Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

» Beneficiile și rețetele de scrubics pentru utilizare în baie. Scruburi extrem de utile pentru scrumabile de baie pentru baie de slăbire

Beneficiile și rețetele de scrubics pentru utilizare în baie. Scruburi extrem de utile pentru scrumabile de baie pentru baie de slăbire

Astăzi, Justlady de la revista Femeilor oferă cititori câteva rețete simple pentru băi pentru o baie, precum și măști de față, corp și păr care sunt potrivite pentru o saună sau baie.

Este greu de imaginat un loc, deoarece este imposibil să se potrivească în mod adecvat pentru orice fel de proceduri de curățare și wellness decât baia. La urma urmei, aici, în mână, tot ce aveți nevoie: apă, căldură, mirosuri parfumate și, în cele din urmă, doar o companie plăcută și o perioadă suficientă de timp pentru tine.

Prin urmare, nu vom merge mai repede în pre-banner și nu vom începe să acționăm.

Scrubs pentru saună

În primul rând, desigur, va fi o spălare amănunțită și intrarea în camera de aburi. Aici trebuie să vă încălziți bine pentru a deschide porii. Apoi clătinăm din nou în duș și mergem la curățarea corpului și a fata de scrubs.

Scrub, după cum știți, o substanță specială care ajută la curățarea nu numai din contaminare, ci și din particulele de piele moarte, dar în același timp și faceți o lumină. Ingredientele alese corect ale scrubului de saună vor contribui, de asemenea, la aducerea delice și a toxinelor din piele, ceea ce contribuie la îmbătrânirea pielii și a corpului.

Un mijloc indispensabil pentru baie în această privință este miere. Este util să o adăugați în ceai și să gătiți scrubul sau o mască: el va aduce toxine și va ajuta la vindecarea în camera de aburi.

Scrub pentru saună cu miere și scorțișoară

Înseamnă eficient și universal, poate fi folosit și pentru față și pentru întregul corp.
Pentru gătitul, trebuie să amestecați două bucăți de miere cu o singură bucată de scorțișoară.
Amestecul este aplicat corpului prin masaj mișcări circulare, cu zone de prelucrare a îngrijirii speciale pe coate și genunchi, partea din spate a vârfului mâinilor, glezna.
După procedură, spălați apa caldă de frecare.

Fața de procesare trebuie să fie mai atentă. Pentru a nu întind pielea, dar și nu-l zgâriați, nu prea mult efort.

Skarb pentru băi din crusta portocalie
Curse uscate se mănâncă într-un șlefuitor de cafea până la starea de pulbere. Apoi adăugați apă pentru a fi casier și procesați pielea cu acest amestec.

Dacă pielea este uscată, atunci pulberea poate fi dizolvată prin smântână sau ulei vegetal (mai bună decât măsline).

Pentru pielea uscată este de asemenea potrivită cafea naturală de cafea.
Pentru a face acest lucru, colectăm cafea groasă și adăugăm ulei vegetal (nerafinat) sau cremă groasă.
Când întregul corp este procesat de un amestec, lăsăm-l timp de zece minute și numai apoi spălați.

Găzire de baie de ovăz Curățați ușor fața și gâtul. Pentru gătit, trebuie să mănânci fulgi de ovăz în măcinat de cafea și să le amesteci cu lapte sau smântână. Amestecul dizolvă ușor pielea feței și a gâtului și apoi spălată la început caldă și apoi apă rece.

Deci, procesul de curățare este finalizat și sunteți gata să continuați procedurile de baie. Aici și vine timpul măștilor de păr din saună.

Măști de păr în saună

Faptul este că, spre deosebire de măștile pentru față și corp, pentru părul cel mai bun acte în camera de aburi.
Înainte de a aplica, trebuie să vă spălați părul și să tăiați ușor un prosop (astfel încât compoziția să nu crească).
Dacă sunteți gata, continuați.

Excelent păr de hidratare mască de păr în saună pe bază de ulei.
Luați 3 linguri. Linguri ulei de ricin, amestecați-l cu două lingurițe de ulei de ulei și adăugați 1 linguriță. Glicerină, oțet de mere și șamponul obișnuit.
Masca este aplicată părului, ne înfășurăm în polietilenă și puneți pe un capac de baie. Acum mergem în camera de aburi și caldă.
Ne spălăm în 30 de minute, dar nu neapărat stau în camera de aburi în tot acest timp.

Pentru sfaturi de păr uscat De asemenea, puteți găti o mască. Pentru a face acest lucru, amestecați lingura de ulei de măsline cu 3 linguri de ceai de raze și sfaturi de proces final. O astfel de mască poate fi "purtarea" timp de o oră, atunci va fi doar mai eficientă.

Mască de păr în saună împotriva pierderii Pregătită pe baza mierei și a uleiului rapid.
Mierea face ca acesta să devină mai lichid (2 artă. L.) și să adauge uleiul (3 artă. L.). Toată lumea este bine amestecată și aplicată părului în fața următoarei părți a camerei de aburi.
Masca se spală din orificiul camerei de aburi cu șampon.

