Seios grandes, bonitos e elásticos são uma atração sexual para os homens. Isso é explicado de forma simples - na natureza, qualquer macho escolhe instintivamente um companheiro que pode dar à luz, dar à luz e alimentar um filhote. É por isso que meninas com quadris largos e seios grandes são consideradas mais atraentes e sedutoras para o sexo oposto. Mas e os proprietários de um tamanho pequeno? Satisfeito com pouco? Bem Eu não! Hoje falaremos sobre seios pequenos e veremos todas as maneiras possíveis de corrigir essa situação.
A mama feminina consiste em tecido muscular, glândula mamária e camada de gordura. O aumento do peito pode ser alcançado influenciando esses três componentes. O tecido muscular é o mais fácil de construir. Os músculos vão apoiar as glândulas por dentro e dar uma sensação de plenitude e mais volume. Você pode construir músculos peitorais com a ajuda de exercícios especiais, sobre os quais falaremos um pouco mais tarde. A camada de gordura dá um aumento significativo no tamanho do peito. Para obter o volume desejado, você precisa melhorar um pouco, pois o peito começará a se encher junto com outras partes do corpo. Para não parecer gordo, você precisa fortalecer os exercícios em outras partes do corpo. Então você pode secar sua bunda, pernas e estômago, e na área do busto você permanecerá uma beleza inchada. É possível preencher e aumentar a própria glândula mamária apenas com a ajuda de alterações hormonais no corpo, também falaremos sobre isso com mais detalhes. Então, vamos começar com o mais simples.
Certamente você já notou que as meninas obesas têm muito menos problemas com os seios, já que parte da camada de gordura se instala precisamente no peito, criando o volume desejado. Para aumentar o busto, você precisa melhorar um pouco. Expanda sua ingestão de calorias, aumente as porções, coma alimentos nutritivos. No entanto, você não deve atacar tudo frito e salgado, se não quiser que a gordura resultante caia nas laterais e nas coxas na forma de celulite. Devemos continuar a dar preferência à alimentação saudável e natural. Mais vegetais e frutas - permita-se bananas, uvas e melões, que são sempre proibidos ao perder peso. Coma carne, cereais, beba leite e kefir.
No entanto, existem alimentos que afetam diretamente os seios. Com a ajuda de alguns deles, você pode aumentar o busto em metade do tamanho, mas apenas se forem consumidos regularmente. Por exemplo, se você comer legumes todos os dias - feijão, ervilha, lentilha, você pode conseguir não um aumento, mas a elasticidade da mama. Em algumas tribos africanas, as leguminosas ainda são a principal fonte de nutrição, e as mulheres dessas tribos têm seios firmes e bonitos até a velhice.É muito importante ingerir uma quantidade suficiente de gorduras vegetais - são vários óleos, nozes, peixes oleosos, soja, azeitonas. Nas aldeias russas, as meninas comiam repolho de qualquer forma para aumentar os seios - fresco, chucrute, cozido. Existe uma base científica para isso - existem muitas substâncias no repolho que causam a atividade dos hormônios femininos e, como resultado, uma corrida de tecido linfóide para as glândulas mamárias. Para a elasticidade e beleza do peito, você precisa comer frutas vermelhas e laranja, bagas, legumes. É muito útil comer verduras em grandes quantidades.
Você pode aumentar o tamanho do peito com cerveja ou comendo levedura de cerveja. O pão integral e de farelo é muito útil. O consumo regular de produtos lácteos também torna os seios firmes e roliços. As mulheres russas sempre notaram que durante o período de jejum os seios parecem vazios e flácidos. É tudo sobre produtos lácteos e gordura animal. Coma banha 2-3 vezes por semana para manter a beleza e a plenitude de seus seios.
Os exercícios físicos dão um efeito real - o músculo sob a glândula mamária cresce e a empurra para a frente. Obviamente, não funcionará para aumentar o peito em três tamanhos, mas é bem possível apertar um pouco e mudar o sutiã por meio tamanho. Aqui estão alguns exercícios de peito eficazes e benéficos.
Cada exercício deve ser feito 5-10 vezes em várias abordagens. À medida que os músculos peitorais se adaptam às cargas, eles devem ser modificados e fortalecidos para que as fibras musculares estejam sempre em estado de crescimento e ampliação.
O efeito fisiológico também tem um grande efeito no peito. É necessário agir em duas direções principais - massagem e banho de contraste. A massagem permite melhorar a circulação sanguínea nos tecidos e aumentar a circulação sanguínea em áreas designadas do corpo. O crescimento da glândula mamária é alcançado devido ao aumento da oferta de nutrientes e oxigênio. A massagem deve ser feita com cuidado. Fique em pé, pegue qualquer óleo cosmético para o procedimento. Os óleos contêm uma quantidade suficiente de vitamina E, o que tornará sua pele mais elástica e elástica. Aplique óleo na pele e inicie a massagem com movimentos circulares - primeiro em uma direção, depois na outra, evitando a área do mamilo. O próximo movimento é “alongar” o peito com movimentos longitudinais da região das axilas até os mamilos. É mais conveniente fazer isso com os dedos nas costas da mão. Completamos o exercício com leves batidinhas e batidas com os dedos na glândula mamária. Em todos os movimentos, evite a exposição do mamilo - a pele ali é muito delicada. A massagem deve ser agradável e suave, sem ação histérica ou dolorosa. Após uma semana de massagem diária, a pele ficará mais elástica e o peito ficará levemente inchado.
Outra maneira de aumentar o peito é expô-lo a uma alma de contraste. Isso é muito útil para tamanhos grandes e pequenos. Tais procedimentos ajudarão a deixar os seios mais salientes e modelados, uma excelente prevenção da flacidez. Todos os dias, de manhã e à noite, regue o peito com água fria ou moderadamente quente. É muito eficaz fazer um banho de Charcot - despeje no peito com um jato fino e poderoso de água do chuveiro. Isso melhorará a circulação sanguínea, estimulará as fibras musculares e o tecido mamário.
Aqui também passamos para o mais interessante. Se você não quer bombear os músculos peitorais e engordar, você só pode aumentar seus seios com a ajuda de hormônios. A coisa mais segura e agradável é fazer sexo regularmente. Está provado que orgasmos regulares mantêm a quantidade ideal de hormônios sexuais femininos no corpo. Isso ajuda a aumentar o peito e manter sua forma.
Você pode obter o mesmo efeito ao tomar contraceptivos orais. Eles agem com base no princípio da imitação da gravidez. Durante a gravidez, o óvulo não amadurece, porque um certo hormônio é liberado no corpo que impede isso. É por isso que não podemos engravidar novamente, já tendo um filho no útero. Os contraceptivos orais suportam a imitação da gravidez - a ingestão de certos hormônios no corpo não permite que o óvulo amadureça, o corpo acredita que já existe uma gravidez. Este hormônio contribui para outros sintomas da gravidez, incluindo o aumento dos seios. A desvantagem deste método é que, para manter o tamanho ideal, o OK deve ser tomado constantemente. É absolutamente seguro, porque muitas mulheres tomam anticoncepcionais por anos. Mas você precisa de tal sacrifício apenas para aumentar seus seios?
Outra maneira de aumentar os seios é a gravidez. Durante o período de ter um filho, a futura mãe torna-se muito feminina, seus seios se enchem e se preparam para alimentar o bebê. Este é um ótimo momento para mostrar o tamanho do seu grande busto.
As mulheres sempre procuraram parecer mais atraentes para os homens. Portanto, reunimos para você apenas as receitas de aumento de mama mais eficazes usadas por mulheres em todo o mundo.
Essas dicas simples não são apenas acessíveis e eficazes, mas também muito seguras. Você não precisa ir à faca e passar por uma cirurgia plástica para ter a melhor aparência.
Se todos esses métodos não permitirem aumentar seus seios para o tamanho desejado, você precisará olhar para sua figura de maneira um pouco diferente. Tente ampliar visualmente seu busto. Para fazer isso, não use roupas com estampas grandes e brilhantes - o padrão ocultará suas curvas naturais. É melhor dar preferência a coisas simples e leves, é melhor recusar as pretas. Use sutiãs push-up, eles deixam os seios mais cheios e atraentes. Observe sua postura para que ela não “coma” seu tamanho. Escolha blusas com decote em V aberto. Evite roupas muito apertadas. E, finalmente, ame-se de qualquer maneira. E então os homens vão começar a te olhar de forma diferente, independente do tamanho do seu busto!
