Verevalumid pärast tselluliidivastast massaaži: patoloogia või normaalne. Kuidas neist lahti saada ja nende tekkimist vältida.
Tselluliidiks nimetatakse patoloogilisi muutusi nahaaluses rasvkoes, millega kaasnevad vereringehäired ning ainevahetuse tulemusena tekkinud liigse vedeliku, lümfi ja laguproduktide stagnatsioon kudedes. Kõige probleemsemad tselluliidile kalduvad piirkonnad on tuharad, reite selg ja küljed ning kõht.
Tselluliidivastane massaaž aitab normaliseerida ainevahetust kudedes ja eemaldada toksiine, ergutab vereringet, tõstab naha elastsust ja tugevust.
Väga levinud on müüt, et verevalumid pärast tselluliidivastast massaaži viitavad protseduuri efektiivsusele ja kvaliteetsele teostamisele.
See aga nii ei ole.
Paljud naised märkavad aga pärast massaaži oma kehal valusaid ja kohati väga ulatuslikke verevalumeid. Mõnel juhul peitub nende väljanägemise põhjus naha suurenenud tundlikkuses ning veresoonte ja kapillaaride lähedases asukohas nahapinnaga.
Kuid palju sagedamini on verevalumite tekke tegelik põhjus massaaži terapeudi madal kvalifikatsioon.
Kui nahk on massaažiks hästi ette valmistatud ja soojendatud, tehnika on õigesti valitud ja massaažiterapeut teeb oma tööd professionaalselt, ei tohiks ravitavatel kehapiirkondadel olla suuri verevalumeid. Ainult väikesed üksikud hematoomid on vastuvõetavad pärast kursuse esimesi protseduure, kui nahk pole veel intensiivsete välismõjudega kohanenud.
Siin tuleb tähelepanu pöörata järgmisele: tselluliidivastasele massaažile allutatud kude on juba traumeeritud, kuna see sisaldab adhesioone, lümfi ja vedeliku väljavoolu häireid ning väikeste veresoonte spasme. Igasugune mõju sellele, mis põhjustab valu, suurendab veresoonte spasme ja halvendab vereringet.
Verevalumite tekkega kaasneb paratamatult kapillaaride rebend, mis pärsib ja häirib kudede taastumist.
Seejärel moodustub paranemiskohas kleepkude ning moodustuvad uued vere- ja lümfikapillaarid, nende arv suureneb. Ja mida rohkem terminaalseid lümfikapillaare, seda rohkem lümfi kudedes. Järelikult suurendavad tulevikus ulatuslikud mitmekordsed verevalumid ainult tselluliidi väliseid ilminguid.
Tselluliidivastase massaaži peamine eesmärk on drenaaži tõhustamine ja vere mikrotsirkulatsiooni aktiveerimine, stimuleerides ainevahetusprotsesse rasvkoes. See erineb klassikalisest ravimassaažist selle poolest, et füüsiline mõju on suunatud eeskätt nahaalusele rasvkoele, mitte aga muditavatele lihastele.
Tselluliidivastast massaaži on kahte peamist tüüpi:
Kas on siis normaalne, et pärast massaaži tekivad verevalumid? Kuna tselluliidivastaseid massaaže on erinevaid, millest igaühel on oma spetsiifiline toime nahale, võib nende lõpptulemus ja ka kõrvalmõjud olla erinevad.
Kuid igal juhul on tõsiste verevalumite tekkimine vastuvõetamatu.
Väikeste siniste värvimuutuste teket pärast vaakummassaaži peetakse normaalseks. Sel juhul pole tegemist tavaliste hematoomidega.
Nahaaluse piirkonna rõhkude erinevuse tõttu, mis tekib purgi imemisel, tormab madalama rõhuga tsoonist vedelik kõrgendatud rõhuga tsooni. Veresoonte ja kapillaaride seinte terviklikkus ei ole kahjustatud, veri lekib läbi seinte ja siseneb rakkudevahelisse ruumi.
See põhjustab nahale iseloomulike punaste laikude ilmumist. Mida tugevamalt purk imetakse, seda intensiivsem on vere ja lümfivool sügavamatest kudedest sellesse kohta.
Esiteks laieneb mõju ebapiisavalt elastsetele anumatele, mille ümber on juba ummikud. Seetõttu on kupumassaaži ajal lubatud väikesed, teravad, märkamatud nahaalused verejooksud.
Vaakummeetodiga aktiveeritakse kudedes kaitsev-taastav protsess, mis aktiveerib immuunsüsteemi reaktsiooni ja regeneratsioonimehhanismi. Seega võivad verevalumid sel juhul olla lümfi väljavoolu ja halva vereringega kohtades.
