وبلاگی درباره سبک زندگی سالم.  فتق ستون فقرات.  استئوکندروز.  کیفیت زندگی.  زیبایی و سلامتی

وبلاگی درباره سبک زندگی سالم. فتق ستون فقرات. استئوکندروز. کیفیت زندگی. زیبایی و سلامتی

» تونیک های خانگی برای صورت. تونیک صورت DIY: بهترین پاک کننده پوست. تونر صورت نعناع

تونیک های خانگی برای صورت. تونیک صورت DIY: بهترین پاک کننده پوست. تونر صورت نعناع

یک مرحله مهم در مراقبت از پوست، رنگ کردن آن است. پس از شستشو، پوست ما به طور موقت از یک لایه لیپیدی محافظ محروم می شود. علاوه بر این، پاک کننده های تهاجمی تعادل اسید و باز را مختل می کنند و عملکردهای محافظتی پوست را کاهش می دهند. به همین دلیل است که متخصصان زیبایی توصیه می کنند پس از هر تماس با مواد شوینده صورت را با تونیک پاک کنید.

شما می توانید با انتخاب یکی از بسیاری از لوازم آرایشی موجود در بازار، یک تونیک آماده خریداری کنید، اما با در نظر گرفتن نوع پوستتان، ساختن داروی طبیعی خود بسیار موثرتر است. برای ایجاد یک تونیک در خانه، به حداقل مجموعه ای از مواد و زمان کمی نیاز دارید.

تونیک برای پوست خشک

پوست خشک نیاز به آبرسانی و محافظت مداوم دارد. با کمک تونیک خانگی، ساخته شده از مواد طبیعی با کیفیت، صورت شما به صورت مخملی صاف و لطیف می شود. علاوه بر این، چین و چروک ها صاف می شوند و درخشندگی سالمی در پوست ظاهر می شود.

علیرغم نظر رایج در مورد مضرات الکل، برخی از تونیک های پوست خشک حاوی آن هستند. در واقع، خواص خشک کردن الکل یک افسانه است. الکل رقیق شده اثر تونیک را افزایش می دهد و به عنوان رسانای مواد مغذی عمل می کند. به یاد داشته باشید: تونیک خانگی را می توان دو تا چهار بار در روز روی پوست مالید.

مقوی گریپ فروت

  • ویژگی ها:پوست را تغذیه و نرم می کند، سلول های مرده را از سطح پاک می کند.
  • عناصر: 10 میلی لیتر الکل یا ودکا (رقیق شده با سه قسمت آب معدنی)، یک گریپ فروت کوچک، 5 میلی لیتر گلیسیرین، 2 گرم نمک دریایی خوب.
  • دستورالعمل ها:آب گریپ فروت را بگیرید. در یک بطری کوچک شیشه ای تیره، مواد را مخلوط کرده و به مدت پنج دقیقه هم بزنید. به مدت سه روز در جای سرد قرار دهید.

مقوی موز

  • ویژگی ها:پوست را به شدت مرطوب، طراوت و شاداب می کند.
  • عناصر:یک موز، 50 میلی لیتر شیر پر چرب، 5 میلی لیتر آب لیمو.
  • دستورالعمل ها:موز را پوست بگیرید و از مخلوط کن استفاده کنید تا به پوره ای صاف تبدیل شود. شیر و آب لیمو را اضافه کنید، حدود یک دقیقه با سرعت بالا بزنید. تونیک تمام شده را از صافی رد کنید و در یخچال در ظرفی در بسته نگهداری کنید.

تونیک گلاب

  • ویژگی ها:پوست را کاملاً تسکین می دهد، عمیقاً مرطوب می کند و رنگی سالم به آن می بخشد.
  • عناصر: 100 گرم گلبرگ گل رز اسپری، 5 میلی لیتر الکل یا ودکا (رقیق شده با دو قسمت آب)، 5 میلی لیتر روغن جوانه گندم، نصف هویج.
  • دستورالعمل ها:گلبرگ های گل رز را با آب بشویید و با چاقو ریز خرد کنید. الکل رقیق شده را بریزید و به مدت دو روز در یخچال اصرار کنید و هر از گاهی هم بزنید. پس از دم کشیدن گلبرگ ها، گلاب را از چند لایه پارچه پنیر صاف کرده و روغن جوانه گندم را اضافه کنید. هویج را روی رنده ریز رنده کرده و آب آن را بگیرید و به تونیک اضافه کنید. قبل از هر بار استفاده به خوبی آنرا تکان دهید.

تونر برای پوست های چرب

پوست های چرب و مختلط نیاز به تنظیم ترشح سبوم، خشک شدن سبک و باریک شدن منافذ دارند. همچنین با توجه به تمایل به آکنه، تمیز کردن به موقع منافذ (به ویژه نقاط سیاه روی بینی، پیشانی و چانه) ضروری است.

اگر پوستی مختلط با ناحیه T چرب و گونه‌های خشک دارید، بهتر است تونر خانگی را فقط روی نواحی مشکل دار بمالید و گونه‌هایتان را برای جلوگیری از خشکی بیش از حد نگه دارید.

تونیک نمک

  • ویژگی ها:پوست را روشن و خشک می کند، منافذ را سفت می کند.
  • عناصر: 10 گرم نمک دریایی خوب، 10 میلی لیتر آب لیمو، 5 قطره اسانس درخت چای، 40 میلی لیتر آب معدنی.
  • دستورالعمل ها:همه مواد را با هم مخلوط کنید تا نمک کاملا حل شود. صبح و شب پوست را با تونیک پاک کنید.

مقوی آب کلم

  • ویژگی ها:پوست را از چربی اضافی پاک می کند، لکه های سیاه را روشن می کند.
  • عناصر: 5 برگ کلم، 5 شاخه جعفری، یک خیار، 5 میلی لیتر الکل یا ودکا.
  • دستورالعمل ها:برگ های کلم، جعفری و خیار را در کاسه مخلوط کن بریزید و خرد کنید تا پوره یکدست شود. الکل را اضافه کنید، مخلوط کنید و یک شب در یخچال دم کنید. سپس مایع را با گاز صاف کرده و 20 میلی لیتر آب معدنی بدون گاز بریزید و تکان دهید.

