Când o tragedie amoroasă nu i se întâmplă unei persoane, îi este mai ușor să dea diverse sfaturi psihologice altora. Cu toate acestea, atunci când apare o situație dificilă pentru o persoană, atunci îi este dificil nu numai să-și amintească, ci și să-și urmeze propriile recomandări. Dragostea este rea pentru că oamenii se îndrăgostesc de oameni nedemni și apoi se despart dureros de cei dragi...
Dragostea este un lucru rău, pentru că este imposibil să trăiești fără ea și uneori este insuportabil să te despart de ea. Oamenii comit adesea acte ticăloase și perfide. O persoană iubită poate înșela, înșela sau trăda. O persoană iubită poate insulta, umili, poate fi nepoliticos și „se poate pune pe gât”. O persoană iubită poate spune că nu iubește și chiar poate întrerupe el însuși relația. Și în timp ce un individ este îndrăgostit de un astfel de partener, inima lui este sfâșiată, în timp ce el zâmbește în exterior și iartă totul.
Este destul de greu să te despărți de cei dragi. Cu toate acestea, nu totul și nu întotdeauna trebuie iertat. Dacă iubitul unui tip l-a părăsit sau s-a despărțit de iubita lui pentru că ea l-a umilit sau l-a trădat, atunci el se confruntă cu întrebarea cum să o uite. La urma urmei, în exterior relația este ruptă, nu mai poate fi returnată, dar în interior tipul încă îl iubește pe acel „prost” care nu și-a apreciat sentimentele.
Despărțirea este un act, dar iubirea este un sentiment care trăiește adânc în suflet și nu pleacă de acolo pentru mult timp. Relația poate să nu existe de mult timp, dar tipul încă iubește. S-a resemnat, dar se întristează periodic sau îi este dor de iubitul său. Pentru ca dragostea pe care o ai pentru o fată cu care nu te întâlnești sau te-ai despărțit să nu te deranjeze, ar trebui să iei toate măsurile posibile pentru asta. Cum să uiți dacă iubești?
Unele dificultăți sunt completate de altele. Dacă fetele pot vărsa lacrimi și pot spune tuturor despre durerea lor, atunci aceste acțiuni sunt inacceptabile pentru băieți. Tipul trebuie să-și rețină emoțiile și să povestească despre durerea sa doar acelor oameni în care are încredere, altfel va părea o persoană slabă în ochii celorlalți. Toate acestea nu ajută la rezolvarea problemei când fata pe care o iubești trebuie uitată.
Adesea, sexul puternic își găsește alinare în brațele altor domnișoare sau la un pahar de băutură alcoolică. Uneori, băieții încep să se drogheze. Ar trebui să avertizați împotriva unor astfel de atracții: s-ar putea să vă simțiți prost și jignit, dar nu uitați că vă distrugeți viața, și nu a altcuiva. Este mai bine să depuneți toate eforturile pentru a trece cu fermitate prin perioada în care vă simțiți rău, astfel încât cu timpul să vă puteți calma (și cu siguranță va veni și această dată) și să începeți să trăiți altfel.
Să nu vorbim despre faptul că este foarte ușor să uiți o persoană dragă. Aceasta este o prostie totală. Va fi dureros și neplăcut pentru tine, chiar dacă despărțirea a avut loc din inițiativa ta. Cu toate acestea, ar trebui să vă amintiți că timpul trece și în curând veți începe cu siguranță să vă simțiți mai ușor. Cât de repede vine această perioadă depinde în mare măsură de propriile gânduri și acțiuni.
Nu vei putea uita peste noapte de fosta iubită pe care o iubești. Aici va trebui să ai răbdare când amintirea însăși începe să șteargă acea imagine frumoasă a iubitului tău pe care ai pictat-o pentru tine. Dacă iubești, atunci acest proces va avea loc foarte lent. Cu toate acestea, se va întâmpla cu siguranță, aducându-vă în punctul în care vă pierdeți complet interesul pentru fostul dvs.
Nu încercați să uitați, să nu gândiți, să nu vă amintiți. De ce? Pentru că este imposibil și chiar fără rost. Problema cu toți oamenii este că încearcă (!) să uite și să nu gândească. Deși de fapt le este frică (!) de propriile gânduri atunci când nu uită și gândesc. Și, după cum se spune, o persoană atrage ceea ce se teme. Dacă ți-e teamă că îți vei aminti de fostul tău, vei suferi și suferi din cauza propriei iubiri, atunci vei provoca și mai mult astfel de situații.
Ce să fac? Permite-ți să gândești și să-ți amintești de persoana pe care o iubești. Permite-ti sa suferi si sa suferi putin daca ai aceste sentimente. Dacă nu rezisti, vei ajunge rapid la conștientizarea că faci un lucru fără rost. În curând, memoria însăși va dori să se ocupe cu ceva mai interesant decât amintirea fără sens a trecutului neplăcut.
Te poți ajuta în procesul de a uita o fată în următoarele moduri:
Stabiliți noi obiective. De când te-ai despărțit de fosta ta iubită, planurile de viitor pe care le-ai făcut cu ea nu se vor mai îndeplini. Ar trebui să vii cu un nou viitor pentru tine, în care să fii fericit, dar fără fosta ta domnișoară.
Depinde de tine să decizi dacă să te întristezi sau să te distrezi după o despărțire. Acest lucru este determinat de ceea ce un tip își umple fiecare zi. Sta acasă singur sau iese cu prietenii? Petrece timp amintindu-și despre fostul său sau se menține ocupat să învețe ceva nou? Sta într-un colț și plânge sau merge la mare să se relaxeze și să câștige impresii pozitive?
Dacă dragostea nu poate fi smulsă din inima ta într-un moment, atunci cel puțin nu îi poți permite să provoace în tine emoții și experiențe asemănătoare martirului. Dragostea este iubire, dar trebuie să trăiești mai departe.
Imi doresc sincer sa uiti de fosta ta iubita. Acest lucru nu ar trebui să provină dintr-o poziție de „forță” sau „ajutor”. Trebuie să simți cu adevărat în suflet dorința de a uita, de a da drumul, de a nu mai simți nimic pentru cel care a plecat sau a trădat. Numai în acest caz este posibil un rezultat pozitiv. Altfel, toate încercările tale de a uita nu vor face decât să-ți sporească suferința.
Merită să cauți o altă fată pentru a o uita pe cea anterioară? Este imposibil să dai un răspuns cert. Psihologii nu sfătuiesc în mod special să cauți pe cineva și să începi o relație. Dacă un tip nu este interesat sau atrăgător de alte fete, atunci nu ar trebui să se violeze.
