Blog despre un stil de viață sănătos.  Hernie spinală.  Osteocondroza.  Calitatea vieții.  frumusete si sanatate

Blog despre un stil de viață sănătos. Hernie spinală. Osteocondroza. Calitatea vieții. frumusete si sanatate

» Placa moale a unghiei cauze. Unghiile moi pe mâini: cauze și metode de tratament. Cauzele interne ale unghiilor casante

Placa moale a unghiei cauze. Unghiile moi pe mâini: cauze și metode de tratament. Cauzele interne ale unghiilor casante

Unghiile subțiri sunt o problemă pentru multe femei. În viitor, se dezvoltă în alte probleme: moliciunea, fragilitatea, delaminarea plăcii de unghii, care nu este doar urâtă, ci și inconfortabilă în viața de zi cu zi. Unghiile subțiri necesită îngrijire specială pentru a le menține puternice și sănătoase. Mai întâi de toate, ar trebui să vă dați seama care sunt motivele pentru care au devenit subțiri, apoi cum să aveți grijă de ei și cum să le tratați.

Cauze

Unghiile devin subțiri și se exfoliază din cauza:

După cum puteți vedea, motivele pentru care unghiile au devenit subțiri de hârtie sunt diferite, dar soluția este aceeași. Ei trebuie să fie întăriți și vindecați. Puteți face asta acasă.

Întărirea unghiilor acasă

Puteți cumpăra produse speciale de întărire din magazin, de exemplu, Eveline SOS pentru unghii moi, subțiri și exfoliante. Există și lacuri de întărire și protecție ale altor mărci, care includ componente și minerale speciale, datorită cărora unghiile vor deveni mai puternice și mai sănătoase.

În plus, acasă există toate ingredientele naturale necesare care, cu o utilizare regulată, vor duce la rezultatul dorit.

Fă-ți timp pentru unghii, astfel încât să nu poți avea contact cu apa timp de aproximativ o oră și jumătate după proceduri.

Pentru a întări unghiile subțiri acasă, utilizați:

  • băi;
  • frecare.

Ingrediente necesare:

  • lămâie;
  • otet de mere;
  • ulei vegetal, în special de măsline;
  • sare de mare, sarea de masă este de asemenea potrivită;
  • vitamina A in solutie, glicerina;
  • cartof;
  • tincturi din plante.

După cum puteți vedea, toate ingredientele sunt destul de accesibile și disponibile pentru fiecare gospodină. Vitamina A, glicerina și tincturile pot fi achiziționate de la farmacie.

Rețete

Există mai multe moduri de a întări unghiile subțiri acasă.

Motivul pentru care unghiile au devenit subțiri și s-au exfoliat poate fi lacul de gel sau șelac.

Mulți au trecut la acest tip de acoperire, deoarece lacul cu gel se menține bine pe unghii, arată impresionant și are la bază ingrediente naturale. Cu toate acestea, recenziile spun că, cu toate avantajele șelacului, după aceasta, unghiile devin foarte slabe.

După îndepărtarea șelacului, este necesar să se efectueze întregul complex de proceduri care se recomandă pentru tratarea și refacerea unghiilor subțiri și casante: băi, frecare, acoperiri cosmetice speciale, nutriție, îmbunătățite cu vitamine și minerale.

Buna dragi fete.

H unghiile naturale și, cel mai important, bine îngrijite au fost întotdeauna la modă. Ele servesc ca una dintre principalele decorațiuni ale fiecărei fete, ei subliniază statutul ei, stilul ei. O manichiura îngrijită este cartea noastră de vizită și o componentă foarte importantă a aspectului. Industria frumuseții produce acum o cantitate imensă de produse pentru designul unghiilor și așa că doriți să aplicați toate acestea pentru dvs. Dar numai pentru aceasta este de dorit să aveți unghii de lungime medie cel puțin.

Îmi plac foarte mult unghiile lungi, dar din păcate nu le-am avut în viața mea. Am unghii natural subțiri, moi, pe care le pot crește doar câțiva mm și apoi cu mare efort. Eu cred că aceasta este ereditatea mea, din moment ce mama mea are aceeași problemă și nicio alimentație și îngrijire super-corespunzătoare nu poate îngreuna unghiile, ca unii norocoși.

Când am căutat pe internet și în diverse literaturi „Cum se întăresc unghiile subțiri” sau „Este posibil să se îmbunătățească unghiile dăunătoare natural” am dat mereu peste rețete de bază și cunoscute pe care mulți dintre noi le folosim. Probabil că am încercat toate sfaturile existente, dar le-am ales pe cele mai eficiente pentru unghiile mele subțiri și casante. Cu ajutorul lor, pot să-mi crească măcar puțin unghiile, dar aici este foarte important să mențin rezultatul obținut, altfel unghiile îmi rup sau se exfoliază foarte repede. Orice impact și impact mecanic îmi afectează negativ unghiile.

Un pic despre manichiura mea. De ce rar îmi vopsesc unghiile cu lac.

Am unghiile atât de proaste încât folosesc mereu lacuri de unghii doar de sărbători. Când îmi scot oja, unghiile îmi sunt doar într-o stare deplorabilă, se desprind și trebuie să le tai.

Prin urmare, cel mai adesea sunt în starea lor naturală (pentru a face diferite proceduri cu ele) sau acoperite cu un întăritor. Acum există o mare varietate de lacuri de întărire. Cel mai faimos este „Smalț inteligent", a fost primul meu remediu cu care am putut să-mi crească unghiile. De atunci, mi-am dat seama că Unghiile subțiri și casante pur și simplu nu se pot descurca fără un lac de întărire. Un astfel de instrument face placa unghiei dure și protejează de lovituri și deteriorări. Apoi unghiile se deteriorează și se sparg mai puțin și le pot crește înapoi. Cu cât vei aplica mai multe straturi de lac, cu atât unghiile tale vor fi mai dure. Periodic, întăritorul trebuie îndepărtat și aplicat într-un mod nou, deoarece este capabil să protejeze unghiile doar atunci când este pe ele. Puteți găsi întotdeauna informații detaliate despre aplicație în instrucțiunile cu produsul dvs., deoarece toate sunt diferite.

Important: incearca sa treci intaritorul pe laterale si pe interiorul marginii proeminente a unghiei, asta o va proteja si mai mult. Este destul de dificil să faceți acest lucru cu precizie, dar deoarece lacul este transparent, aceste deficiențe nu vor fi vizibile. Va interfera cu respirația unghiei? Nu cred, unghiile nu au plămâni. Cred că întăritorul nu este capabil să îmbunătățească structura unghiei, este doar capabil să o facă mai puternică. Când scoatem fixativul, unghiile, desigur, vor deveni din nou lipsite de apărare, subțiri și moi.

