Οι φόβοι των παιδιών είναι μια από τις βαθύτερες εμπειρίες της παιδικής ηλικίας και μπορούν να εκδηλωθούν ακόμη και στην ενήλικη ζωή. Η κατάσταση όταν μια μητέρα σε μικρή ηλικία αφήνει το παιδί να αποκοιμηθεί μόνο του και δεν είναι κατάλληλη αν την καλέσει και κλάψει είναι εξαιρετικά συχνή. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει τη σκληρότητά της, θέλει απλώς το παιδί να αποκοιμηθεί μόνο του. Ωστόσο, πολύ συχνά αυτό οδηγεί σε νευρωτικούς φόβους που μπορεί να αποβούν μπούμερανγκ στη μετέπειτα ζωή του μωρού. Φυσικά, αργά ή γρήγορα θα αποκοιμηθεί, αλλά το αίσθημα του άγχους θα παραμείνει.
Οι φόβοι των παιδιών είναι εγγενείς σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Για ένα φυσιολογικά αναπτυσσόμενο, υγιές μωρό, ο φόβος και ο φόβος είναι μια φυσική αντίδραση που σας βοηθά να μάθετε για τον κόσμο γύρω σας. Αλλά αν το παιδί δεν φοβάται απολύτως τίποτα και δεν υπόκειται καν σε φόβους που σχετίζονται με την ηλικία, ελέγξτε αν καθυστερεί η νοητική του ανάπτυξη. Κατά κανόνα, στην προσχολική ηλικία, οι φόβοι των παιδιών εμφανίζονται πολύ πιο συχνά και εξασθενούν καθώς μεγαλώνουν. Επιπλέον, κάθε ηλικιακό στάδιο έχει τους δικούς του φόβους.
Τα νεογέννητα συχνά τρομάζουν από την προσέγγιση μεγάλων αντικειμένων, αιχμηρούς ήχους.
Στους 7 μήνες, το μωρό ανησυχεί για τη μακρά απουσία της μητέρας.
Στους 8 μήνες, το μωρό αρχίζει να φοβάται τους ξένους, ειδικά τις γυναίκες που δεν μοιάζουν με τη μητέρα του. Κατά κανόνα, στα μέσα του 2ου έτους, ο φόβος εξαφανίζεται.
Δύο χρόνια συνοδεύονται από φόβο μοναξιάς, άγνωστους κοφτερούς ήχους, ύψη, πόνο, φόβο για ζώα, κινούμενα οχήματα, μπορεί να εμφανιστεί σκοτάδι.
Ο φόβος της τιμωρίας εμφανίζεται στα 3 χρόνια. Εάν ο πατέρας συμμετέχει στην ανατροφή του μωρού, επιτρέπεται στο παιδί να εκφράσει τα συναισθήματά του, τα συναισθήματα του φόβου εκφράζονται πολύ λιγότερο.
Στην ηλικία των 3-5 ετών, τα παιδιά τρομάζουν από παραμυθένιους χαρακτήρες (Άγιος Βασίλης, Baba Yaga, Snegurochka, Koshchei, εφευρεθέντα «τέρατα»), απροσδόκητους ήχους, πόνο, νερό, μοναξιά, μεταφορά, σκοτάδι, περιορισμένο χώρο. Οι τελευταίοι φόβοι είναι πιο εγγενείς στα παιδιά των οποίων οι γονείς είναι υπερβολικά ταγμένοι και ανήσυχοι.
Στην ηλικία των 6 ετών μπορεί να εμφανιστεί φόβος θανάτου (των γονιών ή του δικού του), συνήθως δεν εκδηλώνεται άμεσα, αλλά ως φόβος για τα στοιχεία, φωτιές, επιθέσεις.
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αντιδρούν πολύ οδυνηρά στις οικογενειακές συγκρούσεις, αυτό αυξάνει το άγχος.
Στην ηλικία των επτά ή οκτώ ετών, οι παλιοί φόβοι αμβλύνονται, αλλά έρχονται νέοι στη θέση τους: ο φόβος να πάρεις κακό βαθμό, να μην πετύχεις, να καθυστερήσεις στο σχολείο.
Η εφηβεία είναι συνήθως απαλλαγμένη από φόβους, αλλά μπορεί να υπάρχει άγχος.
Όλοι οι παραπάνω φόβοι είναι παροδικοί, προσωρινοί, σχετίζονται με την ηλικία, οπότε δεν χρειάζεται να τους καταπολεμήσετε. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι φόβοι που ονομάζονται «νευρωτικοί». Μπορεί να προκληθούν από κάποιου είδους ψυχικό σοκ, σκληρότητα στις σχέσεις, τραύμα, υψηλό άγχος γονέων, συγκρούσεις στην οικογένεια. Αυτοί οι φόβοι δεν εξαφανίζονται απλά, γι' αυτό το παιδί χρειάζεται τη βοήθεια ειδικών (ψυχοθεραπευτή, ψυχολόγου), καθώς και αλλαγή του τρόπου εκπαίδευσης.
Σύμφωνα με έρευνες, κάθε δεύτερο παιδί βιώνει φόβους. Αλλά πιο συχνά επηρεάζονται από παιδιά από 2 έως 9 ετών, αφού σε αυτή την ηλικία τα παιδιά γνωρίζουν και βλέπουν ήδη πολλά, αλλά εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν τα πάντα, επομένως η αχαλίνωτη παιδική φαντασίωση δεν περιορίζεται από πραγματικές ιδέες για τη γύρω πραγματικότητα . Οι φόβοι σε αυτή την ηλικία μιλούν περισσότερο για μια ορισμένη υπέρβαση του κανόνα ανάπτυξης και όχι για παθολογία. Το παιδί αντιλαμβάνεται τις περισσότερες πληροφορίες μη λεκτικά, εστιάζοντας περισσότερο στη «γλώσσα» του σώματος και των αισθητηρίων οργάνων.
Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι ένα παιδί φοβάται;
Εάν το παιδί σας έχει:
- ανήσυχος ύπνος, συνοδευόμενος από εφιάλτες.
- Φόβος για το σκοτάδι;
- δυσκολία στον ύπνο.
- χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Για να αποφύγετε την εδραίωση και την εμφάνιση φόβων, δεν πρέπει:
- αφήστε το παιδί να πάει για ύπνο προσβεβλημένο ή με κακή διάθεση. Πριν κοιμηθεί, θα πρέπει να είναι χαρούμενος και ήρεμος.
- αφήστε τον να φάει πριν κοιμηθεί.
- κλειδώστε το παιδί σε ένα άγνωστο σκοτεινό δωμάτιο.
- για να τρομάξει το μωρό (θα έρθουν: ο Μπάμπα Γιάγκα, ένας αστυνομικός, ο θείος κάποιου άλλου και ... θα τον σύρουν μακριά, θα τον φάνε κ.λπ.)
- υπερφορτώνετε τη φαντασία των παιδιών: αγοράστε παιχνίδια κατάλληλα για την ηλικία, απαγορεύστε την παρακολούθηση επιθετικών κινουμένων σχεδίων, την ανάγνωση βιβλίων.
Λάβετε υπόψη ότι τα εντυπωσιακά και συναισθηματικά ευαίσθητα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στο φόβο.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να μην φοβάται
- ακολουθήστε τη ρουτίνα. Στα παιδιά δεν αρέσει η αλλαγή, γι' αυτό ακολουθήστε το «τελετουργικό» που εφευρέθηκε από το παιδί, για παράδειγμα, διαβάστε ένα βιβλίο που ήδη γνωρίζετε, ανάψτε το φως της νύχτας, βάλτε παιχνίδια στο κρεβάτι.
- μετατρέψτε τους κακούς χαρακτήρες σε καλούς. Επινοήστε μόνοι σας παραμύθια - πώς ο Koschei έγινε ευγενικός, μια αράχνη ή ένας λύκος έφερε ένα κορίτσι από το δάσος ....
- προετοιμάστε το παιδί εκ των προτέρων για την εισαγωγή στο σχολείο ή το νηπιαγωγείο.
- να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του.
- «Ασχοληθείτε» με τους φόβους σας για να μην «μολύνετε» το μωρό σας με αυτούς (φόβος για έντομα, σκύλους, αεροσκάφη, μεταφορές, φόβος θανάτου).
- ανακαλύψτε την αιτία των φόβων.
- στα παιδιά αρέσει να φαντασιώνονται, αφήστε το παιδί να συνθέσει παραμύθια, όπου είναι ένας γενναίος και δυνατός ήρωας, ή να ζωγραφίσει τους φόβους του.
- αν το παιδί φοβάται τους κλειστούς χώρους ή το σκοτάδι - ανοίξτε την πόρτα, ανάψτε μια λάμπα, βάλτε το αγαπημένο σας παιχνίδι στο κρεβάτι ή δώστε του ένα παιχνίδι όπλο. Βάλτε τον το βράδυ κοντά στο κρεβάτι, ώστε να έχει την ευκαιρία να "προστατευτεί"?
- μάθουν να ξεπερνούν τον φόβο μέσω ζωγραφικής, παιχνιδιών, καταστάσεων παιχνιδιού. Παίξτε γιατρό εάν το μωρό φοβάται το νοσοκομείο. σε προσκόπους αν φοβούνται το σκοτάδι.
- Ενθαρρύνετε την ανάπτυξη της ανεξαρτησίας. Το παιδί πρέπει να νιώθει ότι ξέρει και μπορεί να κάνει πολλά.
- μην ντροπιάζετε το παιδί για φόβους. Η εξάλειψή τους απαιτεί υποστήριξη και υπομονή. Μην τον τιμωρείτε για φόβους και μην τον μαλώνετε.
- μην εκφοβίζετε το παιδί.
Να είστε ανεκτικοί και μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει να φοβάται.
