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» Como fazer uma massagem de drenagem linfática você mesmo. Como fazer um linfático na massagem facial? Indicações para o procedimento

Como fazer uma massagem de drenagem linfática você mesmo. Como fazer um linfático na massagem facial? Indicações para o procedimento

Limfroyenage - Normalização em tecidos de límpiaqueira, promovendo a reabsorção de formações gordurosas sob a pele, a remoção ativa de células de escória e toxinas, relaxamento muscular completo.

Atualmente, a massagem de drenagem linfática da pessoa é representada pelo procedimento popular de hardware realizado nos salões. No entanto, pode ser realizado em casa com a ajuda de drogas improvisadas, dispositivos especiais e até mesmo mãos próprias. Esta é uma auto-massagem simples, mas eficaz, normalizando o trabalho do sistema linfático. Com sua conduta adequada, os resultados não vão esperar muito para esperar.

A eficácia do procedimento

A técnica de facial de drenagem linfática está disponível para cada pessoa: é fácil de aprender e não requer habilidades especializadas. Claro, se for realizado por um profissional em condições de salãoO resultado será mais pronunciado e a longo prazo. Mas em casa, a eficácia deste procedimento ainda será perceptível. Já nos primeiros minutos você sentirá uma sensação agradável de fácil e relaxamento. E depois de um laminado linfático regular, o rosto pode ser apreciado por todo o seu charme:

  • o edema desaparece devido ao fato de que todo o excesso de fluido é activamente excretado dos tecidos;
  • o estado do tipo de pele seca e gordura é melhorado, uma vez que o balanço de sal de água nas células é normalizado;
  • os processos de troca são ativados, como resultado da qual a cor da pele é melhorada, torna-se natural e bonita, sem amarelo e cinza;
  • os sedimentos gordos desaparecem, em particular, o segundo queixo e as bolas são removidos;
  • os contornos do rosto estão se tornando lindamente delineados, mais distantes, alívio, sem acusação relacionada à idade;
  • as olheiras de círculos escuros, sacos;
  • idade suavizada e imita as rugas, incluindo pernas de ganso;
  • a dobra nasolabial e dobras tristes nos cantos da boca tornam-se não tão brilhantes, alinhadas;
  • aparência A pele é significativamente melhorada.

Basicamente, a massagem de drenagem linfática é usada para rejuvenescer uma pessoa, pois diminui o envelhecimento, lançando ativamente todos os processos metabólicos perturbados. No entanto, esse procedimento milagroso garante, você precisa aderir a contra-indicações. Afeitando poderosamente os tecidos subcutâneos, a drenagem linfática pode prejudicar a saúde e piorar a condição da pele na presença de algumas fileiras de doenças.

Contra-indicações

Antes de fazer uma massagem face linfodina, leia não apenas com a técnica de sua implementação, mas também com que tipo de contra-indicações tem. A partir desse método de rejuvenescimento terá que abandonar se houver doenças como:

  • problemas com um sistema circulatório;
  • muito fino i. pele sensível;
  • feridas abertas que não curaram cicatrizes, recentemente sobrepostas por costuras na face;
  • extensos focos de inflamação;
  • doenças infecciosas;
  • nervos faciais da Neuralgia;
  • aquecer;
  • erupção cutânea alérgica;
  • um aumento nos gânglios linfáticos no pescoço;
  • tendência à trombose;
  • tumores de qualquer origem.

Portanto, seja extremamente cuidadoso: apesar do fato de que a técnica de realizar massagem de drenagem linfática do rosto é simples e pode ser dominada por todos, você não deve negligenciar contraindicações. Se você não tem certeza se pode fazer isso, é melhor consultar um médico que observa sua doença. Se não houver problemas especiais com a saúde, você pode praticar com segurança a drenagem linfática em casa ou usar os serviços de um salão cosmético.

Visualizações

Existem vários tipos de massagem de drenagem linfática, dependendo de como ela é realizada. Cada um deles tem suas vantagens e desvantagens, então você só escolhe a técnica com a qual você procurará juventude e frescura para a sua pele.

Técnica manual

Se os defeitos cosméticos no rosto ainda não forem lançados, recomenda-se uma massagem manual de drenagem linfática de uma pessoa, que é caracterizada pela simplicidade e acessibilidade em casa. Leva apenas 10-15 minutos, e os resultados vão te encantar não um dia.

Técnica de hardware.

Nos salões você será oferecido mais uma abordagem complexa Para o rejuvenescimento da pele - a massagem de drenagem linfática de hardware da pessoa, que envolve várias técnicas para escolher imediatamente.

  • Galvanização

Normalização da microcirculação sob a pele com uma corrente de tensão atual, que ativa processos metabólicos, elimina a epiderme do líquido extra. Às vezes é usado por uma massagem de drenagem linfática eletropionia, quando as substâncias hidratantes e estimulantes são introduzidas usando os eletrodos, extraindo elementos químicos prejudiciais dos poros.

  • Massagem de hardware de vácuo

Como parte dessa massagem de drenagem linfática, é utilizado o impacto da pressão negativa, o que causa uma saída de linfa reforçada. A desvantagem é que na ausência de habilidades profissionais, tal drenagem linfática pode terminar com intervalos e micro-lesões de tecidos epiderme. Como opção, a massagem a vácuo pode ser feita em casa, mais.

  • Massagem de drenagem linfática microtonal

É realizado usando microtaks que estimulam ativamente as camadas superiores da pele. Poder fraco impulsos elétricos reduzem e relaxam os músculos do rosto, o que os leva a um estado natural. Rugas são mais efetivamente suavizadas.

Se você tem certeza de que você pode dominar independentemente as massagens linfódicas sombras em casa, estudar a técnica de sua execução e propositadamente começar a combater os primeiros sinais de envelhecimento da pele.

Implementação de técnica

A massagem de linfodnaya da cabine do rosto em comparação com outros procedimentos não é muito cara (isso lhe custará de 600 a 1.000 rublos). No entanto, nas condições contemporâneas, cada vez mais belos representantes sexuais preferem gerenciar suas próprias forças e fazer tudo em casa.

Todas as manipulações que sugerem o método de massagem facial de drenagem linfática, não levarão mais de 15 minutos. Com sua execução regular, a tez da face, a elasticidade e elasticidade da pele melhorarão. O procedimento é realizado em vários estágios, dependendo do local da pessoa.

  1. Antes da modelagem linfática de 5 a 10 minutos, segure o rosto sobre o banho Hiban.
  2. Ao realizar movimentos, não pressione muito a pele. Isso levará à compressão e depois a complicações graves.
  3. Testa. Compactar os travesseiros dos dedos de ambas as mãos, colocá-los no centro da testa, faça vários (5-6) suaves, medidos, movimentos muito sem pressa em direção ao Temys.
  4. Zona dos olhos.. Coloque as almofadas dos dedos índices no nariz, mova-as, não fortemente pressionadas, ao longo da borda inferior da órbita, trazendo os dedos para o próprio templo. Suavemente, massageie a zona sobre os olhos. Para fazer isso, você precisa colocar as almofadas na borda das sobrancelhas e movimentos circulares em espiral trazê-los para a ponte.
  5. Bochechas. Coloque as almofadas de duas linha de dedos, que irá do centro do queixo até o final da mandíbula inferior. Posicione os dedos no canto da sua boca, tenda a linha para as orelhas. Depois disso, leia a última linha da massagem do aperto - do lábio superior até o centro dos templos.
  6. Dobras Nasolabiais.. Posicione as almofadas dos dedos do índice ao longo da dobra nasolabial, faça algumas prensas tangíveis, mas não muito fortes.
  7. O queixo. Posicione os polegares no centro do queixo, tire alguns (5-6) gabaritos não montados, alimentou a linha para as orelhas.

