Blogi tervislikest eluviisidest.  Lülisamba song.  Osteokondroos.  Elukvaliteet.  ilu ja tervis

Blogi tervislikest eluviisidest. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

» Rasedus 16 nädalat kõht beebi tüdrukuga. Mis toimub naise kehas? Kui olete kaksikutega rase

Rasedus 16 nädalat kõht beebi tüdrukuga. Mis toimub naise kehas? Kui olete kaksikutega rase

Neljas raseduskuu hakkab läbi saama. Sel perioodil saab naisest tõeline kaunitar: tema põsed muutuvad kehas ringleva vere hulga suurenemisest roosaks, juuksed muutuvad tugevaks ja läikivaks, aistingute spekter on kõige laiem. See juhtub tavaliselt 16. rasedusnädalal. Sellest, mida uut see beebi arengus ja tema ema heaolus toob, räägime selles materjalis üksikasjalikumalt.

Mitu kuud see on?

Et naistel oleks lihtsam ja arusaadavam ning arstid saaksid kiiresti orienteeruda, millises perioodis patsient on, on kõikjal maailmas tavaks lugeda sünnitusnädalaid.

Perioodi arvutamiseks peab arst teadma ainult menstruatsiooni alguse kuupäeva, mis oli viimane enne raseduse algust. Selle menstruatsiooni esimest päeva peetakse raseduse esimeseks päevaks. Nüüd on käes 16. sünnitusnädal: see tähendab, et eostumisest on möödas 14. embrüonädal ja hilinemise algusest on möödunud vähemalt 84 päeva (umbes 12 nädalat).

Käes on raseduse teine ​​trimester, sel nädalal lõpeb tema neljas sünnituskuu. Enne sündi on veel kuus kuukuud, millest igaühel on 4 nädalat. Rasedus pole veel "ekvaatorile" jõudnud, keskpaigani on jäänud täpselt kuu.

Sisestage oma viimase menstruatsiooni esimene päev

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30

Lapseootel ema tunded

Naine tardus ootusärevuses – üsna varsti on võimalik esimesi puru liigutusi tunda. See on põnev tunne, mida on väga raske millegagi võrrelda. Paljud naised, isegi palju aastaid pärast rasedust, kogevad neid mõnikord unes, selline on naise keha ainulaadne "mälu".

Esmasünnitajad ei tunne tõenäoliselt midagi, välja arvatud juhul, kui nad on kaksikutest rase. Esimest last ootavatel naistel hakkavad esimesed kerged liigutused olema keskmiselt tunda alles 19.-20. nädalal. Kui aga lapseootel on juba teine ​​või kolmas rasedus, siis on tõenäosus, et ta esimesi liigutusi just praegu tunneb, üsna suur - umbes 30% uuesti rasedatest lapseootel emadest kogeb esimestest liigutustest rõõmu just kell. 15-16 rasedusnädalat.

Mitmikraseduste puhul on beebide liigutused juba üsna hästi eristatavad. Väga kõhnadel esimest korda rasedatel naistel võivad tekkida ka imelikud aistingud, mida nad kogenematusest tingituna tajuvad soolemotoorikaks, maos "kurnamiseks", soolegaaside kääritamiseks. Üldiselt pole aktiivsete liigutuste aeg veel käes ja nüüd saavad neid tunda vaid väga tundlikud rasedad.

16. nädalal märkab valdav enamus rasedaid enesetunde märgatavat paranemist. Kui varem koges naine toksikoosi, ei saanud normaalselt süüa, magada, kannatas peavalude, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse käes, oli kapriisne ja nõudlik, siis nüüd on aeg suhteliseks rahuks mitte ainult naise enda, vaid kogu tema perekonna jaoks.

Põhilised analüüsid ja uuringud on seljataha jäänud, teise sõeluuringu aeg pole veel käes, lapse seisundi pärast muretsetakse iga päevaga aina vähem ning kindlustunnet, et kõik saab korda, on aina rohkem.

Kõik see, mis praegu lapse ja emaga toimub, on kuidagi seotud põhihormoonide tasemega ema organismis. Esimesel trimestril olid kehv tervis, nõrkus, suurenenud väsimus, uimasus ja kapriisid tingitud progesterooni suurte annuste mõjust ajule, kudedele ja rakkudele, närvisüsteemile, lihastele, aga ka spetsiifilistele "rasedatele" hormoonidele ja. valgud, näiteks inimese kooriongonadotropiin (hCG). Nüüd on neid aineid toodetud piisavalt, et rasedust pikendada, hormonaalsed muutused organismis on lõppenud.

Seetõttu kaob toksikoos, taandub iiveldus, ei suuda adekvaatselt tajuda teatud lõhnu ja maitseid, pea ei valuta nii sageli, naine uinub paremini, magab sügavamalt. 16. nädalal hakkab isu tõusma. Nüüd tahavad süüa isegi need, kes ei suutnud kogu esimese trimestri jooksul toitu vaadata. Kui te praegu toitumist ei jälgi, on kaalutõus liigne ja see raskendab oluliselt raseduse teist poolt.

Psühholoogiliselt ja emotsionaalselt tunneb naine end rahulikumalt, enesekindlamalt. Muidugi ei tühista see kõiki tema veidrusi, näiteks soovib mõni jätkuvalt heeringat moosiga või searasvaga kurki, kuid lapseootel emal on selleks õigus. Naised, keda veidrused ja toksikoos pole mõjutanud, ei tunne 16. nädalal tavaliselt midagi ebatavalist, välja arvatud see, et jõulisus ja hea tuju saabuvad märgatavalt.

Paljud rasedad naised seisavad sel nädalal silmitsi igavese naiseprobleemiga – neil pole midagi selga panna. Mitte sellepärast, et olemasolevad asjad neile ei sobiks, vaid sellepärast, et kõik, mis enne rasedust sobis, on nüüd lootusetult väike ja rasedatele mõeldud spetsiaalsed riided on ikka suured. See periood ei ole kõige sobivam garderoobi vahetamiseks, sest kõht kasvab kiiresti. Paar numbrit suuremate, ruumika lõikega tavaliste riiete ostmine aitab probleemiga toime tulla.

Sel nädalal kurdavad naised sageli isegi pärast lühikest jalutuskäiku jalgade "sumiseva" valu ja väsimuse üle. See on tingitud asjaolust, et kaal kasvab, raskuskese muutub tänu suurenenud rinnale ja kasvavale "kõhule", mis tekitab jalgadele olulise koormuse.

Lapseootel ema tunneb olenemata kehaehitusest juba oma emakas hästi. Seetõttu ei sobi juba kõik asendid magamiseks, joogaks, võimlemiseks ja seksiks, nüüd tuleb valida sellised kehaasendid, milles emakas on vähem tunda. Just 16. rasedusnädalal kujuneb naistel välja kõikidele tulevastele emadele omane kahlamine, mida rahvasuus kutsutakse “pardi” kõnnakuks.

Paljud naised praegusel perioodil kurdavad, et aeg-ajalt tõmbavad nad alaselga, valutab alakõhus. Mitmesugused lühiajalised kipitused, rüüpamised on üsna loomulikud, sest koos emaka dünaamilise kasvuga kasvavad ja venivad seda elundit hoidvad sidemed, mida naine selle tulemusena tunneb. Ka nõrk valutav seljavalu ei tohiks olla üllatav - rindkere muutus raskeks, raskuskese muutus.

16. nädalal on peaaegu kõigil füsioloogiline nohu, mis oli varem põhjustatud limaskestade tursest, mis sai kehas märatseva progesterooni kõrvalnähuks. Nina hingamine taastub.

Kõrvetised, mida osa rasedaid põevad levinud arvamuse kohaselt, on märk sellest, et lapse emakas kasvavad juuksed.

Ametliku meditsiini seisukohalt seost ei ole ja kasvava emaka põhi hakkab lihtsalt altpoolt kõhule vajutama, mis viib osa maomahla tagasivooluni söögitorusse.

Muutused kehas

Emakas kasvab jätkuvalt. Nüüd on selle põhja kõrgus juba 13-14 cm, see muudab kuju ümarast piklikuks, kohandudes kasvava lapsega. Lootevee kogus ulatub nüüd 250 ml-ni, see on terve klaas. See mahutab mugavalt üsna täiskasvanud beebi. Kui tõmmata mõtteliselt vertikaalne joon nabast pubiseni, siis nüüd jääb emakas täpselt pubi ja naba vahele. Ta juba väga visalt "sunnib" teisi kõhuõõne organeid liikuma.

Emakakaela keskmine pikkus on 36,2 mm, esimese lapsega rasedatel - 36,5 mm ja varem sünnitanud naistel - kuni 36,8 mm. Naise peamise suguelundi asukoht on selline, et teiste jaoks pole enam kahtlust - emakas on sisenenud kõhuõõnde ja iga päevaga on kõht aina rohkem ümardatud, talje silutud, rasedus muutub ilmseks faktiks .

Et tunnetada, kus emakas asub, saab naine juba ise läbi eesmise kõhuseina. Kui selg, alaselg valutab ja ebatavalisi eritisteid pole, siis ei tasu muretseda – sidemed paksenevad, tugevnevad, peavad emakat päris kaua hoidma. See protsess lihtsalt ei saa olla täiesti valutu.

Aktiivsete väliste muutuste tõttu, mille puhul kasvavad kõige intensiivsemalt tuharad, rindkere ja kõht, võivad nahale tekkida juba esimesed venitusarmid. 16. nädal on suurepärane aeg venitusarmide ennetamiseks, kui seda pole varem tehtud.

Sinine venoosne võrk rinnal ei tohiks olla hirmutav, see ilmneb suurenenud verevarustuse tõttu, see ei ohusta midagi, seda pole vaja ravida, pärast sünnitust lakkab see nii selgelt ilmumast.

Mis puudutab kaalutõusu, siis 16. nädalal on see juba väga märkimisväärne. Peenikesed naised võivad nüüd oma esialgsele kaalule lisada kuni 3,6-3,8 kilogrammi. Normaalkaalulistel või normist veidi ületavatel lapseootel emadel lisandub 16. nädala alguseks umbes 3 kilogrammi ja rasedatel, kellel on enne rasedust erineva raskusastmega rasvumine, ei lisandu nüüd tavaliselt enam kui poolteist kilogrammi.

Kehakaalu kontrollimine on nüüd olulisem kui kunagi varem, kuna tursete tekkimine 16. rasedusnädalal pole sugugi haruldane. Kui naine hakkab märkama, et abielusõrmuse sõrmest eemaldamine on lõppenud, et hommikuks on randmed, nägu ja pahkluud veidi paistes, teavitage sellest kindlasti arsti, võib-olla on need esimesed preeklampsia sümptomid.

Mõned rasedad naised võivad nüüd kogeda aeg-ajalt sõrmede tuimust. Jutt käib füsioloogilisest tunneli sündroomist – pigistavast mediaannärvist, mis raseduse ajal saab võimalikuks tänu sidemete ja kõõluste pehmenemisele. Tavaliselt pärast sünnitust tunneli sündroom taandub täielikult. Kuid krambid vasikalihased, mis rasedaid sageli teisel trimestril piinavad, pole midagi muud kui märk kaltsiumi puudumisest organismis.

Urineerimine lakkab olemast sagedane. Kui varem võis naine väikeste vajaduste pärast tualetti joosta mitu korda tunnis, siis nüüd tunneb ta seda tungi märksa harvemini. Probleemid sooltega võivad aga püsida – progesterooni toimel on seedesüsteemi alumise süsteemi lihasseinad jätkuvalt lõdvestunud, peristaltika väheneb, välistatud pole ka kõhukinnisus.

Väliselt muutub lapseootel ema meie silme all - ta muutub ümaramaks. Koos muutunud ja pisut kohmakaks muutunud kõnnakuga tundub see päris liigutav. Seetõttu ärge imestage, kui abikaasa hakkab praegu rohkem hoolivust üles näitama ja sugulased hakkavad kodutööde tegemisel abi pakkuma. Pole vaja keelduda - naine peaks oma jõudu säästma.

Paljudel lapseootel emadel, kellel olid enne rasedust mutid või tedretähnid, võivad tekkida vanuselaigud. Näo tedretähnid muutuvad heledaks ja mõnel katavad need kogu selja, käed. See on melatoniini pigmendi suurenenud moodustumise ilming – see nähtus on üsna tavaline raseduse keskpaigas. Selliseid laike ja tedretähne pole vaja millegagi määrida. Nad ise tuhmuvad ja kaovad, kuid juba mõnda aega pärast sünnitust.

