6 هفته قبل از تولد آینده، بسیاری از زنان غریزه لانه سازی را روشن می کنند. میل به چیدمان فضای خود و آماده سازی خانه برای آمدن نوزاد منجر به نوسازی ناگهانی یا حتی جابجایی می شود. دلیل این وضعیت چیست و چه شگفتی های دیگری در هفته 34 بارداری در انتظار مادر باردار است؟
در هفته 34 مامایی، نوزاد به سرعت به افزایش وزن و قد ادامه می دهد. طول بدن آن است 44-45 سانتی متر، و وزن به علامت می رسد 2200 گرم. اندازه جنین در این مرحله بسیار متغیر است و تا حد زیادی به وراثت بستگی دارد. جنین بزرگ در زنان با قد بلند و هیکل قوی بیشتر دیده می شود. قد و وزن جنین نیز تحت تأثیر وضعیت سلامتی مادر از جمله عملکرد سیستم غدد درون ریز است.
در پایان سه ماهه سوم، نوزاد موقعیت ثابتی در رحم می گیرد. جنین را می توان با سر یا باسن به سمت ورودی لگن قرار داد. ارائه سر برای تولد آینده مطلوب ترین در نظر گرفته می شود. در این وضعیت نوزاد می تواند بدون هیچ مشکلی از کانال زایمان عبور کند و بدون عارضه به دنیا بیاید. نمایش بریچ به طور قابل توجهی احتمال آسیب را برای زن و نوزاد افزایش می دهد. وضعیت قرارگیری نوزاد با پاها یا باسن به سمت ورودی لگن یکی از نشانه های سزارین است.
در هفته 34 بارداری، تشکیل سیستم اسکلتی عضلانی جنین ادامه دارد. کلسیم در استخوان های جنین رسوب می کند - یک عنصر مهم برای رشد طبیعی کودک ضروری است. نوزاد مواد مغذی را از بدن مادر دریافت می کند. کمبود کلسیم در این دوره می تواند منجر به اختلال در فرآیندهای استخوان سازی شود و بیش از حد آن می تواند منجر به بسته شدن زودرس استخوان های جمجمه شود. در مورد دوم، احتمال آسیب های جدی در زمان تولد نوزاد به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
رشد سیستم عصبی جنین طبق نقشه طبیعت ادامه می یابد. در این مرحله، کودک می تواند صداهای خارجی را به خوبی تشخیص دهد و صدای والدین و محیط اطراف را برجسته کند. کودک لحن ها را درک می کند و سخنرانی خطاب به او را می شنود. روانشناسان پری ناتال به مادر باردار توصیه می کنند که تا حد امکان با صدای بلند با کودک خود صحبت کند و در مورد ملاقات قریب الوقوع صحبت کند. همچنین ایده خوبی است که پدر کودک در این دوره با کودک ارتباط برقرار کند.
در پایان سه ماهه سوم، جنین ریتم متابولیک خود را ایجاد می کند. غدد درون ریز با ظرفیت کامل کار می کنند و هورمون های لازم برای بدن را سنتز می کنند. بیوریتم های فردی شکل می گیرد، زمان خواب و بیداری تعیین می شود. ریتم های فیزیولوژیکی ایجاد شده پس از تولد نوزاد با او باقی می ماند.
در هفته 34 بارداری، پیری جفت آغاز می شود. محل جنین ضخیم می شود، کلسیفیکاسیون ها و سایر اجزای خارجی در آن ظاهر می شود. با وجود این، جفت تا لحظه تولد به طور کامل به کار خود ادامه می دهد. در همین دوره، جفت شروع به تولید هورمون هایی می کند که مسئول آماده سازی بدن مادر برای تولد فرزند هستند.
کل افزایش وزن در هفته 34 بارداری 8-10 کیلوگرم است. افزایش وزن بدن به تدریج از 300 تا 500 گرم در هفته اتفاق می افتد. افزایش وزن در این دوره عمدتاً به دلیل رشد فعال جنین اتفاق می افتد. به مادر باردار توصیه می شود که روزانه خود را در مقیاس الکترونیکی دقیق وزن کند تا از ایجاد gestosis و سایر آسیب شناسی های احتمالی غافل نگردد.
در پایان سه ماهه دوم، شکم زن به حداکثر اندازه خود می رسد. رحم 34 سانتی متر بالاتر از رحم قرار دارد و تقریباً به فرآیند xiphoid جناغ می رسد. رشد سریع شکم بر سلامت مادر باردار تأثیر می گذارد. سوزش سر دل تشدید می شود، نفخ شکم رخ می دهد و پس از خوردن غذا سنگینی در ناحیه اپی گاستر ظاهر می شود. بسیاری از خانم ها در این دوران از یبوست و درد همراه در اطراف ناف و در کناره های شکم رنج می برند.
موقعیت بالای رحم بر عملکرد سیستم تنفسی نیز تأثیر می گذارد. دیافراگم به سمت بالا حرکت می کند و باعث تنگی نفس و احساس کمبود هوا می شود. تنگی نفس با هر فعالیت بدنی بدتر می شود. بالا رفتن از پله ها یا راه رفتن در مسافت های طولانی در این مرحله بسیار دشوار می شود.
در هفته 34، بدن زن حداکثر بار خود را در تمام دوران بارداری تجربه می کند. افزایش وزن قابل توجه و افزایش اندازه شکم در درجه اول بر وضعیت سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر می گذارد. درد در ناحیه کمر، استخوان های لگن و مفاصل لگن ظاهر می شود. پوشیدن بانداژ قبل از تولد، انجام ژیمناستیک، یوگا و شنا به کاهش این وضعیت کمک می کند.
حرکات جنین در پایان سه ماهه سوم هنوز به خوبی احساس می شود. به طور متوسط، مادر باردار در هر ساعت 8 تا 12 حرکت کودک را احساس می کند. کودک ممکن است 3-4 ساعت آرام شود. در این زمان نوزاد می خوابد و قدرت می گیرد. حرکات جنین می تواند بسیار دردناک باشد و منجر به افزایش سوزش سر دل و سایر مشکلات گوارشی شود.
سندرم لانه سازی یک بیماری خاص است که در اکثر زنان در اواخر بارداری رخ می دهد. این پدیده چیزی جز تشدید غرایز مادرانه نیست. طبیعت این مکانیسم را فراهم می کند تا هر زنی بتواند برای مادر شدن آماده شود و بتواند مساعدترین شرایط را برای وجود نوزاد ایجاد کند.
