ΕΛΕΝΑ ΣΑΒΙΧ
Οργάνωση του καθεστώτος του κινητήρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Διαβούλευση για τους εκπαιδευτικούς.
Οργάνωση του καθεστώτος του κινητήρα κατά τη διάρκεια της ημέρας
Διαβούλευση για τους εκπαιδευτικούς
Φυσικός εκπαιδευτής
Savich Ε. Α.
MBDou №27 "παραμύθι"
Συνδυασμένη προβολή
severodvinsk
Περιοχή Arkhangelsk
Σωματική δραστηριότητα - Αυτή είναι η βάση της ατομικής ανάπτυξης και της υποστήριξης ζωής του σώματος του παιδιού.
Η κίνηση είναι ένα μέσο γνώσης του περιβάλλοντος κόσμου, ικανοποιώντας τις βιολογικές ανάγκες του σώματος. Αυξάνοντας Κινητήρα Κατά τη διάρκεια της ημέρας, βοηθάει στην κάλυψη των αναγκών του παιδιού σε κίνηση. Και συμβάλλει επίσης:
Να αυξήσει τη βιωσιμότητα του οργανισμού σε διάφορες ασθένειες ·
Αύξηση της φυσικής απόδοσης ·
Κανονικοποίηση των μεμονωμένων οργάνων και λειτουργικών συστημάτων ·
Την εμφάνιση θετικών συναισθημάτων που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας.
Ποιος είναι ο τρόπος λειτουργίας της μηχανοκίνητης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας:
Κινητά παιχνίδια κατά τη διάρκεια της πρωινής υποδοχής
Πρωινή Γυμναστική
Δυναμική παύση κατά τη διάρκεια των μαθημάτων κατάρτισης και μεταξύ τους (φυσικές επιθέσεις, χαλάρωση)
Φυσικές τάξεις
Μουσική και ρυθμικές κινήσεις στις μουσικές τάξεις
Μοτοσικλετών για μια βόλτα
Γυμναστική Γυμναστική μετά τον ύπνο της ημέρας
Δυναμική ώρα το απόγευμα
Ανεξάρτητη δραστηριότητα των παιδιών
Πρωινή Γυμναστική Πρέπει να πραγματοποιηθεί καθημερινά στο πρωινό, για 8-10 λεπτά στον αέρα ή σε εσωτερικούς χώρους, το περιεχόμενο της πρωινής γυμναστικής είναι οι ασκήσεις που συνιστώνται από το πρόγραμμα αυτής της ηλικιακής ομάδας. Έμαθαν για τη φυσική αγωγή και εξοικειωθούν με τα παιδιά.
Fizkultminutka (Βραχυπρόθεσμη άσκηση) πραγματοποιούνται στις μεσαίες, ανώτερες και προπαρασκευαστικές ομάδες σε διαλείμματα μεταξύ τάξεων, καθώς και στη διαδικασία της ίδιας της άσκησης.
Ο στόχος της είναι να αυξηθεί ή να διατηρηθεί η ψυχική και σωματική απόδοση των παιδιών, για να εξασφαλιστεί η βραχυπρόθεσμη ενεργή ανάπαυση κατά τη διάρκεια της κατοχής, όταν ένα σημαντικό φορτίο αντιμετωπίζει όργανα όρασης και ακοής, μυς του σώματος, ειδικά οι μύες της πλάτης, οι οποίοι βρίσκονται σε στατική κατάσταση, οι μύες των χεριών βουρτσών.
Η αξία της φυσικής προσκόλλησης είναι να αλλάξει τη φύση της δραστηριότητας και τις θέσεις του παιδιού από την κινητήρα, την ανακούφιση της κόπωσης που αποκαθιστά τη συναισθηματική και θετική κατάσταση της ψυχής. Το Fizkultminutka στη διαδικασία της ίδιας της τάξης μπορεί να πραγματοποιηθεί καθιστικό ή να στέκεται στο τραπέζι, για το οποίο τα παιδιά εμπλέκονται. Αποτελείται από 2-3 ασκήσεις στην επέκταση του σώματος, την κίνηση των χεριών, ενεργοποιώντας το έργο των μυών και επεκτείνοντας το στήθος, το βήμα στη θέση του. Όλα αυτά εκτελούνται για 1-2 λεπτά.
Το Fizkultminutka μεταξύ δύο τάξεων μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη μορφή κινητού παιχνιδιού και άσκησης. Μια προϋπόθεση για τη φυσική προσκόλληση είναι ο φρέσκος αέρας (ανοικτό φρουτώδες). Το Fizkultminthka μπορεί να αποτελείται από 3-4 ασκήσεις παιχνιδιών όπως το "Kolzebarros", "Μάθετε ψηφοφορία", "Ψάρεμα", "Καταπολέμηση των Roosters", καθώς και από αυθαίρετες κινήσεις παιδιών με παροχές φυσικής αγωγής. Οι ασκήσεις τυχερών παιχνιδιών θα πρέπει να εξοικειώνονται με παιδιά, απλό περιεχόμενο, με μικρό αριθμό κανόνων, όχι μακροχρόνια (10-12 λεπτά, διαθέσιμα για παιδιά με διαφορετικά επίπεδα ναι. Τα παιδιά μπορούν να συνδεθούν ανά πάσα στιγμή και να βγουν από το Παιχνίδι. Στο τέλος της προπόνησης του κινητήρα είναι απαραίτητο για τα παιδιά να προσφέρουν αναπνευστικές ασκήσεις. Η διάρκεια των φυσικών επιθέσεων δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά.
Στο τέλος της άσκησης, μια σύντομη βόλτα, ο δάσκαλος θυμίζει τα παιδιά από ό, τι θα εξακολουθούν να ασχολούνται και προσφέρουν να πάρουν ήρεμα τους χώρους τους.
Φυσικές τάξεις - την κύρια μορφή διδασκαλίας κινητικών δεξιοτήτων και την ανάπτυξη των βέλτιστων παιδιών DA. Είμαστε 3 φορές την εβδομάδα του πρώτου μισού της ημέρας (ένας στον αέρα). Η διάρκεια των τάξεων στο νηπιαγωγείο για τα παιδιά είναι 2-3 ετών - 15 λεπτά, 3-4 χρόνια - 15-20 λεπτά, 4-5 χρόνια 20-25 λεπτά. , 5-6 ετών - 25-30 λεπτά, 6-7 ετών - 30-35 λεπτά.
Κύριοι τύποι φυσικής αγωγής:
Παραδοσιακός
Εκπαίδευση
Παιχνίδι
Σκηνή
Από τόκους
Θεματικός
Ελεγχος
Βόλτα.Περπατήστε - ένας ευνοϊκός χρόνος για την ατομική εργασία με παιδιά και οργανισμούς της ανεξάρτητης κίνησης τους. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη οι τάξεις που προηγήθηκαν με το περπάτημα: αν φορούσαν κινούμενο χαρακτήρα (φυσική κουλτούρα, μουσικό, τότε είναι καλύτερο να ξεκινήσετε μια βόλτα με παρατήρηση, παιχνίδια και ασκήσεις, συνιστάται να οργανώσετε στη μέση ή στο Το τέλος της βόλτας, μια διάρκεια 10-15 λεπτών. Και αν τα παιδιά έχουν περιοριστεί στην τάξη σε κινήσεις, ο περίπατος είναι καλύτερος για να ξεκινήσει με κινητά, αθλητικά παιχνίδια διαρκεί 25-30 λεπτά. Συνιστάται να σχεδιάσετε 1 κινητό Παιχνίδι, κοινό σε όλα τα παιδιά, και 1-2 παιχνίδια με τις υποομάδες παιδιών. Ο συνδυασμός παιδιών σε μικρές ομάδες συνιστάται κατά τη διεξαγωγή κινούμενων παιχνιδιών με τους κανόνες, με στόχο τη διευκρίνιση και την κατοχή αυτών των κανόνων. Επιπλέον, ο εκπαιδευτικός θα πρέπει να προγραμματίσει κινήσεις και να προγραμματίσει κινήσεις και Ασκήσεις παιχνιδιών για μεμονωμένες εργασίες. Αυτό το υλικό είναι επιθυμητό να επιλέξει σύμφωνα με τις κύριες κινήσεις που περιλαμβάνονται στις τάξεις.
Εκτός από το παιχνίδι P / GI, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία ασκήσεων στο περπάτημα, τρέξιμο, άλμα, ρίψη, ισορροπία. Το χειμώνα, σχεδιάζεται να περπατήσει σε σκι, γλιστράει σε κομμάτια πάγου χρησιμοποιώντας εργασίες (καθίστε, απενεργοποιήστε το, κλπ.). Το περιεχόμενο του προγράμματος του χειμώνα με τα πόδια μπορεί να συμπεριληφθεί παιχνίδια σε έλκηθρο και σκι, παιχνίδια με στοιχεία χόκεϊ. Η παρουσία μιας ποικιλίας κτιρίων συμβάλλει στην ανάπτυξη των κύριων κινήσεων (περπατώντας και τρέξιμο, ρίψη χιονιού, άλματα άλματος κλπ.).
Παραδειγματική επιλογή παιχνιδιών και ασκήσεων για το περπάτημα το χειμώνα.
1. P / και με τρέξιμο "γρήγορα να πάρετε, γρήγορα".
2. Ιππασία. Παιχνίδι-ρελέ "Racing Sanok".
3. Άλμα από άξονες χιονιού.
Wellness που τρέχει στον αέρα Σε μέσο ρυθμό είναι το σημαντικότερο μέσο εκπαίδευσης τόσο της μηχανοκίνητης δραστηριότητας όσο και του σχηματισμού γενικής αντοχής στα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Wellness Jogging με τα μεγαλύτερα παιδιά ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Συνιστάται να περάσετε 2 φορές την εβδομάδα σε ημέρες όταν δεν υπάρχει φυσική αγωγή, στην αρχή της πρωινής βόλτας. Κατά τη διεξαγωγή μιας διαδρομής ευεξίας, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μια ξεχωριστή διαφοροποιημένη προσέγγιση στα παιδιά. Παιδιά ηλικίας 5-6 ετών με υψηλά και μεσαία επίπεδα και προτείνουν να τρέχουν δύο κύκλους (300μ και παιδιά με χαμηλό επίπεδο Ναι - ένας κύκλος. Παιδιά ηλικίας 6-7 ετών με υψηλό και μεσαίο επίπεδο ναι τρέχει 3-4 κύκλοι, και κύκλους χαμηλής τάξης - 2. Αρχικά, πραγματοποιείται μια μικρή προθέρμανση για όλες τις μυϊκές ομάδες. Στη συνέχεια, τα παιδιά τρέχουν "βρωμάει". Η πρώτη ή δύο ταβέρνα κύκλων τρέχει μαζί τους, βλέποντας την ευημερία τους. Τα κουρασμένα παιδιά είναι Προσφέρεται να ξεφύγει από την απόσταση, και άλλα, αντίθετα, ενθαρρύνονται και επιτρέπουν την αντοχή. Ο εκπαιδευτικός πρόκειται να είναι μπροστά, στη συνέχεια από πίσω, τότε η πλευρά. Σταδιακά, τα παιδιά τεντώνονται στη στήλη και τρέχουν με ομοιόμορφο ρυθμό. Τεντώστε τα παιδιά προσφέρουν να τρέξουν έναν άλλο ή δύο ακόμη κύκλους μόνοι τους. Ταυτόχρονα, ο δάσκαλος ελέγχει την ευημερία των παιδιών. Η ευεξία τρέχει τελειώνει με ασκήσεις αναπνοή και ασκήσεις για χαλάρωση.
Γυμναστική γυμναστική μετά τον ύπνο. Η γυμναστική μετά τη διάρκεια του χρόνου ύπνου σε συνδυασμό με αερόστατα βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης των παιδιών, θα αυξήσει τον μυϊκό τόνο, καθώς και συμβάλλει στην πρόληψη των διαταραχών της στάσης και των ποδιών. Αυτή η γυμναστική θα πρέπει να διεξάγεται σε ανοιχτά οχήματα 7-15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του έτους, συνιστάται η χρήση διαφόρων συγκροτημάτων γυμναστικής.
Επιλογές γυμναστικής μετά τον ύπνο της ημέρας
Προπόνηση στο κρεβάτι και το αυτο-μασάζ.
Γυμναστική μιας φύσης τυχερών παιχνιδιών?
Περπατώντας σε μονοπάτια μασάζ.
Δυναμική ώρα το απόγευμα. Κάθε ομάδα έχει χρόνο να επισκεφθεί το δωμάτιο φυσικής αγωγής, όπου μπορείτε να παίξετε με τα παιδιά, να κάνετε την κίνηση, να ανταγωνιστεί.
