Ακριβώς το τρίτο τρίμηνο είναι το πιο συναρπαστικό. Η μέλλουσα μητέρα ανησυχεί για πολλά θέματα που σχετίζονται με τη γέννηση ενός μωρού. Αναμφίβολα, η πρώτη θέση σε αυτήν την βαθμολογία καταλαμβάνεται από το πώς ξεκινούν οι αγώνες, πώς να τους ξεχωρίσεις από την προπόνηση και τι πρέπει να κάνεις.
Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για εκείνες τις γυναίκες που ετοιμάζονται να γίνουν μητέρα για πρώτη φορά στη ζωή τους. Δεν χρειάζεται να φοβάστε αυτή τη φυσική διαδικασία, αλλά αξίζει να μελετήσετε το ζήτημα, επιπλέον, υπάρχουν ειδικές τεχνικές που καθιστούν δυνατή την ανακούφιση της κατάστασης κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Οι συστολές είναι ακούσιες ρυθμικές συστολές της μήτρας, του οποίου αποστολή είναι να αποβάλει το έμβρυο. Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο λαιμός κλείνει καλά. Πριν από τον τοκετό, όταν το μωρό είναι έτοιμο για γέννηση, αρχίζει να ανοίγει. Αυτό συμβαίνει ακριβώς λόγω συστολών.
Αυτή η διαδικασία έχει 3 φάσεις:
Εάν η γέννηση δεν είναι η πρώτη, τότε η διάρκεια κάθε φάσης μειώνεται σημαντικά..
Στις πρώτες αισθήσεις της συστολής μπορεί να μοιάζει με έμμηνο πόνο. Ωστόσο, οι επώδυνες αισθήσεις εδώ είναι βραχυπρόθεσμης φύσης και μετά από λίγα λεπτά εμφανίζονται ξανά. Στο περασμα του χρονου ο πόνος χειροτερεύει Αναπτύσσεται σε αιχμηρή και εμφανίζεται μια αίσθηση σύλληψης, η οποία ξεκινά από το κάτω μέρος της πλάτης και φτάνει στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Ήδη στο δεύτερο τρίμηνο, πολλές γυναίκες μπορεί να αναπτύξουν ή να έχουν συσπάσεις Brexton Higgs. Προετοιμάζουν το σώμα για την επόμενη γέννηση. Μπορείτε να τα νιώσετε μετά από μια μεγάλη βόλτα ή σωματική προσπάθεια. Εδώ για ποιους λόγους διαφέρουν:
Οι πόνοι στην εργασία ξεκινούν με ήπιο πόνο, συνοδευόμενο από ένταση στην κοιλιά. Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι η κυκλικότητα: ο πόνος αυξάνεται, στη συνέχεια εξασθενεί και σταματά εντελώς, και μετά από λίγα λεπτά όλα επαναλαμβάνονται. Σε αυτήν την περίπτωση, τα διαστήματα γίνονται μικρότερα κάθε φορά.
Αληθινοί αγώνες μπορεί να συνοδεύεται από εκκρίσεις βλεννογόνου με αίμα: έτσι ξεκινά να απομακρύνεται ο φελλός, προστατεύοντας την είσοδο στη μήτρα από μολύνσεις. Ωστόσο Η βαριά αιμορραγία δεν είναι αποδεκτή και σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει επειγόντως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Για να μην μπερδευτείτε στις αισθήσεις και να διακρίνετε τις πραγματικές συστολές από τις ψευδείς, καθοδηγηθείτε από τα ακόλουθα σημεία:
Το πρώτο πράγμα πρέπει να ηρεμήσεις και να πάρεις μια άνετη θέση. Πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να απορρίψετε τις ενοχλητικές σκέψεις, να πάρετε ένα στυλό και ένα κομμάτι χαρτί και να καταγράψετε τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων και της διάρκειάς τους.
Εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι μεγαλύτερο από 20 λεπτά, υπάρχει ακόμα χρόνος μέχρι τη γέννηση του μωρού. Μπορείτε να έχετε χρόνο να κάνετε ένα ζεστό ντους, να συσκευάσετε την τσάντα σας. Σε διαστήματα μεταξύ συστολών λιγότερο από 5 λεπτά πρέπει να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο.
Είναι δύσκολο να πεις πόσο πόνο θα είναι για σένα πριν γεννήσεις. Κάθε γυναίκα έχει το δικό της όριο πόνου. Η ψυχολογική στάση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο: εάν είστε θετικοί και δεν σκέφτεστε τον επόμενο αγώνα, αλλά για μια επικείμενη συνάντηση με ένα μωρό, τότε ο πόνος θα είναι λιγότερο έντονος.
Οι συστολές είναι μια φυσική διαδικασία και δεν μπορούν να επηρεαστούν. Ωστόσο, απλά βήματα θα βοηθήσουν
μείωση του πόνου:
Συμβαίνει ότι μια γυναίκα δεν αρχίζει τον τοκετό μέχρι 40-43 εβδομάδες. Η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να ανησυχεί για αυτό, επειδή ο πλακούντας αρχίζει να μεγαλώνει και επιδεινώνεται για να αντιμετωπίσει τις λειτουργίες του, γεγονός που θέτει το παιδί σε κίνδυνο.
Για να αποφευχθεί αυτό, οι συστολές μπορούν να προκληθούν τεχνητά. Ωστόσο, η λύση πρέπει να λαμβάνεται μόνο από γιατρό. Θα συνταγογραφήσει μια εξέταση και αν όλα είναι φυσιολογικά και το αμνιακό υγρό είναι καθαρό, ο γιατρός θα προτείνει να περιμένετε περισσότερο. Διαφορετικά, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει διέγερση συστολών. Αυτό μπορεί να είναι μια παρακέντηση της κύστης του εμβρύου ή η εισαγωγή ορμονικών φαρμάκων.
Υπάρχουν ασφαλείς τρόποι προκαλούν συστολές, εάν το μωρό είναι πολύ αργά:
Ένα σύντομο βίντεο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα και να παρουσιάσετε τη διαδικασία των συστολών. Ο ειδικός θα σας πει πώς να αναγνωρίσετε και τι να κάνετε αμέσως μετά την εμφάνισή τους.
Το αποκορύφωμα ολόκληρης της διαδικασίας της γέννησης ενός τόσο αγαπητού μωρού είναι η διαδικασία του τοκετού. Τι περιμένουν όλες οι έγκυες γυναίκες, μετρώντας τις ημέρες στο ημερολόγιο, υπολογίζοντας την ημερομηνία της αναμενόμενης γέννησης, προετοιμάζοντας μια τόσο πολυαναμενόμενη συνάντηση με το νεογέννητο. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν εγκυμοσύνη και τοκετό για πρώτη φορά αναρωτιούνται: "Πώς θα ξέρω ότι έχω συσπάσεις;"
Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνά και αγγίζει τους μαιευτήρες και γυναικολόγους. Κάθε γυναίκα ρωτά για αυτό για έναν λόγο, επειδή θέλει να ελέγξει την κατάσταση και να γνωρίζει αυτό το ζήτημα. Και αυτό, φυσικά, είναι αλήθεια. Η ανάγκη να κατανοήσουμε ποιες είναι οι συστολές και ποιες θα πρέπει, φυσικά, να είναι, ώστε να μην εξαντληθεί μάταια η ψυχή μιας εγκύου γυναίκας. Για να ξέρει ακριβώς και καθαρά πότε πρέπει να πάει στο νοσοκομείο μητρότητας.
