Πολλές γυναίκες, όπως τα κινεζικά κορίτσια από τον Μεσαίωνα, ο ιδιοκτήτης των "Lotus Legs", δεν μπορεί να κινηθεί γρήγορα στα παπούτσια τους χωρίς τη βοήθεια των ξένων.
Όλα αυτά αρχίζουν με την παιδική ηλικία. Τα κορίτσια είναι συνηθισμένα να σπρώξουν Δερμάτινα παπούτσιαΤα οποία θα γλιστρήσουν σόλες και επομένως τα παιδιά μπορούν να τρέξουν γρήγορα. Τα μικρά κορίτσια εμπνέουν ότι δεν πρέπει να βρουν βρώμικα, πρέπει να κινηθούν προσεκτικά και "όμορφα". Με μια λέξη, πρέπει να περιορίσετε και να φοβάσαι σε όλους τους τομείς της ζωής. Και οι ενήλικες γυναίκες είναι τόσο συνηθισμένες σε μια τέτοια συμπεριφορά που η Okov δεν παρατηρεί πλέον.
Δυσάρεστα παπούτσια κυρίες Ψηλοτάκουνα Σήματα άνδρες - "Είμαι ανήμπορος. Δεν μπορώ να φανταστώ κανέναν κίνδυνο για εσάς. " Μια γυναίκα σε ένα τέτοιο παπούτσι δεν μπορεί να τρέξει, δεν θα είναι σε θέση να δείξει δύναμη και επιδεξιότητα. Φαίνεται να είναι στα δεσμά και τονίζει έντονα, και πάλι χρησιμοποιώντας τη γλώσσα του σώματος υποβολής.
Οι γυναίκες κάνουν μικρότερα βήματα από τους άνδρες, προσπαθήστε να πάρετε λιγότερο χώρο, να είναι λεπτό. Οι άνδρες συχνά σκοτώνουν το θηλυκό τρόπο να περπατήσουν: η λεκάνη είναι ελαφρώς τραβηγμένη, τα γόνατα μειώνονται, γοφούς, τα πόδια και τα κάτω πόδια σχηματίζουν σχήμα σχήματος Χ. Φαίνεται πραγματικά αστείο. Αλλά αυτό δεν είναι μόνο γελοίο, αλλά και λυπημένος, επειδή βλάπτει μια γυναίκα: σκοντάφτει, υπερβολικά στελέχη, αλλά ακόμα κινείται αργά και με δυσκολία.
Είναι επικίνδυνο και για παιδιά που η μητέρα σε άβολα παπούτσια κρατούν στα χέρια τους.
Οι γυναίκες κυριολεκτικά με το γάλα της μητέρας μαθαίνουν τη στάση της υπακοής, το βάδισμα υπακοής. Η σημασία αυτών των κανόνων είναι εξαιρετικά σαφής. Δοκιμάστε μία φορά για να αναγκάσετε κάποιον να σας ακούσει ή να επιτύχει τη δική σας όταν στέκεστε μπροστά του με ένα κεκλιμένο κεφάλι και ένα ταπεινό χαμόγελο, ταλαντεύοντας τα ψηλά τακούνια και στενά μετατοπισμένα πόδια ...
Οι γυναίκες απευθύνονται σε ορθοπεδικούς χειρουργούς συχνότερα από τους άνδρες και το 87% όλων των δραστηριοτήτων για τη διόρθωση των αποκτηθέντων παραμορφώσεων παραμόρφωσης για τις γυναίκες. Το καλαμπόκι, το Natoptyshi, η καμπυλότητα των δακτύλων, η αρθρίτιδα, η παραβίαση των νεύρων, ο πόνος στην πλάτη και ακόμη και οι σπασμοί είναι, σύμφωνα με τους γιατρούς, μόνο τα παραδοσιακά αποτελέσματα φορώντας παπούτσια στη φτέρνα.
Πρόσφατα διεξάγονται από τους αγγλικούς γιατρούς και ένα εμπορικό σήμα MBT MBT, έδειξαν ότι στην Αγγλία, οι ενθουσιώδεις ψηλές τακούνι δαπανούν κατά μέσο όρο 29 εκατομμύρια λίρες στερλίνες ετησίως - σχετικά με τη λειτουργία για τη διόρθωση των ζημιών που προκλήθηκαν από την υγεία τους. Δυσαρεστημένα θύματα μόδας, εθισμένα σε ψηλά τακούνια, συχνά λόγω μίας ή άλλης ασθένειας ή δεν μπορούν πλέον να φορούν παπούτσια χωρίς τακούνια, ή είναι γενικά δύσκολο να περπατήσουμε. Η πίεση που εμφανίζεται όταν φοράει ψηλά τακούνια στο μπροστινό μέρος του ποδιού με την πάροδο του χρόνου οδηγεί στην παραμόρφωση του ποδιού, των ασθενειών των γόνατων, των ποδιών και των πλάτων. Για παράδειγμα, για τα τσίμπημα και τη φλεγμονή των νεύρων στη σπονδυλική στήλη - ως αποτέλεσμα της θραυστικής στριμμένης στάσης όταν περπατάει στα ψηλά τακούνια, όταν η πυελική μετατόπιση, προσπαθούμε να αντισταθμίσουμε εκ των προτέρων τα εκτοπισμένα παπούτσια του σώματος.
