را به یکی از عزیزان متوفی با توصیف شخص یا داستان های وحدت بخش گره بزنید. افراد آموزش دیده خاطرات خوب یکی از اقوام یا دوستان فوت شده را بازگو می کنند. اتفاقات خوب و خنده‌داری که می‌توانند فضای یک بیداری را خنثی کنند مناسب هستند. سخنرانی پر از جزئیات شخصی گرم و شیرین به نظر می رسد، مانند تسلیت صمیمانه به خانواده و دوستان.
  3. از احساسات مربوط به موقعیت خجالت نکشید. در مراسم تشییع جنازه عزیزان، مردم گریه می کنند، فریاد می زنند، در بی حالی فرو می روند و این طبیعی است. پرتاب عصبانیت های ساختگی یا افراط در ابراز احساسات غیر صادقانه غیر قابل قبول است. اگر اینها عزاداری به مناسبت درگذشت همکار یا غریبه باشد، محدود به عبارات ممتنع و سکوت سوگوارانه است.
  4. در صورت امکان کمک کنید. روز خداحافظی، وقایع قبلی و بعدی، اعضای خانواده را خسته می کند. تسلیت در مورد مرگ شامل پیشنهاد کمک در صورت احساس چنین نیازی است. می توانید هزینه های مالی را با اقوام تقسیم کنید یا قول حمایت اخلاقی بدهید. مهم این است که فقط به وعده ها عمل کنید و کلمات را هدر ندهید.
  5. وضعیت اعضای خانواده متوفی را زیر نظر داشته باشید. حمایت و صبور بودن با تظاهرات پرخاشگری، طغیان احساس گناه و سایر احساسات مرتبط با پذیرش روانی غم و اندوه ضروری است. انسان در این دوران سخت 5 مرحله را در مسیر فروتنی طی می کند که جای اشک را شوک، عصبانیت و افسردگی می گیرد. همه به کلمات غمگین نیاز ندارند - استرس مانع از دستیابی عبارات تشویق کننده به هدف خود می شود. گوش دادن، نزدیک بودن، در آغوش گرفتن یا گرفتن دست، اگر سطح رابطه اجازه دهد، ممکن است مفیدتر باشد.

اگر خجالت یا ناراحتی شما را از ابراز تسلیت به خانواده خود باز می دارد، می توانید احساسات خود را به صورت متنی بیان کنید. تسلیت با اس ام اس کوتاه، ایمیل و نامه های کاغذی نوشته می شود. اما فرمت نکته مربوط به میزان لازم از صداقت را لغو نمی کند. اشعار کپی شده از اینترنت یا عبارات رایج به صورت مکتوب حتی نادرست تر به نظر می رسند.

چگونه اندوه را با کلمات خود بیان کنیم

در صورت برگزاری مراسم عزاداری در شهر محل سکونت، تسلیت فقدان حضوری یا تلفنی اعلام می شود. تلفظ خطوط در نثر با صدای بلند مناسب تر است. ابراز همدردی در شعر اغلب نادرست به نظر می رسد.

هنگام انتخاب کلمات مناسب، بر رابطه عزادار با متوفی تکیه می کنند. برای یک همکار یا غریبه، عبارات کوتاه و رسمی بدون تأثیر سوگواری یا افشای روابط شخصی مناسب است. اگر نمی توانید تسلیت خود را به زبان خودتان بیان کنید، می توانید سکوت کنید، تاج گلی بدون سخنرانی.

برای توصیف درد از دست دادن هنگام فراق با یک فرد آشنا، متن از انعکاس احساسات خود از دست دادن، خاطرات روشن و کلمات حمایت کننده از خانواده تشکیل شده است. بهتر است روی دومی تمرکز کنید - تسلیت به خانواده و دوستان باید کمی درد را کم کند، مردم را آرام کند و زندگی نامه آن مرحوم را بازگو نکند.

هنگامی که نمی توانید متن را پیدا کنید، از قالب های آماده به عنوان پایه استفاده می شود. بهترین گزینه این است که مثال را با حقایق شخصی رقیق کنید تا همدردی از قلب بیرون بیاید. در اینجا به رابطه متوفی با کسی که تسلیت می‌گیرد نیز توجه می‌شود. بعید به نظر می رسد که تشویق فرزندان به حفظ خاطره روشن پدر خود ، که در طول زندگی خود شخص شگفت انگیزی نبود و فقط درد را برای فرزندان خود به ارمغان آورد ، مناسب باشد.

عباراتی در مورد غم و اندوه که برای دوستان و همکاران مناسب است

برای تسلیت به خاطر مرگ شخصیتی ناآشنا، کلمات زیر مناسب است:

  • «پدرت با استعدادترین مرد بود. ارتباط ما کم بود، اما من با کمال میل فعالیت های او را دنبال می کردم. من تمام کارهای او را به یاد خواهم آورد."
    "اسم سخت کوش و مهربان بود." تسلیت صمیمانه ما را پذیرا باشید."
    من خبر مرگ شوهرت را شنیدم. چه ظلمی از سرنوشت، تسلیت می گویم.»
    "خیلی سخت است که با از دست دادن یک دوست کنار بیایم. نمی توانم تصور کنم چه احساسی داری، اما با تو عزادارم.»
  • این یک باخت جبران ناپذیر برای تیم است. او روح روشنی بود، تسلیت می گویم.»
  • «خبر غم انگیزی شنیدم. می‌خواهم درگذشت پدربزرگم را تسلیت بگویم، دلت بخیر.»
  • "من عمیقا متاسفم و همدردی می کنم. صبر کن، هنوز باید زندگی کنی."
  • این یک شوک وحشتناک برای همه ما است. تسلیت صمیمانه من."
  • "من نمی توانم کلمات تسلی پیدا کنم، فقط می توانم با اندوه همدردی کنم."
  • ما در مورد همه چیز به توافق نرسیدیم، اما این از اندوه کم نمی کند. بگذار مثل پسرت در رنج قوی باشیم.»
  • زمانی برای دوست یابی نداشتیم، اما به عنوان یک همکار، «نام» چیزهای زیادی به من آموخت. صمیمانه به خانواده تسلیت می گویم.»
  • "شما در کار ما نمونه ای برای ما شده اید، معلم و دستیار. یافتن کلمات مناسب غیرممکن است، ما غمگین هستیم."

الگویی را که دوست دارید از لیست انتخاب کنید، آن را متناسب با موقعیت تغییر دهید و آن را تلفظ کنید. به خاطر سپردن مثال ها تا حد اتوماتیسم فایده ای ندارد - بداهه گویی و مکث عبارات را زنده می کند.

