Ползите и необходимостта от слънчева светлина за човешкото тяло не подлежат на съмнение. Всеки от нас знае, че без него е невъзможно да съществуваме. През зимата всички ние изпитваме повече или по-малко сериозен дефицит от него, което се отразява негативно на нашето благосъстояние и подкопава и без това нестабилния ни имунитет.
С настъпването на студения сезон дневните часове, чиято продължителност бързо намалява, все повече губят позиции. Нощите стават все по-дълги, а дните, напротив, стават по-къси. След зимното равноденствие ситуацията започва да се променя в обратна посока, което повечето от нас очакват с нетърпение. Много хора искат точно да се ориентират в продължителността на дневните часове сега и в близко бъдеще.
Както знаете, броят на дневните часове на ден започва да се увеличава в края на така нареченото зимно слънцестоене. В пика си годишно се записват светли часове на деня, чиято продължителност е най-кратка. От научна гледна точка обяснението се крие в местоположението на слънцето точно по това време в най-отдалечената точка от орбитата на нашата планета. Това се влияе от елиптичната (т.е. удължена) форма на орбитата.
В северното полукълбо това се случва през декември и се пада на 21-22-ри. Лекото изместване на тази дата зависи от динамиката на Луната и изместването на високосните години. В същото време южното полукълбо преживява обратното лятно слънцестоене.
Няколко дни преди и след датата на всяко слънцестоене дневната светлина не променя позицията си. Само два-три дни след края на най-тъмния ден светлият период започва постепенно да се увеличава. Освен това в началото този процес е практически невидим, тъй като увеличението се случва само за няколко минути на ден. В бъдеще тя започва да свети по-бързо, това се обяснява с увеличаване на скоростта на слънчевото въртене.
Всъщност увеличаването на продължителността на дневните часове в северното полукълбо на Земята започва не по-рано от 24-25 декември и се случва до датата на лятното слънцестоене. Този ден се редува на един от трите: от 20 юни до 22 юни. Увеличаването на светлата част на деня има осезаем положителен ефект върху здравето на хората.
Според астрономите зимното слънцестоене се счита за момента, в който слънцето достигне най-ниската си ъглова височина над хоризонта. След него в рамките на няколко минути изгревът може да започне дори малко по-късно (с няколко минути). Увеличаването на продължителността на дневните часове се наблюдава вечер и се дължи на все по-късния залез.
Този ефект се обяснява и с увеличаването на скоростта на движение на Земята. Можете да проверите това, като погледнете таблицата, показваща изгревите и залезите. Както казват астрономите, денят нараства вечер, но неравномерно от двете страни. Графиката на дневните часове дава ясна представа за динамиката на този процес.
Всеки ден залезът се измества с няколко минути. Точните данни могат лесно да бъдат проследени с помощта на подходящите таблици и календари. Както обясняват учените, този ефект се дължи на комбинация от дневните и годишните движения на слънцето по небето, което е малко по-бързо през зимата, отколкото през лятото. От своя страна това се дължи на факта, че въртяйки се с постоянна скорост около собствената си ос, Земята през зимата се намира по-близо до Слънцето и се движи в орбита около него малко по-бързо.
Елипсовидната орбита, по която се движи нашата планета, има подчертан ексцентрицитет. Този термин обозначава размера на удължението на елипса. Точката на този ексцентричност, която е най-близо до Слънцето, се нарича перихелий, а най-отдалечената точка се нарича афелий.
Твърди се, че тяло, движещо се по елиптична орбита, се характеризира с максимална скорост в тези точки, които са възможно най-близо до центъра. Ето защо движението на слънцето по небето през зимата е малко по-бързо, отколкото през лятото.
Според астрономите Земята преминава точката на перхелий приблизително на 3 януари, а афелий на 3 юли. Възможно е тези дати да се променят с 1-2 дни, поради допълнителното влияние на движението на Луната.
Елипсовидната форма на орбитата на Земята също оказва влияние върху климата. През зимата в Северното полукълбо нашата планета е по-близо до Слънцето, докато през лятото е по-далеч. Този фактор прави разликата между климатичните сезони на нашето северно полукълбо малко по-малко забележима.
В същото време в южното полукълбо тази разлика е по-забележима. Както са установили учените, едно завъртане на точката на перихелия се случва за приблизително 200 000 години. Тоест след около 100 000 години ситуацията ще се промени точно обратното. Е, ще почакаме и ще видим!