Βάζοντας μόνο τα μοντέρνα παπούτσια στη φτέρνα. Αυτή τη σεζόν, οι σχεδιαστές δεν έχασαν την ευκαιρία να παρουσιάσουν εντελώς νέες εκδόσεις των μοντέλων του θηλυκού παπουτσιού. Ο καλύτερος τρόπος να επιλέξετε από αυτούς το δικό σας ζευγάρι είναι μια προσωπική γεύση, πολλαπλασιασμένη με την ακριβή γνώση των φρέσκων τάσεων.
Τα καρφιά θεωρούν σωστά να είναι ένα πραγματικό μυστικό γυναικείο όπλο. Δεν προσθέτουν απλά πολλά εκατοστά ανάπτυξης και αρμονίας σχήμα: η σεξουαλικότητα, η γοητεία και η μυστηριώδες τέτοιου είδους μοντέλα δεν γνωρίζει ίσα.
Υψηλή λεπτή φτέρνα και πλατφόρμα - Ίσως η πιο τολμηρή προσφορά σχεδιαστών των τελευταίων εποχών ενισχύθηκε σταθερά στον κατάλογο των χτυπημάτων. Τέτοια μοντέλα φαίνονται ιδιαίτερα αποτελεσματικά με μια έγχρωμη σόλα που έχει έρθει σε μόδα με Ελαφρά χέρια Χριστιανική Labutena. Αντίθετα, βερνίκι νυχιών, η οποία μία φορά πριν εμφανιστεί ο σχεδιαστής κάλυψε τα παπούτσια της με μια σόλα. Σήμερα είναι ένα μοντέρνο πρότυπο και μοντέρνο κλασικό κομψό στυλ.
Αυτή τη σεζόν, τέτοια μοντέλα είναι διακοσμημένα με ένα μικρό, αλλά υποχρεωτικό μέρος - αποκοπή με τη μορφή ενός σταγονιδίου, στην άκρη της κομψής μύτης. Με την καταβολή του αφιέρωμα στη θεαματική σιλουέτα, οι σχεδιαστές δεν την υπερφορτώθηκαν με διακόσμηση, αλλά επικεντρώθηκαν σε μη ερχόμενη χρώματα λύσεις.
Αποχρωμένες παπούτσια στυλ σε καρφιά από συλλογές 2019 στη φωτογραφία - εδώ:
Λακωνικός Αυστηρά σχήματα Τα παπούτσια Stiletto 2019 σήμερα παρουσιάζονται σε όλη την ποικιλία χρωμάτων της μόδας. Αφήνουμε: να τους κάνουμε μια κομψή προσθήκη ή ένα αυτοδύναμο μέρος του συνόλου.
Το "NUD" και οι τυχόν παστέλ αποχρώσεις θα αντιμετωπίσουν τέλεια τον ρόλο της προσθήκης. Αλλά το χρώμα και με πολύπλοκες εκτυπώσεις εκτύπωσης - θα λάβει μια πραγματική κομψή πρόκληση.
Ενεργά χρώματα ικανά να δημιουργήσουν αντίθεση και να γίνουν ανεξάρτητες προφορά σήμερα - στην ίδια την κορυφή. Είναι σχεδόν αδύνατο να μαντέψετε την επιλογή - στα αγαπημένα της μόδας, τα κύρια χρώματα του ιριδικού φάσματος.
Τα σχέδια των σχεδιαστών προσφέρουν να είναι πιο τολμηροί: μόνο που εξισορροπούν στα πρόθυρα της καθημερινής ζωής και φωτεινά, προκαλώντας εντυπώσεις. Και δεν υπάρχουν συμβουλές για βαρετό συντηρητισμό: ανάγλυφο "κάτω από την Rektilia" ή "αρπακτική" εκτύπωση; Οποιοδήποτε πιο εξωφρενικό σχέδιο θα σας φέρει σε κορυφαίες τάσεις.
Δείτε πώς συνδυάζεται αποτελεσματικά με παπούτσια εκτύπωσης και στυλ σε υψηλό τακούνι σε αυτές τις φωτογραφίες:
Το πάντοτε λεπτό, ακριβές και κατά προτίμηση πολύ ψηλό τακούνι έγινε η ενσάρκωση της αντίθεσης. Οι πιο κομψές λύσεις αυτής της σεζόν είναι ένα αντίθετο και ελαφρώς επιθετικό χρώμα ή μέταλλο.
Αλλά εδώ είναι η εξαίρεση των κανόνων που πρέπει να λάβετε υπόψη, έχετε γίνει ένα κλασικό μαύρο μοντέλο, αυτή τη σεζόν υποσχόμαστε να γίνουν ένα πραγματικό χτύπημα.
Έτσι αριστοκρατικά, μόνο όπως στα μαύρα παπούτσια της φωτογραφίας στη φτέρνα:
Τουλάχιστον ένα ζευγάρι τέτοιων παπουτσιών πρέπει να βρίσκεται στην ντουλάπα κάθε αυτοσεβασμού Fashionista. Η φρέσκια και κομψή ερμηνεία του κλασικού στυλ έχει γίνει το κύριο θέμα για την έμπνευση σχεδιασμού.
