Ένα blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής ομορφιά και υγεία

Ένα blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής ομορφιά και υγεία

» Ο καλύτερος χρόνος για μπάνιο ενός παιδιού, η διάρκεια του λούσιμο ενός παιδιού έως ένα έτος. Κολύμβηση βρέφους. Κανόνες κολύμβησης για μωρά Θερμοκρασία νερού για μπάνιο ενός μωρού 2 μήνες

Ο καλύτερος χρόνος για μπάνιο ενός παιδιού, η διάρκεια της κολύμβησης ενός παιδιού έως ένα έτος. Κολύμβηση βρέφους. Κανόνες κολύμβησης για μωρά Θερμοκρασία νερού για το μπάνιο ενός μωρού 2 μήνες

Μετά τον πρώτο μήνα της ζωής ενός παιδιού, μπορούν να εξαχθούν ορισμένα συμπεράσματα.

Μωρό 2 μηνών διακρίνει καλά μεταξύ φωτός και σκοταδιού, περιγράμματα αντικειμένων, προσώπων, μερικών χρωμάτων, το μωρό είναι στραμμένο. Ένα μωρό 2 μηνών ακούει ακούραστα όλα γύρω: το παχνί του, κουδουνίζει πάνω από το κεφάλι του, τα χέρια του ...

Η ακοή σε ένα μωρό ηλικίας 2 μηνών βελτιώνεται επίσης - με δυνατό ήχο, το μωρό τσακίζει και αναβοσβήνει, και όταν ακούει έναν έντονο ήχο ή τη φωνή κάποιου, γίνεται εστιασμένος. Αρχίζει να κάνει ασαφείς ήχους. όταν του μιλούν, χαμογελά. Η κραυγή του παίρνει το ένα ή το άλλο συναισθηματικό χρώμα. Αλλά φυσικά, ένα παιδί αυτής της εποχής είναι ακόμα αδύναμο.

Οι κύριοι δείκτες της ψυχοκινητικής ανάπτυξης ενός παιδιού 2 μηνών:

1. Το παιδί προσπαθεί να σηκώσει και να κρατήσει το κεφάλι ενώ βρίσκεται στο στομάχι του. Σε όρθια θέση, μπορεί να διορθωθεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.

2. Όταν συγκρατείται κάτω από τις μασχάλες, στηρίζεται στα πόδια.

3. Χαμογελώντας σε μια συνομιλία μαζί του ως ενήλικα.

4. Ήρεμα ξύπνιος, εξετάζει τα παιχνίδια που κρέμονται πάνω του.

5. Παρακολουθεί ένα παιχνίδι που κινείται μπροστά στα μάτια σας.

Όλοι χρειάζονται άσκηση, ακόμη και νεογέννητα. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι υπάρχουν ειδικές ασκήσεις για τα παιδιά κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής. Και οι γονείς πρέπει να τους μάθουν εκ των προτέρων. Αρχικά, οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται υπό την επίβλεψη ειδικού. Η γυμναστική πρέπει να ξεκινά από τις πρώτες μέρες της ζωής (όχι αργότερα από 1-1,5 μήνες). Διαφορετικά, μπορείτε να βλάψετε την υγεία του μωρού.

Εν τω μεταξύ, μπορεί να είναι μασάζ, άγγιγμα και ελαφριές ασκήσεις για να χαλαρώσετε και να πιέσετε διάφορες μυϊκές ομάδες, να ομαλοποιήσετε την εργασία των πεπτικών οργάνων, η οποία είναι πολύ σημαντική στους πρώτους μήνες της ζωής.

Βίντεο: Μωρό 2 μηνών - ύψος και βάρος, ανάπτυξη μωρού

Αρκετοί σημαντικοί κανόνες για την εργασία με ένα μωρό

Το παιδί δεν ξυπνά καθόλου για να κάνεις γυμναστική μαζί του, αλλά για να φάει. Επομένως, πρώτα πρέπει να τον ταΐσετε και μετά από 15-20 λεπτά μπορείτε να αρχίσετε να ασκείστε. Κατά τη διάρκεια αυτών των 15-20 λεπτών, το παιδί δεν πρέπει να τοποθετείται στην πλάτη του, αντίθετα, είναι απαραίτητο να το κρατάτε κατακόρυφα, ώστε να βγαίνει ο αέρας που θα μπορούσε να εισέλθει με το γάλα. Μετά από 3-4 μήνες, θα είναι δυνατό να κάνετε ασκήσεις πριν από τη σίτιση.

Όταν κάνετε ασκήσεις με το μωρό σας, πρέπει να έχετε καλή διάθεση. Δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθείτε! Η εμπιστοσύνη σας θα μεταδοθεί σίγουρα στο μωρό σας.

Η διάρκεια της συνεδρίας εξαρτάται από τη διάθεση του παιδιού και τις φυσικές σας ικανότητες. Κατά κανόνα, για τα νεογέννητα μωρά, αυτό είναι λίγα λεπτά και έως 3 μήνες - 20-30 λεπτά ή περισσότερο. Τα ρούχα σας πρέπει να είναι αθλητικά. Ένα παιδί στο σπίτι μπορεί να το κάνει γυμνό και έξω, ανάλογα με τον καιρό.

Ποτέ μην εξασκείτε "δυναμικά" και για παράσταση. Μην αγωνίζεστε για αθλητικά αποτελέσματα, σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανός τραυματισμός, υπερφόρτωση, άγχος. Εάν αισθάνεστε ότι το παιδί δεν του αρέσει κάτι, ανησυχεί και φοβάται, ειδικά στις πρώτες προσπάθειες να κάνει τις ασκήσεις μαζί του, θα πρέπει πάντα να το ηρεμήσετε. Τα μαθήματα πρέπει να είναι διασκεδαστικό παιχνίδι, κατά προτίμηση με μουσική. Θυμηθείτε: όσο περισσότερο το μωρό κινείται στον πρώτο χρόνο της ζωής, τόσο πιο ανθεκτικός, ενεργός και έξυπνος θα είναι στο μέλλον!

Το παιδί πρέπει να είναι σε θέση βολική για αυτόν και για εσάς και να αρχίσει να τον αγγίζει, να τον αγγίζει, να κάνει μασάζ στο σώμα, τα χέρια, τα πόδια με ελαφρές κινήσεις των δακτύλων. Πρέπει να τον ευχαριστήσει. Αυτή τη στιγμή, το παιδί αναγνωρίζει τα χέρια σας, συλλαμβάνει και θυμάται τη στάση σας απέναντί \u200b\u200bτου. Είναι καλό εάν το φροντίζει ο μπαμπάς του μωρού. Στη συνέχεια, τοποθετώντας το μωρό στην πλάτη, σε ένα μέρος που προετοιμάστηκε εκ των προτέρων (σε ένα αλλαξιέρα ή σε ένα σκληρό κρεβάτι), κάντε μερικές ασκήσεις.

Βίντεο: Ανάπτυξη μωρού σε 2 μήνες: σίτιση, τι ξέρει πώς να αναπτυχθεί

Λούσιμο νεογέννητων μωρών

Θυμηθείτε έναν απολύτως σημαντικό κανόνα: ένα νεογέννητο μωρό δεν πρέπει να πλένεται κάτω από τη βρύση! Μπορείτε να ξεπλύνετε. Και δεν μπορείτε να χύσετε από το ντους! Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται ερεθισμός των νευρικών απολήξεων στο δέρμα, που οδηγεί σε νευρώσεις και στρες και σε διαταραχή του νευρικού συστήματος.

Δεν είναι απαραίτητο να κρυώσετε το νερό κολύμβησης στους 30-28 ° C. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι τέτοια ώστε το μωρό να είναι ευχάριστο και συνήθως είναι 33-35 ° C. Είναι καλύτερα να μην μειώσετε την αρχική θερμοκρασία του νερού όταν το παιδί βυθίζεται σε αυτό, αλλά να αυξήσετε το χρόνο παραμονής του μωρού στο νερό σε 20-30 λεπτά ή περισσότερο καθώς μεγαλώνει το παιδί. Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο μειώνεται κατά 2-3 βαθμούς.