Ανεξάρτητη δραστηριότητα των παιδιών.Ένας μεγάλος ρόλος στον κινητήρα παίζεται από ανεξάρτητες μηχανοκίνητες δραστηριότητες των παιδιών που διοργανώνονται χωρίς ρητή παρέμβαση του δασκάλου. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο τα παιδιά να έχουν ένα εγχειρίδιο που να διεγείρει μια ποικιλία μηχανοκίνητων δραστηριοτήτων: ένα φυσικό κέντρο με ένα σύνολο αθλητικού εξοπλισμού (μπάλες, στεφάνια, τσάντες, κορδόνια, κορδέλες, μαντήλι, ραβδώσεις, κλπ., Καπέλα για κινούμενα παιχνίδια, χαλάκια για την πρόληψη επίπεδων κατ 'αποκοπή, διδακτικά παιχνίδια, τα διδακτικά παιχνίδια, τα πούλια κ.λπ. για ομαδικά οικόπεδα Επιλέξτε απομακρυσμένο εξοπλισμό (σχέδια, μπάλες ποδοσφαίρου και μπάσκετ, σκούτερ, σωρούς για τη ρίψη μιας απόστασης). Η τοποθέτηση και η επιλογή πρέπει να ταιριάζει την ηλικία και να διατηρήσει το ενδιαφέρον για τα παιδιά. Το ενδιαφέρον για διαφορετικούς τύπους κινήσεων. Σε Καθημερινή ζωή Θα πρέπει να παρέχεται με παιδιά μεγαλύτερη ανεξαρτησία, να μην περιορίζει την πρωτοβουλία, την επιθυμία για μηχανοκίνητα έργα. Είναι επιθυμητό η συμμετοχή του εκπαιδευτικού στα παιχνίδια: Ένα προσωπικό παράδειγμα ενός ενηλίκου αυξάνει το ενδιαφέρον για την εμπλοκή των παιδιών, επιτρέπει στον δάσκαλο να παρακολουθεί τη διακριτική παρακολούθηση ολόκληρης της ομάδας των παιδιών και να κατευθύνει τις δραστηριότητες κάθε παιδιού. Η ανεξάρτητη δραστηριότητα των παιδιών δίνει ένα ευρύ χώρο για την εκδήλωση των επιμέρους δυνατοτήτων και της αυτο-ανάπτυξης.
Margarita Shvets.
Οργάνωση της δραστηριότητας του κινητήρα στην Dow
Μέχρι σήμερα, στο σύστημα προσχολικής εκπαίδευσης, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία των παιδιών. Η υγεία των παιδιών εξαρτάται από διάφορους παράγοντες: βιολογικά, περιβαλλοντικά, κοινωνικά υγιεινά, καθώς και στη φύση του παιδαγωγικού αντικτύπου. Μεταξύ των ποικίλων παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία και την αποτελεσματικότητα του αναπτυσσόμενου σώματος, της μηχανικής δραστηριότητας.
Σωματική δραστηριότητα - Πρόκειται για μια φυσική ανάγκη σε κίνηση, η ικανοποίηση του οποίου είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη και εκπαίδευση του παιδιού. Μια ευνοϊκή επίδραση στο σώμα έχει μόνο κινητήρα εντός των βέλτιστων τιμών. Έτσι, με Hypodynamia (Low-standard mode), υπάρχουν ορισμένες αρνητικές συνέπειες για το παιδί: υπάρχει παραβίαση των λειτουργιών και δομών ορισμένων οργάνων, ρύθμισης του μεταβολισμού και της ενέργειας, η αντοχή στον οργανισμό στις μεταβαλλόμενες εξωτερικές συνθήκες είναι μειωμένο. Η υπερκινησία (υπερβολικά μεγάλη κινητήρα) παραβιάζει επίσης την αρχή της βέλτιστης σωματικής δραστηριότητας, η οποία μπορεί να συνεπάγεται την καρδιαγγειακή υπέρταση Αγγειακό σύστημα Και επηρεάζει δυσμενώς την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Ως εκ τούτου, το νηπιαγωγείο μας παρέχει ένα ορθολογικό επίπεδο κινητικής δραστηριότητας, το οποίο επιτυγχάνεται με τη βελτίωση του μηχανοκίνητου καθεστώτος, δεδομένου ότι η κινητήρια δραστηριότητα δεν είναι τόσο η βιολογική ανάγκη ενός παιδιού σε κίνηση, πόσοι κοινωνικοί παράγοντες: η οργάνωση της παιδαγωγικής διαδικασίας, η κατάσταση του εξωτερικού περιβάλλοντος, της εκπαίδευσης και της κατάρτισης.
Η κινητήρια δραστηριότητα του προσχολικού προσχολικού πρέπει να στοχεύει και να ανταποκρίνεται στην εμπειρία, τα ενδιαφέροντα, τις επιθυμίες, τις λειτουργικές δυνατότητες του σώματος, η οποία αποτελεί τη βάση μιας ατομικής προσέγγισης σε κάθε παιδί. Ως εκ τούτου, οι εκπαιδευτικοί Dote φροντίζουν την οργάνωση των μηχανοκίνητων δραστηριοτήτων, την ποικιλομορφία της, καθώς και την εφαρμογή των κύριων καθηκόντων και απαιτήσεων για το περιεχόμενό της. Η πλευρά του περιεχομένου του καθεστώτος του κινητήρα πρέπει να στοχεύει στην ανάπτυξη ψυχικών, πνευματικών και σωματικών ικανοτήτων των παιδιών.
Επομένως, κατά τη διανομή του καθεστώτος του κινητήρα, εξετάζουμε:
- ιδιαιτερότητα της Dou (Διαθεσιμότητα ειδικών, Doup Mode).
Η εξάρτηση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας από την εποχή του έτους (τα υψηλότερα ποσοστά στα παιδιά της ανώτερης προσχολικής ηλικίας αποκαλύφθηκαν κατά την περίοδο της άνοιξης-καλοκαιρινής περιόδου: ο μέσος όγκος ήταν 16.500 κινήσεις, η διάρκεια των 315 λεπτών, η ένταση είναι 70 dv. Λεπτά. Την φθινόπωρο - χειμερινή περίοδο του έτους, οι δείκτες κυμαίνονταν εντός 13.200 - 15600 κινήσεις, 270 - 280 λεπτά, 50 - 60 dv. Λεπτά.)
Ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών, την ηλικία τους
Κατάσταση υγείας
Διαφοροποιημένη προσέγγιση
Όλα αυτά συμβάλλουν στη βελτιστοποίηση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας του παιδιού.
Η λειτουργία Dow Motor περιλαμβάνει όλη τη δυναμική δραστηριότητα των παιδιών, τόσο οργανωμένο όσο και ανεξάρτητο.
Στους υγειονομικούς και επιδημιολογικούς κανόνες και κανονισμούς από το Υπουργείο Υγείας της Ρωσίας, λέγεται ότι ο όγκος της μηχανοκίνητης δραστηριότητας των μαθητών των 5-7 ετών στις οργανωμένες μορφές ευεξίας - εκπαιδευτικές δραστηριότητες έως και 6 έως 6 ώρες την εβδομάδα, λαμβάνοντας υπόψη υπόψη τα ψυχοφυσιολογικά χαρακτηριστικά των παιδιών, την εποχή του χρόνου, και τον τρόπο λειτουργίας της DOA.
Το μοντέλο κινητήρα μας για τα ανώτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας αποτελείται από πολλά τετράγωνα.
1. Μαθήματα φυσικής και αναψυχής.
2. Μαθήματα κατάρτισης.
3. Ανεξάρτητες τάξεις.
4. Φυσική αγωγή.
5. Πρόσθετες τάξεις.
6. Κοινή φυσική κουλτούρα - wellness εργασία Doe και οικογένεια.
Πρωινή γυμναστική, γυμναστική μετά από ύπνο ημέρας, περπάτημα - Πεζοπορία στο δάσος, κινητά παιχνίδια και σωματικές ασκήσεις σε μια βόλτα εκτελούνται από προβλήματα οργάνωσης και ευεξίας.
Fizminutki αφαιρέστε την κόπωση στα παιδιά και να αυξήσετε τις ψυχικές τους επιδόσεις.
Στην τάξη, τα παιδιά μαθαίνουν, αποκτούν τις απαραίτητες δεξιότητες, δεξιότητες, γνώση.
Εβδομάδα υγείας, φυσική αναψυχή, Αθλητικές διακοπές - Αυτή είναι μια ενεργή διακοπές.
Οι κούπες προς τόκους αναπτύσσουν τις κινητικές ικανότητες και τη δημιουργικότητα των παιδιών.
Ατομική και διαφοροποιημένη εργασία προορίζεται για τη διόρθωση της φυσικής και μηχανοκίνητης ανάπτυξης.
Η κατευθυντήρια γυμναστικής έχει σχεδιαστεί για παιδιά με εξασθενημένη υγεία.
Ανάλογα με το διορισμό, οι προαναφερθέντες τύποι κλάσεων, οι χαρακτήρες τους αλλάζουν και επαναλαμβάνονται με διαφορετική περιοδικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, την εβδομάδα, το έτος, το έτος, καθιστώντας το καθεστώς αυτοκινήτων ευεξίας των ανώτερων προσχολικών ηλικιών.
Δίνοντας ιδιαίτερη σημασία του ρόλου της κινητικής δραστηριότητας στην ενίσχυση της υγείας των προσχολικών ηλικιών, καθορίζουμε τις προτεραιότητες την ημέρα.
Στην Ημέρα κινητήρα, ανήκουν οι τάξεις φυσικής ανάκτησης. Αυτά περιλαμβάνουν γνωστούς τύπους μηχανοκίνητων δραστηριοτήτων: χρέωση πρωινού, κινούμενα παιχνίδια και άσκηση κατά τη διάρκεια βάδων, fizminuts σε μαθήματα με ψυχικό φορτίο κλπ.
Με στόχο τη βελτιστοποίηση της δραστηριότητας της αυτοκινητοβιομηχανίας και της σκλήρυνσης των παιδιών στην πράξη, θα εισαγάγει πρόσθετες δραστηριότητες κίνησης που θα αλληλοσυνδεθούν με το συγκρότημα των δραστηριοτήτων σκλήρυνσης, καθώς και να φέρουν μη παραδοσιακές μορφές και μεθόδους για τη διεξαγωγή τους. Τέτοιες κατηγορίες περιλαμβάνουν: την ευεξία που τρέχει στον αέρα, τζόκινγκ σε μονοπάτια μασάζ σε συνδυασμό με αερόσακους, γυμναστική μετά από ύπνο ημέρας, ατομική εργασία με παιδιά στην ανάπτυξη κινήσεων και να ρυθμίζει τα παιδιά ναι σε ένα βράδυ με τα πόδια, βόλτες - πεζοπορία στο δάσος, διορθωτική γυμναστική .
Στη λειτουργία κινητήρα, τα παιδιά καταλαμβάνουν μαθήματα κατάρτισης στη φυσική κουλτούρα - ως κύρια μορφή διδασκαλίας κινητικών δεξιοτήτων και την ανάπτυξη των βέλτιστων παιδιών DA. Οι τάξεις κρατούνται τρεις φορές την εβδομάδα το πρώτο μισό της ημέρας, δύο στην αίθουσα και ένα στο δρόμο.
Στην πισίνα, τα μαθήματα διδασκαλίας των παιδιών κολυμπούν μία φορά την εβδομάδα. Η οργάνωση της κατάρτισης στο κολύμπι διεξάγεται σε ένα συγκρότημα με όλες τις ποικίλες μορφές σωματικής κουλτούρας. Ο συνδυασμός επαγγελμάτων στην πισίνα με μια ορθολογική δραστηριότητα αναψυχής των παιδιών σε όλο το ακαδημαϊκό έτος συμβάλλει στη σκλήρυνση και την αύξηση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας των παιδιών.
Μια ανεξάρτητη κινητήρα που προκύπτει από την πρωτοβουλία των παιδιών. Δίνει ένα ευρύ χώρο για την εκδήλωση των ατομικών χαρακτηριστικών τους κινητήρα. Η ανεξάρτητη δραστηριότητα αποτελεί σημαντική πηγή δραστηριότητας και η αυτο-ανάπτυξη του παιδιού. Η διάρκειά της εξαρτάται από τις μεμονωμένες εκδηλώσεις των παιδιών στην κινητήρα και επομένως η παιδαγωγική διαχείριση ανεξάρτητων δραστηριοτήτων βασίζεται στο επίπεδο Ναι.
Μαζί με τους καταχωρημένους τύπους κλάσεων στη φυσική κουλτούρα, μια σημαντική σημασία στο DS μας κατανέμεται για την ενεργό αναψυχή, τη φυσική κουλτούρα και τα μαζικά γεγονότα, στα οποία συμμετέχουν τα παιδιά από το γειτονικό νηπιαγωγείο. Αυτές περιλαμβάνουν την εβδομάδα της υγείας, της φυσικής αναψυχής, της φυσικής αγωγής - αθλητικές διακοπές στον αέρα και το νερό, τα παιχνίδια - διαγωνισμοί, Ολυμπιακοί Αγώνες.
Το καθεστώς αυτοκινήτων των ανώτερων προσχολικών προσχολικών περιλαμβάνει επίσης πρόσθετα είδη μαθήματος (γενικές ομάδες φυσικής κατάρτισης, κύκλους σε διαφορετικούς τύπους σωματικών και αθλητικών ασκήσεων και παιχνιδιών, χορού) και κοινή φυσική αγωγή - υγειονομική περίθαλψη του νηπιαγωγείου και της οικογένειας (η εργασία, η φυσική αγωγή του νηπιαγωγείου και της οικογένειας Παιδιά μαζί με τους γονείς, τη συμμετοχή των γονέων σε φυσική αγωγή και υγεία εκδηλώσεις του προχολικού ιδρύματος).
Οι προαναφερθέντες τύποι φυσικής κουλτούρας, συμπληρώνοντας και εμπλουτίζοντας ο ένας τον άλλον παρέχουν την απαραίτητη κινητήρα κάθε παιδιού καθ 'όλη τη διάρκεια της παραμονής του σε ένα προσχολικό ίδρυμα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η κινητήρα είναι βέλτιστη στην περίπτωση όταν οι κύριες παράμετροι του (όγκος, διάρκεια, ένταση) αντιστοιχούν στα μεμονωμένα δεδομένα της φυσικής ανάπτυξης και της ετοιμότητας των παιδιών της φυσικής ανάπτυξης και των παιδιών του κινητήρα και όταν η συμμόρφωσή του με τις συνθήκες του μέσου ( Φυσικά, θέμα, κοινωνικοί κανόνες εξασφαλίζονται εναλλαγές τάσης και αναψυχής, αυξάνοντας σταδιακά τη σωματική άσκηση.
