Durante as 40 semanas de gravidez, o corpo deve se adaptar às condições em constante mudança. Muitas mudanças também ocorrem na aparência da mulher. Trate-se durante este período como parte da terapia da gravidez e dedique tempo e atenção para cuidar de si mesma.
Site especialista, dermatologista do centro médico Clínica +31 Olga Tarasova conta as surpresas que as mães jovens podem esperar de seu rosto e corpo durante a gravidez e a lactação.
“Na verdade, não é à toa que a gravidez é chamada de ponto culminante da feminilidade - aliás, o corpo, cumprindo o papel principal a que se destina desde o nascimento, revela todo o seu potencial de beleza. Os cosmetologistas notaram: muitas mulheres grávidas parecem bem - este é um agradável "efeito colateral" da gravidez.
Os hormônios estrogênios são produzidos em grandes quantidades. Os estrogênios são responsáveis pela síntese de colágeno, ácido hialurônico, elastina e ativam o suprimento sanguíneo. A pele fica macia, fica fresca e hidratada ”, diz Olga.
A quantidade de secreção de progesterona muda - o suor e as glândulas sebáceas não funcionam tão intensamente. Isso tem um efeito benéfico na pele da futura mamãe. As meninas que sofreram de acne antes da gravidez podem notar como sua pele se torna lisa e saudável.
No entanto, a acne pode voltar após período de lactação ... Portanto, durante a gravidez e a lactação, as mães são incentivadas a utilizar meios para a prevenção de processos inflamatórios na pele.
Nossa especialista Olga Tarasova dá recomendações às gestantes sobre como se cuidar e manter a beleza durante a gravidez: “Observe que todos os processos são individuais para cada gestante e, talvez, você não tenha esses sintomas, mas é melhor seguir as recomendações de cuidados, pois prevenir é sempre mais eficaz do que lidar com as consequências ”.
Então, quais problemas visíveis na pele você pode enfrentar durante a gravidez:
Durante a gravidez, a mulher pode desenvolver manchas senis. E durante o período de gestação e lactação, podem escurecer ou aumentar de tamanho.
É assim que o aumento do teor de estrogênio no corpo de uma mulher grávida afeta o funcionamento dos melanócitos. Na maioria das vezes, as áreas desprotegidas da pele são afetadas - rosto, pescoço, decote, ombros.
Como prevenir o aparecimento de manchas senis:
Hormônios chamados gestágenos "afrouxam" a estrutura do tecido conjuntivo, reduzindo a densidade das fibras de elastina para permitir que a pele do abdômen e do tórax se estique.
Com um aumento acentuado no volume corporal, a pele não consegue se adaptar rapidamente a ele. As fibras elásticas não resistem ao crescimento rápido e à ruptura, o que leva a estrias (estrias). Na maioria das vezes, a tendência a essas metamorfoses é herdada.
Como lidar com as estrias:
A pele do tórax, cintura e coxas precisa de manutenção para se manter elástica: aplique um creme duas vezes ao dia para evitar estrias. Nos programas especiais para mulheres grávidas pode encontrar cremes corporais e cremes para a delicada pele dos seios.
Use escovas de cerdas naturais e massageadores de rolo para melhorar a circulação sanguínea. Não se esqueça dos tratamentos de salão: envoltórios de marcas de cosméticos profissionais ajudará a fortalecer o esqueleto do tecido conjuntivo da pele.
Contra-indicado:
Se as estrias já apareceram, procedimentos cosméticos agressivos são impossíveis. Você pode fazer qualquer procedimento somente após o término da lactação, podendo escolher entre peelings químicos médios, microdermoabrasão, lasers e quaisquer procedimentos de injeção.
Durante a gravidez, a pele não será capaz de se recuperar adequadamente após procedimentos invasivos, uma vez que todas as forças do corpo são lançadas na formação do feto.
No período de 13 a 15 e de 20 a 25 semanas de gravidez, o nível de testosterona da mulher aumenta drasticamente, o que pode provocar acne. Após o parto, durante o período de normalização dos níveis de estrogênio, a acne também ocorre com bastante frequência.
