Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal hernia. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal hernia. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

» Ituwid ang iyong buhok nang hindi gaganapin. Paano ituwid ang iyong buhok na may bakal, hairdryer at walang mga ito sa bahay. Mga kosmetiko para sa pagtutuwid ng buhok

Ituwid ang iyong buhok nang hindi gaganapin. Paano ituwid ang iyong buhok na may bakal, hairdryer at walang mga ito sa bahay. Mga kosmetiko para sa pagtutuwid ng buhok

Lumalabas sa sahig ng siglo na ang nakalilipas, ang fashion para sa ganap na mga hibla ay umaalis, nagbabalik ito muli, na pinipilit ang mga may-ari ng nababanat na mga kurba upang humantong sa desperado na pakikibaka sa kalikasan mismo. Ngunit maaari mo itong gawin, lalo na kung walang mga espesyal na aparato sa kamay!? Alam kung paano ituwid ang iyong buhok nang walang bakal at isang hair dryer, mabilis mong i-on ang mapaglarong kulot sa isang silky waterfall.

Kimikal na buhok straightening.

Ilang tao ang nakakaalam na sa cosmetology mayroong isang espesyal na komposisyon, na kung saan ay may kakayahang ihanay kahit na ang pinaka-nababanat kulot. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi posible na ilapat ang pamamaraang ito, dahil ang pagpili ng isang kemikal na rectifier ay nakasalalay sa antas ng waviness ng Kudrey, at mula sa kapal ng mga strands, at sa presensya o kawalan ng pintura, at mula sa estado sa kung saan ang ulo epidermis ay matatagpuan. Ito rin ay nagkakahalaga ng noting na sabay na may mahabang epekto makakakuha ka ng pinakamatibay na pinsala sa buhok.

Mga Gamit-Pampaganda laban sa Kudrey at Curl.

Ngayon ang mga istante ng mga tindahan ay nanirahan sa daan-daang iba't ibang tubes at lata, bukod sa kung saan maaari mong mahanap ang linya upang ituwid ang buhok. Isaalang-alang ang mga ito nang mas detalyado:

  • Smoothing creams - sa texture ay katulad ng isang mask ng buhok o body lotion. Totoo, may mga pagpipilian at sa anyo ng mga sprays na may isang dispenser ng punto. Ang cream ay inilalapat sa wet strands. Bilang karagdagan sa direktang patutunguhan nito, naghahain ito ng mahusay na proteksyon laban sa overheating at ultraviolet. Ang tanging sagabal ng pondo na ito ay ang hindi pagkakatugma sa pintura ng kemikal, na nagsasapawan ng landas ng cream sa loob ng mga buhok. Walang masama, siyempre, hindi nangyayari, ngunit ang kahulugan ng pamamaraan ay hindi.
  • Straightened serums ay halos katulad sa kulay-gatas, bagaman mayroon ding mga may langis mixtures na may isang maliit na iba't ibang mga komposisyon. Ilapat ang mga ito sa pamamagitan ng parehong pamamaraan habang ang mga creams ay inilalapat upang linisin at basa buhok kasama ang kanilang buong haba, at pagkatapos ay tuyo sa hangin o may isang hair dryer.
  • Bonding Oils - Ginawa sa maliliit na bote na may vertical dispenser o pipette. Ginagamit ang mga ito bilang isang aligning at thermo-protective agent. Sa unang kaso, ang langis ay triturated sa Palms at gastusin ang mga ito kasama ang linya ng paglago ng buhok. Sa pangalawang - nalalapat lamang sila sa mga dulo, upang protektahan nila ang mga ito mula sa paghihiwalay.
  • Ang mga spray para sa pagkakahanay ay angkop para sa basa at tuyo na buhok. Ang form na ito ay simple at maginhawa, ngunit may isang mabigat na minus - karamihan sa mga sprays ay naglalaman ng silicone at iba't ibang mga additives na may isang ari-arian upang makaipon sa buhok at sirain ang kanilang mga istraktura.

Home recipe casket para sa makinis na buhok

Paano ituwid ang iyong buhok nang walang rectifier? Samantalahin ang isa sa mga napatunayan na mga remedyo ng folk na kilala mula nang mahabang panahon, ngunit may kaugnayan pa rin.

Natural mask masks.

Ang mga aktibong therapeutic na bahagi ng mga likas na langis ay nababalutan ng bawat buhok, pakinisin ang mga recalcitable curls at magbabad ang buhok na may natural na kinang.

  • Olive oil - 2 h. Kutsara;
  • Castor - 2 h. Spoons.

Paano mag-apply:

  1. Hinahalo namin ang parehong mga langis.
  2. Kuskusin namin ang masa sa root zone at mag-abot sa buong haba ng Cudrey.
  3. Hugasan sa isang oras.

Gelatin mask

  • Gelatin - 2 tbsp. spoons;
  • Tubig - 6 tbsp. spoons;
  • Ang Balm o Hair Mask ay kalahating kutsara.

Paano mag-apply:

  1. Dissolve gelatin sa mainit na tubig.
  2. Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto. Sa oras na ito, ang aking ulo na may shampoo at tuyo sa isang tuwalya.
  3. Idagdag namin sa tapos na gelatin mask o balsamo.
  4. Lubricate ang mga strands mask, retreating ang root part.
  5. Siguraduhing gamitin ang polyethylene at tuwalya para sa pagkakabukod ng ulo.
  6. Hugasan namin sa isang oras na halos mainit na tubig.

Isa pang epektibong natural na mask:

Mask mula sa suka

  • Apple Vinegar - 2 tbsp. spoons;
  • Tubig - 2 tbsp. spoons;
  • Almond oil o olives - 1 tbsp. ang kutsara.

Paano mag-apply:

  1. Paghaluin ang suka na may mantikilya.
  2. Magdagdag ng mainit na tubig.
  3. Ibinahagi namin ang mask sa buong haba ng mga hibla.
  4. Hugasan namin ang 40 minuto na may soft shampoo.

Naglilinis ng mas mababa at matapang

Herbal trickens at ragners, chamomile at nettle - isang mahusay na buhok straightening. Ang acidified lotion ay hindi masama (1 litro ng tubig + 2 tbsp. Spoons ng limon o suka juice). Banlawan ang mga ito curls pagkatapos ng bawat wash - ang buhok ay magiging mas tuwid.

Tea na may asukal sa pagpapantay sa mga strands.