چگونه برای یک عزیز غصه بخوریم

برای اعضای خانواده، دوست دختر یا دوست پسر، کلمات تسلیت کوتاه حقایق واقعی و نگرش گرم را کمرنگ می کند:

  • "مامان رفته است، اما من او را در نزدیکی احساس می کنم. بیایید این دست ها و آغوش های مهربان را به یاد بیاوریم. بیایید خانه ای دنج و فضای شاد کودکی را در قلب خود نگه داریم، زیرا مادر دومی وجود نخواهد داشت. خاطره جاودانه."
  • «مرگ شوهر از دست دادن نیمی از روح است. نمی توانم تصور کنم که سرنوشت چگونه جرأت کرد شما را از هم جدا کند. من به همسر و دخترم تسلیت می گویم. او به عنوان برادر آن مرحوم همیشه با عمل و نصیحت آماده حمایت است.»
  • «ما با پسرت خیلی چیزها را پشت سر گذاشتیم، اما یک بار، در شرایط سخت یا در خوشبختی، مرا ترک نکرد. آنها می گویند که بهترین ها زود می میرند و مرگ "نام" این را تأیید می کند. من صمیمانه همدردی می کنم و با تمام وجودم شما را دوست دارم.»
  • «با وجودی که ما آنقدر با پدر رابطه صمیمی نداشتیم که با مادر داشتیم، مرگ او درد غیرقابل‌پیشگی بر جای گذاشت. شما هرگز با کسی بحث نکردید، بی ادب نبودید و در مورد دیگران بد صحبت نکردید. او همیشه فردی مهربان، صادق و باهوش باقی ماند. خوشحالیم که اینجوری یادت میره بابا. و ما به عنوان دختر قول می دهیم به کار شما ادامه دهیم و چیزهای درخشان و خوبی را که در روح ما کاشته اید حفظ کنیم.
  • «غم مادر با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. بیان اینکه از دست دادن یک فرزند، از دست دادن بخشی از خود چگونه است، دشوار است. بدبختی که برای بدترین دشمنت آرزو نمی کنی. اونجا شاد باش پسر امیدوارم فرزندم در دنیای بهتری زندگی کند و آرامش پیدا کند.»
  • «نمی‌توانم تصور کنم که دوباره دست‌های چروک‌شده مادربزرگم را لمس نکنم. من خودم را در خانه ای ساده اما دنج که بوی گیاهان و دارو می دهد، نمی یابم. من از بوی پنکیک و مربای خانگی بیدار نمی شوم. من نمی بینم که مادربزرگم انگشتش را برای پدربزرگ متخلف تکان دهد و والدینش را طوری سرزنش کند که انگار با فرزندانشان بدرفتاری کرده اند. دلم برات تنگ میشه مادربزرگ ممنون که آنجا بودید و کودکی باورنکردنی را به من هدیه دادید.»
  • من خوش شانس بودم که با همسر، معشوق و دوستم آشنا شدم. اکنون باید خداحافظی کنم، اما نمی توانم کلمات را پیدا کنم. شما نمی توانید برای خداحافظی آماده شوید، این درد در نامناسب ترین لحظه شما را فرا گرفت. نمی دانم بدون تو چگونه کنار بیایم. بی نهایت دوستت دارم و به یادت هستم.»
  • من یک برادر و یک دوست را از دست دادم. نمی‌توانیم شمارش کنیم که چقدر پیاده‌روی کردیم، کوه‌ها و غارهایی که کاوش کردیم، آهنگ‌هایی که زیر ستاره‌ها خواندیم. چگونه می توانم عشق و علاقه ام به تو را اندازه نگیرم. خوب بخوابی."

اگر در طول زندگی با یکی از عزیزان نزاع و اختلافات حل نشده پیش آمد، مناسب است در روز خداحافظی خود عذرخواهی کنید. فقط ذکر جزئیات درگیری و ابراز عصبانیت ارزشی ندارد. در مورد الفاظ متوفی قاعده «یا خوب یا هیچ» جاری است.

نحوه حمایت از نزدیکترین افراد متوفی

بهتر است شخصاً برای یکی از عزیزان فوت شده تسلیت بگوییم. هنگامی که امکان حضور در مراسم خداحافظی وجود ندارد، می توانید عبارات دلسوزانه را در تلگرام، نامه یا روی نوار تشییع جنازه تاج گل قرار دهید. نمونه کلماتی که هنگام تسلیت به خانواده گفته می شود در زیر ذکر شده است.

زن و شوهر

  • "ارتباط شما با مرگ زمینی قطع نمی شود. من زوج های دیگری را نمی شناسم که مردم آنقدر همدیگر را دوست داشته باشند. اما مرد دوست دارد که شما همیشه زندگی کنید و از هر روز لذت ببرید. لطفاً سخنان صمیمانه حمایتی من را بپذیرید."
  • شما خوش شانس هستید که زندگی خود را با زنی تقسیم می کنید که وجود شما را با گرما و عشق واقعی روشن کرده است. من برای این روح روشن غمگینم و نگران تو هستم.»
  • "عشق حقیقی هیچوقت نمی میرد. یادش جاودان بر زن زیبای تو.»

والدین

  • رها کردن پدر و مادر آسان نیست، اما مرگ اجتناب ناپذیر است. من با تو عزادارم.»
  • "من نمی توانم تصور کنم که از دست دادن یک عزیز چگونه است. من نمی توانم دلیل اینکه سرنوشت تصمیم گرفت او را ببرد. من نمی توانم این درد را با شما در میان بگذارم، اما می توانم آنجا باشم."

فرزندان

  • «مرگ یک کودک برای زن و مرد ضایعه وحشتناکی است. قوی باش."
  • «فرشته کوچولو لیاقت مرگ را نداشت. روحش شاد."
  • "اجازه ندهید غم و اندوه ذهن شما را تحت الشعاع قرار دهد، ما باید به خاطر بچه های دیگر قوی بمانیم. من اینجا هستم، روی من حساب کنید."

دوست پسر/دوست دختر

  • "رفیق، این فوق العاده دردناک است. اما ما باید ادامه دهیم. وقتی در گفتار یا عمل به کمک نیاز دارید بیایید. من نزدیکم."
  • می گویند دوستان در سختی ها شناخته می شوند. در این مصیبت حاضرم در هر کاری که لازم باشد کمک کنم. من برای آن مرحوم تسلیت می گویم.»

جهانی

  • صحبت کردن در مورد آن سخت است، اما زنده ماندن و کنار آمدن با آن سخت تر است. من درد را با شما در میان می‌گذارم، می‌توانید روی کمک من حساب کنید.»
  • "نه اشک و نه کلمات می توانند به غم کمک کنند. اما ما اینجا هستیم و به شما کمک خواهیم کرد تا از تلخی از دست دادن جان سالم به در ببرید.»

