Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

» Yaxşı bir insan ola bilər və düşünürsən. Möhkəm bir insan ola bilərsiniz: kişi kosmetikasında yeni bir kosmetika göründüyü və niyə. Sergey qonşuları, musiqi tənqidçisi

Yaxşı bir insan ola bilər və düşünürsən. Möhkəm bir insan ola bilərsiniz: kişi kosmetikasında yeni bir kosmetika göründüyü və niyə. Sergey qonşuları, musiqi tənqidçisi

İstifadə etdim ki, müasir insanların çox narahat ağlı var, amma bu, qərb xalqı olan bütün "ağ" problemi olduğunu düşünmədim. Üstəlik, bu, qadınlar haqqında daha çox olduğunu güman etdim, amma "Avropa" kişilərinin bu xüsusiyyətinin daha az inkişaf etmədiyi məlum oldu.

Əvvəlcə bir ayurveda həkim testindən sonra xatırlandı, deyirlər, bütün avropalılar kimi beyin çox sürətlə işləyir. Asiyalılar arasında (milliyyət deyil, ətraf mühitə görə) bunun yox deyirlər. Mən təəccübləndim. Bu barədə daha sonra düşünməyə qərar verdim.

Görün nə qədər sadədir. Vəziyyət - köməyə ehtiyacınız var. Məsələn, mağazadan gedirsən və kartof ilə çox sərt bir çanta aparırsan. Həqiqətən köməyə ehtiyacınız var. Yaxınlıqda, məsələn, qonşusuzu keçir. Görünürdü - kömək etməsini xahiş et! Amma yox!

Müharibə beynimizdə başlayır: soruşun və ya soruşmamaq? Mən də mənim haqqımda nə düşünəcək? Nədən imtina edərsə?

Birtəhər yük üçün əlverişsizdir. Ancaq hətta çox sürün. Dedi, tərəzi tərəzi. Ancaq mühazirələrdə soruşmaq üçün deyirlər. Cəhd edə bilər? Yoxsa başqa bir dəfə daha yaxşı?

Hətta soruşsa, müharibə bitmir. Razılaşdısa, bu bir şey istəməyinə, niyə bu bir şey istəməsi ilə beyninizi sınamaq mümkündür, niyə razılaşdı, düşündüyüm və digər qonşuların gördükləri zaman düşünəcəyini düşünə bilər. Əgər imtina etsəydi, bu günə qədər gözdə olduğu kimi, bu da görünən belə yaxşı bir insan deyil.

Hindus hər şeyin asandır. Və nəinki onlar. Kömək lazımdır. Mənə kömək edin? Bəli gözəl. Yaxşı deyil. Və bu qədər. Və mürəkkəb dizayn yoxdur, digər insanların düşüncələrini və hərəkətlərini, qiymətləri və s. Hər şey sadədir.

Hindistanda həmişə məni təəccübləndirdi, nə qədər sadə və asanlıqla kömək istədikləri və onlarla əlaqə qurmağın nə qədər asandır.

Daha asan həll edilə bilən hər hansı bir vəziyyəti götürün və narahat ağılımızın necə sadə edə bildiyini görəcəksiniz.

Məsələn, başqa bir insanı sevirsinizsə. Nə etdiyi kimi, necə olduğu kimi və s. Başımda nə var? Bu barədə danışmağa dəyərmi? Nə qədər uyğun və doğru? Və nə düşünəcək? İmtina etməyəcək? Mənə gülməyəcəksənmi? Özü ilə nə qədər çox gəlsə nə olarsa? Kimsə nəyi bəyəndiyini bilirsə? Və s. Görünür - kimi - mənə deyin və bu belədir. Bir insan gözəl olacaq və siz də. Ancaq yox.

Hindistanda və bunu edin. Küçədə gəzmək və tanımadığı insanlar Sizə nə gözəl Sari, nə qədər böyük yaraladığınızı, nə gözəl uşaqlar, ağıllı ananın nə olduğunu söyləyirlər. Sizinlə bir növ münasibət qurmaq istəmirlər, sadəcə keçmişə gedirlər və hiss etdiklərini söyləyirlər. Dedilər - və daha da irəlilədilər və çox güman ki, sizi beş metrdə xatırlamayacaqsınız.

