Απίστευτα γεγονότα
Ξεχνάς τα ονόματα των ανθρώπων, γκρινιάζεις όταν σκύβεις και κοιμάσαι μπροστά στην τηλεόραση;
Συγχαρητήρια, έχετε αρχίσει να γερνάτε.
Η μελέτη σε περισσότερους από 2.000 ανθρώπους διαπίστωσε επίσης ότι το να χρειάζεσαι υπνάκο, να δυσκολεύεσαι να κάτσεις σταυροπόδι και να επιλέξεις την άνεση αντί της μόδας όλα δείχνουν ότι γερνάς.
Συνολικά εντοπίστηκαν περίπου 50 τέτοια σημάδια.
Οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι, κατά κανόνα, αρχίζουν να τα νιώθουν όλα αυτά στην ηλικία των 41 ετών και στα 57 θεωρούσαν ήδη τον εαυτό τους «επίσημα ηλικιωμένο».
Ωστόσο, περίπου οι μισοί από τους ερωτηθέντες ανησυχούσαν περισσότερο για την απώλεια μνήμης και περίπου το 30 τοις εκατό ανησυχούσαν για το πώς η γήρανση θα επηρεάσει το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης.
Περισσότερο από το ένα τρίτο όλων των ανθρώπων ανησυχούσαν ότι θα γίνονταν μόνοι καθώς μεγάλωναν και ένας στους πέντε αγωνιούσε για το γεγονός ότι η εμφάνισή του θα υποφέρει.
Ταυτόχρονα, σχεδόν οι μισοί από τους ερωτηθέντες συμφώνησαν ότι αισθάνονται γέροι πριν την ώρα τους.
Υπήρχαν και εκείνοι που δεν ήταν έτοιμοι να συμβιβαστούν με τη σκέψη του γήρατος και ένιωθαν νεότεροι από την ηλικία τους.
Η αλλαγή του τρόπου ζωής σας θεωρείται από τους περισσότερους ο πιο δημοφιλής τρόπος για να γυρίσετε τον χρόνο πίσω. Πολλοί είναι έτοιμοι να αλλάξουν τη διατροφή τους, να ασκηθούν και να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ.
Εδώ είναι τα επίσημα σημάδια ότι αρχίζετε να γερνάτε:
1. Ξεχνάς τα ονόματα των ανθρώπων.
2. Φαλάκρα.
3. Μιλήστε συχνά για τις αρθρώσεις και τις ασθένειές σας.
4. Γκρίνετε όταν σκύβετε.
5. Δεν ξέρεις τα τραγούδια που είναι στην κορυφαία δημοτικότητα.
6. Πάντα χάνεις τα κλειδιά, τα γυαλιά, την τσάντα σου.
7. Έχεις τρίχες στα αυτιά, στα φρύδια, στη μύτη, στο πρόσωπο.
8. Φοβάστε να σηκώσετε βάρη λόγω προβλημάτων στην πλάτη.
9. Πείτε τη φράση: «Στην εποχή μας..».
10. Δεν μπορείτε να κάθεστε σταυροπόδι στο πάτωμα.
11. Δεν σας αρέσουν τα θορυβώδη μέρη.
12. Επιλέξτε άνετα ρούχα και παπούτσια, προτιμώντας τα από τα μοδάτα.
13. Κάθε απόγευμα σε παίρνει ο ύπνος μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης.
14. Νομίζεις ότι οι δάσκαλοι και οι γιατροί φαίνονται πολύ νέοι.
15. Αρρωσταίνεις πιο συχνά.
16. Πες: «Αυτό δεν συνέβη στα νιάτα μου».
17. Παραπονιέσαι για πολλά πράγματα.
18. Χρειάζεστε έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
19. Νιώστε κουρασμένοι αμέσως μετά το ξύπνημα.
20. Δεν μπορείτε να κατανοήσετε τις σύγχρονες τεχνολογίες.
21. Διαπιστώνεις ότι δεν καταλαβαίνεις τι μιλούν οι νέοι.
22. Ανάμεσα στους συναδέλφους σου υπάρχουν και εκείνοι που δεν έχουν ιδέα τι είναι κασέτα.
23. Έμεινε πίσω σε καθημερινές τεχνολογίες όπως τα tablet και οι τηλεοράσεις.
24. Διαμαρτυρηθείτε για την απόλυτη ανοησία που προβάλλεται στην τηλεόραση.
25. Αφιερώστε πολύ χρόνο συγκρίνοντας συμπτώματα ασθενειών και τραυματισμών με τους φίλους σας.
26. Οι φίλοι σου άρχισαν να αρρωσταίνουν πιο συχνά.
27. Δεν μπορείτε να θυμηθείτε ούτε ένα όνομα σύγχρονων μουσικών συγκροτημάτων.
28. Σκέφτεστε να κάνετε μια περιοδεία όπου δεν θα υπάρχουν παιδιά.
29. Γνωρίστε το όριο αλκοόλ σας.
30. Νομίζεις ότι δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πας σε ένα μουσικό φεστιβάλ.
31. Μην πάτε πουθενά χωρίς παλτό ή σακάκι.
32. Τοποθέτηση καθημερινών αντικειμένων σε λάθος σημεία.
33. Εναλλαγή από έναν ραδιοφωνικό σταθμό σε άλλο.
34. Αρχίσαμε να οδηγούμε το αυτοκίνητο πολύ αργά.
35. Δεν είναι πλέον τόσο εύκολο για εσάς να χάσετε βάρος.
36. Αγοράσατε ένα smartphone, αλλά δεν χρησιμοποιείτε άλλες λειτουργίες εκτός από κλήσεις.
37. Περιμένω να πιω άλλο ένα φλιτζάνι τσάι.
38. Ξοδέψτε περισσότερα χρήματα σε κρέμες προσώπου και αντιγηραντικά προϊόντα.
39. Σε παίρνει ο ύπνος μετά από ένα ποτήρι κρασί.
40. Πιστεύεις ότι έχεις το δικαίωμα να πεις αυτό που σκέφτεσαι, ακόμα κι αν είναι αγενές.
41. Σου αρέσει όταν σου ζητούν το διαβατήριό σου.
42. Πληρώστε με μετρητά, όχι με κάρτα.
43. Προτιμάτε να περάσετε το βράδυ παίζοντας επιτραπέζια παιχνίδια αντί να διασκεδάζετε έξω από το σπίτι.