Πολλές γυναίκες που εισέρχονται σε πλήρη εγκυμοσύνη, η οποία ξεκινά από 37 εβδομάδες, αναφέρουν ότι έχουν περιοδικές συσπάσεις όλη την ημέρα. Ωστόσο, από ιατρική άποψη, αυτή η απόφαση δεν είναι απολύτως σωστή. Αυτοί οι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα ακανόνιστου χαρακτήρα, που εμφανίζονται επεισοδιακά, χωρίς την τάση να συντομεύονται τα διαστήματα μεταξύ τους, ονομάζονται πρόδρομοι του τοκετού. Έτσι, ο τράχηλος προετοιμάζεται για την επερχόμενη γέννηση, συντομεύοντας και μαλακώνοντας, φτάνοντας σε κεντρική θέση από τον ιερό σε σχέση με τον άξονα της λεκάνης.
Οι συστολές θεωρούνται τακτική εργατική δραστηριότητα με τη μορφή εμφάνισης τουλάχιστον μιας συστολής εντός 10 λεπτών, η οποία έχει διάρκεια 15-20 δευτερολέπτων. Επιβεβαίωση διαθεσιμότητας γενική δραστηριότητα είναι η κανονικότητα, η μείωση του διαστήματος μεταξύ αυτών των πόνων, καθώς και η παραγωγικότητα αυτών των συστολών.
Η παραγωγικότητα αναφέρεται στην παρουσία δομικών αλλαγών στον τράχηλο, δηλαδή στη μείωση και το άνοιγμα του φάρυγγα της μήτρας. Αυτοί οι δείκτες διαγιγνώσκονται μόνο με εσωτερική μαιευτική εξέταση. Εάν ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, έχοντας πραγματοποιήσει αυτόν τον χειρισμό, παρατηρήσει δομικές αλλαγές στον τράχηλο με την παρουσία των παραπάνω χαρακτηριστικών του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην οσφυϊκή περιοχή, μπορούμε να πούμε με πλήρη εμπιστοσύνη ότι οι συστολές έχουν ξεκινήσει.
Οι συσπάσεις που ξεκινούν πριν από 37 εβδομάδες κύησης χαρακτηρίζουν την έναρξη πρόωρος τοκετόςκαι μετά από αυτήν την περίοδο - επείγουσα παράδοση.
Οι συσπάσεις μπορούν να συνοδεύονται από αιματηρές και βλεννώδεις εκκρίσεις - το λεγόμενο βλεννογόνο βύσμα - και υδαρές εκκρίσεις - όταν χύνεται το αμνιακό υγρό. Η φύση αυτών των εκκρίσεων είναι μεγάλης σημασίας, καθώς η χρώση του μεικονίου (πράσινο) στην αρχή του τοκετού μπορεί να υποδηλώνει υποξία του εμβρύου.
Οι συστολές συνοδεύουν μόνο το πρώτο στάδιο του τοκετού, το οποίο χαρακτηρίζεται από το άνοιγμα του τραχήλου μέχρι το πλήρες. Η δεύτερη περίοδος, αν και έχει πόνους, δεν διαφέρει πολύ από τα χαρακτηριστικά της πρώτης περιόδου, ωστόσο, είναι ήδη απόπειρες.
Οι συσπάσεις έχουν αρκετά διαφορετικά χαρακτηριστικά για διαφορετικές γυναίκες. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν παθολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με την εργασία σε μια γυναίκα σε εργασία.
Αυτές οι παθολογικές καταστάσεις μπορούν να χαρακτηριστούν τόσο από την αδυναμία του τοκετού όσο και από την υπερβολικά ενεργή ή αποσυμπλεγμένη εργασία.
Η εμφάνιση τέτοιων παθολογιών της εργασίας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα, αδυναμία στην εργασία μπορεί να συμβεί λόγω της σωματικής και ψυχολογικής κόπωσης μιας γυναίκας, του πολυυδραμνίου, των πολλαπλών κυήσεων και της παρουσίας ενός μεγάλου εμβρύου. Η υπερδυναμική εργασία μπορεί να επηρεαστεί από πρόωρη συλλογή νερά, λοίμωξη με ανερχόμενη οδό διείσδυσης, απόφραξη του πλακούντα, κλινικά στενή λεκάνη.
Κατά τη διάγνωση της αδυναμίας της εργασίας, οι γυναίκες χρειάζονται συγκεκριμένη θεραπεία με στόχο την αποκατάσταση της κανονικής εργασίας. Για το σκοπό αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μητροτονικές με τη μορφή οξυτοκίνης, προσταγλανδινών. Η οξυτοκίνη είναι τονωτικό της μήτρας. Αυτή η ουσία παράγεται επίσης από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου. Για την αρχική θεραπεία της εξασθενημένης εργασίας, χρησιμοποιούνται 5 μονάδες οξυτοκίνης, που είναι 1 ml έτοιμη λύση... Αραιώνεται σε 500 ml αλατούχου διαλύματος. Η εισαγωγή ξεκινά με ταχύτητα 8 σταγόνες ανά λεπτό, αυξάνοντας σταδιακά την ταχύτητα μέχρι να επιτευχθούν οι απαιτούμενες παράμετροι εργασίας. Ωστόσο, αυτός ο ρυθμός χορήγησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 40 σταγόνες ανά λεπτό.
Ελλείψει της επίδρασης αυτής της θεραπείας, διαπιστώνεται μια διάγνωση της αδυναμίας του τοκετού, η οποία δεν προσφέρεται για διόρθωση φαρμάκων και η διαδικασία του τοκετού τελειώνει με καισαρική τομή.
Με μια υπερβολικά ενεργή, ασυντόνιστη εργασιακή δραστηριότητα, η οποία δεν επιτρέπει σε μια γυναίκα να ξεκουραστεί, συνοδεύεται από την διέγερση και τον υπερβολικό πόνο, αντισπασμωδικά, τοκολυτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Επί του παρόντος, η επισκληρίδιος αναισθησία στον τοκετό έχει διαδοθεί. Δεν έχει μόνο υψηλή αναλγητική δράση, αλλά έχει μάλλον ευεργετική επίδραση στο άνοιγμα του τραχήλου. Αυτός ο χειρισμός πραγματοποιείται από έναν αναισθησιολόγο. Ωστόσο, η χρήση επισκληρίδιας αναισθησίας είναι δυνατή με ένα ορισμένο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Εισάγεται μια δόση αναισθητικού που σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο, δίνοντας στη γυναίκα μια ανάπαυση, αλλά δεν επηρεάζει την ικανότητά της να «εργάζεται», δηλαδή, να πιέζει, στην περίοδο του ιδρώτα.
Όμως, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η υπερβολικά ενεργή εργασιακή δραστηριότητα μπορεί να αποτελεί ένδειξη μάλλον σοβαρών παθολογικών διαδικασιών που μπορούν να απειλήσουν την υγεία και τη ζωή τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν απόσπαση του φυσιολογικά τοποθετημένου πλακούντα, κλινικά στενής λεκάνης.
Η απόφραξη του πλακούντα χαρακτηρίζεται από έντονη υπερτονικότητα της μήτρας, τοπικό οξύ πόνο, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται από αιματηρή απόρριψη, αλλά όχι πάντα. Αυτή η κατάσταση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τη ζωή του εμβρύου, επομένως είναι πολύ σημαντική πρώιμη παραγωγή διάγνωση και πραγματοποίηση καισαρικής τομής σε επείγουσα σειρά.
Μια κλινικά στενή λεκάνη (μια απόκλιση μεταξύ του μεγέθους της λεκάνης και του μεγέθους του εμβρύου) χαρακτηρίζεται από μια βίαιη, πρακτικά καταναγκαστική εργασία με υψηλή θέση του παρουσιαζόμενου μέρους του εμβρύου (κεφάλι ή γλουτοί). Όταν γίνεται μια τέτοια διάγνωση, η γέννηση μέσω του κολπικού καναλιού γέννησης είναι αδύνατη και πρέπει να ολοκληρωθεί χειρουργικά.