Σε ποιο λουτρό για να λούσει το μωρό; Φυσικά, μεγάλο. Ένα μικρό μπάνιο δεν είναι καλό. Σε αυτό, ούτε στροφή ούτε στροφή. Και ένα "ενήλικο" μπάνιο για έναν μικρό άνδρα είναι μια ολόκληρη πισίνα όπου μπορείτε να περάσετε χρόνο με άνεση και οφέλη για την υγεία.

Πώς να κολυμπήσετε ένα παιδί; Ας το καταλάβουμε. Το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό πρέπει να είναι άνετο. Όταν το παιδί κολυμπά στην πλάτη του, το ένα χέρι της μητέρας ή του μπαμπά στηρίζει το κεφάλι του, το άλλο ασφαλίζει το σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι κινήσεις κολύμβησης πραγματοποιούνται στο νερό "σχήμα οκτώ". Το τριχωτό μέρος του κεφαλιού και των αυτιών είναι μέσα στο νερό. Μην φοβάστε αυτό! Τα παιδιά που κολυμπούν και βουτούν συνήθως δεν πάσχουν από ασθένειες "αυτιών".

Όταν το μωρό κολυμπά στην κοιλιά του, το πηγούνι του στηρίζεται από το δεξί του χέρι, με το δακτύλιο κάτω από το πηγούνι και το μεσαίο δάχτυλο στο πηγούνι. Το μεσαίο δάχτυλο είναι ασφαλές, "παρακολουθεί" ότι το νερό δεν μπαίνει στο στόμα του μωρού. Το δεύτερο χέρι, αριστερά, στηρίζει το παιδί από το πίσω μέρος του κεφαλιού. Η κολύμβηση πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως στην πλάτη - "σχήμα οκτώ".

Πρέπει να ρίξω κρύο ή παγωμένο νερό πάνω από το παιδί μου μετά το μπάνιο; Δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό σκόπιμα. Είναι καλύτερα να χύσετε το μωρό στη μέση της ημέρας ή το πρωί, φροντίστε να το ζεσταθεί, να κάνετε μασάζ ή να ασκηθείτε πριν από αυτό. Η θερμοκρασία του νερού μπορεί να είναι δροσερή στην αρχή, όχι κρύα. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα είναι μάταια και το μωρό σας δεν θα υποστεί σκλήρυνση. Εάν το κάνετε αυτό τακτικά, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία σε κρύο, το μωρό σας δεν θα είναι άρρωστο.

Είναι απαραίτητο να χύσετε από μια κουτάλα. Πριν το κάνετε αυτό, βυθίστε τα πόδια του παιδιού στο νερό που πρόκειται να ρίξετε πάνω από το μωρό και, στη συνέχεια, ρίξτε χωρίς καθυστέρηση το νερό πάνω του και με το κεφάλι σας, προσπαθώντας να πάρει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό στο μικρό σώμα . Κατά κανόνα, η αυθόρμητη ούρηση εμφανίζεται μετά από αυτήν τη διαδικασία. Ταυτόχρονα - η απόρριψη του νευρικού συστήματος και η έκρηξη συναισθημάτων, δηλαδή, το μωρό φωνάζει, ωστόσο, πολύ γρήγορα στη συνέχεια ηρεμεί. Δεν είναι τρομακτικό. Προσπαθήστε να ρίξετε κρύο νερό στον εαυτό σας, πρέπει να παραδεχτείτε ότι θέλετε να ουρλιάσετε, αλλά εμείς, οι ενήλικες, συγκρατούμε τα συναισθήματά μας και ένα θηλάζον μωρό δεν είναι σε θέση να ελέγξει τον εαυτό του.

Μια άλλη μέθοδος σκλήρυνσης είναι πιο μαλακή. Απλώστε ένα κρύο σημείο σε ζεστό νερό για τα τελευταία 3-5 λεπτά κολύμβησης. Δηλαδή, κρύο νερό ρέει από τη βρύση στο λουτρό, δεν πρέπει να πέσει πάνω στο παιδί, το μωρό κολυμπά από ζεστό νερό σε κρύο και κρύο, νιώθοντας την αντίθεση και εκπαιδεύοντας τα αιμοφόρα αγγεία του και τη θερμορύθμιση.

Μετά το κολύμπι ή το λούσιμο, τυλίξτε το μωρό σας σε μια μαλακή πετσέτα. Είναι καλύτερα να το ντύσετε στο δωμάτιο. Δεν χρειάζεται να φοράτε καπάκι ή κασκόλ στο κεφάλι σας.

Ακούμε, βλέπουμε, νιώθουμε

Λένε ότι τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής. Και στα νεογέννητα, αυτά είναι δύο παράθυρα στον εγκέφαλό του. Πώς αναγνωρίζει ένα μωρό το πρόσωπο της μαμάς ή του μπαμπά του;

Στις πρώτες 5 εβδομάδες, το μωρό διακρίνει μόνο τις περιοχές του προσώπου με αντίθεση - μαλλιά, περιγράμματα προσώπου, πηγούνι, λαιμό κ.λπ.

Αλλά από 7 εβδομάδες ψάχνει τα μάτια. Αναγνωρίζοντας τα πρόσωπα των γονιών του, μαθαίνει τον κόσμο γύρω του. Και ταυτόχρονα μαθαίνει να προβλέπει μελλοντικά γεγονότα. Αυτό αποδείχθηκε από τον Marshal Haight, παιδικό ψυχολόγο. Υποστηρίζει ότι τα μωρά καταλαβαίνουν τι είναι μια ακολουθία γεγονότων, μπορούν να συλλέξουν πληροφορίες και επομένως να μάθουν.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κουδουνίστρες για να καταπραΰνει ένα μωρό. Το τσίμπημα και ο θόρυβος μπορεί να προκαλέσουν κωφά το παιδί. Γενικά, ο υπερβολικός θόρυβος διεγείρει το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, τον κάνει νευρικό, απρόσεκτο, διασκορπισμένο. Οι κουδουνίστρες μπορούν να παιχτούν μόνο σε ήρεμη κατάσταση. Θα πρέπει να έχουν έναν ήσυχο μελωδικό ήχο και ο ήχος θα πρέπει να είναι ευχάριστος.

Από τις πρώτες μέρες της ζωής, ξεκινήστε να αναπτύσσετε την ακοή του παιδιού σας. Έχει ήδη αποδειχθεί ότι το μωρό αντιδρά στη μουσική που άκουσε στη μήτρα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να τονώσετε και να αναπτύξετε την ακοή του μωρού σας.

Από 7-8 εβδομάδες, το παιδί γυρίζει το κεφάλι του προς το ηχητικό ερέθισμα. Από τώρα και στο εξής, είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε ένα πικάπ με φωτεινά παιχνίδια, που είναι τοποθετημένο πάνω από το κρεβάτι του μωρού.

Φροντίδα για ένα μωρό 2 μηνών

Το δέρμα του μωρού πρέπει να εξετάζεται καθημερινά. Μην τυλίγετε ή υπερθερμαίνετε το μωρό - αυτό συχνά προκαλεί μικρά εξανθήματα. Εάν συμβεί αυτό, τότε δεν χρειάζεται να λιπαίνετε αυτά τα σπυράκια με βαζελίνη ή κάποιο άλλο λάδι ή κρέμα, είναι καλύτερο να κάνετε λουτρό αέρα ή να κάνετε μπάνιο με νερό με την προσθήκη ενός αδύναμου διαλύματος υπερμαγγανικού καλίου (ανοιχτό ροζ) ή celandine βότανο. Ένα διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου πρέπει να παρασκευαστεί πρόσφατα, καθώς το μαγγάνιο αποσυντίθεται γρήγορα και διηθείται μέσω 2-3 στρωμάτων γάζας (εάν οι κρύσταλλοι μαγγανίου πέσουν στο δέρμα, θα υπάρξει εγκαύματα).

