Mga diet

Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. luslos ng gulugod. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. kagandahan at kalusugan » Mga diet

"Huwag ka nang mag-alala tungkol sa gluten" - isang panayam sa tagapagtatag ng Fresh restaurant chain Tungkol sa masustansyang almusal

Marahil ang tanging artikulo na kailangan mong matutunan ang banayad na sining ng pagmamarka at pagtamasa ng buhay! Sa buhay ko, sumuko na ako sa maraming tao at maraming bagay. Hindi rin ako nagpahalata sa maraming tao at maraming bagay. At lahat ra

Protein-carbohydrate diet 2 araw ng protina

Matagal nang alam ng lahat ang tungkol sa isang diyeta na nangangailangan ng mahigpit na paghihigpit ng mga karbohidrat sa diyeta. Ngunit ang mga nutrisyonista ay nakabuo ng isang mas banayad, ngunit sa parehong oras ay mas epektibong pagpipilian - isang 21-araw na diyeta ng protina-karbohidrat na kahalili. Sa ganitong paraan ng pagbabawas ng timbang magagawa mo

Listahan ng mga low-calorie na gulay na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang

Ano ang haba ng mga kababaihan sa paghahanap ng isang perpektong pigura. Pinahirapan nila ang kanilang sarili sa iba't ibang mga diyeta, sumusubok ng iba't ibang pamamaraan sa kanilang sarili, at nagugutom. Ang lahat ng ito ay maiiwasan kung matututo kang kumain ng tama. Sa pamamagitan ng pagkain ng mga gulay sa buong araw, magagawa mo

Paano nawalan ng timbang ang aktres na si Irina Pegova: diyeta, menu ng nutrisyon Mga panuntunan at yugto ng diyeta

Si Irina Pegova, Pinarangalan na Artist ng Russia, dalawang beses na nagwagi ng Golden Mask Award, ay nagulat sa mga tagahanga na may larawan sa Instagram noong Pebrero ng taong ito. Doon ay lumitaw ang bituin na napakapayat, na nagdulot ng magkahalong reaksyon mula sa mga tagahanga:

Bonn diet - menu, mga rekomendasyon, contraindications Lumabas mula sa diyeta

Ang bakasyon ay isang tagumpay, ngunit ang iyong paboritong palda ay hindi nais na i-button up, at ang iyong tiyan ay tila lumaki, kung hindi dalawang beses, pagkatapos ay tiyak na isa at kalahating beses? Sasabihin namin sa iyo kung paano ibabalik ang iyong baywang nang mabilis at walang labis na stress. Ang sobrang sikat na Bonn soup ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang at mapupuksa ang pamamaga! Hindi

Nutrisyon ayon sa pangkat ng dugo 1: mga gustong pagkain Nutrisyon ayon sa pangkat ng dugo 1 negatibong menu

Mga tampok ng katawan ng mga taong may 1st negatibong pangkat ng dugo Sa una, lahat ng tao ay may unang pangkat ng dugo, ang iba ay lumitaw nang maglaon sa kurso ng ebolusyon. Ang mga taong may unang negatibong grupo ay may kamangha-manghang katangian ng katawan. Nakikilala nila

Balanseng menu para sa isang linggo para sa labis na katabaan

Sa materyal na ito tatalakayin natin kung aling diyeta para sa mga yugto ng labis na katabaan 1 o 2, pati na rin sa mas malubhang anyo - yugto 3 at 4, ang pinaka-epektibo at naglalayong sa mga pangmatagalang resulta. Ang childhood obesity ay isang kondisyon kapag ang timbang ng bata ay lumampas sa antas ng edad-taas.

Therapeutic lipid-lowering diet Low-lipid diet

Ang layunin ng isang diyeta na nagpapababa ng lipid ay upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo ng tao. Ang kolesterol ay isang napaka-kagiliw-giliw na sangkap, ito ay kinakailangan para sa ating katawan para sa wastong paggana at pagbuo ng maraming mga hormone. Ang kolesterol ay synthesize sa loob ng ating

Posible bang kumain ng crackers para sa gastritis?

Alam ng lahat na ang pinakamahalagang bahagi ng matagumpay na paggamot para sa gastritis ay ang pagsunod sa ilang mga patakaran sa nutrisyon. Kailangan mong lapitan nang matalino ang paghahanda ng iyong diyeta;

Mga panuntunan para sa isang mahigpit na diyeta para sa mabilis na pagbaba ng timbang Menu para sa isang mahigpit na diyeta

Ang isa sa mga paraan upang mabilis na mawalan ng timbang ay ang mga mahigpit na diyeta para sa mabilis na pagbaba ng timbang. Makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang nang mabilis at epektibo. Siyempre, ang isang mahigpit na diyeta para sa mabilis na pagbaba ng timbang ay nakakapinsala sa katawan (negatibong nakakaapekto sa paggana ng mga panloob na organo at sistema.

Araw ng pag-aayuno sa mga kamatis: pagbaba ng timbang nang walang hapdi ng gutom at mga side effect Posible bang kumain ng mga kamatis habang pumapayat o hindi?

Kapag naghahanap ng isang produkto para sa pagbaba ng timbang, kailangan mong gabayan ng iyong mga kagustuhan sa panlasa. Mahirap magutom kung kailangan mong kumain ng mga pagkaing kinasusuklaman mo, na hindi mo gustong tingnan sa iyong normal na diyeta. Ngunit may mga gulay na kahit sa pakikipaglaban

Bago: