یکی از ضروری ترین منابع بهداشتی، دئودورانت است، به ویژه در حال حاضر - در دوره تابستانی. اما برخی از آنها در فروشگاه، آن را دشوار و از دست دادن در هنگام انتخاب، به دلیل آن بزرگ است - چه باید بکنید؟ بیایید با نحوه انتخاب دئودورانت و نحوه استفاده از آن مقابله کنیم.
وظیفه اصلی این عامل بهداشتی، از بین بردن عرق و تحریک است. غدد روزانه به سرعت عرق را تشخیص می دهند که موجب حفظ دمای بدن طبیعی بدن انسان می شود و در آن بویایی وجود ندارد. اما این بوی وحشتناک از کجا می آید؟ به نظر می رسد به دلیل بازتولید در محیط مایع مجموعه ای از میکروب ها و باکتری ها، مکان های مورد علاقه که زیر بغل، پا و مکان های صمیمی هستند، ظاهر می شود.
اول از همه، هدف اسپری ها از بین بردن بوی مخالف است. آنها به طور کامل با کار خود مقابله کردند - احساس طراوت و خلوص را احساس کنید. اما صاحبان پوست حساس توصیه نمی شود که به طور مداوم از اسپری ها استفاده کنند، در غیر این صورت خطر واکنش آلرژیک رخ می دهد. همچنین مشکل خدمات کوتاه خود را مطرح می کند.
چوب - گزینه کامل برای سفر و سفر: جمع و جور، آن را شکسته نخواهد شد و فرو ریختن نیست. احتمال بسیار کم آلرژی، به جز اینکه استفاده مکرر می تواند به خشکی منجر شود.
برای شبهای مهم، گزینه ای عالی برای ژل های دئو و کرم های دئودایی وجود دارد که بوی دلپذیر دارند. برای زیر بغل، Deo-Talc را می توان برای افسردگی زیر بغل استفاده کرد، به این ترتیب که تصور پوست ساتین ایجاد می شود، بلکه طلاق های سفید نیز باقی نمی ماند. برای پوست خشک توصیه نمی شود. متأسفانه این ابزار هر کس نمی تواند هزینه کند.
دئودورانت به کاهش تولید بیش از حد میکروب ها کمک می کند، در نتیجه، از بین بردن بوی ناخواسته، اما فراوانی تخلیه عرق را کاهش نمی دهد. یکی از مولفه های هر یک از چشمه ها یا تریکلوسان است که افزایش می یابد افزایش باکتری های مضر. تفاوت ها نیز عبارتند از: تریکلوسان به طور کامل برای پوست حساس منعکس شده است، و فرنزول اشاره به پوست بسیار ملایم است، زیرا به دلیل سنتز روغن، مانند توبومه (به یادداشت در خانم ها) تولید می شود.
Potting یک فرایند طبیعی است. این بدن را از گرمای بیش از حد محافظت می کند و پوست از ترک خوردگی پوست (بدون عرق آن را از دست می دهد). اما در تابستان، انتشار عرق در زمان ها افزایش می یابد: "آب" جریان با جریان ها، نقاط مرطوب بر روی لباس ها بوجود می آیند، بوی ناخوشایند ظاهر می شود. با این حال، با این اشتباهات، آسان است. لوازم آرایشی مدرن، مجموعه ای بزرگی از خطوط مختلف حفاظت از محصولات از عرق را فراهم می کند، نه به ذکر امکان تولید دئودورانت بر روی خود در خانه. وظیفه ما این است که به تعیین اینکه چه نوع دئودورانت بهتر است انتخاب کنیم.
به دلیل گرما و رطوبت بالا، بسیاری از آنها بیشتر از فصل سرد، از دئودورانت استفاده می کنند. اما شاید آن را آسان تر و سودآور تر است که ترجیح دادن به دیگری، بیشتر محیط موثر یا برای شما مناسب است؟
با توجه به سنت تاسیس شده در روسیه، دئودورانت معمول است برای تماس با هر گونه درمان بوی ناخوشایند ترشح شده توسط بدن. در واقع، این محصولات آرایشی به دو نوع اساسا متفاوت تقسیم می شوند - دئودورانت ها و ضد عرق. اگر چه در زندگی روزمره، تمام این محصولات دئودورانت نامیده می شود. به طور دقیق در ویژگی های خود بگویید.