44. Σας επικρίνουν για πολιτικά εσφαλμένες απόψεις.
45. Τα αυτιά σου έχουν μεγαλώσει.
46. Την Κυριακή πηγαίνετε μια βόλτα αντί να κοιμάστε αρκετά.
47. Συμφωνείτε να οδηγείτε αντί να πίνετε.
Από την ηλικία των 28 περίπου ετών, όταν σταματά η ανάπτυξη του σώματος και αρχίζει η υποβάθμισή του, οι άνθρωποι αρχίζουν επίσημα να γερνούν. Αλλά στην πραγματικότητα, ο άνθρωπος γερνάει από τη στιγμή που πίστεψε στην απελπισία του κόσμου γύρω του...
Συνήθως, τα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται στο πρόσωπο μεταξύ 25 και 30 ετών, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ατόμου, τον τρόπο ζωής του και την κληρονομική του προδιάθεση. Σε άτομα αυτής της ηλικίας, το δέρμα είναι ήδη αφυδατωμένο, το ρουζ δεν παίζει και σχεδόν αόρατες ρυτίδες εμφανίζονται στις γωνίες των ματιών. Το άτομο φαίνεται κουρασμένο και συνήθως είναι. Εξάλλου, αυτή η πέμπτη επέτειος φέρνει πολύ άγχος που σχετίζεται με τη δημιουργία οικογένειας, την ανατροφή των μωρών ή τα επιτεύγματα σταδιοδρομίας.
Το συχνό στρες οδηγεί σε τοπικό μυϊκό σπασμό και διαταραχή της μικροκυκλοφορίας, που προκαλεί την εμφάνιση ρυτίδων. Οι πιο αδύναμοι μύες γύρω από τα μάτια είναι οι πρώτοι που υποφέρουν.
Φυσικά, οι πρώτες ρυτίδες είναι πάντα αναστατωτικές, αλλά η αντιμετώπισή τους είναι πολύ πιο εύκολη από ό,τι θα είναι στο μέλλον. Μερικές φορές, μόνο αρκετός ύπνος είναι αρκετός για να εξομαλύνει τις ρυτίδες. Αλλά ένας καλός ύπνος από μόνος του δεν θα είναι πάντα αρκετός. Σε αυτή την ηλικία, το δέρμα του προσώπου δεν υποφέρει μόνο από μυϊκούς σπασμούς, αλλά και το περιβάλλον το εκθέτει στην αρνητική του επίδραση. Η μολυσμένη ατμόσφαιρα μιας μεγάλης πόλης, ο ξηρός αέρας των εσωτερικών χώρων και το πάθος για μαύρισμα οδηγούν σε διαταραχή της ισορροπίας του νερού του δέρματος και ρυτίδες.
Πώς να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης;
Από εδώ και πέρα, είναι σημαντικό να παρέχετε στο δέρμα την κατάλληλη φροντίδα, η οποία περιλαμβάνει καθημερινό καθαρισμό, τόνωση του δέρματος και ενυδάτωση. Συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση καλλυντικών που προστατεύουν το δέρμα από τον μολυσμένο αέρα, τον παγετό και τις υπεριώδεις ακτίνες. Το μασάζ, το κολλαγόνο, οι ενυδατικές μάσκες και οι θρεπτικές μάσκες για ξηρό δέρμα είναι πολύ αποτελεσματικά σε αυτή την ηλικία. Το δέρμα οποιουδήποτε τύπου θα ανταποκριθεί ευνοϊκά σε θεραπείες κατά του στρες.
Γενικά, οι διαδικασίες είναι απαραίτητες για ηλικίες από 25 έως 30 ετών: ενυδάτωση, προστασία, διαδικασίες κατά του στρες, μασάζ.
Ο τρόπος που φαίνεται μια γυναίκα μεταξύ 30 και 35 ετών μπορεί να πει πολλά για το πώς ένιωθε για τον εαυτό της και το δέρμα της στα νιάτα της. Οτιδήποτε δυσμενές του έχει συμβεί από την παιδική ηλικία θα επηρεάσει το δέρμα.
Η διαδικασία γήρανσης αρχίζει να επιταχύνεται μετά από τριάντα χρόνια. Ο ρυθμός κυτταρικής διαίρεσης στο στρώμα της επιδερμίδας επιβραδύνεται, τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος, επιβραδύνοντας τη διαδικασία ανανέωσής του. Το πρόσωπο παίρνει μια γκριζωπή απόχρωση. Οι μύες του προσώπου αρχίζουν να εξασθενούν. Οι ρυτίδες γίνονται καθαρά ορατές στην περιοχή της ρινοχειλικής πτυχής και στο μέτωπο. Σε αυτή την ηλικία γερνάμε με δύο τρόπους: με λεπτές ρυτίδες και με παραμόρφωση.
Η γήρανση με λεπτές ρυτίδες είναι χαρακτηριστική για αδύνατες γυναίκες με μειωμένο τόνο των μυών του προσώπου και ξηρό δέρμα. Οι ρυτίδες έκφρασης εμφανίζονται αρκετά γρήγορα σε τέτοια πρόσωπα. Με την πάροδο του χρόνου, το πρόσωπο γίνεται σαν ψημένο μήλο, ειδικά ελλείψει της κατάλληλης φροντίδας.
Η παραμορφωτική παραλλαγή της γήρανσης αναπτύσσεται σε άτομα με γεμάτα πρόσωπα. Οι ρυτίδες τους είναι πολύ βαθιές. Και το κύριο πρόβλημα είναι η παραμόρφωση των μάγουλων, στα οποία το πρόσωπο φαίνεται να ρέει προς τα κάτω, να γίνεται πρησμένο.
Είναι απαραίτητο να επιβραδύνεις τη διαδικασία γήρανσης σε αυτή την ηλικία ανάλογα με το αν ανήκεις σε έναν ή άλλο τύπο.
Πώς να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης; Λεπτός τσαλακωμένος τύπος
Το δέρμα χρειάζεται καθημερινή προσεκτική φροντίδα. Το μακιγιάζ πρέπει να αφαιρείται με μια ειδική κρέμα, ακολουθούμενη από ένα τονωτικό και μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα. Τα καλλυντικά που διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου είναι κατάλληλα - όλα αυτά είναι κρέμες με βιταμίνη C, καλλυντικά οξυγόνου, προϊόντα με αμινοξέα. Οι διαδικασίες που βοηθούν στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου είναι σχετικές - μασάζ, δόνηση και τσίμπημα, καθώς και ανύψωση επιφάνειας, που διατηρεί το δέρμα σε τεντωμένη κατάσταση.