Acum că corpul este curățat, iar părul este umezit, puteți începe măști de corp în saună.
Aceste proceduri se fac la sfârșitul plăcerilor de baie, deoarece nu are sens să intri în perechi, exacerbând compoziția nutrițională - totul se răzgândesc mai târziu.

Dacă sunteți gata să terminați Walker, ne întoarcem la ultima etapă.

Măști de corp în interdicție

La început, trebuie să clarificați că există măști pe care le puteți "purta" în camera de aburi. Aceste măști bazate pe miere și / sau săruri care sunt aplicate corpului pentru a crește transpirația.

De exemplu, masca-scrub de la miere cu sare.
Este preparat prin luarea de același număr de ingrediente. Mierea se încălzește de la cuptor și se adaugă treptat sare, urmărind că este bine solubil. Apoi, compoziția este aplicată corpului și merge la pereche.

După încălzire, compoziția de pe corp este triturată, prelucrarea temeinic a subcotări și apoi spălați-o.

Dar cea mai mare parte a măștilor de corp din baie, așa cum sa menționat deja, se aplică după toate procedurile.

Deci, de exemplu, la sfârșitul unei șederi plăcute se poate face masca corpului celulita..
Pentru a pregăti, avem nevoie de struguri și mai exact suc proaspăt.

Cu livrare la baie, pot apărea juicer. Dar nu merită supărat, vom reuși complet să fie repetate, pentru că avem nevoie doar de doar 5 linguri. L. Suc de struguri.
Sucul se amestecă cu o lingură de ovăz și o linguriță de miere, se amestecă pe toți și se aplică în zonele problematice după salariul și sufletul.
Păstrați un amestec de 10 minute, apoi masarea, de-a lungul drumului, rulând compoziția. Rămâne spălare în duș.

Bine adaptat pentru hrănirea hidratantă și a pielii măști de corp în saună Pe baza produselor lactate fermentate și a fructelor proaspete.
Pentru aceasta, lapte, kefir, brânză de vaci, cremă, banane, castraveți, alte fructe și legume sunt potrivite pentru acest lucru. Toate ingredientele sunt amestecate la o masă omogenă, suficient de strânsă, astfel încât să nu se răspândească și se aplică la corpul purificat timp de 10-20 minute. Apoi spălat cu apă.

Pentru pielea uscată într-un astfel de amestec, este bine să adăugați legume și uleiuri (observarea dozei), fulgi de ovăz, gălbenuș de ou. Pielea generală se va simți mai bine dacă masca include o proteină de ouă de pui, suc de lămâie.

Același principiu este potrivit pentru pregătirea măștilor de față în saună.

Măști de față în baie

Pielea fără piele și curățată este doar poftă pentru alimente și hidratare, așa că nu vom trage, să începem măștile pentru fața în saună.

Pentru a alimenta pielea și a oferi mai multă elasticitate față masca de crash.
Îl pregătim din gălbenuș de ou (1 buc.), Linguriță de ulei vegetal și o lingură de drojdie de bere. Toate amestecați și aplicați pe piele. După 10-15 minute, spălați apa caldă.

Pentru piele, în special predispus la formarea de acnee și acnee, se va potrivi miere masca fata in baie.
Luați o pereche de linguri de miere naturală, pre-topită și răcită la temperaturi normale. Adăugați suc de la jumătate din lămâie și 1 lingură. L. Tărâțe de grâu.
Același amestec poate fi utilizat ca un scrub pentru pielea problemei.

De asemenea, puteți face albirea măștilor de față în saună.

În aceste scopuri, va fi castravete - masca de lamaieCare este preparat de la primul gratar pe graterul castravetelor, cateva pica de suc de lamaie si o lingurita de crema.
O mască de alge cu brânză de cabana sa dovedit bine. Este necesar să zdrobiți algele uscate pe un polizor de cafea și să le adăugați la brânză de vaci. Ingredientele sunt luate în proporții egale.

De asemenea, nu uitați de măști de legume proaspete și fructe, amestecă cu adăugarea de uleiuri esențiale.

În general, într-o saună sau baie, puteți face orice mască, doar acțiunea sa va fi mult mai profundă, iar efectul este mai vizibil decât în \u200b\u200bcondiții normale.

În concluzie, o rafinament important: după ce toate scrumierele și măștile din baie nu trebuie să fie aplicate corpului și față de orice cremă. Acest lucru se poate face mai târziu, iar acum pielea dvs. și astfel au fost suficientă nutriție și hidratantă, nu este necesar să o supraîncărcați cu plăcerile.
După cum se spune, totul este bun în mod moderat.

Alexandra Panutin.
Magazine pentru femei Juslady

Eleanor Brik.