Korduvate massaažiseansside korral normaliseerub vereringe ja verevalumid vähenevad oluliselt.
Kupumassaaži vastunäidustused on vere hüübimishäired ja veresoonte suurenenud haprus.
Kätemassaaž purustab ja lagundab rasvaladestusi, omab lümfidrenaaži, kõrvaldades lümfi ja vedeliku stagnatsiooni kudedes. Sellist massaaži peab tegema kvalifitseeritud spetsialist, kes tunneb tehnikat ja omab teadmisi lümfisõlmede ja -soonte asukohast kehas. Vastasel juhul teeb massaaž rohkem kahju kui kasu.
Erinevalt vaakumprotseduurist viitavad käsitsi massaažijärgsed verevalumid, aga ka selle käigus tekkiv ebameeldiv valu enamikul juhtudel selle valesti sooritamisele. Korralikult tehtud massaaž ei tohiks vigastada, vaid tugevdada veresooni, stimuleerida vereringet ning kollageeni ja elastiini tootmist kudedes.
Meemassaaži tehnika on järgmine: mett kantakse probleemsetele kehapiirkondadele ja sõtkutakse patsutavate liigutustega, mille käigus massööri peopesa kleepub korraks keha külge ja tuleb siis järsult lahti.
Sel hetkel tekib nahaaluskoes mikrovaakum, mille tõttu veresooned laienevad ja verevool probleemsesse piirkonda suureneb.
Kohati lõhkevad veresooned ja kapillaarid, tekivad väikesed verejooksud. Väikeste verevalumite ilmnemist peetakse seda tüüpi massaaži puhul normaalseks ja ohutuks.
Nende resorptsioon toimub ilma negatiivsete tagajärgedeta nahale, stimuleerides samaaegselt vere mikrotsirkulatsiooni. Mida tugevamad on tselluliidi ilmingud, seda valusam on meemassaaži protseduur ja seda suurem on verevalumite tekkimise tõenäosus.
Professionaalne massaažiterapeut kontrollib naha pingeid ja tagab, et massaažiprotseduur on patsiendile mugav.
Nahaaluse hemorraagia ohu vähendamiseks lisatakse meele erinevaid eeterlikke õlisid, eelistatavalt tsitrusvilju, näiteks sidruniõli. Selline massaaž ei anna nii kiireid tulemusi kui teised liigid, kuid see on kõige kasulikum.
Lisaks spetsialisti enda õigele valikule on oluline kompetentselt valida kursuse intensiivsus ja kestus. Optimaalne intervall protseduuride vahel on 2 päeva, et nahal oleks aega puhata ja taastuda. Kui pärast esimesi seansse tekivad kehale verevalumid, on parem järgmise seansiga oodata, kuni jäljed nahal vähemalt osaliselt kaovad.
Massaažikursuse ajal on soovitatav järgida ka järgmisi reegleid:
See aitab suurendada massaaži efektiivsust ja vähendada negatiivsete kõrvalmõjude, näiteks verevalumite tekkimise tõenäosust nahal.
Tselluliidivastane massaaž ei vaja erilist ettevalmistust, kuid naha puhastamiseks saab seda eelnevalt koorida. Pärast protseduuri on soovitatav juua rohelist teed või puhast vett ja puhata pool tundi.
Verevalumitele on soovitatav kohe pärast nende tekkimist jääd määrida. Külm peatab nahaaluse verejooksu ja takistab hematoomide suurenemist. Kuid see meetod on efektiivne ainult kolme tunni jooksul pärast hemorraagiate tekkimist.
Tulevikus, et eemaldada verevalumid pärast tselluliidivastast massaaži, tuleks kahjustatud piirkondi vastupidi soojendada tavalise kuuma veega soojenduspadja või spetsiaalse lambiga. Lisaks võite võtta ravimeid veresoonte tugevdamiseks (Ascorutin, Troxerutin).
Nahahooldus pärast massaažiprotseduure hõlmab eelkõige erinevate salvide ja kreemide kasutamist. Järgmised abinõud võivad aidata kiirendada hematoomide resorptsiooni:
Siin on omatehtud verevalumite salvi retsept: võtke keskmise suurusega sibul ja valage sinna 100 g taimeõli, pange tulele ja keetke pimedaks. Seejärel eemalda sibul, jahuta ja pigista õli sisse.
Riivi pesuseep ja lisa õlile 1 spl. lusikatäis seepi, samuti 100 g sulatatud vaha. Sega korralikult läbi ja hoia saadud salvi külmkapis. Tuleb meeles pidada, et tselluliidivastane massaaž üksi seda esteetilist probleemi ei lahenda.
