Os medos das crianças são uma das experiências mais profundas da infância e podem se manifestar até na idade adulta. É extremamente comum a situação em que uma mãe em idade precoce deixa o filho adormecer sozinho e não é adequado se ele ligar para ela e chorar. Claro, isso não significa sua crueldade, ela só quer que a criança adormeça sozinha. No entanto, muitas vezes isso leva a medos neuróticos que podem sair pela culatra na vida posterior do bebê. Claro, mais cedo ou mais tarde ele adormecerá, mas a sensação de ansiedade permanecerá.
Os medos das crianças são inerentes a uma certa idade. Para um bebê saudável e com desenvolvimento normal, o medo e o medo são uma reação natural que ajuda a aprender sobre o mundo ao redor. Mas se a criança absolutamente não tem medo de nada e nem está sujeita a medos relacionados à idade, verifique se seu desenvolvimento mental está atrasado. Como regra, na idade pré-escolar, os medos das crianças ocorrem com muito mais frequência e enfraquecem à medida que envelhecem. Além disso, cada estágio de idade tem seus próprios medos.
Os recém-nascidos costumam se assustar com a aproximação de objetos grandes, sons agudos.
Aos 7 meses, o bebê está preocupado com a longa ausência da mãe.
Aos 8 meses, o bebê começa a ter medo de estranhos, principalmente mulheres que não se parecem com a mãe. Via de regra, em meados do 2º ano, o medo desaparece.
Dois anos são acompanhados por medo da solidão, sons agudos desconhecidos, alturas, dor, medo de animais, veículos em movimento, escuridão pode aparecer.
O medo da punição aparece aos 3 anos. Se o pai está envolvido na educação do bebê, a criança pode expressar seus sentimentos, as emoções do medo são muito menos expressas.
Aos 3-5 anos, as crianças ficam assustadas com personagens de contos de fadas (Papai Noel, Baba Yaga, Snegurochka, Koshchei, "monstros" inventados), sons inesperados, dor, água, solidão, transporte, escuridão, espaço confinado. Os últimos medos são mais inerentes às crianças cujos pais são excessivamente íntegros e ansiosos.
Aos 6 anos, pode aparecer um medo da morte (dos pais ou da própria), geralmente não se manifesta diretamente, mas como um medo dos elementos, incêndios, ataques.
Os pré-escolares reagem muito dolorosamente aos conflitos familiares, o que aumenta a ansiedade.
Aos sete ou oito anos, os velhos medos abrandam, mas novos vêm em seu lugar: o medo de tirar uma nota ruim, não ter sucesso, chegar atrasado na escola.
A adolescência geralmente é livre de medos, mas a ansiedade pode estar presente.
Todos os medos acima são transitórios, temporários, relacionados à idade, então não há necessidade de combatê-los. No entanto, existem outros medos que são chamados de "neuróticos". Eles podem ser causados por algum tipo de choque mental, crueldade nos relacionamentos, traumas, alta ansiedade dos pais, conflitos na família. Esses medos não desaparecem, então a criança precisa da ajuda de especialistas (psicoterapeuta, psicólogo), bem como de uma mudança no estilo de educação.
De acordo com a pesquisa, cada segundo filho experimenta medos. Mas na maioria das vezes eles são afetados por crianças de 2 a 9 anos, pois nessa idade as crianças já sabem e veem muito, mas ainda não entendem tudo, então a fantasia desenfreada das crianças não é restringida por idéias reais sobre a realidade circundante . Os medos nessa idade falam mais sobre um certo excesso da norma de desenvolvimento, e não sobre patologia. A criança percebe a maior parte das informações de forma não verbal, concentrando-se mais na “linguagem” do corpo e dos órgãos sensoriais.
Como você pode entender que uma criança tem medo?
Se seu filho tem:
- sono agitado, acompanhado de pesadelos;
- medo do escuro;
- dificuldade em adormecer;
- baixa auto-estima.
Para evitar a consolidação e o surgimento de medos, você não deve:
- deixe a criança ir para a cama ofendida ou de mau humor. Antes de dormir, ele deve estar alegre e calmo;
- deixe-o comer antes de dormir;
- trancar a criança em um quarto escuro desconhecido;
- para assustar o bebê (eles virão: Baba Yaga, um policial, o tio de outra pessoa e ... vai arrastá-lo, comê-lo, e assim por diante);
- sobrecarregar a imaginação das crianças: comprar brinquedos apropriados para a idade, proibir assistir desenhos agressivos, ler livros.
Tenha em mente que crianças impressionáveis e emocionalmente sensíveis são mais propensas ao medo.
Como ajudar seu filho a não ter medo
- siga a rotina. As crianças não gostam de mudanças, então siga o “ritual” inventado pela criança, por exemplo, leia um livro que você já conhece, acenda a luz noturna, coloque brinquedos na cama;
- transforme personagens maus em bons. Invente você mesmo contos de fadas - como Koschei se tornou gentil, uma aranha ou um lobo trouxe uma garota para fora da floresta ...;
- preparar a criança com antecedência para a admissão na escola ou no jardim de infância;
- aumentar sua auto-estima;
- “lidar” com seus medos para não “infectar” seu bebê com eles (medo de insetos, cachorros, aviões, transporte, medo da morte);
- descobrir a causa dos medos;
- as crianças adoram fantasiar, deixar a criança compor contos de fadas, onde ela é um herói corajoso e forte, ou desenhar seus medos.
- se a criança tem medo de espaços fechados ou do escuro - abra a porta, acenda uma lâmpada, coloque seu brinquedo favorito na cama ou dê a ele uma arma de brinquedo. Coloque-o à noite perto da cama para que ele tenha a oportunidade de "se proteger";
- aprender a superar o medo através do desenho, dos jogos, das situações de jogo. Brinque de médico se o bebê tiver medo do hospital; em batedores se tem medo do escuro.
- Incentivar o desenvolvimento da independência. A criança deve sentir que sabe e pode fazer muito;
- não envergonhe a criança por medos. Sua eliminação requer apoio e paciência. Não o castigue por medos e não o repreenda;
- não intimide a criança;
Seja tolerante e não esqueça que você pode ajudar seu filho a parar de ter medo.