Bəyənmirsinizsə, başqa bir insan sizinlə nə edir? Burada açar "Səninlə" dir, bir insan sizə və ya narahatlıq yaratması üçün bir insanın sizə tərəf getdiyi vəziyyətlər haqqında deyirik. Məsələn, ayağınıza gəlib dayandın. Siz məcburi qaynar və bir insanın vicdanını gözləyin, çünki xüsusi olaraq belə davranır! Bundan əlavə, hər ikisi və sizə münasibətinə dair bir daha çox şey əldə edə bilsən. Və şəxs sadəcə ayağınızın olduğunu bilmir. Bilmir, hiss etmir. Ancaq siz artıq bir şeylə görüşdünüz və inciyirsiniz, qəzəbləndim.

Beləliklə, hər şeydə, hər hansı bir münasibətimizdə başçı çətinlik çəkməyə, nasosun nasosuna uyğundur, icad edir. Qəhrəmanın sevgilisinin oğulun doğulacağını söylədiyi filmi xatırlayın, sonra da onun üçün çətinlik olardı? Budur klassik bir nümunədir. Oğul hətta doğulmadı. Bəlkə bir qız ümumiyyətlə doğulacaq. Yoxsa bu adamla heç kim doğulmayacaq. Və o, hələ hələ olmayan bir insan haqqında yaşayır.

Narahat ağılımız bizə bir şey çəkə və sonra qorxuya bilər. Və burada və indi harada təmiz yaşayırıq. Keçmişdə belə deyil, çünki biz və keçmişimiz, narahat ağlınızın prizmasından görürük. Gələcəkdə belə deyil, çünki ağıl bizə ən çox həqiqət olmayacaq (və Allaha şükür!)

Bu xəyalları bu xəyallarda yaşayırıq.

Bir oğlanla çətinliklə tanış olan qız, şübhə çəkməyə başlayır, daraldı, ya da onu sevir, istərsə də, ondan faydalanmaq istəsə, övladları olanlar, soyadını almağa dəyər nəvələri və necə zəng etmək olar. Artıq onun üçün ruhi cəhətdən evləndi və orada mübahisə etməyə və yox oldu. Və sadəcə çay içməyi təklif etdi.

Mən tez-tez xatırlayıram fərqli hekayələrQızlara valideynləri ilə münasibətləri sağaltdı. Uzun illərdən sonra onların qəzəbini danışa bildikləri üçün analar və babaların əzabları haqqında heç bir şey bilmədiklərini və uşaqların ağrılarına səbəb olmaq istəmədiyini gördülər.

Məsələn, nifrət etdiyim dəhşətli bir tikanlı bir qapaq var idi. Ancaq ana ondan geyinməsini istədi, çünki küçədə çox soyuqdur. Mənim ağlım məni yenidən çəkdi ki, ananın mənim tərəfindən xüsusi olaraq əzab verdiyi fərqli ssenarilər. Və bir neçə il əvvəl bu qapağı xatırladıq və anamın əzablarımla bağlı heç nə bilmədiyi üçün, çünki onun üçün heç nə demədim. Onun üçün sadəcə idi isti şapka və bu qədər. Uşaqlıqdan bəri bu qədər böyüyürük, biz də bunu öyrədilir - həm insanlar, həm də yaşayış yerləri, vərdişlər.

Özünüzə münasibətdə birtəhər şərh etməyə çalışdığımız hər hansı bir xarici siqnal. Bir çoxu tərəfindən Freyd Sevgilisi də "bəzən bir banan yalnız banan olduğunu" söylədi.

Məsələn, bir qız fitin arxasında bir fit eşitsəydi, tez-tez onu şərh edə bilərsə, asanlıqla əlçatan bir qadına müraciət etmək üçün onu özünə yayır və nəticədə inciyəcək, əsəbiləşəcək, başlayacaq bu gün onu qoymaq üçün özünü günahlandırmaq. Ancaq çox güman ki, onlar ümumiyyətlə və tamamilə digər düşüncələrlə fit çalmırlar. Eyni şəkildə, kimsə kürəyinizin arxasına güldükdə, qadınların 90 faizi onunla birlikdə güldükləri və konvulsiv olaraq yoxlanmağa başladıqlarını, ayaqlarının krivoyu olmadığını və s.

