Olen 23 aastane, abikaasaga ühevanused. Abielus 1 aasta.Enne pulmi me koos ei elanud ja seksi ja tähelepanu ja hellust oli küllaldaselt, ta vaatas alati minu eest, in voodis kõik oli alati suurepärane, palju armastust, paitas ja tõi mind selliste hullude emotsioonideni, ta teadis, et ma olen seda vaja ja mis kõige tähtsam, ta ei jätnud mind kunagi nii, et ma ei lõpetaks ja oli selle suhtes väga tähelepanelik. Nüüd seksime kord nädalas ja siis on kõik väga kiire, mul pole isegi aega lõpetada, vaid olen ainult põnevil. Pöörab ära ja jääb magama, ütleb, et ta on nagu väsinud ja tahaks väga magada, kui õnnestub teist korda eemale lükata, siis alati skandaal ja hullud inimesed.Olen väga ärritunud ja valus, et nüüd kõik on muutunud,nutan väga tihti ja olen alati ärritunud,Sellepärast ma plõksan tema peale.Tunnen end tema soovide jaoks kuidagi ära kasutatud.Väga tihti üritan seksi homsesse lükata,aga kõik kordub või lihtsalt pööran end ära ja lähen magama . Ma olen talle juba otse öelnud, et igatsen teda, ta kuulab mind vaikides ja ei vasta midagi, lihtsalt vaikib, tavaliselt tahan sellest rääkida ja ta vastab mulle, et see kõik on jama, ma sain hakkama kõik üles ja selline ta on nüüd ja alati oli.Aidake palun,ma armastan oma meest väga,aga ma olen juba väsinud talle seda kõike rääkimast ja siis pahameelest patja nutmast,et ta keerab kõige peale kurdiks. Ma ei taha perekonda rikkuda, aga sein valutab juba tähelepanu, kiindumuse, helluse ja seksi puudumisest.
Tere, Anastasia! Tähelepanu ja kiindumust ei saa nõuda jõuga. Võib-olla on teie mees tõesti väsinud. Kas ta saab siis kodus rahu ja lohutust? Kui mõtlete, miks teie suhe on muutunud, saate olukorra parandada. Saame teisi inimesi mõjutada ainult läbi oma käitumise paindlikkuse. Ja reeglina, kui me ise midagi anname, siis saame sama ka enda suhtes. Kui sageli olete oma mehega hell ja kiindunud, kui sageli muretsete seksi ajal talle meeldimise pärast või meeldimise pärast? Proovige oma käitumist muuta ja siis võib-olla soovib teie mees jälle teiega käituda nagu varem.
Lugupidamisega
Krokhalevskaja Vladlena Sergeevna, psühholoog Krasnodar
Tere, Anastasia.Tõenäoliselt üritas mu mees näida kellegi heana.Nüüd pole seda vajadust ja ta on muutunud tema endaks.Kõige lihtsam on proovida kasutada farmaatsia stimulante.Kui see ei aita, on olemas muid käegakatsutavaid valikuid pole.Võid rääkida milline inimene ta sinu jaoks on,et ta soovib võrgutavamat näha.Ja poolel teel kokku saada.Aga kui selliseid taotlusi pole,siidke suhe piirkonda - Kui sa seda mulle ei andnud , siis ma ei anna sulle midagi muud hoolduse ja tähelepanu valdkonnast.. Selline teatav jahenemine võib meenutada, kuidas see kõik alguse sai ja suurenenud tähelepanu Sulle võib ilmneda taas seksuaalse aktiivsuse naasmisel.
