Ο ύπνος μαζί είναι ευχάριστος και έχει πολλές θετικές πτυχές. Όταν ένα μωρό διδάσκεται να κοιμάται στο παχνί του, αντιστέκεται. Το να κοιμηθείς ένα παιδί στο παχνί του δεν είναι πολύ εύκολο όπως αρχικά φαινόταν.
Ο ύπνος διαρκεί το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Από τις πρώτες μέρες, εάν το μωρό ξυπνήσει και δεν αισθάνεται πεινασμένο, κοιμάται χωρίς βοήθεια. Εάν, αφού ξυπνήσει, το παιδί τοποθετηθεί σε κούνια, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα θα αποκοιμηθεί μόνος του. Όμως, πλησιέστερα σε 1-2 μήνες, το νεογέννητο αρχίζει να διαλέγει και δεν θέλει να μείνει στο κρεβάτι του.
Γιατί το παιδί κοιμάται άσχημα στο παχνί:
Για αυτούς τους λόγους, το παιδί αρνείται να κοιμηθεί στο παχνί, δεν θέλει να ξεχαστεί από τον ύπνο και οι ιδιοτροπίες συνοδεύονται από κλάμα. Μην βλάψετε την ψυχή του μωρού. Απλά πρέπει να επιλέξετε τον βέλτιστο χρόνο, να αποκτήσετε αντοχή και να μάθετε στο παιδί σας να κοιμάται στο παχνί του.
Η ηλικία για να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται στο κρεβάτι τους καθορίζεται από τους γονείς. Σε κάποιον διδάσκεται να κοιμάται στο κρεβάτι από τη γέννηση και κάποιος στην ηλικία των τριών κοιμάται με τους γονείς του. Κάθε μωρό χρειάζεται μια ειδική προσέγγιση. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται στην κούνια του από τις πρώτες εβδομάδες ή τις ημέρες της ζωής.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται σε ένα παχνί Komarovsky βίντεο:
Μέχρι την ηλικία των 3-5 μηνών, όλες οι μητέρες έχουν κουραστεί από τις δουλειές του σπιτιού. Τη νύχτα θέλουν να κοιμηθούν και να ξεκουραστούν. Το νεογέννητο αποκλείει αυτή τη δυνατότητα. Τη νύχτα, τρώει επίσης και είναι πιο άνετο για τη μητέρα να κοιμάται δίπλα στο μωρό, να τρέφεται χωρίς να σηκωθεί από το κρεβάτι. Αλλά έρχεται η στιγμή που το παιδί πρέπει να διδαχθεί να κοιμάται στο παχνί του.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται σε κούνια:
Αλληλουχία. Να τηρείτε αυστηρά την αρχή της σταδιακής μάθησης, έτσι ώστε να μην υπάρχει απότομη μετάβαση από το κρεβάτι του γονέα στο νηπιαγωγείο. Είναι απαραίτητο να εγκαταστήσετε ένα παχνί δίπλα στο γονέα και μετά να το μετακινείτε σε μικρή απόσταση κάθε βράδυ.
Μια ανήσυχη ή ταραγμένη κατάσταση του μωρού δεν συνοδεύει έναν ευνοϊκό ύπνο. Θα είναι δυνατό να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται στην κούνια του εάν υπάρχει γαλήνια κατάσταση και καλή διάθεση. Από τις ηλικίες 1 - 2 ετών - μπορείτε να μιλήσετε για τα οφέλη ενός ξεχωριστού ύπνου.
Διδάξτε να κοιμηθείτε μόνοι σας. Τα μωρά λατρεύουν να κοιμούνται στην αγκαλιά της μητέρας τους ενώ πιπιλίζουν το στήθος ή από το μπουκάλι. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί ο ύπνος πριν από το τέλος του γεύματος.
Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι θα πρέπει να κοιμηθεί στο κρεβάτι του και όχι στα χέρια της μητέρας του. Πρέπει να βάλετε το παιδί στο κρεβάτι, να τσιμπήσετε και να καθίσετε κοντά. Το παιδί πρέπει να είναι γαλήνιο και να μην αισθάνεται νευρικό ή άγχος.
Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα ύπνου. Είναι επιτακτική ανάγκη να κοιμηθείτε ταυτόχρονα. Το σώμα του παιδιού θα αρχίσει να το συνηθίζει. Προς τη νύχτα, θα επικρατήσει ένα αίσθημα υπνηλίας. Αυτή η ενέργεια διευκολύνει τη διδασκαλία του παιδιού να κοιμάται στο παχνί του.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται σε ένα παχνί - βίντεο εμπειρίας της μαμάς:
Μην παρεκκλίνετε από το σχήμα ύπνου. Το βράδυ, οι ενήλικες κουράζονται και υπάρχει αποφασιστικότητα να κοιμηθεί το μωρό νωρίτερα. Μην το κάνεις αυτό. Το να κοιμηθείτε νωρίς θα οδηγήσει σε πρόωρη αφύπνιση. Το παιδί δεν θα περιμένει να ξυπνήσει ο καθένας. Θα ξυπνήσει όλη την οικογένεια. Καλύτερα να κρατάτε το μωρό σας απασχολημένο με παθητικό παιχνίδι πριν από το κρεβάτι.
Γνωστές διαδικασίες. Πρέπει να εκτελείτε καθημερινές επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες πριν τον ύπνο. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τη σειρά της εφαρμογής τους: διαδικασίες νερού, θηλασμός ή σίτιση με φόρμουλα, για ένα μεγαλύτερο νεογέννητο - τσάι ή ζεστό γάλα με μπισκότα, τοποθέτηση πιτζάμες, ανάγνωση παραμυθιών ή βουητό νανουρίσματα όταν το μωρό είναι ήδη στο κρεβάτι.
Το παιδί θα συνηθίσει γρήγορα στο τελετουργικό και ξέρει ότι είναι καιρός να πάει για ύπνο.
Επαινος. Όταν το μωρό αρχίζει να κοιμάται στο παχνί του, θα πρέπει να επαινέται. Τα περισσότερα παιδιά έρχονται μετά τα μεσάνυχτα ή το πρωί για να γεμίσουν με ενήλικες. Μια τέτοια πράξη είναι τυπική και θα περάσει σύντομα.
Οικογενειακή βοήθεια. Όλοι οι συγγενείς πρέπει να ενεργούν μαζί και σε συναυλία. Εάν, για παράδειγμα, στο σπίτι η μητέρα αρχίσει να αναγκάζει το παιδί να κοιμηθεί στο κρεβάτι της και ο πατέρας να επιτραπεί να βρίσκεται κοντά στους γονείς, δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.