De asemenea, un mare ajutor pentru unghiile mele subțiri și casante este bază pentru lac și fixator. Am aflat despre ei datorită lui Irek. Sau mai degrabă, știam de existența lor de mult, dar am început să le folosesc de curând. baza pentru lac protejează unghia de efectele lacului, unele baze pot și întări. Întăritorul tău obișnuit poate servi și ca bază pentru lacul decorativ. Dar, din moment ce am primit multe straturi de lac, a început să se desprindă chiar a doua zi, atunci când vine vorba de salvare fixator de lac. Fixerul poate fi al oricărei companii, ca și baza. Foarte convenabil pentru mine este un fixator-uscător, care, în plus, accelerează uscarea lacului.

O astfel de manichiură durează nu 1 zi, ci vreo 3, având în vedere că toate temele le fac singură, unghiile îmi sunt în permanență în apă. Și principalul lucru este că unghiile sunt protejate puternic de factorii externi adversi și probabilitatea ca acestea să se rupă este mai mică.

Instrumentele mele de manichiură și ceea ce fac cu cuticulele.

Pentru instrumente, am o pilă de sticlă pentru modelarea unghiilor, foarfece pentru tunderea unghiilor și cuticulelor, cleștele, un tunder și bețișoare de portocale. Atâta timp cât asta îmi este suficient.

Deși îmi place aspectul unghiilor cuticule cuticule, încerc foarte mult să nu o fac. La urma urmei, cu cât este tăiat mai des, cu atât va crește mai repede - un astfel de cerc vicios.

Cuticula o tai rar, doar cand creste puternic. Practic il imping inapoi cu un betisor portocaliu dupa inmuiere. Dacă aveți grijă în mod regulat de el și nu îl rulați, atunci retragerea este suficientă.

Fac manichiura la fel ca toți ceilalți, nu am secrete.

1. Curățesc placa de unghii de lacul vechi cu șervețele Krimle pentru îndepărtarea ojei cu impregnare sau cu un dizolvant obișnuit. Încearcă și tu cumpara oja de unghii fara acetona. Astfel de produse nu sunt complet inofensive, deoarece acetona din ele este înlocuită cu alte substanțe chimice, dar, în orice caz, ele acționează mai ușor pe placa noastră de unghii. Da, și încearcă să folosești cât mai rar un astfel de lichid, de maximum 1-2 ori pe săptămână (asta se aplică unghiilor cu probleme).

După ce îmi scot oja, îmi spăl unghiile sub jet de apă caldă folosind o periuță de dinți veche. Acest lucru elimină toate reziduurile de lac de unghii și agentul de îndepărtare a lacului de unghii și servește, de asemenea, la exfolierea celulelor moarte ale pielii.

2. După aceea, modelez unghiile cu o pila de sticlă. După cum era de așteptat, pilesc doar unghiile uscate și încerc să conduc pila de unghii într-o singură direcție.

3. Scot cuticula, dupa ce o inmoaie in apa fierbinte. Adaug în apă săpun, sare de mare sau dedurizatori speciali cumpărați din magazin. După aceea, fac tratamente pentru unghii.

4. Încep să aplic lac. Unghiile trebuie să fie uscate și lustruite (dacă este necesar).

Cum am grijă de unghiile subțiri, moi și casante cu remedii casnice.

În intervalele dintre aplicarea întăritorului și după îndepărtarea lacului, pot avea o astfel de pauză de săptămâni, fac o varietate de proceduri.

Pentru a-mi eficientiza cumva recenzia și a o face mai lizibilă, am decis să-mi cresc unghiile cu tine.

Această fotografie arată unghiile mele originale. Erau puțin mai lungi, dar s-au rupt și a trebuit să le tai. Dar asta nu este tot, după tundere, au început să se exfolieze puternic și folierea a ajuns la jumătate. Prin urmare, va trebui să cresc părțile deteriorate ale unghiilor, să le tai și apoi să le cresc pe cele sănătoase. Sper din tot sufletul că totul se va rezolva pentru mine.




Si ce proceduri fac:

1. desigur că este baie cu sare de mare. Probabil că toată lumea știe despre asta, dar funcționează.

Reteta mea: Am turnat o cantitate decentă de sare de mare în vase și adaug apă caldă (aproximativ 40 de grade). In baie adaug fie cateva picaturi de iod, fie uleiul esential de lamaie, menta, eucalipt, dafin. Apoi îmi înfund unghiile înăuntru și le țin aproximativ 10-15 minute. După aceea, spăl totul cu apă curentă și aplic cremă de mâini sau ulei.

Această procedură ne saturează unghiile cu vitamine și minerale esențiale, întărindu-le. Placa de unghii se albeste, devine mai tare si mai puternica.O baie cu sare de mare si uleiuri esentiale trebuie facuta o data pe saptamana pentru prevenire. În timpul tratamentului unghiilor se poate face zilnic.


După baie, cuticula noastră se înmoaie și acest lucru facilitează procesul de împingere înapoi. Prin urmare, o astfel de baie va fi utilă înainte de o manichiură.

2. A doua parte importantă a îngrijirii mele unghiilor este frecând diferite uleiuri de bază în placa unghiei. Uleiurile sunt în general un instrument multifuncțional, este util nu numai pentru unghii, ci și pentru întregul corp.

Uleiurile mele preferate și cele mai hrănitoare pentru unghii sunt untul de shea, uleiul de cocos, untul de cacao și elixirul cu ulei de trandafir.

Frec uleiul de câteva ori pe zi, mai ales după ce mâinile mele au fost în apă. După ea, unghiile mele se îndoaie ca hârtia, iar uleiul le întărește măcar puțin și, bineînțeles, le hrănește cu substanțele necesare.

Și, în mod ideal, trebuie să frecați uleiul chiar înainte de culcare, apoi va funcționa mai bine.

3. frecând vitamina Aevit în unghii. Aceste vitamine îmi sunt și ele cunoscute de mult, dar am început să le folosesc de curând. Înainte de asta, am cumpărat aceste vitamine în sticle, dar nu am văzut efectul. Aceste vitamine sunt vândute într-o coajă de gelatină care trebuie străpunsă cu un ac, o scobitoare sau o seringă. După aceea, stoarceți conținutul pe placa de unghii și frecați. O bucată este suficientă pentru o singură utilizare.