Cu toate acestea, dacă un tip, în încercarea de a-și uita fostul, devine dintr-o dată cu adevărat interesat de cineva, întâlnește o fată frumoasă, se lasă luat, atunci nu ar trebui să te rețină. Începe să comunici și să te întâlnești cu o nouă fată, ceea ce va grăbi foarte mult procesul de a-ți părăsi dragostea pentru fostul tău.
De ce nu poți uita pe cineva pe care ți-ai plăcut sau iubeai? De ce, după luni de suferință, tot nu o poți scoate din cap pe fosta iubită, pe care nu o vezi și nici nu o auzi? Mulți oameni trăiesc după acest tipar, când din diverse motive relația lor se destramă, iar apoi unul dintre ei îi este dor în secret de celălalt, dorind să reînnoiască uniunea. Dar cei care suferă uneori pur și simplu își pierd timpul cu griji inutile. Așadar, de ce nu poți să-ți uiți fostul partener când deja vrei?
Uitarea este o funcție a memoriei. Nu te poți forța să uiți nimic. Cu toate acestea, puteți încerca să nu vă gândiți la cineva sau să vă schimbați gândurile la altceva. Nu poți uita pentru că este doar dorința ta. Și în capul tău încă mai învârtești diverse gânduri despre fosta ta femeie iubită, despre relațiile tale din trecut, despre momentele fericite împreună etc. Așa că nu poți uita, pentru că te gândești constant la asta.
Ar trebui să vă dați seama ce puteți face pentru a înlocui gândurile despre relațiile din trecut? Dacă pur și simplu încerci să nu gândești, vei crea un gol care cu siguranță va fi umplut cu ceva. Și cel mai rapid mod de a-l umple este cu ceea ce încerci să nu te gândești sau la care nu uiți. Așa că găsește ceva care să te captiveze și să te încânte. Derulați prin gânduri noi de fiecare dată când doriți să vă amintiți din nou trecutul.
De ce nu poți uita? Nu oferi o alternativă bună pentru mintea ta conștientă și subconștientă. Este interesant pentru tine acum să te gândești la fosta ta prietenă pentru că îți oferă un sentiment de bucurie și dragoste, în ciuda faptului că nu mai sunteți împreună. Este imposibil să uiți dacă te gândești în continuare la ceea ce vrei să uiți. Prin urmare, oferă-ți și alte gânduri care îți vor fi la fel de plăcute. Cel mai bine este dacă acestea sunt legate de viitorul tău imediat, pe care vrei să-l atingi.
Dacă apelezi la sfaturi psihologice, ți se va oferi o opțiune deloc ușoară despre cum să uiți fata pe care o iubești. Cu toate acestea, dacă un tip trece prin toate punctele propuse, nu numai că va uita, dar și va scăpa complet de sentimentele inutile.
Cine vrea să uite, va uita. Iar cel care speră în secret să-și întoarcă iubitul va suferi și va suferi. Ar trebui să fii sincer cu tine și să te concentrezi pe ceea ce vrei cu adevărat să obții în final.
Dacă vrei să uiți, începe doar să visezi și să mergi către un nou viitor în care vei fi fericit cu o altă fată. În timp ce această „cealaltă fată” poate să nu fie acolo pentru tine. Dar poți crea toate condițiile pentru ca ea să apară și să se simtă confortabil în viața ta. Oferă-i tot timpul, gândurile și energia.
Ruperea unei relații este un șoc imens pentru fiecare persoană. Dar bărbații, de regulă, sunt obișnuiți să păstreze emoțiile negative în interiorul lor pentru a nu-și arăta slăbiciunea, motiv pentru care trăiesc separarea mult mai greu decât femeile. Eforturile de a-ți uita persoana iubită nu pot fi nedureroase, dar poți încerca să facilitezi acest proces și să-l faci mai rapid. Psihologia acordă o atenție deosebită acestei probleme și face o serie de recomandări.
Important! Astăzi, a avea grijă de tine și a avea un aspect atractiv la orice vârstă este foarte simplu. Cum? Citiți cu atenție povestea Marina Kozlova Citiți →
Arata tot
După o despărțire, realitatea este prezentată într-o lumină negativă și se pare că nimic bun nu se va întâmpla vreodată în ea. Gândurile obsesive constante despre un obiect de dragoste plecat pot duce mai devreme sau mai târziu la depresie prelungită. Sentimentele puternice nu pot fi pur și simplu excluse din viața ta, iar pastilele pentru durere din cauza iubirii din trecut nu au fost încă inventate. Nici să-ți îneci durerea pe fundul unui pahar nu este o soluție. Dar nu totul este atât de fără speranță și va exista întotdeauna o modalitate de a uita relațiile din trecut.
Pentru a face față problemei, trebuie să urmați un algoritm simplu de acțiuni care vă va ajuta să puneți capăt pentru totdeauna amintirilor fostului tău iubit:
Cum să nu mai iubești o fată
La început, este dificil să realizezi că viața fără persoana iubită nu va mai fi niciodată la fel. Dar merită să vă calmați, să vă adunați gândurile și să răspundeți la întrebarea de ce s-a încheiat relația. Acest lucru este necesar pentru a evita probleme similare pe viitor, iar sindicatul nou creat nu suferă aceeași soartă.
Dacă o femeie a rupt relația din proprie inițiativă, atunci avea propriile motive pentru a face acest lucru. Dar se pune întrebarea dacă sentimentele ei au fost sincere sau dacă a luat totul prea ușor. Când totul nu merge bine într-un cuplu, apar dese certuri și conflicte, atunci, de obicei, oamenii iubitori încearcă să le rezolve, evitând o despărțire și nu fugind de dificultăți.
Dacă, după o perioadă de relație îndelungată, fosta iubită a ales să-și părăsească partenerul și să-i găsească un înlocuitor, înseamnă că a simțit că va fi mai confortabil într-o nouă uniune cu un alt bărbat. În acest caz, inițial nu se putea vorbi despre vreo dragoste din partea ei. Este foarte greu să îți dai seama de acest fapt, totuși, nu ar trebui să te înșeli și să ai speranțe nerealiste că totul va fi la fel. Nu puteți intra de două ori în același râu, ceea ce înseamnă că este imposibil să returnați o uniune învechită. Trebuie să te împaci cu asta și să începi să-ți construiești viața mai departe fără această persoană.