Θέμα: Λειτουργία κινητήρα στο νηπιαγωγείο
Ο ρόλος των κινήσεων στην ανάπτυξη ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας με διατηρημένη ανάπτυξη και απομείωση της υγείας 5
Χαρακτηριστικά εκδήλωσης κινητήρα σε παιδιά προσχολικής ηλικίας με κονσερβοποιημένες αποκλίσεις ανάπτυξης και υγείας 7
Τα συνολικά χαρακτηριστικά του καθεστώτος του κινητήρα, τα κύρια συστατικά του. έντεκα
Μέθοδοι συνολικής αξιολόγησης της μηχανοκίνητης δραστηριότητας, του καθεστώτος του κινητήρα. 13
Ο ρόλος του δασκάλου στην οργάνωση του καθεστώτος του κινητήρα, τρόποι αύξησης του καθεστώτος του κινητήρα. δεκαεννέα
Συνολική αξιολόγηση του γενικού και κινητήρα καθεστώτος μιας ομάδας με αποκλίσεις στην υγεία 22
Σχεδιασμός κινητήρα για 1 εβδομάδα 27
Συμπέρασμα 29.
Λογοτεχνία: 30.
Εισαγωγή
Πόσο σημαντική η κίνηση στην ανθρώπινη ζωή είναι γνωστή σε όλους. Είναι επίσης γνωστό ότι οι άνθρωποι που εκπαιδεύουν το μυϊκό τους σύστημα μπορούν ακόμη και να είναι εντελώς μικρά, αλλά αναγκαστικά καθημερινή δραστηριότητα είναι πολύ λιγότερο ευαίσθητα σε ατυχήματα.
Στατιστικά στοιχεία από την πρακτική των ιατρών των παιδιών, των ιατρικών προμηθειών και των ασφαλιστικών εταιρειών δείχνουν την εξαιρετική σημασία του μηχανοκίνητου καθεστώτος στη ζωή των παιδιών.
Σωστή οργάνωση Το καθεστώς του κινητήρα πραγματοποιείται με στοχοθετημένη και συστηματική χρήση ολόκληρου του συστήματος εκπαιδευτικών επιρροών που επηρεάζουν τη σφαίρα της ζωής, των δραστηριοτήτων και των σχέσεων των παιδιών.
Παιδιά, όπως γνωρίζετε, το προϊόν του περιβάλλοντος της - σχηματίζει τη συνείδησή τους, τις συνήθειες. Η φύση προβλέπει ότι τα νεαρά πλάσματα μελετούν τον κόσμο κυρίως μέσω της εμπειρίας και της συμπεριφοράς του περιβάλλοντός τους.
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος, ειδικά αυτό αφορά την ασυνείδητη σκέψη, τις εντυπώσεις πίνουν. Στο μέλλον, το 80% των δραστηριοτήτων μας καθοδηγείται από αυτή την ασυνείδητη εμπειρία. Ως εκ τούτου, η εκπαίδευση των παιδιών στις ανάγκες ενός υγιούς σώματος, κατάρτισης, κατάρτισης στο νηπιαγωγείο και στην οικογένεια διαδραματίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο. Τα παιδιά πρέπει να εξηγήσουν τη σημασία της όχι μόνο ορισμένων ενεργειών και συνήθειες, αλλά - και αυτό είναι το κύριο πράγμα - να υποβάλει το δικό σας παράδειγμα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι για να δημιουργηθεί ένα ολιστικό σύστημα υγειονομικής περίθαλψης των παιδιών είναι πολύ σημαντικό να διοργανώσει ένα περιβάλλον που αναπτύσσεται με κινητήρα σε ένα νηπιαγωγείο. Ανάλυση των δημιουργημένων συνθηκών θα πρέπει να εμφανίζονται εάν οι απαραίτητες προϋποθέσεις για την αύξηση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας των παιδιών, καθώς και να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν.
Εξοπλισμένο με ένα φυσικό κέντρο με ένα αθλητικό συγκρότημα, μια διαφάνεια, η οποία παρουσιάζει μια ποικιλία φυσικού εξοπλισμού, καθώς και εγχειρίδια που παράγονται από τα χέρια τους, τα οποία αυξάνουν το ενδιαφέρον τους για τη φυσική κουλτούρα, αναπτύσσουν ζωτικές ιδιότητες, αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των τάξεων. Η μεγάλη προσοχή δίνεται στην οργάνωση της φυσικής αγωγής και της καλά υγιεινής εργασίας στον καθαρό αέρα. Στο οικόπεδο Dow θα πρέπει να υπάρχει ένας αθλητικός χώρος: ένα μίνι-στάδιο, ένα διάδρομο, μια μπάντα εμποδίων, αλλά-παιχνίδι εξοπλισμού, ένα λάκκο με άμμο για άλμα.
Τα κύρια συστατικά μιας υγιούς έναρξης - ειρήνης και κίνησης - πρέπει να συνδυάζονται σωστά στο Ίδρυμα Dosh-Key. Για το λόγο αυτό, ήταν σημαντικό, κατά τη γνώμη μας, ήταν η δημιουργία γωνιών μοναξιάς. Μετά από όλα, η ψυχική υγεία των παιδιών δεν είναι λιγότερο σημαντική από τη φυσική. Για να λύσει αυτό το πρόβλημα στο νηπιαγωγείο, λειτουργεί ένα ψυχολογικό δωμάτιο εκφόρτωσης, όπου το PSI-HOLOLOL δαπανάται με παιδιά με διάφορες χαλάρωση, προπονήσεις, βοηθώντας τα παιδιά προσχολικής ηλικίας να μάθουν πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.
ᴀᴋᴎᴍᴀᴋᴎᴍ ᴏϭᴩᴀᴈᴏᴍ, μπορεί να ειπωθεί, το μέσο υγείας είναι μια φυσική άνετη κοινωνία, οργανωμένη ορθολογικά και κορεσμένη με μια ποικιλία εξοπλισμού και υλικών.
Ο ρόλος των κινήσεων στην ανάπτυξη ενός παιδιού ενός προσχολικού προσχολικού με διατηρημένη ανάπτυξη και εξασθένιση της υγείας
Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί ο ρόλος των κινήσεων που παίζουν στην καθημερινή ζωή ενός ατόμου και ειδικά στην ανάπτυξη των παιδιών. Ακριβώς μέσα από τις κινήσεις, το παιδί αρχίζει ήδη να γνωρίζει τον κόσμο γύρω του, αλληλεπιδρά μαζί του, εκφράζει τη στάση του απέναντί \u200b\u200bτου. Οι κινήσεις περιλαμβάνονται στο σύνθετο στοιχείο διαφορετικά είδη Η ανθρώπινη δραστηριότητα είναι ένα εξωτερικό εκφραστικό και χαρακτηριστικό της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Οι δυνατότητες του κινητήρα μπορούν να φτάσουν σε υψηλό επίπεδο τελειότητας: οι άνθρωποι είναι διαθέσιμοι σε τέτοιες λεπτές και ακριβείς κινήσεις (μηχανοκίνητες ενέργειες), ως γράμμα, σχέδιο, παίζοντας μουσικά όργανα και πολλά άλλα.
Από την κατάσταση της μηχανοκίνητης σφαίρας και, κατά συνέπεια, οι δυνατότητες για την κατοχή αυτών ή άλλων κινήσεων, μηχανοκίνητων ενεργειών, κινητικών δραστηριοτήτων στο σύνολό της εξαρτάται από τη ζωή ενός ατόμου: από την ανάπτυξη των ζωτικών μεθόδων κίνησης (αναρρίχηση, περπάτημα, τρέξιμο, κ.λπ.) και ο σχηματισμός στοιχειωδών δεξιοτήτων αυτοεξυπηρέτησης στην πρόωρη και προσχολική παιδική ηλικία πριν από την κατοχή του εκπαιδευτικού έργου στο σχολική ηλικία Και τέλος, επιλέγοντας στο μέλλον του επιθυμητού επαγγέλματος, απαιτώντας ένα υψηλό επίπεδο συντονισμού των κινήσεων.
Το λειτουργικό σύστημα κινητήρα έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό και ειδικά στη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Έχει αποδειχθεί ότι η μηχανοκίνητη δραστηριότητα συμβάλλει στην αύξηση της ψυχικής υγείας, της ανάπτυξης του λόγου, του πλήρους σχηματισμού αυθαίρετων κινημάτων και δράσεων που βασίζονται στη συμπεριφορά του ανθρώπινου κινητήρα. Σύμφωνα με την ειδική έρευνα σε αυτόν τον τομέα, πρόοδος στην ανάπτυξη των κινήσεων (αναλυτής κινητήρα) καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την πρόοδο της ανάπτυξης των ανθρώπινων εγκεφαλικών λειτουργιών.
Υπάρχουν πολλές δηλώσεις διαφόρων ειδικών στη ζωή της μηχανοκίνητης δραστηριότητας στη ζωτική δραστηριότητα ενός ατόμου: φυσιολόγοι, γιατρούς, ψυχολόγους, δασκάλους κλπ.
Οι φυσιολόγοι θεωρούν την κίνηση μιας συγγενούς ζωτικής ανάγκης για ένα άτομο. Μελετώντας την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των λειτουργιών του, αποδείχθηκε αντικειμενικά ότι με οποιαδήποτε εκπαίδευση κινητήρα, δεν ασκούν τα χέρια, αλλά ο εγκέφαλος. Η πλήρης ικανοποίηση των αναγκών κίνησης, κατά τη γνώμη τους, είναι ιδιαίτερα σημαντική στην πρώιμη και προσχολική ηλικία όταν σχηματίζονται όλα τα κύρια συστήματα και λειτουργίες του σώματος. Ως εκ τούτου, συνιστούν τους εκπαιδευτικούς να χρησιμοποιούν κινήσεις ως το πιο σημαντικό μέσο ψυχικής ανάπτυξης των παιδιών.
Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι το παιδί δεν μπορεί να αναπτυχθεί υγιές χωρίς κινήσεις. Η κίνηση, εξ ορισμού, μπορεί να ενεργήσει ως προληπτικό εργαλείο όταν μια ενεργή λειτουργία κινητήρα συμβάλλει στην προειδοποίηση Διάφορες ασθένειες, ειδικά εκείνες που σχετίζονται με καρδιαγγειακά, αναπνευστικά, νευρικά συστήματα. Επιπλέον, η κίνηση χρησιμοποιείται ευρέως και ως αποτελεσματικό ιατρικό και διορθωτικό μέσο.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η ανάπτυξη της προσωπικότητας πραγματοποιείται σε δραστηριότητες. Η ηγετική δραστηριότητα του παιδιού είναι το παιχνίδι. Και το δικό του Δραστηριότητα παιχνιδιών Εκφράζεται κυρίως στις κινήσεις: στην χειραγώγηση των παιχνιδιών, σε συνεργασία με τους ενήλικες, τα παιδιά, με τα γύρω αντικείμενα. Οι πρώτες ιδέες για τον κόσμο, τα θέματα και τα φαινόμενα έρχονται στο παιδί μέσα από τις κινήσεις των ματιών, της γλώσσας, των χεριών, μέσω κινήσεων στο διάστημα. Όσο πιο διαφορετική κίνηση, οι μεγαλύτερες πληροφορίες εισέρχονται στον εγκέφαλό του, τόσο πιο έντονη είναι η ψυχική ανάπτυξη. Η γνώση των γύρω από τα κινήματα χαρακτηρίζεται περισσότερο από ψυχολογικά και Ηλικιακές ιδιαιτερότητες Παιδιά των πρώτων τριών ετών ζωής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κινητήρα είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για τα παιδιά αυτής της εποχής. Η συμμόρφωση της ανάπτυξης βασικών κινήσεων ανά ηλικιακά πρότυπα είναι ένα από τα αποδεικτικά στοιχεία της σωστής νευροψυχικής ανάπτυξης του παιδιού σε νεαρή ηλικία.
Έτσι, οι κινήσεις, η κινητήρια δραστηριότητα, όπως φαίνεται από τις δηλώσεις ειδικών διαφόρων προφίλ, δεν είναι μόνο το ίδρυμα της παρούσας και της μελλοντικής υγείας και της σωματικής ανάπτυξης του παιδιού, αλλά και αποτελούν επίσης μια κατάσταση και μέσα της γενικής και ψυχικής ανάπτυξης του , ο σχηματισμός του ως ατόμου.
Ένα επαρκές επίπεδο κινητήρα ενός παιδιού, ικανοποίηση των αναγκών της κίνησης μπορεί να εξασφαλιστεί λόγω της σωστής οργάνωσης του μηχανοκίνητου καθεστώτος στο νηπιαγωγείο, στο σπίτι. Στα θεσμικά όργανα των παιδιών, ένα τέτοιο καθεστώς εξασφαλίζεται από το ειδικό διάγραμμα της ημέρας, το οποίο προβλέπει μια ποικιλία δραστηριοτήτων για την ανάπτυξη της σφαίρας των παιδιών του κινητήρα. Δυστυχώς, όχι πάντα, ειδικά σε σχολικές συνθήκες, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να αποκτήσουν επαρκές επίπεδο φορτίου κινητήρα (κινητήρα). Δεν τους επιτρέπει να ικανοποιούν πλήρως τις φυσιολογικές τους ανάγκες σε κίνηση. Μία φορά, σε θέματα ανάκαμψης των παιδιών, των ιατρών, των εκπαιδευτικών και άλλων ειδικών θα πρέπει να διαρκέσουν, και φυσικά οι γονείς παίζουν τεράστιο ρόλο σε αυτή τη διαδικασία. Η υγεία του νεότερου ανθρώπου είναι ένα πρόβλημα όχι μόνο κοινωνικό, αλλά και ηθικό.