در هفته 34 بارداری، سندرم لانه سازی ممکن است به صورت زیر ظاهر شود:
همه زنان باردار در هفته 32-34 تحت غربالگری سوم و آخرین سونوگرافی قرار می گیرند. در طول سونوگرافی، پزشک باید وزن و قد جنین را تعیین کند و داده های به دست آمده را با هنجار مقایسه کند. تاخیر در اندازه نسبت به هنجار تا 2 هفته یا بیشتر نشان دهنده تاخیر در رشد آن است. در این شرایط، خطر تولد نوزاد کم وزن (کمتر از 2500 گرم) و بروز مشکلات مختلف سلامتی در روزهای اول زندگی افزایش می یابد. برای بهبود وضعیت جنین، داروهایی تجویز می شود که جریان خون رحمی جفتی را فعال کرده و از پیری زودرس جفت جلوگیری می کند.
میوه های درشت یک مشکل به همان اندازه جدی است. تولد نوزادی با وزن بیش از 4 کیلوگرم اغلب با شرایط زیر همراه است:
وزن تخمینی بیش از 4 کیلوگرم جنین در بارداری کامل یکی از نشانه های سزارین است. زنانی که از بیماری‌های مزمن قلبی و عروقی رنج می‌برند در معرض خطر بالایی برای آسیب در هنگام زایمان هستند. یک لگن باریک آناتومیک در ترکیب با یک جنین بزرگ نیز به طور قابل توجهی احتمال نتیجه نامطلوب زایمان را افزایش می دهد.
در هفته 34 بارداری، مادر باردار تحت دو معاینه مهم قرار می گیرد:
در هفته های 32-34، به تمام مادران باردار توصیه می شود که تحت غربالگری سونوگرافی قرار گیرند. سونوگرافی در این مرحله به شما امکان می دهد وزن و قد جنین، وضعیت جفت و میزان مایع آمنیوتیک را ارزیابی کنید. مطالعه به موقع امکان شناسایی شرایط پاتولوژیک زیر را فراهم می کند:
اندازه گیری داپلر به طور همزمان با سونوگرافی انجام می شود. این معاینه به شما امکان می دهد وضعیت جریان خون در سیستم مادر-جفت را ارزیابی کنید. هنگامی که جریان خون مختل می شود، نوزاد و اول از همه سیستم عصبی مرکزی او آسیب می بیند. با تشخیص هر گونه تغییر در سرعت جریان خون، پزشک می تواند درمان کافی را برای جلوگیری از ایجاد هیپوکسی جنین تجویز کند.
در هفته 34 بارداری، CTG (کاردیوتوکوگرافی) انجام می شود. این روش به شما امکان می دهد عملکرد قلب جنین را ارزیابی کرده و انحرافات احتمالی را به موقع شناسایی کنید. CTG یک بار در هفته تا زمان تولد انجام می شود.
قوانین کلی برای انجام CTG:
هنگام انجام CTG، پارامترهای زیر در نظر گرفته می شود:
نتیجه CTG در نقاط زیر ارزیابی می شود:
در صورت کسب امتیاز 6-7، CTG مجدداً یک روز در میان انجام می شود. اگر نتیجه تغییر نکرد، زن برای سونوگرافی و داپلومتری فرستاده می شود. در صورت رنج شدید جنین، القای زودهنگام زایمان یا سزارین امکان پذیر است. قرائت CTG 5 امتیاز یا کمتر دلیلی برای زایمان اضطراری است.
هفته 34 وقت آن است که چمدان خود را برای زایشگاه ببندید. به طور معمول، در یک زن سالم، زایمان می تواند بین 37 تا 41 هفته شروع شود و تا این زمان همه چیز باید برای بستری شدن در بیمارستان آماده باشد. بسته کردن وسایل خود بین انقباضات دردناک، خوشایندترین تجربه نیست. بهتر است از قبل به این موضوع رسیدگی کنید و بسته ای با هر آنچه نیاز دارید تهیه کنید.
لیست مواردی که در زایشگاه مفید خواهد بود:
اکثر زایشگاه ها برای روزهای اول زندگی نوزاد لباس و پوشک تهیه می کنند. قبل از بستری شدن در بیمارستان، ایده خوبی است که مشخص کنید آیا نیاز به آوردن لباس برای نوزاد با خود دارید یا خیر. شما می توانید تمام سوالات را از رئیس بخش پس از زایمان یا سرپرستار بپرسید.
کیسه با وسایل تخلیه سزاوار توجه ویژه است. از قبل آماده کنید:
به همسر یا بستگان خود در مورد محل نگهداری وسایل برای تخلیه هشدار دهید. در روز مورد نظر شما عزیزان یک بسته از پیش مونتاژ شده را به اتاق ترخیص می آورند و در اختیار شما قرار می دهند. به یاد داشته باشید که تمام لباس های کودک باید با استفاده از محصول ضد حساسیت مخصوص کودکان از قبل شسته شوند. لباس برای تخلیه باید مناسب فصل باشد. اگر کودک خود را با ماشین شخصی یا تاکسی به خانه می برید، حتما یک صندلی ماشین کودک از رده 0+ خریداری کنید.
هفته 34 بارداری چند ماهه؟
هفته سی و چهارم بارداری تنها چند هفته باقی مانده است و یکی از مهم ترین اتفاقات زندگی یک زن رخ خواهد داد: ملاقات با نوزادش. در این زمان، زمانی که شمارش معکوس تقریباً چند روز شروع شده است، بسیاری از مادران از دست رفته اند، با محاسبه: هفته 34 بارداری، چند ماه هنوز است. اگر طبق تقویم معمولی "سنتی" حساب کنید، هفته سی و چهارم بارداری "بخشی از" ماه نهم قمری است. اما از آنجایی که در عمل مامایی مرسوم است که هفته های بارداری را بشمارند و آنها را به ماه های زایمان "تا کنید"، طبق محاسبات مامایی، هفته 34 بارداری با پایان ماه هشتم بارداری مطابقت دارد. بنابراین، یک ماه زایمان از چهار هفته تشکیل شده است. بر این اساس، بارداری، طبق تقویم "زایمان"، 10 ماه طول می کشد.