Todo mundo tem medo de alguma coisa e não depende da idade. Medo- esta é uma reação completamente natural e previsível do corpo a um irritante que nossa mente subconsciente vê como um perigo. Mas se podemos superar os medos por conta própria, é muito difícil para as crianças fazerem isso. Muitas vezes eles não entendem o que está acontecendo com eles. Eles apenas se sentem extremamente desconfortáveis. Você não será capaz de vencer todos os medos das crianças, porque qualquer criança tem muitos deles. Mas sua tarefa é aprender a tratá-los adequadamente, resolvê-los e tentar não se tornar a causa do medo.
O medo infantil é um sentimento de ansiedade ou ansiedade em uma criança com menos de 16 anos de idade. Cada época carrega seus próprios medos, que de alguma forma podem afetar a psique. Se você conseguir derrotar os medos das crianças, isso ajudará a desenvolver uma personalidade ousada, autoconfiante e proativa. Se você não prestar atenção ao medo, a criança não saberá o que é a proteção dos pais em plena medida e terá medo do futuro no futuro. Medos especialmente fortes e de longo prazo precisam ser trabalhados.
Ansiedade, medo e fobia- estes são três estágios do medo não apenas das crianças, mas também dos adultos. Alguns podem aparecer e desaparecer rapidamente, outros por muito tempo (às vezes para sempre) deixam um rastro claro na memória. O evento não se repete mais, mas o medo permanece.
Uma criança recém-nascida ainda não entende causa e efeito, ou seja, não é capaz de raciocinar logicamente. Portanto, ele percebe plenamente o mundo como seus pais. Daí a conclusão: os pais podem transferir todos os seus medos para a psique da criança como se fosse através de um papel carbono. Um olhar ansioso e uma entonação são os fios pelos quais o medo é transmitido à mente imatura. Portanto, o mais importante é a reação dos pais a qualquer estímulo. Lembre-se de que a criança não se importa com o que aconteceu. Ele vai olhar para sua mãe e decidir se vai chorar ou não. Se ela está assustada, espere a reação da criança. Além disso, há razões suficientes para o medo.
Algo assustado. O acaso é a principal causa dos medos das crianças. Pode ser um grito alto, uma cena de filme assustador, ficar preso em um elevador, trauma para uma criança ou parente, medos dos pais, uma picada de vespa ou cachorro ou um funeral. Se os pais da criança são pessoas com uma psique estável, sem conflitos, calmas, positivas e autoconfiantes, é provável que o medo dure pouco. Se o recém-nascido teve brigas de pais e outras situações traumáticas, ele ganha dúvidas. Isso significa que o medo devido a um caso particular pode ser firmemente enraizado na memória. Essas crianças começam a tomar cuidado com cães, insetos e muitas vezes reagem a qualquer situação chorando.
Fantasia. Muitas vezes, o culpado do medo das crianças é uma imaginação superdesenvolvida. Uma certa situação acontece e o bebê imediatamente desenha os detalhes em sua mente. Um exemplo são as sombras noturnas. Um cobertor amassado forma uma sombra na parede e a criança em sua imaginação pensa que é um lobo ou um monstro. Se ele adora desenhos animados e já tem uma ideia sobre alienígenas, pode ter medo da lua que brilha pela janela. Ao mesmo tempo, sua fantasia começará a inventar alienígenas que o observam. Isso também inclui o medo de Koshchei, Baba Yaga e até Moidodyr. Portanto, é importante proteger a criança da TV e filtrar seus desenhos animados.
Distúrbios na família. Discutir com seu cônjuge é normal. Mas lembre-se de que você precisa fazer isso corretamente - de forma construtiva e em tons baixos. Se toda briga se transforma em escândalo com o uso de palavras fortes, portas batendo e quebrando pratos, não é de surpreender que a criança seja tímida, ansiosa e caprichosa.
Distúrbios na vida social. Brigas com professores, colegas e outras pessoas podem causar fobia social. A criança começa a ter medo de grupos e se sente constrangida. Não é difícil superar os medos dessas crianças se eles forem percebidos a tempo. No entanto, é provável que você aprenda sobre isso apenas depois de alguns anos. Além disso, uma criança pode adquirir medos depois de visitar um acampamento infantil, onde as crianças contam histórias de horror umas às outras à noite.
Neurose. Às vezes, a causa do medo é um desvio psicológico, que é chamado de neurose. Ele é desenvolvido gradualmente e somente se os medos forem abafados, intensificados e não trabalhados.
O medo pré-existente pode ser exacerbado por alguns fatores desfavoráveis.
Uma pequena dica: trabalhe com seus medos, abra o mundo para seu filho de um lado positivo, concentrando-se no bem.
Uma pequena dica: aceite o medo da criança como seu e não culpe a criança por isso - ela tem o direito de ter medo.
Uma pequena dica: descobrir qual é a causa dos medos das crianças e eliminá-lo o mais rápido possível.
Uma pequena dica: você deve ser amado e respeitado, não temido. Tente construir amizades ficando psicologicamente no mesmo nível da criança.
Um pequeno conselho: deixe a criança expressar emoções como quiser. Você não pode culpar por isso. Deixe-o bater os pés e depois diga calmamente o motivo.
Uma pequena dica: não importa o quão ocupado você esteja, reserve uma hora por dia para conversar com seu filho sobre o dia.
Uma pequena dica: pense nas razões de seu isolamento, torne-se um bom amigo para ele e ele encontrará companheiros para si mesmo.
Uma pequena dica: não pense que o bebê não está ouvindo você. Entenda você mesmo primeiro.
Uma pequena dica: uma criança precisa de uma mãe alegre e gentil, não de um cavalo de tração. Mude de emprego ou delegue algumas das responsabilidades a outras pessoas.
Uma pequena dica: não proteja a criança do mundo exterior, trate-a adequadamente - sem exaltar acima de tudo e sem menosprezar.
Uma pequena dica: se uma criança cresce sem pai, seja seu amigo e ao mesmo tempo um protetor quando se comportar bem. E também um bom conselheiro quando tem problemas. Sua tarefa é ser alegre, apesar das dificuldades, e transmitir essa atitude ao bebê. Além disso, notou-se que entre as mulheres positivas e vitalmente ativas, o problema de uma família incompleta é resolvido muito rapidamente.