Η νικηφόρα πομπή των σκαφών για τα καλύτερα βάθρα του κόσμου που είμαστε πολύ μοντέρνοι σήμερα στο ύφος της δεκαετίας του '50. Αυτός που υποστηρίζει τα πρότυπα ομορφιάς, στην οποία η χαριτωμένη υπογραμμισμένη θηλυκότητα - η βάση των βασικών. Η νέα έκδοση τέτοιων μοντέλων δεν αλλάζει την ειδική ιδέα, αλλά έχει αναγνωρίσιμα μοντέρνα χαρακτηριστικά. Πρώτα απ 'όλα, πολύ κομψές μορφές, αφορά επίσης μια βαθιά αποκοπή, ανοίγοντας απαλά τα δάχτυλά του και μια εξελιγμένη φτέρνα. Αλλά το κύριο πράγμα είναι τα χρώματα, στην παλέτα του οποίου δεν υπήρχε θέση για κάθε θαμπό και συνηθισμένο.
Οι φωτεινότερες αποχρώσεις floral και φρούτα είναι δίπλα στο παστέλ προσφοράς. Οι σχεδιαστές του βλέπουν στις αυξημένες αποχρώσεις της τέφρας και του ροζ, το μαργαριτάρι γκρι, το χρώμα του μέντα και το hita της σεζόν - η σκιά "γυμνή".
Πραγματικός χρωματικός γάμος των μοντέρνων παπουτσιών - "Σκάφη" στο Stud στη φωτογραφία - Εδώ:
Η απλότητα των εντύπων αντισταθμίζει όχι μόνο φωτεινα χρωματα. Οι εκτυπώσεις είναι από ό, τι είναι δύσκολο να πάρετε τα μάτια. Η θηλυκότητα του αστεία ενισχύει τα floral σχέδια, καθώς και αφελής, αλλά τέτοια χαριτωμένα "μπιζέλια" και "κελί".
Τα σκάφη παρουσίασαν αυτή τη σεζόν φαίνονται υπέροχα και σε συνδυασμό με τις πιο μοντέρνες δεξιώσεις διακόσμησης. Απομίμηση δαντέλας και διαφανή "πλαστικά" ένθετα - αντανακλούν περισσότερο με ακρίβεια.
Η απογείωση της δημοτικότητας τέτοιων μοντέλων έχει γίνει μια αξιόλογη απάντηση στη μόδα Τα τελευταία χρόνιαΣε ποια ευκολία έγινε το κύριο πλεονέκτημα. Σήμερα, οι σχεδιαστές προσφέρονται για να φορούν μοντέλα σε καρφιά όχι μόνο για ειδικές περιπτώσεις - οι πιο κομψές καθημερινές εικόνες χτίζονται με ακρίβεια τη συμμετοχή τους.
Αλλά ένα ειδικό caste - μοντέλο για το βράδυ. Το λεπτό, κομψό μοντέλο στυλ θα τονίσει ιδανικά την ομορφιά των ποδιών, και τα χρώματα και η διακόσμηση θα ενισχύσουν μόνο αυτή την εντύπωση. Ενεργό, φωτεινό φινίρισμα με στρας και κρυστάλλους σήμερα συνδυάζεται με φωτεινά χρώματα.
Η πραγματική γάμμα του κόκκινου και του μπλε συμπληρώνεται στις συλλογές του τρέχοντος έτους με μια στιλπνότητα από μέταλλο: το χρυσό και το ασήμι έχουν γίνει το κύριο θέμα για θεαματικό σχεδιασμό.
Το πιο ακριβές, πρακτικά πρότυπο αναφοράς, τέτοια μοντέλα δημιουργούνται με φούστες και μοντέρνα μήκη στο γόνατο. Θέλετε να προσθέσετε τη σεξουαλικότητα - να φοράτε σφιχτά και να περιορίσετε το μοντέλο. Ρομαντικό και Frivolity; Περιγράφονται ή πτυχωμένα. Κλασσικοί και ελαφρώς προσαρμόσιμοι συνδυασμοί με ένα stud σήμερα επέστρεψε στη μόδα.
Αλλά δεν πρέπει να χάσετε τις καθημερινές εικόνες στις οποίες τα μοντέλα αυτά αντιστοιχούν έναν ειδικό ρόλο. Πρώτα απ 'όλα, επιλέγεται προσεκτικά, αλλά συχνά βαρετά ρούχα. Η απλούστερη, συνήθης και μάλιστα ξεθωριασμένη φούστα και μπλούζα θα γίνει μια κομψή στολή γραφείου, αρκεί να προσθέσετε θηλυκά παπούτσια στην φουρκέτα.
Οι φωτογραφίες από τις προσφυγές των φρέσκων συλλογών είναι εντυπωσιακά με χαλαρή κομψότητα και αντιφατικούς συνδυασμούς. Στην οποία ο κύριος ρόλος δίνεται στα παπούτσια μόδας στη φτέρνα.
Θέλετε να μάθετε να φοράτε παπούτσια σε τακούνια χωρίς συνέπειες για τη δομή του σώματος; Ακούστε τους Σοβιέτ της Γιόγετττας Έλενα Ulmasbayeva.