Συνθήκες ύπνου. Εκπλήρωση των απαιτούμενων προϋποθέσεων για το δωμάτιο όπου θα κοιμηθεί το μωρό:
Επιπλέον αντικείμενα. Μην κακοποιείτε τη θηλή ή το μπουκάλι ενώ κοιμάστε. Θα εθιστεί γρήγορα σε πρόσθετα χαρακτηριστικά και στο μέλλον θα υπάρξουν προβλήματα.
Κακό προαίσθημα. Εάν το βρέφος είναι άρρωστο, δεν πρέπει να γίνει εξαίρεση και δεν πρέπει να ακυρωθεί ο χωριστός ύπνος. Είναι καλύτερα να μείνετε κοντά στο παχνί περισσότερο χρόνο. Το παιδί θα καταλάβει γρήγορα ότι σε κακή διάθεση και ιδιοτροπίες, οι γονείς θα τον πάρουν στη θέση τους. Μπορεί να επαναλάβει ιδιοτροπίες, να χειραγωγήσει συγγενείς.
Η παρουσία της μαμάς. Αντικαταστήστε την παρουσία της μητέρας με ένα αντικείμενο, ένα παιχνίδι. Για ένα νεογέννητο, ένα T-shirt της μητέρας είναι κατάλληλο - μυρίζει γάλα και μητέρα. Το παιδί θα ξέρει ότι η μητέρα του κοιμάται μαζί του.
Σωστές ενέργειες για κακό ύπνο. Εάν το παιδί έχει ξυπνήσει, δεν πρέπει να το μεταφέρετε στην αγκαλιά σας και να το πάρετε στο κρεβάτι σας. Πρέπει να καθίσετε κοντά στο παχνί και να ηρεμήσετε το μωρό, να του εύχομαι καληνύχτα. Σε περαιτέρω αφύπνιση, μην πλησιάζετε αμέσως, αλλά καθυστερείτε τα λεπτά.
Το να συνηθίσεις να κοιμάσαι στο παχνί σου δεν συμβαίνει στην πρώτη προσπάθεια. Εάν πάρετε το παιδί στην αγκαλιά σας ή το βάλετε στο κρεβάτι του γονέα, ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου συνηθίσεων στο κρεβάτι σας, θα πρέπει να ξεκινήσετε ξανά από την αρχή.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται πίσω σε μια κούνια; Εάν το παιδί έχει ήδη κοιμηθεί με τους γονείς του, θα είναι πολύ πιο εύκολο να τον διδάξει να κοιμάται στο παχνί του. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία του ύπνου με τους γονείς και να ληφθούν μέτρα για την εξάλειψή του.
Συνιστάται να εκπαιδεύετε το παιδί σας να κοιμάται στην κούνια του κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν το βάλετε στο παχνί τη νύχτα. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ πιο περίπλοκη. Το παιδί παίζει στη διάρκεια της ημέρας, παίρνει πολλές εντυπώσεις, είναι ενθουσιασμένο. Ως αποτέλεσμα, το παιδί δεν κοιμάται στην κούνια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Υπάρχουν μερικές δυνατότητες για να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται σε κούνια κατά τη διάρκεια της ημέρας:
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται σε κούνια κατά τη διάρκεια της ημέρας βίντεο:
Ο βέλτιστος χρόνος για να μάθεις να κοιμάσαι στο κρεβάτι είναι η ηλικία των 7 μηνών. Το νεογέννητο είναι ήδη σε θέση να κυλήσει και να πάρει μια άνετη θέση για αυτόν. Η διανυκτέρευση μειώνεται ή απουσιάζει εντελώς. Το μωρό δεν κλαίει όταν ξυπνήσει. Στα χέρια είναι μερικές ώρες την ημέρα.
Πώς να διδάξετε ένα μωρό ηλικίας επτά μηνών να κοιμάται σε κούνια; Οι ψυχολόγοι προτείνουν να διδάξετε στο παιδί σας να κοιμάται στο κρεβάτι του και στο δωμάτιό του. Αυτή η στάση χτίζει ανεξαρτησία και η διαδικασία διαχωρισμού είναι πολύ καλύτερη.
Ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία είναι ήδη σε θέση να καλέσει συνειδητά τους γονείς του μετά το ξύπνημα. Συνιστάται να αφήσετε την πόρτα ανοιχτή ή να χρησιμοποιήσετε μια οθόνη μωρού για να ακούσετε το μωρό σας.
Αγαπητές νέες μητέρες που κοιμούν το νεογέννητο μωρό τους στο κρεβάτι τους, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Πολλοί έμπειροι γονείς έχουν ήδη περάσει αυτό το τεστ και έχουν διατηρήσει αρκετά ζωντανές αναμνήσεις από αυτό.
Πρώτον, κρίνετε μόνοι σας: ποιος θα ήθελε να σκεφτεί πώς να μην συνθλίψει το μωρό που κοιμάται δίπλα του με ένα γλυκό όνειρο στην πιο πικάντικη στιγμή της οικειότητας με τον άντρα της; Ή απλώς παρακολουθείτε συνεχώς κάθε κίνηση στο κρεβάτι για να μην ξυπνήσετε το μωρό; Ποιος χρειάζεται ηρεμία και ύπνο τη νύχτα περισσότερο από μια θηλάζουσα μητέρα;
Δεύτερον, σκεφτείτε το ίδιο το παιδί. Έχουμε ήδη μιλήσει για τον κίνδυνο σωματικού τραυματισμού κατά τη διάρκεια του ύπνου για ένα νεογέννητο μωρό. Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όταν οι κουρασμένοι γονείς απλώς πιέζουν το μωρό σε ένα όνειρο. Αλλά για ένα ενήλικο, ένα μωρό δύο ετών, ο ύπνος στο κρεβάτι του γονέα μπορεί να προκαλέσει τραύμα, αλλά ψυχολογικής φύσης. Οι ψυχολόγοι των παιδιών πιστεύουν ότι το να συνεχίσει να κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς του κατά την περίοδο συνειδητοποίησης του προσανατολισμού του, της σεξουαλικής του ανάπτυξης, ένα παιδί δύο ετών παίρνει συχνά μια αρνητική εμπειρία - για παράδειγμα, από μια παρανόηση του τι συμβαίνει μεταξύ οι γονείς. Τραυματισμοί, φόβοι και μια παραμορφωμένη αντίληψη για την οικεία ζωή των γονέων, που λαμβάνονται κατά την περίοδο από ένα έως τρία χρόνια, όταν ένα παιδί έχει ορισμένες συνήθειες, παράγοντες συμπεριφοράς, θα επηρεάσει αρνητικά ολόκληρη την επόμενη προσωπική του ζωή.