سومین سونوگرافی برنامه ریزی شده باید بین هفته های 32 تا 34 انجام شود و معمولاً در هفته سی و چهارم بارداری یک زن سونوگرافی انجام می دهد. اما اتفاق می افتد که سونوگرافی در هفته 34 بارداری برای نشانه ها مورد نیاز است - برای ارزیابی وضعیت جنین، از بین بردن خطر ابتلای نوزاد به هیپوکسی و تعیین تظاهرات. همچنین، سونوگرافی در هفته 34 بارداری امکان ارزیابی وضعیت جفت، شناسایی کم یا پلی هیدرآمنیوس و حذف احتمال گرفتگی در بند ناف را فراهم می کند. ارزیابی وضعیت جنین و موقعیت آن در رحم به شاخص های مهمی تبدیل می شود که بر اساس آن پزشک بسیاری از نکات مهم را برای زایمان از جمله احتمال زایمان طبیعی تعیین می کند.
و اگرچه بر اساس قوانین طبیعت، هنوز زمان شروع زایمان فرا نرسیده است، اما به دلیل برخی عوامل هنوز هم می تواند در هفته 34 بارداری اتفاق بیفتد. و در این صورت، برای خوشحالی مادر، احتمال زنده ماندن نوزاد تقریباً صد درصد است. بنابراین، کودکانی که در هفته 34 بارداری و بعد از آن متولد می شوند، دیگر در رده "نارس" قرار نمی گیرند، بلکه آنهایی که نارس به دنیا می آیند، قرار می گیرند. آنها قبلاً می دانند که چگونه به تنهایی نفس بکشند ، همه اندام ها و سیستم های آنها کار می کنند و بنابراین کودک شانس زیادی برای رشد کامل دارد. البته نوزاد تا مدتی در مرکز نوزادان نگهداری می شود و مراقبت های لازم از او انجام می شود. اما پس از ترخیص، نوزاد اگر سالم و سالم به دنیا بیاید، مانند سایر کودکان رشد می کند.
اما این بدان معنا نیست که هفته 34 بارداری را می توان برای زایمان مطلوب در نظر گرفت - بالاخره برای مدتی کودک باید وزن خود را افزایش دهد و در شکم مادر رشد کند. درست است، حتی در حال حاضر او به طور قابل توجهی رشد کرده است: جنین در هفته 34 بارداری بیش از 2 کیلوگرم وزن دارد و طول آن به 45 سانتی متر می رسد.
در هفته سی و چهارم، کودک ویژگی های فردی را به دست می آورد که اکنون برای او منحصر به فرد خواهد بود. کرک اصلی لانوگو به تدریج ناپدید می شود و به همراه آن روان کننده اصلی نیز از بین می رود. پوست کودک به طور فزاینده ای رنگ پریده و صاف می شود و گونه های او گردتر می شوند. این اتفاق می افتد نه کم به این دلیل که کودک انگشت شست خود را برای مدت طولانی و با لذت می مکد - اینگونه است که او برای مکیدن سینه مادرش تمرین می کند. در همان زمان، دستگاه گوارش کودک نیز آموزش دیده است: به لطف قورت مداوم مایع آمنیوتیک توسط کودک. در این راستا، کلیه ها نیز به صورت موازی تنظیم می شوند و هر روز حدود 0.5 لیتر ادرار شفاف را به مایع آمنیوتیک برمی گردانند.
در هفته سی و چهارم بارداری، جنین معمولاً موقعیتی را می گیرد که به زودی سفرش به دنیای جدید از آنجا آغاز می شود. در حالت ایده‌آل، کودک سر به پایین قرار می‌گیرد - استخوان‌های جمجمه اکنون نرم و متحرک هستند، که توسط به اصطلاح فونتانل‌ها، مناطق آزاد بین استخوان‌های جمجمه، فراهم می‌شود. این ساختار نوزاد عبور از کانال زایمان را برای او آسان تر می کند، اما در آینده، همانطور که او بزرگ می شود، فونتانل ها "بسته می شوند": استخوان ها سخت می شوند و جمجمه کودک شکل ایده آلی به خود می گیرد.
از آنجایی که نوزاد تا هفته سی و چهارم بارداری به طور قابل توجهی رشد کرده است، فضای کمتری برای "حرکت" آزاد در اطراف رحم دارد. بنابراین، احساسات در هفته سی و چهارم بارداری تغییر می کند: حرکات کودک مانند هفته های گذشته فعال نیست، اما او به شدت فشار می آورد، حتی گاهی اوقات باعث ناراحتی مادر می شود (مثلاً قرار دادن پای او زیر دنده ها).
حرکات جنین را نمی توان به سادگی نادیده گرفت، آنها به ویژه در لحظات آرامش یک زن قابل توجه هستند، به عنوان مثال، زمانی که مادر برای استراحت روی تخت دراز می کشد یا حتی شب ها برای رفتن به رختخواب آماده می شود. ثبت تعداد حرکات حتی در حال حاضر مهم است: در عرض 12 ساعت کودک باید حدود 10 بار حرکت کند. شما همچنین می توانید حرکات کودک را در طول روز دراز کشیدن روی تخت بشمارید: در یک ساعت کودک به طور متوسط حداقل 4 بار حرکت می کند.
شما باید به دقت به حرکات کودک گوش دهید، زیرا از این طریق کودک به مادرش از شادی یا نارضایتی خود اطلاع می دهد، سلامتی او را نشان می دهد و شخصیت خود را "نشان می دهد". تکان‌های تند معمولاً واکنش کودک به چیزی است که او را می‌ترساند - صدای بلند، نور روشن، حالت عصبی مادر. توصیه می‌شود از چنین موقعیت‌هایی پرهیز کنید، زیرا با حرکات ناگهانی جنین، احتمال برگرداندن جنین و گرفتن وضعیت نامناسب برای زایمان طبیعی وجود دارد.