Ако се върнем към текущите проблеми, най-важното за нас е фактът, че емоционалното, психическото и физическото състояние на жителите на Земята се подобряват правопропорционално на увеличаването на продължителността на светлата част на деня. Дори леко (няколко минути) удължаване на деня непосредствено след зимното слънцестоене има сериозен морален ефект върху хората, уморени от тъмните зимни вечери.
От медицинска гледна точка положителният ефект на слънчевата светлина върху тялото се обяснява с увеличаване на производството на хормона серотонин, който контролира емоциите на щастие и радост. За съжаление се произвежда изключително слабо на тъмно. Ето защо увеличаването на продължителността на светлинния интервал чрез въздействие върху емоционалната сфера води до общо подобряване на благосъстоянието и укрепване на човешкия имунитет.
Съществена роля в усещанията на всеки от нас играят ежедневните вътрешни биоритми, които са енергийно обвързани с редуването на деня и нощта, продължаващо от сътворението на света. Учените са уверени, че нашата нервна система може да работи адекватно и да се справи с външни претоварвания само чрез редовно получаване на много специфична доза слънчева светлина.
Ако няма достатъчно слънчева светлина, последствията могат да бъдат много тъжни: от редовни нервни сривове до сериозни психични разстройства. При остра липса на светлина може да се развие истинско депресивно състояние. И сезонните афективни разстройства, които се изразяват в депресия, лошо настроение и общо намаляване на емоционалния фон, се наблюдават през цялото време.
Освен това съвременните градски жители са подложени на друго нещастие. Дневните часове, които са твърде кратки за съвременния градски живот, изискват корекция. Говорим за огромно, често прекомерно количество изкуствено осветление, което получава почти всеки жител на мегаполис. Тялото ни, неадаптирано към такива количества изкуствена светлина, е способно да се обърка във времето и да изпадне в състояние на десинхроноза. Това води не само до отслабване на нервната система, но и до обостряне на всички съществуващи хронични заболявания.
Нека сега разгледаме концепцията за продължителността на деня, която е актуална за всеки от нас в първите дни след зимното слънцестоене. Този термин се отнася до периода от време, който продължава от изгрева до залеза, тоест времето, през което нашата звезда се вижда над хоризонта.
Тази стойност е пряко зависима от слънчевата деклинация и географската ширина на точката, където трябва да се определи. В близост до екватора продължителността на деня не се променя и е точно 12 часа. Тази цифра е гранична. За северното полукълбо през пролетта и лятото денят продължава повече от 12 часа, през зимата и есента - по-малко.
Дните, когато продължителността на нощта съвпада с продължителността на деня, се наричат дни на пролетното или есенното равноденствие. Това се случва и на 23 септември, респ. Ясно е, че продължителността на деня достига най-високата си стойност в момента на лятното слънцестоене, а най-ниската - в деня на зимното.
Отвъд полярните кръгове на всяко полукълбо продължителността на деня излиза извън мащаба за 24 часа. Говорим за добре познатата концепция за полярен ден. На полюсите продължава до шест месеца.
Продължителността на деня във всяка точка на полукълбото може да се определи доста точно с помощта на специални таблици, съдържащи изчисления на продължителността на дневните часове. Разбира се, тази цифра се променя ежедневно. Понякога, за груба оценка, той използва такава концепция като средната продължителност на дневната светлина по месеци. За по-голяма яснота, нека разгледаме тези цифри за географската точка, където се намира столицата на страната ни.
През януари светлата част на деня на географската ширина на нашата столица е средно 7 часа и 51 минути. През февруари - 9 часа 38 минути. През март продължителността му достига 11 часа 51 минути, през април - 14 часа 11 минути, през май - 16 часа 14 минути.
За трите летни месеца: юни, юли и август тези цифри са 17 часа 19 минути, 16 часа 47 минути и 14 часа 59 минути. Виждаме, че е юни, което съответства на лятното слънцестоене.
През есента дневните часове продължават да намаляват. През септември и октомври продължителността му е съответно 12 часа 45 минути и 10 часа 27 минути. Последните студени тъмни месеци на годината - ноември и декември - са известни с рекордно късите си светли дни, чиято средна продължителност на деня не надвишава съответно 8 часа 22 минути и 7 часа 16 минути.
