Cada ida ao balneário ou à sauna pode transformar-se não só num agradável passatempo com os entes queridos, mas também num verdadeiro paraíso para a pele, os cabelos e o estado geral do corpo. Esfoliantes de banho, cremes, máscaras, bálsamos e massageadores - são as ferramentas com as quais você pode rejuvenescer a pele, limpar o corpo e recarregar energia e vigor para toda a semana que se inicia.
Para passar essas horas com o máximo benefício para sua alma e corpo, use nossos pequenos truques e dicas:
Se você decidir usar um esfoliante, ele deve ser aplicado imediatamente após sair da sauna a vapor, enquanto as células mortas da pele são vaporizadas. Convidamos você a adotar uma ou mais das muitas receitas simples para esses esfoliantes:
Não é necessário seguir a receita e as proporções: tudo bem se não tiver nenhum componente. O sal pode ser substituído por açúcar, os óleos podem substituir-se perfeitamente, o creme de leite pode ser uma alternativa ao mel... Experimente, experimente.
O esfoliante não deve ser aplicado em áreas muito delicadas. Os produtos adquiridos também são adequados para banhos, mas prepará-los você mesmo é muito mais interessante e divertido.
Selecionamos para você várias receitas das máscaras corporais mais eficazes:
Máscaras:
Todas as máscaras corporais no banho podem ser mantidas no corpo ou rosto por 10 a 15 minutos.
Na hora de escolher a argila, lembre-se que o branco é ideal para pele oleosa, cinza e amarelo para pele seca, verde e amarelo para pele envelhecida, azul e vermelho para pele problemática e propensa a inflamações.
As máscaras são aplicadas na pele já limpa com esfoliantes. Devem ser aplicados antes da segunda ou terceira entrada na sala de vapor ou após a saída.
A máscara deve ser aplicada nos cabelos antes da última ida à sauna, colocando um boné na cabeça. Antes de aplicar a composição, enxágue os cabelos para que as substâncias benéficas sejam absorvidas o mais profundamente possível.
Para fazer com que as máscaras de óleo saiam mais rápido, enxágue o cabelo com água e suco de limão - o ácido dissolve a gordura.
Os procedimentos cosméticos em um balneário podem trazer muito prazer. O principal é não esquecer os cuidados simples. Esqueça os problemas e preocupações do dia a dia durante esse período, pois você merece 100% de relaxamento.
Meninos, meninas, avós, avôs que desejam adquirir instantaneamente uma aparência corporal fresca e florida precisam cumprir a única condição: ir a um balneário bem aquecido.
Pois bem, se precisar suavizar algum defeito da pele: formações de celulite, rugas - leve consigo uma esfoliação de banho feita em casa, de preferência com ingredientes frescos à mão: café, mel e sal marinho.
Máscaras especiais para cabelo, rosto, decote, braços/pernas também não farão mal, porque apenas a pele limpa e vaporizada pode ser profundamente limpa em questão de segundos e nutrida beneficamente com elementos curativos vivos e biologicamente ativos de ervas, frutas, vegetais e outros presentes da natureza.
Como esfoliar bem no balneário, o que é melhor escolher como principal produto de limpeza?
Para evitar o perigo de insolação, as máscaras capilares são sempre feitas nos últimos minutos do banho, quando todo o resto está perfeitamente limpo, alisado e lavado.
O inimigo número 1 da celulite e das rugas é o sal marinho.
As habilidades únicas de limpeza do sal baseiam-se em mudanças na pressão osmótica das células. Ele literalmente se dissolve e retira elementos tóxicos prejudiciais junto com o excesso de líquido.
Esfolia as partículas mortas da pele, cura microfissuras e promove a regeneração dos tecidos.
Tem efeito lifting e ajuda a devolver contornos mais nítidos à figura. Enriquece o corpo com minerais naturais curativos: magnésio, sódio, iodo, selênio, cálcio e muitos outros.