Beneficiul pentru saună a fost de mult timp văzut de femei. El însuși într-o cameră de aburi fierbinte oferă o mulțime de plăcere, ajută la relaxare și "spălare" toate bunurile experiențelor și îngrijorărilor de zi cu zi și utilizarea regulată compoziții cosmetice Pielea încălzită oferă un efect de wellness dublu. Susțin că astfel de proceduri ajută la îmbunătățirea aspect Nu mult mai rău decât serviciile de salon scump. În plus, pentru a face măști și scrubs pentru o saună cu mâinile lor, petrecând cel puțin timp, efort și bani, iar ingredientele sunt vândute în fiecare punct de tranzacționare.

Măștile și scruburile utilizate în saună, contribuie la:

Penetrarea profundă a substanțelor nutritive în porii deschisi;
Umidificarea activă a pielii;
Încetini imbatranire prematura facial și corp;
Scăparea corpului de stres;
Reducerea celulitei;
Exfolierea celulelor de piele moarte oroging, extinderea navelor, "producția" de zgură și toxine;
Relaxarea corporală, datorită creșterii susceptibilității la procedurile de plecare;
Utilizarea măștilor și scruburilor crește efectul îmbunătățirii întregului corp în timpul șederii în saună.

Reguli pentru aplicarea măștilor și scrumierelor pentru saună

Să folosească utilizarea mască naturală Și scrubs pentru saună și nu rău, este necesar să se respecte regulile simple:

Înainte de utilizare, trebuie să vă asigurați că nu există reacții alergice la componente;
Măștile și scruburile nu pot fi aplicate direct în camera de aburi, deranjează pielea;
Este imposibil să se implice în momentul utilizării: efectul maxim se realizează după 10-15 minute de utilizare, nu are sens să păstreze mai mult.

Înainte de a aplica, trebuie să spălați bine și să despatriați corpul astfel încât pororii să se deschidă, apoi să ia dușul și să spală sudoarea, altfel substanțele utile sunt amestecate cu acesta și nu vor avea efectul dorit. Doar după suflet, busting corpul cu un prosop, puteți face o mișcare circulară curată pentru a aplica o mască sau o curățare pe secțiunile corpului;

Populară Saună Scrubs.

Pentru a pregăti măști și scrubs pentru o saună acasă, trebuie să înțelegeți ce fel de obiective sunt necesare. De regulă, astfel de fonduri sunt utilizate pentru purificarea și umidificarea ulterioară a nutriției sau umidificării. În primul rând, este recomandabil să utilizați un scrub pentru a elimina straturile excesive de piele. După aceasta, este posibilă saturarea pielii cu substanțele utile cu amestecuri cosmetice.

Pentru a pregăti scrubii de curățare pentru o saună, utilizați produse cu particule solide pentru efectul abraziv. Rețete de peeling interesante:

Cafeaua măcinată este amestecată cu miere lichidă sau (poate fi folosit ulei aromatic adecvat) astfel încât să nu zgâriați pielea. Granulele proaspete, dacă este necesar, să fie înlocuite cu cafea, care au rămas după preparare.
Masca out cafea măcinată Ambele săruri. Grouseul de cafea trebuie amestecat cu superficial marine Solu., zahăr și scorțișoară în proporții egale. Adăugați la amestecul rezultat ulei cosmetic Pentru a reduce proprietățile traumatice ale produselor.
Grămadă de zahăr. Similar cu cafeaua, numai cafeaua este înlocuită cu zahăr. Preferința este dată la stuf, dar zahărul obișnuit este de asemenea potrivit.
Peelingul de la sare și sifon este un scrub destul de popular de saună. Util pentru curățare pielea uleioasă, precum și eficiente pe zonele uscate și grosiere ale corpului, cum ar fi coatele și picioarele. Un amestec de sare și sodă adaugă miere lichidă pentru a atenua zonele problematice.
Inca opțiunea originală - Se folosește ca agent de curățare, coaja de portocale uscată, care sunt saturate cu uleiuri esențiale.

Scruburile sunt mai bune pentru a aplica după a doua navigație în camera de aburi atunci când porii de piele sunt maximă deschise. După ce am câștigat un amestec în palmă, aveți nevoie de mișcări moi, pornind de la picioarele picioarelor. Un masaj consolidat se face în locuri de cluster de celulită, unde este necesar să se consolideze sângele pentru ieșirea de toxine și lichid suplimentar. Îi liniștează ameliorarea zonelor problematice, face pielea netedă și lipită.

Masti pentru sauna nutritive

După procedurile de curățare, utilizați măștile de saună nutritive, astfel încât pielea să obțină elementele utile necesare. Cel mai bine este pentru gătit produse acide, glicerină, gălbenuș de ou, legume și fructe.