Όλοι φοβούνται κάτι και δεν εξαρτάται από την ηλικία. Φόβος- αυτή είναι μια απολύτως φυσική και προβλέψιμη αντίδραση του σώματος σε ένα ερεθιστικό που το υποσυνείδητό μας βλέπει ως κίνδυνο. Αλλά αν μπορούμε να ξεπεράσουμε τους φόβους μόνοι μας, τότε είναι αρκετά δύσκολο για τα παιδιά να το κάνουν αυτό. Συχνά δεν καταλαβαίνουν τι τους συμβαίνει. Απλώς αισθάνονται εξαιρετικά άβολα. Δεν θα μπορέσετε να νικήσετε όλους τους φόβους των παιδιών, γιατί κάθε παιδί έχει πολλούς από αυτούς. Αλλά το καθήκον σας είναι να μάθετε πώς να τα αντιμετωπίζετε επαρκώς, να τα επεξεργαστείτε και να προσπαθήσετε να μην γίνετε εσείς οι ίδιοι η αιτία του φόβου.
Ο παιδικός φόβος είναι ένα αίσθημα άγχους ή άγχους σε ένα παιδί κάτω των 16 ετών. Κάθε ηλικία κουβαλά τους δικούς της φόβους, που μπορεί να επηρεάσουν κατά κάποιο τρόπο τον ψυχισμό. Εάν καταφέρετε να νικήσετε τους φόβους των παιδιών, τότε αυτό θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια τολμηρή προσωπικότητα, με αυτοπεποίθηση και προορατική. Αν δεν προσέξεις τον φόβο, τότε το παιδί δεν θα ξέρει τι είναι η γονική προστασία στο έπακρο και θα φοβάται για το μέλλον στο μέλλον. Ιδιαίτερα ισχυροί και μακροπρόθεσμοι φόβοι πρέπει να επιλυθούν.
Άγχος, φόβος και φοβία- αυτά είναι τρία στάδια του φόβου όχι μόνο των παιδιών, αλλά και των ενηλίκων. Κάποια μπορεί να εμφανιστούν γρήγορα και να εξαφανιστούν, άλλα για μεγάλο χρονικό διάστημα (μερικές φορές για πάντα) αφήνουν ένα ξεκάθαρο ίχνος στη μνήμη. Το γεγονός δεν επαναλαμβάνεται πια, αλλά ο φόβος παραμένει.
Ένα νεογέννητο παιδί δεν κατανοεί ακόμη την αιτία και το αποτέλεσμα, δηλαδή δεν είναι σε θέση να συλλογιστεί λογικά. Ως εκ τούτου, αντιλαμβάνεται πλήρως τον κόσμο ως γονείς του. Εξ ου και το συμπέρασμα: οι γονείς μπορούν να μεταφέρουν όλους τους φόβους τους στον ψυχισμό του παιδιού σαν μέσα από ένα καρμπόν. Ανήσυχο βλέμμα και επιτονισμός είναι τα νήματα μέσω των οποίων ο φόβος μεταδίδεται στο ανώριμο μυαλό. Επομένως, το πιο σημαντικό είναι η αντίδραση των γονιών σε οποιοδήποτε ερέθισμα. Θυμηθείτε ότι το παιδί δεν ενδιαφέρεται για το τι συνέβη. Θα κοιτάξει τη μητέρα του και θα αποφασίσει αν θα κλάψει ή όχι. Αν είναι φοβισμένη, τότε περιμένετε την αντίδραση του παιδιού. Επιπλέον, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για φόβο.
Κάτι τρόμαξε. Η πιθανότητα είναι η κύρια αιτία των φόβων των παιδιών. Θα μπορούσε να είναι μια δυνατή κραυγή, μια σκηνή τρομακτικής ταινίας, να κολλήσει σε ένα ασανσέρ, τραύμα σε ένα παιδί ή συγγενή, φόβοι των γονιών, ένα τσίμπημα σφήκας ή σκύλου ή μια κηδεία. Αν οι γονείς του παιδιού είναι άτομα με σταθερό ψυχισμό, μη συγκρουσιακά, ήρεμα, θετικά και με αυτοπεποίθηση, τότε είναι πιθανό ο φόβος να είναι βραχύβιος. Αν το νεογέννητο είχε καβγάδες γονιών και άλλες τραυματικές καταστάσεις, τότε κερδίζει αμφιβολία για τον εαυτό του. Αυτό σημαίνει ότι ο φόβος που οφείλεται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση μπορεί να εδραιωθεί σταθερά στη μνήμη. Τέτοια παιδιά αρχίζουν να προσέχουν τα σκυλιά, τα έντομα και συχνά αντιδρούν σε κάθε κατάσταση κλαίγοντας.
Φαντασία. Συχνά ο ένοχος του φόβου των παιδιών είναι η υπερβολικά ανεπτυγμένη φαντασία. Συμβαίνει μια συγκεκριμένη κατάσταση και το μωρό τραβάει αμέσως τις λεπτομέρειες στο μυαλό του. Ένα παράδειγμα είναι οι νυχτερινές σκιές. Μια τσαλακωμένη κουβέρτα σχηματίζει μια σκιά στον τοίχο και το παιδί στη φαντασία του νομίζει ότι είναι λύκος ή τέρας. Αν λατρεύει τα κινούμενα σχέδια και έχει ήδη μια ιδέα για εξωγήινους, τότε μπορεί να φοβάται το φεγγάρι που λάμπει από το παράθυρο. Ταυτόχρονα, η φαντασία του θα αρχίσει να εφευρίσκει εξωγήινους που τον παρακολουθούν. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τον φόβο του Koshchei, του Baba Yaga και ακόμη και του Moidodyr. Επομένως, είναι σημαντικό να προστατεύετε το παιδί από την τηλεόραση και να φιλτράρετε τα κινούμενα σχέδια του.
Διαταραχές στην οικογένεια. Το να μαλώνεις με τον σύζυγό σου είναι φυσιολογικό. Αλλά να θυμάστε ότι πρέπει να το κάνετε σωστά - εποικοδομητικά και σε χαμηλούς τόνους. Αν κάθε καβγάς μετατρέπεται σε σκάνδαλο με τη χρήση δυνατών λέξεων, χτυπώντας πόρτες και σπάζοντας πιάτα, δεν είναι περίεργο ότι το παιδί θα είναι ντροπαλό, ανήσυχο και ιδιότροπο.
Διαταραχές στην κοινωνική ζωή. Οι καυγάδες με δασκάλους, συνομηλίκους και άλλα άτομα μπορεί να προκαλέσουν κοινωνική φοβία. Το παιδί αρχίζει να φοβάται τις ομάδες και να αισθάνεται περιορισμένο. Δεν είναι δύσκολο να ξεπεραστούν τέτοιοι παιδικοί φόβοι αν γίνουν αντιληπτοί έγκαιρα. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι θα το μάθετε μόνο μετά από λίγα χρόνια. Επίσης, ένα παιδί μπορεί να αποκτήσει φόβους αφού επισκεφτεί μια παιδική κατασκήνωση, όπου τα παιδιά λένε ιστορίες φρίκης μεταξύ τους τη νύχτα.
Νεύρωση. Μερικές φορές η αιτία του φόβου είναι μια ψυχολογική απόκλιση, η οποία ονομάζεται νεύρωση. Αναπτύσσεται σταδιακά και μόνο εάν οι φόβοι πνιγούν, ενταθούν και δεν λυθούν.
Ο προϋπάρχων φόβος μπορεί να επιδεινωθεί από ορισμένους δυσμενείς παράγοντες.
Μια μικρή συμβουλή:επεξεργαστείτε τους φόβους σας, ανοίξτε τον κόσμο στο παιδί σας από τη θετική πλευρά, εστιάζοντας στο καλό.
Μια μικρή συμβουλή:αποδεχτείτε τον φόβο του παιδιού ως δικό σας και μην κατηγορείτε το παιδί για αυτό - έχει το δικαίωμα να φοβάται.
Μια μικρή συμβουλή:μάθετε ποια είναι η αιτία των φόβων των παιδιών και εξαλείψτε την το συντομότερο δυνατό.
Μια μικρή συμβουλή:πρέπει να σε αγαπούν και να σε σέβονται, όχι να σε φοβούνται. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε φιλίες φτάνοντας ψυχολογικά στο ίδιο επίπεδο με το παιδί.
Μια μικρή συμβουλή: αφήστε το παιδί να εκφράσει συναισθήματα όπως θέλει. Δεν μπορείς να κατηγορήσεις για αυτό. Αφήστε τον να πατήσει τα πόδια του και μετά πείτε ήρεμα τον λόγο.
Μια μικρή συμβουλή:ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένος είστε, αφιερώστε μια ώρα την ημέρα για να μιλήσετε με το παιδί σας για την ημέρα.
Μια μικρή συμβουλή:σκεφτείτε τους λόγους της απομόνωσής του, γίνετε καλός φίλος του και θα βρει συντρόφους για τον εαυτό του.
Μια μικρή συμβουλή:μην νομίζετε ότι το μωρό δεν σας ακούει. Καταλάβετε πρώτα μόνοι σας.
Μια μικρή συμβουλή:ένα παιδί χρειάζεται μια χαρούμενη και ευγενική μητέρα, όχι ένα άλογο έλξης. Αλλάξτε δουλειά ή αναθέστε ορισμένες από τις ευθύνες σε άλλους.
Μια μικρή συμβουλή:μην προστατεύετε το παιδί από τον έξω κόσμο, φερθείτε του επαρκώς - χωρίς να εξυμνείτε πάνω από όλα και χωρίς να υποτιμάτε.
Μια μικρή συμβουλή:αν ένα παιδί μεγαλώσει χωρίς πατέρα, να είσαι φίλος του και ταυτόχρονα προστάτης όταν φέρεται καλά. Και επίσης καλός σύμβουλος όταν έχει προβλήματα. Το καθήκον σας είναι να είστε χαρούμενοι, παρά τις δυσκολίες, και να μεταφέρετε αυτή τη στάση στο μωρό. Επιπλέον, έχει παρατηρηθεί ότι μεταξύ των θετικών και ζωτικά ενεργών γυναικών, το πρόβλημα της ημιτελούς οικογένειας λύνεται πολύ γρήγορα.