Tselluliidivastane võitlus nõuab integreeritud lähenemist: regulaarne füüsiline aktiivsus, dieet ja süsteemne kehahooldus. Vastasel juhul on massaaži mõju minimaalne ja negatiivsed kõrvalmõjud kaaluvad üles selle positiivsed küljed.
Olen aasta aega massaaži teinud. Hakkasin just sel nädalal tegema vahelduvvoolu massaaži, lugesin teid kõiki siin ja otsustasin õppida. Leidsin mitu inimest, kes mulle oma kehaga töötamise praktika eest hea meelega oma ilusaid kehasid esitasid. Niisiis: üks klient, 38 aastane, hakkas tegema tselluliidivastast massaaži reitele, tuharatele + meemassaaži, kuid peale esimest seanssi tekkisid need sinikad (vt fotot). Naisel on nõrk naha turgor ning ta tegeleb vormisoleku ja õige toitumisega. Nii et isegi teisel seansil selgub, et tal on verevalumid (halb hüübimine). Olen valmis kuulama kõiki antud olukorras massaaži soovitusi. Lihtsalt ära vannu. Saan aru, et võib-olla läksin liiga kaugele. Ma alles õpin! Ja ta teadis seda. Fotol kõige märgatavam sinikas pole minu oma, see on juba juhtunud.
Enne massaažikuuri pidi ta läbima vähemalt kahenädalase askorutiini kuuri, veresoonte tugevdajaid. Määrige verevalumeid imenduvate ainetega.
Meenutagem, mida nad siia kirjutavad. Tselluliit, kuus arenguetappi. E. Dancey.
Esimesel etapil toimuvad kõik muutused raku tasandil. See on kudede verevarustuse vähenemine, vedelikupeetus rakkudevahelises ruumis, veresoonte põletik ja aeglasem lümfivedeliku ringlus. Varajase tselluliidi ainus väline ilming on see, et lõikehaavade ja verevalumite paranemine võtab tavapärasest kauem aega.
Teises etapis tungib veri ja lümfivedelik koesse, suurendades interstitsiaalset rõhku ning takistades veelgi vereringet ja lümfi äravoolu. Visuaalselt näete muutunud värviga väikeseid nahapiirkondi. Nahk muutub paksemaks, katsudes on üsna valus ja tekivad kergesti sinikad.
Ma ei imestaks, kui see daam saaks näiteks hularõnga keerutamisel sinikaid.
Ma ei näe midagi kriitilist. Veel tugevdavaid liigutusi, hõõrumist, patsutamist ja ongi virsik.
Sel juhul on kuuri alguses rohkem lümfidrenaaži, vähem agressiivsust ja oled õnnelik. Ma räägin isiklikust kogemusest. Ja nii ei tohiks iga kliendi puhul teda esimesest massaažist lahti rebida nagu kuumaveepudelit. Ja üldiselt on sarnaste klientidega lümfidrenaaž massaaži aluseks.
Minge massaažikooli AC seminarile. Nad räägivad teile ja näitavad teile, kuidas töötada ilma verevalumiteta.
Ta võtab kõik oma ravimid. Ta võtab Ascorutini kindlasti 2 korda aastas. See tähendab, jätkates, kas kõik on normi piires?
Natuke pehmem ja soojendavam, peale 3. seanssi võid sama koormust uuesti proovida. Minu jaoks pole sellel midagi viga, välja arvatud esteetilistel põhjustel. Millegipärast suhtuvad kõik sinikate vastu võitlejad heade, lahkete, sügavate sinikate suhtes laualt või toolilt väga rahulikult.
Tavaliselt teavad kliendid ise, mida teha – kasutavad hepariini salvi või badyagat.
Olen ka algaja vahelduvvoolu massaaži spetsialist, olen sellega juba 3 kuud praktiseerinud, kuid siiski saan ilma sinikateta hakkama, ainuke sinikas oli samas kohas, aga hernetera suurune, ilmselt sõrmenukist. Alustan alati tugeva soojenduse ja lümfidrenaažiga esimesed 3-4 seanssi, ei valuta ja sinikaid pole ja naha seisukorrast on näha millal on parem vedelikku välja lasta ja siis. kui saad selle kõigega edasi pingutada.