A mamoplastia de aumento é um dos procedimentos de cirurgia plástica mais solicitados em todo o mundo. A maneira mais eficaz e rápida é operacional, mas não é adequada para todos.
A questão de como aumentar as glândulas mamárias e de preferência sem cirurgia é de interesse de muitas mulheres.
Hoje, existem métodos confiáveis e seguros suficientes para alcançar o resultado desejado sem prejudicar a saúde.
Antes de entender como aumentar as glândulas mamárias sem cirurgia, você deve entender o que afeta seu tamanho:
A estrutura da glândula mamária Dados esses fatores e as características fisiológicas da estrutura das glândulas mamárias, você precisa escolher o método mais eficaz de aumento de mama não cirúrgico.
Hoje, na cirurgia plástica, o procedimento de remodelação mamária é o pedido mais comum que as mulheres fazem.
A cirurgia plástica da mama é um rápido aumento do tamanho do busto em um curto período de tempo.
No entanto, a medicina está se desenvolvendo em ritmo acelerado e oferece muitos novos métodos de levantamento de mama não cirúrgico sem cirurgia.
Oferecemos os métodos mais populares que dão bons resultados no aumento dos seios sem cirurgia.
A maneira mais eficaz é aumentar o peito feminino com a ajuda de hormônios, mas ao mesmo tempo também é o mais perigoso, porque violando o fundo hormonal do corpo, você pode causar grandes danos à saúde.
Antes de tomar esses medicamentos, vale a pena estudar seu efeito no corpo de uma mulher:
É proibido selecionar um medicamento hormonal por conta própria.
Os comprimidos só podem ser tomados com a permissão de um médico! A dosagem incorretamente selecionada pode levar a sérias consequências, pelo menos à falha do ciclo menstrual.
É extremamente importante passar por um exame e obter aconselhamento de um especialista competente antes de tomar as pílulas!
Com a ajuda de hormônios, você pode realmente aumentar o tamanho das glândulas mamárias e ficar sem cirurgia, mas apenas um endocrinologista deve prescrever essa terapia, tendo estudado o fundo hormonal e as características do corpo.
O aumento do peito sem cirurgia é possível com a ajuda de preenchimentos. Este método não cirúrgico moderno aumentará a mama em 1 tamanho.
O ácido hialurônico tem uma textura em gel de vários graus de viscosidade e preenche densamente as células da pele, para que a mama adquira uma bela forma arredondada.
O procedimento não requer preparação prévia. A esteticista aplica anestesia local e injeta hialuron (na forma de gel) em uma pequena punção sob o sulco submamário. Depois disso, a pele é massageada para distribuir a composição.
O processo não leva mais de 30 minutos, e após uma hora o paciente pode fazer suas atividades habituais.
A mamoplastia de aumento com gel, como qualquer procedimento, tem contra-indicações:
Importante! Há trabalhadores médicos sem escrúpulos que, em vez de medicamentos seguros, podem usar um biogel proibido em todo o mundo, que tende a permanecer no corpo e não pode ser removido.
A mamoplastia de aumento com injeções de hialuron custa menos do que a cirurgia plástica para aumento de mama, mas o preço do procedimento ainda é alto.
O custo médio em Moscou é 10-12 mil rublos por injeção, você precisa de várias dessas injeções + o custo do próprio serviço. Mas, apesar disso, esse procedimento é cerca de 2 vezes mais barato que o custo da artroplastia.
Em clínicas estrangeiras, esse aumento de mama não cirúrgico custará muito mais, dentro de 200 mil rublos.
É possível aumentar o tamanho da mama sem intervenção cirúrgica usando a exposição a vácuo.
A cosmetologia moderna oferece várias maneiras eficazes de influenciar a glândula mamária:
1) sistema de vácuo. O procedimento ocorre com a ajuda de massageadores especiais na forma de uma jarra, um spray e um funil. O massageador é instalado no peito, durante a sessão, a inflação e o bombeamento de ar com vácuo são regulados. O resultado do aumento da mama se manifesta devido ao inchaço e enchimento dos tecidos mamários com oxigênio. Em média, o uso desse procedimento aumenta o tamanho do busto em um tamanho.
Resultados antes e depois de 2 meses A primeira massagem a vácuo enlatada não leva mais de 5 minutos, os procedimentos subsequentes aumentam gradualmente para 20 minutos. O curso recomendado é de 10 a 15 sessões.