Πολλοί από τους φόβους του παιδιού προκύπτουν από τη λάθος συμπεριφορά των γονιών, το άγχος, την υπερπροστασία τους ή την έλλειψη ζεστασιάς και αγάπης. Ό,τι κι αν συμβεί, πρέπει να υπερασπιστείτε το παιδί σας - να το προστατέψετε από τις επιθέσεις ενός γείτονα από άλλη είσοδο ή την κριτική του δασκάλου μπροστά σας. Μερικές φορές αρκεί να πούμε: «Θα του μιλήσω μόνος μου», έλα σπίτι και συζήτησε ήρεμα γιατί φέρθηκε έτσι. Ακούστε και δώστε συμβουλές στο παιδί. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνετε όχι μόνο γονιός, αλλά και αληθινός φίλος.
Οι ψυχολόγοι ταξινομούν τους φόβους των παιδιών σε τέσσερις τύπους.
φόβους τη νύχτα. Αυτό περιλαμβάνει εφιάλτες. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το παιδί έχει ακούσιες κινήσεις - μιλάει, μερικές φορές ουρλιάζει, τσαλακώνει μια κουβέρτα και ένα σεντόνι. Περιστασιακά, μπορεί να εμφανιστούν ακούσια ούρηση και εκδηλώσεις υπνοβασίας. Όταν εμφανίζεται ένας εφιάλτης, το παιδί είτε ξυπνά και τρέχει στους γονείς του στο κρεβάτι, είτε αποκοιμιέται και δεν θυμάται τίποτα το πρωί.
Αβάσιμοι φόβοι. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους παιδικών φόβων. Το παιδί φοβάται το σκοτάδι, φοβάται να μείνει μόνο με τον εαυτό του, φοβάται τους χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων ή τα παραμύθια, και επίσης σκέφτεται τι δεν υπάρχει. Ταυτόχρονα, μην προσπαθήσετε να πείσετε το μωρό ότι ο φόβος του δεν έχει λόγο - θα παραμείνει στη θέση του.
εμμονικοί φόβοι. Αυτά περιλαμβάνουν τον φόβο των ανοιχτών και κλειστών χώρων, την πτήση με αεροπλάνο, τους φόβους της ναυτίας κατά τη μεταφορά και ούτω καθεξής.
Ανεξήγητοι (παραληρητικοί) φόβοι. Το παιδί αρχίζει να φοβάται κάτι που δεν φοβίζει κανέναν: την κούκλα, το τηλέφωνο, τις παντόφλες του. Το να απαλλαγείτε από τους φόβους των παιδιών αυτού του τύπου είναι εύκολο αν καταλαβαίνετε τον λόγο. Για παράδειγμα, ονειρευόταν ότι τον κυνηγούσαν οι παντόφλες του ή ότι μια κούκλα μιλούσε.
Πώς καταλαβαίνετε αν ένα παιδί φοβάται κάτι; Αυτό μπορεί να υποδηλωθεί από μια μεγάλη ποικιλία σημείων. Ένα νεογέννητο παιδί δείχνει τον φόβο του με τον μόνο τρόπο - ξεσπά σε κλάματα. Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι ήδη πιο ικανά να εκδηλώσουν τον παιδικό τους φόβο.
Πώς να αναγνωρίσετε τον φόβο; Είναι καλύτερο να μιλήσετε με το παιδί για αυτό που φοβάται, να του ζητήσετε να το ζωγραφίσει ή να συνθέσετε ένα παραμύθι με τον εαυτό του ως κεντρικό ήρωα. Αν αρχίσει να λέει μια τρομακτική ιστορία, τότε είναι καλύτερα να αφήσετε τη φαντασία να περιπλανηθεί προς άλλη κατεύθυνση - ζητήστε από το παιδί να την ολοκληρώσει θετικά και να καταλήξει σε ένα καλό τέλος, όπου το παιδί βγαίνει νικητής.
Είναι δυνατό να ξεπεράσετε τους φόβους των παιδιών, με την προϋπόθεση ότι καταλαβαίνετε τι τους προκαλεί και πώς να τους αντιμετωπίσετε. Κάθε ηλικία είναι μια εποχή ορισμένων φόβων. Ας δούμε τι φοβούνται τα παιδιά μας σε μια συγκεκριμένη ηλικία.
Τι είναι. Μαθαίνουν βασικές δεξιότητες ζωής, και το πιο σημαντικό - να είναι ο εαυτός τους. Ξέρει πώς να ξεχωρίζει ένα αγόρι από ένα κορίτσι, έναν ενήλικα από ένα παιδί και το δικό του από κάποιου άλλου. Καταλαβαίνουν ότι υπάρχει στενός κύκλος, υπάρχει και κοινωνία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η οικογένεια για το παιδί γίνεται ένα αξιόπιστο φρούριο (αν δεν υπάρχουν συγκρούσεις). Εάν η οικογένεια είναι ψυχολογικά υγιής, τότε το μωρό ξεχνά σταδιακά το άγχος της γέννησης.
Τι φοβούνται:το ίδιο με τη μαμά. Είσαι αναστατωμένος - το παιδί είναι αναστατωμένο. Πάλι εμψύχωσες - το παιδί έφευγε. Ένα παιδί από 2 έως 3 ετών μπορεί να βιώσει φόβο με την εμφάνιση ενός δεύτερου παιδιού. Η ζήλια εμφανίζεται επίσης αν οι γονείς προσέχουν τον εαυτό τους ή τους άλλους. Το παιδί μπορεί να φοβάται ότι η μητέρα φύγει ή αποκοιμηθεί μόνη της, αγνώστους, δυνατούς ή κοφτερούς ήχους. Όταν το μωρό κάνει τα πρώτα βήματα, μπορεί να φοβάται να πέσει. Αλλά αυτό είναι μάλλον μια προβολή των γονιών των φόβων τους στο παιδί.
Πώς να προστατευτείτε από τον φόβο.Μην βρίζετε μπροστά στο παιδί, νομίζοντας ότι δεν καταλαβαίνει τίποτα. Το μωρό αισθάνεται αμέσως μια τεταμένη κατάσταση και αντιδρά κλαίγοντας σε μια αλλαγή στη συμπεριφορά των γονιών. Εάν μια μητέρα θηλάζει, θα πρέπει ιδιαίτερα να είναι λιγότερο φοβισμένη και νευρική, καθώς οι φόβοι μεταδίδονται με το μητρικό γάλα. Σε καμία περίπτωση μην επιτρέπετε συγκρούσεις με μέλη του νοικοκυριού σχετικά με το θηλασμό. Μια υγιής ατμόσφαιρα στην οικογένεια επιτρέπει στο μωρό να ενισχύσει τη θέση του στον εαυτό του και να αποκτήσει αυτοπεποίθηση.
Εάν γεννηθεί ένας αδερφός ή μια αδερφή, οι φόβοι των παιδιών μπορούν να ξεπεραστούν συμπεριλαμβάνοντας το μωρό στη φροντίδα του μικρότερου. Σε αυτή την ηλικία, είναι καλύτερο να μην στείλετε το παιδί στο νηπιαγωγείο. Θυμηθείτε, όσο περισσότερο μένετε με το μωρό σας, τόσο το καλύτερο. Προσπαθήστε να τον συνηθίσετε στην ανεξαρτησία το συντομότερο δυνατό και μην τον υπερπροστατεύετε. Παραμείνετε ήρεμοι για να μην μεταδώσετε φόβους στο παιδί.
Επιλέξτε προσεκτικά την ιστορία πριν τον ύπνο - μην διαβάζετε για τον Μπάμπα Γιάγκα. Σταματήστε στις πιο καλές ιστορίες του Suteev ή του Teremka. Δώστε στο μικρό σας τη μέγιστη προστασία. Για να το κάνετε αυτό, δώστε του αγάπη πριν πάτε για ύπνο, χαϊδέψτε τον, τραγουδήστε ένα τραγούδι, ηρεμήστε τον.
Τι είναι. Το παιδί είναι γεμάτο συναισθήματα και συναισθήματα. Η συναισθηματική του σφαίρα επεκτείνεται πολύ, πράγμα που σημαίνει ότι εμφανίζονται πολλοί παιδικοί φόβοι. Προσπαθεί να έρθει ακόμα πιο κοντά με τους γονείς του και τα παιδιά των άλλων, που δηλώνει φίλοι του. Σε αυτή την περίπτωση, η φιλία μπορεί να διαρκέσει 1 ημέρα. Το παιδί μαθαίνει να κατανοεί την κοινωνία, να ζει μέσα σε αυτήν. Καταλαβαίνει ότι υπάρχει ήδη μόνο "ΕΓΩ", αλλά επίσης "εμείς". Γίνεται πιο ανεξάρτητος και η φαντασία του αρχίζει επίσης να αναπτύσσεται εντατικά. Το μωρό μπορεί να δοκιμάσει τις εικόνες των ηρώων των παραμυθιών ή των επαγγελμάτων.
Από 3 έως 5 ετών, μπορείτε να παρατηρήσετε όχι μόνο δραστηριότητα, αλλά και ευερεθιστότητα, αγανάκτηση, συνεχείς εναλλαγές της διάθεσης. Το μωρό γελάει και αμέσως αρχίζει να κλαίει, αν κάτι δεν του ταιριάζει. Μπορεί να σας ζητήσει να είστε μαζί του ανά πάσα στιγμή.
Τι φοβούνται. Ότι τον αγαπούν. Αγαπούν περισσότερο από τον γονιό του αντίθετου φύλου και φοβούνται να μην τον ευχαριστήσουν από την αρχή. Και πάλι, ο φόβος της μοναξιάς είναι έντονα αισθητός, επομένως πρέπει να επικοινωνείτε περισσότερο με το παιδί. Επίσης φοβάται την τιμωρία, ένα κλειστό δωμάτιο.
Πώς να προστατευτείτε από τον φόβο.Δεδομένου ότι τώρα το μωρό μαθαίνει να αγαπά, είναι σημαντικό να δώσει ένα άξιο παράδειγμα. Προσπαθήστε να δείξετε ανοιχτά αγάπη στο άλλο σας μισό, όπως και στο παιδί. Φιλί, αγκαλιά, κούνημα - όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά τώρα. Προσπαθήστε να μην μιλήσετε ποτέ "Φέρθηκες άσχημα, δεν σε αγαπώ"- ένα παιδί μπορεί να το θυμάται αυτό για πάντα και τότε θα εμφανιστεί ο φόβος ενός παιδιού να χάσει την αγάπη των γονιών του.
