Τα στήθη των γυναικών απαιτούν προσεκτική φροντίδα αν ο ιδιοκτήτης του θέλει να την δει ελκυστική πολλά χρόνια. Το Bust Massage είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους όχι μόνο για τη διατήρηση της μορφής, αλλά και σύμφωνα με τους ειδικούς της Ανατολικής Ιατρικής, για να αυξήσει το μέγεθος των μαστικών αδένων.
Το θηλυκό μασάζ μαστού είναι ένας από τους κοινούς τρόπους για τη διόρθωση του σχήματος και του μεγέθους του. Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία της αποτελεσματικότητας αυτής της μεθόδου δεν υπάρχουν, ωστόσο, η μέθοδος των επιπτώσεων σε ορισμένους μύες προκειμένου να βελτιωθεί η εμφάνιση της προτομής ήταν επίσης γνωστές στις αρχαίες γυναίκες. Επιπλέον, η χειροκίνητη παρέμβαση σίγουρα κάνει το δέρμα στο ντεκολτέ λείο και όμορφο.
Είναι δυνατόν να μασάζ το στήθος όχι μόνο για τη βελτίωση της εμφάνισής του, αλλά και εντός της θεραπείας ορισμένων ασθενειών, όπως η μαστοποπάθεια ή η γαλακτατάση.
Ακόμα κι αν ένα άτομο έχει μια καλή τεχνική για την εκπλήρωση του πίσω μασάζ, δεν εννοούμε ότι γνωρίζει πώς να κάνει σωστά μασάζ μαστού. Αυτή η περιοχή είναι πολύ ήπια, πολλοί εκπρόσωποι ωραία σεξ είναι ευαίσθητοι στην αφή και οδυνηρή. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ειδικές τεχνικές που θα επιτρέψουν την επιθυμητή επίδραση χωρίς βλάβη στην υγεία.
Η προτομή μασάζ είναι επίσης απαραίτητη ως οποιαδήποτε άλλη περιοχή του σώματος. Τα γάλανα, τα οποία μπορούν να είναι πολύ ογκώδη, να αποτρέψουν την κανονική λεμφική εκροή, αφού οι αδένες δεν έχουν μυϊκό ιστό, αλλά έχει έναν αριθμό λεμφαδένων. Η αποστράγγιση των λεμφικών με μασάζ επιτρέπει όχι μόνο τη βελτίωση της κατάστασης της υγείας στο σύνολό της, αλλά επίσης έχει ευεργετική επίδραση στην εμφάνιση αυτής της περιοχής: σε λίγες μόνο διαδικασίες μπορεί να σημειωθεί ότι το δέρμα έχει γίνει πιο πυκνό, και Η ίδια η προτομή έχει τραβηχτεί αισθητά.
Η απώλεια του τόνου του στήθους μπορεί να συμβεί υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, όπως η γαλουχία ή η απώλεια απώλειας βάρους. Με ένα έντονο πρόβλημα, ένα θηλυκό μασάζ μαστού δεν θα κάνει μια προτομή ιδανική, αλλά μαζί με διάφορες κρέμες και έλαια, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε ένα ασφαλέστερο υποκατάστατο της χειρουργικής επέμβασης.
Για να εξοικειωθείτε με την τεχνολογία του μασάζ συνιστάται κατά την προετοιμασία για την εγκυμοσύνη και κατά την είσοδο σε ένα παιδί. Ο χειροκίνητος αντίκτυπος σε αυτόν τον τομέα επιτρέπει τη διατήρηση της βέλτιστης κυκλοφορίας του αίματος όπως ο οποίος εμποδίζει την εμφάνιση των ραγάδων.
Αφού εμφανιστεί το παιδί στο φως, το μασάζ το στήθος θα είναι χρήσιμο για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος, πρόληψης και πόνου με μαστίτη.
Σπουδαίος!
Το τέταρτο των γυναικών που υπέστη καρκίνο των μαστικών αδένων, βρήκαν ένα πρόβλημα κατά τη στιγμή του μασάζ. Η έγκαιρη άρχισε η θεραπεία της επικίνδυνης παθολογίας καθιστά την πρόβλεψη καλύτερα αρκετές φορές.
Το μασάζ μαστού έχει μεγάλο αριθμό αντενδείξεων:
Ξεκινώντας μια πορεία χειροκίνητης πρόσκρουσης, πρέπει να ακούσετε αισθήσεις: ΕΑΝ Εμφανίζεται η δυσφορία, σημαίνει ότι η τεχνολογία της διαδικασίας έχει σπάσει, ή υπάρχουν κρυμμένες αντενδείξεις.
Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ, ανάλογα με το σκοπό που θέλετε να δείτε μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος.
Κατά την εκτέλεση μιας τέτοιας τεχνολογίας, είναι απαραίτητο να επαληθευτεί η απουσία αντενδείξεων. Προκειμένου να συμπιέσει έντονα τον αδένα με τα χέρια του ή να το τσίμπημα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι οποιαδήποτε ασθένεια σε αυτόν τον τομέα απουσιάζει.
Διαφορετικά, είναι καλύτερο να εκτελέσετε συμβατική εκκένωση:
Καθώς ο τομέας αυτός γίνεται συνηθισμένος σε τακτικά χειροκίνητα αποτελέσματα, μπορείτε να κάνετε εντατικά μασάζ τους μύες που βρίσκονται μεταξύ των αδένων γάλακτος και μασχάλες. Είναι πιο βολικό να το κάνετε αυτό όταν εφαρμόζετε μια κρέμα σώματος, ενώ η κίνηση πρέπει πάντα να κατευθύνεται προς τα πάνω.
Το μασάζ των γαλακτοκομικών αδένων μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια τεχνική μασάζ σημείου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επηρεάσετε ορισμένα βιολογικά ενεργά σημεία:
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, αλλά ελλείψει γενικών αντενδείξεων, αυτή η τεχνική δεν θα φέρει. Ομοίως, ένα μασάζ Shiatsu για το στήθος εκτελείται μπροστά από τον καθρέφτη:
Οι μελλοντικές μητέρες πρέπει να εκτελούν μασάζ με μέγιστη προσοχή. Τρίψτε τα χέρια σας με οποιοδήποτε λάδι ή κρέμα, πρέπει να οδηγήσετε τα δάχτυλά σας στο στήθος τους δεξιόστροφα. Στη συνέχεια, οι κινήσεις πρέπει να γίνουν πιο έντονες, αλλά όχι εφελκυσμού δέρμα. Συμπληρώστε τη διαδικασία που είναι χρήσιμη για να χτυπήσετε με τα μαξιλάρια με τα αριστερόστροφα. Συνολικά, η συνεδρία πρέπει να διαρκέσει έως και 5 λεπτά.
Σπουδαίος!
Η διέγερση των θηλών μπορεί να προκαλέσει μια υπερτονία μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το πρόβλημα μιας σχεδιαγράμματος θηλή, η οποία θα δημιουργήσει δυσκολίες κατά τη διατροφή του μωρού, πρέπει να συμπληρώσετε τη διαδικασία για μασάζ τη θηλή. Για αυτό, λαμβάνεται απαλά από ένα μεγάλο και δείκτη και αφού γυρίζει έτσι ώστε να μην σημειώθηκε πόνος. Είναι επίσης χρήσιμο να τρίβετε το δέρμα της θηλής με μια υγρή πετσέτα Terry έτσι ώστε αυτή η περιοχή να οδηγήσει λίγο.
Προκειμένου η διαδικασία να είναι αποτελεσματική, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς να κάνετε ένα μασάζ μαστού .
Για να συμπληρώσετε τη φροντίδα του στο στήθος σας, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ακριβά καλλυντικά.
Τα φυσικά έλαια διαθέτουν εξαιρετικές ιδιότητες:
Σπουδαίος!
Πριν από την εφαρμογή του πετρελαίου είναι χρήσιμο να κάνετε ένα ξεφλούδισμα ή ένα μαλακό τρίβει.
Κανονισμοί, πώς να μασάζ το στήθος σωστά, συμπεριλάβετε συμβουλές για να μην κάνετε ένα μασάζ συνεχώς. Θεωρείται το πιο χρήσιμο όταν το μάθημα εκπληρώνεται σε 2 εβδομάδες, μετά από το οποίο πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Στην περίπτωση της διαδικασίας θα φέρει κατ 'εξαίρεση.
Για να διατηρήσετε τη νεολαία της προτομής, πρέπει να το φροντίσετε. Το μασάζ είναι ένας από τους τρόπους φροντίδας. Εφαρμόζοντας αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και το Lymphock, να καθαρίσετε τους πόρους, να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα, να αυξήσετε τον τόνο του δέρματος, να το κάνετε καλύτερο ιδρώτα και σμηγματογόνους αδένες. Και αν κάνετε ένα ειδικό μασάζ, μπορείτε να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους.