Café moído fresco ou borra de café são um limpador natural nutritivo e maravilhoso.
A esfoliação com banho de café confere à pele suavidade sedosa, restaura a elasticidade e a firmeza suave. As substâncias tônicas curativas do produto proporcionam energia natural à pele e a saturam com valiosas vitaminas, antioxidantes e enzimas.
As máscaras capilares proporcionam um tom maravilhoso e rico, tratam a caspa e proporcionam um brilho natural e saudável.
Não faça o procedimento antes de dormir.
O mel de abelha natural fresco do apiário é um curador único para uma figura rechonchuda e desbotada.
Uma esfoliação de banho à base de mel e sal restaura instantaneamente o correto metabolismo das substâncias celulares, elimina novos depósitos de gordura e decompõe antigas reservas na forma de rolos e compactações.
Retira toxinas de qualquer natureza - microorganismos orgânicos e substâncias inanimadas: metais pesados.
Alivia o tecido do inchaço.
Esta é uma substância surpreendentemente generosa em vitaminas, minerais, enzimas e antioxidantes.
Esfoliantes corporais no banho, máscaras, envolvimentos de mel são um milagre de transformação da figura mais negligenciada desde o primeiro procedimento. A única condição é que partes do corpo sejam tratadas uma de cada vez, evitando cobrir uma grande área da pele de uma só vez.
Atenção! Você não pode usar mel em banhos corporais se tiver varizes, alergias, arranhões ou diabetes.
1. Mistura de 4 colheres de sopa. eu. aqueça o pó e 3 mel a 39 graus, esfregue cuidadosamente em um círculo, dê tapinhas em cada área problemática até que o elixir de mel seja completamente absorvido. Enxágue, não use creme.
2. Misture o pó de café com azeite, sal marinho (ou sal de cozinha iodado) em partes iguais. Siga o procedimento de limpeza conforme descrito inicialmente.
Uma mistura de 3 colheres de sopa. eu. mel e 2 colheres de sopa. eu. Misture bem com um monte de sal e aplique uniformemente em porções nas áreas problemáticas do corpo, excluindo mucosas e tecidos delicados. Pressione o elixir firmemente sobre a pele por 4 a 5 segundos, remova a mão com força e massageie suavemente ao redor da circunferência até que o componente mel seja completamente absorvido.
A combinação de aplicação de esfoliante no banho e peeling com vassoura é especialmente benéfica para peles delicadas e muito sensíveis. Tapinhas suaves substituirão perfeitamente o procedimento de fricção e massagem, evitarão possíveis irritações na pele e a eficácia dos efeitos das substâncias medicinais praticamente não será reduzida.
O tratamento de curto prazo com vassouras de folhas e água com mel é muito valioso para reumatismo antigo, doenças crônicas, gravidez, quando não são recomendados banhos de esfoliação, fricção e massagem.
Máscaras para corpo, rosto e cabelos na sauna. Noções básicas de uso de máscaras e especificidades de sua ação na sauna. Receitas básicas para hidratar, nutrir e arrumar a pele do rosto e do corpo com máscaras.
Hoje, a maioria das mulheres monitora e cuida regularmente da condição de sua pele. Usando métodos amplamente disponíveis, usando máscaras caseiras feitas com ingredientes naturais, todas as mulheres sabem que a eficácia de tais procedimentos aumenta significativamente quando usadas na sauna.
A sauna é uma excelente forma de relaxar o corpo, limpá-lo e dar-lhe um aspecto fresco e saudável. Além disso, é muito conveniente realizar procedimentos de cosmetologia em casa quando você tem à mão uma quantidade suficiente de água morna, um banho e um ambiente agradável e relaxante.
Ao usar a sauna, a pele aquece, sob a influência do vapor quente, os poros da pele se abrem e ocorre a autolimpeza. Este procedimento prepara maravilhosamente a pele para futuras ações terapêuticas. Vale ressaltar que é necessário atuar na pele preparada (“sensível”) apenas com produtos adequados para você, pois a sensibilidade da pele nessa condição é muito alta. É neste sentido que ao utilizar meios adequados, o efeito será máximo.