Ang mahabang panahon na paraan ay itinuturing na isa sa mga pinaka-abot-kayang at ligtas. Ito ay sapat na upang magluto ng isang malakas na tsaa, magdagdag ng isang kutsarita ng asukal sa ito at mag-apply sa curls. Mag-ingat sa bilang ng asukal, dahil ito glues strands.

Walang kulay henna para sa straightening curls.

Isa pang popular na tool na ginagamit ng marami sa mga may-ari ni Kudrey. Ang henna ay nagpapalaki ng mga buhok, bilang resulta kung saan siya ay nagiging mabigat at nawawala ang kanyang kulot. Bilang karagdagan, sa tulong ng henna, maaari mong mapupuksa ang balakubak at sa itaas.

Posible bang i-align curls magpakailanman?

Sa kaso ng mga sambahayan ito ay hindi tunay. Sa karamihan ng mga kaso, ibabalik ng buhok ang kanilang dating hitsura pagkatapos ng kanilang paghuhugas. Kung nais mong makamit ang isang mas matagal na resulta, makipag-ugnay sa isang espesyalista sa beauty salon. Ang mga pamamaraan na ituwid ang mga kulot para sa isang mahabang panahon ay kasama ang kerata at paglalamina ng mga hibla.

Sa pamamagitan ng paraan, maaari mo ring ituwid ang buhok na may espesyal na Velcro BiWhants:

Ituwid ang buhok na walang hair dryer at ang bakal ay tunay na tunay. Gamitin ang aming mga tip at baguhin ang hairstyle ng hindi bababa sa araw-araw.

Ang isa sa mga pinaka-itinatangi na kagustuhan ng sinumang babae at babae ay maganda ang buhok. At kanais-nais na data mula sa kalikasan. At mas mabuti kung nangangailangan sila ng kaunting pangangalaga. Ngunit sa katunayan, ang gayong kaloob na kalikasan ay isang malaking pambihira, at ang bawat isa sa mga kababaihan ay patuloy na itinakda bilang isang tanong - kung paano ituwid ang buhok nang walang bakal at isang hair dryer sa bahay, o - ano ang ibig sabihin ng paggamit upang hindi makapinsala sa kalusugan . Maraming mga katanungan.

Beauty luxury curls tutulan makapal tuwid makintab buhok. Ito ay sa kanila na ang fashion ng kasalukuyang batang henerasyon. Ang mga salon ay nag-aalok ng maraming mga serbisyo sa pag-aalaga at straightening. Mayroong ginagamit na mga dryer ng buhok, bakal at propesyonal na mga ahente, na tumutulong sa nakamit na epekto ng pagpapanatili sa loob ng mahabang panahon. Ang mga naturang pamamaraan ay hindi magagamit sa lahat, at ang mga batang babae ay naghahanap ng mga pagpipilian para sa badyet at katanggap-tanggap kahit sa bahay.

Simulan ang proseso ng pinakasimpleng leveling ng curls ay kinakailangan mula sa paghuhugas ng ulo. Ang shampoo ay mas mahusay na pumili ng masustansiya. Pagkatapos ng paghuhugas, ang isang moisturizing balm ay inilalapat sa mga curl. Siya ang nagbibigay ng kahinahunan at pagsunod sa kapilya. Pagkatapos ay espesyal na cosmetic cream ang inilalapat, straightening curls. Ito ay nananatiling lamang upang magsuklay, at handa na ang hairstyle.

Ang tanging problema Ang ganitong straightening ay isang maliit na panahon. Pagkalipas ng ilang oras, sa ilalim ng impluwensya ng natural na kahalumigmigan at hangin, ang buhok ay maaaring magsimulang mag-curl sa curls muli. Para sa mga taong nais na pahabain ang epekto ng tuwid na mga hibla, may mga sprays, varnishes at mga solusyon sa kemikal na ayusin ang hugis ng hairstyles. Ang bakal at hair dryer ay maaari ding maging mahusay na katulong.

Straightening ng Kudrechi folk remedyo.

Alam ng aming mga lola ang araling-bahay, na nagbibigay-daan nang walang pinsala sa kalusugan, ituwid ang pagbubutas ng mga kulot, at bigyan sila ng shine at natural na silkiness. Ang mga strands ay inilapat:
Malakas na tsaa na may maliit na kutsara ng asukal


Beer powered and fixing hairstyle.
Beeswax.
Olive o sinunog na langis, mga hibla ng pagmamaneho. Ito ay inilapat nang isang beses sa isang linggo bago maghugas ng ulo
Walang kulay na henna, diluted sa pare-pareho ang makapal na kulay-gatas
Mask mula sa vodka at apple vinegar
Apple juice, diluted with water.

Ang mga pamamaraan ng data sa bahay ay katanggap-tanggap lamang para sa bahagyang kulot na kulot. Sa nababanat na kulot, hindi nila nakayanan ang mga may-ari ng pag-akyat ng buhok, kailangan nilang sumangguni sa mga modernong kemikal o serbisyo ng mga propesyonal na tagapag-ayos ng buhok, sa mga kamay kung saan ang isang hairdryer at isang ordinaryong bakal na malikhaing kababalaghan.

Mga modernong paghahanda para sa pagkakahanay ng buhok.

Upang ang mga hibla ay makinis, mahirap at nagniningning, mas madalas na magpakasawa sa lahat ng uri ng mga creams at mga espesyal na mask, perpektong smoothing at pagmamaneho ng buhok. Ang iba't ibang mga produkto ay ganap na nagmamalasakit sa kanila, nang hindi nagdudulot ng anumang pinsala. Ang modernong industriya ay gumagawa ng mga naturang katulong na isang mahusay na hanay.

Ang mga smoothing creams ay nasa anyo ng mga lotion at sprays na may isang dispenser ng punto. Ang mga ito ay inilapat sa wet strands, pagkatapos ay kalkulahin. Bilang karagdagan sa straightening effect, ang mga creams na ito ay ganap na protektado ng telebisyon mula sa ultraviolet rays. Ngunit pagkatapos ng kulay, hindi sila dapat ilapat.
Ang mga serum na smoothing curl ay ginagamit sa demand. Ang halo na katulad ng kulay-gatas ay inilalapat sa buong haba ng mga hibla at tuyo sa temperatura ng kuwarto. Ang mga espesyal na spray ay nakahanay sa parehong basa at tuyo na buhok. Ngunit ang silicone na kasama sa kanilang komposisyon ay hindi isang ligtas na sahog.

