Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

» Enerji hiss etməyi və idarə etməyi necə öyrənmək olar. Bədəndə enerji hissi nə kimi görünür? Niyə əlində enerji

Enerji hiss etməyi və idarə etməyi necə öyrənmək olar. Bədəndə enerji hissi nə kimi görünür? Niyə əlində enerji

Bədəninizdəki enerjinizi necə hiss edə biləcəyinizi, habelə müxtəlif enerji, sehrli və hər hansı digər təcrübə üçün harada necə hiss edə biləcəyinizi danışaq. Əksər hallarda, insanın özünün daxili enerjisi istifadə olunur. Ancaq bir insan haradan götürəcəyini bilmirsə, yaxşı bir şey yayımlanmayacaq. Enerji sadəcə kifayət deyil və düşündüklərini edə bilməyəcəksiniz. Ayrıca, bədən enerjisinin olmaması mənfi təsir göstərə bilər.

Nədənsə, nədənsə, ümumiyyətlə, bədəninizin enerjisini necə hiss etmək barədə deyil, necə istifadə etmək olar. Güman ki, güc topu etmək təklif olunur. Ancaq bir çox mənbələr bədənin hansı hissəsində və bunun necə yaranması üçün enerji almaq üçün səssizdir. Və burada sadəcə sizə xüsusi bir texnikanı vermək, özünüzdə necə hiss etmək istədiyinizi, necə hərəkət edə biləcəyini hiss etdiyinizi hiss edirik.

Bədəndə enerji hərəkatı

Ancaq əvvəlcə bir az nəzəriyyə. Hər hansı bir hərəkət, hətta zehni, daxili enerjinizi xərcləyir. Fərqli adlanır, deyək ki, Çində "Enerji Chi (və ya Qi)" deyilir. Ayrıca fərqli ənənələrdə "həyati enerji", "Mana" və s. Deyilir.

Enerji bədəndə altdan və bir dairədə hərəkət edir. Bədəndə median meridianlarımız var: ön və arxa, onlara və bu enerjini axır. Onun asanlıqla hərəkəti arxa median meridian boyunca hiss edilə bilər. Sözdə "çakras" ın yerləşdiyi onurğa boyunca keçir - enerji toplamaq və yayılmış enerji mərkəzləri.

Chakras vasitəsilə bu enerjini asanlıqla hiss edə bilərsiniz. Bir insanın əsas çakrası yeddi, lakin mövzumuz üçün yalnız bir kök (molandhara chakra) olacaq. Copchikin yanında belin əsasında yerləşir. Kök deyilir, çünki onun xarici dünyadan onun vasitəsilə bədənimiz enerji toplu udur.

Bu enerji mərkəzi fiziki bədənimizlə çox yaxından əlaqəlidir, buna görə enerji hərəkəti bu yerdə təcrübə etmək daha asandır. Kök chakra vasitəsilə enerji ətrafdakı dünyadan əmilir və digər enerji mərkəzlərindən yuxarı qalxır.

Şübhəsiz ki, bu enerjini bir dəfədən çox hiss etdin, bundan xəbərdar olmusan. Güclü duyğuları yaşadıqda, yəqin ki, goosebumps bədəndən keçdiyini və elektrik vəssas bel boyunca keçir. Bu, indi ətrafdakı yerdən bədənimizi hiss etməyi və mənimsəməyi öyrənməyə çalışdığımız eyni enerjidir.

Bədəndə daxili enerji hissi üçün sadə texnika

Bunun üçün çox sadə bir texnika var. Bu TAICH-dən alınır - digər şeylər arasında, bu, Chi'nin daxili enerjisinin nəzarətinə yönəlmiş bir növ Çin gimnastikası. Aşağıdakıları həyata keçirin: Əllərinizi yuxarıya doğru və nəfəs səviyyəsində düzəltməlisiniz, onları başına qaldırmaq və nəfəs almaq üçün əllərinizi belinizə endirmək üçün. Bu üsulu bir neçə dəfə bir dairədə etməlisiniz və ilk təkrarlamalarda əllərinizi bel boyunca bel boyunca endirdikdə müəyyən bir impuls qalxır. Bu, hiss etməyə çalışdığımız enerjidir.

Əllərinizi necə qaldırdığınız və aşağı saldığınızın dəqiq əhəmiyyəti yoxdur. Onları keçə, birlikdə qatlaya və ya seyrelya bilərsiniz. Əsas odur ki, başını qaldırmaq və nəfəs almaq üçün onları nəfəs almaqdır - aşağı salmaq. Bu hərəkət bədəninizdəki enerji dövrünü, xarici məkanın necə udulduğunu, sonra artıq enerji geri verilir. Bu təcrübədəki ən vacib şey bütün diqqətinizi arxa əsasında ödəmək və enerji hərəkətini hiss etməkdir. Kök chakra-ni necə u mənimsəməsinə diqqət yetirin və qalan enerji mərkəzlərindən keçib.

Bu təcrübəni ilk dəfə etsəniz, çox güman ki, enerji sonunuza yüksəlməyəcəkdir. Maksimum ikinci və ya üçüncü chakras gəlir. Ancaq bu təcrübədə nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər yüksəkdir ki, chi böyüyə bilərsiniz. Bunu sinə səviyyəsinə qaldıra bilsəniz, dördüncü chakra, artıq bu enerjini əqli şəkildə idarə edə və bədənin müxtəlif hissələrinə göndərə bilərsiniz.

Tutaq ki, onu əlinə yönəldə bilərsiniz və onsuz da kənar dünyaya keçin. Xurmanın mərkəzində də ətraf mühitlə enerji mübadiləsi baş verən çakralar da var. Bu enerjini istiqamətləndirmək, məsələn, xarici dünyaya enerjili təsir göstərə bilərsiniz.

Dərs Rusiyada praktik dərinliklər məktəbinin qurucusuna rəhbərlik edir Andrey Zameev

Hər birimizin beş hissi var. Təbiətdən olan bir şəxsə ətraf mühitin ən tam qavrayışı üçün verilir. Şüurlu və məqsədyönlü şəkildə təlimləri ilə özlərində, xüsusi tibbi avadanlıqlardan istifadə etmədən müxtəlif xəstəliklərin kifayət qədər dəqiq bir diaqnozu keçirməyə imkan verən özlərində altıncı mənada inkişaf edə bilərik.

Enerjinizi qollarınızla çevirin

Kontaktsiz diaqnostika ilə məşğul olmamışdan əvvəl, biofizkin ölçüsünü necə müəyyənləşdirməyi öyrənməlisiniz. Sevdiklərinizdən və ya dostlarınızdan birini qoyun. Qoy gözlərini yumaq və bir müddət rahat bir vəziyyətdə sakit dursun. Həssaslığını gücləndirmək üçün əllərinizi silkələyin və ovucunuzu sinəsinin bölgəsindəki xəstənizin bədəninə bağlayın. Yaranan hisslərə diqqət yetirən hər zaman yavaş-yavaş başlayın.

Fərqli olacaqlar. Bədənin yaxınlığında, 5-6 sm məsafədə, istilik və dolğunluq hissi artır, daha az əhəmiyyət kəsb edir. Bir anda sərinlik hissi olacaq və bu, bioplalardan kənara getdiyinizi göstərir. Əlləri yenidən qoyun və xurma və bədən arasında isti, dolğunluq hiss edin. Güclü, cəmlənmiş enerji yığılması müşahidə olunduğu və bu sensasiyaların düşdüyü sərhədi müəyyənləşdirin. Bu, xəstənizin biofizkinin konturudur.

Biofoltu tamamilə araşdırın. Əllərimiz başqa bir insanın enerjisi ilə birbaşa əlaqə qurduqda, yalnız biofizkin tamlığını deyil, həm də fiziki bədənin pozğunluqları nəticəsində yaranan anomaliyalar oxumağa başlayır. Bu, ən çox həddindən artıq istilik hissində və ya əksinə, biofild içərisində və ya heç bir hissə olmadıqda, bu, həddindən artıq istilik hissi ilə ifadə olunur. Bu mərhələdə dəqiq xəstəlikləri göstərmək lazım deyil. Hisslərinizdəki dəyişiklikləri tutmaq və bu yerdə həddindən artıq gərginlik və ya ağrı olması üçün kifayətdir. Ancaq bu qədər tez-tez belə sessiyalar keçiriləcək, əllərin həssaslığı enerji radiasiyasına qədər daha güclü olacaqdır. Vaxt keçdikcə bu qabiliyyət inkişaf edəcək və beləliklə, əslində biofizelin öyrənilməsində xəstəlikləri müəyyən edə bilərsiniz. Bu prinsipdə, ümumiyyətlə, təmassız diaqnostika, daimi təlim kimi çox böyük qabiliyyət tələb edən əsaslıdır.

Güzgü əks-səda xəstəlik

Kontaktsız diaqnostika praktikasında "güzgü əks olunması" üsulu çox vaxt istifadə olunur. Budur onun əsas mahiyyəti. Bir şəfa olduğunuzu düşünün və təbliğ etmək istədiyiniz şəxs sizin xəstənizdir. Şəfaçı (yəni) xəstə (tərəfdaşınız) bir qədər məsafədə (tərəfdaşınız), həssaslığınızın səviyyəsindən asılı olaraq 0,5 ilə 1,5 metrdən 1,5 metrdən) üzləşir və xəstəni, bədəninin, əllərinin mövqeyi, ayaqları, ayaqlarını əks etdirməyə başlayır , nəfəsi və ürək döyüntüsünə uyğunlaşmaq.

Belə bir vahid prosesində, şəfa verən xəstənin yaşadığı eyni hisslər görünməyə başlayır. Məsələn, xəstənin ürək ağrısı varsa, şəfa, həm də ürək səviyyəsində sağ tərəfində bədənində ağrı hiss edəcəkdir. Xəstə sağ əlində bir sınıq varsa (və ya idi), şəfa, sol əlində ağrı hiss edəcək və s. Anatomiyanı bilmək, insanın hansı ərazisinin ağrılı olduğu barədə dəqiq nə olduğunu anlamaq asandır. Yalnız alınan siqnalların əksinə güzgülü olduğunu xatırlamaq lazımdır.

Daxili görmə

Bundan əlavə, belə bir diaqnoz, xəstənin əhval-ruhiyyəsini, ruhi vəziyyətini, ruhun gücünü dərhal hiss etməyə imkan verir. Təcrübəli mütəxəssislər xəstəni tamamilə qazmaq və hara və acıyoru müəyyənləşdirmək üçün 30-40 saniyə kifayətdir.

Ən çox görülən diaqnostik metodlardan biri yüksək inkişaf etmiş toxunma əl həssaslığıdır. Xurmlarınız kənardan enerji nəbzlərinə həssaslığı artırsa, bu, müayinə olunan şəxsdən və onun daxili vəziyyəti ilə nəticələnən şəxsdən gələn işıq dalğalanmalarını və siqnalları dərhal tutmağa imkan verəcəkdir. Bu vəziyyətdə, bir şəfaçı kimi danışarkən, enerji axınlarını tamamilə fiziki bədəninizlə deyil, yalnız əllərinizlə, xəstənizin biofolt və oxu mənbəyi siqnallarını oxuyur.

Sensations vasitəsilə məlumatları qavramaq bacarığı daimi təcrübə ilə hazırlanır. Əllərinizin toxunma həssaslığını artırmaq üçün daim başqa bir insanın enerjisinə toxunmalı və hisslərinizi diqqətlə dinləməlisiniz. Bir insan bu cür qavrayışla yanaşan kimi, bədəni avtomatik olaraq toxunma həssaslığın inkişafına keçəcək və zaman keçdikcə daha kəskin və kəskinləşəcəkdir.

Daxili görmə

Aydınlığımdan əlavə, oxu məlumatının mənbəyi də cizgidir - enerji qabığının və ya daxili görmə qabiliyyətinə göz həssaslığıdır. Bu qabiliyyət ya anadangəlmə, ya da əldə edilmişdir. Fikirinizi necə cəmləşdirməyi öyrənmək üçün, onları rəng sxemində görən enerji radiasiyasını ayırd edə bilməsi üçün, üçüncü gözünü kifayət qədər məşq etmək lazımdır.

Şübhəsiz ki, bir çoxumuz "üçüncü göz" stereokartinlərinə baxmağı sevirdik. Əslində bu işğal yalnız əyləncəli deyil, həm də faydalıdır. Şəkildəki görüntüyü görən, gözlərinizin diqqətini dəyişdirmədən yavaş-yavaş cəhd edin, bir insana bir baxın və onun enerji qabığını gör. Bir stereokartine bir stereokartine bir həcmli bir görüntü varsa, başqa bir şəxsə bir nəzər yetirərək, əksinə, aydın bir görüntü yox olur və ya enerji qabığına çevrilir və ya bir aura dəyişməyə başlayır . Ortaq bir görünüş üçün görünməyənləri nəzərə almağı bacaran bir görüntüdir.

Belə bir təcrübə keçirməyə çalışın. Bir-birinin qarşısındakı (tercihen bir cütdə işləmək üçün), rahat bir görünüşlə oturun, sanki arxada yer tutaraq, baş verənlərə baxın. Üzün tanış xüsusiyyətləri yavaş-yavaş sarılmağa başlayacaq, sanki bir örtüklə buludlandı və tezliklə baxışınızdan əvvəl tamamilə fərqli bir insan görünəcək. Bəzən görüntü qəribə və ya hətta siçan rəngə çevrilir. Bir qayda olaraq, bu cür görüntülər insana və xüsusiyyətlərinə baxan bir insanın əsl mahiyyətini ortaya qoyur. BioField-də düzgün görünməyi (sanki stereo seyr etdiyinizi) necə düzgün görünəcəyini öyrənsəniz, tədricən daxili görmə, müxtəlif dalğa uzunluğunun enerji axınlarını və müvafiq olaraq fərqli rəngli qammalara başlayacaq.

Yəqin ki, hər dəfə gözlərimizi bağladığımız zaman görmə qabiliyyətimiz obyektlərin konturlarını və yalnız təmasa girdiyimiz insanları tutmağa qadirdir. Bu xüsusiyyəti bilmək, qapalı gözləri olan digər insanların biofizkinə baxaraq daxili görmə qabiliyyətinizi öyrədə bilərsiniz. Bir yerdə başqa bir insanın enerji membranının (Aura) bütövlüyü pozulursa, bu, müəyyən patologiyaların deformasiyanın yerində mövcud olduğu deməkdir. Zehni ekranda aydın görünəcək.

Daxili görmə bizə verdiyi məlumata əlavə olaraq, bizim üçün çox şey və xarici görmə qabiliyyətimizi qəbul etdiyimiz bir insanın vizual görüntüsünü deyəcəyik. Şifahi olmayan davranış, jestlər, baxışlar, baxışlar, xəstənin görünüşü, habelə onun geyimləri, dəri vəziyyəti, üz rəngi və digər xarici əlamətlər təkcə insan sağlamlığının vəziyyətinin deyil, həm də onun həyatı ilə bağlı fikirlərini müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir , maddi rifah səviyyəsi, əhval-ruhiyyə.

Vizual və sensasiya hisslərinə əlavə olaraq, bir insandan qoxu və ya dadını ala bilərsiniz. Razılaşın, yeni doğulmuşlar, böyüklər, yaşlı insanlar fərqli yollarla hisslər keçirdilər. Toxunuş orqanlarımız ətrafımızdakı insanlara fərqli yollarla reaksiya verirlər, buna görə də hisslərimiz fərqli olacaq. Eyni şeyi bir insandan yaranan qoxular haqqında da demək olar. Onlar üçün müəyyən xəstəliklərin varlığını da müəyyənləşdirə bilərik.

Məsələn, çürük yumurtanın qoxusu insandan gəlirsə, mədədə (qastrit) və ya kariyesdə problemlər var. Asetonun qoxusu bir insanın qan şəkərini yüksəltdiyini göstərir. Buna görə, əlamətlərinizi və qoxu hissi dinləmək, həmsöhbətin və ya xəstənin sağlamlıq vəziyyəti haqqında etibarlı məlumat əldə edə bilərsiniz.

Bütün beş hisslərin əlaqələndirilmiş və dəqiq işi altıncı mənada və ya təmizlənmədir. Daim inkişaf edərsə, zamanla zamanla təmizlənmə, etibarlı köməkçinizə və məsləhətçinizə çevriləcəkdir. Altıncı hissənin olması özünüzü və yaxınlarınızı ən böyük xəstəliklərdən qorumağa kömək edəcəkdir, çünki onların inkişafının ilkin dövründə onlar haqqında məlumat əldə edə bilərsiniz.

Natalia Rostov

Enerji hiss etməyi necə öyrənmək olar - ümumi hazırlıq. Bunu hiss etmədən bir şeylə işləmək mümkün deyil. Enerji qeyri-maddidir, amma bunu hiss etmək lazımdır. Enerji qavrayışı, bir insanın doğuşdan sonra artıq olduğu bir qavrayış qabiliyyətidir, lakin uşaqlıqda müxtəlif səbəblərdən imtina etdiyi və daha doğrusu bunun cahilliyində idi. Bir insan bunu başa düşdükdə, enerji onun təzahürünü görəndə həqiqətən mövcuddur, bunun üçün yuxarı imkanlar açır. Daha inandırıcı bir nəticə, digər insanların rəyləri, bədəndəki hissdəki dəyişikliklər, yəni nəticənin gözlənilənlərə uyğun olacağını, digər insanlara təsdiqlənə biləcəyini söylədi. Enerji və ya enerji hissi qavrayışı olduqca gerçəkdir, bu qavrayış əsasən hisslərin orqanlarından keçmir, baxmayaraq ki, bunları inkişaf etdirmək çox xoş olsa da, əlbəttə ki, mənada bir kiçik fərq var. Məşqlər enerji qavrayışına əsasən bədəndəki qavrayış və ya sensasiyanın kinestetik sistemində qəbul edilir. Bu texnikaların əsas vəzifəsi hazırlamaqdır. Həm də başa düşülməlidir ki, enerji qavrayışı hisslərin fiziki orqanlarına bağlı deyil, əvvəlcə adi qavrayış sisteminə qədər hazırlanmışdır. Gələcəkdə enerji ilə mütəmadi iş təcrübəsi ilə ekstrasensor qavrayışı təzahür edir. Bundan əlavə, cizgiasiya, empatiya və digər maraqlı qabiliyyətlər göstərə bilər. Başlamaq üçün bədənin toxunma həssaslığını gücləndirmək, diqqətinizi çəkmək lazımdır. Məşq 1. Artan konsentrasiyanın artması Bu məşq, hisslərin keyfiyyətini artırmaq üçün bütün məşqlərdən əvvəl etmək daha yaxşıdır. Bütün bədəni tamamilə, şüuru, bədənin xaricində (əgər varsa) hiss etmək, başın mərkəzinə toplamaq, şüur, bədən hissləri, Ajne-chakra (nöqtə, alnın mərkəzində, 4-5) Frontal sümük üçün sm). Sonra hisslər olsun. Məşq 2. Bədən həssaslığını artırmaq. Duz düz, rahat, bədəni rahatlaşdırmaq. Düşüncələr, şəkillər, duyğular, ehtiyac duyulmur. Tənəffüs prosesində cəmləşdirin. Inhale - Exhale ... Barmaqlara diqqəti çəkin, onları hiss edin və onları ekshalasiyada dincəlsinlər, istirahət edirlər. Ayaqda hərəkət edin, rahatlayın, sonra ayaq biləyi, dana əzələləri və bu qədər bədəndəki bütün əzələlər və üst hissədən əvvəl. Bütün əzələlər rahatdır. Həssaslıq təlimatının əl həssaslığının inkişafı, sehrdə bir daha faydalı bacarıq məlumat oxumaq və buna görə əlləri olan əşyaları "taramaq" üçün nə qədər faydalı bacarıq olduğunu bir daha qeyd etməməlidir. Demək olar ki, bütün sehrbazlar təcrübələrin müxtəlif sahələrində belə bir tarama metodundan istifadə edirlər. Əllər xəstəliklərə diaqnoz qoya bilər və biofida içərisində lezyonun yerinə təsir edə bilər, ətrafdakı yerləri tarama, enerjilərin cərəyanlarını, güc yerini tapmaq üçün tarama edə bilərsiniz. Hər hansı bir ittiham və ya məlumat üçün əşyaları skan edə bilərsiniz. Başqa sözlə, bu bacarıq çox faydalıdır, yalnız müxtəlif enerji növlərinin qavranılmasına əllərin çox fenomenal həssaslığını inkişaf etdirmək qalır. Ən sadə ilə başlamaq lazımdır. Fenomenal əl həssaslıq işlərinin inkişafı 1. Məqsəd, barmaqların uclarında və xurma ortasında nəbz hissini necə adlandırmaq üçün necə özbaşına zəng etməyi öyrənməkdir. Nəbzin döyüntüsünü hiss etsəniz, əllərinizin həssaslığı, kiçik kapilyarlarda "eşidən" əhəmiyyətsiz qan döyündüyünüzdən bəri, əlinizin həssaslığı artdı. Ən sadə ilə başlamaq lazımdır. Əvvəlcə barmağınızı hər hansı bir dəstəyə (masa örtüyünə, hər hansı bir əşyaya) qoyun ki, barmağın yastığı səthlə təmasa daxil olsun. Sonra bütün diqqəti barmağınızla əlaqə nöqtəsinə yönəldin. Təsəvvür etmək lazımdır ki, bütün hissləriniz bağlanır və xarici dünya haqqında bütün məlumatlar yalnız bu nöqtəni qəbul edir. Mastered üçün bu çox iş olmayacaq. Tezliklə əlaqə nöqtəsində fərqli bir ripple hiss edəcəksiniz. Sonra eyni şəkildə, bütün barmaqlarınızı dəstəyi və bütün barmaqlarınızda qoyun, qan axınının sinxron döyülməsini çağırın. Bu məşqi bir tərəfdən mənimsəməyinizlə eyni vaxtda hər iki əli məşqə başlayın. Həssaslığın inkişafı (barmaqların dəstəyində), tamamilə çətindir), dəstəyi istifadə etmədən barmaqlarınızın uclarında oxşar sensasiyaya səbəb olur. Artıq daha mürəkkəbdir. Burada əllərinizi eyni ardıcıllıqla öyrətməlisiniz. İlk barmaq, sonra bütün barmaqlarınız, sonra hər iki əliniz. Məşqin bu ikinci hissəsi o qədər də asan deyil. Bütün cəhdləriniz uğursuz olarsa, "İpucu" istifadə edə bilərsiniz: barmaqlarınızı dəstəyə qoyun, nəbzə nəbzə nağd pul verin, sonra nəbzi saxlamağa çalışaraq barmaqlarınızı dəstəkdən çıxarın. İstədiyiniz hissi sabit adlandıra bildiyiniz zaman xurma mərkəzini yetişdirməyə başlayın. Məşq 2. Birlikdə edildi. Bir folqa bir paket çaydan və ya şokoladdan, boş kağızdan, kağız və qələmdən nəticələrin düzəldilməsi üçün alınır. Məşqin məqsədi bir kağız vərəqini, masa örtüyü və folqa, 5-10 santimetr məsafədə əllərini tutaraq "ayırd etmək" qabiliyyətini inkişaf etdirməkdir. Təlim əli, onun altındakı pilləsi ilə müəyyənləşdirmək üçün tərəfdaşının siqnalını 5-10 santimetr məsafədə olan masanın üstündən keçirir. Cəzmetdəki tərəfdaş, təlim folqa, kağızın altına qoyulan və ya heç bir şeyə uyğun deyil. "C", "m)," masa "," folqa "," kağız "," kağız "," kağız "və" hazır "deməkdir. Təlimçi dedi: "Kağız" və üst-üstə düşsə, giriş bu kimi görünür: "B +". Səhv olsaydı, onda Çin olmayan fənnin ilkin məktubu mənfi işarəni göstərən yazılmışdır. Əvvəlcə, düzgünlüyün barışığı, 15 cəhddən sonra müalicə edilə biləcəyi üçün beş cəhddə hasil edilməsi lazımdır. Burada barışıq rəy rolunu oynayır. Bu rəy, əl düzəldildiyi mikroskopik, çətinliklə maddi hissləri möhkəmləndirməyə və dərk etməyə kömək edir. Əlin həssaslığını artırmaq üçün (məsafədən dolaşmaq üçün), bəziləri xurma olmadan dəri olmadan istifadə edir və xurma daha həssaslıqla daha həssaslıqla reaksiya verir ki, daha həssaslıqla daha çox məsafədədir. Hər kəsin diqqət mərkəzində olan öz hissləri var. Folqa, bir qayda olaraq, demək olar ki, hər kəs xurma içərisində bir istilik hiss edir. Hər kəs fərdi hissini tapmalıdır. Yəqin ki, çox təəccüblənəcəksiniz, ancaq bir qayda olaraq, gündəlik məşqlərin 2-3 həftəsindən sonra cisimləri əlçatmaz şəkildə müəyyənləşdirirsiniz. Əllərinizin həssaslığı, bədənin ümumi istilik fonunda istiliyin sərbəst buraxılmasını hiss etməyə imkan verəcəkdir. İmtahan zamanı ələ keçirilən siqnallara diqqət yetirmək lazımdır. Eyni zamanda, öyrənilən bədən əqli olaraq təqdim olunur. Sonra, ümumilikdə bu qurumun siqnalları daha aydın "qulaq asmaq" olacaq. Əllərdə diaqnostikada istilik hissi ilə yanaşı, soyuq, karıncalanma, sürücülük, hətta ağrı hissi ola bilər. Bu, hamısı ayrı-ayrılıqda nisbətən qısa praktikantlar tərəfindən ortaya çıxır. Manupraktikin həssaslığından güc sürücüsünün əllərinin həssaslığından həssaslığın inkişafı, müxtəlif obyektlərlə fiziki təmasda olan fiziki təmasda olan eyni dərəcədə artmanın formalarından biridir. Xurmaların həssaslığının inkişafı bunun ilkin mərhələlərindən biridir. Bunun üçün aşağıdakı məşqlər uyğundur. 1. Xərçənginizi istilik hissi qarşısında digəri haqqında tökün. Bundan sonra əllərinizi tərəflərə qazın və yavaş-yavaş azaldın. Eyni zamanda, vəzifəniz xurma arasındakı məkanın bir qədər müqavimətini hiss etməkdir (ilk sensasiya suyun altında əlləri necə də necə oxşar olacağına bənzəyir. Sonra, gücün daha incə aspektlərini hiss etməyi öyrənəcəksiniz). 2. Əlləri dirsəklərdə əyilmək, təxminən boyun səviyyəsində, xurma kənara dönün. Xurma şaquli olaraq tutaraq əllərinizi özünüzdən köçürün (bir seçim kimi: bir şeyin özünüzdən dəf etdiyinizi təsəvvür edə bilərsiniz). Məşqdə olduğu kimi 1., məkanın müqavimətini hiss etməyə çalışın. 3. İki əl, barmaqların digər yastıqlarına toxundular. Əlaqələr təmasda olmaması üçün əllərinizi sıxın və səpin. Əvvəlcə istilik hissi olana qədər təcrübə edin və sonra barmaqlarda bəzi ripples. 4. Barmaqlarınızı mümkün qədər tərəfə toplayaraq xurma açın. Barmaqların maksimum gərginliyi ilə yavaş-yavaş yumruğuna sıxışdırın. Gərginliyi zəiflətmədən fırçanı yavaşca səpin. Qaçış, gərginliyi kilidləyin, sonra əlinizi rahatlaşdırın. Bütün dövrü yenidən təkrarlayın (təkrarlama sayı tədricən artmaq olar). 5. Addım 1. İşdə olduğu kimi xurma üçün gedin 1. Sonra onları bir qədər məsafədə digər tərəfdən tutun - sol əlin xurması aşağıdan, sağdan yuxarıdır. Xurma arasında istilik dəstəsini doldurun. Xurmaları bir az yumşaq və isti topu, bu nəticədən yaranan bütün hissləri həyata keçirərkən. Gündəlik 2-dən 5 dəqiqəlik bir məşq tətbiq etməklə bir müddət bu mərhələdə qalın. Addım 2. Addım məşqlərinin bütün dövrünü artırın. Sonra, sol əlin ovucunu dərk etmək və hüququ olan kimi (bu, demək olar ki, bütün insanlar ilə), gücün axanından xəbərdar olundu sağ ovucdan və solun udulmasından. Bu sensasiya üzərində cəmləşdirin. 6. Bir neçə maddəsi (metal, taxta, parça, şüşə və s.) Seçin. Özünüzü lazımi vəziyyətə gətirərək, xurma çeşidləyin, sanki gün ərzində bütün obyektlərlə təmas hissləri ilə silmək üçün. Gözləri bağlamaq və əşyaların hər birinin görünüşündən imtina edərək, hissləri cəmləşdirərkən bir xurma sürün. Fərqli ağac növündən olan taxta əşyalardan, metal əşyalardan olan metal əşyalardan olan və taxta əşyalardan olan fərqi, bundan sonra metal obyektlərin mövqeyindən (məsələn, bıçaq - bıçaq və ya yuxarıya qədər uzanır). Təcrübə məşqləri daimdir. Nə etsəniz, enerji və ya digər təcrübələr, gec-tez bütün sağlamlıq problemləri, enerji, taleyi, karma, münasibətlər və s. Onların kökləri bir neçə səviyyədə, - fiziki, psixoloji və zehni olaraq var. Bir çox təcrübə, məşq və dərman yalnız bir müddət kömək edir, çünki Disbalsance, problem, zəif sağlamlığın səbəbləri ilə işləməyin. Yalnız bütün problemlərin kök səbəbləri və kökləri ilə deyil, həm də bütün səviyyələrdə iş görən bir texnikadır.

Maddi Dünyanın hadisələrinin səbəbləri - enerji məlumat proseslərinin hərəkəti

Xəstəliklərin əsl səbəbləri viruslar və mikroblar deyil, pis ekologiya və həyati çətinlik deyil. Əsl səbəblər - insan orqanizmində enerji axını pozulmasında. Beləliklə, bu səbəblərdən qurtulmaq və buna görə xəstəliklərdən özləri, əvvəlcə bu enerji axınlarını hiss etməyi öyrənməlisiniz. Axı, onları hiss etməyi öyrənmək, onları idarə etmək üçün öyrənə bilərsiniz.

Əslində, hamımızın bunu öyrənməyə ehtiyac yoxdur - bunun necə edildiyini xatırlamaq lazımdır. Axı, artıq dedik ki, enerji məlumat sahəsini dərk etmək bacarığı hər bir şəxsə doğuşdan verilir. Just Cəmiyyət, qavrayışımızın və insanın sahəsindən sahəni yerindən çıxarır<забывает> Enerjinin mahiyyəti kimi həqiqi təbii xüsusiyyətləri haqqında.

Ayrıca, təbiətdən qoyulmuş imkanlarınızı dərhal xatırlaya və məkanda enerji siqnalları hissinə başlaya bilərsiniz. Bunu etməlisən. Bu qədər asan olduğundan əmin olun. Hissləriniz həmişə tam siqnal dəsti düzəldir, ancaq bunu başa düşməmişdən əvvəl və siqnalları istənilən dəyəri verməmişdir. İndi və sizin üçün hər gün laqeyd olduğunuz bir şeydən xəbərdar olmağa vaxt gəldi.

Enerji İnformasiya Dünyasının qavranılması vəziyyətində bir insanın tətbiqi üçün tələbənin rığranlı reallığın bir və ya başqa bir cəhətini mənimsəməsinə imkan verən bir neçə sistem var. Ancaq hamısı sirr, mürəkkəb və çox vaxt işğal edir. Deir-ni inkişaf etdirərkən, onları qəsdən tərk etdik, çünki hər hansı bir insanı öz şəxsi inkişafından asılı olmayaraq, enerji məlumat dünyasının şüurlu qavranılmasından asılı olmayaraq, tez və çətinlik çəkmədən.

Özünün içində hiss etmək: öz enerji quruluşunun qavranılması. Ethereal bədəninin hərəkəti və hissi

Materialist bir cəmiyyətdə tərbiyələnmiş bir adam, material sahəsindən kənarda olan hisslərini düzəltmək üçün istifadə edilmir. Üstəlik, o, hisslərini enerji məlumat dünyasının reallığı ilə əlaqələndirmək üçün istifadə edilmir. Bununla yanaşı, enerji məlumatı sahəsində bizi vurğulayır, bütün təzahürlərdə mövcuddur, sanki bütün çatlardan, yalnız diqqətimizi gözləyir. Təəccüblü deyil: Axı, sahə bütün dünyanı və hadisələri, bütün canlı və qeyri-yaşayış obyektləri ilə bütün dünyaya, bütün dünyaya, bütün dünyaya, bütün dünyaya, bütün dünyaya vəfat edir. Sahə bütün məkanın baş verdiyi şeydir.

Həyatımızın hər anında necə olduğunu hiss etmək üçün başlanğıcdan keçməlisiniz. Bu, gəzmək, danışmaq, əlinizdə olan obyektləri tutmaq bacarığı kimi eyni əsas bacarıqdır.

Addım 1. Əsas bədəninin hissi

Düz və sakit durun, ayaqlarınızı çiyin genişliyinə qoyun. İndi yavaş-yavaş və hiss olunan sağ əli bir kənara qaldırın ki, yerə paralel olaraq ortaya çıxır. Əlini də yavaşladı və hiss etdi. Bu hərəkəti bir neçə dəfə edin. Eyni zamanda, əlin hərəkətinə tam diqqət yetirməyə və hər sümüyü, hər əzələ lifini, hər bir hüceyrəni hiss etməyə çalışın. Əlini aşağı salın və hərəkətsiz dayanmağa davam edin (əllər bədən boyunca endirilir), eyni hərəkəti zehni olaraq təkrarlayın. Əlin həqiqi hərəkəti ilə yaşadığınız eyni hissləri çağırın - burada əllər yüksəlir, yerə paralel mövqeyinə çatır, burada yavaş-yavaş uzaqlaşır, baxmayaraq ki, maddi əl düzəldilsə də, siz Əllərin nə qədər aydın hiss etdiyinə heyran olun.

Əndazəli 24. Gözlər əlin sabit olduğunu görür, amma efirinin kor necə hərəkət etdiyini hiss edirsən.

Yaxşı, necə oldu? Təbrik edirəm! Həyatımda ilk dəfə sizin həyatınızın şüurlu bir hərəkəti yaratmısınız<тонкого> Bədən! Hansı enerji məlumatınızdan başqa bir şey deyil<двойник>fiziki bədənin hər hüceyrəsinə nüfuz edir. Fiziki bədən şüurunu əyləndirən vacib bədən idi. Ancaq müstəqil hərəkət edə bilər.

Nə etdiniz, bütün görünən sadəliklərə baxmayaraq, yalnız gəzməyi öyrənməyə başladığı bir körpəni düzəldən ilk addımdan daha vacib deyil. Siz də sadəcə öyrənirsiniz<ходить> Enerji məlumat dünyasında. Və hələ də neçə kəşfiyyat var!

İndi bir az məşq edir. Əlinizi (fiziki bədənə aid material) irəli, özünüzün qarşısında, məsələn, əks divarın istiqamətində (otaqdasanız) və ya ən yaxın ağac, binalarda (əgər varsa) Küçə, məsələn, ölkə ərazisində). İndi əliniz sayğacda, iki, üçdə, divarın (ağac, post, binalara) getməyiniz lazım olduğu qədər əlinizdə uzandığını hiss edirsiniz. Bunu hiss edin - əliniz necə uzandı. Burada çəkilir, çıxır, burada artıq onun məqsədinə - planlaşdırdığınız mövzuya aparılır. Budur bu mövzu hiss edir. Doğru deyil, bənzərsiz hisslər? Budur, barmaqlarınızın altına, hamar bir rəngli sərin divar və ya isti, günəşin günəş kobud qabığı üzərində qızdırılan və ya isti hiss edirsiniz<занозистую>, qeyri-bərabər, örtülmüş çatlaq ağac sütunu: ancaq sümüklərdən və əzələlərdən olan material əlinizdən bir neçə metr yoxdur.

Əndazəli 25. Əl materialından fərqli olaraq, zəruri orqan asanlıqla uzanır.

Sirri aşkar etmək istəyirsən? Bütün bunlar artıq dəfələrlə, hətta bunu xatırlamayın. Bəs bir körpə olanda şüursuz bir şəkildə etdiniz və beşikdə yatmısınız. Əlbətdə ki, divara, tavana, şkafa və ya masaya zəif bir az ələ çatmaq mümkün deyildi. Və bir məsafədə, öz enerjisinin köməyi ilə, daha asanlıqla məharətlə idarə etdiyiniz dünyanı bu ətrafdakı dünyanı araşdırdınız.

Sonra böyüdün və bu hissləri unutdun, çünki bunları inkişaf etmədikləri üçün - heç kim sizə öyrətmədi və heç kim bu barədə heç kim demədi. Sadəcə bir dəfə nə edə biləcəyini unutmusunuz. Ancaq indi bu sizin üçün bu bacarıqlarınızı xatırlamaq çox asandır, çünki bu sizin üçündür -<хорошо забытое старое>.

Addım 2. Onun zərif orqanının ölçüsünü dəyişdirmək

İndi eyni hisslərlə daha sərbəst məlumat əldə edəcəksiniz, onları dərinləşdirəcəksiniz və genişləndirəcəksiniz. Bunu maraqlı bir oyun kimi yenidən göndərin. Əlbətdə ki, siz yetkin və ciddi bir insansınız və heç kim buna şübhə etmirsiniz. Ancaq yetkin və ciddi bir insanda daim daxili uşağını yaşayır. Bu uşaq oynaya bilir, dünyanın yaradıcı qavrayışı üçün sizə cavab verir. Hətta onu unutmusunuzsa, əgər ruhumun ən gizli guşələrində, onu yenidən xatırlaya bilərsənsə, onu xatırlaya bilərsən, yenə də xatırlaya bilərsən, nəhayət xatırladıqları, rəhbərlik etdilər Yeni bir həyat, yeni kəşflərə, yeni hisslərə qədər. Yalnız etdiyiniz şey həqiqətən bir oyun deyil. Bu ciddi deyil.

Beləliklə, artıq vacib bədənin uzantı əlinin obyektlərini korlamısınız. İndi oxşar hisslərə alışmalısınız, amma indi dərhal bütün bədənlə işləyirsiniz. Rahat bir poza verin - daha rahat olduğunuz üçün oturmaq, dayanmaq və ya yalan danışmaq. İndi, vücudunuzun hüdudları kimi hiss etmək yavaş-yavaş genişlənməyə başlayır. Daha çox, getdikcə daha çox - və indi vücudunuz evlə eyni oldu. Bədəniniz yaşadığınız evin bütün boşluğunu doldurdu. Yaxşı, Liliputs ölkəsində nəhəng, nəhəngi, qüsursuz hiss etdiniz? İndi yavaş-yavaş azalmağa başlayın. Azalma, azalma - indi üzüm ölçüsünə qədər azaldı.

Bir az üzüm qalın, ətrafına baxın, nə qədər böyük əşyalar sizi əhatə edir. Və adi ölçülərinizə qayıtmağınızdan əmin olun. Sonra da bunu etməyi, işləməyi unutacaqsınız, vacib bədəninizi kiçik bir şəkildə saxlayır və sonra təəccübləndirəcəksiniz və heç kim məni görməməzliyə vurdu, qapıda çimdik? İnsanlar bir-birinin zəruri orqanının ölçüsünə bənzəyir və bu, davranış reaksiyalarının vacib bir hissəsidir (məsələn, şəhər sakinləri vacib bədənin və müvafiq olaraq, məsələn, məsələn, şəhər sakinləri ilə müqayisə olunurlar. Buna görə də, məsələn, Muscovites, rahat bir məsafəyə sahib olan Leninqrad sakinlərini əsəbiləşdirirlər. Onlardan onlardan onlardan onlardan onlardan onlardan onlardan onlardan çoxu olan santocutors arasında, bir metrdə qalmağa vərdiş edən kəndlilər arasında - bir-birindən bir-birindən bir-birindən bir-birindən bir-birindən bir-birindən bir-birindən ayrılır və deyir ki, Yaponlara dırmaşır həmsöhbətin üzü və pomidordakı qaşıqda hətta klostrofobikin hücumunu çağıra bilir.

Birdən evin ölçüsündən çıxmağı unutmusunuzsa, ətrafınızdakı bir çoxunun başınızı ölçülərinizdən depreyran olan çiyinlərə itələməsi mümkündür. Unutma - bu oyun deyil. Psixoloji cəhətdən, hər bir insan kimi, tamamilə yetkin olsa da, oynamaq hüququnuz var. İradəni xəyalınıza verin. Play, fantaziya, təcrübə. Ancaq unutmayın ki, indi real dünya ilə oynayırsınız.

Əndazəli 26. İstədiyiniz kimi vacib bədəninizi artıra bilərsiniz.

Əndazəli 27. İstədiyiniz kimi vacib bədəni azalda bilərsiniz.

Prinsipcə, ethereal bədəninin ölçüsünün dəyişməsi sizin üçün faydalı ola bilər: məsələn, danışıqlar və ya ciddi bir sərt söhbət olduqda, ethereal bədəninin ölçüsündə artım sizə əhəmiyyətli bir kömək təmin edəcək - verə bilərsiniz Sözlərinizə əlavə çəki və digərlərinə təsirinizi gücləndirmək. Ethereal orqanının ölçüsünü azaltmaq, lazımsız bir görüşün qarşısını almağa və izdiham içində itirməyə kömək edə bilər. Ancaq sizi əmin etməyə cəsarət edirəm, kursumuzun sonuna qədər belə ucuz texnikalar sizə lazım deyil.

Yaxşı, uşaqlarınızın xəyalını oyatdı? Ancaq uşaqlar oxşar təcrübələri daim keçirirlər. Yetkinlərdən daha yaxşı olduqları üçün, enerji məlumatı sahəsinin olma ehtimalını hiss etsinlər - o vaxta qədər böyüklərdəki kimi güclü olana qədər cəmiyyətin quraşdırılması təsir göstərir.

İrəliləyin. Adi ölçüyə qayıtdın. İndi indiki yerinizdən bir neçə metr məsafədə kosmosda hərəkət edin. Məsələn, otağın mərkəzində dayanırsınız. Yerdən hərəkət etmədən, bir addım, digəri, üçüncüsü və indi otağın küncündə dayandığınızı hiss edirsən. Və otağın küncündə görünməyən zəruri bədəninizdə dayanırsınız, otağın mərkəzində bədəninizə fiziki baxırsınız. İndi özünüzə qayıdın.

İndi yenidən zehni olaraq bədəninizi tərk edin, uzaqlaşa, mənzildə gəzə, növbəti otağa gedin, növbəti otağa gedin və bütün bunlar yerdən çıxmamalıdır.

Əndazəli 28. Əsas orqan fiziki bədəndən müstəqil şəkildə hərəkət edə bilər.

Doğru, inanılmaz hisslər? Düşünürsən ki, mənzildən yalnız düşüncələrdə və təsəvvürdə getdik, sonra səhv edirsən. İncə bədəninizdəki mənzilin ətrafında hərəkət etdiniz. Bu reallıqdır.

Yalnız etdiyiniz şey tez-tez aşağı astraldakı səyahətin ekstrasensiyaları adlanır. Ən aşağı astral, adının özü dediyi kimi, enerji informasiya sahəsinin aşağı və ən qaba təbəqələrindən biridir, ancaq fiziki bədənimizin yaşadığı maddi dünyadan daha az kobuddur. Enerji informasiya sahəsinin aşağıdakı təbəqələri, astralla əlaqəli daha yüksək, daha çox incə enerji təbəqələridir.

Müasir insan cəmiyyətindəki insanlar arasında ən çox enerji əlaqələrinin alt astral-a yönəldiyini söyləmək lazımdır.

Addım 3. Kosmosdakı enerji məlumatlarının həssaslığı

Boş bir otaqda bir stulda oturun, istirahət edin. Gözlər mütləq deyil. Artıq evin ölçüsünə necə böyümək lazım olduğunu bilirsiniz, bu təcrübə əldə edilir. Təsəvvür edin ki, toxunuşunuzun sərhədləri otağın ölçüsünə qədər böyüyür. Otağın hüdudları bədəninizin hüdudlarıdır. Otaqla birliyinizi hiss edin. Özünüzü hava doldurması ilə hiss edin. Hava, divarlar və tavan və döşəmə içinizdədir, bu, bədəninizin hamısı bir hissəsidir. Və ya əksinə: Bədəniniz indi havadan, otağı dolduraraq, divarlarından, cinsindən və tavandan yerdən kənarda olur.

Əndazəli 29. Otağı tam doldurmaq və yerini hiss etmək üçün vacib bədəninizi artıra bilərsiniz.

İndi təsəvvür edin ki, otağınızın qapısı açıldı. Vücudunuzun tutulduğu hisslərin fərqini, qapalı və açıq məkan arasındakı fərqi hiss edin. İndi bir adam otağa girdiyini təsəvvür edin. Yenidən hisslərin fərqini tutun. Doğru deyil, hisslər indi bir neçə nəfərdir? Təəccüblü deyil, çünki otağınız enerji məlumat quruluşunu dəyişdirdi. Boş bir otaq hissinə qayıdın. İnanılmaz fərqlər, doğru?

Adi qavrayığınıza, bədənin adi hüdudlarına yenidən qayıdın. Yaşadığınız hisslər, ilk baxışdan, çox incə və çətinliklə tutur. Bu başlıq hissi üçün eyni dildə belə olmayan materialist təhsilli bir insanın adi qavrayışının adi qavrayışı üçün belə qeyri-müəyyəndirlər. Bu toxunuş deyil, qoxulu və görmə qabiliyyəti deyil: nə? Bəziləri qaçırılır<шестое чувство>. Eyni zamanda, bu duyğular olduqca tanınır və fərqlənir və onları asanlıqla tanıya bilər.

Bu məşqlər nəticəsində əldə olunan təcrübə sayəsində, həssas sahə ilə bir insanın daxili enerjisi ilə təmasda olan aşağı səviyyəli astral səviyyədə yerin enerjisini hiss etdiniz. Bu səviyyədə idi ki, bir insanın bilinçaltı, xarici proqramları çox tez-tez enerji sahəsinə təqdim olunur.

Beləliklə, bütün bu öyrənilməmiş işləri uğurla başa vurdunuz. Və bu, indi normal bir enerji dövriyyəsinin və dünyanın düzgün, uyğun olmayan qavranılmasını bərpa etmək üçün lazım olan əsas bacarıq sahibi olmağınız deməkdir.

Bu sinifin hissləri çox faydalıdır - ətrafdakı yerlə birləşməyə və içərisində ən kiçik dəyişiklikləri hiss etməyə kömək edəcəkdir. Vəhşi qəbilələrin və yırtıcı heyvanların nümayəndələrindən müşahidə olunan təhlükəni altına alan bu hisslərdir.