درد در هفته 34 بارداری که در شکم، کمر و کمر ظاهر می شود، در بیشتر موارد به صورت طبیعی طبقه بندی می شود. آنها با بزرگ شدن مداوم رحم و شکم در حال رشد توضیح داده می شوند که به تغییر مرکز ثقل کمک می کند. و همچنین - نرم شدن تدریجی رباط ها و مفاصل حمایت کننده تحت تأثیر برخی هورمون ها: بدن مادر برای زایمان آماده می شود و هر کاری که ممکن است برای تسهیل عبور کودک از کانال زایمان انجام می دهد. بنابراین درد در هفته 34 بارداری نه تنها در شکم و کمر، بلکه در ناحیه شرمگاهی، ساکروم و ران ها نیز احساس می شود. درد آزاردهنده، مشابه درد قاعدگی، ممکن است در شکم ظاهر شود.
با این حال، این را نیز باید در نظر گرفت که درد شکم و کمر نیز ممکن است نشان دهنده خطر بالای زایمان زودرس باشد. بنابراین، اگر درد در هفته سی و چهارم بارداری یک پدیده موقتی نباشد و برای مدتی از بین نرود و حتی زمانی ظاهر شود که در هفته های قبل احساس نمی شود، باز هم ارزش مراجعه به پزشک را دارد. احتمال زایمان زودرس، علاوه بر درد در ناحیه شکم و کمر، با افتادگی شکم، اجابت مزاج غیر ارادی، عبور پلاگین، پارگی مایع آمنیوتیک و افزایش دفعات انقباضات رحمی که منظم می شوند نیز نشان داده می شود. .
به هر حال، در مورد انقباضات رحم: همچنین می تواند به عنوان یک "آموزش" قبل از زایمان منقبض شود - در این مورد ما در مورد انقباضات براکستون-هیگز صحبت می کنیم (آنها اغلب "براکستون" نیز نامیده می شوند). در هفته 34 بارداری، انقباضات تمرینی ممکن است دردناک باشد، اما ماهیت آنها نامنظم است، از قسمت بالایی رحم شروع می شود، به تدریج به سمت پایین حرکت می کند و پس از آن درد از بین می رود. اگر انقباضات در هفته 34 بارداری منظم شد، درد قابل توجهی ایجاد کرد و با سایر علائم واضح شروع زایمان (پارگی آب، پارگی دوشاخه) همراه شد، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید.
مقداری تورم نیز در هفته 34 بارداری امکان پذیر است: تورم خفیف صورت، دست ها، پاها یا مچ پا تقریباً هر زن باردار را آزار می دهد. اما اگر تورم بیش از یک روز از بین نرفت و همچنین در دیواره شکم، روی پاها موضعی شد، باید به پزشک مراجعه کنید: چنین تورمی ممکن است نشان دهنده آبریزش در بارداری باشد.
برای جلوگیری از ادم، همچنین لازم است که منطقی غذا بخورید و افزایش وزن را به دقت کنترل کنید. بنابراین، وزن در هفته 34 بارداری می تواند 11-12 کیلوگرم از وزن اولیه بیشتر شود. علاوه بر این، از این زمان به بعد، افزایش وزن ممکن است تا حدودی کند شود. لازم به یادآوری است که کنترل وزن در هفته آخر بارداری یکی از اولویت هاست. بنابراین، اگر از نظر افزایش کیلوگرم از حد معمول فراتر رفتید، باید رژیم غذایی مناسبی را انتخاب کنید که به شما امکان می دهد وزن خود را "کنترل" کنید. شرط اصلی آن محدود کردن مصرف کربوهیدرات ها و چربی های آسان هضم است.
به طور معمول، هیچ تورمی در دیواره شکم نباید رخ دهد. اما در هفته 34 بارداری، شکم، البته، بسیار بسیار قابل توجه رشد کرده است: اکنون حدود 32-34 سانتی متر از رحم بالا می رود و لباس های معمولی دیگر مناسب یک زن نیستند.
با توجه به رشد شکم، حرکات زن صاف و محتاط می شود، مادر به ویژه هنگام برخاستن از رختخواب - از وضعیتی که به پهلو دراز کشیده است، مراقب است. برای جلوگیری از ظاهر شدن ترک‌های پوستی، باید به مراقبت از پوست خود ادامه دهید و مرتباً معده خود را با محصولات ضد کشیدگی مخصوص زنان باردار چرب کنید. به هر حال، زنانی که برای اولین بار باردار می شوند ممکن است در اوایل هفته 34 بارداری احساس ناراحتی مرتبط با فشار در قسمت تحتانی شکم را تجربه کنند. واقعیت این است که در برخی موارد، حتی در مرحله نسبتاً اولیه 34 هفته، کودک ممکن است به آرامی شروع به پایین آمدن کند و برای گرفتن موقعیت شروع قبل از تولد آماده شود. در همان زمان، سر آن به سمت کانال زایمان حرکت می کند و به ورودی لگن فشار می آورد. اما همه زنان چنین تغییراتی را در این زمان خاص تجربه نمی کنند: اغلب آنها قبلاً یا در تاریخ دیرتر (2-3 هفته قبل از زایمان) و اغلب حتی در طول زایمان یا در مرحله اول زایمان رخ می دهند.
کنترل ترشحات در هفته 34 بارداری که معمولاً باید متوسط، به رنگ شیری روشن و با بوی کمی ترش باشد، همچنان مهم است. همچنین ممکن است مقدار کمی مخاط در ترشحات ظاهر شود که نتیجه نرم شدن و باز شدن تدریجی دهانه رحم است.
در هفته 34، حاملگی هنوز می تواند با ظاهر عفونت مختل شود، که با ترشحات چرکی، تغییر رنگ آن به سمت خاکستری یا سبز، احساس سوزش یا خارش مشخص می شود. در این مورد، مشاوره با پزشک و درمان بعدی ضروری است: هنگام عبور از کانال تولد، کودک می تواند به راحتی عفونت را "انتخاب کند".
همچنین اگر تشکیلات خونی در ترشحات ظاهر شد، باید فوراً به دنبال کمک تخصصی باشید. خون در ترشحات به احتمال زیاد نشان دهنده جدا شدن جفت است - این پدیده به دلیل ایجاد هیپوکسی در جنین به دلیل محدودیت اکسیژن خطرناک است. ترشحات خونی همچنین می تواند نشانه جفت سرراهی باشد، اما در هفته 34 بارداری معمولاً با مطالعات مکرر انجام شده در روز قبل از آن حذف می شود.