De asemenea, cel mai bine este să le folosiți înainte de culcare.

4. preferatul meu și eficient masca pentru intarirea si hranirea unghiilor din suc de lamaie si miere.

Reteta de masca: Iau aproximativ 1 linguriță de miere și adaug suc de lămâie. Ar trebui să obțineți o masă de lichid mediu care trebuie aplicată pe placa unghiei. Dacă masca s-a dovedit a fi prea lichidă, atunci pur și simplu înmuiați unghiile în recipient și așteptați 15 minute. După aceea, pur și simplu ștergeți unghiile cu un șervețel și aplicați crema. Fac aceasta masca de 1-2 ori pe saptamana.


Această mască hrănește unghiile cu vitamine utile, face unghiile îngrijite, îngrijite și le albește.

Sucul de lamaie poate fi folosit singur pentru albirea si hranirea unghiilor.

5. masca cu suc de lamaie si sare. Ceea ce îmi place cel mai mult la această mască este efectul ei de albire și fermitate.

Reteta de masca: Luăm sare de mare sau extra obișnuită și o amestecăm cu suc de lămâie. Nu indic proporțiile, pentru că întotdeauna fac totul cu ochiul. Principalul lucru este să obțineți o consistență confortabilă pentru dvs. Aplicam aceasta masa pe unghii, asteptam 10 minute in timp ce vizionam filmul preferat si clatim cu apa calduta. După aceea, ca întotdeauna, frec crema de mâini sau orice ulei în placa de unghii. Fac aceasta masca de 1-2 ori in 2 saptamani.


6.masca pentru cresterea unghiilor din ardei rosu si crema de maini.

Reteta de masca: amestecați o jumătate de linguriță de ardei roșu (condimente) și 1 linguriță de crema de mâini sau crema pentru copii preferată. Aplicați amestecul pe placa de unghii. Ținem masca aproximativ 10 minute. Ideea este că ardeiul roșu poate arde, dar nu simt absolut nimic. Desigur, dacă aveți răni, atunci această mască este contraindicată, trebuie să așteptați până când totul se vindecă.

O masca cu piper si crema accelereaza circulatia sangelui, sangele aduce mai multe substante utile unghiilor, astfel incat unghiile cresc mult mai repede. Eu fac aceasta masca cel putin o data pe saptamana.


Am terminat cu rețetele de casă, dar mai am câteva produse pentru unghii achizitionate. Acest:

Face unghiile subțiri și moi dure, protejându-le astfel de deteriorare. Acest instrument ajută la menținerea lungimii unghiilor și le întărește. În plus, este o bază excelentă pentru lac, care conectează ferm lacul de suprafața plăcii de unghii și crește durabilitatea lacului decorativ.

Ajută la înmuierea cuticulei, devine mai flexibilă pentru a împinge înapoi. De asemenea, dezinfectează și hrănește cuticula unghiei, încetinind creșterea.

Întărește, hrănește unghiile, le îmbunătățește structura, le face mai dense și protejate. Oferă, de asemenea, un aspect îngrijit și ordonat.



Unghiile subțiri și moi le dau proprietarilor lor o mulțime de probleme. Sunt greu de crescut, deseori se sparg și chiar și cel mai durabil și mai puternic lac nu rămâne pe ele mai mult de două sau trei zile. Din această cauză, de foarte multe ori o manichiură făcută pe unghii moi își pierde rapid atractivitatea vizuală și devine dezordonată.

Pentru a rezolva problemele unor astfel de unghii și pentru a le restabili sănătatea, trebuie să găsiți cauza subțierii plăcii și să acționați direct asupra acesteia.

Cauzele unghiilor moi

Starea unghiilor depinde în mare măsură de starea noastră de sănătate în general, așa că apariția unei astfel de probleme precum moliciunea și fragilitatea plăcii unghiei ar trebui să alerteze și să te facă să mergi la medic. Acest simptom poate semnala prezența unor probleme cu tractul gastrointestinal și sistemul nervos, apariția infecțiilor cutanate și, de asemenea, poate fi rezultatul unei deficiențe în organism de săruri minerale și vitamine. Un alt motiv pentru unghiile moi poate fi ereditatea sau munca specifică asociată cu utilizarea frecventă a compușilor chimici sau a detergenților și detergenților agresivi.

Doar un medic poate determina cu exactitate cauza și poate prescrie cutare sau cutare tratament, dar este și în puterea ta să-ți ajuți unghiile să arate bine până în momentul vindecării.

Cum să ajuți unghiile acasă?

Îngrijirea unghiilor moi trebuie să includă în mod necesar utilizarea diverșilor nutrienți. Deoarece pot fi folosite ceara de albine, uleiurile vegetale naturale, suc de lamaie. Ele trebuie frecate zilnic într-o placă curată și uscată de unghii, fără un strat de lac, acordând acestei proceduri cel puțin 15-20 de minute.

De asemenea, pentru a satura pielea mâinilor și unghiile în sine cu substanțe nutritive, puteți face măști de noapte din suc de lămâie și ulei de măsline, luate în proporții egale. Amestecul trebuie încălzit ușor în cuptorul cu microunde sau într-o baie de apă, apoi aplicat pe unghii și cuticule. După aceea, puneți-vă pe mâini mănuși speciale din material natural și spălați dimineața resturile de măști cu apă caldă, fără săpun.

Dar în cazul unghiilor moi și subțiri, aceasta este departe de a fi o soluție ideală, deoarece înainte de a construi este necesar să tăiați o parte din placa de unghii, ceea ce va afecta inevitabil starea acesteia și nu în bine. Mult mai eficient și, în același timp, poate deveni o modalitate pe termen lung. Acesta este un preparat modern pe bază de rășini naturale, care nu numai că măresc grosimea plăcii, ci și o întăresc, îmbunătățind structura unghiei și umplând toate microfisurile și neregulile prezente în ea. Un astfel de biogel rămâne pe unghii cel puțin trei săptămâni și este îndepărtat fără ajutorul tăierii și a altor metode agresive.

O altă modalitate excelentă de a întări placa de unghii și de a o face mai groasă este dezvoltată de brandul de cosmetice celebru LCN. Cu ajutorul acestuia, nu numai că puteți crește grosimea plăcii cu câțiva milimetri, dar puteți și simula forma acesteia. Într-un fel, aceasta este o alternativă sigură la extensii, deoarece în cazul lui Brisa Lite nu este necesară nicio tăiere prealabilă pentru a modifica lungimea unghiei. În același timp, durata de viață a acoperirii de la LCN este de cel puțin trei săptămâni, ceea ce este destul de comparabil cu frecvența de corectare a unghiilor extinse.