ایمن تر است؟
شورا. دئودورانت ها را انتخاب کنید، که شامل عصاره گیاهی و اسانس ها هستند.
+ ضد عرق با بافت متراکم. جمع و جور، به سرعت خشک.
– اجازه ندهید که پوست نفس بکشد و به انسداد منافذ کمک کند. بسیاری از اشعار چند ساعت پس از استفاده بر روی توده های پوست جمع آوری می شوند.
+ فضای کمی را اشغال کنید خوب جذب می شود
– طولانی خشک ردیابی را ترک کنید
+ این دئودورانت های عرفانی هستند که تنها بوی عرق را ماسک می کنند، حداقل مواد تهاجمی. شما می توانید عطر را با استفاده از آن انتخاب کنید.
– اسپری می تواند منفجر شود اگر آن را برای مدت طولانی در خورشید است.
+ ضد عرق شفاف. لباس را نپوشانید اغلب ترکیب شامل عناصر خنک کننده است که در گرما خوب است.
– پس از اعمال، آن را به مدت طولانی می افتد تا زمانی که دئودورانت خشک شود.
+ دئودورانت قادر به جلوگیری از عرق کردن و پوشیدن بوی عرق است. مناسب است که آنها را با شما ببرید و برای کل بدن استفاده کنید. افراد مناسب با عرق کاهش یافته.
– بیش از نیم ساعت وجود ندارد.
+ دئودورانت این مایع اضافی را جذب می کند و بوی را به علت اجزای ضد باکتری حذف می کند.
– Potting کاهش نمی یابد. لباس های اسکله
+ دئودورانت، منشاء طبیعی، حاوی نمک های معدنی است. بوی ناخوشایند را از بین ببرید.
– اعمال باید تنها بر روی پوست مرطوب استفاده شود.
اگر در طول روز لازم است دوباره دئودورانت اعمال شود، ابتدا زیر بغل را پاک کنید.
به عنوان یک قاعده، زمان عمل دئودورانت مربوط به اعلام شده در بسته است - می تواند 24 ساعت و چند روز باشد. اما اغلب به نظر می رسد که همه چیز بستگی به روش های آب دارد - پس از وسیله شسته شده، عمل به پایان می رسد. و این خوب است از آنجا که در واقع بهتر است زمانی که دئودورانت در بدن بیش از 12 ساعت نیست، و در شب نباید اعمال شود. پوست باید بتواند استراحت کند.
اگر به طور مداوم از دئودورانت استفاده کنید، ممکن است بر کار غدد عرق تاثیر بگذارد، منجر به تحریک، خشکی، خارش، ظهور میکروترمپ ها و پیوستن عفونت ثانویه می شود.
دئودورانت ها باید با یک لایه نازک استفاده شوند، به آرامی به پوست تبدیل می شوند. اگر شما نیاز به "رندر کردن" دئودورانت، به طور ایده آل، لازم است که ابزار مورد استفاده را بشویید، اما اگر غیرممکن باشد، لایه دوم را اعمال کنید، لایه سوم نباید اعمال شود - این ممکن است باعث التهاب و ناخوشایند شود بوی حذف نخواهد شد. اگر احساس می کنید که اقدامات دئودورانت در ساعت 12 صبح کمبود دارد، به احتمال زیاد، به احتمال زیاد، شما باید درمان را برای موثرتر تغییر دهید یا با پزشک مشورت کنید.
راستی. فرمول و ترکیب دئودورانت های مرد و زن متمایز هستند. اما تفاوت اصلی در عطرها است. بنابراین، استفاده از دئودورانت های مردانه برای زنان مجاز و کاملا امن است، تنها این سوال در اولویت طعم ها باقی می ماند.
به منظور عدم تسخیر در گرما، به اندازه کافی برای تجدید نظر رژیم غذایی خود، به دنبال بهداشت و توجه به چندین دستور العمل ساده است.
مراقب باشید برای بهداشت
رژیم را تغییر دهید
ادویه جات ترشی جات و ادویه جات ترشی جات، سد ها متابولیسم را تسریع می کنند و با آن و عرق کردن. غذاهای گرم نیز عرق را افزایش می دهند. تقویت غدد عرق، الکل، قهوه، پیاز و سیر را مجبور می کند. بنابراین، در گرما شما باید در مورد غذای گرم، تیز و تند، تشنگی باید با آب ضخیم شود، و در چای مکعب یخ را اضافه کنید.