تونیک مات کننده

  • ویژگی ها:درخشش بیش از حد پوست را از بین می برد، مرطوب می کند، منافذ را تمیز می کند.
  • عناصر: 30 میلی لیتر آب پنیر شیر، 20 میلی لیتر آب پرتقال، 20 میلی لیتر تنتور کامبوجا (فروش در داروخانه).
  • دستورالعمل ها:آب پنیر و آب پرتقال را مخلوط کنید. تنتور کومبوچا را با آب به نسبت 1: 1 رقیق کرده و با ترکیب اصلی تونیک مخلوط کنید. در جای خنک در ظرف تیره محکم در بسته نگهداری شود. صورت خود را دو بار در روز بشویید.

تونیک برای پوست های حساس

پوست حساس و مستعد آلرژی نیاز به مراقبت ویژه دارد. ترکیبات تونیک باید کاملا طبیعی، ضد حساسیت و تسکین دهنده باشند. از مصرف الکل باید اجتناب شود، در غیر این صورت پوست ممکن است با قرمزی و سوزش شدید واکنش نشان دهد. اجزای اصلی لوازم آرایشی برای پوست های حساس گیاهان هستند.

اگر پوست حساسی دارید حتما لوازم آرایش با الکل را کنار بگذارید!

مقوی توت فرنگی

  • ویژگی ها:پوست را شاداب، تسکین و آبرسانی می کند.
  • عناصر: 100 گرم توت فرنگی تازه، 40 میلی لیتر آب معدنی خنک، 5 قطره اسانس گل سرخ.
  • دستورالعمل ها:توت فرنگی ها را از ساقه های آن جدا کنید و از صافی ریز بمالید. آب را از طریق پارچه پنیر فشار دهید. آب معدنی و روغن گل سرخ را اضافه کنید. تونیک را بیش از سه روز در یخچال نگهداری نکنید و دو یا سه بار در روز پوست را بمالید.

تونیک تخم مرغ

  • ویژگی ها:پوست حساس صورت را عمیقا تغذیه، طراوت و نرم می کند.
  • عناصر:یک زرده تخم مرغ، 10 میلی لیتر آب آلوئه ورا، 30 میلی لیتر خامه غلیظ، 5 میلی لیتر روغن جوجوبا، 40 میلی لیتر آب معدنی.
  • دستورالعمل ها:همه مواد را با لیسک هم بزنید تا یکدست شود. از چند لایه پارچه پنیر صاف کنید. تا چهار بار در روز روی پوست بمالید (آبرسانی اضافی به شکل کرم لازم نیست).

مقوی نعناع

  • ویژگی ها:رگ های خونی را تقویت می کند، پوست را تسکین می دهد و ترک های کوچک را التیام می بخشد.
  • عناصر: 30 گرم برگ نعناع تازه، 30 گرم گل بابونه خشک، 20 گرم برگ خشک خار مریم، 100 میلی لیتر آب معدنی.
  • دستورالعمل ها:گل های خشک بابونه و برگ های خار مریم را با آب معدنی بریزید و با حرارت ملایم حدود یک ساعت بپزید. برگ های نعنا را با آب بشویید و به مدت 35 دقیقه در آب جوش بریزید. جوشانده بابونه و مخمر سنت جان را صاف کرده، دم کرده نعناع را اضافه کرده، مخلوط کنید. روزی یکبار صورت را با تونیک پاک کنید. مخلوط را در یخچال نگهداری کنید.

تونیک برای پیری پوست

پوست پیری نیاز به آبرسانی شدید، تسکین دهنده و محافظت دارد. به عنوان یک قاعده، پیری پوست از اثرات مضر رادیکال های فعال رنج می برد، بنابراین اضافه کردن موادی به تونیک که مسئول کاهش چین و چروک، بهبود چهره، تقویت مویرگ ها و روشن کردن لکه های پیری هستند، مهم است.

تونیک پیچیده

  • ویژگی ها:یک لایه محافظ ایجاد می کند، پوست را روشن، تغذیه و نرم می کند.
  • عناصر: 5 گرم روغن نارگیل، 10 گرم عسل مایع، 10 میلی لیتر آب لیمو، 30 میلی لیتر آب معدنی.
  • دستورالعمل ها:همه مواد را با همزن یا همزن مخلوط کنید. صبح و شب پوست صورت را پاک کنید. تا هفت روز در دمای اتاق نگهداری شود.

مقوی بلغور جو دوسر

  • ویژگی ها:به شدت مرطوب می کند، تحریک را تسکین می دهد، اثر آنتی اکسیدانی دارد.
  • عناصر: 50 گرم بلغور جو دوسر، 60 میلی لیتر شیر پرچرب، 30 گرم چای سبز برگ بزرگ، 10 گرم عسل مایع، 100 میلی لیتر آب.
  • دستورالعمل ها:بلغور جو دوسر را با شیر بریزید و بگذارید بجوشد. به مدت 5 دقیقه روی حرارت کم بپزید. از پارچه پنیر صاف کنید و عسل را اضافه کنید. آب جوش را روی برگ های چای بریزید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه در بسته بماند. چای را صاف کرده و به بقیه مواد اضافه کنید. کاملا تکان دهید. در دمای اتاق نگهداری شود.

مقوی توس

  • ویژگی ها:پوست را تسکین، محافظت و مرطوب می کند.
  • عناصر: 50 میلی لیتر شیره توس، 10 میلی لیتر آب لیمو، 20 میلی لیتر آب آلوئه ورا.
  • دستورالعمل ها:همه مواد را مخلوط کنید تا یکدست شود. دو بار در روز پوست را پاک کنید. در جای خنک در ظرف شیشه ای تیره نگهداری شود.

سلام خانم های دوست داشتنی کارهای زیادی وجود دارد که می توانیم انجام دهیم که تونر صورت DIY مشکلی ایجاد نمی کند. در اینجا چند دستور العمل جالب و ساده وجود دارد که فقط یک معجزه است!

مواد تونیک

شما تمام قطعات را در خانه پیدا خواهید کرد، بنابراین، می توانید شروع به ساخت کنید.

این برای چیست؟ لوسیون ها برای پاکسازی و تقویت درم طراحی شده اند، بنابراین، خودتان می بینید، بدون آنها نمی توانید!

علاوه بر این، تونیک ماسک نیست، نیازی به شستشو ندارد، بنابراین، باید برای نوع اپیدرم شما ایده آل باشد، نه سفت، نه تحریک کننده.

پس از مشاهده لیست ویژگی ها، شگفت زده خواهید شد که این ابزار آرایشی ساده چه توانایی هایی دارد.

بسیاری از خانم ها اصلا تونر ندارند و فکر می کنند که یک کف شوی ساده مشکلات پاکسازی آنها را حل می کند.