Muitos dos medos da criança surgem do comportamento errado dos pais, sua ansiedade, superproteção ou falta de calor e amor. Aconteça o que acontecer, você deve defender seu filho - protegê-lo dos ataques de um vizinho de outra entrada ou das críticas ao professor em sua presença. Às vezes basta dizer: "Eu mesmo vou falar com ele", volte para casa e discuta calmamente por que ele se comportou dessa maneira. Ouça e dê conselhos à criança. Esta é a melhor maneira de se tornar não apenas um pai, mas também um verdadeiro amigo.
Os psicólogos classificam os medos das crianças em quatro tipos.
medos à noite. Isso inclui pesadelos. Durante o sono, a criança tem movimentos involuntários - fala, às vezes grita, amassa um cobertor e um lençol. Ocasionalmente, micção involuntária e manifestações de sonambulismo podem ocorrer. Quando ocorre um pesadelo, a criança acorda e corre para os pais na cama ou adormece e não consegue se lembrar de nada pela manhã.
Medos infundados. Um dos tipos mais comuns de medos infantis. A criança tem medo do escuro, tem medo de ficar sozinha consigo mesma, tem medo de personagens de desenhos animados ou contos de fadas e também pensa no que não está lá. Ao mesmo tempo, não tente convencer o bebê de que seu medo é infundado - ele ainda permanecerá firme.
medos obsessivos. Estes incluem o medo de espaços abertos e fechados, voar em um avião, medo de enjoo no transporte e assim por diante.
Medos inexplicáveis (delirantes). A criança começa a ter medo de algo que absolutamente não assusta ninguém: sua boneca, telefone, chinelos. Livrar-se dos medos infantis desse tipo é fácil se você entender o motivo. Por exemplo, ele sonhou que seus chinelos o perseguiam ou que uma boneca estava falando.
Como saber se uma criança tem medo de alguma coisa? Isso pode ser indicado por uma grande variedade de sinais. Uma criança recém-nascida mostra seu medo da única maneira - ele começa a chorar. As crianças mais velhas já são mais capazes de manifestar seu medo infantil.
Como identificar o medo? É melhor conversar com a criança sobre o que ela tem medo, pedir que ela desenhe ou componha um conto de fadas com ela mesma como personagem principal. Se ele começar a contar uma história assustadora, é melhor deixar a fantasia vagar em outra direção - peça à criança para completá-la positivamente e chegar a um bom final, onde a criança sai vencedora.
É possível superar os medos das crianças, desde que você entenda o que os causa e como lidar com eles. Cada idade é uma época de certos medos. Vamos ver do que nossos filhos têm medo em uma certa idade.
O que são. Eles aprendem habilidades básicas para a vida e, o mais importante, para serem eles mesmos. Sabe distinguir um menino de uma menina, um adulto de uma criança e o seu do outro. Eles entendem que existe um círculo fechado, e existe a sociedade. Durante esse período, a família da criança se torna uma fortaleza confiável (se não houver conflitos). Se a família está psicologicamente saudável, o bebê gradualmente esquece o estresse de nascer.
Do que eles têm medo: igual a mãe. Você está chateado - a criança está chateada. Você se animou novamente - a criança se animou. Uma criança de 2 a 3 anos pode sentir medo com o aparecimento de um segundo filho. O ciúme também aparece se os pais prestam atenção a si mesmos ou aos outros. A criança pode ter medo da mãe sair ou adormecer sozinha, estranhos, sons altos ou agudos. Quando o bebê dá os primeiros passos, ele pode ter medo de cair. Mas isso é antes uma projeção dos pais de seus medos na criança.
Como se proteger do medo. Não xingue na frente da criança, pensando que ela não entende nada. O bebê sente instantaneamente uma situação tensa e reage chorando a uma mudança no comportamento dos pais. Se uma mãe está amamentando, ela deve ficar especialmente menos assustada e nervosa, pois os medos são transmitidos com o leite materno. Em nenhum caso não permita conflitos com os membros da família sobre a amamentação. Um ambiente saudável na família permite que o bebê fortaleça sua autoposição e ganhe autoconfiança.
Se nasce um irmão ou irmã, os medos das crianças podem ser superados ao incluir o bebê aos cuidados dos mais novos. Nessa idade, é melhor não enviar a criança para o berçário. Lembre-se, quanto mais tempo você ficar com seu bebê, melhor. Tente acostumá-lo à independência o mais rápido possível e não o superproteja. Mantenha a calma para não transmitir medos à criança.
Escolha sua história para dormir com cuidado - não leia sobre Baba Yaga. Pare nos contos mais gentis de Suteev ou Teremka. Dê ao seu pequeno a máxima proteção. Para fazer isso, dê-lhe amor antes de ir para a cama, faça carinho nele, cante uma música, acalme-o.
O que são. A criança é cheia de sentimentos e emoções. Sua esfera emocional se expande muito, o que significa que os medos de muitas crianças aparecem. Ele tenta se aproximar ainda mais de seus pais e filhos de outras pessoas, que declara serem seus amigos. Neste caso, a amizade pode durar 1 dia. A criança aprende a compreender a sociedade, a viver nela. Ele entende que já existe em apenas "EU", mas também "nós". Ele se torna mais independente e sua imaginação também começa a se desenvolver intensamente. O bebê pode experimentar as imagens dos heróis dos contos de fadas ou profissões.
De 3 a 5 anos, você pode observar não apenas atividade, mas também irritabilidade, ressentimento, mudanças constantes de humor. O bebê ri e imediatamente começa a chorar, se algo não for para ele. Pode exigir que você esteja com ele o tempo todo.
Do que eles têm medo. Que eles o amam. Eles amam mais do que o pai do sexo oposto e têm medo de não agradá-lo em primeiro lugar. Novamente, o medo da solidão é sentido de forma aguda, então você precisa se comunicar mais com a criança. Também com medo de punição, um quarto fechado.
Como se proteger do medo. Como agora o bebê está aprendendo a amar, é importante que ele dê um exemplo digno. Tente mostrar abertamente amor à sua outra metade, bem como à criança. Beijar, abraçar, sacudir - tudo isso é muito importante agora. Tente nunca falar "você se comportou mal, eu não te amo"- uma criança pode se lembrar disso para sempre e então aparecerá o medo de uma criança de perder o amor de seus pais.