Ang isa pang modernong paraan para sa smoothing Kudrey ay langis bonding. Ito ay triturated sa kamay at inilapat sa buong haba ng kulot, na epektibong straightens. Ang isa pang ari-arian ng naturang langis ay ang proteksyon ng mga tip mula sa pagsasapin-sapin.
Mask, smoothing curls.

Ang mga maskara na binubuo ng iba't ibang mga langis ay inilapat sa buhok sa paghuhugas ng mga minuto para sa 30 - 40. Pagkatapos ay lubusan itong hugasan at hugasan ng tubig, bahagyang acidified na may suka o lemon juice.

  1. Paghaluin ang langis ng castor ng pharmacy, isang raying at ordinaryong langis ng oliba, bahagyang mainit ang langis na ito para sa isang mag-asawa, ilapat ito sa mga kulot at balot na may manipis na polyethylene at isang bath towel
  2. Mula sa isa hanggang tatlong spot ng langis ng oliba at ilagay sa mga hibla, nakabalot sa isang pelikula at isang tuwalya. Ang mask na ito ay humahawak ng buong gabi. Sa umaga ang ulo ay lubusan na hugasan at hugasan ng tubig, acidified na may suka o limon
  3. Kumuha ng 2 tablespoons ng suka at isang langis ng oliba, maghalo sa 2 kutsara ng mainit na tubig. Ang halo na ito ay ipinamamahagi sa curls at pagkatapos ng 30 -40 minuto ay hugasan ito sa shampoo

Ang mga recipe ng masks ay makakatulong na ituwid ang mga kulot na kulot na walang paggamot sa init, bakal, anumang hair dryer at epekto ng kemikal. Ang nais na epekto ay tiyak na makamit, ngunit hindi kinakailangan na umasa sa loob ng mahabang panahon. Ang mga remedyo, mask at propesyonal na creams ay hindi maaaring baguhin ang aming buhok. Ang mga ito ay banayad sa pamamagitan ng epekto, hindi makapinsala, ituwid ang mga kulot sa loob ng maikling panahon, na sapat na para sa isang petsa o maligaya na partido.

Ang madalas nababanat na makinis na makinang na kulot ay isang babaeng pamantayan ng kagandahan. Ngunit ang kanilang mga may-ari ay madalas sa pagnanais na mapagtagumpayan at antas ang mga kulot na dumaranas ng kabiguan. Kadalasan ay naglalagay sa kurso ng mga dryers ng buhok at bakal para sa pagkakahanay, sila ay makabuluhang sumira sa istraktura ng buhok bilang kapalit ng short-term leveling effect. Posible bang i-align ang buhok nang ligtas at mahabang panahon? Sa materyal na ito ibubunyag namin ang mga tip ng mga stylists, nang mabilis at mahabang panahon upang makamit ang epekto ng paglabay sa bahay nang walang pinsala sa buhok.

  1. Mga kondisyon ng panahon (malamig, hangin, ulan).
  2. Polusyon sa hangin.
  3. Hairstyles at metal dekorasyon sa kanyang buhok.
  4. Ang epekto ng hair dryer at iba pang thermal styling agent.

Mga pamamaraan sa bahay

Upang makamit ang perpektong antas ng pagkakahanay, hindi kinakailangan na gamitin ang mga serbisyo ng mga mamahaling hairdresser. Ito ay maaaring gawin nang nakapag-iisa at sa bahay sa tulong ng mga pamamaraan ng katutubong.

Rinsing Vinegar


Suka, ito ay isang murang kasangkapan na nasa bawat tahanan, isang mahusay na katulong upang ituwid ang mataba at normal na buhok.

Available kami sa iyong suka sa bahay. Ang recipe ay napaka-simple. Pagkatapos ng ordinaryong paghuhugas ng ulo, banlawan ang iyong buhok na may suka, hinalo ng tubig, at iwanan ang iyong buhok upang matuyo. Dapat nilang tuyo ang kanilang sarili. Pagkatapos ng acetic rinsing, imposibleng matuyo ang buhok na may hairdryer o ituwid ang mga sipit. Kung ang buhok ay napaka matigas - marahil ganap na makinis at kahit na hindi sila magiging. Ngunit sa anumang kaso, ang epekto ay galak sa iyo, ang buhok ay glisten, maging malambot at malasutla.

Serbesa

Pagkatapos ng paghuhugas ng ulo, dalhin ang sahig ng sahig ng beer at maingat na ilapat ito sa buhok gamit ang tagaytay. Simula mula sa rehiyon ng occipital, mga paggalaw ng masahe, kuskusin ang serbesa mula sa mga ugat ng buhok sa kanilang mga tip. Ang buhok para sa isang sandali ay lalampas na mas mababa.

Brazilian Alignment of Keratin.


Keratin straightening - in demand at epektibong pamamaraan, ngunit ito ay katumbas ng halaga

Ngayon ay isang bagong bagay sa industriya ng salon. Ang mga tampok ng straightening ay upang mapagbuti ang buhok keratin at ang kasunod na straightening. Ito ay isang mahusay na salon procedure, ngunit hindi mura. Lalo na nasiyahan sa resulta ng isang babae na dati nang nagawa ang isang kemikal na twist, at ngayon gusto nilang mabawi muli ang makinis na buhok.

Pagkatapos ng pamamaraan, ang istraktura ng buhok ay magkakaiba. Keratin inumin buhok na may kapaki-pakinabang na mga bahagi at bumalik sa ito natural na kagandahan at kapangyarihan. Ang resulta pagkatapos ng leveling ng Brazil ay nai-save para sa tatlong buwan.

Ngunit ang tagal ng epekto ay mas madalas ay nakasalalay sa antas ng pinsala sa mga kulot, mula sa haba ng buhok, ang kapal ng mga chapel, ang kapal ng buhok mismo. Mula sa keratin straightening mayroong isang healing effect - strands ay nagiging malusog at mahusay na pinananatiling.

Ang espesyal na pangangalaga para sa mga strands pagkatapos ng naturang straightening ay hindi kinakailangan. Sila ay palaging tumingin makinis at mahusay na makisig. Mga gawi, mode ng araw, pangangalaga para sa hairstyle - hindi kailangang baguhin ang anumang bagay. Hindi tulad ng pamamaraan ng paglalamina, ang Alignment ng Brazil ay hindi kumukuha ng buhok at nagbibigay-daan sa kanila na huminga.

