وبلاگی درباره سبک زندگی سالم. فتق ستون فقرات. استئوکندروز. کیفیت زندگی. زیبایی و سلامتی

دانه برف در کف دست شما

یک تکه پنبه را روی کف دست کودک بگذارید، از کودک بخواهید تصور کند که یک دانه برف است، از او بخواهید آن را باد کند. برای پیچیده تر کردن کار، چند تکه پنبه، تکه های کاغذ، یک دکمه کوچک و غیره قرار دهید. این بازی به توسعه دستگاه مفصلی، تخیل کمک می کند.

حباب های آب

شما نیاز دارید: یک نی برای یک کوکتل، یک ظرف آب. به کودک خود بیاموزید که در نی باد کند که یک سر آن در آب قرار دارد. حباب های به دست آمده را می توان با دست یا با صافی گرفت. پیشنهاد تغییر شدت دمیدن: به شدت، ضعیف، بسیار ضعیف ضربه بزنید. توجه کودک را به اینکه در این مورد چه نوع حباب هایی به دست می آید، ثابت کنید. این بازی به توسعه دستگاه مفصلی کمک می کند، خواص ماده را معرفی می کند.

یک قوس (دروازه) روی میز از مکعب ها یا یک طراح درست کنید. در جلو قرار دهید
یک گلوله یا پر پنبه ای برای خود بفرستید، پیشنهاد دهید آن را در دروازه "دمیدن". این بازی به توسعه دستگاه مفصلی کمک می کند.

خش خش باد

نوارهای کاغذی را در دهانه داخلی آویزان کنید. از کودک بخواهید که باد باشد و بر او باد. "باد شدید! باد آرام است. باد ضعیف و حالا یک طوفان!

از صدای تق تق سم ها...

به کودک خود بیاموزید که با تقلید صدای تق تق روی زبانش کلیک کند. بخواهید نشان دهد که چگونه یک کره کوچک تاز می‌زند (سریع و ضعیف تلق می‌زند)، یک اسب بالغ (به وضوح و آهسته). این بازی به توسعه دستگاه مفصلی کمک می کند.

موتور سیکلت یا KamAZ

از کودک دعوت کنید تا نحوه عملکرد موتور یک موتور سیکلت، سپس یک ماشین، یک کامیون را به تصویر بکشد. توجه به نحوه تغییر صدا، صدا و آهنگ صدا. این بازی به توسعه دستگاه مفصلی کمک می کند.

هزینه زبان

یک افسانه به بچه بگویید، تمام کارهای توصیف شده را با او تکرار کنید: "روزی روزگاری یک زبان کوچک وجود داشت. اسم خانه اش چه بود؟ درسته دهن مانند هر خانه ای، سقف، کف و دیوار وجود داشت. با زبان خود بررسی کنید که آیا همه چیز در دهان شما سر جای خود قرار دارد یا خیر (با زبان کام بالایی، گونه ها را لمس کنید). و درهای خانه اش محکم بود، محکم، حدس بزنید آن درها چیست، البته دندان. درهای خانه ات را به من نشان بده وقتی زبان می خواست بیرون برود، درهایش را کمی باز می کرد، کمی به بیرون خم می شد و دوباره پنهان می شد و همینطور چندین بار. با جسارت به بیرون رفت، به راست، چپ، بالا، پایین نگاه کرد، سپس این کار را سریع‌تر، حتی سریع‌تر انجام داد. یک بار زبان نعلبکی با شیر دید و به شیر علاقه زیادی داشت، لب هایش را لیسید و تصمیم گرفت آن را بنوشد. او در ابتدا از یک نعلبکی نوشیدنی می‌نوشید، گویی از یک فنجان (با لب‌هایش لوله‌ای درست کرده بود و هوا را بیرون می‌کشید)، اما این ناخوشایند بود. بعد شروع کرد به نوشیدن مثل گربه ها. پس از نوشیدن تمام شیر، او دوباره لب هایش را لیسید و به خانه رفت، اما قبل از آن درهای خود را شست (زبان خود را روی بیرون و داخل دندان های خود بکشید). این بازی به توسعه دستگاه مفصلی کمک می کند.