Muitas vezes você está interessado em quantas vezes a massagem linfática-ventilação do rosto pode ser feita: é melhor escolher um meio de ouro, você não deve se levar, mesmo que os resultados tenham sido muito inspirados pelos resultados após o primeiro procedimento . Se é uma técnica de salão, o próprio mestre determinará o curso do rejuvenescimento. Se você está desenvolvendo a tecnologia a si mesmo, 1-2 vezes por semana será bastante suficiente. Após 2 meses, você ficará feliz em celebrar, olhando para o espelho, florescendo e alegre olhar da pele do seu rosto.

Devolva a elasticidade da pele, a clareza das linhas de pessoa, normalizar lymphoche e circulação sanguínea ajudará a massagem linfática de drenagem. É possível fazer procedimentos em casa, conhecendo as regras de realização, características e contra-indicações, tendo estudado a técnica de massagem.

A linfa é uma modificação do tecido conjuntivo de consistência transparente e viscosa. Seu principal papel é hidratação, transporte de substâncias orgânicas, proteínas, metabólitos de tecidos e células para o sistema de circuito sanguíneo. Uma das funções é barreira, ou proteção contra micróbios e bactérias, sua destruição atempada.

No estado da pele do rosto, a violação no trabalho da límpia é afetada principalmente. Se a remoção oportuna de fluido não ocorrer, inchaço, bolsas, aparecer círculos escuros. Uma massagem especial permite que você ative o trabalho do sistema linfático, estimulando as embarcações, o que contribui para a circulação ativa, melhorando a saída de fluido.

A técnica que é usada nos salões e em casa é uma alternativa aos procedimentos para a cirurgia estética durante as alterações relacionadas à idade. Como resultado, a saturação de tecidos por orgânica e oxigênio em um nível profundo é ativada.

Beneficiar

Linfática que massagem facial em casa: os benefícios que ele traz:


Indicações

Massagem beneficia tudo, mas há testemunho especial para manter:


Depois de realizar a beleza, uma massagem de drenagem linfática é frequentemente designada para facilitar o processo de reabilitação e uma melhor reabsorção de enchimentos.

Contra-indicações

Apesar de todos os benefícios da massagem de drenagem linfática, existem várias contra-indicações ao realizar a técnica:

  • Doenças do sistema linfático.
  • Limite de idade - até 18 anos.
  • A presença de doenças infecciosas, resfriadas e ent
  • Ao lado da hipertensão.
  • Condição de fadiga crônica, depressão profunda.
  • Patologia dermatológica, rosácea, dermatite ou cooperose.
  • Doenças do sistema circulatório.
  • Feridas abertas no campo da massagem.
  • Cirurgia recentemente transferida para rinoplastia.
  • Doenças oncológicas, neoplasias.

Contra-indicações relativas incluem dias críticos, pois tudo depende da tolerância individual dos procedimentos durante o período de menstruação.

Massagem de hardware

A drenagem de hardware do rosto e do corpo implica o uso de equipamentos especiais, portanto, como regra, é realizado na cabine. O impacto nas áreas problemáticas é fornecido deslizando a manipulação por parcelas ou ainda encontrar os eletrodos.

O procedimento destina-se a normalizar o trabalho do sistema linfático, fluxo sanguíneo, melhorar os processos metabólicos no nível celular profundo, bem como a remoção de escórias e toxinas.

Existem várias técnicas eficientes de hardware:

  1. Galvanização.
  2. Eletriooioforese.
  3. Método de vácuo.
  4. Massagem Microxles.

Cada técnica tem um nível diferente de exposição, indicações e contra-indicações, características. O objetivo de cada técnica é estimular a redução de músculos superficiais e internos para normalizar a saída da linfa.

Juntamente com a tarefa principal, é possível eliminar o inchaço em um curto período de tempo, melhorar a condição da pele, acelerar os processos metabólicos internos em tecidos e células, o que contribui para o desenvolvimento natural das substâncias necessárias para manter o tom. Os dispositivos têm uma variedade de configurações: da frequência e pausa para a profundidade de exposição e intensidade do processamento da zona, o modo é selecionado individualmente.

Microtect Lymphodroenzh

A massagem linfática de drenagem da pessoa em casa este tipo raramente é realizada, mais frequentemente o procedimento é realizado na cabine sob a direção do especialista. A essência da técnica é para o efeito direcional nas zonas problemáticas por corrente pulsada. Os impulsos de energia de 10 a 500 μA são ativados.

Como a frequência e a intensidade são exibidas individualmente para cada um, o dispositivo atua delicadamente, então o paciente não se sente desconforto. As microchetes podem penetrar em camadas profundas e células, restaurando e curando áreas danificadas ou constituídas.

Os principais estágios do procedimento de massagem facial por microcles:

  1. Limpeza de cosméticos com meios especiais de consistência semelhante a gel.
  2. Massagem leve na direção do movimento da linfa. O creme é esfregado para aumentar a condutividade dos microótons.
  3. Tubos especiais que realizam as atuais são anexados às zonas. Freqüência individual e intensidade de influência são exibidas.
  4. Após a conclusão, os eletrodos são removidos, um creme hidratante suave é aplicado à pele.

O resultado é perceptível após vários procedimentos - o inchaço desaparece, restaurado cor natural Pessoas, suavizadas e fortalecidas a turnê, Ovala retorna a clareza das linhas. O curso completo inclui 8 a 15 sessões, mas em cada caso, é desenvolvido dependendo do grau de problema de cosmetologia.

Moda a vácuo

Outro método de hardware de drenagem linfática é um vácuo. O princípio é baseado no poder da pressão negativa, que fornece uma saída reforçada da linfa. A principal vantagem da tecnologia em sua complexidade. Juntamente com a eliminação do inchaço, um método de vácuo permite se livrar de depósitos de gordura, rugas lisas e fortalecer a pele. Massagem é realizada usando bicos de jaqueta especiais.

Escolhendo as manipulas, é melhor dar preferência a vidro ou plástico, os frascos de borracha podem deixar hematomas. Ao entrar em contato com a pele, eles criam um vácuo, com uma poderosa apreensão da cápsula do tecido conjuntivo com células de gordura, e a gordura é derivada pelo sistema linfático.

Estágios de Holding:

  1. A purificação da pele é realizadaO gel especial ou óleo para escorregar e impedir que os hematomas sejam aplicados.
  2. O modo é definido, O movimento de julgamento é realizado. Se depois estiver na pele, há uma marca rosa, desaparecendo por alguns segundos, as ações continuam no modo selecionado. Se a vermelhidão não desaparecer, a intensidade deve ser reduzida.
  3. Todas as manipulações são realizadas estritamente na direção do lymphotokComeçando com estimulação de nós no modo de pulso. Após o procedimento do procedimento, os remanescentes do gel ou óleo são removidos, um creme ou uma máscara de pele é aplicado à pele.