Klient jooksis minu juurde massööri (nagu ta ise ütles) juurest, naine, kellel on suured kogemused apelsinikoore massaažis ja maksab seansi eest palju, andis talle kokku 2 seanssi. Massaažist tekkinud valu oli põrgulik, jalgadel polnud elamispinda, jalgadel olid tohutud sinikad ja sisepinnal pärast kehaga töötamist tekkisid verevalumid koos sinikatega. Vaatepilt on kohutav. Ta ütles talle, et see on normaalne, veresooned olid lihtsalt nõrgad, see läheb üle. Ja kliendi pealt on näha, et ta tundub sale olevat, aga jalad tunduvad nagu täispuhutud, ilmselgelt on parem enne lümfidrenaaži teha. Klient oli üldiselt šokeeritud, et ma olin kuidagi noor vähese kogemusega, tegin talle AC massaaži ilma valudeta ja ilma sinikateta, aga mahu vähenemine oli märgatav, imelik. Ja on inimesi, kes tahavad, et AC neile haiget teeks. Nad said endale pähe, et hea apelsinikoore vastane massaaž peab olema väga valus, siis on mõju.
Reie siseküljel on verevalumid üldiselt vastuvõetamatud. Kas ta tegi seda talle purkide või kätega? Kui pärast meemassaaži on ikka veel kupud või sinikad, siis on see arusaadav. Aga kui kätega sellised jäljed on, siis kuidas klient seda talus? See on põrgulik valu.
Las ta ostab magevett ja määri sinikatele salvi. Ja ta joob askorutiini. Tõsiste hematoomide korral on parem kasutada bodyaga pulbrit.
Kui sean kuppudega sõtkumise AC massaažiga, siis palun eelnevalt soetada bodyaga puuder ja peale seanssi peale kanda.
Kas ma saan videot massaažist, kuidas sa teed lümfidrenaaži enne AC.
Kahjuks pole videot. Tavalised lümfidrenaažid kõhu ja jalgade aeglased liigutused mööda lümfivoogu ning seejärel aktiivne sõtkumine kätega vahelduvad pigistavad liigutused + näputäis massaaž. Lümfidrenaaž peab seanssi alustama ja ka lõpetama
Vaata veel ühte videot Vladimir Kisselgoffi siluettmassaažist. Seal ta “ajab volti”, mulle meeldisid ka mõned tema massaaživõtted ja need toovad häid tulemusi, saab ka tugevuse osas reguleerida.
Kuid ilmselt endiselt nõrkade käte tõttu ei tule see võimsalt välja, olen nõrgem ja ei väänle valus.
Verevõrk on väljendunud, sellepärast see juhtub. Aga pole midagi, see kõik möödub kiiresti, paari päevaga. Lihtsalt vaadake tulevikus anumaid, kus need on lähedal, ja tehke seda seal leebemalt.
Pärast meemassaaži tekivad mulle punased täpid. Need on kohe näha, hoiatan klienti selle eest, et need, kes ei tea, ei kardaks.
Mida mõeldakse selle all: "Veri ja lümfivedelik tungivad kudedesse"?
Kas veri ja lümf pole algselt kudedes?
Võib-olla pidas autor Dancy seda silmas? Selles staadiumis on eeldused nahaaluse rasva sidekoe muutusteks, kui meetmeid ei võeta, edeneb protsess ja põhjustab adipotsüütide ja kapillaaride ümber paikneva sidekoe hüpertroofiat ja hüperplaasiat, mis lõppkokkuvõttes toob kaasa negatiivsed muutused rasvkoes. rasvkudede lobulaarne struktuur.
See areneb koos mikrotsirkulatsiooni häiretega: veri stagneerub venoossetes kapillaarides, veresoonte seinad laienevad, nõrgenevad, nende läbilaskvus suureneb ja veri hakkab kudedesse tungima hematoomide kujul. Turse aina kasvab ja surub kokku mitte ainult veeni, vaid ka arterit, mis põhjustab toitumise ja hapnikuga küllastumise häireid.
P.S. Ma pidasin silmas kudet hematoomide kujul, kuid võin eksida.
See on tekst! Ilmselt puudub mul meditsiiniline kõrgharidus. Kuid minu teada tungib veri (selle vedel osa - plasma) alati “kudedesse”. Seal nimetatakse seda "rakkudevaheliseks vedelikuks". Ja siis tungib see uuesti lümfisoontesse, kus seda juba nimetatakse "lümfivedelikuks".
Kui massaažiterapeut tekitab teie reitele verevalumeid, kas saate kliendile öelda, et see pole hematoom, vaid rakkudevaheline vedelik on valesti roomanud?