Um pai do sexo oposto deve estar especialmente atento a uma criança nessa idade. Nunca o tranque em um quarto como punição. Suavize os contos de fadas pulando momentos assustadores. A comunicação com os colegas, onde o bebê mostra toda a gama de emoções, ajudará a proteger o máximo possível dos medos.
O que eles representam. Nessa idade, as crianças começam a dividir as pessoas em boas e más. Os bons são aqueles que sorriem e são gentis com a criança. Os maus são aqueles que ficam com raiva e dão injeções. Ansiedade, desconfiança, sensibilidade podem aparecer.
Do que eles têm medo. Nessa idade, a criança começa a temer que ela ou seu pai morra. Se o bebê costuma ter pesadelos, há medo de adormecer. Daí as birras à noite. Além disso, o bebê começa a ter medo de médicos, mordidas, alturas, fogo. O medo do escuro, de espaços fechados e a punição dos pais podem aumentar. A criança começa a temer o outro mundo. Além disso, isso é mais pronunciado em crianças inseguras que foram criadas em famílias autoritárias. As crianças começam a pensar no futuro e temê-lo. O exemplo de um pai forte e corajoso é importante para um menino, porque as primeiras qualidades masculinas estão se formando.
Nessa idade, os medos causam impacto físico na criança, castigos, gritos. Uma menina pode ter medo de um pai barulhento e um menino de uma mãe autoritária. Há o medo da separação, dos ataques, da guerra, dos escândalos, do atraso, da espera, da morte dos animais de estimação.
Como se proteger do medo. Para superar os medos das crianças, tente convencer seu filho de que é seguro, para mostrar a ele que o mundo não é assustador. Não repreenda a criança se ela começar a dizer palavrões. Diga com calma que isso é inaceitável e tente não dar muita atenção a eles. Agora é importante traumatizar a psique o menos possível com ameaças ou exclamações de raiva. Se a criança é neurótica ou hipersensível em si mesma, tente reduzir ao mínimo as situações dolorosas: dê pílulas em vez de injeções, leia bons contos de fadas e assim por diante.
O que são. A criança já não se comporta como um egoísta. Ele começa a entender que na sociedade você precisa ser capaz de se comunicar com os professores e colegas ao seu redor. Um senso de dever, obrigação, responsabilidade, disciplina começa a se desenvolver.
Do que eles têm medo. A criança continua a sentir o medo da morte. Ela só se preocupa mais com seus pais. Começa a temer ataques de estranhos, notas ruins, incêndios, roubos.Os medos infantis tornam-se principalmente concretos. No entanto, todos esses medos não são fortes, pois a escola redireciona a atenção de si mesma para os outros. Mas a culpa pode se desenvolver se a criança se comportar "não desse jeito" ou ele não é como todo mundo.
Como se proteger do medo. Agora você precisa assumir a confiança de seu filho para superar seus medos infantis de inadequação aos outros. Compre para ele as roupas que ele pede, tente ouvi-lo mais. Não o force a ser amigo de quem ele não quer. Deixe claro que ele é sempre amado e esperado em casa, mesmo que não estude e os professores dêem notas ruins. Ajude-o a tomar suas próprias decisões, agradeça-o por sua ajuda e elogie-o por sua responsabilidade, mesmo que não apareça com frequência.
O que são. Esta idade é o momento mais difícil. A criança estabelece seus princípios, sua visão de mundo muda. Ele começa a pensar racionalmente. Às vezes, essas mudanças são tão rápidas que parece aos pais que a situação está ficando fora de controle. A criança começa a aprender a ser ela mesma nas relações interpessoais. Tudo depende de sua auto-estima.
Do que eles têm medo. Os adolescentes têm mais medo de mal-entendidos. Aparece um duplo medo infantil: por um lado, a criança quer se juntar à massa geral e se disfarçar, por outro, tenta não perder sua individualidade. Nessa idade, é muito difícil superar o medo das crianças de mudar sua aparência. As meninas sentem mais medo do que os meninos. Aos 12 anos, as crianças são muito sensíveis emocionalmente e você as magoa facilmente com suas palavras. O pico de ansiedade é de 15 anos. Além disso, os medos diminuem. Eles podem renascer em fobias e estados obsessivos. A criança, entre outros medos, tem medo da vergonha e da censura.
Como se proteger do medo. Você deve aumentar a auto-estima de um adolescente, elogiá-lo por boas ações. As meninas precisam incutir o conceito de beleza. Não importa o que aconteça, diga à sua filha que ela é muito bonita. E inspire seu filho a confiar nele as decisões em sua vida. Quanto mais conflitos na vida de um adolescente, mais medos ele tem. Tente ser mais fiel à agressividade e excitabilidade da criança. Agora é importante entender que um adolescente é um reflexo de si mesmo. Portanto, em primeiro lugar, comece a trabalhar em si mesmo.
Os medos escolares podem ser atribuídos a uma categoria separada de medos das crianças. Pela primeira vez, eles podem aparecer em uma primeira série, quando ainda é difícil para uma criança ser separada de seus pais. Se o próprio pai tinha medo da escola, fala negativamente sobre isso e tem medo das notas baixas da criança, ele impõe seu medo a ele. Fazer a lição de casa em vez dos filhos leva ao fato de que eles não podem ser responsáveis por suas ações, começam a ter medo de cometer um erro e confiam em tudo no fato de que seus pais resolverão seu problema.
A maneira mais fácil de lidar com o medo são as crianças acostumadas desde a infância a permanecer por algum tempo sem os pais. Além disso, as dificuldades escolares são mais facilmente superadas pelos jardins de infância. Na escola, a criança tenta se adaptar ao professor, aos colegas. Ele tenta cumprir os requisitos estabelecidos.
Durante os anos escolares, é importante que vocês, como pais, não fiquem obcecados com as notas. Para superar os medos da infância na escola, tente discuti-los com seu filho, esteja ciente de seus assuntos e não assuma muitas responsabilidades. Ensine seu filho não apenas a fazer a lição de casa, mas também a dedicar tempo aos hobbies e à comunicação com os colegas.