Με εκτεταμένη θερμότητα, συνιστάται η UFO (υπεριώδης ακτινοβολία) ή ο ήλιος στη ζεστή εποχή. Μην φοβάστε τον ήλιο, χρησιμοποιήστε τον μόνο με σύνεση. Ο ήλιος είναι υγεία, είναι η καλύτερη πρόληψη της ραχίτιδας. Μπορείτε να μεταφέρετε το παιδί σας στον ανοιχτό ήλιο το πρωί έως τις 11:00 και το απόγευμα μετά τις 16, όταν δεν είναι πολύ ενεργό, αρχικά για 1-2 λεπτά και αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να αποφευχθεί η τραχιά θερμότητα: μετά το πλύσιμο, το οποίο γίνεται καλύτερα μετά από κάθε τουαλέτα, χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών αντί να σκουπίσετε με βαμβακερό μάκτρο ή χαρτοπετσέτα. Ένα ζεστό ρεύμα αέρα θα στεγνώσει γρήγορα τυχόν ρυτίδες. Το δέρμα θα είναι πάντα καθαρό. Τα παιδιά αγαπούν πάρα πολύ αυτήν τη διαδικασία. Τόσο χρήσιμο όσο και ευχάριστο!

Συχνά ο λόγος για την εμφάνιση εξανθήματος από πάνα, εξάνθημα στον κορμό και το πρόσωπο των μωρών που θηλάζουν είναι παραβίαση της διατροφής της μητέρας. Αναλύστε προσεκτικά το φαγητό σας τις τελευταίες 3 ημέρες, είτε έχετε χρησιμοποιήσει τρόφιμα, λιχουδιές (λουκάνικα, λουκάνικα, σοκολάτα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, εσπεριδοειδή, ζωμούς) ακόμη και σε μικρές ποσότητες ή συνηθισμένα τρόφιμα (για παράδειγμα, γάλα) σε υπερβολικές ποσότητες .

Δεν είναι απαραίτητο να ξεπλένετε και να καθαρίζετε ειδικά τη μύτη, τα αυτιά, τα μάτια. Και το πλύσιμο αντικαθίσταται από δύο κολύμβηση την ημέρα - κολύμπι και καταδύσεις. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε σαπούνι για ένα νεογέννητο μωρό.

Πρέπει να πλένετε το μωρό από μπροστά προς τα πίσω, κρατώντας το σταθερά και άνετα ταυτόχρονα. Το νερό για πλύσιμο πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου - αυτή είναι μια από τις μεθόδους σκλήρυνσης. Κρέμες και σκόνες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν είναι απαραίτητο · δεν συνιστώνται για πρόληψη.

Παρακολουθήστε τα νύχια σας, πρέπει να κόβονται κάθε δύο έως τρεις ημέρες, μετά από επεξεργασία ενός αρχείου. Αλλά για να κλείσετε τα χέρια σας, φορώντας πουκάμισα με κλειστά μανίκια, σε καμία περίπτωση, γιατί με αυτόν τον τρόπο στερείτε το παιδί από την πρακτική της αφής.

Κατά κανόνα, όλα τα μωρά σφίγγουν τον αντίχειρά τους σε μια γροθιά. Από τη γέννηση, κάθε μέρα τουλάχιστον 4-6 φορές την ημέρα, είναι απαραίτητο να χειριστείτε τα χέρια του μωρού, προσπαθώντας να ισιώσετε τους αντίχειρες το συντομότερο δυνατό.

Οι ασκήσεις με τα δάχτυλα είναι πολύ σημαντικές. Όσο περισσότερο το παιδί κινεί τα δάχτυλά του, τόσο πιο γρήγορα θα μιλήσει, γιατί όλα είναι διασυνδεδεμένα, ειδικά ομιλία και εξαιρετικές κινητικές δεξιότητες.

Επιπλέον, τα δάχτυλα είναι προικισμένα με μεγάλο αριθμό υποδοχέων που στέλνουν παλμούς στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ, ξεκινώντας από την άκρη κάθε δακτύλου, από την περιφέρεια έως το κέντρο. Όταν κάνετε μασάζ, θυμηθείτε να πείτε δυνατά τι λέγεται κάθε δάχτυλο. Και μην ξεχάσετε να κάνετε μασάζ στην παλάμη σας. Έτσι, το παιδί θα μπορέσει πολύ γρήγορα να ανοίξει τα δάχτυλά του και το χέρι του θα αρχίσει να δρα και να πιάνει σωστά τα αντικείμενα. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά 2,5 μήνες.

Εδώ είναι το 2 μηνών μωρό σας, το οποίο έχει αλλάξει τόσο πολύ σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα που δεν έχετε ιδέα τι θα συμβεί στη συνέχεια. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να φροντίζετε το μικρό παιδί σας, πώς πρέπει να αναπτυχθεί σωστά το μωρό, κάτι που του ταιριάζει καλύτερα.

Πόσο πρέπει να φάει ένα μωρό στους 2 μήνες;

Είναι γνωστό ότι η σωματική δραστηριότητα απαιτεί επίσης πολλή ενέργεια. Προκειμένου το μωρό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να το λαμβάνει σε ποσότητα που χρειάζεται για σωστή ανάπτυξη, πρέπει να τρώει καλά. Γενικά, οι παιδίατροι δείχνουν ότι ένα παιδί πρέπει να τρώει περίπου 900 ml γάλακτος την ημέρα. Δηλαδή, μια σίτιση πρέπει να καλύπτει 150 ml. Εάν μιλάμε για το κλασικό σχήμα σωστής σίτισης, τότε πρέπει να διαιρέσετε το φαγητό σε 6 ίσες συνεδρίες. Δηλαδή, είναι ουσιαστικά κάθε 3-3,5 ώρες. δεν χρειάζεται πια νυχτερινή σίτιση, έτσι αυτή τη στιγμή της ημέρας το διάλειμμα μπορεί να είναι μεγαλύτερο. Για παράδειγμα, εάν ταΐσατε το παιδί σας για τελευταία φορά στις 23:00, τότε μπορείτε να περιμένετε με ασφάλεια τις 6:00 για την επόμενη συνεδρία.

Διορθώστε την καθημερινή ρουτίνα

Κατά κανόνα, ένα μωρό 2 μηνών βελτιώνει ήδη το δικό του και συνηθίζει να κοιμάται και να τρώει σε συγκεκριμένες ώρες. Ταυτόχρονα, δεν κοιμάται πλέον τόσο πολύ, οπότε μην ανησυχείτε αν ο συνολικός αριθμός "υπνηλίας" ωρών μειωθεί σε 16-18. Τη νύχτα, ένα μωρό σε αυτήν την ηλικία κοιμάται ήδη πολύ πιο σκληρά και καλύτερα. Ένα αρκετά μεγάλο πρόβλημα τόσο για τους γονείς όσο και για το ίδιο το παιδί είναι το γεγονός ότι το μωρό συγχέει μέρα και νύχτα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι επιτακτική ανάγκη να «επανεκπαιδεύσει» τον να κοιμάται σωστά. Να θυμάστε ότι θα είναι πολύ δύσκολο να «αντιστρέψετε» την κατάσταση. Το περπάτημα γίνεται ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής ενός παιδιού. Ένα παιδί 2 μηνών, του οποίου το σχήμα είναι καλά προσαρμοσμένο, πρέπει να περπατά τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα. Αυξήστε σταδιακά το χρόνο που αφιερώνεται σε εξωτερικούς χώρους, ανεβάζοντας το σε 1,5 ώρες σε θερμοκρασία αέρα τουλάχιστον 10 μοίρες. Το βράδυ, όταν προετοιμάζετε ένα μωρό για κρεβάτι, είναι σημαντικό να κολυμπήσετε. Μπορεί ήδη να διαρκέσει περισσότερο (έως περίπου 10 λεπτά). Ένα παιδί 2 μηνών πρέπει να κάνει μπάνιο σε νερό του οποίου η θερμοκρασία είναι τουλάχιστον 37 βαθμούς. Μην ξεχνάτε ότι χρειάζεται πολύ μασάζ. Καθώς και ειδική γυμναστική. Μπορείτε να διαβάσετε πώς να τα πραγματοποιήσετε παρακάτω.