Απαραίτητες διαδικασίες: ενυδάτωση, θρέψη, προστασία, μασάζ, lifting.
Πώς να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης; Τύπος παραμόρφωσης
Σε ένα τέτοιο πρόσωπο, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία εκδηλώνονται πάντα ως ελαφρύ πρήξιμο. Απαιτείται λεμφική παροχέτευση και ανύψωση. Χρήσιμες είναι οι φλούδες και οι κρέμες που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και περιέχουν εκχυλίσματα κάστανου, gingko biloba, διάφορες βιταμίνες κ.λπ.
Απαραίτητες διαδικασίες: ενυδάτωση, θρέψη, προστασία, peeling, lifting, λεμφική παροχέτευση, κρέμες που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του δέρματος.
Ανεξάρτητα από το είδος της γήρανσης, όλοι οι χειρισμοί σε αυτή την ηλικία θα έχουν ως στόχο την εξομάλυνση των ρυτίδων και την αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος.
Οι αλλαγές συμβαίνουν σε κυτταρικό επίπεδο και είναι βαθιές, επομένως είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε στα ενεργά φάρμακα.
Τα καλλυντικά με φυτοορμόνες, καθώς και οι ποικιλίες κυτταρικών καλλυντικών, γίνονται επίκαιρα. Τέτοια καλλυντικά είναι ικανά να διατηρούν την κυτταρική ηλικία σε επίπεδο μείον 10 ετών από την πραγματική ηλικία.
Τα καλλυντικά που στοχεύουν στην καταπολέμηση των ρυτίδων - "anti rides" - παραμένουν επίσης επίκαιρα, αφού η χρήση τους κάνει τις ρυτίδες λιγότερο αισθητές.
Οι θρεπτικές κρέμες γίνονται ακόμη πιο σημαντικές σε αυτή την ηλικία. Αποκαθιστούν τα επιδερμικά λιπίδια, καθιστώντας το δέρμα λιγότερο ευάλωτο.
Εμφανίζονται τα peeling και τα lifting. Αλλά δεν πρέπει να καταφύγετε σε πλαστικές επεμβάσεις σε αυτή την ηλικία. Μπορείτε να κάνετε ενέσιμες μεθόδους αναζωογόνησης - ενέσεις Botox, υαλρονικό οξύ, μεσοθεραπεία κ.λπ. Εάν υπάρχουν πολλές ρυτίδες γύρω από τα μάτια, μπορείτε να κάνετε σύσφιξη του δέρματος εκεί - βλεφαροπλαστική.
Απαραίτητες επεμβάσεις σε ηλικία 35-40 ετών: ενυδάτωση, θρέψη, προστασία, αντιρυτιδική θεραπεία, lifting, αναγεννητικά καλλυντικά, μεσαία peeling, μέθοδοι ενέσεων.
Ακόμα και στα σαράντα πέντε, μπορείς να δείχνεις 35 χωρίς να καταφύγεις σε πλαστικές επεμβάσεις. Αυτό όμως είναι δυνατό μόνο εάν η γυναίκα φροντίζει συστηματικά το δέρμα της από την ηλικία των 25 ετών.
Ωστόσο, ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε να φέρεστε καλά στον εαυτό σας, ή μάλλον κάλλιο αργά παρά ποτέ!
Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε πολύ ενεργά καλλυντικά, διαδικασίες κομμωτηρίου για βαθύ lifting, peeling, εντατική θρέψη και ενυδάτωση. Οι μέθοδοι αναζωογόνησης με ένεση θα είναι σχετικές, κυρίως οι ενέσεις ελαστίνης και κολλαγόνου.
Απαραίτητες διαδικασίες: ενυδάτωση, θρέψη, προστασία, αναπλαστικά καλλυντικά, αντιρυτιδικά καλλυντικά, βαθύ peeling, βαθύ lifting, μέθοδοι ένεσης.
Αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα. Ξεκινά η εμμηνόπαυση, η οποία σχετίζεται με απότομη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων, που οδηγεί σε έντονη ξηρότητα του δέρματος, απώλεια ελαστικότητας, εμφάνιση νέων ρυτίδων και παραμόρφωση του οβάλ του προσώπου. Αλλά αυτό μπορεί επίσης να επιβραδυνθεί.
Απαραίτητες επεμβάσεις για αυτή την ηλικία: εντατική, όπως και στην προηγούμενη ηλικιακή κατηγορία, ορμονοθεραπεία, πλαστική χειρουργική.
Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην πρώιμη φθορά του σώματος και στην προσέγγιση της τρίτης ηλικίας. Ένα από αυτά μπορεί να ονομαστεί υπερβολικό βάρος, το οποίο προκαλεί προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, υψηλή αρτηριακή πίεση, κιρσούς κ.λπ. Τέτοιες ασθένειες όχι μόνο φέρνουν το σώμα πιο κοντά στην εξαθλίωση, αλλά και επιδεινώνουν σημαντικά την ίδια την ποιότητα ζωής.
Εάν μειώσετε το θερμιδικό περιεχόμενο της καθημερινής διατροφής κατά σαράντα τοις εκατό, τότε το προσδόκιμο ζωής μπορεί να αυξηθεί κατά ένα τρίτο και η φυσιολογική γήρανση θα συμβεί αργότερα.
Υπάρχει επίσης μια λίστα προϊόντων που βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του σώματος. Ορισμένα φυτικά συστατικά δεσμεύουν επιβλαβείς ενώσεις στο σώμα και υπάρχουν σε πολλές φυτικές τροφές. Αυτά είναι κυρίως φυτά πλούσιου κόκκινου και μοβ χρώματος - μούρα, βότανα, λαχανικά. Ακολουθούν ξηροί καρποί, σκόρδο, κρεμμύδια, φύτρα διαφόρων φυτών διατροφής (σιτάρι, μουστάρδα, σόγια, φασόλια), γκρέιπφρουτ, σπανάκι, τσάι, καθώς και όλα τα είδη χόρτων που γνωρίζετε.