Importante! Você deve saber que o ar comprimido por vácuo provoca fragilidade dos vasos sanguíneos, causa coloração azulada, desenvolvimento de ptose.
2) Corpete especial. Um dispositivo especial na forma de um sutiã é instalado no peito. O ar que entra no aparelho é gradualmente comprimido, criando um ambiente negativo. A baixa pressão é criada, o que aumenta o fluxo sanguíneo, resultando no efeito de um leve inchaço dos tecidos. Para obter um resultado a longo prazo, serão necessárias pelo menos 600 horas dessa exposição (uma sessão é igual a 10 horas).
sutiã de compressão Há um corpete para uso em salão e uso doméstico, a vantagem deste último é a capacidade de usar à noite.
O custo de tais procedimentos de impacto de hardware na Federação Russa está dentro 6-8 mil rublos. por sessão, em clínicas estrangeiras, procedimentos semelhantes custarão várias vezes mais. Praticamente não há efeitos colaterais após o aumento do peito de tais maneiras.
Outra técnica que permite aumentar a mama sem cirurgia plástica. Sua essência está no transplante dos próprios depósitos de gordura nos tecidos das glândulas mamárias.
Os resultados do lipolifting - lifting de mama com gordura própria É real?
O procedimento permite que você adicione pelo menos um tamanho de mama. O material é coletado das nádegas, abdômen e parte interna da coxa, após o que é processado em um aparelho especial.
A gordura é injetada com cânulas através de pequenas punções e a mama é aumentada.
A vantagem deste método é a ausência de cicatrizes e risco mínimo de complicações.
Agora considere os métodos de aumento de mama que são adequados para uso independente.
Para isso, podem ser tomadas as seguintes medidas:
Analisaremos cada item o mais detalhado possível, com receitas, instruções e vídeos.
Com a ajuda de uma massagem competente, você pode corrigir a forma das glândulas mamárias, dar-lhes mais volume e melhorar sua aparência, aumentá-las um pouco visualmente.
A massagem é um bom método não cirúrgico de remodelação dos seios que pode ser feito em casa ou em um salão de beleza.
Na foto: técnica de massagem visual nos seios Em casa, a massagem é realizada após um banho quente ou banho, antes, para melhor deslizamento, é aplicada uma camada abundante de óleo ou creme de gordura na pele do decote.
Existem muitos exercícios que fortalecem os músculos do peito e melhoram a forma do busto de forma natural:
Se vale a pena aumentar a forma da mama sem cirurgia é uma questão particular da paciente. Os métodos modernos são bastante eficazes e permitem corrigir qualquer forma do busto sem prejudicar a saúde sem cirurgia.
Exemplos de exercícios (clique na foto para ampliar) Cada mama sob uma forte pressão de água é processada em um movimento circular por 2-3 minutos.
O chuveiro deve ser de contraste, para isso você precisa alternar a água (quente para fria), isso criará condições para contração muscular frequente, o que ajudará a manter o tônus dos músculos do peito.
O jato não deve ser direcionado para os mamilos!
Hoje, diferentes fabricantes oferecem seus produtos para aumento de mama sem cirurgia em casa.
Os mais populares entre eles incluem:
| Nome | Ingredientes ativos | preço, esfregue. |
|---|---|---|
| Soro tonificante para busto Body Performance | Extrato de Sigesbeckia e Boswellia | 1900 |
| colina de peito | Rosas EM, extrato de flores brancas de croix | 2000 |
| Breasthill (outra variante) | Extrato de tubérculos Pueraria Mirifica | 1200 |
| Le Bustier | Dioximiroestrol, Extrato de Raiz Pueraria Mirifica, Rose Mint EO, Complexo de Vitaminas | 990 |
| Infinum | lactato de mentol, pentacare, óleo de jojoba, complexo de cafeína | 1450 |
Combine a aplicação do creme com uma massagem - o resultado será mais perceptível! Alimentos especiais ajudarão a aliviar o corpo e aumentar o crescimento das glândulas mamárias. Basta incluir os seguintes alimentos em sua dieta:
Nem toda mulher pode se gabar de um busto magnífico. Sabendo como aumentar os seios rapidamente sem recorrer aos serviços de cirurgiões, você pode resolver esse problema. De não pouca importância são as idéias sobre a fisiologia e as causas do envelhecimento dos seios da mulher.