Primeiro você precisa se lavar bem, depois ir para a sauna a vapor e se aquecer até que os poros da pele se abram. Este último será evidenciado pela transpiração abundante. Depois que os poros da pele se abrirem, você precisa tomar um banho quente para lavar o suor. Agora você pode iniciar procedimentos cosméticos para a pele.
Caso o esfoliante seja escolhido corretamente e adequado à sua pele, seu efeito será limpar ainda mais a pele das toxinas. O mel é frequentemente usado como esfoliante na sauna.
Prepare seu corpo para usar máscaras e esfoliantes
Uma mistura de mel e canela é uma das receitas universais para limpar a pele do rosto e do corpo. A esfoliação é feita misturando duas partes de canela e uma parte de mel. A composição é aplicada na pele com leves movimentos de massagem, com especial cuidado na região dos joelhos, tornozelos e cotovelos. Lave o esfoliante com água morna. Para a pele do rosto, esse esfoliante deve ser usado com extremo cuidado para não arranhar a pele e, assim, causar irritação.
Você pode usar pó de casca de laranja seca e triturada como esfoliante. O pó é diluído em água morna até obter uma consistência pastosa e aplicado na pele. Se a sua pele tem tendência a secar, este esfoliante deve incluir creme de leite ou azeite.
Para a limpeza da pele seca e escamosa e seu peeling de alta qualidade, uma esfoliação à base de borra de café é perfeita. A mistura é aplicada nas áreas problemáticas da pele com leves movimentos de massagem e deixada por dez minutos. Preparar tal esfoliação não é difícil. Os grãos de café coletados ao longo de vários dias são misturados com creme de leite ou óleo vegetal (não refinado).
Criado à base de refrigerante e sal, o esfoliante esfolia perfeitamente as células mortas superficiais da pele, ao mesmo tempo que ativa processos regenerativos nos tecidos cutâneos. Entre outras coisas, este método permite remover resíduos e toxinas da pele, bem como estreitar os poros. Ao adicionar um pouco de argila azul à composição, você pode suavizar a pele e restaurar sua cor saudável.
Uma esfoliação com sal e bicarbonato de sódio limpará sua pele.
Para limpar a pele do rosto e pescoço, muitas mulheres usam um esfoliante à base de aveia. Os flocos são moídos em um moedor de café e depois misturados com leite ou creme. Aplique o esfoliante da maneira usual, enxágue em água morna corrente e depois enxágue com água fria.
Não só a pele, mas também os cabelos na sauna ficam mais suscetíveis a diversos procedimentos terapêuticos. Após lavar os cabelos, deve-se secar um pouco com uma toalha para que a máscara não perca a consistência e não se espalhe.
Máscaras capilares hidratantes à base de óleo são amplamente populares.
Alternativamente, você pode misturar duas colheres de chá de óleo de bardana, três colheres de sopa de óleo de rícino, vinagre de maçã e glicerina. A mistura resultante deve ser adicionada ao shampoo na proporção de um para um. Os cabelos com máscara aplicada em todo o comprimento são cobertos com polietileno, colocam uma touca por cima e vão para a sauna a vapor. A máscara é deixada no cabelo por trinta minutos e depois lavada com água morna.
Ao misturar mel e óleo de bardana, você obtém uma máscara fortalecedora do cabelo. Duas colheres de sopa de mel são aquecidas em banho-maria, misturadas com três colheres de óleo de bardana e aplicadas nos cabelos. Outras ações são as mesmas do último caso. A máscara capilar é lavada em água morna corrente com shampoo.