Η προσχολική παιδική ηλικία είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή ενός ατόμου όταν σχηματίζεται η υγεία, η ανάπτυξη της προσωπικότητας πραγματοποιείται. Πριν από την προσχολική εκπαίδευση είναι επί του παρόντος οξεία ερώτηση σχετικά με τους τρόπους βελτίωσης της βελτίωσης της υγείας, την ανάπτυξη κινήσεων και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών. Ένας από τους διαφορετικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και την απόδοση του αναπτυσσόμενου οργανισμού είναι η κινητήρια δραστηριότητα. Η κινητήρα είναι μια φυσική ανάγκη για κίνηση, η ικανοποίηση του οποίου είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη και εκπαίδευση του παιδιού.
Εκτός από τις οργανωμένες μορφές εργασίας σχετικά με την ανάπτυξη κινήσεων σε κίνηση των παιδιών των πέντε έως επτά ετών, υπάρχει ένα μεγάλο μέρος. Μετά από ανεξάρτητα, το παιδί επικεντρώνεται στις ενέργειες που οδηγούν στην επίτευξη του στόχου του. Για να επιτύχουμε την επιτυχή εφαρμογή, αλλάζει τους τρόπους δράσης, συγκρίνοντάς τα και επιλέγοντας τα καταλληλότερα.
Το παιδί φαίνεται ότι η ευκαιρία να παίξει, να κινηθεί με τη δική του επιθυμία. Εδώ, οι ενέργειές της εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες που δημιουργούνται από τους ενήλικες. Με τις σωστές κατευθυντήριες γραμμές, η κινητήρια δραστηριότητα των παιδιών μπορεί να επηρεαστεί σε μεγάλο βαθμό από την ποικιλία των παιχνιδιών, των κινήσεών τους, χωρίς να καταστέλλουν την πρωτοβουλία. Από την κατάσταση της υγείας του παιδιού, η ικανότητα να κατέχει τις κινήσεις της, από την επιδεξιότητα, τον προσανατολισμό, την ταχύτητα της αντίδρασης κινητήρα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διάθεσή του, τη φύση και το περιεχόμενο του παιχνιδιού. Και στα μελλοντικά επιτεύγματα στην εκπαίδευση και την εργασία.
Χρησιμοποιούμε μια ποικιλία μορφών εργασίας για τη φυσική αγωγή (πρωινή γυμναστική, φυσική αγωγή, σωματικές επιθέσεις, δυναμικές παύσεις, αθλητικές διακοπές). Σε ανεξάρτητη δραστηριότητα των παιδιών, μια ποικιλία κινητών παιχνιδιών, συμβάλλοντας στην πλήρη ανάπτυξη των παιδιών, προωθούνται από τη βελτίωση του σώματος, εμπλουτίζουν τις ζωές των παιδιών με νέο περιεχόμενο, φέρνουν τα συναισθήματά τους, τη συμπεριφορά, τον προσανατολισμό στο περιβάλλον, Ανεξαρτησία και δημιουργική πρωτοβουλία.
Δίνοντας ιδιαίτερη σημασία του ρόλου της μηχανοκίνητης δραστηριότητας στην ενίσχυση της υγείας των προσχολικών ηλικιών, οι προτεραιότητες που απαιτούνται σε λειτουργία.
Την πρώτη θέση Στη λειτουργία κινητήρα, τα παιδιά ανήκουν σε σωματικές ευχάριστες δραστηριότητες. Αυτά περιλαμβάνουν τους γνωστούς τύπους μηχανοκίνητων δραστηριοτήτων: πρωινά γυμναστική, κινητά παιχνίδια και άσκηση κατά τη διάρκεια βάδων, σωματικές επιθέσεις σε τάξεις με ψυχικό φορτίο κλπ.
Προκειμένου να βελτιστοποιηθεί η κινητήρια δραστηριότητα και η σκλήρυνση των παιδιών στην πρακτική του προσχολικού ιδρύματός μας, εισάγονται πρόσθετοι τύποι μηχανοκίνητων πρακτικών, διασυνδεδεμένοι με το σύνθετο των δραστηριοτήτων σκλήρυνσης, καθώς και των αντισυμβατικών μορφών και μεθόδων για τη διεξαγωγή τους. Αυτές οι κατηγορίες περιλαμβάνουν: την ευεξία που τρέχει στον αέρα, τζόκινγκ μέσω διαδρομών μασάζ σε συνδυασμό με αερόσακους, γυμναστική μετά από ύπνο ημέρας, μυϊκή προθέρμανση κατά τη διάρκεια ενός διάλειμμα μεταξύ ασκήσεων σε ανοιχτά οχήματα, ατομική εργασία με τα παιδιά της ανάπτυξης των παιδιών και τη ρύθμιση των παιδιών , Ταξιδιωτικά ταξίδια στο δάσος, διορθωτική γυμναστική.
Δεύτερη θέση Στη λειτουργία κινητήρα, τα παιδιά καταλαμβάνουν μαθήματα κατάρτισης στη φυσική κουλτούρα - ως κύρια μορφή διδασκαλίας κινητικών δεξιοτήτων και την ανάπτυξη των βέλτιστων παιδιών DA. Σας συνιστώ να διεξάγετε μαθήματα σε φυσική κουλτούρα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα κατά το πρώτο μισό της ημέρας (ένας στον αέρα).
Τρίτη θέση Μια ανεξάρτητη κινητήρα που προκύπτει από την πρωτοβουλία των παιδιών. Δίνει ένα ευρύ χώρο για την εκδήλωση των μεμονωμένων δυνατοτήτων τους. Η ανεξάρτητη δραστηριότητα αποτελεί σημαντική πηγή δραστηριότητας και η αυτο-ανάπτυξη του παιδιού. Η διάρκειά της εξαρτάται από τις μεμονωμένες εκδηλώσεις των παιδιών σε δραστηριότητες κίνησης.
Οι φυσικές και τεχνολογίες ευεξίας που χρησιμοποιούνται στο σύστημα της προσχολικής εκπαίδευσης, αντανακλούν τρεις γραμμές εργασίας:
Απόκτηση παιδιών σε σωματική κουλτούρα
Τη χρήση των αναπτυσσόμενων σχημάτων
Σχηματισμός της ανάγκης για έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Εκτελέστε τις ακόλουθες εργασίες:
Ικανοποιώντας τη φυσική βιολογική ανάγκη σε κίνηση
Σχηματισμός δεξιοτήτων σε διαφορετικούς τύπους κινήσεων
Ενθαρρύνετε τη λειτουργικότητα κάθε παιδιού και την ενεργοποίηση της ανεξαρτησίας των παιδιών
Δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για την ευέλικτη ανάπτυξη των παιδιών, η εντατικοποίηση των ψυχικών δραστηριοτήτων, η αναζήτηση κατάλληλων μορφών συμπεριφοράς, ο σχηματισμός θετικών συναισθηματικών και ηθικών και επιλύει εκδηλώσεις παιδιών.
Σχηματισμός των θεμελίων ενός υγιεινού τρόπου ζωής στην οικογένεια και το νηπιαγωγείο
Προκειμένου να διατηρηθεί και να ενισχυθεί η υγεία των παιδιών στο καθεστώς, η τεχνική αυτο-μασάζ και η αναπνευστική γυμναστική. Που συμβάλλει στην εξομάλυνση του μυϊκού τόνου, διεγείρει τις απτικές αισθήσεις. Σωστή οργάνωση Φυσική αγωγή Τα παιδιά στην καθημερινή ζωή εξασφαλίζουν την εφαρμογή του καθεστώτος του κινητήρα που είναι απαραίτητες για την υγιή φυσική κατάσταση του παιδιού και της ψυχής του κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ο κρίσιμος ρόλος στη διαμόρφωση του προσωπικού δυναμικού και της προπαγάνδας ενός υγιεινού τρόπου ζωής ανήκει στην οικογένεια. Στη συμμετοχή σε διάφορες εκδηλώσεις που πραγματοποιήθηκαν στο νηπιαγωγείο μας προσελκύονται από τους γονείς να τους πείσουν για την ανάγκη για οικογενειακές φυσικές τάξεις. Αυτή η μορφή αλληλεπίδρασης είναι αποτελεσματική για την αμοιβαία κατανόηση και την ανατροφή ενός υγιούς παιδιού. Τα ισχυρότερα υγεία και τα καλά φυσικά δεδομένα θα κανονίσουμε τους τύπους μας στην παιδική ηλικία, τόσο ευκολότερη θα προσαρμοστεί σε νέες κοινωνικές συνθήκες.
Ανυψώστε τα παιδιά - μεγάλη χαρά και μεγάλη ευθύνη, μεγάλη δουλειά. Δεν αρκεί να εξασφαλιστεί η ευημερία των υλικών. Είναι απαραίτητο κάθε παιδί να μεγάλωσε σε συνθήκες πνευματικής άνεσης, σεβαστή.
Το να είσαι υγιής είναι η επιθυμία του φυσικού ανθρώπου. Η υγεία σημαίνει όχι μόνο την απουσία ασθένειας, αλλά και την ψυχική και κοινωνική ευημερία!
Τα συνολικά χαρακτηριστικά του καθεστώτος του κινητήρα, τα κύρια συστατικά του.
Η δραστηριότητα του κινητήρα κατανοεί τον συνολικό αριθμό των κινητήρων που εκτελούνται από τον άνθρωπο στη διαδικασία της καθημερινής ζωής. Κατανομή της ρυθμιζόμενης, μερικώς ρυθμιζόμενης και μη φλεγμονών κινητήρα. Η ρυθμιζόμενη κινητήρα είναι ένας συνολικός όγκος ειδικά εκλεγμένος και ουσιαστικά επηρεάζοντας τον οργανισμό κινητήρων υψηλής τεχνολογίας (για παράδειγμα, σε μια τάξη φυσικής κουλτούρας). Μερικώς ρυθμισμένη κινητήρα είναι ο όγκος των ενεργειών κινητήρων που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της λύσης των προβλημάτων κινητήρα (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας τουριστικής εκστρατείας). Η μη ρυθμισμένη κινητήρα δραστηριότητα περιλαμβάνει τον όγκο των αυθόρμητα εκτελεσμένων ενεργειών κινητήρα (για παράδειγμα, στην καθημερινή ζωή). Ο μέσος όρος του κινητήρα, συμπεριλαμβανομένων όλων των τύπων, για τους νεότερους μαθητές θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 12-18 χιλιάδες κινήσεις την ημέρα με την υποχρεωτική ένταξη 1-1,5 ωρών οργανωμένης φυσικής κουλτούρας.
Ο χρόνος της ρυθμιζόμενης κίνησης των νεότερων φοιτητών περιλαμβάνει μαθήματα φυσικής κουλτούρας (δύο φορές την εβδομάδα έως 45 λεπτά), φυσικούς ερευνητές (5 λεπτά), κινητές αλλαγές (20-30 λεπτά), μια ώρα αθλητικής σε μια ομάδα θεραπείας (50-60 λεπτά) και την εκτέλεση της εργασίας σε φυσική κουλτούρα (15-25 λεπτά). Αυτός ο όγκος μπορεί να αυξηθεί από το αθλητικό έργο εκτός σχολείου (κούπες, αθλητικά τμήματα, διαγωνισμούς κ.λπ.).
Λαμβάνοντας υπόψη τα θέματα της μηχανοκίνητης δραστηριότητας των παιδιών νεότερης σχολικής ηλικίας, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η φύση των καθημερινών τους δραστηριοτήτων που σχετίζονται με την εκπαίδευση στο σχολείο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους μαθητές που κατηγορούν την τάξη. Για ένα παιδί, η αρχή της μάθησης είναι μια κρίσιμη περίοδος όταν από το "παιχνίδι" μετατρέπεται σε μια "συνεδρίαση". Τα αποδεικτικά στοιχεία αυτής είναι η μείωση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας μεταξύ των πρώτων τύπων κατά μέσο όρο 50% σε σύγκριση με τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Στην ηλικία του νεότερου σχολείου, υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των αγοριών και των κοριτσιών: τα αγόρια έχουν αυτούς τους δείκτες κατά μέσο όρο 16-30% υψηλότερο.
Μέθοδοι συνολικής αξιολόγησης της μηχανοκίνητης δραστηριότητας, του καθεστώτος του κινητήρα.