Este posibil să întăriți și să faceți placa moale de unghii mai densă atât cu ajutorul remediilor populare, cât și prin utilizarea celor mai noi tehnologii. Dar, în același timp, nu trebuie uitat că, în paralel cu aceste metode, este necesar să se efectueze un tratament medicamentos al bolilor care au cauzat înmuierea și deformarea unghiilor.

Ce să faci când ai unghii subțiri fragile pe mâini? Cum să crești unghii lungi și frumoase? Unghiile fragile și moi pot indica uneori o deficiență de fier sau calciu în organism. Dar nu in totdeauna. Uneori este necesar un efort suplimentar. Cu ajutorul sfaturilor și trucurilor noastre, îți poți face unghiile mai frumoase și mai puternice.

1. Bicarbonat de sodiu pentru a menține unghiile moi

  • Curățarea unghiilor cu bicarbonat de sodiu: De cel puțin 2 ori pe săptămână, îndepărtați murdăria și germenii cu o perie umedă cu apă caldă și bicarbonat de sodiu.
  • Hidratează-ți unghiile pentru a le menține puternice!

2. Crema hidratanta pentru unghii casante

  • Dimineața sau seara, masează-ți unghiile cu cremă hidratantă - crema hidratantă pentru față preferată și chiar cea pentru buze vor funcționa foarte bine.

3. Lămâie

  • Ștergeți-vă unghiile dimineața și seara cu o felie de lămâie.

4. Ulei de migdale dulci

  • Pentru a-ți întări unghiile, masează-le de câteva ori pe zi cu ulei de migdale.

5. Ulei de măsline și lămâie

  • Masează-ți periodic unghiile cu o jumătate de lămâie înmuiată în ulei de măsline.

Dacă aveți unghii casante, este posibil să suferiți de o deficiență de fier.

6. Alimente bogate în fier

Necesarul zilnic de fier al femeilor:

  • Femei 19-50 ani = 18 mg;
  • Femei peste 50 de ani = 8 mg;
  • Femei gravide = 27 mg.

Alimente bogate în fier

  • Măruntaie, ficat de vițel
  • crustacee
  • ciocolată
  • varză și broccoli
  • fructe uscate
  • carne si pasare
  • peste gras

Unghiile tale sunt moi, casante și crăpate? Băile zilnice de unghii cu balsamuri naturale sunt o soluție ușoară pentru unghiile fragile.

7. Baie revitalizantă de unghii: ulei de măsline și ulei esențial de lavandă

  • Adăugați 5 picături de ulei esențial de lavandă într-un bol cu ​​ulei de măsline. Înmuiați-vă unghiile timp de zece minute.

8. Baie revitalizantă de unghii: ulei de măsline și ulei esențial de ylang-ylang

  • Încălziți ușor 100 de mililitri de ulei de măsline într-un castron peste o baie de apă și adăugați 20 de picături de ulei esențial de ylang-ylang.
  • Înmuiați degetele într-o soluție caldă, dar nu fierbinte, țineți timp de aproximativ zece minute.

Unghiile devin adesea casante din cauza lipsei de calciu din organism.. Întărește-ți unghiile cu alimente bogate în calciu

9. Calciul intareste unghiile slabe

Nu este întotdeauna necesar să luați suplimente nutritive! O dietă echilibrată ar trebui să includă alimente bogate în calciu. Aportul ideal de calciu: 5 produse lactate pe zi: iaurt, lapte, brânză, unt etc. ...

Iată alimentele care conțin cel mai mult calciu:
- branzeturi presate si fierte
- lapte (degresat sau până la 2,5% grăsime).
Problema este că în vremea noastră, producătorii subestimează, supraestimează sau indică incorect conținutul de grăsimi al produselor lactate.

Alimente bogate în calciu

  • 970 mg calciu în brânză tare (de exemplu Cantal)
  • 850 mg de calciu în frunze de varză
  • 300 mg de calciu per porție de iaurt
  • 250 mg de calciu în migdale
  • 160 mg calciu pe smochină uscată
  • 165 mg de calciu în păpădie
  • 155 mg de calciu în nasturel
  • 137 mg calciu în fasole albă fiartă

  • Abonați-vă la nostru Canalul canalului YouTube !
  • 137 mg calciu în gălbenușul de ou
  • 120 mg calciu în creveți
  • 115 mg în lapte semi-degresat
  • 100 mg calciu în ridiche neagră
  • 100 mg calciu în spanac

O alimentație echilibrată este sănătoasă și întărește unghiile moi, slabe!

Unghiile moi și casante vor fi de domeniul trecutului dacă includeți aceste alimente în dieta dvs.: sardine, somon, macrou, cereale integrale, carne la grătar, legume crude și legume fierte cu puțin ulei vegetal, împreună cu puțină soia, nuci, migdale, alune.

Pentru a avea unghii frumoase, care nu se exfoliază, folosește un remediu atât de eficient, vechi de vârstă, precum drojdia de bere.

10. Drojdie de bere daca ai unghiile foarte moi

  • Bogată în proteine ​​și vitamina B8, drojdia face, de asemenea, unghii moi puternice.
  • Luați drojdia de bere ca supliment sau adăugați-le la salate, iaurt și alte alimente.

11. Coada-calului

Coada-calului, datorita continutului de silice, previne pierderea osoasa si intareste unghiile casante, casante.

Reţetă:

  • Adăugați 10 g de plantă uscată la 1 litru de apă și fierbeți timp de 10 până la 15 minute. Se filtrează, apoi se lasă să se răcească, se comprimă unghiile cu un decoct de coada-calului de cel puțin 5 ori pe zi.

12. Laptisor de matca

  • Laptisorul de matca pur este bogat in vitamine, de aceea este ideal pentru intarirea unghiilor moi si casante.
  • Luați un gram de lăptișor de matcă în fiecare zi înainte de micul dejun timp de o lună.

Întărirea unghiilor este inutilă dacă nu știi să ai grijă de ele!

13. Fii atent la unghii!

  • Unghiile sunt țesut poros, așa că pentru a evita deteriorarea lor, nu folosiți produse chimice de uz casnic fără a vă proteja mâinile cu mănuși de menaj.