Η ερώτηση, η φορώντας ή να μην φορούν καρφιά, ανησυχεί όλες τις γυναίκες στον πλανήτη. Και πιο συχνά η απάντηση σε αυτό είναι ξεκάθαρο: φυσικά, φορώντας! Παρά όλα αυτά Σύγχρονη γυναίκα Δεν σκέφτεται τα τακούνια χωρίς παπούτσια στα τακούνια, τα οποία επιμηκύνουν τα πόδια τους και τον πύργαστε πάνω από την πραγματικότητα και τους αντιπάλους της για την καταπολέμηση της επιβίωσης. Από την άποψη της Θεωρίας της Ναρβινικής Προέλευσης, το είδος της πρόθεσης των γυναικών είναι κατανοητό και ακόμη και απαραίτητο. Ωστόσο ... παραδέχονται ειλικρινά: σε ψηλά τακούνια για να περπατήσετε άβολα. Μπορούν να σταθούν μέσα τους, να κλίνουν γύρω από τον τοίχο ή να καθίσουν στην καρέκλα, όμορφο σταυρό σταυρωμένο. Αλλά απλά δεν πηγαίνετε!
Με την κίνηση του.ΣΕ Αρχαία Κίνα Φορώντας τα τακούνια ήταν το προνόμιο της ευγένειας. Η υψηλή κατάσταση υποχρεώνει να είναι πάνω απ 'όλα με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Επιπλέον, στην Κίνα για χιλιάδες χρόνια υπήρχε μια μικρή λατρεία ποδιών. Τα κορίτσια ξεκινούν με τα οκτώχρονα ηλικία σφιχτά πόδια, ώστε να μην μεγαλώσουν. Αυτό το έθιμο γύρισε τους αριστοκράτες στους γοφούς, οι οποίοι συχνά δεν μπορούσαν να κινηθούν χωρίς βοήθεια. Από την Κίνα, η "μεταβαλλόμενη ιεροτελεστία" δεν εξαπλώθηκε, αλλά τα ψηλά τακούνια στον Μεσαίωνα "ήρθαν" στη Δύση στο Μεγάλο Δρόμο Μεταξιού.
Κάτω από το γρασίδι.Σύγχρονες γυναίκες που επιθυμούν να παραμείνουν όχι μόνο όμορφα, αλλά και υγιή, μπορείτε να δώσετε συμβουλές: η φτέρνα δεν πρέπει να είναι πάνω από πέντε εκατοστά. Το μυοσκελετικό σύστημα ενός ατόμου έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε η κύρια υποστήριξη να πέσει στα τακούνια. Και αν αποφασίσετε να γοητεύσετε τα παπούτσια σε υψηλότερη φτέρνα - μην τα φοράτε καθημερινά. Πολλές γυναίκες το γνωρίζουν, αλλά εξακολουθούν να συνεχίζουν να εργάζονται για να δουλέψουν σε δεκτό και "κατεβαίνουν στη γη" μόνο όταν ανακαλύπτουν ότι έχουν μεγαλώσει τα οστά με βάση τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών, το x-pithing ή επάνω -αυτιλία σκληρό και μεγάλο χαβιάρι, μην ισιώστε τα γόνατά τους και πονάει την κάτω πλάτη. Δυστυχώς, το κουτί με νέα παπούτσια βερνίκι δεν θέτει ένα σημείωμα με μια περιγραφή Πιθανές συνέπειες! Αλλά στα τακούνια, το σωματικό βάρος μεταφέρεται στο μπροστινό μέρος του ποδιού και των δακτύλων των ποδιών, τα οποία δεν είναι εξελικτικά για την υποστήριξη ολόκληρου του σώματος. Για να εξισορροπήσετε τον εαυτό σας στο διάστημα, ανάλογα με το Μεμονωμένα χαρακτηριστικά, ξεκινώντας την κάμψη των ποδιών στα γόνατα, σπρώξτε τη λεκάνη προς τα εμπρός και λυγίστε την κάτω πλάτη. Το κεφάλι και το λαιμό ταυτόχρονα είναι εξαιρετικά τεταμένες. Όταν περπατάτε σε τακούνια, ολόκληρη η σπονδυλική στήλη συμπιέζεται, η στάση διαταράσσεται, τα εσωτερικά όργανα μετατοπίζονται. Αυτό εκδηλώνεται ιδιαίτερα έντονα όταν τα καρφιά φορούν εφηβικά κορίτσια που έχουν ένα σκελετό ακόμα στο τέλος που σχηματίζεται. Αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια επιβράδυνση της σωματικής ανάπτυξης, καθώς το ανεπαρκώς κατανεμημένο φορτίο στον μυωματάριο έχει αρνητική επίδραση στις ζώνες ανάπτυξης μακράς σωληνοειδείς οστά Επιφυσίες.
Το προτεινόμενο συγκρότημα δεν θα καθορίσει μια ισχυρή παραμόρφωση των αρθρώσεων, αλλά θα βοηθήσει στην άρση της έντασης. Στην προσωπική πρακτική, ορίστε τόνους ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, με προεξέχοντα οστά, τραβήξτε τις εσωτερικές πλευρές των αντίχειρων των ποδιών, με το πέλμα Nick Knob και τα πόδια του σχήματος Χ, πατήστε τα εξωτερικά άκρα του ποδιού στο πάτωμα και αυξήστε τα εσωτερικά μέρη του Οι αστραγάλοι, όταν η παραμόρφωση και η λοξότμηση του Ο-σχήματος από τις εξωτερικές άκρες σταματούν τη στάση στο δάπεδο τη βάση των μεγάλων δακτύλων. Και αν, ως αποτέλεσμα της φορώντας τα τακούνια, οι γοφοί άρχισαν να είναι πολύ προχωρημένοι, πιέστε τα τακούνια στο πάτωμα και αποσύρετε την κορυφή των γόνατων. Μπορείτε να εκτελέσετε αυτό το σύμπλοκο ανά πάσα στιγμή.
