Un blog despre un stil de viață sănătos.  Hernie spinală.  Osteocondroza.  Calitatea vieții.  frumusete si sanatate

Un blog despre un stil de viață sănătos. Hernie spinală. Osteocondroza. Calitatea vieții. frumusete si sanatate

» Cum să îmbunătățiți o relație cu o fată: sfaturi practice de la psihologi. Cum să-ți restabiliți vechea relație cu o fată pași care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți relația cu persoana iubită

Cum să îmbunătățiți o relație cu o fată: sfaturi practice de la psihologi. Cum să-ți restabiliți vechea relație cu o fată pași care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți relația cu persoana iubită

Salutari tuturor! Astăzi vreau să vă spun cum să îmbunătățești relațiile cu soțul, iubitul sau iubita. Baza pentru acest articol a servit, care a fost susținută de cititorii mei.

Le-am rugat să-mi transmită prin e-mail problemele lor relaționale și, pe baza răspunsurilor lor, am încercat să prezint în acest articol cele mai frecvente probleme de relație în cuplu. De asemenea, m-am bazat pe greșelile mele din trecut în viața cu soția mea. Din aceste greșeli am tras concluzii, pe care le voi împărtăși cu plăcere în aceste reguli.

Regula 1 - Asumă-ți responsabilitatea pentru tine

Cu toții am auzit multe despre importanța de a ne putea asuma responsabilitatea într-o relație. Și la ce dezastre duce atunci când partenerii încep să împingă vina pentru acțiunile și cuvintele lor asupra unei alte persoane sau să învinovățească circumstanțele pentru orice.

Dar pentru mine, a accepta responsabilitatea înseamnă nu numai a-mi recunoaște în mod deschis vinovăția, ci, cel mai important, înseamnă a fi gata să repari ceea ce s-a întâmplat din vina ta. Oamenii care își acuză partenerul sau altcineva pentru necazurile lor, dar nu ei înșiși, pur și simplu se predau dificultăților, renunț. „Nu e vina mea, așa că nu pot face nimic în privința asta!”

Dar să-ți asumi responsabilitatea înseamnă să ajungi la condamnare: „Da, s-a întâmplat din cauza mea, ca să pot influența!”

Înțeleg cât de greu poate fi să recunoști partenerului tău că ai făcut o greșeală, că te-ai fi putut descurca mai bine decât ai făcut-o. Și cel mai greu este să faci asta în acele momente în care mândria ta este rănită. Dar dacă nu o faci, atunci te vei îndepărta de problemă și aceasta va atârna, nerezolvată, în spațiul relației tale.

Simți în mod subconștient că, recunoscând greșelile, dai dovadă de slăbiciune. Dar, de fapt, acceptând responsabilitatea, trecând peste mândria și stima de sine rănite, dai dovadă de o adevărată putere! Pentru că este mult mai ușor să dai vina pe altcineva decât să-ți recunoști greșeala! Dorința de a sublinia adevăratele cauze ale problemei și de a le remedia, chiar dacă ați creat aceste motive - un semn de adevărat curaj și înțelepciune.

Unde începe și unde se termină responsabilitatea ta într-o relație? Cred că merge mult mai departe decât mulți dintre voi sunteți obișnuiți să credeți. Ești responsabil nu numai pentru acțiunile tale, ci și pentru reacția ta la evenimente.

Dacă soția ta te-a supărat cu acuzația ei nedreaptă și tu ai jignit-o în schimb, atunci nu este doar vina soției tale că a început să te acuze pe nedrept, ci și tu. Responsabilitatea ta constă în faptul că nu te-ai putut controla și te-ai adus la scandal, deși ai fi putut rezolva problema mai calm. Ești o persoană liberă și ești responsabil pentru reacția ta, nimeni nu te poate face să te enerveze, să te enerveze și să-ți pierzi cumpătul. Tu ești singurul care ți-a pierdut cumpătul.

Dacă soțul tău nu vrea să renunțe la obiceiurile sale proaste, în ciuda asigurărilor tale, gândește-te, poate l-ai apăsat prea mult, l-ai acuzat, în loc să fii înțelegător și să oferi o cale de ieșire la problemă?

Dar a-ți asumă responsabilitatea nu înseamnă a te învinovăți pentru tot. Înseamnă să ajungeți la conștientizarea cât de mult puteți participa tu și partenerul tău la rezolvarea problemei, în loc să te îndepărtezi de ea. În exemplele de mai sus, ambii parteneri sunt responsabili pentru problemă. Și crede-mă, dacă îți asumi o parte din responsabilitate și nu dai vina pe partenerul tău, atunci ii va fi mult mai ușor pentru partenerul tău să-și dea seama de propria ta participare la problemă.

De acord, există o mare diferență între:

„Ce obosit să mă învinovățești constant pentru tot! Nu poți trăi fără pretențiile tale!”

„Cred că greșeala mea este că mi-am pierdut cumpătul, nu ar fi trebuit să țip la tine și să provoc un conflict. Probabil că acuzațiile tale nu sunt lipsite de temei, dar le exprimi într-o manieră foarte agresivă și mi se pare că sunt parțial nedrepte. Să ne ocupăm de asta. Nu trebuie să strig, dar trebuie să înveți să-ți exprimi părerea cu calm”.

Nu spun că ambii soți sunt de vină pentru fiecare conflict. Încerc să vă spun cât de important este să rezolvăm împreună fiecare problemă din familie! La urma urmei, relațiile nu sunt doar despre tine, ci și despre cealaltă persoană. Și dacă ambii parteneri nu iau parte activ la relație, atunci o astfel de relație va eșua.

Și dacă tu și partenerul tău nu reușiți să vă împărtășiți responsabilitatea pentru conflict, atunci folosiți o regulă bună. În loc să vă certați cine are dreptate și cine greșește, întrebați-vă pe fiecare dintre voi: „Ce pot face eu personal pentru a remedia situația?” Credeți-mă, dacă fiecare dintre parteneri este ghidat de acest principiu simplu, atunci va deveni mult mai ușor să vă dezvoltați relațiile și să găsiți o cale de ieșire din situațiile problematice.

Regula 2 - Nu ignora conflictele

Știu cât de mult îmi doresc, după ce a trecut ardoarea certurii, să îmbrățișez, să dau odihnă nervilor încordați și să uit cu calm de ce a provocat conflictul până apare următorul asemănător. Nu face această greșeală comună în relația ta! Da, acordă-ți timp, calmează-te, fă pace, dar apoi revino la analiza motivelor conflictului. De ce s-a întâmplat? Cine este responsabil pentru asta? Cum puteți rezolva această problemă personal și soțul sau soțul dumneavoastră?

Dar nu vă atașați de bucuria temporară provocată de armistițiu. Acum vrei să acționezi, dar în curând ardoarea ta va trece. Pentru a nu renunța și a nu reveni la ignorarea problemei. Discutați cât mai concret posibil despre acțiunile celuilalt pentru a rezolva conflictul. Când veți începe acești pași? Care vor fi aceste acțiuni? Ce intervale de timp aproximative pentru depășirea problemei vedeți?

Dacă vreunul dintre voi își pierde constant cumpătul și arată o emoție excesivă, începeți să practicați practici care vă ajută să vă echilibrați emoțiile, cum ar fi yoga sau.

Dacă conflictele se datorează obiceiurilor proaste ale unui soț, atunci găsiți o modalitate de a ajuta persoana să scape de aceste obiceiuri. Dar să nu fie lăsat singur pe cel care va lupta cu dependența! Lasă-l să vadă înțelegere, dragoste și disponibilitate de a oferi orice sprijin din partea partenerului său.

Nu te opri doar pe ceea ce știi. Dacă nu cunoașteți o modalitate de a vă rezolva problema, aceasta nu înseamnă că o astfel de modalitate nu există. Dacă doriți cu adevărat să depășiți o anumită dificultate, veți găsi cum să o faceți. Pentru că cel care caută va găsi mereu! Și toate obstacolele sunt create doar de lene.

Rezolvați conflictele în mod constructiv în loc să vă țipați unul la altul și apoi să vă îmbrățișați și să uitați totul până la următoarea luptă.

Regula 3 - Fii jignit și iartă mai puțin

Resentimentele într-o relație servesc ca o modalitate de a-ți influența partenerul: "Uite ce rau te-ai facut, ca sa nu vorbesc cu tine"... Sau ar putea fi un mod de răzbunare: „Pentru faptul că ai făcut asta, mă voi supăra pe tine”... Pericolul resentimentelor este același cu pericolul reconcilierii pasionale, după care uităm de ce a provocat conflictul. Emoțiile se potolesc încet, resentimentele trec: la urma urmei, nu putem fi supărați pentru totdeauna. Și uneori ni se pare că cu resentimentele noastre am rezolvat deja problema. Sau i-am arătat partenerului nostru cât de răniți am fost, iar acum credem că el însuși va înțelege și va corecta totul. Sau am rezistat perioadei „preventive” de lipsă de comunicare între noi, timp în care, după cum ni se pare, relațiile noastre și-au revenit de la sine și pot continua mai departe.

Dar acesta este un sentiment înșelător, în plus, poate fi nu numai pentru tine, ci și pentru partenerul tău. Nici tu, nici el nu veți dori să reveniți la un conflict care pare să fi trecut deja.

Dar întotdeauna este mai bine să ne întoarcem la cauzele conflictului, așa cum am spus în paragraful anterior. Dacă doriți să vă influențați partenerul, este întotdeauna mai bine să faceți acest lucru sub forma unui dialog calm, constructiv, decât sub forma unui resentiment. Răzbunarea cu siguranță nu vă va îmbunătăți relația.

Unii oameni sunt jigniți și de faptul că înțeleg inconștient absurditatea pretențiilor lor, înțeleg că este mai bine să nu le exprime direct, ci să fie jignit și să nu spună ce, este corect! Evita aceste jocuri! În general evita orice metodă de manipulare a sentimentelor partenerului tău dintre care unul este resentimentul.

Dar chiar dacă ești jignit, atunci poți să ierți!

Regula 4 - Recunoaște-ți vinovăția

Poate fi foarte important pentru partenerul tău să-ți recunoști vinovăția și să te pocăiești sincer. Chiar și după ce conflictul s-a epuizat și te-ai împăcat, nu fi lene să-ți ceri scuze, spune cât de rău îți pare dacă simți propria ta greșeală. Uită că înainte te-ai apărat cu ardoare și nu ai vrut să-ți recunoști responsabilitatea, treci peste mândria ta și spune că ai greșit. Dar fă-o doar cu o inimă curată și cu intenții sincere!