Η καθημερινή ρουτίνα του μωρού σας ανά ώρα (κατά προσέγγιση)

Εάν μιλάμε για το πώς ένα παιδί 2 μηνών πρέπει να περάσει την ημέρα του, το καθεστώς μπορεί να χωριστεί υπό όρους ως εξής:

  1. 6 πμ. Αφύπνιση και πρώτη σίτιση.
  2. Πριν από τις 7.30 είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε λίγη γυμναστική, πλύνετε το παιδί σας και παίξτε μαζί του.
  3. 7.30 - 9.30: Ο μικρός σας πρέπει να κοιμηθεί περισσότερο. Προς το παρόν, μπορείτε να κάνετε την επιχείρησή σας.
  4. Στις 9.30 π.μ. ξανά, ξύπνημα και μεσημεριανό.
  5. Από τις 9.30 έως τις 11.00 το παιδί δεν θα κοιμηθεί. Επομένως, μπορείτε να ετοιμαστείτε με ασφάλεια για μια βόλτα.
  6. Από τις 11:00 έως τις 13:00 το μωρό πρέπει να ξεκουραστεί. Ο ύπνος σε εξωτερικούς χώρους είναι ιδανικός.
  7. Από ένα έως δύο το απόγευμα, πρέπει να επιστρέψετε στο σπίτι, να ταΐσετε το παιδί και να παίξετε μαζί του λίγο.
  8. Από 14.30 έως 16.30 - ώρα για ύπνο.
  9. 16.30 - 18.30 το μωρό ξυπνά και είναι έτοιμο να παίξει ξανά.
  10. 18.00 - 20.00 ώρα για βραδινό ύπνο. Μην ανησυχείτε ότι ένα μωρό 2 μηνών δεν θα κοιμηθεί τη νύχτα σε αυτήν την περίπτωση. Αυτό σίγουρα δεν θα συμβεί.
  11. 20.00: το μωρό θα ξυπνήσει και θα ξυπνήσει ξανά. Μπορείτε να παίξετε μαζί του λίγο και μετά να κάνετε μπάνιο.
  12. 22.00 - ετοιμάζεται για ύπνο.
  13. 24.00 τελευταία σίτιση.

Ποιες είναι οι αποχρώσεις της καθημερινής ρουτίνας που αξίζει να θυμάστε;

Φυσικά, πρέπει να καταλάβετε ότι τα μωρά ηλικίας 2 μηνών δεν ακολουθούν πάντα την παραπάνω ρουτίνα. Συχνά συμβαίνει ότι ορίζουν μόνοι τους τη λειτουργία ύπνου και παιχνιδιού που τους αρέσει περισσότερο. Να θυμάστε ότι αυτό δεν είναι πρόβλημα. Ακόμα κι αν το μωρό ξυπνήσει στις 7 το πρωί και όχι στις 6 ή κοιμάται στις 24.00 και όχι στις 22.00. Όμως, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εάν υπάρχουν πιο σοβαρά προβλήματα με το καθεστώς, τότε θα πρέπει να αλλάξει σταδιακά στο σωστό. Πως να το κάνεις? Προπονηθείτε σε αυτό πρώτα. Εάν κάνετε τα ίδια πράγματα κάθε μέρα ξανά και ξανά, το παιδί σας θα το συνηθίσει.

Πώς να κάνω γυμναστική και κολύμπι;

Είναι σημαντικό να λούζετε το μωρό σας την ίδια ώρα κάθε μέρα. Οι περισσότερες μητέρες επιλέγουν τη βραδινή ώρα για αυτήν τη διαδικασία. Μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σας στην μπανιέρα με τα χέρια σας ενώ ο μπαμπάς το πλένει ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική αιώρα στήριξης. Κατά κανόνα, το μπάνιο για μισή ώρα βοηθά το παιδί να «επεξεργαστεί» την όρεξή του και να κοιμάται καλά όλη τη νύχτα. Αν, αντίθετα, οι διαδικασίες νερού αναζωογονήσουν το μωρό, είναι καλύτερα να τα κάνετε το πρωί.

Η ειδική γυμναστική περιλαμβάνει επέκταση και κάμψη των ποδιών, απλώνοντας τα χέρια στα πλάγια, απαλό χαϊδεύοντας και ένα ευχάριστο μασάζ. Ένα μωρό 2 μηνών θα λατρέψει ιδιαίτερα το τελευταίο. Αλλά θυμηθείτε ότι τέτοιες ασκήσεις δεν γίνονται καλύτερα μετά τα γεύματα. Δώστε επίσης προσοχή στη διάθεση των ψίχουλων.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα μωρό 2 μηνών είναι ακόμα πολύ μικρό για να ορίσει ένα ειδικό πρόγραμμα ύπνου. Ωστόσο, δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να το κάνουμε αυτό, όπως λένε οι παιδίατροι. Εάν θέλετε να βοηθήσετε το μωρό σας να κάνει τον ύπνο πιο ευχάριστο, τότε πρέπει να θυμάστε αυτές τις συστάσεις:

  1. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε τα σήματα που σας δίνει το ίδιο το παιδί. Οι δύο μήνες είναι ακόμη πολύ νωρίς για την πειθαρχία για να σχηματίσουν μια αγωγή, επειδή το μωρό προσαρμόζεται στις ανάγκες του σώματός του.
  2. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε ακριβώς όλα τα στάδια της ρουτίνας: να περπατήσετε, να φάτε και να παίξετε παιχνίδια τη στιγμή που έχει διατεθεί για αυτό. Τότε ο ύπνος του παιδιού θα έρθει πιο γρήγορα και βαθύτερα.
  3. Προκειμένου το μωρό να μην σχηματίσει αρνητική στάση απέναντι στον ύπνο, προσπαθήστε να μην τον κουνήσετε δυνατά και να μην τον αφήσετε μόνο του στο δωμάτιο, ελπίζοντας ότι έτσι θα σταματήσει να κλαίει και να κοιμηθεί.

Ύψος και βάρος μωρού δύο μηνών

Σε γενικές γραμμές, με μια κανονική διατροφή και χωρίς προβλήματα υγείας, ένα τέτοιο μωρό πρέπει να αποκτήσει έως 900 γραμμάρια και επίσης να αυξηθεί άλλα 2,5 cm. Ταυτόχρονα, οι παιδίατροι δείχνουν ότι η μέση ανάπτυξη των ψίχουλων θα πρέπει να είναι 62 cm αυτή τη στιγμή και το βάρος είναι περίπου 5600 γραμμάρια. Υπάρχει επίσης μια σταδιακή αύξηση της περιφέρειας του στήθους και του κεφαλιού. Το πρώτο είναι σχεδόν προχωρημένο με το δεύτερο, αν και υπάρχει ακόμα λίγο λιγότερο.

Ασθένειες, γιατροί και εμβολιασμοί

Εάν το μωρό σας γεννήθηκε στην κρύα εποχή, τότε μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα της ζωής του μπορεί να έχει προβλήματα με μια μικρή ποσότητα βιταμίνης D στο σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ραχίτιδων με ανεπάρκεια D. Εάν η θερμοκρασία ενός παιδιού 2 μηνών αυξάνεται συνεχώς, ιδρώνει πολύ, το πίσω μέρος του κεφαλιού αρχίζει να φαλάκρα και η ούρηση εμφανίζεται πολύ συχνά, τότε αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Μπορεί να συνταγογραφήσει αύξηση της δόσης της βιταμίνης D, αλλαγή στην καθημερινή διατροφή ή ειδικό φάρμακο.

Συχνά συμβαίνει επίσης ότι τα παιδιά ηλικίας 2 μηνών που δεν είχαν προηγουμένως σημάδια διαταραχών του νευρικού συστήματος, αλλά υπέστησαν λιμοκτονία οξυγόνου κατά την προγεννητική περίοδο, δίνουν συμπτώματα νευρικών διαταραχών. Αυτό εκδηλώνεται με δάκρυα, υψηλή ενθουσιασμό, τρέμουλα χέρια και πηγούνι ενώ ουρλιάζει ή κλαίει. Σε αυτήν την περίπτωση, η καλύτερη λύση θα ήταν να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία παιδιατρικό νευροπαθολόγο.

Φυσικά, ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί, επειδή δεν είναι ούτε ένα παιδί ηλικίας 2 μηνών που είναι άνοσο από αυτό. Μια ρινική καταρροή, πυρετός, πυρετός και κλάμα είναι συχνά προειδοποιητικά σημάδια. Εάν τα παρατηρήσετε στο μωρό σας, ζητήστε βοήθεια από έναν παιδίατρο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το θεραπεύσετε μόνοι σας, ειδικά εάν η θερμοκρασία ενός μωρού 2 μηνών αυξάνεται πολύ γρήγορα.