O curso de design linfático é um método de vácuo pode incluir 10-15 procedimentos, regularidade - a cada 2-3 dias.

Galvanização

O linfodreno em casa ou na cabine é eletrolicamente, que em cosmetologia é eficaz para faces de massagem. Galvanização, ou desinfecção, é profundamente limpando a pele, removendo escórias e toxinas, saída de fluido.

A essência é usar a corrente galvânica de baixa potência, então o procedimento é seguro e não causa desconforto ao paciente.

As correntes penetravam nas camadas profundas da camada dérmica, ativam os processos físicos e químicos de regeneração, estimulando os processos metabólicos, aumentando a permeabilidade da pele a soluções vitaminas aplicadas a ela. Como resultado, a tampa é limpa da pele e contaminação, o trabalho melhora hardware da música, a cor do rosto é normalizada, rugas alisadas.

Estágios do procedimento:

  1. A solução alcalina é aplicada à pele pré-limpa, a intensidade de corrente ideal é definida.
  2. O eletrodo é realizado ao longo das zonas, seguindo estritamente as linhas de massagem. O paciente pode sentir formigamento quente e fácil.
  3. Após o processamento, a polaridade do eletrodo muda para "+", as zonas são re-processadas para reduzir a acidez.

Após a conclusão da sessão, os remanescentes do sabão resultante são removidos, uma máscara calmante é sobreposta. Depois de passar a sessão, não deve aplicar cosméticos durante o primeiro dia, por 2 semanas é necessário hidratar ativamente a pele e evitar o sol aberto. O curso completo é de 5 sessões com um intervalo de 3 semanas, para prevenção - 1 procedimento por mês.

O procedimento de eletroionoforese

O procedimento de eletrio-ionoforese é uma subespécie de galvanoplastia. O objetivo é introduzir substâncias cosméticas úteis, orgânicas e vitaminas com uma corrente elétrica. A solução eletrolítica permite que os componentes penetrem em profundidade. O resultado da eletroionoforese será elástico, pele saudável, fortalecimento do fluxo sanguíneo e processos de regeneração, efeito de elevação, inflamação.

O método pode ser usado em casa, mas na presença de um aparelho especial e conhecimento sobre a conduta de equipamentos.

Para melhorar a condição da pele, são utilizados cocktails cosméticos, incluindo:


O procedimento não dura mais de 15 minutos durante o qual o paciente pode experimentar calor e formigamento de pulmão. O curso completo é de 5 a 6 sessões com intervalos de 1 vez por semana.

Seleção de massagem em termos de exposição de tecido

A natureza da massagem pode diferir em tempo, força e durabilidade. A escolha de técnicas, bem como personagem, é selecionada individualmente, tudo depende do grau de um problema de cosmetologia.

Em termos de exposição ao tecido, a massagem é dividida nos seguintes tipos:

  1. Superfície.
  2. Interior ou meio.
  3. Profundo.

O objetivo de cada método é o impacto e a estimulação da fáscia - tecidos conjuntivos, que consistem principalmente em colágeno de proteínas. Na ausência de estimulação, as fibras podem se tornar rígidas, perder a elasticidade natural.

Para devolver a vitalidade e tom com tecidos profundos, prevenir a ptose e a aparência de bolas, bem como normalizar o fluido de fluxo, a massagem é usada em cosmetologia. Para processamento intensivo das zonas faciais, o impacto da superfície é mais frequentemente usado, mas se o objetivo do procedimento é um efeito ponto em linfonodos, uma massagem interna é aplicada.

Massagem de superfície

Massagem facial na linha linfática em superfícies domésticas aumenta os processos de excitação no corpo. Tem um efeito estimulante em neuroreceptores, capilares que estão em uma camada dérmica de superfície e são responsáveis \u200b\u200bpelo acúmulo e consumo de fluido. É realizado por movimentos circulares macios com uma ligeira pressione no tecido.

Isso permite que você facilite a abordagem linfa aos nós, remova os vasos. É recomendado primeiro realizar técnicas relaxantes para remover a tensão muscular. Essa técnica é mais usada para alcançar um efeito cosmético nas áreas faciais, puxe-a para fora da pele flácida, remova o excesso de fluido.

Profundo

Esta técnica de acordo com o grau de impacto é classificada como terapêutica, caracterizada por um efeito mais intenso nas camadas de superfície e profundidade. O objetivo das manipulações de massagem é acordar os gânglios linfáticos, afetando ativamente os vasos, o que permite fortalecer o fluxo sanguíneo, fluxo de fluido, estimular o metabolismo, aumentar o tom.

Apesar da maior intensidade, todas as ações devem ser suaves. Começando o procedimento segue de golpes suaves, aprimorando gradualmente a prensagem e as linhas de massagem, tocando com movimentos da mola na direção do lymphotok.

Projeção ou ponto

A técnica destina-se a treinar intensivamente as seções, que são a projeção das principais zonas linfáticas. O grupo de métodos de projeção inclui GLP, terapia com microcles, bem como a técnica chinesa. A massagem de projeção contribui para a melhoria, otimização da circulação linfa em camadas e células teciduais profundas.

A essência consiste no ponto posto nas zonas, onde os gânglios linfáticos são pressionados, submandibulares, direção de movimentos estritamente de cima para baixo.

Preparação para o procedimento

Massagem facial confiável linfática em casa deve começar com atividades de preparação simples:


Técnica de realização de drenagem linfática manual clássica: Esquema

A lâmpada linfática clássica do rosto deve ser realizada com movimentos direcionados confiantes, mas é impossível colocar muito a pele para não danificar. Com fricção fácil, as mãos devem se sentir aquecidas.


A massagem de drenagem linfática da face em casa é realizada de acordo com um esquema de movimento especial.

A técnica é realizada de acordo com o seguinte algoritmo:

  • Zona de lobal.. Para colocar os dedos de ambas as escovas no meio da testa, passando facilmente para os templos.
  • Zona ao redor dos olhos. Planos para colocar no nariz, movendo-se lentamente ao longo do contorno inferior do futebol, indo em direção a um canto externo, como se estivesse desenhando uma espiral.
  • Zona skyl e bochecha. Indicando os dedos se divorciam suavemente do centro do queixo para os lados. Da mesma forma, para fazer uma ação dos cantos dos lábios para os urcos dos ouvidos, desde o meio do lábio superior até a zona temporal.
  • Zona Nasolabial.. Dedos de indexação para definir na base da zona nasolabial e em liderar suavemente, delineando linhas retas, indo para o nariz.

Técnica linfática japonesa

O método japonês de zogan linfático, ou Asahi, desenvolveu um cosmetologista Yukuko Tanaka. Inclui várias técnicas, com a ajuda de que você pode descobrir os músculos, fortalecer os contornos, normalizar os fluidos de fluidos, eliminar pequenas rugas. O autor da técnica é recomendado para realizar ações na posição permanente ou sentado, enquanto a espinha permanece suave.