Muidugi mitte. Võite lihtsalt öelda: "Teil on jalgadel nõrgad kapillaarid. Nõrkade kapillaaride korral on täiesti normaalne, et pärast kokkupuudet tekivad verevalumid. Veresoontes on lihaskiht, mis vajab ka treenimist. Massaaži ajal annavad veresooned toonuse vähe, nad "harjutavad" teie kätega "Massöör ja seinad muutuvad elastsemaks ja tugevamaks. Ja verevalumid lakkavad. Lisaks, kallis klient, soovitan teil kasutada hepariini salvi, et verevalumid kaoksid kiiremini."
Mis siis, kui tal on veritsushäire? Googeldasin enda jaoks reaktsioone meemassaažile, teie juhtum pole haruldane. Ja mul tekkisid sellised sinikad peopesades peale mitut meemassaaži päevas.
Ilmselt on ka kapillaarid haprad ja massaaži ma täpselt nii ei tee. Ma ei jäta oma kliendile mett peale ja teen eelmassaaži kätega ilma õlita. Muide, meemassaaž aitab sul kiiremini paremaks saada kui kuputamine.
Kas olete märganud - kas kapillaarvõrguga tüdrukutel on võimalik selle kohalikku välimust esile kutsuda? Varem oli siia postitatud foto, kus üks neiu valmistas endale konservi.
Aga ma ei masseeri purgiga ega sellise võrguga meega. On ka teisi meetodeid. Peate lihtsalt kõigepealt õppima tselluliidivastase massaaži tehnika ja seejärel harjutama elavate inimeste peal!!
Iga inimene on individuaalne ja kõike korraga õppida ja kõikide juhtumite vastu kindlustada ei saa, vastupidi, palju tuleb ise välja mõelda. Näiteks meemassaaži kursus, no kaua see aega võtab, heal juhul 8 tundi ja näidatakse 1-2 modelli kindla nahatüübiga. Ma ei eita, et peate kindlasti alustama kogu kursusega, kuid alati on individuaalseid erinevusi.
Arvate, et tselluliidivastast massaaži saab teha igaüks, kellel pole teadmisi ja põhitõdesid. Tundub, et varsti saab sellest massaaži põhiliik. Tõrjub kõik muu välja. Spetsiaalseid meditsiinilisi kirjeldusi selle massaaži kohta aga pole. Seal on ainult erinevate spaasalongide ja spaakoolide “meetodid”.
Kehakontuuride tegemine on hea! Teeselda, et vahelduvvoolu massaaž on kohutavalt oluline meditsiiniline protseduur, mida ei saa teha ilma meditsiinilise hariduseta, on ebameeldiv! Hea abikaasa teeb iga päev oma naisele vahelduvvoolu massaaži – ta kallistab teda erinevates kohtades tugevalt, vahel hammustab, näpistab. Ja seda kõike ilma kursuste või kolledžiteta.
Vaja on ka teadmisi, eriti kõhupiirkonna töös, šokk-vibratsioonitehnikaga tõuseb naise paljunemisvõime, vabandust, kõhukinnisus kaob, kui tead soolte ehitust. Vasak ja parem osa taluvad valu erinevalt jne On võimalik ilma meega. haridust, kui oled õppimisest huvitatud.
Pimedat tuttavat õpetas AC ja samal ajal õppis ta meditsiini, samuti pimedate massaažikursusi. Massaažitehnikat harjutasime omal kõhul, kui modelli polnud ja seda oli parem tunda. Kellele mis meeldib.
Ma ei tea, mul vist väga vedas. Vaatamata habrastele veresoontele ei teki pärast kvaliteetset tselluliidivastast hooldust verevalumeid ega valu
MIKS TULEVAD PLEKID?
Kes on vähemalt korra kupuprotseduuriga kokku puutunud, teab, et pärast seda tekivad seljale laigud. Levinud on arvamus, et mida tugevam on selle protseduuri mõju, seda kontrastsemad on laigud. Kummalisel kombel, kuid üldiselt on see tõsi. Kuigi paljud inimesed, nii patsiendid kui ka arstid, usuvad, et laigud on halvad, need on valusad, ebanormaalsed, kahjustavad keha. Kuid kas plekid on nii jubedad, nagu need välja mõeldud on? Ja üldiselt, miks need tekivad?