Iată măștile populare nutritive:

Se amestecă în părți egale de miere, gălbenuș de ou și glicerină (vândute în farmacii), se aplică timp de 10-15 minute.
O rețetă interesantă este obținută prin amestecarea pulpei de grapefruit și de kefir. În procesul de aplicare a măștii, persoana trebuie să fie fixată, în caz contrar produsele "Stoke".
Efectul nutrițional oferă boabe proaspete: conectate într-o masă omogenă de zmeură, căpșuni, kiwi și smântână. O astfel de mască se înmoaie bine pielea, o umple cu vitamine și microelemente.
Dragă principalul ingredient al celor mai multe măști. Aproape orice produs care se află în casă poate fi amestecat cu miere și se va obține o mare mască de facială și de corp nutrițională.
Cremă, iaurt, carne de carne poate fi luată ca bază a coastelor nutritive și a venit cu o mulțime de rețete unice.

Masti pentru sauna hidratanta

Împreună cu purificarea și nutriția, nu trebuie să uitați de umezirea pielii. La urma urmei, lipsa umidității duce la pierderea elasticității și elasticității pielii, devin plictisitoare și iritabile. În plus, campania din saună cu utilizarea hidratantă instrumente naturale Înlocuiește cel mai sofisticat serviciu cosmetic. Iată opțiunile pentru măști de hidratare distribuite în saună:

Mască de ulei vegetal: măsline, porumb, roz, abrogare sunt potrivite. Acestea conțin vitamine și acizi grași, datorită cărora s-au întemeiat ridurile fine, îmbunătățesc culorile feței, crește elasticitatea pielii.
Mască de ovăz sa dovedit bine: terci gătite de terci amestecat cu miere și impune pe față și corp.
O mască excelentă de saună hidratantă este obținută din brânză de vaci amestecată cu miere și smântână. Pentru a reîmprospăta tenul feței se adaugă suc de morcovi.
Masca de mere verde: Fructe Grate și adăugați ou alb.
Coragi de castravete cu cremă și suc de lămâie hidratează și umflarea ușor a pielii.
Banana este demolată, se amestecă cu cremă și impunerea pe față - o astfel de mască creează, de asemenea, un efect de nutrient.

Măști de păr în saună

Toate femeile visează la capele bine îngrijite și sănătoase fără excepție. Campania din saună este doar cazul în care utilizarea produselor cosmetice la domiciliu poate fi îmbunătățită semnificativ prin aspectul și structura buclelor.

Cel mai masini eficiente Pentru părul în saună sunt luate în considerare:

Măști constând din uleiuri diferite. Puteți lua o rază, rotot, amestecați cu glicerol și șampon, aplicați întreaga lungime timp de 30 de minute. Pe cap, creați un efect termic cu o pungă de plastic și prosoape.
Laminarea la domiciliu nu este niciodată inferioară costisitoare procedurile salonului. Pentru a face acest lucru, gelatina de alimente trebuie să se topească pe o baie de aburi și se amestecă cu masca de magazin pentru păr. După aplicarea capului pentru a mușca celopanul și un prosop pentru 1,5-2 ore. După această procedură, părul va deveni ca actrițe de la comerciale de șampon.
Un amestec de ouă cu miere va da părul strălucitor. Se amestecă cu ou, miere și glicerol, păstrați-vă pe capul nu mai mult de 20 de minute. Nu este de dorit să vizitați camera de aburi cu o astfel de mască.

Deci, după cum am familiarizat cu o serie de rețete și sfaturi utile, nu ar trebui să amânați noi cunoștințe în "caseta de departe". Este recomandabil să luați propriile recomandări și să le aplicați mâine în practică, deoarece datorită darurilor naturii și ingeniozității umane pot fi susținute de sănătate și frumusețe, obținând plăcerea de la ea! Principalul lucru nu este acela de a fi leneș să folosească astfel de oportunități.

28 ianuarie 2014, 18:02

Saună sau baie - Locuri în care o persoană nu este doar relaxantă, ci și a fost eliminată. Mai mult decât atât, este curățat nu numai corpul, ci și spiritual.

Datorită efectelor unui abur umed fierbinte din piele, particulele pielii "vechi" sunt extinse, porii sunt curățați și apare o pacificare completă.

Un om merge la baie și să se recupereze de la boli. Dar ce va ajuta la asta? Nu numai aburul afectează curățarea. Există fonduri suplimentare care contribuie la purificarea corpului - o curățare la domiciliu pentru o baie.

De ce aveți nevoie de scrubs într-o baie?

Prin achiziționarea de scruburi gata făcute pentru organism, le folosim doar atunci când înot în baie, dar cel mai adesea efectul declarat pe etichetă nu apare. Rezultă tulburarea, durerea și înțelegerea faptului că toate produsele sunt o înșelăciune solidă. Dar, gândiți-vă atât de bine greșit.

Adesea, producătorii de astfel de medicamente cosmetice uită pur și simplu să spună că este necesar să se obțină un efect maxim - utilizați scrubs pentru corp într-o saună sau baie pe o piele spumantă.

Un astfel de mijloc ca un scrub, nu unul nou. A fost folosit din cele mai vechi timpuri în China și Japonia, Turcia și alte țări. Dar ei i-au aplicat exclusiv pe corpul întins. Și a fost necesar să nu se despartă nu numai apa fierbinte, și anume, feribotul.