Normalmente, as máscaras faciais e corporais começam como um procedimento final do banho. Diferentes máscaras, dependendo dos ingredientes que contêm, reagem de forma diferente à temperatura da sala de vapor. Assim, alguns deles perdem a eficácia e tornam-se simplesmente inúteis. Outros, ao contrário, quando expostos ao vapor e ao calor, potencializam seu efeito curativo.
O uso de esfoliantes na sauna deve ser abordado com sabedoria
Uma máscara de mel e sal provoca aumento da transpiração, por isso é aplicada antes de ir para a sauna. Na proporção de cinquenta por cento, adicione sal fino ao mel aquecido até o estado líquido e misture bem até que o sal esteja completamente dissolvido. Aplique a máscara no corpo com uma esponja ou guardanapo embebido na solução. Então eles vão para a sauna a vapor. Assim que o corpo estiver aquecido, é necessário esfregar a máscara na pele, especialmente com cuidado em locais com pele áspera (por exemplo, cotovelos). Ao final, a máscara é lavada com água morna.
Uma máscara feita de rabanete e mel tem o mesmo efeito. É preparado misturando partes iguais de suco de rabanete preto e mel natural. Após aplicar a máscara na pele, vá para a sauna a vapor e espere o efeito ocorrer.
Ao final dos procedimentos de banho, após a sauna a vapor e ducha, uma máscara anticelulite é aplicada no corpo. Cinco colheres de sopa de suco de uva espremido na hora são misturadas com uma colher de chá de aveia e uma colher de chá de mel, a composição é bem misturada até obter uma massa de consistência homogênea. Aplique a máscara nas áreas problemáticas do corpo e deixe agir por cerca de dez minutos, depois esfregue no corpo com movimentos massageadores e enxágue em água quente corrente.
Máscaras contendo laticínios fermentados, além de frutas e vegetais naturais (frescos), têm o efeito de hidratar e nutrir a pele. Dos laticínios, queijo cottage, creme de leite, kefir, creme e leite são usados para preparar máscaras hidratantes e nutritivas. As frutas e vegetais mais utilizados para fazer máscaras são pepinos, bananas, maçãs e outros. Essas máscaras são preparadas misturando componentes de leite e frutas (vegetais) até obter a consistência de creme de leite espesso. Essas máscaras são aplicadas na pele preparada (limpa e vaporizada). A duração da aplicação é de cerca de quinze a vinte minutos.
Uma máscara à base de mel de tília (200 gramas) com adição de creme de leite ou requeijão melhora a cor da pele. A mistura em forma de creme é aplicada na pele e deixada por quinze minutos.
Para pele oleosa, é bom usar máscaras que contenham suco de limão ou clara de ovo. A pele caracterizada por ressecamento e descamação responde muito bem ao tratamento com máscaras à base de óleos essenciais, aveia e creme.
Depois de terminar de realizar as máscaras corporais, é hora de realizar diversos efeitos terapêuticos na pele do rosto, a fim de fornecer-lhe a nutrição e hidratação necessárias.
Uma mistura de óleo vegetal e levedura de cerveja confere elasticidade à pele do rosto e, graças ao alto teor de vitaminas B na levedura, nutre a pele. É muito simples preparar essa máscara. Basta misturar uma colher de chá de óleo vegetal com uma colher de fermento, adicionar uma gema à mistura - e a máscara está pronta.
Antes de entrar na sauna, você deve tomar banho e se secar. Neste estado você pode entrar na sauna a vapor. Além disso, se você usa máscaras para aumentar a transpiração e limpar a pele, deve aplicá-las na superfície da pele antes de entrar na sauna a vapor.
Depois da sauna a vapor, o melhor é mergulhar na piscina, pois isso permitirá reduzir de maneira uniforme e simultânea a temperatura corporal em todas as partes. Nesse caso, a máscara é melhor percebida pela pele. Não há necessidade de se secar, apenas seque o corpo com uma toalha. A máscara é aplicada com movimentos circulares uniformes. Depois de aplicar a máscara, é melhor deitar-se e esperar que a máscara faça efeito.