Algoritmo:

  1. Zona de lobal.. Três dedos para abraçar firmemente ao centro da zona frontal, pressionando por 3 segundos. Em seguida, tire-os, indo para os templos, mas sem reduzir a intensidade da pressão.
  2. Zona ao redor dos olhos. Para segurar as almofadas, pressionando suavemente a pele, movendo-se de um ângulo externo para o interior. Perto das pontes que você precisa pressionar um pouco mais de alguns segundos. É aqui que o ponto de beleza está localizado.
  3. Zona em torno do lábio.. Para levantar os cantos, sem nome e dedo médio para empurrar o queixo na peneira, gastar com pressão ao redor dos lábios. O exercício é concluído no centro acima do ponto de lábio superior.
  4. Zona Nasolabial.. Os dedos médios pressionaram perto das asas do nariz e depois gastam 5 movimentos deslizantes do bottom-up.
  5. Tráfego de terminação. Este exercício precisa completar cada estágio. Pressione os dedos nos gânglios linfáticos da liberdade condicional e, em seguida, com um pressionamento ligeiramente pressionado no contorno do rosto, demorando por 3 segundos nos pontos extremos da mandíbula e da borda superior da clavícula.

Massagem esposa linfática de eleks

Tempo recomendado para o comportamento da massagem oposta - de manhã após o sono, tendo lavado antes do procedimento.

O algoritmo é o seguinte:

  1. Para melhor deslizamento, aplique creme leve ou óleo na pele. Você pode umedecer a pele com uma bebida de salsa para alisar a pele e eliminar as rugas.
  2. Condicionalmente designam vários pontos no rosto: 1 - Na parte central do queixo, 2 e 3 - no topo das maçãs do rosto, 4 e 5 pontos localizados em dois dedos acima da linha das sobrancelhas.
  3. Alternadamente com facilidade clicando, passando por pontos, como se desenhando uma estrela de cinco pontas.
  4. Poleleiras com uma imprensa fácil pressionando o ângulo do olho, movendo-se abaixo do contorno para a ponte.
  5. Os movimentos de cobertura passam pela área sob as sobrancelhas, movendo-se para os cantos externos dos olhos.
  6. Massagem sobre a linha dos cantos externos do olho para as pontes com uma forte pressão, e depois de volta para os templos.

Exercícios repetem 3 vezes, lave os remanescentes do óleo de massagem e hidratize a pele com creme ou máscara.

Massagem face resistente a hardware linfática em casa

Linfática que massagem facial em casa usando dispositivos especiais É necessário executar de acordo com um algoritmo estritamente especificado:


Se as manipulações forem realizadas corretamente, você pode sentir uma contração involuntária dos músculos faciais, enquanto desconforto e a dor não devem ser sentidos. Se o procedimento é doloroso, é necessário reduzir o poder do dispositivo ou aplicar um gel adicional.

Quando realizar um procedimento

O procedimento para drenagem linfática manual ou hardware é realizado por 15 a 20 minutos.

Japonês ou técnica clássica. Para se livrar do inchaço e restaurar o tom, recomenda-se executar de manhã ou à noite, antes de dormir.

O procedimento é mostrado em mudanças de idade, circulando fluxo sanguíneo e fluxo de fluido. O curso de procedimento é calculado individualmente, pode incluir 10-15 sessões com um intervalo de 2-3 dias. Após o curso completo para a prevenção, recomenda-se realizar massagem manual 1 vez por semana, hardware - 1-2 vezes por mês.

Face massagem eficiência

Se a massagem de drenagem linfática da pessoa é realizada de acordo com todas as regras, é possível ajustar as mudanças de idade em casa, para ativar os processos internos de desenvolvimento dos organismos necessários de substâncias, para normalizar o trabalho do sistema linfático.

O efeito do curso completo é observado dentro de 6 meses. Para garantir o resultado, é importante subseqüentemente realizar procedimentos profiláticos.

Vídeo: Como passar uma massagem linfática de rosto stabbar em casa

Massagem de face de pé linfática clássica em vídeo:

Como fazer massagem japonesa Pessoas, veja clipe de vídeo:

Olya Likchev.

Beleza - como gemstone: O que é mais fácil, quanto mais precisamente :)

Contente

Qualquer mulher sonha em ter uma pele jovem e apertada, mas nem todo sabe que, por isso, não é necessário usar métodos cirúrgicos radicais de rejuvenescimento. Uma das formas mais fáceis e eficazes de alcançar o resultado desejado é a massagem linfática da drenagem da pessoa.

O que é massagem facial linfática

Estilo de vida, doenças crônicas, paixão por dietas provocam uma violação do lymphotok. Por causa disso, o fluido das células não é descarregado ou descarregou, mas não integralmente. Isso afeta a aparência do inchaço. Você pode remover este fluido usando uma massagem de drenagem, que é realizada na cabine ou em casa. Massagem linfática de drenagem é um agradável e método eficaz Rejuvenescimento. Ajuda a melhorar a tez da face, a diminuição das rugas, inchaço vai, o oval correto é formado. Uma mulher se torna mais bonita e mais nova. Isso confirma muitos comentários.

Hardware.

O modelo linfático de hardware é usar dispositivos especiais que realizem uma corrente para áreas problemáticas. Devido a isso, a alimentação, estimulante e hidratante atinge as camadas mais profundas dos tecidos e o lymphotok é aprimorado. O efeito de tal procedimento é preservado por um longo tempo, o que permite que você pareça mais novo que a idade. A drenagem de hardware pode ser realizada de várias maneiras: vácuo e microtonal, galvanização, eletroionoforese. Tais métodos são usados \u200b\u200bativamente em salões de beleza.

Manual

Massagem facial de lâmpada linfática manual é fácil de executar. Eles podem facilmente dominar em casa. A essência do método consiste em movimentos circulares em áreas problemáticas: pode estar obstruindo, acariciando, formigamento. Antes do procedimento, é necessário limpar a pele e processar com um meio especial. É impossível fazer uma massagem na pele seca, para que você possa ferir. Manipulações de mão ajudam quando você percebe os problemas do rosto e da pele não está em execução. Em outro caso, você deve entrar em contato com uma esteticista que possa usar massagem hemolimpodente.

Massagem de rosto confiável linfática em casa

Muitas mulheres não têm a oportunidade de ir ao salão de beleza, mas isso não é uma razão para jogar sua pele. É possível realizar indigestão linfática em casa, que economizará dinheiro e tempo. Neste caso, recomendado procedimento manualMas, a julgar pelos comentários, muitos aplicam vários dispositivos no processo. Para não deixar contusões no rosto ou outros danos, você precisa usar corretamente esses dispositivos.

Como fazer massagem facial linfática de string

Três tipos de massagem são distinguidos - superficial, projeção e profunda. Em nosso país, a técnica japonesa de massagem de rosto de drenagem linfática de Yukuko Tanaka goza de grande sucesso. É chamado de massagem cara de asahi ou massagem de rosto de Sogan. A Técnica Asaha é realizada de acordo com esse esquema: 12 repetidas 3 vezes e exercício final. Este é um tipo de ginástica para o rosto. É importante não tocar linfonodos.