اما این دور از واقعیت است. از این گذشته ، چربی ، آلودگی بیش از حد عمیق نفوذ می کند و ترکیب لوسیون های تهیه شده در خانه شامل موادی است که به طور فعال این زباله ها را از بین می برد.

مراقبت روزانه با این ابزار کمک خواهد کرد:

  1. بهبود گردش خون؛
  2. حذف ذرات اپیتلیوم مرده؛
  3. پوست را صاف کنید، به سرعت خستگی را از بین ببرید.
  4. منافذ را کوچک کنید
  5. بازیابی اسید-باز
  6. تسریع فرآیندهای متابولیک؛
  7. سلول ها را تجدید کنید، روند جوان سازی را تسریع کنید.
  8. کاهش سرعت پیری، بهبود چهره؛
  9. افزایش اثربخشی کرمی که بعد از تونیک استفاده می شود.

آیا من شما را متقاعد کردم؟ بنابراین، بیایید شروع به ساختن کنیم!

چه چیزی نیاز داریم؟

اول از همه: آب معدنی بدون گاز، و همچنین ودکا یا الکل. اگر یک تونیک روی آب درست کنید، می توانید آن را تنها به مدت 2 روز در یخچال نگهداری کنید. محلول های الکلی تا 2 هفته ذخیره می شوند.

برای اپیدرم حساس، بهتر است محلول در آب تهیه شود، زیرا محصولات حاوی الکل می توانند باعث تحریک شوند.

برای پخت و پز در خانه، می توانید اجزای مختلفی را مصرف کنید.

این می تواند گیاهان دارویی باشد: نعناع، ​​بابونه، شکوفه آهک، مریم گلی، و همچنین مرکبات، سبزیجات، گلبرگ های گل رز.

آب میوه های مختلف به خوبی کار می کنند (اما فقط خانگی) زیرا محصولاتی که در فروشگاه خریداری می شوند حاوی شکر و مواد نگهدارنده هستند.

نحوه استفاده از ابزار

قبل از استفاده از محصول، باید صورت خود را بشویید، خشک کنید. سپس با یک پد پنبه ای آغشته به محلول، با حرکات دایره ای ملایم و بدون کشش پوست روی صورت راه بروید.

ما شروع به اعمال از وسط چانه می کنیم و سپس در امتداد خطوط ماساژ دو بار در روز: صبح بعد از خواب و عصر، قبل از خواب.

من بیش از یک بار در مقالاتم در مورد خطوط ماساژ نوشته ام. بسیاری از متخصصان زیبایی توصیه می کنند که محصولات را با انگشتان خود بمالید، بنابراین پوست کمتر کشیده می شود.

روی اپیدرم حساس، عموما بهتر است با اسپری اعمال شود. پس از انجام عمل، صورت را با یک مرطوب کننده چرب کنید.

بهترین تونیک تهیه شده در خانه چیست؟

اگر آن را در خانه بپزید، پس می دانید که فقط از محصولات طبیعی استفاده می شود که چیزی جز چیزهای مفید ندارند.

یک درمان خانگی می تواند همان عملکردهایی را که یک فروشگاه خریداری کرده است انجام دهد، اما فقط طبیعی است و بدون افزودنی است.

انواع تونیک

آنها می توانند مرطوب کننده، طراوت بخش، مات کننده، برای پوست مشکل، پاک کننده باشند. آن را برای نوع درم خود آماده کنید، سپس از آن برای سلامتی خود استفاده کنید!

طراوت:

25 گرم گل بابونه را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 1 ساعت دم بکشد سپس صاف کنید. 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق غذاخوری آب پرتقال، تازه فشرده.

مرطوب کننده

به طور مساوی آب گریپ فروت، لیمو و ودکا را بگیرید، بگذارید 3 روز در یخچال دم بکشد. برای پوست های چرب استفاده کنید.

لوسیون موز (مرطوب کننده) برای پوست های خشک
1 موز را در مخلوط کن خرد کنید، 2 قاشق چایخوری را بردارید. محصول، 50 میلی لیتر شیر را در آن بریزید، مخلوط کنید. سپس 4 لایه گاز را بردارید، صاف کنید. از مایع دریافتی استفاده کنید.

برای اپیدرم مشکل دار یا روغنی، لوسیون خیار مناسب است که خیلی سریع تهیه می شود: یک میوه تازه را رنده کنید، 3 قاشق غذاخوری بریزید. آب، 30 میلی لیتر شیر بریزید.

برای درم چرب: 1 قاشق چایخوری دم کنید. چای سبز را در نصف فنجان آب جوش بریزید، خنک کنید، سپس صاف کنید، 30 میلی لیتر آب لیمو اضافه کنید. این لوسیون فقط 1 روز ماندگاری دارد.

مات کردن با جعفری: 25 گرم از ریشه گیاه را ریز خرد کنید، 250 میلی لیتر آب بریزید، روی آتش آرام بگذارید، 20 دقیقه نگه دارید، سپس صاف کنید. بگذارید کاملا خنک شود سپس 1 قاشق چایخوری در آبگوشت بریزید. آب لیمو.

پاک کننده انواع درم: 1 قاشق غذاخوری. هر گیاه خشک را نصف فنجان آب جوش بریزید، بگذارید زیر درب خنک شود.

برای زغال اخته اپیدرم روغنی: آب زغال اخته و آب را در قسمت های مساوی مخلوط کنید.
برای درم مشکل دار: 0.5 فنجان گلبرگ گل رز را بگیرید، 0.5 فنجان سرکه سیب بریزید و به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک قرار دهید. صاف کنید، یک فنجان آب اضافه کنید.

برای عادی سازی فعالیت غدد چربی، کافی است صورت خود را با چای سبز با یاس پاک کنید. یک لیوان آب جوش روی چای کیسه ای بریزید و تمام!

یک درمان عالی برای پوست مشکل جوشانده برگ بو است. 3-4 برگ بو را بردارید، یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید 2 ساعت دم بکشد و استفاده کنید.

برای اپیدرم حساس بهتر است از آب معدنی به عنوان پایه اما بدون گاز استفاده شود.

لوسیون برای انواع پوست

این ابزار نه تنها پوست را کاملا تمیز می کند، بلکه منافذ را سفت می کند، در برابر اثرات منفی هوا محافظت می کند.

شامل چه مواردی می شود:

  • سرکه سیب.

1 لیوان آب سرد بردارید، 1 قاشق چایخوری سرکه را در آن رقیق کنید، خوب مخلوط کنید. با پاک کردن پوست در صبح و عصر، پوست را یکدست، در لمس مخملی و مات خواهید کرد.