Ένας γονέας του αντίθετου φύλου θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός με ένα παιδί σε αυτή την ηλικία. Ποτέ μην τον κλειδώνετε σε ένα δωμάτιο ως τιμωρία. Εξομαλύνετε τα παραμύθια παρακάμπτοντας τρομακτικές στιγμές. Η επικοινωνία με τους συνομηλίκους, όπου το μωρό δείχνει όλη τη γκάμα των συναισθημάτων, θα βοηθήσει στην προστασία από τους φόβους όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τι αντιπροσωπεύουν.Σε αυτή την ηλικία τα παιδιά αρχίζουν να χωρίζουν τους ανθρώπους σε καλούς και κακούς. Οι καλοί είναι αυτοί που χαμογελούν και είναι ευγενικοί με το παιδί. Οι κακοί είναι αυτοί που θυμώνουν και κάνουν ενέσεις. Μπορεί να εμφανιστεί άγχος, καχυποψία, ευαισθησία.
Τι φοβούνται.Σε αυτή την ηλικία, το παιδί αρχίζει να φοβάται ότι θα πεθάνει το ίδιο ή ο γονέας του. Εάν το μωρό έχει συχνά εφιάλτες, τότε υπάρχει φόβος να αποκοιμηθεί. Εξ ου και οι εκρήξεις τη νύχτα. Επίσης, το μωρό αρχίζει να φοβάται τους γιατρούς, τα δαγκώματα, τα ύψη, τη φωτιά. Οι φόβοι για τους σκοτεινούς, κλειστούς χώρους και η γονική τιμωρία μπορεί να αυξηθούν. Το παιδί αρχίζει να φοβάται τον άλλο κόσμο. Επιπλέον, αυτό είναι πιο έντονο σε παιδιά που έχουν αμφιβολίες για τον εαυτό τους που μεγάλωσαν σε αυταρχικές οικογένειες. Τα παιδιά αρχίζουν να σκέφτονται το μέλλον και να το φοβούνται. Το παράδειγμα ενός δυνατού και θαρραλέου πατέρα είναι σημαντικό για ένα παιδί-αγόρι, γιατί πλέον διαμορφώνονται οι πρώτες αρσενικές ιδιότητες.
Σε αυτή την ηλικία, οι φόβοι σχηματίζουν σωματικό αντίκτυπο στο παιδί, τιμωρίες, κραυγές. Ένα κορίτσι μπορεί να φοβάται έναν θορυβώδη πατέρα και ένα αγόρι μια αυταρχική μητέρα. Υπάρχει φόβος χωρισμού, επιθέσεων, πολέμου, σκανδάλων, καθυστέρησης, αναμονής, θανάτου κατοικίδιων.
Πώς να προστατευτείτε από τον φόβο.Για να ξεπεράσετε τους φόβους των παιδιών, προσπαθήστε να πείσετε το παιδί σας ότι είναι ασφαλές, για να του δείξετε ότι ο κόσμος δεν είναι τρομακτικός. Μην επιπλήξετε το παιδί αν αρχίσει να λέει άσχημα λόγια. Πείτε ήρεμα ότι αυτό είναι απαράδεκτο και προσπαθήστε να μην τους δίνετε πολλή σημασία. Τώρα είναι σημαντικό να τραυματίσουμε την ψυχή όσο το δυνατόν λιγότερο με απειλές ή θυμωμένα επιφωνήματα. Εάν το παιδί είναι νευρωτικό ή υπερευαίσθητο από μόνο του, προσπαθήστε να περιορίσετε στο ελάχιστο τις επώδυνες καταστάσεις: δώστε χάπια αντί για ενέσεις, διαβάστε καλά παραμύθια κ.λπ.
Τι είναι. Το παιδί δεν συμπεριφέρεται πλέον σαν εγωιστής. Αρχίζει να καταλαβαίνει ότι στην κοινωνία πρέπει να μπορείς να επικοινωνείς με τους γύρω δασκάλους και τους συνομηλίκους σου. Ένα αίσθημα καθήκοντος, υποχρέωσης, ευθύνης, πειθαρχίας αρχίζει να αναπτύσσεται.
Τι φοβούνται.Το παιδί συνεχίζει να βιώνει τον φόβο του θανάτου. Απλώς ανησυχεί περισσότερο για τους γονείς της. Αρχίζει να φοβάται επιθέσεις από αγνώστους, κακούς βαθμούς, πυρκαγιές, ληστείες.Οι παιδικοί φόβοι γίνονται κυρίως συγκεκριμένοι. Ωστόσο, όλοι αυτοί οι φόβοι δεν είναι ισχυροί, επειδή το σχολείο ανακατευθύνει την προσοχή από τον εαυτό του στους άλλους. Αλλά η ενοχή μπορεί να αναπτυχθεί εάν το παιδί συμπεριφέρεται "όχι έτσι"ή δεν είναι σαν όλους τους άλλους.
Πώς να προστατευτείτε από τον φόβο.Τώρα πρέπει να αναλάβετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας για να ξεπεράσει τους παιδικούς φόβους του για ανεπάρκεια προς τους άλλους. Αγοράστε του τα ρούχα που του ζητάει, προσπαθήστε να τον ακούτε περισσότερο. Μην τον πιέζετε να είναι φίλος με αυτούς με τους οποίους δεν θέλει. Ξεκαθαρίστε ότι είναι πάντα αγαπητός και αναμενόμενος στο σπίτι, ακόμα κι αν αποτυγχάνει να σπουδάσει και οι δάσκαλοι δίνουν κακούς βαθμούς. Βοηθήστε το να πάρει τις δικές του αποφάσεις, ευχαριστήστε το για τη βοήθειά του και επαινέστε το για την ευθύνη του, ακόμα κι αν δεν εμφανίζεται συχνά.
Τι είναι. Αυτή η ηλικία είναι η πιο δύσκολη περίοδος. Το παιδί καθιερώνει τις αρχές του, αλλάζει η κοσμοθεωρία του. Αρχίζει να σκέφτεται λογικά. Μερικές φορές αυτές οι αλλαγές είναι τόσο αστραπιαίες που φαίνεται στους γονείς ότι η κατάσταση ξεφεύγει από τον έλεγχο. Το παιδί αρχίζει να μαθαίνει να είναι ο εαυτός του στις διαπροσωπικές σχέσεις. Όλα εξαρτώνται από την αυτοεκτίμησή του.
Τι φοβούνται. Οι έφηβοι φοβούνται περισσότερο την παρεξήγηση. Εμφανίζεται ένας διπλός παιδικός φόβος: από τη μια το παιδί θέλει να ενταχθεί στη γενική μάζα και να μεταμφιεστεί, από την άλλη προσπαθεί να μην χάσει την ατομικότητά του. Σε αυτή την ηλικία, είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστεί ο φόβος των παιδιών να αλλάξουν την εμφάνισή τους. Τα κορίτσια βιώνουν περισσότερο φόβο από τα αγόρια. Στα 12 τους τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα συναισθηματικά και τα πληγώνεις εύκολα με τα λόγια σου. Η κορύφωση του άγχους είναι τα 15 χρόνια. Επιπλέον, οι φόβοι μειώνονται. Μπορούν να ξαναγεννηθούν σε φοβίες και εμμονικές καταστάσεις. Το παιδί, μεταξύ άλλων φόβων, φοβάται την ντροπή και την μομφή.
Πώς να προστατευτείτε από τον φόβο.Θα πρέπει να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση ενός εφήβου, να τον επαινείτε για καλές πράξεις. Τα κορίτσια πρέπει να εμφυσήσουν την έννοια της ομορφιάς. Ό,τι και να γίνει, πείτε στην κόρη σας ότι είναι πολύ όμορφη. Και εμπνεύστε τον γιο σας ότι του εμπιστεύεστε τις αποφάσεις στη ζωή σας. Όσο περισσότερες συγκρούσεις στη ζωή ενός εφήβου, τόσο περισσότερους φόβους έχει. Προσπαθήστε να είστε πιο πιστοί στην επιθετικότητα και τη διέγερση του παιδιού. Τώρα είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ένας έφηβος είναι η αντανάκλαση του εαυτού σας. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, ξεκινήστε να εργάζεστε στον εαυτό σας.
Οι σχολικοί φόβοι μπορούν να αποδοθούν σε μια ξεχωριστή κατηγορία παιδικών φόβων. Μπορεί για πρώτη φορά να εμφανιστούν σε μαθητή της πρώτης δημοτικού, όταν ακόμα είναι δύσκολο για ένα παιδί να αποχωριστεί από τους γονείς του. Αν ο ίδιος ο γονιός φοβόταν το σχολείο, μιλάει αρνητικά για αυτό και φοβάται τους κακούς βαθμούς του παιδιού, του επιβάλλει το φόβο του. Κάνοντας την εργασία αντί για τα παιδιά οδηγεί στο γεγονός ότι δεν μπορούν να είναι υπεύθυνοι για τις πράξεις τους, αρχίζουν να φοβούνται μήπως κάνουν λάθος και βασίζονται σε όλα στο γεγονός ότι οι γονείς τους θα λύσουν το πρόβλημά τους.
Ο ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης του φόβου είναι τα παιδιά που έχουν συνηθίσει από την παιδική τους ηλικία να μένουν για κάποιο διάστημα χωρίς τους γονείς τους. Επιπλέον, οι σχολικές δυσκολίες ξεπερνιούνται πιο εύκολα από τα νηπιαγωγεία. Στο σχολείο, το παιδί προσπαθεί να προσαρμοστεί στον δάσκαλο, στους συμμαθητές. Προσπαθεί να ανταποκριθεί στις καθιερωμένες απαιτήσεις.
Στα σχολικά σας χρόνια, είναι σημαντικό για εσάς ως γονείς να μην έχετε εμμονή με τους βαθμούς. Για να ξεπεράσετε τους παιδικούς φόβους στο σχολείο, προσπαθήστε να τους συζητήσετε με το παιδί σας, να είστε ενήμεροι για τις υποθέσεις του και να μην αναλαμβάνετε πολλές ευθύνες. Διδάξτε στο παιδί σας όχι μόνο να κάνει την εργασία του, αλλά και να αφιερώνει χρόνο στα χόμπι του και στην επικοινωνία με τους συνομηλίκους του.
Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσεις διάφορους παιδικούς φόβους αν εσύ ο ίδιος έχεις σταθερή θέση. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε να προκαλείτε φόβους στο παιδί σας και να του εμπνεύσετε αυτοπεποίθηση.
συνομιλίες. Επικοινωνήστε περισσότερο με το μωρό, κάντε ερωτήσεις. Εάν το μωρό δεν θέλει να απαντήσει, τότε προσπαθήστε να πλησιάσετε από την άλλη πλευρά. Προσπαθήστε να έχετε το μωρό να σας ανοίγεται όσο πιο συχνά γίνεται και να μιλάτε για τον φόβο του. Τότε αυτός ο φόβος θα μειωθεί.
Σχέδια ζωγραφικής. Ζητήστε από το παιδί να ζωγραφίσει αυτό που φοβάται. Στη συνέχεια, για να απαλλαγείτε από αυτόν τον παιδικό φόβο για πάντα, σκίστε το σχέδιο ή κάψτε το. Φροντίστε το παιδί να σταματήσει να φοβάται (αυτό θα εκφραστεί από το χαμόγελό του). Εάν ο φόβος δεν έχει μειωθεί, ζωγραφίστε ξανά και ξανά, προσθέτοντας χρώματα και μικρές λεπτομέρειες. Μπορείτε να προσαρτήσετε τόξα ή άλλα αστεία στοιχεία σε ένα τρομακτικό τέρας. Όταν ο φόβος γίνεται γελοίος, δεν μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο.
Σύνθεση. Ζητήστε από το μωρό να φανταστεί ένα παραμύθι για τον φόβο του. Είναι καλύτερο να το συνθέσετε μαζί και μετά να το σχεδιάσετε. Η καταπολέμηση του φόβου των παιδιών με αυτή τη μέθοδο είναι πολύ διασκεδαστική. Το τέλος πρέπει να είναι θετικό. Για παράδειγμα, το μωρό σας με τη μορφή υπεράνθρωπου νικά έναν αρνητικό χαρακτήρα.
σκετς. Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τους φόβους των παιδιών; Μπορείτε (όπως στην προηγούμενη συμβουλή) να παίξετε με μια φανταστική ιστορία. Δοκιμάστε να παίξετε με αντιστροφή ρόλων. Όταν το μωρό παίζει τον δικό του φόβο, δεν θα το φοβάται πλέον.
Μπάνιο για τα μικρά. Για να ξεπεράσετε τον παιδικό φόβο ενός νεογέννητου, δοκιμάστε να το κάνετε μπάνιο με βότανα. Το νερό ξεπλένει τέλεια την κακή διάθεση στα μικρά παιδιά. Επίσης, η προσφορά στήθους και η απόσπαση της προσοχής με ένα παιχνίδι θα είναι το καλύτερο φάρμακο.
Φόβος για το σκοτάδι. Εάν το παιδί φοβάται το σκοτάδι, δεν πρέπει να ενεργήσετε αντίθετα και να αναγκάσετε το μωρό να κοιτάξει τον φόβο στα μάτια. Οπότε μόνο κακό θα του κάνεις. Μιλήστε φόβο, αφήστε ένα νυχτερινό φως ή χαμηλό φως, βάλτε ένα παιχνίδι δίπλα σας και φιληθείτε πριν κοιμηθείτε.
Φόβος για κακούς βαθμούς. Πείτε στο παιδί σας ότι παρά τους κακούς βαθμούς, εξακολουθείτε να το αγαπάτε. Για να ξεπεράσεις έναν τέτοιο παιδικό φόβο, αρκεί μόνο η γονική αγάπη.
παιχνίδια με άμμο. Το παιχνίδι με την άμμο είναι πολύ χαλαρωτικό, γι' αυτό προσκαλέστε το μικρό σας να ζωγραφίσει με άμμο. Αυτή η δραστηριότητα θα ενισχύσει το νευρικό σύστημα και θα επιτρέψει στο μωρό να απαλλαγεί από τον παιδικό φόβο.
Μουσική Θεραπεία. Οι κλασικές μελωδίες είναι γνωστό ότι εναρμονίζονται και χαλαρώνουν. Ενεργοποιήστε τα στο σπίτι όσο πιο συχνά γίνεται, τότε σταδιακά η κατάσταση των ψίχουλων θα εξομαλυνθεί. Εάν δεν σας αρέσουν τα κλασικά, τότε μπορείτε να καταπολεμήσετε τον φόβο των παιδιών με τη βοήθεια των ήχων της φύσης ή των έθνικ οργάνων.
πρίπλασμα. Η μοντελοποίηση από πλαστελίνη βοηθά να απαλλαγούμε από τους φόβους των παιδιών. Αυτή η μέθοδος είναι καλή εάν στο παιδί σας δεν αρέσει να ζωγραφίζει. Αφήστε το μωρό να τυφλώσει τον φόβο του και μετά κυλήστε τον σε μπάλα.
Αθλητισμός και χορός. Μπορείτε να καταπολεμήσετε τυχόν παιδικούς φόβους με τη βοήθεια της κίνησης. Δώστε το μωρό σε χορό ή πολεμικές τέχνες. Η διαφορετικότητα και μια νέα ομάδα θα βοηθήσουν να διαλύσει κάθε φόβο.
Θορυβώδη παιχνίδια. Όσο πιο συχνά αφήνετε το παιδί σας να τρέχει, να γλεντάει, να ουρλιάζει και να χτυπάει, τόσο το καλύτερο. Αυτό δίνει διέξοδο στα αρνητικά συναισθήματα και το μωρό σας παύει να φοβάται πολύ τίποτα.
Οι φιλοι. Ποτέ μην περιορίζετε τις αλληλεπιδράσεις του παιδιού σας με τους συνομηλίκους σας. Πώς να αντιμετωπίσετε τους φόβους των παιδιών, αν όχι με αυτόν τον τρόπο; Νιώθοντας τον εαυτό του στο περιβάλλον του, είναι πιο εύκολο για το μωρό να ξεπεράσει όλες τις δυσκολίες της ζωής.
Προσπαθήστε να δώσετε προσοχή όχι μόνο στην καταπολέμηση των φόβων, αλλά και στην πρόληψή τους. Ποτέ μην εκφοβίζετε ένα παιδί με γιατρούς και αστυνομικούς. Διαβάστε του καλές ιστορίες και ας είμαστε ο εαυτός μας. Τότε δεν θα είναι δύσκολο να ξεπεράσεις κανέναν παιδικό φόβο.
Παιδικός φόβος- αυτό είναι ένα αίσθημα άγχους ή άγχους του παιδιού, που προκαλείται από απειλή για τη ζωή ή στέρηση άνεσης, και τα είδη των παιδικών φόβων είναι διαφορετικά.
Ως αποτέλεσμα της επιρροής γονέων, άλλων ανθρώπων ή φαντασιώσεων, αυτο-ύπνωσης, τα παιδιά παράγουν φόβους. Συχνά σε μικρή ηλικία, τα παιδιά δείχνουν πολλούς φόβους, οι περισσότεροι χωρίς λόγο. Βασικά, ο φόβος επιτελεί τη λειτουργία της αυτοάμυνας και της αυτοσυντήρησης. Επομένως, οι φόβοι δεν πρέπει να εκλαμβάνονται ως παραβίαση της συναισθηματικής κατάστασης.
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τη δημιουργία φόβου είναι καταστάσεις που σχετίζονται με πόνο. Για παράδειγμα, αφού ένα παιδί πέσει από τσουλήθρα ή κούνια, φοβάται τα ύψη. Συχνά, οι ίδιοι οι γονείς συμβάλλουν στη δημιουργία νέων φόβων στα παιδιά, εκφοβίζοντάς τα με χαρακτήρες από παραμύθια, αστυνομικούς κ.λπ., έτσι τα παιδιά συχνά φοβούνται να μείνουν μόνα στο σκοτάδι τη νύχτα.
Η κρίση των άλλων παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση των φόβων. Συχνά οι γονείς ή οι περαστικοί λένε στα παιδιά τους: «Σταμάτα, θα πέσεις!», «Θα σε δαγκώσει ο σκύλος τώρα, θα φερθείς άσχημα!», «Μην πλησιάσεις το νερό, θα πνιγείς!». Ως αποτέλεσμα, το παιδί φοβάται αδικαιολόγητα να παίξει παιχνίδια στην ύπαιθρο, φοβάται όλα τα σκυλιά εκ των προτέρων, φοβάται να κολυμπήσει. Ένας τέτοιος φόβος μπορεί να διορθωθεί καλά για τη ζωή, αργότερα θα είναι δύσκολο να ξεπεραστεί.
Η υπερπροστασία οδηγεί σε ανασφάλεια και πολλούς φόβους που συνδέονται με αυτήν, στρες και άγχος. Επίσης επηρεάζεται από παράγοντες όπως: γενετική προδιάθεση και τύπος ιδιοσυγκρασίας.
Ανάλογα με τις αιτίες εμφάνισης, τα είδη των παιδικών φόβων διαφέρουν:
Πολλοί φόβοι απαιτούν έγκαιρη εξάλειψη. Ξεκινήστε με τον εντοπισμό της αιτίας του φόβου. Μπορεί να είναι μια εμπιστευτική συνομιλία μεταξύ ενός γονέα και ενός παιδιού. Σε μια συνομιλία, μπορείτε να μάθετε τι ακριβώς φοβάται το παιδί, προσπαθήστε να του εξηγήσετε την ασφάλεια του αντικειμένου. Υπάρχει επίσης μια μέθοδος σκηνοθεσίας - παίζοντας μια κατάσταση που ενοχλεί το παιδί. Παιχνίδια ρόλων με δραματοποίηση. Φαντασίωση. Γράψτε μια ιστορία για ένα ανησυχητικό θέμα. Ζωγραφίζοντας φόβο.