Πιστέψτε με, θα είναι καλύτερο για όλα τα ενδιαφερόμενα μέρη (τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας και το ίδιο το μωρό) εάν το νεογέννητο μωρό κοιμάται ξεχωριστά. Τι γίνεται όμως αν το μωρό έχει ήδη συνηθίσει να κοιμάται στο κρεβάτι του γονέα; Πώς να πείσετε ένα παιδί που δεν θέλει να κοιμηθεί στο παχνί του;
Ο ευκολότερος τρόπος για να διδάξετε ένα νεογέννητο στο παχνί είναι πριν από την ηλικία των 6 μηνών. Είναι σαφές ότι το μωρό δεν θα συνηθίσει αμέσως στο παχνί, ειδικά εάν από τη γέννησή του συνηθίζει να κοιμάται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αλλά μπορείτε να αναπτύξετε ήρεμα μια συνήθεια σε ένα μωρό έξι μηνών σε μερικές εβδομάδες εάν, αμέσως μετά τη σίτιση, μόλις το μωρό κοιμηθεί, βρείτε τη δύναμη να σηκωθείτε και να βάλετε το μωρό στο κρεβάτι στο παχνί . Καθίστε ή ξαπλώστε δίπλα του, κτυπήστε απαλά με ένα νανούρισμα. Μετά από ένα τέτοιο τελετουργικό, ένα υγιές παιδί που τρέφεται καλά θα κοιμάται ήσυχα ξεχωριστά από τη μητέρα του για τουλάχιστον έξι ώρες. Ειδικά αν το παχνί του στέκεται δίπλα στο κρεβάτι από την πλευρά της μητέρας: το μωρό θα την ακούσει να αναπνέει, να τη μυρίζει και ακόμη και τον καρδιακό παλμό ...
Κανόνες ύπνου για παιδιά από τον Δρ Komarovsky (βίντεο):
Συμβουλή: Μην αρχίσετε να διδάσκετε το μωρό σας να κοιμάται σε κούνια εάν είναι αδιαθεσία, οδοντοφυΐα ή ταραγμένος ως αποτέλεσμα αλλαγών, όπως η μετάβαση σε νέο τόπο κατοικίας, ανακαινίσεις και άλλοι αγχωτικοί παράγοντες. Περιμένετε λίγο, αλλά μην καθυστερήσετε πάρα πολύ τη διαδικασία: θυμηθείτε ότι είναι πολύ πιο δύσκολο να απογαλακτιστούν τα μεγαλύτερα μωρά από τη συνήθεια να κοιμούνται στο κρεβάτι της μητέρας τους. Αυτό απαιτεί κάποια ειδικά κόλπα.
1. Όταν συνηθίζετε ένα παιδί σε μια κούνια, φροντίστε να ακολουθείτε αυστηρά τον κανόνα: "Το κρεβάτι είναι ένα μέρος για ύπνο και μόνο για ύπνο!" Μην ταΐζετε το παιδί στο κρεβάτι, μην παίζετε μαζί του: ξύπνησε - φύγετε από τον ύπνο και, στη συνέχεια, κάντε ό, τι θέλετε. Το δικό σας κρεβάτι πρέπει να γίνει σύμβολο ειρήνης και χαλάρωσης για το μωρό σας.
2. Πριν βάλετε το μωρό σας για ύπνο στο παχνί, εκτελέστε το "Τελετή ύπνου"... Δηλαδή, δημιουργήστε ένα τελετουργικό να κοιμηθείτε και να τηρήσετε αυστηρά.
Ετσι: αν θέλετε το μωρό σας να έχει γλυκά όνειρα στις 22 η ώρα, ξεκινήστε "Τελετή ύπνου" στις οκτώ και εννέα ήμισυ, αλλά όχι αργότερα. Πώς είναι χρήσιμο να αρχίσετε να συνηθίζετε το μωρό σας στο παχνί; Πρώτα λούστε το παιδί, μετά ταΐστε, στηρίξτε το μωρό και αφήστε το να φτύνει. Στη συνέχεια, μπορείτε να ανοίξετε ήσυχα το νανούρισμα, να αερίσετε την κρεβατοκάμαρα, να σβήσετε τα φώτα, να κουρτίσετε τα παράθυρα, να ανάψετε ένα ευχάριστο νυχτερινό φως και να βάλετε το μωρό στο παχνί. Εάν εκτελέσετε όλες τις ενέργειες με καθιερωμένο ρυθμό, ενώ λέτε στο μωρό με μια ήσυχη ήρεμη φωνή τι κάνετε, το παιδί ενός έτους μέχρι το τέλος της συνηθισμένης τελετής θα χασμουριάσει και θα κοιμηθεί ευτυχώς αν καθίσετε δίπλα σε αυτόν.
Τα μεγαλύτερα παιδιά πιθανότατα θα πρέπει να παίζουν με περισσότερο: για να τα ηρεμήσουν και να τα κανονίσουν στο κρεβάτι, να συμπεριλάβουν στην τελετή ύπνου τη διαδικασία συλλογής παιχνιδιών και ντυσίματος με πιτζάμες και να κάνουν τα πάντα μαζί και με θετικό τρόπο, χωρίς οποιεσδήποτε κραυγές και ορμή.
Θυμηθείτε, ένα αυστηρό καθημερινό σχήμα θα είναι ο καλύτερος βοηθός σας σε αυτό το σημείο. Παρακαλώ, μην αλλάζετε ποτέ τη σειρά των ενεργειών σας: τα παιδιά μας είναι τρομερά συντηρητικοί από τη φύση τους! Θα χαρούν να ακούσουν το ίδιο αγαπημένο παραμύθι πριν πάτε για ύπνο και θα είναι τρομερά δυσαρεστημένοι με τις αλλαγές με τις οποίες θα προσπαθήσετε να ανθίσετε το οικόπεδο, το οποίο είναι αρκετά βαρετό για εσάς, εκατοντάδες φορές ...
Πώς να βάλετε ένα παιδί στο κρεβάτι και να το μετακινήσετε στο παχνί (βίντεο):
3. Όταν συνηθίζετε το μωρό σας στο παχνί, κάντε υπομονή. Μην τον αφήνεις μόνο του, μην τον αφήνεις μόλις τον βάζεις στο κρεβάτι. Θα μπορείτε να συνηθίσετε το μωρό σας να κοιμάται σε κούνια μόνο εάν σέβεστε το δικαίωμά του να αποφασίζει πότε θα κοιμηθεί. Εάν το παιδί έχει περάσει "Τελετή ύπνου", ήταν ήδη αρκετά ώριμος για ύπνο. Αλλά αν είναι ακόμα ξύπνιος, μην τον χτυπάς με αιτήματα "Έλα γρήγορα κλείσε τα μάτια σου", μην βιαστείτε να πάρετε ναυτία εάν είναι λίγο ιδιότροπος. Ενεργοποιήστε έναν λαμπερό αρχάριο για αυτόν, αφήστε τον να ξαπλώσει και να κοιτάξει λίγο τις ιριδίζουσες εικόνες. Αλλάξτε την προσοχή του σε κάτι μονότονο, μονότονο, αλλά ευχάριστο - μερικές μητέρες χρησιμοποιούν ένα απαλά φωτισμένο ενυδρείο με ψάρια, άλλες - ένα κινητό που περιστρέφεται πάνω από το κρεβάτι. Θυμηθείτε: το να συνηθίσετε το μωρό σας στο παχνί είναι δυνατό μόνο με ευχάριστες αισθήσεις. Τότε μπορείτε να πείτε ήρεμα στο τέλος της τελετής - και τώρα θα πάμε να δούμε τα ψάρια! Και το μωρό είναι ευτυχισμένο να συμφωνήσει να πάει στο κρεβάτι του, γιατί μόνο σε αυτό θα δει αυτό το όμορφο θέαμα ...