Geyim ilə eyni qəribə vəziyyətdir. İstədiyimizi geyinmirik, çünki birdən kimsə düşünəcək. Əlverişsiz və bəyənilməməsi olsa belə, hamı kimi modayıq. Və daim güzgüdə özünüzü qiymətləndiririk - necə görünür? Hansı siqnallar göndərir? Bu paltar altında arıqlamalıyam? Və ya əksinə, yağ alın? Mən belə şortlar üçün qoca deyiləmmi?

Üç uşaq üçün belə bir ananın paltarı qoyula bilərmi? İnsanlar yağlı olduğumu düşünürlər? Bu yubka heminə bir yerə gəlsəm nə olar? Eyni paltarda bir qızla görüşsəm nə olar? Şou üçün platformada digər moms mühakimə olunarsa nə olar? Ərim bəyənmirsə nə edər? Görünür - bəyəndiyim şeyə qoyun və siz də fərqli hiss edəcəksiniz - və bu belədir. Ancaq yox.

Bir təşviq reaksiya əvəzinə, stimuldan mürəkkəb bir zəncirimiz var - narahat ağlının uzun atması - reaksiya - və yenə ağılın un.

Bizə necə münasibət göstərəcəyimizi düşündüklərini başa düşməyə çalışaraq çox güc xərcləyirik.

Öz həyatımızı çətinləşdiririk, sadəcə yaşamaq əvəzinə, bu qədər düşünürük ki, həyat üçün güc yoxdur.

Münasibətlərdə, mövcud olmayan problemlərlə sonsuz mübarizə aparırıq və barmaq problemlərinizi əmizdiririk. Həqiqətən karma-dan daha cəfəngiyatdan əziyyət çəkirik. Həqiqətən dəli kimi görünürük.

Həyatımızda neçə şübhəli problem! Hər kəs kimi yaxşı olmaq istədiyimizə görə, mükəmməl, keçmişimizi qəbul etmə və gələcəyin qorxmadığı üçün. İstədiyimizi, istədiyimizi və digər insanların harada olduğunu da tez-tez başa düşə bilmirik.

TV, tərbiyəçilik və davranış qaydaları, istifadə etmədiyimiz faydasız biliklər, bir qabığın, lakin əsəblər üçün yararsız bir dəstə, ancaq sinirlərin əyləncəsi və cəfəngiyatın başını doldurduğu bir dəstə ...

Bu yerdə, hindus və ya balin dilindən öyrənəcəyimiz bir şey var. Bəli, bəzən onları çox sadə və insanların ədəblərini bilmədən qiymətləndiririk. Ancaq bu mövzuda narahat olmurlar və onlar haqqında düşündüyümüz barədə düşünməyin. Hiss etdikləri və qaldıqları kimi yaşamağa davam edin. Və narahat beyinlərimizi öyrənək və bu da bizi xoşbəxtlik hissinə daha da yaxınlaşdıra bilər.

P.S. Nə qədər zarafat - Allah sizə nə geyinəcəyini düşünmək üçün sizə beyinlər bəşəriyyət və insanlıq taleyi haqqında. Bunu bu şəkildə etməyin!

P.P.S. Xahiş edirəm, düşüncələrin müharibəsi, düşüncələrin müharibəsi artıq beyni olmayan mövzuda başlamışın və onun yaşamaq mümkün olmadığı mövzusunda başlamışdır, bütün iyrənclikdən olan bütün kasıblardır. İstirahət etmək. Məqalə bu barədə deyil.

Niyə hekayəmi gözəllərə başlamalıyam?
Bəlkə də hamımızın dəqiq olması ilə
Neçə dəqiqə və saatlar, hətta günlər
Gözəl dırnaqlardan üstünlüyə sərf edirik!