گشت در خانه

عروسک را به کودک نشان دهید. بگو که عروسک لیوبا از زندگی کردن خسته شده است
در خانه عروسکی اش می خواهد به سفر برود
در سراسر آپارتمان از کودک دعوت کنید تا همه چیز را به لوبا نشان دهد
شما در خانه دارید، هر چیز را نام ببرید و دلیل آن را بگویید
او نیاز دارد. عروسک لیوبا، البته، کنجکاو خواهد بود
دختر و سوالات زیادی خواهد پرسید. بازی می تواند
در چند روز پخش شده است.

نزدیک، جلو، اطراف

شما نیاز دارید: چند اسباب بازی.
از فرزندتان دعوت کنید تا سوار اتوبوس شود. بذار خودش انتخاب کنه
نقطه راحت اسباب بازی ها را در اطراف کودک قرار دهید. برو
"کسی که پشت سر شما می نشیند به آنچه اکنون خواهد بود علاقه مند است
متوقف کردن؟ ببین کی اینو میپرسه همراه با کوچولو
نام هایی برای توقف ها بیاورید یا نام های آشنا را به خاطر بسپارید.
"کسی که کنارت می نشیند می خواهد بداند اینجا کجاست
اتوبوس؟ و چه کسی در کنار شما نشسته است؟ و غیره.
اشیاء در فضا، توسعه گفتار، تخیل.

از مهمانان پذیرایی می کنیم

عروسک تولد داره او مهمان دعوت کرد، آشپزی کرد
درمان شود. حالا باید به نحوه قرار دادن فکر کنیم
دعوت به میز جشن بحث با
کودک: "خرگوش را نمی توان در کنار گرگ کاشت، او این کار را می کند
خرگوش را توهین کن، بگذار او را کنار خروس بگذاریم، آنها هستند
دوستان هستند، آیا افسانه "کلبه زایوشکینا" را به یاد دارید، جایی که خروس نجات داد
خرگوش از روباه؟ و گرگ را بین روباه و خرس قرار می دهیم
همه آنها شکارچی هستند مرغ کنار مادرش می نشیند -
مرغ، و مرغ در کنار خروس است. یک طرف خروس
یک خرگوش وجود خواهد داشت و از طرف دیگر - یک مرغ و غیره. دوباره تکرار کن
سفارش قرار دادن وقتی مهمان ها آمدند، به کودک آموزش دهید
آنها را به درستی بکارید
این بازی به توسعه ایده ها در مورد مکان کمک می کند
اشیاء در فضا، گفتار، توجه.

عروسک خواب است

شما نیاز دارید: یک عروسک یا اسباب بازی نرم. عروسک را دراز بکش
خواب. اجازه دهید کودکتان او را در آغوش خود تکان دهد، آواز بخواند
لالایی، در رختخواب دراز بکشید و با یک پتو بپوشانید. توضیح
بچه که وقتی عروسک خوابه تو زمزمه میکنی
نه اینکه بیدارش کنم با کوچولوی خود در مورد چیزی صحبت کنید
از او سؤال بپرسید، از او بخواهید چیزی بگوید (همه
این در یک زمزمه انجام می شود). بازی را طولانی نکنید، عزیزم می تواند
به سرعت از این نوع ارتباط خسته می شوید. زمان عروسک را اعلام کنید
برخیز "حالا می توانیم با صدای بلند صحبت کنیم!"
این بازی به توسعه گفتار، شنوایی کمک می کند.

عروسک ما چه چیزی را دوست دارد؟

شما نیاز دارید: یک عروسک یا اسباب بازی نرم. "بیایید بپرسیم
عروسک ما، کاری که دوست دارد انجام دهد." "عروسک، چه چیزی را دوست داری؟
انجام دادن؟". با صدای عروسک با جملات کوتاه در مورد
فعالیت های مورد علاقه او: "من عاشق بازی هستم. من دویدن را دوست دارم. من عاشق
بخور". حالا نوبت عروسک است که بپرسد دوست دارد چه کار کند.
فرزند شما. با همین جملات ساده به او کمک کنید
در مورد کار خود صحبت کنید در آینده از کودک بپرسید
صحبت در مورد آنچه مامان، بابا، مادربزرگ و
و غیره.
این بازی به توسعه گفتار، تخیل کمک می کند.