برای پوست خشک

برای انواع پوست های خشک، تونر مرطوب کننده بدون الکل مناسب است.

جو دو سر
بلغور جو دوسر را در آسیاب قهوه (1 فنجان) آسیاب کنید، 2 فنجان شیر بسیار داغ بریزید، بگذارید 30 دقیقه بماند، سپس پوسته ها را فشار دهید و صورت خود را با مایع حاصل پاک کنید.

هلو پوست هلو، خوب ورز دهید، 3 قاشق غذاخوری مصرف کنید. پوره کنید، 1 زرده خام به آن اضافه کنید، 1 لیوان خامه بریزید.

در فراق، می خواهم آرزو کنم: این داروی معجزه آسا را ​​نادیده نگیرید که بدون آن دستیابی به ظاهری مرتب پوست غیرممکن است. دستور پخت را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و با هم در وبلاگ من مشترک شوید.

مراقبت از پوست در هر سنی باید مورد توجه ویژه قرار گیرد، زیرا بستگی به این دارد که چه تاثیری بر دیگران بگذاریم. با استفاده از لوازم آرایشی خاص (کرم ها، ماسک ها، اسکراب ها و تونیک ها) می توان به اثر جوانسازی، مخملی و کشسانی پوست دست یافت. فروشگاه های تخصصی تعداد زیادی از آنها را ارائه می دهند، اما اگر می توانید خودتان تونیک متناسب با نوع پوست خود بسازید، چرا پول بیشتری خرج کنید.

این ابزار در میان سایر محصولات مراقبت از پوست رایج ترین است، نه تنها باقی مانده آرایش، کثیفی و گرد و غبار را از بین می برد، بلکه چهره طبیعی را بازیابی می کند، با مواد فعال پر می کند و مرطوب می کند.

پس از استفاده از تونیک، کرم ها بهتر جذب می شوند و ویتامین ها و اکسیژن سریعتر وارد لایه های عمیق اپیدرم می شوند. اگر دو بار در روز از تونیک استفاده کنید، می توان این اثر را به دست آورد. برای انجام این کار، کافی است چند قطره را روی یک سواب پنبه ای بمالید و پوست صورت و گردن را با حرکات دورانی درمان کنید.

نکته اصلی در این مورد این است که یک تونیک برای نوع پوست خود انتخاب کنید، بنابراین باید چند توصیه اساسی را به خاطر بسپارید:

  • برای پوست های چرب، تونیک هایی با اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی مناسب تر هستند. آنها کاملاً پوست را از آلودگی ها خشک و پاک می کنند.
  • اگر پوست دارای التهاب و آکنه است، باید از محصولات حاوی الکل استفاده کنید. مهم است که در نظر داشته باشید که چنین تونیک هایی درم را بسیار خشک می کنند، بنابراین نمی توانید از آنها سوء استفاده کنید و نمی توانید بدون رطوبت اضافی این کار را انجام دهید.
  • برای انواع پوست های خشک، محصولاتی با ترکیباتی مانند بیزابولول، پروویتامین و مناسب هستند، زیرا پوست را تغذیه کرده و آن را با رطوبت اشباع می کنند.
  • برای نوع ترکیبی، مهم است که قوام تونیک را در نظر بگیرید، زیرا ماده مایع بیشتری در ناحیه خشک اعمال می شود و تونیک با قوام متراکم تر روی ناحیه روغنی اعمال می شود.
  • استفاده از کرم تنها 10 دقیقه پس از پاکسازی با تونیک مجاز است تا سلول ها را مسدود نکند. بقایای محصول که جذب نشده اند بهتر است با یک حوله کاغذی یا اسفنج نخی پاک شوند.

برای حفظ فرم مناسب پوست، توصیه می شود علاوه بر این از ماسک های آرایشی استفاده کنید که دو تا سه بار در هفته انجام می شود. تعداد برنامه ها به نوع پوست و وضعیت آن و همچنین به مشکلی که باید حل شود بستگی دارد. چنین ماسک هایی را می توان در داروخانه خریداری کرد یا به طور مستقل تهیه کرد.

دستور العمل های آشپزی در خانه

از آنجایی که تونیک ها از محصولات طبیعی تهیه می شوند، نگهداری بیش از سه روز لوازم آرایشی توصیه نمی شود. در صورت وجود الکل در محصول، مدت زمان ماندگاری را می توان چندین روز افزایش داد. هنگام انتخاب یک ترکیب آرایشی برای مراقبت، ضروری است که عدم تحمل شخصی به اجزای خاص و نوع پوست را در نظر بگیرید.

پوست معمولی

مناسب ترین محصولات مفید برای پوست های معمولی خیار، شیر، گلبرگ های گل رز و اسانس ها (بادام، هلو) است. در اینجا چند گزینه برای تهیه تونیک با استفاده از این اجزا وجود دارد:

  • یک خیار تازه باید به مربع بریده شود، 200 میلی لیتر شیر داغ بریزید. چند دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. سپس باید مخلوط را خنک و صاف کنید. از آبگوشت به دست آمده به عنوان مقوی استفاده کنید، اما نه بیشتر از سه روز.
  • چند قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با یک لیوان شیر داغ بریزید، مخلوط را به مدت پنج دقیقه اصرار کنید. دم کرده به دست آمده را فشار داده و صاف کنید، دو بار در روز برای تمیز کردن صورت استفاده کنید.
  • به 100 گرم گلبرگ گل رز، یک قاشق غذاخوری روغن بادام و هلو اضافه کنید، مخلوط را در حمام آب قرار دهید. وقتی گلبرگ ها رنگ خود را از دست دادند و شفاف شدند، مخلوط را از روی حرارت بردارید و خنک کنید. جوشانده را از گاز عبور دهید - و می توان از آن به عنوان یک تونیک پاک کننده استفاده کرد.
  • نصف لیوان شیره غان را بجوشانید و یک قاشق غذاخوری عسل مایع به آن اضافه کنید. حرارت را خاموش کنید، بگذارید مخلوط خنک شود و دم بکشد، پس از آن می توانید از آن استفاده کنید.
  • از بلغور جو دوسر و عسل نیز می توان به عنوان اسکراب صورت استفاده کرد. این روش ترجیحاً دو بار در هفته انجام می شود.