Εκτός από τη λήψη υγιεινών τροφών, είναι σημαντικό να αποκλείονται από τη διατροφή τα επιβλαβή τρόφιμα - λιπαρά κρέατα, γαλακτοκομικά προϊόντα, μαργαρίνη, συντηρητικά. Η περίσσεια κρέατος συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στη γήρανση του οργανισμού, γιατί το μολύνει πολύ με προϊόντα τερηδόνας.
Γενικά, η υπερβολική κατανάλωση επιβλαβών τροφών φέρνει πιο κοντά τα γηρατειά κατά 5-10 χρόνια. Η μείωση της διατροφής σας επιτρέπει να καθυστερήσετε τη γήρανση έως και 20 χρόνια!
Πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων δεν θα βλάψει επίσης.
Μην προσπαθείτε να χάσετε βάρος γρήγορα και μην κάνετε δίαιτα. Όχι μόνο είναι ανθυγιεινό, αλλά γρήγορα θα ξανακερδίσετε το βάρος.
Απλά πρέπει να βελτιστοποιήσετε τη διατροφή σας και να κάνετε την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής.
Η σωματική άσκηση πρέπει επίσης να έχει τη θέση της στο καθημερινό πρόγραμμα.
Λίλια Γιουρκάνη
για γυναικείο περιοδικό www.site
Κατά τη χρήση ή την επανεκτύπωση υλικού, απαιτείται ενεργός σύνδεσμος προς το γυναικείο διαδικτυακό περιοδικό
Οι ρινοχειλικές πτυχές μπορεί να γίνουν το πρόβλημά σας ήδη από τα είκοσι πέντε, οπότε όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να παλεύετε, τόσο το καλύτερο.
Τι να κάνω:Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι σήμερα είναι η βιοενίσχυση και η βιοαναζωογόνηση και για πολύ βαθιές πτυχές - πληρωτικά με υαλουρονικό οξύ.
Χαρακτηριστικά Fotodom / Rex
Ο κύριος λόγος για τους γνωστούς μώλωπες κάτω από τα μάτια, και, μεταξύ άλλων, στα πόδια της χήνας, είναι το λεπτό δέρμα σε αυτή την περιοχή του προσώπου με ένα ελάχιστο στρώμα λίπους. Συχνά απλώς αγνοούμε τα προβλήματα σε αυτόν τον τομέα, αφήνοντάς τα σε δεύτερο πλάνο, παρά το γεγονός ότι μια ώριμη, μεσήλικη εμφάνιση προσθέτει αμέσως επιπλέον χρόνια.
Δημοφιλής
Τι να κάνω:Σε πρώιμο στάδιο, θα έρθουν στη διάσωση λαϊκές θεραπείες που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος - κομπρέσες από πράσινο τσάι ή αφέψημα βοτάνων, παγάκια, καθώς και διάφορα παρασκευάσματα με εκχυλίσματα καφεΐνης, βατόμουρου, πλανού και άρνικας.
Εάν η διαδικασία έχει ήδη ξεκινήσει, τα προϊόντα με οξέα AHA, ρετινόλη, πεπτίδια ή υαλουρονικό οξύ θα γίνουν φίλοι σας. Και δοκιμάστε διαδικασίες όπως peeling, μεσοθεραπεία, Thermage και Fraxel από έναν κοσμητολόγο.
Χαρακτηριστικά Fotodom / Rex
Το δέρμα της νεαρής κυρίας κυριολεκτικά λάμπει από μέσα και έχει έναν ομοιόμορφο τόνο. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος επιβραδύνεται, κάνοντας την επιδερμίδα πιο θαμπή και τη μελάγχρωση πολύ πιο αισθητή.
Τι να κάνω:Στα αρχικά στάδια, οι λευκαντικές κρέμες προσώπου βοηθούν στην καταπολέμηση της μελάγχρωσης και ο καλός ύπνος βοηθά στη θαμπάδα. Επόμενο - φωτοαναζωογόνηση και Fraxel. Και μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε τακτικά κρέμα με SPF, να προσέχετε την υγεία σας και να κοιμάστε αρκετά, φυσικά.
Το πρόβλημα των «αιωρούμενων» περιγραμμάτων είναι σε μεγάλο βαθμό αποτέλεσμα της κληρονομικότητας. Άλλοτε στα 30, άλλοτε στα 35 ή και αργότερα, αλλά έρχεται μια περίοδος που το δέρμα στην περιοχή του πηγουνιού αρχίζει να κρεμάει. Επιπλέον, οι παραβιάσεις του οβάλ του προσώπου συνεχίζουν να εντείνονται και μέχρι την ηλικία των 45 ετών, οι πιθανότητες παραβιάσεων είναι ήδη 80%.
Τι να κάνω:Η γυμναστική προσώπου θα ήταν ιδανική πρόληψη. Λοιπόν, αν η κατάσταση απαιτεί σοβαρή παρέμβαση, η ενίσχυση του πηγουνιού και η ενίσχυση του νήματος θα σας βοηθήσουν. Και παρεμπιπτόντως, οι αλλαγές στο οβάλ του προσώπου μπορούν να προκληθούν όχι μόνο από τη διαδικασία γήρανσης, αλλά και, για παράδειγμα, από την παρουσία ορμονικών διαταραχών, οπότε η συμβουλή ενός γυναικολόγο δεν θα βλάψει.
Χαρακτηριστικά Fotodom / Rex
Ανεξάρτητα από το πόσο τέλεια λεία μπορεί να είναι το πρόσωπό μας, η κύρια τηλεφωνική μας κάρτα πάντα μας προδίδει ύπουλα. Χρωστικές κηλίδες, ρυτίδες, προεξέχουσες φλέβες - αυτοί είναι οι κύριοι σύντροφοι της ηλικίας. Επιπλέον, τα νύχια γίνονται πιο λεπτά και εύθραυστα και εμφανίζονται κίτρινες χρωστικές ουσίες, οι οποίες, πρώτον, δεν είναι πολύ αισθητικά ευχάριστες, και δεύτερον, υποδηλώνουν επίσης τους πραγματικούς αριθμούς στο διαβατήριο.