کلمه را تمام کن

از فرزندتان بخواهید کلمه ای را که به او می گویید کامل کند.
به عنوان مثال: doro-(ha)، store-(zin)، colo-(side) و غیره. اگر
برای کودک دشوار است که خود را جهت دهد، به موضوع اشاره کند،
که شما نام می برید با برداشتن یک عروسک، بگویید: "Kuk-(la)"،
مکعب - "Ku-(bik) و غیره
این بازی به توسعه گفتار، حافظه، توجه کمک می کند.
بعد از من تکرار کن
از کودک خود دعوت کنید تا سطرهای قافیه را بعد از شما تکرار کند:
پرنده پرواز کرد و برای من آواز خواند. دختر از خواب بیدار شد
شیرین کشیده شد
خورشید غروب می کند، ماشا به رختخواب می رود و غیره. بعد از
تکرار، مکث قبل از آخرین کلمه،
حتی وقتی قافیه های جدید را می خوانید:
اسم حیوان دست اموز کوچک نمی خواند ... (کتاب).

سیب یا بشقاب؟

از کودک خود سؤال کنید و به او هشدار دهید که می توانید
اشتباه کنید
آیا سیب و گلابی سبزیجات هستند؟
قاشق و بشقاب ظرف هستند؟
آیا شورت و تی شرت مبلمان هستند؟
آیا بابونه و قاصدک درخت هستند؟ وظایف را سخت تر کنید
نام گذاری اشیا از گروه های موضوعی مختلف:
گوجه فرنگی و پرتقال سبزیجات هستند؟
قاشق و چوب ظرف هستند؟ و غیره.
این بازی به توسعه گفتار، توجه کمک می کند.

گوشیم زنگ خورد

با کودک خود "صحبت با تلفن" را بازی کنید. نقش تلفن
می تواند هر شی: مکعب، چوب، قطعات از
سازنده و غیره به نوبت وانمود کنید که تلفن را زنگ می زنید.
از طرف خود با فرزندتان صحبت کنید و از او ساده بخواهید
سوال: نام شما چیست؟ شما چند سال دارید؟ اسم شما چیست
اسباب بازی مورد علاقه؟ چی بازی میکنی؟" و غیره. تغییر نقش:
شما یک کودک هستید، یک نوزاد یک پدر یا مادر است. به نمایندگی صحبت کنید
اسباب بازی ها، حیوانات ساختار دیالوگ را به گونه ای تنظیم کنید که پاسخ
کودک به کلمات "بله" و "نه" محدود نمی شد. توصیف کردن
اقلام مختلف، اشیا، محصولات و غیره
این بازی به توسعه گفتار، پر کردن واژگان کمک می کند
موجودی.

در حیاط چه می بینیم؟

با فرزندتان از پنجره به بیرون نگاه کنید. Who را بازی کنید
بیشتر خواهد دید." به نوبت آنچه را که می بینید فهرست کنید
پنجره شما آنچه را که می بینید با جزئیات شرح دهید. مثلا من
درختی را می بینم. برگ هایش سبز است، پس تابستان است.
بلند و ضخیم است، شاخه ها و شاخه های زیادی دارد و غیره.»
اگر کودک برای توصیف موضوع مشکل دارد، به او کمک کنید
سوالات پیشرو "خانه را دیدی؟ قدش بلنده یا کوتاه؟
ویندوزش زیاده یا کم؟ آجر است یا چوب؟ و
و غیره." این بازی به توسعه مشاهده کمک می کند،
توجه، ساخت واژگان دیروز چه دیدیم؟
با کودک خود به یاد بیاورید که دیروز کجا بودید، چه کردید،
با چه کسی ملاقات کردند، در مورد چه چیزی صحبت کردند. توجه خود را به
جزئیات. «با ساشا بازی کردی؟ چی بازی کردی چه رنگی
آیا ساشا سطل داشت؟ و جغد؟" بازی توسعه را ترویج می کند
حافظه، توجه، مشاهده، تکمیل واژگان
موجودی. فردا قراره چیکار کنیم؟
فرزندتان را تشویق کنید تا چیز مهمی به ذهنش برسد
فردا: نیمکت های پارک را بشمار، برو بازدید،
یک افسانه برای عروسک ماشا و غیره بیایید. صبح روز بعد
بپرسید: آیا کودک آنچه شما می خواستید را به خاطر می آورد؟
امروز انجام دهید سعی کنید به این چیزها فکر کنید
که اجرای آن قابل تأخیر یا لغو نیست. یا
از قبل در مورد شرایطی که ممکن است نقض شود صحبت کنید
برنامه های شما، به عنوان مثال: "اگر وجود نداشته باشد، ما به سندباکس خواهیم رفت
باران."
این بازی مهارت های برنامه ریزی، حافظه، گفتار کودک را توسعه می دهد.