14. Spală-te pe mâini fără fanatism

  • Nu vă înmuiați unghiile în apă prea mult timp, mai ales în apă fierbinte.
  • Dacă trebuie să vă spălați des pe mâini, folosiți geluri dezinfectante și de curățare, șervețele - fără contact cu apa.

15. Frigul este inamicul unghiilor!

  • Iarna, asigurați-vă că vă protejați mâinile de frig cu mănuși.

16. Căldura este dușmanul cuielor!

  • Când este cald, unghiile se usucă, așa că trebuie să le ungeți, chiar și cu o cantitate mică de ulei.

17. Atenție la lucrul cu unghiile

  • Nu folosiți unghiile pentru a tasta, deschide o fereastră sau săpa în pământ.

18. Oferă-ți unghiilor o pauză de la lac.

  • Lacul face unghia uscată și fragilă.
  • Demachiant de ojă - chiar și fără acetonă, usucă unghiile.

19. Ține-ți unghiile scurte

Chiar dacă unghiile tale au devenit mai puternice, tăiați-le la timp pentru a nu deveni din nou casante și casante.
Dar fii atent!
- Nu tăiați unghiile cu foarfece tocite
- Nu vă puteți tăia unghiile imediat după baie, umede, deoarece acest lucru contribuie la delaminarea lor
- Dacă unghia este ruptă, piliți-o cât mai curând posibil, acest lucru va salva unghia de mai multe deteriorari
- Evitați pile metalice care deteriorează unghiile. Alege sticlă de var sau carton
- Începeți încet, întotdeauna în aceeași direcție, și apoi din față în spate, apăsând ferm, dar nu puternic.

20. Hidratează cuticulele

  • Nu tăiați cuticula din jurul unghiei (cuticule).
  • Este necesar să hidratați și să lubrifiați cuticulele și apoi să împingeți cu atenție înapoi cu o spatulă de lemn.
  • Această procedură este necesară pentru ca unghia să se dezvolte normal. Dacă cuticula este tăiată tot timpul, va crește și mai repede.

Ai unghii moi?

  • Fă-ți timp să te vindeci și mai ales să hidratezi unghiile.
  • Curatarea si hidratarea sunt primii pasi necesari pentru intarirea unghiilor foarte moi.


Sănătate și frumusețeÎngrijirea corpuluiÎngrijirea unghiilor

Unghii fragile și subțiri. Întărirea unghiilor fragile

Întărirea unghiilor casante include hrănirea lor cu ulei de unghii și cremă vindecătoare pentru cuticule. La aplicarea uleiului, se acordă o atenție deosebită conturului unghiei, iar agentul pentru cuticule este frecat în baza unghiei într-o mișcare circulară cu degetul mare al celeilalte mâini. În același timp, cuticula înmuiată poate fi împinsă ușor înapoi cu un bețișor portocaliu, permițând unghiei să „respire”. Compoziția produselor gata făcute pentru întărirea unghiilor este foarte diferită. Alantoina și pantenolul vindecă eficient cuticula, mai ales după o manichiură tunsă. Lipozomii și nutrienții care stimulează formarea de noi celule în zona de creștere a plăcii unghiei contribuie la întărirea creșterii unghiilor. Cremele pot conține, de asemenea, aminoacizi cu sulf și cheratina, proteine ​​și vitamina C, care ajută la întărirea unghiilor și la îmbunătățirea rezistenței acestora la influențele nocive ale mediului.

Pentru a întări unghiile casante și casante, puteți face băi de ulei vegetal cald cu adaos de vitamina A, 3 picături de iod sau 5 picături de suc de lămâie de 1-2 ori pe săptămână. Este necesar să frecați în mod regulat placa unghiei și pielea din jurul patului unghiei, suc de lămâie, oțet de masă, suc de merișor. Dacă este posibil, după 1-2 zile, trebuie să faceți băi calde din sare de mare sau de masă. Un efect excelent îl exercită „degetele” din ceară de albine, care se încălzește într-o baie de apă și se coboară vârfurile degetelor în ea. Pentru a obține un efect de durată în 1-2 luni, este util să luați complexe de vitamine și minerale pentru păr și unghii, cum ar fi Rivolit, Nutricap, Merz, Zinc, seleniu, siliciu și sulf ca parte a suplimentelor alimentare.

Pentru a întări unghiile în sine, puteți folosi băi de parafină și lacuri de întărire. Unghiile casante vor ajuta lacurile cu calciu. Dacă unghia s-a rupt deja, este suficient să acoperiți crăpătura cu un material special pentru lipirea unghiilor, iar deasupra aplicați o bază obișnuită pentru lac sau un gel special pentru unghii artificiale.

Rețete pentru tratamentul și întărirea unghiilor fragile și subțiri

Retete pentru unghii casante:


Băi cu ulei vegetal încălzit cu adaos de vitamina A lichidă și suc de lămâie. Este indicat să faceți de 2 ori pe săptămână. Faceți băi cu lămâie o dată la două zile. Trebuie să tăiați lămâia în jumătate și să coborâți vârful degetelor în fiecare jumătate timp de 10 minute. Curs - 2 săptămâni. De două ori pe săptămână, dă unghiilor o baie de ulei de măsline încălzit cu adaos de 3-5 picături de iod. Scufundați-vă degetele în ulei timp de 15 minute, apoi frecați-le și evitați contactul cu apa timp de câteva ore. Băi de ulei vegetal și oțet de mere, amestecate în proporții egale. Unguent hrănitor pe bază de ceară pentru unghii. Se fierbe tare un ou. Scoateți gălbenușul, zdrobiți-l. Adăugați în gălbenuș 4 g de ceară de albine topită pe baie de apă și adăugați ulei de piersici până când amestecul se îngroașă la consistența unui unguent. Utilizați unguentul în fiecare seară. Uneori, unghiile fragile sunt asociate cu lipsa anumitor oligoelemente și vitamine din organism. În astfel de cazuri, trebuie să mănânci mai multe legume proaspete și brânză de vaci. Și din plante puteți face ceai care întărește unghiile: urzică - 1 parte, traista ciobanului - 1 parte, rizom târâtor de iarbă de canapea - 2 părți, răsaduri de arin cenușiu - 1 parte, flori de soc negru - 3 părți. Se toarnă 1 linguriță de colecție cu un pahar cu apă clocotită, se insistă într-un termos timp de 6-8 ore, se strecoară, se ia 1/2 cană de 3-4 ori pe zi timp de 10 zile. Faceți o infuzie din frunze de ulm și înmuiați-vă zilnic unghiile. Părți egale de ulei vegetal și oțet de mere. Curs 2-3 săptămâni, zilnic, 10 minute. Aplica apoi crema universala de unghii.Toarna ulei vegetal intr-un pahar, amesteca cu cateva picaturi de suc de lamaie. Și în fiecare seară, înainte de a merge la culcare, ține-ți mâinile în ea. Pentru ca produsul să funcționeze și mai eficient, nu-l clătiți, puneți-vă mănuși de bumbac și lăsați-l să acționeze toată noaptea.