Τι να κάνω:Περίπου το 80% των χαρακτηριστικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στα χέρια προκαλούνται από την έκθεση στην υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία. Χρησιμοποιείτε τακτικά ειδικά αντηλιακά και φροντίστε να φοράτε γάντια όταν κάνετε οποιαδήποτε εργασία στο σπίτι ή στον κήπο. Και, φυσικά, ένα λακωνικό μανικιούρ σε ουδέτερες, ευγενείς αποχρώσεις θα δώσει οπτικά στα χέρια σας φρεσκάδα.
Χαρακτηριστικά Fotodom / Rex
Ένα από τα πιο κινητά μέρη του σώματος είναι επίσης ένα από τα πιο ευαίσθητα σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Ωστόσο, όπως και στην κατάσταση με τους κύκλους κάτω από τα μάτια, θυμούνται αυτό το πρόβλημα μόνο τη στιγμή που το κάνει ήδη αισθητό.
Τι να κάνω:Η στάση του σώματος παίζει μεγάλο ρόλο στα προβλήματα του αυχένα. Το slouching προσθέτει μόνο μία ή δύο πτυχές, οπότε προσέχουμε πάντα τους ώμους και τη θέση του κεφαλιού. Στην καταπολέμηση των πτυχών και των ρυτίδων σε αυτόν τον τομέα, η κοσμετολογία προσφέρει επίσης λίφτινγκ με πλάσμα, λίφτινγκ με υπερήχους και fillers.
Χαρακτηριστικά Fotodom / Rex
Τα περιττά κιλά όχι μόνο προκαλούν την εμφάνιση σημαδιών γήρανσης τόσο έξω όσο και μέσα, αλλά και οπτικά μας μεγαλώνουν. Προσθέστε σε αυτήν την κακή στάση του σώματος και θα γερνάμε δέκα επιπλέον χρόνια.
Τι να κάνω:Πρέπει να καταπολεμήσετε το υπερβολικό βάρος ομαλά και σταδιακά. Εάν οι περιττοί όγκοι αποτελούν γενετικό πρόβλημα, είναι καλύτερο να καταφύγετε σε ατομική διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Αν αυτό είναι αποτέλεσμα νυχτερινών «φαράγγι» και θυελλωδών Σαββατοκύριακων, παίρνουμε ως βάση τις αρχές της σωστής διατροφής - και τρέχουμε στο γυμναστήριο. Εάν θέλετε, μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα με διαδικασίες: λιπόλυση, σπηλαίωση και οζονοθεραπεία.
Κείμενο: Γιούλια Ντεμίνα
Η μετάβαση από τη νεότητα στα γηρατειά μπορεί να είναι για πρώτη φορά
να γίνει αισθητή από μια σχεδόν ανεπαίσθητη αλλαγή στη λάμψη των ματιών. Μπορεί να ξεκινήσει
όταν επιστρέψετε από την παραλία, τινάξτε την άμμο και κοιτάξτε στον καθρέφτη,
Βρίσκεις πολλές κάθετες ρυτίδες στο πρόσωπό σου.
Μπορεί να ξεκινήσει από τη στιγμή της τελευταίας κηδείας
γονέας: κοιτάς τα χέρια σου και βλέπεις κηλίδες ηλικίας πάνω τους, εσύ
ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι έχεις γίνει αρχηγός της οικογένειας. Πώς έγινε όλο αυτό; Ή εσύ
βλέπεις τον εαυτό σου σε μια βιτρίνα και συνειδητοποιείς κάτι που σε κάνει να πέσεις
το σαγόνι σου - μια γυναίκα που σε κοιτάζει από τα βάθη μιας βιτρίνας, καταπληκτική
μοιάζει με τη μητέρα σου.
Στιγμή Πραγματοποίησης
Κατανοώντας ότι η νιότη περνάει, η ζωή
μισοέζησες και μετατρέπεσαι σε γυναίκα «κάποιης ηλικίας»,
όπως λένε οι Γάλλοι, πολλές φορές τρομάζει. Από τη στιγμή της συνειδητοποίησης ξεκινά η περίοδος
που μπορεί να σέρνεται για μήνες και χρόνια, μια περίοδο που σχολαστικά
κοιτάξτε τον εαυτό σας και αξιολογήστε τα χρόνια που έζησες: «Τι έχω κάνει στη ζωή μου;
μέχρι τώρα;», «Πού πάω;», «Τι άλλο θέλω στα υπόλοιπα χρόνια της ζωής μου;»
Αλλά αυτή είναι επίσης η στιγμή που μπορείτε -και πρέπει- να ασχολείστε με το άνοιγμα.
τις δυνατότητές τους και τη δική τους ανάπτυξη. Πότε συμβαίνει αυτό; Μερικοί
οι γυναίκες θεωρούν τους εαυτούς τους μεγαλύτερους και αρχίζουν να αυτοκατατάσσονται ως μέτριες
κάτω των σαράντα ετών. «Άλλοι αρχίζουν να νιώθουν μεσήλικες
Σαράντα και κάτι? υπάρχουν εκείνοι που αισθάνονται νέοι ακόμα και μετά
πενήντα, λέει η Mary M. Jergen, Ph.D., καθηγήτρια ψυχολογίας.
- Και παρόλο που συνήθως πιστεύουμε ότι συμβαίνει η μετάβαση από τη νεότητα στα γηρατειά
στη μέση ηλικία, συμβαίνει σε διαφορετική στιγμή για τον καθένα».
Στην ηλικία των 28-30 ετών, εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης: τα κύτταρα του δέρματος απολεπίζονται ελάχιστα, η κεράτινη στιβάδα πυκνώνει, η διαδικασία αναγέννησης επιβραδύνεται, η υγρασία εξατμίζεται πιο γρήγορα - εμφανίζονται ρυτίδες.
Μέχρι την ηλικία των 50, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία γίνονται σαφώς ορατές: το δέρμα χαλαρώνει, ειδικά οι ρινοχειλικές πτυχές, οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια και στη γέφυρα της μύτης. Τα ανώτερα στρώματα του δέρματος γίνονται πιο λεπτά, η περιεκτικότητα σε υγρασία και λίπος στους ιστούς μειώνεται και ο αριθμός των θρεπτικών αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα μειώνεται.