Nu trebuie să o faci ca pe o favoare sau să o prezinți ca pe un act generos și nobil în așteptarea ca partenerul tău să cadă imediat înaintea remuşcărilor tale. Fii pregătit ca scuzele tale să fie întâmpinate cu rece și fără entuziasm. Nu ar trebui să reacționezi la asta ca și cum gestul tău nobil nu ar fi fost apreciat. Crede-mă, timpul va trece, iar pocăința ta va cădea ca o monedă în pușculița relației tale!

Regula 5 - Ascultă pe altul, învață să iei criticile cu sobru

În mijlocul unui conflict, când partenerii fac schimb de acuzații și revendicări, de fapt, nimeni nu ascultă de nimeni. Fiecare dintre părțile în conflict se află într-o stare de atac sau apărare, dar nu de percepție și înțelegere. Psihicul nostru este aranjat în așa fel încât să încercăm în primul rând să ne apărăm de critici, să găsim contradicții în ea, să găsim cea mai convingătoare infirmare sau să îi răspundem cu critici. Problema este că nu ne gândim întotdeauna la cum este cu adevărat, nu vedem adevărul, supunând unui mecanism psihic străvechi. Și credem că, din moment ce ni se pare că avem dreptate, înseamnă că chiar avem dreptate.

Încearcă să schimbi aceste tipare familiare și în loc să cauți imediat un alt contraargument într-o ceartă, gândește-te cât de temeinică este critica care ți se adresează? Încearcă să-ți distragi atenția de la resentimentele și iritația ta. Nu lăsa Egoul tău jignit să alerge înaintea ta ca un om înțepat de o albină.

Ego-ul înțepat de critică te face să te gândești: „Simt că am fost jignit, trebuie să răspund”. Vă împiedică să priviți problema din perspectiva altei persoane. Dar dacă încercăm în primul rând să ne imaginăm cum vede cealaltă totul, atunci vom deveni mult mai obiectivi și vom înțelege mai bine partenerul nostru, prin urmare, nu vom reacționa atât de brusc la critici și nu le vom percepe mai sobru.

Doar fă-ți timp, calmează-ți emoțiile, lasă mândria rănită să tacă, care te readuce iar și iar la greșelile „eu-ului” tău. Și concentrează-te calm asupra partenerului tău, încearcă ca și cum mental să te muți în el. Cum vede el situația în contextul a ceea ce știi despre el și istoria relației tale? De ce te critică? Care sunt motivele lui pentru asta? Cum reacționează el la oricare dintre acțiunile tale, cum se simte? El însuși permite astfel de acțiuni în legătură cu tine? Cum te-ai simți dacă ai fi tratat așa?

În timpul acestui exercițiu mental, Ego-ul tău îți va trage gândurile înapoi la sine ca un magnet, în poziția „Eu”, de îndată ce observi acest lucru, transferă-ți ușor atenția către „OH-SHE (Ea simte, ea vrea)” poziţie. Cand vei incerca asta, vei intelege ca nu este deloc usor sa treci dincolo de Iul tau, dorintele tale si sa te pui in locul altei persoane. Dar totul vine odată cu experiența și poți învăța să-ți schimbi percepția egocentrică despre orice în timp.

Nu pot spune că acest exercițiu te va conduce neapărat la faptul că vei vedea doar propria ta vină în ceea ce s-a întâmplat. Nu, pur și simplu veți începe să vă înțelegeți mai bine partenerul și să acceptați criticile mai sobru.

De asemenea, pune-ți această întrebare: Cum te poate ajuta critica? Da, tocmai pentru a ajuta. A asculta criticile înseamnă a nu o lua ca pe o modalitate de a-ți scădea demnitatea sau de a-ți scădea stima de sine. Aceasta este o oportunitate de a-ți face o idee despre defectele tale, punctele slabe sau de a înțelege modul în care partenerul tău te percepe.

Imaginați-vă că ați venit la medic pentru o examinare și el vă spune: „Ai o postură proastă, supraponderali și niveluri ridicate de colesterol.”... Nu este foarte rezonabil să-i răspunzi: „Uită-te la tine, dar tu însuți nu ești foarte subțire!” Desigur, va fi corect să ascultați cuvintele medicului și să urmați recomandările acestuia, de exemplu, să mâncați mai puține alimente grase și să mergeți la sală.

Dar de ce nu putem asculta mereu cuvintele sufletului nostru pereche, chiar dacă se referă la caracterul și personalitatea noastră? La urma urmei, putem și noi să o schimbăm, să ne aflăm deficiențele și să scăpăm de ele, la fel cum putem corecta problemele legate de supraponderalitate. Înțelegeți că critica nu este menită să vă reamintească de slăbiciunile voastre, iti ofera ocazia sa te perfectionezi, sa devii mai bun!

Desigur, nu este întotdeauna adecvat. Dar dacă nu corespunde realității, la ce folosește să fii jignit și îngrijorat? Și dacă este adevărat, cu atât mai mult nu ar trebui să reacționați cu acuzații în schimb! Cel mai adesea există o versiune mixtă: critica devine exagerată, întărită de emoții și resentimente, înfrumusețată cu speculații. Și adevărata înțelepciune a unei relații este să poți izola ceea ce este cu adevărat adevărat din ea și să folosești asta pentru a te înțelege mai bine. Și, în același timp, nu reacționați la acuzațiile goale și nefondate.

Voi explica tot ce s-a spus în acest paragraf cu un exemplu din viața mea de familie. Soția mea uneori îmi spune: "Niciodată nu mă asculți" când eu, încă o dată îngropat în munca mea, am lăsat cuvintele ei să surdă.

Desigur, Sinele meu nu acceptă o formulare atât de dură: „Niciodată!” (asta nu este adevărat!) și începe să se apere. Prima mea reacție a fost de obicei: „Da, exagerezi totul, doar îmi distragi atenția, nu pot schimba rapid când lucrez, tu însuți nu găsești momentele în care este mai bine să mă contactezi.”... Dar când încerci să-ți distragi atenția de la Iul tău, apare o imagine ușor diferită.

Într-adevăr, deseori, când soțul meu se adresează mie, nu reacționez, chiar dacă nu sunt ocupat cu munca, ci doar mă gândesc la ceva ( Consider acest conflict în contextul istoriei relațiilor pentru a înțelege cum îl percepe ea). Am observat o astfel de reacție din partea ei? face ea asta)? Când vorbesc cu ea, cel mai adesea ea mă ascultă. Dar dacă ea mi-ar ignora în mod constant cuvintele, atunci probabil că aș fi jignit ( ce daca as fi in locul ei?). Iar resentimentele provoacă emoții din cauza cărora ea spune: „Nu asculți niciodată!” ( cum se simte ea?) Desigur, aceasta este o exagerare, ascult adesea ceea ce încearcă ea să-mi spună. Această exagerare este cauzată de sentimente, dar aceste sentimente sunt de înțeles. Probabil, trebuie să fiu mai atent și să învăț să-mi ascult soția când vorbește cu mine și să nu plutesc în gândurile mele. Voi deveni mai atent în viață dacă învăț să o ascult ( cum mă va ajuta să devin mai bun?).

Regula 6 - Fii atent la aspectele pozitive

Se întâmplă să ne obișnuim treptat cu meritele celeilalte jumătăți. Ele devin un dat pentru noi și, practic, începem să observăm defecte. Aceste dezavantaje se văd deosebit de clar în comparație cu alte perechi. După ce am trăit câțiva ani cu viitoarea mea soție, am început să mă gândesc că s-ar putea să nu ne potrivim unul altuia, că suntem diferiți în multe privințe. Am devenit obsedat de diferențe și neajunsuri și, la un moment dat, mi s-a părut că reprezintă singura și cea mai semnificativă problemă.

Și abia după câțiva ani mi-am dat seama cât de multe avem, de fapt, în comun. Și această asemănare și similitudine se manifestă în lucruri atât de elementare încât te obișnuiești rapid cu ele și, uneori, este greu de văzut, mai ales dacă începi să te gândești doar la diferențele și neajunsurile partenerului tău. Iar nuanțele, sunt nuanțe, să iasă în evidență pe fundalul tiparelor generale, captând atenția.

Oamenii sunt diferiți unii de alții și toți au defectele lor. Nu vei putea găsi persoana perfectă sau ideal similară cu tine. Trebuie doar acceptat.

Încercați să nu vă comparați constant partenerul cu ceilalți. Încearcă să te gândești la ce este bine la el, la felul în care ești ca el, în loc să te gândești doar la rău. De ce l-ai iubit? Poate pentru înțelegere, pentru caracterul lui, pentru mintea lui, pentru acele lucruri care rămân în el acum, dar ai încetat să le mai dai atenție? Imaginează-ți aceste virtuți în mintea ta și mulțumește-i mental persoanei că le are. Mai bine, spune-i tânărului tău în cuvinte cât de recunoscător îi ești pentru calitățile sale și cum îl iubești pentru asta! Va fi foarte încântat, va vedea că demnitatea lui este apreciată și nu ignorată. Hai, fă-o azi când îl vezi!Și, în general, încearcă să-l laudă mai des (dar nu exagera, evită lingușirile) ca să vadă cât de drag îți este și să știi să discerne în el ceea ce poate cel mai mult apreciază în sine, că el încearcă să sprijine și să dezvolte...

Desigur, există momente în care partenerul tău este practic defectuos. În acest caz, nu trebuie să cauți un sâmbure de bine în el pentru a-l apuca. Aici este deja necesar să schimbăm ceva în relație.

Și amintiți-vă, a căuta aspecte pozitive la o altă persoană nu înseamnă a-i accepta neajunsurile. Încercați să-l ajutați să corecteze deficiențele. Dar nu este necesar doar de la ei să compună aspectul unei persoane.

Regula 7 - Fii sincer și deschis

Există minunatul film serial clasic al lui Ingmar Bergman Scenes from Marriage. Filmul arată cum nesinceritatea, secretul, evitarea subiectelor „interzise” pot duce la prăbușirea unor relații aparent prospere.

Nu aduceți relația la ceea ce i-au adus eroii din această imagine (divorț). Amintiți-vă, nu există subiecte „tabu” într-o relație. Dacă ești chinuit de îndoieli, temeri, nesiguranță, vorbește despre asta partenerului tău. Spune-i ce nu-ți place la relația ta, ascultă ce se confruntă cu disconfort și neplăcere. Discutați și ajungeți la un compromis. Nu trebuie să eviți întrebările „sensibile” precum sexul, pentru că și asta face parte din relație.

Desigur, nu ar trebui să încerci să afli cu forța toate secretele soțului tău, ci tu însuți să-ți dezvălui toate secretele din trecut. Acest lucru trebuie, de asemenea, echilibrat, precum și orice altceva în ceea ce privește relația voastră.