ترشحات آبکی در هفته 34 بارداری به احتمال زیاد با پارگی زودرس مایع آمنیوتیک مرتبط است. آب می‌تواند در یک جریان بریزد، اما می‌تواند در بخش‌های کوچک نیز نشت کند، و دومی بیشتر برای تخلیه و نقص غشاها است. در هر صورت، ظاهر شدن ترشحات مایع آبکی دلیلی می شود که در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید.
اگر قبلاً زندگی صمیمی ممنوع نبود (در صورت عدم وجود موارد منع مصرف از سوی پزشک) ، بهتر است رابطه جنسی در هفته 34 بارداری برای مدتی از زندگی "حذف" شود. واقعیت این است که اکنون کانال تولد به طور فعال در حال آماده شدن برای عبور کودک از طریق آن است و بیشتر مستعد ابتلا به عفونت از هر نوع است. علاوه بر این، رابطه جنسی در هفته 34 بارداری ممکن است کودک را "مزاحمت" کند و باعث غلتیدن او شود.
در هفته 34 بارداریمادر باردار باید با دقت به احساسات خود گوش دهد و بسیار مراقب باشد. بستگان نیز نباید زن باردار را بدون مراقبت رها کنند.
این دوره زمانی است که انقباضات تمرینی برکستون هیکس مهمان مکرر آن هستند. آنها از بالا شروع می شوند و در سراسر شکم پخش می شوند و پس از مدتی فروکش می کنند. نگران نباشید، این فقط بدن را برای زایمان آماده می کند، که زمان کمتر و کمتری برای زایمان باقی می ماند. اما اگر آب شما شروع به شکستن کرد، باید فوراً با متخصص زنان تماس بگیرید.
اگر من الان در هفته 34 بارداری هستم، پس از آن سن جنین 32 کامل است به این اصطلاح می گویند سن بارداری. وزن میوه در حال حاضر بسیار زیاد است - 2200-2400 گرم. قد کودک 43-44 سانتی متر است. قرمزی به تدریج از بین می رود، تیرگی بدن از بین می رود و پوست روشن تر می شود. 8 درصد وزن کل نوزاد را چربی تشکیل می دهد. کوچولوی شما اکنون به اندازه یک کدو حلوایی است.
در حال حاضر حتی بیشتر روغن کاری ورنیکس وجود دارد که خیساندن با مایع آمنیوتیک را غیرممکن می کند. (خیساندن فرآیندی است که در آن بدن غوطه ور در آب نرم می شود و بر این اساس جنین (در مامایی) تجزیه می شود). همچنین، روان کننده به کودک کمک می کند تا در طول زایمان راحت تر از طریق کانال زایمان حرکت کند. از این گذشته، ممکن است این اتفاق بیفتد که کودک زودتر از موعد مقرر متولد شود.
چنین بچه هایی در هفته 34-35 بارداری متولد شده است، نارس محسوب نمی شوند، به عنوان نارس متولد می شوند. آنها در حال حاضر کاملاً با زندگی سازگار شده اند. آنها می توانند به تنهایی نفس بکشند و به مراقبت خاصی نیاز ندارند.
کودک خیلی سریع رشد می کند. او دیگر نمی تواند مانند قبل غلت بزند، سالتو انجام دهد یا به راحتی در شکم مادرش حرکت کند. آنجا شلوغ شد. بنابراین حرکات دیگر چندان شدید نیست که باعث ناراحتی کمتری برای مادر می شود. اساساً حرکات روی دیواره جفت رخ می دهد. و "نگرانی" کوچک قبلاً کمی آرام شده است.
علاوه بر سونوگرافی که با آن در هفته 34 بارداریشما می توانید وزن کودک را تعیین کنید و همچنین بدانید که وزن نوزاد در هنگام تولد چقدر است. این تعیین وزن کودک با طول ران، دور شکم یا قطر سر است. درست است، هیچ یک از این روش ها نتیجه دقیقی نمی دهد.
رحم به رشد خود ادامه می دهد. اندازه آن در حال حاضر 32-34 سانتی متر است، 10 برابر سنگین تر و 500 برابر بزرگتر از آن است که بلافاصله بود. نقطه بالایی آن 14 سانتی متر بالاتر از ناف و 34 سانتی متر بالای سمفیز شرمگاهی حدود یک لیتر مایع آمنیوتیک رحم را اشغال می کند. ولی در ابتدای بارداری، در ماه دوم حجم آنها فقط 20 میلی لیتر بود.
به احتمال زیاد، شما از قبل در ناحیه کمر درد دارید که با چرخاندن لگن به راست و چپ قبل از رفتن به رختخواب می‌توانید آن را کاهش دهید. آغوز ممکن است از غدد پستانی آزاد شود، زیرا فرآیند تولید شیر در بدن از یک هفته پیش آغاز شده است. بدن شما همچنان برای زایمان آماده می شود.
در هنگام رابطه جنسی بسیار مراقب باشید! بهتر است این فعالیت را برای مدتی به تعویق بیندازید. ریسک نکن!
در هفته سی و چهارم بارداری، کانال زایمان یک زنبسیار آسیب پذیر است، بنابراین شما به راحتی می توانید آلوده شوید، حتی با حداکثر محافظت. و همچنین با حرکات شدید در حین رابطه جنسی می توانید آرامش کودک را بر هم بزنید که در نتیجه ممکن است به جای موقعیت صحیحی که قبلاً گرفته است غلت بزند و روی باسن خود بنشیند.
توصیه می شود در صورت تعیین وقت قبلی، از قبل با دکتری که فرزندتان را به دنیا می آورد، آشنا شوید. همچنین لازم به توضیح است لیست چیزها، که باید دقیقاً با خود به زایشگاهی که می خواهید ببرید ببرید.
این زمانی است که شما باید زمان زیادی را در هوای تازه بگذرانید، اگرچه قبل از این پیاده روی نیز اجباری بود. شما باید از موقعیت های استرس زا دوری کنید، آرامش خود را حفظ کنید، به هر حال، از لحاظ فیزیکی بیش از حد کار نکنید و تمام کارهای خانه را به عهده نگیرید. عدم رعایت این قوانین ممکن است منجر به آن شود شروع زایمان زودرس.
در صورت امکان، تا حد امکان استراحت کنید، برای لذت بخوابید، موسیقی سبک و دلنشین گوش کنید، فیلم های خوب ببینید، ادبیات مثبت بخوانید. و فراموش نکنید که همچنان برای کودک خود آهنگ بخوانید.