Karatajev Vladimir Ivanovitš, psühholoog Volgograd
Hea vastus 4 Halb vastus 0Anastasia, tere pärastlõunal. Kirjutate, et: "Olen väga solvunud ja valus, et nüüd on kõik muutunud, nutan väga sageli ja olen alati ärritunud, nii et torkan tema peale." Siin on jutt pigem põhjendamatutest ootustest, kolossaalsest pettumusest teie osa. Ja selle kohta kirjutate siin: "Ma tunnen end tema soovide jaoks kuidagi ära kasutatud." Ja ta ütleb teie sõnadega, et: "... et ta on väsinud ja tahab väga magada.." Ja loomulikult , et: “... .kui sul õnnestub ta teist korda eemale tõugata, siis on see alati skandaali ja hulluga..."Naerata nüüd, noh, vähemalt natuke, inimene on väsinud ja tahab magada ja sina tule tema juurde oma paitustega. Märkasid väga õigesti, et probleemi olemus on sinus endas : “Ma olen tähelepanu puudumisest, hellitusest, hellusest ja seksist juba seina peal.” Ja oma mehe sõnu, mida sa tsiteerisid kinnita seda: "... praegu on sama, mis alati on olnud..." Ta räägib sulle oma tunnetest ja sina räägid nendest, kes neid kinnitavad, ütlevad tegusid. Kinnituseks ilmselt sinu partneril ei ole tugevus, siis küsimus on selles, mida peaksite tegema? Tule, me proovime selle välja mõelda. Lugupidamisega
Palchikova Jelena Aleksandrovna, psühholoog Krasnodar
Hea vastus 1 Halb vastus 5Peresuhetes ei vaja mees vähem kiindumust ja soojust kui naine. Abikaasal jääb puudu tähelepanust, kui tema õiglane pool sünnitab lapse, läheb tööle või lihtsalt unustab tunded, mis neid kunagi kokku tõid. Siin on oluline mitte jätta hetke kasutamata, õppida oma abikaasat mõistma ja kuulma, vastasel juhul on abielu kokkuvarisemise äärel.
Ärge kunagi magage pärast tüli seljaga magama, muidu igatseb teie mees teie tähelepanu ja kiindumust
Armastav naine võib intuitiivselt tunda, et tema partneriga on midagi valesti. Kuid muutused mehe käitumises ei ole alati seotud tema sooviga saada oma naise tähelepanu.
Mõnikord korraldavad naised, püüdes välja selgitada dramaatiliste muutuste põhjust, südamest-südamesse rääkimise asemel meestele emotsionaalse "arutelu"; skandaalid ainult süvendavad olukorda ja võõrandavad partnereid üksteisest veelgi.
Kuid see toimib, kui sellises emotsioonivahetuses pole kohta kriitikal ja hukkamõistmisel.
Perekonfliktide lahendamisel on peamine dialoog. Õppige oma emotsioone kontrollima ja oma teise poolega rääkima
Mida teha, kui teie abikaasal hakkab tähelepanu puuduma:
Need teod ja sõnad ei lase teie väljavalitul endasse tõmbuda ega endasse tõmbuda. Mees tahab tunda end teie elus olulisena, oma laste silmis tahab ta olla edukas, tugev ja lahke.
Rõhutage lastega vesteldes tema positiivseid omadusi - see tõstab teie mehe autoriteeti.
Naised tahavad meeste tähelepanu, nad ei saa seda, nad kannatavad ja kirjutavad mulle kirju.
Näiteks nii: «Naine tahab Mehelt rohkem soojust, sõnu ja tähelepanumärke ehk armastuse väljendusi ja väliseid ilminguid. Mees on külm ja pole harjunud seda kõike ära andma, ta vaikib, kuid ütleb, et armastab ja läheb hulluks, kui temalt nõutakse mingeid märke tähelepanust, tõmbub endasse.
Mõlemal poolel algab tüli ja pahameel. Tal on külm nagu jäämägi ookeanis ja ta tahab armastust). Mida me mõlemad peaksime tegema? P.S. Suulised palved ei aita".
Või niimoodi: "Ta ei räägi oma tunnetest, ma tahan, et ta teeks seda siiralt, mitte siis, kui ma need temast välja tõmban. Mulle tundub, et meie suhetel puudub see emotsionaalne väljendus tema varasemate kogemuste tõttu.
Olen väga emotsionaalne, igatsen temast emotsioone, ma ei tunne enam, et olen tema jaoks väärtuslik, see teeb mulle haiget. Palun öelge mulle, mida sellega teha".
Lihtsaim viis selles olukorras on muidugi rääkida mitte naiste, vaid nende meestega.
Võtke see inimene kõrvale ja öelge: noh, ära ole pöök, õppige ära kümmekond sooja fraasi ja tähelepanuavaldust, lisage need oma telefoni meeldetuletustesse ja tehke seda kohe, kui meeldetuletus ilmub. Oletame, et olete teel töölt koju ja siin on meeldetuletus: "Ostke oma naisele lilli." Peatusin, ostsin ära, tõin koju ja andsin üle.
Teine kord kõlas meeldetuletus "Ütle oma naisele, et armastate teda". Ta ütles ja suudles.
Kolmandal korral tuletas meeldetuletus meelde "Kallista oma naist kohe." Ta läks ja kallistas teda. Kui mu naist sel hetkel kodus polnud, kirjutasin SMS-i, öeldes: "Kallis, ma igatsen sind, ma tahan sind nii väga kallistada."