Sfaturi pentru întărirea unghiilor fragile subțiri acasă

Când fierbeți cartofii, nu turnați bulionul. După ce ați terminat toate treburile casnice, țineți mâinile în el timp de 5-10 minute. Apoi aplicați crema.

Din păcate, exfolierea unghiilor este o problemă familiară multora. Băile cu sare sunt foarte utile pentru întărirea lor. Am nevoie doar de sare de mare obișnuită, fără tot felul de aditivi aromatici la modă. Se dizolvă o linguriță de sare (fără lamă) în apă caldă și ține-ți mâinile timp de 20 de minute. Procedura se repetă timp de 10 zile consecutiv. Se poate repeta dupa o luna. Ei bine, pentru prevenire, este suficient să faci o baie de sare o dată pe săptămână.

Unghiile subțiri, ușor de spart, vor deveni mai puternice dacă se frecă în ele cu suc de lămâie sau ulei vegetal. Încercați, de asemenea, cel puțin temporar, să nu aveți de-a face cu pudrele de spălat.

Uneori, unghiile fragile sunt asociate cu lipsa anumitor vitamine din organism. În astfel de cazuri, trebuie să mănânci mai multe legume proaspete și brânză de vaci. Și din plante puteți face ceai care întărește unghiile: urzică - 1 parte, traista ciobanului - 1 parte, rizom târâtor de iarbă de canapea - 2 părți, răsaduri de arin cenușiu - 1 parte, flori de soc negru - 3 părți. Se toarnă 1 linguriță de colecție cu un pahar de apă clocotită, se insistă într-un termos timp de 6-8 ore, se strecoară, se ia o jumătate de pahar de 3-4 ori pe zi timp de 10 zile.

Dacă unghiile se exfoliază, șterge-le zilnic cu o loțiune specială. Noaptea, lubrifiază-ți mâinile și unghiile cu orice cremă hrănitoare.


Un remediu natural ideal pentru îngrijirea mâinilor este o lămâie obișnuită. Sucul de lamaie imbunatateste structura unghiilor, catifeleaza perfect pielea din jurul lor si, in plus, are efect de albire. Tăiați lămâia în jumătate și scufundați-vă unghiile în pulpă, apoi masați-le câteva minute, rulând jumătățile de lămâie înăuntru. Tăiați cuticulele înmuiate.

Aditivii speciali de keratina au un efect de fermitate asupra unghiilor. Lotiunile si cremele cu astfel de aditivi se recomanda a fi aplicate dupa fiecare spalare a mainilor sau cel putin de doua ori pe zi. Băile calde cu diverși emolienți ameliorează tensiunea mâinilor.

O atenție deosebită trebuie acordată cuticulei. Multă vreme a fost îndepărtat mecanic, dar acum există modalități mai blânde de a evita rănile și, prin urmare, infecțiile. Tunderea cuticulei nu este recomandată. Este mai bine să folosiți un gel special, cremă sau ulei înainte de baie pentru a înmuia cuticula și apoi mutați-o ușor cu un bețișor de portocal pe marginile unghiei. Un alt instrument pentru tratarea pielii de la baza unghiei este un lichid special pentru cuticule care inhibă creșterea celulelor epiteliale.

Pentru unghiile fragile si slabe exista creme speciale care intaresc placa unghiei.

Unghiile denivelate, rupte, exfoliate arată urât. Cu toate acestea, adesea nu este cauzată de o boală generală gravă, ci de cea mai obișnuită muncă casnică, contactul lor obișnuit - dar nesfârșit - cu agenți alcalini. Prin urmare, pentru unghii, protecția sub formă de mănuși este la fel de necesară ca și pentru pielea mâinilor.

Chiar dacă aplicați un lac de bază incolor sau un fixator lichid pe unghii, acestea vor avea cel puțin un fel de peliculă de protecție care va preveni delaminarea.

Alte articole din secțiunea „Îngrijirea unghiilor”

Reveniți la începutul secțiunii de îngrijire corporală
Reveniți la începutul secțiunii Frumusețe și sănătate

Mâinile unei persoane pot spune multe atât despre îngrijirea, cât și despre sănătatea proprietarului său: citirea pielii, plăcile de unghii netede, rozalii sunt atractive din punct de vedere estetic și dispun de o persoană.

Unghiile fragile, exfoliante dau mâinilor un aspect de dezgust și îngrijire, formând un anumit complex și lipsind încrederea în sine. Nu toată lumea știe că de multe ori o astfel de situație nu este doar o problemă cosmetică, ci, poate, o dovadă a unor abateri ale stării corpului.

Foliarea unghiilor este o formă de modificare distrofică a uniformității structurii plăcii unghiilor cu subțierea și împărțirea acesteia în solzi separate. Caracteristici distinctive: fragilitate crescută, matitate, fragilitate, uscăciune, rugozitate a suprafeței plăcii, creștere lentă. În terminologia medicală, această afecțiune, când unghiile se exfoliază și se sparg, este denumită onicodistrofie.

Unghiile exfoliante, casante - cauzele simptomului

Pentru a înțelege de ce se exfoliază unghiile, ar trebui să cunoașteți structura unghiei. Placa de unghii este formată din plăci subțiri, strâns presate între ele, cheratina, care este responsabilă pentru densitate, și straturi intermediare de apă, care conferă unghiei elasticitate și strălucire sănătoasă. Plăcile conțin multe oligoelemente - calciu, sulf, crom, zinc etc. Creșterea plăcii unghiei are loc în timpul diviziunii celulelor germinale în matrice - partea ușoară a bazei unghiei sub formă de semilună. Platina unghiei crește spre marginea liberă a unghiei, împingând celulele vechi înainte.

Sub influența mai multor factori, între stratul cornos se formează fisuri și goluri minuscule, care ulterior formează o cavitate care delaminează placa.