Com o passar dos anos, as glândulas mamárias podem perder não apenas volume, mas também forma.
Isso pode acontecer devido aos seguintes fatores:
Com esses problemas cosméticos, o aumento do peito é frequentemente realizado cirurgicamente.
Embora uma mulher obtenha um resultado rápido e bastante eficaz, qualquer operação ainda é um risco e, se for possível prescindir dela, vale a pena tentar.
Existem várias maneiras de aumentar os seios sem machucar o corpo com um bisturi. A escolha do método para seu aumento depende da condição da mama, bem como das características fisiológicas do corpo.
É possível aumentar o peito em casa se você usar as seguintes manipulações:
É possível aumentar o tamanho dos seios de uma mulher usando técnicas de massagem.
Deve consistir no seguinte:
Nesse caso, ocorre a saída do líquido linfático e a circulação nos vasos sanguíneos e nos tecidos melhora. Além disso, é uma excelente prevenção contra a formação de tumores.
As mulheres grávidas notam que durante a gravidez o busto cresce cerca de 2 tamanhos. Algumas mantêm esse valor mesmo após o período de lactação. Este aumento do peito é devido a um aumento na formação do hormônio estrogênio. Sabe-se que alguns alimentos aumentam sua quantidade no organismo:
Se uma mulher inclui regularmente pratos com esses produtos no cardápio, que afetam o processo de formação do tecido adiposo, o aumento dos seios pode ser feito em casa.
Uma forma amplamente conhecida e utilizada pelas mulheres de fazer uma grande glândula mamária é a aplicação de iodo em forma de grade. Ela aumentará se uma vez ao dia, com um cotonete embebido neste líquido, aplicar listras na direção horizontal e vertical. Cada vez subsequente é aplicado no peito próximo às tiras que foram aplicadas pela lubrificação anterior.
Algumas mulheres que usaram esse método afirmam que conseguiram quase um tamanho em um mês.
Mas muitas mulheres questionam esse método. Em primeiro lugar, é bastante prejudicial para as mulheres que têm hipertireoidismo (doença da tireóide) e uma grande quantidade de iodo é prejudicial. Em segundo lugar, existe a possibilidade de queimaduras químicas. Além disso, esse método de aumentar o busto para mulheres é contra-indicado na lactação e na presença de tumores. Além disso, em alguns, após essa manipulação, a temperatura aumenta, o que é um sinal para interromper os procedimentos.
Como o aumento dos seios é possível sem cirurgia, você pode usar remédios populares para isso. Para isso, as mulheres há muito usam infusões e decocções de ervas medicinais.
Tome 1 colher de chá de cada erva (seca e moída) e adormeça em 750 g de água fervente. Deixe a água ferver novamente e ferva por dois minutos. Depois disso, coloque em um local quente, deixando fermentar ao longo do dia. Esta infusão é bebida por 4 semanas, 1 copo de manhã antes das refeições.
Esta erva tem seus próprios fitoestrogênios, semelhantes ao hormônio feminino. Meios com orégano são prescritos para mulheres com problema de desequilíbrio hormonal. Seu efeito positivo também é notado se você quiser aumentar os músculos do busto de uma mulher.
Para o preparo, 60 g de erva seca são colocados em água fervente (250 ml) e infundidos por 50 minutos. Em seguida, a composição é filtrada e bebida 1/2 xícara 3 vezes ao dia pouco antes das refeições.
A linhaça é conhecida como remédio para a prevenção de problemas da menopausa, bem como para a manutenção do sistema reprodutor feminino. Com o uso regular do remédio de sementes infundidas, ajudará a aumentar os seios de uma mulher.
Para infusão, 1 colher de sopa é suficiente. eu. despeje as sementes em um produto lácteo fermentado (kefir, iogurte ou iogurte). É necessário beber este remédio em um dia. Já após dois meses de uso, os resultados do aumento dos seios de uma mulher serão perceptíveis.
Uma grande porcentagem de fitoestrogênio no lúpulo (em seus cones). O uso desta infusão afeta o fundo hormonal e promove o crescimento da mama. Para fazer isso, pegue 20 gramas de cones secos, despeje 200 ml de água fervente sobre eles e reserve por 2 horas para infundir. Depois disso, a infusão é filtrada e bebida 1/2 xícara todos os dias.