As altas temperaturas e o ar úmido em um balneário ou sauna têm um efeito curativo geral no corpo humano.
A sauna a vapor promove a eliminação de toxinas, regeneração celular e relaxamento muscular. Por esta razão, os tratamentos de banho são tão populares entre as mulheres que querem ter uma aparência jovem e em forma em qualquer idade. Eles podem melhorar a condição da pele e do cabelo se forem usados ativamente esfoliantes e máscaras de banho.
Os cosméticos à base de princípios ativos naturais promovem o máximo relaxamento, descamação suave da pele e suavização da silhueta.
Há muito que o balneário feminino não é apenas um local de bom relaxamento e passatempo, mas também um tratamento de spa único.
O vapor quente e a alta umidade contribuem para o efeito efetivo dos cosméticos no corpo feminino.
O banho tem um poderoso efeito terapêutico em todos os sistemas do corpo, que se manifesta da seguinte forma:
O peeling suave no banho inclui o procedimento de vaporização preliminar do corpo com vapor quente e tratamento com vassoura de ramos de carvalho ou bétula. A próxima etapa é a aplicação de cosméticos especiais que limpam suavemente a epiderme das toxinas.
Os mais populares são esfoliantes caseiros e máscaras de banho. As composições naturais têm um efeito suave na pele - limpam, nutrem e hidratam. Além disso, melhoram a circulação sanguínea, aceleram o metabolismo e removem o excesso de líquidos do corpo.
O uso regular de cosméticos para banho ajuda a combater o excesso de peso e a celulite.
Além disso, máscaras e esfoliantes para banho fortalecem e nutrem os folículos capilares e previnem a formação de caspa e pontas duplas.
Para obter um efeito tangível ao visitar a sauna a vapor, os procedimentos de banho são realizados de acordo com certas regras:
Importante! Para atendentes de balneário iniciantes, a duração ideal de uma entrada na sauna a vapor é de 4 minutos. O tempo de permanência aumenta gradualmente para 15 minutos. Frequência de visitas – 3 visitas uma vez por semana.
Muitas mulheres entendem que os tratamentos de beleza no balneário são a melhor forma de cuidar da pele, do corpo e dos cabelos.
A preparação de alta qualidade para um procedimento cosmético o tornará útil e eficaz. Por isso, é muito importante conhecer as características da aplicação de cosméticos para banho. Eles podem ser os seguintes:
O balneário é um local maravilhoso pensado para a realização de tratamentos de bem-estar à base de cosméticos saudáveis e fáceis de preparar.
Oferecemos receitas comprovadas de cosméticos para banho que você pode preparar facilmente com suas próprias mãos em casa.
As máscaras promovem limpeza suave, hidratação e nutrição. Composições úteis podem ser preparadas a partir de kefir, mel, sal, aveia e argila, cujos benefícios podem ser notados após o primeiro procedimento.
Os esfoliantes ajudam a limpar profundamente a pele e aumentam a circulação sanguínea nas células. A maioria das composições para procedimentos de banho são preparadas com ingredientes disponíveis - sal, mel e café.
O componente mel dos cosméticos para banho dá um efeito surpreendente: limpa e fecha os poros, suaviza as rugas e retarda o envelhecimento da pele.
Os grãos de café contêm grandes quantidades de ácido linoléico, que promove a produção de colágeno e retarda o envelhecimento.
A receita mais popular é uma esfoliação feita com grãos de café com adição de caroço. Uma quantidade igual de ingredientes é misturada para obter um pó e, em seguida, é adicionado qualquer óleo nutritivo - de azeitonas, amêndoas ou girassóis. Aplicar o produto uniformemente na pele e deixar agir por 10 minutos.
Esfoliantes com sal abrem suavemente e limpam os poros. Para preparar misturas, você pode usar sal grosso ou marinho. O componente sal combina bem com óleos e aditivos naturais. As composições mais populares:
A preparação de cosméticos para banho deve ser levada a sério e com responsabilidade para obter um bom resultado do seu trabalho.