Σε μεγάλη ηλικία, όταν η περιεκτικότητα σε λιπαρά και η υγρασία του δέρματος μειώνονται, το κανονικό και ακόμη και λιπαρό δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό. Ταυτόχρονα, φαίνεται να διατηρεί τα χαρακτηριστικά του «πρώην» τύπου του και να αποκτά νέα - ξηρό δέρμα. Αυτό το δέρμα είναι σχεδόν απαλλαγμένο από λίπος και υγρασία και έχει την όψη ξηρής, κιτρινισμένης περγαμηνής.
Το δέρμα που ήταν λιπαρό στη νεότητα διατηρεί μεγάλο πορώδες. Με την εμφάνιση της χαλαρότητας που σχετίζεται με την ηλικία, το πορώδες γίνεται πιο έντονο. Το δέρμα φαίνεται παχύ, τραχύ, αφυδατωμένο και τραχύ.Οι ιδιότητες φραγμού που εξοικονομούν υγρασία της επιδερμίδας αλλάζουν. Αυτό οδηγεί σε αφυδάτωση και ξηροδερμία. Σταδιακά, το δέρμα παράγει όλο και λιγότερη χρωστική ουσία, η οποία συμβάλλει στο σχηματισμό μελανίνης. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία, με αποτέλεσμα οι ηλικιωμένοι να μαυρίζουν άσχημα και είναι πιο πιθανό να καούν από τον ήλιο. υαλουρονικό οξύΤο δέρμα χάνει τη φυσική του υγρασία. Η ποσότητα της υγρασίας που εισέρχεται στο δέρμα μέσω των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται. Η παραγωγή μειώνεται
Σε αντίθεση με τη βιολογική γήρανση, η «εξωγενής γήρανση» (που ονομάζεται «γήρανση του δέρματος που προκαλείται από το φως») προκαλείται κυρίως από την έκθεση στον ήλιο και την καταστροφή του στρώματος του όζοντος στην ατμόσφαιρα. Η πρόωρη γήρανση του δέρματος προκαλείται από δύο βασικούς λόγους: τις δυσμενείς περιβαλλοντικές επιρροές και τις κακές επιλογές τρόπου ζωής.
Ας δούμε μερικούς εξωτερικούς παράγοντες γήρανσης λίγο πιο αναλυτικά.
Σχηματίζεται υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας και της ακτινοβολίας. Αλλάζουν την κληρονομικότητα στους κυτταρικούς πυρήνες, μειώνοντας την ποιότητα των νεοσχηματισθέντων κυττάρων και αποδυναμώνοντας τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Ελεύθερες ρίζες
Υπεριώδης.Η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί μείωση του αριθμού των κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την άμυνα του ανοσοποιητικού. Ως αποτέλεσμα, η ευαισθησία του δέρματος αυξάνεται. Παράγει επίσης περίσσεια μελανίνης, η οποία οδηγεί σε ανομοιόμορφη μελάγχρωση με τη μορφή σκούρων και ανοιχτόχρωμων κηλίδων στο δέρμα.
Άνεμος και παγετός.Λίγες γυναίκες σκέφτονται το γεγονός ότι το δέρμα τους πρέπει να προστατεύεται από το κρύο. Ο παγετός προκαλεί ξήρανση και αφυδάτωση του δέρματος.
Έτσι, η φόρμουλα για τη νεολαία σε αυτό το στάδιο μοιάζει με αυτό:
ενυδατική+προστασία+θεραπείες κατά του στρες+μασάζ.
30-35 ετών. Αρση
Το πώς φαίνεται μια γυναίκα μεταξύ 30 και 35 ετών εξαρτάται άμεσα από
πόσο προσεκτικά περιποιήθηκε τον εαυτό της και το δέρμα της πριν πατήσει
αυτό το όριο ηλικίας. Αυτή την περίοδο είναι που μας επιστρέφει το πάθος για το μαύρισμα.
νεαρά χρόνια. Αλίμονο, το δέρμα «θυμάται» όλες τις περιπτώσεις κατάχρησής του, ακόμα και αυτές
συνέβη στην παιδική ηλικία. Άυπνες νύχτες και αγράμματοι ή μη
συστηματική περιποίηση προσώπου. Γενικά μετά τα τριάντα ξεκινά η διαδικασία γήρανσης
επιταχύνω. Τα πιο εμφανή σημάδια της εμφανίζονται, ειδικά στην ηλικία των 35 ετών. ΣΕ
ως αποτέλεσμα της επιρροής μιας ποικιλίας παραγόντων, ο ρυθμός κυτταρικής διαίρεσης του βασικού
το στρώμα της επιδερμίδας επιβραδύνεται. Με απλά λόγια, τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται
επιφάνεια του δέρματος, διαταράσσοντας την κανονική λειτουργία του, επιβραδύνοντας τη διαδικασία του
ανανέωση και δίνοντας στο πρόσωπο έναν γκριζωπό τόνο. Επιπλέον, κατά κανόνα, αρχίζουν να "αδυνατίζουν"
μύες του προσώπου. Αποτέλεσμα: ορατό όχι μόνο σε μεγεθυντικό καθρέφτη
ρυτίδες στην περιοχή της ρινοχειλικής πτυχής, κοντά στα μάτια και στο μέτωπο.
Η αντίστροφη μέτρηση του χρόνου στο σώμα ξεκινά λίγο πριν τα τριακοστά γενέθλια. Ένα άτομο φτάνει στο αποκορύφωμά του στην πνευματική και σωματική ανάπτυξη στα 22 του χρόνια, αλλά μετά από πέντε χρόνια οι ικανότητές του αρχίζουν να φθείρονται. Τα πρώτα σημάδια γήρανσης αρχίζουν να εμφανίζονται από την ηλικία των 30 ετών.
Μέχρι την ηλικία των 55 ετών, το νερό συγκρατείται στο σώμα όλο και πιο άσχημα. Και αν ένα μωρό είναι κατά 90% νερό, τότε μετά από 55 χρόνια δεν παραμένει στο σώμα μας περισσότερο από 65-70% του νερού. Πρώτα απ 'όλα, αυτό επηρεάζει την οπτική λειτουργία - τον κερατοειδή και τον φακό.
Δεδομένου ότι το κύριο καθήκον του σώματος είναι η αναπαραγωγή, τα όργανα που εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία γερνούν τελευταία. Στις γυναίκες, οι ωοθήκες ατροφούν περίπου στην ηλικία των 55 ετών. Οι άνδρες χάνουν την αναπαραγωγική λειτουργία κατά μέσο όρο μέχρι την ηλικία των 65 ετών. Από εδώ και πέρα αρχίζει η ενέλιξη στο σώμα (η αντίστροφη διαδικασία ανάπτυξης - γήρανση).