Yuyulma tərk edildi, skated salatlar
Dəmir şalvar, köynək, hamam,
Ancaq bütün bu qurbanlar əhəmiyyətsizdir, dostlar!
İndi sizə nə etdiyimi söyləyəcəyəm.

Bəlkə də hamımız buna bənzəyirik,
Ancaq Kohl dedi - mən də deyəcəm.
İlk abunə olun - bir zəncirvari deyil,
Və doldurma sevgilisi, nə olursa olsun.

Ancaq pecks daha dəbli və daha çoxunu ala bilərsiniz
Müsabiqəmizdə qalib gəlsəniz))
Və unutmayın, "şişkin" dırnaqlar moda deyil
Bir istiqamətdə sürünmək üçün bir istiqamətdə.

Şeylər qaydasında formalara qulluq etmək
Sevdiyiniz dırnaqların forması haqqında düşünün.
Çuxurun təkrarladıqlarını müşahidə etsinlər
Görünüşümüzə əlavə etmək üçün cazibədarlıq!

Beləliklə, forma hazırdır, hücuma davam edin
Axı, hamımız cuticles üçün yumşaq olduq.
Xeyr, yox, kəsməyin! Və yumşaq şəkildə doldurulur
Beləliklə, zədədən tutacaqlardan qurtulacağıq.

Çubuqlar götürdü? Uzaqlaşmaq
Yuxarı pilləkən, səbr, bacarıq.
Kiçik rəngli palto geridə qaldı
Ancaq dırnaq qorunması haqqında unutmayın!

Əsas tətbiq edin, kifayət qədər bir təbəqə,
Dırnaqlar son döyüşə hazırdır!
Pokrasyim neytral, kiməsə parlaqdır
Və birdən bizə bu dəqiqəyə zəng vururuq?!

Birdən Borsch səpəcək? Uşaq oyanacaq?
Dırnaqlar üzərində davam edir?
Hər şey bir mig oyanır - nə əsəbi
Və yenidən lazım olan bütün gövdələrə başlayın?!

Ancaq Xeyr, kədərlənməyin. Qəfilsizlik? Onları dayandırın!
Problem üst örtük həll etməkdir.
Hazır! Olduqca alqış! Əllər ilahəsi!
Günah heç bir insana bənzəmir!

Ər də işıq saçır, amma sərt bir görünüşlə
Zibil "və kəsiklər hələ hazır deyil?!
Dəmir şalvar, soats hüdudları deyilmi?
Və burada manikürünüzə oturursunuz !! "

Kişilər, bu ilə barışmaq məcburiyyətində qalacaq:
Arvadınızı mişar parçası ilə yuyun ???
İcazə verin, pulsuz ifadələr tökməyin:
Gördüyündən bəri görsün!

İndi bir az nəsr.

Jangle-poetik formada, yola düşməyə çalışdım dırnaq baxımı sxemi. Bir sözlə, bu kimi görünür (qaydalara görə (qaydalara görə yalnız bir siçan hərəkətdə hərəkətlər edilməlidir!) - Kəsikliyi xüsusi bir vasitə və manikür çubuğu ilə - Bokkov iyirminci işləmə - Baza / Lacquer / qurutma.
Ən çox geyindiyim budur.
Ən parlaqdır (qırmızı, xüsusilə payızda - təbiətlə çox ahəngdar, mənim fikrimcə). Lak Aurelia tonu №102

Hər gün daha incə (armudların fonunda xüsusilə "incə" olardı)) Zoya lak tonu Bela ZP315

Budur mənim adi minimum manikür arsenal


Cuticula Sally Hansen ani cuticule təmizləyicisi - Mən artıq ikinci bir şüşə alıram, üstəgəl Allah dost və ana verdi - hər kəs həqiqətən sevir! Orly qurutma - sevimli, dərhal qurudulmuş və dırnaqları mükəmməl qoruyur. Krem Johnson və Johnson çox layiqdir, başqa bir vaxt aparın. Saç düzüləri gənc nəsil üçün amansızdır