Οι κύριες φυσικές ιδιότητες ενός ατόμου θεωρούνται ευκινησία, ταχύτητα, ευελιξία, ισορροπία, μετρητή οφθαλμού, δύναμη, αντοχή. Κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε άσκησης σε ένα βαθμό ή άλλο, όλες οι φυσικές ιδιότητες εκδηλώνονται, αλλά μια κυρίαρχη αξία γίνεται καθένας από αυτούς. Στην ηλικία προσχολικής ηλικίας, η προτιμησιακή προσοχή πρέπει να δοθεί στην ανάπτυξη της επιδεξιότητας, της ταχύτητας, της βλεφαρίδας, της ευελιξίας, της ισορροπίας, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε την αντίθετη ανάπτυξη της δύναμης και της αντοχής. Επιδεξιότητα- Αυτή είναι η ικανότητα ενός ατόμου να κυριαρχεί γρήγορα νέες κινήσεις, καθώς και να τα ανοικοδομήσει σύμφωνα με τις απαιτήσεις ενός ξαφνικά μεταβαλλόμενου περιβάλλοντος. Η ανάπτυξη της ευελιξίας οδηγεί σε συστηματική μάθηση με παιδιά νέων ασκήσεων. Η κατάρτιση αυξάνει την πλαστικότητα του νευρικού συστήματος, βελτιώνει τον συντονισμό των κινήσεων και αναπτύσσει τη δυνατότητα να κυριαρχήσει νέες, πιο σύνθετες ασκήσεις. Η ανάπτυξη της επιδεξιότητας συμβάλλει στην εκτέλεση ασκήσεων στις μεταβαλλόμενες συνθήκες (κατά την εκτέλεση ασκήσεων που διεξάγονται σε περίπλοκες συνθήκες, απαιτώντας μια ξαφνική αλλαγή στην τεχνική της κίνησης (εκτέλεση μεταξύ αντικειμένων, ανελκυστήρων σκι σε μια διαφάνεια και τα καταστήματα από αυτό, κλπ.), Χρησιμοποιώντας διάφορα στοιχεία, απογραφή φυσικής αγωγής, εξοπλισμό. με πρόσθετες εργασίες, με συλλογική εκτέλεση ασκήσεων με ένα αντικείμενο (στεφάνι, κορδόνι).
Ταχύτητα- την ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί κινήσεις στο χρόνο soest. Υψηλή ολκιμότητα των νευρικών διεργασιών, συγκριτική ευκολία εκπαίδευσης και αναδιάρθρωσης υπό όρους αντανακλαστικές δεσμοί στα παιδιά δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη της ταχύτητας. Η ταχύτητα αναπτύσσεται σε ασκήσεις που εκτελούνται με επιτάχυνση (περπάτημα, τρέχοντας με βαθμιαία ταχύτητα αύξησης), για ταχύτητα (τρέχει στη γραμμή τερματισμού όσο το δυνατόν γρηγορότερα), με μια αλλαγή στο ρυθμό (αργή, μέση, γρήγορη και πολύ γρήγορα) , καθώς και σε τροχαίο παιχνίδια όταν τα παιδιά αναγκάζονται να κάνουν ασκήσεις με την υψηλότερη ταχύτητα (ξεφύγετε από το νερό). Ευκαμψία- την ικανότητα επίτευξης των μεγαλύτερων σημαντικών σημείων του πεδίου εφαρμογής (πλάτη) των μετακινήσεων μεμονωμένων τμημάτων του σώματος σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Η ευελιξία εξαρτάται από την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, των συνδέσμων, καθώς και της ελαστικότητας των μυών. Η ευελιξία αναπτύσσεται όταν εκτελεί σωματικές ασκήσεις με μεγάλο εύρος, ιδίως συνολικά όπλα. Ασκήσεις για ευελιξία Είναι σκόπιμο να εκτελέσετε πρώτα με ελλιπή κλίμακα, για παράδειγμα, να κάνετε 2-3 ημι-κλίση και στη συνέχεια μια πλήρη κλίση, 2-3 ημι-άνδρες, στη συνέχεια βαθιά καταλήψεις.
Ισορροπία - την ικανότητα ενός ατόμου να διατηρήσει μια σταθερή θέση κατά τη διάρκεια της απόδοσης διαφόρων κινήσεων και θέτει σε μειωμένη και αυξάνεται πάνω από το επίπεδο της γης (πάτωμα) της περιοχής υποστήριξης. Αυτή η ποιότητα είναι απαραίτητη για να κινηθεί ένα άτομο στο δωμάτιο και στο δρόμο, δεν βλάπτει αντικείμενα, ο ένας τον άλλον, αντιμετωπίζει με επιτυχία τα καθήκοντα που είναι απαραίτητα για διαφορετικά έργα (υπερχείλιση κλπ.). Η ισορροπία εξαρτάται από την κατάσταση της αιθουσαίας συσκευής, όλα τα συστήματα οργανισμού, καθώς και από τη θέση του γενικού κέντρου βάρους του σώματος (OTS). Η ισορροπία αναπτύσσεται σε μια μεγαλύτερη άσκηση στις ασκήσεις που εκτελούνται σε μειωμένη και αυξημένη περιοχή στήριξης (πατινάζ, ποδήλατο, περπάτημα, τρέξιμο στον πάγκο), και σε ασκήσεις που απαιτούν σημαντικές προσπάθειες για να διατηρηθεί η σταθερή θέση του σώματος (ρίχνει μια απόσταση, Μεγάλο άλμα από τις σκηνές και από το διάδρομο κλπ.). Δύναμη- τον βαθμό της έντασης των μυών στη μείωση τους. Η ανάπτυξη μυϊκής δύναμης μπορεί να επιτευχθεί λόγω της αύξησης του βάρους των αντικειμένων που χρησιμοποιούνται στις ασκήσεις (έντυπη μπάλα, τσάντες άμμου κ.λπ.). Χρησιμοποιώντας ασκήσεις που περιλαμβάνουν την άρση της δικής της μάζας (άλματα), την υπέρβαση της αντίστασης των εταίρων (σε συνδυασμένες ασκήσεις). Αντοχή- Η ικανότητα ενός ατόμου να ασκεί σωματική άσκηση επιτρεπόμενης έντασης είναι δυνατή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η ανάπτυξη αντοχής απαιτεί Μεγάλος αριθμός Επαναλήψεις της ίδιας άσκησης. Το μονότονο φορτίο οδηγεί σε κόπωση και τα παιδιά χάνουν ενδιαφέρον για αυτή την άσκηση. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μια ποικιλία δυναμικών ασκήσεων, ειδικά στον καθαρό αέρα: περπάτημα, τρέξιμο, σκι, σκι, έλκηθρο, ποδήλατο, κολύμπι κλπ. Συνιστάται και περπατά (πεζοπορία, σκι), κατά τη διάρκεια της οποίας οι ασκήσεις εναλλάσσονται με ανάπαυση . Δοσολογία ασκήσεων και τη διάρκεια των τάξεων από την ομάδα στην αύξηση της ομάδας. Και συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη.
Η αξιολόγηση του καθεστώτος του κινητήρα πραγματοποιείται με βάση το συγκρότημα δεικτών:
1. Ο χρόνος μυϊκής δραστηριότητας των παιδιών με αντανάκλαση του περιεχομένου και της ποιότητας σε διάφορα μέτριες προσδιορισμένες με τη μέθοδο της μεμονωμένης χρονομέτρησης.
2. Όγκος κινητήρων με τη χρήση της μεθόδου μέτρησης βημάτων για μια ποσοτική αξιολόγηση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας.
3. ένταση κινητήρα με παλλόμετρια (μετρώντας τον καρδιακό ρυθμό στο UD / min) κατά την εκτέλεση διαφόρων τύπων μυϊκής δραστηριότητας.
Η ικανοποίηση των ηλικιωμένων των παιδιών των παιδιών στο κίνημα του δελωτού χρόνου μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με μια πολύ σαφή οργάνωση των δραστηριοτήτων τους, ικανοποιώντας αυστηρά τις απαιτήσεις για το περιεχόμενο αυτής της δραστηριότητας σε κάθε τμήμα καθεστώτος. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί όχι μόνο η απόδοση της εποχής, αλλά και από τον όγκο των κινήσεων. Ο αριθμός κατά τη διάρκεια της ημέρας διαμονής στο θεσμό της νηπιαγωγίας - με βηματόμετρο: 3 έτη - 9000-9500 κινήσεις, 4 έτη - 10.000-10500, 5 έτη - 11000-12000, 6 έτη - 14000-13500, 7 έτη - 14000-13000
Για να επιτευχθεί αυτό το επίπεδο κινητικής δραστηριότητας, πρέπει να υλοποιηθεί πάνω από το 70% κατά τη χρήση οργανωμένων μορφών δραστηριοτήτων κίνησης των παιδιών (μαθήματα φυσικής αγωγής, γυμναστική πρωινού, κινητά παιχνίδια, φυσικές επιθέσεις, αθλητικές ασκήσεις, βόλτες, άσκηση, σε συνδυασμό με τα γεγονότα Μουσικές τάξεις, εργασία και κλπ.).
Οι σωματικές συνεδρίες είναι η κύρια μορφή οργανωμένων, συστηματικών μαθησιακών παιδιών με σωματικές ασκήσεις. Ταυτόχρονα, οι αλληλένδετες εργασίες επιλύονται - ευεξία, εκπαιδευτικά και εκπαιδευτικά. Οι φυσικές συνεδρίες αποτελούνται από 3 μέρη: εισαγωγικό, κύριο και τελικό. Τα καθήκοντα του εισαγωγικού μέρους: να αυξηθεί η συναισθηματική διάθεση των παιδιών, εντείνουν την προσοχή τους, προετοιμάζουν σταδιακά το σώμα στην επερχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση.
Στόχοι του κύριου μέρους: Εκπαίδευση στις κύριες κινητικές δεξιότητες και τη στερέωσή τους, την ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων, την κατάρτιση διαφόρων μυϊκών ομάδων, την κατάρτιση και τη βελτίωση των φυσιολογικών λειτουργιών του σώματος. Το κύριο μέρος ξεκινά με τις συνολικές ασκήσεις. Οι ασκήσεις εκτελούνται από διάφορες θέσεις πηγής - στέκεται, καθισμένος, ψέματα. Οι ασκήσεις χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση και την ανάπτυξη διαφόρων μυϊκών ομάδων - ζώνες ώμων και χεριών, μυς του σώματος (πίσω και κοιλιά), η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, τα πόδια, τρέξιμο, ασκήσεις για το σχηματισμό της σωστής στάσης, της ανάπτυξης και του σχηματισμού του Πόδι του ποδιού, ασκήσεις για σε βάθος αναπνοή, ανακατασκευή και t .. Στη συνέχεια ακολουθεί τις ασκήσεις στις κύριες κινήσεις - διδάσκοντας νέες κινήσεις ή βελτίωση και εδραίωση του διάσημου. Κατά κανόνα, σε ένα επάγγελμα υπάρχει ένας συνδυασμός εκπαίδευσης και καθορίζοντας 2-3 κινήσεις. Το κύριο μέρος τελειώνει με ένα κινητό παιχνίδι, το οποίο περιλαμβάνει επίσης μία ή περισσότερες κύριες κινήσεις (τρέξιμο, άλμα, αναρρίχηση κ.λπ.).
Τα καθήκοντα του τελευταίου μέρους: παρέχουν μια σταδιακή μετάβαση από τις αυξημένες μυϊκές δραστηριότητες στην ηρεμία, μειώστε τον ενθουσιασμό του κινητήρα, διατηρώντας παράλληλα τη χαρούμενη διάθεση των παιδιών. Σε αυτό το μέρος, διάφοροι τύποι περπατώντας, περπατώντας με την απόδοση των κινήσεων που αναπνέουν την αναπνοή κλπ., Παιχνίδια μικρής κινητικότητας με μηχανοκίνητα καθήκοντα.
Με τη βοήθεια της χρονομέτρησης, η συνολική διάρκεια της κατοχής και τα μεμονωμένα μέρη του προσδιορίζεται. Η συνολική διάρκεια της δραστηριότητας της φυσικής κουλτούρας ανάλογα με την ηλικία: 3-4 ετών - 15-20 λεπτά, 4-5 χρόνια - 20-25 λεπτά, 5-6 ετών - 25-30 λεπτά, 6-7 ετών - 30-35 λεπτά. Κάθε ένα από τα μέρη παίρνει αντίστοιχα: το εισαγωγικό είναι 2-6 λεπτά, το κύριο είναι 15-25 λεπτά, ο τελικός είναι 2-4 λεπτά. Στο κύριο μέρος των κατηγοριών φυσικής κουλτούρας για γενικές ασκήσεις πίνακα, διατίθενται 3-7 λεπτά, στους κύριους τύπους κινήσεων - 8-12 λεπτά και σε ένα κινούμενο παιχνίδι - 4-5 λεπτά.
Η αξιολόγηση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας των παιδιών στην κατοχή πραγματοποιείται με τον υπολογισμό της συνολικής πυκνότητας και της πυκνότητας κινητήρα.
Κατά τον καθορισμό της συνολικής πυκνότητας, ο χρόνος που δαπανάται για την εφαρμογή των κινήσεων, η εμφάνιση και η εξήγηση του εκπαιδευτικού, της ανοικοδόμησης και της τοποθέτησης, τον καθαρισμό του αθλητικού εξοπλισμού (χρήσιμη ώρα), λιγότερο χρόνο που δαπανώνται σε απλά παιδιά λόγω της ενοχής των εκπαιδευτικών, αδικαιολόγητων προσδοκιών, Αποκατάσταση διαταραχών πειθαρχίας.
Η συνολική πυκνότητα είναι η αναλογία χρήσιμου χρόνου στη συνολική διάρκεια ολόκληρης των τάξεων, που εκφράζεται ως ποσοστό:
Συνολική πυκνότητα \u003d χρήσιμη ώρα x 100 / μάθημα
Η ολική πυκνότητα του μαθήματος πρέπει να είναι τουλάχιστον 80-90%.
Η πυκνότητα του κινητήρα χαρακτηρίζεται από την αναλογία του χρόνου που δαπανάται απευθείας από το παιδί για να εκτελέσει κινήσεις, σε όλες τις τάξεις χρόνου, που εκφράζονται ως ποσοστό. Με επαρκή δραστηριότητα κινητήρα, θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 70-85%.
Πυκνότητα κινητήρα \u003d Χρόνος που δαπανάται για την κίνηση x 100 / συνολικό χρόνο κατοχής.