مشاوره مفید
برای کاهش تنگی زیر بغل، سه بار در روز آنها را پاک کنید یا آبیاری کنید:
کمد لباس تابستان
لباس های گاه به گاه از پارچه های طبیعی (پنبه، ابریشم، کتان) و چرم باز یا نساجی را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که رنگ های تیره "خورشید را جذب می کنند".
غلتک دئودورانت "اثر خلوص"
antyperspirant Aerosol "طراوت ضد باکتری"
مداد Antyperspirant "لمس طبیعت"
غلتک ضد عرق، کاهش رشد مو
اسپری غیر الکلی 48 ساعته
ضد عرق دئودورانت غلتک "La Rose Deo Purete"
در انتخاب کوچک، ما نوآوری های جالب و موثر دئودورانت ها و ضد عرق تولید کنندگان شناخته شده را در افزایش ارزش ارائه کردیم. در مورد سوال که در آن خرید دئودورانت - یک تازگی و نحوه پیدا کردن قیمت دقیق به شما توصیه می شود به بازدید از بزرگترین بازارهای عطر در اینترنت، به عنوان مثال - l "etoile
حقیقت جالب
اولین اشاره به معنی در برابر عرق اشاره به زمان کلئوپاترا است. اعتقاد بر این است که او پوست از زیر بغل را با مخلوطی از aromamacetel با دارچین خرد شده مالش داد. که در رم باستان آنها این سوال را حل کردند، در غیر این صورت - قلاب ها تحت موزه ها با گیاهان معطر به حالت تعلیق درآمد. برای قرن ها در مناطق مختلف، آنها با بوی ناخوشایند تلاش کردند، تلاش کردند تا با رایحه های مختلف غرق شوند. و تنها در قرن بیستم شروع به استفاده از ابزار برای محدود کردن عرق کردن - نمک آلومینیوم، تزریق پوست بلوط. شبیه به عوامل امروز، دئودورانت های آئروسل در اواخر دهه 1940 در ایالات متحده ظاهر شدند و توپ ها در دهه 1950.
مشکل واقعی در تمام طول سال - انتخاب دئودورانت. عرق اختصاصی در آب و هوای گرم محافظت از بدن را از گرمای بیش از حد محافظت می کند.
به خودی خود، عرق ندارد باکتری ها و میکروب ها برای همه چیزهایی که در آب گرم و مرطوب به طور مثبت افزایش می یابد، سرزنش می کنند.
امروزه انتخاب وجوه از عرق و بوی ناخوشایند آن بزرگ است. اما بسیار مهم است که دئودورانت راست را انتخاب کنید تا بتوانید حداکثر سود را به ارمغان بیاورد: به پوست، به خوبی و به سرعت جذب می شود، بر روی بدن و لباس ها، ترمیم و حفاظت تضمین شده برای تمام روز را ترک نکرد البته، باید راحت باشد، t. e. آسان در کیف دستی مناسب است.
قبل از خرید، شما باید بدانید که چه نوع حفاظت در برابر عرق شما مناسب خواهد بود.
در حال حاضر دئودورانت های گسترده - ضد عرق. بنابراین صحبت کردن، "دو در یک". این گزینه امیدوار کننده ترین است: و میکروب ها کشته می شوند و عرق کردن کاهش می یابد. اما، انتخاب دئودورانت "تهاجمی"، از آن به طور مداوم استفاده نکنید، زیرا برای میکرو فلور طبیعی پوست حتی، عرق کردن حتی ضروری است. در غیر این صورت، پوست شما حفاظت طبیعی خود را از دست خواهد داد.
دئودورانت های حاوی الکل (اغلب دئودورانت های جامد) وجود دارد. و آنها یک ضرر مهم دارند: پوست را که در طول استفاده طولانی مدت باعث تحریک و خشکی افسردگی زیرزمینی می شود، کاهش می دهد. توصیه می شود که در چنین دئودورانت، عصاره های بابونه، نعناع، \u200b\u200bنعناع، \u200b\u200bنوبت، که دارای خواص خنثی کردن تحریک و پوست است، حضور داشته باشد.