Ringleva vere hulga suurenemine toob sageli kaasa vererõhu languse. Kui naine ei tunne pearinglust, ei kaota teadvust, pole põhjust muretsemiseks - selline langus on üsna füsioloogiline.

Hüpotensiooni ilmsete ilmingutega (peapöörituse, iivelduse, kuuma- ja külmahoogude, teadvuse ja tasakaalu kaotuse korral) peate konsulteerima oma arstiga.

Selle nädala hCG norm on 6140 kuni 130 000 Med / ml. See hormoon väheneb kehas järk-järgult. Oma maksimumpunkti saavutas 12-13 nädalal, nüüd on langus, mis kestab kuni sünnituseni.

16. nädalal toimib täielikult uus vereringesüsteem – “ema-platsenta-loode”. Platsenta hoolitseb lapse eest ja varustab teda täielikult kõige vajalikuga.

Eritumise iseloom ei tohiks tavaliselt muutuda - see jääb mõõdukaks, ilma terava ebameeldiva lõhnata. Mingit muud värvi peale valge või kergelt kollaka ei peeta normaalseks. Eriti ohtlik on verine eritis. Ebatüüpilise eritise ilmnemisel ei soovitata naisel oodata, vaid pöörduda koheselt arsti poole.

Beebi areng

On suur viga nimetada last praegu embrüoks. Kõige olulisem embrüonaalne periood lõppes umbes seitse nädalat tagasi. Kõik elundid on moodustunud ja nüüd laps alles kasvab. Ta on vili ja nii tuleb teda kohelda.

Beebi kaal 16. nädalal ulatub 80–115 grammi ja kõrgus 12–16 cm. Suuruselt meenutab laps avokaadot või äsja sündinud kassipoega. Beebi mahtus täiskasvanu peopessa.

Välimus

Beebi kael on sel nädalal oma vormimise lõpetamas, nüüd hoiab beebi pead otse ja saab seda külgedele pöörata. See omadus muudab teda üha rohkem pisikeseks inimeseks. Tõsi, beebi pea on endiselt suurem kui ülejäänud keha, kuid see tasakaalustamatus hakkab tasapisi kaduma, silutud. Sünni ajaks võtab pea enda alla vaid viiendiku kogu keha pindalast. Nägu on täielikult vormitud.

Silmad on paigas, kõrvad on moodustunud. Sel nädalal hakkavad silmamotoorsed lihased tööle ja laps hakkab silmamunasid pöörlema, kuigi seni, kuni ta ei tea, kuidas silmi avada, on need kaetud õhukeste silmalaugudega. Silmadele tekkisid ripsmed, on kulmud, paljudel beebidel kasvavad karvad pähe.

Väliselt on teie laps endiselt väga kõhn, kaetud voltidega. Beebi nahk, kui seda oleks värviliselt ja reaalajas näha, üllataks oma ebatavalise värviga - see on lillade varjunditega rikkalik punane. See on tingitud asjaolust, et vereringevõrk paistab läbi õhukeste pärgamenditaoliste nahakihtide. Niipea, kui hakkab tootma nahaalune rasv, muutub laps "hästi toidetuks" ja nahk muutub roosaks.

Sel nädalal on beebi keha kaetud lanugo – kohevate karvadega. See on kõige esimene karv, väga õhuke ja õrn, need ilmuvad juuksefolliikulite alguse tulemusena. Lanugo kukub tavaliselt enne sünnitust täielikult välja, harvem jääb osa sellest juuksepiirist alles ja kaob esimestel nädalatel pärast lapse sündi. Puru keha on kaetud originaalse libestiga, mis kaitseb seda veekeskkonna mõjude eest.

Käed muutuvad vähem pikaks, jalad hakkavad "suureks kasvama". Varem olid ülajäsemed palju pikemad kui alajäsemed ja tänu sellele ja ka suurele peale meenutas beebi kullest. Nüüd on purudel kõik individuaalsed välimuse tunnused: väikestel sõrmedel on unikaalne muster - jäljed, nina - vanematelt päritud suurused ja kujundid, lauba kõrgus, lõua väljaulatuvus - purus on kõik juba oma, individuaalne. Ta näeb juba välja nagu üks tema vanematest või lähisugulastest, kuid seda sarnasust on siiski väga raske tabada.

Närvisüsteem

Nädal varem hakkas kontroll keha toimimise üle üle võtma beebi kesknärvisüsteemi. Tema liigutused on muutunud koordineeritumaks, kuigi sageli jätkab ta tahtmatult käte ja jalgadega vehkimist. Halli aine – ajukoore – teke on täies hoos. Neuraalsete ühenduste loomine jätkub, nüüd kasvab loote närvirakkude arv 5000 võrra minutis.

Punane luuüdi vastutab juba täielikult vererakkude tootmise eest. Refleksid arenevad ja lihvitakse. Laps tuleb imemise, neelamise protsessiga hästi toime. Ta haarab käepidemetega sellest, mis on käeulatuses, reageerib valjudele helidele, välistele stiimulitele.

Lihased ja luud

Peaaegu kõik lihased on moodustunud ja kasvavad nüüd aktiivselt. Mis kõige parem, samal ajal kui näolihased on arenenud, pilgutab beebi peaaegu pidevalt tahtmatult silma, kortsutab kulmu, naeratab, kirtsutab nina ja voldib huuled torusse.

Luude kõvenemine jätkub. Nad muutuvad tugevamaks, koguvad kaltsiumi. 16. nädalal ilmuvad lapse kätele ja jalgadele täisväärtuslikud liigesed.

meeleelundid

Beebi nägemine pole veel välja kujunenud. Läbi silmalaugude tihedalt katvate silmade suudab ta eristada ainult eredat valgust ja pimedust. Järgmine samm on pilgutamine, ta õpib seda tegema 28 nädala pärast, kui ta hakkab silmi avama.

Beebi kuulmine areneb edasi. Välisorganid on juba moodustunud, nüüd on käimas sisekõrva funktsionaalsuse väljaselgitamise protsess. Niipea kui see protsess on lõpule viidud ja see juhtub umbes kuu aja pärast, hakkab laps täielikult kuulma. Seni kuuleb ta vaid vibratsiooni, mida helilained tekitavad. Samal ajal “vibreerib” ema hääl erinevalt isa omast ning vanemate äratuskell äratab lapse hommikul samamoodi nagu täiskasvanud, ainult et ta tajub seda kõrgsagedusliku vibratsioonina.

Kuna kuulmistaju on juba olemas, peaks ema kindlasti oma lapsega rääkima, laulma talle neid laule, mida ta pärast sündi laulab - neid kuuldes tunneb beebi meloodia ja hääle ära ning rahuneb. Saate lapsele lugeda, temaga koos häid ja lahke multikaid vaadata: see kõik on perinataalpsühholoogide sõnul suur panus beebi maailmapildi ja iseloomu kujunemisse.

16. rasedusnädalal on beebil hästi arenenud kompimismeel, ta eristab lootevee maitseid, kuna maitsepungad-papillid ja närvilõpmed nahal “töötavad” juba täie jõuga. Lõhnataju on endiselt puudu - veekeskkonnas ei saa laps nina kaudu hingata, hingamine toimub hapniku saamisel läbi platsenta ema verest.

Endokriinsüsteem

Beebil töötab nüüd teine ​​süsteem – endokriinsüsteem. Endokriinnäärmed hakkavad tööle: toodavad lapse kasvuks vajalikke hormoone. Nende arengut ja tegevust “juhib” juba hüpofüüs. Pankreas toodab insuliini, mis on vajalik glükoosi lagundamiseks ja imendumiseks. Paraneb harknääre, epifüüs ja neerupealised.

Neerupealiste koor on juba hakanud tootma hormoone ja kilpnääre on pikka aega tootnud kilpnääret stimuleerivaid hormoone, ilma milleta on kaltsiumi ladestumine lapse luudesse võimatu, nad ei saaks kõveneda.

Siseorganid

Üks tähtsamaid praegu on ajutine elund – platsenta. Lapse elu ja areng sõltuvad suuresti tema seisundist ja tervisest. Beebi on nabanööri abil kindlalt "laste" kohaga ühendatud - see on väga tugev, nüüd talub nabanöör teoreetiliselt kuni 6 kilogrammi koormust. Selle pikkus on peaaegu pool meetrit ja läbimõõt üle 2 sentimeetri.

Kõik beebi siseorganid “töötavad” väsimatult. Maks, lisaks hematopoeetilisele funktsioonile, mis on "seotud" seedimisega, toodab sapipõis sapi, soolestik tõmbub tänu siseseinal olevatele õhukestele villidele ja lihassüsteemi arengule sageli kokku: peaaegu nii nagu pärast seda. lapse sünd.

Neerud toodavad uriini, mis ladestub põies ja eritub kusiti kaudu. Uriin satub lootevette, kuid see ei muuda seda mustaks, sest lootevee membraanid aitavad vedelikul uueneda ja jäävad steriilseks iga kolme tunni järel.

16. rasedusnädalal hakkab laps hemoglobiini sünteesima. Veres on juba monotsüüdid, lümfotsüüdid, erütrotsüüdid. Loote vere koostis on peaaegu täielik, Nüüd on tema veregrupp ja Rh-faktor kergesti määratavad.

Kõik veresooned, nii väikesed kapillaarid kui ka suured peasooned, on oma moodustumise lõpetanud, nüüd alles kasvavad ja toimivad juba normaalselt.

Süda pumpab ööpäevas läbi vereringevõrgu kuni 24 liitrit verd. Loote pulss on nüüd kaks korda suurem kui ema pulss – selle nädala keskmine pulss on 150-170 lööki minutis. Südamet saab kuulata mitte ainult ultrahelikabinetti külastades. Naine saab sellega kodus kõige tavalisema fonendoskoobi abil hõlpsasti hakkama.

Väikesed kopsud, mille moodustumist ei saa pidada täielikuks kuni kolmanda trimestri lõpuni, kuni nad koguvad piisavas koguses spetsiaalset ainet - pindaktiivset ainet, on juba selged kontuurid ja bronhipuul - kõik vajalikud oksad. Rindkere teeb liigutusi mitukümmend korda päevas, meenutades selle laienemist sissehingamisel ja ahenemist väljahingamisel. Muidugi, see ei hinga veel, kuid see on selle prototüüp.

Lapse sugu

Lapse sugu määratakse nüüd ultraheliga suure täpsusega. Eduka soo tuvastamise eelduseks on beebi asukoht, mis on kontrollimiseks mugav. Kui beebi pöörab anduri poole selja, siis kogu soovi korral ei näe arst midagi peale preestrite. Poistel ja tüdrukutel moodustuvad ja kasvavad välissuguelundid. Kui laps ei kuulu "eriti häbelikute" hulka, võite pidada peaaegu igas ultraheliaparaadis lapse peamist seksuaalmärki.

Väikestel tüdrukutel laskusid munasarjad väikesesse vaagnasse, kuna need tekkisid ja arenesid esialgu kõhuõõnde, seal on munajuhad, emakas, tupp ja kaks paari häbememokad (suured ja väikesed). Imikute munasarjades on juba umbes 5 miljonit muna.

Poistel munandid veel munandikotti ei torma. Nad on kõhuõõnes ja hakkavad veidi hiljem laskuma, protsess saab lõpuks lõpule enne sünnitust. Väikesel protsendil vastsündinud poistest ei ole munanditel aega laskuda ja mõnikord juhtub see pärast sündi.

Poistel toodab organism juba meessuguhormoone, eelkõige testosterooni. Tüdrukutel on nende enda hormoonid endiselt minimaalsed, nad on rahul ema hormonaalse taustaga.

Soo määramise täpsus sel nädalal ultraheliga on 85-90%. Mitteinvasiivne sünnieelne DNA-test määrab lapse soo 99,9% täpsusega.

Mida on laps õppinud?

16. nädalal saab beebi teada, millest vanemad ja hooldajad teda siis kangekaelselt võõrutavad – ta valdab sülitamist. Nüüd ei ava laps mitte ainult suu, haigutab, neelab ja luksutab, vaid hakkab ka sülitama ja see pakub talle ilmselt naudingut.

Laps veedab aktiivselt aega väljaspool und. Mängib jalgadega, püüab nabanööri kinni, imeb rusikad, kallistab end õlgadest. Emakas on veel piisavalt ruumi ujumiseks ja salto tegemiseks. Laps kasutab seda aktiivselt, tema liigutused on nüüd väga intensiivsed ja mitmekesised.