Lamination (ito ay larawang inukit)

Kaya mahaba ang buhok ay nananatiling laging mahusay na bihis, kadalasan ay nangangailangan ng sapat na oras, pagsisikap at pera. Ang mahusay na salon hair straightening ay isinasaalang-alang. Ito ay mas naa-access kaysa sa pagkakahanay ng Keratin. Maaari din itong i-imus sa bahay. Paano ito gawin tama? Kumuha kami ng Yolk ng isang itlog, natural na shampoo o shampoo para sa mga bata, magandang gelatin, isang maliit na langis ng oliba o almond. Ang paglalamina ay nahahati sa dalawang yugto, kaya malinaw mong ipamahagi ang bilang ng mga bahagi.

Stage number one.

Pukawin ang bag ng gelatin sa anim na lalaki upang makumpleto ang paglusaw. Piliin ang resultang masa sa dalawang bahagi. Paghaluin ang unang kalahati ng mass nang pantay na may shampoo. Pagkatapos ilapat ang masa na ito sa buhok, i-clog ang iyong ulo sa polyethylene, at sa itaas sa isang tuwalya. Umalis upang makaapekto sa tatlumpu't apatnapung minuto. Kung mayroon kang masyadong makapal na buhok - pahabain ang oras ng pagkakalantad.

Dalawang yugto ng yugto

Ang natitirang kalahati ng gelatin mass ay hinalo kasama ang yolk, magdagdag ng isang kutsarang puno ng oliba o almond langis sa kanila. Magkakaroon ka ng isang hindi gaanong makapal na maskara. Ilapat ito kasama ang buong haba ng mga kapilya at umalis upang maka-impluwensya ng ilang oras. Matapos ang pag-expire ng oras - banlawan lamang ang buhok na may mainit na tubig nang walang paggamit ng mga shampoos at iba pang mga pampaganda.

Ito ang pinaka-popular at abot-kayang paraan ng pagpapantay sa buhok. Ituwid ang buhok na may bakal pagkatapos ng gayong pamamaraan. Ang laminasyon sa bahay ay sapat na para sa dalawang linggo. Kung maingat mong ulitin ang pamamaraan at regular, ang visibility ay malilikha na ang buhok ay tumuwid magpakailanman.

Ang mga Masters pagkatapos ng lamination hair ay hindi nagpapayo:

  • Gumamit ng mga katumbas
  • Hindi bababa sa isang ilang araw pagkatapos ng pamamaraan ay dapat na refrained mula sa karagdagang straightening. At kung ang paglalamina mismo ay lubusan at maingat, hindi ito magkakaroon ng karagdagang ihanay.
  • Maaari mong hugasan ang iyong ulo nang hindi bababa sa ikatlong araw pagkatapos ng paglalamina. At mas mahusay kahit na mamaya.

Ano ang pamamaraan na mapanganib para sa buhok? Para sa laminated hair, hindi ka maaaring mag-hang sa isang iba ng kahulugan. Ito ay isang bit, ngunit pinsala ang buhok. Karagdagang pinsala na hindi niya kailangan. Maghintay ng dalawang linggo hanggang ang epekto ng paglalamina, at pagkatapos ay pumunta sa mga bagong pamamaraan. Ang pag-ukit ay hindi lamang nagpapabuti sa hitsura ng buhok, ngunit din feed curls mula sa loob. Kung ikaw ay napapailalim sa buhok na may isang magaspang na panlabas na impluwensiya - ang epekto ay nawala.

Bio-straightening

Hindi lahat ng mga pamamaraan ng pagtuwid sa cabin ay ligtas para sa kalusugan ng buhok. Ang mga gastos sa bio-smoothing nang walang pormaldehayd at ang kanilang mga derivatives na may kakayahang mapinsala ang kanilang buhok. Ang straightening ay isinasagawa ng White Henna na may Keratin, na umiinom ng buhok mula sa loob. Salamat sa puting henna, ang buhok ay nagiging masunurin, at ang Keratin ay nakahanay sa kanila at binibigyan sila ng salamin.

Salamat sa paglitaw ng gayong mga likha, maaari mong tangkilikin ang makinis na buhok nang walang pagkiling sa kanilang kalusugan.

Hairdryer at rectifier.

Kung naniniwala ka sa opinyon ng mga propesyonal na tagapag-ayos ng buhok, walang paraan upang makatulong na mag-forecast ng kulot na buhok magpakailanman. Ang pinaka-abot-kayang at kawalan ng kakayahan ay straightening gamit ang isang rectifier o hairdryer. Kapag hindi sila abusuhin, regular na gamitin ang restoring mask para sa mga dulo, pagkatapos ay ang buhok ay hindi masyadong nasira, at ang pagtula ay magiging maganda. Upang ihanay ang buhok na may hairdryer, kailangan mong kumuha ng kaunti, makakuha ng karanasan, dahil hindi ito napupunta.

Para sa pagwawasto, bilang karagdagan sa hair dryer, kakailanganin mo ang isang bilog na suklay ng natural na bristles. Ang ganitong estilo ay may isang makabuluhang kawalan - na may mataas na kahalumigmigan, ang buhok ay magsisimulang mag-curl muli. Ang isang mahusay na pag-aayos ng sitwasyon ng barnisan ay maaaring itama. Eksakto ang parehong sitwasyon na may mga rectifier.

Sa pamamagitan ng paraan, upang gamitin ang mga ito ay napaka-simple. Ngunit kapag ang pagbili ay dapat bayaran ng pansin sa materyal ng mga plaka ng pag-init. Dapat itong mataas at mahal. Kapag ginagamit ang bakal, subukan upang ituwid ang iyong buhok sa minimum na temperatura. Huwag abusuhin ang rectifier - maliban sa isang beses sa bawat dalawang araw, hindi na madalas.

Espesyal na mga pampaganda

Karamihan sa mga cosmetic brand ngayon ay gumagawa ng mga espesyal na produkto ng pag-aalaga ng buhok, na may isa o ibang epekto. Mayroon ding therapeutic, tulad ng sinasabi nila 2 sa 1. Sa ganitong paraan, kasama ng mga ito maaari kang makahanap ng mga pondo para sa straightening, smoothing buhok, at ring alagaan ang kalusugan. Ang mga ito ay mga pondo tulad ng shampoos balms, mask, oils. 100% ay ginustong.