آنها شروع به عرق خیلی بیشتر از معمول کردند - ارزش مشاوره با دکتر است. بیماری هیپو هیدروسی (مگر اینکه ارثی) اغلب نشان می دهد انحراف در کار غدد درون ریز، سیستم عصبی یا علائم اختلالات متابولیک، سل، دیابت، دیستونی گیاهی، بیماری کلیوی. همچنین منجر به انحراف در کار بدن بیش از حد بیش از حد عاطفی.
دستورالعمل
برای شروع، با دقت بخوانید که این نوع دئودورانت ها در نظر گرفته شده و تصمیم بگیرند که به طور خاص شما نیاز دارید. این بسیار طراحی شده است تا بوی عرق را با استفاده از تازه قوی خود مسدود کند. او اگر شما از ورزش رنج نمی برید و از ورزش یا برخی از کار فیزیکی سنگین برخوردار نیستید، به شما احترام می گذارد.
عرق خود را بوی نمی دهد تنها زمانی که عمل باکتری ها شروع می شود، بوی ناخوشایند ظاهر می شود. بنابراین، اگر شما دوش نگذارید و عرق را شستشو ندهید، پس اگر سعی نکنید بوی خود را از بین ببرید. این به اثر مخالف منجر خواهد شد.
اغلب دئودورانت ها حاوی نه تنها الکل، بلکه سایر مواد ضد باکتریایی، به عنوان مثال، فصل فرشته و تریکلوسان هستند. Triklozan مبارزه با میکروب ها، اما همراه با باکتری های مضر آن را از بین می برد و مفید است. فرنزول تقریبا همان اقدامات را انجام می دهد، تنها با شدت کمتر.
ضد عرق تنظیم عرق کردن. این یک به علاوه خاص برای افراد با عرق افزایش یافته است. اما این به این معنی نیز منفی قابل توجهی دارد. این منافذ را بدون دادن پوست به نفس کشیدن قفل می کند. این می تواند باعث تحریک شود. به طوری که این اتفاق نمی افتد، شما باید به قوانین بهداشتی پایبند باشید، ضد عرق را از پوست شستشو دهید و آن را برای تمیز کردن، پوست خشک کنید.
ضد عرق دئودورانت دارای کیفیت است دئودورانت و در همان زمان. او عرق را تنظیم می کند و بوی قوی و دلپذیر دارد. تا به امروز، محبوب ترین و موثر است. دئودورانت ها می توانند باشند گونه های مختلف: اسپری، چوب، دئودورانت، کرم، ژل، پودر.
اسپری تبدیل به یک گزینه عالی در ورزش و همچنین فعال است. کرم، ژل، دئودورانت توپ - به معنی نرم و دلپذیر، اما با افزایش عرق آنها بی اثر خواهد شد. تالک می تواند از کسانی که از آلرژی به عطر رنج می برند استفاده کنند. عطر تالسی به خوبی عرق را جذب می کند، اما آنها می توانند پوست را خشک کنند و سطوح سفید را ترک کنند.
تصمیم گیری با این دیدگاه دئودورانت و راه ترجیحی برای اعمال آن، نام تجاری خود را انتخاب کنید. شما ممکن است عطر و طعم مورد علاقه داشته باشید، که همچنین دئودورانت های مختلف را تولید می کند. یا شما ترجیح می دهید محصولات مارک دیگری را آزمایش کنید.
توجه داشته باشید
چگونه دئودورانت ایمن را انتخاب کنید؟ از تاریخ اولین تلاش برای ایجاد یک درمان برای بوی عرق، مهم نیست که چگونه به طور متناقض، مردان. دئودورانت های ضد عرق ترکیبی از خواص هر دو به معنی: کشتن باکتری ها، در حالی که کاهش روند عرق در حد معقول. چه دئودورانت را انتخاب کنید؟
چگونه یک دئودورانت را انتخاب کنید. مشکل انتخاب دئودورانت به زنان در تمام طول سال مواجه است. در زمستان، کمتر از تابستان نیست. به خودی خود، عرق کاملا امن است - این رطوبت بوی نمی دهد. شرکت های لوازم آرایشی متعدد طیف گسترده ای از انواع مختلفی از ابزار را برای محافظت در برابر این بوی ارائه می دهند. دئودورانت ها به طور موثر به طراوت و تمیز کمک می کنند. اما، به دست آوردن آنها، این روش بسیاری برای درک است.