Você pode aumentar os seios com a ajuda de máscaras de maçãs esmagadas e repolho com a adição de mel. A mistura é aplicada no peito e deixada por 30 minutos, coberta com polietileno.
O segundo remédio vegetal é purê de batatas. O vegetal cozido é amassado com um garfo com a adição de 2 colheres de sopa. eu. creme, óleo vegetal e mel. A máscara é bem misturada e aplicada no peito.
Amplia o peito beber leite com tintura de folhas de morango. O chá regular com a adição de leite também tem um bom efeito.
A atividade física nos músculos do peito é a maneira mais rápida e eficaz de aumentá-la. Não há necessidade de perder seu tempo em uma viagem ao complexo esportivo. Você pode fazer exercícios em casa.
A principal condição para o exercício físico é o exercício regular. Os primeiros resultados do aumento serão perceptíveis após uma semana de tal treinamento. E após 2-3 meses, você pode usar com segurança um vestido com decote. O resultado vai superar as expectativas.
Este exercício de aumento de mama não requer equipamento especial. Como peso para os músculos, você pode levar garrafas plásticas de meio litro cheias de água. Você precisa deitar no tapete com a face para cima e levantar as mãos. Espalhe-os lentamente e abaixe-os para os lados ao longo da linha dos ombros. Em seguida, levante novamente as mãos acima do peito e, cruzando-as, abaixe-as atrás da cabeça. Faça 15 movimentos três vezes ao dia.
Incline-se contra a parede com as mãos na altura do busto. Dobrando os braços na articulação do cotovelo, aperte os músculos do peito. Fique nessa posição por 5 minutos.
Um exercício tão eficaz ajudará a aumentar os seios em uma semana: você precisa se sentar no chão na posição de lótus e, dobrando os braços nos cotovelos, junte as palmas das mãos e depois aperte alternadamente os músculos do peito e relaxe-os. Este exercício deve ser feito pelo menos 20 vezes ao dia por pelo menos 7 dias.
Na posição deitada, com as costas para cima, coloque as mãos no chão na altura dos ombros. Tente abaixar o tronco o mais baixo possível sem tocar o chão, usando os músculos. Repita flexões 10 vezes. Se a condição física dos músculos não permitir fazer flexões em tal amplitude, você pode apoiar os joelhos no chão.
Fique em pé e junte os pés. Levante uma mão e traga-a atrás da cabeça o máximo possível para sentir a tensão e o aumento dos músculos do peito. Em seguida, faça este exercício com a outra mão. Faça-os 5 vezes com cada mão.
Descanse o abdômen em um banquinho. Descanse os dedos dos pés no chão. Arqueie as costas e estique os braços para a frente. Ao mesmo tempo, sinta que a coluna está esticada. Este exercício tem um bom efeito não apenas nos músculos do peito, mas também fortalece os músculos da coluna vertebral. Além disso, proporcionará uma postura impecável.
A cirurgia de correção de mama não é adequada para todos, então as meninas que estão insatisfeitas com seu próprio tamanho geralmente pensam em como aumentar as glândulas mamárias em casa. O volume das glândulas mamárias é colocado no nível genético. Os meios improvisados não poderão alterá-lo por 2 a 3 tamanhos por muito tempo, mas para levantar o peito, torná-lo mais elástico, ajustar a forma, apertar a pele de acordo com a força de cada garota.
A mama feminina é composta por tecido conjuntivo, glandular e camada gordurosa, os músculos ocupam 5% do volume.
O exercício ajuda a aumentar não as glândulas mamárias, mas os músculos peitorais aos quais estão ligados.
Músculos inflados levantam o peito, como resultado, a forma melhora, a pele fica mais densa.
É útil fazer os seguintes exercícios:
O exercício é feito regularmente a cada dois dias. As primeiras mudanças positivas se tornarão visíveis após 3 semanas e o resultado aparecerá após 2,5 a 3 meses.
Várias plantas contêm fitoestrogênios naturais, se o corpo tiver um baixo nível de hormônios femininos, eles compensam a deficiência. Para o aumento do peito, são usadas decocções e infusões das seguintes plantas:
Decocções e infusões são usadas com cautela, não exceda a dosagem. Se uma mulher tem um nível normal de estrogênios, os fitoestrógenos vegetais começarão a suprimi-los.