Дневната светлина е времето от изгрева до залеза. В зависимост от това къде се намира Земята в своята орбита, докато се върти около Слънцето, продължителността на дневните часове също се променя. Най-дългият светъл ден е 21 юни, на този ден продължителността му е 16 часа. Най-късият ден, който продължава само 8 часа, се пада на 21 или 22 декември, в зависимост от това дали годината е високосна. През есента на 21 септември и 21 март природата отбелязва дните на есенното и пролетното равноденствие, когато продължителността на светлия ден е равна на продължителността на нощта - времето от залез до изгрев.Продължителността на дневната светлина определя годишния цикъл, който управлява целия живот на планетата Земя. В същото време, когато продължителността на дневните часове се променя, един сезон сменя друг: пролетта е последвана от лято, есен, зима и отново. Тази зависимост може да се види особено ясно в примера с растенията. През пролетта, с увеличаване на продължителността на светлия ден, в тях започва сокодвижение, през лятото можете да наблюдавате тяхното цъфтене, изсъхване, а през зимата - преустановяване на живот, сън, подобен на смъртта. Но, може би не в толкова очевидна форма, продължителността на дневната светлина също влияе на човек.
Липсата на достатъчно естествена светлина също влияе върху психо-емоционалното състояние. През зимата, както и в началото на пролетта много хора се оплакват от депресия, лошо настроение, главоболие, безсъние и раздразнителност. Дисфункцията провокира смущения във функционирането на други органи и системи. Синтезът на естествен витамин D в организма намалява, което води до намаляване на защитните свойства на имунната система, поради което общият брой на заболяванията и обострянията на хронични патологични процеси по това време на годината е най-висок. Лекарите съветват в края на зимата - началото на пролетта да излезете сред природата поне през почивните дни, да прекарвате повече време на чист въздух през деня, това ще помогне да се справите с лошото настроение и да подобрите общото благосъстояние.
Слънчевата светлина е много важна за развитието и растежа на всеки жив организъм на планетата Земя. Всеки усеща недостига му, особено в периоди на намаляване на дневната светлина и увеличаване на нощта. Тези промени имат цикличен характер. Всяка година равноденствията се празнуват през пролетта и есента, когато се сравняват продължителността на деня и нощта. През зимата и лятото продължителността на деня и нощта не е еднаква. През зимата се честват най-късият ден и най-дългата нощ, а през лятото, напротив, най-дългият ден и най-късата нощ. Такива дни се наричат дни на слънцестоене.
Намаляването и увеличаването на продължителността на дневните часове стана обичайно за хората. Когато обаче денят стане по-добър, той носи много повече радост. Всички чакат с голямо нетърпение денят да започне да расте. Все пак за повечето хора това е своеобразен завой и приближаване към пролетта, макар и цяла зима да предстои.
Най-късият ден през 2020 г. е 21 декември. На този ден Слънцето пресича най-дългата точка от орбитата на Земята, което обуславя минималната продължителност на дневните часове. След това дневните часове започват постепенно да се увеличават до 22 юни и след това отново намаляват в цикъл.
Тази дата отбелязва най-дългия ден в годината и най-късата нощ. След декемврийското слънцестоене слънчевата светлина започва да се налага, увеличавайки се всеки ден с няколко минути. На 22 март денят и нощта ще са еднакви по продължителност. Това ще бъде пролетното равноденствие. На този ден земната ос е наклонена максимално към Слънцето, поради което човек го вижда много ниско над хоризонта. Интензивността на увеличаване на дневната светлина пряко зависи от наклона на Слънцето и скоростта на неговото въртене.
Заслужава да се отбележи, че увеличаването на дневните часове след зимното слънцестоене не се дължи на факта, че слънцето изгрява по-рано, а защото залязва по-късно. Така се оказва, че денят започва да се увеличава вечер.
Защо се случва това? Всичко това се дължи на удължената орбита, по която Земята се върти около Слънцето, като по този начин е малко по-близо до него. Може да има разлика от повече от един ден между момента, в който Земята е възможно най-близо до Слънцето, и деня на зимното слънцестоене.
Човешкото тяло е много чувствително към промените в светлата част на деня. Отбелязано е, че в месеците, когато денят е най-къс, децата, родени по-късно, страдат от шизофрения. Преди това учените свързваха това с дефицит на витамин D в тялото на бременна жена, но наскоро учени изложиха версия, според която проблемът може да се крие в мелатонина (основният хормон, отговорен за човешките биоритми) и телесната температура на майката .