  1. Preparação de uma pessoa. Posicione os dedos de ambas as mãos na testa (centralizada), então comece a se mover, alcançar ambos os templos, em contrário. Depois disso, os traços têm uma região dos linfonodos cervicais para a clavícula.
  2. Testa. Aplique as palmas no meio da testa, conectando as pontas dos dedos. Indicativo, meio e sem nome, pressionando na pele, calcular até três. Em seguida, passe a linha para os templos, estenda-a para os ouvidos, desça o pescoço (lado) para a clavícula.
  3. A área ao redor dos olhos. Pressione os blocos do dedo médio para o canto externo do olho e gaste no arco para o interno. Siga o mesmo movimento ao longo da borda da órbita. De lá com o movimento reforçado, vá para os templos, segure os dedos da cabra da orelha e descer nas linhas linfáticas do pescoço até as claves.
  4. Zona ao redor da boca. Coloque os dedos no queixo, pressione, segure um pouco. Em seguida, deslize para os cantos dos lábios. A pele deve "ir". Da mesma forma, pressionando por alguns segundos, trabalhe ou potenciais dobras nasolabiais.
  5. Nariz. Manipulações ativas em um círculo massageando as asas do nariz e da ponte. Então, nos zeles, vá para a orelha do ouvido, fique por 3 segundos e passe no pescoço até a clavícula.
  6. O queixo. Do meio do queixo com pressão, passe nos cantos dos lábios, segure por 3 segundos. O seguinte movimento vai para as bordas das narinas e depois para os cantos externos dos olhos. No final, vá para a orelha do ouvido e descer o pescoço até a clavícula.
  7. Bochechas. Faça a mandíbula inferior com a mão esquerda. Posicione a direita da direita da palma à direita do nariz verticalmente, pressione e segure 3 segundos. Então, passe o rosto para a borda, como se o suor seja apagado dele. Faça o mesmo para o outro lado, mudando de mãos. Completar como nos parágrafos anteriores.
  8. Atrevido. Pressione os dedos para os dois baús, levante-os até os olhos dos olhos. Completar como antes.
  9. Massagem comum. Abaixe o rosto na palma da palma, se mova, como se você lavasse, deslocando a pele do centro. Em seguida, pegue a pele com dois dedos e, gradualmente, mova-se para as orelhas. No final, como antes, no pescoço até a clavícula.
  10. Massagem relaxante. Das asas do nariz, passe pelo ponto pressiona para as orelhas. Então do queixo para os ouvidos e do centro da testa até os ouvidos. O fim é tradicional.
  11. Massagem vibratória. Abra a boca e agite sua cabeça com os olhos fechados. Em seguida, repita o movimento do 10º ponto.
  12. Massagem suavizando. Movendo as palmas do queixo para a linha de crescimento do cabelo, lentamente e com um esforço perceptível "claro". Faça como se eles extrusessem o líquido extra.
  13. O estágio final. Movimentos de ziguezague na direção transversal massageando a testa com os dedos de uma mão. Fonte seu queixo. Em seguida, role a testa do meio para os templos, trave a imprensa e vá das orelhas para a clavícula.

Contra-indicações

Devido ao fato de que o linfomassagem afeta as camadas profundas de tecidos, pode ter consequências depositadas. Existem algumas contra-indicações da drenagem linfática:

  • idade até 16 anos;
  • rinoplastia recente;
  • danos ao rosto, herpes, úlceras, eczema, furúncula;
  • qualquer doença do sistema linfático;
  • infecções, resfriados, incluindo nariz escorrendo elementar;
  • excesso de trabalho, longa depressão;
  • rosto fino;
  • doenças da pele, incluindo dermatose;
  • Doenças;
  • pressão baixa.

Preço para massagem facial linfática

O custo do procedimento afeta seu tipo e equipamento usado. A escolha pode depender dos desejos do cliente ou de suas características individuais. Em média, o preço do modelo linfático para o rosto em Moscou varia de 1500 p. até 3000 p.

O preço médio (p.)

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Bonita Beauty Salon.

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Para ser bonita e jovem, estamos prontos para usar não apenas máscaras "milagrosas" caras, mas também para ir ao "debaixo da faca" do cirurgião. Mas também há métodos mais suaves para alcançar uma aparência atraente, como uma massagem de drenagem linfática do rosto para os jovens da pele.

Foi projetado por Pascal com Kashem, um massagista, no século XX, e tornou-se incrivelmente popular por sua simplicidade e eficiência. A drenagem linfática permite que você remova o inchaço e os sacos sob os olhos em pouco tempo, obtenha um complexo saudável e melhore o humor.

A essência da massagem linfática de drenagem e seus benefícios

O efeito dessa técnica é normalizar a atividade do sistema linfático. Ela é responsável pela purificação dos tecidos e pela eliminação de substâncias nocivas do corpo, que aparecem como resultado da ecologia, mantendo um estilo de vida impróprio: fumar, nutrição pobre, etc. A pele fica sem graça e flácida. Por causa de escórias acumulam o fluido intercelular, o que também estraga a aparência.

A saída de linfa permite que você overclock as escórias acumuladas, água estagnada, que se manifesta na forma de edema. Devido a isso, hematomas desaparecem e sacos sob os olhos, a tez se torna saudável. Com o tempo, pequenas rugas são suavizadas, e "deixa" o segundo queixo. A linfa de saída estimula a circulação sanguínea, que aumenta a produção de colágeno. Assim, acaba sendo um efeito pronunciado - efeito.

Indicações para o procedimento

Em cosmetologia aloque o seguinte testemunho para segurá-lo:

  • inchaço do rosto ou século;
  • contorno fuzzy, "flutuante" do rosto;
  • queixo duplo;
  • e ptose;
  • uma grande quantidade de gordura subcutânea no campo da face;
  • desbridade e perda de elasticidade;
  • pele seca seca;
  • presença e;
  • tez não saudável - acinzentado ou amarelo;

A maioria desses problemas surgem com o tempo, portanto, as meninas são mais frequentemente tratadas após 30 anos, quando a fadiga e o tempo tomam o seu próprio.

Linfodenagem em condições de salão

O procedimento é realizado em uma posição deitada em uma cadeira cosmética. Se no processo de votação as contra-indicações não tiver sido revelada, o especialista inicia o procedimento, cujo tempo varia de 30 a 60 minutos. Apesar do fato de que o efeito é visível quase imediatamente, recomenda-se passar por um curso que consiste em 5-10 procedimentos.

Antes da massagem, a pele é limpa, processada com creme ou manteiga. O especialista afeta linhas de massagem especiais sem entregar sensações desagradáveis. A próxima ação é hidratante.

No salão cosmético, será possível realizar um procedimento de duas maneiras: mão ou hardware..