Naine loomulikult kõike tunda ei saa, esimesed liigutused on vaid beebi üsna käegakatsutavad kontaktid emaka seintega ja siiani saab ta nendega harva kokku puutuda, see on tema jaoks avar.

beebi ultrahelis

16. nädalal ultraheliuuring ei ole planeeritud ja kohustuslik. Teise sõeluuringuni on jäänud 2-3 nädalat ning somnoloogi (ultraheli spetsialisti) külastamist pole vaja. Määratud ultraheli tehakse nüüd ainult juhul, kui sünnitusarstil-günekoloogil on muret naise ja lapse tervise pärast. Kui rasedus kulgeb tüsistuste ja probleemideta, saab ultraheli teha ainult naise isiklikul soovil erakliinikus ja loomulikult tema kulul.

Kui naine otsustab nüüd ultrahelisse minna ja valib uuringuks kolmemõõtmelise formaadi (3D-ultraheli), ootab teda unustamatu kohtumine omaenda lapsega, kes suure tõenäosusega näitab kõike, mida ta endas õppinud on. ema emakas. See saab olema väga huvitav ja liigutav.

Isegi kui naise eesmärk on lihtsalt lapse sugu kindlaks teha, tehakse igal juhul ultraheliga fetomeetrilisi mõõtmisi, nii et lapseootel ema on väga huvitatud sellest, millised suurused vastavad 16 nädala jooksul standarditele.

Fetomeetria tabel 16 rasedusnädalal

Platsenta paksus on sel ajal umbes 18,5 mm. Nabanööril on kolm anumat. Praegu on kahjuks veel väga raske ultraheliga diagnoosida mõningaid siseorganite, näiteks kopsude haigusi ja väärarenguid, kuna nende teke ei ole lõppenud, raske on hinnata neerude ja aju, aga jämedaid väärarenguid. , kui need esinevad, on need juba hästi eristatavad ega tekita kahtlusi.

Kui nüüd arst väidab, et kõik on korras, siis see ei tähenda, et laps on 100% terve, vaid jämedate arenguanomaaliate puudumisel on tõenäosus üle 80%.

KTR-i (loote coccyx-parietal size of the fetus) praegu enam ei mõõdeta: laps on liiga suur, tema arengu näitajate hulgas on esikohal muud fetomeetrilised andmed. KTR-i abil oli võimalik määrata rasedusaeg päeva täpsusega varem, nüüd ei vasta arst suure kindlusega, mis täpselt on teie tähtaeg - 15 nädalat ja 3 või 4 päeva või 15 nädalat ja 5 päeva. Ta näitab lihtsalt, et lapse suurus vastab või ei vasta rasedusajale 15–16 nädalat.

Võimalikud tüsistused ja riskid

16. nädalat ei peeta ohtlikuks, kuid naine ei tohiks mingil moel valvsust kaotada: sellest, kui kiiresti ta oma terviseseisundis vähimatki muutust tunda saab, sõltub sellest, kui kiiresti talle kvalifitseeritud arstiabi osutatakse. Mõelge, millised ohud võivad praegu ema ja last ähvardada.

Nohu, viirusnakkused

Epidemioloogiliste hädade hooajal on end banaalse külmetuse või viirusnakkuse eest üsna raske varjata. Naine ei ole veel rasedus- ja sünnituspuhkusele läinud, ta on sunnitud käima tööl, õppimas, ühistranspordiga sõitma, mis suurendab ainult grippi või SARS-i haigestumise tõenäosust. Kui see juhtub, ei tohiks te liiga palju muretseda. Nüüd on laps platsenta kaitse all, mis on usaldusväärne barjäär. Beebi moodustub ja ema haigus ei saa temas enam pöördumatuid arenguanomaaliaid põhjustada. Külmetuse tagajärjed on beebi jaoks täielikult viidud miinimumini.

Teatav oht on kõrge palavikuga ja kontrollimatute ravimitega. Palavik ja palavik võivad põhjustada probleeme platsentaga, seetõttu on oluline õigel ajal arstile helistada ja nõustada heakskiidetud palavikuvastaste ravimite võtmise kohta.

Nüüd ei tasu naisel karta ka ohtlikumaid tüsistusi – kurgumandlipõletikku, keskkõrvapõletikku, sest naine saab juba ravida antibiootikume. Mõnda antibakteriaalset ravimit, nagu Flemoxin, määratakse sageli rasedatele emadele bakteriaalsete infektsioonide korral.

Külmutatud rasedus ja raseduse katkemise oht

16. nädalat peetakse üsna ohtlikuks seletamatu, kuid mitte nii harvaesineva raseduse katkemise mõttes. Isegi kui ema ja beebi on teistest “kriitilistest” perioodidest (3-4 nädalat, 8-10 nädalat) edukalt üle saanud, tuleb just praegu teha “viimane tõuge”. Raseduse katkemise tõenäosus 16 sünnitusnädalal on olemas, kuid see on väga väike.

Külmunud rasedust 16. nädalal võib aimata rasedusnähtude, eelkõige liigutuste kadumise järgi, kui need on juba täheldatud. Kui naine veel liigutusi ei tunne, on puru surma hetke kindlakstegemine üsna problemaatiline ja arst kahtlustab mittearenevat rasedust, keda üllatab kõhu kasvu puudumine, kõhu kõrgus. emakapõhja ja ultraheli kinnitab, et lapsel puudub südametöö ja motoorne aktiivsus.

Igal juhul peaks lapseootel ema pöörama tähelepanu sellistele sümptomitele nagu tugev näriv valu alaseljas ja alakõhus, ebatavaline (eriti verine) eritis ja üldine heaolu halvenemine.

Selliseid sümptomeid ei tohiks jätta ilma tähelepanu ja arstiabita. Naine peaks võtma horisontaalasendi ja kutsuma kiirabi. Tavaliselt on rasedust võimalik päästa, kui abi otsitakse õigel ajal.

Seedeprobleemid

Tähelepanematus oma toitumise suhtes, ülesöömine, istuv eluviis 16. nädalal võivad ainult süvendada probleeme, mida kõik rasedad võivad ühel või teisel määral kogeda. Kõhukinnisus suurendab hemorroidide tekke tõenäosust, mida on soovitav igal juhul vältida, sest naisel on üsna problemaatiline ravida teda "huvitavas" asendis - kõik nendel eesmärkidel kasutatavad ravimid pole rasedatele lubatud.

Kui naisel on varem olnud probleeme seedesüsteemi tervisega, personaalse toitumisalase nõu saamiseks peaksite kindlasti külastama gastroenteroloogi ja elustiili, võttes arvesse konkreetset diagnoosi. Seega, kui naisel on varem olnud koliit, siis nüüd peaks ta vältima kaunvilju, sojaubasid, rohket lihatoitu ning raseduse ajal peptilise haavandi järgselt järgima ravitabelit, mida ei soovitata rasedatele, vaid haavandiga patsientidele. kordumise vältimiseks.

Oluline on mitte süüa võõraid ja uusi toite, sest nüüd on naisel tõenäolisem toiduallergia koos kõigi sellest tulenevate ebaatraktiivsete tagajärgedega tema tervisele.

ICN

Naise istmiline-emakakaela puudulikkus seab talle palju piiranguid. Kuid prognoosid võivad olla positiivsed ainult siis, kui järgitakse rangelt kõiki meditsiinilisi soovitusi. Lühike emakakael ei ole lause, vaid lihtsalt selle emakaosa tunnus konkreetsel naisel. 16. nädalal peetakse lühenemist eranditult patoloogiliseks, see ei tohiks olla.

Sõltuvalt lühenemise tüübist ja selle põhjustanud põhjustest võivad arstid otsustada kaelale kinnitada pessaar või kirurgilised õmblused selle tugevdamiseks, et võimaldada lapse kandmist kuupäevani, mil tema sünd ei kujuta endast ohtu kaelale. ellujäämine. Kas nüüd tuleb voodis naisele režiim või soovitatakse talle lihtsalt säästvat režiimi, otsustab ainult arst.

Naise jaoks on oluline kõiges arstile kuuletuda, et vältida olukordi, mis võivad põhjustada emaka toonuse ilmnemist. Toonust pole praegu raske määrata – kõht läheb kangeks, valutab ja tõmbab.

Loote suuruste ebaühtlus ultraheliuuringus

Naised puutuvad selle nähtusega kokku üsna sageli ning see põhjustab lapseootel emadel põhjendatud ärevust ja muret. Arstid hoiatavad neid, kes soovivad ultraheli iseseisvalt dešifreerida, ja konsulteerivad Interneti-nõustajatega, et beebi mis tahes parameetrite väikest kõrvalekallet normist ei saa pidada patoloogiaks. Sel juhul ema kogemused kahjustavad last rohkem, kui võite ette kujutada.

Kahenädalast või pikemat viivitust peetakse oluliseks ja see nõuab täiendavat läbivaatust. Sel juhul teeb arst emakasisese kasvupeetuse esialgse diagnoosi ja hakkab otsima mahajäämuse tegelikku põhjust. Need võivad olla raseduse esimesel kolmandikul põdetud viirushaiguste, ema halbade harjumuste, platsenta alaarengu või haiguste, kromosomaalsete patoloogiate, Rh-konfliktide ja paljude muude põhjuste tagajärjed.

Pärast seda määratakse ravi, toetades vitamiiniteraapiat, ravimeid, mis parandavad uteroplatsentaarset ja fetoplatsentaarset verevoolu.

Analüüsid ja uuringud

18-20 nädala pärast läheb naine teisele sõeluuringule. Kuid ta saab kohe saatekirja vereanalüüsiks, mis on selle sõeluuringu sees. See on tuttav biokeemiline vereanalüüs kolme komponendi – hCG, vaba östriooli ja alfafetoproteiini – kontsentratsiooni määramiseks, nn kolmiktest.

Enne analüüsi, nagu ka esimesel sõeluuringul, peaksite hoiduma rasvase toidu söömisest, suures koguses magusat, soolast, 10 tundi enne analüüsi peate jooma ainult vett ja mitte midagi sööma. Veri võetakse veenist hommikul.

Vereanalüüsi tulemused ei ole enam nii tihedalt seotud ultraheliandmetega, mistõttu pole vaja neid kahte uuringut ühele päevale välja kirjutada.

Naistel, kellel on anamneesis neerupealise koore haigus ja kes kannavad praegu poisse, tehakse sageli testosterooni vereanalüüs, kuna neil võib tekkida selle hormooni "üleannustamine" selle suure sisalduse tõttu oma kehas. Muud uuringud sel nädalal on ette nähtud ainult üksikute näidustuste korral.

Raseda naise ümar kõht nõuab nüüd temalt hoolikamat suhtumist endasse. Peate kandma looduslikest kangastest riideid, milles nahk saab täielikult "hingata".

Kontsaga kingad on parem edasi lükata paremate aegadeni ja eelistada mugavaid, stabiilseid lameda tallaga kingi. Oluline on teha võimlemist, teha igapäevaseid jalutuskäike värskes õhus, jälgida toitumist ja kehakaalu.

Mõned kasulikud näpunäited aitavad muuta raseduse turvalisemaks, lihtsamaks ja nauditavamaks.

Side

Abivahendina võib sünnieelne side oluliselt hõlbustada lapse kandmist. Tavaliselt hakkavad nad seda kandma 19-20 nädala vanuselt, kuid naised, kes juba tunnevad raskustunnet seljas, kurdavad valu jalgades, võivad valida ja hakata kasutama sellist ortopeedilist seadet.

Mudeleid on palju, igas ortopeedilises salongis pakutakse vähemalt 5 sorti sidemeid. Millise valida, jäägu naise enda otsustada, enne tuleb kõik selga proovida ja valida endale sobivaim. Oluline on, et kõht oleks altpoolt hoolikalt toetatud, et side ei hõõruks ega suruks.

Sideme kandmine 16. nädalal on eriti tungivalt soovitatav naistele, kellel on raseduse katkemise oht ja emakakaela puudulikkus. See võimaldab vähendada alaseljale ja säärtele langevat koormust, side jaotab kasvava kõhu raskust ühtlasemalt.

Selle kandmine on soovitatav naistele, kellel on kalduvus veenilaienditele, rasedatele kaksikutega naistele, suurele lootele. Side aitab vältida venitusarmide teket kõhul. Kui soovid seda kandma hakata, aga selleks puuduvad ranged meditsiinilised näidustused, pidage kindlasti nõu oma arstiga – tavaliselt pole arstidel sellise kasuliku aparaadi vastu midagi.