O que fazer com a acne:
Os produtos de limpeza da pele são necessários para acelerar o processo de esfoliação e reduzir a produção de sebo, e para fortalecer a capacidade da pele de absorver produtos ativos para o cuidado da pele.
Use espumas para lavar, peelings enzimáticos não abrasivos. Eles limpam a pele suavemente e não perturbam sua barreira água-lipídio. Para evitar erupções ou pelo menos controlá-las, escolha uma linha cosmética para pele madura (para adolescentes, o motivo é completamente diferente).
Contra-indicado:
Durante a gravidez, não use esfoliantes grossos ou peelings químicos.
Em alguns casos, as mulheres grávidas apresentam crescimento de pelos no rosto, abdômen e coxas. Isso se deve ao aumento da produção de andrógenos pelas glândulas supra-renais e, em parte, pela placenta.
O que fazer:
Mulheres grávidas podem usar a navalha para remover cabelo indesejado ou recorrer à depilação com cera.
Se aparecer uma rachadura, experimente extrair uma pequena quantidade de leite e aplicar o bebê na mama com mais frequência, mas encurte o tempo. alimentando .
Para evitar o aparecimento de fissuras, lubrifique o mamilo e a aréola após a alimentação com leite, deixe o leite secar. O leite materno contém ingredientes ativos que promovem a cura de fissuras.
Use também cremes 100% à base de lanolina. O óleo de cera de abelha e o suco de aloe são anti-sépticos naturais. Recentemente, no entanto, os médicos têm recomendado o uso desses recursos cada vez com menos frequência - por causa de seu odor pungente, eles podem levar à recusa do bebê em amamentar.
Se a rachadura não cicatrizar em 2 dias a uma semana, alimente seu bebê apenas com seios saudáveis por um a três dias. O leite de uma glândula deve ser suficiente para a criança se saciar. Em alguns casos, a suplementação com leite extraído da glândula doente será necessária. Depois de alguns dias, você pode usar a glândula mamária doente e complementar a dieta do bebê.
Trate o mamilo e a aréola de seios doloridos com óleo de espinheiro-mar ou óleo de rosa mosqueta. Esses óleos promovem a rápida cicatrização de rachaduras.
Se você tem muito leite, use absorventes especiais reutilizáveis ou recipientes ventilados para leite. Eles vão coletar o excesso de leite e permitir que o mamilo seque. Use juntas de alta qualidade. Isso reduzirá a possível irritação, rachadura e infecção da mama.
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Durante a gravidez, as flutuações hormonais ocorrem constantemente no corpo da mulher e geralmente são muito graves. Portanto, desde o início da gravidez, o nível de estrogênios e hormônios sexuais femininos aumenta. Eles influenciam tão ativamente o trabalho das glândulas sebáceas que, com sua ajuda, chegam a tratar a acne em adolescentes. Devido aos "truques" do estrogênio na superfície da pele, notavelmente menos sebo é secretado, o que é benéfico para mulheres com pele mista ou oleosa (como a maioria de nós). A pele volta ao normal e o rosto literalmente “brilha por dentro”.
Experimente remédios naturais, como laticínios fermentados, que impedem a multiplicação de organismos patogênicos. O soro ou kefir (natural, sem adição de frutas, açúcar, amido e conservantes) são melhores para a pele oleosa. Depois de lavar o rosto, limpe-o com um algodão embebido em uma bebida.
Leve consigo um pacote de lenços umedecidos antibacterianos e, se possível, limpe as áreas mais problemáticas com eles várias vezes ao dia. Reconsidere o seu: tenha mais produtos lácteos fermentados, vegetais e frutas e frutas vermelhas em sua mesa. E carnes menos gordurosas, salsichas e carnes defumadas com marinadas. Seria bom obter o conselho de um cosmetologista: o médico selecionará medicamentos que são seguros para mulheres grávidas que não entram na corrente sanguínea, por exemplo, pomada de eritromicina ou anti-séptico peróxido de benzoíla.