Το θηλυκό στήθος αποτελείται από ένα αδενικό ύφασμα, το οποίο διαπερνάται με αιμοφόρα σκάφη και λεμφώματα. Το μασάζ προτομής αποτρέπει τις στάσιμες διαδικασίες, η οποία είναι η πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Η λέμφη συλλέγει όλο τον περιττό οργανισμό της ουσίας από το καθαρίζει και απολυμάνει.
Το μασάζ βελτιώνει την παροχή αίματος στο στήθος, το οποίο αυξάνεται στον όγκο.
Η διαδικασία έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος του στήθους και της διονέτας ζώνης. Το δέρμα σε αυτά τα μέρη είναι λεπτό και απαλό, οπότε γρήγορα γίνεται τσαλακωμένο, flabby, και το μασάζ επιστρέφει την υγεία και την ελαστικότητα. Όλες οι κινήσεις μοιάζουν: τρίψιμο, χαϊδεύοντας, κραδασμούς. Παρόμοιες δράσεις βοηθούν στη διατήρηση του αρχικού σχήματος του μαστού, αποτρέψτε την εκπαίδευση του όγκου.
Για να αυξήσετε την προτομή στο σπίτι υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ, οι οποίες σας επιτρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη επιλογή. Για να το κάνετε αυτό, εξετάστε την τεχνική του καθενός.
Η παραδοσιακή εμφάνιση μοιάζει με αυτό:
Η όλη διαδικασία του παραδοσιακού μασάζ δεν διαρκεί περισσότερο από 10-15 λεπτά. Μπορείτε να εκτελέσετε έως και 2-3 φορές την ημέρα.
Το μασάζ Shiatsu για την αύξηση των μαστικών αδένων είναι ένα ιαπωνικό μασάζ για να αυξήσετε το στήθος. Το ίδιο το στήθος δεν επηρεάζεται - υπάρχουν ορισμένα σημεία στο σώμα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την αύξηση των θωρακικών αδένων. Οι ελαφρές πρέσες μεγάλων δακτύλων σε αυτά τα σημεία ενεργοποιούνται από την απελευθέρωση γυναικείων ορμονών φύλου. Είναι απαραίτητο να το εκτελέσετε με ένα δάκτυλο, πιέζοντας προς τα κάτω από πάνω προς τα κάτω. Τα σημεία βρίσκονται στην περιοχή του θυρεοειδούς, στην ζώνη ώμου πάνω και μεταξύ των λεπίδων πάνω από τον επιμήκη εγκέφαλο. Είναι βολικό να το κάνετε κατά τη διάρκεια του μπάνιου πριν από τον ύπνο, στη συνέχεια να κάνετε stroking ή ντους μασάζ. Αυτό το σημείο μασάζ για την αύξηση της προτομής είναι σε θέση να αυξήσει τα στήθη σας για δύο μεγέθη, καθώς λένε πολλά θετικά σχόλια.
Η κινεζική έκδοση της διαδικασίας διεγείρει ορισμένα σημεία μασάζ, όπου εμπλέκονται δύο μπάλες. Το σημείο μασάζ για την αύξηση του στήθους είναι εύκολη, καθώς τα σημεία είναι πολύ εύκολο να βρεθούν. Για αυτό είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τα δάχτυλα πάνω από το ηλιακό πλέγμα κατά 5 cm και διαζυγίου τους για 1 cm και στις δύο πλευρές. Αυτά τα σημεία πρέπει να διεγερθούν, να πιέζουν και να περιστρέφονται μπάλες στην επιφάνεια τους. Κάνετε περίπου 30 δευτερόλεπτα, τότε ένα σύντομο υπόλοιπο και συνεχίστε.
Θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνετε τα σημεία που είναι μεταξύ μεγάλων και δείκτη δάχτυλα. Συμπερασματικά, είναι απαραίτητο να οδηγείτε τις μπάλες με πέλματα των ποδιών - υπάρχει επίσης ένα σημείο που επηρεάζει την ανάπτυξη του στήθους.