Παιχνίδια για την ανάπτυξη του μωρού σας

Φυσικά, αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος στη ζωή κάθε μωρού. Τι κάνει ένα μωρό 2 μηνών εκτός από το φαγητό και τον ύπνο; Φυσικά παίζει. Δεδομένου ότι ο χρόνος της δραστηριότητάς του αυξάνεται, μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο σε εκπαιδευτικά παιχνίδια, αλλά όχι περισσότερο από 25 λεπτά στη σειρά. Ποια παιχνίδια προτείνουν οι ειδικοί σε αυτήν την ηλικία; Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν ένα παιχνίδι με «μαργαρίτα-λευκή όψη», όταν η μαμά ή ο μπαμπάς μαζεύει τα δάχτυλα του μωρού με τη σειρά, προφέροντας τα λόγια του ποιήματος. Έτσι, το παιδί θα αναπτύξει μια συσκευή ομιλίας καλύτερα. Ξεκινήστε μια μικρή συνομιλία με το μικρό σας. Θα σας απαντήσει βλέποντας τα κινούμενα χείλη. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή το παιδί αγαπά να ταλαντεύεται τα πόδια και τα χέρια του στον αέρα, μερικές φορές αγγίζοντας κρεμαστά παιχνίδια μαζί τους, ένα κρεμαστό κόσμημα με φωτεινά ζώα, το οποίο επίσης χτυπάει μετά από κρούση, θα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Για ήρεμα παιδιά, το κουνιστό σε μια κουνιστή καρέκλα είναι κατάλληλο. Για τους πιο συναισθηματικούς, είναι καλύτερο να επιλέξετε ελαφρύ "χορό" γύρω από το σπίτι.

Φόρτιση και μασάζ για ψίχουλα

Αυτή τη στιγμή, πρέπει απλώς να αρχίσετε να κάνετε απλές ασκήσεις με το μωρό σας. Για αρχή, η συνήθης κάμψη και επέκταση των ποδιών και των χεριών είναι κατάλληλη, αλλά αργότερα μπορείτε να λυγίσετε τα πόδια στα γόνατα όταν το παιδί βρίσκεται σε ύπτια θέση (στην κοιλιά ή στην πλάτη). Αυτό το μασάζ θεωρείται το πιο συνηθισμένο για ένα μωρό 2 μηνών. Εάν το μωρό πάσχει από ακατάλληλη πέψη, τότε μπορείτε εύκολα να τον βοηθήσετε να απαλλαγεί από αέριο εάν το τοποθετήσετε στην πλάτη σας, λυγίστε τα γόνατά σας και κάνετε ένα κυκλικό ελαφρύ μασάζ της κοιλιάς για αρκετά λεπτά. Επίσης, για να βελτιώσετε λίγο την πέψη του μωρού, απλώστε το τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα για λίγα λεπτά στην κοιλιά. Ταυτόχρονα, βεβαιωθείτε ότι το μωρό 2 μηνών κρατά ψηλά το κεφάλι του σε αυτήν τη θέση. Εάν συνδυάσετε επίσης αυτήν τη διαδικασία με απαλό και ελαφρύ χαϊδεύοντας στην πλάτη, τα χέρια και τα πόδια, τους γλουτούς, τότε το μωρό θα της αρέσει ακόμη περισσότερο. Πρέπει να κάνετε το χαϊδεύοντας δεξιόστροφα. Για να μετριάσετε το παιδί σας, μπορείτε να ξεκινήσετε τα λουτρά αέρα από τους πρώτους μήνες της ζωής σας. Μπορούν να συνδυαστούν με ασφάλεια με την τοποθέτηση στην κοιλιά. Όταν πλένετε τα ψίχουλα, μην κάνετε το νερό πολύ ζεστό, αν προσθέσετε λίγο δροσερό, θα γίνει επίσης ένα είδος μαχαιριού.

Τι μπορεί να κάνει ένα μωρό στους 2 μήνες;

Το μικρό σας αναπτύσσεται και αναπτύσσεται σταδιακά. Επομένως, ήδη στην ηλικία των δύο μηνών, γνωρίζει πολύ περισσότερα από ό, τι ακριβώς μετά τη γέννηση. Έτσι, για παράδειγμα, το παιδί ελέγχει ήδη μερικώς τους μυς του λαιμού του. Εάν το σηκώσετε από τις λαβές, θα προσπαθήσει να κρατήσει το κεφάλι. Εάν νωρίτερα το μωρό μπορούσε να πιάσει πολύ καλά το χέρι της μητέρας του με το χέρι του, τότε σε αυτήν την ηλικία αυτό συχνά εξαφανίζεται. Μην ανησυχείτε, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Το παιδί αρχίζει να παρακολουθεί καλύτερα την κίνηση διαφόρων αντικειμένων. Συχνά ακούει τους ήχους που έρχονται, τους αντιδρά με τον δικό του τρόπο. Μπορεί να φοβάται ή να είναι ευτυχισμένος. Το κύριο χαρακτηριστικό ενός μωρού σε ηλικία 2 μηνών είναι η ικανότητά του να εστιάζει το βλέμμα του στο πρόσωπο κάποιου. Αρχίζει να χαμογελά στη μαμά και τον μπαμπά του. Κατά τη διαδικασία της ξαπλωμένης στην κοιλιά του, το παιδί μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του για μικρό χρονικό διάστημα. Εάν αυτή τη στιγμή βάζετε ένα φωτεινό παιχνίδι μπροστά του, τότε πιθανότατα θα ενδιαφέρεται για αυτό και θα επικεντρωθεί σε αυτό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης, είναι πολύ σημαντικό να δείξετε το μωρό στον γιατρό, ο οποίος θα ελέγξει τον τόνο των μυών του και πόσο καλά αναπτύσσονται οι αρθρώσεις του. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να ελέγξετε τη σωστή ανάπτυξη των τραχηλικών μυών στο πρώτο ταξίδι στον παιδίατρο.

Το μωρό σας μεγαλώνει γρήγορα! Ο χρόνος περνάει και το παιδί είναι ήδη 2 μηνών. Τώρα το μωρό αρχίζει να αναγνωρίζει τη μητέρα της, χαμογελά όταν εμφανίζεται στο οπτικό πεδίο. Συνήθιζε να χαμογελάει, αλλά συνέβη λίγο διαφορετικά, ασυνείδητα. Τώρα μπορείτε να παρατηρήσετε ότι χαμογελά στα λόγια σας ή, κατά τη γνώμη σας, σκόπιμα, χαρούμενα, μόνο για εσάς και όχι μόνο έτσι. Αυτό το χαμόγελο είναι η πρώτη επικοινωνία ενός παιδιού με τη μαμά και τον μπαμπά, τώρα οι πιο κοντινοί άνθρωποι σε αυτόν στον κόσμο και ένα σαφές σημάδι ετοιμότητας για διάλογο, για μια συνειδητή αντίληψη και γνώση του κόσμου γύρω του.

Τι μπορεί να κάνει ένα μωρό 2 μηνών;

  • Η οπτική συγκέντρωση της προσοχής βελτιώνεται. Τώρα το μωρό μπορεί να δει πολύ πιο μακριά από πριν, σε απόσταση 50 εκατοστών ή περισσότερο. Εξετάζει με ενδιαφέρον το πρόσωπο της μητέρας του, κοιτάζει προσεκτικά τα κινούμενα αντικείμενα που έχουν έρθει στο οπτικό πεδίο, το βλέμμα του είναι σκόπιμο.
  • Όντας στο στομάχι του, μπορεί να κρατήσει το κεφάλι για τώρα μόνο για μικρό χρονικό διάστημα - 5-10 δευτερόλεπτα. Γυρίζει το κεφάλι του προς τον ήχο.
  • Αντιδρά στην εμφάνιση ανθρώπων που βρίσκονται κοντά του στο οπτικό πεδίο, το τρέξιμο και το τρέξιμο αρχίζουν να φιμώνουν, κινούν ενεργά τα πόδια και τα χέρια του. Προφέρει διάφορους ήχους φωνήεν.
  • Εξετάζει αντικείμενα που δεν απέχουν περισσότερο από 50 εκατοστά από αυτόν ή παιχνίδια που κρέμονται πάνω από το κρεβάτι.
  • Του αρέσει να πιπιλίζει γροθιές ή δάχτυλα όταν τις κάμπτει κατά λάθος.