Натрупването на мелатонин в тялото на бъдещата майка става най-високо по време на зимното слънцестоене. Телесната й температура пада значително в нощта на 21 срещу 22 декември и това се отразява негативно на формирането на мозъка на бъдещото бебе: хипокампусът става по-малък и допаминът не се предава правилно. Според учените подобни последствия могат лесно да бъдат избегнати. За да направите това, бременната жена просто трябва да компенсира липсата на слънчева светлина с изкуствени източници.
Промяната на продължителността на дневните часове също има пагубен ефект върху вече формирания мозък на възрастен. Изследване на университета в Лиеж показа, че мозъкът е най-активен по време на лятното слънцестоене и най-слабо през зимата.
От древни времена зимното слънцестоене, което се пада на 21 декември, е много важен ден. Има много традиции, свързани с него. Някога хората наричали първия месец от годината Коляден. По това време се празнуваше рожденият ден на Коляда, богът на слънцето. За празника бяха подредени богати трапези, извършени бяха различни обреди и ритуали. Тържествата се оказаха доста мащабни. Така хората почитали божеството и изпращали лютата зима.
Една от традициите, достигнали до нас, е коледуването. Момчетата и момичетата обличаха най-красивите си тоалети и обикаляха всички къщи, пеейки празнични песни и пожелавайки на хората благополучие и благополучие. За целта стопаните на къщите ги почерпиха с различни лакомства. Специално място на трапезата заемаше пшеничната каша, която беше подправена с ядки, сушени плодове и мед. Наричаха я колевка. По улиците бяха изгорени колела, символизиращи яркото кръгло слънце. Около огньовете се играеше и пееха песни. По този начин хората се опитвали да помогнат на така желаното Слънце да се прероди.
Традициите на различните народи имат много общи неща, въпреки че се изпълняват независимо една от друга. Основната цел на ритуалните действия е да се опитаме да спечелим подкрепата на добрите сили за следващата година. Зимното слънцестоене е било от особено значение за първобитните хора. Това се дължи на факта, че те не могат да бъдат сигурни в бъдещето. Хората не знаеха колко добре са се подготвили за зимата и дали имат достатъчно запаси, за да преживеят този период. През първите четири месеца на новата година те често гладуваха.
Празникът на „половината“ на зимата беше последният празник преди началото на трудния зимен период. Почти целият добитък беше изпратен на клане, тъй като беше почти невъзможно да се храни през зимата. Ето защо най-много месни продукти се консумират по време на слънцестоенето, което се пада през зимата.
Християните празнуват Рождество Христово на зимното слънцестоене. Православните празнуват този празник две седмици по-късно. На този ден славяните почитат Коляда, а германците - Юл. Скандинавските народи имат карнавал, посветен на огъня на декемврийското слънцестоене. Китайците празнуват Dongzhi, като по този начин приветстват предстоящото увеличаване на продължителността на дневните часове и добавянето на „положителна енергия“.
По време на зимното слънцестоене една от традициите е вземането на топли ароматни вани. Японците вярват, че ароматът на цитрусови плодове подобрява здравето и предпазва от настинки в тялото. Ето защо на този ден хората оставят цитрусови плодове в много бани и горещи извори. До нас са достигнали много древни традиции.
Както виждаме, слънчевата светлина играе специална роля в живота не само на хората, но и на всички живи същества на планетата. Всички с нетърпение очакват първите слънчеви лъчи, за да се стоплят след дългата студена нощ. Идеалният вариант за повечето вероятно би бил нощите да са къси, а дните много дълги. Но всеки има своите предпочитания. Затова се задоволяваме с това, което природата ни е дала.
Причината за промяната на сезоните на Земята е наличието на ъгъл на наклон спрямо оста. Поради него полукълбата се приближават едно по едно към източника на топлина, докато планетата се върти около Слънцето. Лятото започва на половината от небесното тяло, която получава най-много топлина, докато другата половина се затопля 3 пъти по-малко през този период, което води до настъпването на зимата.
Поради наклона на оста на въртене на планетата нейните северно и южно полукълбо последователно се приближават към Слънцето. Колкото по-близо до Слънцето, толкова по-топло е. Кредит: NASA/JPL-Caltech/quibbll.com.