Για να αυξηθεί η προτομή στο σπίτι η υδρομασάζ είναι κατάλληλη. Για να κάνετε μια ανεξάρτητη και ανώδυνη διόρθωση του σχήματος, τέτοιες διαδικασίες χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να μεγεθύνετε το στήθος χρησιμοποιώντας ένα πίδακα νερού και δώστε την ελαστικότητα και ελαστικότητα. Για να το κάνετε αυτό, όταν παίρνετε την ψυχή, ρυθμίστε το πίδακα έτσι ώστε να είναι με μια μικρή, αλλά απτή πίεση. Για να κατευθύνετε το ρεύμα νερού στην προτομή και τα κυκλικά κινήματα περνούν από ολόκληρη την επιφάνεια. Το μεγαλύτερο μέρος από το μόνο που χρειάζεται να δώσετε προσοχή στη ζώνη κάτω από το στήθος και τη διασολές - υπάρχουν μύες που κρατούν το ύψος της προτομής. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό. Η όλη διαδικασία διεξάγεται για 10 λεπτά, ξεκινώντας από την άνω ζώνη, στη συνέχεια στροφή προς το μασχάλη και προς τα κάτω.
Το μασάζ κενού γίνεται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή που αποτελείται από ένα μπολ που τα χειρότερα στήθη και ένας συμπιεστής που αντλεί αέρα από το μπολ. Με τη δημιουργία ενός κενού στο μπολ, η εισροή αίματος στην προτομή διεγείρεται, ως αποτέλεσμα της οποίας, μετά από μια τέτοια διαδικασία, τα στήθη φαίνονται πλούσια. Σταδιακά, το αίμα αποκλίνει σε όλο το σώμα, και το στήθος γίνεται η αρχική τιμή. Δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος, συμβάλλει στην εμφάνιση ενός αγγειακού πλέγματος που θα χαλάσει την εμφάνιση της προτομής.
Το ταοϊστικό μασάζ είναι επίσης πολύ δημοφιλές. Εφαρμόζεται αν το στήθος προωθείται πρόωρα. Είναι εύκολο να το κάνετε: οι παλάμες παίρνουν τους γαλακούς αδένες και περιστρέφονται 9 φορές προς την κατεύθυνση από τους ώμους στη μέση του στήθους. Στη συνέχεια, βάλτε τα χέρια στις θηλές και κατά τη διάρκεια μιας βαθιάς αναπνοής πιέζοντας απαλά στο στήθος. Με την εκπνοή, μειώνεται. Επαναλάβετε αυτές τις απλές κινήσεις 9 φορές.
Το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με κανονικές καθημερινές συνεδρίες μασάζ. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά και μέρος με κακές συνήθειες. Εδώ είναι μερικές συστάσεις που πρέπει να γίνουν εάν αποφασίσετε να μεγεθύνετε το στήθος:
Πριν αρχίσετε να κάνετε ένα μασάζ για να αυξήσετε την προτομή στο σπίτι, να μάθετε βίντεο με μαθήματα και συστάσεις που μπορείτε να βρείτε πολλά στο Διαδίκτυο. Το μασάζ για την αύξηση της προτομής παρουσιάζεται σε βίντεο.
Βρείτε την πιο αποδεκτή επιλογή για εσάς, προετοιμάστε τα απαραίτητα υλικά. Εκτελέστε τακτικά μασάζ και τα αποτελέσματα δεν θα περιμένουν πολύ χρόνο.
Ο θηλασμός κάθε γυναίκα περνάει με διαφορετικούς τρόπους. Οι γιατροί συνιστούν την κατασκευή μασάζ μαστού κατά τη διατροφή κάθε μέρα προκειμένου να διευκολυνθεί αυτή η διαδικασία. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να λύσετε τους γαλακτοκομικούς αδένες.
Σχεδόν όλοι οι παιδίατροι συγκλίνουν κατά τη γνώμη ότι η GW είναι πιο χρήσιμη όταν τρώει ένα νεογέννητο μωρό. Ωστόσο, συχνά στις γυναίκες έχουν δυσφορία, οι οποίες μπορούν να συσχετιστούν τόσο με μια περίσσεια γάλακτος όσο και με το μειονέκτημα. Η μάζα των μαστικών αδένων θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων αισθήσεων.
Ακόμη και αν η νοσηλευτική μητέρα δεν έχει πόνο, οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνουν προληπτική μάζα, η οποία μπορεί να ξεκινήσει με τη γέννηση ενός παιδιού.