Paljud teadlased on arutanud laike, mis tekivad peaaegu alati pärast vaakumteraapia seanssi. Mõned neist (V.S. Goydenko, IN. M. Koteneva, 1982) arvasid, et laigud tekivad veresoonte seinte purunemise tõttu, mis põhjustab hemorraagiaid ja hematoomide teket. Teised autorid (E. KOOS. Velkhover, U Wei Xin, D. M. Tabeeva) peetakse laigud pärast kokkupuudet vaakumiga kui petehhiad, või ekstravasaadid (vt allpool). Kuid isegi nendes töödes ei hinnatud täppide ilmnemise nähtust korralikult. Mis on plekk? Milliste protsesside tulemusena see ilmneb? Miks on laigud erineva värvi ja värvi intensiivsusega? Nendele ja teistele sama huvitavatele küsimustele ei ole ma vaakumteraapiat käsitlevast kirjandusest vastust leidnud. Ja ma püüdsin neile ise vastata.
Esiteks mõistame uuesti terminoloogiat. Absoluutne enamus inimesi, isegi sertifitseeritud spetsialistid, pärast vaakumteraapia seanssi inimese nahal laike nähes ütleb sageli: "Jah, need on hematoomid! )>
Mis on hematoom? See on piiratud vere kogunemine kudedesse, mis tekib veresoonte täieliku rebenemise tõttu. See loob õõnsuse, mis sisaldab vedelat või hüübinud verd.
Ekstravasaadid või, nagu neid nimetatakse, petehhiad,- need on laigud, lööbed, teatud tüüpi hemorraagiline kanna (hemorraagia – sõna "hemorraagia" sünonüüm) »). See termin on täpsem, kuid edaspidi nimetame ekstravasaate (petehhiaid) tajumise hõlbustamiseks “laikudeks”. Need tekivad nahal või limaskestadel veresoonte seina struktuursete funktsionaalsete muutuste tõttu väikeste kapillaaride hemorraagiate tagajärjel. See on väga tähtis —
muutused veresoone seinas, mitte rebend!
Seega on pärast vaakumiga kokkupuudet tekkivate plekkide roll äärmiselt oluline. Võime öelda, et täppides sisalduvatel ainetel on organismile erakordne tervendav toime. Aga mitte ainult. Plekke kasutades saab väga täpselt hinnata sügavates pehmetes kudedes toimuvaid protsesse. Kuidas? Vaatame.
MIKS ON PLEKID ERINEVAT VÄRVI?
Laigude väljanägemisel on väga huvitavaid jooni. Tavaliselt pärast vaakummassaaži, isegi minimaalse vaakumiastmega, peen-punkt mikrohemorraagia nahal - laigud, mõnikord turse servades. Need ilmuvad juba esimestel minutitel ja isegi sekunditel pärast vaakumiga kokkupuudet. Mõnikord tekivad laigud aeglasemalt, 1-2 tundi pärast vaakummassaaži, isegi kõrgel vaakumiastmel. Enamikul juhtudel langeb täppide ilmumine nahale kokku valu või valu piirkondadega. See asjaolu on haiguste diagnoosimisel äärmiselt oluline.
Plekkide moodustumise protsess toimub reeglina vaakummassaaži esimese nelja seansi ajal. Järgmistel seanssidel on nende areng vastupidine, see tähendab, et laigud taanduvad täielikult ja enam ei moodustu. See näitab nende arengu tingimuste kadumist: kapillaaride normaliseerumine veri Ja lümfivool, kudede struktuurse ja funktsionaalse taastamise protsesside aktiveerimine, kudede stagnatsiooni märgid kaovad. Selle kõigega kaasneb üldise heaolu paranemine ja valusündroomid kaovad.
Mõnikord on laigud mõnevõrra paistes ja isegi paistes. Mõnel juhul, kui laigud enam ei moodustu, võib lokaalne turse mõnda aega kesta, olenemata laikude olemasolust. See asjaolu võib olla tingitud lümfisüsteemi, kapillaaride funktsiooni taastamise iseärasustest või sügavatest häiretest mikrotsirkulatsiooni interstitsiaalvedeliku.
On väga oluline, et laigud tekiksid (ja ka kaoksid) erinevatel inimestel erineva kiirusega. Mida see meile öelda võib? Esiteks saadavuse kohta morfofunktsionaalne häired kudedes, nende muutuste ulatus ja sügavus. Teiseks keha reaktsioonivõimest stressifaktori mõjule ja läbiviidavale ravile. Ja kolmandaks taastamisprotsesside kiiruse kohta keha kudedes. Need näitajad on teatud kriteeriumiks kudede süvastruktuurides tekkivate seisundite analüüsimisel ja prognoosimisel, mis põhjustavad mitmesuguseid patoloogiaid.