پوست ترکیبی

صاحبان این نوع پوست می توانند از دستور العمل های دیگر استفاده کنند:

  • 10 گرم گل نمدار 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. اجازه دهید مخلوط خنک شود و سپس 30 دقیقه بگذارید. کمی عسل (1 قاشق چایخوری) اضافه کنید، خوب مخلوط کنید. تونیک آماده است.
  • تونیک انگور به ویژه برای پوست موثر است. توت های یک مشت انگور، ترجیحا گونه های شیرین، باید شسته شوند، فشرده شوند و 20 دقیقه باقی بمانند. آب حاصل را بگیرید، با عسل مخلوط کنید - حدود 10 گرم. می توانید 2 بار در روز صورت را با محصول حاصل درمان کنید.
  • پوست گریپ فروت را 100 گرم آب جوش بریزید. بگذارید 3 دقیقه دم بکشد. پوست آن را بیرون بیاورید و به قطعات کوچک برش دهید. در همان آب بریزید و بگذارید چند روز بماند. آبگوشت حاصل را صاف کرده و روزی دو بار صورت خود را با آن پاک کنید.

برای نوع پوست چرب

برای صاحبان چنین درم خاصی مراقبت از او دشوار است، زیرا. مهم است که کار غدد چربی را تنظیم کنید، درخشندگی چربی را از بین ببرید و پوست را بیش از حد خشک نکنید. در اینجا چند دستور پخت وجود دارد:

  • باید چند قاشق غذاخوری آب هویج بخورید، یک قاشق چایخوری آب لیمو و آب گازدار معدنی اضافه کنید. مواد باید مخلوط، صاف و قابل استفاده باشد. پس از 10 دقیقه پس از استفاده از محصول، توصیه می شود صورت خود را با آب تمیز بشویید.
  • دو قاشق غذاخوری آب خالص را مخلوط کنید، یک قاشق غذاخوری عسل و آب لیمو را اضافه کنید. پس از استفاده از این محصول، پس از نیم ساعت صورت با آب شسته می شود. توصیه می شود این روش را سه بار در هفته تکرار کنید.
  • برای تهیه تونیکی که می تواند درخشندگی چربی صورت را از بین ببرد، دو قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک لیوان چای سبز بریزید، مخلوط کنید، اجازه دهید مخلوط چند ساعت دم بکشد. ترکیب حاصل را صاف کنید، روزی دو بار روی پوست بمالید.
  • اگر پوست مستعد آکنه، قرمزی و التهاب است، تهیه مقوی بر پایه دو قاشق غذاخوری آب خیار و آلوئه مفید است. یک قاشق آب لیمو و یک قاشق چای خوری عسل را به ترکیب به دست آمده اضافه کنید. مخلوط حاصل را روی نواحی مشکل بمالید، پس از 10 دقیقه با آب بشویید.

الکل یا ودکا باید به تونیک ها برای مراقبت از پوست چرب اضافه شود، که باعث بهبود اثربخشی محصول، پاکسازی پوست، حذف و خشک شدن بثورات احتمالی می شود.

برای آشنایی با طرز تهیه تونیک برای پوست صورت مشکل دار، مختلط و نرمال این ویدئو را ببینید:

برای نوع پوست خشک

اگر پوست خشک است، باید مرطوب شود. برای این منظور، محصولات مناسب حاوی روغن هلو یا بادام، خیار، شیر. در اینجا چند دستور العمل مفید آورده شده است:

  • شما باید یک موز را بردارید و آن را در مخلوط کن خرد کنید تا به صورت تفاله در بیاید، 150 میلی لیتر شیر تازه اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. محصول را شب بمالید، صبح صورت خود را با آب بشویید و با یک تکه خیار صورت خود را پاک کنید.
  • یک عدد پرتقال را بشویید و برش دهید و آب آن را بگیرید. 20 گرم بابونه را دم کرده و اجازه دهید آبگوشت چند ساعت دم بکشد. آب آن را با جوشانده مخلوط کرده، صاف کرده و روزی دو بار با تونیک صورت را پاک کنید.
  • روغن بادام و پرتقال را به نسبت مساوی مخلوط کنید (هر کدام 1 قاشق غذاخوری)، یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید و دو بار در روز استفاده کنید.

قوانین استفاده از تونیک خانگی

ترکیب و خواص مفید اجزاء ممکن است متفاوت باشد، بنابراین، علاوه بر قوانین نگهداری لوازم آرایشی، دانستن چند توصیه مهم است که باید دنبال کنید:

  • اساس هر محصول باید آب تصفیه شده یا الکل باشد. حداکثر ماندگاری در هنگام استفاده از الکل 2 هفته است. بدون آن می توان بیش از سه روز و فقط در یخچال نگهداری کرد.
  • ترکیبات مفید و مغذی مختلفی را می توان به تونیک ها اضافه کرد، به عنوان مثال، جوشانده گیاهان دارویی، روغن های ضروری و گیاهی. نکته اصلی این است که خواص مواد را از قبل مطالعه کنید و فواید آنها را به طور خاص برای نوع پوست خود تعیین کنید.
  • تونیک ها دو بار در روز استفاده می شوند. قبل از رفتن به رختخواب، بهتر است از یک پاک کننده مخصوص (شیر پاک کننده آرایش) استفاده کنید و یک درمان خانگی برای تونینگ از قبل روی پوست تمیز استفاده کنید.

برای دستیابی به حداکثر اثر، حفظ و بهبود وضعیت پوست تنها با ترکیبی از مراقبت مناسب و استفاده منظم از لوازم آرایشی مختلف امکان پذیر است.

شما باید فوراً در مورد نوع پوست یا مشکلاتی که می خواهید از شر آن خلاص شوید تصمیم بگیرید. ساختن یک تونیک خانگی کمی زمان می برد و هزینه ها حداقل خواهد بود. مهمترین چیز این است که محصول تهیه شده طبیعی باشد و پوست از تمیزی و سلامتی خشنود شود.

ویدیوی مفید

در مورد عملکرد تونیک صورت، جایگزینی محصولات گران قیمت با آب معدنی، این ویدیو را ببینید:

مقالات مشابه

لوسیون پوست صورت که به درستی انتخاب شده باشد به دستیاران ضروری در دستیابی به زیبایی تبدیل خواهد شد. می توانید خودتان مرطوب کننده، هیالورونیک، الکل و بدون الکل درست کنید. چگونه برای پاکسازی پوست های چرب، مختلط و خشک آماده شویم؟



تونیک های صورت اجازه می دهد پوست را پاک کنیداز چربی و خاک، منافذ باریک، فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد.