Pentru cea mai bună curățare Doar și scrubs au fost inventate. Acestea au fost făcute numai din componente naturale:

  • cafea cu lapte;
  • lut;
  • semințe și ierburi zdrobite;
  • sare și zahăr;
  • diferite cereale, au zburat în făină.

Au fost adăugate uleiuri aromatice, ierburi și alte elemente de vindecare ale medicamentelor tradiționale la toate ingredientele.

Acum ne întoarcem la întrebarea modului de utilizare a scrubului în saună. Se repetă în camera de aburi, dar frecați bine compoziția pregătită mai bine numai după al treilea drept. Înainte de aceasta, corpul aburit este clătit din sudoare și murdărie.

Dacă există o alegere a căror cosmetică este mai bună, atunci curățarea pentru baie cu mâinile tale este întotdeauna mai utilă și mai convenabilă. Un avantaj suplimentar poate fi luat în considerare:

  • mai ieftin decât cumpărat;
  • Întotdeauna știți ce ingrediente fac parte din;
  • se folosește literalmente imediat după gătit, ceea ce înseamnă proaspăt;
  • compoziția poate fi aleasă în funcție de imperfecțiunile existente ale pielii.

Întrebarea rămâne atunci când se aplică o spălare în baie. Trebuie să se înțeleagă că baia, saună și saună sunt trei locuri diferite. Prin urmare, aplicarea nu ar trebui să fie aceeași.

Baia este mai rea decât orice pentru orice evenimente pentru pierderea în greutate sau curățare. Apa caldă nu este capabilă să extindă porii, deci este mai bine să mergeți la baie sau la saună. Atât prima, cât și cea de-a doua este potrivită pentru copaci mascați și pentru utilizarea scrubicelor.

Înainte de a începe să utilizați astfel de mijloace, trebuie să vă amintiți mai multe reguli.

  1. Aplicația va beneficia dacă este utilizată mai mult de o dată pe săptămână. În caz contrar, va exista o încălcare a stratului protector și a echilibrului acid. Cu o scădere a doi factori principali, se observă procesul inflamator de pori și țesuturi.
  2. De fiecare dată, mergând în camera de aburi, ar trebui să clătiți corpul cu apă. Lichidul provoacă eliminarea și curățarea rapidă a pielii.
  3. Sub influența aburului, nu ar trebui să fie mai mult de 10-20 de minute.
  4. Numai după vizitarea a treia oară, se pot spune că corpul este pregătit pentru masaje de curățare sau terapeutice și utilizarea mijloacelor care contribuie la îndepărtarea toxinelor.
  5. Aplicați scrubii recomandați de mișcările de masaj. Dacă există mișcări circulare, atunci le transformați numai în sensul acelor de ceasornic.
  6. Toate măsurile care vizează curățarea pielii trebuie efectuate pe un corp umezit. De asemenea, înainte de proceduri, este mai bine să spălați toată murdăria și transpirația și numai apoi începeți aplicarea cremelor, uleiurilor și scruburilor.
  7. O atenție deosebită este întotdeauna plătită zonelor problematice, prin intermediul organelor genitale și a locurilor cu sensibilitate crescută.
  8. După aplicarea mijloacelor de curățare a epidermei, ele se aplică în mod necesar la tocuri. Ei au o mulțime de puncte care îmbunătățesc starea corpului.
  9. După procedură, toate mijloacele sunt îndepărtate folosind apă caldă.

Există o serie de rețete care ocupă primele poziții la cerere și utilizare.

Scruburile naturale de casă pentru corpul din saună posedă o masă de proprietăți pozitive:

  • îmbunătățirea stării țesăturilor de piele;
  • Îndepărtați ușor și bine stratul vechi de piele;
  • are totul substanțe necesare în scopuri terapeutice;
  • nu iritați pielea.

Puteți face totuși util, care este convenabil pentru utilizare și întotdeauna la îndemână.

În primul rând este un scrub pentru băi din miere și sare. În rețetă este necesar să se utilizeze o sare de măcinare foarte fină și mierea nu trebuie răspândită.

Un astfel de mijloc este utilizat pentru măsurile de curățare a pielii și nutriția. Are un efect de întinerire și vindecare, se usucă cosuri mici.

Dacă există un proces inflamator sau răni mici pe față sau pe corp, este necesar să se evite utilizarea unei astfel de compoziții caustice. Îndepărtarea băii cu mâinile lor, pregătite cu adăugarea de sare, este capabilă să întărească iritarea și inflamația.

Scrub cu fulgi de ovăz

Grătarul de baie de la miere poate fi preparat cu alte componente, de exemplu, cu crupe.

Un efect excelent are un scrub pentru o baie de fulgi de ovăz și miere, deoarece chiar și după ce o bâzire de ovăz rămâne destul de rigidă și capabilă să îndepărteze un strat mare de piele forjată.