Η ένταση του μυϊκού φορτίου εξαρτάται από την επιλογή των φυσικών ασκήσεων, την πολυπλοκότητα και τους συνδυασμούς τους, τη συχνότητα των επαναλήψεων. Κατά την επιλογή και τη χρήση σωματικής άσκησης για τη διατήρηση της σωματικής άσκησης, είναι απαραίτητο να εστιάσετε στη μετατόπιση του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης. Για να προσδιοριστεί η ένταση του μυϊκού φορτίου, η σωστή κατασκευή της κατοχής και η κατανομή της σωματικής άσκησης πραγματοποιείται για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού των τμημάτων 10 δευτερολέπτων πριν από τις τάξεις, μετά το εισαγωγικό μέρος, τις ασκήσεις που φορούν, τις κύριες κινήσεις του Κινητό παιχνίδι, το τελικό μέρος και στην περίοδο αποκατάστασης για 3-5 λεπτά. Με βάση τις αλλαγές στη συχνότητα των καρδιακών συντομογραφιών, η φυσιολογική καμπύλη των επαγγελμάτων κατασκευάζει - μια γραφική εικόνα του καρδιακού ρυθμού.
Ο μέγιστος καρδιακός ρυθμός επιτυγχάνεται συνήθως κατά τη διάρκεια ενός κινητού παιχνιδιού, το οποίο εξηγείται τόσο με την αύξηση του φορτίου και της μεγαλύτερης συναισθηματικής διέγερσης των παιδιών. Συνήθως στο εισαγωγικό μέρος της κατοχής, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται κατά 15-20%, στο κύριο μέρος - κατά 50-60% σε σχέση με την αρχική αξία και κατά τη διάρκεια του κινητού παιχνιδιού, φτάνει το 70-90% (επάνω σε 100%).
Στο τελικό μέρος, ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται και υπερβαίνει τα αρχικά δεδομένα κατά 5-10%, μετά από κλάσεις (μετά από 2-3 λεπτά) επιστρέφει στο αρχικό επίπεδο.
Για να εξασφαλιστεί η επίδραση κατάρτισης στις δραστηριότητες φυσικής αγωγής, το μέσο επίπεδο του καρδιακού ρυθμού για τα παιδιά είναι 5-7 χρόνια - 140-150 UD / λεπτό. 3-4 χρόνια - 130-140 UD / min. Το μέσο επίπεδο του καρδιακού ρυθμού για όλο το χρόνο των κλάσεων καθορίζεται με τη σύνθεση του καρδιακού ρυθμού μετά: 1) του εισαγωγικού μέρους, 2) των γενικών κουρασμένων ασκήσεων, 3) των κύριων τύπων κινήσεων, 4) κινούμενα παιχνίδια, 5) του τελικού μέρους και της διαίρεσης κατά 5.
Ανάλογα με την ένταση του μυϊκού φορτίου, η ενέργεια του σώματος παραγάγει επίσης. Το μεγαλύτερο ενεργειακό κόστος σημειώνεται κατά τη διάρκεια της λειτουργίας (σε σύγκριση με την ειρήνη αύξηση κατά 3-4 φορές) και κατά τη διάρκεια ενός κινητού παιχνιδιού (5 φορές). Μετά από κατηγορίες για 2-3 λεπτά, η ενέργεια παραμένει πάνω από το αρχικό επίπεδο κατά 20-15%.
Ο ορισμός των εξωτερικών σημείων κόπωσης είναι σημαντική για την αξιολόγηση του καθεστώτος του κινητήρα (ερυθρότητα του προσώπου, της εφίδρωσης, της αναπνοής, της γενικής ευημερίας). Εάν όλα τα παιδιά έχουν εκδηλώσει σημάδια κόπωσης, ο εκπαιδευτικός θα πρέπει να σκεφτεί τη συμμόρφωση του προτεινόμενου φορτίου από το επίπεδο φυσικής κατάστασης των παιδιών αυτής της ομάδας και, κατά συνέπεια, τη μείωση και την αποκατάσταση της κατοχής.
Ο ρόλος του δασκάλου στην οργάνωση του καθεστώτος του κινητήρα, τρόποι αύξησης του καθεστώτος του κινητήρα.
Κατά τη γνώμη μου, είναι προφανές ότι ο απαραίτητος όγκος της μηχανοκίνητης δραστηριότητας δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο εις βάρος του προγράμματος σπουδών. Η βελτιστοποίηση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας των προσχολικών ηλικιών σε μια ημέρα νηπιαγωγείου μπορεί να επιτευχθεί λόγω ενός συνδυασμού Διάφορα σχήματα Και οι μέθοδοι κατάρτισης στον δάσκαλο, η χρήση διαφόρων τεχνικών για την εκτέλεση σωματικών ασκήσεων σε συνδυασμό με άλλα μέσα ανάκαμψης.
Τα καθήκοντα του δασκάλου στην οργάνωση του καθεστώτος του κινητήρα είναι:
Ανάλυση και αξιολόγηση της κίνησης των παιδιών κατά τη διάρκεια της ημέρας, εβδομάδα, μήνα με τη βοήθεια σύγχρονων οργάνων μέτρησης,
Προσδιορίζοντας τις αιτίες των κινητικοποιητικών προϊόντων ή της μεγαλύτερης ηλικίας των παιδιών, λαμβάνοντας υπόψη τον πιθανό κληρονομικό παράγοντα,
Βοηθώντας τον εξοπλισμό των μίνι σταδίων για ανεξάρτητες μηχανοκίνητες δραστηριότητες των παιδιών, λαμβάνοντας υπόψη τα συγκεκριμένα ψυχολογικά χαρακτηριστικά τους,
Προσδιορίζοντας τα κοινά συμφέροντα, τις κλίσεις και τις επιβολές των καθιστικών και των αυτοκινήτων, η δημιουργία καταστάσεων τους τόνωσή τους φιλικές σχέσεις.
Η πρωινή γυμναστική (συστηματική εκμετάλλευση κάτω από την ηγεσία ενός ενήλικα βαθμιαία φέρνει στα παιδιά τη συνήθεια των σωματικών ασκήσεων που σχετίζονται με ευχάριστες μυϊκές αισθήσεις, θετικά συναισθήματα, αυξάνοντας τον τόνο της ζωής) - ανεξάρτητες δραστηριότητες αυτοκινήτων (ο δάσκαλος θα πρέπει να εναλλάσσεται ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙ αυτο-κινητήρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, παρέχοντας στα παιδιά να επιλέξουν μαθήματα στο ντους).
Φυσικαθητικά λεπτά (εάν είναι απαραίτητο, που κρατούνται στη μέση των τάξεων, όταν έρχεται η κόπωση, η προσοχή των παιδιών αποδυναμώνει, αρχίζουν να αποσπούν την αποσπάσματα, να εκτελούν απρόσιτα καθήκοντα).
Τη χρήση τεχνικών τυχερών παιχνιδιών στις τάξεις ·
Εκπαίδευση παιχνιδιών και ασκήσεις για μια βόλτα (αθλήματα ενθαρρύνονται, Λαϊκά παιχνίδιαπερπατώντας έξω από την περιοχή)?
Κολύμπι;
Ασκήσεις για προσομοιωτές.
Γυμναστική "Αφύπνιση".
Σωματική κατάρτιση (ξεκινώντας από το δεύτερο Κατώτερη ομάδα Τρία μαθήματα την εβδομάδα αναμένονται, μία από τις οποίες στα παιδιά πραγματοποιείται στον αέρα 5-7 ετών).
Φυσικές δραστηριότητες αναψυχής, διακοπές (αναψυχή 1 φορά το μήνα, διακοπές 2 φορές το χρόνο: Το περιεχόμενο περιλαμβάνει οικεία σε παιδιά άσκηση, Τα παιχνίδια είναι ρελέ, παιχνίδια - παρτίδα, αξιοθέατα, διαγωνισμοί);
Πολιτιστικές εκδηλώσεις (κατά ετήσια Σχέδιο dou);
Μουσικές τάξεις.
Κύκλα κύκλων, τμήματα.
Σε λογοτεχνικές πηγές Τα τελευταία χρόνια Πολλές δημοσιεύσεις εμφανίστηκαν σε αυτό το ζήτημα που προσφέρουν διάφορους τρόπους αύξησης της δραστηριότητας του κινητήρα.
Η χρήση μη τυποποιημένου εξοπλισμού στη φυσική αγωγή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο, ειδικά εάν το παιδί έχει σωματικές αποκλίσεις παραβιάσεων στην ανάπτυξη, για παράδειγμα, η παραβίαση των): ο εκπαιδευτικός δημιουργεί ένα αντικειμενικό και αναπτυσσόμενο περιβάλλον για τη φυσική ανάπτυξη των προσχολικών. Ο εξοπλισμός που παράγεται από εκπαιδευτικούς προορίζεται για οργανωμένες και ανεξάρτητες δραστηριότητες παιδιών 2-7 ετών στο δωμάτιο και στον αέρα, στην οικογένεια και το νηπιαγωγείο. Είναι αποτελεσματικό για την ανάπτυξη της μηχανοκίνητης δραστηριότητας, την πρόληψη του Flatfoot, το σχηματισμό σωστής στάσης.
Οι υποστηρικτές των ομάδων που χρησιμοποιούν συστηματικά στη δουλειά τους με τα παιδιά άσκηση "ψυχο-προσωποθέντες", οι οποίες συμβάλλουν στην εντατικοποίηση των παιδιών.
Έτσι, καταλήγουμε στο συμπέρασμα: Κάθε εκπαιδευτικό ίδρυμα προσχολικής ηλικίας είναι αποδεκτό από το καθεστώς του κινητήρα, δημιουργούνται επίσης μόνο οι αντίστοιχες ιδιαιτερότητες αυτού του ιδρύματος και οι ιδιαιτερότητες της διδασκαλίας των εργαζομένων, λαμβάνοντας επίσης υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά της μορφωμένης.
Συνολική αξιολόγηση του γενικού και μηχανοκίνητου καθεστώτος μιας ομάδας με αποκλίσεις στον τομέα της υγείας
Οι παραβιάσεις της ομιλίας σε ένα βαθμό ή άλλο επηρεάζουν δυσμενώς την ψυχική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού, αντανακλάται στις δραστηριότητες και τη συμπεριφορά του.
Καθώς η ετήσια διάγνωση της λογοτεχνίας δείχνει, σε παιδιά με ένα TNR, μαζί με παραβίαση της λεκτικής πλευράς της ομιλίας, οι παραβιάσεις και οι μη λεκτικές διεργασίες εντοπίζονται, μία από τις οποίες προφέρεται σε διαφορετική έκταση συνολική ανεπάρκεια κινητήρα: τα παιδιά είναι δύσκολα μέσα που εκτελούν δείγματα σε στατικό και δυναμικό συντονισμό. Αδύναμη ανάπτυξη της αίσθησης του ρυθμού, παραβίαση της ταυτόχρονης κίνησης, υπάρχει κόπωση κίνησης, ανεπαρκής σαφήνεια και οργάνωση. Τα παιδιά δεν μπορούν να πιάσουν και να ρίξουν την μπάλα, να πηδήξουν σε ένα πόδι κλπ. Υπάρχουν αποκλίσεις στην ανάπτυξη των κινήσεων των δακτύλων: τα παιδιά δεν ξέρουν πώς να συμπιέζουν ταυτόχρονα δύο γροθιές, είναι δύσκολο να νικήσουμε τα δάχτυλά σας, είναι δύσκολο να κρατήσετε ένα πινέλο, μολύβι, δεν ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν ψαλίδια. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διόρθωση της κοινής και λεπτότητας.
Εκτός από το TNR, ορισμένα παιδιά ανιχνεύονται από ορισμένες νευρωτικές εκδηλώσεις: ασυμμετρία, φόβους, ταλαντώσεις, διαθέσεις, ιμπαστικότητα, άγχος.
Η εμπειρία στις διορθωτικές ομάδες στην υπέρβαση του TNR δείχνει ότι το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την εφαρμογή Ολοκληρωμένη προσέγγισηόπου το υποχρεωτικό στοιχείο είναι η φυσική αγωγή.
Όσο υψηλότερη είναι η κινητήρια δραστηριότητα του παιδιού, τόσο καλύτερη είναι η ομιλία του. Ως εκ τούτου, πολλή δουλειά στις διορθωτικές ομάδες αποστέλλεται στη φυσική ανάπτυξη και ενίσχυση της υγείας των παιδιών, στην ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων και κινητήρα, με στοχοθετημένο αντίκτυπο, στα αναπνευστικά και σεβινικά λειτουργικά συστήματα του σώματος.
Στο προπαρασκευαστικό για το σχολείο, τα χαρακτηριστικά διόρθωσης του ομίλου της ανάπτυξης των παιδιών με την TNR πραγματοποιούνται από ειδικές ασκήσεις και γενικά αποδεκτές μέθοδοι φυσικής αγωγής. Μοτοσικλετικός τρόπος σχεδιασμού παιδιών με τα ψυχοφυσικά χαρακτηριστικά και τις δυνατότητες των παιδιών, συνδυάζοντας ορθολογικά τις οργανωμένες μορφές και τους τύπους κινητήρων και ανεξάρτητες μηχανοκίνητες ενέργειες.
Πρωινή Γυμναστική:
Παραδοσιακός
Με βάση τα κινούμενα παιχνίδια (συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών)
Χρησιμοποιώντας τη ζώνη εμποδίων.
Με ρυθμικά στοιχεία
Με τη συμπερίληψη των αινίγων, τις αναγνώσεις, τα λόγια (συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενδιαφέροντος για τις έξυπνες ασκήσεις, να αναπτύξουν δημιουργική φαντασία και μνήμη.)