Μην Viparita Capara (θέτουν ένα ανεστραμμένο κερί) κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας. Με την ευκαιρία, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το περπάτημα στα ψηλά τακούνια ειδικότερα είναι ανεπιθύμητα, επειδή εξαιτίας αυτού, ο εμπρός τοίχος της κοιλιάς είναι υπερβολικός και η κυκλοφορία στα όργανα της μικρής λεκάνης διαταράσσεται.
Το σύνθετο συμβάλλει στην απομάκρυνση της τάσης στα βήματα, γραμμές στη δομή του ποδιού, ελευθερώνει την κάτω πλάτη.
1. Utanasana (εντατική στάση)
Σταθείτε στο ελαστικό χαλί έτσι ώστε τα τακούνια να ξεκουραστούν στο πάτωμα, και τα μαξιλάρια ήταν στην ανύψωση. Χαμηλώστε τα χέρια σας στο πάτωμα. Σφίξτε τους αγκώνες σας, επεκτείνετε τους ώμους σας.
2. Hofho Mukha Shvanasana (σκύλος θέτουν Morda κάτω, τα χέρια σε τούβλα)
Τοποθετήστε δύο τούβλα σύντομη πτυχή στον τοίχο. Πατήστε τα τούβλα και οι δύο παλάμες και επιστρέψτε, εισέρχονται στο Aho Mukhha Schwanasan. Χαμηλώστε τα τακούνια στο πάτωμα και σηκώστε τα δάχτυλά σας.
3. SURE PANANGESTHATHATHASAN I και II (Δυνατότητα της καρέκλας του μεγάλου αγώνα της στοίβας I και II)
Που βρίσκεται στο πάτωμα, λυγίστε το δεξί πόδι στο γόνατο, συλλάβετε τα δάχτυλά σας αντίχειρας πόδια. Εργαστικά εργάσιμα πόδια, κρατήστε το πόζα 3 λεπτά. Καθαρίστε το δεξί πόδι, μην επιτρέπετε στην αριστερή πλευρά της λεκάνης να αυξηθεί. Μείνετε σε μια στάση για άλλα 3 λεπτά. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τις δύο επιλογές που απομένουν.
4. Vajrasana (Lightning Strike Pose)
1. Συνδέστε τα γόνατα και κάθονται στα τακούνια. Μείνετε στο Pose 30 sec., Περιηγώντας τα εσωτερικά μέρη της στάσης.
2. Στη συνέχεια, αυξάνοντας τη λεκάνη, γυρίστε τα δάχτυλά σας. Χαμηλώστε τη λεκάνη στα τακούνια. Εξισορρόπηση σε αυτή τη θέση 30 δευτερολέπτων.
3. Βγείτε ξανά τη λεκάνη και σκάβετε τα τακούνια στις πλευρές. Χαμηλώστε τις εξωτερικές πλευρές των μούρων στα τακούνια. Μείνετε άλλα 30 δευτερόλεπτα.
5. Malasana (Παραλλαγή της θέσης της Marlands)
Βάλτε τις παλάμες στο περβάζι. Καθίστε, παραλείποντας στο πάτωμα της λεκάνης και προσπαθείτε να πιέσετε τα τακούνια στο πάτωμα ή στριμμένα στο χαλί Roll. Τραβήξτε τη σπονδυλική στήλη. Μείνετε σε μια στάση τουλάχιστον 30 δευτερολέπτων.
6. Viparita Karani (θέτουν ανεστραμμένους κερί)
Τοποθετήστε τον κύλινδρο σε αρκετά εκατοστά από τον τοίχο. Κάθονται στο πλάι της άκρης του κυλίνδρου. Συνδέστε ένα ιμάντα μέσης των γοφών και του αστραγάλου. Κάμψη των ποδιών στα γόνατα, μεταφέρετε τους στον τοίχο και στους ώμους και η σπονδυλική στήλη πέφτει στο πάτωμα. Οι γλουτοί παραλείπουν στο χάσμα μεταξύ του κυλίνδρου και του τοίχου. Το φιλέτο πρέπει να βρίσκεται σε παραμόρφωση κυλίνδρων.