See on kõik. Teie naine on õnnelik, ta ei kirjuta Zygmantovitšile mitmesuguseid küsimusi, ta ei kurda teie külmuse üle. Ilu!
Paraku see meetod ei tööta – mulle kirjutavad naised, mitte mehed. Lahendust on vaja naistele, mitte meestele.
Seetõttu proovin tõestatud meetodit - selgitada. Tihti juhtub, et ilmnev selgus, kui kõik on korras, vähendab tõsiselt pingeid ja kannatusi.
Alustame peamisest – mehed on tavaliselt suhete suhtes vähem tähelepanelikud kui naised. Enamiku naiste jaoks on suhted tavaliselt esikohal. Enamiku meeste jaoks - tavaliselt kolmandal (gradatsioon on mõnevõrra meelevaldne ja ei kehti kõigi, vaid ainult enamuse kohta).
Naine on tavaliselt suhte pärast mures ja mures. Mees on tavaliselt mures ja mures äri pärast (laiemas mõttes - selle pärast, mida ta teeb väljaspool perekonda).
Suhted, naine ja lapsed - tema jaoks tulevad mõnevõrra pärast äritegevust (kuigi mis on oluline, enamasti pole äri tema jaoks isiklikult, vaid perekonna jaoks). Kuid naise jaoks on see vastupidi.
See on normaalne – mehed ja naised täiendavad üksteist, st täiendavad üksteist. Meie liit võimaldab meil saavutada rohkem, kui suudaksime üksi.
Siit aga tulevadki probleemid. Naised ootavad meestelt üht, aga saavad teist. Mehed ootavad naistelt midagi muud, aga saavad midagi muud.
Milline väljapääs? Loomulikult võtke arvesse üksteise omadusi.
Meestel on kasulik teada ja meeles pidada, et suhted on naistele tavaliselt mõõtmatult olulised, prioriteetide edetabeli tipus ja mõnikord isegi esikohal.
Naistel on kasulik teada ja meeles pidada, et meeste suhted on tavaliselt prioriteetide nimekirjas kusagil kolmandal kohal. See teadmine ja "mäletamine" teeb elu oluliselt lihtsamaks.
Edasi.
Naine tahab tähelepanu kahel põhjusel – bioloogilisel ja psühholoogilisel. Bioloogiliselt on tähelepanu meeldiv. Silitamine, sügamine, kallistamine, hellad intonatsioonid – see kõik teeb ta õnnelikuks.
Psühholoogiliselt tähendab tähelepanu, et sa oled minu jaoks ainuke, nagu varemgi. Ja naine, lubage mul teile meelde tuletada, ei taha olla armastatud, vaid olla ainus (link selle kohta on märkuse all).
Seega, kui naine räägib tähelepanust, võib ta seda öelda "rõõmust", sest ta tahab meeldivaid asju. Või võib ta öelda "hirmust", sest kardab, et pole enam mehe jaoks ainus.
Reeglina öeldakse peamiselt "hirmu pärast". Ja kui nad räägivad hirmust, kõlavad taotlused süüdistustena, vihjed etteheitena, küsimused rünnakutena. Hirmu pärast.
Väljuda? Tegelege oma hirmudega – sellega, mis toimub teie peas, mida te kartma hakkasite. Ütleme, võib-olla oled sa igasuguseid asju fantaseerinud, aga mees, nagu naljas, lihtsalt ei pane mootorratast käima? Võib-olla on see, mida te külmaks peate, lihtsalt läbimõeldus?
Mehe armastust on lihtne näha – kas ta püüab su elu lihtsamaks teha? See tähendab, et ta armastab. Kas ta tuleb koju? Kas see toob raha? Aitab erinevates küsimustes? Nii et ta kindlasti armastab seda. Mis siis, mida ta ei ütle, teod on tähtsamad kui sõnad.
Kallid daamid! Enne kui kannatad ja kurvastad, vaata toimuvat kaine pilguga. Kas mees ulatab sulle käe? Räägin sinuga? Kallistab sind? Tuleb teie koju? Kas veedab öö sinuga? Kas ostate teile koti, saapad ja kuuenda iPhonePlusi? Niisiis, võib-olla on see tema armastuse ilming ja teie unikaalsuse rõhutamine tema jaoks? Võib-olla on see oluline? Võib-olla vaadake seda, mitte oma hirmu?