Se você tem tendência a acne, use um limpador suave sem álcool pela manhã e à noite e enxágue com água morna. Máscaras feitas de produtos naturais têm um bom efeito. Por exemplo, fermento comum diluído com kefir ou leite ajudará a se livrar da acne, pois tem um efeito secante. Aplique esta máscara em seu rosto duas vezes por semana e lave-a após 15-20 minutos. Outra opção é a argila: você pode comprar qualquer argila na farmácia, branca, verde ou azul. Remove as impurezas dos poros e tem efeito antibacteriano. A argila é diluída em água morna e aplicada no rosto por 20 minutos, depois lavada e esfregada com loção.
Julia Vorontsova
Durante uma seca
Se durante a gravidez o estado da pele só melhorou e passou de normal para oleosa, basta que a gestante se limite aos simples cuidados com o rosto, escolhendo produtos para peles sensíveis: leite ou espuma de limpeza, tônico sem álcool ou água micelar , creme de alta qualidade. Ou seja, não se esqueça das “três baleias” que estão por trás de tudo: limpeza, tonificação e hidratação.
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Mas se a pele ficou muito seca, então você tem que trabalhar. Para pele seca, experimente esfregar um óleo nutritivo toda vez que você tomar banho para reter a umidade da pele. Escolha cremes e tonificantes feitos apenas para pele seca. Evite lavar com água (principalmente quente) e remova a maquiagem com leite de limpeza. Elimine todos os produtos para a pele que contenham álcool.
Faça máscaras nutritivas com ingredientes naturais de vez em quando. O que está na geladeira serve: queijo cottage baixo teor de gordura, mingau de aveia, kefir. Adicione algumas gotas de suco de limão (vitaminas e ácidos de frutas), meia colher de chá de azeite (mantendo o equilíbrio da gordura), uma colher de chá de creme de leite (hidratante e nutritivo). Você pode engrossar a massa com ervas secas moídas em um moedor de café - por exemplo, camomila e mil-folhas. Se não houver tempo para preparar toda a composição, você pode se limitar a alguns componentes.
Julia Vorontsova
Máscara de gravidez ou cloasma
O verão chegará em breve e será útil lembrar que eles são muito importantes para as mulheres grávidas, mas devem ser usados apenas em uma área limitada. Nesse caso, sua concentração será baixa e não prejudicará a gestante. A necessidade desses recursos se deve ao fato de que as mulheres "em posição" sempre correm o risco de se pigmentar. Os médicos chamam essas manchas marrons de cloasma. Eles surgem devido ao fato de que por volta do 4º mês de gravidez, os níveis de estrogênio e progesterona começam a aumentar ao mesmo tempo no corpo, o que provoca um aumento da liberação do pigmento melanina. É produzido de forma irregular na pele, razão pela qual uma cor pontilhada tão peculiar é obtida.
Para tornar as manchas da idade menos visíveis, você pode limpar o rosto com suco de limão espremido na hora, suco de batata cru ou chá de camomila. Esses produtos secam a pele e você precisa usá-los 2 a 3 vezes ao dia, portanto, a cada vez, antes de fazer essa máscara, aplique uma fina camada de creme hidratante na pele e remova os restos com um algodão. Uma máscara de pepino fresco também é boa: rale, acrescente um pouco de creme de leite e uma colher de chá de suco de limão. Depois disso, o creme não pode ser usado - o creme azedo fará seu trabalho e a pele não "ficará esticada".
Julia Vorontsova
É importante que as gestantes lembrem que devem usar produtos de clareamento da pele e procedimentos de clareamento de salão com muito cuidado, pois a maioria deles contém substâncias perigosas para o feto. Portanto, antes de começar a lutar contra os antipáticos, você precisa consultar um médico.
Bebê esperando- o apogeu da beleza e feminilidade... Apenas as próprias mulheres grávidas parecem não saber disso. Não, o brilho nos olhos, a graciosidade suave dos movimentos - isso, é claro, não pode ser tirado! Mas cada fêmea sabe que é preciso pagar pela felicidade de dar à luz uma nova vida. Para que o pagamento não seja proibitivo, o futuro mães basta respeitar algumas regras, cuja simplicidade é proporcional à sua eficácia. O principal motivo das mudanças na aparência mulheres vai se tornar uma mãe - mudanças hormonais no corpo. Uma vez que os hormônios afetam pele, e em cabelo, e no espartilho muscular, e na gordura subcutânea, não é surpreendente que a aparência grávidaàs vezes muda drasticamente.Alterações no equilíbrio hormonal causam o aparecimento de manchas senis no rosto e pescoço. Essa condição é causada por um aumento da sensibilidade da pele aos raios ultravioleta.