قبل از تلفظ کلمات، وضعیت سوگوار ارزیابی می شود. در شرایط سخت، بهتر است از طریق لمس به یک دوست ابراز همدردی کنید: دست گرفتن، در آغوش گرفتن. تماس لمسی همچنین به مقابله با احساس تنهایی به دلیل از دست دادن کمک می کند.

نحوه ابراز تسلیت به صورت کتبی

در حمایت از بستگان قربانیان، سرعت مهم است - در یک یا دو هفته، کلمات مورد نیاز در روزهای اول فقط یک بار دیگر اتفاقات رخ داده را به شما یادآوری می کند. اگر پیام به صورت مکتوب ارسال شود، کانال های انتخاب شده عبارتند از: پیام رسان های فوری، شبکه های اجتماعی، تلگرام، پیامک و فید تاج گل. متن های کوتاه 1-2 جمله ای برای خدمات مناسب هستند. اگر نیاز به نوشتن نامه طولانی دارید، از ایمیل استفاده کنید.

در پیام‌های کوتاه می‌توانید احساسات و جزئیات رابطه خود با فرد متوفی را قربانی کنید. چیزی را به درستی بنویسید که از اعضای خانواده حمایت کند:

  • باور کردن اتفاقی که افتاده غیرممکن است. حافظه خوب، "نام."
  • می خواهم بگویم که از مرگ عزیزتان عمیقا متاسفم. یک مرد خوب حافظه پربرکتی دارد.»
  • «اجازه دهید تسلیت بگویم. من در غم شما شریک هستم و آماده ام تا هر کمکی را که اکنون لازم است انجام دهم.»

گاهی اوقات کلمات با چاپ مناسب روی کارت پستال نوشته می شود، اما این قالب باعث سردرگمی می شود. کارت مربوط به تعطیلات است، شما نباید در روز تشییع جنازه چنین چیزی را بیاورید. وقتی می خواهند عبارات خاصی را بیان کنند یا شخص متوفی را برجسته کنند، در روزنامه ها درگذشت می نویسند.

یک مؤمن مسیحی در حین دفن آیینی با این کلمات دیده می شود:

  • "آرامش، پروردگار، روح آن مرحوم"؛
  • "صلح روشن به خاکستر "نام""؛
  • "پادشاهی آسمان"؛
  • "پروردگارا، با مقدسین استراحت کن"؛
  • «گناهان ارادی و غیر ارادی را ببخش و ملکوت بهشت ​​را عطا کن».
  • "روحش شاد".

در اسلام مرسوم است که با دستورات از خویشاوندان حمایت کرده و به درگاه خدا دعا کنیم. داستان هایی از زندگی متوفی باید تا عصر ذکر باقی بماند - در مراسم خاکسپاری ، داستان ها غیر ضروری است. تسلیت با عبارات: «رحمه الله اسماء» یا «خداوند گناهان میت را بیامرزد و شما را رحمت کند».

5 چیزی که در مراسم تدفین نمی گویند

برای ابراز اندوه و عدم آزار دیگران، 5 ممنوعیت در متن های تسلیت اعمال می شود.

  1. در مورد نارضایتی ها صحبت کنید. مرگ به درگیری های زندگان پایان داد و در این دعوا هیچ بازنده ای وجود نداشت. طرف بازمانده، حداقل در طول مدت سخنرانی های تشییع جنازه، بدی ها را فراموش می کند. هیچ قدرتی برای ترک شکایات در گذشته وجود ندارد - بهتر است سکوت کنید.
  2. از اشک خجالت بکشید و از دیگران بخواهید گریه نکنند. ابراز غم و اندوه از طریق اشک، یک واکنش طبیعی از یک فرد است که در حال تجربه از دست دادن است. بگذارید غم و اندوه از بین برود، در غیر این صورت درد به مشکلات سلامت روان تبدیل می شود.
  3. تاکید کنید که مرگ طبیعی و مورد انتظار است. "پدربزرگ پیر بود، وقتش بود" یا "او مشروب می خورد، مرگ قریب الوقوع او آشکار بود." چنین عباراتی به یاد و خاطره آن مرحوم توهین می کند و باعث عصبانیت عزیزان می شود. برای یک خانواده، از دست دادن ممکن است انتظار یا آشکار نباشد.
  4. در مورد آینده ای شاد بدون فرد متوفی صحبت کنید. نوزادان بالقوه درد از دست دادن فرزند را کاهش نمی دهند. ازدواج آینده مردی را که همسرش را از دست داده است مجبور نخواهد کرد که از مراسم عزاداری فاصله بگیرد.
  5. به دنبال مقصران باشید "اگر با او طور دیگری رفتار می کردید، او هنوز زنده بود" بهترین راه برای مقابله با درد نیست.

در اینجا مجموعه ای از تسلیت و غم و اندوه کوتاه است که لازم است به خانواده و دوستان آن مرحوم ابراز شود. متون برای درج عمومی، گفتاری به صورت خصوصی و یا ارسال در قالب یک نامه کوتاه مناسب هستند. آنها همچنین برای همکاران، دوستان و سایر افراد آشنا با متوفی مناسب هستند. همه متون به صورت منظوم (به نثر) نوشته شده اند، برای کسانی که می خواهند به زبان خودشان ابراز پشیمانی کنند. توصیه هایی را در انتهای صفحه خواهید دید.

همه نام ها و نام های خانوادگی در متون فقط برای راحتی ارائه استفاده می شود، فراموش نکنید که آنها را به موارد مورد نیاز تغییر دهید.

به شما و خانوادهتان تسلیت عرض میکنم. مادرت آدم فوق العاده و فوق العاده ای بود و دلت برایش تنگ خواهد شد. برایت آرزوی آرامش و تسلی می کنم... برایت دعا می کنیم.

دوستان با از دست دادن شما همدردی می کنیم و با شما عزادار هستیم. هیچ کلمه ای وجود ندارد که عزیزتان را به شما بازگرداند، اما شاید خود زندگی به شما کمک کند تا از این فقدان جان سالم به در ببرید. ما دعا می کنیم که خداوند به شما صبر و قدرت عطا کند. پدر شما خوب زندگی کرد، برای مدت طولانی، کارهای زیادی انجام داد، خودش را فهمید و افراد زیادی را که از او سپاسگزار بودند، پشت سر گذاشت. او برای همیشه در قلب آنها زندگی می کند همانطور که در قلب شما زندگی می کند. یادش گرامی باد.

دوستان امروز روز غم و اندوه عمیق است. زمانی بود که با کسی که ما را ترک کرده بود، شادی و خوشی داشتیم. اما امروز با تو عزاداری می کنیم و یکی از نزدیکان و عزیزانمان را در آخرین سفرشان می بینیم. اما یاد و خاطره خوب دوستمان را در قلب خود نگه خواهیم داشت.