É útil para meninas com busto pequeno comer alimentos enriquecidos com fitoestrogênios, este elemento contém:
Os produtos não afetam diretamente o tamanho dos seios, mas indiretamente. Eles estabilizam o nível de estrogênio, do qual depende a condição das glândulas mamárias.
A mamoplastia de aumento com iodo é considerada um método de "avó". Atrai com simplicidade e baixo custo, mas não é reconhecido pela medicina tradicional. A julgar pelos comentários, esse método não dá um resultado 100% positivo, mas às vezes ajuda. O iodo aumenta o fluxo sanguíneo, o que faz com que os seios aumentem temporariamente. Existem contra-indicações para o uso:
A droga é aplicada com um cotonete: linhas paralelas são desenhadas em direção ao centro a uma distância de 3-4 mm, sem capturar os mamilos. O procedimento é repetido diariamente. Você não pode desenhar linhas nos mesmos lugares, isso causará queimaduras na pele. É difícil prever o resultado, mas as mudanças positivas virão mais rapidamente se o uso de iodo for combinado com outros métodos: exercícios, massagem.
As pílulas hormonais são mais frequentemente usadas como contraceptivo ou em violação do ciclo menstrual. A mamoplastia de aumento é considerada um efeito colateral.
Antes de usar, é necessário consultar um médico: ele selecionará as pílulas levando em consideração o estado de saúde, peso corporal, idade.
Entre as mulheres, os seguintes medicamentos são populares:
As pílulas hormonais são tomadas de acordo com o esquema: 21 dias seguidos com uma pausa de 7 dias durante a menstruação. Depois de tomar, às vezes há consequências negativas: náuseas, ganho de peso, dores de cabeça, tensão nas glândulas mamárias.
Outro tipo de preparações farmacêuticas para aumentar o volume mamário são os suplementos alimentares à base de fitoestrogênios:
Tentar aumentar os seios de forma natural, rápida e sem cirurgia em apenas uma semana pode parecer fadado ao fracasso. Especialmente se você acha que é impossível.
Como começar? Pensando em um push-up ou grandes copas de sutiã? E quanto a pílulas de crescimento de mama ou ganho de peso repentino?
Provavelmente será difícil fazer uma escolha, e você vai querer que alguém lhe dê algumas idéias sobre como aumentar seus seios sem cirurgia em 7 dias.
Devido à baixa auto-estima e falta de autoconfiança, as meninas com seios pequenos podem ficar tão desesperadas que farão todo o possível para aumentar seus seios o mais rápido possível.
Se você se vê nesta descrição, precisa encontrar uma maneira rápida de tornar seus seios mais atraentes.
Então, qual é a maneira mais segura?
Existem muitas opções e maneiras de aumentar os seios rapidamente em uma semana, mas antes de escolher qualquer uma delas, há vários fatores a serem considerados. Entre eles estão os riscos futuros para a saúde, efeitos colaterais dolorosos, disfunção mamária, desequilíbrios hormonais e muito mais.
Assim, um método que permite obter um seio grande e firme não deve ter consequências negativas.
Aqui está o que evitar se você quiser se manter saudável.
Estas são simplesmente injeções de gordura sob a pele dos seios para criar volume. Algumas clínicas de beleza em alguns países tecnologicamente avançados afirmam que esse método não tem efeitos colaterais.
Mas estudos mostraram que apenas 3 em cada 10 injeções de gordura são bem-sucedidas. Para preservar sua saúde, não concorde com tal intervenção se não tiver certeza sobre a qualidade da gordura utilizada e a durabilidade do resultado. Talvez seus seios voltem ao tamanho original se algo der errado.
Graças às pílulas anticoncepcionais, as mulheres, especialmente as mais jovens, encontraram uma maneira de lidar com dois problemas de uma só vez. Com o adesivo, as mulheres podem desfrutar de sexo desprotegido com parceiros masculinos saudáveis e ainda se beneficiar do rápido aumento dos seios.
Essas pílulas simplesmente liberam progestina e estrogênio na corrente sanguínea, dois hormônios esteróides sintéticos que podem aumentar o crescimento do câncer de mama e problemas de outras mulheres.
O uso prolongado de pílulas anticoncepcionais tende a causar problemas como desequilíbrio hormonal, que muitas vezes é a causa de infertilidade e problemas reprodutivos a longo prazo.