Upang madama ang resulta, kunin ang mga pondo ayon sa iyong uri ng buhok, regular na gamitin, pagmamasid sa mga tagubilin. Mas mahusay na kunin ang buong linya sa complex. Ang mga kandado mula sa ilang mga kosmetiko ay maaaring hindi leveled, ngunit sila ay magiging masunagan.

Paano ituwid ang iyong buhok nang walang bakal at hairdryer, kung ang mga kulot ay lumala lamang mula sa mga ito? Basahin ang On.

Bakit dapat ako tumanggi sa bakal at hair dryer sa panahon ng estilo?

Walang alinlangan - ito ang pinakamahusay na mga tool para sa perpektong makinis na estilo. Gayunpaman, kung madalas na ginagamit, walang bakas mula sa katalinuhan ng buhok. Sila ay magiging mapurol at malutong. Lalo na kung ang mga tool sa paggamot ng init ay ginagamit sa pininturahan na buhok, na nasira na.

Maraming mga alternatibong opsyon ang inaalok sa mga beauty salon, ngunit ang mga pamamaraan ay karaniwang mahal doon, kaya ang mga matalinong batang babae ay natagpuan ang iba pang mga paraan upang mabilis na pagbabagong-anyo ni Kudrey sa tuwid na mga sutla na sutla.

Mabilis na buhok straightening walang fluff at hair dryer.

Mabilis na ituwid ang iyong buhok sa perpektong estado nang hindi ginagamit ang catch at bakal sa bahay ay medyo mahirap. Ang mga remedyo ng folk ay nangangailangan ng regularity ng paggamit, at para sa mga pamamaraan ng kemikal na kinakailangan upang bisitahin ang beauty salon. Ngunit kung ano ang gagawin, kung ang oras bago ang kaganapan ay nanatiling napakaliit, at ang mga malikot na kulot ay hindi nais na magkasya? Sa kasong iyon, ang mga espesyal na idinisenyong mga pampaganda ay nakikibahagi.

Ang mga tatak, na gumagawa ng mga produkto ng pag-aalaga ng buhok, ay gumagawa din ng espesyal na hanay ng buhok upang makinis ang buhok. Ang mga ito ay creams, serums, sprays, gels at balms. Makakatulong sila upang labanan ang mga ilaw na kulot, ngunit ang masikip na kulot ay hindi posible.

Piliin ang imposible sa unibersal na tool. Kailangan mong subukan ang iba't ibang mga komposisyon upang kunin ang perpekto para sa iyong buhok. Ang pinaka-epektibo sa cosmetic market ay naglaan ng mga produkto mula kay Paul Mitchell, l`reoal na propesyon, Tigi, Green Light at Alterna.

Ang mga creams para sa smoothing ay katulad ng isang pare-pareho na mask para sa buhok o losyon. Gayunpaman, may mga opsyon sa anyo ng spray. Nilagyan sila ng dispenser. Ang isang paraan ng wet curls ay inilalapat. Ginagawa rin nito ang pag-andar ng proteksyon laban sa ultraviolet. Kabilang sa mga minuses ay hindi pagkakatugma sa pintura ng ammonia.

Sa sour cream katulad na straightening serums. Ang mga ito ay inilapat sa wet lap nang pantay-pantay kasama ang buong haba. Maaari kang matuyo sa hangin kung hindi ka gumagamit ng hairdryer.

Sa maliliit na bote na may dispenser, ang mga fastening oils ay gumagawa. Nilalaro nila ang papel na ginagampanan ng thermal protection, at perpektong ituwid ang mga kulot. Ang langis ay dapat malito sa mga palad at gugulin ito sa linya ng paglago.


Ang pag-align ng mga spray ay maaaring gamitin sa basa at tuyo na buhok. Minus pondo sa silicone additives na maaaring makaipon at sirain ang istraktura ng mga strands.

Tip! Pagpili ng mga pampaganda para sa pagtutuwid ng buhok, kinakailangan upang isaalang-alang ang kanilang uri, haba at kondisyon.

Kimikal na buhok straightening.

Ang kemikal (permanenteng) teknolohiya ng pagtutuwid ng buhok ay tulad ng isang iba ng kahulugan. Ang tagapag-ayos ng buhok ay nagdudulot ng mga agresibong kemikal sa mga hibla. Pagkatapos ng paghuhugas ng buhok ay nananatiling ganap na makinis.

Para sa kemikal na pagwawasto, sosa hydroxide o caustic soda, hydroxide guanidine at ammonium thioglycolate ay ginagamit. Ang unang pagpipilian ay ginagamit upang ituwid ang kulot at malikot na mga hibla. Dahil ang sodium hydroxide ay isang malakas na masculine substance na tumutugon sa keratin, sa proseso ng pleaved water. Kapag ginagamit ang pamamaraang ito ay may pagkakataon na mapinsala ang istraktura ng buhok.

Ang pamamaraan gamit ang ammonium thioglycolate ay itinuturing na banayad na kemikal na pagwawasto. Hindi niya sinira ang cuticle, kaya hindi ito masira ang buhok. Complex curls upang ituwid ang paraan na ito, ngunit alisin ang mga alon ay madali.

Sa pangkalahatan, ang pamamaraan ng pag-aayos ng kemikal na buhok ay hindi malugod dahil ang epekto ng malubhang sangkap ay maaaring humantong hindi lamang upang sira ang buhok, kundi pati na rin sa malakas na pagkasunog ng anit.


Upang maiwasan ang mga epekto, kailangan mong kumunsulta sa isang tagapag-ayos ng buhok. Halimbawa, ang manipis at dry hair procedure ay magiging sanhi ng hindi na mapananauli na pinsala. At taba strands, sa kabaligtaran, ay tuyo.

Hindi inirerekomenda na isagawa ang isang kemikal na buhok na straightening sa bahay, dahil maaari mong laktawan ang mga strands sa likod ng likod, hindi pantay-pantay ilapat ang komposisyon o pahintulutan ang rectifier na pumasok sa balat.

Tip! Upang mapanatili ang kondisyon ng buhok pagkatapos ng permanenteng straightening, kailangan mong hugasan ang mga ito ng mga espesyal na shampoos at gumamit ng masustansiya, pagbawas ng mga maskara. Ang daloy ng mga bitamina at mga elemento ng trace ay nakasalalay din sa supply.