Como fazer uma massagem face linfática-resistente em casa

Há muitas técnicas linfáticas, e algumas delas podem ser implementadas com sucesso em casa por conta própria. Ações básicas, cada uma das quais é direcionada para uma das zonas faciais, são as seguintes:

  1. Testa dos músculos: Com os dedos mais próximos, ambas as mãos estão se movendo suavemente, deslizando do centro da testa para os templos. Repetimos pelo menos 10 vezes.
  2. Deslize no olho, livrar-se de círculos escuros e sacos: O movimento começa das pontes do canto interno do olho, dobrando as pontas do índice e do dedo médio. Nós os levamos ao canto externo e repetimos 5 vezes, após o que trocamos a direção.
  3. Rugas ao redor da boca e dobras nasolabiais: Use os dedos do meio e do anel. Para fazer isso, encontramos o centro do queixo e com um pouco de esforço pressionado. Com o mesmo esforço, passamos os dedos ao redor da boca, conectando duas mãos acima do lábio superior. Neste ponto, pressione e levante ligeiramente a partição nasal. Repita 5 vezes.
  4. O queixo: No centro do queixo, há miniaturas e produz 4-6 cliques neste momento. Em seguida, segure a linha do centro para as orelhas.
  5. Bochecha: Massagem nas 3ª linhas. Eles estão localizados da seguinte forma: Do centro do queixo até o final da mandíbula inferior, dos cantos da boca até os ouvidos, do lábio superior até a parte central dos templos. Para massagem, 2 dedos são usados: Índice e Médio.

Ações são dadas na drenagem linfática clássica. Na técnica japonesa, além dos dedos, a palma é usada.

Vídeo do especialista na massagem linfática de drenagem do rosto.

Tipos de massagem de drenagem linfática

Vários tipos de massagem de drenagem linfática em termos de exposição de tecido:

  1. Superfície - O principal impacto ocorre nos vasos sanguíneos próximos: espasmo removidos deles, a corrente de linfa aumenta. Ao mesmo tempo, apenas os pulmões são realizados movimentos circularesSupondo uma pequena pressão no tecido.
  2. Profundo - dirigido em camadas musculares mais profundas, que expande os vasos e aumenta o fluxo sanguíneo. Isso é possível com ações bastante ativas de um especialista. Para uma pessoa, esta espécie raramente é usada, principalmente para os quadris e nádegas.
  3. Projeção ou ponto - Permite que você trabalhe as zonas dos nódulos linfáticos principais. Este tipo inclui massagem de microcomptaço.

Dependendo do aplicativo, bem como a gravidade das mudanças de idade, escolha uma ou outra visão.

Atividades Preparatórias

Antes do procedimento em si requer uma pequena preparação. Ele permite aquecer a pele e as mãos, limpe a superfície para melhor remoção de toxinas, além de expandir capilares e embarcações.

O esquema de ação é como:

  • Passo 1. É necessário limpar o rosto com a espuma para lavar.
  • Passo 2. É desejável um pouco - com um banho de ervas por cerca de 5 minutos.
  • Etapa 3. Para realizar a peeling leve usando ácidos frutíferos, não um esfoliante abrasivo.
  • Passo 4. Antes da massagem, um creme hidratante ou óleo deve ser aplicado, com sua quantidade insuficiente, a pele pode ser ferida.
  • Passo 5. A pele é levemente aquecendo, esfregando a luz.
  • Passo 6. Ao realizar uma massagem, você precisa se mover estritamente de acordo com as linhas de massagem designadas da corrente linfa.
  • Passo 7. No final do "Cool" a pele em movimentos palmados.
  • Passo 8. Para manter o efeito, basta gastar uma vez por semana.

No final da drenagem linfática, os restos do creme ou óleo devem ser lavados.

Técnicas linfáticas

A massagem de hardware é uma opção mais abrangente, e pode ser usada de forma independente ou além do método manual. É dividido nas seguintes técnicas:

  • microtonoVoy. - uma opção suave, expõe os músculos da face a uma tensão fraca, suavizando rugas;
  • galvanização - uma corrente de baixa tensão é usada, que, estimulando a microcirculação sanguínea, ativa processos metabólicos;
  • vácuo - O efeito da pressão negativa é aplicado, mas na mão inepta este método pode levar a microtramas e intervalos de tecidos;
  • eletrioionóforos- Os eletrodos são utilizados, o impacto dos quais remove substâncias nocivas através dos poros, e em vez disso, elementos úteis são introduzidos na camada superior.

É usado por B. salões cosméticos. e instituições especializadas.

Eficaz com mais frequência no início das mudanças relacionadas à idade no rosto. O especialista tem impacto na pele e tecidos próximos, fazendo movimentos suaves e precisos de acordo com certas linhas de saídas linfáticas. O procedimento acompanha o relaxamento máximo da zona facial e do pescoço. O papel principal é o sucesso Esta opção são as qualificações e a experiência de um especialista.

É fácil de usar o suficiente e a casa pode ser usada de forma independente.

Esposa linfática japonesa massagem asahi de tanaka

Massagem japonesa (Zogan, Asahi) foi desenvolvida pelo cosmetologista Yukuko Tanaka. Esta é também uma massagem com as mãos, mas em contraste com a versão européia, afeta as camadas profundas da pele, e não apenas superficiais. Além disso, não apenas os dedos participam do processo, mas a palma da mão.

No Japão, ele é conhecido há muito tempo, mas a Worldwist Yakuko Tanaka trouxe para ele popularidade mundial. Ela assumiu seriamente o estudo dessa questão e publicou um livro onde descrito em detalhes a metodologia para massagem "Zogan" - este é outro nome da versão japonesa.

Características e métodos para massagem linfática

Na cabine há dispositivos especiais para ajudar a alcançar um resultado forte. Nas condições domésticas, o principal caminho de exposição é as mãos.

Agora novas maneiras estão se desenvolvendo, e com eles novos dispositivos, como bolas de aço, rolos, ferramentas para mesoterapia, bancos especiais. Seu uso requer experiência e cautela, já que o manuseio inepto pode levar à formação de contusões, contusões e microtramas da pele.

Com qualquer método, um pré-requisito é a ausência de dor durante o procedimento. Os movimentos do massagista devem ser suaves e confiantes, e o próprio especialista deve conhecer de forma confiável a localização dos linfonodos e linhas de linfa.

Sério, vale a pena considerar inúmeras contra-indicações.

Precauções e contra-indicações

Como a massagem linfática de drenagem é um procedimento médico, tem uma série de contra-indicações graves. Afectando as camadas profundas de tecidos, pode ter um impacto negativo no não cumprimento das medidas de precaução:

  • idade até 16 anos;
  • rinoplastia, que foi realizada há menos de um mês e outras intervenções cirúrgicas na cabeça e no pescoço;
  • inflamação, espinhas e feridas abertas no rosto;
  • Orz, gripe, qualquer infecções e resfriados, nariz escorrendo - lymphotok pode disseminar o vírus no corpo;
  • Doenças;
  • oncologia;
  • doenças do sistema límbico;
  • doenças da pele, por exemplo, cooperose;
  • aumento dos gânglios linfáticos na cabeça e no pescoço;
  • uma tendência à hipertensão;
  • estado emocional desequilibrado, depressão;
  • fator Estético - uma face fina depois que os procedimentos podem ser ainda mais alongados.

Em alguns casos, o bem-estar pode pior no caso da drenagem linfática durante os dias críticos. A opção ideal será a consulta do médico antes de visitar a cabine.

O melhor resultado será observado após 2 meses, desde o início dos procedimentos. No espelho, nos encontraremos marcadamente fumando e uma mulher dura!