Η σχεδίαση του φόβου σε χαρτί βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση του φόβου. Υπάρχουν τέτοιες τεχνικές όπως: σχεδίαση ενός προστατευτικού αντικειμένου, ζωγραφική πάνω από ένα τρομερό, μια τελετουργία καταστροφής ενός σχεδίου (κάψιμο, σκίσιμο, κοπή), μετατροπή από τρομερό σε αστείο.
Ίσως το παιδί να χρειαστεί έναν προστάτη με τη μορφή κάποιου είδους παιχνιδιού ή ακόμα και έναν γονέα. Είναι σημαντικό τα παιδιά να γνωρίζουν ότι θα προστατεύονται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, είναι σημαντικό να γνωρίζουν ότι είναι ασφαλή.
Είναι αδύνατο σε καμία περίπτωση να επιπλήξετε ένα παιδί για τον φόβο του ή να το κοροϊδέψετε, να εκφοβίσετε ένα παιδί με παραμυθιακούς χαρακτήρες, γιατρούς, αστυνομικούς ή σκύλους και επίσης να απαγορεύσετε στο παιδί να είναι ανεξάρτητο. Επιπλέον, είναι απαράδεκτο το μωρό να νιώθει περιττό, να μην το αγαπούν. Πρέπει να προσπαθήσετε να μην τον περιορίσετε στην επικοινωνία με τους συνομηλίκους. Η μαμά πρέπει να θυμάται ότι για ένα παιδί, ανεξάρτητα από τη θέση του, παραμένει τρυφερή και τρυφερή.
Η αναπτυξιακή ψυχολογία ειδικεύεται στα χαρακτηριστικά κάθε περιόδου της ανθρώπινης ανάπτυξης. Οι φόβοι είναι ένα σημαντικό συστατικό, κάθε ηλικία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά στοιχεία που προκαλούν άγχος και ενθουσιασμό σε έναν άνθρωπο.
Κατά τη διάγνωση των φόβων των παιδιών, υποτίθεται επίσης ότι χωρίζεται σε τρεις ομάδες, ανάλογα με τη βαρύτητα: χαμηλός, μεσαίος (ηλικιακός κανόνας) και υψηλός. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερα από τα μισά παιδιά ηλικίας οκτώ ετών εμφανίζουν υψηλό επίπεδο φόβου. Το λιγότερο από όλα τα παιδιά έχουν χαμηλό βαθμό σοβαρότητας φόβων.
1. Φόβος για το σκοτάδι.Ο φόβος για το σκοτάδι εμφανίζεται συχνότερα στα παιδιά λόγω παραγόντων όπως: παρακολούθηση ταινιών τρόμου, μια εντυπωσιακή τρομακτική ιστορία, οικογενειακές συγκρούσεις, φόβος θανάτου, μετακόμιση σε νέο μέρος, ενοχλητικές εικόνες και εκφοβισμός από γονείς ή άλλα μέλη της οικογένειας.
2. Φόβος της μοναξιάς.Τα παιδιά αρχίζουν να φοβούνται τη μοναξιά από τους έξι μήνες, με τη χρονιά που ο φόβος αυτός εντείνεται. Συχνά, ο φόβος της μοναξιάς αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της στενής επαφής με τους γονείς και της αλλαγής στον τρόπο ζωής. Κατά κανόνα όταν μεγαλώνουν τα παιδιά ο γονιός πηγαίνει στη δουλειά, αντίστοιχα αφιερώνει λιγότερο χρόνο στο παιδί. Μια τόσο μεγάλη διαφορά συχνά τρομάζει το παιδί. Εκτός από τον φόβο της μοναξιάς, υπάρχει και ένας δευτερεύων φόβος στο παιδί ότι δεν το αγαπάει κανείς ή ότι άρχισαν να το αγαπούν λιγότερο, ξέσπασε στην αγάπη. Υπάρχουν και ψυχοτραύματα. Για παράδειγμα, ένα παιδί πολύ συχνά έμενε μόνο του στο σπίτι, υπέμεινε ήρεμα τη μοναξιά, αλλά όταν κοίταξε κάποια πηγή πληροφοριών που το σοκάριζε, εμφανίστηκε ο φόβος της μοναξιάς και το παιδί αρνείται κατηγορηματικά να μείνει μόνο του στο σπίτι.
3. Φόβος θανάτου.Ο φόβος του θανάτου στα παιδιά εμφανίζεται από την ηλικία των 5 ετών, όταν αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι όλα έχουν αρχή και τέλος. Βασικά, η εμφάνιση τέτοιου φόβου επηρεάζεται από τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, από συχνές ασθένειες του παιδιού, καθώς και από την έλλειψη ανδρικής υποστήριξης (πατέρας, παππούς), που αναπτύσσει αυτοπεποίθηση.
4. Φόβος ασυνέπειας.Ο φόβος αυτός εκδηλώνεται από την ηλικία των 7-8 ετών, όταν το παιδί μπαίνει στο σχολείο. Μπαίνοντας στην πρώτη τάξη, έρχεται αντιμέτωπος με το καθήκον να ενταχθεί στην ομάδα και να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις των δασκάλων, των γονέων και των φίλων. Εάν ένα παιδί αποτύχει (ο δάσκαλος επιπλήττει μπροστά σε όλη την τάξη, παίρνει κακό βαθμό, την απροθυμία των παιδιών να παίξουν και να επικοινωνήσουν με το παιδί), τότε αρχίζει να νευριάζει, εμφανίζονται νευρώσεις. Οι γονείς πρέπει να επισημαίνουν στο παιδί τις θετικές του ιδιότητες.
Για να ξεπεράσουν τους φόβους των παιδιών, πολλά εξαρτώνται από τους γονείς. Οι ψυχολόγοι δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις:
Το κύριο καθήκον των γονιών είναι να βοηθήσουν το παιδί να ξεπεράσει τον φόβο. Το παιδί μπορεί να το ξεφορτωθεί μόνο του, αλλά δεν μπορεί χωρίς την υποστήριξή σας.
Προσπαθήστε να δώσετε προσοχή όχι μόνο στην καταπολέμηση των φόβων, αλλά και στην πρόληψή τους. Ποτέ μην εκφοβίζετε ένα παιδί με γιατρούς και αστυνομικούς. Διαβάστε του καλές ιστορίες και ας είμαστε ο εαυτός μας. Τότε δεν θα είναι δύσκολο να ξεπεράσεις κανέναν παιδικό φόβο.
Το Halloween, αν και μια ξένη γιορτή με σκοτεινή ιστορία, μπορεί να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για διασκέδαση. Σχεδιάστε κοστούμια, φτιάξτε κολοκυθόπιτα, μαζέψτε φίλους και κανονίστε μια αναζήτηση για παιδιά με βρικόλακες, μάγισσες και άλλους ανατριχιαστικούς χαρακτήρες από παραμύθια. Και όμως - αυτή είναι μια αφορμή για να μιλήσουμε για πραγματικούς παιδικούς φόβους, που φαίνονται σαν ανοησίες μόνο στους ενήλικες.
Ο κόσμος ενός παιδιού είναι σε μεγάλο βαθμό φανταστικός: τα τέρατα ζουν σε ένα σκοτεινό δωμάτιο και ένας μικροκαβγάς γίνεται καταστροφή για εκείνον. Αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται προσεκτικά και να επιλύεται για κάθε τέτοια φοβία. Διαφορετικά, οι φόβοι μπορούν να μεταναστεύσουν στην ενήλικη ζωή με τη μορφή συμπλεγμάτων. Εξετάσαμε πέντε τύπους φόβων που είναι πιο συνηθισμένοι στα νήπια και πώς να τους αντιμετωπίσουμε.
ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΙ ΦΟΒΟΙ
Οι δημόσιοι φόβοι ή οι κοινωνικές φοβίες σημαίνουν ένα σύμπλεγμα φόβων: φόβος απώλειας του σεβασμού, της αγάπης και της αξίας κάποιου στα μάτια των συνομηλίκων, του φόβου να κάνει λάθος και να δεχθεί κριτική, φόβος να μην ανταποκριθεί στις προσδοκίες των ενηλίκων, φόβος να τραβήξει την προσοχή των άλλων. Ζητήσαμε από την Ekaterina Ilyicheva, παιδοψυχολόγο, να μιλήσει για τους κοινωνικούς φόβους.
Παράγοντες για την εμφάνιση τέτοιων φόβων είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας: ντροπαλότητα, αγανάκτηση, υπερβολική ευαισθησία, αν οι γονείς δείχνουν υπερβολική σοβαρότητα και υψηλές απαιτήσεις προς το παιδί, υπερπροστασία, αξιολογούν αρνητικά το ίδιο το παιδί και όχι τη συμπεριφορά του. Τα παιδιά είναι ο καθρέφτης μας: μιμούνται τους ενήλικες και αν συμπεριφέρονται με μη εποικοδομητικό τρόπο, η ίδια συμπεριφορά θα πρέπει να αναμένεται από τα παιδιά.
- Σε τι οδηγεί;
Στον φόβο της απώλειας του σεβασμού, της αγάπης ενός αγαπημένου προσώπου. Το παιδί έχει ελάχιστο έλεγχο στη συμπεριφορά του και όταν κάτι πάει στραβά, εκρήγνυται με την ελπίδα να επιστρέψει αγάπη και προσοχή. Αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα. Οι κοινωνικές φοβίες είναι πολύ διαφορετικές - από τον φόβο του να κάνω λάθος («Δεν θα το κάνω, δεν θα πετύχω ούτως ή άλλως!») Μέχρι τον φόβο να τραβήξεις την προσοχή στον εαυτό σου (μια υπερβολική μορφή αμηχανίας).
- Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης των φόβων;
Για να καταπολεμήσεις τον φόβο, πρέπει πρώτα να τον αναγνωρίσεις. Σε καμία περίπτωση μην αρνηθείτε τους φόβους των παιδιών, μην πείτε ότι όλα αυτά είναι ανοησίες, είστε ήδη μεγάλοι, τα αγόρια δεν πρέπει να φοβούνται τίποτα κ.λπ. Εξηγήστε στο παιδί ότι όλοι οι άνθρωποι φοβούνται κάτι, απλώς διαφορετικούς φόβους σε διαφορετικές ηλικίες. Μιλήστε στο παιδί σας για τους φόβους του, σκεφτείτε ένα παραμύθι όπου μπορείτε να εξημερώσετε τον φόβο ή να τον κάνετε αστείο. Ένας άλλος τρόπος είναι να οραματιστείτε τον φόβο. Τυφλώστε το με το παιδί σας, ζωγραφίστε το, φτιάξτε το από χαρτί: μετά από αυτό, το παιδί θα αποφασίσει μόνο του τι θέλει να κάνει με αυτό, θα το σκίσει, θα το πετάξει ή θα το κρύψει στην ντουλάπα. Παίξτε φόβο. Η κύρια δραστηριότητα του παιδιού είναι το παιχνίδι, μέσα από αυτό τα παιδιά μαθαίνουν τον κόσμο, οπότε γιατί να μην καταπολεμήσουμε τον φόβο στο παιχνίδι; Διδάσκοντας το μωρό σας να αντιμετωπίζει τα προβλήματα που έχουν προκύψει, θα βάλετε τα θεμέλια. Στο μέλλον, θα είναι ήδη σε θέση να λύσει τα προβλήματά του.
ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΧΑΜΕΝΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ
Όταν διάβασα για πρώτη φορά τη Σταχτοπούτα στην κόρη μου, στο μέρος που έρχεται η Νεράιδα στην ηρωίδα, η κόρη μου έδειξε την εικόνα και είπε: «Μαμά». Άρχισα να της εξηγώ ότι η Σταχτοπούτα δεν είχε μητέρα, μερικά παιδιά το κάνουν αυτό, και αυτή είναι θεία. Εκείνη όμως έδειξε το δάχτυλό της στη Νεράιδα και επανέλαβε: «Μαμά». Από τότε, σε αυτό το παραμύθι, η μητέρα έρχεται να βοηθήσει τη Σταχτοπούτα.
Τα παιδιά φοβούνται να μείνουν χωρίς το πιο κοντινό άτομο. Αντιδρούν έντονα στην αποχώρηση της μητέρας τους, ζητούν από τη μητέρα τους να παίξουν μαζί, να είναι πάντα εκεί. Συχνά αυτό οφείλεται σε έλλειψη επικοινωνίας. Αυτό είναι ιδιαίτερα οξύ όταν η μητέρα πηγαίνει στη δουλειά ή το παιδί πηγαίνει στον κήπο. Ο χρόνος του κοινού ελεύθερου χρόνου μειώνεται απότομα, το παιδί νοσταλγεί τη μητέρα του, θα γίνει υστερικό, απαιτώντας προσοχή στον εαυτό του.
Καθημερινά, αφιερώστε λίγα λεπτά για να αγκαλιάσετε, για να νιώσετε την απτική επαφή. Πείτε στο παιδί σας πιο συχνά ότι είναι το πιο αγαπητό άτομο στη γη και ότι θα είστε πάντα εκεί. Ενημερώστε εκ των προτέρων την αναχώρησή σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αρνητική αντίδραση, αλλά είστε εκεί και μπορείτε να τον ηρεμήσετε. Θα είναι έτοιμο για την απουσία σας και θα επιστρέψει γρήγορα στην κανονική του κατάσταση αφού φύγετε. Εάν είναι δυνατόν, ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα επιστροφής εκ των προτέρων («Θα έρθω όταν θα φάτε το γεύμα») και κρατήστε τις υποσχέσεις σας!
ΦΟΒΟΣ ΜΗΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΕΙ
Οι ομάδες αναζήτησης έχουν έναν κανόνα: αν ένα παιδί χαθεί στο δρόμο και οι γονείς δεν το βρουν για πολλή ώρα, οι συγγενείς πείθονται να πάνε... σπίτι τους. Γεγονός είναι ότι, σύμφωνα με τη λογική των παιδιών, η μητέρα δεν χάθηκε, αλλά πήγε σπίτι της. Πράγματι, συχνά αποδεικνύεται ότι το παιδί, συνειδητοποιώντας ότι δεν μπορεί να βρει τους συγγενείς του, πηγαίνει σπίτι (εκτός, φυσικά, αν είναι πολύ μικρό για να θυμάται τον δρόμο).
Ο φόβος της εγκατάλειψης είναι ένας από τους ισχυρότερους.
Μπορείτε να φανταστείτε πόσο αυτονόητο θεωρείται για τα παιδιά ότι η μαμά ή ο μπαμπάς μπορεί να τα αφήσει και να πάει σπίτι; Φαίνεται παράλογο στους ενήλικες, αλλά όχι στα παιδιά. Αυτός ο φόβος είναι ευρέως διαδεδομένος, επομένως οι γονείς δεν πρέπει να τον χρησιμοποιούν ως απειλή για τη διατήρηση της πειθαρχίας, ούτε ως «αστείο». Κάθε φορά που το παιδί σας εκφράζει αυτόν τον φόβο, χρησιμοποιήστε τεχνικές συναισθηματικής ανατροφής για να αναγνωρίσετε τα συναισθήματά του. Καθησυχάστε τα παιδιά ότι θα το αγαπάτε πάντα και θα το φροντίζετε καλά. Πείτε στο παιδί σας ότι θα είστε εκεί ό,τι κι αν γίνει.
ΦΟΒΟΣ ΥΠΝΟΥ
Μια μέρα το παιδί αποφασίζει ότι δεν θα κοιμηθεί άλλο. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Ή το παιδί είδε έναν εφιάλτη, ή ξάπλωσε στο κρεβάτι για πολλή ώρα και δεν μπορούσε να κοιμηθεί, ή κάτι το τρόμαξε το βράδυ. Με μια λέξη, κάποια στιγμή το παιδί ένιωσε τον φόβο του ύπνου.
Τι να κάνω? Μια επιλογή είναι να διαβάσετε το The Bunny Who Wants to Sleep πριν κοιμηθείτε. Αυτό το παραμύθι βασίζεται σε ειδικές ψυχολογικές τεχνικές που βοηθούν τα παιδιά να κοιμούνται ευκολότερα και πιο γρήγορα. Ταξιδεύοντας με τον Roger Rabbit (ή το Baby Elephant από το παρόμοιο βιβλίο Baby Elephant Who Wants to Sleep), το παιδί θα χαλαρώσει και θα αποκοιμηθεί. Τα βιβλία είναι γραμμένα από επαγγελματία ψυχολόγο και οι τεχνικές βασίζονται στη μέθοδο ύπνωσης του Erickson. Τα παραμύθια είναι απολύτως ασφαλή για τα παιδιά και αποτελεσματικά: πολλοί αποκοιμιούνται στη μέση της ιστορίας.
ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ
Για τα παιδιά, το σκοτάδι ενσαρκώνει το μεγάλο άγνωστο, εδώ ζουν όλα τα τέρατα. Αν δεν δώσετε σημασία σε αυτόν τον φόβο (θα περάσει από μόνος του!), μπορείτε να κρατήσετε την ανάγκη του παιδιού να κοιμηθεί με κάποιον ή με τα φώτα αναμμένα για πολλή ώρα. Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε απαλά και σταδιακά από τον φόβο του σκοταδιού, τότε το μωρό θα κοιμηθεί χωρίς προβλήματα μόνο του χωρίς φως.
Πολλοί γονείς προσπαθούν να βοηθήσουν το παιδί, πείθοντάς το ότι αυτό δεν είναι τίποτα. Μην το κάνεις, έτσι κι αλλιώς δεν θα σε πιστέψει. Αντίθετα, το μωρό θα αποφασίσει ότι απλά δεν το καταλαβαίνετε. Χρησιμοποιήστε καλύτερα τη μέθοδο από το παιδικό βιβλίο Δεν φοβάμαι το σκοτάδι! . Πρώτα, χρησιμοποιώντας το παράδειγμα ενός βιβλίου και μετά σε ένα πραγματικό δωμάτιο, δείξτε ότι τα τρομακτικά πράγματα που φαίνονται τρομακτικά στο σκοτάδι είναι εντελώς χαριτωμένα και ακίνδυνα όταν ανάβουν τα φώτα!
ΦΟΒΟΣ ΓΟΝΙΚΩΝ καβγάδων
Οι καβγάδες των γονιών μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικές για τα παιδιά - πιστεύουν ότι αυτό αποτελεί απειλή για την ασφάλειά τους. Καθώς μεγαλώνουν, τα παιδιά μαθαίνουν σε τι μπορεί να οδηγήσουν τα σκάνδαλα των γονιών και φοβούνται ότι η γονεϊκή σύγκρουση θα καταλήξει σε διαζύγιο. Επιπλέον, τα παιδιά συχνά αναλαμβάνουν την ευθύνη για τη σύγκρουση, πιστεύοντας ότι προκάλεσαν τους γονείς τους σε καυγάδες. Συχνά, τα παιδιά πιστεύουν ότι είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση της οικογένειας και είναι σε θέση να επιλύσουν τη σύγκρουση.
- συγκεκριμένες, σχετιζόμενες με την ηλικία εμπειρίες άγχους, άγχους, που προκύπτουν ως απάντηση σε μια πραγματική ή φανταστική απειλή. Εκδηλώνονται με αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση, βλαστικά συμπτώματα - γρήγορο καρδιακό παλμό, διαταραχή του αναπνευστικού ρυθμού, μυϊκή ένταση. Η συμπεριφορά χαρακτηρίζεται από αποφυγή δυνητικά επικίνδυνων καταστάσεων/αντικειμένων, υπερβολική προσκόλληση σε ενήλικες, φόβος μοναξιάς. Η διάγνωση πραγματοποιείται από ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή, ψυχίατρο. Χρησιμοποιείται η μέθοδος συνομιλίας, ερωτηματολόγια, προβολικά τεστ. Η θεραπεία βασίζεται σε δημιουργική ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονέων.