Τα συγκροτήματα της πρωινής γυμναστικής είναι συνήθως κατασκευασμένα από 7 έως 8 γυμναστικές ασκήσεις σύμφωνα με το σύστημα:
Τράβηγμα, ασκήσεις αναπνοής
Για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας
Για τους μύες της ζώνης ώμου
Για τους μυς του κορμού και τη σπονδυλική στήλη
Για τους μύες του ποδιού
Για ακρίβεια και συντονισμό των κινήσεων
Αναπνευστικός
Στο τέλος της γυμναστικής, τραγουδούν τραγούδια, ηχεία. Για τα παιδιά με το TNR, ειδικότερα, το τραγούδι είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά χορωδία. Αναπτύσσει την αναπνοή, τη φωνή, αποτελεί μια αίσθηση ρυθμού και ρυθμού, βελτιώνει τη δήλωση, συντεταγμένες ακοή και φωνή. Επιπλέον, το τραγούδι αυξάνει τη διάθεση, αναπτύσσει καλλιτεχνική γεύση και Δημιουργικές δεξιότητες. Το τραγούδι και η μετακίνηση στη μουσική έχει ψυχοθεραπευτικά αποτελέσματα στα παιδιά με παθολογία ομιλίας.
Γυμναστική μετά τον ύπνο της ημέρας:
(που πραγματοποιήθηκε μετά τον ύπνο της ημέρας)
Ασκήσεις απομίμησης σε συνδυασμό με διορθωτικές ασκήσεις (για την πρόληψη διαταραχών των μυοσκελετικών, αναπνευστικών και νευρικών συστημάτων του παιδιού σώματος)
Fizkultminutka στη διαδικασία των τάξεων (εκτελούμε για να αποφευχθεί η εμφάνιση της κόπωσης των παιδιών)
Ασκήσεις για την εκφόρτωση ορισμένων οργάνων των συστημάτων σώματος των παιδιών
Διόρθωση ασκήσεων για την πρόληψη των διαταραχών των μυοσκελετικών συστημάτων του παιδικού σώματος. Με ένα διορθωτικό και αναπτυσσόμενο στόχο στις τάξεις, χρησιμοποιούμε παιχνίδια για να συντονίζουμε τη μετακίνηση του λόγου, όπου ο κύριος συντονισμός του ρυθμού των κινήσεων με ποιητικό ρυθμό.
Δυναμική παύση μεταξύ των τάξεων (περάστε καθημερινά μεταξύ των τάξεων)
Μετακίνηση παιχνιδιών μεσαίου, χαμηλής κινητικότητας.
Horovoys, ασκήσεις τυχερών παιχνιδιών
Διόρθωση ασκήσεων για την πρόληψη των διαταραχών των μυοσκελετικών, αναπνευστικών και νευρικών συστημάτων του σώματος των παιδιών
Ασκήσεις για την πρόληψη της κατάστασης του νευρικού συστήματος του σώματος
(Ασκήσεις ψυχολόγων, ασκήσεις για συναισθηματική εκφόρτωση)
Άσκηση και κινητά παιχνίδια, στοιχεία αθλητικών παιχνιδιών.
Για μια βόλτα και κατά τη διάρκεια κοινή δραστηριότητα με δάσκαλο
Τα νέα κινούμενα παιχνίδια (συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών) μαθαίνουν κατά τη διάρκεια των κοινών δραστηριοτήτων των παιδιών και ενός δασκάλου, εξετάζουν υπόψη τα συμφέροντα των παιδιών, των δυνατοτήτων τους. Τα παιχνίδια της φύσης αφήνουν ανεξίτηλες εντυπώσεις, αντανακλώνται ευνοϊκά στην κατάσταση της υγείας των παιδιών.
Συνεδρίες σωματικής κατάρτισης για κινητικές δεξιότητες
Παραδοσιακός
Σκηνή-ρόλος
Οι τάξεις σκηνής επιτρέπουν το βιώσιμο ενδιαφέρον, εστιάζουν την προσοχή τους, τη δύναμη και την ανάθεση. Χρησιμοποιούμε ευρέως παίζοντας κίνητρα, στοιχεία ψυχοδοσίας, μιμητευτικών κινήσεων, κινητολογικές γυμναστικές.
Φυσική αγωγή για τη βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων
Παιχνίδια (βάσει τροχαίων παιχνιδιών, παίκτες παιχνιδιών, παιχνίδια με αθλητικά στοιχεία)
Σε αυτές τις κατηγορίες, επιλέξτε Παιχνίδια με συγκεκριμένο λεκτικό περιεχόμενο, το οποίο καθιστούν δυνατή την αποτελεσματική αναζήτηση της εισαγωγής των ήχων των ήχων στην επικοινωνία ομιλίας.
Εκπαίδευση
Για τα συμφέροντα των παιδιών (στην ελεύθερη επιλογή των παιδιών)
Ρυθμικές τάξεις γυμναστικής
Στην τάξη, λαμβάνουμε υπόψη την κατάσταση της υγείας και το φύλο των παιδιών, το επίπεδο φυσικής κατάστασης, στο τέλος του μαθήματος εκτελεί ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης.
Ενεργές διακοπές των παιδιών
Ημέρες Υγείας
Ανταγωνισμός
Φυσική αναψυχή
Ανεξάρτητη δραστηριότητα των παιδιών
Κοινές τάξεις γονέων και παιδιών
Για την αυτοπεποίθηση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας στην ομάδα, έχει δημιουργηθεί μια γωνία, όπου υπάρχουν μπάλες, σχοινί (μακρά και μικρά), στεφάνια, kegli, bilbok, βελάκια, ταινίες (μακρύ και βραχυπρόθεσμα), κλπ. Κατασκευάζονται αντισυμβατικά οφέλη, υπάρχουν αρχεία ρυθμικής μουσικής, αθλητικά τραγούδια. Παιδιά Προπαρασκευαστική ομάδα Παρακολουθήστε σπορ κλαμπ αθλητικούς συλλόγους και τμήματα.
Η ανάπτυξη της αυτοκινητοβιομηχανίας έχει μεγαλύτερη σημασία στη διορθωτική και αναπτυσσόμενη εργασία με παιδιά με το TNR.
Σχεδιασμός κινητήρα για 1 εβδομάδα
Στο προπαρασκευαστικό για το σχολείο, μια ομάδα με αναπηρίες. (TNR)
| Ημέρες της εβδομάδας | |||||
| Τακτικά τμήματα |
|||||
| Γυμναστική Παιχνιδιού (15 λεπτά) | Παιχνίδι Morning Gymnastics | Υπαίθρια γυμναστική | Παιχνίδι Morning Gymnastics | Παιχνίδι Morning Gymnastics |
|
| Ένα συγκρότημα απομίμησης ασκήσεις με μια συνομιλία, σε ένα παραμύθι: "Teremok" Α. Tolestoy (ανάπτυξη ομιλίας) .25-30min. | Μουσικό μάθημα Με στοιχεία λογότυπου. | Ένα συγκρότημα ασκήσεων απομίμησης στο FMP "Όλοι οι αριθμοί μπερδεύτηκαν." Κίνηση στη διαδρομή. "Μην στέλνετε, απαντήστε γρήγορα σε ερωτήσεις!". 1η εργασία: Η κατάσταση του παιχνιδιού "Οι αριθμοί ήταν συγκεχυμένοι" 2η εργασία: η κατάσταση του παιχνιδιού "Αβορίγες διαμαρτύρονται" "Μαθηματική Fizminutka". | Fizkult λεπτό με στοιχεία ποδοσφαίρου και μπάσκετ. "Pass - καθίστε" - ρίψη και σύλληψη της μπάλας. | Fuss Mines: Ημέρες της εβδομάδας, Φόρτιση: Δεξιά Λέων. |
|
| βόλτα | Μετακίνηση παιχνιδιών και άσκηση για τους κανόνες Δρόμος» | Διαφοροποιημένα παιχνίδια και ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων των δεικτών "Σάλκι με ένα παράλειψη", "δεύτερο επιπλέον", "λύκος στο Ravy". και τα λοιπά. | "Καλοκαιρινό Ολυμπιάδιο" κινούμενα παιχνίδια. 1. "Καθαρά παιδιά." 2. "πιγκουίνοι". 3. "Καλά με το δικό σας ζευγάρι." 4. "Ποιος σύντομα δίνει στο στεφάνι στη σημαία;", 5. "Πιάνοντας πιθήκους" κλπ. 35 λεπτά. | Μετακίνηση παιχνιδιών με στοιχεία μπάσκετ, στοιχεία ποδοσφαίρου. Κινητά παιχνίδια με Ind. Sp. Παιδιά. | Φυσική κουλτούρα στον αέρα Άσκηση παιδιών σε ομοιόμορφη εκτέλεση και τρέχει με επιτάχυνση. Να γνωρίσετε με τροχαίο στεφάνι, ανάπτυξη ευελιξίας και μάτι, ακρίβεια των κινήσεων. Επαναλάβετε τα άλματα σε δύο πόδια με την προώθηση της πλάτης.30-min |
| Το βράδυ και τα πόδια | Γυμναστική παιχνιδιών μετά από ύπνο ημέρας. 7-10 λεπτά. Παρατηρήσεις για παρτέρια "Αντικατάσταση του χαλιού χρωμάτων. Ανεξάρτητοι κινητήρες. Παιχνίδια στο Sandbox, με τη γειτονιά. Καταγραφή εμπορευμάτων. Κατόπιν αιτήματος των παιδιών. | Γυμναστική μετά τον ύπνο. 7-10 λεπτά. Εγκαταστήστε τον ήλιο, συνομιλίες. Μηχανή. Εργασία σε μια βόλτα. Παιχνίδια: "Περίληψη και κοτόπουλα", "κορίτσια και γάτα" κλπ. Παιχνίδια με δομικά υλικά στο Sandbox κατόπιν αιτήματος των παιδιών. | Γυμναστική για χαρούμενη και καλή διάθεση. 7-10 λεπτά. Εγκαταστήστε στον ήλιο. Συγκρίνετε την εποχή ... όπως λάμπει και πού να είναι. Μετακίνηση παιχνιδιών κατόπιν αιτήματος παιδιών, ανεξάρτητες δραστηριότητες. | Γυμναστική παιχνιδιών μετά τον ύπνο. 7-10 λεπτά. Ισχυρή παρατήρηση σε μια βόλτα πίσω από τον ουρανό και τα σύννεφα. Παιδικά παιχνίδια με απογραφή προστασίας, μπάντμιντον, "μπάλες", "σχοινί" Samost.mat. | Γυμναστική μετά τον ύπνο. 7-10 λεπτά. Παρατηρήσεις για μια βόλτα για τον ουρανό, υπάρχουν σύννεφα, τι είναι και γιατί επιπλέουν. Μυϊκή δραστηριότητα των παιδιών, παιχνίδια: "Catch Mosquito", "Μαντέψτε ποιος φωνάζει", παιχνίδια με οικοδομικό υλικό στην άμμο κατόπιν αιτήματος των παιδιών. |
Η δραστηριότητα του κινητήρα ορίζεται ως το άθροισμα όλων των κινήσεων που παράγονται από τον άνθρωπο στη διαδικασία των μέσων διαβίωσής του. Πρόκειται για ένα αποτελεσματικό μέσο διατήρησης και προώθησης της υγείας, της αρμονικής ανάπτυξης προσωπικότητας, της πρόληψης των ασθενειών. Το απαραίτητο συστατικό της μηχανοκίνητης δραστηριότητας είναι τακτική φυσική κουλτούρα και αθλήματα.
Η λειτουργία κίνησης είναι μέρος της γενικής κατάστασης προσχολικής ηλικίας, ρυθμίζοντας τις ενεργές μυϊκές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων των τάξεων άσκησης, των περιπάτων κλπ.
Με την ηλικία στη ρουτίνα της ημέρας του παιδιού, η άσκηση θα πρέπει να καταλάβει έναν αυξανόμενο μέρος. Είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην αύξηση της προσαρμογής όχι μόνο στη μυϊκή δραστηριότητα, αλλά και στο κρύο, υποξία. Η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην κανονική ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος, τη βελτίωση της μνήμης, των μαθησιακών διαδικασιών, της εξομάλυνσης της σφαίρας συναισθηματικής κίνητρας, βελτιώνοντας τον ύπνο, αυξάνουν τις δυνατότητες όχι μόνο σε φυσική, αλλά και σε ψυχική δραστηριότητα.
Η δημιουργία ενός ασφαλούς αναπτυσσόμενου περιβάλλοντος για αυτο-κινητήρες παιδιών, επαρκής στην ηλικία και τις ανάγκες τους, θα συμβάλει στη βελτίωση της υγείας, η επέκταση της εμπειρίας του κινητήρα, που αποτελούν επίμονο ενδιαφέρον για τις τάξεις άσκησης, τις αυτο-οργανωτικές δεξιότητες και τις επικοινωνίες με τους συνομηλίκους.
Βιβλιογραφία:
Arakelli O.G., Karmakova L.V. Λειτουργία κινητήρα Β. ανώτερη ομάδα νηπιαγωγείο. - Ερεβάν 1978.