Κατά τον τοκετό, πρέπει να ελέγχετε τον εαυτό σας και να είστε σε συνεχή επαφή με το γιατρό σας. Όλα τα συναισθήματα και τα προβλήματά σας πρέπει να αναφέρονται αμέσως στο ιατρικό προσωπικό.
Με την ανάπτυξη της εργασίας, η σωστή αναπνοή είναι ένας σημαντικός παράγοντας. Η ουσία αυτών των χειρισμών συνίσταται στην ελεγχόμενη εισπνοή και εκπνοή, κάτι που δεν κάνει ένα άτομο σε μια συνηθισμένη, ήρεμη κατάσταση, καθώς η αναπνοή είναι άνευ όρων.
Στο πρώτο στάδιο του τοκετού, δηλαδή στη λανθάνουσα φάση, είναι απαραίτητο κατά την έναρξη της συστολής να πάρει μια βαθιά αναπνοή, που πραγματοποιείται μέσω της μύτης, και στη συνέχεια μια μακρά εκπνοή μέσω του στόματος. Αυτό το σύμπλεγμα εισπνοής-εκπνοής θα πρέπει να συμπίπτει κατά τη διάρκεια με μία συστολή.
Στην ενεργή φάση της πρώτης περιόδου, όταν οι συστολές τείνουν να αυξάνονται, είναι απαραίτητο να εισπνέετε μέσω της μύτης, να εκπνέετε μέσω του στόματος, αλλά πιο έντονα και με μεγαλύτερη συχνότητα. Η εκπνοή πρέπει να αντικατασταθεί αμέσως με την επόμενη εισπνοή και εκπνοή.
Αυτή η τεχνική παρέχει πολλά αποτελέσματα στο σώμα της γυναίκας.
Αρχικά, αναπνευστικές ασκήσεις σας επιτρέπει να επηρεάσετε την ψυχοκινητική σφαίρα μιας γυναίκας κατά τον τοκετό μέσω ηρεμιστικών επιδράσεων στον εγκεφαλικό φλοιό. Αυτό βοηθά μια γυναίκα να συγκεντρωθεί.
Δεύτερον, η κατάσταση υπεροξυγόνωσης του εγκεφάλου, δηλαδή, η αυξημένη παροχή οξυγόνου σε αυτόν, δημιουργεί ένα ορισμένο αναλγητικό αποτέλεσμα, το οποίο, στην πραγματικότητα, αναισθητοποιεί κάπως τη διαδικασία της εργασίας.
Τρίτον, η ενεργή αναπνοή σας επιτρέπει να οξυγονώνετε σωστά όλα τα όργανα και τους ιστούς του παιδιού, το οποίο συμμετέχει άμεσα στη διαδικασία παράδοσης.
Το δεύτερο στάδιο της εργασίας χαρακτηρίζεται από εντελώς διαφορετικές ενέργειες εκ μέρους της γυναίκας.
Στη δεύτερη περίοδο, δηλαδή κατά την απέλαση του εμβρύου, η γυναίκα πρέπει να εργάζεται σωματικά. Σε μια συστολή, η γυναίκα που εργάζεται πρέπει να ωθήσει τρεις φορές. Τι σημαίνει? Κατά την έναρξη ενός κράμπες, ένας γυναίκα πρέπει να πάρει μια βαθιά ανάσα, να κρατήσει την αναπνοή της και να προσπαθήσει να βγάλει το μωρό από τον εαυτό της με όλους τους κοιλιακούς μύες, ακουμπώντας τα πόδια της στο κρεβάτι ή στα πόδια της γυναικολογικής καρέκλας. Έσπρωξε, πήρε μια βαθιά ανάσα και πάλι μια βαθιά ανάσα, ώθησε ξανά - και ούτω καθεξής τρεις φορές.
Αφού υποχωρήσει ο πόνος, η γυναίκα πρέπει να χαλαρώσει και να μην αναπνέει δυνατά, δηλαδή να μην παίρνει βαθιές αναπνοές ή βαθιές εκπνοές. Η αναπνοή πρέπει να είναι ομοιόμορφη και ήρεμη, ώστε να μην "αναπνέει" τη συστολή, όπως λένε στους ιατρικούς κύκλους.
Αυτό επιτρέπει στο οξυγόνο να ρέει κανονικά τόσο στον εγκέφαλο όσο και σε όλα τα όργανα και τους ιστούς μιας γυναίκας, και μέσω των αγγείων του ομφάλιου λώρου προς το έμβρυο. Ακολουθώντας αυτές τις τεχνικές αναπνοής πειθαρχίζει μια γυναίκα και την βοηθά να ελέγχει τον εαυτό της. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς η επαφή με το ιατρικό προσωπικό είναι απαραίτητη για τη διαδικασία παράδοσης.
Πριν αρχίσουμε να μελετούμε ποιες είναι οι συστολές και πώς διαφέρουν μεταξύ τους, πρέπει να καθορίσουμε την ίδια την έννοια των «συστολών». Σε τελική ανάλυση, οι μέλλουσες μητέρες που περιμένουν το πρώτο τους παιδί δεν είχαν ποτέ βιώσει ένα τέτοιο συναίσθημα στο παρελθόν και ανησυχούν κυρίως ότι δεν θα τον παρατηρήσουν, δεν θα τον χάσουν ή θα τον συγχέουν με κάτι άλλο. Λοιπόν, τι είναι ένας αγώνας, ή μάλλον, τι είναι κοινό για όλους, χωρίς εξαίρεση, τους τύπους αγώνων που θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο;
Οι συσπάσεις είναι οι αισθήσεις που σχετίζονται με μια βραχυπρόθεσμη αύξηση του τόνου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Στον πυρήνα του, μια συστολή είναι μια απλή συστολή του μυϊκού τοιχώματος της μήτρας. Αυτή η συστολή συνήθως διαρκεί λίγα δευτερόλεπτα. Τη στιγμή της συστολής, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται σταδιακά αυξανόμενη, και στη συνέχεια σταδιακά μειώνοντας την ένταση στην κοιλιά. Εάν αυτή τη στιγμή βάλετε το χέρι σας στο στομάχι σας, θα παρατηρήσετε ότι γίνεται πολύ σκληρό - "σαν πέτρα", αλλά μετά τη συστολή χαλαρώνει εντελώς και μαλακώνει ξανά. Εκτός από την ακούσια ένταση της μήτρας, συνήθως δεν υπάρχουν άλλες αλλαγές στην ευημερία της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρκεια ψευδών συσπάσεων.
Αυτές οι συστολές πήραν το όνομά τους από τον John Braxton-Hicks, έναν Άγγλο ιατρό που έζησε στα τέλη του 19ου αιώνα και τις περιέγραψε για πρώτη φορά το 1872. Οι συστολές που ανέφερε ο Hicks είναι μικρές, ελαφριές και εντελώς ανώδυνες συστολές των μυών της μήτρας, που διαρκούν όχι περισσότερο από ένα λεπτό. Μπορούν να εμφανιστούν πιο συχνά μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Διαφέρουν από άλλους τύπους συστολών Brexton-Hicks λόγω της πλήρους απουσίας περιοδικότητας: αυτές είναι μόνο μικρές μεμονωμένες συστολές του μυομητρίου (μύες της μήτρας), οι οποίες εμφανίζονται κανονικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και διαχωρίζονται από σημαντικά χρονικά διαστήματα: για παράδειγμα, μερικές φορές το πρωί, μία στη μέση της ημέρας, τρεις στο δείπνο και ένα ακόμη κατά τον ύπνο.