Există situații în care un bărbat însuși nu și-a apreciat iubita și a decis să se despartă, apoi a regretat ceea ce s-a întâmplat. În acest timp, fosta iubită ar putea intra într-o nouă relație, iar încercările femeii care are iubit se termină cel mai adesea într-un refuz dur. În acest caz, ar trebui să scapi de sentimentul de vinovăție și să nu-ți mai reproșezi ceea ce nu mai poate fi schimbat. Nimeni nu este imun la greșeli, deoarece acestea sunt o parte integrantă a experienței de viață. Principalul lucru este să înveți o lecție utilă din această situație și să nu faci ceva similar în viitor.
Cum să-ți uiți fosta soție
Este imposibil să ștergi din memorie tot ce are legătură cu fostul tău iubit. Și nu ar trebui să faci asta, pentru că aceasta este o anumită perioadă a vieții. Dar ar trebui să scapi de unele lucruri care îți amintesc de trecut:
Dacă îndrăgostiții s-au despărțit în timp ce bărbatul era în armată, atunci acest lucru va fi numai benefic. O rutină zilnică clară și absența întâlnirilor aleatorii vă vor ajuta să ștergeți rapid amintirile inutile și să vă distras atenția. Însă situația se poate complica de faptul că, întâmplător, trebuie să o vezi în fiecare zi, de exemplu, dacă este coleg de muncă sau vecină în casa scării. În acest caz, nu ar trebui să rămâi singur cu fosta ta prietenă sau să te angajezi în conversații intime; este permis doar un salut neobligatoriu. Dacă să o vezi în fiecare zi este insuportabil de dureros, poți să-ți schimbi locul de muncă sau să te muți.
Aici trebuie să urmați înțelepciunea străveche și să vă schimbați atitudinea față de situație dacă este imposibil să schimbați situația în sine. În primul rând, trebuie să vă împăcați cu decizia fetei de a pune capăt relației și să vă forțați să-i respectați alegerea. Avea tot dreptul să-și construiască viața altfel și ea însăși ar trebui să suporte consecințele unor astfel de acțiuni.
Dacă nu mai iubește, acesta nu este sfârșitul, ci, dimpotrivă, începutul unei noi vieți fericite. Nu ar trebui să vă aplecați la isterie, scandaluri, apeluri intruzive și hărțuire, acest lucru umilește omul însuși. În niciun caz nu trebuie să vă pierdeți respectul de sine. A da drumul iubitei tale este un act demn pe care doar un om cu voință puternică îl poate face.
Pentru a nu te mai chinui și a te mai gândi constant la fosta ta iubită și, de asemenea, pentru a restabili echilibrul emoțional, trebuie să scrii o scrisoare de adio în care să-i mulțumești pentru toate lucrurile bune pe care le-a adus la viață, pentru timpul fericit petrecut împreună. Cere-ți scuze pentru greșelile tale sau iartă-i sincer pe fata dacă despărțirea a avut loc din inițiativa ei. Nu este nevoie să trimiteți o scrisoare. Este necesar să-l ardeți și să împrăștiați cenușa împreună cu ea. Această tehnică psihologică simplă vă va permite să vă reîncărcați cu optimism și să vă pregătiți pentru o viață nouă și mai bună.
Pentru început, merită să ne gândim la faptul că orice atașament nu apare față de o anumită persoană, ci față de emoțiile și sentimentele pe care ni le dă. Dar le puteți obține și din alte surse. Sfaturile simple de la psihologi vă vor ajuta în acest sens:
Implementarea strictă a acestor recomandări simple vă va permite să mergeți mai departe. Și dacă nu puteți intra într-o dispoziție pozitivă pe cont propriu, ar trebui să contactați un specialist. Un psiholog vă va ajuta să înțelegeți situația actuală, să vă exprimați o viziune exterioară, să vă sprijine în experiențele dificile și să vă ghideze pe calea cea bună.
Cum să-ți uiți fosta iubită, să scapi de dragostea nefericită și să devii un bărbat puternic. Super tehnică de la un tip. Cum să uiți și să nu mai iubești femeia pe care o iubești, indiferent de ce...
Orice se întâmplă în viața fiecărui om. Uneori întâmpinați dificultăți în viață, de la care pur și simplu renunți și nu ai putere să te ridici și să mergi mai departe. Acest lucru este valabil mai ales pentru dificultățile în dragoste.
Potrivit tristelor statistici globale privind numărul de sinucideri, Rusia și Ucraina ocupă ferm poziții de conducere de la an la an.
Acest articol va vorbi despre cele mai comune, cunoscute și stupide probleme numite „dragoste neîmpărtășită, nefericită”, care transformă literalmente un om sănătos și puternic, un tip încrezător în sine într-o legumă în doar câteva clipe.
Conform aceleiași statistici, mai mult de jumătate dintre tineri se sinucid din cauza iubirii nefericite- un sentiment care rămâne fără răspuns și fără reciprocitate. Vom vorbi despre consecințele dragostei nefericite, pasiunii, sexuale și mentale, emoționale, dependenței de dragoste și despre cum să depășim totul, să o depășiți, să o lăsați în urmă.
Un erou din povestea remarcabilă a celebrului scriitor rus Valentin Pikul „Am onoarea”, un ofițer de informații al Statului Major General, a scris despre puterea distructivă a pasiunii amoroase: „Sunt surprins de cât de repede a fost paralizat voința mea masculină și toate planurile mele de viață au fost distruse într-o clipă de o curvă. »
Trădarea, minciunile, negarea intimității, trădarea, infidelitatea, distrugerea familiei - toate acestea lepădează instantaneu inima, sufletul și mintea într-o pânză de oțel de durere și neputință.
O trăsătură specifică a psihologiei majorității bărbaților este că un bărbat, fiind un lider prin natură, este foarte vulnerabil în relațiile cu o femeie, fata lui iubită, și reacționează extrem de dureros la trădarea, minciunile sau refuzul alesului său de a fi alături. l.
Ce este de obicei tipic pentru astfel de situații - conștientizarea lipsei de speranță din împrejurările actuale.
Faptul că această femeie, pe care încă o iubești, nu te va mai iubi pe tine, un bărbat, cu toată ființa ei și va căuta din nou și din nou alți parteneri pentru ea însăși, își va alege noi domni pentru ea - este încorporat în subconștientul bărbați, acesta este cel mai dovedit fapt dintre toate cele mai evidente fapte pentru bărbați.
Multe site-uri de internet de pe Internet postează același tip de informații cu sfaturi monotone „Cum să uiți o fată”, „Cum să scapi de dragostea nefericită” etc., de uz real, de care este foarte puțină utilizare practică.