É muito mais fácil lidar com os medos de várias crianças se você mesmo tiver uma posição firme. As dicas a seguir ajudarão você a evitar provocar medos em seu filho e inspirá-lo com autoconfiança.
conversas. Comunique-se mais com o bebê, faça perguntas. Se o bebê não quiser responder, tente se aproximar do outro lado. Tente fazer com que o bebê se abra com você o mais rápido possível e fale sobre o medo dele. Então esse medo diminuirá.
Desenhos. Peça à criança para desenhar o que ela tem medo. Em seguida, para se livrar desse medo infantil para sempre, rasgue o desenho ou queime-o. Certifique-se de que a criança pare de ter medo (isso será expresso por seu sorriso). Se o medo não diminuir, pinte várias vezes, acrescentando cores e pequenos detalhes. Você pode anexar arcos ou outros elementos engraçados a um monstro assustador. Quando o medo se torna ridículo, não pode ter um impacto negativo.
Composição. Peça ao bebê para inventar um conto de fadas sobre seu medo. É melhor se você compô-lo em conjunto e depois desenhá-lo. Combater o medo das crianças com este método é muito divertido. O final deve ser positivo. Por exemplo, seu bebê na forma de um super-homem derrota um personagem negativo.
esquetes. Como lidar com os medos das crianças de forma eficaz? Você pode (como na dica anterior) brincar com uma história fictícia. Tente jogar com a inversão de papéis. Quando o bebê brincar de seu próprio medo, ele não terá mais medo dele.
Banho para os mais pequenos. Para superar o medo infantil de um recém-nascido, tente banhá-lo com ervas. A água lava perfeitamente o mau humor em crianças pequenas. Além disso, a oferta de seios e a distração com um brinquedo serão o melhor remédio.
Medo do escuro. Se a criança tem medo do escuro, você não deve agir ao contrário e forçar o bebê a olhar o medo nos olhos. Então você só vai prejudicá-lo. Fale medo, deixe uma luz noturna ou luz fraca, coloque um brinquedo ao seu lado e beije antes de dormir.
Medo de notas ruins. Diga ao seu filho que, apesar das notas ruins, você ainda o ama. Para superar um medo tão infantil, basta o amor dos pais.
jogos de areia. Brincar com areia é muito reconfortante, então convide seu pequeno para pintar com areia. Essa atividade fortalecerá o sistema nervoso e permitirá que o bebê se livre do medo da infância.
Cura Musical. Melodias clássicas são conhecidas por harmonizar e relaxar. Ligue-os em casa o mais rápido possível e, gradualmente, a condição das migalhas ficará uniforme. Se você não gosta dos clássicos, pode combater o medo das crianças com a ajuda de sons da natureza ou instrumentos étnicos.
modelagem. A modelagem de plasticina ajuda a se livrar dos medos das crianças. Este método é bom se seu filho não gosta de desenhar. Deixe o bebê cegar seu medo e, em seguida, enrole-o em uma bola.
Esportes e dança. Você pode combater qualquer medo da infância com a ajuda do movimento. Dê o bebê para dançar ou artes marciais. A diversidade e uma nova equipe ajudarão a dissipar todos os medos.
Jogos barulhentos. Quanto mais vezes você deixar seu filho correr, brincar, gritar e bater, melhor. Isso dá vazão a emoções negativas, e seu bebê deixa de ter muito medo de qualquer coisa.
Amigos. Nunca limite as interações do seu filho com os colegas. Como lidar com os medos das crianças, se não dessa forma? Sentindo-se em seu ambiente, é mais fácil para o bebê superar todas as dificuldades da vida.
Tente prestar atenção não apenas à luta contra os medos, mas também à sua prevenção. Nunca intimide uma criança com médicos e policiais. Leia boas histórias para ele e vamos ser nós mesmos. Então não será difícil superar o medo de qualquer criança.
O medo das crianças- este é um sentimento de ansiedade ou ansiedade da criança, causado por uma ameaça à vida ou privação de conforto, e os tipos de medos das crianças são diferentes.
Como resultado da influência dos pais, outras pessoas ou fantasias, auto-hipnose, as crianças produzem medos. Muitas vezes, em tenra idade, as crianças demonstram muitos medos, a maioria deles sem motivo. Basicamente, o medo desempenha a função de autodefesa e autopreservação. Portanto, os medos não devem ser percebidos como uma violação do estado emocional.
Uma das razões mais comuns para a formação do medo são as situações associadas à dor. Por exemplo, depois que uma criança cai de um escorregador ou de um balanço, ela tem medo de altura. Muitas vezes, os próprios pais contribuem para a formação de novos medos nas crianças, intimidando-as com personagens de contos de fadas, policiais, etc., de modo que muitas vezes as crianças têm medo de ficar sozinhas no escuro à noite.
O julgamento dos outros também desempenha um papel importante na formação dos medos. Muitas vezes os pais ou transeuntes dizem aos filhos: “Pare, você vai cair!”, “O cachorro vai te morder agora, você vai se comportar mal!”, “Não chegue perto da água, você vai se afogar!”. Como resultado, a criança tem medo irracional de brincar ao ar livre, tem medo de todos os cães com antecedência, tem medo de nadar. Tal medo pode ser bem fixado para a vida, mais tarde será difícil de superar.
A superproteção leva à insegurança e a muitos medos associados a ela, estresse e ansiedade. Também influenciado por fatores como: predisposição genética e tipo de temperamento.
Dependendo das causas de ocorrência, os tipos de medos das crianças são diferentes:
Muitos medos exigem erradicação oportuna. Comece identificando a causa do medo. Pode ser uma conversa confidencial entre um pai e uma criança. Em uma conversa, você pode descobrir exatamente do que a criança tem medo, tente explicar a ela a segurança do objeto. Há também um método de encenação - brincar de uma situação que perturba a criança. Role-playing games com dramatização. Fantasiando. Escreva uma história sobre um assunto perturbador. Desenhando o medo.
Desenhar o medo no papel também ajuda a lidar com o medo. Existem técnicas como: desenhar um objeto de proteção, pintar sobre um terrível, um ritual de destruir um desenho (queimar, rasgar, cortar), transformar de terrível em engraçado.