Ο φόβος ως αντίδραση του σώματος σε έναν φανταστικό / πραγματικό κίνδυνο είναι η βάση του ενστίκτου της αυτοσυντήρησης, κινητοποιεί ένα άτομο να δραπετεύσει, να πολεμήσει. Μια συγκεκριμένη διαφορά μεταξύ των φόβων των παιδιών είναι η έλλειψη σύνδεσης με την πραγματική απειλή. Προκύπτουν με βάση τις πληροφορίες που λαμβάνονται από το εξωτερικό, μεταμορφώνονται από τη φαντασία, τη φαντασία. Ο επιπολασμός φτάνει το 90%. Η βαρύτητα ποικίλλει, στις περισσότερες περιπτώσεις ο φόβος είναι επιφανειακός, εξαφανίζεται από μόνος του, το 1-1,5% των παιδιών εμφανίζει φοβίες – συναισθηματικές διαταραχές που απαιτούν θεραπεία. Οι επιδημιολογικοί δείκτες είναι υψηλότεροι στα κορίτσια. Προδιαθεσικοί παράγοντες είναι η ηλικία των γονέων άνω των 35 ετών, η ανατροφή μοναχοπαίδιου, οι περιορισμένες επαφές με συνομηλίκους.
Ο φόβος για ορισμένα αντικείμενα ή καταστάσεις διαμορφώνεται στα παιδιά με βάση ψυχολογικά χαρακτηριστικά - εντυπωσιασμός, ευκολοπιστία, αυξημένο άγχος, ενεργή φαντασία. Οι φόβοι προκύπτουν υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, ο σημαντικότερος από τους οποίους είναι η εκπαίδευση. Οι σχέσεις με τους γονείς συχνά γίνονται πηγή νευρωτισμού στο παιδί. Διακρίνονται οι ακόλουθες αιτίες παιδικών φόβων:
Η εμφάνιση των φόβων των παιδιών εξηγείται από χαρακτηριστικά νοητικής ανάπτυξης που σχετίζονται με την ηλικία. Ο βασικός ρόλος διαδραματίζει η φαντασία - η νοητική διαδικασία δημιουργίας νέων εικόνων και ιδεών με την επεξεργασία πληροφοριών που ελήφθησαν προηγουμένως. Η ικανότητα της φαντασίωσης εμφανίζεται σε ηλικία 2-3 ετών, φτάνει στο αποκορύφωμά της στην προσχολική ηλικία, στην ηλικία του δημοτικού. Οι φόβοι των παιδιών διακρίνονται από τη μεγαλύτερη ποικιλία, την ασυνήθιστη, την ένταση των εμπειριών. Όσο πιο εντυπωσιακό, ανήσυχο είναι το παιδί, τόσο πιο εύκολα διαμορφώνεται. Η αδυναμία αντικειμενικής αξιολόγησης της κατάστασης, η κριτική των δικών του συναισθημάτων συμβάλλει στην εμπέδωση και διατήρηση του φόβου. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, οι καταστάσεις που φοβάται το παιδί αλλάζουν. Το περιεχόμενο των φόβων αντικατοπτρίζει έναν σημαντικό τομέα της ζωής σε αυτό το ηλικιακό στάδιο. Βρεφική ηλικία - φόβος αποχωρισμού από τη μητέρα. πρώιμη παιδική ηλικία, προσχολική ηλικία - φόβος για το σκοτάδι, ζώα, φανταστικά πλάσματα. σχολική περίοδος - κοινωνικοί φόβοι.
Οι φόβοι των παιδιών ταξινομούνται σύμφωνα με πολλές διαφορετικές παραμέτρους. Ο διαχωρισμός των φόβων σε βιολογικούς και κοινωνικούς είναι ευρέως διαδεδομένος. Φυσικά προκύπτουν νωρίς, με βάση το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Τα κοινωνικά διαμορφώνονται στη διαδικασία της ανάπτυξης του παιδιού, συνδέονται με τη σφαίρα των διαπροσωπικών επαφών. Σύμφωνα με το αντικείμενο, οι λόγοι, τα χαρακτηριστικά των εκδηλώσεων, η διάρκεια, η ένταση, οι φόβοι χωρίζονται σε:
Από τη νεογνική περίοδο έως τους έξι μήνες, οι φόβοι εκδηλώνονται με ενστικτώδη ανατριχίλα, ρίχνοντας πίσω τα χέρια, γενική ένταση, άγχος. Φοβισμένο το μωρό κλαίει φωνάζοντας τη μητέρα. Προκλητικός παράγοντας μπορεί να είναι ένας δυνατός ήχος, το έντονο φως, η απώλεια στήριξης, η γρήγορη προσέγγιση ενός άγνωστου μεγάλου αντικειμένου. Στους 6-7 μήνες σχηματίζεται ένα αίσθημα προσκόλλησης στη μητέρα. Με την παρατεταμένη απουσία της, το παιδί γίνεται ανήσυχο. Η βάση του φόβου είναι μια αντίδραση παρόμοια με το άγχος της μοναξιάς, του χωρισμού. Τέτοιες εμπειρίες μπορούν να διαρκέσουν έως και 2,5-3 χρόνια. Από 8 μηνών υπάρχουν φόβοι αγνώστων. Ο φόβος μειώνεται σε ενάμιση χρόνο.
Οι φόβοι του δεύτερου έτους της ζωής συνδέονται με την απροσδόκητη εμφάνιση αγνώστων, την ύπαρξη σε ύψος, τον πόνο, τον οξύ ήχο και τη μοναξιά. Από την ηλικία των 2 ετών, τα παιδιά αρχίζουν να φοβούνται μεμονωμένα αντικείμενα - σκυλιά του δρόμου, κινούμενα αυτοκίνητα, φωτιά. Η ηλικία των τριών ετών είναι η περίοδος της διαμόρφωσης του δικού του «εγώ», του αποχωρισμού από τους άλλους, της οικοδόμησης σχέσεων. Υπάρχει φόβος τιμωρίας, που αντικατοπτρίζει την κατανόηση των συνεπειών των πράξεων, ο φόβος της ανεπαρκούς προσοχής (αγάπης) του γονέα.
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας διατηρούν το φόβο του πόνου, του σκοταδιού, του ανοιχτού/κλειστού χώρου, των επικίνδυνων αντικειμένων, της τιμωρίας, της καταδίκης από τους γονείς. Προστίθεται ο φόβος για υπέροχα, εξωπραγματικά πλάσματα - μπράουνι, σκελετοί, φαντάσματα, τρολ. Σε νεότερους μαθητές, εφήβους, κυριαρχούν οι φόβοι για κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Τα παιδιά φοβούνται να πάρουν κακό βαθμό, να μιλήσουν δημόσια, να γελοιοποιηθούν, να καταδικαστούν, να απορριφθούν.
Από την ηλικία των 6 ετών, ο φόβος του θανάτου διαμορφώνεται συχνά ως ένα αναπόφευκτο γεγονός, το αναπόφευκτο τέλος της ζωής. Υπάρχει φόβος για ασθένειες, ατυχήματα, πυρκαγιές, ανθρωπογενείς και φυσικές καταστροφές. Οι φόβοι των παιδιών εκδηλώνονται με αλλαγές στη συμπεριφορά, τα συναισθήματα. Το παιδί τείνει να αποφεύγει τρομακτικά αντικείμενα/καταστάσεις, γίνεται ανήσυχο, ανήσυχο, γκρινιάζει. Οι εμπειρίες αντικατοπτρίζονται στην ευεξία - ο ύπνος διαταράσσεται, η όρεξη μειώνεται, εμφανίζονται πόνοι διαφόρων εντοπισμών (κεφαλής, κοιλιάς, μυς, αρθρικός, καρδιακός).
Ελλείψει επαρκούς βοήθειας από γονείς, ψυχολόγους, δασκάλους, οι φόβοι των παιδιών μπορούν να μετατραπούν σε φοβίες – έντονες έντονες αντιδράσεις άγχους, πανικού. Οι φοβίες είναι επίμονες, συχνά παράλογες, που προκαλούνται από καταστάσεις/αντικείμενα που δεν αποτελούν πραγματική απειλή. Με βάση τους φόβους των παιδιών, αναπτύσσεται μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική επανάληψη σκέψεων και πράξεων). Ο χαρακτήρας ενός εφήβου αποκτά τα χαρακτηριστικά της καχυποψίας, του άγχους και της αβεβαιότητας. Οποιαδήποτε από αυτές τις επιπλοκές εκδηλώνεται με περιοριστική συμπεριφορά, επιθυμία αποφυγής ορισμένων καταστάσεων και δυσκολίες στην κοινωνική προσαρμογή.
Οι φόβοι των παιδιών γίνονται η αιτία να στραφούν σε ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, ψυχιάτρους. Η διαγνωστική διαδικασία βασίζεται σε μια κλινική συνομιλία - τα παιδιά δεν κρύβουν τις εμπειρίες τους, μετά τη συνάντηση, τη δημιουργία επαφής με έναν ειδικό, μιλούν για καταστάσεις που προκαλούν άγχος. Για να προσδιοριστεί αντικειμενικά η ένταση των φόβων, χρησιμοποιούνται ψυχοδιαγνωστικές μέθοδοι:
Η βοήθεια των ασθενών βασίζεται στη δημιουργία ενός οικιακού περιβάλλοντος που διατηρεί μια αίσθηση ηρεμίας, ασφάλειας. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται μέθοδοι που σας επιτρέπουν να συνειδητοποιήσετε πλήρως, να επεξεργαστείτε αρνητικά συναισθήματα - άγχος, άγχος, φόβος. Η ολοκληρωμένη θεραπεία πραγματοποιείται από ψυχοθεραπευτή, ψυχολόγο, ψυχίατρο. Περιλαμβάνει:
Με τον καιρό, το παιδί «ξεπερνάει» τους περισσότερους παιδικούς φόβους. Η πιθανότητα ευνοϊκού αποτελέσματος αυξάνεται με τη σωστή γονική και ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη φόβου σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης μαζί του, να αρνηθείτε να επιδείξετε κυριαρχία, να χρησιμοποιήσετε σωματική δύναμη και να μην εκδηλώσετε το δικό του άγχος και φόβους. Είναι σημαντικό να οργανώνετε σωστά τον ελεύθερο χρόνο, δίνοντας προτίμηση σε κινητές και δημιουργικές δραστηριότητες σε μια ομάδα, αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση και εικονικά παιχνίδια μόνοι σας.