Regula 8 - Crește-ți relația dezvoltându-te!

Ar fi o mare greșeală să crezi că relația se va dezvolta de la sine, de îndată ce vei începe. Relațiile necesită o atenție constantă, implicarea ambilor parteneri.

Dezvoltarea presupune nu doar consolidarea comunicării, de exemplu, decizia de a trăi împreună, căsătoria, nașterea copiilor, ci și dezvoltarea personală a fiecărui partener!

Relațiile cer uneori de la oameni mult mai mult decât singurătate, existență separată. De ce? Pentru că pentru ca legătura dintre doi oameni să fie puternică și armonioasă, amândoi vor trebui să treacă peste acea parte din ei înșiși, prin care este cel mai greu să treci peste! Prin egoismul tău, prin dorințele tale nesfârșite.

Ambii parteneri trebuie să învețe să-l asculte pe celălalt, să găsească un compromis, să cedeze și să aibă grijă. Dar nu toată lumea are aceste calități și de multe ori trebuie dezvoltate. De aceea, înțeleg problemele multor cupluri tinere, care constau în faptul că există un puternic conflict de interese a două persoane, una dintre ele sau fiecare încearcă să facă ce vrea, fără a asculta dorințele partenerului. .

Și acest lucru nu este surprinzător, la fel cum nu este nimic surprinzător în faptul că o persoană, care își începe un nou loc de muncă, o face cu greșeli, deoarece nu are experiență. Dar relațiile necesită și experiență și anumite abilități. Se întâmplă că înainte ca o persoană să aibă prima relație, alte persoane cu dorințele lor nu existau pentru el. Au fost părinții lui care au avut grijă de el, prieteni care nu au cerut mare lucru. Și nu avea decât „eu”-ul lui, cu toate dorințele lui, pe care obișnuia să-l satisfacă fără să facă plăți pentru alți oameni. Nici nu înțelege că există o altă persoană care își dorește și ea ceva. Iar dorințele partenerilor nu coincid întotdeauna.

Abilitatea de a găsi un compromis, de a asculta o altă persoană este o abilitate care trebuie dezvoltată. Din raționamentul meu, ar putea părea că o relație este un fel de închisoare care cheamă o persoană să renunțe la ceea ce îi este drag pentru personalitatea sa prețioasă. Dar acesta nu este cazul. Dezvoltarea compasiunii, empatiei, abilitatea de a spune „nu” la mii de „dorințe” tale conduc de fapt la libertate. Eliberarea de dorințele tale egoiste, Eul tău, care ne poruncește. Altruismul nu este o reținere de sine rigidă, este o încercare de a te elibera de furie, de îngăduința slăbiciunilor cuiva, de încăpățânare, de fixarea pe sine de dragul fericirii comune. Și relațiile puternice, pe de o parte, necesită ca o persoană să-și treacă peste egoismul, pe de altă parte, sunt o școală excelentă pentru dezvoltarea altruismului, înțelegerii și empatiei. Voi reveni la acest gând în concluzie.

Relațiile disciplinează și întăresc personalitatea și prin aceasta ele înșiși devin mai puternice.

Regula 9 - Nu construiți relații despre sex

În epoca noastră liberă, după ce atmosfera de moralitate puritană a început să se evapore în relațiile oamenilor din întreaga lume, ceea ce impune un tabu în discutarea sexului și subjugează rolul acestuia în viața soților, oamenii au început să se străduiască de la o extremă la alta. De la extrema prohibiției și secretului până la extrema deschiderii și permisivității.
Sexul a devenit din ce în ce mai important pentru oameni. Fără îndoială, el are o importanță considerabilă într-o relație. Dar și aici trebuie menținut un echilibru, fără a supraestima rolul actului sexual.

Mulți oameni văd ca un dezastru faptul că sexul nu este atât de variat și turbulent pe cât și-ar dori să fie. Acest lucru îi determină fie să rupă relația existentă, fie să caute relații în lateral. Dar, de fapt, plăcerea sexuală este doar una dintre numeroasele forme de relație amoroasă, pe lângă aceasta, există și multe manifestări ale iubirii!

Desigur, nu este nimic rău în a te strădui să-ți îmbunătățești calitatea vieții sexuale. Dar nu poți să stai asupra ei, crezând că absența sexului violent și frecvent îți distruge relația, în timp ce totul este în ordine. Poate că nu lipsa plăcerii de zi cu zi te face să fii nemulțumit? Așa ești făcut de dorințele tale ireprimabile, nestăpânite, pe care nu le poți satisface pe deplin, indiferent câți parteneri ai și cât de des faci sex! Nu poti sa dai din plin dorintelor tale, nu doar din cauza unor considerente morale, ci pentru ca cu cat le rasfati mai mult, cu atat devin mai flamande, vorace si mai nesatioase!

Sexul constant cu mai mulți parteneri nu te va face fericit, te va face dependent!

Interdicțiile puritane aveau, de asemenea, propria lor înțelepciune menită să înfrâneze degradarea, depravarea și sațietatea. Deși interdicțiile stricte sunt, de asemenea, extreme care ar trebui evitate.

Indiferent cât de violent este sexul, nu este capabil să lege doi parteneri la fel de strâns precum empatia, prietenia, înțelegerea profundă, grija, dragostea. Construirea de relații în jurul sexului înseamnă a le face limitate, slabe, dependente și incomplete.

Regula 10 - Acceptați că este posibil să aveți interese diferite

Interesele tale nu trebuie să fie aceleași în toate. Nu este nevoie să cauți asemănări în toate și să suferi din cauza lipsei acestora. Astăzi am fost întrebat. „Nikolay, văd că site-ul soției tale este dedicat ezoterismului, iar tu pari să fii departe de misticism. Cum găsești un compromis între opiniile tale și convingerile soțului tău?”

Adevărul este că nu pot spune că avem un acord cu privire la această problemă și că ne străduim pentru aceasta. Soția mea crede în lucruri în care eu nu cred, dar e în regulă! Oameni diferiți au idei și convingeri diferite, așa suntem făcuți. Iar arta relațiilor este de a nu mai face mare lucru din asta, de a accepta faptul că oamenii sunt diferiți.

Mi-a luat ceva muncă și timp să învăț puțin să nu iau cu ostilitate convingerile jumătății mele, să nu mă cert de fiecare dată, să nu le critic. Mi-am dat seama cât de important este pentru ea ceea ce crede și am început să-l respect și să apreciez. La urma urmei, aduce bucurie și liniște sufletească persoanei pe care o iubesc.

Nu pot spune că încercăm din greu să ajungem la un fel de compromis, o sinteză a părerilor mele și ale mele cu convingerile ei. În ciuda faptului că suntem de acord în multe locuri, undeva suntem puternic în dezacord unul cu celălalt. Dar încercăm să o lăsăm așa cum este și să o acceptăm cu calm. De ce ar trebui o persoană să-și rearanjeze părerile pentru a-i face pe plac alteia?

Dacă tânărul tău, de exemplu, joacă uneori jocuri pe calculator și crezi că aceasta este o activitate inutilă și stupidă, atunci nu trebuie să te străduiești să-l convingi de fiecare dată ce prostii face, dacă nu-i face prea mult rău. familia. Dacă își permite acest lucru în rare ocazii, atunci lăsați totul așa cum este. Respectă slăbiciunea mică și inofensivă a altcuiva. Iar înălțimea generozității și înțelegerii tale îi va oferi, de exemplu, un fel de joc pe calculator, chiar dacă crezi că este o risipă de bani. Dar va fi plăcut pentru tânărul tău!

Personal, mi-a trebuit multă muncă să accept chiar și mici cheltuieli ale soției mele cu ezoterism, pe care, desigur, le consideram lipsite de sens. Dar cred că am reușit să trec prin această etapă și să înțeleg că îi place, așa cum îi place, prin urmare, aceste cheltuieli nu pot fi goale. Și sunt foarte bucuros că am reușit să depășesc această respingere în mine.

Pe de altă parte, dacă tu însuți ești un tânăr pe care soțul tău îl acuză că dedică câteva ore pe săptămână jocurilor pe calculator, ia-o mai ușor. Nu trebuie să-i demonstrezi cu înflăcărare că te auto-dezvoltați și că vă angajați în polemici și certuri. Da, soția ta nu te poate înțelege, dar lasă așa cum este, nu încerca să ajungi la o înțelegere prin certuri și jigniri. Dacă încetați să răspundeți la atacurile ei, atunci mai devreme sau mai târziu va rămâne fără „combustibil” pentru acuzații.

Nu vreau să spun că nu este nevoie să lupți pentru înțelegere și compromis. Încearcă să înțelegi cât de importante sunt anumite lucruri pentru sufletul tău pereche. Dar dacă nu poți înțelege asta în niciun fel, aceste lucruri ți se par goale și stupide, acceptă-l și lasă-l pe cel drag să se bucure de ele. Dar și aici nu ar trebui să duceți acest principiu la extrem și să permiteți partenerului dvs. să facă un comportament complet distructiv, de exemplu, să bea în fiecare zi sau să fie dependent de droguri. Totul are o limită.

Regula 11 - Să știi să spui nu!

Nu ar trebui să vă răsfățați în mod constant cerințele absurde ale soțului dvs. Dacă celălalt semnificativ, de exemplu, cere să fii responsabil pentru fiecare pas pe care îl faci, în afara prezenței sale, atunci nu trebuie să-ți satisfaci această dorință. Nu trebuie să hrănești cu defectele altora, cum ar fi frica și paranoia. Nu ar trebui să crezi că negându-ți soțului sau soției ceva profund neplăcut pentru tine, îi vei pierde dragostea și respectul. Dimpotrivă, în acest fel îți vei păstra și demonstra propria independență, prezența voinței tale și a dorințelor tale.

Regula 12 - Menține un echilibru între timpul petrecut împreună și independența fiecărui partener

Încercați să nu vă impuneți prea mult partenerului. Lasă-i loc să fie independent. Nu ar trebui să încercați să-i controlați fiecare pas și să vă străduiți să umpleți tot timpul cu a fi aproape de el. Înțeleg că este dificil să adere la acest sfat pentru cei care văd sensul vieții doar în dragostea lor pentru o singură persoană. Dar dorința enervantă de a limita libertatea altcuiva se poate întâlni cu rezistență și respingere a partenerului tău. Pentru a evita să te atașezi dureros de soț sau soție, învață să petreci timp singur cu tine însuți. Într-adevăr, într-o relație ar trebui să existe loc pentru singurătate și pentru treburile tale personale. Găsiți ceva de care vă bucurați, vă bucurați, faceți și bucurați-vă atunci când partenerul dvs. nu este prin preajmă. Nu-ți reduce întreaga viață doar la relațiile tale, extinde-ți orizonturile hobby-urilor și activităților tale!