Ovăzul de ovăz trebuie să fie tăiat și amestecat cu miere topită în proporție de la 1 la 1, dați-le impregnați câteva minute. Puteți adăuga câteva picături de ulei portocaliu dulce la amestecul finit.

Boabele de cafea sunt ușor de pregătit și are propriile caracteristici: Este capabil de tonifiere, relaxați pielea, afectați metabolismul și curățați porii.

Vom avea nevoie deja de cafea deja folosită (indiferent de ce mănâncă o mănâncă, deoarece efectul este cu siguranță), miere (poate fi lichid), câteva picături de ulei de roz și mare și foarte mult lapte de casă.

Cata de cafea nu ar trebui să aibă un fluid suplimentar, deci este mai bine să-l antrenați. Pe 100 de grame. Cafeaua va fi necesară cu 1 lingură. Miere și lapte. Toate amestecați și adăugați uleiul pe care îl alegeți.

După ce vă despărțiți bine, remedierea poate fi luarea mâinilor și frecați bine în tot corpul (inclusiv fața, picioarele, spatele și tocurile). Este necesar să se frece cu masaj sau mișcări circulare aproximativ 10-15 minute, după care a fost spălat cu apă caldă. Pentru un efect mai bun Se recomandă efectuarea unei proceduri de cel puțin două ori.

Pentru preparare, este necesar să se combine nisipul de zahăr și miere în proporții egale. Amintiți-vă că mierea ar trebui să fie groasă.

Nu este nevoie să frecați un scrub de miere și să plecați pe corp, nu este necesar. Este suficient să masați corpul pe zone problematice și să clătiți apă caldă.

Utilizarea unui astfel de scrub poate aduce fenomene negative în loc de vindecare: alergii. Prin urmare, dacă sunteți complet încrezător că nu vor exista erupții alergice, puteți utiliza în mod regulat compoziția dulce.

Pentru a aplica scrubul de argilă va trebui să găsească lut alb fără impurități. Este mai bine să o reproduceți în apă distilată și să fiți sigur că adăugați uleiuri.

După reproducere imediat, fără întârzieri, aplicați compoziția pe corp astfel încât stratul să fie o grosime de aproximativ 1-2 mm. Luați prosopul și treceți cu lut pe corp de 15-20 de minute. După aceea, se înmoaie cu apă și mișcări de masaj se înmoaie corpul (5-10 minute).

Se spală compoziția ca apa caldă obișnuită. Asigurați-vă că argilele de pe organism nu rămân. Acum puteți merge în camera de aburi pentru a elimina toate toxinele din corp.


Când un scrub natural este necesar doar pentru a scăpa de centimetri suplimentari pe corp și pentru a netezi pielea, este necesar să luați mai atent timpul selecției ingredientelor. Există nuanțe și rețete care sunt selectate individual.

Pentru ca pielea să fie frumoasă și bine îngrijită, ea are nevoie de îngrijire permanentă de calitate. Și, la rândul său, implică utilizarea regulată a unui astfel de mijloc ca o curățare a corpului. Cum să-l utilizați corect, nu toți proprietarii de borcane frumoase cu conținut parfumat în interior.

Nevoia de peeling

Celulele pielii sunt actualizate periodic, iar particulele mortale într-un set cu sudoare și noroi cu ușurință pori. Pielea estetică nu arată cel mai bine. În plus, astfel de blocaje interferează cu fluxul complet de aer în celule.

Aplicația regulată de frecare vă permite să eliminați particulele vechi ale pielii și pororii deschisi. Peelingul este, de asemenea, o procedură pregătitoare pentru îngrijiri suplimentare, deoarece permite substanțelor nutritive să pătrundă destul de profund, deci după aplicarea acesteia, se aplică diverse măști.

Tipuri de mijloace pentru peeling

Un mijloc de peeling pot fi făcute independent la domiciliu sau pot cumpăra un borcan cu o compoziție finită în magazin. Deci, ați cumpărat un scrub de corp finit. Cum să utilizați acest produs și cu ce frecvență? Aceste informații pot fi găsite pe ambalaj.

Toate mijloacele din această categorie combină o caracteristică - prezența particulelor abrazive, care au efectuat funcția de evacuare. Ele sunt de diferite dimensiuni. Cu cât este mai mare, scrubul este greu. Este important să știți când alegeți. Pentru curățarea delicată piele sensibila Se recomandă utilizarea produselor cu particule mici. În caz contrar, pielea poate fi ușor deteriorată.

Astăzi, mulți folosesc un scrub de corp. Cum să le folosiți, vom spune. De fapt, principiul aplicării mijloacelor este absolut independent de mărimea părților în el. Ele pot fi naturale sau sintetice. Așa cum este prima este sarea, zahărul, cafeaua măcinată, oasele de fructe zdrobite, ele pot fi destul de agresive datorită unei suprafețe ne-ideal netede și marimi diferite. Particulele sintetice, dimpotrivă, au o formă rotunjită fără colțuri ascuțite. Ele sunt pur și simplu create pentru o piele foarte blândă.