کی کی بود

شما نیاز دارید: تصاویر حیوانات بالغ و
توله های آنها آیا کودک شما می داند که نام نوزاد چیست؟
اغلب با نام حیوانات بالغ متفاوت است. در نظر گرفتن
تصاویر، پرسیدن سوالاتی از کودک در مورد اینکه چه کسی روی آنها به تصویر کشیده شده است.
شعر A. Shibaev را بخوانید:
چه کسی چه کسی می شود
یک توله سگ کوچک بود.
با این حال او بزرگ شد
و حالا او توله سگ نیست -
بالغ ... (سگ).
کره اسب - هر روز
بزرگ شد و شد ... (اسب).
گاو نر، غول قدرتمند،
در کودکی ... (گوساله) بودم.
قوچ چاق -
چاق ... (بره).
این کرک مهم گربه -
بچه گربه کوچک).
و خروس شجاع -
Cro-o-hot ... (مرغ).
و از غازهای کوچک
بزرگ شو ... اردک -
مخصوصا برای بچه ها
کسانی که عاشق جوک هستند.
این بازی به توسعه گفتار کمک می کند.

کودک را به بازی "چه کسی آمد؟" دعوت کنید. ازدواج کن
در، ضربه زدن: "تق زدن-تق زدن"، - "چه کسی آنجاست؟". تصویر
بعضی از حیوانات مثلا:
"این من هستم، گاو. مو-و-و. "بیا گاو. سلام گاو.
کجا میری گاو؟ با فرزندتان نقش ها را تغییر دهید
به طور متناوب حیوانات مختلف، افراد، افسانه را تصور کنید
شخصیت ها. سعی کنید با سوالات ساده دیالوگ داشته باشید و
پاسخ می دهد.
این بازی به توسعه تخیل، مهارت های گفتاری کمک می کند.
جوجه تیغی - پدر، جوجه تیغی - مادر
حیوانات مختلف را در حالی که زمزمه می کنند یا
گفتن:
اگر پدر یک فیل خاکستری است،
مادر یک فیل است!
و کودک، و کودک
فیل کوچولو!
اگر پدر یک جوجه تیغی خاردار است،
مامان جوجه تیغی است.
و پسر کوچولوی خاردار
به همه میگن جوجه تیغی.
اگر بابا اسب است،
مادر یک اسب خواهد بود.
آیا می دانید که فرزند آنها -
یک کره اسب سریع
همه مطمئناً می دانند
تقریباً از پوشک:
پسر گاو و گاو نر -
گوساله کوچولو
این بازی توسعه گفتار را ترویج می کند، اصول اولیه را معرفی می کند
تشکیل اسم ها

جوجه تیغی راه رفتن

با کودک خود شعرهای خنده دار کوتاه بیایید،
که دانش او را گسترش می دهد، به عنوان مثال:
جوجه تیغی در جنگل قدم زد
و من یک قارچ پیدا کردم.
نشست، خورد
و ادامه داد.
این فهرست همه چیزهایی را که می توان در جنگل، باغ و در آن یافت می کند
باغ سبزیجات و همچنین هر مورد دیگری که می توان نام برد
عزیزم. می توانید نام خرده ها را در قافیه وارد کنید - برای کودکان بسیار است
پسندیدن:
میشا راه می رفت، راه می رفت، راه می رفت،
تلویزیون پیدا شد
نشست و نگاه کرد
و ادامه داد.
نستیا راه می رفت، راه می رفت، راه می رفت،
گوش ماهی را پیدا کردم.
موهایش را شانه کرد
و سپس او ادامه داد و غیره.
این بازی به توسعه گفتار کمک می کند، عملکردی را معرفی می کند
واگذاری اقلام

همه چیز خیلی متفاوت است!

از فرزندتان سوال بپرسید و او را تشویق کنید که پاسخ دهد:
بالش نرم است و میز ... (سخت);
برف سفید است و زمین ... (سیاه)؛
فیل بزرگ است و موش ... (کوچک) و غیره.
این بازی به توسعه گفتار، توجه کمک می کند.

یولیا فسنکو
کلاس های توسعه تحرک دستگاه مفصلی. تمرین هایی برای رشد مهارت های حرکتی مفصلی در کودکان

تمرین هایی برای رشد مهارت های حرکتی مفصلی در کودکان.