با توجیه نام آنها، این لوازم آرایشی تن دادنپوست، به مقابله با فرآیندهای التهابی کمک می کند.

دستور العمل های خانگی

بابونه پرتقال با طراوت: 25 گرم بابونه (فروش در داروخانه ها) 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. بگذارید 1 ساعت دم بکشد سپس صاف کنید. 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. آب پرتقال تازه فشرده.

خیار برای پوست مشکل:یک خیار تازه را رنده کنید و 3 قاشق غذاخوری از آن را آبکش کنید. آب میوه. 30 میلی لیتر شیر اضافه کنید.

مرطوب کننده موز:موز را از طریق یک الک ریز مالش دهید یا در مخلوط کن پوره کنید. 2 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. از این توده با 50 میلی لیتر شیر. کاملا مخلوط کنید، سپس از پارچه پنیر که چندین بار تا شده است صاف کنید.

لوسیون قبل از رفتن به رختخواب صورت خود را پاک کنید و صبح بعد از شستشو با یک تکه خیار تازه صورت خود را پاک کنید.

چای برای پوست های چرب:دم کنید 1 قاشق چایخوری چای سبز برگ بزرگ در 100 میلی لیتر آب جوش. بعد از سرد شدن صاف کنید. 30 میلی لیتر آب لیمو اضافه کنید. شما نمی توانید تونیک را بیش از یک روز نگهداری کنید. ویتامین C موجود در آب لیمو خیلی سریع تجزیه می شود.

مرطوب کننده گریپ فروت:این تونیک به ودکا یا الکل با آب به نسبت 2: 3 نیاز دارد.

گریپ فروت، آب لیمو و ودکا (الکل) را به طور مساوی مخلوط کنید.

مخلوط کنید، در ظرف شیشه ای بریزید. بگذارید 3 روز در تاریکی و خنک بماند.

مات کردن با جعفری: 25 گرم جعفری، ریز خرد شده در 250 میلی لیتر آب بریزید. روی آتش بگذارید، پس از جوش آمدن حرارت را به حداقل برسانید. 20 دقیقه گرم کنید، صاف کنید. در ظرف شیشه ای بریزید و بگذارید کاملا خنک شود. 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. آب لیمو.

پاکسازی جهانی:رقیق 1 قاشق چایخوری سرکه سیب در 150 میلی لیتر آب.

گیاهی برای انواع پوست: 1 قاشق غذاخوری گیاهان خشک یا مخلوطی از گیاهان مختلف (مریم گلی، بابونه، گل رز وحشی، رشته و...) 100 میلی لیتر آب جوش بریزید. قضاوت تحت پوشش

زغال اخته برای پوست های چرب:مقدار مساوی آب کرن بری تازه و آب را مخلوط کنید.

تونیک را در قسمت های کوچک تهیه کنید تا بتوانید در یک روز از آن استفاده کنید.

صورتی برای پوست های چرب: 0.5 فنجان گلبرگ رز و سرکه سیب را مخلوط کنید. به مدت 2 هفته در جای تاریک در شیشه دم کنید. صاف کنید، یک لیوان آب اضافه کنید.

اثربخشی درمان های خانگی

تونیک های خانگی در هیچ چیز پستی ندارندمحصولات نهایی.

همیشه می توانید مطمئن باشید که ترکیب فقط شامل است کیفیت طبیعیعناصر.

یک تونیک خانگی همان عملکردهای موجود در فروشگاه را انجام می دهد: پوست را خشک یا مرطوب می کند، درخشندگی چربی را از بین می برد، منافذ باریک و غیره.

ملکه کلئوپاترا از چه ماسک هایی برای صورت استفاده کرد؟ همین الان پیدا کن

موارد منع مصرف و اقدامات احتیاطی

یک تونیک را با توجه به ویژگی های فردی انتخاب کنید. در نظر گرفتن عکس العمل های آلرژیتیکبرای مواد تشکیل دهنده

برای پوست های حساس، بهتر است از آب معدنی ثابت به عنوان پایه استفاده کنید. حباب های دی اکسید کربن می توانند باعث تحریک شوند.

تونیک با الکل پوست اطراف چشم را مالش ندهید. پس از تونیک، یک کرم مغذی و مرطوب کننده لزوما روی صورت اعمال می شود.

تونیک خانگی - نه تنها بسیار مفید، اما همچنین ارزانمحصول آرایشی و بهداشتی مواد تونیک را می توان در تمام طول سال در هر خواربار فروشی یا داروخانه ای خریداری کرد.

و اگر این یا آن برای شما معنی دارد مناسب نخواهد بود، همیشه می توانید به سرعت چیز دیگری بپزید بدون اینکه پول اضافی برای لوازم آرایشی خریداری شده در فروشگاه خرج کنید.

نحوه تهیه تونیک صورت با دستان خود را می توانید از ویدیو یاد بگیرید:

برای حفظ سلامت پوست، باید به طور منظم از آن مراقبت کنید. بسیاری از افراد تصور می کنند که پاکسازی صورت با شوینده ها و فوم های صورت کافی است، اما این محصولات پاکسازی عمیق را انجام نمی دهند. استفاده از تونیک نه تنها به پاکسازی منافذ، بلکه از بین بردن التهاب، طراوت و شادابی پوست کمک می کند. در خانه می توانید تونیک های مختلفی تهیه کنید و با کمک آنها تعدادی از مشکلات پوستی را حل کنید.

تاثیر روی پوست

تونیک یک محصول آرایشی است که برای استفاده روزانه طراحی شده است، آنها باید پس از شستشو پوست را پاک کنند. این یکی از اصلی ترین روش های پاکسازی آرایشی است که به شما امکان می دهد بقایای مواد آرایشی و ناخالصی های دیگر را که در عمق منافذ می نشینند، پاک کنید.

تونیک ها به طور گسترده ای در بازار لوازم آرایشی و بهداشتی عرضه می شوند، اما اکثر محصولات صنعتی حاوی الکل هایی هستند که خاصیت ضد عفونی کنندگی را افزایش می دهند، که آنها را برای صاحبان پوست خشک تهاجمی و نامناسب می کند. علاوه بر الکل، محصولات داروسازی تقریباً همیشه حاوی طعم های مختلف، مواد نگهدارنده و استون هستند که تأثیر آنها بر روی پوست مطلوب نیست.

ساختن تونیک در خانه به شما کمک می کند تا مناسب ترین مواد طبیعی را برای نوع پوست خاص خود انتخاب کنید و مراقبت روزانه خود را تا حد امکان مؤثر کنید.