من او را به‌عنوان فردی دلسوز، باهوش و فوق‌العاده می‌شناختم. او نه تنها به من کمک کرد، بلکه به عنوان راهنما و پشتیبان بسیاری از افراد دیگر در مسیر زندگی بود. باشد که از این واقعیت که امروز بسیاری با شما عزادارند که آنها نیز بدون این پرتو نور در زندگی خود مانده اند، حداقل اندکی تسلی باشید. شما در این دوران سخت تنها نیستید. ما با شما عزادار هستیم.

اجازه دهید عمیق ترین تسلیت خود را به شما عرض کنم. از درگذشت مادرت به شدت متأسفم. او فردی باهوش، مهربان و حساس بود و بسیاری از مردم مانند من احساس می کنند که بدون او دنیا جای تاریک تری است. هیچ حرفی برای کم کردن درد تو ندارم من فقط مطمئنم که مادرت نمی خواهد تو اینقدر غمگین باشی.

احساس همدردی عمیق ما را در ارتباط با درگذشت نزدیکترین، عزیزترین فرد، همراه وفادار خود در زندگی بپذیرید. ضایعه بزرگ و اندوه بزرگ. قوی باشید عزیزان ما همیشه با شما هستیم.

ما در کنار شما یاد او را برای همیشه در قلب خود گرامی خواهیم داشت. او فردی به‌طور شگفت‌انگیزی پاک، صادق، باز بود و این باعث شد که او عشق، قدردانی، قدردانی و احترام بسیاری از مردم را به همراه داشته باشد. مادر تو بهترین مردم است. یادش را برای همیشه در قلبمان نگه می داریم. در آنجا بمانید و عمیق ترین همدردی ما را برای چنین سوگواری بپذیرید.

تاتیانای عزیز!

تسلیت ما را به مناسبت درگذشت پدرتان پذیرا باشید! کلمات در چنین اندوهی ناتوان هستند... بدانید که در این دوران سخت همکاران، دوستان و همفکرانتان در کنار شما هستند.

سوتلانا و سیدور عزیز!

درگذشت مادربزرگ عزیزتان را عمیقا متأسفیم. او مهربان، دلسوز و زن خوبی بود. همه ما به شدت دلتنگ او خواهیم شد. تسلیت صمیمانه ما را پذیرا باشید. اگر کاری می توانیم برای شما انجام دهیم، آماده ایم به هر نحوی کمک کنیم. برای شما دعا می کنیم.

ما امروز با شما این ضایعه سنگین را متحمل شدیم و با شما عزادار هستیم. قدرت و صبر به شما برای عبور از این دوران سخت از دست دادن. یادت باشد هرکسی یک روز عزیزی را از دست می دهد، این درد را باید تحمل کرد. گاهی اوقات صلیب بسیار سنگین می شود، اما یک روز کمک خواهد کرد. صبور باشید بعد از مدتی راحت تر می شود. تسلیت می گوییم.

من با بدبختی شما در این روز غم انگیز همدردی می کنم. زندگی ما متأسفانه جاودانه نیست و هیچ سخنی از تسلیت به تسکین درد فقدان یا بازگرداندن درگذشتگان کمک نمی کند. برای شما در این دوران سخت آرزوی قوت روحیه دارم. زمین بر او (مرحوم) آرام باد. و خداوند شما را از همه مشکلات محافظت کند.

پدرت یکی از فوق العاده ترین و فوق العاده ترین افرادی بود که تا به حال دیدم. من خیلی خوش شانس بودم که او را می شناختم. و حالا من هم مثل شما خیلی دلم برایش تنگ خواهد شد. عمیق ترین تسلیت خود را به شما و خانواده محترمتان ابراز می کنم.

اجازه دهید درگذشت همکار و دوست عزیزتان خاریتونوف خاریتون را به شما تسلیت بگویم. ما عمیقاً همدردی می کنیم و در درد شما شریک هستیم.

برای ما سخت است، به خصوص برای شما، و ما در مورد آن می دانیم. او نزدیکترین دوست شما بود، این یک ضایعه بزرگ است. دوست شما برای ما هم یک رفیق عالی بود، قابل اعتماد، وفادار، ساده و همیشه منصف. لطفا در هر زمان با هر درخواستی با ما تماس بگیرید، ما در کنار شما خواهیم بود. بیایید در این دوران سخت کنار هم باشیم.

تسلیت مرا به مناسبت درگذشت عزیز، نزدیک و عزیزتان - مادرتان - پذیرا باشید. پس از رفتن به بهشت، او از فرشته نگهبان شما دست نخواهد کشید.

او برای شما و من ارزش زیادی داشت. من با تو عزادارم

ما در ارتباط با درگذشت نابهنگام سیدور سیدوروویچ سیدوروف، صمیمانه تسلیت خود را به خانواده و دوستان ابراز می کنیم. مرگ یکی از عزیزان اندوهی بزرگ و امتحانی سخت است. خاطرات روشن فردی که زندگی خود را صادقانه و با عزت گذرانده و ثمره کارهای نیک خود را پشت سر گذاشته است، همیشه قوی تر از مرگ خواهد بود.

با همدردی صمیمانه، تیم Peace to Your Home LLC

تلخی از دست دادن را با شما در میان می گذاریم. پدرت مرد فوق العاده ای بود. فداکاری او به کارش احترام و محبت همه کسانی که او را می‌شناختند به همراه داشت. تسلیت صمیمانه ما را پذیرا باشید.

من با شما عزادار هستم و عمیق ترین تسلیت خود را به همه خانواده شما دوست من ابراز می کنم.

به شما تسلیت می گوییم. او همکار، دوست و حرفه ای درخشان ما بود که بدون او کل تیم ما کار سختی را پشت سر می گذاشت. ما در کنار شما این ضایعه سخت را تجربه می کنیم. او به عنوان چراغ و راهنمای ما در مسیر حرفه ای ما خواهد بود. یادش گرامی باد.

صمیمانه ترین تسلیت خود را به شما و خانواده محترمتان عرض می کنم. قوی باش. خداوند روحش را قرین آرامش کند...

تسلیت صمیمانه من را به مناسبت درگذشت عمویتان پذیرا باشید. و لطفا در صورت تمایل برای هر کمکی بخواهید.

از دست دادن پدر ضایعه سختی است. قوی باش. او دوست صمیمی من بود و اغلب به من می گفت که سعی کرده تو را عاقل و قوی بزرگ کند و حتی وقتی برای همیشه تو را ترک می کند نمی خواهد زمین را از دست بدهی. و همچنین، او می خواست که شما بتوانید از ضررها جان سالم به در ببرید و فراموش نکنید که چگونه پس از آنها لبخند بزنید. از این رو برای شما آرزوی قدرت و شکیبایی برای پشت سر گذاشتن این دوران غم انگیز و ادامه مسیر مجدد دارم.