Acest articol nu prezintă nicio tehnică deosebit de originală despre cum să scapi rapid de durerea psihică după despărțirea de o persoană dragă și să te întorci la viața normală.
Însă planul de acțiune de mai jos, întruchipat în realitate, permite oricărui tip normal să-și revină mental, să obțină liniște sufletească, să netezească cicatricile inimii și să revină la o viață normală în cel mai scurt timp posibil.
Testat pe mine personal. Pentru băieți adevărați, pe care dragostea nu i-a lovit nici măcar în plexul solar, ci chiar în inimă, i-a doborât și nu-i permite să se ridice...
Deci, voi începe să iau în considerare opțiunea absolut critică atunci când nu există putere să mă ridic.
Pentru a uita o persoană, trebuie să o ierți.
dragoste la distanta
Adăugați anunțul dvs
Adăugați anunțul dvs
Să luăm în considerare ce cauzează o durere emoțională atât de mare în inimă după despărțirea de o persoană dragă. Și durerea apare din amărăciune, din conștientizarea înșelăciunii, a mândriei arsă, rănită, a geloziei profunde, a îndoielii de sine și, uneori, dacă dragostea este, de fapt, reală, autentică - din durerea reală pentru viața viitoare a unei fete. dragă inimii ei, dacă face o alegere clar greșită, comite un act neplăcut.
De ce este atât de greu să uiți o persoană dragă? Da, pentru că durerea poate fi deosebit de puternică, de exemplu, din minciuni, infidelitate, trădare, din trădare neașteptată și dacă acest eveniment supărător a avut loc pe fundalul altor circumstanțe neplăcute de viață.
Este deosebit de dificil să treci peste primele zile și săptămâni după o despărțire. când emoțiile într-un flux continuu ocupă conștiința atât de strâns încât toate obiectivele materiale, dorințele și visele se estompează în fața unei persoane - și nu mai vrei să absolvi facultatea, să câștigi bani pentru un apartament, să faci o carieră de succes, să pleci în vacanță în Thailanda, cumpărați-vă o mașină, planificați viitorul etc. .d.
Dispare dorința de a comunica cu familia, dispare pofta de muncă și studiu, nu există dorința de a satisface nevoi naturale precum apă, hrană, bărbierit, spălat etc.
O persoană abandonată este caracterizată de o stare de dezamăgire în viață și iubire, aproape de apatie și deznădejde completă; se pare că sensul vieții a dispărut cu totul. O persoană (fie un bărbat sau o fată) în această stare este cel mai aproape de sinucidere, sinucidere pe bază nervoasă - voința este blocată, el se cufundă într-o stare uluitoare de neputință completă.
Această tehnică este concepută pentru băieții care doresc să-și uite fosta iubită (pe care încă o iubești, dar deja chiar doresc să o uite rapid), trebuie efectuată timp de cel puțin 1-2 luni și este mai bine să continui partea fizică chiar și după finalizarea cursului – atingerea scopului principal.
Prima săptămână va fi puțin dificilă, dar apoi va deveni mai ușor. Cu toate acestea, sănătatea ta se va îmbunătăți în primele zile de la urma acestor sfaturi. Și în două luni vei deveni din nou un bărbat încrezător, un tip puternic și experimentat, fetele înseși se vor lipi de tine - crede-mă, se vor lipi de tine, iar gândurile despre fosta ta prietenă îți vor părăsi inima și se vor opri în sfârșit. chinuindu-ti sufletul.
Așadar, să începem să ne revenim dintr-o relație nesănătoasă (dragoste neîmpărtășită, trădată).
1. Trebuie să ne despărțim de trecut -și uitați de oameni din trecut (cei ale căror amintiri sunt supărătoare).
Să începem să uităm. Nu este atât de ușor să nu te mai gândești la o fată. Dar trebuie. Prin urmare, începeți cu cei mai importanți „iritanți” - scapă de tot ce îți amintește direct sau indirect de ea.
Fără cel mai mic regret, aruncă toate fotografiile, suvenirurile, cadourile, cărțile poștale, chiloții, șampoanele, bluzele uitate, sutienele, aspiratorul și scapă de părul fostei iubite de pe perne, canapele, piepteni.
Ștergeți toate fotografiile de pe telefonul dvs. mobil, computer, ștergeți mesajele SMS de pe telefon, puneți numărul ei pe lista neagră, blocați-i e-mailul, ștergeți-o decisiv de la prietenii de pe VKontakte, Odnoklassniki și alte rețele sociale și alte site-uri fără milă.
Nu-ți distra creierul cu speranța jalnică că ea își va veni în fire și va reveni cândva.- dacă fata te-a părăsit ea însăși, te-a părăsit de bunăvoie, atunci adună rămășițele mândriei tale masculine într-un pumn - nu există întoarcere. Și tu, cu grijă, dar strâns, închide ușa în urma ei - și aruncă setul ei de chei la toate încuietorile tale într-un abis adânc.
Da, desigur, o fată se poate întoarce - uneori exact asta fac atunci când își dau seama că s-a simțit cu adevărat mai bine cu tine. Dar o astfel de relație va fi pe deplin, vei putea să ai încredere în ea după o astfel de trădare și ea va mai arunca din nou un alt truc - și tu din viața ei? De acord, aceasta este o întrebare importantă.
Fetele au tendința de a repeta relațiile - și greșelile în relații, amintiți-vă acest adevăr întotdeauna adevărat. Dar băieții deștepți nu au nevoie de fete care dansează dubstep pe greșelile lor!
Dragoste neimpartasita. Îți uiți fostul iubit sau îl recuperezi?
Cum să-ți uiți fostul soț și să-ți aduni puteri?
Dacă există posibilitatea de a primi SMS-uri, apeluri sau scrisori de la ea (de exemplu, ea nu te-a părăsit, dar tu însuți ai părăsit-o cu mândrie, nu ai tolerat trădarea, insultele, minciunile) - schimbă-ți numărul de telefon mobil, șterge-ți vechiul cont pe rețelele de socializare sau e-mail.-servicii de poștă, dispar pentru un timp - stați jos, trageți respirația.
Este mai bine să pierzi bani și timp, puțin efort la schimbarea datelor, decât să-ți strici în continuare sănătatea și nervii unei persoane care nu este demnă de ele.
Amintiți-vă că, încărcându-vă inima și creierul cu emoții negative, creați un teren fertil pentru multe boli grave diferite, de la ulcer de stomac la boli de inimă în viitorul îndepărtat, iar în viitorul apropiat vă câștigați depresie, nevroză și păr gri. Aceasta se numește psihosomatică.