Timofey Rakin, χειροκίνητος θεραπευτής:
Τι συμβαίνει όταν τα τακούνια που φορά τα τακούνια κορυφαία 3 cm; Το Achilles Tendon μειώνεται, το κέντρο της βαρύτητας προχωράει. Τα οστά των δακτύλων πιέζονται στην κάλτσα. Αυτό οδηγεί σε μια διαμόρφωση σε σχήμα σφυριού των δακτύλων: ο Αχιλλέας και ο τένοντα παραμορφώνεται, δεσμεύεται διογκωμένη πρησμένη στη φτέρνα, η εσωτερική περιοχή του ποδιού διογκώνεται. Στη συνέχεια, αυτές οι διαδικασίες γίνονται χρόνιες και το σχήμα των ποδιών αλλάζει όχι προς το καλύτερο. Έτσι, αντί της αναμενόμενης ομορφιάς και της σεξουαλικής ελκυστικότητας, οι γυναίκες έχουν άδειο πόδια με καμπύλες! Τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς απαιτούν παπούτσια σε τακούνια όχι χαμηλότερα από 6 cm, αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε σχετικά με τις μη αναστρέψιμες συνέπειες: πόνος στην πλάτη και τα πόδια, καμπυλότητα σπονδυλικής στήλης και πυελικά οστά, ασθένειες εσωτερικά όργανα και κιρσικές φλέβες. Υπάρχει μια άποψη ότι, παρεμποδίζοντας ότι η επιθυμία να δείξουμε τη σεξουαλικότητα αποκλειστικά με υψηλές τακούνι εις βάρος της υγείας σχετίζεται με ψυχολογικά προβλήματα με βάση την αίσθηση ανασφάλειας.
Φωτογραφία: Yogainspiration / Instagram.com
Αυτό ακριβώς θα διασφαλίσουν οι γυναικείες καρφίτσες. Είναι άχρηστο να υποστηρίξουμε εδώ, υπάρχουν άνετα και ρεαλιστικά, αλλά δεν στερούνται θηλυκότητας του μοντέλου σε μια επίπεδη σόλα. Αλλά ένα ζευγάρι κομψό, αλλά με ένα τόσο άχρηστο παπούτσι, αξίζει ακόμα.
Ρεαλιστική και απλή, βολική, βολική να φοράτε παπούτσια σε ένα επίπεδο μοναδικό καλοκαίρι. Αλλά είναι το καλοκαίρι ότι η εποχή είναι η εποχή στην οποία τα σανδάλια-2019 στο φτέρνα κυριαρχούν την μπάλα. Αυτό συμβαίνει ακριβώς όταν η ομορφιά και η εμμηνότητα των ποδιών και οι αριθμοί γενικά, αξίζει να αποδειχθεί "σε πλήρη ανάπτυξη".
Τα καρφιά δεν εγκαταλείπουν ποτέ! Ακόμα και με έναν συνολικό τρόπο σε μια επίπεδη σόλα, το μοντέλο σε ένα υψηλό κομψό τακούνι είναι η κύρια τάση της σεζόν. Φαίνεται ότι καινούργιο μπορεί να φέρει σε τέτοια σανδάλια. Αλλά αυτή η σεζόν έχει τα δικά του χαρακτηριστικά.
Stiletto Sandals 2019 - Είναι πολύ κομψό και Γυναικεία μοντέλα. Αλλά προορίζονται όχι μόνο για βραδινές ή επίσημες εικόνες και ειδικές περιπτώσεις. Αυτά τα μοντέλα επηρεάζουν ενεργά το καλοκαίρι.
Τη βάση των περισσότερων Πραγματικά μοντέλαΤο κλασικό στυλ με μια μεγάλη εγκάρσια μεμβράνη και μια απλή βάση με λεπτούς ιμάντες. Σε συνδυασμό με ένα υψηλό λεπτό τακούνι, τέτοια παπούτσια από μόνη της είναι σεξ και ταυτόχρονα κομψό.
Από τις τάσεις φέτος, οι ενεργοί τόξοι έπεσαν σαφώς, όπως οι λεπτές ιμάντες, το δέρμα με απομάκρυνση υπό ανακύκλωση - η προσφορά γίνεται στην καθαρότητα του σχήματος, τα φωτεινά χρώματα και την αρχική διακόσμηση.
Ο κύριος σκοπός των γυναικείων σανδάλων στην φουρκέτα αυτό το καλοκαίρι για να χάσει μια εκφραστική διακόσμηση. Ο ρόλος του συμπλήρωμα των ρούχων ανατίθεται σε πιο δημοκρατικά μοντέλα σε μια επίπεδη σόλα.
Το χρωματικό σχήμα είναι τόσο ενεργό όσο και αισιόδοξο. Ως βάση, οι σχεδιαστές έλαβαν το χρώμα των νέων καλοκαιρινών κορεσμένων μούρων, φρούτων και λουλουδιών.
Πιο ενδιαφέρον, σε αυτή την απόδοση, κοιτάζουν κόκκινα σανδάλια. Όσον αφορά αυτό το χρώμα εκτιμάται στα παπούτσια, οι στυλίστες μπορούν να υποστηρίξουν όσο θέλετε, αλλά στις εικόνες αυτού του καλοκαιριού είναι ο κύριος.
Η καλύτερη τάση καταδεικνύει τα κόκκινα σανδάλια Stiletto σε αυτές τις φωτογραφίες:
Ταυτόχρονα, το κόκκινο μπορεί να είναι οποιαδήποτε σκιά - από το φωτεινό-κόκκινο σε κορεσμένο σχεδόν borovoye. Η φωτεινότητα του χρώματος θα τονίσει τέλεια το λακαρισμένο δέρμα και φυσικά, το απλούστερο το στυλ ενός τέτοιου μοντέλου είναι, τόσο πιο άψογη θα μπείτε στην μοντέρνα τάση.