تسلیت من. مرگ همسر ما را از حمایت اصلی و شریک زندگیمان محروم می کند. پیدا کردن کلمات تسلی دهنده بسیار دشوار است. در آنجا بمان

دوست عزیز. از دست دادن مادر سخت ترین فقدان است. کنار آمدن با این درد سخت است و نمی توانم کلماتی را پیدا کنم که درد تو را کاهش دهد. من فقط در غم شما آنجا خواهم بود، هر لحظه در مورد هر موضوعی با من تماس بگیرید. و فقط صبر کن زمان باید حداقل کمی کمک کند.

تسلیت صمیمانه ما را پذیرا باشید. خداوند او را در بهشت ​​به خاطر تمام خوبی هایی که انجام داده است پاداش دهد. او هست و برای همیشه در قلب ما خواهد ماند...

امروز شما مادر خود را از دست دادید - یک فرشته نگهبان قابل اعتماد در زندگی. این یک ضرر وحشتناک است. و بهترین دوست و پشتیبانم را در او از دست دادم. من با تو عزادارم مادرت اغلب به من می گفت که چقدر دوست دارد وقتی تو می خندی. من مطمئن هستم که او اکنون ما را می بیند و از اینکه شما اینقدر ناراحت هستید بسیار ناراحت است. باشد که خداوند به شما قدرت ببخشد تا از چنین فقدانی جان سالم به در ببرید و شما را به شادی زندگی بازگرداند. آنها می گویند که او آزمایش های سختی را همراه با قدرت زنده ماندن از آنها انجام می دهد. صبور باش.

لطفا همدردی مرا پذیرا باشید. هرگز گرانتر یا نزدیکتر نبوده است و احتمالاً هرگز نخواهد بود. اما در قلب شما و ما او فردی جوان، قوی، باهوش، مهربان و شاد خواهد ماند. یادش جاودانه باد صبر کن.

این فاجعه همه کسانی را که او را می شناختند تحت تأثیر قرار داد. البته برای شما از همه سخت تر است. من می خواهم به شما اطمینان دهم که هرگز شما را بدون حمایت رها نخواهم کرد. و من هرگز او را فراموش نمی کنم. لطفا بیایید با هم این مسیر را طی کنیم.

این دوران سختی در زندگی شماست. بگذارید همدردی و حمایت ما به شما کمک کند و حداقل اندکی از درد فقدان بکاهید.

به سختی می توان با کلمات بیان کرد که او چقدر به من کمک کرد. همه دعواها و اختلافات ما بی اهمیت است. و من کارهای خوبی را که او انجام داد را در طول زندگی خود به همراه خواهم داشت. من برای او دعا می کنم و با شما ناراحت می شوم.

من به شما تسلیت می گویم، این یک ضایعه و اندوه بزرگ است. به یاد داشته باشید که انسان می میرد، اما عشق نمی میرد. و یاد او همیشه دل ما را روشن خواهد کرد. قوی باش.

متأسفانه، در دنیای ناقص خود باید چنین اندوهی را تحمل کنیم. او فردی باهوش بود که ما او را دوست داشتیم. تو را در اندوهت رها نمی کنم. هر لحظه می توانید روی من حساب کنید.

کلمات نمی توانند احساس ما را در کنار شما بیان کنند. سخت است وقتی عزیزان خود را از دست می دهی، اما مرگ مادر غمی است که هیچ درمانی و سخنی برای تسلیت ندارد. تسلیت صمیمانه من را برای از دست دادن خود بپذیرید.

دوست دارم کلماتی برای تسکین درد و یا حداقل کاهش اندکی پیدا کنم. اما تصور اینکه اینها چه کلماتی باید باشند و آیا اصلاً چنین کلماتی وجود دارند دشوار است. خاطره روشن و جاودانه.

من در درد تسلی ناپذیر سوگواری که بر شما وارد شد - مرگ پدربزرگ عزیزتان - را با شما در میان می گذارم.

خداوند به شما و خانواده محترمتان در این دوران سخت صبر و آرامش عنایت فرماید. تسلیت صمیمانه ما را پذیرا باشید.

مرگ همسر عزیز ضایعه ای تلخ است. بیان کردن با کلمات برای من سخت است، اما من همیشه با شما هستم. من از شما حمایت خواهم کرد و به شما کمک خواهم کرد تا از آن عبور کنید. قوی باش.

تسلیت صمیمانه ما درگذشت فرزندتان را پذیرا باشید. از درگاه خداوند متعال قوت ایستادگی، صبر، استقامت و ایمان را برای شما مسئلت داریم.

از دست دادن یکی از عزیزان غم و آزمایش بزرگی است. من صمیمانه در درد شما شریک هستم. همدردی و حمایت صمیمانه من را بپذیرید. خداوند روحش را قرین آرامش کند.

از دست دادن عزیزان و بستگان خود بسیار ناراحت کننده است. وقتی جوان، سالم و قوی ما را ترک می کنند، دو برابر بدتر می شود. خدایا به روحش کمک کن

متاسفم که او آنقدر که دوست داشت زندگی نکرد. من با تو عزادارم، همدردی می کنم، به یاد می آورم و دوست دارم.

من در غم از دست دادن شما شریک هستم. شما باید قدرتی برای زنده ماندن در این سخت ترین لحظات و روزهای سخت پیدا کنید. او برای همیشه در یاد ما می ماند.

خداوندا به تو قدرت و صبر و ایمان عطا کن دوست عزیز. از همه چیز جان سالم به در ببر.

خبر درگذشت پدرتان بسیار متأثر شدیم. او مردی منصف و قوی، دوستی وفادار و دلسوز بود. ما او را خوب می شناختیم و مثل خودمان دوستش داشتیم. ما با شما عزادار هستیم.

پیدا کردن کلمات مناسب در این لحظه سخت دشوار است. من با تو عزادارم بگذارید این واقعیت که تعداد کمی از آنها خوش شانس هستند که چنین عشق عظیم و خالصی را مانند عشق شما تجربه کنند، حداقل کمی از درد شما بکاهد. اما بگذار او در یاد تو زنده بماند، سرشار از عشق و قدرت. باشد که در آرامش باشد.

من فقط از باخت ویران هستم. فکر کردن به آن غیرقابل تحمل است. بیان اینکه چقدر با شما همدردی هستم سخت است. قلب من هم با تو شکسته است قوی باش.

اکنون نمی توانم هیچ کلمه ای برای ابراز همدردی بگویم، زیرا هیچ کس مانند شما غم و اندوه شما را تجربه نمی کند. فقط به زمان نیاز داری...صبور باش کم کم درد رو کم میکنه.

متأسفانه همین الان فهمیدم که بحث و دعوای من با این شخص باهوش و عزیز چقدر بی ارزش بود. ببخشید! من با تو عزادارم

کسی که این زمین را ترک می کند واقعاً به جایی نمی رسد زیرا هنوز در قلب و ذهن ما به زندگی خود ادامه می دهد. تسلیت ما را پذیرا باشید و بدانید که او فراموش نخواهد شد.