Στην αρχή, φυσικά, νέες αισθήσεις μπορούν να ενθουσιάσουν τη μέλλουσα μητέρα, αλλά πολύ σύντομα οι περισσότερες γυναίκες συνηθίζουν σε αυτές τις συστολές, ευτυχώς, εμφανίζονται σπάνια και ακανόνιστα, και παύει εντελώς να τις παρατηρεί. Καθώς αυξάνεται η διάρκεια, ο αριθμός αυτών των συστολών προπόνησης που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας συνήθως αυξάνεται, αλλά ακόμη και τότε παραμένουν σύντομοι και εντελώς ανώδυνοι. Η ανάγκη για συσπάσεις Brexton-Hicks για το σώμα της μέλλουσας μητέρας εξηγείται απλά: η μήτρα είναι ένα μυϊκό όργανο που τουλάχιστον περιστασιακά πρέπει να εργάζεται, να πιέζει, να συστέλλεται - με μια λέξη, να εκπαιδεύεται για να προετοιμαστεί για τον τοκετό. Πολλές έγκυες γυναίκες σημειώνουν ότι τέτοιες συσπάσεις είναι πιο πιθανό να συμβούν σε μια συγκεκριμένη δυσάρεστη κατάσταση, για παράδειγμα, όταν περπατάτε γρήγορα, κάμπτεται ή βρίσκεται σε δυσάρεστη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν οι αισθήσεις σχετίζονται με τη σωματική δραστηριότητα, μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε μια πιο άνετη θέση: καθίστε ή ξαπλώστε στο πλάι σας. Εάν εμφανιστούν συσπάσεις λόγω μιας δυσάρεστης στάσης, είναι καλύτερα να κινηθείτε λίγο: σηκωθείτε, τεντώστε, περπατήστε ή ακόμα και κάντε έναν σύντομο περίπατο. Αυτές οι συστολές ονομάζονται επίσης συστολές κατάρτισης, και αυτό δεν είναι σύμπτωση: τελικά, προετοιμάζουν σταδιακά το σώμα και το νευρικό σύστημα της μητέρας για νέες αισθήσεις που θα αντιμετωπίσει κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Είναι συνηθισμένο να ονομάζουμε εξωτερικούς τοξικομανείς, πραγματικά απτές για τη μέλλουσα μητέρα, εκδηλώσεις αυτών των αλλαγών στο σώμα που γίνονται άμεσες προετοιμασίες για την έναρξη της εργασίας.
Το Harbinger, η κατάρτιση ή οι ψευδείς συσπάσεις είναι εκείνες που συμβαίνουν λίγο πριν τον τοκετό και δεν είναι στην πραγματικότητα εργασιακή δραστηριότητα, καθώς δεν οδηγούν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Αυτές είναι οι ίδιες συστολές που οι μελλοντικοί γονείς τόσο συχνά, λόγω απειρίας, κάνουν λάθος για την έναρξη της πραγματικής εργασίας. Στην πραγματικότητα, ο διαχωρισμός των αγώνων εκπαίδευσης από τους πραγματικούς είναι πολύ απλός: πρέπει να βρείτε τρεις διαφορές.
Μεγάλα διαστήματα. Οι ψευδείς συστολές επαναλαμβάνονται σε σημαντικά διαστήματα. Μπορεί να υπάρχουν διαστήματα 20, 30, 40 λεπτών και ακόμη και μία ώρα μεταξύ γειτονικών αισθήσεων.
Παράτυπες συσπάσεις. Οι «φανταστικές» συστολές μοιάζουν με τις πραγματικές, αλλά τα διαστήματα μεταξύ τους μπορεί να διαφέρουν σημαντικά μεταξύ τους. Για παράδειγμα, οι πρώτοι πόνοι στην εργασία θα πάνε καλά κάθε 20 λεπτά. Και για "ψευδείς συναγερμούς" χαρακτηρίζεται από έναν άνισο ρυθμό συσπάσεων και διαστημάτων: 20 λεπτά - 15 λεπτά - 30 λεπτά - 10 λεπτά - 45 λεπτά, κ.λπ.
Έλλειψη δυναμικής. Οι συστολές κατάρτισης, σε αντίθεση με την πραγματική, τη γέννηση, δεν θα ενταθούν ούτε θα επιμηκυνθούν και τα διαστήματα μεταξύ τους θα παραμείνουν άνισα. Ακόμα κι αν οι «ιδρώτες» πάνε αρκετά συχνά και εναλλάσσονται στα ίδια διαστήματα, δεν εξελίσσονται σε κάτι περισσότερο: το διάστημα και οι αισθήσεις από τον ίδιο τον αγώνα παραμένουν οι ίδιοι μετά από μια ώρα, δύο ή τρεις.
Οι συστολές κατάρτισης μπορούν να έχουν δύο διαφορετικές επιλογές το αποτέλεσμα. Στην πρώτη περίπτωση, θα σταματήσουν μόνοι τους. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το σενάριο είναι το πιο συχνό για μια γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά. Σε τελική ανάλυση, η μήτρα είναι ένα μυϊκό όργανο και πριν το αποφασιστικό συμβάν έχει το δικαίωμα να προπονηθεί. Πολύ λιγότερο συχνά, μια τέτοια «πρόβα» μπορεί να αποδειχθεί γενική. Στη συνέχεια, τα ακανόνιστα αρχικά διαστήματα μεταξύ συστολών θα σταδιακά κανονικοποιηθούν και οι συστολές κατάρτισης θα μετατραπούν αργά σε κανονική εργασιακή δραστηριότητα. Σε κάθε περίπτωση, εάν καταστεί προφανές ότι οι συσπάσεις που έχουν προκύψει είναι ακανόνιστες (και για να το καταλάβετε, αρκεί να συγκρίνετε μερικά διαστήματα μεταξύ γειτονικών συστολών), το καλύτερο που πρέπει να κάνετε ... πηγαίνετε στο κρεβάτι. Σε τελική ανάλυση, πριν από τον τοκετό, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εξοικονομήσετε ενέργεια - τελικά, θα είναι τόσο χρήσιμα για αυτό, το πιο σημαντικό γεγονός στη ζωή! Ακόμα κι αν τα γεγονότα εξελίσσονται σύμφωνα με το δεύτερο σενάριο, και οι αγωνιστές αποδεικνύονται ως "πρόβα φορεμάτων" - είναι αδύνατο να κοιμηθούμε μέχρι τη γέννηση! Στην πρώτη περίπτωση, η μέλλουσα μητέρα θα κοιμηθεί απλά και θα περιμένει ήρεμα την πραγματική έναρξη της εργασίας. Στο δεύτερο, θα πάρει αρκετό ύπνο και θα ξυπνήσει με μια καλή τακτική εργασία.
Πότε είναι ώρα να πάει στο νοσοκομείο;
, μόλις το διάστημα μεταξύ συστολών μειωθεί σε 10 λεπτά, αλλά όχι αργότερα! Μέχρι αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να είναι στο σπίτι. Ωστόσο, αυτό είναι δυνατό μόνο εάν αισθάνεται καλά. Εάν μια γυναίκα αρχίσει να αποστραγγίζει το αμνιακό υγρό, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση ή εμφανίζεται αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα - αμέσως μεταβείτε στο νοσοκομείο!