2. Trebuie să ne schimbăm conștiința.
Oricât de paradoxal ar părea, pentru a uita o persoană, o persoană iubită, cu care au fost atât de multe legate, apoi în primul rând - mulțumește-i pentru toate lucrurile bune care s-au întâmplat în relația ta, este recomandabil să faceți acest lucru într-o scrisoare, care nu trebuie neapărat trimisă ei prin poștă sau e-mail - o scrieți singur.
Dacă te simți vinovat dintr-un motiv sau altul, atunci poate că ar trebui să-ți ceri iertare în scrisoarea de adio.
Nu este nevoie să ungi moci pe hârtie (chiar dacă este electronic); fă-o simplu, pe scurt, cu sentiment, sincer și fără a-ți pierde demnitatea. Acest lucru vă va aduce o doză sănătoasă de vigoare mentală, o nouă încărcătură de pozitivitate și o minunată curățenie a conștiinței - chiar dacă la început nu simțiți prea multe beneficii din aceasta, dar după un timp vă veți simți cu siguranță mai bine.
Și în unele cazuri, un astfel de sfat simplu (scrieți o scrisoare cu cuvinte de iertare și rămas bun) ajută instantaneu.
Dacă nu vrei să-i scrii o scrisoare fostei tale iubite pe care încă o iubești în suflet, de exemplu, mândria sau să nu vrei să arăți prost nu îți permite să faci acest pas - mulțumește-i pentru tot ce este bun și plăcut asta sa întâmplat între voi, mental. Sau, în mod genial, pur și simplu nu trimiteți această capodopera literară. Dar fă-o (recunoștință) din toată inima.
Un alt punct important: nu te face victimă.
O femeie poate să-i pară rău pentru un bărbat care a fost jignit și călcat în picioare de ea, dar cu siguranță nu te va respecta după aceea și cu greu va putea să te iubească nici sincer. Prin urmare, nici nu vă gândiți să vărsați lacrimi amare la nesfârșit când plecați și să o implorați să se întoarcă în genunchi.
Când pleci, pleacă. Când trânti o uşă, trânti mai tare. Când rupeți o relație, întrerupeți-o rapid, brusc și pentru a fi sigur. Mai mult, dacă a fost o poveste de dragoste obișnuită, dacă nu erai soț și soție, nu ai copii.
Sunt cuplurile căsătorite care au avut dragoste adevărată care trebuie să se despartă treptat, încet, deoarece Ambii parteneri pot suferi foarte mult de pe urma unei despărțiri rapide. Dacă nu s-a întâmplat nimic foarte grav, atunci cu cât relația este mai rapidă și mai bruscă, cu atât mai bine pentru toată lumea.
Jucând rolul lui Grushnitsky, tu însuți te călci în noroi, te compari cu pământul, te scufunzi sub soclu, dar ești totuși bărbat - și cu cât te scufunzi mai jos, cu atât va fi mai dificil să ieși din acest vârtej de umilire.
Dacă i-ai mulțumit fostei tale iubite, știi că ai comis o Acțiune și pleci în calitate de Câștigător, pentru că a ierta și a mulțumi este partea celor puternici, păstrându-ți astfel onoarea masculină.
Exercițiul 1: Curățarea gândurilor de amintiri.
După ce îți vei curăța casa de lucrurile asociate cu fostul tău iubit, te vei simți puțin mai bine din punct de vedere psihologic - s-ar putea să simți chiar și fizic o oarecare ușurare, va deveni mai ușor să respiri.
Acum antrenament NLP: imaginați-vă că aveți și gunoi în cap (gânduri, amintiri despre el, sentimente), de care trebuie să scăpați într-un mod similar.
Poți arunca lucrurile inutile din punct de vedere mental, de exemplu, „exhalând” gânduri de la tine împreună cu aerul prin gură (în timp ce „respirezi” în tine doar gânduri și atitudini luminoase, bune, pozitive prin nas), poți, de asemenea, să gândești despre ceea ce ea, și toate acestea sunt asociate cu asta, te lasă cu lichid sau fecale atunci când mergi la toaletă...
Utilizați uneori această tehnică - chiar ajută, dacă nu uitați, atunci devalorizați personalitatea persoanei uitate.
Exercițiul 2: Întărirea spiritului.
Un alt super cadou de la NLP.
Imaginați-vă ca un sclav prins în lanțuri grele de oțel. Fiecare lanț este ceva pe care o fostă iubită lipsită de dragoste încă ține de gândurile tale. Acestea sunt amintiri despre frumusețea ei, caracterul, comportamentul, gelozia, silueta, chipul, mirosul, părul etc.
Acum zâmbește larg și imaginează-ți în mintea ta cum se rup aceste lanțuri datorită efortului tău intern și te eliberezi - devii o persoană complet liberă. Întregul proces poate fi imaginat artistic cu o muzică atât de inspirată precum cântecul lui Kipelov „I am free!”
Dacă ești credincios, mergi la biserică, roagă-te, aprinde o lumânare. Asigurați-vă că vă spovediți, vă împărtășiți și gândurile despre fostul dvs. vor dispărea.
Mai mult, acest sfat este relevant pentru tine dacă ai avut intimitate intimă - nu voi scrie aici în detaliu despre telegonieși formarea de legături strânse cu parteneri anteriori (există suficiente informații pe acest subiect pe internet), voi spune doar ceea ce știu din experiență personală, din propria mea experiență și dintr-un sondaj al multor prieteni buni ai mei - prin această conexiune trecută o vei simți constant, gândurile ei, bunăstarea, mai ales dacă au fost sentimente puternice sau ați trăit împreună mult timp.
Potrivit Bibliei, „un bărbat se va lipi de soția sa și ei vor deveni un singur trup” - așa că, dacă nu vrei să fii un singur trup cu o fată și noul ei agaric de muscă, mergi la templu, mărturisește-te, împărtășește-te, iar legătura mental-emoțională va fi întreruptă.
După spovedanie și împărtășire, cu siguranță vă veți simți mai bine și va fi și mai bine dacă îi spuneți sincer preotului totul așa cum este - el vă va ajuta și vă va spune cum și ce să faceți pentru a scăpa rapid de aceste gânduri obsesive și emoții.