Talvez a criança precise de um protetor na forma de algum tipo de brinquedo ou até mesmo de um dos pais. É importante que as crianças saibam que estarão protegidas em caso de emergência, é importante saber que estão seguras.
É impossível, em qualquer circunstância, repreender uma criança por seu medo ou zombar, intimidá-la com personagens de contos de fadas, médicos, policiais ou cães, e também proibir a criança de ser independente. Além disso, é inaceitável que o bebê se sinta desnecessário, não amado. Você precisa tentar não limitá-lo na comunicação com os colegas. A mãe deve lembrar que para uma criança, independentemente de sua posição, ela permanece terna e amorosa.
A psicologia do desenvolvimento é especializada nas características de cada período do desenvolvimento humano. Os medos são um componente importante, cada idade tem seus próprios itens característicos que causam ansiedade e excitação em uma pessoa.
Ao diagnosticar os medos das crianças, também deve ser dividido em três grupos, dependendo da gravidade: baixo, médio (norma de idade) e alto. Segundo as estatísticas, mais da metade das crianças de oito anos apresentam um alto nível de medo. Muito menos as crianças têm um baixo grau de gravidade dos medos.
1. Medo do escuro. O medo do escuro ocorre mais frequentemente em crianças devido a fatores como: assistir a filmes de terror, uma história assustadora impressionável, conflitos familiares, medo da morte, mudança para um novo lugar, imagens intrusivas e bullying por parte dos pais ou outros membros da família.
2. Medo da solidão. As crianças começam a ter medo da solidão a partir dos seis meses, no ano em que esse medo se intensifica. Muitas vezes, o medo da solidão se desenvolve como resultado do contato próximo com os pais e de uma mudança no estilo de vida. Como regra, quando os filhos crescem, o pai vai trabalhar, respectivamente, ele dedica menos tempo à criança. Uma diferença tão grande muitas vezes assusta a criança. Além do medo da solidão, há um medo secundário na criança de que ninguém o ama ou que eles começaram a amá-lo menos, perderam o amor. Há também psicotraumas. Por exemplo, uma criança muitas vezes ficava em casa sozinha, suportava calmamente a solidão, mas quando olhava para alguma fonte de informação que lhe chocava, o medo da solidão apareceu e a criança se recusa categoricamente a ficar sozinha em casa.
3. Medo da morte. O medo da morte nas crianças aparece a partir dos 5 anos, quando começam a entender que tudo tem começo e fim. Basicamente, a ocorrência desse medo é influenciada pela morte de um ente querido, doenças frequentes da criança, bem como a falta de apoio masculino (pai, avô), que desenvolve a confiança.
4. Medo da inconsistência. Esse medo se manifesta a partir dos 7-8 anos, quando a criança entra na escola. Entrando na primeira série, ele se depara com a tarefa de se encaixar na equipe e atender às exigências de professores, pais e amigos. Se uma criança falha (o professor repreende na frente de toda a classe, tira uma nota ruim, a falta de vontade das crianças de brincar e se comunicar com a criança), então ela começa a ficar nervosa, as neuroses aparecem. Os pais devem apontar para a criança suas qualidades positivas.
Na superação dos medos das crianças, muito depende dos pais. Os psicólogos dão as seguintes recomendações:
A principal tarefa dos pais é ajudar a criança a superar o medo. A criança só pode se livrar disso por conta própria, mas não pode prescindir do seu apoio.
Tente prestar atenção não apenas à luta contra os medos, mas também à sua prevenção. Nunca intimide uma criança com médicos e policiais. Leia boas histórias para ele e vamos ser nós mesmos. Então não será difícil superar o medo de qualquer criança.
O Halloween, embora seja um feriado estrangeiro com uma história sombria, pode ser uma ótima ocasião para se divertir. Desenhe fantasias, faça torta de abóbora, reúna amigos e organize uma busca para crianças com vampiros, bruxas e outros personagens assustadores de contos de fadas. E ainda - esta é uma ocasião para falar sobre os medos das crianças reais, que parecem bobagem apenas para os adultos.
O mundo de uma criança é em grande parte fantasia: monstros vivem em um quarto escuro e uma briga mesquinha se torna um desastre para ele. Isso deve ser tratado com cuidado e trabalhado para cada uma dessas fobias. Caso contrário, os medos podem migrar para a idade adulta na forma de complexos. Analisamos cinco tipos de medos mais comuns em crianças pequenas e como lidar com eles.
MEDOS SOCIAIS
Medos públicos ou fobias sociais significam um complexo de medos: medo de perder o respeito, o amor e o próprio valor aos olhos dos colegas, medo de errar e receber críticas, medo de não atender às expectativas dos adultos, medo de atrair a atenção dos outros. Pedimos a Ekaterina Ilyicheva, psicóloga infantil, que falasse sobre medos sociais.
Os fatores para o surgimento de tais medos são traços de personalidade: timidez, ressentimento, sensibilidade excessiva, se os pais mostram severidade excessiva e altas exigências em relação à criança, superproteção, avaliam negativamente a própria criança e não seu comportamento. As crianças são o nosso espelho: elas imitam os adultos e, se se comportam de forma não construtiva, deve-se esperar o mesmo comportamento das crianças.
- O que isso leva?
Ao medo de perder o respeito, o amor de um ente querido. A criança tem pouco controle sobre seu comportamento e, quando algo dá errado, ela faz birras na esperança de retribuir amor e atenção. isso é apenas um exemplo. As fobias sociais são muito diferentes - do medo de cometer um erro (“não vou fazer isso, não vou conseguir de qualquer maneira!”) Ao medo de atrair atenção para si mesmo (uma forma exagerada de constrangimento).
- Quais são as formas de lidar com os medos?