Η κλασική έναρξη της εργασίας είναι η έναρξη των συστολών, ασήμαντη στη διάρκεια και τις αισθήσεις. Οι πρώτοι συνήθως δεν σχετίζονται με πόνο ή σημαντική δυσφορία. Στην πραγματικότητα, δεν διαφέρουν ουσιαστικά από τους ψαράδες. Περιγράφοντας τα συναισθήματά τους αυτή τη στιγμή, οι γυναίκες που εργάζονται λένε ότι το στομάχι είναι πολύ δυνατό, αλλά όχι έντονα τεταμένο και γίνεται σκληρό για ένα ή δύο δέκα δευτερόλεπτα, σαν μια πέτρα. Ταυτόχρονα, ένα αίσθημα πίεσης γίνεται αισθητό μέσα στην κοιλιά - επίσης εντελώς ανώδυνο, αλλά μάλλον παράξενο και ασυνήθιστο. Στη συνέχεια, όλες οι νέες αισθήσεις περνούν, τόσο απροσδόκητα όσο εμφανίστηκαν, και η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας χαλαρώνει εντελώς μέχρι την επόμενη συστολή. Πολλές γυναίκες περιμένουν και φοβούνται πολύ τον πόνο αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, αυτοί οι φόβοι είναι εντελώς μάταιοι: οι πρώτες συστολές μπορούν να χαρακτηριστούν μια ασυνήθιστη αίσθηση, ίσως δυσάρεστη, σίγουρα - συναρπαστική, αλλά σίγουρα όχι επώδυνη. Η μόνη υποκειμενική αίσθηση με αυτήν την παραλλαγή της έναρξης του τοκετού μπορεί να είναι ένα ελαφρύ «τέντωμα» στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην οσφυϊκή περιοχή. Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν παρόμοιες αισθήσεις στην προεμμηνορροϊκή περίοδο (PMS).
Έρχονται περιοδικά, σε τακτά χρονικά διαστήματα. Τα διαστήματα μεταξύ συστολών της μήτρας ονομάζονται διαστήματα. Σε μια παύση, η μήτρα χαλαρώνει και η μέλλουσα μητέρα αναπαύεται χωρίς να βιώνει ασυνήθιστες αισθήσεις. Χάρη στις συστολές:
Κάθε αγώνας αναπτύσσεται σε μια συγκεκριμένη σειρά. Στην αρχή της συστολής, η συστολή του μυϊκού τοιχώματος είναι ελάχιστη, στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά, φτάνει σε μια κορυφή (υψηλότερος βαθμός) και στη συνέχεια επίσης μειώνεται σταδιακά και ομοιόμορφα. Στο τέλος της συστολής, η μήτρα χαλαρώνει. Μπορούμε να πούμε ότι οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια των συσπάσεων είναι κυματιστές στη φύση: οποιαδήποτε συστολή, ανεξάρτητα από το πόσο σημαντική είναι, αρχίζει με μια σχεδόν αισθητή αίσθηση έντασης στην κοιλιά, η οποία σταδιακά αυξάνεται προς τη μέση της συστολής και επίσης ομαλά "εξασθενίζει" προς το τέλος της ... Στην αρχή της φυσιολογικής (φυσικής) εργασίας, κάθε συστολή συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 10-15 δευτερόλεπτα. Καθώς η εργασία αναπτύσσεται, οι συστολές σταδιακά εντείνονται και επιμηκύνονται. μέχρι το τέλος της εργασίας, μια συστολή διαρκεί περίπου ένα λεπτό. Και τα διαστήματα μεταξύ συστολών, στην αρχή της διαδικασίας είναι αρκετά μεγάλα (15 λεπτά ή περισσότερο), σταδιακά συντομεύονται και στο τέλος της εργασίας δεν διαρκούν περισσότερο από 2-3 λεπτά. Οι συσπάσεις οποιαδήποτε στιγμή του τοκετού συμβαίνουν ακούσια, η μέλλουσα μητέρα δεν μπορεί να τις ελέγξει κατά βούληση.
.jpg)
Στο δεύτερο στάδιο του τοκετού, όταν ο τράχηλος ανοίγει πλήρως, κάθε νέα συστολή ωθεί το μωρό προς τα εμπρός, και αρχίζει να κινείται κατά μήκος του καναλιού γέννησης. Από εκείνη τη στιγμή, κάθε συστολή συνοδεύεται από μια ψευδή ώθηση για αφόδευση (επιθυμία να αδειάσει τα έντερα). Αυτή η αίσθηση είναι τόσο παρόμοια με την επιθυμία να πάει στην τουαλέτα «για μεγάλα» που πολλές μέλλουσες μητέρες πιστεύουν ότι προέκυψε σε σχέση με ένα άσχημα κλύσμα. Αυτή η εσφαλμένη αντίληψη εξηγείται πολύ απλά: προκαλείται από την πίεση της κεφαλής του εμβρύου στο ορθό, που βρίσκεται δίπλα στον κόλπο. Σε αυτό το στάδιο μέλλουσα μητέρα Είναι απαραίτητο να αποφευχθούν πρόωρες προσπάθειες, οι οποίες συχνά οδηγούν σε αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης του εμβρύου, και για τη γυναίκα που εργάζεται, είναι γεμάτες με ρήξεις των ιστών του καναλιού γέννησης. Στην αρχή της επίπονης περιόδου, αρκεί η μέλλουσα μητέρα να χαλαρώσει όσο το δυνατόν περισσότερο, βοηθώντας το μωρό να κατέβει μέσω του καναλιού γέννησης λόγω συστολών της μήτρας. Και μόνο στο τέλος, όταν το κεφάλι του μωρού πέφτει όσο το δυνατόν περισσότερο, με εντολή του προσωπικού, η γυναίκα που εργάζεται θα αρχίσει να πιέζει - να κρατά την αναπνοή της και να πιέζει τον Τύπο, ωθώντας το μωρό έξω.
Αυτό το στάδιο σχετίζεται επίσης με τον φόβο του αφόρητου πόνου στις περισσότερες μέλλουσες μητέρες, αλλά ακόμη και εδώ οι προσδοκίες δεν θα ικανοποιηθούν. Η ίδια τη στιγμή της γέννησης του μωρού συνοδεύεται από τη μητέρα, μάλλον, από έντονο σωματικό άγχος παρά από πόνο. Το γεγονός είναι ότι το κεφάλι του παιδιού τεντώνει τους ιστούς του περινέου τόσο πολύ ώστε η παροχή αίματος να διαταράσσεται προσωρινά σε αυτούς. Χωρίς παροχή αίματος, είναι αδύνατο να μεταδοθεί μια νευρική ώθηση, η οποία είναι επίσης ένα σήμα πόνου. Επομένως, δεν υπάρχει πόνος στο περίνεο, για το οποίο φοβούνται τόσο τις μελλοντικές μητέρες, αυτή τη στιγμή! Υπάρχει μόνο ένα αίσθημα πληρότητας μέσα στον κόλπο που δημιουργείται από το μωρό.
.jpg)
Μετά τη γέννηση ενός νεογέννητου, οι συστολές σταματούν προσωρινά, αλλά μετά από 5-10 λεπτά, η νεογέννητη μητέρα αισθάνεται ξανά τη συστολή, η οποία σηματοδοτεί το διαχωρισμό του πλακούντα - του πλακούντα, του ομφάλιου λώρου και των εμβρυϊκών μεμβρανών. Μετά από αυτό, ο τοκετός γεννιέται και η γέννηση θεωρείται πλήρης.
Ωστόσο, ακόμη και μετά την ολοκλήρωση του τοκετού, η γυναίκα συνεχίζει να βιώνει πόνο στην εργασία για αρκετές ημέρες. Το κύριο κριτήριο για την ανάκαμψη του σώματος μιας νέας μητέρας μετά τον τοκετό είναι ο ρυθμός επιστροφής της μήτρας στο φυσιολογικό του μέγεθος, η κατάσταση του μυϊκού και βλεννογόνου στρώματος, που είναι χαρακτηριστικό της εκτός της εγκυμοσύνης. Η εμπλοκή της μήτρας συμβαίνει λόγω των περιοδικών συστολών της ή των συστολών μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια τέτοιων συσπάσεων, η μήτρα μειώνεται σε μέγεθος, η κοιλότητά της καθαρίζεται από περίσσεια βλεννογόνου που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η επούλωση του πλακούντα (η πληγή που αφήνεται στη σύνδεση του πλακούντα στη μήτρα) επιταχύνεται.