Profilaxia... Não negligencie o protetor solar - mesmo em tempo nublado e no inverno. Pele futura mãe uma pequena porção de luz ultravioleta é suficiente para ficar coberta com manchas da idade. Segundo os dermatologistas, o fator de proteção solar mínimo deveria ser 15.
Tratamento... Antes futura mãe adquirirão o status de real, geralmente não tomam providências: o cloasma, via de regra, desaparece após o nascimento de um bebê. Se as alterações na pele não desaparecerem dentro de 3-6 meses após o parto, os cosmetologistas podem oferecer vários procedimentos de clareamento: peeling glicólico ou peeling com alfa-hidroxiácidos (a opção mais suave), peeling com ácido triacético ou resurfacing a laser.
Aumentou sensibilidade da pele não se limita apenas à reação ao sol. Ela geralmente se torna mais suscetível, "sem motivo" manchas e irritação aparecem nela. As vezes couro pode se tornar excessivamente oleoso ou, ao contrário, seco. No primeiro caso, é possível o aparecimento de acne e pústulas.
Profilaxia... No mesmo dia, ao receber evidências irrefutáveis de uma "situação interessante", deve-se trocar para um especial cosméticos para mulheres grávidas... Qualquer série hipoalergênica pode substituí-lo. Já a sua pele, como órgão responsável pelas trocas gasosas e eliminação de toxinas, trabalha para dois, o que significa que a preocupação com ela deve ser duplicada.
Todo o mesmo desequilíbrio hormonal pode causar aceleração dos processos naturais. desbotamento da pele: A produção de colágeno é prejudicada e a elasticidade da epiderme é prejudicada. A desidratação contribui para o envelhecimento.
Tratamento... Os fabricantes modernos de cosméticos para mulheres grávidas oferecem um meio de ativar os processos metabólicos nos tecidos. São cremes e tônicos à base de substâncias que "levam em consideração" a especificidade das alterações hormonais no corpo e afetam intensamente a pele. Eles aumentam o metabolismo celular, melhoram a capacidade pele para regeneração, tem efeito anti-envelhecimento.
Um aumento nos níveis de estrogênio e progesterona torna a pele mais vulnerável, e um aumento na massa corporal leva à "ruptura" do epitélio. É assim que o "flagelo" aparece grávida- estrias, popularmente chamadas de estrias. A integridade da pele é restaurada pelo tecido conjuntivo. Eles geralmente aparecem no abdômen, tórax, nádegas.
Profilaxia... Cosmetologistas e dermatologistas acreditam que medidas de proteção devem ser tomadas muito antes da gravidez. A prevenção consiste em manter níveis ótimos de umidade pele ambas as camadas superficiais e profundas. Isso ajudará você a cosméticos com sorbitol, quitosagnum, ácido hialurônico - substâncias que não só compensam a falta de umidade, mas também têm a capacidade de "atrair" a umidade do ar.
Desde os primeiros dias de gravidez, deve-se usar um creme com óleos de gérmen de laranja, amêndoa ou trigo. Esses ingredientes fortalecem as fibras de colágeno, nutrem e preparam para "
Tratamento... Continuando a lubrificar regularmente a pele com cosméticos contra as estrias, pode-se conseguir o seu desaparecimento completo. Medidas mais radicais são o recapeamento, cujo tipo será determinado por um dermatologista.
Não são as gestantes que reclamam do estado dos cabelos, mas sim as que já ocorreram. Gravidez tende a ter um bom efeito sobre cabelo- crescem rapidamente, brilham e não quebram. Um salto hormonal agudo após o parto é uma promessa de problemas de close-up com o cabelo: eles caem, desbotam, se partem.