Aşağı astralın qavranılması yalnız birinci, enerji-informasiya sahəsinin qavranılmasını öyrənmək yolundakı ən sadə addımdır. Ən aşağı astralda, artıq başa düşdüyünüz kimi, təsəvvürümüzü asanlıqla hərəkət edir, o cümlədən vizual məlumatların yalnız ən çox kanalını. Təsəvvürdə meşədə gəzmək, teatrda oturmaq, dənizdə üzmək, tarixlərdə gəzmək, tarixlərdə gəzmək və bu zaman təsəvvürünüzün hərəkətləri və nazik bədən hərəkətləri ilə tanış ola bilərsiniz. Təsadüfi deyil ki, öz şəhər mənzilimizdə və pəncərədən kənarda otursaq da, bahar meşəsinin şəklini təsəvvür edə bilərik. Və ya, meşədə olmaq, səs-küylü bir şəhər küçəsini təsəvvür edə bilərik. Və bütün bunları reallıqdakı kimi daxili baxışdan əvvəl görmək.

Bir xəyalda düşdüyümüz ən aşağı astral dünyasında. Orada incə cisimlərimizdə səyahət edirik və eyni səyahətçilərlə görüşürük. Əslində orada səyahət etmək, əksər insanlar bir daha ala bilmirlər, çünki qavrayışımız tərbiyə ilə təhrif olunur və bunun sadəcə mümkünsüz olduğuna inanırıq.

Ancaq siz, adi bir insandan fərqli olaraq, artıq keçici görməyə başlamışsınız və bunun əslində dünyanın olduğunu öyrəndiniz. Bu yola davam etsəniz, tədricən daha yüksək və daha yüksək səviyyəyə qalxacaqsınız, qavrayışınız ən aşağı astraldan daha aşağı və daha aşağı olan enerji məlumatı sahəsinin ən yüksək səviyyədə olmasını təbiətdən sizə verəcəkdir.

Sahə yalnız hiss edə bilməz, həm də görmək olar

Dünyadakı dünya haqqında bütün məlumatların doxsan faizi, bir insan görmə orqanını alır. Ancaq bir şəxs əsasən yalnız maddi dünyanın obyekt və hadisələri görmək üçün görmə qabiliyyətindən istifadə edir. Ancaq görmə köməyi ilə bu dünyanın bir hissəsi olaraq incə dünyanın və insanın ən aşağı təbəqələrini meydana gətirən zəruri quruluşları görə bilərsiniz. Əsas orqanları da görə biləcəyinizə əmin olun və bunun üçün dərin bir meditasiya transına, dini ecstasy və ya ismarıclar və asket həyat tərzi ilə özünüzü sinfiləşdirmək üçün illərə düşməyiniz lazım deyil.

Addım 4. Aura tamaşaçı qavrayışı

Axşam yatmadan əvvəl, yataqda yatmadan və ya yalnız sizin üçün əlverişli bir pozada olmaqdan əvvəl - ancaq alacakaranlıqda, fırça əlləri tavanın arxa planında olması üçün əlinizi çəkin. Barmaqlarınızı tökün və əlin istiqamətinə baxın, ancaq barmaqlarınıza əslində düşməyə çalışın, ancaq bu, onların arasından keçir və tavanda istirahət etdi. Kosmosu parmaklarınızın qarşısında dərhal hiss etməyə çalışın. Bu məkana diqqət yetirin və bir müddət hərəkətsiz görün. Ancaq ona baxmayın, amma üzərindən - tavanda. Bir müddət sonra barmaqların yaxınlığında kosmosda bir az dəyişiklik görəcəksiniz. Hər bir bu dəyişikliyin özü ola bilər. Kimsə, rəngsiz şüalara bənzər bir şeyə bənzər bir şey görəcək, barmaqlardan uzaqlaşan birisi, sis dəstələrinin şıltaqlıqları kimi görünəcək, kimsə rəngin dəyişməsi üçün barmaqların yaxınlığında bir boşluq var, daha qaranlıq və ya yüngül olacaq:

Əndazəli 30. Aura barmaqları əlləri - enerjinin rəngsiz şüaları kimi parmaklarınızın ucundan çıxın. Hələ də günəşli bir gündə asfalt üzərində isti hava dənizində bir az bənzəyirlər.

Barmaqlarınızı biraz hərəkət etməyə çalışın və<поиграть> Bu şüalar və ya ləkələr. Bu, indi öz gözlərinizi görə biləcəyiniz öz vacib bədəninizdən başqa bir şey deyil. Əlinizin vacib bədənini uzatmağa çalışın və necə olduğunu görəcəksiniz<лучики> uzanmaq.

Sadəcə mənzərənin bütün aldatmasını izah etməyə çalışmayın. Bu cəmiyyət, müəllimlərinizin və valideynlərinizin qarşısında sizi uşaqlıqdan aldatdı:<Тебе показалось> - Yalnız qeyri-adi bir şey görmək lazımdır. Valideynləriniz və uşaqlıqdan olan valideynləriniz eyni şəkildə aldanmışdılar, buna görə də onlardan inciməyə dəyməz. Özləri həyatda hər bir insanın hər hansı bir anlaşılmaz hisslərə diqqət yetirməyi dayandırdılar - çünki onlar da inanırdılar<показалось>. Axı, uzun illər cəmiyyətdə bir insan, bir şəxs küçədəki axmaq bir adamın nöqteyi-nəzərindən izaholunmaz bir şey görsə, o deməkdir ki, o deməkdir ki, o deməkdir ki, o deməkdir ki, o deməkdir ki, o deməkdir ki, o deməkdir ki, o deməkdir ki, o deməkdir ki, o deməkdir ki, o deməkdir.

Beləliklə, indi hisslərinizi daha diqqətlə müalicə etməyə hazırsınız. İndi özünüzü təsdiqləyə bilərsiniz: Sadəcə gördüyünüz şey, sizə görünmədi, baş vermədi. Gördükləriniz bir reallıqdır, çünki əksər insanlar onu görməyi öyrənsə də, vacib bədən gerçəkdir. Ancaq şübhə yox olduğu üçün bir dəfə görməyə dəyər.

Əlinizin vacib bədənini aydın görəndə, onlara çatmağa çalışın (bu vacib bədəndir və fiziki əli ilə deyil!) Digər tərəfdən. Onun vacib əlinə qədər götürün. Hisslər olduqca aydın olacaq - hər şeydən sonra, maddələrə toxunmaq üçün xəyali əlini öyrənmisiniz. Burada vacib bir barmaqla əllərinizə toxundunuz. Buna görə onun vacib xurdu vurdu. Burada vacib bir əl dəsti ilə həyata keçirildik.

Düzdür, artıq ruhu ələ keçirir? Əl sabit görünür və bütün onun toxunuşu hiss edirsən! Və barmaqların ethereal bədəninin təması təmasda olduqda hiss olunur<лучики>onlardan çıxan.

Əgər gözlənilirsinizsə, onda tezliklə yalnız vacib bədəni deyil, daha incə enerji təbəqələri də daxil olmaqla hər hansı bir insanın aurasını da görməyi öyrənin. Passersby başının ətrafındakı boşluğa baxın - və şəffaf Coron Aura görəcəksiniz. Bunun üçün heç bir Killean effektinə ehtiyacınız olmayacaqdır. Auranın ölçüsünü və rəngini, şəklini və qalınlığını görə bilərsiniz.

Əndazəli 31. Bir tac və ya Amem kimi hər hansı bir insanın başı aydın şəkildə fərqlənən aura ilə əhatə olunmuşdur.

Rəng, Auranın forması və qalınlığı artıq bir insanın xəstə və ya sağlam olub-olmaması, bir lomba və ziyan olub-olmaması barədə mühakimə edilə bilər. Məsələn, Aura saytının bəzi vakuumunu görsəniz, bu adam pis gözdən əziyyət çəkir və onun enerji qabığında çirkin və ya kompakt qaranlıq bir təhsil varsa, o zaman obyektiniz zədələnir. Aura Görüşü bu cür xoşagəlməz hadisələri proqramlaşdırma, vampirizm və hətta lənət kimi müəyyənləşdirməyə imkan verəcəkdir. Ancaq bu barədə - bundan sonra.

Addım 4a. Tamaşaçı radiasiya qavrayışı (isteğe bağlı).

Gözlər - bənzərsiz bir vasitədir. Bir daha imkanlarını yoxlamaq istəyirsinizsə, eksperimentin qaydasını, məsələn, istiliyin istiliyini hiss etmək üçün cəhd edin. Əvvəlcə tavana, sonra isti çayxanada baxın. Bir daha da düzəldin. Düzgün fərq, elə deyilmi? Əl yandırma matçının istiliyini bir metrdən çox olmayan bir məsafədə qəbul edə bilərsə, göz də tək fotonu da tuta bilər. Göz, təbiətin ultra həssas bir varlığıdır. Buna görə də, efir orqanlarını və Aura və Bioenergetik radiasiyanı asanlıqla qeyd edə bilər. İnsanın özü bu nazik siqnalları qəbul etməyə hazır olması yalnız zəruridir. Xatırlayırsan?<Имеющий глаза да увидит:>. Və bir insan üçün qeyri-mümkün prinsipcə baxıldığını etdiniz -<увидели> İnfraqırmızı radiasiya!

Beləliklə, bir daha təbrik edirəm! Qavrama artıq cəmiyyət tərəfindən adi pankartın mövcud səviyyəsindən çox uzaqlaşdı. Qavrama gözlərinin qarşısında sözün həqiqi mənasında qayıdır. Tezliklə artıq bu sensasiyalar olmadan edə bilməyəcəksiniz - çünki addım-addım təkamül, Deir, dönməz.