Kursused rasedatele

Juba praegu saab naine registreeruda rasedatele mõeldud tasuta kursustele, need on saadaval igas sünnituseelses kliinikus. Tulevase ema jaoks on see suurepärane võimalus kohtuda samal ajal teiste naistega ning neil jätkub suhtlemiseks ühiseid teemasid.

On teretulnud, kui tulevane issi tuleb ka praktilistesse tundidesse, kus käsitletakse sünnituse algamise korral tegutsemist ja vastsündinu hooldamist. Kogenud lastearstid ja sünnitusarstid ütlevad teile, kuidas, mida ja millal seda teha.

Naistega kursustel ei tegele ainult lastearstid ja günekoloogid. Nende juurde tulevad psühholoogid, ka perinataalsed, kes räägivad, kuidas sündimata beebi seda maailma ja kõike selles toimuvat praegu tajub.

Kursustel saab naine õppida, kuidas teha õigesti võimlemist, mis tugevdab lihaseid enne sünnitust, hingab kokkutõmmete ja katsete ajal, kuidas süüa, mida lapsele osta.

Turvavöö ja lennud

Kaasaegsed rasedad naised on väga liikuvad. "Huvitav" olukord ei ole alati põhjus reiside, puhkuse, ärivisiitide edasilükkamiseks. Lennureisid ei peeta teisel trimestril ohtlikuks, kuid siiski on parem enne lendamist oma arstiga nõu pidada.

Kui naisel on probleeme ülekaalu, vererõhuga, istmi-emakakaela puudulikkusega, on arst suure tõenäosusega kategooriliselt lendamise vastu.

Autoga reisides või isikliku autoga tööle minnes on lapseootel emal oluline meeles pidada, et autol ei tasu aknaid avada, sest ta saab paraja osa heitgaase, eriti kui ta on kinni jäänud. pool tundi liiklusummikus.

Autos olev turvavöö peaks kinnitama kõhu altpoolt, mitte mööda nabajoont. Alaselja alla on soovitav panna väike padi, mis võimaldab naisel hoida selg sirge ja põlved täisnurga all, mis väldib vereringehäireid vaagnapiirkonnas.

Seks

Intiimsuhted 16. nädalal on üsna vastuvõetavad ja isegi teretulnud, kui puuduvad vastunäidustused, sealhulgas platsenta patoloogiad (selle madal asukoht, esitus), emakakaela lühenemine ja raseduse katkemise oht. Kui raviarst pole sellist moratooriumi kehtestanud, võib abielupaar elada aktiivset seksuaalelu.

Loomulikult peaksite järgima mõistlikke turvameetmeid, loobuma sõitja asendist ja muudest asenditest, millesse tungimine on liiga sügav. Ärge avaldage kasvavale kõhule survet. Ei ole soovitatav kasutada soojendava või jahutava toimega sekslelusid ja libestiid. Seksuaalvahekorraks ja magamiseks on parem valida asend küljel.

Veelgi enam, kui naine magab unenäos paremal küljel, tuleb tema vasak jalg veidi painutada. Kasvava emaka tõttu on naine ise juba keeldunud selili ja kõhuli magamast, kuna see tekitab ebamugavusi.

Sel ajal möödub neljanda ja viienda raseduskuu vaheline piir. Kui esimestel nädalatel esines naisel toksikoosi sümptomeid, siis nüüd pole negatiivseid aistinguid enam tunda. Kõht hakkab alles ümarama ning ei sugulased ega kolleegid pole rasedusest veel aimanud. Samal ajal kasvab lapseootel ema sees aktiivselt väike elu. Beebi areneb, liigub ja teab juba palju.

Loote areng

16. nädalal suudab väike süda pumbata kuni 25 liitrit verd päevas. Loote luustik on nii tugev, et ta suudab oma pead kõvasti kinni hoida ja intensiivselt liigutada, sõrmedega nabanöörist kinni haarata, nägu puudutada. Näolihaste areng võimaldab tal liigutada silmalaugusid, liigutada huuli. Suletud silmalaugude all juhib beebi silmi aktiivselt erinevates suundades. Kõrvad ja silmad on võtnud oma alalise koha ning pea liikumise ulatus küljelt küljele on oluliselt suurenenud.

Loote parameetrid:

    Kaal - 100-120 g;

    Coccygeal-parietal suurus) KTR - 11 cm.

Veel sündimata lapse veri sisaldab kõiki täiskasvanute verele iseloomulikke vererakke. Lisaks sisaldab see sellist elementi nagu "vastsündinu hemoglobiin" või loote hemoglobiin. 6 kuud pärast sündi asendab selle normaalne hemoglobiin. Soovi korral saab 16. rasedusnädalal määrata loote veregrupi ja Rh faktori.

Siseorganite tegevus:

    Maks hakkas täitma seedimise funktsiooni, tootma sappi;

    Soolestikus ilmus mekoonium - algne väljaheide, mis koosnes peaaegu täielikult sapist;

    Neerud töötavad aktiivselt, loote põis eritab uriini iga 40-45 minuti järel;

    Luuüdi võtab vereloome funktsiooni täielikult üle;

    Lootel arenevad reproduktiivorganid - emakas ja munasarjad, kus tüdrukutel on mitu miljonit muna,

    Sooled on treeningrežiimis.

Loote punane nahk, mille all on poolläbipaistvad veresooned, on kaetud lanugoga – karvadega, mis hoiavad kehal määrdeainet, et kaitsta seda lootevee niiskuse eest. Selleks ajaks on juba välja joonistatud, milline juuksevärv lapsel ja täiskasvanul tulevikus on, st nende pigment on selleks ajaks tekkinud. Varvastel on küüned.

Loode saab välismaailmast aistinguid kineetiliste aistingute kaudu, tajudes lootevee vibratsiooni nahapinna poolt.

Video beebiga toimuvast, liigutustest, kaalutõusust, venitusarmidest, aistingutest maos:

Emaka suurus

Emaka kõrguse mõõtmisel nendib sünnituseelse kliiniku ämmaemand, et 16. nädalal on emakas 7 cm allpool naba, nabast häbemeeni kauguse keskel. Raseda emaka ligikaudne kaal on 250 g, lootevee maht 250-260 ml. Seni mõjutab selline mahu suurenemine veidi siseorganite tööd, kuid peagi peavad need ruumi tegema ja siis võivad tekkida häired seedesüsteemi töös: kõrvetised, kõhukinnisus, kõhupuhitus.

Kuidas kõht kasvab?

Esimese raseduse ajal on kõhulihaste toonus piisavalt kõrge, et hoida siseorganeid tugevate lihaste ja sidemete taga, mistõttu ei pruugi kõht sel ajal näha. Naistel, kes läbivad teist ja järgnevat rasedust, on kõht märgatav varem. On oluline, et naine tunneks juba pikka aega toimuvaid muutusi, tunneks ette- ja küljeliigutuste piirangut. Varasemate suuruste riided on kitsaks jäänud, aeg on värskendada garderoobi mugavate, liikumist mitte piiravate rõivamudelitega.

Mida naine tunneb – esimesed liigutused


Tavaliselt peaks rase naine sel ajal end väga hästi tundma. Kadunud on toksikoosi sümptomid ja sage urineerimine, lülisamba koormus pole veel suur. Esimeste rasedusnädalate hormonaaltormist põhjustatud meeleolukõikumised on samuti minevik. Nüüd tunneb naine rahu ja rahu, tal on uus jõud. Loote kasvavad vajadused panevad lapseootel ema tundma suurenenud söögiisu. Ta võtab tugevalt kaalus juurde, mis võib osutuda üleliigseks. Täielikuks arenguks ei ole oluline mitte toidu kogus, vaid selle kasulikkus, tasakaalustatud toitainete sisaldus.

Teist ja järgnevat rasedust läbivatel naistel ilmnes positiivsete emotsioonide jaoks uus põhjus - nad hakkasid tundma nõrku ja õrnaid loote liigutusi. Ärge muretsege, kui keegi teine ​​neid 16. nädalal ei tunne. Siin on kõik individuaalne – nii loote aktiivsus kui ka ema tundlikkus ning eelnevate raseduste kogemus. Primiparas tunneb beebi liikumist 2-3 nädala pärast.

Suurenenud veremahu ja selle hõrenemise tõttu hormoonide toimel tekib igemete suurenenud veritsus, kalduvus.

Piimanäärmete kudede ümberstruktureerimisega, valmistades need ette lapse toitmiseks pärast sünnitust, võib kaasneda ternespiima vabanemine juba raseduse varases staadiumis. Seda ei tohi rinnast välja pigistada, kuna nibude stimulatsioon põhjustab emaka refleksspasmi ja raseduse katkemise ohtu. Ternespiima märkimisväärse vabanemise korral peate rinnahoidjasse panema spetsiaalsed padjad, pesta rindkere jaheda veega, et vältida patogeensete mikroorganismide paljunemist.

Sõeluuringud, ultraheli ja muud testid


16. nädal on loote võimalike kromosomaalsete ja geneetiliste patoloogiate teise sõeluuringu periood. Sõeluuring hõlmab "kolmekordset testi" ja ultraheli (kui see on näidustatud). Testi läbiviimiseks võtavad nad vereanalüüsi ja uurivad biomaterjalis hCG, β-fetoproteiini ja platsenta toodetud vaba (konjugeerimata) östriooli sisaldust.

Nende ainete ebanormaalne kontsentratsioon viitab järgmiste patoloogiate võimalikule esinemisele:

    kraniotserebraalne hernia;

    anentsefaalia;

    Kõhu seina patoloogia;

    Lülisamba patoloogia.

Tõsiste näidustuste korral ja naise nõusolekul selgitatakse diagnoosi emaka punktsiooniga lootevee kogumiseks (amniotsentees). Uuring viiakse läbi ultraheli juhtimisel ja kohaliku tuimestuse all. Lootevee kogumiseks pistetakse emakaõõnde nõel, seejärel saadetakse biomaterjal uuringule. Analüüs on väga informatiivne, selle tulemuste põhjal on võimalik diagnoosida ligikaudu 40 loote arengu kaasasündinud patoloogiat. Vaatamata selle täpsusele ei nõustu iga loote arengu patoloogia kahtlusega naine amniotsenteesiga, kuna ühel juhul 200-st võib enneaegne sünnitus alata.

Kui naine on juba 15. nädalal sõeluuringul käinud, tuleb sünnituseelse kliiniku visiidi ajal teha vaid üldine vere- ja uriinianalüüs, mõõta vererõhku. Sünnitusabiarst-günekoloog kuulab loote südamelööke, mõõdab emaka kõrgust.

Video teise trimestri sõeluuringust, loote ultraheliuuringust 16. nädalal:

Valu kõhus ja alaseljas

Raseduse katkemise oht 16. nädalal on oluliselt vähenenud, seega on suurem osa valudest seotud raseda naise lülisamba suureneva koormusega. Selleks ajaks on viimane aeg lõpetada kõrge kontsaga kingade kandmine, pärast pikka jalutuskäiku sagedamini puhata. Oma seisundi leevendamiseks peaksite valima sünnieelse sideme. See vähendab oluliselt valusid seljas ja alakõhus, kui naine peab päeva jooksul veetma palju aega jalgadel seistes.

Mugava magamisasendi valiku probleem kerkib tasapisi päevakorda. Pikaajaline selili lamamine põhjustab enamikul naistel päeva jooksul alaseljavalu. Kuni sünnituse hetkeni ei pea ka kõhuli magama - surve emakale on nüüd välistatud. Kõige mugavam asend on küljel, kasutades spetsiaalseid rasedatele mõeldud patju.




Tavaliselt võivad 16. nädalal valged veidi muuta oma konsistentsi, muutuda vedelamaks, suureneda maht vaagnaelundite suurenenud verevarustuse tõttu.

Patoloogiline tupest väljumine:

    Lima ja mäda seguga;

    kollane või roheline;

    mullitav, vahutav;

    kalgendatud;

    Vere triipude lisamisega;

    Pühakoda;

    Verine.

Sellised muutused tupest väljutamise olemuses võivad viidata bakteriaalse infektsiooni (vaginiit) või sugulisel teel leviva haiguse (gonorröa, trihhomonoos, klamüüdia jne) lisandumisele.

Eritumine kodujuustu hüübimise kujul, millega kaasneb Candida seente põhjustatud sügelus ja põletustunne kõhukelmes. Tavaliselt on tupes väikesed seente kolooniad, mis ei tekita ebamugavust, olles immuunsüsteemi poolt vaoshoitud. Raseduse ajal muutub tupe mikrofloora ja organismi hormonaalne taust ning seen hakkab paljunema. Selle levikut soodustab liigne süsivesikute tarbimine (suhkur, maiustused, rikkalikud küpsetised). Soori ravitakse spetsiaalsete ravimitega, mis ei ole loote tervisele ohtlikud.