4. Για να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται σε κούνια, ενισχύστε την επιθυμία του παιδιού να κοιμηθεί με υποχρεωτική παραδοσιακή χάιδεμα. Δηλαδή, πριν πάτε για ύπνο, σίγουρα πρέπει να αγκαλιάσετε, να φιλήσετε και να ομολογήσετε την αγάπη σας ο ένας στον άλλο. Αυτός ο απλός κανόνας όχι μόνο θα δώσει στο παιδί σας μια ισχυρή εμπιστοσύνη στην αγάπη και την προστασία σας, αλλά θα σας επιτρέψει επίσης να συνηθίσετε το παιδί σας στο παχνί με τον ταχύτερο και πιο αποτελεσματικό τρόπο. Ειδικά αν είστε απασχολημένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν μπορείτε πάντα να αφιερώσετε αρκετό χρόνο στο παιδί σας.
5. Να θυμάστε ότι όχι μόνο η μαμά, αλλά και ο μπαμπάς μπορεί να κοιμήσει το μωρό! Εάν ένα μωρό χρειάζεται μια μητέρα ως πηγή ζωής, ζεστασιάς και διατροφής, τότε ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να μην έχει την προσοχή του πατέρα. Και ο μπαμπάς που παρατηρεί "Τελετή ύπνου", μπορεί να διδάξει τέλεια ένα παιδί να κοιμάται σε κούνια, ενισχύοντας παράλληλα τα συναισθήματα αγάπης και εμπιστοσύνης στην οικογένειά του.
1. Η δική σας επιθυμία να κρατήσετε το μωρό μαζί σας είναι το κύριο εμπόδιο. Δεν θα μπορέσετε ποτέ να διδάξετε ένα μωρό να κοιμάται σε κούνια, εάν εσείς οι ίδιοι δεν συνειδητοποιείτε την ανάγκη για αυτό και δεν το θέλετε.
2. Θα είναι δύσκολο για εσάς να διδάξετε το μωρό σας να κοιμάται σε κούνια εάν η τηλεόραση δεν σταματήσει στο σπίτι σας, η μουσική παίζει δυνατά ή υπάρχει δυνατή συζήτηση. Ο θόρυβος ενθουσιάζει το μωρό, ψάχνει για μητρική προστασία και είναι απίθανο να συμφωνήσει να μείνει μόνος του σε ένα τρομακτικό περιβάλλον. Ως εκ τούτου, όταν διδάσκετε ένα μωρό σε κούνια, συμφωνήστε με ολόκληρη την οικογένεια να τηρήσει "Σιωπηλή ώρα".
3. Η αποστολή ενός μεγαλύτερου παιδιού για ύπνο σε ξεχωριστό κρεβάτι θα σας εμποδίσει να σπάσετε την καθημερινή σας ρουτίνα. Εάν ένα μωρό δεν έχει πουθενά να φύγει από ένα ξεχωριστό κρεβάτι, και θα εκφράσει τη διαμαρτυρία του και δυσαρέσκεια μόνο με μια δυνατή κραυγή, ένα μεγαλύτερο παιδί θα έρθει απλά στο κρεβάτι σας και θα αρνηθεί αποφασιστικά να το αφήσει όταν ξεσπά με δύναμη και συναισθήματα. Εάν δεν θέλετε να ηρεμήσετε ένα παιδί που παίζει έξω τα μεσάνυχτα, σταματήστε όλα τα θορυβώδη παιχνίδια και ψυχαγωγία μια ώρα πριν από το δείπνο, αφήστε τα ήρεμα παραμύθια, καλά κινούμενα σχέδια και νανουρίσματα για το βράδυ. Και για να εξαντλήσει το παιδί το απόθεμα δύναμης και να αναπνέει καθαρό αέρα - δύο ώρες πριν από το δείπνο, να αναπνέει καθαρό αέρα μαζί του, να περπατήσει.
Διδάσκουμε στο παιδί να κοιμάται ξεχωριστά (χρήσιμο βίντεο):
4. Μερικές άπειρες μητέρες, που αρχίζουν να συνηθίζουν το νεογέννητο στο παχνί, αφήνουν το μωρό σε απόλυτο σκοτάδι. Χωρίς να βλέπει τη μητέρα, να μην αισθάνεται τη ζεστασιά της και να μην ακούει τον κτύπο της καρδιάς της (τον ήχο που τον συνόδευε όλη τη συνειδητή ζωή του στη μήτρα), πολλά μωρά αρχίζουν να πανικοβάλλονται και να παίρνουν με τρόμο τις προσπάθειες να τα αφήσουν μόνα τους στο παχνί. Για να μην εμφανιστεί παρόμοια αρνητική αντίδραση στο μωρό σας, φροντίστε να αφήσετε ένα αδύναμο νυχτερινό φως.
5. Μερικοί γονείς αποφασίζουν να διδάξουν το μωρό στο παχνί με διαθήκη. Αφήνουν το μωρό μόνο του, επιτρέποντάς του να κλαίει μέχρι να πνιγεί και να κοιμηθεί. Αυτή η τεχνική συχνά κάνει τα παιδιά υπερβολικά νευρικά και διεγερτικά. Θυμηθείτε: Το νεογέννητο στο παχνί πρέπει να αισθανθεί την παρουσία της μητέρας, οπότε φροντίστε να μείνετε κοντά μέχρι να κοιμηθεί.