Cauze externe

Expunerea agresivă la substanțe chimice și factori de mediu care duc la deshidratarea plăcii unghiei:

Atunci când unghiile se exfoliază, motivul poate fi în contact cu substanțe chimice de uz casnic și industriale, alcaline, apă fierbinte fără a folosi mănuși (vezi și cauzele crăpăturilor pe mâini). Utilizarea lacurilor de unghii care conțin formaldehidă. Utilizarea solvenților care conțin acetonă pentru îndepărtarea lacului, diluarea lacului îngroșat. Extensie de unghii. Încălcarea tehnicii de îndepărtare a unghiilor artificiale. Hipotermie cronică și expunere la aer uscat.

Deteriorări mecanice ale plăcii unghiei:

Tehnica necorespunzătoare de manichiură și pedichiură. Leziuni ale unghiei asociate cu activități profesionale: muzicieni, operatori de calculator, chitariști etc. Vânătăi, compresie a unghiei.

Cauze interne

Dieta dezechilibrata cu deficit de proteine, vitamine A, E, D, calciu, magneziu, sulf, fosfor, seleniu. O cauză comună a acestei afecțiuni la un copil. Patologii ale tractului gastrointestinal, ficatului, sistemului endocrin, tractului biliar, în care metabolismul mineralelor este perturbat, precum și distribuția micro și macroelementelor în organism. Anemia prin deficit de fier: lipsa de fier afectează negativ starea unghiilor. Boli de piele și patologii în care pielea este afectată, deoarece unghiile sunt un derivat al pielii, ele sunt supuse modificărilor patologice în aceste afecțiuni: Eczeme; Lichen plan; Epidermoliza congenitală; Psoriazis; Dermatomicoza - boli fungice ale pielii și unghiilor. Modificări hormonale în timpul pubertății și menopauzei, când există un exces sau deficiență a anumitor hormoni. Sarcina - mineralele care vin cu hrana merg la nevoile fatului in curs de dezvoltare, iar cu o deficienta de minerale in nutritie, fatul le ia din rezervele corpului mamei. Intoxicație cu metale grele, medicamente care înlocuiesc compoziția minerală normală a plăcii unghiei.

Cauze psihologice și patologii psihogene

Un obicei prost de a roade unghiile, de a lovi unghiile pe o suprafață tare etc. Onicofagia este o mușcătură compulsivă, incontrolabilă a unghiilor. Onicotilomania este o patologie care constă în dorința pacientului de a-și distruge unghiile cu orice unealtă sau propriile unghii. Stres, depresie.

Caracteristicile unghiilor exfoliante și casante

Onicoshiza

Caracteristică Despicare simetrică sau mediană în formă de frunză a plăcii unghiei în direcția transversală numai a marginii libere a unghiei, fără a deteriora partea principală. Poate crește fără a se rupe, dar cu o margine liberă subțire.
Cauze principale boala profesională a unghiilor de la expunerea la soluții alcaline mediu agresiv, inclusiv expunerea lacului de unghii la instrumente de lustruit utilizate în manichiură leziuni repetitive manichiură necorespunzătoare lacuri de calitate scăzută observate cu epidermoliza congenitală dermatită cu raze X
Culoarea unghiilor Uneori, există o schimbare a culorii plăcii de unghii într-o culoare cenușie sau aproape albă.
Ce unghii sunt afectate Se observă cel mai frecvent pe degetele arătător, mijlociu și inelar.
Tratament Utilizarea pe termen lung a vitaminei A, injecții cu vitamina B12, soluție orală de gelatină 10% pentru o lungă perioadă de timp.

Onicoliza

Caracteristică O boală a unghiilor de natură trofică, când placa unghiei este separată de patul unghial. Există o detașare completă sau parțială a plăcii unghiei, începând de la marginea liberă sau din lateral.
Cauze principale leziuni (leziuni profesionale) expunere la alcaline, acizi boli ale pielii (psoriazis, eczeme, streptodermie etc.) infectii fungice patologie endocrina sifilis
Culoarea unghiilor Partea exfoliată a plăcii capătă o culoare gri-albicioasă.
Ce unghii sunt afectate
Tratament În funcție de cauza și severitatea simptomelor, unghia desprinsă este îndepărtată din pat (cu foarfece), se aplică un bandaj cu emulsie de sintomicină în decurs de o săptămână, patul este lubrifiat cu lichid Castellani, o cură de vitamina A și gelatină. dus înăuntru.

Onicorexie

Caracteristică Caneluri longitudinale pornind de la marginea liberă a cuiului cu despicare ulterioară în direcția longitudinală. Complicată de crăpăturile adânci ale unghiei.
Cauze principale Eczema lichen plan psoriazis avitaminoza tractului gastrointestinal.
Culoarea unghiilor Unghiile afectate au un aspect dungat cu dungi deschise si inchise alternante.
Ce unghii sunt afectate Una sau mai multe plăci de unghii pe orice deget, inclusiv unghiile de la picioare.
Tratament Curs de vitamina A 1 luna

Unghii fragile

Caracteristică Ruperea marginii libere a plăcii de unghii cu distrugerea întregului strat superior sau numai a stratului superior. Se formează o margine neuniformă sub forma unei franjuri neregulate. Adesea însoțită de deteriorarea pliului unghiei. La tăierea marginii libere, mâinile capătă un aspect sănătos, dar când placa crește din nou, apar din nou unghiile subțiri și casante.
Cauze principale Expunerea incorectă a manichiurii la substanțe chimice și la temperaturi scăzute este o patologie endocrină.
Culoarea unghiilor Culoarea unghiei nu se schimbă, cu excepția marginii libere, care devine transparentă sau albă pe alocuri cu așchii vizibile ale plăcii unghiei.
Ce unghii sunt afectate Mai des sunt afectate toate unghiile.

Tratamentul unghiilor exfoliante și casante

Când unghiile se exfoliază, tratamentul ar trebui să înceapă cu o vizită la un micolog și un dermatolog și, în unele cazuri, la un gastroenterolog cu un endocrinolog. Numai în acest caz, terapia va fi vizată, selectată în funcție de cauza patologiei. Dacă este necesar, medicul prescrie un studiu al plăcii de unghii pentru oligoelemente, ciuperci, precum și un test de sânge biochimic, sânge pentru hormoni.

Tratament medical

Complexe vitamine-minerale și suplimente alimentare care ajută la eliminarea dezechilibrului de vitamine, macro și microelemente din organism. Trebuie remarcat faptul că se observă un efect pozitiv cu un curs de administrare a medicamentului timp de cel puțin 1 lună.