8Caros leitores, não faz muito tempo no blog que conversamos, hoje daremos continuidade ao assunto. Vamos falar sobre quais existem esfoliantes e máscaras para banho. Há algum benefício, esses procedimentos de banho têm algum efeito? Você aprenderá receitas úteis, regras de uso e cuidados. Elena Krasovskaya, atendente de balneário com experiência e experiência pessoal no uso de máscaras e esfoliantes em balneários, nos ajudará a expandir o assunto. Eu dou a palavra a ela.
Olá, queridos leitores, Irina. Estou feliz em recebê-lo. Nosso tema hoje é comovente e caloroso, quase no sentido literal, além de perfumado e agradável. Porém, para que esfoliantes e máscaras realmente nos tragam apenas benefícios, é melhor entender o que são e como usá-los corretamente. É possível perder peso ou ficar mais jovem usando-os? E que em hipótese alguma você deve usá-lo em uma sauna a vapor.
Você provavelmente leu artigos anteriores sobre procedimentos de banho. Sobre como, graças ao vapor e ao calor, a pele fica limpa, fica mais fácil respirar, o corpo fica imerso em um estado de êxtase e relaxamento.
Na verdade, os benefícios do banho para a cura do corpo são óbvios. Mas você pode aumentar o efeito usando esfoliantes e máscaras para rosto, corpo e cabelo. Os poros abertos da pele e o relaxamento geral contribuem para a penetração profunda de substâncias benéficas na pele. O uso de esfoliantes ajuda a aumentar a transpiração, limpar as escamas mortas da pele e preparar o corpo para a aplicação das máscaras nutritivas ou hidratantes utilizadas no banho.
Por sua vez, as máscaras saturam a pele com substâncias úteis, tornando-a macia, macia e bonita.
Você provavelmente já ouviu a expressão “pele de bebê”. É exatamente isso que acontece depois do banho, se os esfoliantes e as máscaras forem usados corretamente.
Convidamos você a assistir a um vídeo sobre procedimentos de banho rejuvenescedores.
Se você aplicar esfoliantes e máscaras antes de visitar a sauna a vapor, haverá poucos benefícios com isso. A melhor opção é usar o esfoliante após o primeiro ou segundo vapor, e aplicar a máscara após a limpeza, lavando os cabelos e o corpo.
Você precisa seguir a seguinte sequência aproximada de procedimentos de banho para maximizar os benefícios das máscaras e esfoliantes:
Lembre-se, certifique-se de beber bastante líquido e descansar entre os procedimentos!
Essa sequência ajudará o corpo a se aquecer, a se limpar de toxinas e a receber um conjunto completo de componentes nutricionais.
O corpo humano moderno está exposto a vários tipos de estresse todos os dias. Gases de escape, emissões atmosféricas de empresas industriais, medicamentos, roupas sintéticas, “quimização” geral de alimentos e utensílios domésticos.
Evite exposição adicional a conservantes e corantes. Deixe seu corpo descansar. Use esfoliantes e máscaras caseiras no balneário. Felizmente, a gama é extensa e os componentes estão disponíveis.
Uma regra importante é que o maior efeito e benefício advirão das misturas preparadas imediatamente antes da visita ao balneário. Desta forma, todas as substâncias e elementos benéficos da composição serão preservados tanto quanto possível.
O próprio banho promove a eliminação de toxinas e a perda de peso. Para aumentar o efeito, você pode fazer uma leve massagem corporal preliminar antes do banho. Ou tome um banho de vapor com vassoura na sauna a vapor.
Os esfoliantes de limpeza ajudam a aumentar a transpiração, melhorando ainda mais o fluxo sanguíneo e acelerando o metabolismo. Com o suor, as toxinas e substâncias desnecessárias ao corpo desaparecem. Contendo sal, café ou açúcar, os esfoliantes proporcionam efeito lifting e promovem a perda de peso.