Para combater o medo, primeiro você precisa reconhecê-lo. Em nenhum caso, não negue os medos das crianças, não diga que tudo isso é bobagem, você já é grande, os meninos não devem ter medo de nada e assim por diante. Explique à criança que todas as pessoas têm medo de alguma coisa, apenas medos diferentes em idades diferentes. Converse com a criança sobre seus medos, invente um conto de fadas no qual você possa domar o medo ou torná-lo engraçado. Outra maneira é visualizar o medo. Cegue-o com seu filho, desenhe-o, faça-o em papel: depois disso, a criança decidirá por si mesma o que quer fazer com ele, rasgá-lo, jogá-lo fora ou escondê-lo no armário. Jogue medo. A atividade principal da criança é o jogo, é através dele que a criança aprende o mundo, então por que não combater o medo no jogo? Ao ensinar seu bebê a lidar com os problemas que surgiram, você estabelecerá as bases. No futuro, ele já poderá resolver seus problemas.
MEDO DA MÃE PERDIDA
Quando li Cinderela pela primeira vez para minha filha, no momento em que a Fada chega à heroína, minha filha apontou para a foto e disse: “Mãe”. Comecei a explicar a ela que Cinderela não tinha mãe, algumas crianças fazem isso, e essa é uma tia. Mas ela apontou o dedo para a Fada e repetiu: "Mãe". Desde então, neste conto de fadas, a mãe vem ajudar Cinderela.
As crianças têm medo de ficar sem a pessoa mais próxima. Reagem bruscamente à partida da mãe, pedem à mãe para brincar junto, para estar sempre presente. Muitas vezes isso é devido à falta de comunicação. Isso é especialmente agudo quando a mãe vai trabalhar ou a criança vai ao jardim. O tempo de lazer conjunto é drasticamente reduzido, a criança sente falta da mãe, fica histérica, exigindo atenção para si mesma.
Todos os dias, tire alguns minutos para apenas abraçar, para sentir o contato tátil. Diga ao seu filho com mais frequência que ele é a pessoa mais querida do mundo e que você sempre estará lá. Avise com antecedência a sua partida. Isso pode causar uma reação negativa, mas você está lá e pode acalmá-lo. Ele estará pronto para sua ausência e retornará rapidamente ao seu estado normal depois que você sair. Se possível, defina um horário de retorno específico com antecedência (“Vou quando você almoçar”) e cumpra suas promessas!
MEDO DE SER ABANDONADO
As equipes de busca têm uma regra: se uma criança se perde na rua e os pais não conseguem encontrá-la por muito tempo, os parentes são persuadidos a ir... para casa. O fato é que, segundo a lógica dos filhos, a mãe não se perdeu, mas foi para casa. De fato, muitas vezes acontece que a criança, percebendo que não consegue encontrar seus parentes, vai para casa (a menos, é claro, que seja pequena demais para se lembrar do caminho).
O medo de ser abandonado é um dos mais fortes.
Você pode imaginar o quanto é dado como certo para as crianças que a mãe ou o pai podem deixá-los e ir para casa? Parece absurdo para os adultos, mas não para as crianças. Esse medo é generalizado, por isso os pais não devem usá-lo como ameaça para manter a disciplina, nem como “brincadeira”. Sempre que seu filho expressar esse medo, use técnicas emocionais dos pais para reconhecer seus sentimentos. Assegure às crianças que você sempre o amará e cuidará bem dele. Diga ao seu filho que você estará lá, não importa o quê.
MEDO DO SONO
Um dia a criança decide que não vai mais dormir. Os motivos podem ser diferentes. Ou a criança teve um pesadelo, ou ficou muito tempo na cama e não conseguiu dormir, ou algo o assustou à noite. Em uma palavra, em um momento a criança teve medo de dormir.
O que fazer? Uma opção é ler O Coelhinho que Quer Dormir antes de dormir. Este conto de fadas é construído sobre técnicas psicológicas especiais que ajudam as crianças a adormecer mais fácil e mais rápido. Viajando com Roger Rabbit (ou Baby Elephant do livro similar Baby Elephant Who Wants to Sleep), a criança vai relaxar e adormecer. Os livros são escritos por um psicólogo profissional e as técnicas são baseadas no método de hipnose de Erickson. Os contos de fadas são totalmente seguros para as crianças e eficazes: muitos adormecem no meio da história.
MEDO DO ESCURO
Para as crianças, a escuridão encarna o grande desconhecido, é aqui que vivem todos os monstros. Se você não prestar atenção a esse medo (ele vai passar sozinho!), você pode manter por muito tempo a necessidade da criança de dormir com alguém ou com as luzes acesas. É necessário se livrar suavemente e gradualmente do medo do escuro, para que o bebê durma sem problemas sozinho sem luz.
Muitos pais tentam ajudar a criança, convencendo-a de que isso não é nada. Não faça isso, ele não vai acreditar em você de qualquer maneira. Em vez disso, o bebê decidirá que você simplesmente não o entende. Melhor usar o método do livro infantil Não tenho medo do escuro! . Primeiro, usando o exemplo de um livro, e depois em uma sala real, mostre que coisas assustadoras que parecem assustadoras no escuro são completamente fofas e inofensivas quando as luzes se acendem!
MEDO DE BRIGAS DOS PAIS
As brigas dos pais podem ser muito perturbadoras para as crianças - elas sentem que isso é uma ameaça à sua segurança. À medida que crescem, as crianças aprendem a que escândalos parentais podem levar e temem que o conflito parental termine em divórcio. Além disso, as crianças muitas vezes assumem a responsabilidade pelo conflito, acreditando que eles causaram uma briga entre os pais. Muitas vezes, as crianças acreditam que são responsáveis pela preservação da família e são capazes de resolver o conflito.
- experiências específicas de ansiedade, ansiedade, relacionadas com a idade, surgindo como resposta a uma ameaça real ou imaginária. Eles se manifestam por mudanças no estado emocional, sintomas vegetativos - batimentos cardíacos acelerados, distúrbios do ritmo respiratório, tensão muscular. O comportamento é caracterizado por evitar situações/objetos potencialmente perigosos, apego excessivo a adultos, medo da solidão. O diagnóstico é realizado por um psicólogo, psicoterapeuta, psiquiatra. O método de conversação, questionários, testes projetivos são usados. O tratamento é baseado em psicoterapia criativa, aconselhamento dos pais.