صمیمانه ترین تسلیت خود را به شما و خانواده محترمتان عرض می کنم. خیلی سخت است، حتی وقتی برای آن آماده می شوید، در آخرین لحظه خود را ناآماده می بینید. خدا روحش را قرین رحمت کند... و شما دست نگه دارید. زمان به شما کمک می کند ...

تسلیت صمیمانه من را پذیرا باشید. بیماری وحشتناک و موذیانه ای که هرگز یاد نگرفته اند چگونه آن را شکست دهند...

راه او در زمین آسان و پر از دشواری نبود، خداوند او را زیر بال خود بگیرد و به او پاداش دهد که حقش است.

ستاره جدیدی در آسمان طلوع کرده است - این روح اوست که معنایی جدید و هدفی جدید پیدا کرده است ...

تسلی کوچکی است، اما بدانید که در غم شما با شما هستیم و قلب ما به تمام خانواده شما می سوزد. یادت جاودان برای خواهرت

پدر شما فردی بسیار مقاوم، شاد و خوش بین بود. حکمت او تا ابد در خاطرم خواهد ماند، بدون او برایم سخت خواهد بود. اما برای شما سخت تر است. از دست دادن پدرت مثل از دست دادن پای خود است. به ندرت کلمه ای وجود دارد که درد را کاهش دهد. سعی کنید مقاومت پدرتان را به خاطر بسپارید و همینطور باشید، او واقعاً دوست دارد. من از قدرت های بالاتر می خواهم که شما را از همه مشکلات محافظت کنند و تسلی پیدا کنید. دارم غصه میخورم

کارکنان بخش مرکزی شورای روستای تروکوروفسکی عمیقاً برای سوگ جبران ناپذیر - درگذشت سرپرست روستا، ایزاک خاریتونوویچ تیرانوزاوروف، عزادار هستند. ما صمیمانه تسلیت خود را به خانواده و دوستان ابراز می کنیم، غم آنها را شریک می سازیم و آنها را در ساعات غمشان حمایت می کنیم.

قوی باش! با از دست دادن برادرتان، باید پشتیبان والدین خود برای هر دوی آنها باشید. خدا کمکت کنه این روزهای سخت رو پشت سر بذاری یادش بر مرد روشنفکر مبارک باد.

سیدور سیدورویچ عزیز، تاتیانا آپولیناریونا و اسکار پلاتنوویچ!

از طرف هیئت مدیره شرکت سهامی باز "مادر کوزکینا" و از طرف خودم، تسلیت عمیق و همدردی صمیمانه خود را با اندوهی که بر شما وارد شد - مرگ نابهنگام پدر و برادر شما زاخار آپولونویچ سیدوروف را ابراز می کنم.

در این لحظه سخت برای شما، خانواده و دوستانتان، در غم شما و تلخی فقدان جبران ناپذیر شریک هستم.

قوی باش. خدای متعال او را به سوی خود خواند - او بهترین ها را می گیرد. من با تو عزادارم

من به شما تسلیت می گویم. از دست دادن مادربزرگت مانند از دست دادن تکه ای از نور خورشید در روحت است. یاد او را همیشه در قلبم گرامی خواهم داشت. من دعا می کنم که خداوند به شما گرما و نور در قلب شما عطا کند که به شما کمک کند بر درد از دست دادن غلبه کنید و آرامش پیدا کنید. درود بر روح او و آرامش بر قلب شما.

درگذشت برادر عزیزمان را به شدت تسلیت می گوییم و از صمیم قلب به همسر گرامی ایشان و همه خانواده و دوستانش ابراز همدردی و تسلیت می کنیم. از خداوند منان برای همه شما عزیزان دعا می کنیم.

ما معتقدیم که به خواست خدا برادر سیدور را در بهشت ​​آینده ملاقات خواهیم کرد که خداوند برای همه کسانی که او را دوست دارند آماده کرده است (مکاشفه 2: 7).

همدردی صمیمانه من را در غم خود بپذیرید. از دست دادن یک دوست مانند از دست دادن یک بال است. پس از این، پرواز دشوار است. من از خداوند دعا می کنم که به شما کمک کند تا با این فقدان کنار بیایید و به شما بیاموزد که با این فقدان زندگی کنید. قدرت، حکمت، نیکی برای شما. یادش جاودانه باد

من صمیمانه با غم شما همدردی می کنم. اما یادتان باشد، از دست دادن مادرتان به معنای از دست دادن عشق و صمیمیت او نیست. بگذارید همیشه شما را گرم کنند و او و همه چیزهای درخشانی را که برای شما به جا گذاشته به یاد بیاورید. من می دانم که او واقعاً این را دوست دارد.

خداوند به شما قدرت بدهد تا بر چنین شکست سختی غلبه کنید. من با تو عزادارم حالا به نظر شما کسی جز ما به مردگان ما نیاز ندارد، اما اینطور نیست. به اطراف نگاه کنید، اگر آنها اینقدر غیر ضروری هستند، پس ما دائماً سر قبر آنها چه می کنیم؟ چرا به آنها سر می زنیم، صحبت می کنیم، مشاوره و کمک می خواهیم؟ و ما همیشه به آنچه می خواهیم می رسیم. حتی بعد از اینکه برای همیشه ما را ترک کردند... صبور باشید، آسان تر می شود. و به یاد داشته باشید - او دیگر آنجا نبود، اما شما را ترک نکرد. خواهید دید.

  • خواندن تعزیه در آیه در این شرایط کاملاً مناسب نیست، سعی کنید از آنها اجتناب کنید.
  • شما باید فقط در مواقعی که مناسب باشد، کلمات پشیمان کننده را بیان کنید. آنها را تحمیل نکنید و عزاداران را برای انجام یک امر رسمی مورد آزار و اذیت قرار ندهید. این کار را صمیمانه و با صمیمیت و در لحظه مناسب انجام دهید و در صورت عدم شناخت از سخنان احساسی خطاب به متوفی زیاده روی نکنید (در غیر این صورت کلمات ریاکارانه به نظر می رسند، بهتر است اصلاً چیزی نگویید و باعث عصبانیت شما نشود. عزیزان - در حال حاضر برای آنها دشوار است).
  • اگر فرصت ابراز اندوه فراهم نشد، می توانید هر یک از این متن ها را در قالب یک نامه کوتاه قالب بندی کرده و برای عزیزانتان ارسال کنید. این به آن‌ها این فرصت را می‌دهد که در مواقعی که راحت است، آن‌ها را بخوانند، نه اینکه وقتی برای شما راحت است به غم‌های شما گوش دهند.
  • کلمات تسلیت معمولاً کلمات رسمی هستند... استاندارد، کوتاه و مشابه یکدیگر. شما می توانید آنها را با لحن و یادآوری (به طور خلاصه) از قسمت ها، جزئیات کوچکی که شما را با متوفی مرتبط می کند و باعث ایجاد نگرش گرم نسبت به او می شود، گرم تر، صمیمانه تر و شخصی تر کنید.
  • توصیه‌ها و تعدیلاتی را تحمیل نکنید تا به شما کمک کند تا از درد از دست دادن جان سالم به در ببرید. این باعث آزار عزیزان می شود. آنها (توصیه ها) باید فقط زمانی ارائه شوند که کاملاً مطمئن باشید و ببینید که به آنها نیاز است یا تضمین شده است که ضروری هستند و می توانند کمک کنند. حتی بهتر است که صحبت نکنید، اما کاری انجام دهید که شرایط را کاهش دهید. از آنجایی که هر توصیه ای به احتمال زیاد به درستی دریافت نمی شود، فقط یک محرک باقی می ماند.