Αυτές οι συστολές διαφέρουν σημαντικά από τη γέννηση: το αίσθημα έντασης σε αυτές δεν είναι πρακτικά αισθητό και οι οδυνηρές αισθήσεις μοιάζουν περισσότερο με εντερικό σπασμό από τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Προκειμένου η μήτρα να επιστρέψει γρήγορα στο "προ-έγκυο" μέγεθός της, και οι συστολές μετά τον τοκετό παύουν να ενοχλούν τη νεαρή μητέρα, η διαδικασία της εμπλοκής της μήτρας μπορεί να διεγερθεί ως εξής:
.jpg)
Υψηλά ένα σημαντικό χαρακτηριστικό η πραγματική εργασιακή δραστηριότητα, ή οι πραγματικές συστολές, είναι η κανονικότητα των αισθήσεων, δηλαδή, οι παρακείμενες συστολές πρέπει να είναι ίδιες σε ισχύ, διάρκεια και διαστήματα μεταξύ τους. Ταυτόχρονα, τα ίσα διαστήματα διάρκειας μεταξύ συστολών θεωρούνται το κύριο κριτήριο για την κανονικότητά τους - τελικά, οι ίδιες οι συστολές στην αρχή είναι τόσο μικρές και ασήμαντες σε αισθήσεις που μπορεί να είναι δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα να τις συγκρίνει αντικειμενικά.
Μια άλλη ιδιότητα αυτής της γενικής δραστηριότητας είναι η ανάπτυξη ή η ικανότητα να αναπτυχθεί δυναμικά. Από τη στιγμή της έναρξης του τοκετού, οι συστολές θα πρέπει σταδιακά να εντείνονται σε αισθήσεις και να επιμηκύνονται στο χρόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, τα διαστήματα μεταξύ συστολών, αντίθετα, θα γίνουν μικρότερα. Εάν στην αρχή του τοκετού οι συσπάσεις διαρκούν περίπου 5-7 δευτερόλεπτα και το διάστημα είναι 20 λεπτά, τότε τη στιγμή που ο τράχηλος ανοίγει πλήρως, όταν το μωρό αρχίζει ήδη να κατεβαίνει κατά μήκος του καναλιού γέννησης, η διάρκεια της συστολής μπορεί να αυξηθεί στα 40-50 δευτερόλεπτα και το διάστημα μπορεί να μειωθεί σε 1-2 λεπτά.
Η προσέγγιση του τοκετού δεν μπορεί μόνο να αποτελέσει πηγή χαρούμενης αναμονής για μια γρήγορη συνάντηση με το μωρό, αλλά και να προκαλέσει κάποιο άγχος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την πρώτη εγκυμοσύνη. Εν αναμονή της εμφάνισης του μωρού, η μέλλουσα μητέρα αναρωτιέται όλο και περισσότερο πώς να καταλάβει ότι οι συστολές έχουν αρχίσει. Συμβαίνει επίσης ότι στην πρώτη ώθηση μια γυναίκα βιάζεται να συλλέξει πράγματα στο νοσοκομείο, αλλά στη συνέχεια η δυσφορία εξαφανίζεται και προκαλεί σύγχυση.
Ας μιλήσουμε για το πώς να διακρίνουμε τις πραγματικές συστολές, είτε να τους φοβόμαστε, και πότε πρέπει πραγματικά να βιαστείς στο νοσοκομείο.
Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας πριν από τη γέννηση ενός παιδιού;
Η μήτρα είναι ένα όργανο λείου μυός στο οποίο μεταφέρεται το έμβρυο. Όταν έρθει η ώρα, οι μύες αρχίζουν να συστέλλονται, επιτρέποντας στον τράχηλο να ανοίξει για να περάσει το μωρό. Είναι αυτές οι συστολές που αισθάνεται μια γυναίκα όταν λέει ότι έχει συσπάσεις 1.
Όταν ξεκινούν συσπάσεις, μια γυναίκα μπορεί να τις βιώσει διαφορετικά.
Τα συναισθήματα μπορεί να είναι τριών βασικών τύπων, τα οποία συχνά περιγράφονται από γυναίκες που εργάζονται:
Πόσο μια γυναίκα θα ενοχληθεί από συστολές δεν μπορεί να προβλεφθεί. Πολλά εξαρτώνται από τη φυσιολογία και τη θέση του παιδιού στη μήτρα. Όμως, παρά τη διαφορετική φύση των αισθήσεων, κάθε γυναίκα περνά από τρεις φυσικές φάσεις της διαδικασίας:
1. Αρχικό. Ο πόνος είναι ήπιος. Οι συστολές είναι σύντομες και υπάρχουν αρκετά μεγάλα διαλείμματα μεταξύ τους. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως και 8 ώρες. Αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να κάνει ένα ζεστό ντους ή να αρχίσει να ετοιμάζεται για το νοσοκομείο μητρότητας. Συνιστάται να ξεκινήσετε τη σήμανση των χρονικών διαστημάτων των συστολών, ώστε να μην χάσετε τη μετάβασή τους στην επόμενη φάση.
2. Ενεργό. Ο χρόνος των συστολών αυξάνεται, τα διαλείμματα γίνονται συντομότερα. Μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί δυσφορία για έως και 1 λεπτό, μετά το οποίο μια νέα συστολή ξεκινά μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Η κατάσταση διαρκεί από 3 ώρες. Μέχρι να περάσουν μόνο 5 λεπτά μεταξύ των συσπάσεων, είναι πολύ επιθυμητό μια γυναίκα να βρίσκεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
3. Μεταβατική. Είναι εύκολο να παραλείψετε αυτή τη φάση μόνοι σας - διαρκεί από μισή ώρα έως 2 ώρες και βοηθά τον τράχηλο να ανοίξει σε κατάσταση πλήρους ετοιμότητας (7-19 cm). Ταυτόχρονα, η γυναίκα παρατηρεί την απόρριψη του βλεννογόνου βύσματος, το οποίο άλλες φορές «κλείνει» τον λαιμό. Ο χρόνος γέννησης του μωρού πλησιάζει 2.
Παρακάτω δώσαμε ένα παράδειγμα για το πώς ξεκινούν οι προγεννητικές συστολές. Ωστόσο, στη μαιευτική υπάρχει επίσης η έννοια των ψευδών συσπάσεων.
Οι ψευδείς συστολές είναι ακριβώς η ίδια διαδικασία συστολής της μήτρας. Ωστόσο, δεν οδηγούν στο άνοιγμα του λαιμού, επομένως, θεωρούνται "προπόνηση". Οι ψεύτικες συσπάσεις μπορούν να προκαλέσουν μια βιαστική συλλογή της μέλλουσας μητέρας στο νοσοκομείο, αν και στην πραγματικότητα δεν είναι δύσκολο να τα φέρετε σε καθαρό νερό. Πρώτον, μια γυναίκα, κατά κανόνα, δεν βιώνει πόνο. Δεύτερον, τα διαστήματα μεταξύ των συστολών «προπόνησης» δεν συντομεύονται και η εντατικοποίησή τους δεν συμβαίνει.
Συνήθως, ξεκινώντας από το τέλος του δεύτερου τριμήνου, μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται συστολές της μήτρας, οι οποίες γίνονται πιο δυνατές και μακρύτερες με την ανάπτυξη του μωρού. Εάν τέτοιες συσπάσεις δεν προκαλούν πόνο ή αυξημένη δυσφορία, τότε αυτός είναι ο απόλυτος κανόνας. Λίγο πριν τον τοκετό, αυτές οι συστολές της μήτρας εντείνονται, σταδιακά εξελίσσονται σε πραγματικές συστολές.