برای کلاس های تناسب اندام، باید ویژه را انتخاب کنید. آنها باید از ظاهر بوی ناخوشایند جلوگیری کنند، اما در عین حال از عرق کردن جلوگیری نمی کنند.
صنعت عطر و لوازم آرایشی مدرن تعداد زیادی از دئودورانت ها و ضد عرق را تولید می کند. نه همه این محصولات مناسب برای ورزش نیستند. قبل از رفتن به ورزشگاه، لازم است که دئودورانت راست را در همه جهات انتخاب کنید و از آن قبل از تمرین استفاده کنید.
برای کلاس های تناسب اندام، داروهای ضدعفونی کننده دئودورانت ها به طور دسته ای مناسب نیستند. این محصولات حاوی مواد، منافذ چنگال، که در نهایت پیچیدگی عرق می کند. در طول اجرای تمرینات ورزشی، غیر قابل قبول است. عرق در هنگام انجام اعمال فیزیکی، به خنک شدن بدن کمک می کند و انتخاب آن منجر به راه اندازی مکانیزم های حرارتی می شود. همراه با آن، سربارها و سموم خارج از بدن هستند. ضد عرق ها عرق را مسدود می کنند، جریان فرایندهای طبیعی را مختل می کنند.
برای یک سالن ورزشی، دئودورانت باید انتخاب شود، اصل عمل که بر اساس حضور مواد در ترکیبات آنها با خواص ضد میکروبی است. این اجازه می دهد تا پوست طولانی تر تمیز و تازه باقی بماند. حضور در ترکیب اجزای ضد التهابی و زخم، دئودورانت حتی کارآمدتر است.
برای کلاس های تناسب اندام، مطلوب است برای انتخاب دئودورانت بی بو یا با عطر و بوی بسیار سبک. بیش از حد فعال فعال، بیش از حد وسواس خواهد بود. عطر سنگین آنها می تواند آلرژی را تحریک کند و باعث خصومت دیگران شود.
مردم S. پوست حساس دئودورانت های هیپوالرژیک طراحی شده برای مراقبت از پوست ظریف باید انتخاب شوند.
انتخاب دئودورانت در فروشگاه، شما باید به دقت بررسی ترکیب هر محصول را بررسی کنید. اولویت باید به این محصولات لوازم آرایشی و بهداشتی که حاوی الکل و نمک های آلومینیومی نیستند، داده شود. این مواد مضر هستند و می توانند باعث واکنش های آلرژیک شوند.
برخی از تولید کنندگان عطر و لوازم آرایشی و بهداشتی تولید دئودورانت ها به طور خاص برای کلاس های تناسب اندام، و همچنین کسانی که یک شیوه زندگی بسیار فعال را هدایت می کنند، طراحی می کنند. با خرید چنین بودجه، می توانید مطمئن باشید که آنها با تمام الزامات فوق مطابقت دارند.
برای ورزش، بهتر است که دئودورانت ها را به شکل یک ژل، دئودر، دکوراسیون خرید کنید. آئروسل ها کمتر موثر هستند و ممکن است برای افرادی که شیوه زندگی فعال را ترجیح می دهند مناسب نباشد.
ویدئو در موضوع
با ورود روزهای گرم، قفسه ها در فروشگاه های لوازم آرایشی شروع به فعال کردن به طور فعال می کنند. خریداران به معنای واقعی کلمه ژل طراوت برای حمام، عطر میوه های سبک، دستمال مرطوب، پودر مات و، البته دئودورانت و ضد عرق. برای خرید بسیار مهم است، بدانید که چگونه دئودورانت ایمن را انتخاب کنید.
بدون دئودورانت، دشوار است که نه تنها در تابستان داغ، بلکه در هر زمان دیگری از سال است. این خیلی خوب است زمانی که یک فرد بعدا بوی نمی دهد، اما طراوت، میوه یا گل. به منظور لوازم آرایشی فقط شادی و سود را به ارمغان می آورد، شما باید بدانید، دئودورانت به درستی.