Lisaks avastati esmakordselt teist tüüpi plekke. Nad võib tekkida 1-3 nädalat pärast vaakummassaaži kuuri. Need on üksikud laigud, millel on väikesed ja suure täpiga erkpunase värvi mikrohemorraagiad roosal taustal. Võrreldes selliste laikude esinemist inimeste elutingimustega sel perioodil, õnnestus mul tuvastada teatud muster. Selgub, et 90 protsendil juhtudest puutusid patsiendid selle aja jooksul kokku olulise psühholoogilise stressiga! Laigud kadusid täielikult pärast teist vaakummassaaži kuuri (esimesed kaks seanssi).
See tähendab, et võime järeldada, et konkreetsete laikude esinemise ja vahel on otsene seos stressirohke mõju kehale. Sellepärast kutsusin neid kohti "stressis". Neid võib pidada stressi mõju teatud "materiaalseks substraadiks".
Massaažiks on vaja mett – looduslikku lille-, pärna-, tatart või muud, ilma lisanditeta. Toidulisandina võid lisada meele aromaatseid õlisid: sidruni, apelsini, mandariini, greibi, kadaka, eukalüpti, lavendli, olenevalt sellest, millist tulemust soovid saavutada. Arvestus - 1 tl mett - 5 tilka õli või õlide segu.
Palun öelge, milliseid lisaaineid meele peate kahjulikeks ja miks on vajalik lisada meele just teie loetletud lisaaineid? Kuidas sellised meeõlid massaaži kvaliteeti parandavad?
Meemassaaž on suurepärane vahend toksiinide ja tselluliidi eemaldamiseks. Meemassaažis kasutatakse kärjemett ja 3-4 tilka sidruni eeterlikku õli. Mitte mingil juhul ei tohi kasutada tatramett. Nagu kõikidel massaažiliikidel, on ka meemassaažil vastunäidustused, mee talumatus ja allergia, veenilaiendid, kõrgvererõhktõbi, vähk, nahahaigused, neerukivid ja sapipõis. Meemassaaži tehnika: kandke mett sujuvate liigutustega üle kogu selja. On massaaživõtteid: rebimine, rullimine. Pärast mee pealekandmist mähkige patsient kilesse nagu kookonisse, et õhk kuskilt välja ei pääseks. Laske patsiendil 10-15 minutit pikali heita, seejärel avage kile ja loputage mesi esmalt maha kuumas vees leotatud rätikuga (et patsient kannataks). Ja siis - külmas vees leotatud rätikuga. Seejärel määri ka teist korda mett kehale ja tee sama, mis mee esmakordsel pealekandmisel. Peale mee teistkordset mahapesemist tehke silitamine ja seanss on läbi. Nahk muutub pehmeks ja sametiseks.
Miks ei või kasutada tatramett? Vastupidi, meile öeldi trennis, et meemassaažiks sobib kõige paremini tume (tatar).
Meemassaažiks sobib patsiendile hästi talutav mesi. Tööks eelistan akaatsiamett ilma õlisid lisamata.
Seoses õlidega. Mesi, vein, piim on aroomiteraapia põhitooted, emulgeerivad õlid. Õli ei sega mett, vaid aitab sellel paremini nahka tungida. Kui lisada meele baasõli, on massaaž palju pehmem, see on eriti tundlikele, mõju pole halvem. Pealegi soovitan vahel klientidele aroomivanne samade õlidega, mida massaažis kasutati. Õli lahustub ka supilusikatäis mett ja vett. Siis ei kogune õli pinnale õhukese kilena, vaid seguneb ideaalselt veega, mis taaskord parandab õli tungimist nahka.
Millist mett peaksin massaažiks kasutama? Kõik sõltub teie maitsest, massaaži tüübist ja eesmärgist, mille te selle massaažiga saavutate, see on kõik.
Tselluliidivastast massaaži teen kodus peamiselt meega, seega millist mett peaksin kasutama?
Mulle õpetati tselluliidivastases massaažis esmalt loputama kuuma veega ja seejärel kontrastiks külma veega.
See on Fadejevi sõnul. Ma kasutan krüopakki. Teatud oskusega tuleb mesi ise tükkidena lahti.
Mõned osalejad mainisid toatemperatuuri ja käte jahedas hoidmist jne. Lugesin, et suvel on meemassaaži üsna raske teha, kuna kuumus ajab patsiendi higistama ja mesi ei kleepu enam. Ma puutusin selle probleemiga kokku, kuid mu peopesad higistavad (mulle tundub) ja tänu sellele suudan ainult 50%, siis mesi lakkab kleepuma. Kuidas ma saan oma probleemi lahendada?
- "Meemassaaž on imeline asi. Olen seda teinud väga pikka aega ja see on peaaegu valutu."