Cosmeticele fac pe o bază diferită. Pentru pielea uscată și sensibilă, este mai bine să alegeți produse pe bază de ulei. Pentru pielea normală și având o tendință la bipiness, se recomandă o bază de gel. Scruburile de casă fac destul de ușor. Baza este o smântână adecvată, ulei de masline, Dragă, gel de duș. Este recomandabil să se facă o astfel de cantitate de amestec suficient pentru o aplicație.

Cum se utilizează freca

Deci, ați cumpărat sau ați pregătit propriul tău scrub de corp. Cum să-l folosească? Sunt câteva reguli simple pentru acasă aplicație facilităţi. Nu aplicați compoziția pe pielea uscată. În primul rând, se recomandă să faceți o baie sau cel puțin un duș. Apoi, pielea se stropește, iar procedura va fi mai eficientă. Apoi trebuie să luați o cantitate mică de scrubie și mișcări circulare de masaj pentru a procesa întregul corp sau anumite zone.

După cum este necesar pentru a adăuga cantitatea produse cosmetice. Este de dorit să se acorde mai multă atenție domeniilor problematice, deoarece procedura vă permite să luptați cu celulita. Deoarece diferitele substanțe utile sunt incluse în agenții de hrănire pentru peeling, apoi după finalizarea aplicației, nu merită să se grăbească să spălați curățarea corpului. Cum să le folosiți corect pentru a obține beneficii maxime? Ar trebui să țineți pielea timp de 10 minute. Acest timp este suficient pentru a pătrunde în toate substanțele nutritive din epidermă. Scrubul este spălat de apă caldă cu apă caldă. Completați procedura este recomandată pentru aplicarea unei loțiuni sau cremă de hidratare sau hidratare.

De ce baia ar trebui să ia cosmetice

Vizita regulată la saună și baie nu este doar o procedură de sănătate. Acesta este locul perfect pentru procedurile cosmetice, deoarece căldură Ajută la dezvăluirea porilor, scenariul de toxine și excesul de apă din organism, precum și uneori crește eficiența cosmeticelor utilizate. Prin urmare, va ieși, trebuie să capturați un scrub de corp. Cum să utilizați acest instrument în baie?

Cum să îndepărtați în baie

Mai întâi trebuie să faceți un duș, curățând suprafața pielii cu gel sau săpun. Apoi ar trebui să mergeți în camera de aburi, unde corpul este stropit suficient și va fi gata pentru îngrijire mai mare. Venind din abur, trebuie să luați dușul din nou sau să vizitați piscina pentru a spăla sudoarea. Acum puteți trece la răzuire. Ca acasă, remedierea trebuie aplicată corpului cu mișcări de masaj, încercând să nu întindă pielea. Trebuie să începeți cu picioarele, urcând treptat pe piept. Zona gâtului și a gâtului trebuie prelucrate de un scrub pentru față, deoarece pielea din aceste zone este destul de blândă. În plus, puteți aplica cu spongiile speciale de masaj. Cum se utilizează? Fotografiile acestei proceduri sunt prezentate mai jos.

O cantitate suficientă de mijloace ar trebui să fie pusă pe un burete și mișcări de masaj pentru a se aplica pe corp, la fel ca mâinile. Ca rezultat, pielea va fi incredibil de mătase și moale. Cu proceduri regulate, organismul va deveni mai atins, iar celulita este mai puțin vizibilă.

Acum este clar cât de mult este nevoie organismul. Cum să-l utilizați pentru a nu dăuneca pielii? Este important să știți că mijloacele similare nu folosesc dacă există inflamații, inele, tăieturi, acnee pe piele. Deteriorarea mecanică poate dăuna.

Toată lumea cunoaște beneficiile uriașe ale băii pe corpul uman, dar nu toată lumea știe că utilizarea scrubielor direct în baie este o adăugare extrem de utilă și o procedură bine fixată. Numai Peelings pregătite sunt capabili să înlocuiască chiar și cele mai populare proceduri din SPA. Apoi, atenția dvs. va fi oferită rețete ale celui mai eficient scrubics pentru baie.

Reguli pentru utilizarea scrubicii în baie

De regulă, într-o baie poate fi folosită scrubs pentru o baie, atât în \u200b\u200bforma finită, care sunt vândute în magazine specializate și făcute exclusiv independent. Desigur, astfel de produse sunt fabricate în conformitate cu formularea și proporțiile necesare, precum și fără adăugarea de aditivi chimici și ingrediente, asigurând în același timp efectul maxim pozitiv.

Important! Trebuie remarcat faptul că utilizarea unui răzuitor pentru baie este mai des decât o oră pe săptămână poate provoca o încălcare a stratului protector al epidermei, echilibrul acidului și provoacă, de asemenea, procese inflamatorii.