Este é um dos métodos mais populares que dão um efeito realmente tangível. Durante a cirurgia, um material inorgânico (geralmente silicone) é implantado sob a mama para dar mais volume.
Obviamente, qualquer intervenção cirúrgica é acompanhada de dor e estresse psicológico. Combinado com o fato de que seus seios não poderão mais desempenhar suas funções.
Portanto, se você acha que não consegue lidar com o estresse psicológico ou se planeja amamentar no futuro, essa opção não é para você.
O aumento dos seios, assim como outras partes do corpo que são uma manifestação da feminilidade, está associado à presença de uma certa quantidade de hormônios sexuais.
Para conseguir uma mudança nos volumes do busto, você precisa aumentar sua ingestão no corpo de maneira natural.
Aqui estão alguns hormônios que ajudarão a crescer os seios rapidamente e sem cirurgia.
É um hormônio responsável pelo crescimento e manutenção das características sexuais secundárias femininas. Você pode induzir uma liberação moderada desse hormônio consumindo alimentos ricos em fitoestrogênios.
Esses alimentos são: damascos secos, ameixas secas, sementes de linho trituradas, sementes de gergelim, grão de bico, feijão, ervilha, feijão, brotos de alfafa, cereais, soja, tofu. A produção desse hormônio também pode ser estimulada por certas ervas com fitoestrógenos, como o feno-grego.
Esse hormônio é produzido todos os meses de acordo com o ciclo menstrual e é responsável pelo crescimento dos seios e quadris.
Alimentos fontes de fitoprogesterona: gema de ovo, leite, queijo, frango, marisco, inhame selvagem, nozes, grãos integrais, cereais fortificados.
Este hormônio é responsável pelo desenvolvimento das glândulas mamárias e aumento do acúmulo de gordura na mama. É produzido principalmente durante a puberdade e gravidez, mas também pode ser estimulado tomando ervas ou massageado com óleos especiais, como óleo de lavanda e óleo de melaleuca.
Este hormônio aumenta o crescimento de todas as partes do corpo feminino, incluindo os seios.
A quantidade de hormônio do crescimento no sangue depende da idade: é elevada na infância, atinge seu pico na adolescência e, a partir desse momento, começa a diminuir.
No entanto, você pode apoiar a produção desse hormônio seguindo os princípios abaixo:
Aqui estão os alimentos que são ricos na forma natural do hormônio do crescimento: iogurte, peixe fresco (como salmão) e alimentos ricos em melatonina, como framboesas, soja, feijão e óleo de coco.
Se você conseguir estimular adequadamente os músculos ao redor do peito (músculos peitorais), verá um aumento gradual em seu tamanho a curto prazo.
Através de exercícios como flexões, supino, natação, levantamento de halteres, pranchas, etc. o crescimento da mama será estimulado.
Você pode adicionar tamanho aos seus seios com uma massagem usando óleo de lavanda e óleo de melaleuca. A massagem aumenta o tamanho e a firmeza dos seios, estimulando a secreção e a circulação de prolactina e estrogênio, que são responsáveis pelo tamanho dos seios.
Esta é uma opção rápida que é popular entre as meninas. Se você não se orgulha do tamanho do seu busto, não há nada de errado em tentar usar flexões ou presilhas de sutiã para melhorar sua aparência.
Outra maneira rápida, mas inofensiva, de aumentar os seios é usar roupas que adicionam visualmente volume ao busto.
Roupas com listras horizontais e enfeites no peito definitivamente farão isso. Outra coisa importante é trabalhar em sua postura. As costas retas e uma boa postura tornarão seu busto um pouco maior.
Aumento de mama sem cirurgia não é tão difícil quanto você pensa. Nutrição adequada e ajustes de rotina diária ajudarão a adicionar um ou dois tamanhos e mantê-lo em forma.
Escolha alimentos ricos em minerais vitais necessários para manter seus seios saudáveis, use um creme natural de progesterona para massagear seus seios, faça exercícios diariamente e beba bastante água.
A mamoplastia de aumento deve ser um processo gradual. Não há necessidade de atingir o máximo para a semana. Evite pílulas que prometem um rápido crescimento do busto, pois podem levar a sérios problemas, como infertilidade e desequilíbrio hormonal.
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