Είναι καλύτερο να διδάξετε ένα νεογέννητο να κούνια από τη στιγμή της γέννησης. Ή μην το αναβάλλετε για μεγάλο χρονικό διάστημα: μετά από επτά μήνες, η επανεκπαίδευση του μωρού θα μετατραπεί σε πρόβλημα. Μια απλή ώρα θα σας βοηθήσει να κοιμήσετε ένα μωρό ηλικίας τριών έως έξι μηνών στο δικό σας κρεβάτι. "Τελετή ύπνου"... Με τα μεγαλύτερα παιδιά, μια σαφής καθημερινή ρουτίνα και ένα πιο περίπλοκο τελετουργικό θα βοηθήσει, τουλάχιστον για μιάμιση ώρα. Εκτός από τον απαλό φωτισμό στην κρεβατοκάμαρα, τον καθαρό αέρα και τα ευχάριστα πράγματα, όπως ένα περιστρεφόμενο νυχτερινό φως, ένα ενυδρείο με ψάρια και επικοινωνία με τον μπαμπά, το οποίο μπορεί να πάρει μόνο ένα παιδί "Η προσωπική τους περιοχή".
Και τέλος, μια ακόμη συμβουλή από τον Δρ Komarovsky.
Εάν το μωρό σας σταματήσει ξαφνικά να κοιμάται στο παχνί, μην βιαστείτε να τον τρομάξετε και να τον τιμωρήσετε. Πιθανότατα, το παιδί φοβόταν κάτι. Αντιμετωπίστε την αιτία του φόβου, εξαλείψτε τον και προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το μωρό ανυπομονεί για τη στιγμή που θα του επιτραπεί να ανέβει στο κρεβάτι του! Σε τελική ανάλυση, είναι ήδη αρκετά μεγάλος, και όπως όλοι οι ενήλικες, έχει το δικαίωμα να κοιμάται σε ξεχωριστό ιδιωτικό κρεβάτι!
Γεια σας αγαπητοί γονείς. Πολλοί έρχονται αντιμέτωποι με το γεγονός ότι μετά τη γέννηση του μωρού, η μητέρα βάζει το μωρό δίπλα του να κοιμηθεί, γιατί είναι πιο άνετο και πιο ήρεμο με αυτόν τον τρόπο. Ωστόσο, έρχεται μια στιγμή που είναι ώρα να μετατοπίσουμε το μωρό στο κρεβάτι του, ή οι γονείς προσπαθούν αμέσως να βάλουν το παιδί στο παχνί του. Και τότε έρχονται αντιμέτωποι με την αντίσταση του μωρού και την απόρριψη του μοναχικού ύπνου. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποιοι λόγοι μπορούν να συμβάλουν σε αυτήν τη συμπεριφορά και πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να λύσει τα προβλήματα που έχουν προκύψει και να προσαρμοστεί στο δικό του παχνί.
Δεν θα εκπλαγώ αν αποδειχθεί ότι οι περισσότερες νέες μητέρες δεν μπορούν να χωρίσουν το μωρό τους τη νύχτα, ειδικά τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό. Εκτός από το γεγονός ότι αυτό δημιουργεί ορισμένες ανέσεις, η γυναίκα, όπως και το μικρό της, δεν συμμετείχε για μια περίοδο εννέα μηνών και χρειάζονται λίγο χρόνο για να μάθουν να υπάρχουν ξεχωριστά. Ειδικά το μωρό μπορεί να χρειάζεται την παρουσία της μητέρας, πρέπει να ακούσει την καρδιά της να χτυπά. Ωστόσο, οι νέοι γονείς πρέπει να καταλάβουν τι αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του παιδιού μπορεί να έχει η έλλειψη ύπνου στο κρεβάτι τους και η παρουσία κοντά στη μητέρα, κάτω από το φτερό της:
Μια μέρα ο φίλος μου αρρώστησε. Είχε ιό, συνοδευόμενο από θερμοκρασία πάνω από 38. Πρέπει να σημειωθεί ότι το παιδί τους κοιμόταν σε κούνια από τη γέννησή του και τρέφονταν τεχνητά. Η μαμά ήταν ξαπλωμένη κάτω από τα σκεπάσματα, ένιωθε πολύ άσχημα, η θερμοκρασία δεν ήθελε να παραπλανηθεί. Ο πατέρας έπρεπε να κουνήσει το μωρό. Αφού ο μπαμπάς προσπάθησε να χαλαρώσει το παιδί για περίπου μία ώρα, απλώς φρικάρωσε, έβαλε τον γιο του δίπλα στη μητέρα του και είπε ότι είχε ήδη αρρωστήσει και πήγε να δουλέψει το πρωί και κοιμήθηκε στην αίθουσα. Ήταν ένα χτύπημα κάτω από τη ζώνη. Το παιδί, αισθάνεται τη ζεστασιά της μητέρας του, σχεδόν αμέσως κοιμήθηκε. Αλλά, το πρωί, όταν όλοι ξύπνησαν, το μωρό κοίταξε άρρωστα. Αποδείχθηκε ότι είχε θερμοκρασία 38 βαθμών. Έτσι, ένα βράδυ στο κρεβάτι με έναν άρρωστο γονέα ήταν αρκετό για να αρρωστήσει το μικρό και αυτό θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί με την πιθανότητα απομόνωσης της μαμάς. Σας θυμίζω ότι το παιδί έτρωγε μίγματα.
Ένα μωρό από το λίκνο πρέπει να διδάσκεται να κοιμάται μόνος του, και μερικές φορές από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις που είναι αντενδείξεις για τέτοιες ενέργειες.
Επομένως, δεν υπάρχει πάντα επείγουσα ανάγκη να αναγκάζουμε το μωρό να κοιμάται χωριστά, στο κρεβάτι του. Μερικές φορές αυτό μπορεί να βλάψει σοβαρά μόνο την ψυχική κατάσταση και τη σωματική ανάπτυξη του μικρού.
Τι μπορεί να προκαλέσει τους λόγους άρνησης του ανεξάρτητου ύπνου:
Εδώ είναι μόνο οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για να μην θέλετε να κοιμηθείτε στο παχνί σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ περισσότερα από αυτά. Για παράδειγμα, το μωρό σας μπορεί να έχει έναν τέτοιο λόγο που δεν του επιτρέπει να κοιμάται μόνος του, ενώ για ένα άλλο μικρό παιδί δεν αντιπροσωπεύει καθόλου.
Πολλές μούμιες αποφεύγουν ένα παχνί μέχρι μια συγκεκριμένη στιγμή και βάζουν το μωρό δίπλα τους. Ωστόσο, έρχεται μια στιγμή που είναι καιρός να απομονώσουμε το παιδί από τον εαυτό του και να το βάλουμε στο δικό του παχνί. Ποια σημάδια θα δείξουν την πλήρη ετοιμότητα του μικρού παιδιού να αρχίσει να κοιμάται μόνος του:
Τώρα ξέρετε ποιοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν την απροθυμία ενός παιδιού να κοιμηθεί στο κρεβάτι του. Μάθατε επίσης ότι υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες το μωρό δεν πρέπει να κοιμάται ξεχωριστά από τη μητέρα. Εάν θέλετε να διδάξετε στο μικρό παιδί να κοιμάται στην κούνια σας, να είστε υπομονετικοί, μην επιδοθείτε, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις και συμβουλές. Σας εύχομαι μια επιτυχημένη μετάβαση στη νέα σας τοποθεσία!