Kuidas sa sellega hakkama saad, kui teatud kohtades tuleb välja midagi, mida hiina meditsiinis nimetatakse sha-ks? Kui see on valutu, siis teete lihtsalt massaaži meega ja kui see ei tööta, siis on see igal juhul valus!
Kui olete huvitatud. Minu suhtumine mesi. Niisiis on mesi apiteraapia osa, looduse poolt ilma inimese sekkumiseta loodud toode (v.a ekstraheerimine, tarude, raamide valmistamine, destilleerimine jne). Mesilased ise teavad, kust ja millal neid hankida, kuidas ehitada kärgesid, kuidas neid täita, määrata valmisoleku astet ja pitseerida kärjed. Mesi on antiseptik, samuti võib mesi olla mõne inimese jaoks väga ohtlik allergeen (alati enne mee kasutamist küsi üle, kas neil, kellele meemassaaži tegema lähed, pole allergiat). Mesi on vitamiinide ja mikroelementide ladu ning see on oma olemuselt tasakaalustatud. Kui mesi ei karda külma ega kaota oma omadusi, siis kuumutades mett üle 40 gr. Celsiuse järgi kaob tohutult palju vitamiine. Tavaline mesi ei ole suhkrustatud, see kristalliseerub, see on normaalne. Väga harva hea mesi ei kristalliseeru, sagedamini toimub see pärast kuumutamist, et saada turustatav välimus. Ja veel, kui see ei olnud kuumutatud üle 40 kraadi. Celsiuse järgi, siis pole selles midagi halba. Juhtub, et mesi eraldub, nagu mesinikud ütlevad – see mesi eemaldati enne, kui mesilased kärjed pitseerisid.
Meemassaaž on ilmselt sama vana kui mesi. Proovisin mett kasutada juba praktika alguses ja soovitan seda siiani kõigile.
Kuidas mesi toimib?
- Nagu antiseptik.
- Vitamiini-mineraalide kompleksina.
- Nagu koorija.
Kuidas te seda kasutate, on teie otsustada. Lihtsalt ärge unustage allergilise reaktsiooni võimalust.
Peale 1 seanssi meemassaaži tekkisid kliendil sinikad ja sinikad, kas see on normaalne? Minu arusaamist mööda ei tohiks seda juhtuda. Selgitage, miks see võib juhtuda ja kuidas seda edaspidi vältida, ma arvan, et seda tuleb teha väiksema jõu ja intensiivsusega või mitte?
Mul sama probleem, ühel tüdrukul peale meemassaaži tekkisid punased täpid, sellised laigud ja plekid. Massaaži ajal valu peaaegu polnud. Ka teistel läks kõik hästi.
Ja veel küsimus, et milliseid kohti ei soovita meega masseerida (mitte silitada ja liigutada, vaid paatide tegemine, lahti kleepimine)??
Näiteks näonahka tuleb hoida, kuid reie siseküljel pole see soovitav.
Kõik inimesed on väga erinevad. Igal juhul töötate inimesena ja on vaja jälgida nii keha reaktsiooni massaažile kui ka naha reaktsiooni teie mõjule. On juhtumeid, kui sama mõju erinevate inimeste nahale annab diametraalselt vastupidise tulemuse (mõnede jaoks mitte midagi, teiste jaoks aga kerge surve ja kohe tekib sinikas või hematoom, kui soovite).
Emotsionaalne reaktsioon töödeldud ala välimusele on edasise tegevuse oluline tegur. Samuti on oluline, kui palju olete oma nahka meega kokkupuuteks ette valmistanud.
Eespool on kolleegid juba kirjeldanud liikumist (paati), pöörake tähelepanu kontaktpinnale eraldumise hetkel, pindala suurenemine suurendab koormust ja vastavalt vähenemine vähendab koormust.
Ja koormuse vähendamine põhjustab nahale vähem vigastusi.
Alustage minimaalsete mõjudega ja suurendage neid järk-järgult. Massaaž enne meemassaaži, kõigepealt ilma meega, soojendage seda piirkonda õrnalt. Pärast käte soojendamist kandke nahale mett. Ja paku kristalliseerunud mett inimestele, kes seda protseduuri juba tunnevad. Sest kristallid on erinevad. Alates pehmetest väikestest pallidest kuni sellisteni, mis kahjustavad nahka, tekitades väikseid kriimustusi. Ma ei soovita reie sisepinda meega teha.
Nii tekkis mul tõsine allergia meemassaaži vastu, mida mu sõber nii palju kiitis. Jah, igaühe keha reaktsioon on individuaalne. Kuid mul oli väga hea meel, kui nad leidsid laheda spetsialisti, kellest saab suurepärane professionaal