Və nəhayət, həyatda üzləşən bir neçə sadə məsləhət sirri və dırnaqlarda gözəllik həvəskarları üçün tapmağı düşünürəm.
1. dirsəkləri masaya saxlayın.Hər kəs "sağ əl" problemini bilir, demək olar ki, həmişə çətinləşdirmək üçün. Şəxsən mən yüz faiz haqlıyam və sol əlinizi mənim üçün rəngləyirəm. Beləliklə, hər iki əlin dirsəkləri masada yatırsa, bunu etmək daha asan olacaq. İbtidai görünür, amma gözəl kömək edir. Əllər titrəmir və rəngli lak tətbiq etmir.
2. Dırnaq qoymaq üçün kərə yağı.Dırnaqları qoyarkən, sözdə "möhürləmə" proseduru çox kömək edir, məsələn, bu barədə bu barədə bu barədə danışırlar, məsələn, http://nail.ru.Livejournal.com/23207.html. Ancaq bunu necə etdiyimi yazacam. Əllərim cırtdan əvvəl hərtərəfli sabunla (1 dəqiqədən çox vaxt varsa, aktiv qızım sayəsində boş vaxtım var, sonra əllər üçün xüsusi bir şey var, buna baxmayaraq, əllər üçün xüsusi almıram gözəl). Sonra dırnaqları damlayır kastor yağı ("Argo" möhkəm bir yağım var, onu ala biləcəyiniz kiçikdir, amma başa düşdüyüm kimi hər hansı bir kastor yağına uyğun olacaq). Və yalnız cilalama yolu ilə quyunun kənarına qədər cilalama. Sonra bütün bunları mənimsəmək və nanomaq üçün bir az verirəm. Dırnaqlar çox yaxşı görünür və təbəqələr getdikcə yox olacaq.
3. Çoxluqda əl kremi.Evin ətrafında birdən çox boru və hər kəsdən istifadə edin Əlverişli hal. Banyoda, digəri, digəri, digəri, yataq otağında üçüncü və s. Əvvəlcə, bu, çox sayda krem \u200b\u200bolduqda, onları eyni vaxtda toxuma, keyfiyyət və s. Və s. İlə müqayisə edə bilərsiniz Ev heyvanlarını seçin. Əlbətdə ki, hər dəfə hamını yuyurduqdan sonra istifadə etməyi unutmayacaqsınız, çünki tez-tez vanna otağından çıxırıq və hər yerə gedirik, ancaq bir qaymaq var.
4. Nəhayət- Özünüz böyük bir manikür etsəniz də, mütəxəssislər məsləhət görürlər Ən azı bəzən salonda gəzmək. Manikür ustası digər tərəfdəki dırnaqlarınıza (sözün hərfi mənasında), bir səriştəli sehrbaz bir sıra ala bilər faydalı Sovetlər Və ya bir neçə yeni fikir söyləyin, bir naobum almaqdan qorxursanız, sizin üçün yeni bir rəng "sınaya bilərsiniz. Bəli, və ümumiyyətlə, salona bir səyahət əsl qadınların müqəddəsdir, çünki yaxşı bir manikür - "onun" bərbər - icazə verməyən qadınların gizli dostları, aldana bilməyəcəyiniz və etibar edə bilməyəcəksiniz. İdeal bir manikürü olan bir qadın, gözləri xoşbəxtlik və zövqlə birlikdə xoşbəxtlik və zövqü olan zövqü - ideal deyilmi? .. .. .. .. .. .. ..

Möhkəm bir insan ola bilərsiniz / və dırnaqların gran haqqında düşünə bilərsiniz
"Eugene Onegin" ayələrindəki romandan (1823-1831) A. S. Puşkin (1799-1837) (Ç. 1, Stanza 25):
Balaca adam olmaq
Və dırnaqların gran haqqında düşünün:
Əsrlə nə mübahisə etmək lazımdır?
İnsanlar arasında xüsusi despot.