Dar, în același timp, preocuparea pentru propria lor independență nu ar trebui să se transforme în licențiere și ignoranță a relațiilor. Da, pe de o parte, nu ar trebui să încercați să petreceți în brațele celuilalt tot timpul, dar nici nu trebuie să neglijați grija relației și atenția pe care o puteți acorda soțului/soției. Și nu este nevoie să înduri faptul că sufletul tău pereche nu îți acordă deloc atenție. Cum să găsesc echilibrul?

Întâlnirile nu ar trebui să fie prea rare dacă ești într-o relație serioasă, dar, în același timp, nu trebuie să te vezi în fiecare zi, decât dacă, desigur, amândoi vor. Dacă soțul tău se întâlnește uneori cu prieteni, cu parteneri de muncă, atunci nu ai de ce să-ți faci griji, ar trebui să aibă propria viață. Dar dacă acest lucru se dezvoltă în activități de zi cu zi după muncă, atunci când oricum nu te vede, atunci acest lucru este deja în afara limitelor. În general, nu pot exista recomandări precise cu privire la cum să nu depășim o anumită limită între impunere și dreptul la independență. Trebuie să te bazezi pe înțelepciunea ta. Amintiți-vă, diavolul trăiește în extreme!

Regula 13 - Nu „jucați mușețel”

„Ne merge atât de bine, este minunat și grijuliu, dar mi se pare că mi-am pierdut sentimentele puternice pentru el.” Oamenii fac adesea o mare problemă din absența sentimentelor.

Nu luați slăbirea sentimentelor ca un simptom al problemelor în relație și trebuie să luați unele măsuri. Nu vă atașați de sentimente, deoarece acestea sunt temporare și volubile. Pasiunea și dragostea puternică trec, așa este natura omului. Chiar și atunci când apar într-o relație, nu sunt permanente: fie sunt, fie nu sunt, atunci simți un fel de val de tandrețe față de partenerul tău, dar într-un alt moment, ascultându-te, înțelegi că aceste sentimente sunt nu acolo.

Dacă puneți un lucru atât de nesigur și volubil ca bază a relației voastre, atunci relația voastră va deveni la fel de nesigură și volubilă. Este ca și cum ai construi centrale eoliene într-o singură țară. Vremea este foarte schimbătoare, astfel încât furnizarea de energie electrică a orașelor va fi foarte instabilă.

Nu spun că emoțiile ar trebui neglijate complet. Pur și simplu nu ar trebui să le vezi ca fiind singurul criteriu pentru relația ta. Nu te atașa de ei. Dacă soțul tău este cu adevărat grijuliu și empatic, dacă totul este în regulă cu tine, atunci nu trebuie să te joci constant de mușețel și să încerci să treci sentimente în tine. Deci, dimpotrivă, vei atrage tensiune și îndoieli, care te vor împiedica să vezi unele emoții. Prin urmare, relaxează-te, bucură-te de relație, nu te mai gândi la ea, apoi sentimentele vor veni de la sine, iar apoi vor pleca din nou, pentru a se întoarce mai târziu. La urma urmei, sunt același element imprevizibil, precum vântul!

Și poate, relaxându-vă, veți înțelege că au existat întotdeauna sentimente, chiar în spatele dorinței voastre de experiențe puternice, de pasiune nestăpânită, ați uitat deja cum să distingeți emoțiile mai blânde. Abundența culorilor strălucitoare, senzuale, la începutul unei relații, îți poate distorsiona vederea, astfel încât temporar să nu mai vezi tonuri calme.

Același lucru poate fi aplicat așteptărilor tale de la un partener. Nu vă așteptați să fie mereu îndrăgostit de Romeo. Simțurile lui sunt la fel de volubile ca ale tale. Luați în considerare faptul că bărbații tind să fie mai rezervați în exprimarea sentimentelor lor decât femeile.

Regula 14 - Învață diplomația

Sunt sigur că mulți dintre cei care citesc acest articol se confruntă cu problema că ar dori să-și influențeze pozitiv partenerul, dar acest lucru nu funcționează pentru ei. Partenerul tău nu îți acordă atenție sau are deficiențe pe care nu dorește să le corecteze și nu-l poți îndruma în niciun fel pe calea cea bună. Ești îngrijorat de relația ta și ai o dorință foarte nobilă de a o repara. Cred că cei care sunt obișnuiți să lase lucrurile să meargă de la sine este puțin probabil să citească despre cum să repare o relație. Deci acesta este un mic compliment pentru tine.

Schimbarea, corectarea unui partener este o sarcină foarte dificilă și nu întotdeauna fezabilă. Știu despre asta direct. Multă vreme soția mea nu a putut face absolut nimic cu lenea, indiferența, emoțiile violente, licențialitatea, iresponsabilitatea și copilăria mea. Desigur, nu voiam să ascult nimic, pentru că, după cum mi se părea, eu însumi știam totul mai bine decât oricine și nimeni nu putea fi un decret pentru mine. Și înțeleg că acest gen de mândrie este caracteristic multor oameni, în special bărbaților. Sunt mai mult decât femei supuse iluziei că știu totul despre orice, că au întotdeauna dreptate. Ei se străduiesc întotdeauna să-și formeze o părere despre fiecare lucru din lume în avans, chiar dacă nu înțeleg ceva. Ei nu vor să accepte ajutorul altcuiva și sprijinul altcuiva și, dacă îl folosesc, atunci fără recunoștință.

Eu, desigur, nu generalizez și nu vreau să spun că toți bărbații se comportă astfel. Tocmai am întâlnit mai mulți bărbați cu calitățile descrise decât femei. Da, și eu însumi eram așa. Și trebuie să nu fi fost ajutat de nicio asigurare până când eu însumi am vrut să mă schimb.

Prin urmare, înțeleg cât de greu este să explici ceva unui om mândru, care este mult mai important să rămână în paradigma ideilor și credințelor sale, să se simtă corect decât să corecteze, să devină mai bun. Mândria lui, ca un zid, poate reflecta toate încercările sincere de a ajuta. Deci, cum vă puteți influența partenerul? Cred că problema diplomației subtile necesită un articol separat, pe care s-ar putea să-l public. Dar vă voi da câteva sfaturi.

Nu este nevoie să impuni unei persoane în mod agresiv niște adevăruri cu care nu este de acord. Încurajează-l să încerce totul din propria experiență, să fie convins de totul pentru el însuși. Faceți să pară că partenerul dvs. a luat totul de unul singur, și nu la comanda dvs. Lauda-l si arata-i cat de mult ii apreciezi eforturile de a depasi deficientele.

Dar, în același timp, nu certa pentru eșecuri, îndemnați să încercați cu calm din nou și din nou. Nu trebuie să-i spui cât de rău este, mai degrabă spune-i cum suferi din cauza neajunsurilor lui și cum ai vrea să le depășească. Dialog cu el, interesează-te de succesul lui, sugerează noi metode. Lasă-l măcar să încerce, iar dacă ceva nu merge, va avea dreptul să renunțe. Ajuta si indruma, dar in acelasi timp lasa loc increderii in sine.

Regula 15 - Construiește-ți relația pe încredere

Cu cât demonstrezi mai multă încredere în partenerul tău, cu atât îi va fi mai dificil să înșele această încredere. La urma urmei, este mult mai rău să pierzi ceea ce ai decât să confirmi pur și simplu temerile și suspiciunile deja existente. Dacă este posibil, evitați paranoia, controalele constante, supravegherea, întrebările care conduc. După cum am scris în articolul despre, acest comportament nu servește la întărirea relațiilor, ci doar le distruge încet.

Deși, desigur, nu poți avea încredere în cineva care te înșală constant, încrederea excesivă este, de asemenea, rea! Ai grijă să nu lași tot felul de escroci să-ți învârtească capul și să se joace cu sentimentele tale. Dacă o persoană ți-a trădat încrederea o dată sau de mai multe ori, trage concluzii și fii vigilent!

Regula 16 - Fă întotdeauna mai mult decât ți se cere

Adesea, bătrânii îndrăgostiți se obosesc de orice manifestare de inițiativă, creativitate și dorință de noutate. Ei se obișnuiesc, fiecare cu îndatoririle sale, nerostite, și nu vor să facă nimic care să depășească scopul lor.

Dar noile tendințe pozitive în relații, inițiativa proaspătă sunt întotdeauna bune! Apropie oamenii, trezește sentimente adormite, ajută să simtă îngrijire și căldură, și nu indiferență și frig. Asa de fă cadouri și surprize neașteptate, stăpânește priceperea vieții de familie care îți este străină. Dacă sunteți bărbat, începeți să gătiți, astfel încât soțul dvs. să facă acest lucru mai ușor. Dacă ești femeie, gândește-te la ce lucruri plăcute și utile poți face pentru a-ți mulțumi și a-ți surprinde soțul. Fii creativ și creativ.

Gândiți-vă la ce își dorește sufletul pereche, ce poate să-i ușureze munca și să facă ceva plăcut pentru el sau ea. Aici vorbim nu numai despre a face o surpriză neașteptată, ci și despre a participa la viața partenerului tău, nu te mai concentra doar pe viața ta și pe problemele tale.

Regula 17 - Fii pregătit să renunți la o relație în impas

Acest articol oferă sfaturi despre cum să construiți și să îmbunătățiți relațiile. Cred că este mai bine să încerci să repari de câteva ori o relație potențial bună decât să o închei. Soția mea nu m-a părăsit acum cinci ani, în ciuda incapacității mele atunci de a mă gândi la altcineva decât la mine. De atunci, m-am schimbat decisiv, mi-am dat seama de greșelile mele și le-am corectat, ceea ce m-a ajutat și să scriu acest articol. Dar mi-a luat ceva timp să mă schimb și înțeleg bine asta. Prin urmare, îi îndemn pe toți să-și dea o șansă sufletelor pereche, pentru că cine știe ce poate fi viitorul din ceea ce este acum?

Dar aici trebuie să găsiți un echilibru. În general, tot acest articol este despre echilibru. La urma urmei, relațiile sunt întruchiparea compromisului, iar arta de a conduce relații, la fel ca acestea, constă în capacitatea de a echilibra mai multe extreme. Prin urmare, toate sfaturile de aici sunt ambigue, nu vă spun „fă asta, nu face asta”, mai degrabă ne dau direcție, bazându-ne pe înțelepciunea ta pentru a găsi mijlocul de aur. Încercați să vă reparați partenerul, dar în același timp să nu vă împingeți cu toată greutatea. Oferă libertate, dar în același timp, nu permite neglijare a relației. Cedați, dar în unele situații spuneți un „nu” clar. Încercați să înțelegeți interesele altora, dar acceptați că înțelegerea nu este întotdeauna posibilă...