پاکسازی پوست وظیفه اصلی تونر صورت است، اما این تنها کار نیست. به لطف ترکیب مواد تشکیل دهنده، می توان تعدادی از اقدامات مفید را ارائه داد:

  • منافذ باریک بزرگ؛
  • یکنواخت کردن رنگ پوست؛
  • بهبود گردش خون؛
  • شاداب کردن و مرطوب کردن پوست؛
  • از بین بردن التهاب و قرمزی؛
  • بازگرداندن تعادل اسید و باز

اثر ضد عفونی کننده ارائه شده توسط تونیک به شما امکان می دهد به طور موثر التهاب را از بین ببرید و از آن جلوگیری کنید، بنابراین این دارو برای صاحبان پوست مشکل ضروری است.

لازم است برخی از ویژگی های تونیک های تهیه شده توسط دست خود را به خاطر بسپارید. اول از همه، آنها بر خلاف همتایان داروخانه ها ماندگاری محدودی دارند، بنابراین بهترین مکان برای حفظ خواص مفید تا زمانی که ممکن است یخچال است. به طور طبیعی، ماندگاری به ترکیب بستگی دارد، در اینجا یک تفاوت اساسی بین محصولات حاوی الکل و محصولاتی که حاوی الکل نیستند وجود دارد. ماندگاری اولین امتداد حدود یک هفته است، استفاده از تونیک بدون الکل در روز سوم پس از آماده سازی توصیه نمی شود.

نوع ضخیم

می توانید یک تونیک جوان کننده بر پایه چای سبز تهیه کنید. برای این ابزار شما نیاز دارید: یک قاشق غذاخوری چای سبز، لیمو یا لیموترش، یک لیوان آب.

  1. 1. یک لیوان چای سبز دم کنید.
  2. 2. بگذارید 20 دقیقه دم بکشد و صاف کنید.
  3. 3. آب نصف لیمو را به چای اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید.

شما باید چنین تونیکی را به صورت سرد و به دو صورت همزمان استفاده کنید:

  1. 1. روش اول استاندارد است: مایع را روی یک پد پنبه ای بمالید و صورت خود را پاک کنید و توجه ویژه ای به نواحی مشکل داشته باشید.
  2. 2. راه دوم: تونیک را در یک بطری اسپری بریزید و با حفظ فاصله 20 سانتی متر روی صورت اسپری کنید.

این دارو دارای خواص آنتی اکسیدانی است، در نتیجه به محافظت از پوست در برابر اثرات رادیکال های آزاد و حفظ جوانی کمک می کند. یکی دیگر از اثرات بارز این درمان، باریک شدن منافذ و تنظیم غدد چربی است که برای انواع پوست های مختلط نیز مناسب است.

تونیک شاداب کننده خیار:

  1. 1. حاوی مواد زیر است: یک خیار متوسط، یک برگ آلوئه، یک سوم گریپ فروت، نصف لیوان آب معدنی.
  2. 2. برگ آلوئه را باید در گاز پیچیده، در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و به مدت یک روز در یخچال قرار دهید.
  3. 3. بعد از مدت زمانی که برای خنک شدن لازم است آلوئه را خارج کرده و همراه با خیار با مخلوط کن خرد کنید، اگر دم دست نیست می توانید از رنده معمولی استفاده کنید.
  4. 4. آب گیاهان له شده را گرفته و صاف کنید.
  5. 5. آب گریپ فروت را بگیرید و همه مواد را با هم مخلوط کنید.

مایع حاصل باید در ظرفی با بطری اسپری ریخته شود، خنک شود و تنها پس از آن می توان در طول روز از آن استفاده کرد. این ابزار برای پوست های چرب ضروری است، زیرا طراوت می بخشد و از التهاب جلوگیری می کند، اما، با این حال، ترکیب اجازه می دهد تا آن را برای هر نوع پوست استفاده کنید. اگر بطری اسپری در خانه وجود ندارد، می توانید محصول را به روش استاندارد روی پوست بمالید.

مقوی الکل با چنار:

  1. 1. برای طبخ نیاز دارید: 2 قاشق غذاخوری ودکا، نیم لیتر آب جوشیده، 2 قاشق غذاخوری برگ درخت چنار له شده.
  2. 2. برگ های چنار را کاملا بشویید و خرد کنید تا 2 قاشق غذاخوری درست شود.
  3. 3. چنار را له کنید تا آب آن خارج شود، روی آن ودکا بریزید و در جای خنک قرار دهید تا یک روز دم بکشد.
  4. 4. آب جوشیده را اضافه کنید، 15 دقیقه دیگر بگذارید و صاف کنید.
  5. 5. در ظرف شیشه ای ریخته و نگهداری طولانی مدت در آن انجام دهید.

تونیک الکلی اثر ضد باکتریایی ایجاد می کند، درخشش روغنی را از بین می برد و التهاب را خشک می کند. همانطور که قبلا ذکر شد، یک محصول مبتنی بر الکل را می توان تا یک هفته نگهداری کرد. این ابزار فقط برای استفاده برای پوست های چرب نشان داده شده است، اما به دلیل افزایش اثر خشک کنندگی، استفاده از آن برای پوست های پیر توصیه نمی شود، حتی اگر از نوع چرب باشد.

معمولی

تونیک با گلیسیرین:

  1. 1. حاوی: یک خیار متوسط، یک قاشق غذاخوری گلبرگ رز له شده و به همین تعداد گل زنبق، یک قاشق چایخوری گلیسیرین، نصف پرتقال و نصف لیوان آب جوشیده است.
  2. 2. مخلوط گل را با آب بریزید و بگذارید بجوشد و اجازه دهید نیم ساعت دیگر دم بکشد.
  3. 3. خیار را روی یک رنده ریز رنده کنید و تمام آب آن را بگیرید.
  4. 4. آب پرتقال را بگیرید.
  5. 5. آب عصاره گل را خالی کرده و با آب پرتقال و خیار مخلوط کنید و یک قاشق گلیسیرین اضافه کنید.

این ابزار مرطوب کننده فوق العاده، رنگ دهنده و به طور موثر پوست را نرم می کند، روند تغذیه سلول ها را بهبود می بخشد و بازسازی سریع را بهبود می بخشد. بهتر است قبل از استفاده از کرم مغذی از تونیک استفاده کنید، بلافاصله قبل از استفاده از آن باید شسته شود.