Kui rasedus on mitmekordne

Enamasti on mitmikrasedus kaksikute rasedus, harvem on emakas 3 või enam loodet. 16. nädalal ei erine see olukord tavapärasest ühe lootega raseduse kulgemisest. Kõige sagedamini ilmuvad emakasse mitu embrüot IVF, ICSI või geneetilise eelsoodumuse osana. Mitme beebi ema peab säästma jõudu, kasutama kõiki õige toitumise võimalusi, ennetama viiruste ja bakteritega nakatumist ning somaatiliste haiguste tüsistusi.

Kui rasedus on külmunud


Ajavahemik 16–18 nädalat on raseduse tuhmumise ohu seisukohalt kõige ohtlikum.

Külmutatud rasedus on loote emakasisene surm erinevatel põhjustel:

    Reesuskonflikt;

    Anomaaliad lapse arengus;

    Loote infektsioon;

    Kokkupuude toksiinidega;

    Emaka endomeetrium on traumeeritud eelnevate indutseeritud abortide tõttu;

    Hormonaalse tausta rikkumine;

    Ravimite kõrvaltoimed.

Külmunud rasedusega ei pruugi pikka aega kaasneda mingeid sümptomeid, välja arvatud väiksemad valud alakõhus või meeletu voolus. Paljud naised tunnevad loote surma, nende sõnul "lõpetavad nad end rasedana". Selle patoloogiaga on günekoloogilises haiglas vaja kiiresti vabaneda loote munast, mille eraldumine võib põhjustada.

Lisaks põhjustab surnud loode emaka ja kõhukelme kudede nakatumist. Raske raseduse katkemise tüsistus on kõhukelmepõletik ja. Pärast loote eemaldamist läbib naine taastusravi kuuri. Parem on järgmise raseduse planeerimine 6-8 kuud edasi lükata.

intiimne suhe

Abikaasade vahelisi seksuaalkontakte nimetatakse intiimsuheteks, kuna need lahendavad kõik seksiga seotud küsimused ilma välise sekkumiseta. Selles raseduse staadiumis ei vaja abielus seks muid piiranguid, välja arvatud raseduse katkemise oht, mitmikrasedus, madal platsenta previa. Madala esituse korral ei sulge platsenta emakakaela kanali sissepääsu ja on fikseeritud sellest lühikese vahemaa kaugusel. Igasugune surve emakale, seksuaalne erutus on ohtlik, kuna kutsub esile platsenta irdumise ja massilise verejooksu.

Kuidas kaalu kontrolli all hoida – toitlustamine


Tavaliselt ei tohiks naise kaalu erinevus enne rasedust ja 16. nädalal ületada 2,5–3 kg. Sellest ajast alates kaalutõusu kiirus kiireneb, kaal lisandub kasvava platsenta, emaka ja loote ning suureneva vere ja lootevee mahu tõttu. Ei ole väga hea, kui kaalutõus tekib rasva osakaalu suurenemise tõttu kogu kehakaalus. Madala kaalutõusuga naised sünnitavad kergemini kui täisväärtuslikud sünnitavad naised, seega peaksite püüdma mitte ületada normi piire.

Toitumistaktika:

    Sa peaksid sööma 3-5 korda päevas;

    portsjonid peaksid olema väikesed;

    Hommiku- ja lõunasöök peaksid olema tihedad ja toitvad ning õhtusöök kerge;

    Toidukordade vahel pole vaja näksida;

    Turse vältimiseks on vaja piirata tarbitud soola kogust;

    Menüüst tuleks eemaldada marinaadid, hapukurgid, rasvased ja praetud toidud, liigne suhkur;

    Toit peaks alati sisaldama salateid värsketest köögiviljadest, puuviljadest, piimhappetoodetest;

    Te ei saa süüa tooreid mune, juua keetmata piima, et toit ei muutuks nakkusallikaks;

    Liha ja kala tuleks hästi küpsetada.

Arsti nõuandel peate beriberi ennetamiseks võtma vitamiinide ja mineraalide komplekse.

Tervise säilitamiseks, loote täielikuks arenguks tuleb pühendada rohkem aega kehalisele tegevusele, teha spetsiaalseid rasedatele mõeldud harjutusi, käia ujumas ja vesiaeroobikas ning jalutamas värskes õhus.


Haridus: Diplom "Sünnitusabi ja günekoloogia", mis on saadud Venemaa Tervise ja Sotsiaalarengu Föderaalse Agentuuri Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas ta NMU aspirantuuri. N. I. Pirogov.

16. nädalaks muutub rasedus teistele märgatavaks, eriti kui see pole naise jaoks esimene kord. Kõht on ümardatud, lapseootel ema aistingud muutuvad intensiivsemaks. Mõned võivad tunda loote liigutusi. Kui esimestel kuudel oli abordi oht, siis 16. nädalaks olukord stabiliseerub. Sellel perioodil võib vilja suurust korreleerida keskmise õuna suurusega.

Seisund on stabiliseerumas isegi nendel lapseootel emadel, kes kogesid "huvitava olukorra" esimestel nädalatel tõsist ebamugavust.

Peamised positiivsed muutused:

  1. Läbib täielikult toksikoosi (välja arvatud patoloogilised juhtumid).
  2. Vähenenud valu rinnus.
  3. Veremahu suurenemise tõttu on naisel kerge õhetus.
  4. Urineerimise sagedus normaliseerub - lapseootel ema ei karda pikale jalutuskäigule minna.
  5. Söögiisu ja üldine seisund on stabiliseerunud.

Emakas

Loote aktiivse kasvuga suureneb emaka suurus ja amnionivedeliku maht. 16. nädalal tunneb naine ise emakat, asetades peopesa alakõhule – umbes 7 cm nabast allapoole. Üldiselt hõivab emakas poole naba kauguselt, selle kõrgus ulatub 17 cm-ni Lootevee maht on umbes 250 ml.

Emakas suureneb nii palju, et hakkab avaldama survet sooltele. Suureneb kõhukinnisuse tõenäosus. Kõhupuhitus ilmneb sagedamini, naine võib gaaside liikumist võtta lapse liigutuste jaoks. Mõnel algavad esimesed liigutused tõesti just sel ajal, kuid need on väga nõrgad ja ainult kogenud ema suudab neid märgata 2.-3.

Rind

Melaniini (mis vastutab vanuselaikude ilmnemise eest) suurenenud tootmise ja kogunemisega muutub areoolide tumenemine märgatavamaks. Rindkere saab veelgi rohkem täis. See on eriti meeldiv väikeste rindade omanikele.

Võib ilmneda ämblikveenid - see on tingitud piimanäärmete suurenenud verevoolust. Samuti võib naine käperdada sõlmede ja mugulate pärast. Seda seostatakse ka mahu suurenemisega.

Tähtis! Tihti 16. rasedusnädalal hakkab ternespiim esimest korda silma paistma, seega on aeg varuda rinnahoidja lainereid.

Sel ajal peate hakkama oma rindade eest hoolitsema. Kerge massaaž, õlidega hõõrumine aitab säilitada naha niiskustaset. See vähendab veelgi venitusarmide väljanägemist. Konsulteerige kindlasti oma arstiga.

Kõht

See hakkab kiiresti kasvama. Selleks ajaks on juba märgata, et naine ootab last. Esimesel rasedusel on see veidi ümardatud. Kui naine on juba sünnitanud, siis järgnevatel rasedustel suureneb see oluliselt: lihased venivad kiiremini.

Mahu suurenemise tõttu nihkub raskuskese veidi ning kõndides painutab naine kergelt alaselga, ilmneb rasedatele iseloomulik kõnnak.

Selle tulemusena võib tekkida alaseljavalu.

Tavaliselt moodustub selleks ajaks piki kõhupiirkonda tume pigmenteerunud riba, mis tuleb pärast sünnitust maha.

Tähtis! 16. nädalaks peab naine end kõhuli magamisest võõrutama. Ka selili magamine on ebasoovitav: lülisamba koormus suureneb. Parim variant on asend küljel.

Eraldised

4. raseduskuu lõpuks muutub naise eritumise iseloom veidi: need muutuvad paksemaks, muutuvad valgeks. Paljud lapseootel emad ajavad need eritised ekslikult segi sooriga. Erinevus on lihtne: soori puhul on eritise konsistents vedel või kalgendatud, heterogeenne, hapu lõhnaga. Lisaks ilmneb sügelus ja põletustunne. Nende sümptomitega peate nägema arsti. Kui kaasnevad sümptomid puuduvad, pole paanikaks põhjust.

Naise jaoks on oluline hoolikalt jälgida intiimhügieeni ja jälgida eritumise olemust. Kui nende värvus muutub kollaseks, rohekaks, roosaks või pruuniks, peate viivitamatult pöörduma günekoloogi poole.

Aga lootega?

Selleks ajaks näeb tulevane beebi juba välja nagu väike mees. Kuid mis kõige tähtsam, ta on juba moodustanud näolihased. Beebi võib kulmu kortsutada, naeratada, suu avada ja isegi pöialt imeda – kõiki neid liigutusi on ultraheli ajal näha.

Puru keha on sel perioodil kaetud õhukese kohevusega, jäsemete veresoonte muster muutub märgatavaks.

Beebi areng

Lapse närvisüsteem areneb aktiivselt: igas sekundis moodustub ajus 5000 neuronit. Loote pea on kehaga ebaproportsionaalne. Laps kuuleb helisid, hääli, tunneb eredat valgust.

Seetõttu peab ema olema eriti tähelepanelik une- ja ärkvelolekurežiimi järgimisel, et vältida kokkupuudet ereda valgussähvatusega. On aeg hakata oma beebiga rääkima, talle lugema ja meloodilist muusikat kuulama.

Nädala lõpuks on hüpofüüsi ja neerupealiste koor beebil peaaegu täielikult moodustunud. Beebi keha hakkab iseseisvalt tootma hemoglobiini ja mõnda hormooni.

Tähtis! Selleks ajaks on lapse suguelundid täielikult moodustunud. Kuid poiste munandid on endiselt kõhuõõnes, nii et sugu pole veel võimalik täpselt määrata.

Töötama hakkab kuseteede süsteem, mis eemaldab lapse kehast allaneelatud lootevee jäänused. Lapse süda suudab ööpäevas pumbata kuni 25 liitrit verd. Ka sel ajal on juba võimalik määrata lapse veregrupp ja Rh-faktor.

Milline näeb välja tulevane beebi?

Loode näeb välja nagu täielikult moodustunud, kuid väga väike inimene. Selgelt on näha jäsemed, sõrmed ja isegi nende nahamuster. Pea ja torso suhe on ligikaudu 1:2.

Kaal ja kõrgus

Lapse pikkus varieerub 11-16 cm Kui pikkus ületab määratud väärtust, on laps suur. Pea suurus on veidi üle 3 cm.Kõhu ja rinna ümbermõõt varieerub 3-4 cm Suurus vastab keskmise õuna või avokaado suurusele.

Beebi kaal on 75–115 grammi. Koos amniootilise vedelikuga ulatub emaka kaal 360-400 g-ni.

Muutused ema kehas

Üldiselt tunneb lapseootel end hästi: toksikoos on juba möödas, õhupuudus ja raskustunne pole veel ilmnenud. See periood on lapseootel emadele suurepärane rohkem jalutamiseks ja jooga tegemiseks.

See muutub teistele märgatavaks: ilmub ümar kõht, vanuse laigud. Tänu aktiivsemale vereringele on märgatav õhetus, näokontuurid muutuvad selgemaks, peened kortsud siluvad.

Kaalutõus ulatub 3 kg-ni (normaalne), kuid mõned naised võtavad selleks ajaks juurde 6-7 kg.

Tähtis! Liigne kaalutõus võib sünnitust raskendada. Kehakaalu kontrolli all hoidmiseks peab lapseootel ema sööma rohkem köögivilju ja puuvilju, sööma väikeste portsjonitena vähemalt 5-6 korda.

Immuunsüsteem, mis oli esimestel nädalatel nõrgenenud, aktiveerub. See ei kujuta enam ohtu lootele ja hakkab täitma oma põhifunktsiooni - kaitset patogeenide eest. Naine tunneb end rõõmsamalt.

Ebameeldivatest hetkedest - võib tekkida rasedate naiste kõhukinnisus ja riniit. Esimesel juhul aitab toitumise ja joomise režiimi kohandamine, teisel juhul nina pesemine soolalahusega.