Jätame need küsimused vastuseta – retooriliseks...
Ja mul on kõik olemas. Tänan tähelepanu eest.
Kas olete märganud sarnast rahulolematust meeste puhul? Kas sulle tundub, et sa neile ei meeldi? Nad veedavad sinuga vähe aega, ei räägi sellest, mis on sulle tõeliselt oluline, unustavad sind, ei tee sulle kingitusi, ei pööra sulle piisavalt tähelepanu, ei hellita sind?
Ma ei taha sind kurvastada, aga tundub, et oled end täielikult unustanud. Kas mäletate, millal viimati endale lilli ostsite? Kas korraldasite kinno või teatrireisi? Millal sa endale kingituse tegid? Ei, mitte pahameelest, et keegi teine seda sulle ei andnud, vaid valdavast armastustundest enda vastu, soovist end hellitada, meeldida. Kui kaua aega tagasi, vaadates oma peegelpilti peeglist, ütlesid sa endale komplimente, mida sa nii väga tahaksid meestelt kuulda?
Lapsest saati on meid õpetatud otsima vastuseid küsimustele, kuskilt väljast, väljast. Kui saime halva hinde, anti meile õpik kraamimiseks. Kui pea valutas, pakuti pille võtta. Me pole harjunud otsima küsimustele vastuseid enda seest. Me ei ole harjunud otsima ressursse enda soovide ja vajaduste rahuldamiseks. Kuid me oleme suurepäraselt õppinud oma sisemisi soove teistele inimestele projitseerima. Eriti meestele. Kui me lõpetame endale aja pühendamise, hakkame sageli esitama mehele väiteid, nagu oleks ta selle meile täielikult pühendamise lõpetanud. Kui me mingil põhjusel lõpetame enda hellitamise ja hakkame selle järele tungivat vajadust tundma, hakkame ka mehele selle eest pretensioone esitama.
Paradoks on aga selles, et neil hetkedel, mil naised meestele pretensioone esitavad, ei taha mehed oma hoolt ja armastust anda. Tundub, et mehed tunnevad, et naisel puudub enesearmastus, ta ei hoolitse enda eest, ei austa ennast, ei hellita ennast. Ja ükskõik kui solvav see ka poleks, ükski mees ei suuda rahuldada naise enesearmastuse nälga.
Aga sa ise suudad seda nälga täiel rinnal rahuldada! Hakake jälgima, milliseid kaebusi te meestele kõige sagedamini esitate? Tõenäoliselt on need enesearmastuse avaldumisvormid, mida te praegu vajate.
Maailm on peegel. Kohtle teisi nii, nagu sa tahad, et nad sinuga käituksid. Kohtle ennast nii, nagu sa tahad, et teised sinuga käituksid! Ja mis kõige tähtsam,! Siis armastavad sind ka teised.
Harmoonia suhetes on saavutatav ainult siis, kui mõlemad partnerid on võrdselt investeeritud. Tasakaalustamine selles, mida me anname ja mida me saame, aitab meil luua tugevaid ja pikaajalisi suhteid. Kuid juhtub, et üks suhtes olevatest partneritest peab end ilmajäetuks. Sellistel juhtudel lähevad suhted reeglina viltu. Kuhjuvad vastastikused nõuded, mis võivad areneda avatud või varjatud konfliktideks. Probleemi lahendamiseks peate mõistma põhjust ja kõrvaldama selle. Põhjuseid võib olla mitu. Niisiis, vaatame suhetes tähelepanu puudumise peamisi põhjuseid.
Seda juhtub sageli, eriti nende inimestega, kellel on minevikus suhete loomisel negatiivseid kogemusi. Psühholoogilised traumad minevikust, kui neid ei parane, võivad mõjutada meie tulevikku ja olevikku. Inimene sulgeb end alateadlikult kõigist tähelepanu näitamise katsetest ja pole üllatav, et partner lihtsalt lõpetab nende tegemise aja jooksul.
On loomulik, et inimene, kes ise ei saa korralikku tähelepanu, seda ka vastu ei näita. Keegi peab tegema esimese sammu ja hakkama tähelepanu pöörama. Seega, kui sul puudub kaaslase soe ja hooliv suhtumine, hakka talle seda kinkima ja ta teeb selle vastu.
Kõige lihtsam viis inimest võõristada on hakata teda ilma vaheajata kritiseerima. Kui tähelepanust napib, siis kriitika, hüsteerika ja väljapressimine seda ei taba. Pealegi võõrastate oma partnerit veelgi ja sulgete tema südame. Kriitika ja igaveste väidete tõttu hävitatud suhteid on väga raske taastada.