تونیک بر پایه جوشانده گیاهان:

  1. 1. به مواد زیر نیاز دارید: 1 قاشق چایخوری بابونه خرد شده، پوست بلوط، گل همیشه بهار و نعناع، ​​روغن هسته انگور.
  2. 2. گیاهان دارویی را در یک لیوان آب جوش دم کنید و بگذارید یک ساعت دم بکشد.
  3. 3. صاف کرده و چند قطره روغن هسته انگور به آن اضافه کنید.

این تونیک به روش استاندارد با استفاده از پد پنبه ای اعمال می شود. خاصیت نرم کنندگی دارد، پوست را مخملی می کند، با التهاب مبارزه می کند و به خلاص شدن از شر آکنه کمک می کند.

مناسب برای پوست های خشک و معمولی تونیک های خانگی:
مقوی با بلغور جو دوسر: 2 قاشق غذاخوری تکه های خرد شده را با شیر داغ (2 فنجان) می ریزند، روی آن را می پوشانند و دم می کنند. وقتی خنک شد می توانید از آن استفاده کنید.
مقوی گلبرگ رز: گلبرگ های گل رز قرمز (3 فنجان) را با روغن هلو یا بادام ریخته و روی گلبرگ ها را کاملاً پوشانده و در حمام آب گرم کنید. هنگامی که گلبرگ ها رنگ خود را از دست دادند، جدا می شوند، آبگوشت حاصل فیلتر، خنک شده و استفاده می شود.


یک مقوی عالی از شیره توس به دست می آید: 0.5 فنجان آب میوه را به جوش آورده، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل مخلوط کنید و خنک کنید. این محصول پوست خشک و پیر را به خوبی تمیز و رنگ می کند.

تونیک شکوفه لیندن با عسل: شکوفه آهک (1 قاشق غذاخوری) با آب جوش (1 فنجان) ریخته می شود و حدود یک ساعت دم می شود. صاف کنید، عسل اضافه کنید و استفاده کنید.

دستور العمل های تونیک برای پوست های معمولی، خشک و مختلط

برای پاک کردن پوست بدن می توانید از دم کرده ریشه بیدمشک استفاده کنید. ریشه باباآدم خرد شده است، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. مواد خام، آب جوش (200 میلی لیتر) بریزید، 20 دقیقه اصرار کنید و فیلتر کنید.

برای تقویت پوست بدن می توانید با تنتور چنار حمام کنید. چنین حمام ها همچنین اثر ضد التهابی دارند. برای تهیه تنتور باید آب چنار را با 20 درصد الکل 1: 1 مخلوط کنید. 15-20 دقیقه حمام کنید.

اگر پوست بدن خشک و مستعد لایه برداری است، حمام با جوشانده گل بابونه و بذر کتان کمک می کند. 100 میلی لیتر از هر جوشانده را به آب اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه حمام کنید.

حمام با مریم گلی تعریق را کاهش می دهد و کل بدن را تقویت می کند. لازم است 1 کیلوگرم برگ مریم گلی را با احتیاط له شده با 3-4 لیتر آب سرد بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند سپس 5 دقیقه بجوشانید و 10 دقیقه دیگر بگذارید. دم کرده را صاف کرده و داخل حمام بریزید. 20-25 دقیقه طول بکشد.

با همان جوشانده، می توانید هر روز مالش و ماساژ دایره ای انجام دهید - این کار باعث نشاط و انرژی برای کل روز می شود.


برای کشسانی پوست می توانید از یک تونیک با سرکه سیب استفاده کنید. سرکه به نسبت 1:1 با آب مخلوط می شود و پوست در مناطقی که مخصوصاً به آن نیاز دارند پاک می شود: روی سینه، باسن، باسن و غیره. پس از نیم ساعت، تونیک شسته می شود.

به عنوان یک مقوی، خوب است از گلاب طبیعی استفاده کنید. لازم است گلبرگ های تازه 4 گل رز را بگیرید، آب داغ (2 فنجان) بریزید و 10 دقیقه بگذارید. سپس دم کرده را صاف کرده و در یک بطری اسپری بریزید تا بعد از حمام یا دوش گرفتن بتوانید آن را روی پوست بدن اسپری کنید. برای تهیه این تونیک، نمی توانید از گل های رز خریداری شده در گل فروشی استفاده کنید - باید گیاهان سازگار با محیط زیست را پیدا کنید یا خودتان آنها را در کشور پرورش دهید.

تونر نعناع مناسب برای پوست های حساس. لازم است 2 فنجان آب را با یک لیوان سرکه سیب مخلوط کنید، یک مشت برگ خشک نعنا را اضافه کنید، 10 دقیقه بجوشانید، سپس صاف کنید و خنک کنید. این جوشانده به پوست بدن و پوست سر مالیده می شود.

دستور تونیک بدن واقعی

می‌توانید در خانه یک تونیک بدن درست کنید، شبیه به آنهایی که در فروشگاه خریداری می‌کنید.. برخی از مواد را می توان در بخش های ویژه فروشگاه ها خریداری کرد، در حالی که برخی دیگر را می توانید خودتان بپزید. به عنوان مثال، هیدرولات جوانه غان را می توان با تقطیر با بخار در خانه به دست آورد - باید 150 میلی لیتر از آن را مصرف کنید.



همچنین باید 2.4 میلی لیتر عصاره دم اسب مصرف کنید. 3.6 میلی لیتر لنگون بری، دانه انگور، عصاره شراب قرمز؛ همان مقدار پروتئین برنج، روغن هسته انگور و شاهدانه؛ 2.4 میلی لیتر اسانس رزماری، نعناع هندی، سرو و سرو - همه با هم؛ 8.4 میلی لیتر Polysorbate-20 یک امولسیفایر است که می توانید از فروشگاه خریداری کنید.

ابتدا باید هیدرولات جوانه غان را با عصاره های دم اسب، انگور، دانه انگور، شراب قرمز و پروتئین برنج مخلوط کنید. سپس روغن کنف و هسته انگور را با پلی سوربات-20 مخلوط کنید. سپس هر دو مخلوط را با هم ترکیب کرده و خوب تکان دهید. می توانید سوربات پتاسیم - 0.3 گرم - اضافه کنید تا تونیک مدت بیشتری ذخیره شود. می توانید از این تونیک بعد از حمام و دوش گرفتن و همچنین یک ضد التهاب و مرطوب کننده استفاده کنید.

بیشتر تونیک های خانگی را می توان برای یک هفته نگهداری کرد.، یا فقط چند روز و همیشه در یخچال.