Τη χρήση μασάζ μαστού κατά τη διάρκεια της γαλουχίας:
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι όταν τρώτε το μωρό για να μασάει το στήθος μπορεί να είναι μόνο ελαφριά κινήσεις! Το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης αντενδείκνυται απολύτως επειδή αυξάνει την εισροή τοξινών.
Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ, πρέπει να προετοιμαστείτε προσεκτικά. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και ξεπλύνετε το στήθος. Πρέπει να σημειωθεί ότι όταν οι μαστικές αδένες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με αρωματικό σαπούνι και πετσέτα. Μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό.
Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο που θα εφαρμοστεί σε μικρή ποσότητα ανά στήθος και τα χέρια. Τότε θα πρέπει να πάρετε μια βολική θέση. Μερικοί συμβουλεύονται να βρίσκονται στην πλάτη, άλλοι - κάθονται μπροστά στον καθρέφτη. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μέγιστη για 5 λεπτά. Το μασάζ της προτομής μπορεί να είναι κάθε μέρα.
Πώς να κάνετε ένα μασάζ:
Οι ειδικοί συνιστώνται να αναπτύξουν τα στήθη άμεσα πριν τη σίτιση. Αυτό θα εξασφαλίσει την εισροή γάλακτος, η οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη με τη βελονιά. Σημείωση: Εάν οι πόνοι εμφανίζονται στη διαδικασία μάζας, αυτό σημαίνει ότι είναι λανθασμένο και είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
Η γαλακτοτάση ή η στασιμότητα του γάλακτος, είναι ένα συχνό φαινόμενο στις θηλάζουσες μητέρες. Η αιτία της γαλακτοτάσης είναι ότι στους μαστικούς αδένες, οι αγωγοί καθαρίζονται και η ικανότητα του γάλακτος επιδεινώνεται. Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία στο χρόνο, μπορεί να μετατραπεί σε μαστίτιδα. Έτσι, αυτό δεν συμβαίνει, πρέπει να ελέγξετε τα εξαρτήματα γαλακτοκομικών προϊόντων για την παρουσία σφραγίδων και ερυθρότητας. Σε περίπτωση ανίχνευσης τέτοιων σημείων, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Με τα φράγματα των συσκευασιών γάλακτος, συνιστούν την επανάληψη της διαδικασίας μετά από κάθε τροφοδοσία. Η διάρκεια δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Αλλά πριν ξεκινήσετε, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε πλήρως το γάλα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το μασάζ δεν πρέπει να συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις.
Οι προετοιμασίες για το θεραπευτικό μασάζ είναι οι ίδιοι με την προφυλακτική, αλλά η τεχνική υλοποίησης είναι διαφορετική:
Εκτός από το μασάζ, ένα φύλλο λάχανο θα σας βοηθήσει με το Lactostasis. Εάν το εφαρμόζετε καθημερινά, τότε κάποια στιγμή θα μειωθεί ο πόνος και οι σφραγίδες θα λυθούν.
Με το φράγμα του γάλακτος, η μητέρα μπορεί να τροφοδοτήσει το παιδί κάθε ώρα. Μετά από όλα, σύμφωνα με το γιατρό, το καλύτερο φάρμακο από τη στασιμότητα είναι να τροφοδοτήσει το νεογέννητο μωρό.
Στη διαδικασία μάζας της προτομής υπάρχουν λεπτές λεπτότητες για τις οποίες αξίζει να γνωρίζετε:
Θυμηθείτε ότι το μασάζ μαστού για τη γαλουχία θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών περιττών προβλημάτων και θα φέρει άνεση στην ευημερία μιας νεαρής μητέρας.
Πώς να πραγματοποιήσετε ένα μασάζ μαστού και να αποκεφαλίσετε σωστά το γάλα - για αυτό στο επόμενο βίντεο.
Οποιαδήποτε γυναίκα ονειρεύεται ένα όμορφο στήθος.
Η επιθυμία για ελκυστικότητα είναι φυσικά για εκπροσώπους του ωραίου φύλου, αλλά μην ξεχνάτε: η υγεία είναι το κύριο κλειδί της ομορφιάς.
Αργά ή γρήγορα, η πλειοψηφία εξακολουθεί να αντιμετωπίζει διάφορα προβλήματα στη ζώνη αυτή.
Πολλοί δεν είναι γνωστοί ότι όλα αυτά μπορούν να προληφθούν. Και είναι το μασάζ που είναι ένας από αυτούς τους τρόπους.
Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες υποτιμούν πλήρως το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας. Και μάταια. Με ένα σωστό μασάζ, τόσο πιο τακτικό, τα αποτελέσματα είναι πραγματικά έκπληκτα. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τεχνικών, και όλα αυτά κατευθύνονται τόσο σε θεραπευτικά όσο και σε προφυλακτικά αποτελέσματα.
Οι γυναίκες που τις εξέτασαν τους εαυτούς τους σημειώστε τέτοιες θετικές στιγμές:
Μασάζ - Πρόκειται για ένα πραγματικά αντιπαραγωγικό πλήγμα σε πολλές ασθένειες των μαστικών αδένων. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. Οι πιο κοινές παθολογίες είναι άμεσες ενδείξεις για αυτή τη διαδικασία, δηλαδή:
Το μασάζ των μαστικών αδένων αποτελείται από διάφορα σημεία. Ξεκινώντας από τις κινήσεις του φωτός, το πλάτος ενισχύεται σε μια πιο εντατική ζύμωση μιας συγκεκριμένης ζώνης προτομής, μειώνοντας σταδιακά τον ρυθμό με τις ελαφρές κραδασμούς. Μία από τις σημαντικές αρχές δεν είναι επιβλαβές για την απαλή μερίδα του γυναικείου σώματος. Το δέρμα των μαστικών αδένων είναι πολύ ευαίσθητο, οπότε όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι άνετες. Ανάλογα με το σκοπό του μασάζ, επιλέγεται η μέθοδος εκτέλεσης μασάζ.
Εδώ είναι μερικά από αυτά:
Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με όλους τους κανόνες εφαρμογής. Μασάζ μαστικών αδένωνΚαι στη συνέχεια το αποτέλεσμα δεν θα κάνει τον εαυτό του να περιμένει.
Οι διατάξεις επιλέγονται με βάση τους σκοπούς της διαδικασίας. Μπορεί να είναι άνετο καθώς κάθεται και βρίσκεται στην πλάτη ή στο πλάι. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός βοηθημάτων όπως οι κρέμες, οι λοσιόν, τα έλαια μασάζ. Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο προϊόν, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε μια παιδική κρέμα ή γάλα, κατά προτίμηση επισημαίνονται με "υποαλλεργικό".
Η διαδικασία διαδικασίας είναι επίσης πολύ σημαντική - θα το χωρίσει σωστά σε πέντε στάδια, όπως χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα, προσφορά και κραδασμοί. Όλα αυτά λειτουργούν αποτελεσματικά στο σύνθετο, ωστόσο, το καθένα από αυτά γίνεται σίγουρα. Η κανονικότητα του μασάζ έχει μεγάλη σημασία. Είναι απαραίτητο να μελετήσετε όλες τις αποχρώσεις να γνωρίζουν προσεκτικά κάθε υποδοχή.
Χαϊδεύω Υπάρχουν ανιδόμενες φωτεινές κινήσεις που, με μέτρια ένταση, επηρεάζουν κάθε τοποθεσία. Κάθε νέα κρούση εμφανίζεται αυστηρά μέσω γραμμών μασάζ δεξιόστροφα.
Για Τριβή Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλάρια των δακτύλων σας, εδώ θα πρέπει να ενεργήσετε πιο ενεργά, να περιγράφετε έναν κύκλο ή ένα ζιγκ-ζαγκ.
Επεξεργάζομαι, διαδικασία Εξεύρεση της φόρας Η προτομή πρέπει να συμβεί ομαλά, σαν να είναι ολίσθηση στην επιφάνεια. Επίσης χρησιμοποιούνται επίσης τα μαξιλάρια. Μπορείτε να προσθέσετε μικρές πιέσεις, πιέζοντας τους ιστούς του χερις. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να το παρακάνετε σε αυτό το στάδιο. Όλοι οι χειρισμοί πρέπει να είναι άνετοι και πιο ανώδυνοι για να αποφευχθούν ζημιές.
Τεχνολογία Κονιοποιώ Είναι συνεχείς απεργίες, μαλακά και χαλαρά, με την ίδια συχνότητα. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε τόσο τα μαξιλάρια των δακτύλων όσο και το ραβδωτό τμήμα των παλάμες. Τα δεξιά και τα αριστερά χέρια πρέπει να εναλλάσσονται μεταξύ τους. Αυτά τα χτυπήματα πρέπει να είναι συχνές, απότομες, αλλά όχι οδυνηρές. Το εύρος των κινήσεων ισχύει κατά μήκος όλων των επιφανειών, επηρεάζοντας τη βάση του στήθους και του isolu.