Efeito esperado

Em primeiro lugar, este método é conhecido como um excelente procedimento rejuvenescedor. Um efeito de puxação de luz ajuda a devolver seus contornos habituais ao seu rosto, eliminando o acusador relacionado à idade. As rugas imitantes são suavizadas, e traços de fadiga desaparecem.

Entre as numerosas técnicas de massagem, a drenagem linfática é destacada pelo seu efeito que aparece após o primeiro procedimento. Mas por muito tempo recomenda-se passar pelo curso completo.

Quando realizar um procedimento

O procedimento é mostrado se as alterações de idade estiverem presentes, e melhor efeito Você pode chegar no estágio inicial deste processo. Além da idade, a aparência pode ser estragada e defeitos cosméticos causados \u200b\u200bpor uma violação de equilíbrio de água e sal e outros problemas semelhantes.

É necessário levar em conta que o período da própria drenagem linfática é de grande importância. Por exemplo, não é recomendado conduzir sessões durante a menstruação, bem como no caso da depressão.

Regenerar os procedimentos faciais dançam, como regra, um resultado instável fraco. Portanto, é a opinião de que o rejuvenescimento perceptível só pode ser alcançado com a ajuda de métodos cosméticos radicais, como injeção ou plástico. Mas especialistas que sabem como realizar massagem de drenagem linfática do rosto, pronto para desmascarar esse mito. Eles asseguram que o procedimento realizado de acordo com todas as regras é capaz de não apenas ajustar o oval de rostos e eliminar pequenos defeitos cosméticos, mas também ajudar o proprietário de uma nova aparição, redefinir visualmente de 5 a 10 anos.

A massagem linfática de drenagem é uma técnica especial projetada para acelerar a saída do excesso de fluido dos tecidos. Requer um artista de conhecimento sério sobre a estrutura e funcionamento do corpo humano. A esteticista deve ter uma ideia clara da localização dos pontos de concentração de fibra e a direção do seu movimento.

O papel da linfa é purificar o corpo. É preciso substâncias de escape e toxinas de tecidos, que são subseqüentemente utilizados através de um sistema excretório.

Com a idade, todos os processos diminuem a velocidade. No corpo acumular depósitos. E no caminho da corrente livre do líquido, vários obstáculos podem ocorrer.

Apenas exacerbamos a situação com seu comportamento errado. Afinal, o sistema linfático é diferente da corrente sanguínea, privado de um motor poderoso. O movimento da embarcação é realizado naturalmente. E essa corrente pode acelerar apenas devido à respiração e contração muscular. Portanto, a baixa atividade motora contribui para a ocorrência de estagnação.

O aglomerado de linfios em certos lugares é equivalente ao acúmulo de toxinas. Portanto, inchaço e inchaço não apenas estragar a aparência, mas também sinalizar sobre os problemas que surgem.

A lâmpada linfática do rosto ajuda a fixar a situação, fortalecer os navios e estabelecer circulação. A ação é direcionada profundamente, onde os canais linfáticos estão em execução. Sua estimulação leva à aceleração do fluxo de fluido e à normalização do metabolismo.

Como resultado do procedimento, inchaço, inchaço é deprimido, irregularidades suavizadas, os tratamentos faciais são puxados para cima, os sacos sob os olhos desaparecem. A pele adquire uma aparência mais saudável e jovem.

A técnica é realizada de duas maneiras: manualmente e com a ajuda de dispositivos cosméticos especiais.

Há também vantagens no outro caso:

  • especialista em alta classe com as mãos pode praticar mais precisão as áreas problemáticas e levar em conta caracteristicas individuais paciente;
  • o método manual é considerado mais suave e é adequado principalmente para a pele que mudanças de idade grave não afetam;
  • cosmetologia de hardware dá um resultado mais pronunciado;
  • o dispositivo é configurado para uma profundidade de impacto predeterminada, por isso funciona de forma mais eficaz com a eliminação de um problema específico.

Quando manualmente, os traços em combinação com pressotherapia - intensa pressão em áreas problemáticas são usadas.

De meios técnicos se aplicam:

  • veículos de vácuo que retraem o ar têm um impacto poderoso, dando aceleração do fluxo linfático;
  • dispositivos gerando uma corrente elétrica fraca (estimular processos metabólicos nas camadas inferiores da pele);
  • dispositivos que atuam sobre o princípio da eletroforese, que são usados \u200b\u200bem conjunto com os agentes de alimentação que saturarem a pele com as substâncias úteis.

O cosmetologista necessariamente leva em conta as características individuais do paciente e determina o nível necessário de intensidade do procedimento.

De acordo com o grau de impacto, a massagem de drenagem é dividida em:

  • superficial, corrigindo apenas pequenas falhas;
  • músculos profundos e preocupantes e eliminando mudanças graves relacionadas à idade;
  • a projeção, o efeito de tal massagem através de pontos de acupuntura aplica-se a todo o corpo.

Um curso completo de hardware ou terapia manual inclui de 10 a 14 procedimentos. Sessões, por via de regra, são realizadas com periodicidade a cada três dias.

Aqueles que tentaram equipamentos em si são categoricamente "para", que é explicado pelo seu alto desempenho. Os primeiros resultados podem ser resumidos após a sessão de estreia. Totalmente efeito é revelado depois de passar todo o curso.

Os resultados da terapia ficarão encantados por mais seis meses. E com sessões de apoio regular, é possível preservar a juventude do rosto.

Indicações

O curso de rostos de drenagem linfáticos é mostrado por aqueles que têm sinais óbvios de violação do equilíbrio de sal de água, entre os quais estão presentes:

  • círculos escuros sob os olhos;
  • inchaço da pálpebra;
  • inchaço feminino;
  • buice, bolas, wen;
  • mímica rugas;
  • dobras Nasolabiais pronunciadas;
  • formando o segundo queixo;
  • rosto de enxofre dividido.

O procedimento cosmético destina-se a estimular processos metabólicos, fortalecendo os capilares, a recuperação de energia em células e tecidos, acelerando os processos de atualização. Portanto, não só ajuda a combater problemas, mas também retorna uma nova aparência florescente.

Benefício de massagem facial

A massagem do rosto se aplica muito além dos limites da zona sendo trabalhada. Pressão intensiva em grandes rodovias linfáticas no pescoço e os ombros aceleram o fluxo, o que passa por todo o organismo. A terapia ajuda a melhorar a saída de linfios de órgãos e tecidos e eliminar o excesso de fluido e, juntamente com ele e toxinas do corpo.

A massagem de drenagem linfática tem um efeito rejuvenescedor, restaura a elasticidade dos músculos, puxa o oval, elimina as irregularidades, dá à pele uma aparência fresca e bem preparada.

Características do linfodroitage da face em casa

Face linfenagem - satisfeita com um procedimento complexo, exigindo conhecimento especial e habilidades do artista, porque é melhor se um profissional será feito. Um especialista pode ser convidado para a casa, neste caso, será necessário preparar um lugar para uma sessão.

Levará um sofá confortável, no procedimento da cabine é realizado ou em uma cadeira de massagem. Especialista, bem como o cliente, deve ser conveniente, a exatidão de suas ações depende disso.