Keratin hair straightening.

Ang Keratin straightening ay isang salon procedure, ngunit naiiba mula sa permanenteng kakulangan ng epekto ng mga kemikal sa buhok. Kabilang sa mga pakinabang ng pagtuwid ng mga batang babae na maglaan:

  • madaling pagsusuklay;
  • pagkatugma sa lahat ng uri ng buhok;
  • ang Chapelur ay nagiging makinis at napakatalino;
  • ang pagtula ay hindi nagbabago kahit mula sa mataas na kahalumigmigan, ulan, niyebe o hangin;
  • ang epekto ay humahawak sa limang buwan;
  • proteksyon ng buhok mula sa masamang epekto sa kapaligiran (alikabok, sun ray, gas at pagsingaw);
  • ang buhok ay hindi nagpaputok at hindi nagpapalawak;
  • maaari itong magamit nang dalawang linggo pagkatapos ng straightening ng kemikal, sa kaganapan ng discontent result.

Kabilang sa mga malaking minuses ng pamamaraan ay higit sa lahat ay tinutukoy ng mataas na gastos. Ang natitirang abala ay pansamantala. Halimbawa, sa loob ng 72 oras pagkatapos ng pagtula ay imposible na hugasan ang iyong ulo. Hindi rin inirerekomenda pagkatapos ng pamamaraan na mahulog sa ilalim ng ulan o bisitahin ang pool. Tatlong araw pagkatapos ng pagbisita sa salon hindi mo maaaring ilantad ang iyong mekanikal na epekto ng buhok. Iyon ay, baboy, beam at tails ay kailangang abandunahin ang oras. Ang mga reaksiyong alerdyi ay posible sa mga indibidwal na bahagi ng paraan.

Tip! Kung ang ulo ng ulo ay nasira o ang buhok ay madaling kapitan ng pagbagsak, ito ay mas mahusay na tumanggi na tanggihan ang isang keratin straightening.

Lamoning lockon.

Ang paglalamina ng buhok, bilang isa sa mga paraan ng pagtuwid, ay angkop na bahagyang kulot na buhok, na mahirap ilagay ito. Ito ay isang teknolohiya ng pag-alis na pinoprotektahan ang istraktura ng buhok mula sa isang negatibong epekto, kaya dumating kahit na para sa masigla curls, ginagawa itong mas kaakit-akit.

Kung nakalamina ka ng makinis na buhok mula sa kalikasan upang mapupuksa ang iyong sarili mula sa pang-araw-araw na estilo, maaari kang makakuha ng isang mahusay na epekto ng palaging masunurin tuwid na mga hibla.

Ang pamamaraan ay maaaring isagawa sa bahay, ngunit walang ilang mga kasanayan at karanasan, malamang na hindi ito ang resulta. Samakatuwid, mas mahusay na munang pumunta sa salon upang tingnan ang gawain ng mga propesyonal.


Para sa laminasyon sa bahay mayroong isang espesyal na recipe. Maaari mong biswal na dagdagan ang dami ng manipis at malutong na buhok gamit ang gelatin. Ito ay nanalo sa harap ng mga nilalaman ng natural na protina collagen. Siya ang sumasaklaw sa kanyang buhok na may proteksiyon na pelikula at nagiging mas makapal at mas malakas.

Ang minus ng gelatin lamination ay ang nakikitang epekto ay hindi lilitaw bago ang ikatlong application. Ang buhok ay unti-unti maipon ang epekto at pagkatapos ng ika-apat na ulo maghugas sila maging makintab, malasutla at makinis.

Recipe Gelatin mask (para sa maikling buhok):

  1. Sa lalagyan ng salamin, ibuhos ang 1 tbsp. gelatin at ibuhos ito 3 tbsp. Cooled pinakuluang tubig, ihalo na rin.
  2. Hugasan ang buhok na may shampoo at balsamo, punasan sa estado ng kahalumigmigan.
  3. Suriin ang gelatin. Kung hindi ito ganap na dissolved, maaari mong i-init ito sa isang paliguan ng tubig.
  4. Idagdag sa gelatin 1/2 art. l. Paboritong buhok mask.
  5. Ilapat ang nagresultang timpla sa buhok, retreating 1 cm mula sa mga ugat.
  6. Magsuot ng plastic bag o shower hat sa ulo, balutin ang isang tuwalya at i-init ang hairdryer sa loob ng 10-15 minuto
  7. Iwanan ang iyong buhok para sa 45 minuto upang ilantad ang gelatin.
  8. Ruff isang mask na may tumatakbo na tubig.

Tip!Para sa kulot na buhok, ang paglalamina ay hindi angkop bilang isang rectifier. Ang pamamaraan ay mapapabuti ang pananaw ng mga kulot, makakatulong ito upang gawing ganap na ganap ang mga strands at maayos.


Mask at buhok-based creams.

Pinapayagan ka ng mga creams at mask na gumawa ng makinis na buhok dahil sa istraktura ng madulas. Ang mga ito ay nagmamaneho ng kanilang buhok at smoothed micropholes, kaya nakakakuha sila ng mga strands makinis, hindi ikulong at lumiwanag.

Bilang bahagi ng mga maskara na ginawa sa bahay, walang mga nakakapinsalang sangkap, kaya't ito ay nagiging isang kanais-nais na epekto.

Ang unang mask, na kung saan maaari mong ituwid ang iyong buhok nang hindi ginagamit ang bakal at hairdryer, naglalaman ng oliba, kastor at libing langis. Ang halo ng mga sangkap ay dapat na pinainit sa isang paliguan ng tubig at pantay na mag-aplay para sa buong haba. Iwanan ang maskara sa buhok ay hindi kukulangin sa 40 minuto. Para sa isang mas mahusay na epekto, ang isang mask ay dapat na inspirasyon, paglalagay ng isang plastic bag at isang tuwalya o scarf. Hugasan ang halo na kailangan mo ng isang shampoo nang tatlong beses. Para sa mga rinsing ay gumagamit ng non-neural water na may halong lemon juice.

Ang maskara ng mga tagapag-ayos ng langis ng oliba ay inirerekomenda na gawin bago ang oras ng pagtulog, dahil kinakailangan upang banlawan ito sa isang malaking panahon. Ang paglalapat ng pinainit na langis ng oliba sa mga kulot sa buong haba, kailangan nilang balot sa isang pelikula at nakabalot sa isang scarf. Banlawan ang buhok na kailangan sa malamig na acidic na tubig.