فرهنگ تسلیت در جامعه ما تقریبا از بین رفته است. فیدهای خبری مملو از اخبار درباره مرگ هستند، اما مرسوم نیست که در مورد مرگ به عنوان بخشی از تجربه روزمره بشر صحبت کنیم. با این حال، این را می توان آموخت... رئیس مرکز روانشناسی بحران در متوکیون پدرسالار - کلیسای رستاخیز مسیح در سمنوفسکایا به مهمانان سالگرد XXV بین المللی کریسمس خواندنی های آموزشی در مورد نحوه صحیح صحبت کردن با یک شخص گفت. در شرایط از دست دادن شدید

درد سوگوار را به اشتراک بگذارید

اول از همه، باید درک کنید که همدردی یک تشریفات یا کلمات پوچ نیست، بلکه یک احساس مشترک است و تسلیت یک "بیماری مشترک" است. با ابراز تسلیت سعی می کنیم بخشی از درد دیگران را به دوش بکشیم. تسلیت می تواند شفاهی یا کتبی باشد. فقط این کار را در قالب پیامک انجام ندهید - برای بسیاری، این شکل ابراز همدردی می تواند به سادگی توهین کند.

تسلیت آسان نیست. تسلیت یک خطر است. در پس سخنان همدردی باید کار روحی وجود داشته باشد؛ ما باید برای ناراحتی آماده باشیم، زیرا ممکن است فردی که غرق در غم و اندوه است، به سخنان و اعمال ما واکنش تندی نشان دهد. باید به خاطر داشت که اشکال ناموفق ابراز همدردی، کلمات رسمی بی‌رحمانه می‌تواند باعث درد اضافی او شود و منبع ارزشمند نیروی درونی نه صرف غلبه بر درد از دست دادن، بلکه صرف... «نکشتن همدرد» شود...

دلسوز نباید در ابراز احساسات خویشتن داری کند. در چنین لحظه ای بسیار مؤثر است که شخص غمگین را به سادگی لمس کنید، او را در آغوش بگیرید، در کنارش گریه کنید، دستش را به گرمی بفشارید. الان متأسفانه این کار مرسوم نیست اما تجربه نشان می دهد که خیلی قویتر از حرف است. اما در عین حال باید کنترل خود را در رفتار با عزادار حفظ کنید.

برای یافتن کلمات صمیمانه لازم برای تسلیت ، باید در مورد نگرش خود نسبت به مرحوم فکر کنید ، مهمترین لحظات زندگی او را به یاد بیاورید ، به یاد بیاورید که او چه آموخته است ، چگونه کمک کرده و چه شادی هایی را به زندگی شما آورده است. شما باید در مورد میزان از دست دادن و تاریخچه توسعه روابط با متوفیان افرادی که قرار است به آنها تسلیت بگویید فکر کنید ، سعی کنید حالت درونی آنها ، احساسات آنها را احساس کنید.

در گفتار، عمل، دعا

باید به یاد داشته باشیم که تسلیت فقط گفتار نیست، بلکه عملی است که می تواند وضعیت همسایه را کاهش دهد. کلمات بدون عمل مرده اند. کمک واقعی به کلمات وزن و صداقت می دهد. اعمال زندگی را برای فرد غمگین آسان می کند و به دلسوز نیز اجازه می دهد تا کار نیک انجام دهد. فقط کلمات، حتی بهترین و صحیح ترین آنها، مانند ماشینی هستند که فرمان دارد اما چرخ ندارد؛ عمل واقعی به همه کمک می کند تا با شرایط سخت کنار بیایند. از ارائه کمک به فرد سوگوار دریغ نکنید، بدانید دقیقاً چه کاری می توانید برای حمایت از او انجام دهید. ما می توانیم کمک مالی، کمک در امور خانه، در سازماندهی مراسم عزاداری... و همچنین به خانواده ای که غم و اندوه در آن رخ داده است، اگر زحمت مراقبت از فرزندان ساکن در این خانواده را بکشیم، واقعاً کمک خواهیم کرد. کودکان، در زمانی که بزرگسالان غرق در غم و اندوه و نگرانی در مورد دفن هستند، اغلب خود را به رحمت سرنوشت رها می کنند. کودک با تأخیر به مرگ واکنش نشان می دهد، ممکن است به هیچ وجه در ظاهر احساسات خود را ابراز نکند، بنابراین به نظر می رسد که به تنهایی کاملاً خوب با آن کنار می آید و با این حال این کودکان در این موقعیت هستند که ضعیف ترین حلقه هستند. غم و اندوه می تواند در شش ماهگی کودک را فرا گیرد و اطرافیان او حتی نمی توانند درک کنند که چرا او چنین رفتار عجیبی دارد. این بسیار مهم است: کودکان در این شرایط نباید به حال خود رها شوند.

گاهی عزاداران از کمک امتناع می ورزند. نیازی نیست چنین امتناع را به عنوان یک حمله شخصی علیه خود تلقی کنید. یک فرد در این حالت همیشه نمی تواند وضعیت را به درستی ارزیابی کند.

شما می توانید با عمل کمک کنید، نه تنها با کمک های مادی و سازمانی، هرچند این نیز ضروری است. وظیفه ما می تواند و باید دعا باشد - هم برای مرحوم و هم برای عزادار. شما می توانید نه تنها در خانه، بلکه در کلیسا نیز دعا کنید و یادداشت هایی را برای بزرگداشت ارسال کنید. شما باید به عزادار بگویید که دعا خواهید کرد، از این طریق نشان می دهید که ارتباط خود را با متوفی قطع نمی کنید، حتی پس از مرگ نیز همچنان به او عشق می ورزید.