«Η γήρανση είναι μια επιδείνωση στη λειτουργία της βιολογικής δομής του σώματος», λέει ο καθηγητής Vladimir Khavinson, διευθυντής του Ινστιτούτου Βιορρύθμισης και Γεροντολογίας της Αγίας Πετρούπολης του Βορειοδυτικού Κλάδου της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών. – Μετά από 35-40 χρόνια, η πρωτεϊνική σύνθεση μειώνεται - η βάση όλων των οργάνων και των ιστών στο κύτταρο, οι μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται. Μπορείτε να προσπαθήσετε να εντοπίσετε «ηγέτες» μεταξύ των «μικρών» οργάνων. Το πρώτο σημάδι γήρανσης είναι η μείωση της ελαστικότητας του δέρματος. Η αλλαγή στη δομή των ιστών συνοδεύεται από αλλαγή στα εσωτερικά όργανα - συρρικνώνονται, οι μύες σταδιακά ατροφούν. Εμφανή σημάδια γήρανσης μπορούν επίσης να ανιχνευθούν κατά την εξέταση του καρδιακού μυός. Η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε αγγειακές παθήσεις».
μαμά: Θα παραθέσω ξανά την ερώτηση από το φόρουμ: Υπάρχουν φάρμακα που επιβραδύνουν τη γήρανση; Μπορούν τα βλαστοκύτταρα να λύσουν αυτό το πρόβλημα; 
U-
Ε.Σ.:Γίνεται ενεργή έρευνα σε όλο τον κόσμο σχετικά με τα βλαστοκύτταρα, αλλά εκτός από τα θετικά, υπάρχουν και πολλά μειονεκτήματα. Όλα είναι υπό εξέλιξη, είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για αποτελέσματα. Ένα πράγμα μπορώ να πω: εάν τα βλαστοκύτταρα αναζωογονούνταν πραγματικά, θα ήταν σε πλήρη χρήση μέχρι τώρα. Και πρώτα απ 'όλα, θα χρησιμοποιηθούν σε παιδιά που έχουν καρκίνο. Αλλά μέχρι στιγμής αυτό δεν έχει γίνει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι ακόμη όλα ξεκάθαρα σε αυτόν τον τομέα. Έχω ήδη μιλήσει για βιογενείς αμίνες, οι οποίες αναστέλλουν τον θάνατο των νευρώνων των κατεχολαμινών κατά 1,5 φορές. Δημιουργήθηκαν από ένα ινστιτούτο της Αγίας Πετρούπολης που ασχολείται με τεχνολογίες αναζωογόνησης. Και τώρα εμφανίστηκαν αναζωογονητικά meso-cocktails με βιογενείς αμίνες.
μαμά: Είναι φάρμακο ή συμπλήρωμα διατροφής;U-
Ε.Σ.:Αυτά τα κοκτέιλ άρχισαν να ταξινομούνται ως συμπληρώματα διατροφής επειδή είναι απολύτως αβλαβή. Η μόνη αντένδειξη είναι τα εγκεφαλικά ανευρύσματα. Παλαιότερα ο διαβήτης ήταν αντένδειξη, αλλά τώρα έχουν δημιουργηθεί βιογενείς αμίνες που δεν περιέχουν ζάχαρη.
μαμά: Είναι το μόνο παρόμοιο προϊόν στην αγορά;U-
Ε.Σ.:Δεν έχω παρακολουθήσει ξένες εξελίξεις, αλλά στη Ρωσία κανείς δεν παράγει πια τέτοια προϊόντα. Το ινστιτούτο εργάζεται τώρα για τη δημιουργία σπρέι για άτομα που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή. Έχουν επίσης ενδιαφέροντα ολιγοπεπτίδια που κατασκευάζονται με τη χρήση νανοτεχνολογίας - αυτές είναι ρυθμιστικές αμίνες που ρυθμίζουν την αναζωογόνηση ορισμένων οργάνων και συστημάτων. Προηγουμένως, υπήρχαν 8 τύποι αυτών - για την αναζωογόνηση του δέρματος, του ήπατος, του γαστρεντερικού συστήματος, του νευρικού, του καρδιαγγειακού, του ανοσοποιητικού, του ορμονικού συστήματος. Τώρα υπάρχουν 20. Αναζωογονούν τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος, ασκούν προστατευτική δράση, αυξάνουν την αντίσταση των κυττάρων στην υποξία και τις επιδράσεις των τοξινών, ομαλοποιούν το μεταβολισμό, αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών στους ιστούς και την απελευθέρωση του μεταβολισμού. προϊόντα, έχουν θετική επίδραση στη λειτουργική δραστηριότητα οργάνων και ιστών και βελτιστοποιούν τις διαδικασίες τους.ανάκτηση.
Η γήρανση συμβαίνει σταδιακά. Επομένως, όταν τα εσωτερικά στρώματα του δέρματος αρχίζουν να γερνούν, όλα παραμένουν αόρατα από έξω. Μέχρι να «φθάσει» η γήρανση στο εξωτερικό όριο, θα περάσουν τουλάχιστον δέκα χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι αν αρχίσουμε να φροντίζουμε το δέρμα μας τώρα, όταν είμαστε νέοι, τότε θα μειωθεί η πιθανότητα σε 10 χρόνια το πρόσωπό μας να αποτελείται από πολλές ρυτίδες.
Akatova και kosmania, και γδαρσίματα και μασκότ. Αυτό είναι το ίδιο με το "anti rides". Προτάσεις για το θέμα του κόσμου, ή στην προκειμένη περίπτωση αυτό συμβαίνει, και αυτό ισχύει για το νόημα αυτού του κόσμου. Ευθύνη για αυτό, με άλλα λόγια συστο. Σε αυτήν την περίπτωση, σε αυτήν την περίπτωση, σε αυτήν την περίπτωση, σε αυτήν την περίπτωση αυτό συμβαίνει με τον κόσμο, τον κόσμο του κόσμου, τον κόσμο Yelizov, Zakromym, Ryazan M. i. T., V. våííî.