Suhtumine seksi

Paljude naiste jaoks suureneb seksuaalne soov. Veri tormab intensiivsemalt suguelunditesse, hormoonide tase stabiliseerub ja üldiselt on lapseootel ema enesetunne parem.

Need paarid, kes on raseduse katkemise ohu tõttu intiimsusega piiranud, võivad naasta armurõõmude juurde.

Kõht intiimsust veel ei sega. Kuid peate valima mugavamad asendid, milles alakõhule ei avaldata survet. Selleks perioodiks sobib mõõdetud tempo: parem on kiiret ja agressiivset seksi mitu kuud edasi lükata.

hCG

Pärast maksimaalset tõusu esimese trimestri lõpus langeb hCG tase järk-järgult tasemele, mis oli umbes 7 nädala pärast.

Normaalväärtuse vahemik on endiselt suur (6140-103000 mIU/mL). Järsk tõus või langus (üle 10%) peaks teid hoiatama, eriti kui see ületab lubatud väärtusi.

Suurenemine võib viidata geneetiliste patoloogiate esinemisele:

  1. Downi tõbi.
  2. Anentsefaalia.
  3. Lülisamba arenguhäired.
  4. Kraniotserebraalne song.

Järsk langus näitab külmutatud rasedust, platsenta puudulikkust ja loote surma.

Progesteroon

Endomeetriumi kasv - emaka sisemine vooder, selle lihaste toon sõltub progesterooni tasemest. Samuti on see hormoon seotud lapseootel ema kaalutõusuga. Progesterooni analüüs ei ole kohustuslik, kuid see on ette nähtud rikkumiste, ema ja loote seisundi halvenemise korral. Võite selle edasi anda ka rahuloluks: kui hormooni tase on normi piires (46,75 +/- 5,06 nmol / l).

Progesterooni taseme langus näitab loote kasvupeetust, aborti ja raseduse katkemise ohtu. Suurenemine on sageli seotud platsenta moodustumise, neerupealiste suurenemise või neerupuudulikkusega.

endomeetrium

Endomeetriumi paksus suureneb alates esimestest rasedusnädalatest ja 16. kuupäevaks ulatub see mitme sentimeetrini.

Ultraheli ajal hindab arst mitte ainult emaka sisemise limaskesta paksust, vaid ka selle ühtlust. Paksenemiste ja mugulate teke – põletiku tunnused, on murettekitav märk.

ultraheli beebi foto

Ultraheliuuring aitab kontrollida loote kasvu ja kaalu tõusu dünaamikat, märgata näolihaste liikumist.

Sel ajal saate tulevastest purudest teha esimese foto ja paigutada see perekonna fotoalbumisse.

Teine linastus

Sel ajal saab teha teise sõeluuringu, et tuvastada loote arengus esinevad patoloogiad.

See ei ole kõigile kohustuslik, seda tehakse naise soovil ja ka juhtudel, kui:

  1. Eelmisel ultrahelil olid märgatavad häired loote arengus.
  2. Lapseootel emal oli gripp, SARS või mõni muu nakkushaigus.
  3. Rasedal avastati kõik kasvajad.

Sõeluuringu raames tehakse ultraheliuuring, mis näitab loote arengu edenemist. Hinnatakse luu moodustumist, südame tööd ja muid olulisi näitajaid. Arst uurib hoolikalt ka platsentat, veendumaks, et see varustab loodet täiel määral toitumise ja hapnikuga.

Biokeemiline vereanalüüs aitab täpsemalt määrata ema ja loote seisundit, välistada tõsiste patoloogiate esinemine. Selleks, et tulemus oleks võimalikult usaldusväärne, peate paar päeva enne vere loovutamist piirama mereandide, tsitrusviljade ja šokolaadi kasutamist - need võivad uuringu tulemusi moonutada.

heaolu

Tõsiste patoloogiate puudumisel tunneb tulevane ema end hästi.

Naist võib häirida mõõdukas valu:

  1. Vöökohas. Neid seostatakse lülisamba alaosa koormuse suurenemisega.
  2. Kõhuõõnes, mis on seotud emaka aktiivse kasvuga. Kui emaka- ja kõhulihased on mitteelastsed, suureneb ebamugavustunne.
  3. Minu peas Peavalud on seotud kõrge hormoonitasemega. Sellel perioodil kogevad mõned naised esimest korda migreeni. Kui valu on tugev ja kurnav, ei tohiks te tavalist valuvaigistit võtta: peate konsulteerima arstiga ja valima kõige ohutuma ja tõhusaima ravimi.

Sel perioodil on soovitatav:

  1. Füüsiline aktiivsus - kerge sport, rasedate jooga, ujumine (eeldusel, et puudub raseduse katkemise oht, hüpertensioon ja muud patoloogilised seisundid).
  2. Keha karastamine, põhjalik kaitse SARS-i vastu.
  3. Õige toitumine soolestiku motoorika säilitamiseks (progesterooni mõjul väheneb). Puuviljad, köögiviljad ja marjad aitavad keha vitamiinidega küllastada.
  4. Ei mingit stressi ja korralik puhkus.
  5. Uued meeldivad kogemused. Kui plaanid reisi, siis nüüd on õige aeg reisida. Sel ajal on naisel endiselt lubatud lennata (eeldusel, et rasedusega seotud patoloogiaid ei esine).

Tähtis! Basseinis ujumine on lapsele hea. Kõhu kerge jahutamine annab beebile uusi aistinguid. Ja ema aitab leevendada seljavalu.

Nõutavad uuringud ja analüüsid

16. nädalal saab läbida:

  1. Ultraheli, mille käigus saavad vanemad last näha ja hea õnne korral ka tema sugu teada saada.
  2. "Kolmekordne test" - hormoonide analüüs.

Rasedusdiabeet võib tekkida. Tavaliselt viiakse glükoositaluvuse test läbi 24-28 nädala jooksul. Kuid kui on haigusnähud, võib günekoloog saata sellele uuringule varem - 16-17 nädala jooksul.

Amniotsentees ehk lootevee analüüs võib diagnoosida tõsiseid kõrvalekaldeid, kuid see on üsna riskantne protseduur. Seda kasutatakse ainult kaalukate tõendite olemasolul.

Dieet

Lapseootel ema ülesanne on tagada, et kõik vajalikud ained jõuaksid kehasse. Eriti vajab ta B-vitamiine ja mikroelemente, mis osalevad närvisüsteemi toimimises ja närvirakkude moodustamises.

Dieet peaks sisaldama:

  1. Kiudainerikkad köögiviljad ja puuviljad.
  2. Pähklid on magneesiumi ja rasvhapete allikas.
  3. Teraviljad.

Soolestiku surve suureneb, selle motoorika väheneb. Kui naisel olid kroonilised seedetrakti haigused, võivad need põhjustada tõsist ebamugavust. Seetõttu tasub 16. nädalaks täielikult üle minna keedetud ja aurutatud toidule, loobuda praetud, rasvastest ja vürtsikatest toitudest.

Elustiil

Kui tervislikel põhjustel vastunäidustusi pole, tuleb rohkem liikuda. Isegi tavaline kõndimine on kasulik: see aitab suurendada kopsudesse pumbatava õhu hulka. Laps tunneb end rahulikult ja jääb ema mõõdetud sammude all magama.

Ärge keelake endale reisimist, puhkust, tegevust. Saab teha võimlemist, ujuda. Peaasi, et ei oleks pikka aega ühes asendis: see võib esile kutsuda vere staasi. Ka istuva eluviisi kohta tuleks öelda “ei”: see on kõhukinnisuse ja muude hädade peamine põhjus.

Mis on keelatud?

Isegi absoluutselt terve naise jaoks selles raseduse etapis on mitu ranget "ei":

  1. Magage kõhuli.
  2. Kandke kõrgeid kontsi.
  3. Tehke kontaktsporti.
  4. Kokkupuude mürgiste materjalidega (lakid, värvid, kontsentreeritud kodukeemia).
  5. Kandke tihedaid vööd.
  6. Võtke ravimeid ilma arsti retseptita.
  7. Kinos käimine, et vaadata dünaamilise graafikaga filme ja mürarikkaid kontserte: vali heli ja eredad valgused võivad lapses stressi tekitada.

Vitamiinide võtmine

Naiste ja imikute vajadus vitamiinide järele suureneb. Seetõttu vajavad täiendavat vitamiinide tarbimist isegi need emad, kes tunnevad end hästi, on aktiivsed ja toituvad hästi.

Täpse koostise valib arst, keskendudes analüüside tulemustele. Kõige sagedamini on vaja B-, D-rühma vitamiine ja mõningaid mikroelemente.

Ravimit ise valida on võimatu. Kui sina või su lähedased andsid end nõrkushetkele ja ostsid rasedatele multivitamiini, siis ärge alustage võtmist enne, kui olete neid oma günekoloogile näidanud.

Kas sa kannad sidet?

Aktiivne kõhu suurenemine algab 15-16 rasedusnädalal, seetõttu soovitavad arstid sel ajal kanda tugisideme. On oluline, et see oleks suuruses, ei pigistaks ega hõõruks ning laseks nahal hingata.

Side ei sobi kõigile. Kui naisel ei ole seljavalu, tal ei ole raskusi kõndimisega, võib sideme ostu edasi lükata 18 või isegi 20 nädalani. Kui alaseljas on valu, on vajalik side: see aitab ilma valuvaigistiteta hakkama saada ja hoiab ära koormuse negatiivsed tagajärjed selgroole.

Mida arstid välja kirjutavad?

Arstiajad sõltuvad varasemate uuringute tulemustest, raseda seisundist ja üldisest enesetundest.

Peamised arstide vastuvõtud puudutavad:

  1. Vajadusel täiendavad uuringud (teine ​​sõeluuring, lootevee proov).
  2. Multivitamiinide võtmine.
  3. Valuvaigistid migreeni vastu.
  4. Ettevalmistused raseduse säilitamiseks (kui on raseduse katkemise oht).
  5. Toitumise ja joogirežiimi korrigeerimine, et vältida kõhukinnisust ja turset. Lisaks võib välja kirjutada aineid, mis vähendavad gaaside moodustumist soolestikus.

Probleemid

Ühest küljest kulgeb 16. rasedusnädal rahulikult, kui varem riske ja tüsistusi polnud. Järsku halvenemist ei toimu, välja arvatud see, et need patoloogiad, mis ilmnesid enne 14-15 nädalat, arenevad.

Esineda võivad esimesed rasedusdiabeedi ja veenilaiendite tunnused, sageli annab tunda krooniline gastriit.

Kõhuvalu

Mõõdukad spasmid on normi variant. Neid seostatakse kõhulihaste venitamisega ja emaka kiire kasvuga. Esimese raseduse ajal võib naine valu ja krampe soolestikus ekslikult pidada emakakrampideks.

Kui valu on tugev, millega kaasneb kõrge palavik, iiveldus, oksendamine ja muud ebameeldivad sümptomid, peate konsulteerima arstiga. Isegi tavalisel toidumürgitusel võib sel ajal olla negatiivseid tagajärgi.

Alaselja valu

See tekib kaalu suurenemise ja raskuskeskme nihke tõttu. Tugevamat valu kogevad naised, kellel on lülisambahaigused, ülekaalulised. Pikaajalisel istumisel või pikaajalisel kõndimisel tekivad ebameeldivad aistingud. Side aitab koormust vähendada. Ja kerge füüsiline aktiivsus aitab tugevdada selja lihaseid.

Verejooks

Platsenta on juba täielikult moodustunud, seega on läbimurdeverejooksu tõenäosus null.

Kõige levinumad verejooksu põhjused on:

  1. Emakakaela pehmendamine ja vasodilatatsioon. Pärast vahekorda võib tekkida mõningane verejooks. See ei ole paanika põhjus. Aga järgmisel günekoloogi visiidil tasub sellest teada anda.
  2. Intensiivsem verejooks on sageli märk platsenta previast.
  3. Platsenta irdusega kaasneb tavaliselt valu. Kuid ka sel juhul saab rasedust päästa.
  4. Emaka fibroidid või selle kiulise kihi paksenemine. Ideaalis tuleks seda ravida enne rasedust. Kuid paljud fibroididega naised suudavad taluda ja sünnitada terve lapse.

Kui verejooks on seotud raseduse katkemisega, kaasneb sellega tugev valu. Päev varem märgib naine raseduse tunnuste vähenemist. Kuid raseduse katkemine 16 nädala pärast on üsna haruldane.