Bu satırlarda şair təkcə tək deyil, həm də qismən özünü təsvir etdi. Onun haqqında məlum idi (və rəssam O. A. A. Keenedovskinin bu vizual ifadəsi ilə o vizual ifadəsi ilə), dırnaqlarına çox diqqətlə və kiçik barmağına, xüsusilə uzun olduğu və gözəl tibb bacısıO, bu, xüsusi qürurumun bu mövzusunu pozmamaq üçün yatağa gedirəm, hətta xüsusi bir işə qoyuram.
Vətəndaşlar: Görünüşünüzə görə həddindən artıq qayğıya təhqir etmək üçün bir cavab olaraq.

Qanadlı sözlərin və ifadələrin ensiklopedik lüğəti. - m.: "Kilidləmə düyməsini". Vadim Serov. 2003.


Digər lüğətlərdə "uyğun bir insan olmaq / və dırnaqların gran haqqında düşünün" nə olduğunu izləyin:

    İçində Bp. Xeyr (3 l istisna olmaqla, 3 l .: yemək; kitab., 3 l. Mn: ems); olmaq, olmaq; İdi, bu idi (həbs ilə: yox, yox, yox idi, yox idi); Mən olacağam, sən olacaqsan; keçmiş; Olmaq; nsv. 1. mövcud olmaq. Düşünürəm ki, əcnəbilər var. Budur, troy olduqda. * ... ensiklopedik lüğəti

    olmaq - Naz. Bp. Xeyr (3 l istisna olmaqla, 3 l .: yemək; kitab., 3 l. Mn: ems); Olmaq, bu / utancaq; Oldu, /, / lo idi. Olmamaq kimi olmaq, bəlkə də ... Bir çox ifadələrin lüğəti

    Aphorizmlər iki kateqoriyaya bölünə bilər: bəziləri gözlərimizə rast gəlinir, yadda qalır və bəzən istifadə edirsinizsə, başqaları sözümüzün ayrılmaz hissəsinə və qanadlı ifadələr kateqoriyasına çevrilir. Müəlliflik haqqında ... ... ...

    - (1799 1837) Rus şairi, yazıçı. Aforizmlər, Shushkin Alexander Sergeevich-də sitat gətirir. İnsanların məhkəməsinə xor həci çətin deyil, məhkəməyə xor baxma mümkün deyil. Sübut olmadan xəstəlik əbədi yolları tərk edir. Tənqidçilər ... ... Aforizmlərin geniş ensiklopediyası

    Gözəllik, Gözəllik, Arvadlar. 1. Yalnız ədəd. Gözəllik (şair. Standart). "Uyğun bir insan olmaq və dırnaqların izzəti barədə düşünün." Pushkin. 2. Dekorasiya, izzət nədir, başqa bir şey bəzəmək (kitab. De.). "YAXŞI HAIL, KRAS və Divo'nun tanınmış ölkələri." ... İzahat lüğəti Ushakov

    Allegorically, vərdişin gücü, qurulmuş ənənələr və s. (Dəmir). Uyğun bir insan ola biləcəyinizə baxın / dırnaqların izzəti barədə düşünün. Qanadlı sözlərin və ifadələrin ensiklopedik lüğəti. M.: "Lockid Press". Vadim Serov. 2003 ... Qanadlı sözlər və ifadələr

Onegin, Puşkin'in özü də daxil olduğu izah edildi: Köklü portretində şairdəki iş portretində nəinki yüngül bir görünüş, eyni zamanda olduqca baxımlı dırnaqlar. Gəlin dahinin nümunəsinə əməl edək və dırnaqların və barmaqların gözəlliyi və sağlamlığı barədə də düşünək.

Heyvanların ov və müdafiə üçün pəncələr lazımdır. Niyə dırnaqlara ehtiyacımız var? Qədim misirlilər gözəlliyə inanırdılar. Dırnaqları rəngli bir qırmızı rəngli rəngdə rəngləməyə başlayan ilk idi. Müasir bir həkim, dırnaqlara baxaraq sizin haqqınızda çox şey öyrənməyə qadirdir: sedef, ağciyər xəstəlikləri, müxtəlif infeksiyalar, anemiya, diabet və hətta Orvi, bütün bunlar dırnaqlarınızla müəyyən edilə bilər. Bir Amerikalı dermatoloq xəstəsinin dırnaqları mavi kölgə aldıqlarını və bu, bədəndə oksigen çatışmazlığının bir siqnalı olduğunu bildirdi. Doktor dərhal yoxlamağı tövsiyə etdi və təhlilin nəticəsi çox təəccüblənmədi. Xəstə ağciyərlərin şişməsini kəşf etdi. Xoşbəxtlikdən, xəstəlik məğlub edə bildi. Həkimin xəstənin dırnaqlarına baxmadığı təqdirdə bu hekayənin necə bitəcəyini kim bilir.