В древни времена хората са обяснявали смяната на сезоните с помощта на митологията. Едва през Ренесанса е доказано, че планетата има формата на топка и се върти около Слънцето. Тогава версията, предложена от религиите, беше опровергана.
Когато се движи по орбита, Земята или се приближава до Слънцето, или се отдалечава от небесното тяло. Разстоянието между телата варира от 147,1 до 152,1 милиона км. При това в началото на юни Земята се отдалечава максимално, а в началото на януари се приближава до звездата. Смяната на сезоните на годината не се обяснява с движението около небесното тяло. Много възрастни не знаят този факт.
Зимата и лятото се редуват поради факта, че планетата се затопля неравномерно. Тъй като ъгълът на наклона на оста спрямо Слънцето е 23°, слънчевите лъчи попадат в едното полукълбо под прав ъгъл, а в другото - под остър ъгъл. По време на революцията първо една област е по-добре осветена, а след това друга поради промяна в позицията спрямо Слънцето. Едно полукълбо получава по-голямата част от топлината. Там идват летните дни. В същото време зимният студ идва в обратна посока.
На екватора, където винаги попада пряка слънчева светлина, смяната на сезоните се извършва по-меко, няма сняг и минусови температури. Колкото по-далеч е климатичната зона от екватора, толкова по-големи са промените в климатичните условия.
Ако нямаше ъгъл на наклон, Земята щеше да се затопля с еднаква скорост през цялата година. Сезоните не биха възникнали в такава ситуация. На екватора щеше да има постоянно лято и колкото по-далече от него времето постепенно щеше да става по-студено.
Метеорологичните условия биха били постоянни дори при липса на орбитално движение. В такава ситуация едното полукълбо би било постоянно осветено по-добре от другото и там ще се наблюдава вечно лято. Винаги би било студено на противоположната страна на планетата.
Можете да се запознаете с механизма на смяна на сезоните на диаграмата.
Годината е разделена на 4 сезона:
През зимата дневните часове се скъсяват и температурите падат. Количеството на валежите може да се увеличи. В повечето региони на Русия вали сняг и се наблюдават отрицателни температури. В районите с по-мек климат охлаждането не е толкова силно, възможни са продължителни дъждове и валежи.
Есента и пролетта представляват преходни състояния между лятото и зимата. Метеорологичните условия постепенно се променят през тези периоди. През пролетта постепенно се затопля, а през есента, напротив, става по-студено. Характерът на валежите също се променя. През пролетните месеци дневните часове стават по-дълги, а през есента продължителността им намалява.
През лятото продължителността на дневните часове е най-голяма. Повишава се и температурата на въздуха. В райони, разположени близо до полюсите, тъмните нощи може напълно да липсват. Там през целия ден е светло. През лятото вали сняг само в райони близо до полюсите. В южното полукълбо летата са по-топли, тъй като планетата се приближава към Слънцето през този период.
Всеки сезон отнема 3 месеца. Когато са завършени, сезоните се сменят.
Колкото по-високо е Слънцето над хоризонта, толкова повече слънчева топлина пада върху същата област от земната повърхност. Кредит: artlebedev.ru/quibbll.com.
За начало на астрономическите сезони се считат дните, в които центърът на Слънцето преминава през слънцестоенията или равноденствията. Те са 4, както и календарни сезони.
Астрономическото лято продължава от лятното слънцестоене (21 юни) до есенното равноденствие (23 септември). Отнема 93 дни 14 часа и 24 минути.
След това идва есента, която продължава до 22 декември - датата на зимното слънцестоене. Продължава 89 дни 18 часа и 42 минути.
Следва зимата, която продължава до пролетното равноденствие (21 март). Продължителността на този сезон е 89 дни и 30 минути.
Пролетта завършва с лятното слънцестоене. Продължителността му е 92 дни 20 часа и 12 минути.
Равноденствията са периоди, когато продължителността на дневната светлина е приблизително равна на продължителността на нощта. Всяка година има 2 такива дни.През пролетта равноденствието се пада на 20-21 март, а през есента - на 22-23 септември.
Слънцестоенето е дните с най-дълъг светъл ден и най-дълга нощ.
Поради физичните свойства на течността и почвата, климатичните сезони се сменят по-късно от астрономическите и не съвпадат с календара. Продължителността на закъсненията зависи от климатичната зона. Колкото по-далеч от екватора, толкова по-различни са лятото и зимата.