Temperatuur

Kui selle väärtus ei ületa 37,4 kraadi, on see normi variant. Naise immuunsüsteem ja kogu keha reageerivad rasedusele ja sellega seotud hormonaalsetele muutustele erinevalt. Kerge temperatuuri tõus ei ole ohtlik, eriti kui see püsib kogu raseduse vältel ligikaudu samal tasemel.

Tõus 37,8-38-ni näitab ägedat põletikulist protsessi. Enamasti on see SARS või toidumürgitus. Kuid sellise temperatuuriga võivad tekkida naisorganite põletikud, pimesoolepõletik ja muud naisele ohtlikud haigused. Kui temperatuur tõuseb, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Toksikoos

Tavaliselt kaob toksikoos pärast platsenta moodustumist - 12-14 nädala jooksul. Kuid on veel kaks stsenaariumi:

  1. 16. nädalaks olid naisel toksikoosi tunnused.
  2. Paar nädalat tagasi toksikoos lakkas, kuid tuli uuesti tagasi.

Iiveldus

Iiveldus võib olla märk:

  1. hiline toksikoos.
  2. Toidumürgitus.
  3. Seedetrakti krooniliste haiguste ägenemised.
  4. stress.
  5. nakkusprotsess.
  6. Algas raseduse katkemine.

Esimene asi, mida tulevane ema peab tegema, on paanika kõrvale jätta, rahuneda, juua paar lonksu vett, võimalusel pikali heita. Kui ebamugavustunne möödub, on kõik korras. Kui sellele lisandub iiveldus, oksendamine, kõhuvalu või muud sümptomid, on vaja kiiret arstiabi.

Nohu (ARVI)

Lootele vähem ohtlik kui esimesel trimestril. Kuid sellel on endiselt negatiivsed tagajärjed ja see võib põhjustada emakasisese arengu häireid.

Oluline on mitte ise ravida - see kehtib ka rahvapäraste meetodite kohta. Mõned ürtide keetmised võivad provotseerida abordi, seetõttu on parem "vanaema" meetoditega katsetamine edasi lükata kuni sünnitamiseni ja rinnaga toitmise lõpetamiseni.

Enamik farmaatsiaravimeid on vastunäidustatud. Alates lubatud - rikkalik jook ja puhkus. Kui tunnete end väga halvasti, peate konsulteerima arstiga, kes kirjutab välja rasedatele lubatud ravimid.

ARVI kaob tavaliselt 3-5 päevaga iseenesest. Bakteriaalset infektsiooni on raskem ravida.

Antibiootikumid

Antibiootikumide võtmine ilma arsti retseptita on rangelt keelatud. On ravimeid, mida ei tohiks mingil juhul kasutada. On antibiootikume, millel on vähem ohtlikud kõrvalmõjud ja mis on lubatud juhul, kui nakkus kujutab suurt ohtu ema ja lapse elule.

Arst peaks määrama antibiootikumi ja valima annuse ning alles pärast seda, kui ta on veendunud, et see on tõesti vajalik. Kui rasedal naisel on tõsine infektsioon (tonsilliit, kopsupõletik, raske mürgistus), on antibiootikume ja ravi üldiselt kõige parem teha haiglas.

Alkohol

Alkoholi joomine on kogu raseduse vältel ebasoovitav selle kõrge toksilisuse tõttu. Mõned arstid ütlevad, et paar lonksu head punast veini mitte sagedamini kui kord nädalas võib isegi olla kasulik, eriti naistele, kellel on kalduvus aneemiale. Kuid seda kasu pole teaduslikult tõestatud.

Peaksite hoiduma igasuguste alkoholiannuste joomisest: kuna lapse närvisüsteem areneb aktiivselt ja igasugune toksiline toime võib põhjustada pöördumatuid häireid.

Raseduse katkemine

See on üks stabiilsemaid perioode. Sel ajal on raseduse katkemised äärmiselt haruldased.

Peamised põhjused:

  1. Loote geneetilised häired.
  2. emakasisene infektsioon.
  3. Ema püelonefriit, mis on põhjustatud kõrgest progesterooni tasemest.
  4. Kõhukinnisuse korral tugevate lahtistite võtmine.

Sel ajal toimuv raseduse katkemine võib põhjustada tüsistusi, nii et esimeste märkide (tugev valu, verejooks) ilmnemisel peate kiiresti pöörduma arsti poole.

Võimalikud ohud ja tüsistused

Sel perioodil kogevad naised sageli vedelikupeetust kehas, mis on täis turse ilmnemist. Need ei ole ohtlikud, kuid rasedust juhtiva arsti täiendav kontroll ei tee haiget.

Liigne kaal

Ülekaalulisus ja kõrge vererõhk suurendab preeklampsia riski. See on täiendav põhjus arstiga konsulteerimiseks ja põhjalikumaks uuringuks.

D-vitamiini puudus

D-vitamiini vaeguse korral võivad tekkida häired loote arengus. Samal põhjusel tekivad lapseootel emal veenilaiendid. Kui te midagi ette ei võta, jääb see haigus naisele kogu eluks ja võib olla keeruline hemorroidide tekkega.

Külmutatud rasedus

Ultraheliuuringu käigus diagnoositud külmunud rasedus katkeb haiglatingimustes. Kindlasti puhas ja ennetav antibakteriaalne ravi. Pärast selle lõpetamist peab naine läbima uuringu, et selgitada välja patoloogia põhjus. Enamasti on need hormonaalsed häired, infektsioonid ja varasemate abortide tagajärjed.

Video

Millised muutused toimuvad naisel ja lapsel 16. rasedusnädalal, leiate videost:

See on periood, mil naine on veel üsna aktiivne. On aeg saada uusi meeldivaid elamusi, kuulata lõõgastavat muusikat ja suhelda aktiivselt sündimata beebiga.

Selle 7 päeva jooksul on lapseootel ema suurepärane tuju. Beebi areneb edasi ja kogub jõudu. Mõne lapseootel ema jaoks võib 16. nädal olla märkimisväärne selle poolest, et just praegu tunnete, kuidas teie laps liigub.

Loote arengu tunnused

16. rasedusnädalal on loote suurus järgmine: kaal on umbes 80 grammi ja kasv (ehk pikkus) on umbes 11 sentimeetrit.

Sel nädalal käitub laps aktiivselt, kusjuures liigutuste koordinatsioon paraneb iga korraga. Lapse käed on juba hästi arenenud, on muutunud pikemaks, nüüd ulatub ta sõrmedega teise käe küünarnukini. Ta viskleb pidevalt aktiivselt, võtab kätest kinni, liigutab jalgu. Kaelalihased on juba moodustunud, beebi hoiab soovi korral pead otse. Ka näolihased on moodustunud, ta juba naeratab, teeb grimasse, kortsutab kulmu.

Laps neelab lootevett, urineerib, soolestikus on algupärased väljaheited. See tähendab, et teie laps on juba moodustanud seedetrakti süsteemi. Lisaks vereloome funktsiooni täitmisele osaleb maks nüüd ka seedimises.

Tüdrukutel 16. nädalal laskuvad munasarjad puusapiirkonda, neis toodetakse aktiivselt mune.

Beebi nahk on endiselt poolläbipaistev, kuid sel perioodil hakkab ladestuma pruun nahaalune rasv, mis seejärel hakkab täitma oma funktsiooni, soojust tootma. Keha on hetkel üleni heleda karvaga kaetud. Raseduse lõpuks peaks see täielikult kaduma, on juhtumeid, kui laps sünnib selle juuksepiiriga, see kaob paar nädalat pärast sündi.

Platsenta on täielikult moodustunud, nüüd on platsenta ja laps üks tervikorganism. Kopsude moodustumine jätkub. Vahepeal vastutab platsenta hingamiselundite eest ehk transpordib sinult beebile hapnikku ja loomulikult kõiki teisi toitaineid.

Lapse veri sisaldab juba kõiki rakke, nagu täiskasvanulgi. Tõsi, hemoglobiini veel pole, see asendub nn loote hemoglobiiniga. Hemoglobiin moodustub lapsel pärast sündi, kuu jooksul.

Mis toimub naise kehas?

Enamasti on tunded meeldivad. Toksikoos puudub ja tuju on imeline. Ja mis kõige tähtsam, see, mida saate tunda, on lapse liikumine. Beebi on kõige aktiivsem siis, kui puhkate. Seega kui tahad tunda, kuidas beebi liigub, heida pikali, pane käed kõhule, kui keha on lõdvestunud ja ilmselt tunned seda.

naise kõht

Pealegi:

  • Teie keha muutub jätkuvalt, teie emakas kasvab, teie kaal suureneb. Vere maht suureneb. Sel nädalal peaksite taastuma umbes 500 grammi. Kui võtate kaalus juurde üle kahe kilogrammi, näitab see, et teil on alanud jäsemete või platsenta turse ja see on lapsele ohtlik. Kuid te ei pea muretsema, kuna olete registreeritud sünnituseelses kliinikus ja külastate regulaarselt günekoloogi, kes kindlasti märkab muutusi ja sel juhul soovitab, mida teha.
  • Vere mahu suurenemise tõttu võib tekkida ninaverejooks või ninakinnisus. Kui teil on ninaverejooks, visake pea taha ja see läheb üle.
  • Sel perioodil võite tunda õhupuudust. See on normaalne tunne, ärge muretsege. Lõppude lõpuks töötavad teie kopsud nüüd täiel rinnal teie ja teie lapse hapnikuga varustamiseks. Kui tunnete lämbumishooge ja need rünnakud põhjustavad huulte sinist värvi, näitab see, et teie keha ei suuda koormusega toime tulla, pöörduge viivitamatult arsti poole.
  • Samuti võib selle 7 päeva jooksul ilmneda kerge vererõhu tõus. Seoses sellega, et vere maht suureneb ja ka selle tsirkulatsioon suureneb, võib naise mure korral rõhk olla suurem. Kõige sagedamini on rase naine mures, kui näeb valget kitlit, see tähendab, et ta kardab arsti. Kui te ei saa rahuneda, alustage kodus vererõhu mõõtmist kaks korda päevas ja võtke tulemused kaasa järgmisel arstivisiidil.
  • Kõht on juba hästi märgistatud. Emakas on suurenenud kuni 250 grammi, asub umbes 7 sentimeetrit nabast allpool.

Üks ebameeldivaid aistinguid on kõrvetised, mis tekivad seetõttu, et emakas suureneb ja surub pidevalt soolestikku, põhjustades häireid seedetraktis.

Beebi esimesed tajutavad liigutused

Laps hakkab liikuma alates viiendast rasedusnädalast ja tema aktiivsus areneb kõigi nädalate jooksul. Ta on emakas väga aktiivne. Kuid loomulikult ei saa lapseootel ema seda tunda, kuna see on endiselt väga väike. Ajavahemikul kuueteistkümnendast kuni kahekümnenda rasedusnädalani võib lapseootel ema juba tunda, kuidas tema laps liigub, kuna emakas on kõhuõõnes ja laps on juba nii suur, et annab tunda. Kuid millal te seda täpselt tunnete, on see juba teie tundlikkuse ja tähelepanelikkuse küsimus.

Loomulikult ei tunne te loote väiksuse tõttu suuri lööke. Lihtsalt beebi aktiivsus on väga suur, ta keerleb ja keerleb, surub emaka seintelt maha. Ja just seda tegevust saad tunda. Nagu juba sünnitanud naised ütlevad, on aistingud sarnased liblikate laperdamisega kõhus ja mõned seostuvad soolestiku tööga.

Võetavad testid

Raseduse teine ​​trimester on juba alanud ja mul on endiselt toksikoos, mind piinas iiveldus. Arvasin, et 16. rasedusnädalal ei tohiks enam toksikoos olla. Kuidas olla?
Jah, tavaliselt taandub toksikoos 16. nädalaks, kui platsenta on juba täielikult moodustunud. Kuid sünnituspraktikas on üha sagedamini märgata pisut teistsugust pilti, keskmiselt 18-20 rasedusnädalaks on lapseootel emad alles hakanud, nagu öeldakse, täielikult sööma ja oma "kõhuasendit" nautima. Polüsorb, mis on lootele kahjutu, aitab leevendada raske toksikoosiga raseda naise seisundit. Kuid nagu kõik sorbendid, on see võimeline eemaldama inimkehast mitte ainult toksiine, vaid ka sellest kasulikke aineid välja pesema, nii et selliseid ravimeid tuleks võtta 1-tunnise erinevusega toidu või vitamiinide võtmisest. Samuti ei soovitata sorbente kasutada kõhukinnisuse korral, kuna neil on fikseeriv toime.