Όταν το διάστημα μεταξύ συστολών γίνει λιγότερο από 5 λεπτά, η γυναίκα πρέπει να βρίσκεται υπό ιατρική παρακολούθηση το συντομότερο δυνατό. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, εάν η μητέρα δεν ενοχλείται από έντονο πόνο, αρκεί να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε, να μετρήσετε τα χρονικά διαστήματα και να ετοιμαστείτε για το νοσοκομείο. Η ηρεμία και η σωστή αναπνοή παίζουν σημαντικό ρόλο στο πόσο εύκολα γίνεται ανεκτή η δυσφορία. Ο φόβος του πόνου μπορεί να εντείνει μόνο τους σπασμούς - αυτό ήταν από καιρό γνωστό γεγονός.
Αλλά δεν χρειάζεται να παίρνετε μόνοι σας τα παυσίπονα. Η πρώτη συμβουλή σε μια γυναίκα που εργάζεται είναι να αναπνέει βαθιά. Η σωστή αναπνοή και η εστίαση στην εκπνοή όχι μόνο αποθαρρύνει το άγχος, αλλά και χαλαρώνει τους μυς του πυελικού εδάφους. Βοηθά επίσης ένα ελαφρύ μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης. Και το πιο σημαντικό, μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τον χρόνο μεταξύ συσπάσεων για ξεκούραση πριν από το πιο σημαντικό πράγμα - τον τοκετό 3.
Σήμερα, υπάρχουν σχετικά ασφαλείς τρόποι για την ανακούφιση μιας γυναίκας που εργάζεται από σοβαρό πόνο κατά τον τοκετό. Ωστόσο, πολλοί γιατροί είναι επιφυλακτικοί για αυτές τις δραστηριότητες. Δεν αφορά μόνο τον κίνδυνο παρενέργειες (το οποίο, αν και δεν είναι μεγάλο, εξακολουθεί να υπάρχει), αλλά και στο γεγονός ότι τα ναρκωτικά μπορούν να οδηγήσουν σε αποδυνάμωση των γενικών λειτουργιών.
Εάν ο γιατρός αποφασίσει ωστόσο για την ανάγκη για ανακούφιση από τον πόνο, η επιλογή δίνεται σε μία από τις ομάδες χρημάτων:
1. Φαρμακευτική ανακούφιση από τον πόνο. Αυτό περιλαμβάνει μια ποικιλία αναλγητικών, που λαμβάνονται κυρίως από το στόμα (με νερό).
2. Επισκληρίδια αναισθησία. Μια αναισθητική ουσία (λιδοκαΐνη, ροπελοκαΐνη, κ.λπ.) παρέχεται κάτω από την επένδυση του νωτιαίου μυελού χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα που εισάγει ο γιατρός μεταξύ των σπονδύλων. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική (μετά την εισαγωγή, η ευαισθησία κάτω από το πίσω μέρος εξαφανίζεται εντελώς), αλλά λόγω ορισμένων αποχρώσεων χρησιμοποιείται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας αναισθησίας, μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να ωθήσει αποτελεσματικά, επομένως μπορεί να απαιτηθεί οργανική παρέμβαση.
Είναι προτιμότερο όταν ο τοκετός πραγματοποιείται φυσικά, χωρίς φαρμακευτική αγωγή 3.
Συμβαίνει επίσης ότι πλησιάζει η προθεσμία, αλλά οι συστολές δεν έχουν αρχίσει. Αυτό το φαινόμενο δεν είναι απαραιτήτως αιτία ανησυχίας, αλλά χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση. Προηγούμενες φλεγμονώδεις ασθένειες, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως ή ορμονικές διαταραχές μπορεί να είναι οι λόγοι για τη μείωση των εργατικών λειτουργιών.
Η εργασία συνήθως εμφανίζεται στις 37-40 εβδομάδες. Εάν αυτό δεν συνέβη, αλλά ο γιατρός δεν ανιχνεύει παθολογίες του πλακούντα, το παιδί έχει αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και το αμνιακό υγρό είναι καθαρό, τότε θα γίνει φυσική διέγερση της εργασίας. Οι γυναίκες δείχνουν εύκολη βόλτα, όρθια. Το σεξ μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στη διέγερση της εργασίας: οι ουσίες στο σπέρμα έχουν μαλακτικό αποτέλεσμα στον τράχηλο και η σεξουαλική διέγερση και ο οργασμός είναι φυσικά ερεθίσματα των μυών. Το κύριο πράγμα είναι να τηρείτε προφυλάξεις.
Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να επιδοθείτε λαϊκές μεθόδους διέγερση. Ειδικά όταν πρόκειται για βότανα. Έχουν ισχυρό και όχι πάντα ελεγχόμενο αποτέλεσμα, οπότε είναι γενικά καλύτερο για τις γυναίκες να είναι σε θέση να προστατευθούν από τη χρήση εγχύσεων και αφεψημάτων.
Εάν έχει ληφθεί απόφαση για τη σωματική τόνωση της εργασίας, επιλέγεται μία από τις ακόλουθες μεθόδους:
1. Λήψη προσταγλανδινών (εάν ο τράχηλος δεν είναι έτοιμος να ανοίξει).
2. Αμνιοτομή (άνοιγμα του αμνιακού υγρού) - χρησιμοποιείται για τη μείωση των συσταλτικών λειτουργιών της μήτρας.
3. Χορήγηση οξυτοκίνης (ενδοφλέβια ή σε δισκία) - για την τόνωση της διαδικασίας συστολών 4.
Ο τοκετός είναι ένα συναρπαστικό και υπεύθυνο γεγονός. Και το καλύτερο που μπορεί να κάνει η μέλλουσα μητέρα σε αυτήν την κατάσταση δεν είναι να φοβάται τις εκδηλώσεις που τις συνοδεύουν. Πρέπει να προσπαθήσετε να αντιληφθείτε τις συστολές όχι ως πηγή πόνου, αλλά ως μια φυσική διαδικασία που συμβάλλει στη γέννηση ενός μικροσκοπικού αγαπημένου μωρού.
Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι οι πιο συναρπαστικές στιγμές στη ζωή κάθε γυναίκας. Το τελευταίο τρίμηνο είναι ιδιαίτερα δύσκολο. Η έγκυος κουράζεται από τη θέση της, θέλει να γεννήσει το συντομότερο δυνατό. Σε αυτό το πλαίσιο, οι αρχέγονοι έχουν πολλές ερωτήσεις: «Πώς να ορίσετε τις συστολές; Πόσο ισχυρός είναι ο πόνος; " Οι γυναίκες που είναι έγκυες για πρώτη φορά ανησυχούν πολύ για τον τοκετό. Βασανίζονται από τις ιστορίες των φίλων τους για το απερίγραπτο βασανισμό. Κάθε γενική διαδικασία είναι ατομική, δεν πρέπει να βασανίζεστε με ιστορίες τρόμου. Αγαπητές μητέρες, ο τοκετός είναι μια φυσική κατάσταση. Η θετική στάση είναι το κλειδί για την επιτυχία.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα εμφανίζει επανειλημμένα ακανόνιστες συστολές της μήτρας. Για περισσότερες από 20 εβδομάδες, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται λίγη ταλαιπωρία από την προπόνηση (ψεύτικη) συστολή Braxton Hicks. Στο μέλλον, οι ψευδείς συστολές γίνονται πιο συχνές. Τα συμπτώματα των συστολών της μήτρας έχουν μια εξαιρετική ενότητα σημείων, αλλά η εργασία είναι αποτέλεσμα γενικής δραστηριότητας. Πώς ξεκινά η συστολή σε έγκυες γυναίκες;
Τα πιο σημαντικά συμπτώματα της προγεννητικής εργασίας είναι:
Η γενική διαδικασία χωρίζεται συμβατικά σε διάφορες φάσεις: λανθάνουσα (κρυφή), ενεργή, η φάση απέλασης. Στο τέλος, γεννιέται ο πλακούντας. Η γυναίκα που εργάζεται θα αισθανθεί έντονο πόνο μόνο στην ενεργή φάση της εργασίας. Τα υπόλοιπα δεν θα της φέρουν πολύ πόνο. Η φάση εξορίας απαιτεί πολλή δουλειά, επομένως, στα προηγούμενα στάδια, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ξεκουραστεί και να μην χάσει τη δύναμη μάταια. Πόσο συχνά ξεκινούν οι συστολές και πώς ξέρετε εάν έχουν αρχίσει οι συστολές;
Σημάδια διαστολής του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνουν: τακτικές συστολές, βλεννογόνο, τραυματισμούς στην κάτω κοιλιακή χώρα, όπως κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας Η συχνότητα της λανθάνουσας φάσης είναι 20-30 λεπτά. Το ενεργό στάδιο χαρακτηρίζεται από αύξηση της συχνότητας των συστολών, της διάρκειας και του πόνου τους. Το άνοιγμα του τραχήλου φτάνει τα 8 εκ. Η συστολή διαρκεί περίπου ένα λεπτό, το διάστημα είναι 2-4 λεπτά. Η μετάβαση στη φάση της απέλασης συνοδεύεται από αύξηση των συστολών της μήτρας, αύξηση της διάρκειάς τους, αίσθηση «έκρηξης», ανοίγματος έως 10 cm.