کلاس های توسعه تحرک دستگاه مفصلی و مهارت های حرکتی دست هاباید تقلیدی باشد

به فرزندتان مقداری پیشنهاد دهید "میمون". بزرگسال حرکات را نشان می دهد و کودک باید حرکات را بعد از شما تکرار کند.

نشان دهید که چگونه گرگ زوزه می کشد (لب های خود را به سمت جلو بکشید و صدای وو در بیاورید). باید به کودک آموزش داد که لب های خود را با لوله کش دهد.

به کودک خود بیاموزید که گونه هایش را به شدت پف کند "اشک"کمان لب

از بچه بپرس "نوشیدن"مانند یک بچه گربه، به سرعت زبان را بیرون می اندازد و جمع می کند.

روی زبانت کلیک کن، مثل اسب ها کلیک کن (آماده سازی برای بیان صدا -p-) .

بیایید ببندیم - خانه را باز کنید.

آموزش بستن و باز کردن لب های برهنه به کودک (آمادگی تمرینات بیان صدا، h، c، w، h، w).

برای اینکه انجام همه اینها جالب باشد تمرینات، قابل تبدیل است کلاس هابرای گفتن یک داستان سرگرم کننده می توانید از شعرهای کوچک استفاده کنید.

ما به جنگل می رویم

قارچ بگیریم

با صدای بلند به بابا زنگ بزنیم

آی - ای - آی - ای.

آی دو - دو - دو - دو - دو - دوو - دوو

کلاغی روی درخت بلوط نشسته است.

آی کاچی - کاچی - کاچی،

کلاچی زیر بالش.

یه بار دیگه بلند شو عزیزم یک بار دیگر

یک قدم کوچک بردارید. بالا، بالا، بالا، بالا.

غازها، غازها ga-ga-ga. می خوای بنوشی؟ بله بله بله.

غازها، غازها! اینجا آب است. ها ها ها ها ها ها.

جوجه ها، جوجه ها، جوجه ها،

وانیا سوار بر یک چوب، و دنیا بر یک گاری، آجیل می شکند.

کو-کا-ری-کو! من از جوجه ها محافظت می کنم

کود - کودخ، در بوته ها رانده شده است.

اردک های ما در صبح، کواک - کواک - کواک - کواک.

غازهای ما کنار برکه، ها ها ها ها.

و بوقلمون وسط حیاط توپ - توپ - توپ - توپ.

جوجه های ما در پنجره، کو-کو-کو-کو.

و مانند پتیا - یک خروس، در صبح زود.

ما آواز خواهیم خواند، کو-کا-که-کو!

بله لازم است در کودکان ایجاد شودصدا-تنفسی تمرینات.

چنین تمریناتبه کودکان در مرحله آماده سازی کمک کنید تا صداهای خش خش و سوت در او ایجاد شود. بازی های زیادی برای توسعه تنفس. در اینجا برخی از آنها:

قاصدک، پشم پنبه، کرک، تکه های کوچک کاغذ را باد کنید.

یک لگن آب بریزید و به کودک بیاموزید که روی اشیاء کوچکی که می توانند در حوض شناور باشند باد بزند. (قایق، ماهی، اردک).

دمیدن حباب های صابون

نواختن آلات موسیقی.

باد کردن بادکنک ها.

همراه با بازی ها توسعهبا تنفس، باید به کودک یاد داد که از صدا به درستی استفاده کند و لحن:

صداهای صدادار مختلف، a - y - e - o - u - من را در حالی که طناب را باز می کنید، بکشید. در عین حال، بسته به ریتم بازدم گفتار در کودک، طناب می تواند بلند یا کوتاه باشد. با یک بازدم طولانی، صدا بلند به نظر می رسد و طناب بلند می شود. با صدای کوتاه، صدا به سرعت قطع می شود و معلوم می شود که کوتاه است.

این بازی با کودک را می توان در ترکیب با صداهای مصوت ادامه داد. یک بازی "چه کسی بیشتر می گوید"، ها - ها - ها - ها، جلف - جلف - جلف - جلف، دو - دو - دو - دو، مو - مو - مو - مو و غیره.

رشد در کودکانسمت تقلیدی با دید به خوبی پیش می رود. بازی هایی مانند "کی چی میگه"، کودک نه تنها یاد می گیرد که مانند حیوانات صحبت کند، بلکه ظاهر، نام و در آینده تنوع آنها را به یاد می آورد. ( اهلی یا وحشی ).تکرار کلمات و عبارات بعد از بزرگسالی کودک را تقویت می کند دستگاه مفصلی.