Στην ηλικία των 2 μηνών, το μωρό κοιμάται περίπου 16-18 ώρες την ημέρα, εκ των οποίων το βράδυ μπορεί να κοιμηθεί για περίπου 6 ώρες στη σειρά χωρίς να ξυπνήσει. Συνολικά, ένας βραδινός ύπνος διαρκεί από 9 έως 10 ώρες. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κρανίο ενός μωρού είναι ακόμα πολύ μαλακό σε 2 μήνες! Όταν βάζετε το μωρό σας στο κρεβάτι, αλλάξτε τη θέση του στο κρεβάτι από καιρό σε καιρό για να αποφύγετε την παραμόρφωση και την ακατάλληλη σύντηξη των οστών του κρανίου. Τα παιδιά σε ηλικία δύο μηνών ξεχωρίζουν ήδη μεταξύ ημέρας και νύχτας, και ως εκ τούτου κοιμούνται περισσότερο τη νύχτα από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξής του, το μωρό προσαρμόζεται στο περιβάλλον. Σε αυτήν την ηλικία, έχει ήδη κατακτήσει την πρώτη επικοινωνιακή ικανότητα - ένα χαμόγελο. Είναι διαφορετικό από το μορφασμό που ήταν πριν. Το χαμόγελο γίνεται πραγματικά λαμπερό, ελκυστικό και απλά μαγευτικό. Το μωρό το δίνει σε κάθε άτομο που του μιλά και, φυσικά, πρώτα απ 'όλα, τους γονείς του - τη μαμά και τον μπαμπά.

Είναι ενδιαφέρον ότι, σε ηλικία 2 μηνών, ένα μωρό αναγνωρίζει ήδη τη μητέρα του με τη φωνή, τη μυρωδιά ή το πρόσωπό της, αλλά, ωστόσο, συνεχίζει να τη μελετά, την ακολουθεί με το βλέμμα της όταν κινείται γύρω από το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το μωρό.

Η μαμά, με τη σειρά της, αρχίζει να καταλαβαίνει όλο και περισσότερο το μωρό της, γιατί κλαίει, τι θέλει. Καταλαβαίνει εν μέρει τις διαφορές στη συμπεριφορά, τι του συνέβη: πεινάστηκε και ίσως ένιωθε ζεστό, κρύο ή υγρό. Μαθαίνει να καταλαβαίνει τι θέλει το παιδί αυτή τη στιγμή μέσα από το κλάμα του, το οποίο τώρα αλλάζει διαφωνικά, υποδεικνύοντας μια κλήση ή ένα αίτημα: για απλή προσέγγιση. τρέφονται όταν πεινάει. κρατημένα στην αγκαλιά τους πήρε το χρόνο να παίξει.

Παρατηρήστε το μωρό και θα παρατηρήσετε ότι ξέρει ήδη πώς να δείξει συναισθήματα: είναι χαρούμενος, συνειδητοποιώντας ότι έρχεται η στιγμή της σίτισης, μπορεί να ανησυχεί πριν κολυμπήσει. Παρά το γεγονός ότι το παιδί σας είναι ακόμη πολύ μικρό, αρχίζει ήδη να καταλαβαίνει πόσο κοντά αντιδρούν οι άνθρωποι στην κραυγή του όταν το θέλει αυτό ή αυτό.

Ανάπτυξη σε 2 μήνες

Σε 2 μήνες, το νευρικό σύστημα συνεχίζει να σχηματίζεται ενεργά και να γίνεται πιο περίπλοκο. Η αντιδραστικότητα των συγγενών αντανακλαστικών μειώνεται. Το μωρό σας ενισχύει συνεχώς τις δεξιότητες των κινήσεων, αναπτύσσει συντονισμό, αποκτώντας έτσι ρυθμισμένα αντανακλαστικά. Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα απαιτεί αυξημένη προσοχή των γονέων, καθώς η έλλειψη εποπτείας μπορεί να οδηγήσει σε πτώση και τραυματισμό, ακόμη και αν το μικρό παιδί δεν σέρνεται πολύ γρήγορα. Μην αφήνετε το παιδί σας μόνο του. Οι κινήσεις του μικρού παιδιού είναι πιο σκόπιμες από πριν, και πραγματικά απολαμβάνει να μαθαίνει τις νέες του ικανότητες.

Λόγω του γεγονότος ότι το παιδί ήταν σε λυγισμένη κατάσταση για ένα σημαντικό μέρος της ζωής του στη μήτρα της μητέρας, θα κρατήσει τα πόδια και τα χέρια πιεσμένα στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα δάχτυλα σφίγγονται σε γροθιές. Από καιρό σε καιρό, ισιώνει τα πόδια και τα χέρια του, τεντώνει, ενώ ξεβιδώνει τα χέρια του. Μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα, το μωρό θα μάθει να ανοίγει το χέρι και να το κρατά χαλαρό. Οι μύες στο λαιμό αναπτύσσονται επίσης. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάπτυξής τους, πρέπει συχνά να τοποθετείτε το παιδί στην κοιλιά.

Φροντίδα σε 2 μήνες

Ο πιο σημαντικός δείκτης ότι το μωρό σας είναι απολύτως υγιές είναι η καρέκλα του με ανοιχτοκίτρινη απόχρωση, η οποία έχει ελαφρώς ξινή μυρωδιά. Σε αυτήν την ηλικία, το σκαμνί είναι 2 έως 4 φορές την ημέρα, και εάν το παιδί τρέφεται τεχνητά, τα κόπρανα θα είναι λίγο πυκνά.

Θυμηθείτε ότι σε αυτήν την ηλικία, πολύ ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα, και το πρώτο πράγμα που ερεθίζεται από τα κόπρανα και τα ούρα. Παρακολουθήστε την κατάσταση των πάνες, μην αφήνετε τα μωρά σε βρεγμένα ρούχα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα άλλο σημαντικό σημείο: όταν αλλάζετε μια πάνα, μην ξεχάσετε να σκουπίσετε τα οικεία μέρη του σώματος του παιδιού με ειδικά μωρομάντηλα ή να τα πλύνετε κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό. Τα μαντηλάκια πρέπει να είναι υγρά και χωρίς έντονες οσμές.

Εσύ ρωτάς, πόσο συχνά λούζετε ένα μωρό σε 2 μήνες; Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης των παιδιών, είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο δύο φορές την εβδομάδα, προσθέτοντας ένα αφέψημα από χαμομήλι ή βαλσαμόχορτο στο μπάνιο. Η συχνή χρήση σαπουνιού μωρού ή σαμπουάν κατά το μπάνιο του μωρού σας θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα του μωρού. είναι εύκολα ερεθισμένη, πολύ τρυφερή και ευαίσθητη. Και τα αφέψημα του χαμομηλιού ή του St. John's wort έχουν ευεργετικό απολυμαντικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα στο δέρμα των παιδιών, εξαλείφοντας τα αλλεργικά εξανθήματα και καταπραΰνοντας το σώμα.