Ως τελικό στάδιο, με τη βοήθεια ενός μεγάλου και δείκτη δάχτυλα, είναι εύκολο να στερεώσετε το σίδερο γάλα και το άλλο χέρι είναι εύκολο να συμπιέσει το asolu. Στη συνέχεια, κρατήστε το σε αυτή τη θέση, κάνετε κινήσεις σε έναν κύκλο, μαζί με τα εγκεφαλικά επεισόδια. Αυτοί οι χειρισμοί βοηθούν ιδιαίτερα να οδηγούν στον τόνο του ιστού του χερις.
Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, δεν πρέπει να ξεχάσετε την πρόληψη των ασθενειών του μαστού, καθώς και την ομορφιά της προτομής. - Εξαιρετική πρόληψη της μαστίτιδας και διάφορα είδη κυστικών οντοτήτων σε αυτόν τον τομέα. Ωστόσο, το μασάζ μπορεί επίσης να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση, να χαλαρώσει τους μυς του στήθους. Αυτό θα βοηθήσει μια νοσηλευτική μητέρα να αποφύγει πολλαπλά προβλήματα στο μέλλον.
Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για το μασάζ των μαστικών αδένων για την περίοδο γαλουχίας, πρέπει να διερευνηθούν.
Ένας ειδικός θα πει πώς να κρατήσει σωστά αυτή τη διαδικασία, για να δώσει προσοχή.
Έχοντας στρατολογηθεί με την υποστήριξη του ογκολόγου-μαστολόγος, πρέπει να περάσετε από μια σαφή πορεία και να πάρετε "καλές" στις διαδικασίες μασάζ. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου και την κατάσταση του ασθενούς, ανατίθεται η απαραίτητη θεραπεία.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής μπορεί να δείξει δυσφορία στις αρθρώσεις, την επιδείνωση της εκροής αίματος, τους αριθμούς και τους ώμους, τους πονοκεφάλους, ακόμη και η ημικρανία, παραβίαση της στάσης. Εξαλείψτε την κατάσταση στο συγκρότημα μπορεί ένα ειδικά σχεδιασμένο μάθημα μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει μόνο φωτεινές κινήσεις στις γραμμές μασάζ. Μπορείτε να προσθέσετε σε αυτές ασκήσεις για το μυοσκελετικό σύστημα. Όλες οι διαδικασίες αποσκοπούν στην πρόωρη ανάκαμψη.
Το μασάζ λεμφοτίνης των μαστικών αδένων είναι μια εξαιρετική πρόληψη μιας διαταραχής Lymphotook, μια γυναίκα σώζει από διάφορα προβλήματα, όπως κόπρανα και ούτω καθεξής.
Η τεχνική μασάζ έχει αντίκτυπο τόσο στους μεγάλους λεμφαδένες όσο και στους μικρές τριχοειδείς αγγεία, ως αποτέλεσμα της οποίας ενισχύονται τα σκάφη, το σώμα καθαρίζει από τις σκωρίες, αφαιρεί το πρήξιμο. Πρέπει να θυμόμαστε: η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία!
Γνωρίστε τη φυσιολογία της γαλουχίας και η στάση για τη σίτιση μερικές φορές δεν αρκεί για ευημερούσα θηλασμό. Επί του δρόμου, ακόμη και μια έμπειρη νοσηλευτική μητέρα είναι δυσκολίες: μια στασιμότητα γάλακτος, ζυθοποιία των μαστικών αδένων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα ανεξάρτητα. Το μασάζ μαστού με λακτοσάσησση θα βοηθήσει στην εξάλειψη του προβλήματος στο αρχικό του στάδιο.
Αυτό το άρθρο περιγράφει τους κανόνες αυτο-μασάζ των μαστικών αδένων: σε ποιες περιπτώσεις απαιτείται, το είδος των χειρισμών που συμβάλλουν στην απορρόφηση της στασιμότητας των γαλακτοκομικών αγωγών.
Το έργο του μασάζ του μαστού είναι να διευκολύνει την απόδοση του γάλακτος από το γεμάτο στήθος. Αυτό επιτυγχάνεται λόγω εκπομπής οξυτοκίνης και χαλαρωτικού αγωγού γαλακτοκομικών προϊόντων.