Veetaoline eritis. Lootevee leke 16 rasedusnädalal?
16. rasedusnädalal suureneb eritise hulk, mistõttu mõned lapseootel emad arvavad ekslikult, et lootevesi lekib. Et täpselt kindlaks teha, kas see vesi on normaalne, kuid sellele rasedusperioodile iseloomulik just rikkalik eritis, saab günekoloog võtta emakakaelast määrdumise lootevee elementide tuvastamiseks.
Või võite apteegist osta testpadja lootevee lekke tuvastamiseks. Pange tähele, et mõned seda tüüpi padjad muudavad oma värvi rohekassiniseks ja bakteriaalsete nakkavate sekretsioonidega. Seda on ka kasulik teada, kuid selline kodune test pole odav. Täpselt saab määrata ainult emakakaela määrdumise laboratoorne analüüs, günekoloogiline läbivaatus ja ultraheli.

Ootame kaksikuid, kuid kusagilt ei leia infot mitmikrasedusega 16. nädala beebide suuruse normide kohta.
Iga loode peaks ideaaljuhul olema üksikraseduse suuruse ja kaaluga – igaüks 11–16 cm pikk peast sabaluuni ja kaalub 80–120 grammi. Kuid tavaliselt ei arene beebid ühtemoodi, nii et ühe jaoks võib koksi-parietaalne pikkus ja kaal olla näiteks 12 cm ja 80 grammi ning teisel 15 cm ja 100 grammi.

Seljavalu 16 rasedusnädalal Kuidas seisundit leevendada?
Raseduse arenedes suureneb ka naise selgroo koormus. Seetõttu on alaseljavalu ägenemise vältimiseks soovitatav kanda jalatseid väikese kiirusega. Pooljäik madrats ja madal padi aitavad kaasa lülisamba koormuse normaliseerimisele. Samuti on oluline magada õiges asendis: vasakul küljel, põlvedest veidi jalgu üles tõstes.

Nohu 16. rasedusnädalal: kurguvalu, kattega keel, kuid temperatuuri pole. Kuidas saate oma kõri ravida?
Raseduse ajal ei soovitata külmetuse korral antibiootikume võtta, seega aitab kurguvalu puhul antiseptik, näiteks Lysobacti pastillid.

Seks 16. rasedusnädalal "ratsaniku" asendis tekitab ebamugavust. Millised asendid on lapsele raseduse ajal turvalised ja valutud seksida?
Raseduse ajal seksi asendeid valides eelistage neid, mille sissetungimine on madal ja kõhule ei avaldata survet. Raseduse ajal on sobivaimad asendid külili, nurga all ja seistes.

Milline hCG kontsentratsioon veres peaks olema 16. sünnitusnädalal?
Teie linna Invitro labori analüüside tulemuste kohaselt on kuueteistkümnendal rasedusnädalal hCG normaalne tase üksiku raseduse korral vahemikus 14 000–80 000 mU / ml. Igal laboril on erinevad standardid, mida tuleb õppida "oma" laborandilt.

16. rasedusnädalal on kõik lapseootel ema keha jõud koondunud immuunsüsteemi aktiivsele tööle. Tavaliselt kannab naine sel ajal väikest meest rõõmsalt enda sees.

Rindkere on endiselt tundlik, kasvab edasi.

Urineerimisprotsess normaliseerub ja sooled töötavad aeglaselt tänu loidule lihasseinale, mille tagajärjeks on kõhukinnisus. Neid ei tohiks lubada, kuna need kutsuvad sageli esile aborti.

Progesterooni mõjul areneb mõnel naisel sel ajal püelonefriit. Mõnikord on see enneaegse sünnituse põhjus.

Mitu kuud see on?

16 rasedusnädalat on neljas kuu.

Loode

Nüüd suudab beebi pead sirges asendis hoida. Näolihased on moodustumise juba lõpetanud. Loode 16. rasedusnädalal kortsutab reflektoorselt kulmu, teeb suu lahti, pilgutab silma.

Keha on kogunenud kaltsiumi ja nüüd piisab sellest luude tugevdamiseks. Puru ilmus liigesed jäsemed. Tema keha ja nägu on kaetud kohevaga.

Nahk on endiselt poolläbipaistev ja väikesed veresooned paistavad läbi. Ultraheli 16. nädalal näitab kindlasti lapse sugu.

Laps on sageli liikumises ja naine ei pruugi ikkagi liikumist tunda. Tema süda lööb 2 korda kiiremini kui täiskasvanu oma ja rindkere teeb hingamisliigutusi.

Beebi sõrmedel on nüüd oma individuaalne muster. Laps urineerib iga 40 minuti järel ja lootevett uuendatakse regulaarselt. Mõnikord mängib laps jalgade ja kätega, sirutab, sülitab ja surub sõrmi rusikasse.

Neerupealised toodavad juba vajalikke hormoone. Veres on lümfotsüüdid, monotsüüdid ja erütrotsüüdid, toimub hemoglobiini süntees. 16-nädalane laps kuuleb hästi lähedaste hääli, helisid ja muusikat.

Lapsel on ninakuju ning silmad ja kõrvad on omal kohal. Nahaalune kude paraneb jätkuvalt ning lapse keha kaetakse määrdeainega, mis aitab lapsel sünnitusteedest läbi pääseda.

Emakas

Emakas 16. rasedusnädalal laieneb, selles suureneb lootevee hulk.

Tundke

Seisund ja aistingud 16. rasedusnädalal võivad olla täiesti erinevad. Mõned ei usu praegu oma positsiooni.

Sageli taandub toksikoos 16 sünnitusnädalal, kuid mõnikord võib lapseootel emal tekkida iiveldus. Oksendamine võib kaksikuid ootavaid naisi endiselt häirida. Kui see normaalse rasedusega ei kao, peate võtma ühendust spetsialistiga ja saama temalt nõu toitumise kohta.

Loote liigutused

Kui lapseootel ema kannab last esimest korda, siis 16. nädalal on normaalne loote liigutusi mitte tunda. Need võivad ilmneda alles 20 nädala pärast. Kuid isegi sel ajal tunnevad paljud naised juba täielikke liigutusi, samal ajal kui laps puhkab või on ärkvel ning võib isegi mitu päeva madalal lamada.

valu

Sel perioodil asub emakas häbemeluu ja naba vahel: kasvuprotsessis põhjustab see sidemete paksenemist ja venitamist. 16. rasedusnädalal võib lapseootel emal tekkida valutunne seljas, puusas või kubemes.

Kõht

Mõnikord ei ole lapseootel ema kõht veel nähtav: see juhtub ja sageli lõpeb selle intensiivse kasvuga järgmistel rasedusnädalatel. Kui naisel on 16. rasedusnädalal väike kõht, siis on see selle perioodi kohta täiesti normaalne.

Rasedusperioodil vajab lapseootel ema lähedaste hoolt. Samuti peab ta hoolitsema oma lapse eest ja järgima mõningaid soovitusi.

Toitumine ja kaal

Raseduse ajal vajavad laps ja ema head toitumist. Menüüs peaksid olema valgud, rasvad ja süsivesikud, mis tagavad loote korraliku arengu 16. rasedusnädalal.

Kui 16. nädalal ei ole toidus piisavalt valku, võib see põhjustada patoloogiaid, aneemiat või raseduse katkemist. Rasvapuuduse tõttu areneb lapse närvisüsteem sageli valesti.

Süsivesikute puudumisega suureneb 16-nädalase raseduse katkemise oht ja ainevahetusprotsessid vähenevad. Lapseootel ema peaks sööma vähe ja sageli. On vaja piirata magusate, soolaste, rasvaste ja suitsutatud toitude tarbimist.

Keskmiselt võtab naine selleks ajaks juurde 2,5 kg.

vitamiinid

Tulevane ema peab võtma vitamiinide ja mineraalide kompleksi, mille määrab arst. Sel perioodil on oluline ka jodomariini võtmine.

Vastavalt naise tervislikule seisundile määrab spetsialist, milliseid muid kasulikke komponente ta vajab. Kahtlemata saab neid kõige paremini looduslikest puu- ja juurviljadest.

Kätte on jõudnud periood, mil tulevane ema ja isa ei saa oma intiimelu piirata. Ohtlik aeg on möödas ja nüüd on spontaanse raseduse katkemise oht minimaalne.

Lapseootel ema peaks teadma, et 16. rasedusnädalal seksides tuleks oma kõhu eest hoolt kanda. Vaatamata minimaalsele raseduse katkemise ohule peaksid tulevased vanemad siiski ettevaatlikud olema.

Mitmikraseduse korral või raseduse katkemise ohu korral soovitab spetsialist lapseootel emal lähisuhteid vältida.

Kehaline aktiivsus

16. sünnitusnädalal soovitavad arstid jätkata füüsilist tegevust. Kuid ilma fanatismita. Kui lapseootel ema ei teinud enne rasestumist trenni, siis tuleks sellega arvestada ja koormust minimeerida. Kui enne rasedust tegeles ta tõsiselt spordiga, siis füüsilist aktiivsust ei tohiks drastiliselt vähendada.

On vaja, et treenimise ajal oleksid kõik naise liigutused sujuvad ja kiirustamata. Kui lapseootel ema tunneb end 16. nädalal väsinuna, peaks ta puhkama, kuni enesetunne paraneb.

Ravimid ja meditsiinilised protseduurid

Mida vähem lapseootel ema ravimeid võtab, seda väiksem on oht hilisemateks probleemideks loote arenguga 16. rasedusnädalal ja tervisega tulevikus. Seetõttu tuleks ravimeid ja meditsiinilisi protseduure kasutada ainult erakorralistel juhtudel ja ainult arsti soovitusel.

Kui naisel on teatud terviseprobleemid, saab spetsialist valida kõige ohutuma lahenduse, mis ei mõjuta lapseootel ema ja lapse tervist.

Niisiis ravitakse mõnda haigust teatud ravimtaimede abil. Enne nende võtmist tuleks aga konsulteerida günekoloogiga.

Võimalikud probleemid

16. sünnitusnädalal võib lapseootel ema kannatada kõhukinnisuse all. See seisund on lapse kandmisel ohtlik ja võib põhjustada raseduse katkemist. Seetõttu peaks naine oma probleemist günekoloogile rääkima. Ta määrab tasakaalustatud toitumise ja tulevase ema keha taastub.

Et kõhukinnisus jääks minevikku, peaks lapseootel ema sööma kiudainerikkaid toite. Rikkalik jook ja klaas jogurtit öösel ei tee haiget.

Mõnikord jääb 16. nädalal vahele rasedus. See juhtub järgmistel põhjustel:

  • kromosomaalsete kõrvalekallete tõttu;
  • lapse emakasisese infektsiooniga;
  • ema ja lapse vahelise reesuskonflikti korral;
  • ebasoodsate keskkonnategurite mõjust.

Arst välistab ärajäänud raseduse 16. nädalal, mõõtes emaka suurust. Kui ta kahtlustab probleemi, soovitatakse lapseootel emal teha ultraheli.

Eraldised

Nüüd pole verejooks välistatud. Kui see juhtub, peaksite kindlasti pöörduma kiirabi spetsialistide poole. Verine eritis 16. rasedusnädalal, intensiivne valu kõhus, alaseljas või külgedel peaks samuti olema põhjus koheseks eriarsti vastuvõtuks.

Tulevane ema peab jälgima eritise värvi. Kui neil on rohekas toon või nendega kaasneb palju lima, peate sellest oma günekoloogile rääkima.

Analüüsid

Iga 2 nädala tagant saadab sünnitusarst-günekoloog lapseootel ema laborisse vere- ja uriinianalüüside kontrollimiseks. Kui rasedusaeg on normaalne, ei pea naine 16. rasedusnädalal täiendavaid teste tegema.

ultraheli

Sageli määratakse tulevasele emale ultraheli 16. rasedusnädalal. Sel ajal saab ta teada lapse soo. Nüüd saate loote koksi-parietaalse suuruse järgi teada lapse ligikaudse kuupäeva ja kaalu. Tavaliselt on CTE umbes 41 mm ja loote suurus 16. nädalal on umbes 16 cm.

IVF-i raseduse tunnused

Rasedus jätkub ja iga uue nädalaga väheneb raseduse katkemise oht. Lapseootel ema on ületanud kõige raskema verstaposti ja seda sündmust saab pisut tähistada.

Vastasel juhul ei ole rasedusel pärast kehavälist viljastamist 16. nädalal mingeid tunnuseid.

Video kuueteistkümnendast rasedusnädalast