Anashkina n, Runova M. Ενισχύοντας την κινητήρα δραστηριότητα των παιδιών 5-7 χρόνια για μια βόλτα. // Προσχολική εκπαίδευση. – 1987 – 12
DEMIDOVA Ε. Οργάνωση ανεξάρτητων κινητικών δραστηριοτήτων των παιδιών. // προσχολική εκπαίδευση. - 2004 - №1
Zheninko V. αύξησε την κινητήρα δραστηριότητα των παιδιών σε ανεξάρτητα παιχνίδια. // προσχολική εκπαίδευση. 1991 - №4
Koltsova M.M. Κινητήρα και ανάπτυξη των λειτουργιών του εγκεφάλου του παιδιού. - Μ., 1972
Διορθωτικές εργασίες για τη φυσική αγωγή των προσχολικών προσχολικών με καθυστέρηση στην ψυχική ανάπτυξη: ένα εγχειρίδιο για πρακτικούς εργαζόμενους των προσχολικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων / ed. Δ.Μ. ΤΡΩΩ. Mastyukov. - M.: PRKIT, 2002.
Kopyina e.v. Διόρθωση των διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος για κολύμπι. // Εκπαίδευση και διδασκαλία Παιδιά με αναπτυξιακή δυσλειτουργία, 2006, # 2.
N.l. Προσαρμοστική φυσική κουλτούρα: Ψυχολογικά και παιδαγωγικά χαρακτηριστικά των παιδιών με αναπηρίες στην ανάπτυξη: ένα εγχειρίδιο. - Μ., 2002.
Kuznetsova M. Δραστηριότητα των παιδιών. // προσχολική εκπαίδευση. - 1993-INFORES 9
Kudryavtsev V. Φυσική κουλτούρα και ανάπτυξη παιδιών. // προσχολική εκπαίδευση. 2004 - №2.
Kozhukhova N.N., Ryzhkov L.A., Samodurova M.M. Εκπαιδευτικός σε φυσική κουλτούρα στο Προσχολικά ιδρύματα. Μ. 2002.
Osokina t.i. Φυσική κουλτούρα στο νηπιαγωγείο. Μ., 1972.
Runova M. Δημιουργία βέλτιστης δραστηριότητας κινητήρα. // προσχολική εκπαίδευση. 2000 - № 10
Runov M. Χαρακτηριστικά της δραστηριότητας των παιδιών 4-7 ετών για μια βόλτα / συλλογή: Βελτίωση της φυσικής αγωγής των παιδιών της προσχολικής ηλικίας - Volgaagrad 1980
Runova M. Παιδική δραστηριότητα στο Νηπιαγωγείο - Μόσχα-Σύνθεση 2000
Σεμινάριο, εργαστηριακές και πρακτικές τάξεις με ρυθμό "Θεωρία και μεθοδολογία για τη φυσική αγωγή των παιδιών της προσχολικής ηλικίας. / Sost Keneman a.v. - Μ. 1985
Θεωρία και τεχνική φυσικής κουλτούρας των προσχολικών. / Ed. ΕΤΣΙ. Filippova, G.N. Ponomareva. - SPB., "Παιδική-Τύπου", Μ., TC "Σφαίρα", 2009 (Μεθοδολογία από τη Βιβλιοθήκη).
Shishkin a.v. Κίνηση + κίνηση Μ. 1992
Shishkin a.v., polevko m.v. Τι είδους φυσική αγωγή απαιτείται από ένα preschooler. - Μ. 1998.
Με gef "
Το πρότυπο της προσχολικής εκπαίδευσης αποσκοπεί στην επίλυση του προβλήματος της δημιουργίας ευνοϊκών συνθηκών για την ανάπτυξη των παιδιών σύμφωνα με την ηλικία τους και την ηλικία τους Μεμονωμένα χαρακτηριστικά και τις ασυνέπειες, την ανάπτυξη των δυνατοτήτων και το δημιουργικό δυναμικό κάθε παιδιού ως θέμα σχέσεων με τους εαυτούς τους, άλλα παιδιά, ενήλικες και ειρήνη
Τι σημαίνει η δραστηριότητα του κινητήρα;
Αυτός είναι ο συνολικός αριθμός των κινητήρων που πραγματοποιούνται από το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ουσία και σημασία της δραστηριότητας των παιδιών;
Διάνοια
φυσικές ιδιότητες
Δημιουργία προσωπικών ιδιοτήτων
υγεία
Ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση
Δυστυχώς, η ασθένεια του πολιτισμού μας είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Η έλλειψη μυϊκής δραστηριότητας είναι επικίνδυνη με τον ίδιο τρόπο όπως η έλλειψη οξυγόνου! Μπορούμε να υποθέσουμε ότι η εργασία σχετικά με την εφαρμογή αυτού του καθήκοντος είναι σημαντική όχι μόνο στο DS μας.
Εννοια "Λειτουργία κινητήρα" Περιλαμβάνει διάρκεια, επαναληψιμότητα και διανομή όλων των τύπων σωματικής δραστηριότητας των παιδιών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και συνεπάγεται όλους τους τύπους οργανωμένων και ανεξάρτητων δραστηριοτήτων, στις οποίες γίνεται σαφώς η ατμομηχανή (που σχετίζονται με τη μετακίνηση σε διάστημα).
Δομή:
Σύμφωνα με τα κανονιστικά νομικά έγγραφα που ρυθμίζουν τους ευαίσθητους επιδημιολογικούς κανόνες και τα πρότυπα για τα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα, η μέγιστη διάρκεια συνεχούς αφύπνισης παιδιών 5-7 ετών είναι 6-8 ώρες την εβδομάδα.
Κατά τη διάρκεια της διαμονής του παιδιού, η χρήση διαφορετικών μορφών φυσικής αγωγής θα πρέπει να παρέχει κινητήρα στην περιοχή από 9.000 έως 15.000 κινήσεις, οι οποίες αντιστοιχούν στις φυσιολογικές ανάγκες του σώματος των παιδιών.
Ένα ορισμένο μέρος του καθεστώτος του κινητήρα, το οποίο περιλαμβάνει τόσο την άσκηση όσο και ειδικά επιλεγμένη για το σχηματισμό συστημάτων και λειτουργιών οργανισμού και διορθωτικά έργα που διέρχονται από τις ατομικές και οργανωτικές μορφές εργασίας ·
Κάθε παιδί πρέπει να είναι σε θέση να μετακινηθεί ανεξάρτητα.
Η υψηλότερη φυσική άσκηση κινητήρα έρχεται στην πρώτη βόλτα (από 10 έως 12 ώρες). Ωστόσο, εκείνες τις μέρες που πραγματοποιούνται μαθήματα φυσικής αγωγής, επιλέγονται τα κινούμενα παιχνίδια της μέσης έντασης για μια βόλτα.
Θα πρέπει να πλησιάσει προσεκτικά Φυσικά φορτία Μετά τον ύπνο της ημέρας. Είναι καλύτερο να παρέχουμε στα παιδιά την ευκαιρία να μετακινηθούν ανεξάρτητα με τη δημιουργία συνθηκών γι 'αυτό.
Απαιτούμενες μέτριες και άμεσες δραστηριότητες κινητήρα πριν από το πρωινό και μπροστά στις άμεσες εκπαιδευτικές δραστηριότητες, απαιτώντας ψυχικό φορτίο από παιδιά.
Πώς να βοηθήσετε τα Preschoolers Ενισχύστε την υγεία, γίνονται ισχυρότερες, επιδεξιότητες, σκληρούς;
Ποιες νέες μορφές εργασίας πρέπει να χρησιμοποιούνται στις παιδαγωγικές σας δραστηριότητες
Πώς να κάνετε την εργασία αποτελεσματική;
Η παιδαγωγική μας ομάδα εργάζεται για την επίλυση αυτών των ζητημάτων.
Δεδομένων των μεμονωμένων χαρακτηριστικών της μηχανοκίνητης δραστηριότητας των παιδιών, η βελτιστοποίηση του τρόπου λειτουργίας του κινητήρα χαρακτηρίζεται από ευελιξία, αλλά και ταυτόχρονα σαφής
|
Διάρθρωση, οπότε ένα μοντέλο της δραστηριότητας της αυτοκινητοβιομηχανίας των παιδιών έχει αναπτυχθεί στην Dou, η οποία σας επιτρέπει να εντοπίσετε όλη την εργασία όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και μέσα σε μια εβδομάδα, μήνα, το συνολικό ακαδημαϊκό έτος. Αυτό το μοντέλο είναι μεταβλητό (το περιεχόμενο μπορεί να ρυθμιστεί) και να καταρτίζεται με βάση ένα παραδειγματικό πρόγραμμα "παιδική ηλικία". Για κάθε περίοδο ηλικίας, υπάρχει ένα βέλτιστο επίπεδο κινητήρα, λόγω εντατικού μεταβολισμού και διαδικασιών πλαστικής ανάπτυξης. Η ανάγκη για κίνηση ρυθμίζεται σαφώς από τον βέλτιστο τρόπο κινητήρα της Dou.
Άρθρα σχετικά με το θέμα:
Γκρίζα γάτα από τσόχα στο περίπτερο
Τα μεγαλύτερα παιδιά που γεννήθηκαν σε μια γυναίκα
Χειροτεχνία από κάστανα με τα χέρια τους: Νέες φωτογραφίες των ιδεών των καστανιών Ant
Μήπως η τύχη που λέει "θα επιστρέψει η αγαπημένη μου;
Η ευθυγράμμιση του Tarot "σκέφτεται για μένα;
Νέος:
Δημοφιλής:
|
Gef στο έργο που στοχεύει στην "σωματική ανάπτυξη" - προστασία και ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών, συμπεριλαμβανομένης της συναισθηματικής ευημερίας τους. - εξασφάλιση ίσων ευκαιριών για την πλήρη ανάπτυξη κάθε παιδιού κατά τη διάρκεια της νηπιαγωγικής παιδικής ηλικίας ... - εξασφάλιση της συνέχειας των στόχων, των στόχων και του περιεχομένου της εκπαίδευσης που εφαρμόζεται στο πλαίσιο εκπαιδευτικών προγραμμάτων διαφόρων επιπέδων · - τη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για την ανάπτυξη των παιδιών σύμφωνα με την ηλικία και τα ατομικά χαρακτηριστικά και τις ασυνέπειές τους · - Σχηματισμός της γενικής κουλτούρας της προσωπικότητας των παιδιών, συμπεριλαμβανομένων των αξιών ενός υγιεινού τρόπου ζωής, της ανάπτυξης των φυσικών τους τίτλων.
GEF στις εκπαιδευτικές περιοχές Socio-Com Μοναδική ανάπτυξη της εξέλιξης της ομιλίας της καλλιτεχνικής ανάπτυξης της αισθητικής ανάπτυξης. Ενημερωτική Φυσική Ανάπτυξη Ε
Περιεχόμενο 
Το περιεχόμενο του εκπαιδευτικού πεδίου «σωματική ανάπτυξη» ο σχηματισμός των αρχικών ιδεών σχετικά με ορισμένους τύπους αθλητικών μεταχειρισμένων παιχνιδιών με τους κανόνες που ο σχηματισμός εστίασης και αυτορρύθμισης στον κινητήρα σφαίρα το σχηματισμό των αξιών ενός υγιεινού τρόπου ζωής, να το καταφέρετε με στοιχειώδη πρότυπα και κανόνες (στη διατροφή, τη λειτουργία κινητήρα, τη σκλήρυνση, κατά τη διαμόρφωση χρήσιμων συνηθειών και άλλων)
Βέλτιστη λειτουργία κινητήρα 30% 70% Δραστηριότητες ειρήνης κινητήρα
Ο βέλτιστος προσδιορισμός της λειτουργίας του κινητήρα των κατάλληλων δραστηριοτήτων που ικανοποιεί την ανάγκη για κίνηση που προωθεί την αναζήτηση ανάπτυξης κινητήρων για τρόπους και μέσα ορθολογικής οργάνωσης της μηχανοκίνητης δραστηριότητας των παιδιών
Προτεραιότητες της μηχανοκίνητης δραστηριότητας στην ημέρα της ημέρας 1. Φυσικές καιρ οριοθετικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας 3. Ανεξάρτητη δραστηριότητα αυτοκινήτων 2. NDOD λογισμικό Morning Gymnastics κινούμενα παιχνίδια. Φυσικές ασκήσεις για διασκέδαση φυσικές επιθέσεις
Οι απαιτήσεις για την οργάνωση του αναπτυξιακού αντικειμένου-χωρικού περιβάλλοντος σύμφωνα με το περιβάλλον GEF θα πρέπει να εξασφαλίζουν τη μέγιστη εφαρμογή του εκπαιδευτικού δυναμικού του χώρου του οργανισμού, την ομάδα, καθώς και το έδαφος δίπλα στον οργανισμό ή σε μικρή απομάκρυνση, προσαρμοσμένη στην εφαρμογή ενός Πρόγραμμα, υλικά, εξοπλισμό και εξοπλισμό για την ανάπτυξη παιδιών προσχολικής ηλικίας. Σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες κάθε ηλικιακής φάσης, την προστασία και την ενίσχυση της υγείας τους, αντιπροσωπεύουν τα χαρακτηριστικά και τη διόρθωση των ελλείψεων της ανάπτυξής τους.
Οι απαιτήσεις για την οργάνωση ενός αναπτυσσόμενου αντικειμένου-χωροταξικού περιβάλλοντος σύμφωνα με το GEF που αναπτύσσουν το αντικείμενο-χωρικό περιβάλλον θα πρέπει να εξασφαλίζουν τη δυνατότητα κινητικής δραστηριότητας παιδιών. Το αναπτυσσόμενο αντικείμενο-χωρικό μέσο πρέπει να είναι ένα ουσιαστικό κορεσμένο, μετασχηματισμένο, πολυλειτουργικό, μεταβλητό, προσιτό και ασφαλές.
Οργάνωση του περιβαλλοντικού περιβάλλοντος του θέματος " 
Η αρχή του ουσιαστικού κορεσμού
.jpg)