Dar ce se întâmplă cu momentele de melancolie, deznădejde și plictiseală, când fizic nu poți face față dorinței atotcuprinzătoare de a suna o fată, mergi pe pagina ei VKontakte etc.? Deprimarea, melancolia, precum și frica, dependența de dragoste (și este adesea ascunsă sub conceptul de „dragoste neîmpărtășită, nefericită”) sunt greu de depășit. Aceste emoții trebuie doar reprimate. Și pentru asta Iată ce poți încerca să faci pentru a-ți distra atenția și a uita de dorința de a te reuni cu iubitul tău:
1. Scrie 1 poezie pe zi. A scrie poezie și a rime este o modalitate excelentă de a-ți distra atenția. Dacă nu puteți compune o poezie frumoasă, scrieți una urâtă, albă, roșie - orice, încercați. Atunci dă-i-o mamei tale de ziua ei - va fi încântată.
2. Citiți bancuri- accesați Tsinichka.ru, Bash.org, ascultați concerte pline de umor, urmăriți KVN, „Găluște Ural” - cu siguranță nu veți putea râde și fi trist în același timp.
3. Distrează-te dansând, sari timp de 20 de minute la muzica activa, ritmica. Să fie un dans prin putere - dar mișcă-te. Dacă scapi de adrenalină, nu vei mai dori să te gândești la fostul tău.
4. Imaginați-vă o fată cândva iubită într-o situație amuzantă, neplăcută pentru ea.
Imaginați-vă absolut orice prostie - cu cât este mai strălucitor, mai paradoxal și mai de râs, cu atât mai bine.
5. Imaginează-ți cât de reușită, fericită și frumoasă te va vedea peste 5-10 ani. Succes, frumos îmbrăcat, bogat, celebru, fericit - cu o familie prietenoasă, o soție iubitoare și înconjurat de copii drăguți, într-o mașină, care locuiește în propria lui cabană scumpă... Imaginează-ți o poză cu regretele ei și regretele viitoare, precum și a ta succes - mai luminos. Acest lucru te va motiva nu numai să o uiți, ci și să mergi mai departe în direcția corectă.
6. Chat cu prietenii. Merge doar într-un mod în care să ai garanția că nu-ți vei întâlni fostul, dar totuși persoana iubită, pe care o iubești în continuare, dar începi deja să-l uiți...
1. Nu dormi noaptea. Suferi de insomnie, plânge în pernă.
2. Fii singur mult timp.
3. Gândiți-vă la sinucidere și luați în considerare diferite moduri de a vă pune planurile în acțiune.
4. Bea alcool - atât formele puternice cât și cele cu conținut scăzut de alcool.
5. Urmăriți melodrame, comediile și filmele ei preferate, plângeți la filme triste despre dragoste și viață.
6. Gândește-te la răzbunare, imaginează-ți o întâlnire viitoare în detaliu, imaginează-ți cât de rău îi pare pentru tine etc.
7. Intersectează-te cu cunoștințe comune, comunică cu prietenii ei, vizitează locurile în care îi place să viziteze.
Dacă, totuși, nu te-ai putea abține și, în ciuda tuturor eforturilor tale spirituale, l-ai sunat pe fostul tău, să știi că aceasta este o cădere, trebuie evitată, desigur, dar nu este nimic ireparabil - astfel de căderi sunt posibile, tu doar nu trebuie sa disperi.
Poți chiar să îi explici fetei situația în mod absolut sincer, spunând că încerc să te uit, așa că nu răspunde la apelurile mele. Dar acesta este cazul cel mai extrem. În practică, încercați să nu ajungeți în acest punct - controlați-vă.
Dacă ea sună- Nu raspunde. Opriți telefonul mobil. Când sună un telefon fix, închideți-l și deconectați-l. Și apoi, în același timp, treceți emoțional la altceva - de exemplu, porniți metalul cu voce tare în tot apartamentul și mergeți să faceți o baie cu spumă, bărbierit, spălat, lustruit, abur...
Păstrează mereu legătura cu realitatea. Amintește-ți că totul merge bine în viața ta. Nimeni nu a murit. Toată lumea este în viață. Și sănătos. Și chiar mai mult decât atât, sunt fericiți și prosperi. Și fetele vin și pleacă, nu fetele tale. Doar că nu este a ta. Și când va veni a ta, ea nu te va trăda, nu te va înșela, nu te va înșela - va fi Femeia ta. Casatoreste-te cu ea. După. Când te întâlnești. Și așa este - a fost doar un episod din viața ta. S-a terminat, s-a terminat acest episod.
Gândește-te singur - dacă nu te place, înseamnă că pur și simplu nu are gust și poate chiar nu are creier. De ce ai nevoie de o burgheză proastă și fără gust, care nici măcar nu este în stare să deosebească un bărbat bun de unul rău?! Meriți o doamnă mai decentă, cinstită, mai bună, loială și responsabilă.
Exercițiul 3: Trebuie să fii într-o formă fizică bună.
Pentru a-ți uita persoana iubită, pentru a nu-ți mai iubi fosta iubită, trebuie să faci sport - poți începe prin a evidenția două dimineți pe săptămână pentru alergare.
Treziți-vă devreme și fugiți afară cel puțin o jumătate de oră, apoi mergeți la duș, spălați-vă cu apă fierbinte, apoi stropiți-vă rapid cu apă rece, apoi frecați-vă bine cu un prosop.
Apoi, după procedurile efectuate, în fiecare zi vă veți bucura de dimineața devreme, veți fi mai proaspăt, o strălucire musculară sănătoasă va apărea din nou în ochi, din care doamnele se vor strânge și veți primi un adevărat buzz de la noul dvs. de sine.
Ești cu adevărat o victimă și un suferind?? Ei bine, eu nu! Ești un bărbat puternic, încrezător, chipeș, sănătos, de succes!!!
Esența este familiară fiecărui om: faceți 5 seturi, odihniți-vă între seturi timp de 1-3 minute.
După două luni de exerciții regulate, vei face cu calm 80-100 de flotări; în plus, vei deveni mai calm și mai echilibrat, brațele și pieptul vor fi pompate și vei arăta mai impresionant și mai curajos.
Apăsați - trebuie să o pompați în fiecare zi.
Intinde-te pe podea, aseaza-ti picioarele astfel incat piciorul intreg sa se sprijine pe podea si faci body lifting - facem acelasi lucru - 5 apropieri si o pauza de 1-3 minute intre ele.
Puteți face exerciții abdominale între flotări în timp ce inima vă bate repede (doar nu o faceți cu stomacul plin).
Tragerile sunt aceleași, 5 seturi.
Veți petrece cel puțin 2 ore pe săptămână alergând. Exerciții: 1-1,5 ore în fiecare zi. Dar îți va oferi multe, crede-mă.