Există anumite reguli și cerințe care trebuie urmate la momentul utilizării peelingurilor:

  1. Înainte de a intra în camera de aburi, este recomandat să clătiți cu apă caldă. Astfel, puteți elimina penetrarea substanțelor și sărurilor dăunătoare la momentul extinderii pielii;
  2. După ce ieșiți și în camera de aburi, este, de asemenea, necesar să faceți un duș răcoros, plasând toate toxinele de la tine;
  3. Dacă pielea dvs. este bine curățată și scufundată, puteți trece la utilizarea de frecat. Se aplică direct pe pielea umedă și mișcările circulare sunt private în tot corpul. Rețineți că o atenție deosebită ar trebui acordată domeniilor distincte;
  4. După aceea, corpul trebuie să fie clătit cu apă caldă.


Peeling pe bază de ulei de măsline

Un scrub destul de simplu și accesibil pentru o baie în pregătirea sa, care se face folosind și ulei de măsline. Rețineți că măslinele de ulei vă înmoaie perfect pielea, iar vitamina E conținută în ulei, asigură activarea producției de colagen natural. Acesta din urmă, la rândul său, este responsabil pentru tinerii și regenerarea pielii. Astfel de peeling este perfect pentru pielea sensibilă și foarte uscată. Pentru a obține un efect suplimentar, trebuie adăugate mai multe picături de ulei esențial, cum ar fi citrice sau migdale, la produsul rezultat. Va da pielii dvs. o aromă plăcută și o îngrijire suplimentară. O completare excelentă va fi utilizarea căreia va include, de asemenea, nutritive uleiuri esentiale.

Baie de cafea de baie

Cafeaua este un ingredient unic care ajută la combaterea semnelor de celulită și asigură, de asemenea, o neteză și o nuanță incredibil de frumoasă a pielii. Un scrub special anti-celulit pentru o baie este preparat folosind terenurile de cafea uscate și iaurtul - o proporție de 1: 3. În plus, puteți face și peeling de la cafea și smântână, adăugând uleiuri esențiale. Și pentru pielea uscată, vă oferim următoarea rețetă: cafea, miere, ulei de măsline sunt amestecate în proporții 1: 1: 3.

Amestecul rezultat de cafea și smântână cu conținut scăzut de grăsimi trebuie să fie aplicat corpului în camera de aburi, dar nu se freacă, deoarece cafeaua este semnificativ mai bogată decât sarea, respectiv, poate deteriora pielea. În pereche ar trebui să rămâneți doar timpul de timp pe care îl puteți rezista. După aceea, curățarea este pur și simplu spălată cu apă. Un produs nutritiv similar este capabil să atenueze perfect pielea, care, în special, suferă în perioada de iarnă.

Băi de baie cu miere

Există unice și maximă retete utile SCRAM Materiale pentru o baie bazată pe un astfel de produs ca mierea. Suficientul va fi amestecat în proporțiile necesare miere și sare. Trebuie remarcat faptul că, în acest caz, se recomandă utilizarea unei sare de măcinare excepțional de grosieră, deoarece particulele mici nu asigură efectul maxim după peeling. Eficacitatea unei astfel de peeling se manifestă în următoarele:

  1. Sare care se dizolvă într-un mediu apos poate pătrunde în pori de piele deschisă și umple lipsa de elemente esențiale de urmărire: magneziu, potasiu. În plus, echilibrul salin al corpului uman este restabilit instantaneu;
  2. Mierea hrănește perfect epidermul, accelerează procesele de actualizare și asigură, de asemenea, vindecarea rană mică. Combinația directă a acestor două componente ajută la obținerea celui mai eficient rezultat.

Un astfel de amestec gata este aplicat pe un corp de roaming după 2-3 goluri în camera de aburi. Numai în acest caz, pielea dvs. va fi capabilă să completeze stocul de vitamine, care la rândul său este atât de bogat.

Clay Bath Farb.

Folosind. cosmetic Clay.Care astăzi este suficient doar pentru a achiziționa în orice puncte de vânzare, este, de asemenea, capabilă să vă umeziți și să vă curățați pielea. Pe baza luturii pe care alegeți, puteți face mai multe rețete pentru băi pentru baie. Deci, se ia un pahar de lapte și se agită de 300 de grame de lut (puteți folosi orice fel de argilă), 2 linguri. Linguri de miere. Amestecul rezultat este aplicat corpului, aproximativ 30 de minute. După aceea, masa trebuie spălată cu apă caldă.

În plus, vă oferim o altă rețetă mai puțin uimitoare: trebuie să adăugați o cantitate mică de șampon la terenul de cafea, dragă, câteva picături de orice și, desigur, o lingură de lut. După aplicarea acestui instrument, veți putea imediat să estimați rezultatul obținut: corpul va deveni moale, blând și bine umezit.

Combinația de peeling și recepționarea procedurilor de baie este unică procedura cosmeticăcare nu numai că se întărește și se completează reciproc, dar ajută și la atingerea rezultatului în care sunteți. Îngrijirea sănătății dvs. trebuie să fie în mod necesar asociată cu proceduri plăcute de relaxare în baie.