Αναζήτηση κυριολεκτικά Έγχρωμες συνδυασμοί Στο φόρεμα δεν χρειάζεται. Κόκκινο στήριξη τέλεια μοντέρνα μονοκατοικία. Προσωπικά, τα σανδάλια σε ψηλά καρφιά θα προκαλέσουν τα πόδια και τα αρμονικά πόδια και το σχήμα - γενικά. Καλύτερος τρόπος Φαίνονται οπτικά τέλεια - απλά όχι.
Καλύτερα από το κόκκινο, μπορεί να υπάρχουν μόνο μαύρα σανδάλια στην φουρκέτα - είναι ακριβώς το μοντέλο που αξίζει να έχετε στην ίδια περίπτωση που δεν φορούν τίποτα. Αλλά μαζί τους θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Αυτό το μοντέλο, ειδικά με μεταλλικά τακούνια - Silver Styles, φροντίστε να ξεκινήσετε τη δική σας ντουλάπα.
Είναι σε οποιαδήποτε εμφάνιση τάσεων και αν υπάρχει μια ευκαιρία να βρούμε το δικό σας μοντέλο μαύρου δέρματος σε ένα λαστιχένιο στυλ από λευκό μέταλλο - είναι απαραίτητο να επιστρέψετε.
Η θέα είναι ότι φορώντας τα καλοκαιρινά σανδάλια στο Stud - αυτό είναι μια ολόκληρη δοκιμασία, κηρύττουν εκείνους που απλά δεν ξέρουν πώς να τα φορούν και καταρχήν απορρίπτει τα παπούτσια στα τακούνια.
Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλά Απλούς κανόνεςΑυτό θα επιτρέψει όχι μόνο να αγαπάει αυτά τα παπούτσια, αλλά το φοράει με ένα κομψό. Χρησιμοποιώντας όλα τα πλεονεκτήματά του.
Πρώτα απ 'όλα, η επιλογή. Τα υλικά, ειδικά εσωτερικά διακοσμητικά, θα πρέπει να είναι εξαιρετικά φυσικά - το καλύτερο μαλακό και απαλό δέρμα με ελάχιστο στάσεις, ώστε να μην τρίβετε το απαλό δέρμα.
Το μοντέλο των ανοιχτών σάντουιτς στη φτέρνα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη, πρώτα απ 'όλα - το μπλοκ που θέλετε να επιλέξετε μόνο για τον εαυτό σας. Είναι δυνατόν να επιτευχθεί το αποτέλεσμα μόνο με προσωπική τοποθέτηση και όχι ένα, αλλά αρκετά ζεύγη.
Είναι απαραίτητο να το κάνετε το βράδυ, όταν τα πόδια είναι ήδη "κουρασμένα" - απλά έτσι μπορείτε να αισθανθείτε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του μοντέλου.
Και μην βαθμολογείτε για τέτοια άνετα και πρακτικά πράγματα ως μαξιλάρια σιλικόνης. Είναι ωραία και ταυτόχρονα αδιάκριτα σταθερά στο πόδι ακόμη και τα πιο ανοιχτά και εξελιγμένα σανδάλια.
Και, φυσικά, καθόλου, δεν είναι περιττό, ακόμη και για όσους δεν μεταφέρουν τα τακούνια από την αρχή, θα είναι εύκολο να εξασκηθείτε στο σπίτι μπροστά στον καθρέφτη προτού να αποσύρετε αυτό το νέο ζευγάρι "στο φως".
Το δίκτυο έχει πολλά οπτικά και πρακτικά μαθήματα για το πόσο τέλεια λειτουργούν όμορφα βάδισμα και μαθαίνουν να φορούν κομψά τέτοια μοντέλα. Ακόμη και ο Merlin Montro ο ίδιος μελέτησε το σωστό βάδισμα.
Δώστε προσοχή στο βίντεο όπως ένα stiletto σανδάλια δίνουν το τέλειο βάδισμα:
Η εξελιγμένη φτέρνα δεν πρέπει να είναι υψηλή. Από μόνη της, η έννοια του "Stud" - δεν μετράει στα εκατοστά, πέντε ή δώδεκα - πάνω στους οποίους, με τον τρόπο, λίγοι άνθρωποι μπορούν να περπατήσουν - δεν έχει σημασία. Αλλά τέτοια παπούτσια όπως σανδάλια στη φτέρνα - ακόμη και ελάχιστο - ένας μεγάλος λόγος να κοιτάξουμε αδυνάτισμα και υψηλότερο.
Μια μεγάλη προσφορά για το καλοκαίρι, το οποίο κάνει πολλές μάρκες - τα λευκά σανδάλια Stiletto είναι μια ειλικρινά κομψή έκδοση, ειδικά αν η ίδια η φουρκέτα φαίνεται προκλητικά.
Λεπτό, υψηλό, μέταλλο είναι μια σαφής και προφανής υπενθύμιση του ισπανικού στυλ - να μην αντισταθεί σε κανέναν. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα σανδάλια σε μια λεπτή φουρκέτα μοιάζουν. Εάν δεν έχετε προσπαθήσει να φορέσετε - είναι απαραίτητο.
Φυσικά, δεν πρέπει να φοράτε τέτοια μοντέλα κάθε μέρα. Είναι σχεδιασμένα για παρέλαση και εξαιρετική Niada. Αλλά παράξενα αρκετό, οι πιο μοντέρνες σχεδιαστές συμβουλεύουν να τα φορούν κάθε μέρα.