Antes de uma sessão, limpe a pele. Remova totalmente a maquiagem. Aplique uma ferramenta de massagem - Óleo cosmético. ou creme especial.

Após o procedimento, a esteticista pode propor para fazer uma máscara que apenas fortalecerá o efeito. A sessão é concluída aplicando um agente hidratante.

Preparação para massagem

O cosmetologista processual necessariamente pede ao paciente sobre os problemas que eles têm. Remove a presença de contra-indicações. Para confirmar sua ausência, pode ser necessário conclusão do dermatologista.

Na véspera, antes de visitar a cabine, o cliente está de preferência em casa para descascar com ácidos frutíferos. Já diretamente na cabine, um especialista manterá uma demácia, e limpará seu rosto de pequena poluição, que conseguiu se acumular durante o dia.

Para tornar a pele não esticada, um agente de massagem é aplicado a melhores mãos ou bicos. O procedimento está começando com golpes leves do pescoço na direção da corrente de limF a partir do fundo para cima, da base para o queixo. Em seguida, o topo é levado para baixo nos ombros, esfregue a zona com o decote.

Os seguintes estágios dependem do praticante do técnico. Após o período preparatório, passa diretamente para o rosto, aumentando gradualmente a intensidade das prensas.

Máquinas clássicas

A drenagem linfática clássica é realizada por insurreções de luz, pressionando ou nas pontas dos dedos. Zonas separadas estão sendo trabalhadas com almofadas. Deve ser particularmente limpo para não danificar os pequenos capilares.

Como a pele não é esticada com a execução correta desta técnica, a linfática pode ser feita em seco, sem usar óleo cosmético.

Massagem começa com o pescoço. É necessário dobrar quatro dedos e bate-o dos nós linfáticos de escape para os ombros. Deve ser ligeiramente parado nos próprios nós, ligeiramente pressionados neles, ativando a corrente linfa.

Vá para as bochechas e apenas, pressionando os dedos mais próximos, elabore esta zona das asas do nariz no arco para as orelhas.

De cima para baixo, processe o nariz, em ambos os lados, movendo-se ao longo das pontes.

A zona da pálpebra inferior começa a partir do meio das maçãs do rosto. Portanto, o movimento deve ser continuado novamente para os ouvidos. A pálpebra superior é processada através da linha do arco de absorção. Cerco a almofada do dedo indicador se relaciona com esta parte do rosto, movendo-se na base das sobrancelhas no arco em direção ao templo.

Massagem termina com o processamento da testa. Quatro dedos de cada mão fechados juntos. Instale na base das sobrancelhas. Delicadamente pressionando, mova-se em arcos para os templos. Da próxima vez, os dedos são instalados um pouco mais e fazem um movimento semelhante. Tratamento completo com linha de crescimento do cabelo. Também se afastando do meio da testa para os templos.

O último passo é acariciar dos templos para os linfonodos existentes e, em seguida, ao longo do pescoço até os ombros. DENTRO massagem clássica. Cada movimento ocorre 5 vezes.

Técnica japonesa

Na tecnologia japonesa, a terapia de imprensa é usada ativamente. O massagista é difícil para todos os gânglios linfáticos. Pressionando os dedos e a palma da mão. Esta técnica não tem apenas um efeito de drenagem, mas também esculturas.

Durante a massagem, as irregularidades são alisadas instantaneamente, e as faces se apertam. A ordem das zonas de processamento da prioridade prioritária usada na técnica clássica.

Usou movimentos fortes e suavizadores. O uso de agentes de mitigação ou óleo é necessário.

Inicialmente a massagem com as duas mãos fecha o pescoço. E movimentos acariciantes são enviados aos ombros. Em seguida, também capturar o pescoço e descer para a linha de decote.

Massagem começa com a testa. Movimentos fortes acidente vascular cerebral do meio para os templos. Fazer nestas pausas de pontos e descer as palmas das mãos ao longo do pescoço.

Depois que a área orbital dos olhos é tratada. Conduza o dedo indicador no arco anormal. Desça até o século. Levar ao nariz sob ele, depois de volta para os templos. Carregando neles. E novamente descer ao longo do pescoço. Cada manipulação termina com um movimento de remoção em direção aos claysters.

Atenção especial é dada às dobras nasolabiais. Palmas estão se movendo do queixo na linha de recessos para as asas do nariz.

O nariz em si está sendo resolvido por movimentos de massagem das asas para o nariz. Então o movimento ascendente é feito dos cantos da boca até as pálpebras inferiores. Dedos param sob os olhos, movendo-se ao longo das maçãs do rosto para os templos. Restaure novamente por alguns segundos e novamente vá ao longo do pescoço até a zona de decote.

Palmas esculpir a parte inferior da pessoa, para realizar as dobras nasolabiais ao longo do arco em direção às vias, deixando ao longo do pescoço até os ombros.

Equipamento japonês requer conhecimento claro da localização de linfonodos e pontos de acupuntura. Durante os movimentos, são feitos pausas, após o qual a pressão intensiva é seguida. Cada manipulação é repetida três vezes.

Esta massagem tem um impacto profundo. É realizado à beira da dor.

Massagem hemolimpoda

A massagem hemolimpodenta é qualquer drenagem linfática profunda. Fortalecimento da pele e muscular acelera não apenas linfa, mas também sangue. Os movimentos são feitos tanto no fundo (na direção da corrente linfa) e de cima para baixo (na direção da corrente sanguínea).

A técnica é semelhante à massagem clássica de drenagem linfática, mas é realizada com grandes esforços. É dada especial atenção à parte inferior da pessoa e do queixo, é firmemente intrigado e literalmente "apertando" com os dedos.

Como fazer o rosto de auto-fabricação de linfodnaya

Para receber um bom efeito cosmético, é melhor recorrer a um profissional. Em qualquer caso, a própria casa não vale a pena tentar técnicas profundas. Se a execução incorreta, você pode obter o efeito oposto.

Livre-se do edema e puxe o oval ajudará a massagem clássica de drenagem linfática. Ele é simples no desempenho e não requer esforço sério. Siga a técnica descrita anteriormente, fazendo movimentos interessantes. Para maior confiança, aprenda os vídeos relevantes.

Comece com golpes simples do pescoço, ombros e zonas decoletos. Gradualmente promova o rosto. Scroll Chin, maçãs do rosto, depois áreas orbitais. Trabalhe suavemente a testa e desce novamente dos templos para os ombros.

Agir sem esforço para não danificar os capilares e não perturbar a límpiaquista.

Contra-indicações

Apesar de suas vantagens indiscutíveis de drenagem linfática e contra-indicações.

O procedimento deve se recusar a pessoas que têm uma história de:

  • oncologia;
  • inflamação uphlastic na pele do rosto, incluindo furúnculos;
  • doença cardíaca e embarcações (hipertensão, tromboflebite);
  • intervenção operacional recente no campo das pessoas (roplastia);
  • doenças muradas na fase aguda.

Contra-indicação ao procedimento é qualquer alerta, incluindo associado ao início do ciclo menstrual.

A massagem facial de drenagem linfática é uma das técnicas conservadoras mais eficazes. Tendo estado nas mãos de um profissional, você será capaz de se livrar de problemas cosméticos por um longo tempo e melhorar significativamente sua aparência.