Nutriție

O dietă plină de alimente proteice, îmbogățite cu fructe și legume (vezi alimente bogate în vitaminele A, C, E), precum și alimente care conțin calciu: lactate, semințe de susan, nuci, spanac.

Salon si kinetoterapie

Aplicații de ceară și parafină care îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturi și favorizează creșterea rapidă a unei unghii sănătoase. Ceară sau parafină moale și caldă se aplică pe unghie și pe țesuturile moi din apropierea unghiei și se păstrează timp de 15-20 de minute. O procedură similară poate fi efectuată acasă. Manichiura spa care combină aromaterapia, diferite băi și măști hrănitoare și întăritoare, terapia cu parafină și masajul mâinilor. Îngrijirea profesională vă permite să vă readuceți unghiile la un aspect sănătos. Manichiura japoneză. Se efectuează un masaj manual al mâinilor, se frecă uleiul de jojoba în unghii, după care se efectuează un masaj cu apă al mâinilor. Tratamentul se incheie cu aplicarea unei masti minerale si a unei pudre speciale de lustruit cu ceara de albine. Sigilarea unghiilor in salon. Se arată atunci când unghiile de pe mâini sunt foarte exfoliante și este necesară o reînnoire completă a plăcii de unghii. Procedura include o baie de sare, prelucrarea plăcii de unghii cu o pilă de șlefuit, frecarea cu ulei vitaminizat și ceară naturală în unghie. Efectul procedurii durează aproximativ 3 luni. Diatermia - încălzirea mâinilor distale pentru a activa circulația sângelui și metabolismul. Ultraforeza vitaminelor A și E, furnizând vitamine direct în țesut. Efectuați sesiuni de curs de 10-15 proceduri, după 1 lună puteți repeta. Masajul mâinilor, care are ca scop în primul rând îmbunătățirea trofismului țesuturilor și accelerarea proceselor metabolice care promovează creșterea plăcilor de unghii.

Dacă unghiile se exfoliază, ce poți face acasă

Apropo, pentru ca unghiile să nu se exfolieze și să nu se rupă, sunt potrivite și cremele obișnuite de mâini folosite de fiecare femeie. Principalul lucru este să nu uitați să frecați crema în zona unghiei și a cuticulei de pe plajă. Compoziția optimă a cremelor, saturate cu vitamine, minerale și extracte naturale din plante, cu utilizare adecvată și regulată, îmbunătățește aspectul și favorizează creșterea sănătoasă a unghiilor.

Ceară pentru unghii

Pentru a preveni exfolierea unghiilor acasă, se folosesc ceară pentru unghii. Toate au la bază ceară naturală de albine și pot fi folosite ca alternativă la etanșarea în salon. Prețul unui borcan este de 100-150 de ruble.

Lacuri medicale

Daca unghiile devin casante, poti folosi lacuri terapeutice: o serie de lacuri terapeutice de la Eveline, Dance Legend, FIONA. Conțin vitamine și activatori de creștere, etanșează în siguranță placa deteriorată, protejând-o de influențele externe. Unele lacuri pot fi folosite și în scop decorativ. Preț 100-250 de ruble.

Namol vindecător

Mâloasă, deluroasă, turboasă, bogată în minerale și substanțe biologic active. Namolul se dilueaza in apa fierbinte pana la o consistenta vascoasa si se prepara la 40-37 C, apoi se aplica pe unghii intr-un strat dens, se tine timp de 15 minute, dupa care se spala mainile si se clateste in apa sarata cu sare de mare. Faceți astfel de proceduri zilnic timp de 7 zile, după o pauză de 10 zile, puteți repeta cursul.

Medicina tradițională - cum să întăriți unghiile exfoliante acasă

Măști din plante pentru mâini și unghii

Toate măștile se prepară prin măcinarea componentelor într-un blender sau pe răzătoare și amestecând. Măștile se aplică pe falangele distale ale degetelor și unghiilor timp de 10-15 minute, de preferință după o baie de încălzire sau un masaj ușor. Opțiuni de mască:

cartofi și varză din legume proaspete cu smântână; banană; morcov cu adăugarea de câteva picături de ulei de măsline și suc de lămâie; brânză de vaci și smântână.

Mască de film de ceară

Topiți ceara într-o baie de apă și răciți la o temperatură acceptabilă, scufundați-vă vârfurile degetelor și unghiile în ea și îndepărtați-le, permițând ceara să se întărească pe degete. Procedura se efectuează noaptea, dimineața reziduurile de ceară sunt spălate cu apă. Repetați de 2-3 ori pe săptămână.

Băi terapeutice

Băi cu adaos de sare de mare și uleiuri esențiale, care îmbunătățesc trofismul țesuturilor prin activarea circulației sanguine și întăresc placa unghiei.
Pentru 1 litru de apă caldă sunt suficiente 2 linguri. sare de mare și câteva picături de ulei (smirnă, arbore de ceai, bergamotă, paciuli, pin, lămâie, ylang-ylang, cedru), care sunt mai întâi dizolvate într-o cantitate mică de ulei vegetal.
Mâinile se țin în baie timp de 20 de minute, masând fiecare unghie în paralel. Repetați de 3 ori pe săptămână.

Argila, ulei de masline, masca cu iod

Pentru sănătatea unghiilor se recomandă argila albastră, din care o cantitate mică de pulbere se diluează cu ulei de măsline cald și câteva picături de tinctură de iod, se aplică pe unghii și se păstrează timp de 20 de minute. Procedurile de curs sunt recomandate timp de 7 zile.

Uleiuri medicamentoase

Uleiuri care hrănesc unghiile uscate și casante: cătină, măsline, avocado, ricin, oaie, lămâie, jojoba. Frecați câteva picături de ulei cald în fiecare unghie și în țesutul din jur peste noapte.

Jeleu de gelatină comestibil

Faceți jeleu puternic din gelatină și apă fiartă, luați 1 lingură. in timpul fiecarei mese timp de 1-4 luni, pana cand starea unghiilor revine la normal.

Prevenirea

Evitați contactul cu medii agresive. Urmați regulile de manichiură, folosind instrumente de înaltă calitate. Tăierea unghiilor trebuie efectuată cu foarfece speciale ascuțite și pilire - numai cu pile din sticlă sau ceramică într-o direcție de la margine la centru. Folosiți oje de calitate și fluide de îngrijire. Înainte de aplicarea lacului decorativ, trebuie folosit un strat protector special. Îmbogățiți dieta cu produse lactate, legume și fructe. Nu neglijați mănușile în sezonul de iarnă.