Îáðàòèòå îñîáîå âíèìàíèå íà íîâîå ïîêîëåíèå êðåìîâ ïðîòèâ ìîðùèí, ñîäåðæàùèõ áîòîêñ èëè âåùåñòâà, äåéñòâóþùèå àíàëîãè÷íî. Ýòè ñðåäñòâà íå ïðîñòî «ðàçãëàæèâàþò» ýïèäåðìèñ, à ïðåäîòâðàùàþò ñàìî ïîÿâëåíèå ìîðùèíû (ïîäðîáíåå ÷èòàéòå â ñòàòüå íà ñ. ) Îñîáóþ âàæíîñòü ïðèîáðåòàþò ïèòàòåëüíûå êðåìû. Ýòî íå òå æèðíûå ñîñòàâû, êîòîðûìè «ïèòàëè» êîæó íàøè áàáóøêè. Ñîâðåìåííûå ïèòàòåëüíûå êðåìû íå ñäàáðèâàþò êîæó æèðîì, à âîññòàíàâëèâàþò ýïèäåðìàëüíûå ëèïèäû. Çâó÷èò óñòðàøàþùå? Íà ñàìîì äåëå âñå ïðîñòî: ñàìûé âåðõíèé ñëîé êîæè ýïèäåðìèñ äîëæåí ñëóæèòü áàðüåðîì, ïðåäîõðàíÿþùèì êîæó îò ðàçðóøèòåëüíîãî âîçäåéñòâèÿ ñðåäû. Êîãäà êëåòêè ýïèäåðìèñà õîðîøî ñêðåïëåíû ìåæäó ñîáîé, ïðîáëåì íåò, ìû îòëè÷íî çàùèùåíû. À ñêðåïëåíû îíè ìîãóò áûòü òîëüêî ëèïèäàìè (æèðàìè). Ïîòåðÿ ëèïèäîâ ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî â ýïèäåðìèñå ïîÿâëÿþòñÿ «ïðîðåõè», è êîæà ñòàíîâèòñÿ óÿçâèìîé. Ïèòàòåëüíûå êðåìû êàê ðàç è çàíèìàþòñÿ òåì, ÷òî âîññòàíàâëèâàþò ýïèäåðìàëüíûå ëèïèäû, êîòîðûå ñîñòîÿò èç êåðàìèäîâ, õîëåñòåðîëà è íåíàñûùåííûõ æèðíûõ êèñëîò.
 35-40 στη μέση του κόσμου, στη μέση του κόσμου με άλλα λόγια, σε αυτή την περίπτωση. Αυτή είναι η ίδια μέθοδος με την άλλη πλευρά του φάσματος. Åñë íåò îðîáëåì ñ ñÿçàíí ñ ñ äåfîðìàöèåî îàëà êèöà ê ê ïëñò αυτή είναι η σημασία της λέξης. Περισσότερες πληροφορίες για τον κόσμο åíèÿ Måçîtåðàïèè, èíúåêöèé áîtñà, ãèàërîîîîîîîîîîîîâîîè è v.ä. Oäíaskî, åñëè åñîêmîîñòü, ìîæíî ñäåëàòü áëåôàðîïëàñòèkó « «πολύ»» προς τη Ρωσική Ομοσπονδία.
Φυσικά, όπως είπα ήδη, μπορείς να βρεις σύντροφο σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο για μια αυτάρκη γυναίκα να το κάνει αυτό. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση των ανδρών - αυτές τις μέρες μπορείτε να συναντήσετε πολλές γυναίκες που δεν είναι μόνο όμορφες, αλλά και επιτυχώς ασχολούνται με ορισμένες επιχειρήσεις.
Και ποιον είναι πιο ευχάριστο για έναν άντρα να βλέπει δίπλα του - μια γυναίκα που είναι αυτάρκης, γεμάτη δημιουργικά σχέδια και, κατά συνέπεια, θέλει να είναι με αυτόν τον άντρα μόνο επειδή αισθάνεται καλά μαζί του ή μια γυναίκα που δεν το κάνει έχει καλή δουλειά, δεν έχει ενδιαφέροντα, αλλά έχει πολλά υλικά ή στεγαστικά προβλήματα και βλέπει τη σχέση με έναν άντρα πρωτίστως ως ευκαιρία να επιλύσει αυτά τα ζητήματα;
Όπως είναι φυσικό, ένας κανονικός σύγχρονος άνδρας ενδιαφέρεται περισσότερο να δει δίπλα του έναν αυτάρκη σύντροφο. Παρεμπιπτόντως, από τότε που ξεκίνησα αυτό το βίντεο με τον Τζέιμς Μποντ, ο ηθοποιός Ντάνιελ Κρεγκ παντρεύτηκε πριν από λίγο καιρό. Και όχι σε κάποια νεαρή καλλονή, αλλά σε κάποια στην ηλικία της. Στα επόμενα γυρίσματα ερωτεύτηκε τη συμπρωταγωνίστριά του και τώρα είναι παντρεμένος με τη διάσημη 45χρονη ηθοποιό Rachel Weisz. Ένα όμορφο ζευγάρι, τώρα ζει και εργάζεται μαζί.
Με τον ίδιο τρόπο, οποιοσδήποτε άλλος επιτυχημένος άντρας θα προτιμούσε να συναντήσει μια κυρία με την οποία συνεργάζονται ή επικοινωνούν μέσω ενός κοινού χόμπι παρά με μια όμορφη 45χρονη, αλλά χωρίς συγκεκριμένες δραστηριότητες και ένα σωρό άλυτα προβλήματα. Το πιθανότερο είναι ότι δεν θα συναντηθούν καν, γιατί ζουν σε διαφορετικούς κόσμους.
Φυσικά, καμία γυναίκα δεν θέλει να γεράσει. Αλλά έτσι το προόριζε η φύση σε βιολογικό επίπεδο και δεν υπάρχει διαφυγή από αυτό. Άλλωστε, αυτός είναι ο μόνος τρόπος να ζήσεις μέχρι τα βαθιά γεράματα. Μην μετατρέπετε το δεύτερο μισό της ζωής σας σε λαχτάρα για νιάτα. Εάν τα προβλήματα των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία σας εμποδίζουν να απολαύσετε το παρόν, είναι καλύτερα να απαλλαγείτε από αυτά εγκαίρως. Ευτυχώς, η σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς προσφέρει πολλούς αποτελεσματικούς τρόπους διατήρησης της νεότητας.