Și îmi dau seama că, deși este mai bine să repari relația în unele situații, în alte situații este mai bine să o încheiem cu totul. Dacă partenerul tău se comportă sistematic într-un mod care nu-ți place, în ciuda încercărilor tale de a-l influența pozitiv. Dacă te jignește, nu abordează bine mânia, își întinde mâinile și nu vrea să corecteze. Dacă ai făcut totul pentru a îmbunătăți relația, dar eforturile tale nu au dus la nimic. Dacă suferi în mod constant de nemulțumirile altora și suspiciunile nedrepte. Atunci este mai bine să te gândești cum să închei o astfel de relație. Mai ales dacă ești încă mic și nu ai copii. Nu-ți face griji, vei găsi un partener mai bun. Nu meriți să fii un martir sau dădacă pentru viața altcuiva.

Concluzie - Relații și Autodezvoltare

Capacitatea de a menține relații este determinată de abilitățile personale ale ambilor parteneri: grijă, altruism, înțelegerea celuilalt, capacitatea de a ceda și de a face compromisuri. Relațiile nu sunt o economie de piață unde toată lumea poate prospera doar având grijă exclusiv de sine.

Am revenit din nou la această întrebare, deoarece acesta este cel mai important lucru. Și majoritatea problemelor din relații apar tocmai din cauza egoismului și a lipsei de dorință de a te pune în locul altuia!

Relațiile servesc nu pentru a-ți satisface mândria, senzualitatea, egoismul, ci pentru conviețuirea armonioasă și dezvoltarea a doi oameni! După cum am scris mai sus, relațiile te pot ajuta să dezvolți altruismul și înțelegerea, precum și multe alte abilități. După părerea mea, o relație de lungă durată între un bărbat și o femeie este o școală de autodezvoltare și educație personală! Iar experiența pozitivă pe care o obții din viața alături de soție sau soț, o poți aplica absolut în orice relație, cu subalterni sau șefi, cu prieteni sau adversari, cu copii sau pensionari. De asemenea, el vă va servi drept suport de încredere în multe situații de viață. La urma urmei, diplomația, răbdarea, capacitatea de a asculta sunt calitățile care sunt pur și simplu necesare pentru obținerea succesului în viață și a fericirii personale.

Întâlnesc adesea oameni care au probleme în relație sau nu au nicio relație. Pentru unii dintre ei, relațiile sunt o serie de suferințe și certuri.

Alții sunt pur și simplu într-o căutare permanentă și pur și simplu nu pot găsi un partener permanent: toate încercările lor de a menține o relație pe termen lung se dovedesc a fi un eșec. Alții pur și simplu nu caută pe nimeni, fie se îndoiesc foarte mult de ei înșiși, fie pur și simplu le place să fie singuri.

Dar, în multe cazuri, toți acești oameni au un lucru în comun: nu numai averea schimbătoare sau alegerea proastă a partenerilor îi împiedică să găsească fericirea în familie. De multe ori acestor oameni pur și simplu le lipsesc calitățile personale, fără de care va fi dificil să menținem aceste relații. Acești oameni sunt infantili, lipsiți de simțul responsabilității, excesiv de pretențioși și duri sau, dimpotrivă, extrem de blândi, nu pot face față emoțiilor lor volatile, nu știu să asculte și să înțeleagă nevoile altor oameni, sunt egoiști. , retras și timid, predispus la temeri și anxietăți. Această listă poate fi continuată mult timp, dar un lucru este important: dacă o persoană își dorește o relație pe termen lung, atunci trebuie să aibă niște calități.

(Nu am de gând să spun că toți oamenii singuri sunt așa. Deloc. Unora le place foarte mult singurătatea și independența. Se simt autosuficienți și sunt capabili să ducă o viață armonioasă fără relații permanente. Nu am nimic împotriva, aceasta este o alegere personală a fiecăruia. De asemenea, vreau să precizez că, dacă înțelegi că ai probleme grave în relație, nu înseamnă neapărat că problema este înrădăcinată în personalitatea ta, se întâmplă ca motivul pentru aceasta să fie legat de partenerului sau factorilor externi.

Dar, cu toate acestea, ceea ce am scris mai sus se întâmplă și, în plus, des.)

Asta nu înseamnă că ar trebui să aibă aceste calități de la bun început. Fiecare persoană se poate schimba în bine și dragostea și legătura de familie îl pot ajuta în acest sens.
Văd relațiile umane ca un teren fertil pentru dezvoltarea personală a doi oameni uniți printr-o singură legătură. Întărind această relație, nu numai că îți vei face legătura cu soțul sau soția ta mai de încredere, dar tu însuți vei deveni mai bun și mai fericit.

Faptul ca relatia cu iubita ta sotie a mers prost, doar tu esti de vina. O femeie este o creatură sensibilă și mai inteligentă decât crezi, prin urmare multe trăsături ale comportamentului masculin o pot jigni. Înainte de a îmbunătăți relațiile cu soția ta, înțelege că de multe ori sentimentele și emoțiile negative se acumulează pentru o lungă perioadă de timp, așa că defecțiunile, resentimentele față de tine și crizele de furie nu au apărut de nicăieri. Recunoaște că și tu faci greșeli și că acestea îți pot jigni foarte mult soția. Și mai departe. Nu vom ști niciodată ce își dorește o femeie cu adevărat. Cum să îmbunătățești relațiile cu soția ta în timp ce faci asta? Iată câteva sfaturi.

Ascult-o

Nu atunci când soția din inimile ei te mustră cât de rea ești, ci doar în fiecare zi. Pentru femei, cuvintele și subtilitățile relațiilor sunt importante, atât ale tale, cât și ale prietenelor tale sau ale personajelor din serial. Soția nu numai că iubește cu urechile, dar este și capabilă să spună multe. S-ar putea să-i fie rușine să-ți spună cu ce nu este mulțumită, dar cu siguranță se va strecura în conversația ei. Ea percepe indiferența ta față de discursurile ei ca pe o lipsă de interes față de ea. Și mai departe. Soția crede că ar trebui să-i înțelegi toate sugestiile. Nu ar trebui. Dar încearcă să-l asculți cel puțin cinci minute pe zi. În acest fel, poți afla multe despre cum trăiește soția ta, ce o îngrijorează și ce își dorește în continuare. Acest lucru va rezolva multe probleme. La urma urmei, ea ascultă tot ce spui, așa că de ce nu răspunzi la fel?

Imbratiseaz-o

Și fă-o în mod regulat. Da, femeile iubesc cu urechile lor, dar și lumea senzațiilor tactile este de mare importanță pentru ele. Când o îmbrățișezi, îi dai un sentiment de siguranță, care este exact ceea ce o femeie are întotdeauna nevoie. Asta nu înseamnă că trebuie să o îmbrățișezi tot timpul, doar să nu o dai drumul. În plus, nu ar trebui să o îmbrățișezi în timp ce ea face treburile casnice, mai ales dacă o faci pe neașteptate. Așa că poți să te confrunți cu negativitate sau chiar să fii rănit. În plus, nu ar trebui să te târăști cu îmbrățișări atunci când soția ta este jignită sau supărată - nu o vei ajuta, iar dacă ești vinovat de resentimentele sau supărarea ei, ea o va percepe ca o violență asupra sentimentelor ei.

Vorbește cu ea despre sentimentele tale.

Dacă odată i-ai mărturisit dragostea ta, asta nu înseamnă că este nevoie de mai mult și ea își va aminti mereu de asta. Chiar dacă nu toate acțiunile tale în relație cu soția ta sunt perfecte, cuvintele de dragoste pot rezolva totul. Faptul este că femeile nu au nimic dat și starea de spirit și sentimentele lor se schimbă de multe ori pe zi. Depinde de hormoni și se datorează labilității psihicului feminin. Și sunt siguri că ți se întâmplă același lucru, ceea ce înseamnă că ai putea înceta să o iubești...

Acesta este motivul constantului feminin: „Mă iubești?” Ea vrea să se asigure că totul este în ordine și că sentimentele tale sunt încă acolo, ceea ce înseamnă că totul este în ordine. Pentru a nu asculta această întrebare enervantă, mărturisește-i adesea dragostea ta.

Fă complimente

Acest lucru se datorează și faptului că o femeie iubește cu urechile ei. În perioada în care te-ai întâlnit, ai stropit-o constant cu complimente, iar odată cu începutul vieții de familie se duce undeva. Dar în zadar. Ceea ce te-a ajutat odată să câștigi inima unei frumuseți te va ajuta să-ți îmbunătățești relația cu soția ta. Dar există și o particularitate aici. Femeile iubesc orice complimente, dar pentru ele este important să apreciezi o virtute, de exemplu, capacitatea culinară. Ea va aprecia un astfel de compliment mai presus de ceilalți, iar un comentariu minor pe acest subiect poate fi perceput ca o insultă. Găsiți empiric ce complimente sunt cele mai valoroase pentru iubitul dvs. și pentru aceasta... complimentați și urmăriți reacția. Și cel mai important lucru. Când îi spui soției tale ce prețuiești la ea, dezvolți aceste calități și le întărești. Dacă o certați în mod constant, atunci cu propriile voastre cuvinte creșteți o cățea care nu vă place atât de mult. Așa că, dacă vrei o regină lângă tine, numește-ți soția ta regina. Și mai departe. Stăpânește arta de a oferi complimente într-un mod original, mai degrabă decât să le produci.

Aduceți ceva nou în lenjerie de pat

O femeie are nevoie de sex la fel de mult ca tine. Pentru ea însă, nu atât satisfacția fizică este importantă, cât oportunitatea de a se apropia de iubitul ei. În plus, dinamica actului sexual este foarte importantă pentru femei. Dacă înainte, de exemplu, o făceai în fiecare zi, iar acum nu mai există sex câteva zile la rând, ea poate crede că nu o mai vrei.

Ei bine, nu uitați că viața sexuală trebuie diversificată. Aceasta este și sarcina ta. Și, de asemenea, poți îmbunătăți relațiile cu iubitul tău pur și simplu făcând ceea ce îi place în pat.