Dalawang tablespoons ng mansanas suka ay halo-halong may isang kutsara ng langis ng oliba o almond. Mag-iwan sa buhok na kailangan mo para sa apatnapung minuto at hugasan ang soft action shampoo.

Tip! Upang ang buhok ay hindi pagkatapos ng mga langis mataba, dapat sila ay hugasan ng shampoo at tumatakbo tubig ng hindi bababa sa tatlong beses.

Folk hair straightening methods.

Kung nais ng isang babae hindi lamang upang ituwid ang kanyang buhok, kundi pati na rin upang mapabuti ang mga ito, gawin itong masunurin at maganda, inirerekomenda na pangalagaan ang buhok sa tulong ng mga folk remedyo. Ang kanilang produksyon at pag-asa ng nakikitang epekto ay nangangailangan ng oras, ngunit ang resulta ay nagpapawalang-bisa sa mga paraan.

Ang pinaka-karaniwang pagpipilian sa pagtutuwid ng mata: maskara ng mga langis ng gulay. Olive, Burdock at Castor na angkop na angkop, dahil ang mga ito ay mayaman sa bitamina V. straightening mask ay dapat itago sa init para sa 30-40 minuto, pagkatapos ay hugasan ito ng tubig at banlawan ng acetic solusyon. Ang epekto ay magiging kapansin-pansin sa loob ng 2-3 linggo.


Ang maskara ng mansanas suka at brandy ay nakakatulong sa madaling pagsusuklay at pagtutuwid ng buhok. Ang inuming may alkohol ay dapat na ilapat sa mga hibla, hindi bumabagsak sa balat at umalis ng kalahating oras. Hindi mo kailangang magpainit. Ang Apple Vinegar ay pinalaki ng tubig sa proporsyon ng 1: 1 at magdagdag ng ilang patak ng langis ng oliba. Mag-iwan din ng buhok para sa 30 minuto.

Ang walang kulay na henna ay tumatagal ng buhok, pinanumbalik ang kanilang istraktura. Kung idagdag mo ang langis ng buto ng ubas dito, makakakuha ka ng isang mahusay na mask para sa straightening at paglikha ng lakas ng tunog.

Sweet tsa mask nababagay sa mga batang babae na may tuyo at normal na estilo ng buhok. Para sa kanyang pagluluto kailangan mong magluto ng isang malakas na tsaa na may 1 tsp. Asukal buhangin. Ang matamis na likido ay inilalapat sa buong haba, combed curls at umalis hanggang sa kumpletong pagpapatayo. Ang pangunahing bagay ay upang maayos na kalkulahin ang halaga ng asukal sa haba ng buhok, dahil masyadong maraming mga smarts strands ng usok, at ang kakulangan ay hindi magbibigay ng kinakailangang epekto.

Ang beer ay may mahusay na pag-aayos ng ari-arian. Dapat itong ilapat upang linisin ang tuyo na mga hibla at suklay ang mga ito hanggang sila ay ituwid. Ang pangunahing minus pondo sa lumalaban tiyak na amoy.


Ang pangunahing tuntunin para sa pagiging epektibo ng mga pamamaraan ng katutubong ay regular. Tanging ang permanenteng pag-uugali ng mga pamamaraan ng pagtuwid ay hahantong sa isang nakikitang nais na resulta.

Tip! Ang mga remedyo ng folk para sa pagtutuwid ng buhok ay naglalayong ibalik ang istraktura, at ang lakas ng tunog, mahusay na bihis at tuwid ay isang maayang bonus. Tanging mahusay na makisig ang mga kapilya ang mukhang kaakit-akit.

Matagal nang kilala ang tungkol sa mga negatibong epekto ng mainit na temperatura sa istraktura ng buhok. Halos bawat batang babae ay gumagamit ng bakal, ngunit mula sa madalas na paggamit ng mga tip magsimula upang magpasya, ang buhok spoils, pabagalin ang paglago o sa pangkalahatan ay magsimulang mahulog. Samakatuwid, marami ang interesado sa kung paano ituwid ang iyong buhok nang walang ironing sa bahay?

Chemical straightening sa cabin ang pinaka-epektibong solusyon - ang buhok ay nananatiling tuwid magpakailanman. Ngunit sa parehong oras, hindi na mapananauli pinsala ay inilalapat sa kanilang istraktura at kalusugan. Tinutukoy ng bawat isa kung dapat siyang pumunta sa mga mapanganib na eksperimento. Ngunit hindi lahat ay nawala - bilang isang alternatibo sa salon kimika, parehong mga pampaganda at natural, na inihanda sa bahay ay maaaring maging angkop.

Mabilis na pag-navigate sa artikulo

Mga kosmetiko para sa straightening

Ang kosmetiko ay nangangahulugang para sa straightening ay mabuti sa na sa kanilang pagkakaiba-iba, ang lahat ay makakahanap ng isang bagay na angkop para sa kanilang sarili tulad ng sa hanay ng presyo at sa mga tuntunin ng komposisyon. Kadalasan, lahat sila ay nagtataglay ng maayang amoy, na nagtataglay pa rin.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa pininturahan buhok ang epekto ng straightening ay hindi maaaring maging kapansin-pansin sapat, lalo na matapos staining ang henna.

Kaya, kung paano ituwid ang iyong buhok nang walang yelo, at kung ano ang cosmetic drugs ay magagawang malutas ang problemang ito? Susuriin natin ang lahat ng paraan.

Shampoos at balsama.

Ang epekto ay nakamit dahil sa timbang. Kabilang dito ang iba't ibang mga langis, sulfates at silicones. Ang pinakasimpleng paraan, kundi pati na rin ang pinaka-maikli. Gamit ang slightest kahalumigmigan, kulot curl muli gumawa ng kanilang sarili nadama.

Imened cream

Bilang karagdagan sa straightening, ang mga creams ay may isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto, pagpapanumbalik at pagpapakain ng istraktura ng buhok. Ngunit dahil sa saturation ng mga langis sa komposisyon, pinabilis ng cream ang proseso ng polusyon.

Spray Rectifier.

Ang madaling tool ay mabilis na inilalapat, bukod dito, nagbibigay ito ng proteksyon laban sa mga nakakapinsalang epekto ng sikat ng araw.