Bədənin xaricində enerji axını qavrayışı

Enerji axını hər yerdə axır. Artıq dedik ki, enerji məlumatı sahəsində bütün dünyanı keçirir, yəni hər hansı bir məkan və zamanda hiss oluna bilər. Özünüz nə qədər asan olduğuna heyran qaldın.

İndi fiziki bədən reseptorlarınızın köməyi ilə, huşunun enerji quruluşları ilə birbaşa əlaqə qurmağı, habelə digər enerji qurumları ilə qarşılıqlı əlaqə qurmağı öyrənmək üçün enerji quruluşlarını hiss etməyi öyrənəcəksiniz.

Addım 5. Öz enerji qabığının təhlükəli qavranılması

Rahat, pulsuz, istənməyən pozada bir stulda oturun. Qolları dizlərinizi dizlərinizi düzəldin - xurma bir-birinə baxması və bir-birinə paralel olması. Xurma arasında 20-25 santimetr məsafəsi olmalıdır. İndi yavaş-yavaş başlayın, ölçülə və dərin nəfəs alma (nəfəs alma - ekshalasiya). Taktda, xurma arasındakı hisslərə diqqət yetirərkən yavaş-yavaş xurma sürtməyə çalışın. Təsəvvür edə bilərsiniz ki, aralarında təhlükəli hava topu saxlayırsınız. Xurmlarınızın dərisini hiss edən şeyə tam diqqət yetirin.

Xurmalar arasındakı məsafə kiçiləcək kimi, bəzi müqavimət hiss edəcəksiniz - sanki həqiqətən əlinizdə seçilə bilər. Özümü kimi hiss etmək<шарик> Əllərinizə imkan vermir? Elastik səthi necə xurma verir?

Hisslərinizi töhmət edin, onlardan zövq alın - heç vaxt belə bir şey yaşamamışdan əvvəl!

Əndazəli 32. Əlinizin sahəsini hiss etmək üçün ən asandır.

İndi əllərinizi dizlərinizdə aşağı salın və eyni xəyali əlləri edin - astralda. Axı, bunun nə olduğunu artıq bilirsiniz və astralda necə hərəkət edəcəyinizi bilirsiniz. Doğru deyilmi, hisslər həqiqi, fiziki əlləri hərəkət edərkən eynidir?

İndi nə oldu. İlk dəfə öz enerji membranlığını hiss etdiniz. Enerji membranı xarici mühitə vacib bədənin davamıdır. Enerji qabığının xarici hissəsi Aura adlanır. Bu səviyyədədir ki, bədənimiz ümumiyyətlə sərt enerji və emosional ittihamları pozur. Bu qabıq zədələnibsə - bir insan xəstə olacaq. Əgər qalınlaşıb budları varsa, enerji quruluşunun qabığa daxil olmasını təklif edir. Bu sensasiyaların mənimsəməsi fiziki bədən xəstəliklərinin diaqnozunda sizə kömək edə bilər (lakin sizin üçün çətin ki, bu, bu və sonrakı kitablarda göstərilən öz-özünə müalicə üsullarından istifadə edə bilərsiniz) və enerji məlumat lezyonlarını müəyyənləşdirirsiniz. Ancaq digər insanların müalicəsi və diaqnozu üçün onlardan faydalanmağa tələsməyin - müalicə üsullarını özləri ilə qarşılamağa daha yaxşı kömək edin.

Addım 6. Başqa bir insanın enerji membranının təhlükəli qavrayışı

İndi öz zəruri qabığınızı hiss etməyi öyrəndiniz, onu və digər insanları hiss etməyi öyrənə bilərsiniz. Başqa bir insanın bədəni üzərində bir əl tutaraq, xurma arasında xəyali topdan olan eyni elastikliyi hiss edəcəksiniz.

Ancaq əvvəlcə, bədəninizlə təcrübənizin qarşısını almamısınız. Əlinizi vuruşda, budun üstündən keçirin. Sahə əlini hiss etdiyiniz bir müqavimət olduğundan əmin olun - əl onun elastikliyini hiss edir. Bəlkə əlində başqa hisslər olacaq - məsələn, istilik və ya hiss, sanki xurma minlərlə iynəyə biraz qarışdırır. Əlindəki hisslər fərqli ola bilər, dərin fərdi işdir. Əsas odur ki, əlinizin hissini hiss etdiyi və hisslərinizi xatırlamağa çalışdığı sahəyə necə reaksiya verməsidir.

İndi məşqi dəyişdirin - eyni zamanda hərəkət etmədən hip sahəsindəki əl sahəsini basın. Əl sahəsinin necə uzandığını və təzyiq göstərdiyini hiss edin. Kalça içərisində, eyni zamanda yüngül və şiddət, təzyiq hissi hiss edəcəksiniz. İndi əlinizin sahəsinin kiçildiyini hiss edir, çəkilir - və budda sərinlik hissi, sanki təzyiq getdi. Sensiyaların tamamilə aydın və etibarlı olmasına qədər bu məşqi təkrarlayın.

Əndazəli 33. Sahənin iki qatını hiss edəcəksiniz - xarici, boş, bu həqiqi zəruri bədəndir və sıx daxili hüceyrə hüceyrələrinin bir sahəsidir. Hüceyrələr hələ sağdırsa, daxili təbəqə qorunur.

Başqa bir insanın (və ya bədəninizin sahəsi) sahəsini diqqətlə araşdırın. Qeyd edirsiniz ki, onun iki aydın fərqlənən təbəqə var - xarici, daha boş və daxili, morestar. Daxili təbəqə bədən hüceyrələrinin ümumi sahə quruluşudur, xarici isə birbaşa ethereal bədənin quruluşudur. Şüurun həqiqi quruluşu, aydın bir sərhədi olmadıqları və çox uzaqda olduqları üçün hiss etmək üçün əlverişli deyil. Ancaq iki təbəqədə, məsələn, paralymps və sinir keçiriciliyinin digər pozğunluqları ilə xarici təbəqə incə və hətta yox olur və iltihabla, sıx bir daxili təbəqə böyüyür.

Beləliklə, enerji axınlarını necə istiqamətləndirməyi öyrəndiniz. Əllərinizi budda itələdikdə, enerjinin budunu və sahənin sahə tərəfindən azaldığı zaman - budun enerji quruluşunun bir hissəsi borc götürdünüz.

Adətən bu səviyyədə olan bioloji enerji mübadiləsi oldu. Enerji masajı necə aparılır, enerji qabığındakı kristallar və xəraclar pis gözün nəticəsində görünənlər yandırılır. Bu, əli verən enerjinin köməyi ilə hamısı edilir.

Enerji almaq üçün əlin əmlakı ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər. Ancaq - Diqqət! - Başqasının bioenerji ilə bu cür manipulyasiyalardan çəkinməyinizi tövsiyə edirəm. Bu bilikləri praktikada tətbiq etmək üçün əvvəlcə enerjiniz üçün qorunmağı öyrənməlisiniz və bunu necə edəcəyinizi bilmirsiniz. Qoruma olmadan başqasının sahəsinə təsir təhlükəlidir - hər şeydən sonra başqasının enerjisi ilə yanaşı, digər insanların xəstəlikləri və digər insanların problemləri asandır.

Burada enerji şəfası prinsipləri ilə görüşdünüz. İndi də anlaya bilərsiniz ki, healmerlər heç bir göy və superman deyil, bunlar dünyanın əsl cihazında bir az əvvəl təbiətimizlə məşğul olmağa başladığınız kimi insanlardır. Ancaq insan ictimaiyyətində, hətta belə sadə bir texnikada, əli olan bir baş ağrısı, yenə də bir möcüzə və bir sıra çıxan bir şey kimi qəbul edilir. Əslində, hər şey ibtidai, baş ağrısı çox tez-tez mənfi enerjinin daha qalınlığına səbəb ola bilər, başın bölgəsindəki insan enerjisi membranında sıxılır. Bu mənfi enerji həm qərib, həm də öz mənfi düşüncələri ilə qalıb. Əl ilə şəfa, sanki bir piston kimi, bu mənfi debriyaj kimi. Başçı heç bir tablet olmadan zərər verməyi dayandırır.

Ancaq insanlar bu qədər sadə şeyləri bilmirlər və ilk növbədə həbləri tuturlar - sanki tablet mənfi enerjini aradan qaldıra bilər, baş ağrısının səbəbinə səbəb oldu. Xeyr, kimyəvi dərmanlar yalnız analizizasiya edir, simptomları aradan qaldırır. Eyni zamanda mənfi enerji də dağıdıcı təsirini davam etdirməyə hazır olan sahədə qalır. İndi həblərin absurd necə müalicəsini başa düşürsən? Bu şəkildə müalicə olunan insan dünyanı bir absurd, tərs bir formada qəbul edir, xəstəliklərinin əksinə dolaşıqdan imtina etməyə başlayır. Ancaq buna görə uzun müddət və uğursuz bir simli üçün mümkündür, başqa bir sondan başlamaq lazım olduğunu bilmir - yaranan patologiyanın nəticəsi nəticəsində deyil, bu patologiyanın səbəbləri ilə enerji sektorunda yatır.

Yalnız öyrəndiyiniz enerji təsirləri insan bədəninin enerji quruluşu ilə güclü enerji işidir. Bu enerji quruluşları, enerji-informasiya dünyasında, dünyanın unudulduğu dünya, insanlıq tərəfindən yanlış yolla getmiş bəşəriyyət tərəfindən əzələlərimizdir. İnsanlıq enerji-informasiya mahiyyətini unutmuşdur ki, enerji əzələləri atrofiya idi. Bir əzələ yoxdursa - güc haradadır?