Υγιεινή. Μερικές φορές στο πρόσωπο ενός μωρού δύο μηνών, μπορείτε να βρείτε κόκκινα εξανθήματα με τη μορφή ακμής. Αυτό δεν προκαλεί ανησυχία - με αυτόν τον τρόπο, οι μητρικές ορμόνες απεκκρίνονται από το σώμα του μωρού, το οποίο συνοδεύεται από το μητρικό γάλα. Σε περίπτωση που το εξάνθημα δεν σταματήσει εντός 4-6 εβδομάδων, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας για να αποκλείσετε άλλες αιτίες. Παρακολουθήστε επίσης την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής σας. Σε 2 μήνες, ξεφλουδίζει και έχει ένα φολιδωτό κάλυμμα - το λεγόμενο gneiss των νεογέννητων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η απέκκριση του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων εξακολουθεί να είναι ανεπαρκής στο μωρό. Πιστέψτε με, αυτό δεν προκαλεί δυσφορία στα παιδιά και το ίδιο το ξεφλούδισμα θα εξαφανιστεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

Προσέξτε τα νύχια σας. Τώρα η ανάπτυξή τους επιταχύνεται απίστευτα. Είναι καλύτερα να κόβετε τα νύχια κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν το μωρό είναι ξύπνιο και όχι πριν πάτε για ύπνο, καθώς το μωρό που είναι ιδιότροπο μετά το κόψιμο των νυχιών δεν κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η διαδικασία απαιτεί άνετο, καλά κοπτικό μωρό ψαλίδι, το οποίο δεν θα προκαλέσει ισχυρά αντιπάθη στα παιδιά κατά τις επόμενες διαδικασίες.

Το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται για 2 μήνες, έτσι το σώμα του έχει αλλάξει σημαντικά σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο. Για να βελτιώσετε την υγεία σας, συνεχίστε περπατά στο ύπαιθρο, ξοδεύοντας συνολικά δύο έως τέσσερις ώρες την ημέρα, ανάλογα με την εποχή.

Με σωστή ανάπτυξη και διατροφή, από την αρχή του δεύτερου μήνα έως το τέλος του, το παιδί θα μεγαλώσει κατά 3-5 cm και θα προσθέσει 560-1100 γραμμάρια σε βάρος.

Είναι απαραίτητο να λούζετε τακτικά το μωρό, μόνο μερικές φορές την εβδομάδα μπορείτε να προσθέσετε απορρυπαντικά στο νερό. Και μόνο εκείνα που δεν περιέχουν σαπούνι. Παρεμπιπτόντως, ο αφρός για το μπάνιο καθαρίζει απαλά το δέρμα του μωρού, ενώ δεν το ερεθίζει καθόλου και δεν προκαλεί δάκρυα όταν μπαίνει στα μάτια.

Τα περισσότερα απορρυπαντικά για παιδιά περιέχουν φαρμακευτικά βότανα, για παράδειγμα, κορδόνι, χαμομήλι, φασκόμηλο κ.λπ. Εάν το μωρό σας είναι μόλις δύο εβδομάδων, χρησιμοποιήστε μια απλή, μαλακή πάνα για να την σκουπίσετε.

Κατιφές

Κόψτε τα νύχια του μωρού σας. Κάντε το με αυτόν τον τρόπο: πρώτα, κόψτε τα νύχια στα πόδια, σηκώστε κάθε δάχτυλο και κόψτε, ελαφρώς στρογγυλοποιώντας τα. Στα χέρια, αρχίστε να κόβετε με τον αντίχειρα του δεξιού χεριού του μωρού. Στη συνέχεια, πρέπει να ανοίξετε προσεκτικά τη γροθιά του μωρού έτσι ώστε η παλάμη του να είναι στο χέρι σας, αρχίστε να κόβετε με το μικρό δάχτυλο.

Καθαρίζουμε τα αυτιά

Καθαρίστε απαλά τα αυτιά σας με ένα βαμβάκι και το εσωτερικό αυτί καθαρίζεται. Για να καθαρίσετε το στόμιο, στρίψτε το βαμβάκι μαλλιού και ελαφρώς το βρέξτε σε φυτικό λάδι (βρασμένο). Σκουπίστε τα μάτια σας με ένα βαμβάκι, που είχε προηγουμένως βρεθεί με βραστό νερό, τρέξτε κατά μήκος του κάτω βλεφάρου από την εξωτερική γωνία του ματιού μέχρι τη γέφυρα της μύτης.

Μωρό σίτιση

Μέχρι δύο μήνες, θα αναπτυχθεί ένα καθεστώς σίτισης και ύπνου. Και εάν αποτύχετε να θεσπίσετε ένα καθεστώς, το μωρό κοιμάται πολύ λίγο, είναι συνεχώς άτακτο και τρώει άσχημα, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, πιθανώς κάτι δεν είναι φυσιολογικό.

Φυσικά, το μητρικό γάλα είναι η πιο υγιεινή τροφή για ένα νεογέννητο. Περιέχει εύπεπτες πρωτεΐνες, μέταλλα, βιταμίνες και άλλες ουσίες που είναι χρήσιμες για το σώμα του μωρού. Εάν το παιδί δεν θηλάζει, τότε πρέπει να επιλέξετε το μείγμα μόνο με τη συμβουλή παιδίατρου. Αποστειρώστε τις μπιμπερό και τις θηλές για έως και έξι μήνες.

Παλινδρόμηση

Υπάρχουν παιδιά που συχνά υποχωρούν μετά το φαγητό. Στην περίπτωση που το μωρό αναπτύσσεται κανονικά και αυξάνει το βάρος, η παλινδρόμηση δεν είναι τρομακτική. Ωστόσο, ελέγξτε πόσο καλά ταΐζετε το μωρό σας. Για να το κάνετε αυτό, απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις μόνοι σας.

Μήπως το μωρό καταπίνει υπερβολικό αέρα κατά το πιπίλισμα; Ποιο είναι το μέγεθος της οπής της θηλής και είναι κατάλληλο για τη συνοχή του μείγματος στη φιάλη; Πόσο τρώει το παιδί: Υπολογίστε την κατά προσέγγιση μερίδα, διαιρώντας την ποσότητα φαγητού ανά ημέρα με τον αριθμό όλων των τροφών. Ένα μωρό σε ηλικία δύο μηνών θα πρέπει να καταναλώνει περίπου 900 γραμμάρια την ημέρα. τροφή. Από καιρό σε καιρό μετά τη σίτιση, σηκώστε το μωρό σας και κρατήστε το όρθιο έτσι ώστε να μπορεί να αναζωογονήσει τον υπερβολικό αέρα.

Καρέκλα

Είναι αναμφισβήτητο ότι όλες οι νέες μητέρες ανησυχούν για το σκαμνί του μωρού. Όταν θηλάζετε, το σκαμνί παραμένει υγρό, συμβαίνει τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εντερικός κολικός εξακολουθεί να εμφανίζεται, αλλά είναι ήδη πολύ πιο εύκολο να τα αντιμετωπίσετε.

Εκτός από το νερό άνηθου, δοκιμάστε τον ενεργό άνθρακα ως επιλογή. Για να γίνει αυτό, διαλύστε το 1/6 του δισκίου σε βραστό νερό ταυτόχρονα, δώστε στο μωρό το φάρμακο δύο έως τρεις φορές την ημέρα.

Ένα αφέψημα χαμομηλιού είναι επίσης χρήσιμο. Μπορείτε να το προετοιμάσετε προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι σε ένα ποτήρι νερό. Μετά από αυτό, πρέπει να βράσετε, να αφήσετε για 20 λεπτά, να στραγγίξετε και να δώσετε στο παιδί ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα τρεις φορές πριν το τάισμα.

  • Εάν ένα νεογέννητο έχει αισθητά μεγάλα σπυράκια στα μάγουλα σε μία έως τρεις εβδομάδες, γνωρίζετε ότι πρόκειται για ορμονικό εξάνθημα και όχι αλλεργία. Και αν η θερμοκρασία και η όρεξη του μωρού είναι φυσιολογικές, τότε δεν πρόκειται για λοίμωξη. Η ατοπική δερματίτιδα (διάθεση) εκδηλώνεται στα βρέφη, συνήθως είτε με πλάκες σε όλο το σώμα, είτε από μια κρούστα πίσω από τα αυτιά. Συμβαίνουν σπυράκια στα νεογέννητα, χύνονται στην πλάτη ή στα πόδια.
  • Το κολικό είναι πολύ συχνό σε ένα νεογέννητο τους πρώτους τρεις μήνες. Φυσικά, αυτό είναι πολύ δυσάρεστο και είναι κρίμα για το μικρό, και οι γονείς δεν κοιμούνται αρκετά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν ορισμένες οδηγίες για τη φροντίδα ενός νεογέννητου που πάσχει από κολικό. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία φυσικών μεθόδων: ζεστό στο στομάχι, μασάζ κ.λπ. Espumisan, μάραθο τσάι για νεογέννητα, άνηθο νερό θα βοηθήσει επίσης.