Máscaras com produtos que aceleram o fluxo sanguíneo, como mostarda, vinagre de maçã, pimenta ou argila cosmética, também ajudam a queimar gordura.
Importante - consulte especialistas antes de usá-los. O uso descuidado de componentes “inflamantes” pode causar queimaduras no corpo.
Na minha opinião, é preferível usar produtos suaves - mel, creme de leite, iogurte, etc.
Esfoliantes de limpeza que contenham sal, café, açúcar, pão, canela ou aveia são mais adequados para o banho.
Ingredientes hidratantes e nutritivos naturais são preferidos para máscaras:
Com certeza, queridos leitores, muitos dos produtos listados podem ser encontrados em sua cozinha. Você pode usar diferentes combinações de componentes, resultando em composições com propriedades diferentes.
Os óleos vegetais são frequentemente um componente obrigatório para máscaras e esfoliantes. É melhor comprá-los em farmácias ou lojas especializadas.
Os seguintes óleos podem ser usados:
Existem máscaras contendo vitaminas B, A e E. Componentes adicionais são simplesmente introduzidos na máscara habitual e tornam o seu efeito mais eficaz.
Você também pode usar quaisquer ingredientes naturais adequados ao seu tipo de pele, se disponíveis. Cada um de nós já ouviu e conhece os benefícios de produtos familiares. Experimente misturar, use receitas prontas ou crie as suas próprias.
Para inspiração e desenvolvimento de uma abordagem criativa aos procedimentos de banho, apresento diversas receitas de esfoliantes e máscaras para o banho. Compartilharei aqueles que verifiquei e experimentei pessoalmente.
Como descobrimos acima, os esfoliantes desempenham uma função de limpeza. Com sua ajuda, livramos o corpo dos flocos de pele morta e desobstruímos os poros, o que torna o uso de máscaras mais eficaz.
Porém, mesmo sem máscaras, o efeito dos esfoliantes não pode ser subestimado. Afinal, limpar a pele é um processo importante. Como resultado, seu rosto e corpo parecem mais frescos e atraentes, e você parece mais jovem.
Uma receita muito simples, mas eficaz. Bom no combate à celulite, aperta a pele, limpa e satura com microelementos.
Leve sal marinho; se não tiver, pode usar sal de cozinha comum. Misture sal com mel na proporção de 1:1.
Aplicar no corpo e rosto em movimentos circulares. Tenha cuidado para não danificar a pele delicada!
Limpa, fortalece e nutre ao mesmo tempo.
Misture mel e creme de leite 1:1. Esfregue o corpo e o rosto. Deixe agir por alguns minutos. Nós lavamos isso. Desfrute da sensação aveludada da sua pele.
Não só limpa a pele, mas também a tonifica. Após o uso, a tez do rosto e da pele em geral melhora e o corpo adquire um tom bronzeado claro. Além disso, o aroma durante o procedimento é maravilhoso.
Você pode usar borra de café para esta máscara; eu gosto de borra de café moída na hora. Escolha de acordo com seu gosto.
Para pele seca: misture 1 colher de sopa. eu. borra de café com 1 colher de sopa. eu. azeite. Você pode adicionar uma pitada de canela se for bem tolerada.
Para pele normal e oleosa: 1 colher de sopa. eu. Misture o café com iogurte ou creme de leite. Passe cuidadosamente a mistura pelo corpo, apreciando o aroma e a própria beleza.
Excelente receita comprovada. Limpa e satura a pele com vitaminas.
Para pele seca: moa meio pão feito de farinha de trigo em um moedor de carne ou café. Adicione aveia moída 1:1 e sal marinho fino ou de cozinha 1 colher de sopa. eu.
Para pele oleosa: moa a metade seca de um pão de centeio e misture com 1 colher de sopa. eu. sal e 1 colher de sopa. eu bicarbonato de sódio.