Με τη σωστή χρήση, η διαδικασία συμβάλλει στην επίτευξη των ακόλουθων επιπτώσεων:
Προκειμένου η διαδικασία να έχει μέγιστο θετικό αποτέλεσμα και ελάχιστη αρνητικές συνέπειες, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ορισμένοι κανόνες μασάζ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
Οι ειδικοί δεν συνιστούν το εμπιστοσύνης μασάζ με το θηλασμό σε κάποιον. Μόνο η ίδια η γυναίκα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ελέγχει τη δύναμη των πρέσχων και τη ζύμωση. Ένα άλλο άτομο, ακόμη και αν είναι επαγγελματίας, είναι δύσκολο να το αισθανθείτε.
Δομή του μαστού. Επίδραση της ωκυτοκίνης στην εκροή γάλακτος.
Το μασάζ διεξάγεται σε μια χαλαρή κατάσταση. Μείνετε σε μια άνετη καρέκλα ή στο ντους. Τα χέρια πρέπει να είναι ζεστά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικό λάδι έτσι ώστε τα χέρια σας να ολισθαίνουν στο δέρμα. Κατάλληλο λάδι κόκκαλου σταφυλιών ή αμύγδαλο. Ταυτόχρονα, ακολουθήστε προσεκτικά ότι το λάδι δεν πέφτει στην περιοχή της κούκλας κοντά στο μπλοκ και τη θηλή.
Μπορείτε να προχωρήσετε στο μασάζ μαστού όταν το σώμα και το μυαλό είναι χαλαροί. Στη συνέχεια, το γάλα θα βγει από το στήθος απαλά και εύκολα. Μπορείτε να ζητήσετε από τον σύζυγό σας να μαζεύει το λαιμό και τους ώμους σας. Χαλαρώνει και ανακουφίζει κλιπ. Καλά χαλαρώνει το ζεστό ντους πριν από τη διαδικασία.
Στην περίπτωση της Λακοστασίας ή όταν η φόρτωση του μαστού τις πρώτες μέρες μετά τη γένη, τα γαλακτώδη dukes αποσυνδέονται, το γάλα δεν μπορεί να φύγει από το στήθος. Το γάλα σχηματίζεται στην κυψελίδα, το γάλα γάλακτος. Οι εύκολες κινήσεις μασάζ, καθώς και η συμβατική επαφή διεγείρει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης στο αίμα. Υπό τη δράση αυτής της ορμόνης, οι μυϊκές ίνες γύρω από τις κυψελίδες χαλαρώνουν, οι αγωγοί επεκτείνονται και το γάλα κινείται στη θηλή.
Η τεχνική μασάζ μασάζ με γαλακτοτάση περιλαμβάνει διάφορους τύπους χειρισμών:
Μασάζ με γαλακτοτάση.
"ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Κατά τη διάρκεια του μασάζ μαστού, κατά τη διάρκεια της λακταστάσης και της θερμότητας, η ένταση των κινήσεων οροφής είναι σημαντική, αλλά η διάρκεια της έκθεσης. "
Τις πρώτες ημέρες της άφιξης του γάλακτος του υφάσματος του μαστού, ειδικά η Areola - ο κοντινός κύκλος. Είναι δύσκολο για το παιδί να συλλάβει τη θηλή και να πιπιλίζει αποτελεσματικά το γάλα. Για να βοηθήσει τον άπειρο μωρό να αντιμετωπίσει το στήθος, συμβούλους σε προσφορά HB που εφαρμόζουν την τεχνική του μετριασμού της κούπας κοντά στο μπλοκ.
Η διαδικασία εκτελείται με αυτόν τον τρόπο:
Τεχνική αυτο-μαλακώματος για τον Jean Coterman.
Κατά τη διάρκεια της τέντωσης του arole, το οίδημα του ιστού μετατοπίζεται στη βάση του μαστού και το κοντινό μαλακτικό μαλακώνεται, η θηλή τραβιέται έξω. Το παιδί είναι πιο εύκολο να φτιάξει ένα στήθος.
Γνωρίζοντας το μασάζ μαστού στο Lactostasis, μια μητέρα που θηλάζει μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα της θερμότητας και της στασιμότητας του γάλακτος χωρίς καμία βοήθεια. Επιπλέον, αυτό το είδος διέγερσης των γαλακτοκομικών αγωγών συμβάλλει στη δημιουργία της γαλουχίας.