Sau pur și simplu mergi la sală de 2-3 ori pe săptămână, unde poți alerga, pedala pe bicicletă și pe cont propriu sau cu un antrenor, începe să lucrezi la forța interioară sau la frumusețea exterioară a corpului tău.
Acum despre creier: Dezvoltați-vă personal - țineți-vă mintea ocupată.
Antrenează-ți memoria. De exemplu, studiază citate înțelepte de la oameni grozavi - 5-10 bucăți pe zi, învață 1-2 poezii ale poeților tăi preferați în fiecare zi, învață 50 de cuvinte străine noi. Drept urmare, în decurs de o lună vei deveni un prieten inteligent din punct de vedere intelectual, cu un vocabular bogat, care va fi capabil să convingă orice fată în orice.
Între timp, resturile trecutului îți vor dispărea din cap.
Ei bine, e bine că te-a abandonat, te-a trădat sau te-a înșelat!!! Datorită ei, vei deveni mult mai deștept, mai puternic, mai frumos, mai dur, mai curajos și mai fericit - la urma urmei, făcând asta, ți-a dat șansa de a începe viața cu o fată demnă!
Exercițiul 4: Trebuie să-ți dezvolți voința, să te depășești pe tine însuți - de exemplu. iubește-te, sculptează.
Nu mai fi leneș și să-ți pară rău pentru tine, să faci concesii. Trebuie să spălăm vasele - ne-am ridicat, am mers și am spălat totul curat. Dimineața nu vreau să mă trezesc, așa că m-am trezit și m-am trezit. Ca în armată. Una sau doua.
Faceți o regulă să faceți cel puțin 3 fapte bune în fiecare zi. Pentru ca oamenii să spună „Mulțumesc, mulțumesc” de 3 ori din adâncul inimii.
Veți simți destul de repede rezultate excelente - la doar câteva zile după ce începeți să lucrați folosind această metodă: veți dobândi cu siguranță o formă fizică excelentă, forță, uitați de oameni din trecut și noi fete frumoase vor veni la tine să te cunoască.
Nicio sirenă nu va înota pe lângă un bărbat inteligent, real, puternic, în formă, puternic sau cel puțin pe lângă o singură femeie sănătoasă și înțeleaptă.
Mult succes in a-ti construi o viata personala fericita!!!
Acest videoclip este despre cum să-ți uiți fosta iubită.
Îți va oferi o privire sobră asupra situației și îți va spune ce să faci dacă prietena ta te abandonează.
Urmăriți videoclipul și gândiți-vă dacă trebuie să vă faceți griji despre cum să vă recuperați fostul și chiar să vă gândiți la ea.
Dacă nu știi cum să-ți uiți fosta iubită, aceasta este deja nevoie. Nevoia este respingătoare și neatrăgătoare. Trăiești din belșug de fete, sunt multe, sunt peste tot. Ieși afară și vezi singur. Nu încerca să o aduci înapoi, e inutil!
Cel mai bun model de comportament pentru bărbați: se respectă pe sine și are de ales – să fie trist sau fericit! Oricum e mai bine să te distrezi. Iar dacă alege să se distreze, nu este trist în nicio situație: dacă iubita lui l-a părăsit sau nu. Se duce și își face treaba!
Tu decizi singur dacă să continui să te gândești la ea fără să te oprești sau nu. Tu însuți nu vrei să-ți uiți fostul și agățandu-se de emoții vechi. Te agăți de vechile senzații tactile, de sentimente de apropiere pe care ți le dădea ea.
Un tip care nu are nevoie nu are nevoie de lucruri la fel de mult ca oamenii.! Nu se gândește la fostele iubite.
Am pierdut pe toți cei dragi și am rămas singur cu mine, un bărbat ar trebui să se simtă confortabil! Femeile nu pot trăi așa.
Paradigma este că ai, dar nu ți-e frică niciodată să pierzi! Și dacă ți-a fost frică să nu pierzi o fată, o pierzi ca pe o profeție care se împlinește.
Un bărbat și o femeie rup relația lor, dar unul dintre ei începe să sufere sau suferă durerea pierderii.
În acest videoclip, Denis Skvortsov explică cum să reacționezi corect la faptul că o fată te-a părăsit și multe alte lucruri interesante.
Dacă prietena ta te-a părăsit, nici măcar nu încerca să o recuperezi! Nu este nevoie să încerci să faci ceva pentru a recupera relația. Evenimentele de genul acesta din viața ta sunt cele care te fac puternic! Ai fost abandonat - e grozav! Schimbați-vă percepția. Te face puternic. Data viitoare nu o vei lua la inimă și va fi cursul normal al lucrurilor pentru tine. Va fi ca o lovitură pentru tine să continui să acționezi și să mergi înainte . Prin durere creștem.
Schimbați-vă percepția: ce ar fi trebuit să se întâmple s-a întâmplat și nimic din ceea ce nu ar fi trebuit să se întâmple. Mai devreme sau mai târziu a trebuit să te despărți. Nimeni nu te-a abandonat, persoana s-a bifat. În această lume totul este temporar, vine și pleacă. Nimeni și nimic nu va fi cu tine pentru totdeauna. Lasă să fie, nu rezista. Este inutil să reziste și să mergi împotriva Universului.
Problema ta este că tu a luat o avere de la o fată, te-ai atașat de ea și ai absorbit emoțiile din ea. De aceea nu știi cum să-ți uiți iubitul. Ai făcut-o pentru că ai vrut a fi iubit pentru că nu ai simțit suficientă dragoste pentru tine. Ei bine, ea a plecat - tu continuă să trăiești!
Un bărbat slab îi este frică să nu piardă o fată. Prin urmare, în relații, el alunecă sub ea, pentru că îi este frică că nu va avea pe altcineva. Dar mai devreme sau mai târziu se întâmplă - fata îl părăsește. Și acum nu-și poate uita fosta pentru că îi este frică să se apropie și să cunoască alte fete.
Ruperea relațiilor: află cum să te despărțiți frumos de o fată, fără să jignești pe nimeni.
Sub 25 de ani și după - înțelegeți mai bine femeile, aflați toate motivele pentru care uneori totul este dificil cu ele.
: afla toate avantajele si dezavantajele de la Roman Soshnikov.
Chiar dacă un bărbat are o femeie care rezonează cu el și crede că nu are nevoie de nimic altceva, atunci ar trebui să poată comunica în continuare cu alte femei fara probleme! Chiar dacă ești într-o relație monogamă.