اینها کلاس ها برای کودکان خردسال ضروری است، که توسعه دهدنه تنها درک گفتار، بلکه قابلیت تلفظ. با گذشت زمان، فرزند شما یاد می گیرد که نه تنها هجاها، کلمات کوتاه، بلکه هجاهای پیچیده را که شامل دو یا چند هجا می شود نیز به درستی تلفظ کند و بنابراین، به کودکان خود کمک می کنید ساختار هجای کلمه را به درستی بازتولید کنند، به استثنای کوتاه کردن کلمات. ، حذف صداها در کلمات. اگر اختلالات گفتار قبل از یک سن معین بهبود نیافت، در چنین مواردی لازم است با یک گفتار درمانگر مشورت شود.

بازی های بیانی

برای صحبت صحیح، کودک باید بتواند اندام های مفصلی خود را کنترل کند: فک پایین، کام نرم، لب ها، گونه ها و زبان.

خود ماساژ انجام برخی از حرکات مفصلی توسط کودک است که تأثیری مشابه ماساژ ایجاد می کند، یعنی به فعال شدن گردش خون در ناحیه لب و زبان کمک می کند. شما باید این کار را از 2 سالگی و با نشستن در مقابل آینه انجام دهید تا کودک صورت خود و صورت یک بزرگسال را ببیند و بتواند حرکاتی را که به او و خودش نشان داده می شود مقایسه کند.

ژیمناستیک غیرفعال، به عنوان یک قاعده، برای کودکان خردسال توصیه می شود که به دلیل کاهش تحرک لب ها و زبان، خود قادر به انجام تمرینات مفصلی فعال نیستند. حرکات باید به آرامی و ریتمیک انجام شود و 3-4 بار و ترجیحاً 2-3 بار در روز تکرار شود.

تمرینات مفصلی با سرعت آهسته و جلوی آینه انجام می شود. تمرینات استاتیک شامل نگه داشتن اندام های مفصلی در یک موقعیت خاص به مدت 3-10 ثانیه است (3-5 ثانیه برای یک نوزاد دو ساله کافی است). تمرینات پویا نیاز به تکرار مکرر همان حرکت دارند. با تشکر از آنها، کودک توانایی تغییر سریع از یک موقعیت مفصلی به موقعیت دیگر را ایجاد می کند.

به یاد داشته باشید: ممکن است کودک از انجام تمرین امتناع کند، نه به این دلیل که نمی خواهد، بلکه به این دلیل که نمی تواند. پس صبور باش!

ماساژ صورت و لب

جهت حرکت- از وسط پیشانی تا گوش ها.

نوع حرکت -به ترتیب اجرای آنها: نوازش، مالش، نوازش، ورز دادن، نوازش، ارتعاش، نوازش.

جهت حرکت- از ابرو تا پوست سر.

انواع حرکات

جهت حرکت- از بینی تا شقیقه ها (روی گونه ها).

انواع حرکات- به ترتیب اجرای آنها: نوازش، مالش، نوازش، ورز دادن، نوازش، ارتعاش، نوازش.

جهت حرکت- از وسط لب بالا تا لاله ها (روی گونه ها).

انواع حرکات- به ترتیب اجرای آنها: نوازش، مالش، نوازش، ورز دادن، نوازش، ارتعاش، نوازش.

جهت حرکت- از وسط لب بالا، اطراف دهان، تا چانه.

انواع حرکات- به ترتیب اجرای آنها: نوازش، مالش، نوازش، ورز دادن، نوازش، ارتعاش، نوازش.

جهت حرکت- از بال های بینی تا گوشه های لب (چین های بینی).

نوع حرکت -نوازش

جهت حرکت- از وسط چانه تا گوش.

انواع حرکات- به ترتیب اجرای آنها: نوازش، مالش، نوازش، ورز دادن، نوازش، ارتعاش، نوازش.

جهت حرکت- روی لب بالا از گوشه های دهان تا وسط لب.

انواع حرکات- به ترتیب اجرای آنها: نوازش، ورز دادن، نوازش، ارتعاش، نوازش.

جهت حرکت- روی لب پایین از گوشه های دهان تا وسط لب.

انواع حرکات -نوازش، ورز دادن، نوازش، ارتعاش، نوازش.