Η διάρκεια της διαδικασίας εργασίας στη δεύτερη και τις επόμενες γεννήσεις μειώνεται αισθητά, αλλάζουν τα σημάδια κάθε φάσης. Πώς ξεκινά η συστολή σε πολλαπλή; Λόγω του φαινομένου της «μνήμης της μήτρας», η περίοδος ανοίγματος συμβαίνει πολλές φορές γρηγορότερα, παρέχει ελάχιστες οδυνηρές αισθήσεις στη γυναίκα που εργάζεται. Οι συσπάσεις σε πολλές γυναίκες παρουσιάζουν ασαφή συμπτώματα. Η λανθάνουσα φάση περνά απαρατήρητη από τη γυναίκα. Τα ενεργά διαστήματα περιόδου ποικίλλουν. Οι συστολές γίνονται παραγωγικές μόνο κατά την περίοδο της εξορίας.
Οι ψευδείς συστολές έχουν μεγάλη σημασία για τον μελλοντικό τοκετό. Με τη βοήθειά τους, η μήτρα εκπαιδεύεται, προετοιμάζεται για μελλοντικά συμβάντα. Επί πρώιμες ημερομηνίες τέτοια εκπαίδευση δεν γίνεται αισθητή καθόλου. Οι ψευδείς συστολές δεν είναι ικανές να οδηγήσουν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, την έναρξη της εργασίας. Κατά το τελευταίο τρίμηνο, οι συσπάσεις του Braxton Hicks συμβαίνουν τακτικά, προκαλώντας τη μέλλουσα μητέρα να πάει επειγόντως στο νοσοκομείο.
Πώς να αναγνωρίσετε τις συστολές; Οι ψευδείς συστολές της μήτρας δεν έχουν τις παραμέτρους της κανονικότητας, του πόνου. Τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων Braxton Hicks δεν μειώνονται. Οι συσπάσεις είναι ακανόνιστες, επαναλαμβάνονται κάθε λίγες ώρες. Ο πόνος που ενυπάρχει στους πόνους της εργασίας αποκλείεται με ψευδείς. Πώς να εντοπίσετε ψευδείς συστολές; Ένα χαλαρωτικό μασάζ ντους εξαλείφει εντελώς την ενόχληση από ψευδείς συστολές της μήτρας. Αυτό το αποτέλεσμα δεν επιτυγχάνεται στην προγεννητική κατάσταση.
Οι συστολές κατάρτισης ξεκινούν κυριολεκτικά από την αρχή της εγκυμοσύνης. Η μέλλουσα μητέρα απλά δεν τα αισθάνεται. Από το δεύτερο τρίμηνο, η προσοχή μιας γυναίκας προσελκύεται από τον βραχυπρόθεσμο τόνο της μήτρας. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, οι ψευδείς συστολές της μήτρας προκαλούν σημαντική δυσφορία στη μητέρα. Πολλές γυναίκες δεν εμφανίζουν συσπάσεις Braxton Hicks. Φυσική άσκηση, μια δυσάρεστη στάση, κατά κανόνα, τονώνει τη μήτρα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει απλά να χαλαρώσετε, να αλλάξετε τη θέση σας.
Θα πρέπει να αναζητήσετε σημάδια ανοίγματος του τράχηλου - στην αρχή των συστολών, είναι πιο ενημερωτικά. Κατά τη φάση καθυστέρησης, κάντε τις συνήθεις δραστηριότητές σας - αυτό θα επιταχύνει το πέρασμα του. Η ενεργή φάση γίνεται καλύτερα σε μια θέση που είναι άνετη για εσάς. Οι γυναίκες που εργάζονται συχνά επιλέγουν μια στάση με στήριξη σε ένα αντικείμενο: έναν καναπέ, το πίσω μέρος μιας καρέκλας. Είναι καλύτερα να δοκιμάσετε κάθε συστολή της μήτρας ήρεμα, τραβήξτε ήχους φωνήεν στην κορυφή. Ο ήχος πρέπει να κατευθύνεται "κάτω". Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε χαλαρή τη γνάθο. Το μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συσπάσεων. Το διάστημα είναι 5-7 λεπτά. - ένας λόγος να πάει στο νοσοκομείο.
Έμμεσοι λόγοι για την πρώιμη έναρξη της εργασίας είναι οι πρόδρομοι τους. Μην πάρετε πολύ σοβαρά αυτές τις κλήσεις. Η γενική δραστηριότητα συχνά γίνεται χωρίς αυτά. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ακούσετε το σώμα σας. Οι διαδικασίες δεν πρέπει να επιταχυνθούν τεχνητά. Το ίδιο το παιδί θα δώσει ένα μήνυμα όταν «ώριμο» να φύγει από το καταφύγιο του. Μην ανησυχείτε για το χρονοδιάγραμμα της PDD, η εγκυμοσύνη έως και την εβδομάδα 42 συμπεριλαμβάνεται στον κανόνα. Οι παρενοχλήσεις του τοκετού σε πρωταρχικούς και πολλαπλούς είναι παρόμοιες:
2 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, μια γυναίκα αισθάνεται πρωτοφανή ελαφρότητα όταν αναπνέει, το διάφραγμα της δεν συμπιέζεται πλέον. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κεφάλι του μωρού «εισάγεται» στο πυελικό οστό. Λόγω αυτής της κίνησης, η κοιλιά της μητέρας πέφτει. Με επαναλαμβανόμενο τοκετό, η κοιλιακή πρόπτωση εμφανίζεται απευθείας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Η μετακίνηση είναι εύκολο να ελεγχθεί. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βάλετε το χέρι σας ανάμεσα στο στήθος και το στομάχι. Εάν χωράει σε αυτό το χώρο, το στομάχι σας βυθίστηκε.
Η απόκτηση και η απόκτηση μωρού είναι μια υπέροχη στιγμή. Η μητρότητα είναι μια ανταμοιβή για όλες τις δυσκολίες της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα βιώνει αγχωτικές καταστάσεις, η φυσική της δύναμη εξαντλείται. Το να έχεις ένα μωρό θεωρείται μια ανακούφιση καλωσορίσματος, αλλά η συναισθηματικότητα των μέλλουσες μητέρες έχει το αποτέλεσμα. Μάθετε πώς να καθορίσετε την έναρξη της εργασίας, πότε να πάτε στο νοσοκομείο, πότε πρέπει να φύγει το αμνιακό υγρό. Το βίντεο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ των τύπων συστολών της μήτρας. Γνωρίζοντας τα σημάδια της εργασίας θα εξαλειφθεί η φασαρία, τα παράλογα ταξίδια στο νοσοκομείο.