Pag-fasten at paglambot ng mga langis

Bilang karagdagan sa madaling straightening, ang mga additives na ito ay tulad ng isang mahusay thermal protection.at ganap na nagse-save mula sa hina at pagkatuyo. Kailangan mo lamang mag-apply ng ilang patak sa iyong palad, mawala at gastusin kasama ang buong haba.

Mousse Plus Biguch Velcro.

Sa unang sulyap, isang paradoxical diskarte, dahil ang buhok curlers lamang imbento upang gumawa ng curls kahit na mas kulot. Pero meron little cunning.Dahil ang mga curler ng buhok na may malaking lapad ay may isang malaking lapad, pagkatapos ay nagbibigay lamang ito kanan na kinis.

Sa mouse at basa buhok, ipamahagi ang mousse, ang lahat ay medyo pagsusuklay at bigyan ng kaunti upang matuyo. Pagkatapos ay hatiin ang buhok sa manipis na mga hibla at hangin sa mga curler. Pumunta sa kanila ay magkakaroon ng tungkol sa isang oras, maaari mong tuyo ang hair dryer. Pagkatapos ng isang kumpletong pagpapatayo, maingat na alisin ang kuryusidad at barnisan ayusin ang resulta. Hairstyle mukhang natural, volumetric at makinis.

Pagkatapos gamitin ang alinman sa mga pondo sa itaas, ito ay nagkakahalaga ng pagsusuklay sa isang brush na may isang makapal na bristle. Ang bristle ay maaaring natural, sintetiko o pinagsama. Gayundin, mas malaki ang haba ng iyong mga kulot, ang mas malawak na dapat ay isang diameter ng mga combs.

Ang proseso ng straightening sa bahay na may brush ay mas mahusay na pinagsama sa isang hairdryer sa "malamig" na mode na may sliding nozzle:

  • Upang magsimula, kinokolekta mo ang isang bundle sa pintor, na nag-iiwan ng manipis na mga strand sa mga templo at sa likod ng ulo.
  • Dahan-dahang hilahin ang mga strands na may brush mula sa mga ugat hanggang sa mga tip, nang sabay-sabay na pinoproseso ang mga ito sa isang hairdryer.
  • Mula sa nape ay unti-unti lumipat sa mga templo, at mula sa tuktok ng mga bintana hanggang sa frontal na bahagi.
  • Kaya ang pagtanggal sa ilalim ng kulot muna, at pagkatapos ay ang tuktok, makakamit mo ang kinis.
  • Huwag kalimutan ang huling hakbang - upang i-uniformly spray ang barnisan upang panatilihin ang hairstyle.

Sa anong uri ng paraan na pipiliin mo ang iyong pinili, ang lahat ng ito ay dapat bilhin sa mabuti, napatunayan na mga tindahan o mga salon ng kagandahan, maingat na tingnan ang petsa ng pagpapalabas at kakulangan ng kasal sa pakete.

Homemade hair straighteners.

Ngunit kung paano ituwid ang iyong buhok nang walang rectifier, kung walang pagnanais na gamitin ang mga produkto ng mass market? Huwag kalimutan ang tungkol lumang magandang recipe.Napatunayan ang oras. Natural, natural na sangkap ang pumupunta sa pagliligtas, kung saan maaari mong madaling gumawa ng iba't ibang mga maskara para sa straightening sa bahay.

Kadalasan ay kinabibilangan ng mga sangkap tulad ng mga langis ng gulay, kefir, gelatin, serbesa, suka, cognac. Samakatuwid, ang isang maayang bonus ay naibalik at nutrisyon ng nasira buhok na may kapaki-pakinabang na mga bahagi.

Maskara na gawa sa mga langis

Langis masks smoothed strands, enveloping nang hiwalay bawat buhok. Sa regular na paggamit ay lumilitaw ang shine, pagkalastiko, crumbling. Ang Dandruff ay nawala, ang buhok ay nagiging mas malambot, sila ay lucked, lumalaki sila nang mas mabilis. Halos anumang mga langis ay angkop, ang pinaka-karaniwan at kapaki-pakinabang ay itinuturing na kastor, oliba, ubas, Tanggihan.

Ginagamit, ang mga ito ay napaka-simple, at ang kanilang komposisyon ay puspos ng lahat ng kinakailangang bitamina. Dapat mo lamang ilapat ang isang tiyak na halaga ng mga patak ng langis (depende sa haba ng mga kulot) nang pantay-pantay kasama ang buong haba.

Mask na may suka

Kakailanganin mong:

  • 2 tbsp. spoons ng mansanas suka;
  • 2 tbsp. spoons ng mainit na tubig;
  • 1 tbsp. Kutsara ng langis ng almond o olibo.

Lahat ng halo at basa-basa ang buhok sa buong haba. Maghintay ng 40 minuto, pagkatapos ay hugasan ang aking ulo na may malambot na shampoo.

Mask na may gelatin

Kakailanganin mong:

  • 2 tbsp. spoons gelatin;
  • 6 tbsp. Wastewater spoons;
  • 0.5 art. Spoons ng balsamo o mask ng buhok.

Una sa lahat, kailangan mong matunaw ang gelatin, iniiwan ito sa mainit na tubig para sa mga 15 minuto. Pagkatapos ng pagdaragdag ng isang balsamo o isang maskara, ihalo nang lubusan at maaaring mailapat sa malinis, isang maliit na basa na buhok, retreating mula sa mga ugat sa pamamagitan ng 2-3 cm. Warm head (polyethylene, tuwalya) at hugasan ang lahat ng ito sa isang oras na may maligamgam na tubig.

Ang mga homemade mask ay dapat gawin kaagad bago mag-apply at hindi stock. Dahil ang mga ito ay binubuo ng natural, at samakatuwid sirain ang mga bahagi.

Paggamit ng mga katulad na paraan upang ituwid ang buhok sa bahay, hindi ka magkakaroon ng nakakapinsalang epekto sa katayuan ng iyong mga foresters. Pagkatapos ng lahat, ang epekto ng natural at cosmetics, bagaman panandaliang, ngunit ang pinaka banayad at kapaki-pakinabang. Ngunit sa kabila ng isang kanais-nais na epekto, maging maingat na hindi aksidenteng muling ayusin. Huwag gamitin ang iyong napiling paraan ng pagtuwid araw-araw, 2-3 beses sa isang linggo ay sapat. Lahat ay mabuti, na sa pag-moderate.