O medo como reação do corpo a um perigo imaginário/real é a base do instinto de autopreservação, mobiliza uma pessoa para fugir, lutar. Uma diferença específica entre os medos das crianças é a falta de conexão com a ameaça real. Eles surgem com base em informações recebidas de fora, são transformados pela fantasia, pela imaginação. A prevalência chega a 90%. A gravidade varia, na maioria dos casos o medo é superficial, desaparece sozinho, 1-1,5% das crianças desenvolvem fobias - distúrbios emocionais que requerem tratamento. Os indicadores epidemiológicos são maiores nas meninas. Os fatores predisponentes são a idade dos pais acima de 35 anos, a criação de um filho único, contatos limitados com os pares.
O medo de certos objetos ou situações é formado em crianças com base em características psicológicas - impressionabilidade, credulidade, aumento da ansiedade, fantasia ativa. Os medos surgem sob a influência de fatores externos, dos quais o mais importante é a educação. Os relacionamentos com os pais muitas vezes se tornam uma fonte de neuroticismo na criança. As seguintes causas de medos na infância são distinguidas:
O aparecimento dos medos das crianças é explicado por características do desenvolvimento mental relacionadas à idade. O papel principal é desempenhado pela imaginação - o processo mental de criar novas imagens e ideias processando informações recebidas anteriormente. A capacidade de fantasiar ocorre aos 2-3 anos de idade, atinge um pico na pré-escola, na idade escolar primária. Os medos das crianças distinguem-se pela maior variedade, invulgaridade, intensidade das experiências. Quanto mais impressionável e ansiosa a criança, mais fácil ela é formada. A incapacidade de avaliar objetivamente a situação, de criticar as próprias emoções, contribui para a consolidação e manutenção do medo. À medida que a criança cresce, as situações que a criança tem medo mudam. O conteúdo dos medos reflete uma área significativa da vida nesta fase etária. Infância - medo da separação da mãe; primeira infância, idade pré-escolar - medo do escuro, animais, criaturas fictícias; período escolar - medos sociais.
Os medos das crianças são classificados de acordo com muitos parâmetros diferentes. A divisão dos medos em biológicos e sociais é generalizada. Natural surgem cedo, com base no instinto de autopreservação. Os sociais são formados no processo de desenvolvimento infantil, estão associados à esfera dos contatos interpessoais. De acordo com o objeto, os motivos, características das manifestações, duração, intensidade, medos são divididos em:
Do período neonatal aos seis meses, os medos se manifestam por estremecimentos instintivos, arremesso dos braços para trás, tensão geral, ansiedade. Assustado, o bebê chora, chamando a mãe. Um fator de provocação pode ser um som alto, luz brilhante, perda de suporte, a aproximação rápida de um objeto grande desconhecido. Aos 6-7 meses, forma-se um sentimento de apego à mãe. Com sua ausência prolongada, a criança fica inquieta. A base do medo é uma reação semelhante à ansiedade da solidão, da separação. Tais experiências podem persistir até 2,5-3 anos. A partir dos 8 meses há medo de estranhos. O medo é reduzido a um ano e meio.
Os medos do segundo ano de vida estão associados ao aparecimento inesperado de estranhos, estar em altura, dor, som agudo e solidão. A partir dos 2 anos, as crianças começam a ter medo de objetos individuais - cachorros de rua, carros em movimento, fogo. A idade de três anos é o período da formação do próprio "eu", separação dos outros, relacionamentos autoconstruídos. Há o medo da punição, refletindo a compreensão das consequências das ações, o medo da atenção insuficiente (amor) do genitor.
Os pré-escolares retêm o medo da dor, escuridão, espaço aberto/fechado, objetos perigosos, punição, condenação pelos pais. O medo de criaturas fabulosas e irreais é adicionado - brownies, esqueletos, fantasmas, trolls. Em escolares mais novos, adolescentes, predominam os medos de interações sociais. As crianças têm medo de tirar uma nota ruim, falar em público, ser ridicularizadas, condenadas, rejeitadas.
A partir dos 6 anos, o medo da morte é muitas vezes formado como um evento inevitável, o inevitável fim da vida. Há um medo de doenças, acidentes, incêndios, desastres causados pelo homem e naturais. Os medos das crianças são manifestados por mudanças de comportamento, emoções. A criança tende a evitar objetos/situações assustadoras, fica ansiosa, inquieta, choramingando. As experiências se refletem no bem-estar - o sono é perturbado, o apetite diminui, ocorrem dores de várias localizações (cabeça, abdominal, muscular, articular, cardíaca).
Na ausência de ajuda adequada de pais, psicólogos, professores, os medos das crianças podem se transformar em fobias - reações intensas pronunciadas de ansiedade, pânico. As fobias são persistentes, muitas vezes irracionais, provocadas por situações/objetos que não representam uma ameaça real. Com base nos medos das crianças, desenvolve-se um transtorno obsessivo-compulsivo (transtorno obsessivo-compulsivo, repetição obsessiva de pensamentos e ações). O caráter de um adolescente adquire características de desconfiança, ansiedade e incerteza. Qualquer uma dessas complicações se manifesta por comportamento restritivo, desejo de evitar determinadas situações e dificuldades de adaptação social.
Os medos das crianças tornam-se a razão para recorrer a psicólogos, psicoterapeutas, psiquiatras. O processo diagnóstico é baseado em uma conversa clínica - as crianças não escondem suas experiências, depois de conhecer, estabelecer contato com um especialista, elas falam sobre situações que causam ansiedade. Para determinar objetivamente a intensidade dos medos, são usados métodos de psicodiagnóstico:
Ajudar os pacientes baseia-se na criação de um ambiente doméstico que mantenha uma sensação de calma e segurança. Além disso, são usados métodos que permitem que você perceba e processe totalmente emoções negativas - ansiedade, ansiedade, medo. O tratamento abrangente é realizado por um psicoterapeuta, psicólogo, psiquiatra. Inclui:
Com o tempo, a criança "supera" a maioria dos medos da infância. A probabilidade de um desfecho favorável aumenta com a assistência adequada dos pais e psicoterapêutica. Para prevenir o desenvolvimento do medo em uma criança, é necessário estabelecer e manter uma relação de confiança com ela, recusar-se a demonstrar domínio, usar força física e não demonstrar sua própria ansiedade e medos. É importante organizar corretamente o tempo de lazer, dando preferência a atividades móveis e criativas em equipe, ao invés de assistir TV e jogos virtuais sozinho.