Η εκπαίδευση είναι μια πολύπλοκη και πολύπλευρη διαδικασία που απαιτεί ορισμένες γνώσεις και δεξιότητες. Σε κάθε σύστημα ανατροφής παρέχεται η απαραίτητη σταθερότητα και αντοχή από καλά διαμορφωμένες συνήθειες. Τα τούβλα από το θεμέλιο της ανατροφής είναι οι συνήθειες του παιδιού και αυτά τα τούβλα πρέπει να τοποθετηθούν στη βάση του κτηρίου, αλλά, φυσικά, πρέπει να τοποθετηθούν σωστά και σταθερά.
Πολύ συχνά είναι δύσκολο για τους νέους γονείς να καλλιεργούν τη συνήθεια να κοιμούνται στο παιδικό τους κρεβάτι. Το ζήτημα του πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται στην κούνια του αρχίζει συνήθως να ανησυχεί για τη στιγμή που το μωρό είναι έξι μηνών.
Εάν το μωρό είναι συνηθισμένο να κοιμάται με τη μητέρα του από τη γέννηση, τότε θα είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτόν να αναπτύξει τη συνήθεια να κοιμάται σε ένα παχνί και να εγκατασταθεί σε ένα νέο μέρος.
Σύμφωνα με ειδικούς, οι οποίοι είναι συνηθισμένοι να κοιμούνται με τους γονείς τους από τη γέννηση, τα μωρά πρέπει να διδάσκονται από 6-8 μήνες, καθώς η σίτιση το βράδυ σταματά και το παιδί μπορεί να κοιμηθεί ήρεμα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Σε αυτό το στάδιο, το παιδί αρχίζει να κυλάει μόνος του, είναι αρκετά επιδέξιος σε κινήσεις, έχει ήδη αναπτύξει ορισμένες κινητικές δεξιότητες και αυτή η διαδικασία δεν χρειάζεται να ελεγχθεί.
Εάν το μωρό δεν έχει συνηθίσει να κοιμάται χωριστά έως 8 μήνες, μην απελπιστείτε, σε οποιαδήποτε ηλικία μπορείτε να αναπτύξετε αυτήν τη συνήθεια, πρέπει να δείξετε συνέπεια και κάποια σταθερότητα. Εάν το μωρό τεθεί σε κούνια, και την επόμενη φορά που οι γονείς του επιτρέψουν και πάλι να κοιμηθεί μαζί τους, τότε μια τέτοια «τεχνική» δημιουργεί αναστάτωση στο παιδί.
Ορισμένες προϋποθέσεις πρέπει να πληρούνται για να μάθετε με Ποιες μέθοδοι και πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται στο παχνί του:
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό δεν χρειάζεται να εκπαιδευτεί. Είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν τρόποι να κοιμηθείτε γρήγορα και εύκολα για το μωρό.
Ποιες μέθοδοι θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του ύπνου ενός μωρού αυτής της ηλικίας:
Ένα μωρό έως ενός μηνός πρέπει να είναι κοντά στη μητέρα του, οπότε σε αυτήν την ηλικία είναι πολύ νωρίς για να συνηθίσει ένα παχνί. Μετά το τέλος της νεογνικής περιόδου, από 2-3 μήνες είναι απαραίτητο να απογαλακτιστεί σταδιακά από την ασθένεια κίνησης. Μέχρι ένα έτος, είναι απαραίτητο να τον διδάξει να κοιμάται γρήγορα μόνος του.
Για να καταλάβετε πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται μόνος του στην κούνια του, πρέπει να μελετήσετε τα διανοητικά και ατομικά χαρακτηριστικά των μικρών παιδιών, για να μάθετε τα βιολογικά και ψυχολογικά πρότυπα της ανάπτυξης και της ανάπτυξης των παιδιών.
Ποιες προϋποθέσεις είναι απαραίτητες για την αποτελεσματική διαδικασία ανάπτυξης της συνήθειας ενός μωρού να κοιμάται γρήγορα και εύκολα στο κρεβάτι του:
Ο διάσημος παιδίατρος Benjamin Spock δημιούργησε μια μέθοδο για να κοιμηθεί μόνος του για ένα παιδί έως 1 έτους. Κάθε μητέρα αποφασίζει για τον εαυτό της πώς να διδάξει το παιδί να κοιμάται στο παχνί της, εάν θα χρησιμοποιήσει αυτήν την μάλλον αμφιλεγόμενη μέθοδο ή θα επιλέξει έναν διαφορετικό τρόπο για να γεννήσει το μωρό. 
Η τεχνική περιλαμβάνει να αφήσετε το παιδί μόνο του στο δωμάτιο και να επιστρέψετε σε αυτόν μετά από ένα χρονικό διάστημα. Επιπλέον, η διάρκεια της απουσίας της μητέρας αυξάνεται κάθε επόμενη ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε επόμενη μέρα κατά δύο λεπτά.
Για παράδειγμα, εάν την πρώτη ημέρα, όταν το μωρό αποκοιμήθηκε για πρώτη φορά, η μητέρα απουσίαζε για ένα λεπτό, τότε κατά τη διάρκεια του δεύτερου ύπνου, θα απουσιάζει για 3 λεπτά, την τρίτη και τις επόμενες - 5 λεπτά.
Τη δεύτερη ημέρα, αντίστοιχα, ο πρώτος κοιμισμένος θα συνοδεύεται από την απουσία της μητέρας για τρία λεπτά, το δεύτερο - πέντε, το τρίτο και επόμενο - επτά λεπτά. Με τον ίδιο τρόπο, υπολογίζεται το εβδομαδιαίο σχήμα ύπνου.
Εάν, κατά τη διαδικασία του ύπνου, το μωρό κλαίει, η μητέρα πρέπει να εμφανιστεί για πρώτη φορά μετά από ένα λεπτό, να ηρεμήσει και να φύγει. Εάν το μωρό κλαίει ξανά, η μαμά εμφανίζεται μετά από τρία λεπτά.
Για πολλούς, αυτή η τεχνική φαίνεται απαράδεκτη. Ωστόσο, διδάσκει το μωρό να κοιμάται μόνος του, και μετά από μια εβδομάδα, εμφανίζονται θετικά αποτελέσματα.
Από πολύ μικρή ηλικία, το παιδί πρέπει να συμπεριληφθεί στην οικογενειακή ρουτίνα. Ένα από τα συστατικά του γενικού καθεστώτος είναι η ικανότητα του ανεξάρτητου ύπνου. Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν τη μέθοδο του καθηγητή Estiville σε αυτό το θέμα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να πει στις μητέρες πώς να εκπαιδεύσουν το μωρό τους για ύπνο στο παχνί. 