Amintește-ți că poți aborda orice femeie îți place!
Poți întâlni femei noi în orice zi! Vezi că sunt frumoase, vii și faci propria ta aventură.
Acum nu te vei pierde și vei ști mereu ce să faci dacă o fată te părăsește.
Despre cum să uiți o fată - 5 cele mai bune moduri + recomandări utile de la psihologi cu experiență.
„Nu te despărți de cei dragi”, spune un cântec vechi, dar nu întotdeauna luăm decizia de a fi aproape de o persoană dragă; uneori, ei o fac pentru noi.
„Te las”, cu greu poți găsi băieți care nu au auzit niciodată această frază de la fete.
Dacă romantismul s-a epuizat, atunci nu este atât de important cine a luat exact decizia de a se despărți, nu vei experimenta prea multă suferință.
Dar, de multe ori, după o conversație atât de neplăcută, băieții trebuie să-și dezvolte creierele, cum să uiți o fată cel pe care continui sa-l iubesti.
Este foarte greu, mai ales la început.
Simți că nu poți uita niciodată fata pe care o iubești atât de mult.
Există însă modalități, după despărțirea de o persoană dragă, de a nu face nimic prostesc și, după un timp, de a restabili liniștea sufletească.
Oh, am auzit această întrebare de mai multe ori de la prietenii mei bărbați când căutau o vestă pentru a plânge despre „această infecție pe care o iubeam atât de mult, dar ea m-a părăsit”.
Emoțiile pe care le trăiești după sunt complet de înțeles și de iertat, doar dacă nu începi să te ascunzi în spatele lor pentru a-ți deraia viața și a face acțiuni stupide pe care cu siguranță le vei regreta.
Puteți uita chiar și fata iubită dacă:
Desigur, orice tip într-o astfel de situație va începe să se gândească cum să uite de fata pe care o iubește, ceea ce îl face să sufere atât de mult.
În primul rând, trebuie să aruncați emoțiile acumulate: înscrieți-vă la un curs de box, spargeți feluri de mâncare, îmbătați-vă cu cel mai bun prieten (să fie doar un eveniment unic!), mergeți în pădure pentru a țipa după pofta inimii. , etc.
În al doilea rând, trebuie să te împotriviți și să nu vă permiteți să faceți nimic stupid.
Dacă încerci să uiți fata pe care o iubești, atunci te rugăm să reții că:
De asemenea, este foarte important să realizezi că suferi nu atât pentru o anumită persoană, ci pentru că această fată anume ți-a satisfăcut nevoile: comunicative, sexuale, emoționale etc.
Pentru a uita această fată anume, trebuie să găsești o persoană care să îți satisfacă și mai bine nevoile.
Puterea durerii de la despărțirea de iubita ta depinde în mare măsură de cât de puternice au fost sentimentele tale pentru ea.Dacă ai nevoie doar de o domnișoară care să te distreze și să-ți îmbunătățească viața intimă, atunci este puțin probabil să-ți fie dor de ea după ce ea decide să se despartă de tine.
Băieții care sunt abandonați de iubitele lor iubite experimentează emoții complet diferite.
Fata mea iubita, oh, cât de greu este să uiți.
Sfatul unui psiholog nu va fi de prisos în această problemă dificilă.
Psihologii îi sfătuiesc pe băieții care doresc să uite rapid o fată să treacă prin 4 etape:
Planifică acțiuni pentru a-l eradica din inima ta.
Acest lucru se poate face prin ascunderea tuturor fotografiilor împreună, distrugerea sau donarea cadourilor ei, ștergerea ei de la prietenii de pe rețelele de socializare etc.
Găsește modalități de a-ți distra atenția de la suferința ta.
Umple-ți viața la maximum cu lucruri interesante și utile, atunci pur și simplu nu vei avea timp să te bucuri de suferință.
Începeți să acordați atenție celorlalte fete.
Da, încă îl iubești pe cel care te-a rănit atât de mult, dar dacă nu vei accepta celibatul sau nu vei schimba orientarea sexuală, atunci este timpul să începi.
Așteptați timp pentru a vindeca rănile.
Timpul este cel mai bun vindecător dintre toate, are puterea de a vindeca chiar și cele mai teribile răni.
Procesul de vindecare va fi mai rapid dacă încetați să vă delectați cu durerea și trăiți viața la maxim.
Uneori, cel mai periculos și nemilos dușman stă în calea iubirii, căreia nici cei mai puternici oameni nu o pot face față.
Aceasta este moartea.
A-ți pierde fata iubită ca urmare a morții ei este cel mai rău lucru, pentru că nimeni și nimic nu o poate aduce înapoi.
Dacă ați trăit ceva asemănător, atunci vă simpatizez sincer, dar vă sfătuiesc să vă uniți după durere.
Îți vei putea uita prietena mai repede dacă:
Vei înțelege că iubitul tău cu siguranță nu ar fi de acord să renunți la viața ta.
Nu avea de ales ce să facă cu viața ei, dar tu ai!
Să-ți uiți persoana iubită după despărțire,
Va fi util să ascultați sfaturile din acest videoclip:
Pentru Romeo disperați care nu își pot reveni după ce au fost abandonați de fata pe care o iubesc, le-aș sfătui să nu fie un ticălos.
Oamenii se descurcă cu șocuri atât de groaznice, încât ți-ar fi rușine de muci dacă ai ști despre ele pentru că te-a părăsit vreo fată.
Dacă nu poți trece peste o fată, încearcă următoarele:
Lasă ceva nou în viața ta.
Începe să faci ceva ce nu ai mai făcut până acum, cum ar fi să faci parașutism sau să urmezi un curs de conducere extrem.
Fă ceva sport.
Începeți să mergeți la sală de cel puțin trei ori pe săptămână.
În primul rând, vor fi mai puține gânduri stupide în capul tău, în al doilea rând, fete frumoase și zvelte vizitează sala de sport și, în al treilea rând, odată cu adăugarea de masă musculară, stima de sine va începe să crească.
Obține o carieră.
Necazurile din viața personală sunt o oportunitate excelentă de a-ți realiza potențialul în profesie.
Odată ce obții o poziție decentă și începi, fetele nu vor avea sfârșit.
Dacă ai trecut printr-o despărțire dureroasă, atunci faci ceea ce trebuie să gândești... cum să uiți repede o fată.
Nu ar trebui să suferi mult timp pentru o persoană căreia nu-i pasă deloc de tine.
Articol util? Nu rata cele noi!
Introduceți e-mailul dvs. și primiți articole noi pe e-mail