Profilaxia... Todo o período gravidezé aconselhável seguir uma dieta rica em vitaminas B, iodo e zinco. Um cardápio com predominância de leguminosas, pães integrais, ovos, algas marinhas, peixes de alto mar, farelo de trigo e fígado bovino ajudará a prevenir problemas capilares pós-parto. Use shampoos e bálsamos com extrato de espinheiro, óleos essenciais de sálvia e alecrim, alistan, carnitone - substâncias que não só melhoram a microcirculação do sangue na zona da raiz do cabelo, restaurando assim as funções dos folículos, mas também estabilizam a atividade das glândulas sebáceas e proteger o cabelo das agressões ambientais ...
Tratamento... Consulte um médico tricologista (especialista em cabelo). Levando em consideração as características individuais estrutura da pele e cabelo, ele irá prescrever preparações de silicone para apoiar a atividade vital dos folículos "de dentro", ou cosméticos com lisina, Alistan e outros estimulantes Crescimento capilar.
A gravidez é uma condição maravilhosa, um longo período de nove meses, após o qual você pode ouvir e ver o filho que a mulher carregava debaixo do coração. Muitas vezes acontece que uma mulher grávida fica ainda mais bonita, ela se transforma.
Para que o bebê se desenvolva com saúde, a gestante deve cuidar de sua saúde. Uma senhora precisa saber o que fazer para manter sua saúde durante a gravidez. Mesmo assim, um grande número de mulheres não consegue lidar com o fato de que uma reestruturação significativa está ocorrendo em seus corpos.
Portanto, eles têm uma sensação de desconforto o tempo todo. No entanto, a gravidez não é motivo para duvidar de sua atratividade.
As representantes femininas sabem muito bem que um grande fardo recai sobre o seu corpo, por isso devem saber como manter a saúde. As meninas têm um sentimento ambivalente. Por um lado, ela está feliz porque depois de um tempo terá um filho e, por outro, começa a se preocupar com o estado de sua pele, cabelos e dentes.
As meninas costumam revisar seu próprio guarda-roupa e se perguntam se ela pode usar essas coisas após o parto ou não. Mas é preciso entender que na maioria das vezes as mulheres têm grandes chances de restaurar totalmente sua figura após o parto. Mesmo as meninas podem invejar muitas mães jovens. O principal é que a mulher não se esqueça de cuidar da aparência e não se deixe levar.
A mulher deve prestar atenção ao estado de sua própria pele. Durante a gravidez, a pele fica macia e seca. Por isso, é necessário comprar novos cremes que tenham efeito hidratante e sejam feitos especificamente para pele seca.
É desejável que esses cremes contenham ingredientes à base de plantas. Muitas vezes, durante a gravidez, manchas senis aparecem no rosto das mulheres, mas você não precisa ficar chateada por causa disso. Eles certamente desaparecerão após o parto. Você também pode tentar evitar manchas senis, para isso você precisa passar o mínimo de tempo possível ao sol. Em particular, essas mudanças são características do quarto mês de gravidez. Se aparecerem manchas no rosto, você pode ocultá-las com base, mas deve ser testado com antecedência, pois pode aparecer uma reação alérgica.
Nas mulheres durante a gravidez, às vezes há falta de certas substâncias no corpo. Por exemplo, deficiência de cálcio. Ou seja, graças a ele, a menina pode manter sua saúde.
O cálcio é um material de construção, graças ao qual dentes, unhas, ossos se fortalecem, ficam protegidos da destruição. Portanto, a mulher grávida deve comer o máximo possível de alimentos que contenham esse elemento. Também é muito útil tomar multivitaminas, mas antes disso, a futura mamãe deve consultar um especialista.
Durante a gravidez, a figura da menina sofre mudanças significativas, a pele fica exposta a grandes tensões. Portanto, é necessário usar produtos especiais que aumentem a elasticidade da pele e ajudem a manter sua elasticidade. É aconselhável usar produtos naturais como o azeite.
IMPORTANTE! NÃO PERCA!
Um maravilhoso suplemento dietético natural com incríveis propriedades de queima de gordura pode ser um complemento eficaz à sua dieta. Tarasova recomenda um novo método de perda de peso rápida sem dieta à base de chá tibetano.
Mas talvez seja mais correto tratar não o efeito, mas a causa? Recomendamos que você leia sobre o novo método de limpeza do corpo de Elena Malysheva.