Casual, και τόσο γνωστό στυλ γίνεται άσχημα - είναι πάρα πολύ. Και το καλοκαίρι είναι ένας εξαιρετικός λόγος για να σπάσετε όλους τους διαθέσιμους κανόνες και να φορούν μερικά πλήρη πνεύμονα, πρακτικά χωρίς χρέωση και προσεκτικά επαληθευμένα σανδάλια. Αυτή η κατεύθυνση στη μόδα κερδίζει μόνο το ύψος του - και είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε.
Η ντουλάπα οποιασδήποτε γυναίκας είναι παπούτσια. Είναι διαφορετικά στυλ, χρώματα και μορφές, αλλά οι περισσότεροι συνδυάζουν μία λεπτομέρεια - τακούνι. Γιατί είναι αυτό το μέρος του παπουτσιού τόσο σημαντικό για τους εκπροσώπους του ωραίου φύλου; Γιατί τα κορίτσια αισθάνονται πολύ πιο σίγουροι στα τακούνια; Γιατί κυριολεκτικά όταν βλέπουν μερικά όμορφα παπούτσια σε ψηλά τακούνια σε ένα παράθυρο καταστημάτων; Οι λεπτές αποχρώσεις της γυναικείας αντίληψης των υποδημάτων θα ανακαλύψουν σε αυτό το άρθρο.
Το όλο θέμα στην ψυχολογία. Άνοιγμα, για παράδειγμα, παπούτσια μπαλέτου (βάρκες σε μια επίπεδη σόλα), μια γυναίκα αισθάνεται απολύτως συνήθως. Κάτω από αυτά τα παπούτσια, μπορείτε να φορέσετε κάτι δυσάρεστο, έτσι ώστε να μην προσελκύσετε περιττή προσοχή και να τρέξει σε περιπτώσεις. Φυσικά, τα σκάφη είναι μια πολύ πρακτική εφεύρεση για γυναικεία πόδια. Είναι άνετα και σε αυτά πραγματικά μπορεί να βιαστούν κάπου χωρίς να φοβούνται να γυρίσουν το πόδι. Στα τακούνια, τα κορίτσια δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να πάνε πολύ γρήγορα, επειδή ο κίνδυνος να βλάψει δραματικά αυξάνεται.
Αλλά τα παπούτσια έχουν ένα πολύ βαρύ συν - το αποτέλεσμα. Τίποτα δεν θα διακοσμήσει μια καλά επιλεγμένη στολή καθώς ένα κορίτσι με τα τακούνια αισθάνεται ότι αισθάνεστε ακούσια τους ώμους του και φαίνεται ακόμα πιο ελκυστικό. Οι καρφοί βοηθούν να φέρουν την εικόνα της κομψής και της κομψότητας, επειδή καμία κυρία δεν θα φορέσει τα τακούνια σε συνδυασμό με τα απείραντα ρούχα.
Γιατί τα κορίτσια σε τακούνια όπως οι αντίθετοι εκπροσώπους σεξ; Το πρώτο πράγμα που οι άνδρες δίνουν προσοχή στην κοιτάζοντας μια γυναίκα είναι τα πόδια της. Αυτό το μέρος του σώματος είναι ένα από τα πιο ελκυστικά για το ισχυρό μισό της ανθρωπότητας, οπότε θα πρέπει να είναι άψογη. Τα τακούνια επιμηκύνουν οπτικά τα πόδια τους και το γεγονός ότι τα πόδια μιας γυναίκας στα καρφιά στην πραγματικότητα βρίσκεται στην κάλτσα, κάνει αυτό το μέρος του σώματος ακόμα πιο λεπτό και σφιγμένο.
Αλλά τα παπούτσια στα καρφιά έχουν ελαττώματα ότι για πολλές γυναίκες είναι πιο σημαντικές από την αξιοπρέπειά τους. Αν η όλη μέρα πηγαίνει στα παπούτσια σε αυτά τα πόδια, σίγουρα θα κουραστεί και θα είναι άρρωστοι. Αυτό είναι το λεγόμενο τέλος ομορφιάς. Τα καρφιά σχεδιάζονται επίσης για περπάτημα κατά μήκος λείων επιφανειών, οπότε δεν είναι πολύ πρακτικές. Έτσι, σε τακούνια, τα κορίτσια αντιμετωπίζουν πολλές ταλαιπωρίες.
Αλλά όλα αυτά δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουν τα παπούτσια στα καρφιά για πάντα. Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι τέτοια παπούτσια είναι πολύ άβολα, έτσι εξαιρέστε εντελώς από την ντουλάπα σας και μάταια. Μετά από όλα, πολλοί άνδρες είναι πεπεισμένοι ότι τα κορίτσια φαίνονται πολύ πιο σέξι σε τακούνια απ 'ό, τι χωρίς αυτούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν είναι απαραίτητο να απορρίψουμε εντελώς τέτοια παπούτσια. Τα παπούτσια Stiletto κάνουν μια εικόνα πιο εξαιρετική, εορταστική και ελκυστική, ως αποτέλεσμα της οποίας το κορίτσι σίγουρα παγιδεύει να θαυμάσει τις ματιές και αισθάνεται απλά εκπληκτικό! Ως εκ τούτου, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε ένα τόσο θαυμάσιο αξεσουάρ, το οποίο αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της εικόνας των επιτυχημένων και σίγουρων γυναικών.