На и близо до екватора лятото и зимата се характеризират с големи количества валежи и продължителни дъждове. През пролетта и есента влажността намалява и дъждовете изчезват. Температурите в близост до екватора винаги са високи. Тук никога не вали сняг.
В тропиците зимните месеци са дъждовни, а летните са горещи и сухи. В пустините вали рядко дори през зимата. Температурата тук е над 0°C през цялата година.
В умерения пояс са възможни различни варианти за сезоните. Това се обяснява с близостта на океана, топли или студени течения. В Европа условията са по-меки, отколкото в Сибир, поради близостта на Гълфстрийм. Температурите не падат твърде ниски и в Съединените щати.
В умереноконтиненталния климатичен пояс по-голямата част от влагата е през лятото. Зимата е суха и студена. В океанския регион дъждът и снегът се срещат по-често през зимата и есента, а през лятото и пролетта количеството на валежите намалява. Мусонният климат, характерен за Далечния изток, се характеризира с обилни валежи през лятото и почти пълна липса на валежи през зимата.
Арктическите и субарктическите климатични зони се характеризират със смяна на полярния ден и нощ. През повечето време слънчевите лъчи не достигат до тази зона, поради което е тъмно денонощно. Наблюдава се пермафрост. Дори през лятото температурата не се повишава високо, земята не се затопля. Сезонните колебания на валежите са слаби.
Намаляването на продължителността на дневните часове през есенно-зимния период влияе върху влошаването на благосъстоянието и отслабването на човешкия имунитет, преминаването от фазата на възход към фазата на спад във всички жизнени цикли, увеличаване на разходната част на бюджетите на страните и спирането на сезонната работа в редица сектори на икономиката (селско стопанство, строителство и други).
Зимното слънцестоене отбелязва минималните светли часове на деня. На този ден Слънцето пресича най-отдалечената точка от елипсата, по която се върти Земята. Този ден за жителите на северното полукълбо на нашата планета настъпва на 21-22 декември, докато в същото време за жителите на южното полукълбо започва денят на лятното слънцестоене с максимална продължителност.
Слънчевата светлина насърчава производството на хормона серотонин в човешкото тяло, което предизвиква емоции на радост и щастие. При кратък светъл ден производството на серотонин намалява, което потиска емоционалната сфера на тялото и води до влошаване на състоянието му. Еднаквата продължителност на деня и нощта в дните на есенното и пролетното равноденствие създава идеални условия за дневни биоритми. Периодът на цикъла, започващ в деня на есенното равноденствие и завършващ в деня на зимното слънцестоене, представлява етапът на намаляване на дневните часове във фазата на изоставането му от продължителността на нощта. Този етап е най-неблагоприятният, по време на него целият живот на Земята е все по-потиснат. Вторият етап, който започва в деня на зимното слънцестоене и завършва в деня на пролетното равноденствие, също е във фазата на изоставане между дневната светлина и нощта, но това изоставане постепенно намалява, отрицателното влияние на липсата на слънчевата светлина постепенно отслабва. Колкото по-малко слънчева светлина получава човек на ден, толкова по-податлив е на нервни сривове, включително депресия и психични разстройства. Техническата цивилизация се опитва да компенсира липсата на слънчева светлина с изкуствено осветление, към което човешкото тяло не е адаптирано, възприема изкуствено осветените нощни часове като дневни, изпадайки в така нареченото състояние на десинхроноза, което обостря хроничните заболявания.
В същото време населението на северното полукълбо е по-малко засегнато от смяната на сезоните, отколкото населението на южното полукълбо, т.к. През зимата северното полукълбо е по-близо до Слънцето. Периодът от изгрев до залез слънце се нарича продължителност на деня. Тази стойност зависи от географската ширина. На екватора продължителността на деня е постоянна и е 12 часа. В северното полукълбо през есенно-зимния период продължителността на деня е по-малко от 12 часа, а през пролетно-летния период е повече от 12 часа. На полюсите на Земята полярният ден и нощ продължават шест месеца. Като се има предвид важността на продължителността на деня, за всяка географска ширина са съставени таблици за средна дневна и месечна продължителност.
Например минималната средна месечна продължителност на деня на географската ширина на Москва е 7 часа 16 минути през декември и 7 часа 51 минути през януари.