Η Estiville ανέπτυξε έναν πίνακα που δείχνει τα χρονικά διαστήματα μετά τα οποία η μητέρα πλησιάζει το μωρό. Εάν μια μητέρα πλησίασε ένα μωρό που κλαίει, τότε την επόμενη φορά που το μωρό θα κλαίει, θα πρέπει να του έρθει ένα λεπτό αργότερα. Περαιτέρω - μετά από τρία λεπτά, και εάν το μωρό δεν έχει ηρεμήσει, τότε κάθε πέντε λεπτά μέχρι να κοιμηθεί.
Η συνέπεια κατά τη χρήση αυτής της τεχνικής θα σας επιτρέψει να συνηθίσετε το μωρό σας να κοιμάται μόνος του στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.
Το παιδί πρέπει να μάθει να κοιμάται στο κρεβάτι του μέχρι την ηλικία ενός, αργότερα θα είναι κάπως πιο δύσκολο να τον συνηθίσει σε αυτό. Φυσικά, πρέπει να γνωρίζει για την παρουσία της μητέρας του και την άμεση βοήθειά της, πρέπει να είναι σίγουρος ότι ξεπερνά την τρομακτική μοναξιά και τον φόβο.
Οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να βοηθήσουν το μωρό να αντισταθεί σε αγχωτικές καταστάσεις. Η απομάκρυνση από τη μαμά είναι μια πρώτη γνωριμία με την έννοια της ανεξαρτησίας. Για ένα παιδί, αυτή η περίοδος θεωρείται στάδιο ψυχολογικής ωρίμανσης.
Πώς να προσεγγίσετε με ικανοποίηση αυτήν τη δύσκολη κατάσταση:
Τα παιχνίδια ύπνου μπορούν να βοηθήσουν το μωρό σας να κοιμηθεί στο παχνί του
Για κάποιο λόγο, η ανάπτυξη της συνήθειας του ανεξάρτητου ύπνου πρέπει να καθυστερήσει:
Τα παιδιά που έχουν τουλάχιστον ένα από τα αναφερόμενα σημάδια χρειάζονται πιο παρατεταμένη επαφή με τη μητέρα τους: πρέπει να κοιμούνται περισσότερο μαζί από τους συνομηλίκους τους.
Το στάδιο της οδοντοφυΐας, καθώς και η περίοδος μετά από μια ασθένεια ή η έναρξη μιας επίσκεψης στο νηπιαγωγείο, είναι πολύ ευάλωτη για το μωρό. Αυτά τα γεγονότα είναι αγχωτικά για την παραμορφωμένη ψυχή του παιδιού και σε τέτοιες στιγμές χρειάζεται πρόσθετη προσοχή από τους γονείς.
Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το ουσιαστικό γεγονός ότι το άγχος της μητέρας και η ψυχολογική της αντίσταση μεταδίδονται στο μωρό.
Υπάρχουν ορισμένα κοινά λάθη που εμποδίζουν ένα παιδί να συνηθίσει στο δικό του ύπνο:
Εάν το ζήτημα της εξοικείωσης του μωρού με το κρεβάτι του προκαλεί δυσκολίες στους γονείς, τότε θα πρέπει να καταφύγετε στη βοήθεια εξειδικευμένων ειδικών: ψυχολόγων και παιδίατρων.
Οι αλλαγές και η αναδιάρθρωση στη ζωή ενός παιδιού είναι μια δοκιμασία για αυτόν και τους γονείς του. Αυτό ισχύει επίσης για το ερώτημα πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται στο παχνί του. Πόσος χρόνος χρειάζεται για να συνηθίσει ένα μωρό στην καινοτομία;
Εξαρτάται από το άτομο και την ηλικία. Η εκδήλωση επιμονής και βιασύνης σε αυτό το θέμα θα βλάψει μόνο τη διαδικασία προσαρμογής. Εάν το μωρό χρειάζεται προσοχή και φροντίδα, θέλει να νιώσει την εγγύτητα της μητέρας, πρέπει να διαπραγματευτείτε μαζί του, μειώνοντας σταδιακά το χρόνο που αφιερώνεται μαζί του.
Είναι σημαντικό να τηρούνται ορισμένες προϋποθέσεις και κανόνες που σίγουρα θα προέρχονται από τα συμφέροντα του ίδιου του παιδιού και θα αναπτυχθούν αναγκαστικά λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της ψυχής του παιδιού.
Οπλισμένοι με τη βοήθεια ειδικών με γνώση, είναι ευκολότερο και πιο προσιτό για τους γονείς να μετατρέψουν την ανάπτυξη οποιασδήποτε συνήθειας σε ένα μωρό σε μια ανώδυνη και άνετη διαδικασία. Και, φυσικά, η τεράστια γονική αγάπη και υπομονή, που βασίζονται στην απαραίτητη γνώση για την ευαίσθητη οργάνωση μιας εκπληκτικής ψυχής του παιδιού, είναι αναμφίβολα ένα παγκόσμιο μέσο στις σχέσεις με τα παιδιά.
Ο Komarovsky θα σας πει πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί από τον ύπνο μαζί:
Οι συζητήσεις για το τι είναι καλύτερο και πιο φυσικό για ένα παιδί - κοιμάται με τη μαμά ή ξεχωριστά - ξεκινούν σε όλο το Διαδίκτυο.
Η προσωπική μου άποψη είναι αυτή: εάν όλοι απολαμβάνουν να κοιμούνται μαζί, να κοιμούνται αρκετά, το κάνουν λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις ασφαλείας (οι ενήλικες δεν πίνουν αλκοόλ ή υπνωτικά χάπια, το κρεβάτι είναι περιφραγμένο, δεν υπάρχουν μαλακά χαλαρά καλύμματα, κουβέρτες, μαξιλάρια που μπορεί να προκαλέσει στραγγαλισμό του μωρού, δεν κοιμάστε σε καναπέ, στρώμα νερού, κ.λπ.), τότε δεν υπάρχει πρόβλημα να κοιμηθείτε μαζί.
Ωστόσο, λόγω των ιδιαιτεροτήτων της δουλειάς μου, σπάνια επικοινωνώ με τέτοιες οικογένειες.
Τις περισσότερες φορές, ακούω μια ερώτηση σχετικά με την κούνια από μητέρες που δεν κοιμούνται αρκετά, παρατηρώ ότι το μωρό τους ξυπνά αμέσως, μόλις η μητέρα πηγαίνει στην τουαλέτα. Και ακόμη και το όνειρο που λαμβάνει το μωρό γίνεται όλο και πιο ανήσυχο με την πάροδο του χρόνου, το παιδί κλαίει πολύ στον ύπνο του, ξυπνά άγχος και εξακολουθεί να κουράζεται. Σήμερα θα αρχίσουμε να μιλάμε για παιδική κούνια για μωρά έως 2 ετών και στο επόμενο άρθρο θα σας πω πώς να μετακινήσετε ένα μεγαλύτερο παιδί στο χώρο σας.