مرحله آخر قبل از زایمان بسیار مهم است. در این زمان تغییرات جالبی در مادر و نوزاد رخ می دهد. به تدریج، یک زن برای یک کیفیت جدید - مادر شدن - آماده می شود.
هفته سی و چهارم بارداری به سه ماهه سوم بارداری گفته می شود. متخصصان زنان و زایمان معتقدند این دوره برابر با هشتمین ماه کامل زایمان و دو هفته دیگر است. همچنین این دوره مطابق با سن جنین برابر با 32 هفته از زمان لقاح است.
تفاوت در محاسبه سن حاملگی به دلیل سیستم اندازه گیری متفاوت است. پزشکان اغلب از اصطلاح "ماه زایمان" استفاده می کنند. در یکی از این دوره ها چهار هفته زایمان وجود دارد.
لازم به یادآوری است که روش تقویم ساده و روش مامایی تا حدودی با یکدیگر متفاوت هستند.
تغییرات در هفته های 33-34 بارداری نیز در بدن مادر رخ می دهد. هورمون های آنها تحریک می شود. این مواد فعال بیولوژیکی توسط سیستم غدد درون ریز سنتز می شوند. تغییر در سطوح هورمونی یک واکنش فیزیولوژیکی ضروری است که توسط طبیعت اختراع شده است تا بدن زن را برای تولد آینده آماده کند.
غلظت بسیار بالایی از پرولاکتین در جریان خون مادران باردار در این مرحله از بارداری مشاهده می شود. این ماده هورمونی بر دستگاه رباطی و عضلانی لگن تأثیر می گذارد. این باعث می شود که ماهیچه ها انعطاف پذیرتر شوند. این ویژگی توسط طبیعت در نظر گرفته شده است به طوری که در هنگام زایمان طبیعی خطر آسیب های تروماتیک ناچیز باقی می ماند.
افزایش سطح پرولاکتین در بدن زن نیز به تغییرات دیگری کمک می کند. بنابراین، یک زن درد قفسه سینه دارد. در همان زمان، غدد پستانی شروع به متورم شدن و افزایش اندازه می کنند. چنین آمادگی فیزیولوژیکی برای آمادگی بدن برای مرحله بعدی پس از تولد نوزاد - شیردهی ضروری است.
افزایش غلظت پرولاکتین در خون نیز به این واقعیت کمک می کند برخی از زنان به تدریج شروع به تولید آغوز می کنند، برای تغذیه نوزاد در اولین بار پس از تولد او ضروری است.
به تدریج ترکیب شیمیایی آغوز شروع به تغییر می کند. این برای اطمینان از اینکه کودک تمام اجزای تغذیه ای لازم را برای رشد خود به طور کامل دریافت می کند ضروری است. در ابتدا، آغوز کاملاً غلیظ است. به تدریج مایع تر می شود. ترکیب شیمیایی این محصول مغذی نیز تغییر می کند.
قبل از این دوره بارداری، نوزادان اغلب موقعیت خود را در شکم مادر تغییر می دهند. سودمندترین و کاربردی ترین موقعیت زمانی است که سر نوزاد در امتداد دستگاه تناسلی به سمت پایین هدایت می شود.
در برخی موارد، تظاهرات نوزاد ممکن است متفاوت باشد. یکی از این گزینه ها ارائه بریچ است. در هر مورد خاص، پزشک باید موقعیت کودک را در نظر بگیرد، زیرا این امر برای انتخاب تاکتیک مناسب برای زایمان ضروری است.
در این دوره از بارداری، کودک در حال حاضر کاملا فعال است. هر مادر باردار می تواند این را احساس کند. پزشکان خاطرنشان می کنند که اگر کودک حداقل ده بار در 12 ساعت در روز شکم مادرش را فشار دهد، بهینه است.
در این زمان می توان بلوغ بافت ریه را تعیین کرد. در این مرحله از بارداری، ریه ها به خوبی شکل گرفته اند. با این حال، آنها کار تمام وقت خود را تنها پس از تولد نوزاد آغاز می کنند.
اگر بلوغ بافت ریه به اندازه کافی خوب باشد، اولین نفس در بدو تولد برای نوزاد آسان خواهد بود. اگر ریه ها توسعه نیافته باشند، احیای ریوی ممکن است مورد نیاز باشد.بلافاصله پس از تولد نوزاد در زایشگاه توسط متخصص نوزادان انجام می شود.
رشد فعال سیستم عصبی کودک به این واقعیت منجر می شود که او ممکن است اولین احساسات ناخودآگاه خود را نشان دهد. هنگام انجام سونوگرافی می توان آنها را "دیده" کرد. نوزادان تمایل به لبخند زدن یا لبخند زدن دارند. برخی از کودکان ممکن است به سادگی از سنسور اولتراسوند دور شوند.
کارشناسان بر این باورند که در این دوره کودک شروع به دیدن رویا می کند. احساساتی که مادر تجربه می کند نیز می تواند بر کودک تأثیر بگذارد. بسیاری از زنان توجه دارند که در زمان استرس، فعالیت حرکتی کودک را افزایش می دهند.
متخصص سونوگرافی علاوه بر ارزیابی پارامترهای اساسی بدن نوزاد، وضعیت غشاها را نیز ارزیابی می کند. بنابراین، تغییرات پاتولوژیک مختلف در جفت به این واقعیت کمک می کند که در طول زایمان، مادر آینده ممکن است عوارض و آسیب شناسی های خاصی ایجاد کند.
برای رشد و نمو، کودک به مواد مغذی و اکسیژن نیاز دارد. او آنها را از طریق بند ناف دریافت می کند. این اندام خاص در دوران بارداری بدن مادر و کودک را به هم متصل می کند. رگ های خونی وارد شده به بند ناف تمام مواد لازم را برای بدن کودک فراهم می کند.
این اندام می تواند اندازه های مختلفی داشته باشد. طول توسط عوامل مختلفی تعیین می شود. بند ناف خیلی کوتاه می تواند منجر به ایجاد شرایط خطرناکی برای جنین شود. این کار حرکت نوزاد را در طول تولد از طریق دستگاه تناسلی مادر دشوارتر می کند. به عنوان یک قاعده، برای جلوگیری از ایجاد آسیب شناسی خطرناک در کودک، پزشکان مجبور به انجام سزارین در چنین شرایطی هستند.