Petrecem timp împreună

Acest lucru vă va ajuta să vă legați dacă a trecut un fior între voi. Mai bine să faci ce îi place soției tale. Să fie chiar și vizionarea seriei, dar împreună. Opțiunea ideală este o cină romantică cu o sticlă de vin delicios. Dacă petreci aceste seri în mod regulat, relația se va îmbunătăți mai repede. Da, și doar ieșirea împreună aduce împreună.

Petrece timp separat

Ca să aibă timp să-i fie dor de tine. Opțiunea ideală este o vacanță separată.

alte metode

Fii un soț atent și iubitor pentru puțin timp. Aduceți-i dulciuri, flori sau șampanie, veniți cu o surpriză interesantă.

Ajut-o cu treburile casnice. Aceasta este, în general, una dintre cele mai înalte manifestări ale iubirii. Demonstrează cu micile tale fapte că ea se poate baza pe umărul tău puternic și pe brațele tari. Încercați să gătiți cina câteva zile la rând. Poate că după aceea te vei convinge că treburile casnice sunt multă muncă, iar soția ta poartă o povară grea și face totul pentru a-și face soțul confortabil.

Sărut-o, atingeți ușor și, în general, exprimați-vă sentimentele cu mâinile și buzele.

Dă-i libertate. Ai dreptul să stai cu prietenii? Și ea, de asemenea, are dreptul să meargă la o cafenea cu prietenii ei sau pur și simplu nu doar tu și la muncă. Comunicarea ei cu prietenii sau hobby-urile este aceeași ușurare psihologică ca și întâlnirile tale în garaj cu prietenii. Și dacă are un hobby, acest lucru este de două ori bun: în timp ce ea stăpânește stâlpul sau broderia, puteți savura bere cu băieții...

Nu vorbi prea mult. Trebuie să te odihnești alături de soția ta și să nu te cufunda în mod constant în rutina problemelor tale.

Încercați să o întâlniți de la serviciu. Dacă termini de lucru mai devreme decât soția ta, poți veni să o ia de la serviciu. Ea va fi mândră de acțiunile tale.

Urmărește un film interesant cu ea. Dacă aceasta este melodrama ei preferată, ea te va pune într-o dispoziție romantică, iar dacă este o dramă, poți discuta și chiar să găsești un indiciu despre cum să-ți rezolvi problemele, dar dacă este o comedie, atunci râsul te va aduce. mai aproape.

Oferă bani nu doar pentru menaj, ci și pentru micile plăceri. Acest lucru echivalează cu un cadou. Chiar dacă soțul lucrează și are destui bani pentru ea, va fi un semn pentru ea că îți pasă de ea și de starea ei de spirit.

Nu există niciun răspuns la întrebarea ce își dorește încă o femeie și, în general, nimeni nu poate rezolva acest mister. Putem spune cu siguranță că o femeie își dorește afecțiune, protecție și tandrețe de la o persoană dragă. Acesta este ceea ce va ajuta la refacerea unei liniști șocante în familia ta.

Fiecare basm ar trebui să se încheie cu ceva bun, dar în viața reală este diferit. Înfrigurarea unei relații este o fiară insidioasă care se strecoară încet la un cuplu fericit, răspândindu-și influența asupra lor. Încep certuri, conflicte, reproșuri, iar supa ta nu mai este la fel de gustoasă ca înainte.

Și acum fata începe să se gândească la factorii care au dus la răcirea relației, dar pe care a încercat să nu-i observe, având în vedere mulțumirea feminină. Orice insultă, neîncredere și gelozie sunt semnale că a început un „crack”. Cu cât o fată începe mai devreme să acorde atenție acestor semnale, cu atât îi va fi mai ușor să corecteze situația.

O persoană aflată într-o stare de tensiune și presiune emoțională nu se poate pune în locul altuia sau nu poate înțelege în mod adecvat ceea ce i se spune. Fiecare cuvânt într-o astfel de situație este perceput ca o amenințare directă.

Este necesar să înțelegeți unde este rădăcina, care zi de zi îți alimentează relația cu frig și neînțelegere.

Motive pentru relațiile de răcire

  • Experienta de viata. Adesea, oamenii cu experiențe de viață diferite nu se pot înțelege, deoarece privesc lumea de la diferite „înălțimi”.
  • Vizualizări, gusturi, priorități. Toți acești factori care modelează o persoană, ca persoană, afectează și relațiile, pentru că fiecare dintre noi își dorește ca gândurile cuiva drag să coincidă cu ale noastre.
  • Sex. Orice s-ar putea spune, dar sexul este cea mai importantă parte a relației, care îi afectează pe ambii parteneri. Și dacă fata crede că totul este bine, nu înseamnă că tipul este fericit.
  • Are nevoie. Fiecare dintre noi își dorește ceva. Este o parte naturală și integrantă a omului. Dar, în majoritatea cazurilor, este dificil să înțelegi ce vrei de la viață sau de la partenerul tău, ceea ce duce la dezacorduri și neînțelegeri.
  • Încredere. Eșecul sau lipsa de dorință de a construi relații puternice de încredere poate distruge toate sentimentele până la temelia lor.
  • Traumă psihologică din copilărie. Copilăria se termină într-o zi, iar problemele devin adulți și aduc și mai mult disconfort în viața noastră.

Înarmat cu aceste cunoștințe, vei putea înțelege ce anume a influențat relația ta și vei putea construi un plan pentru acțiuni ulterioare.

Metode, metode și principii de construire a relațiilor

De cele mai multe ori, construirea de relații este un proces lung și laborios, pentru că întotdeauna este mai ușor să distrugi decât să construiești. Prin urmare, înainte de a începe să faci ceva, trebuie să ai răbdare.

Trebuie să vă pregătiți în avans pentru a ceda.

Există opt componente „de aur” ale unei relații bune și puternice.

Îngrijire

Fiecare fată este o viitoare mamă, și nu numai copii, ci și întreaga ei familie. Este necesar să tratezi un tânăr cu înțelegere și atenție, pentru că absolut fiecare tip vrea să se simtă înconjurat de tandrețe feminină fragilă.

Armonie

O femeie în ochii unui bărbat este, în primul rând, o creatură afectuoasă care necesită o atitudine reverentă, dar nu fiecare fată se comportă în consecință. Conceptul de „doamnă” a devenit de mult o supraabundență de timp, ceea ce creează o mulțime de probleme în relații. O femeie adevărată nu face niciodată scene și crize de furie, se reține chiar și atunci când este ofensator și dureros.

Stimă de sine

Un bărbat ar prefera să trăiască singur decât cu o fată care îl face constant să se simtă inferior sau prost. Prin urmare, fiecare fată ar trebui să aibă grijă de mândria masculină, să-și crească stima de sine și să nu se umilească niciodată în prezența lui. Trăiți după principiul - sunteți cei mai buni unul cu celălalt.

Respect

Fiecare băiat, atât mare cât și mic, are nevoie de respectul cuvenit. Această trăsătură de caracter este inerentă fiecărui om, deoarece ei sunt câștigători și protectori. Nu vă zgâriți la laude dacă chiar merită.

Răbdare

Schimbarea unui bărbat este un obiectiv foarte rău imposibil. Dacă o fată nu este pregătită să accepte un tip așa cum este, ea ar trebui să renunțe la relația cu el. Bărbații nu sunt pregătiți să se schimbe, chiar și de dragul unei mari iubiri.

Sex

În primele cupluri, sexul vă aduce plăcere amândoi, pentru că pur și simplu nu vă săturați unul de celălalt, dar în fiecare relație vine un moment în care începeți să obosiți. Atunci trebuie să te gândești cum să treci și să reîmprospătezi relațiile intime.

Spatiu personal

Fiecare bărbat are nevoie de un spațiu personal. Chiar și câteva ore la computer ajută un bărbat să-și distragă atenția de la probleme și oferă o oportunitate de a se distanța de gânduri. Fetele se pot supăra cât vor, dar în acest moment tipul nici măcar nu vrea să-și vadă iubita. El trebuie să fie singur. Oferă bărbaților un sentiment de libertate.

Dragoste

Cu toții avem dreptul să iubim. Prin urmare, iubește-ți bărbatul, arată-i sentimentele tale în orice fel și rămâne feminin. La urma urmei, dragostea feminină ar trebui să rămână întotdeauna tandră, afectuoasă, dar puternică.

Construiește o relație cu un tip care îți place...

Numai dorința nu este suficientă, trebuie să vă aprovizionați cu putere și răbdare, deoarece cel mai adesea acesta este un proces lung.

Nu este ușor să intri în contact cu un tip care îți place. Cel mai adesea, problema este că o fată, orbită de sentimente, începe să se comporte prost și chiar sfidător, ceea ce are efectul opus.

Într-o astfel de situație, fata ar trebui să rămână ea însăși, nu exagerat, ci pur și simplu și neglijent să mențină conversația, demonstrând ușurință și încredere. La urma urmei, fiecare bărbat vrea să vadă lângă el o doamnă interesantă, încrezătoare și optimistă.

Există o practică a cunoștințelor neobișnuite, atunci când un cuplu se întâlnește într-un loc care le va oferi o experiență de neuitat și îi va încărca cu emoții strălucitoare. În acest caz, tipul nu te va putea uita, chiar dacă vrea. El te va asocia mereu cu ceva neobișnuit.

În conversație, este necesar să-și susțină hobby-urile. Dacă plănuiți o relație, atunci ar trebui să determinați imediat dacă sunteți gata să suportați una sau alta ciudatenie a celei alese.

Este imperativ să nu vă certați cu băieții. Adversarul în ochii tipului devine un obiect inamic care trebuie eliminat. Mai bine uneori să fii de acord decât să stârnești o luptă.

Este mai ușor pentru o fată pozitivă să atragă atenția. Minele acre sunt demodate de multă vreme! Zâmbește și cu siguranță vei fi remarcat.

Cum să te reconciliezi după o ceartă? Restabilirea relațiilor

Este imperativ să recunoști că greșești. Nimănui nu-i plac oamenii încăpățânați, mai ales când vrei înțelegere, iar iubitul tău își face o victimă nevinovată, deși ea însăși a făcut toată mizeria. Dragi fete, învață să recunoști că greșești! În lumea masculină, acesta nu este un act de umilire, ci o manifestare de forță, pentru care doar te vor respecta mai mult.

De obicei, bărbații au doar două motive pentru o ceartă: atunci când libertatea sau stima de sine le este încălcată.

Dacă cearta a avut loc pentru primul motiv, atunci este necesar să-i oferiți ceea ce își dorește. Dacă fata cedează și îi oferă tipului spațiu personal, atunci în câteva săptămâni va simți cât de mult iubită și apreciată. Indiferent cum luptă bărbații pentru libertate, ei încă nu pot trăi fără femeia lor iubită.