Ancaq sizsiniz - Şəxsən siz əziz oxucu və tələbə, itirilmiş gücünüzü geri qaytarmaq üçün artıq başlamışsınız. Artıq ibtidai sahənin bacarıqlarını mənimsəmisiniz<зарядки> - Enerji hiss etməli və enerji orqanlarında hərəkət etməyi öyrəndilər, əsas bədəni görməyi və hətta enerji-informasiya sahələrində güc tətbiq etməsi, enerji ilə enerji ilə güc tətbiq etməyi öyrəndilər.

Özünüzə sevin, ancaq yeməyə tələsməyin. Bu, yalnız yolun başlanğıcıdır, yalnız ilk etiketlər, yalnız<детский лепет> Enerji-informasiya strukturları dünyasında. Əsas odur ki, hələ də irəlidəsən. Axı, insan bədəninin əsas enerji axınının idarə olunmasının əsaslarını hələ də bilmirsiniz. Məhz, bu axın sağlamlığınızın, uğurlarınızın parlaq və gözəl bir binası qurmağı, uğurların və əbədi həyat qurmağı öyrənəcəyimiz təməldir.

(D. Verishagin "Azadlıq" kitabına görə.

Ardı var).


Bunu hisslərinin köməyi ilə hiss etmədən bir şeylə işləmək mümkün deyil. Enerji bir qayda olaraq, qeyri-maddi olaraq, ancaq birtəhər hiss etmək lazımdır. Enerji qavrayışı ayrı sistem(və ya bir neçə sistem) doğuşdan olan insanda olan qavrayış, ancaq uşaqlıqda müxtəlif səbəblərdən imtina etdik.

Bir insan bunu başa düşdükdə, bu, təzahürü qeyd edərkən əslində mövcuddur, enerji qavrayışını qoymağa başlayır, sonra bu sistemlər tədricən daxil edilmişdir.

Bunun üçün glitches və "cizgi filmləri" ayırmaq çox vacibdir, çünki bunun üçün digər insanların rəy, bədəndəki hisslərindəki dəyişikliklər, i.E. Həqiqi münasibət obyaksiyaya yaxındır ki, nəticənin gözlənilənlərə uyğun olması, digər insanlara təsdiqlənə bilməsi mümkündür. Əgər bu deyilsə, müxtəlif növ glitches inkişafı ilə bağlı metodik işlər ruhi xəstəxanaya səbəb ola bilər.

Artıq qeyd edildiyi kimi, ayrıca qavrayış sistemi kimi enerjinin birbaşa qavranılması ümumiyyətlə işləmir, buna görə də aşağıda təklif olunan təlimlər enerji qavrayışına əsasən, bədəndəki qavrayış və ya sensasiyanın kinestetik sistemində enerji qavrayışına yönəldilmişdir. Təcrübə olaraq, düzgün icra ilə, tapşırıqların toxunma hissləri hər şeyi əldə edir. Kimsə qoxudan, dadı, kimsə onu görür və s. Bunu bir şəkildə hiss etsəniz, çox yaxşıdır.

Ayrıca, enerjinin qavrayışı hisslərin fiziki orqanlarına bağlı deyil, əvvəlcə tanış qavrayış sistemində hazırlanmışdır. Gələcəkdə, enerji ilə mütəmadi iş təcrübəsi ilə ekstrasensor bir qavrayış təzahür edilir və enerji qavrayışı tədricən tanış olur və fiziki bədənin hissi ilə bağlı deyil. Bundan əlavə, cizgi radətləri, empatiya və digər maraqlı qabiliyyətlər mövcud deyil, əksər insanlar üçün əlçatmazdır.

Başlamaq üçün bədənin toxunma həssaslığını gücləndirmək, diqqətinizi çəkmək lazımdır.

Məşq 1. Konsentrasiyanı artırmaq

Bu məşq, sensasiyaların keyfiyyətini artırmaq üçün bütün məşqlərdən əvvəl etmək daha yaxşıdır.

Bütün bədəni tamamilə, şüurunu tamamilə, bədəndən kənarda hiss etmək (əgər varsa), onları başın mərkəzinə toplamaq, bədənin hissini toplamaq, alnın mərkəzindəki hissə, 4-5 sm frontal sümük üçün (Ajna Chakra). Sonra hissi buraxın.

Məşq 2. Bədən həssaslığını artırmaq.

Sağ, rahat otur, bədəni rahatlaşdırır. Düşüncələr, şəkillər, duyğuları, ehtiyacları, lazım deyil. Tənəffüs prosesində cəmləşmişdir. Nəfəs al nəfəs ver ...

Diqqəti barmaqlara yönəldin, onları hiss etdilər və ekshalasiyada istirahət etməyə icazə verdilər, rahatlaşdılar. Ayağa diqqəti ayağa, sonra ayaq biləyi, dana əzələləri, bədəndəki bütün əzələləri və əzələlərin hamısının üstünə qədər hərəkət edin.

Bütün əzələlər rahatdır. Üzün əzələləri, dodaqlar ətrafındakı əzələlər.

Sonra bədəninizi diqqətinizi doldurmalısınız. Bunu etmək üçün, ayaqların barmaqlarına diqqət yetirin, hər barmağın hiss olunduğunu və ayaqdakı inhalyasiyaya diqqət yetirdi, eyni zamanda ayaqları ayaqları və barmaqları hiss edir. Sonra nəfəsdəki ayaq biləyini, ayaqları, ayaqları, ayaqları, ayaqları hiss edir.

Beləliklə, tədricən bütün bədən, əzalar, baş, bütün bədəni tamamilə hiss edir.

Sonra tənəffüs prosesi ilə bağlı konsentrasiyası və bütün bədənin səthində nəfəs almağa başlayır. Inhale - Sərin hava dəridən keçir, əzələlərə girir, dəridən isti havada exhale havası çıxır.

Bu məşqi etdikdən sonra, bədəndəki narahatlıq hissəsinin bir hissəsi, gərginlik, əzələ sıxacları getdi. Daimi təcrübə ilə bədəndə baş verən proseslər yaxşılaşdırılır, cavanlaşır, daha çevik və itaətkar olur. Bədəndəki enerji təchizatı yaxşılaşdırın.

Məşq 3. Ovucların həssaslığını yaxşılaşdırmaq.

Bəzi xurma, hər barmağındakı dırnaq və phalange arasındakı barmaqlarınıza bir az masaj nöqtələri, fırçanın şüaları arasındakı girintilər.

Həddindən artıq sevənlər üçün bunu təklif edə bilərsiniz: masaya 5 matç qoyun və uclarını barmaqlarınıza aparın ki, hər matçın hər iki əlin barmaqları arasında eyni cütdür. Bir matç baş barmaqların yastıqlarında, digəri yastıqlarda indeksdir və 5 matçın sonu ucları barmaqlara qoyub saxladı. Bunu məşq etmədən etmək çətindir, lakin əllərin həssaslığı çox inkişaf etmişdir və sonrakı təcrübələrdə tələb olunacaq.

İlk enerji mənası, bir enerji dəstəsinin yaradılması.

Bədənin həssaslığını gəzmək, əllər enerji ilə ilk manipulyasiyalarla davam edə bilər.

Məşq 4. Bir dəstə enerji yaratmaq.

Məşq, əllərin və bədənin həssaslığı tövbə etdikdə əvvəllər əvvəlkilərdən dərhal sonra edilməlidir.

Qollarınızı qarşınıza qoyun, təxminən 20 sm məsafədə bir-birinin qarşısındakı xurma qoyun və ovuclar arasında top ilə top meydana gətirin. Sonrakı, nəfəsinizdə, enerjinizin əlindəki günəş pleksusundan axmağa başlayan və xurma içərisində toplanmağa başlayan kimi hiss edin (xurma içərisindəki günəş pleksusundan bir şey axdı). Exhale-də, avuçlar arasında topa göndərin, tədricən möhürləyin. Tədricən əllər arasında, bəlkə də sıxlıq və ya yumşaq, isti və ya soyuq bir şey arasında müəyyən bir yeni bir hiss görünəcəkdir. Nasos, hissləri kalibr etməyə, komponentlərini vurğulamağa, onları vurğulamağa davam edir. Hisslər güclənəndə niyyət bu saatı möhürləyin və sabit olun. Nasosa həddindən artıq həddil olduqdan sonra xurma ilə, sensasiyaların araşdırma aparın. Birinin ona toxunmasını istəyin, əllərin həssaslığını əvvəlcədən artırın və hissləri təsvir edin.

Başqalarının yaratdığınız debriyajı hiss etmək üçün nail olmaq vacibdir. Onsuz, növbəti məşqlərə keçmək tövsiyə edilmir.

Gələcəkdə bu, bu məşqi mütəmadi olaraq tətbiq etmək lazımdır ki, mürəkkəb olmayan formalı forma (kublar, piramidalar, heykəlciklər və s.) Laxtalanması (yumşaq / sərtlik, yüngüllük / şiddət, istilik) vermək / soyuq), fərqli rənglər və s. Məşq sadədir, amma çox vacibhəssas və enerji idarəçiliyinin inkişafı üçün.

Kifayət qədər güclü laxtalar yaratmağı öyrəndikdən sonra özünüzə və başqalarına bir az təsir edə bilərsiniz: sağlamlıq və ya duyğu hiss etmək, debriyaj və zehni olaraq insanın bu saatı qəbul etdiyini hiss etmək üçün bir insana vermək. Nəticədə insan sağlamlığı bərpa edəcək və ya emosional vəziyyət dəyişəcək.