بند ناف بیش از حد طولانی نیز می تواند به شرایط کاملاً خطرناکی برای نوزاد منجر شود، به عنوان مثال، بند ناف در اطراف گردن نوزاد در هم پیچیده است.
لازم به ذکر است که حلقه های بند ناف می توانند نوزاد را نه تنها در ناحیه دهانه رحم، بلکه در سطح پاها یا شکم کودک "در هم ببندند".همه چیز به طول بند ناف، اندازه نوزاد و مقدار مایع آمنیوتیک بستگی دارد.
با ایجاد این آسیب شناسی، پزشکان باید وضعیت عمومی جنین را ارزیابی کنند. در نظر گرفته می شود که آیا کودک علائم هیپوکسی (گرسنگی اکسیژن بافت ها) دارد یا خیر. حالت هیپوکسی منجر به این واقعیت می شود که اندام های داخلی کودک اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمی کنند. در نهایت، این وضعیت به ایجاد اختلالات مختلف در وضعیت عمومی آن کمک می کند.
اگر علائم هیپوکسی در نوزاد بیش از حد مشخص باشد و خطری برای زندگی او وجود داشته باشد، پزشک قطعا نیاز به مراقبت های فوری مامایی را در نظر می گیرد.
از ویدیوی زیر می توانید دریابید که هفته سی و چهارم بارداری زنان چگونه پیش می رود.
بارداری یک زن در هفته 34 پایان ماه هشتم است. زمان مناسبی برای آماده شدن برای رویدادی است که مدت ها انتظارش را می کشید: چیزهای لازم برای نوزاد را بخرید، در مورد انتخاب بیمارستان زایمان تصمیم بگیرید، چمدان خود را ببندید. و برای اینکه این دوره بدون هیچ گونه عارضه ای به بهترین شکل پیش برود، تمام ویژگی های رشد جنین را در نظر می گیریم و با توصیه های کلی آشنا می شویم.
نوزاد در حال حاضر اندام های به اندازه کافی شکل گرفته است و تقریباً برای زندگی خارج از رحم آماده است. برای این دوره بارداری تغییرات زیر مشخص است:
در این مرحله نوزاد موقعیت لازم برای زایمان یعنی سر به پایین را می گیرد. در برخی موارد، هنوز در موقعیت اشتباه قرار دارد، اما قبل از شروع زایمان، نوزاد هنوز زمان دارد تا در جهت درست بغلتد.
بسیاری از زنان در هفته 34 بارداری به این سوال علاقه مند هستند: چه چیزی در بدن آنها اتفاق می افتد. از آنجایی که کودک تا این زمان به طور قابل توجهی رشد کرده است، رحم از قبل برای او تنگ شده است. کودک قادر به حرکت آزاد نیست و بنابراین فعالیت او به طور محسوسی کاهش می یابد. او کمتر فشار می آورد، اما در عین حال قوی تر است، که باعث ناراحتی مادر باردار می شود. در حالتی که سرش پایین باشد، نوزاد می تواند پاهای خود را به شدت حرکت دهد، در نتیجه زن درد در دنده ها را تجربه می کند.
علاوه بر این، اندازه غدد پستانی همچنان افزایش می یابد. یک زن ممکن است رها شدن آغوز را مشاهده کند. در نتیجه کار هورمون های جفتی، پستان شروع به تولید شیر می کند. با این حال، جای نگرانی نیست، زیرا ... یک سوتین مخصوص به جلوگیری از احساسات دردناک در قفسه سینه کمک می کند.
در این مرحله، کودک از قبل می تواند نارضایتی یا شادی خود را از فعالیت خود نشان دهد. در این مرحله، یک زن باید به ویژه از موقعیت های استرس زا و همچنین عوامل تحریک کننده مانند صداهای بلند یا نورهای روشن اجتناب کند. نوزاد ممکن است با حرکات ناگهانی واکنش نشان دهد، در نتیجه وضعیت او تغییر می کند و ارائه نامناسب برای زایمان را انجام می دهد.
با نزدیک شدن به لحظه مهم، تجربیات مادر باردار تشدید می شود. این بر وضعیت عاطفی یک زن تأثیر منفی می گذارد. در این مرحله، کودک در حال حاضر قادر است خلق و خوی مادر را احساس کند، بنابراین او باید فقط احساسات مثبت را دریافت کند. شما باید تماشای نمایش های جنایی، فیلم های ترسناک و سایر محصولات تلویزیونی مشابه را متوقف کنید. برای تثبیت زمینه عاطفی می توانید از مشاوره روانشناسان استفاده کنید.
بر اساس نتایج مشاهدات، کارشناسان به این نتیجه رسیدند که خنده معمولی می تواند مادر را از حالت استرس روانی خارج کند. در لحظه ای که مادر می خندد، کودک نیز لذت می برد و لبخند می زند.
هفته 34 بارداری. عکس: 
در این مرحله، مادر باردار نگران احساسات دردناک در پشت، شکم و کمر است. این باعث ناراحتی می شود، اما نیازی به نگرانی در این مورد نیست. در بیشتر موارد، این احساس درد طبیعی است و در نتیجه افزایش اندازه رحم و شکم ایجاد می شود. علاوه بر این، مفاصل و رباط‌ها به تدریج نرم می‌شوند، بنابراین بدن زن شرایطی را برای عبور کودک از کانال زایمان ایجاد می‌کند.
وقتی هفته سی و چهارم بارداری فرا می رسد، زیر شکم درد می کند. ماهیت درد شبیه ناراحتی در دوران قاعدگی است. با این حال، در برخی شرایط، درد در ناحیه کمر و شکم ممکن است نشانه خطر زایمان زودرس باشد.
یک دلیل برای نگرانی ممکن است درد طولانی مدتی باشد که در فواصل منظم عود می کند. به خصوص اگر زن قبلاً چنین احساساتی را تجربه نکرده باشد. همچنین اگر خانمی متوجه افتادگی شکم، تخلیه پلاگ، مایع آمنیوتیک یا انقباضات منظم رحمی شد، فوراً با پزشک مشورت کنید.