Dacă cearta s-a datorat insultării unui bărbat de către o femeie, atunci scuzele și încurajarea ar fi cea mai bună politică. O astfel de insultă rămâne în capul unui bărbat mult timp, așa că trebuie să fii atent la cuvinte.

Cum să restabiliți o relație după o despărțire?

Înainte de a vă gândi la această întrebare, merită să vă puneți întrebarea: merită? Dacă relația nu a funcționat prima dată, s-ar putea să fi existat un motiv. Trebuie să stârniți răni vechi și să vă amintiți trecutul dacă totul este atât de tentant înainte?

Dacă sentimentele au fiert totuși sângele a doua oară, atunci este necesar să stabiliți dacă dorința dumneavoastră de a restabili relațiile este reciprocă?

Fără reciprocitate, este puțin probabil să iasă ceva din asta, cu excepția cazului în care, desigur, întrebarea este abordată cu o viclenie deosebită. Aici veți găsi cărți despre psihologia masculină și modalități populare de seducție.

Nu este nevoie de tehnici speciale pentru a restabili relațiile de comun acord. Încercați să nu mai admiteți situații care v-au determinat să vă despărțiți în trecut, experimentați, faceți ceva nou împreună. Fiecare dintre voi ar trebui să aibă sentimentul că aceasta este o relație complet nouă.

Se poate reface la distanta?

Poate că acesta este cel mai dificil subiect, pentru că este mai dificil să faci totul la distanță. Certurile constante din cauza neîncrederii, geloziei sau suspiciunii duc la pauze dese și după aceea fata stă cu telefonul în mână, dorind să repare totul, pentru că abia după un scandal începe să-și dea seama că s-a entuziasmat.

Prima dată merită să luăm o pauză unul de celălalt. Doar câteva zile pentru a-ți trage respirația și a te răcori. După aceea, ar trebui să abordezi cu atenție tipul cu o conversație conciliantă, dar ar trebui să te gândești și la: merită să continui relația dacă nu ești pregătit să scapi de suspiciune și gelozie?

Cum să îmbunătățesc relațiile după trădarea mea...

Cel mai bun medicament în acest caz este doar timpul. Astfel de răni se vindecă de la distanță. Un bărbat trebuie să decidă singur dacă să aibă încredere într-o femeie. Și o femeie, la rândul său, trebuie să se gândească la motivele actului ei.

Este puțin probabil ca scuzele să ajute, dar merită întotdeauna încercat. Dintre toate cazurile de mai sus, acesta este poate cel mai dificil și pe termen lung de recuperat, pentru că vorbim de încredere. Nu este nevoie să puneți presiune pe tipul cu jurăminte obsesive de iubire veșnică și „Nu voi mai face asta niciodată”. Bărbații în această chestiune nu experimentează un exces de naivitate.

Răbdare și doar răbdare. Arată-i tipului că te pocăiești, dar nu faci o victimă, pentru că tu ești de vină. Arată că poți avea încredere în tine. Nu ai încredere, dar crede! Dacă a existat iubire, va ajuta la reconciliere.

Semn zodiacal pentru a ajuta

  • Berbec. Berbecul trebuie admirat, dar nu exagera în această chestiune. Politețea excesivă poate duce la dezvoltarea egoismului.
  • Taurul. Taurii au nevoie de respect pentru ei înșiși, așa că pentru a fi alături de ei, trebuie să te străduiești doar pentru perfecțiune.
  • Gemenii. Gemenii iubesc cu urechile lor. Complimentele, recompensele și chiar lingușirile sunt principalele tale arme.
  • Rac de râu. Racii trebuie să aibă încredere în iubitul lor, după care natura lor vulnerabilă va dori cu siguranță să-i satisfacă toate dorințele.
  • un leu. Pe lângă Lions, doar cele mai puternice și mai rezistente femei pot rezista. Dragostea lui Leu este sentimente reci rezervate.
  • Fecioară. Fecioarele imprevizibile se pot comporta în moduri complet diferite. Astăzi nu le place libertatea, mâine nu le place angajamentul.
  • Cântare. Cel mai calm semn al zodiacului și, poate, cel mai proactiv. Dacă fata i se pare tipului singurul, singurul, el o poate chema imediat în căsătorie.
  • Scorpion. Cel mai adesea, Scorpionii se uită îndeaproape și își evaluează cu atenție partenerul.
  • Săgetător. Acest semn zodiacal este ușor de mulțumit, dar greu de câștigat dragostea. Un astfel de om ar trebui să aibă întotdeauna un scop.
  • Capricornul. Nu trebuie să uităm de sufletul vulnerabil al Capricornului, chiar dacă este un atlet de doi metri. Sexul este important, dar părțile emoționale și fizice sunt întotdeauna separate pentru Capricorn.
  • Vărsător. Doar o fată extrem de neobișnuită și interesantă va cuceri inima Vărsătorului. Mintea joacă un rol decisiv în această situație.
  • Pești. Cel mai egoist semn al zodiacului necesită fete spectaculoase, iar pentru dezvoltarea relațiilor serioase și prezența minții.

Greșeli ale fetelor în această chestiune

Fetele trebuie să învețe să tacă. În procesul de construire a unei relații, un tip poate începe să-și exprime punctul de vedere. Pentru a nu inflama și mai mult conflictul, fata trebuie să se poată retrage de la participarea la ceartă.

Resentimentele ne face deseori să spunem cuvinte rele sau nepăsătoare, dar nu ar trebui să luăm totul la inimă. Amintește-ți des de ce vrei să te machiezi și cât de importantă este iubita ta pentru tine.

Și este foarte important să ne amintim că este mai ușor pentru un bărbat să găsească un înlocuitor decât să piardă timpul cu argumente fără sens și să rezolve relația.

Chiar dacă ești frumoasă și inteligentă, nu-ți face iluzia că un tip este gata să se schimbe pentru tine.

  1. Nu minți.
  2. Ascultă și, cel mai important, auzi ce spune tipul.
  3. Să nu vorbesc în numele lui, adică să nu se gândească la răspunsurile pe care fata nu le-a auzit la timp.
  4. Fii atent la starea de spirit a partenerului tău, fii optimist.
  5. Fii atent la interesele lui, la lumea interioară.
  6. Arată sprijin.
  7. Dorinta pentru ea.
  8. Fii proactiv.
  9. Nu vă concentrați asupra lucrurilor mărunte.

Răspunsuri la alte întrebări frecvente

Cum să reînnoiești o relație cu un fost iubit?

Pentru ea însăși, fata trebuie să decidă: este necesar să restabiliți relația pierdută? Cel mai adesea, în această chestiune, fetele sunt ghidate de sentimente și sunt urmate de bunul simț. Gândește-te din nou la motivele despărțirii tale și încearcă să-i arăți tânărului că ești gata să eviți aceleași greșeli și ești hotărât să mergi doar înainte.

Cum să îmbunătățești o relație cu un tip dacă nu vrea să vorbească?

Principalul lucru este să nu forțezi. Omul este propriul său stăpân. Niciun tip nu va tolera presiunea, așa că singura cale de ieșire este să așteptați până când tânărul însuși vrea să ia contact. Dacă ofensa din partea lui nu este critică și chiar te iubește foarte mult, poți pune puțină presiune pe milă.

Cineva de la o vârstă fragedă, fetele nu dau permis, iar cineva nu reușește să se întâlnească nici măcar la 40 de ani. Se întâmplă ca un bărbat să fie atât atractiv în exterior, cât și educat și educat, dar relațiile cu femeile nu merg mai departe decât cele prietenoase. La vârsta de 18-20 de ani, tipul pune eșecurile sale pe seama lipsei de experiență, a poziției insuficient de încrezătoare în viață, a câștigurilor mici. Dar anii trec și odată cu ei zeci de încercări nereușite de a se cunoaște, întâlniri teribile, refuzuri jignitoare, dezamăgiri dureroase.

În încercările de introspecție, se pierde încrederea în sine, în acțiunile, virtuțile și capacitățile cuiva. Curând apare un sentiment de furie, resentimente față de femei, ură, încercări de a se distanța de comunicarea cu sexul opus și apoi cu toți oamenii. Faptul că relațiile cu femeile nu se dezvoltă, bărbatul începe să dea vina nu pe sine, ci pe sexul opus. Gândurile că este neinteresant, neatractiv, ridicol, stângaci, duc la izolare completă, pierderea stimei de sine, eșecuri reale la locul de muncă, depresie severă.

Deci, care este motivul ghinionului?

Fiecare bărbat cu vârsta cuprinsă între 17 și 45 de ani, care are probleme în comunicarea cu sexul feminin, a încercat măcar o dată să-și dea seama de ce nu a fost posibil să stabilească relații cu femeile. De multe ori am reluat în cap scene din viața mea, am încercat să găsesc momentul în care am greșit, nu am spus așa, nu am spus asta, nu m-am comportat așa. Dar în aproape toate cazurile, răspunsul nu a fost găsit niciodată.

Primul lucru care îi vine în minte oricărui om este motivul atractivității externe și al bogăției materiale. Încercările de a schimba stilul de îmbrăcăminte, de conversație, dau dovadă de mare generozitate în raport cu următoarea dragăinca nu dau rezultate.Și când, s-ar părea, s-au încercat toate modalitățile de a ne cunoaște și sfaturile pentru a începe o relație, dar nimic nu a funcționat, sunt declanșate procese psihologice negative:

  • scăderea stimei de sine
  • apariția incertitudinii, a timidității, a fricii
  • dezvoltarea unei atitudini pasive față de viață

Așteptându-se un eșec în fiecare nou caz de cunoștință, un bărbat devine agresiv în comunicare, se apără acolo unde merită să se deschidă. Pe fondul unui astfel de complex de probleme, devine imposibil să-ți construiești o carieră, să ai grijă de sănătatea ta fizică. Nu este un secret că sursa multor afecțiuni fizice sunt tocmai experiențele, problemele psihologice.

Stima de sine scăzută - o cauză sau o consecință a relațiilor nereușite cu femeile?

Dar stima de sine scăzută nu este întotdeauna rezultatul încercărilor nereușite de a construi relații cu femeile. Dacă un tânăr nu dezvoltă relații cu fetele la o vârstă fragedă, el poate transfera această experiență în viața ulterioară, punând în mod deliberat ștacheta stimei de sine sub limita acceptabilă. Devenind adult, un tânăr cu o astfel de experiență poate alege în mod special fete în opinia sa „mai rele”. În mintea unui astfel de om, ideea este ferm formată că nimic nu va funcționa cu cel mai bun. Această evaluare este pur subiectivă, deoarece el împarte fetele în „demne” și „nedemne” după propriul gust.