No balneário, pegue um pouco da mistura, acrescente água até formar uma pasta e aplique no rosto e corpo com movimentos suaves.
A composição pode ser preparada com antecedência, armazenada por até três meses e utilizada conforme a necessidade. Aliás, lavar o rosto com ele à noite também é útil.
Assista também a um vídeo sobre como esfoliar no balneário.
Aplicar uma máscara na pele limpa e vaporizada é um procedimento útil e agradável. Existem diferentes tipos de máscaras: hidratantes, nutritivas, tonificantes, branqueadoras, rejuvenescedoras, tensoras, etc.
Cada um merece atenção. Veremos receitas comprovadas e populares.
Kefir ou iogurte 2 colheres de sopa. eu. misture com 1 colher de sopa. eu. framboesas ou morangos, adicione 1 colher de chá. mel.
Misture 1 gema com 1 colher de sopa. eu. azeite/amêndoa/óleo de damasco. Você pode adicionar 1 colher de chá. mel.
Rale 1 pepino, adicione algumas gotas de suco de limão e 1 colher de sopa. eu. creme.
Misture 1 colher de sopa. eu. suco de aloe vera e creme de leite, adicione 1 gema.
Aveia 1-2 colheres de sopa. eu despejo leite quente para cobri-los. Esperamos até que a mistura inche e esfrie. Adicione 1 colher de sopa. eu. azeite e 1 gema.
Misture 2 colheres de sopa. eu queijo cottage com 1 proteína, adicione 1 colher de sopa. eu creme ou azeite. Aplicamos a mistura após sair da sala de vapor, caso contrário a proteína não terá efeito tensor. É necessário que a composição seque levemente na pele.
Os tratamentos capilares são muito mais eficazes quando realizados em uma casa de banho. Os poros abertos do couro cabeludo facilitam a penetração profunda de todos os componentes das máscaras. O cabelo fica mais saudável, brilhante, forte e bonito.
Pegue 3-4 pedaços de pão de centeio e amasse. Você pode secar e moer em um moedor de carne. Adicione o kefir até obter uma pasta. Aplicar nos cabelos úmidos por 10-15 minutos.
Nutre perfeitamente o couro cabeludo. O cabelo fica brilhante e sedoso.
Misture azeite e óleo de bardana, 1 colher de sopa cada. l., adicione 1 colher de sopa. eu. mel e 1 gema. Aplique a mistura uniformemente da raiz às pontas.
Uma excelente máscara cicatrizante, fortalecedora e nutritiva.
Neste caso, kefir ou iogurte são adequados. Pegue meio copo e aplique nos cabelos.
A composição hidrata e nutre.
Caros leitores, chegamos a um ponto importante. Ao usar máscaras e pertences no balneário, esteja extremamente atento a você e aos seus sentimentos.
Para ilustrar as consequências de procedimentos impensados, contarei uma história que aconteceu comigo há pouco tempo.
Decidimos testar a nova máscara no balneário. Foi necessário misturar os grãos de aveia moídos e não refinados com outros ingredientes. Todos os componentes eram familiares, mas ocorreu uma reação inesperada.
Quando apliquei a mistura, senti forte coceira e irritação na pele. Acontece que foi uma reação alérgica às escamas que cobrem os grãos. A aveia em flocos foi bem percebida, mas os grãos integrais não.
Para garantir que seus procedimentos de banho sejam benéficos, siga uma série de regras:
Rejuvenesça, relaxe, emagreça. Aproveite sua beleza e seja saudável!
Com os melhores votos,
Elena Krasovskaia
Agradeço a Elena por todas as receitas de máscaras e esfoliantes de banho e dicas de uso. Visitar um balneário é um prazer por si só, mas nossas pequenas alegrias perfumadas podem torná-lo ainda mais agradável. Eles também trarão grandes benefícios à nossa saúde e aparência.
Sugiro ouvir violão para sua alma.
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