Εάν το μωρό τρώει ενεργά και αυξάνει καλά το βάρος, τότε με μεγάλη πιθανότητα είναι υγιές. Επομένως, μην ανησυχείτε χωρίς περιττούς λόγους. Και ένα τέτοιο νεογέννητο χρειάζεται κατάλληλη φροντίδα, όχι ιατρική περίθαλψη.

Φαινομενικά απλή επιστήμη - κολύμβηση. Όμως, όταν πρόκειται για παιδιά, κάθε μικρό πράγμα είναι σημαντικό - η θερμοκρασία του νερού και ο αφρός για το μπάνιο, ακόμα και με το παιδί που είναι άρρωστο. Το "Letidor" θα σας πει πώς να πλένετε τα παιδιά σωστά.

1. Ένα υγιές, έγκαιρο μωρό μπορεί να λούζεται 5 ημέρες μετά τη γέννηση. Αλλά τις περισσότερες φορές οι νεογνολόγοι συνιστούν να πλένετε τα παιδιά αμέσως μετά την έξοδο από το νοσοκομείο (δηλαδή, ακόμη νωρίτερα) για να ξεπλύνετε τα ίχνη μιας νοσοκομειακής μόλυνσης.

2. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 35-37 ° C. Λάβετε υπόψη ότι δεν αισθάνονται όλα τα παιδιά άνετα σε νερό 37 ° C, αλλά κάποιος χρειάζεται ένα πιο δροσερό. Ωστόσο, θα το καταλάβετε όταν το παιδί κλαίει στο νερό.

3. Η διάρκεια του λουτρού του μωρού τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση είναι 2-3 λεπτά, μπορεί σταδιακά να αυξηθεί σε 7-10 λεπτά και στη συνέχεια έως και 20-30 λεπτά.

4. Μέχρι να επουλωθεί η ομφάλια πληγή, αξίζει να προσθέσετε ένα ασθενές διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου ή ένα αφέψημα χαμομηλιού στο νερό. Και μετά για μπάνιο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ήπια προϊόντα που είναι κατάλληλα για μωρά από τη γέννηση. Ενυδατώνουν καλά το δέρμα, καταπραΰνουν, ανακουφίζουν τον ερεθισμό.

5. Εάν το δέρμα του μωρού σας είναι πολύ ξηρό ή επιρρεπές σε ατοπία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λάδι μπάνιου ειδικά για νεογέννητα. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το δέρμα μετά από ελαιόλουτρα.

6. Τα παιδιά με υπερευαισθησία, με μυϊκή υπερτονικότητα συνιστάται να κάνουν λουτρά με αλάτι πεύκου. Χαλαρώνουν τους μυς καλά, ηρεμούν το νευρικό σύστημα. Ωστόσο, τέτοια λουτρά γίνονται αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις και μετά από διαβούλευση με παιδίατρο ή νευροπαθολόγο.

7. Το κεφάλι του παιδιού πλένεται συνήθως μία φορά την εβδομάδα, αλλά όχι πιο συχνά. Αυτό απαιτεί σαμπουάν μωρού ή πλύσιμο μαλλιών και σώματος 2 σε 1.

8. Το φυτικό έλαιο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα λεγόμενα σμηγματορροϊκά κρούστα. Λιπαίνονται με περιοχές του δέρματος στις οποίες υπάρχει κρούστα, αφήνονται για 30-40 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένονται κατά το μπάνιο με συνηθισμένο σαμπουάν για μωρά. Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να αγοράσετε ένα ειδικό βρεφικό προϊόν που γρήγορα και απαλά θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.

9. Μετά το μπάνιο, συνιστάται σε παιδιά του πρώτου εξαμήνου του έτους να εφαρμόζουν βρεφικό γάλα ή ελαφριά κρέμα μωρού (αλλά όχι λάδι!) Στο δέρμα. Είναι επίσης καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε ενυδατικά πριν από το κρεβάτι από καιρό σε καιρό μετά.

10. Το μπάνιο ενός μωρού τον πρώτο μήνα είναι πιο βολικό σε ένα μπάνιο μωρού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γονείς και το ίδιο το μωρό θα συνηθίσουν στην καθημερινή διαδικασία και θα επιλέξουν τα πιο άνετα συστήματα θερμοκρασίας και χρόνου. Και μετά μπορείτε να μεταφέρετε το μπάνιο σας σε μια μεγάλη μπανιέρα - έχει περισσότερη ελευθερία να κινείται και περισσότερο χώρο για παιχνίδι.

11. Από την ηλικία των 1,5 ετών, εάν το παιδί είναι ήδη σταθερό στα πόδια του, μπορείτε σταδιακά να αρχίσετε να το διδάσκετε να κάνει ντους. Με την πάροδο του χρόνου, το ντους θα αντικαταστήσει το μπάνιο. Ένα παιδί μπορεί να κάνει ντους κάθε μέρα και μπάνιο - 1-2 φορές την εβδομάδα.

12. Εάν χρησιμοποιείτε σαπούνι ή αφρόλουτρο για πλύσιμο, βεβαιωθείτε ότι το μπουκάλι δείχνει ουδέτερο pH (από 6 έως 8).

13. Όταν το παιδί γίνει 7 ετών, τότε είναι καιρός να πλυθεί μόνος του. Θα χρειαστεί ένα σφουγγάρι - για παράδειγμα, ένα φυσικό σφουγγάρι θάλασσας - και αφρόλουτρο από τη σειρά των παιδιών.

14. Το κεφάλι πλένεται τώρα δύο φορές την εβδομάδα.

15. «Εάν ένα παιδί έχει πονοκεφάλους στην αρχή της σχολικής ζωής, εμφανίζεται κόπωση στην πλάτη, τότε μπορείτε να το κανονίσετε για λουτρά κωνοφόρων αλατιού (μια πορεία 10 ημερών, μετά από ένα διάλειμμα)», λέει η Άννα Γκορμπατσόβα, επικεφαλής ιατρός το οικογενειακό ιατρικό κέντρο για παιδιά και ενήλικες. A-Line ". «Αυτά τα λουτρά βοηθούν στη χαλάρωση, οι πονοκέφαλοι και οι μυϊκοί πόνοι του παιδιού εξαφανίζονται».

16. Με την έναρξη της εφηβείας (από περίπου 11 ετών), η ανάγκη για διαδικασίες νερού και προϊόντα καθαρισμού αυξάνεται, καθώς το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό, λιπαρό, οι πόροι μπορούν να φράξουν. Από αυτήν την ηλικία, το παιδί πρέπει να χρησιμοποιεί τακτικά ένα νιπτήρα, κατά προτίμηση φτιαγμένο από φυσικά υλικά. Ένας έφηβος μπορεί να πλύνει με σαπούνι, αφρόλουτρο.

17. Μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν όπως απαιτείται, όπως συνιστάται για ενήλικες.

18. Κάποτε πιστεύεται ότι δεν πρέπει να πλένετε τον εαυτό σας με ανεμευλογιά. Οι σύγχρονοι παιδίατροι, από την άλλη πλευρά, λένε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά και απαραίτητο να κάνετε ντους, επειδή βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό. Ένα άλλο πράγμα είναι σημαντικό σε αυτό το θέμα: κατά το πλύσιμο, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σφουγγάρι και μετά από αυτό, δεν μπορείτε να τρίψετε το σώμα με μια πετσέτα, ώστε να μην προκαλέσετε βλάβη στο εξάνθημα, δηλαδή, το δέρμα πρέπει να λερωθεί με πετσέτα.

19. Το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση κατά την οποία το παιδί είχε εξετάσει το Mantoux. Είναι πραγματικά αδύνατο να γρατσουνιστεί το σημείο της ένεσης, αλλά αυτή η απαγόρευση δεν ισχύει για το πλύσιμο και το μπάνιο. Τον περασμένο αιώνα, όταν το τεστ έγινε στο δέρμα, ήταν αδύνατο να βρέξει το σημείο της ένεσης. Σήμερα, το δείγμα εγχέεται κάτω από το δέρμα και το νερό δεν μπορεί να φτάσει εκεί.