Iată un exemplu tipic al unei astfel de situații: un tânăr de 21 de ani s-a convins că nu a avut noroc cu fetele. În ciuda unei vârste atât de fragede și a lipsei aproape complete de experiență în întâlniri, a decis că nu era interesat de sexul opus. Prietenii i-au dat câteva sfaturi despre cum și unde să se întâlnească, ce cuvinte să spună și cum să se comporte. A început să se apropie de fete necunoscute pe stradă, în locuri publice, în metrou și să încerce să se cunoască, dar toată lumea l-a refuzat. Drept urmare, a decis că nu-i plac fetele, nu le-a atras ca bărbat. Cu fiecare cunoștință ulterioară, el s-a pregătit deja în avans pentru un răspuns negativ. Stima de sine a scăzut rapid, ceea ce i-a afectat finalizarea studiilor, nu și-a putut apăra diploma.

În procesul de lucru cu un specialist, tânărul a reușit să înțeleagă că problema era că avea o stimă de sine scăzută. În urma mai multor întâlniri, stima de sine a crescut semnificativ, a reușit să-și găsească propria abordare față de fete, nemaiavând nevoie de sfatul prietenilor. Curând, a avut mai multe cunoștințe de succes, dintre care una a devenit o relație de lungă durată.

Rădăcina problemei în relațiile cu adulți poate fi urmărită încă din copilărie.

Adesea răspunsul la întrebarea de ce relațiile cu femeile nu se dezvoltă se află în copilărie, într-un mediu familial. Mama este prima femeie din viața oricărui bărbat. Depinde de relația dintre mamă și fiu cum crește băiatul, cum se va dezvolta viața personală de familie.

De exemplu, un bărbat care, la vârsta de 40 de ani, a decis să caute ajutor de la un specialist, a povestit povestea vieții sale de familie. Toată viața sa adultă a încercat să găsească o femeie iubită, dar nu a reușit. S-a străduit să întâlnească fete frumoase și de succes, dar relația nu a funcționat. Bărbatul s-a întrebat: „De ce nu am o relație care să fie confortabilă?”

În timpul ciclului de consultație, bărbatul a reușit să înțeleagă ce l-a împiedicat să construiască relații și să comunice liber cu acele femei care l-au plăcut cu adevărat, potrivite ca temperament, caracter, interese. Bărbatul a fost crescut de bunica lui, mama ei a fost angajată într-o carieră și a avut succes, dar fiul ei nu a fost interesat de ea. Și-a iubit sincer mama, dar în schimb a primit doar răceală și indiferență. Experiența unui specialist și dorința de a rezolva problema l-au ajutat pe bărbat să întâlnească o femeie strălucitoare și eficientă, iar apoi să construiască o relație cu ea la nivelul potrivit.

Cum să schimbi atitudinea față de femei?

Majoritatea părinților doresc să crească fii care ar putea realiza multe în viață, ar putea crea familii și ar putea construi o carieră de succes. Există mai multe modele parentale care pot duce la un bărbat să nu aibă relații cu fetele de-a lungul vieții.

1 model

Dacă băiatul este limitat în toate, nu îi permit să-și arate propria inițiativă și să facă ceea ce iubește. Îi va fi dificil să facă cunoștințe cu sexul opus și să arate un rol dominant în familie.

2 model

De asemenea, va fi greu să construiți relații pentru acel băiat, a cărui mamă era foarte dominatoare și și-a certat în mod regulat fiul pentru nelegiuirile sale în orice ocazie, chiar dacă el nu era de vină pentru ele. Astfel de băieți se tem de femei, se feresc de sexul opus și încearcă să evite momentele de criză.

Iată un alt exemplu de poveste a unui tânăr. La 24 de ani, a reușit să devină complet dezamăgit de fete. A ales cu atenție fiecare fată nouă pentru cunoștință, evaluându-i toate calitățile, dar, apropiindu-se, a aflat că „cuplul ideal” nu este liber. La prima conversație, tipul a spus că toate fetele demne erau deja ocupate, s-a săturat de respingeri, le-a considerat ca pe propriul său eșec și superioritatea unui adversar. Le-a tratat pe restul fetelor cu aparent dispreț. De multe ori a încercat să facă cunoștință pe site-uri speciale, dar la primele două întâlniri a găsit o nepotrivire a intereselor și a încheiat relația. Cu cei pe care i-a notat ca fiind vrednici, nu au fost mai mult de 1-2 întâlniri, după care fata a plecat.

Drept urmare, un tip încrezător în sine și de succes a început să întâmpine probleme serioase cu comunicarea, și-a pierdut interesul pentru muncă, și-a petrecut cea mai mare parte a timpului singur și a devenit retras. Treptat, tânărul a reușit să-și recapete încrederea în sine, să nu renunțe, să se acorde pentru a găsi soluția potrivită. Un curs de comunicare cu un specialist a dus curând la rezultate reale, tipul a invitat un coleg la o întâlnire. Comunicarea pe termen lung cu această fată a devenit o relație serioasă.

Ajutorul în timp util din partea unui specialist este modalitatea corectă de a rezolva problema singurătății.

În problema relațiilor nereușite, este foarte important să aflăm motivul care interferează cu a fi armonios, iubit și fericit. A auzi un cuvânt afectuos, a simți căldura unei atingeri, a simți nevoia, a găsi sensul vieții - fiecare bărbat merită acest lucru. Pentru ca viața să capete sens și să nu fie o existență goală, trebuie să găsești putere în tine și să accepți ajutorul unui profesionist. Un specialist cu experiență va ajuta la schimbarea lumii interioare fără a rupe ideologia și sistemele de valori și o va privi dintr-un unghi diferit. La urma urmei, calea către rezolvarea unei probleme complexe poate fi evaluată în mod obiectiv, iar apoi o persoană va găsi o cale de ieșire din această situație. si te voi ajuta.

[Total: 0 Medie: 0/5]

Vizualizări 1 439

Tatyana Efimova oferă un articol pe această temă: „Cum să îmbunătățești relațiile cu o fată după o ceartă?” cu o descriere detaliata.

Uneori, după certuri și neînțelegeri, stabiliți relaţie foarte problematic. Este deosebit de dificil pentru bărbați, deoarece fetele sunt creaturi mai emoționale și mai exigente, mai ales atunci când ascund o ranchiună față de tine. Dacă persoana iubită îți este cu adevărat dragă, atunci încearcă să devii mai înțelept și mai plin de resurse într-o relație.

Instrucțiuni

Da

o jucărie moale sub forma unui elefant sau hipopotam plângător. În același timp, nu uita să adaugi că ești la fel de puternică, dar și lipsită de apărare în fața ei. Poate că vei fi, de asemenea, milă și ulterior iertat.

Amintește-ți că raționamentul și argumentele tale sunt logice, în timp ce femeile sunt mai emoționale. Prin urmare, într-o conversație cu ea, nu te concentra pe logică, vorbește mai mult despre sentimente, relații, mai des amintește-ți câteva momente plăcute care te leagă.

Complimentaz-o pe ea. După cum știți, o femeie iubește cu urechile ei. Doar nu exagera, epitetele prea complexe pot fi confundate cu un ridicol banal sau pur și simplu nu te va crede.

Dă-i flori. Cu sau fără motiv. Buchetul nu trebuie sa fie scump si cochet, chiar si cel mai mic, insotit de

cuvânt afectuos

Poate face un miracol. Un buchet pe care l-ai colectat personal este perfect.

Faceți ca oricare dintre visele sau dorințele ei să devină realitate. Ar fi mai bine dacă ar fi vorba despre ceva despre care ea a menționat cu dezinvoltură. Ea va înțelege că o asculți, ceea ce înseamnă că este cu adevărat importantă pentru tine. De exemplu, ea a menționat odată că și-ar dori o astfel de geantă, carte, brățară. Așa că încordează-ți memoria și încearcă să-i faci dorința să devină realitate.

Discutați cu ea chiar și cele mai mici puncte despre relația voastră. Arată interes, vorbește despre orice subiect care o deranjează în vreun fel. Să vorbim mai întâi cu ea și apoi să începem să vorbești singur. Dacă ea cere un sfat, să fie sfat, nu moralitate. Dacă vrea să vorbească despre ceva care nu i se potrivește, ascultă-o cu atenție și încearcă să nu căsci, chiar dacă ești foarte obosit.

Joacă-te cu părul ei și îmbrățișează-o cât mai des posibil. În timp ce te îmbrățișezi, ține-o aproape de tine ca fiind cel mai prețios lucru pe care îl ai. Mai mult atingere, mângâiere și sărut.

Dacă știi că fata apreciază părerea mamei sale și ești în relații bune cu ea, cere ajutor. Explicați cât de importantă este fiica ei pentru dvs. Încearcă să o iei pe mama ta de partea ta. Și ea, la rândul ei, va găsi cuvintele potrivite pentru a-i explica fiicei ei ce băiat bun este și cât de prost ar fi să-l pierzi.

Surse:

  • atitudine față de iubita ta

Cum să îmbunătățești relația cu prietena ta

Fiecare cuplu trece printr-o perioadă de certuri, bătaie, nemulțumiri unul față de celălalt. Relațiile ideale se găsesc doar în filme și romane de dragoste ieftine. Când are loc o rupere a relației, băieții adesea nu știu cum să repare o relație cu o fată după o ceartă. Ține minte sfaturile noastre!

Încercați să analizați situația pentru a înțelege ce s-a întâmplat exact. Pentru a vă îmbunătăți relația, băieți, fiți autocritici și chiar dacă sunteți siguri că sunteți nevinovați, asumați-vă o parte din responsabilitatea pentru ceea ce s-a întâmplat. În orice conflict al oricărui cuplu, ambii sunt întotdeauna vinovați.

Oricare ar fi gradul tău de responsabilitate, ca bărbat, după o ceartă, trebuie să-ți ceri scuze. Dar cuvântul „îmi pare rău” nu va fi suficient.

Fii sincer în remuşcările tale şi nu te ocupă doar de ofensă. Fetele sunt foarte sensibile, recunosc cu ușurință minciuna în cuvinte.

Dacă relația ta a mers prost într-o asemenea măsură încât o simplă conversație nu poate ajuta, atunci ai comis o abatere gravă. Înainte de a cere iertare, deschide calea către inima iubitei tale. Pentru a face pace cu o fată după o ceartă, ar fi bine ca un tip să facă asta cu o surpriză sau un cadou plăcut. Nu trebuie să fie mare. Uneori, un buchet de flori sau o invitație la cină va ajuta. Poate că după aceea, ea te va asculta favorabil.