با رفتگان آشتی کن

گاهی کینه توزی نسبت به فرد متوفی یا نزدیکان او، ما را از ابراز صمیمانه تسلیت باز می دارد. در چنین حالتی، البته ابراز همدردی غیرممکن است. آشتی لازم است وگرنه حرف های روزمره ما آسیب های روحی مضاعفی به عزادار وارد می کند. و اگر از صمیم قلب از تهمت بگذریم، خود به خود سخنان درست می آیند.

در اینجا مناسب است به طور مختصر و با درایت برای آنچه خود را مقصر آن مرحوم می دانید طلب بخشش کنید، اشتباه خود را نزد بستگان بپذیرید و بگویید که از اینکه نمی توانید شخصاً از او عذرخواهی کنید بسیار ناراحت هستید.

اگر چیزی به ذهنم نرسید...

اگر لازم است چیزی بگویید، اما کلمات درست به ذهنتان نمی رسد، می توانید عبارات استانداردی را بیان کنید، که البته حاوی گرما نیستند، اما حداقل به عزاداران آسیبی نمی رسانند.

او برای من و شما ارزش زیادی داشت، من با شما عزادار هستم.

"بگذارید برای ما تسلی باشد که او این همه محبت و گرما داد. برایش دعا کنیم.»

"هیچ کلمه ای برای بیان غم شما وجود ندارد. او در زندگی من و تو معنی زیادی داشت. هرگز فراموش نکن".

«از دست دادن چنین عزیزی بسیار سخت است. در غم شما شریکم چگونه می توانم به شما کمک کنم؟ شما همیشه می توانید روی من حساب کنید."

"بسیار متاسفم، لطفا تسلیت مرا بپذیرید. اگر بتوانم کاری برای شما انجام دهم، بسیار خوشحال خواهم شد. من می خواهم کمک خود را ارائه دهم. خوشحال میشم کمکت کنم..."

متأسفانه، در این دنیای ناقص ما باید این را تجربه کنیم. او مرد باهوشی بود که ما او را دوست داشتیم. تو را در اندوهت رها نمی کنم. هر لحظه می توانید روی من حساب کنید."

«این تراژدی همه کسانی را که او را می شناختند تحت تأثیر قرار داد. البته الان برای شما سخت تر از بقیه است. من می خواهم به شما اطمینان دهم که هرگز شما را ترک نمی کنم. و من هرگز او را فراموش نمی کنم. لطفا بیایید این راه را با هم طی کنیم.»

"متاسفانه من تازه فهمیدم که دعواها و دعواهای من با این شخص باهوش و عزیز چقدر بی ارزش بود. ببخشید! من با تو عزادارم.»

این یک ضایعه بزرگ و یک تراژدی وحشتناک است. من دعا می کنم و همیشه برای شما و او دعا خواهم کرد.»

گفتن اینکه چقدر برای من خوب بوده سخت است. همه تفاوت های ما گرد و غبار است. و کارهایی که او برای من انجام داد، در تمام عمرم با خود خواهم داشت.»

چگونه ابراز تسلیت نکنیم

لازم است در تسلیت به هر نحو ممکن خودداری شود شکوه، ترحم، تئاتری بودن. لغو اشتراک کوتاه مدت از طریق پیامک یک افراطی است. اما یک راه دیگر وجود دارد - ارسال یک پیام طولانی آراسته در آیه، که در عرض دو دقیقه در اینترنت یافت می شود. هر دو به یک اندازه بی تدبیر هستند و اساس این دو اشتباه همان مشکل است - عدم تمایل به کار با روح. ما اغلب به دلیل خودخواهی ابتدایی، ترس از برهم زدن آسایش روحی خود و همچنین عدم درک این موضوع که پذیرش غم مراحل خاص خود را دارد، از ابراز همدردی جلوگیری می کنیم.

برای تسلیت کاملا نامناسب تسلی برای آینده. «زمان می گذرد، دوباره زایمان می کنی»، «زیبا هستی، بعد ازدواج می کنی»... آن شخص هنوز واقعاً از دست دادن خود را درک نکرده، برای آن مرحوم عزاداری نکرده است. شاید یک سال دیگر بتوان به این دختر گفت: "ببین، تو خیلی زیبا هستی، راحت باش، هنوز خوشبختی خانوادگی در زندگیت وجود خواهد داشت." اما اکنون فرد غمگین به آینده علاقه ای ندارد، درد از دست دادن در زمان حال بسیار قوی است.

بسیار رایج است ممنوعیت غم و اندوه: "گریه نکن، همه چیز می گذرد." یا حتی بدتر: «گریه نکن، مرده‌ها را می‌کشی»، «نمی‌توانی گریه کنی، خدا را عصبانی می‌کنی» و حتی «اکنون دعا را با اشک خنثی می‌کنی». باید درک کنید که در این شرایط اصل "گریه نکن، قبل از عروسی خوب می شود" کار نمی کند. عزادار به سادگی احساسات خود را پنهان می کند و به درون خود عقب می نشیند که در آینده می تواند منجر به فروپاشی روانی بسیار شدید شود. معمولاً ممنوعیت غم و اندوه دقیقاً به دلیل "همدلان" ایجاد می شود که از احساسات و تجربیات فرد سوگوار آسیب دیده اند.

کاملا غیر قابل قبول کاهش ارزش و منطقی کردن ضرر: «برای او بهتر است، او مریض بود و رنج می‌کشید»، «خوب است که مادرش آسیبی ندید»، «سخت است، اما تو هنوز بچه داری»، «او مرد چون راهزن می‌شد».

به هر قیمتی باید از آن اجتناب کرد مقایسه ضرر و زیان: "این برای دیگران حتی بدتر است"، "تو تنها نیستی." یک فرد غمگین نمی تواند درد خود را با درد دیگران مقایسه کند.

و البته تحت هیچ شرایطی نباید بر احساس گناه فرد فشار بیاورید: "اوه، اگر او را پیش دکتر می فرستادیم..."، "چرا به علائم توجه نکردیم"، "اگر نمی رفتی، شاید این اتفاق نمی افتاد."

با گوش دادن به سخنرانی میخائیل خاسمنسکی، از دست دادن خود را به یاد آوردم. خبر مرگ پدرم مرا دو سال پیش در قطار گرفت، زمانی که داشتم به مقصد نزدیک می شدم. میدونستم بابا مریض لاعلاجه ولی هنوز امیدوار بودم... خدای من برای چی؟! اصلا چرا رفتم؟ به یاد دارم که در آن لحظه به دلایلی می ترسیدم با اشک هایم به همسایگانم در ماشین صندلی رزرو شده شوک بدهم. اما آنها با درک و درک با غم من برخورد کردند. و هرگز فراموش نخواهم کرد که چگونه یک دختر - حتی اسمش را هم نشناختم - به سادگی دستم را محکم فشرد و تنها یک کلمه را زمزمه کرد: "تسلیت"...

روزنامه "ایمان ارتدوکس" شماره 04 (576)