Πρώτα απ 'όλα, το παχνί πρέπει να είναι ένα απολύτως ασφαλές μέρος στο οποίο μπορείτε να αφήσετε το μωρό σας ενώ κοιμάστε χωρίς να ανησυχείτε.
Προκειμένου να αποφευχθεί το SIDS για έως και έξι μήνες, το παχνί πρέπει να αφήνεται στο δωμάτιο των γονέων, το στρώμα πρέπει να είναι ελαστικό και τα φύλλα σε αυτό να είναι καλά τοποθετημένα, κατά προτίμηση με μια ελαστική ταινία.
Φυσικά, τα πάντα στο παχνί πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα για να εξασφαλίζουν το υψηλότερο επίπεδο άνεσης.
Η κούνια για παιδιά κάτω των 1,5-2 ετών δεν πρέπει να έχει κουβέρτες και μαξιλάρια.
Ένα τέτοιο μωρό δεν χρειάζεται καθόλου μαξιλάρι - θα γυρίσει ούτως ή άλλως και πιθανότατα θα το βρείτε γυρισμένο στην αντίθετη κατεύθυνση σε μισή ώρα. Είναι πιο βολικό να αντικαταστήσετε την κουβέρτα με έναν υπνόσακο - δεν χρειάζεται να ισιώσετε, δεν αποτελεί απειλή ασφυξίας, υπάρχει σε καλοκαιρινές και χειμερινές εκδόσεις με και χωρίς μανίκια. Επιπλέον, για τα μεγαλύτερα παιδιά, θα είναι ένα καλό εμπόδιο όταν προσπαθείτε να βγείτε από το παχνί. Τα μαλακά παιχνίδια δεν πρέπει να τοποθετούνται σε ένα παιδί προτού μάθει καλά πώς να ελέγχει το λαιμό και μπορεί με αυτοπεποίθηση να κυλήσει.
Υπέροχα διακοσμητικά αντικείμενα όπως ο θόλος και οι προφυλακτήρες πρέπει να αφαιρεθούν από το παχνί μόλις το μωρό αρχίσει να κάθεται (κουβούκλιο) και να σηκώνεται (προφυλακτήρες).
Την επόμενη μέρα, θα μιλήσω για τα συνηθισμένα αντικείμενα σε κούνια που είναι επικίνδυνα για την υγεία του παιδιού. Και θα μοιραστώ πώς να τα ξεφορτωθώ χωρίς περιττή απογοήτευση για τη μαμά και το μωρό.
Πριν από μια υπεύθυνη κίνηση, κοιμηθείτε μερικές νύχτες στο σεντόνι του μωρού έτσι ώστε να πάρει το άρωμά σας, έτσι θα είναι πιο ήρεμο τις πρώτες νύχτες. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε τα φθαρμένα μπλουζάκια ή τα σουτιέν σας κάτω από το φύλλο.
Ξεκινήστε να περνάτε χρόνο στο παχνί νωρίς. Προσπαθήστε να κάνετε αυτές τις στιγμές θετικές, αλλά χωρίς να είστε πολύ δραστήριοι - στο τέλος θα είναι ένα μέρος ύπνου και δεν χρειάζεται να δημιουργήσουμε συνεργασίες με το γυμναστήριο. Μπορείτε να τραγουδήσετε τραγούδια, να παίξετε peek-a-boo, να βάλετε κούκλες για ύπνο εκεί (ανάλογα με την ηλικία του μωρού), ακόμη και να φάτε κάτι νόστιμο. Αυτά θα είναι σχετικά μικρά διαστήματα - μόνο 3-10 λεπτά κάθε φορά, το κύριο πράγμα είναι ότι είναι γεμάτα θετικά.
Μην ξεχνάτε ότι ο καλός ύπνος είναι δυνατός μόνο όταν το μωρό δεν είχε χρόνο να συσσωρεύσει περιττή κόπωση. Επομένως, πριν από την προτεινόμενη κίνηση, διασφαλίστε τον μέγιστο ύπνο με οποιοδήποτε μέσο που έχετε στη διάθεσή σας. Στη συνέχεια, η γενική ένταση από την αλλαγή θέσεων δεν θα επιβαρυνθεί από τον δύσκολο ύπνο από την υπερβολική εργασία.
Τις πρώτες μέρες μετά τη μετεγκατάσταση, μείνετε κοντά στο μωρό ενώ κοιμάται - μπορείτε να καθίσετε κοντά στο παχνί, να χαϊδεύετε και να χτυπάτε το μωρό ή μπορείτε ακόμη και να μετακινηθείτε στο δωμάτιό του και να κοιμηθείτε στο πάτωμα για αρκετές νύχτες (εάν αποφασίσετε να διαχωρίσετε ριζικά). Ο στόχος σας είναι να απομακρυνθείτε σταδιακά από το παιδί, δίνοντάς του την ευκαιρία να νιώσει άνετα στο νέο χώρο. Μετά από λίγο, προσπαθήστε να φύγετε από το δωμάτιο πριν κοιμηθεί το μωρό.
Τα παιδιά που κοιμούνται με τη μητέρα τους μπορούν συχνά να ζητήσουν φαγητό τη νύχτα. Σε αυτήν την περίπτωση, ανάλογα με την ηλικία σας, μπορεί να είστε ήδη έτοιμοι να απαλλαγείτε από περιττές βραδινές τροφές.
Ακόμα κι αν αποφασίσετε να διατηρήσετε κάποια σίτιση τη νύχτα, μην ταΐζετε πια στο κρεβάτι σας. Είναι σημαντικό να μεταφέρετε με συνέπεια την ιδέα ότι το μωρό έχει τώρα μόνο ένα μέρος για ύπνο - το παχνί του. Το μικρό δεν θα καταλάβει γιατί, όταν η μαμά αποκοιμήθηκε κατά λάθος κατά τη διάρκεια της σίτισης, κοιμάται μαζί σας και άλλη φορά τον "οδηγείτε" ξανά σε εσάς. Επιλέξτε μια άνετη καρέκλα και ταΐστε ενώ κάθεστε, προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό στο παχνί δεν κοιμάται ακόμα μετά το τάισμα, γιατί όταν ξυπνά, μπορεί να φοβάται μια ξαφνική αλλαγή σκηνικού: κοιμήθηκε στην αγκαλιά της μητέρας του και ξύπνησε στο παχνί.