در این مرحله باید به انقباضات رحم توجه ویژه ای شود. هفته سی و چهارم بارداری با پدیده انقباضات براکستون هیگز مشخص می شود. اینها انقباضات کاذبی هستند که از طریق آنها رحم قبل از زایمان تمرین می کند. زن ممکن است در طول این فرآیند احساس درد کند. انقباضات کاذب را می توان با وقوع نامنظم آنها تشخیص داد. اگر علائم منظم شد و علاوه بر این علائم دیگری وجود داشت که نشان دهنده شروع زایمان است، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.
از نشانه های مشخص این مرحله از بارداری نیز تورمی است که در ناحیه مچ پا، پا، دست و صورت زن را آزار می دهد. برای کاهش تورم، استراحت بیشتر و اجتناب از حرکات ناگهانی توصیه می شود. پاها باید مدت بیشتری در حالت افقی قرار گیرند. به طور معمول، تورم در بارداری 34 هفته نباید بیش از یک روز طول بکشد. اگر بعد از این مدت وضعیت زن به حالت عادی برنگشت، باید به بیمارستان مراجعه کند، زیرا علائم طولانی مدت ممکن است نشانه هیدروپس بارداری باشد. همچنین در مواردی که محل تورم گسترش یافته است و در نتیجه ممکن است در ناحیه پاها و دیواره شکم ظاهر شوند، باید مراقب باشید. 
در این مرحله از بارداری، شکم قبلاً ابعاد قابل توجهی پیدا کرده است و در ارتفاع 14 سانتی متری بالای ناف قرار دارد. رحم نسبت به پارامترهای اولیه خود 500 برابر شده است و زن با نیاز به انتخاب لباس مخصوص مواجه می شود. ویژگی های رشد شکم به جنبه های زیر خلاصه می شود:
وزن بدن یک زن در این مرحله باید با مقدار اولیه 11-12 کیلوگرم متفاوت باشد. وزن مادر باردار در آخرین مراحل بارداری نیاز به نظارت مداوم دارد، زیرا بیش از حد معمول می تواند عوارضی ایجاد کند. در صورت افزایش وزن بیش از حد مجاز، زن باید رژیم غذایی خود را رعایت کند.
کاهش مصرف چربی ها و کربوهیدرات های زود هضم توصیه می شود. با این حال، هنگام انتخاب رژیم غذایی، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. از آنجایی که نه تنها کاهش وزن بدن مهم است، بلکه اطمینان از دریافت تمام ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن نیز مهم است.
یک زن با استفاده از سونوگرافی در مرحله 32-34 هفتگی معاینه می شود و در اکثریت قریب به اتفاق موارد تا زمانی که به هفته 34 برسد، قبلاً کامل شده است. اما نشانه های خاصی وجود دارد که در صورت وجود آنها باید تشخیص اولتراسوند در این مرحله انجام شود.
ترشحات طبیعی طبیعت متوسط و رنگ روشن دارند. این ترشحات ممکن است حاوی مقدار کمی مخاط باشد. اگر خانمی ترشحات چرکی را مشاهده کرد که به رنگ سبز یا خاکستری است، دارای ساختار پنیر مانند و همچنین احساس خارش یا سوزش است، این دلیلی است که فوراً از پزشک کمک بگیرد. این علائم ممکن است نشان دهنده وجود عفونت در بدن مادر باشد. این وضعیت در درجه اول خطرناک است زیرا کودک نیز ممکن است مبتلا شود. بنابراین، در این شرایط، یک زن به مراقبت های پزشکی واجد شرایط نیاز دارد.
همچنین یک علامت هشدار دهنده ترشحات حاوی خون است. این پدیده دلایل خطرناکی دارد. ترشحات خونی ممکن است نشان دهنده جدا شدن جفت باشد. در نتیجه، کودک کمبود اکسیژن را تجربه می کند که باعث ایجاد هیپوکسی می شود. خون نیز ممکن است در نتیجه جفت سرراهی ظاهر شود. اما در این مرحله از بارداری با معاینات اولیه منظم می توان از این امر جلوگیری کرد.
در هفته 34، احتمال شکستن زودرس آب وجود دارد. این ممکن است یک جریان بزرگ یا آزاد شدن بخش های کوچک باشد. آخرین علامت ممکن است نشان دهنده تخلیه و تغییرات معیوب در غشاها باشد. اگر ترشحات آبکی ظاهر شد، باید در اسرع وقت به بیمارستان مراجعه کنید. 
زمان زایمان در این مرحله از بارداری هنوز فرا نرسیده است. اما به دلیل برخی عوامل، نوزاد ممکن است در هفته 34 ظاهر شود. این وضعیت برای کودک نامطلوب است، اما در عین حال بحرانی نیست. در این مرحله، تمام اندام های کودک تشکیل می شود، سیستم های او به طور کامل کار می کنند، به همین دلیل کودک تقریباً برای زندگی خارج از شکم مادر آماده است.
به احتمال صد درصد می توان گفت که چنین کودکی متعاقباً با همسالان تمام مدت خود رشد خواهد کرد. البته بعد از تولد نیاز به مراقبت ویژه دارد و مدتی را در مرکز نوزادان زیر نظر متخصصان می گذراند. اما پس از آن، زمانی که همه خطرات پشت سر ما باشد و کودک در خانه باشد، به طور کامل رشد می کند و با گذشت زمان با کودکانی که به موقع متولد می شوند تفاوتی نخواهد داشت.
در این مرحله از بارداری توصیه می شود از صمیمیت خودداری شود. این به این دلیل است که در این مرحله آماده سازی کانال زایمان برای تولد کودک به بیشترین فعالیت خود می رسد. و در طی این فرآیند، ورود عفونت به بدن زن بسیار نامطلوب است. همچنین در اثر تماس صمیمی در هفته سی و چهارم بارداری، نوزاد ممکن است غلت بزند و نامطلوب ترین حالت را برای ظاهر خود بگیرد.
برای اطمینان از بارداری موفق در هفته 34، باید برخی از توصیه ها را دنبال کنید:
در هفته 34، زمان بسیار کمی تا تولد نوزاد باقی مانده است. این دوره از بارداری ویژگی های خاص خود را در مورد رشد کودک و رفاه مادر باردار دارد. رعایت تمام الزامات و توصیه ها به زن این امکان را می دهد که احساسات ناخوشایند مشخصه هفته 34 را به حداقل برساند و به درستی برای مهم ترین رویداد - تولد کودک آماده شود.
هفته 34 بارداری. ویدئو:
