Hottest News Fashion-Biz: Evelina Khromchenko صندلی سردبیر اصلی مجله رسمی L'رسمی را به همسر ناشر خود که اخیرا حرفه ای مدل را تکمیل کرده است، گاواد. Miroslava Duma اطلاعات را از منابع رسمی دریافت می کند - در یک مصاحبه اختصاصی خوب!
عکس: دیمیتری ابز
من این را برای همه ما پنهان نخواهم کرد و به نظر می رسد، حتی برای سردبیران مجلات رقابتی اخبار که شما در حال حاضر سردبیر مجله L'Officiel نیست، تبدیل به چیزی خشمگین و حتی ترسناک شده است. احتمالا هر کس در مورد خودش فکر کرد: اما آیا در این صنعت بیشتر کار می کند، وقت زیادی صرف می شود، اگر پس از 12 سال کار شوک، همه چیز را به پایان برساند و به دست همسر یا معشوقه رهبری خود برسد خانه انتشارات یا فردی که تجربه کافی ندارد؟ به من در مورد راه خود بگویید، چگونه و فعالیت های حرفه ای شما آغاز می شود؟ چه چیزی باعث شما شد؟
در دوران کودکی، مانند بسیاری از کودکان روزنامه نگاران، من با Dictaphones بازی کردم. از 16 سال او با میکروفون فرار کرد، آن را کاملا آگاهانه بود - او در حال آماده شدن برای پذیرش به Zurfak بود، انتشارات را برای رقابت خلاقانه جمع آوری کرد. سپس، در ابتدا، من به سختی فکر کردم: موضوع من چیست؟ مربیان به من گفتند: فقط آنچه را که علاقه مند هستید انجام دهید، و تخصص شما خود را متولد خواهد شد. چه چیزی می تواند یک دختر، دیروز نوجوان را جذب کند؟ موضوعات چیست؟ خوب، البته، مد، زیبایی و عشق. من یک رادیو را برای همسالان خود پخش کردم، و ما با هم بسیار جالب بودیم - شنوندگان من و من. رتبه بندی همیشه بسیار زیاد بود. از این رو، من دعوت شدم تا مجله ای برای دختران نوجوان ایجاد کنم. ساخت محصول - از نام و مفهوم به طرح طراحی و محتوا، - من برای اولین بار با بی عدالتی زندگی مواجه شدم. ناشر که خواستار آن بود که کتاب خود را با رادیو وارد کنم، به عنوان یک نتیجه این کتاب را به خودم گذاشتم - چون در آن لحظه تصمیم گرفتم از رادیو خارج شوم و او را این کتاب بسیار کار خود را به ارمغان آورد، من باردار شدم، چه چیزی صادقانه بود و به ناشر هشدار داد. او ترسناک بود که می توانستم سه سال در دکوراسیون نشسته باشم. من، یک دختر فعال، در سر رخ نداد. یک مجله شایان ستایش برای دختران نوجوان، گردش خون که برای شش ماه اول وجود داشت، یک جهش 300٪ بود، به دست ناشر معاونان دست یافت. به زودی از سینی ها ناپدید می شوند. و من منفجر شدم، آرایش صاف و فرار کردم. در ماه هشتم بارداری، من در مرحله ایستادم و یک کنفرانس مطبوعاتی را در بازار روسیه مجله بازار هارپر رهبری کرد. رویدادهای مهمان شارون سنگ به من افزایش یافت - در آن زمان او فقط از یک کودک خوابید ...
برای روز ششم پس از زایمان، من در حال حاضر در نزدیکی میکروفون در رادیو "اروپا به علاوه" ایستاده بودم. ایستادن به دلیل اینکه پس از عملیات غیرممکن بود. پسر من در پایان ماه مه متولد شد، و در ماه ژوئن، من به کار با مطبوعات در مسابقه با صدای بلندترین مدل در جهان - نگاه مدل نخبه.
به من اعتقاد داشته باشید، هیچ چیز به مسئولیت وزن به عنوان یک پروژه بزرگ بین المللی کمک نمی کند. در همان زمان با کار Attache مطبوعات، من یک روزنامه نگار معتبر بودم و خستگی ناپذیر به تمام رسانه هایی که نیاز به مقالات در مورد مد را داشتند نوشت. بسیار افتخار به عنوان نویسنده نویسنده خود را در جهانگرایانه و مقالات در ELLLE، تبدیل به یکی از جوانترین نویسندگان در تاریخ Izvestia شد. به طور کلی، زمانی که L'forier در زندگی من ظاهر شد، تجربه رسانه های نسبتا غنی داشتم.
این دقیقا همان چیزی است که ما می خواستیم در مورد تجربه خود در مورد تجربه خود بشنویم، قبل از اینکه شما در یک مجله کل کامل ایستادگی کنید. هنگامی که شما احساس کردید که محبوبیت شما به لطف برنامه تلویزیونی در کانال مرکزی روسیه، در حال افزایش است که شما فقط یک ویرایشگر بزرگ نیستید، بلکه یک فرد قابل توجه اجتماعی هستید؟ آیا شما متوجه شدید که چنین محبوبیتی حتی بیشتر افراد آزار دهنده خواهد بود؟ آیا شما از لحاظ اخلاقی آماده شده اید؟
Slava Zaitsev همیشه نشان می دهد که اگر شما شایسته هستید - به این معنی است که شما زنده هستید و با کسی دخالت می کنید. اگر می خواهید چیزی جدی، مهم و قابل توجه در زندگی انجام دهید، باید درک کنید که پرونده شما مطمئنا طرفداران و مخالفان را پیدا خواهد کرد. من به طور مداوم تمام انواع پیشنهادات تلویزیونی را دریافت کردم و به طور مداوم آنها را رد کرد، هرچند راهنمای من در خانه انتشارات رویای یک پروژه تلویزیونی بود. اما زمانی که من برای شرکت در برنامه "حکم مد" شرکت کردم، فکر نکردم، علیرغم این که این اولین پروژه در زندگی من است، که من توسعه نیافتم. من فکر کردم و همچنان تصور می کنم که اولین کانال یک فرمت کاملا درخشان را راه اندازی کرد، بسیار ضروری در زمان ما و در کشور ما. و بسیار جدی وظیفه شما را در این برنامه درمان می کند. از آنجایی که من بدون قید و شرط مخاطبان مخاطب را اعتماد می کنم، من معتقدم که زمان به من وقت می دهد تا اطلاعات مفیدی را برای آنها به من بدهید - بدون تحقیرآمیز از مزایای فیزیکی فرد یا ویژگی های طعم شخصی او. من بسیار دوستانه درک می کنم.
اگر کسی شما را در یک زمان تحت فشار قرار داد، من شما را خریدم یک مکان خوبچقدر این اتفاق می افتد به شما در زندگی حرفه ای شما آسان تر است؟ یا از مشکلاتی که از طریق آن مجبور بودید پشیمان نکنید؟
این مشکل نیست شرایط لازم رشد. همه چیز باید در زمان باشد: همانطور که خاک آماده می شود، این بذر را رشد می دهد. شانس، این توپ درخشان، که خداوند شما را پرتاب می کند، می توانید ببینید که فقط اگر آماده باشید آن را دریافت کنید. حتی کسانی که از اوراق قرضه قدرت و پول دریافت می کنند، از دوران کودکی آماده شده اند. توجه به چگونگی به دست آوردن حاکمیت های آینده. اگر خاطرات خود را از بالا بردن کودکان در خانواده پادشاه گذشته روسیه بخوانید، می توانید ببینید که چه چیزی به ایده های کلیشه ای در مورد زندگی سلطنتی متناسب نیست. بیایید بگوییم، در معروف ترین دختران نیکولای، آناستازیا، حتی اتاق خواب خودش نیست - او یک اتاق با یک خواهر بزرگتر به اشتراک گذاشت. آناستازیا بر روی یک تخت سرباز سخت خوابید. به منظور گرفتن حمام، دختران خود را بدون توسل به خدمت به خدمت به خدمت به دست آورد. حمام صبح سرد بود، شب - کمی گرم بود. لوکس پرجمعیت یک قطره عطرها در حمام شب است. به نحوی بسیار قابل مقایسه با افسانه های پری در مورد شاهزاده خانم، درست است؟ یا فکر کنید که چرا اشراف های روسی که از روسیه به پاریس فرار کردند، در خانه مد و کارگاه های آموزشی که متخصص در گلدوزی لوکس و کسب و کار Whitestone بودند، باز کردند؟ از آنجا که آنها فوق العاده با این صنایع دستی آموزش دیده بودند - بخشی از برنامه آموزش دختران از خانواده های خوب در روسیه بود. و آنها می توانند به طرز ماهرانه ای سوزن کنند. و چه وظایف پیچیده قبل از پسران ایستاده بود! اما هنگامی که بچه هایی که همه چیز را داشتند و حتی بیشتر از شرایط اسپارتان، کار فیزیکی، یک یادگیری روزانه دشوار از جرم اشیا تجویز شد، هیچکس نمیتواند فرض کند که انقلاب اتفاق می افتد. آنها آنها را با ناخن های جوان آماده می کردند تا دولت را رهبری کنند، و تمام مشکلات آماده سازی برای نقش آینده خود را تأمین مالی کرده اند. من خیلی زود خوش شانس بودم که این را درک کنم، و من همیشه سپاسگزار بودم که نیاز به غلبه بر آن داشته باشم. به عنوان مثال، من همیشه شگفت زده می شوم، زیرا این دانش آموز می تواند کار کند. علاوه بر دیپلم قرمز خود را در دانشکده روزنامه نگاری دانشگاه ایالتی مسکو، من یک تجربه جدی تولید در روزنامه ها، رادیو، تلویزیون، در پیارا دریافت کردم. در روزی پنج آدرس را اجرا کردم. من همیشه چندین پروژه را ترکیب کردم و فقط خوشحال شدم که چیزی برای ترکیب وجود دارد. به نظر می رسید که کار غیرممکن بود. وقتی به مجله رسیدم، معلوم شد که ممکن بود. به هر حال به یاد می آورم، پس ناشر من از برنامه من در رادیو بسیار حسادت داشت، و من مجبور شدم با میکروفون بخشی که من فقط به آن احترام گذاشتم. اما من از ناشر سابق من برای تجربه ارزشمند بسیار سپاسگزارم. او همیشه من را به شرایط سخت تر تبدیل می کند و به کم بودجه کمک کرد. و من همیشه این چالش را گرفتم چون جالب بود - برای پول بزرگ یک محصول خوب برای یک حرفه ای خیلی دشوار نیست، اما شما برای کوچک کردن تلاش می کنید تا کاری را انجام دهید. بسیاری معتقدند که به خوبی به من کمک کرد. من و امروزه آنچه را که دقیقا اتفاق می افتد درک می کنم - با قدردانی. همه چیز که ما را نمی کشد، ما را قوی تر می کند.
بسیاری از زنان کارگر با سر خود به کسب و کار مورد علاقه می روند و اغلب اتفاق می افتد، به موجب ضرع زندگی شخصی، گاهی سلامتی. چگونه برای پیدا کردن تعادل مناسب؟
اشتباه بزرگتر این است که همه زنان، با شور و شوق که خود را کسب و کار خود را کسب و کار خود را، بازگشت بدون تعادل است. به نظر می رسد که صرف وقت خود را - جرم. این، به هر حال، و مردان نیز نگران هستند. فرد پیشین از ترفند در این داستان آگاه است، بهتر است برای او. در حال حاضر در آمریکا در عشق به "مربیان زندگی" به اصطلاح سقوط کرد: این افراد پول دریافت می کنند، به طور قانع کننده به این واقعیت می گویند که در یک زمان معمول بود که از بستگان مسن تر در خانواده گوش فرا دهید. اما مزیت "مربیان زندگی" این است که آنها از وضعیت شما خارج شده اند، ممکن است بر خلاف مادربزرگ دوست شما، شما را از طرف طرف ببینید. و شما به مشاوره خود گوش می دهید، زیرا شما آنها را بسیار پرداخت می کنید. بنابراین، ساده ترین حقایق که آنها موعظه می کنند واقعا تبدیل به یک ابزار موثر در مبارزه برای یک زندگی شاد و موفق هستند. خانه و من اعتقاد دارم، پایه بسیار صحیح برنامه های آنها این است که آنها پیشنهاد می کنند که به عنوان یک واقعیت خاص ارائه دهند. زندگی شما شامل چهار برابر است، من بر قطعات مساوی تأکید می کنم: حرفه ای، خانواده، شما خودتان سلامت اخلاقی و جسمی خود، زیبایی خارجی و داخلی هستید - و در نهایت شبکه اجتماعی شما دوستان، سرگرمی است. موفقیت شما و خود درمان شاد شما تنها به دلیل کار جدی در حل مشکل هر یک از این قطعات به دست می آید. و همچنین با حفظ تعادل برابری تمام این قطعات در زندگی شما. شما می بینید که چگونه ساده است: شما مانیکور را نخواهید داشت، خوب نگاه کنید، آرامش ذهن، خانواده، حرفه ای، شبکه اجتماعی، رنج می برند ... و غیره در یک دایره. هر زنی که رویای دستیابی به ارتفاع شغلی باید در خاطرات باشد، به عنوان مهمترین چیزهایی که برای ورود به مسابقات کاراته در یک کودک، پیاده روی با شوهرش برای سبزیجات تازه یا خروج سکولار در این شرکت بهترین دوست دختر. من قطعا این دکترین را در زندگی جدیدم تمرین خواهم کرد.
نسخه کامل مصاحبه را در نسخه چاپی مجله OK بخوانید!
جنگل خانگی: بیایید با چیز اصلی شروع کنیم: چرا همه زنان دارای گنجه هستند، اما هیچ چیز برای پوشیدن؟
Evelina Khromchenko: اول، این نتیجه خرید خود به خودی است. یک زن عاشق چیزی در پنجره فروشگاه می شود، آن را می فروشد، و پس از آن او نمی داند چگونه چیزی را در کمد لباس خود اعمال کند. به عنوان یک نتیجه، لباس در کابینت ناکافی، اغلب حتی با یک برچسب آویزان است. ثانیا، این یک مشکل با اتاق پانسمان است - اغلب مردم به سادگی به یاد نمی آورند که آنها در سهام، مصرف تنها ده چیز از کمد لباس فعال، ترک هر چیز دیگری در عمق گنجه.
سوم، این ناتوانی در ساخت یک اسکلت کمد لباس، پایه بسیار، که در آن من از صحبت کردن در مورد صحبت کردن در محبوب ترین کلاس های محبوب من "25 سرمایه گذاری مد در کمد لباس" خسته نمی شود. اینها چیزهایی هستند که برای مدت زمان بسیار طولانی خدمت می کنند، مد برای آنها در طول زمان عبور نمی کند، حتی می توانند به فرزندان خود به ارث برده شوند.
این در مورد چیزهایی است که بریتانیا می گوید: "ما برای خرید لباس های ارزان قیمت بسیار غنی نیستیم."برای سالها من جزئیات بیشتری در مورد طراح پایه در کمد لباس می گویم که به ایجاد یک پایه سالم برای هر روز و برای تعطیلات کمک می کند، که به راحتی می توانید هر گونه جزئیات مانند شما را به راحتی رانندگی کنید. فرمول کمد لباس من حداقل و من هرگز نتوانسته است - من همیشه یک مجموعه کامل از Chopsticks در من دارم. و اگر صبح من نمی دانم آنچه من می خواهم، پس من به سادگی ترکیبی دلخواه از کمد لباس پایه من - با توجه به برنامه روز. و voila!
قبل از: دختر یک مهندس اقتصاددان چگونه است و یک معلم روسی به یک آیکون سبک و یک ستاره تلویزیونی تبدیل می شود؟ آیا چیزی در دوران کودکی کار خود را پیش بینی کرد؟
یک کودک که در میان بزرگسالان دوست داشتنی رشد می کند، همیشه سال ها توسعه یافته است و من حتی توجه زیادی به بزرگسالان داشتم. من، با توجه به داستان های والدین، اوایل و بلافاصله واقعا صحبت کردم و هرگز کلمات را قلاب نمی کنم. فقط چون من "Lyalechka"، Bibika یا Nam-Yam را در دوران کودکی نمی گویم. فقط "دختر"، "ماشین" یا "است" است. هیچ کس صدای صدای صوتی یا واژگان را تغییر نداد، با کمی ارتباط برقرار کرد - آنها با من با هر عضو خانواده صحبت کردند، نه SyuSyuk.
در عین حال، من آماده بودم تا به دقت گوش کنم اگر به چیزی جالب گفتم و خندیدم اگر به چیزی خنده دادم. برای یک کودک، بسیار مهم است.
به محض اینکه آموختم که بخوانم، در سه سال من اتفاق افتاد - و پنج سال نوشتم، من همیشه به طور واضح افکار من را بر روی کاغذ بازتاب دادم، همیشه دوست داشتم تا لباس های زیبا را بسازم و می دانستم که در خانواده به دنبال آن بود. خوب، نمونه بزرگان همیشه قبل از چشم من بود. من به یاد نمی آورم یک عضو تنها از خانواده ام نیستم که بی علاقه یا بسیار پوشیدنی باشد. هر کس دارای اللیور خاص خود بود. بنابراین برای من از سال های جوان ترین، زندگی بهترین نمونه های مد روز را نشان داده است: من از سالمندان تحصیل کرده ام تا با توجه به خودم و ویژگی های خارجی آن لباس بپوشم. از یک سن ملایم، من به وضوح توضیح دادم که هیچ زشتی وجود ندارد، زشت و نادرست لباس پوشیدنی وجود دارد. و من همیشه آن را متوجه شدم. نه انتزاعی - آنها می گویند، این شخص به نظر می رسد زشت، - و کاملا به طور خاص: این زن دارای یک لباس بد است، لباس یک برش زشت و آستین های نامتناسب است، و رنگ آن را به او مناسب نیست و سایه از پوست را با هم مخلوط نمی کند زمین ...
اما مهمترین موفقیت آموزشی خانواده من به حساب من این است که قدیمی تر به نوعی واقعا واقعا نیست، نه در پیشانی، بدون فریب و هیجان، مدیریت شده در دوران کودکی برای متقاعد کردن من که من بهترین در جهان است.باهوش ترین، زیبا، توسعه یافته، با استعداد. با چنین محکومیت بزرگسالان در کیفیت عالی من، من به سادگی حق ندارم آنها را به ارمغان بیاورم و همیشه سعی کردم حداکثر نتیجه را به دست آوردم، هر گونه معامله با موسیقی یا نقاشی محبوب. در این نظر، من کاملا بت پرستی و یا snobbing نداشتم: در خانواده، برای تعریف به فرزندان دیگر، جنایتون ها وجود نداشتند، و من اغلب شنیده بودم که، به عنوان مثال، IRA زیبا است و بسیار خوب می داند که ICQ بسیار با استعداد در موسیقی است و او را بسیار با استعداد است موهای فوق العاده ای دارد، به خدا هر کس است، - برای هر دوست دختر من، بزرگسالان اطراف من درجه عالی بود.
من آموختم که در برابر پس زمینه ضعیف نبود، اما در شرکت قوی بود.هنگامی که من به کلاس اول رفتم، خانواده هیچ سایه ای نداشتند که بهترین دانشجو باشند و جالب ترین چیز دقیقا چه اتفاقی افتاد. حتی یک نفرت معمولی برای صافی من برای لباس مدرسه من، من نبودم چون من هستم لباس مدرسه، عمه ای از پشم لوکس، بسیار زیبا بود، و من او را با لذت پوشیدم. پیش بند های خریداری شده زیر من آمد. یقه های توری و دستبند هر روز منتقل شده اند، اغلب من خودم را می کشیدم و آنها را تحت هدایت مادربزرگم دوختم. با اولین معلم، من نیز خیلی خوش شانس بودم - نینا ویکتورونا زیبایی جوان بود و حتی زیبایی لباس: سبزه با موی زیبا و چشم های تیره بادام شکل، او دامن ها را در یک روده و یک بلوز با روسری ابریشم دوست داشت، او دارای باران زیبا و زیبا، یک کت در قفس و کلاه خز بود. کل کلاس او را تحسین کرد، و او برای کودکان بسیار خوب بود، بنابراین او پیشرفت بسیار خوبی در کلاس خود داشت. من هنوز مطمئن هستم که معلمان باید به زیبایی لباس بپوشند - به ویژه در مدرسه جوانتر.
تا زمانی که: چه نوع جهان متعلق به خانواده شما است؟ چه جالب و شاد در دوران کودکی بود؟
خانواده فقیر خانواده فقیر از روشنفکران شوروی - مهندس دیجیتور - اقتصاددان، مامان - سخنران روسی و ادبیات، هر دو مهندسان هواپیمایی عمه، یکی از مادربزرگ - یک معلم آلمانی، یکی دیگر از کارفرمایان، و پس از جنگ خانوار، پدربزرگ بزرگ بود بخش گیاه و همه چیز خوشحال بود: من خیلی خوش شانس بودم - هر کس من را دوست داشت و برای من خیلی زیاد بود. من اتاق خودم را داشتم که در آن اجازه دادم که هر کاری را انجام دهم، حتی بر روی دیوارها قرعه کشی کنم. در بالکن، بر روی آجر، هنوز تصاویری را که در 7 سالگی انجام دادم، حفظ کرده ام و عمه ام و اکنون تمام آلبوم های نقاشی و نوت بوک هایم را از سه کلاس اول نگه می دارد.
قبل از: چگونه در مدرسه لباس پوشیدید؟ از کمد لباس کودکان به یاد می آورید؟
من شکایت نمی کنم: من لباس پوشیدم، اما با طعم و مزه و با کیفیت بالا. من همیشه می دانستم که بهترین امکان را دارم. و هرگز لباس های خود را تکان نداد. حتی زمانی که ب. دبیرستان من مجبور شدم وارد شوم کلاس جدید و با یک ترکیب آموزشی غیر معمول و یک سیستم مختصات تخمینی بسیار عجیب و غریب روبرو می شود.
اکثر معلمان معدن مدرسه جدید قبل از "جالبترین" والدین پیچ خورده، اغلب در خارج از کشور ترک می کنند (ما بسیاری از کودکان از کارکنان سفارت خارجی را مطالعه کردیم) و یا داشتن نوع کار با صدای بلند از ارائه دهنده تلویزیون.نابرابری نه تنها در شرایط خوب معلمان به حیوانات خانگی و غیرقابل انکار به هر کس دیگری، بلکه در ارزیابی نادرست دانش نیز تحت تاثیر قرار گرفت. معلمان "عادی" کودکان سخت تر بودند، برآوردها مورد ستایش قرار گرفتند، آنها اغلب به هیئت مدیره دعوت شدند، انتظار می رفت که بیشتر. به طور مشابه، ظاهر کودکان نیز مورد ارزیابی قرار گرفت.
من هنوز والنتین ریاضی ما را به یاد می آورم، که من را به توالت بردم و من را مجبور به شستن آن به شدت آب سرد با آن، چرا که من فکر کردم که مژه های من رنگ شده بود - آنها به نظر می رسید او بیش از حد طولانی و تاریک است. اطمینان حاصل کنید که این اشتباه بود، او حتی عذرخواهی نکرد - بسیار شگفت زده شد، من به من تعجب کردم، من به خانواده عادت نکردم، ما یک بالغ به راحتی به جوانتر عذرخواهی کردیم، اگر چنین نیازی بود. کودکان، که "مارک" "مارک"، معلمان ستایش، بالا رفت و حتی به آنها نگاه متفاوت - با برخی از تحسین برده. اما حتی در چنین وضعیتی، من به بومیان و تقاضای شلوار جین عزیزم رخ ندادم. من دقیقا می دانستم - با نزدیکترین فرصت، من همه چیز را که نیاز دارید خرید خواهم کرد، و اگر شما خرید نکنید، به این معنی است که شما نباید بزرگسالان را در موقعیت بی دست و پا قرار دهید، که برای آنها دشوار است. بنابراین، هیچ جین آبی رنده شده وجود نداشت، اما آنها همیشه بودند لباس های زیبا و کت عمه من است و امروز عالی می رود.
قبل از: شما در مدرسه علاقه مند هستید، چه چیزی در مورد آن رویایید؟
من دائما خواندن - همه چیز در دست است. دوست داشتم به کتابخانه کنار خانه بروم. من، در یک کتاب ضخیم خیره شدم، شایع ترین تصویر دوران کودکی من است. "کمی" مادر بزرگ Grumbling: "دوباره خواندن" Gross Buk "؟ اکنون درس های یادگیری را انجام دهید. " به دلایلی، Conan Doyle، Duma، Tekkemea و Dickens، من جولیا را به Vern و Phoenimon Kupeur ترجیح دادم. و قرن نقره کلاسیک روسی است. اگر چه آن را به شدت به دنبال هر دو در کنار و در سراسر.
من خوشحالم که موزه ها را ادامه می دهم و بدون لذت بردن از تئاتر ها - من هنوز به یاد داشته باشید که فرزندان زودهنگام خود را بر روی باله "Koshkin House" با نفرت با نفرت به یاد می آورم. اما حتی بیشتر از مدرسه موسیقی من متنفر بودم و یک معلم تند و زننده Elvira Vladimirovna، که برای مدت طولانی من را به من کشف کرد نه تنها به بازی، بلکه گوش دادن به موسیقی کلاسیک. به محض این که کودکان به چنین افرادی بد و بی رحم اجازه می دهند؟ اما من به خاطر بسپاریم و دوست داشتم مدرسه هنر من را بفهمم، که من یک چشم پزشکی را به پایان نرسانده ام، که مادرم را به مرگ نمی رساند، که من از دست دادن چشم انداز به شدت از دست رفته بودم، اگر بار بار چشم را محدود نکنم.
قبل از: چه چیزی در جوانان پوشیده شده بود؟ آیا شما قادر به لباس مد روز هستید؟
"مردی که در خارج از مد وجود ندارد، وجود ندارد، می تواند مدرن یا قدیمی یا آوانگارد باشد،" شکوه از خرگوش. هنگامی که شما یک نوجوان هستید، می خواهید آوانگارد باشید. مامان دوست دختر Lyudmila، که کاملا گره خورده، علاوه بر این، او یک ماشین بافندگی داشت، و محصولاتش یادآوری شد لباس های به پایان رسیدچه چیزی ده ها نفر در کشور وجود داشت. گروه کنیتد، که او برای ما با مادر ایجاد کرد، تا امروز حفظ شد تا امروز، جهنده و یقه های بی عیب و نقص است. Schweika، من "دستور داد" عمه خود را - دوخته شده توسط شلوار موز، دامن، شلوار، کت با آستین های Rlange و Sundresses تیفوسی و امروز عالی نگاه کنید.
البته، "خارج از کشور" نیز به طور دوره ای به من رسید، اما چگونه منتظر آب و هوا از این دریا، من ترجیح دادم به عمل: لباس ژاکت، دامن Maxi Tweed، که مادر برای خودش خریداری کرد، اما به من کفش های سنگین را داد -Shirt فرستاده شده توسط دوست دختر آمریکایی - و Voila، من به طور کامل به سبک "گرانج"، حتی بدون لباس از مارک Jacobs برای Perry Ellis مربوط به "Grunge" است.من به زودی، حتی در مدارس دبیرستان، شروع به کسب و کار به طور مستقل، استفاده از مترجم آزاد در خبرنگار رادیویی و نویسنده برنامه ها. و البته، خرید های عجیب و غریب می تواند هزینه کند. در تابستان سال 2016، در ارتفاع مد برای دهه 1990، ژاکت جین کوتاه از آرشیو بود که او در کلاس دهم و در سال اول دانشگاه بود.
آیا: هنگامی که، به نظر شما، یک زندگی مدرن جالب در روسیه ظاهر شد؟ و چطور بود؟
زندگی مدرن جالب در روسیه همیشه بود و ستاره های فردی در آسمان او حتی در دوران رکود ظاهر شدند. اما او در دهه 1990 یک دور جدید قهوه ای از توسعه دریافت کرد. من بسیار خوشحالم که به عنوان یک نتیجه از سال های فعالیت - و من، و همکارانم - من می توانم خانه را ترک کنم، کاملا لباس های ساخته شده توسط طراحان روسی را پوشانده ام. این واقعا یک احساس غیر معمول است، به خصوص اگر ما این واقعیت را در نظر بگیریم که 20 سال پیش غیرممکن بود که در مورد آن فکر کنیم. "ساخته شده در روسیه" 20 سال پیش - آن را به جای یک تشخیص بالینی، به جای نشانه ای از انتخاب خوب بود.
و اکنون - یک متغیری بزرگ از پیشنهادات جالب از طراحان روسی، و همه چشم انداز بر این واقعیت است که کالاهای زیبا و روشن در دسته بندی شده در روسیه بسیار بزرگتر شده اند.
قبل از: چگونه شما دریافت کردید که شما به دنبال L'Officiel هستید؟
من به یک براق مدرن بین المللی به عنوان یک مدیر ضد بحران، یک پیجر مدرن و یک روزنامه نگار مشهور با تخصص مد آمد. شروع یک دانش آموز دیگر با یک میکروفون رادیویی، من در حال حاضر بر روی رادیو و تلویزیون، در خبرگزاری، روزنامه ها و مجلات مشغول به کار بودم ... به زودی به رئیس سر رفتم، در 25 سال، اما برای شانه هایم یک سری بود از پروژه های نویسنده در رادیو، مجله خود ما برای دختران -Cline و آژانس PR موفقیت آمیز. برای 12 سال من کار خود را در مجله انجام دادم، و او خیلی به من داد. بنابراین من پروژه رسانه شخصی خود را بر روی یک پلت فرم جامد ساختم.
تا: خوانندگان ما، کار ویرایشگر اصلی به طور عمده در فیلم آشنا می شود "شیطان پرادا می پوشد". به من بگویید، درست است، و چه چیزی پر از داستان است؟
بر اساس معدن تجربه شخصینزدیک به واقعیت تنها ادراک این موقعیت توسط افراد از خارج نشان داده شده است - تا حدودی ناسالم، آغشته، آغوش، تقلید و دوچرخه، که با دستیاران حسادت بدون چشم انداز رشد است.
هر چیز دیگری فقط یک فیلم جالب در ژانر معمولی درام تولید است که مخاطبان می خواهند ببینند. کار دولت مجله به عنوان چنین در فیلم نشان داده نشد.
من به "XX Century Fox" تبدیل به پیشنهاد برای صدای شخصیت اصلی در دفتر جعبه روسیه، حتی قبل از اینکه فیلم به ضرب و شتم درگیر در پروژه، گفت که چگونه جهان روزنامه نگاری مد در واقع مرتب شده بود، چگونه افراد بسیار حرفه ای کار می کنند وجود دارد، و چقدر و موثر آنها عجله دارند.اما من بلافاصله Meryl Streep را درک کردم - در مورد بازی او روشن بود، که تنها در بالای کوه یخی با نقش او نشان داده شد، او جهان عظیمی از حرفه را به طرح های این طرح های خانوار نشان می دهد - همه مخاطبان می توانند احساس کنند.
قبل از: آیا درست است که دستور لازم است که چنین شخصیتی بتن مسلح داشته باشد تا همه چیز را تحت کنترل نگه دارد؟
به نظر من این است که این یک سوال جمعی برای همه زنان و مردان است که به عنوان مدیران در هر زمینه کار می کنند ... اما من درک می کنم آنچه شما می خواستید بپرسید. با من، کسانی که به طور کامل کار خود را انجام می دهند و کسانی که با استعداد هستند، آسان است - در غیر این صورت مردم به سختی برای 10-20 سال کار می کردند. اما من برای تنبل و پریا بسیار دشوار است، اگر آنها در لاک در مدار من ظاهر شوند ... بسیار ناخوشایند است تا اطمینان حاصل شود که آنها به طور فزاینده ای هستند. بنابراین، همه چیز شما در مورد من می گویند درست است. و در مورد من، و در مورد کسانی که می گویند.
انجام دهید: جایی که در جهان زنان لباس بهتر است؟ با طعم عالی؟ یا در همه جا در مورد "دمای متوسط \u200b\u200bدر بیمارستان" است؟
ویژگی های ملی هیچ کس ادراکات را لغو نکرده است - نه به صورت مد، و نه، اجازه دهید در پخت و پز بگویید. خرید مشتریان از خاورمیانه از چیزهای جدید به مشتریان از چین متفاوت خواهد بود و مد لباس های روسی لباس های جدید را به عنوان بریتانیایی انتخاب نمی کنند. و کاملا طبیعی است. بله، چه چیزی وجود دارد، بین میلان و پاریس نیز یک تفاوت بزرگ وجود دارد. ساکن جوان میلان یک سیاه و سفید سیاه و سفید را با روبان های آبی پوشانده است شلوار جین و چکمه های بالا، و یک پاریس جوان - با شلوار جین لاغر سیاه و سفید.
قبل از: زنان روسی، جایی که ما در حال حرکت هستند، چطور فکر می کنید؟
من فکر می کنم که زنان ما بسیار زیبا هستند، بسیار سریع و به راحتی آموزش دیده اند، بلافاصله تحت هر محیط بصری، بسیار سخت کار می کنند، اما از آنجایی که از دوران کودکی مجتمع های مختلف گسل گذاشته شده اند، که بیش از حد به موفقیت در زندگی و در زندگی کمک نمی کنند كمد لباس. من همچنین فکر می کنم که تمایل به انحصار و حداکثر شدن، که خود را در بازتاب ها مانند "ضربات" نشان می دهد - به معنای دوست داشتن "، و در عشق به ظاهر جشن در صبح، می تواند هر دو ضعیف و قوی باشد. به محض اینکه یک زن اطلاعات تازه و قوانین جدید را دریافت می کند، او بلافاصله وضعیت خود را در دست خود می گیرد.
همه روس ها از نظر طبیعت تمایزمان و مادران ترزا.نکته اصلی این است که این انرژی را به خط خلاقانه برای زن خود بفرستید؛ خود را یک لوکس از ورزش یا رقص، خرید نه در خانه، و خودتان ...
من از دوران کودکی می دانم که ظاهر کامل قدرت شما را افزایش می دهد. چه چیزی برای رسیدن به بهترین نتیجه برای خود و خانواده شما باید زیبا، سالم، قوی، اعتماد به نفس. و تمام راه های ممکن زنان را الهام بخش می داند که من از دوران کودکی در یک زبان صحبت می کنم، که گناه نیست، بلکه وظیفه است. و در بیشتر موارد من می شنوم و کاملا به درستی درک می کنم.
آیا: چه چیزی را دوست دارید در برنامه "جمله مد" کار کنید؟
کنستانتین ارنست یک پروژه بسیار پررنگ را تصور کرد. تصور نمی شد تصور کنیم که این انتقال روزانه می تواند منتشر شود. این یک چالش بود. و من دوست دارم که در پروژه های جهانی شرکت کنم، پیاده سازی که در نگاه اول غیرممکن است. علاوه بر این، من ماموریت بزرگ خود را در "حکم مد روز" دیدم. بعضی وقتها، به لطف نمایش تلویزیونی نویسنده او، جولیا کودک آمريکا آمد تا غذا سالم را طبخ دهد.
وظیفه من همیشه به آموزش روسیه شده است تا به خوبی نگاه کند، زیرا این موضوع برای این است که شما نیاز دارید لباس مد و لوازم جانبی. و هر کجا که من کار می کردم، من همیشه به سختی این را به لطف زندگی به ارمغان می آورم، با تکیه بر ابزارهای سپرده شده به من. در "حکم مدرن"، توضیح کاستی ها یا شایستگی های یک مجموعه خاص بر روی نمونه های خاص، من "جدول ضرب" مد را با مخاطب تکرار می کنم. با تشکر از تلاش های مشترک ما - پیشرو، سبک ها، سردبیران، دایرکتوری، لبه ها، اپراتورها، چراغ ها، تیم های صوتی، مدیران، هنرمندان صحنه های جمعی، رانندگان و سایر خدمات (حدود 500 نفر بر روی برنامه کار می کنند) - امکان تبدیل شدن نیست فقط قهرمانان برنامه، اما بینندگان ما در کل دنیای روسی صحبت می کنند - و این 35 میلیون تماشاگر منحصر به فرد تنها در روسیه است.اما آنها همچنین به قلمرو سابق اتحاد جماهیر شوروی و در دیاسپورها روسی زبان در سراسر جهان نگاه می کنند: در آمریکا، اسرائیل، استرالیا، کانادا، فرانسه، آلمان، ایتالیا، سوئیس، برزیل و سایر کشورها. تماشای اعتماد بزرگ و غرق شدن. و از راهنمایی های "حکم مد" در کمد لباس خود استفاده کنید. بنابراین در "حکم مد روز" کار می کنم علاوه بر امکان ارتباط با افراد بسیار حرفه ای حرفه ای در مجموعه، من جهانی گرایی من را دوست دارم تا جهانی گرایی و فرصت واقعی را تغییر دهم تا جهان را بهتر تغییر دهم.
قبل از: آیا شما فکر می کنید که با زنان روسی واقعا نیاز به صحبت در چنین "تکان دادن" تن به معنای به معنای؟ چگونگی ایجاد یک گفتگو، به طوری که آنها ترسناک نیستند، نمی سوزند، اما برعکس، آنها با مجتمع ها شکست خوردند، چیزی مفید یاد گرفتند؟
من در این واقعیت مشغول بودم که من یک ارزیابی صالح از ظاهر قهرمان را پخش کردم - قبل، در طول و پس از تحول کمد لباس خود - از نقطه نظر مدرک کارشناس. وظیفه من این است که به وضوح توضیح دهیم که چگونه واقعا یک تصویر یا یک تصویر دیگر را درک می کنیم که در آن خوب است و بد است. ارزیابی من به شخص خود اعمال نمی شود، ویژگی های آن شکل، ظاهر یا سن، آن را فقط لباس ها مربوط می شود. مفهوم من این است که همیشه با یک زن همیشه درست است، فقط یک لباس با او گاهی اشتباه است، و قهرمانان و مخاطبان کاملا عالی هستند. من متوجه شدم که اکثر زنان در رابطه با انعکاس خود در آینه یک مجتمع گناه را تجربه می کنند، آنها می گویند چربی (یا لاغر)، قدیمی (یا بر خلاف آن، دوباره سبز) - آنها می گویند که چنین انعکاسی می تواند تزئین شود، PAH - من به شلوار جین و تی شرت NADA می روم، که در آن نیز با یک گوشت خوک، چیزی در یک سری کلانی ... من، یکی از چند نفر در زندگی خود را که آنها را از مجتمع گناه آزاد می کند.
من آنها را الهام بخش خواهم کرد که آنها خوب هستند و لباس بد همیشه به راحتی تغییر می کند. که هیچ رقم، وزن، سن وجود ندارد، که برای بسته بندی زیبا نخواهد بود.همسایگان من، هر کدام به تنهایی، تلاش می کنند تا این کار را انجام دهند. اما با این حال، من به شما یادآوری می کنم که این برنامه به عنوان "مد روز" نامیده می شود، و نه یک "مدرک مدرن"، به عنوان میزبان همکار من الکساندر Vasilyev تکرار می شود.
پیش از این: نام "حکم مد" به یک وضعیت دادگاه اشاره دارد، اما آیا این امکان وجود دارد که زنان روسی را به این نکته بسپارند که آنها این فرصت را برای تولید طعم نداشتند؟ پس از همه، در شانه های ما - فروشگاه های شوروی با قفسه های خالی ...
به عنوان یک قاعده، خانواده، همکاران، دوستان، قهرمان "اعدام مد" را متهم نمی کند که آنها طعم ندارند، اما آنها نمی خواهند زیبایی خود را به رسمیت بشناسند یا تنبل، یا خود را به طور انحصاری در لباس های کاری ببینند ترس، و یا هیچ مجموعه ای از مجتمع های تاسیس شده در رابطه با ظاهر خود را.
خوب، به عنوان مثال، یک زن 38 ساله، که مادر در سرش به عنوان یک کودک سوار شد، او زشت است، زیرا خودش، به طور مداوم ماکسی را می پوشد، سه جفت جوراب شلواری را می پوشاند، و شوهر که به خاطر او ازدواج کرده است عشق به لطف باله خود، می خواهد این کلیشه ای را به شکستن، می خواهد لباس زن زیبا خود را در لباس مناسب لباس، باز کردن پاهای لاغر خود و دست دقیق.در عین حال، متوجه شدم او را در طعم بدی سرزنش نمی کند. یا یک زن که با داده های بسیار عالی خارجی در 40 سال، به شدت به شدت تحت فشار قرار دادن دو دم با کمان صورتی و لباس های کوتاه از Bebi و تی شرت با موشهای صورتی - البته، دادستان، پسر 16 ساله ، یک قلب از این که مادر زیبایی او به عنوان یک خانم با کمربندهای بزرگ درک می شود، صدمه دیده است. او اذعان می کند که مادر کاملا موفق به ساخت یک تصویر از یک نوجوان، حتی طعم و مزه، در نقطه مادر مادر خود را 15 ساله است.
یا یک خانم زیبا از 32 ساله، که به سختی خود را در روح سه ماهه فانوس های قرمز تزئین می کند، نمی تواند ازدواج کند، و متهم به دوست او به درستی متوجه می شود که با زنان شبیه به خودشان، معمولا زمان را صرف می کنند و خانواده با "مناسب" دوباره کار می کند ...
اما همه سه خانم در تصاویر خود را به هیچ وجه نشان نمی دهد که عدم طعم، آنها به شیوه خود جذاب هستند و در کمد های خود متقاعد می شوند، آنها به سادگی نمی بینند که کلیشه های آنها در ارتباط با خود، و بر این اساس، و کمد لباس ، بسیاری از مشکلات زندگی را برای آنها ایجاد کنید. و دیگران آن را قابل توجه است.
قبل از: شما فکر می کنید قهرمان شما چیزی در سطح جهانی در رویکرد به کمد لباس پس از برنامه تغییر خواهد کرد؟
من یک زن را به یاد می آورم که پس از زایمان بهبود یافته و نمی تواند وزن را از دست بدهد. به همین دلیل، یک شوهر، عاشق عبادت، او را انداخت. او به افسردگی افتاد و به این نکته اشاره کرد که پسر 8 ساله از او خواسته است تا به مدرسه برود، زیرا او نمی خواهد معلمان و همکلاسی ها را به مادرش برای بی خانمان دعوت کند. تغییر و خریداری شده است آرایش جدید و مدل موی، زن بسیار دوست داشتنی در آینه بود، که ناگهان شروع به از دست دادن وزن کرد - مدتها متوجه شدم که بسیاری از مردم از شادی از دست می دهند. و هنگامی که قهرمان سابق ما به دادگاه به طلاق با شوهر حیله گری خود آمد، او زیرنویس - اندازه عروسی بود. شوهر شگفت انگیز نمی خواست طلاق بگیرد، اما او هنوز طلاق را صادر کرد. و او شروع به زندگی کاملا جدید، زیبا و شاد با مردی که برای آنها مهم بود، نه اندازه لباس های او.
من یک زن را به یاد می آورم که عاشق سر خارجی اش بود و او به سادگی متوجه آن نشد، او خیلی محو شد. و هیچ شبانه، پردازش و دستیابی به خواص حرفه ای به همان دلیل اشاره شد.
هنگامی که تغییر کرد، این زن نه تنها افزایش یافت، بلکه به نام ازدواج کرد. تصور کنید، در او، بدون هیچ گونه ترفندها در بخش او، رئیس بسیار عاشق شد. آنها ازدواج کردند و برای او به سرزمین خود در اروپا رفتند.
اما داستان که در ورودی من اتفاق افتاد. من یک دسته از بسته ها را حمل کردم، و من به باز کردن درب جلو زن شیک با کودک در یک زنجیر "شما من را نمی شناسید؟ او پرسید. چهار سال پیش قهرمان تو بودم. "برنامه به نام چه بود؟" - من می پرسم. "کسب و کار Sling. من می گویم: "اما اجازه بدهید، چطور؟ پس از همه، کودک شما کمتر از یک سال است ... "درب آپارتمان او باز می شود، و دختر سفید از پنج ساله می گوید:" مامان، Evelyna Kromchenko؟ " همسایه جدید من لبخند زد: "این است که در Sling پس از آن نشسته ..." و چنین داستان هایی صدها نفر از این سردبیران دارند.
قبل از: گفته شده است که هنر سبک برای درصد بسیار کمی از مردم در دسترس است. چه چیزی برای آموزش سبک غیرممکن است، یا وجود دارد یا نه. پس از همه، در حقیقت، شما باید یک نگاه هنری برای دیدن داشته باشید - این شیک است یا نه ... چه فکر می کنید؟
این Charisma یا نه. و همیشه یک سبک وجود دارد، زیرا این تظاهرات دنیای درونی است. پس از همه، "ماوس گوگرد" نیز یک نوع سبک است. دنیای درونی ما بسیار چند منظوره است. سبک یک فرد می تواند به معیارهای زیبایی شناختی خوب یا بد باشد این لحظه و در ارتباط با اهداف خود، اما در یک یا چند تظاهرات آن همیشه است. به طور ناگهانی خود را به عنوان یک قاعده ظاهر می شود، این واقعیت که ما در حال حاضر در شخصیت خودمان هستیم.
به همین دلیل است که من می توانم با دقت ترسناک در مورد یک فرد برای لباس او بیشتر از خودش بخواهم در مورد او بدانم.جزئیات ظاهر به طور غیرمستقیم اسرار زیادی را می دهد. اما هر فرد یک جواهر است که دارای چهره های بسیاری است، این یک خانه ای است که در آن اتاق های زیادی وجود دارد ... و اگر درهای لازم را باز کنید، اگر چهره های مناسب را نشان دهید، یک فرد شروع به نگاه متفاوت خواهد کرد - بدون آن درگیری داخلی و سبک های "حکم مد" کمک به او را بازتاب جدید در آینه برای این.
قبل از: چگونه لباس شیک اگر شما دریافت چهل هزار روبل؟ آیا امکان مشاوره جهانی وجود دارد؟ چه چیزی باید در کمد لباس باشد تا زن به اندازه کافی برای پنج تا شش موقعیت معمول باشد؟
اگر در حال حاضر در حال مطالعه گنجه خود هستید، معلوم می شود که بخش بزرگی از چیزها از فرمول من "25 سرمایه گذاری مدرن در کمد لباس" است. شاید چیزی نیاز به جایگزینی داشته باشد، چیزی باید خریداری شود، اما با این حال ... کمد لباس پایه در همان زمان خریداری نشده است. این به تدریج انجام می شود.
کلید کمد لباس اقتصادی کمبود خرید خود به خود است. فکر می کنم خودمان، چرا شما نیاز به یک کت عزیزم از مد صورتی دارید، اگر شما یک کت جهانی رنگ شتر خوب ندارید؟ اگر خوب، این غیرممکن است که چیزی را که مربوط به آن باشد، غیرممکن است، با یک لباس شبانه یک بار در Sequins عبور کنید و یک کیف دستی کوچک را در Sequins خریداری کنید - و گرگ ها پر هستند و گوسفندان دست نخورده هستند. مثال دیگر: با توجه به پرتره من در Instagram، مشترکین در مورد مارک جلیقه من می پرسند، احتمالا، این است که این سنت لوران است؟ بله، خدا با شما، من پاسخ می دهم، COS و PETIT BATEAU برای Telnyashki وجود دارد، من نمی خواهم به صفر اضافی برای نام، اما من سعی می کنم به صفر اضافی برای نام.در این خانه، آنها در Tuxedo و Trenches می دانند. بله، Trench عزیز خواهد بود، اما سالهاست که از آن استفاده خواهد شد و در نهایت طوفان بر سرمایه گذاری های من در آن کار خواهد کرد.
قبل از: شما انکار نمی کنید که توانایی های مالی بزرگ فرصت های بیشتری را برای سبک خوب فراهم می کند؟ یا خطرات شما در اینجا وجود دارد؟ آیا شما باید بسیار خوب امن و در عین حال به طور معمول لباس پوشیدنی؟
من دیدم و زنان فقیر با طعم و مزه لباس پوشیدنی، و ترساندن انتخاب ما از ریچک. مد - برای همه. اگر رنگ سفید در روند، پس از آن از طریق Montenapoleone در میلان، و در کیوسک های کم هزینه در چیزهای مسکو رنگ سفید تسلط خواهد داشت اما به طور طبیعی به روش های مختلف متفاوت خواهد بود. و بوتیک گران قیمت، و فروشگاه های بودجه، جملات مشابهی را در زمینه رنگ و خط فصل ایجاد می کنند. بنابراین مد یکی برای کیف پول مختلف. اما سطح کیفیت، البته، اغلب به هزینه چیز بستگی دارد. بنابراین در تمبر بودجه، باید مراقب باشید که به ترکیب پارچه و کیفیت زبان انگلیسی قبل از خرید لباس های جدید نگاه کنید.
در حال اجرا نمونه های مرجع در کلاس های اصلی خود، من همیشه اشاره می کنم و به طور قابل توجهی دیگر گزینه های دموکراتیک. و من مطمئن هستم که حتی در شلوار جین ساده، اما به درستی انتخاب شده و تی شرت سفید، شما اغلب می توانید بهتر از سنگ های قیمتی و پرهای به دست آمده در اصل "و در اطراف گوشه!"
قبل از: چطور چیزها را خریداری می کنید؟ آیا وابستگی به چیزهای زیبا دارید؟ آیا می توانم "بیش از حد" را در عجله خرید کنم؟
من دوم برای یک ثانیه نیستم من به شدت می دانم دقیقا چه چیزی در فصل آینده خریداری خواهم کرد و چه روند هایی در کمد لباس من منعکس شده است - شما فقط باید به اتاق پانسمان بروید و یکی از مجموعه های اولیه من را دریافت کنید. کلاسهای کارشناسی ارشد من حدود 25 سرمایه گذاری سودآور در کمد لباس درست نیستند - من می دانم که من در مورد آن صحبت می کنم. همه این دستور العمل هایی که به شنوندگان من می رسند، من خودم را امتحان کردم.
من به چیزها وابسته نیستم، من آنها را صرف کردم. با این وجود، من، البته، من ترجیحات شخصی دارم که با نوع شخصیت من همخوانی دارند، اما هر بار که به پدیوم نگاه می کنم، لباسهایی را که شخصا دوست داشتم جشن می گیرم. من یک زن هستم
قبل از: جایی که کمد لباس شما چیزهایی است که شما را متوقف کرده است؟
من هرگز متوقف نشدم - فقط خسته شدم پیش از این، او چنین چیزهایی را توزیع کرد، در حال حاضر من در اتاق ذخیره سازی آویزان شدم، که به طور خاص برای این منظور در سیستم طوفان حذف شد - این سرویس جدید که در مسکو ظاهر شد، برای من بسیار مفید است. من کمی نیاز داشتم، من آنجا پرش کردم - و همه چیز یافت شد.
قبل از: آیا شما برای مدت طولانی چنین چیزهایی را با شما دارید؟
البته. پایه. شلوار سیاه. کت ها Tuxedo، Trenches، Jumpers و Cindigans، Coats.
قبل از: آیا شما لحظات ناامیدی را هنگامی که به عکس های قدیمی خود نگاه می کنید و فکر می کنید که این بیهوده پوشیده شده است؟
در اینجا مطلقا وجود ندارد من به عکس خودم 15 ساله، در موز صورتی نگاه می کنم، در موز های صورتی و یک پیراهن سفید سفید با یک رکورد کوچک در یک قفسه کوچک نگاه می کنم و فکر می کنم: EH، من اکنون این موز و این بلوز را دارم. فقط بلوز های مدرسه من آزار دهنده هستند - مامان دوست داشتم چیزهای بسیار زنانه را بخرم، مانند بلوز های مربوطه با دهان و فلفل های بزرگ بر روی آستین و یا با کمان های کوچک در گلو - تصویر موسسه Edakie. و پس از آن من توسط پیراهن های ساده مردان و سبک La Garson جذب شدم. اما این ترجیحات شخصی من است، و در عکس های نوجوان، همه چیز به نظر می رسد به سادگی شگفت انگیز است. پس از همه، در این زمان، عکاسان همه نشان دادند، و ازدواج فقط از دست رفته بود. چیز دیگری هم اکنون است: بسیاری از عکاسان غم و اندوه ازدواج خود را با عشق در اینترنت بر روی شادی ترول ها گذاشته اند.
به: چه منافع شما در زندگی در کنار پروژه های حرفه ای شما چیست؟ چه چیزی الهام بخش است؟ چطور استراحت می کنی؟
برای من، استراحت تغییر در مراحل کار و منظره ای است که در آن انجام می شود. اما گپ زدن با بستگان و دوستان، سوار دوچرخه و یا بر روی هیئت مدیره باد، به موزه، به تئاتر، به تئاتر یا حراج عتیقه بروید، کتاب را بخوانید، من آن را کمتر مهم تر از نوشتن مقاله، خواندن یک سخنرانی یا حذف نمایش تلویزیونی. من مفهوم تقسیم زمان خود را برای چهار بخش معادل: کار، خانواده، جامعه و شما خودتان را دوست دارم. اما این بدان معنا نیست که وقتی من در ساحل دروغ می گویم، نمی توانم مصاحبه سوالات را پاسخ دهم یا یک مقاله برای سایت خود بنویسم یا وبلاگ های تازه ای را یاد بگیرم. فقط کار من همیشه در شادی هستم، من نیازی به استراحت از او ندارم.
حالا رویای چی هستی؟
رویاها که می توانند اجرا شوند، این دیگر رویاها نیست، اما برنامه ها، درست است؟ و در مورد برنامه ها معمولا صحبت نمی شود، فقط در مورد نتایج. اما رویای، که هنوز در زندگی نیست و به نظر می رسد، یک رویا باقی می ماند، با من ستاره دار شده است، "صفحه اصلی گل" شماره یک جک کوچک راسل تریر هارلی است. پنجه ملایم و باس گرم. عزیزم بسیار آرام و دوستانه. شیرین ترین سگ در جهان. و من به آن آلرژی دارم
بلیط برای کلاس های استاد "مدارس مد Evelina Khromchenko" را می توان در وب سایت خریداری کرد www.evelinakhromtchenko.com.
"لازم است بهتر از دیروز باشد، و نه بهتر از دیگران" - این کارشناس کارشناس، برنامه پیشرو "حکم مد" Evelyna Khromchenko در ارتباط با سبک می تواند کلید موفقیت در تمام حوزه های زندگی باشد. ساخت توسعه صنعت مد در روسیه کمتر از یک وزارت دیگر نیست، امروزه Evelyn هر روز صبح به خانه ما می آید تا درباره مد صحبت کند. تعجب آور نیست که تلاش برای یک لباس جدید، ما فکر می کنیم: Evelina می گویند؟
با نگاهی به عکس با Evelina Khromchenko در نقش مدل، روشن می شود که اگر او می خواهد، می تواند به طور انحصاری در لباس های آن طراحان لباس های خود و روشن است. Evelina، از کسانی که کارت مد روز امروز روسیه را ایجاد کرده اند و همه نامهای مهم را بر روی آن ایجاد کرده اند، او یک بار با استعداد و دانش آموزان معروف نبود و به آنها کمک کرد تا به آن طراحان تبدیل شوند که امروز سالانه مجموعه های مورد نظر را ایجاد می کنند. تعجب آور نیست که حکم مد به بحث نرسیده است، و Evelyna خود را نه تنها به عرضه مد جدید به بازار ادامه می دهد، بلکه پروژه آموزشی "مدرسه مد Evelina Kromchenko" را نیز راه اندازی کرد، به لطف هر کدام زن می تواند در مورد همه چیز و حتی بیشتر یاد بگیرد.
Evelina وارد کسب و کار مد 500 - لیست بریتانیا لوکس
تاثیر گذار ترین افراد مد بین المللی
Evelina، به نوعی شما گفتید که دانشجویان، افراد ذهنی را در مترو پنهان کرده اند. برای هفت سال شما این کار را در برنامه "مد حکم" در کانال اول انجام داده اید. و در زندگی عادی، من هنوز می خواهم به کسانی که هیچ چیز را در مد درک نمی کنند، مشاوره بدهید؟
من مطمئن نیستم که، به عنوان مثال، دکتر، دیدن علائم آشکار بیماری در یک گذرگاه در خیابان، به او پرتاب می کند و آستین را می گیرد، او را تشخیص می دهد. به طور مشابه، من با راهنمایی به کسانی که از آنها نمی پرسند نگران نیستم. من و خیلی کار کامل است. علاوه بر شرکت در "حکم مد روز"، که هر روز تنها 35 میلیون تماشاگر است، من پروژه اینترنت خود را با پوشش 30 میلیون کاربر هدایت می کنم - این وب سایت و صفحات من در شبکه های اجتماعی است. من همچنین کتاب ها را بنویسم، یک شرکت مد را مشورت کنم، من کار زیادی را در جستجوی و توسعه استعدادهای جوان انجام می دهم. به علاوه، من به طور مداوم خواندن سخنرانی در داخل پروژه آموزشی "مدرسه مد Evelina Kromchenko" در بسیاری از شهرهای بزرگ روسیه و سابق اتحاد جماهیر شوروی. البته، من در مورد مسکو فراموش نمی کنم - در سال 2015، به عنوان مثال، چهار سخنرانی در دموکرات افسانه ای آدامس برنامه ریزی شده اند. بیا!
- مدت ها طول کشید تا یک مدرسه مد را باز کنید.
به طور متناقض، اما واقعیت: من در اولین سخنرانی هایم موافقم تا قلب را ببندم: همیشه مطمئن بودم که دو Makarenko به اندازه کافی در خانواده بود - مادربزرگ، معلم زبان آلمانی، و مادران، معلمان زبان و ادبیات روسی ... اما امکان اجتناب از فعالیت های آموزشی وجود نداشت. در ابتدا من چرخه سخنرانی ها را در مدرسه اقتصاد عالی خواندم. سپس آن را به ایجاد یک برنامه از ماژول کارشناسی "مد روز جهانی روزنامه نگاری و شیوه زندگی" در روزنامه نگاری دانشگاه ایالتی مسکو کمک کرد. و امروز من یک چرخه کل سخنرانی های عمومی را انجام داده ام. مدرسه من بر اساس اصل "آدرس من یک خانه نیست و نه خیابان" است: من در سایت های معتبر، در شهرهای مختلف، در مخاطبان بزرگ، خوانده ام. و من آن را در یک فرم بسیار مقرون به صرفه، سرگرمی انجام می دهم.
این نوع سرگرمی آموزشی برای مدت طولانی در سراسر جهان محبوب است، آن را Edutainment نامیده می شود: نام این اصطلاح از عبور از کلمات آموزش و پرورش و سرگرمی رخ داده است. در روند ابدی و در مورد روند خاص فصل آینده. در مورد چگونگی به درستی کد های لباس را در کارت های دعوت نامه رمزگشایی کنید. نحوه تعیین سبک - خواندن: با نقش حیاتی، که و لباس تزئین. در مورد چگونگی به طور موثر و اقتصادی سرمایه گذاری در کمد لباس ... استفاده از داده های من توسط فرمول در عمل، شنوندگان من شگفت زده شده اند تا درک کنند که چگونه زندگی خود را تسهیل می کند. و آنها شگفت زده شده اند که چرا خودشان این را قبلا درک نمی کنند - پس از همه، همه چیز ابتدایی است.
آیا می خواهید بگویید که مردم پس از کار به جای رفتن به باشگاه یا کنسرت به سخنرانی در مورد مد بروید؟
و وجود دارد با این حال، یک چیز دخالت نمی کند - امروز آنها به سخنرانی من گوش می دهند، و فردا آنها می دانند چه باید به کنسرت راک بروند و آنچه را به کنسرواتوار برسانید. نحوه لباس برای مصاحبه به پذیرفته شده، و چه چیزی برای رفتن به حزب شرکت برای بالا بردن. چه چیزی برای رفتن به تاریخ اول دوم، و نحوه لباس برای آشنایی با والدین عروس، به طوری که آنها تبدیل به یک مادر در قانون و مادر در قانون ... شما نگاه، زندگی و زندگی کار خواهد کرد پس از همه، یک زن، کمد لباس خود را جدا کرد و یا برنامه ریزی خرید، در واقع برنامه زندگی خود را، قطع غیر ضروری و مجهز به پیروزی های جدید است.
- برخی معتقدند که مد یک باشگاه بسته شده برای انتخاب شده است. بدیهی است، آیا نظر دیگری دارید؟
البته، چون درست نیست. من همیشه چنین فکر کردم - و هنگامی که یک مجله مد مد روز برای دختران نوجوان ایجاد کردم، و زمانی که یک مجله مد بالغ برای زنان از 22 تا 55 سال منتشر کردم. و در کلاس فارغ التحصیلی، زمانی که من برای دانش آموزان در کانال اول رادیو پخش کردم، و امروز، زمانی که اولین کانال تلویزیونی به من فرصتی منحصر به فرد برای کار با یک مخاطب غول پیکر می دهد. مد بالاترین ریاضی نیست، این یک بازی است. و نه برای انتخاب، اما برای همه. من فقط قوانین را می دانم و آماده توضیح آنها.
- چه کسی به سخنرانی های شما می آید؟
اینها شنوندگان جوان، موفق، زیبا و زیبا و زیبا هستند که کمک من، در نگاه اول، مورد نیاز نیست ... آنها فقط می خواهند به زیبایی نگاه کنند. من می خواهم در همه چیز سرمایه گذاری کنم تا در مواردی که هرگز از مد بیرون بیایم سرمایه گذاری کنم. و دقیقا بدانید که چه چیزی برای خرید برای دیدار با فصل فعلی، به این دلیل است که چنین روند زیادی وجود دارد که بدون کمک حرفه ای درک می شود. علاوه بر این، گاهی اوقات همه به یک توصیه دوستانه نیاز دارند. به عنوان مثال، هیچ چشم انداز روشن از سبک خود وجود ندارد، اما من می خواهم به نظر من مناسب است. یا شما باید به یک سفر تجاری مسئول بروید و مشخص نیست که در چمدان قرار داده شود. هر کس با وضعیتی مواجه می شود که کمد لباس شلوغ است، اما به نظر می رسد که چیزی برای پوشیدن وجود ندارد.
- آیا واقعا این اتفاق افتاد؟
البته، اما خوشبختانه، فرمول کمد لباس من از حداقل مورد نیاز من را شکست نمی دهد - من همیشه یک مجموعه کامل از penny-corrosive دارم. و اگر من نمی دانم که چه می خواهم، من فقط یک ترکیب دلخواه از کمد لباس من را با توجه به برنامه روز تشکیل می دهم. و voila!
Evelyna Kromchenko می گوید: "مد بالاترین ریاضیات نیست، این یک بازی است."
- آیا شما یک shopaholic هستید یا هنوز در مورد خرید خود فکر می کنید؟
من دوم برای یک ثانیه نیستم من به شدت می دانم دقیقا چه چیزی را در فصل آینده خریداری خواهم کرد، و کدام روندها در کمد لباس من منعکس شده اند، شما فقط باید به اتاق پانسمان بروید و یکی از مجموعه های اولیه من را دریافت کنید. سخنرانی های من حدود 25 سرمایه گذاری سودآور در کمد لباس نه تنها نه، من می دانم که من در مورد آن صحبت می کنم.
- آیا طراحان روسی معاصر در کمد لباس خود دارید؟
خوب البته. من یک مجموعه چشمگیر - راه حل های کوکتل از Gazinskaya Vika، لباس های روز از Cyril Gasilina، Zaitsev جک های شکوه و تاتیانا Parfenova، Nikishina کت و ویکتوریا Andreyanova، خواهر خواهر، شب، Sergenko Sergenko، Spiates Kato Doberakova، Tuking از Ailan Ahmadulina، استخوان Hazes Guidea ... شما می توانید برای مدت طولانی لیست کنید. به دلایلی، من هنوز کت و شلوار قلم مو از دیمیتری Loginova ندارم، لازم است که این نادیده گرفتن را به زودی حل کنم. اما مجموعه گسترده ای از طلا و جواهر از سازندگان روسیه دیگر در خانه قرار نمی گیرد، تنها در یک ذخیره سازی ویژه همراه با مجموعه اصلی من از جواهرات پرنعمت. به هر حال، مجموعه آنتیک Biju من خود را در حال حاضر موضوع نمایشگاه در گالری ها و موزه ها و زندگی مستقل از من است. و من در مورد نوآوری ها نگران هستم. مراقب باشید "بازارها Biju" من - در طول این حوادث، من نامهای جدیدی را در جواهرات ارائه می دهم. من فکر می کنم که "Biju Bazaar" بعدی بعد از تابستان انجام خواهد شد.
- شما مهمان دائمی هستیدمد در پاریس و میلان. با این حال، بین ایده های مد در روسیه و اروپا تفاوت وجود دارد؟
ویژگی های ادراک B. کشورهای مختلف هیچ کس جهان را لغو نکرده است. روس ها در شبها مانند ظریف، مانند براق، پاشنه بلند، دکوراسیون جاذب، رنگ های روشنو فرانسوی ها محدودیت دکور، پارچه های مات، زیور آلات کوچک و سیاه را انتخاب خواهند کرد. آمریکایی در شب می خواهد زانوها را نشان دهد، و ایتالیایی - گردنبند. یک مسکووی جوان به تمام ظاهر او نشان می دهد که او قبلا یک بزرگسال است و پاریسیان - سعی می کند این واقعیت را که او هنوز یک کودک است، بیان کند. همه ما متفاوت هستیم و این خوب است. روسی دوست دارد dumplings، ایتالیایی - ravioli، چینی دیمسما، \u200b\u200bژاپنی - Gödza. بین این ظروف بسیار زیاد است، اما در عین حال تفاوت واضح است.
آیا فکر نمی کنید که مد مدرن خیلی تجاری است؟ به این ترتیب، طراحان عمدتا در مورد چگونگی فروش، و نه در مورد نحوه ایجاد یک شاهکار فکر می کنند.
و چه کسی نیاز به یک شاهکار مد دارد اگر آن را غیر ممکن برای خرید و قرار دادن؟ هر شاهکار مد تنها پس از آن و وارد داستان می شود، زمانی که آن را به درستی قرار داده بود - در زمان مناسب، در جای مناسب، در فرد مناسب. لباس به خودی خود وجود ندارد
- طعم بد برای شما چیست؟
اگر یک کلمه یک مجسمه باشد اگر به طور خاص، ابرو، به شکل "فلج مسکو"، رک و پوست کنده "ساخته شده" لب ها و سینه ها، طراحی نیکل در هر گونه تظاهرات، شلوار جین، "تزئین شده با" گلدوزی، سنگ های قیمتی و یا "مجهز به" در مکان های اشتباه تزئین شده است - مردم متوجه نمیشوند که چگونه اشکال خود را از چنین جلوه های بصری، کفش ها با بینی های طولانی باریک، به ویژه در مردان، کمربند مردان با شکوفه های بزرگ، فراوانی آرم ها، یک سگ کوچک در کیسه بانوی، لباس های ورزشی در همه جا به جز ورزشگاه، ، اما حتی در ورزشگاه پشمی صورتی صورتی رنگی با گوش های شاد، من را در شوک غرق می کند.
بدون شک صدای بد یک بدن برهنه در جامعه است. در هر دوزها یک شکم برهنه در کلبه، در ساحل، در ساحل، در اتاق خواب، مناسب است، اما از طرفداران در خیابان از نیاز به دیدن تله های خود خلاص شوید. من توجه دارم که به حسادت من در حسادت سخت است: چهره و وزن من همیشه به من یک نسبت کوتاه، مناسب و تقلبی در هر نسبت داده شده است.
یک برنامه قهرمان "مد حکم"، که یک لباس جدید داشته باشد، یک زندگی واقعا تغییر کرده است؟ آیا آنها با تغییر تصویر خود شادتر می شوند؟
من یک زن را به یاد می آورم که پس از زایمان بهبود یافته و نمی تواند وزن را از دست بدهد. به همین دلیل، یک شوهر، عاشق عبادت، او را انداخت. او به افسردگی افتاد و به این واقعیت رسید که پسر هشت ساله از او خواسته بود که به مدرسه نرسید، زیرا او نمی خواست مادر را بی خانمان بگیرد. لباس در اطراف و به دست آوردن آرایش و مدل موهای جدید، زن بسیار دوست داشتنی در آینه، که ناگهان شروع به از دست دادن وزن - من مدت ها متوجه شدم که بسیاری از مردم از دست دادن وزن. و هنگامی که قهرمان سابق ما به طلاق دادگاه آمد، او به اندازه جهان بود. شوهر شگفت انگیز نمی خواست طلاق بگیرد، اما او هنوز طلاق را صادر کرد. و شروع به طور کامل جدید - زیبا و شاد - زندگی با یک مرد، که او مهم بود، نه اندازه لباس های او.
Evelina Kromchenko در فیلمبرداری از "مد حکم"
من یک زن را به یاد می آورم که عاشق سرپرست خارجی اش بود و او به سادگی او را متوجه نشود - او خیلی محو شد. و هیچ دستاورد حرفه ای به همین دلیل اشاره شد. لباس پوشیدن در اطراف، بانوی بلافاصله افزایش یافت. و تصور کنید که رئیس بسیار ناگهانی در عشق افتاد. آنها ازدواج کردند و برای او به سرزمین خود، به اروپا رفتند.
اما یک داستان کاملا تازه ای که در ورودی من اتفاق افتاد. من یک دسته از بسته ها را حمل کردم، و من به باز کردن درب جلو کمک کردم. زن شیک با یک کودک در یک زنجیر. "اوه، چقدر خوب است که شما در نهایت به ما نقل مکان کرد، ما منتظر شما برای مدت طولانی بود. شما من را به رسمیت نمی شناسد؟ او پرسید - من چهار سال پیش قهرمان تو بودم." "و نام برنامه چیست؟" - من می پرسم. "کسب و کار Sling. من می گویم: "اما اجازه دهید من، چقدر پس از همه، کودک شما کمتر از یک سال است ..." یک درب از آپارتمان وجود دارد، و دختر سفید دارای پنج ساله در تعجب: "آه، مادر، و Evelyna Kromchenko چه کار می کند؟ " زن جوان لبخند زد: "اما چه کسی در Sling سپس نشسته" ... و چنین داستان هایی از ویراستاران ما صدها.
Vyacheslav Zaitsev، ولنتاین Yudashkin، Evelina Khromchenko و الکساندر Vasilyev
هنگامی که شما گفتید: "یک زن می تواند هر کاری باشد، مهمترین چیز این است که به یاد داشته باشید که این چربی نیست، و اشتها آور، نه طولانی، و بدون تردید، نه لاغر و باریک، نه کوتاه و مینیاتوری. شما باید قدردانی از آنچه خدا به شما داد. " در چه سنی به این فکر آمده اید؟
من با این فکر بزرگ شدم من در خانواده خیلی زیاد بودم. از دوران کودکی اولیه توضیح داده شده است: همه مردم زیبا هستند، و من به طور کلی بهترین، هوشمند و عزیزم در جهان. من هنوز این رویکرد را درست می دانم. برخی از بزرگسالان به نظر می رسد که کودکان را می توان با تعارفات خراب کرد، که به درستی بچه ها را در مورد کمبودهای خود در نظر می گیرند - و این یک تصور غلط بزرگ است.
- اعتماد به نفس خود را از دوران کودکی؟
دقیقا. درست است، من چیزی را در آغوش گرفتم بلوغاما به سرعت تعادل را پیدا کرد.
شما قهرمان مدل قهرمان Meryl را در فیلم ابراز کردید "شیطان پرادا را می پوشد"، که سردبیر مجله در مورد مد، قدرتمند و زن استبدادی بود. آیا شما خود را با او مرتبط می کنید؟
من فقط موریل را ابراز کردم، و او درخشان نقش خود را بازی کرد. آیا شما فکر می کنید برای چند درصد این فیلم در مورد نوار Meryl؟
- در زندگی، آیا می توانید دشوار باشید؟
تو نیستی؟
- اما وقتی روز کاری به پایان می رسد، سفتی را خاموش می کنید؟
به نظر من این است که این یک سوال جمعی برای همه رهبران زن است. اما در مورد من، پاسخ کاملا یکنواخت است: من - بله، من فقط پس از کار، قدرت ندارم. و اگر آنها بودند، من آنها را صرف می کنم تا انرژی آزاد را به یک جهت صلح آمیز هدایت کنم. این ورزش در نهایت مشغول به کار خواهد بود، و سپس تمام ماساژ و ماساژ.
- سخت، خواستار دخالت در زندگی شخصی؟
یا شاید در زندگی شخصی من، من کرکی و بی قید و شرط، صعود به زیر بال به معشوق من و sneakly در آنجا نشسته ام؟
- پسر شما Artemy در حال حاضر به طور کامل بزرگسال است. آیا او به توصیه های مد روز شما گوش می دهد؟
اگر، به ملاقات با دوستان، من را به یک بار به یک کلاه بیس بال در پشت پشت ضربه، پس از آن، قرار دادن یک فرش قرمز، خود را به یک کراوات متصل، سقوط به طول مورد نظر و ایجاد ضخامت درست از گره ایده های او در مورد لباس مردانه به اندازه کافی توسعه یافته است تا اعتراض شود انتقالی بی سر و صدا تمام ایده های تازه را درمان کنید مد مردمن در کمد لباس خود اعمال می کنم و شلوار کوتاه و کتهای جمع و جور را کوتاه می کنم. و در رابطه با تمام بقیه، آن را بر روی طرح خود عمل می کند.
خوب، به عنوان مثال، هیچ کس او را با انتخاب حرفه ای فشار نداد. او می خواست به کسب و کار یاد بگیرد، هرچند من واضح بودم که او دارای اطلاعات عینی برای تبدیل شدن به یک فیلمساز عالی است. اما در اینجا من با توصیه من صعود نمی کنم. این زندگی اوست. او 18 سال دارد من به مشاوره نیاز دارم، من او را خواهم داد. اما من مطمئن هستم که من قبلا آن را از جرم مشکلات تغییر کرده ام، به وضوح توضیح دادن به او در هفت سال خود را برخی از چیزهای ساده که کسی و در 50 نمی تواند یاد بگیرند. به عنوان مثال، پسرم از دوران کودکی می داند که سوال یک زن در مورد چگونگی به نظر می رسد، در هیچ موردی نمی تواند مسئول باشد: "عادی". او این درس را یاد گرفت تا جدول ضرب را یاد بگیرد. من فکر می کنم این یکی از مهمترین دستاوردهای زندگی من است.
یکی از تاثیر گذار ترین افراد در جهان مد، روزنامه نگار، روزنامه نگار، ارائه دهنده تلویزیون و نویسنده مشهور در آمریکا و اروپا است. Evelina در رتبه 25 محبوب ترین پیشرو در تلویزیون روسیه گنجانده شده است.
Mitrofanova: بسیار خوشحالم که در استودیو Evelina Khromchenko خوش آمدید. Evelina زمان را در آستانه کلاس کارشناسی ارشد خود پیدا کرد، که در ساعت 24 ژوئن در ساعت 19 بعدازظهر در روز 19 ژوئن برگزار می شود و "فصل مد پاییز زمستان 2015-2016" نامیده می شود. Evelin، خوب، بیایید یک بار در زندگی من، Evelina Leonidovna Kromchenko بگویید.
Chromchenko: اوه، مادر خدا. سلام عزیزم
Mitrofanova: Evelina Leonidovna. و، به هر حال، زیبا، مناسب، بسیار خوانده شده است.
Chromchenko: متشکرم
Mitrofanova: خب، شما قطعا به ندرت به نام Patronymic نامیده می شود.
Chromchenko: تقریبا هرگز.
Mitrofanova: بر خلاف من. من Margarita Mikhailovna هستم، همکار شما، من از یک سال مسن تر از شما هستم، اما مارگاریتا Mikhailovna من تمام زندگی من نامیده می شود. این که آیا من در عینک، مثل تو هستم، نمی دانم چرا. خوب، این سرنوشت است.
Khromchenko: شما به طور ناگهانی برای چسبیده Patronymic، من نمی توانم درک کنم؟
Mitrofanova: و برای Patronymic، فقط به ندرت، شما درک می کنید، شما خیلی رسانه ها، محبوب، کسب و کار و مهمتر از همه، در مورد یک فرد محبوب است که گاهی اوقات برای احترام به احترام وجود دارد. اما من نمی خواهم، چون من احترام می گذارم، شما را به مدت طولانی دوست دارم. و، به هر حال، نوعی از کاور سفید و عینک "گربه"، به نظر می رسد که ما هستیم، در اینجا تصویر ما کمی شبیه است، و زمانی که من شما را در پوشش مجلات می بینم، همیشه می گویم این این منم. و من بسیار خوشحالم، زیرا شما یک فرد جدی و متفکر و روزنامه نگار هستید. به من بگویید، لطفا، حرفه خود را، بسیار جدی زمانی که شما از UFA به مسکو نقل مکان کرد زمانی که شروع شد؟ یا فقط تبدیل شدن؟
Chromchenko: خوب، گوش دهید، ما از UFA به مسکو نقل مکان کردیم، زمانی که من 10 ساله بودم، نه تشکیل، و نه حرفه ای در این لحظه می تواند شروع به شروع، همه چیز کمی شروع می شود. من فقط به پدر و مادرم گوش دادم، به نظر من به نظر نمی رسد، من واقعا به آنها مشکل نکردم.
Mitrofanova: خب، و من از شما نمی خواهم که شما بودید کودک سخت یا نه. فقط به یک شهر دیگر بروید، سپس مدرسه، همه والدین مشابه، ظاهرا، اولین بار برای سرنوشت کودک را انتخاب کنید. این یک مدرسه است، این دانشگاه است. به من بگویید، در حال حاضر بزرگترین فرزندان حقوق و دستمزد والدین هستند، این همان چیزی است که والدین بهتر می دانند، جایی که کودک را انجام می دهند.
Chromchenko: خوب، در مورد من آنها می دانست، البته، بهتر است. اگر، به عنوان مثال، من پیشنهاد خود را از یک موسسه آموزش عالی دنبال کردم، احتمالا با شما امروز صحبت می کنم، می گویند، در این موضوع ...
Mitrofanova: Collider هسته ای؟
Chromchenko: نه، در مورد حفاظت از محیط زیست، در ابتدا، به عنوان یک گزینه در مورد چگونگی بیشتر و سریع تر، ما هنوز هم می توانیم در مورد دندانپزشکی با شما صحبت کنیم، و همچنین چه جنس مد در فصل جاری صحبت می کنیم.
Mitrofanova: با این حال. پس حرفه ای بود که آنها به شما ارجاع شدند؟
Chromchenko: اینها چهار نفر متفاوت هستند.
Mitrofanova: چه کسی شما را دید؟
Khromchenko: آنها یک دانش آموز Gubkinsky دیدند.
Mitrofanova: این نفت و گاز است.
Chromchenko: بله، جدایی از "حفاظت از محیط زیست" موسسه نفت و گاز، آنها واقعا می خواستند.
Mitrofanov: آیا می تواند رشوه بزرگ در حال حاضر.
Chromchenko: خوب، من فکر نمی کنم، بعید است که من قطعا موفق نخواهم شد، من نمی توانم تصور کنم که چگونه مردم انجام می دهند، استعداد شگفت انگیز از نوعی.
Mitrofanova: خوب، آن را به مقدار بستگی دارد.
Chromchenko: نه، آن را به مقدار بستگی ندارد، بستگی به تنظیمات داخلی فرد دارد.
Mitrofanova: بله، شاید شما درست است، من با شما بحث نمی کنم. خوب، خوب، سپس گزینه های دیگر برای رویاهای والدین؟
Chromchenko: پس مادر من واقعا می خواست من به یک سخنرانی تبدیل شود، زیرا فکر کردم این یک حرفه فوق العاده برای یک زن بود.
Mitrofanova: هرگز بدون یک قطعه نان باقی نمی ماند.
Chromchenko: به خودی خود. اما شما نه تنها می توانید توجه خود را به خود جلب کنید. سپس هنوز یک موضوع مرتبط با دندانپزشکی وجود داشت، اما به نحوی بسیار سریع بود. همچنین یک موضوع کوتاه مدت کالاهای تجاری وجود داشت، همانطور که اکنون نامیده می شود.
Mitrofanova: Merchandel.
Chromchenko: نه، این طراحی نمایشگاه ها، سالن ها، دکوراسیون است، در اینجا مامان تصمیم به رفتن به ملاقات استعدادها و استعدادهای من و می خواست این ایده را ارتقا دهد. و چیز دیگری بود.
Mitrofanova: اما چگونه دانشگاه خود را انتخاب کرد، که در آن او انجام داد؟
Chromchenko: خوب، چگونگی گفتن، در واقع من قصد دارم به نقاشی ماشین وارد شود، اما در اینجا، البته، مادر من بلند شد.
Mitrofanova: همانطور که در داستان های Zoshchenko: "نه Mattail."
Chromchenko: به نظر می رسد. سپس تصمیم گرفتم که زبان های خوب خارجی به هیچ کس آسیب نرسانند و احتمالا تبدیل به یک مترجم با چندین زبان خارجی می شود. با این حال، دانشگاه من را در آن سال به "Romgerma" دریافت نکرده بود و در Zhurfak دریافت کرد، به سادگی به دلیل کمیسیون، که در Romgerma در آن لحظه نشسته بود، تغییر یافت. شیوه های مختلفی در گرامر زبان انگلیسی وجود دارد و معلمان من توصیه می کنند که من منتظر بمانم وقتی که نگرش وفادار نسبت به این عمل وجود دارد که معلمان من نشان دادند.
Mitrofanova: آیا این یک درام بود؟
Chromchenko: به طور کلی، هیچ درام وجود ندارد، فکر می کنم، من یک پسر نیستم، من می توانم بنک و صبر کنم، و تصمیم گرفتم دستم را در دانشکده روزنامه نگاری امتحان کنم، همیشه دوست دارم. در اینجا نیز والدین گفتند: این شماره عبور نخواهد کرد. اما از آنجایی که آنها متوجه شدند، در اصل، من منتظر "Romgerma" هستم، آنها به نحوی آستین این اقدام را ممنوع کرده اند. من رفتم و بدون هیچ تسهیلی به طور کامل آرام در دفتر روز، به بودجه وارد شدم.
Mitrofanova: در آن زمان یک مسابقه بزرگ وجود داشت.
Chromchenko: بزرگ. همچنین به علاوه همه چیز وجود دارد که یک مسابقه خلاقانه وجود دارد که به درستی فکر می کنم.
در مصاحبه کامل با مهمان، به فایل صوتی گوش دهید.
ما به عنوان "Cosmenticichka" ما ادامه می دهیم، که در آن قهرمانان در مورد محصولات زیبایی مورد علاقه خود، آیین ها و نگرش نسبت به روند زیبایی می گویند. ما به کارشناس مد Evelina Kromchenko در آستانه کلاس کارشناسی ارشد خود صحبت کردیم "فصل مد پاییز زمستان 2018-2019" در اصول انتخاب لوازم آرایشی، لوازم آرایشی برای سفرهای کسب و کار و ویژگی های آرایش چشم با ذهن شکل های مختلف فریم های عینک
هنگامی که هر سه هفته در طول فیلمبرداری از "حکم مد روز" هنگامی که شما بدون ترافیک در ساعت 12 صبح نشسته اید، من تحویل غذا آسان آماده شده را فقط برای شما با یک منوی 800 کیلوکال در روز سفارش می دهم. در شب، به خانه می آید، من Kkal 200 را به اتمام برسانم. و در زندگی عادی من از بیش از 1500 کیلو کالتی در روز استفاده نمی کنم: من مینیاتوری هستم، سوابق ورزشی مورد من نیست، بنابراین برای من کافی نیست که سالم باشم و خزنده نباشد. "نکات صالح" بازدیدکنندگان اینستاگرام من که "800-1000 کیلو کالتی در روز بسیار مضر است"، در مورد من غیر ضروری است: اول، من سه تا چهار روز در سه هفته تمرین می کنم، و دوم، من یک بار در نیمه یک سال من آزمایشات خون را فشار می دهم که به وضوح نقطه ی من را نشان می دهد.
معمولا من در رژیم های غذایی نشسته ام - فقط به سختی خودم را در آرد و شیرین محدود می کنم و هرگز با پروتئین ها و کربوهیدرات ها دخالت نمی کنم. چربی من دوست ندارم، اما من سبزیجات را دوست دارم. در همه، من مفهوم تغذیه نوع مک دونالد را قبول نمی کنم، من نمی توانم هر سود شیرین را تحمل کنم. و من بخشی های کوچک را تحسین می کنم: از دوران کودکی به آنها احتیاج داشتم، زمانی که دخترانم را با یک سکه پنج نفره پختم و مینی کیک را ساختم.
من رویایم به طور منظم ورزش می کنم، در انتظار مربی من Soslaz Warziev در نهایت ورزشگاه را باز خواهد کرد - با تمام مربیان دیگر، من به نحوی رشد نمی کنم، اما من یک جادوگر واقعی را تبعید کردم: شما دو بار در هفته هستید حدود 40 دقیقه، کاملا بدون ولتاژ، و در دو هفته شما یک امداد المپیک دارید. من فکر می کنم ثبت نام برای Pilates. در عین حال، من به طور منظم ماساژ از یک ماساژ خوب را ایجاد می کنم. و در تابستان من در Windsurfing در والنسیا مشغول به کار هستم، من یک دوچرخه رانندگی می کنم.
برای زیبایی در خانواده پاسخ داد مامان. هنگامی که من اصرار داشتم که من بندر را قطع کردم، مادر من آموخت که به بهترین آرایشگری از مقرون به صرفه راه برود، و نه با خدا، نمی داند که چه کسی مانیکور کابین را به سال تحصیلی من می دهد. مامان به من ماسک برای پوست چهره و سر، برای مو و ناخن، که می تواند از مواد تشکیل دهنده خانگی پخته شود. و تمام مراکز زیبایی پوست بدن - از اسکراب به پاکسازی منافذ توسط بخار، از دوش متناوب به مرطوب کننده و قدرت - من نیز به من مادر نشان داد.
و هنگامی که بثورات نوجوان شروع به ظاهر شدن بر روی پوست، مادر من را به موسسه زیبایی به درماتوتوتول ثبت کرد، و به شدت به دنبال روشهای حداقل یک یا دو بار در هفته و در رژیم غذایی من، به طور قطعی به حذف تمام محصولات پوست مانند بو داده، تیز، شور، شیرین، آرد و حداقل هر چربی.
خانه های مامان به من یک حمام بخار معمولی را با یک بابونه صورتی راضی بودند. پس از حمام بخار، به دنبال آن بود تا صورت را با یک حوله کتانی تمیز پاک کنید و ماسک از کبد و بلغور جو دوسر را با اضافه کردن مخمر ایجاد کنید. پس از آن، لوسیون الکل، یا یک پیچ، تجویز شده توسط متخصص پوست، بر روی برخی از مناطق صورت، یا مناطق دیگر مرطوب شد. آب، جوشانده شده با بابونه، به صورت قالب پمپاژ شد و هر روز صبح در فریزر قرار گرفت - هر روز صبح لازم بود که پوست چهره را با این یخ ضد عفونی کننده پاک کنیم. شما درک می کنید، این مشکلات با پوست چهره ای که نوجوانان در اطراف من تجربه کرده اند، من فقط نمی دانستم - با چنین منبعی.
بنابراین من نمی توانم درباره نوعی شورای زیبایی اصلی صحبت کنم: من یک آموزش عالی در زمینه مراقبت های زیبایی و مهارت ها و عادات پایدار دریافت کردم. برای مادر من بسیار سپاسگزار هستم و مطمئن هستم که هر مادر باید همان پایه را به فرزندش بدهد.
مامان، معلم زبان و ادبیات روسی، شبیه به Anuk Eme در "مرد و یک زن" بود - و به بیرون، و در تصویر، و به شیوه ای - لرزش. او همیشه به زیبایی - او "او" لباس پوشیدن، چاقو، سرعت، و، با وجود کسری بود، او همیشه موفق به پیدا کردن ترانشه های زیبا، sheepkins، روسری، کفش و دکوراسیون. و غیر معمول تکمیل آنها. به عنوان مثال، من به یاد می آورم که چگونه کل مسکو پس از آنکه مادر شروع به پوشیدن چلما کرد، ساخته شده از دستکش در حلقه طلایی بود.
و بطری های زیبا در زرادخانه او بسیار زیاد بود. من همچنین سقوط کردم: به عنوان مثال، من یک بطری کوچک از Chanel شماره 5 را در مامان انتخاب کردم، من فرم و افسانه را دوست داشتم، اما محتویات محتویات را تحسین نکردم - من در Anaïs Anaïs توسط Cacharel و Diorissimo فرو ریختم. در حال حاضر، من واقعا عاشق عطر Chanel شماره 5 و البته، با بیش از جبران مادر که سلب مالکیت. و یکی از اولین حباب های من هنوز کامل است.
عمه، یک مهندس مخترع، شبیه به مریلین مونرو و تاتیانا دورونین بود، اما از لحاظ جسمی بسیار کامل بود - چهره آمدو، یک سینه لوکس، باسن باریک، پاهای زیبا. او به سفرهای متعدد کسب و کار سفر کرد و به زیبایی به علاوه به همه چیز رفت. لباس پوشیدن به عنوان یک ستاره فیلم و همیشه یک بلوند بسیار موثر بوده است، بیش از چهل مشرف به رنگ طبیعی قرمز. گل ها کوهنوردی، Magie Noire، تریاک ... Orange Orange Orange Times از معاهده من - مسیحی دیور در یک لوله آبی، که من فریاد می زنم، من هنوز جایی دارم.
الکساندر Todchuk مسئول موهای من است - شکل، رنگ، حجم، طول از زمان های دانشجویی من. موهای من و رنگ آمیزی همیشه در میان استادان در سراسر جهان لذت می برند. من چیزی برای مقایسه دارم، من در بسیاری از آرایشگران معروف در نقاط مختلف جهان حضور دارم. اولین Troika من الکساندر Todchuk (Todchuk Studio، مسکو)، Laurent Dufur (Prive، نیویورک)، Bastient (Carita Montaigne، Paris) است.
برای موهای ما به طور مداوم فقط از رنگ های Oreal استفاده می کنیم، فقط از فرمول از من بپرسیم، به لطف که الکساندر Todchuk یک سایه از "Evelyn Chromchenko" دریافت می کند - این دستور باید از او شناخته شود. معنی من برای تخمگذار: برای ریشه های Tecniart حجم بالابر ریشه مناسب اسپری Mousse حجم 3 از L "Oreal، برای طول معمار حجم Tecniart ضخیم شدن نیروی لوسیون خشک 3 از L" Oreal، برای بازپرداخت اسپری ضخیم خشک خشک از اوراق و خشک شامپو شامپو خشک حرفه ای از Greymy، برای رفع لاک النت از L "Oreal.
من همیشه از لوازم آرایشی با کیفیت بالا استفاده می کنم بدون پر کردن یک نام تجاری برای جلوگیری از اعتیاد به محیط. بر خلاف ویتامین هایی که به خوبی کار می کنند، لوازم آرایشی باید از زمان به زمان تغییر کند: پوست، استفاده طولانی مدت از ابزارها را دوست ندارد، علاوه بر این، پوست هر روز بسیار متنوع دارد. حداقل من
برای چهره در حال حاضر سرم: Genifique مبارک پیشرفته Advanced De Jeunesse، در شب - تعمیر پیشرفته شب از Estée Lauder. در میان ابزارهای شبانه ای که من اغلب با آنها هستم: مرطوب کننده مرطوب کردن ماسک از ریشه ها، ژل کرم مرطوب کننده برای NARS از NARS - آن را نیز به عنوان یک ماسک شبانه، LA MER سرم، کرم نگهداری از ژان لوئیس سباق، و حیوانات خانگی استفاده می شود از هنرمندان آرایش بین المللی Lait-Creme Concentre از جنین های جنین، که می تواند به عنوان یک کرم مرطوب کننده، ماسک، عامل حذف آرایش و پایه ای برای آرایش استفاده شود - و در شب و در طول روز. در میان روز: ژل کرم مرطوب کننده برای NARS از NARS، ژل بازسازی کننده مرطوب کننده شدید از SkinCeuticals و کرم ویتامین تحت آرایش از Bobbi Brown، که من اغلب مانند یک کرم روز استفاده می کنم.
برای چشمان شما هر روز صبح تکه ها را تحمیل می کنم: تجزیه و تحلیل جعبه های خالی، متوجه شدم که اغلب من از پچ چشم هیدروژل طلا و حلزون از پتیتفی استفاده می کنم - ارزان و عصبانی. و در پروازهای، من به طور مداوم از Estée Lauder استفاده می کنم - آنها بسیار موثر، دلپذیر، راحت در یک بار استفاده می کنند و علاوه بر این، نامرئی روی صورت: مردم را در هواپیما ترساندند. بعد از ظهر - کرم روز، همیشه آسان است، در حال حاضر آن را پیشرفته Genifique Yeux نور مروارید از Lancôme. برای شب، من یک متخصص کرم چشم از دکتر Subagh، A.G.E. مجتمع چشم از SkinCeuticals، کرم پوست در اطراف چشم تعمیر پیشرفته شب از Estée Lauder، ماسک کانتور چشم از سیسلی.
همانطور که برای لوازم آرایشی تزئینی، هنرمند آرایش ملی Lancome Svetlana Nikiforova در حال آماده سازی برای بیشتر فیلمبرداری و خروجی است، و البته، البته، از Lancôme برای انجام استفاده می کند. و علاقه مندی های شخصی من در حال حاضر هستند. لب ها: مزایای مومیایی از مزایا، پمردی مات تیره تیره تیره Balmain & L "سلطه Oreal، مداد مات قرمز برای لب ها از NARs و مانند Romanovamakeup خشک و مقاوم در رنگ آمیزی در رنگ قرمز - من آنها را مانند رژ لب، آنها را گسترش نمی دهند. برای Persons: خشک کردن خشک تر 1G نور از Barreminerals، پودر واقعی مطابقت پودر فوق العاده کامل پودر رز وانیل 2R / 2C از L "Oreal، پودر برنز پودر طلایی نور طلایی 1 از Bobby Brown. برای چشم: Crayon ژل ناپایدار 24H ضد آب 001 سیاه به سیاه و سفید، لاینر از Romanovamakeup. ریمل مژه و ابرو من در حال حاضر - این چشم سیاه است برای کشتن از Giorgio Armani. اما من همچنین می توانم Maski Le Vollume را از Chanel توصیه کنم، Diorshow Extrase از Dior و My Big Tase Blackest Blackest Black از Escentuals BARE. علیرغم مقدار زیادی پالت سایه، در مینی لوازم آرایشی، من همیشه فقط یک کرم نرم نرم 140 مینیمالیستی می پوشند، که بدن نور را به صورت ریز پراکنده می کند.
برای حذف آرایش، آب میسل را از Bioderma انتخاب کنید پوست حساس با کلاه قرمز
بله، این همه این است و وارد می شود - من به اندازه لوازم آرایشی و بهداشتی کمک می کنم. همه اینها معمولا در لوازم آرایشی #evelinakhromtchenkoandekonika - در مفصل ما با کپسول "Econika"، من دو نوع کیسه های لوازم آرایشی را ارائه دادم - برای سفرهای طولانی کسب و کار و سفرهای کوتاه. این سازه ها بر اساس تمرین گسترده من از سفرهای کسب و کار مد - برای من شخصا این سیستم های ذخیره سازی کاملا کامل است، بسیاری از صاحبان به نظر من در مورد این. این همه و حتی بیشتر قرار داده شده است. بسته بندی چمدان من همیشه با بسته بندی سه کیسه لوازم آرایشی شروع می شود: برای آرایش، برای مراقبت، برای مو. و انتخاب محصولات، تغییر آنها را در یک کانتینر نگرانی، کتیبه ها حداقل زمان را از جمع آوری لباس و لوازم جانبی من اشغال می کنند.
- بهترین لوازم آرایشی، آرایشگری، رنگ آمیزی، هنرمندان آرایش و کار مانیکور در روسیه. مانیکور ایتالیایی ایتالیایی و مانیکور فرانسه به شما آموزش می دهد که بلافاصله میهن را دوست داشته باشید.
- من از لوازم آرایشی از یخچال و فریزر دور هستم، اما آب سیب زمینی در نیمی از دیسک پنبه، به لبه زیر چشم چسبیده است، حقیقت کار می کند.
- به طور شگفت انگیز، باید دوباره آمریکا را باز کند: صابون آرایش را بشویید، ابزار خاصی برای این وجود دارد.
- پس از شستشو با حوله های یکبار مصرف، دستمال سفره یا دیسک های پنبه باز کنید، اما پوست چهره ی اوقات فراغت خود را پاک نکنید.
- نمی سوزد فقط هرگز نمی سوزد، و همه - متخصصین پوست - انکولوژیست ها جزئیات بیشتری خواهند داشت. و همیشه، به هر دلیلی، تبدیل شدن به خورشید، از فیلترها از 30 و بالاتر استفاده کنید، یک کلاه بزرگ سینه، تی شرت با آستین بلند، عینک آفتابی اما حمام هوا را در سایه بردارید: پوست دارای رنگ طبیعی سالم خواهد بود، و هر چیز دیگری روغن های سبک را با زرق و برق های زیبا ایجاد می کند.
- اگر بخواهید نوشیدنی بخورید، کاملا اختیاری است که مقدار زیادی آب بنوشید.
- خواستن پوست زیبا، یک آرد، شیرین، چرب، بو داده، تیز، شور و ترش را بخورید. و به دکتر درماتوکوستتولوژیست بروید و نه به کیسه لوازم آرایشی در آرایشگری - این سازنده است، و دکتر به پزشک می دهد، شما نباید این چیزها را اشتباه نگیرید.
- رژیم غذایی کمبود غذا نیست، بلکه یک سیستم قدرت است: کاهش وزن، شما باید بخورید. فقط درست است با توجه به این فرصت: کلمه "خوردن" امروز تنها به کودکان کوچک استفاده می شود. در تمام لغت نامه ها، آن را به عنوان منسوخ نشان داده شده است، بنابراین استدلال "اما چگونه به" غذا خوردن "؟" کار نمی کند. شما فقط باید آن را یک بار یاد بگیرید و مخالف نباشید.
- رژیم غذایی همیشه بسیار فردی است، اما روغن های با کره، چیپس، همبرگر، سیب زمینی سرخ کرده، بیماری های شیرین، آب نبات و سایر شکر، سس مایونز، نوشیدنی های الکلی برای همه بدون استثنا مضر هستند.
- موضوع "من هیچ چیز و هنوز چربی نمی خورم" در 99.9٪ موارد، دروغ های مطلق، و تنها در 0.01٪ یک بیماری جدی است.
- از میوه ها و میوه های خشک شده، بیش از حد چربی.
- هرگز بیش از سه کیلوگرم را درست نکنید. اگر شما حتی نمی توانید آنها را حتی برای سه ماه تنظیم مجدد تنظیمات منو، به دکتر، آزمایشات خون و هورمون ها را تغییر دهید و سیستم سبک زندگی و قدرت را تغییر دهید.
- ویتامین ها و مکمل های غذایی خود را به خود اختصاص ندهید.
- تمرینات خود را در ورزشگاه منصوب نکنید: دستورالعمل دقیق مربی در هنگام کار با هر شبیه سازی و وزن لازم است. شما نمی توانید مربی را بپردازید - فقط آموزش فیزیکی در مدارهای اثبات شده مقرون به صرفه، بروید، شنا، دوچرخه سواری، بازی های موبایل بازی کنید. این نیز بسیار مفید است و به خوبی کار می کند.