Selle probleemi juured on tavaliselt inimese lapsepõlves. Kui veel mitterääkiva lapse vanemad püüavad iga kord tema soove aimata ja nutuhetkel erinevaid variante pakkuda, ootab ta seda kõigilt inimestelt, ka täiskasvanueas. Lapse jaoks on ju vanemad kogu maailm ja just neilt saab ta teada, kuidas see elu ja suhted inimestega toimivad. Kuid seda on lihtne parandada – ärge oodake, et teie partner saaks ise tähelepanu puudumisest aru, vaid rääkige temaga. Isegi kõige lähedasemad inimesed ei suuda meie mõtteid lugeda ja meie kogemustesse sukelduda.
Kõige sagedamini on naised selle ebaproduktiivse tegevusega seotud. "Vaata, Tanya abikaasa kingib talle igal nädalavahetusel roose ja millal sa mulle lilli ostsid?" - seda tüüpi fraasid ei avalda positiivset mõju. See viib ainult selleni, et partner sulgub endasse. Kellelegi ei meeldi, kui teda võrreldakse temast paremaga. Selle asemel võite lihtsalt rääkida sellest, mida soovite, ilma kedagi teist eeskuju võtmata.
Ka tüüpiline naiste probleem. Algul võtavad daamid enda peale tohutu, üle jõu käiva vastutuse ja mehed annavad nende survel järele. Kuid siis kurdavad need naised, et neil pole piisavalt hoolt, et neil on raske ja nad soovivad, et asjad oleksid teisiti. Pole vaja eeldada, et teil läheb paremini kui teie partneril. Pole vaja kanda väljakannatamatut koormat. Lihtsalt usaldage inimest, kellega koos elate, ja paluge temalt abi ja hoolt.
Suhte loomise alguses on partnerid alati üksteise suhtes tähelepanelikud. Kuid kui üks neist komistab pidevalt tõsiasja otsa, et teine ei aktsepteeri tähelepanu ilminguid, kaob tema hoolitsussoov järk-järgult. Vaatleme jällegi lillede näidet. Mees tõi naisele kauni lillekimbu ning daam sõimas teda liigse kulutamise pärast ja tuletas juhuslikult meelde, et ta tahaks uusi saapaid, mitte nädalaga närtsivaid lilli. Mõne aja pärast, kui saabaste õnnelik omanik õnnetu kimbu unustab, ei osta mees talle lilli, vaid keskendub praktilistele kingitustele. Seetõttu ei tohiks tähelepanu märke ilmutavat partnerit eemale tõrjuda, olgu need millised tahes.
Paljud inimesed elavad luustunud veendumusega, et nad on kõik võlgu. Abikaasa peaks hoolitsema, kingitusi tegema, pakkuma ja komplimente tegema. Naine peaks olema toetav, hooliv, kannatlik, ilus, valmistama õhtusööki ja jääma samal ajal hellaks. Selle juur on tänamatus. Kui me nii mõtleme, tähendab see, et võtame tähelepanu ilminguid enesestmõistetavaks. Kuid tegelikult on tähelepanu avaldumine inimese tahe ja tema anne ning selle eest tuleb tunda tänu.
Tähelepanu liigne keskendumine iseendale viib selleni, et partner peab end tarbetuks, üleliigseks ja ta kaotab soovi hoolitseda. Veelgi enam, kui inimene on enesekeskne, ei pruugi ta märgata hoolivuse ilmingut ja nõuda üha enam. Egotsentriku partner ise kogeb tähelepanu puudumist ja selle kuidagi tasakaalustamiseks püüab ta enda eest hoolitseda. Need protsessid toimuvad alateadlikult, nii et inimesed ei pruugi olla teadlikud, mis tegelikult toimub. Olukorda saab muuta sisekaemus ja suhete jälgimine, justkui väljastpoolt.
Tänapäeval on moes luua abielusid ja luua suhteid ilma armastuseta. Armumine ja selle talumine on ainult filmides. Päriselus ei kasva armastus mitte millestki. Armastuse kasvatamiseks on vaja seemet - inimese isiklik otsus. Aeg ei pane partnerit sind armastama. Veenmine ei pane teda sinu suhtes tähelepanelikumaks muutuma, kui ta sind ei armasta. Pole mõtet midagi oodata. Armastus – see kas on olemas või ei ole.
.jpg)