به یاد داشته باشید که بسیاری از ضد عرق های مدرن حاوی مواد مضر است که به تشکیل سلول های سرطانی کمک می کند و باعث ایجاد آن می شود بیماری های مختلف غدد شیر. بنابراین، برخی از وجوه در ترکیب آلومینیوم ترکیب آنها یا نه نمک آلومینیوم هستند. نمک های آلومینیومی ساعت ها و جلوگیری از انتشار نه تنها رطوبت بیش از حد، بلکه مواد مضر، از جمله سموم است. در نتیجه، سموم در بدن باقی می ماند و آن را مسموم می کند. هنگام انتخاب دئودورانت، ترکیب را به دقت مطالعه کنید. اگر ترکیب آلومینیوم مشخص شده باشد، این لوازم آرایشی بهتر نیست خرید شود.
ترکیب دئودورانت نیز ممکن است شامل تریلوسان باشد. Triklozan - یک ضد عفونی کننده که باکتری ها را از بین می برد و بوی ناخوشایند را از بین می برد، اما این یک ضد عفونی کننده تهاجمی است که باعث تحریک می شود. به یاد داشته باشید که بی ضرر ترین لوازم آرایشیاین ها دئودورانت ها بر اساس نمک دریایی ساخته شده اند. نمک دریایی باکتری های خشک بر روی پوست و بوی آنها را از بین می برد. در همان زمان بدون اثر مضر بر روی پوست.
ابزارهای بهداشتی که در حال مبارزه با عرق بیش از حد هستند، همه چیز بسیار راحت است، اما ... شما باید بدانید و به یاد داشته باشید که کار موثرترین آنها - ضد عرق بر اساس کار مسدود شده است سخت افزار آهنگ. آنها مسئول عملکردهای محافظتی طبیعی از خنک کننده بدن هنگام گرم شدن هستند.
قبل از بازدید از سونا، حمام یا ورزشگاه، از ضد عرق استفاده نمی شود. با بالا بارهای فیزیکی Potting برای بدن ما ضروری است، و در حمام - ما آنجا هستیم و ما به آنجا می رویم تا از سربارها و سموم در کنار آن خلاص شویم.
غیر ممکن است به دنبال ضد عرق از پاها به سر در آب و هوای گرم است. بنابراین شما ریسک ترمیم حرارت بدن را از بین ببرید و اعتصاب گرما کنید.
برای افراد مبتلا به پوست حساس و ظریف، گزینه بهینه، ضد عرق خواهد بود در قالب یک برچسب یا نوک غلتکی بر روی بطری. در چنین وسیله ای از عرق، به عنوان یک قاعده، متمرکز شده است بزرگترین تعداد روغن، عصاره های گیاهی و مواد مرطوب کننده.
داروهای مردمی
درباره دئودورانت را می توان از دستور العمل های آرایشی باستانی یافت. در رساله های باستانی، مجموعه عالی آنها شرح داده شده است! به عنوان مثال، آسیایی بهترین دئودورانت و ضد عرق در نظر گرفته شد، روس ها - سرکه سیب، و دختران و خانم های اروپایی - آب مرکبات.
اگر ما در مورد مدرن صحبت کنیم داروهای مردمیاین به کاهش عرق کمک می کند، سپس مواد غذایی معمولی مواد غذایی در خط مقدم ایستاده اند. راه حل با غلظت بالا آن یا سودا در فرم خالص آن می تواند مورد استفاده قرار گیرد. و اگر می خواهید یک ضد عرق طبیعی با عطر دریافت کنید، می توانید روغن های ضروری را برای خشک کردن سودا اضافه کنید.
اقدامات رادیکال
صنعت لوازم آرایشی مدرن قادر به خلاص شدن از عرق برای مدت زمان طولانی - 3 یا 6 ماه است. این با کمک به اصطلاح "تزریق از عرق" - تزریق بوتاکس به ناحیه زیر بغل به دست می آید. این روش بسیار گران قیمت است، اما بسیار کارآمد و کاملا امن است.
فراموش نکنید که از طریق تمام جزئیات فکر کنید. نادیده گرفتن انتخاب لباس ورزشی ویژه و تسهیلات حرارتی، و همچنین روسری، کلاه و دستکش. لباس های اصلی باید از مواد خوب ساخته شده برای زمستان آسان باشد و باید به خوبی در شما نشسته باشد. به طوری که خیلی آزاد، بنابراین، لباس های تنگ، به خصوص در زمستان، می تواند شما را به ارمغان بیاورد. قبل از رفتن به خیابان، اطمینان حاصل کنید که جزئیات کمد لباس شما شما را محدود نمی کند و پوست را سفت نمی کند.