Dırnaqlar keratindən ibarətdir. Ondan pençələr və buynuzlardan və heyvan halqalarından ibarətdir. Mikroskop altında keratinə baxsanız, bu zülalın bir lamellar quruluşu olduğunu görəcəyik. Böyümə müddətində, bir-birinə sıx bir-birinə bitişik olan plitələr, möhkəm hala gətirir. Dırnaq gücünün asılı olduğu kükürd miqdarı genetik olaraq müəyyən edilir. Buna görə, təbiətdən kövrək dırnaqlarınız varsa, gücləndirin - gücləndirməyin, ancaq ideal və canlı dırnaqlarınız olmayacaqdır. Akril olmasa.

Dırnaqlar zirehdir, ancaq zireh məsaməlidir. İT-də iki vacib proses daim aparılır: emiş və yağlama (sözün həqiqi mənasında). Bəli, dırnaqlarımız dəri kimi tərləyir və yola görə, gündə bütün dəri efüzyonunun 12% -i verir. Dırnaqlar dəridə, dərinin gündə "içməməsi" su da daxil olmaqla, bütün bunları aktiv şəkildə mənimsəyir. Dırnaqlara tətbiq etdiyimiz hər şey, düz içəri girir. Dırnaqlarınızı "qidalandırırsınız"? Faydalı yağlar və ya zəhərli laklar?

Dırnaqlara necə qulluq etmək olar?

1. Dırnaqlar sudan qorxur. Nəmlə uzun müddətli təmas dırnaqları yumşaldır və onları müdafiəsiz edir. Duşdan dərhal sonra çəhrayı və qayçı istifadə etməkdən imtina edin. Əks təqdirdə, dırnaqlar kövrək olacaq və vaxtında kəsmək daha sadə olacaq.

2. Buna baxmayaraq, nəmləndirici etmədən edə bilməz. Hər axşam, hər axşam və ya yataqdan dərhal əvvəl dırnaqların ətrafındakı cuticle və dəri üzərində bitki yağı tətbiq edin.

3. Yeməkləri yuyun, yuyub yalnız qoruyucu əlcəklərdə nəm təmizləyin. Kimyəvi maddələr əsl dırnaq zəhəridir.

4. Dırnaqları müalicə edin, qayçı, qayçı üçün ciddi üfüqi xasiyyət etmək lazımdır. Yuvarlaqlaşdırma, müalicə tələb edəcək və həddindən artıq hallarda - çıxarılmasına səbəb olacaqdır.

5. Aşetonun olduğu lakdan çıxarmaq üçün bir mayedən imtina edin. Yalnız dırnaqlardan lak deyil, bütün qoruyucu yağ elementlərindən çıxarılacaq.

6. OT-dən imtina edin. zərərli vərdiş Nibble dırnaqları: və dırnaqlar bütöv olacaq və mikroblar bədənə düşməyəcəklər.

7. Kəsikliyi kəsməyin - panaria qazanın. Kəsikləri yumşaltmaq üçün onu narıncı bir çubuq və ya xüsusi manikür bıçağı olan yerə köçürə bilərsiniz. Manikür alətləri ciddi bir fərdi olmalıdır!

Və nəhayət, dırnaq haqqında daha çox düşünün və hər hansı bir dəyişikliyə diqqət yetirin. Gözlər ruhun güzgüsüdürsə, dırnaqlar sağlamlığımızda əks olunur.

"Uyğun bir insan olmaq və dırnaqların gran haqqında düşün." Bəlkə də Yaponlar Puşkin işi ilə tanış deyillər, ancaq özlərini necə izləməyi bilirlər. Baxmayaraq ki, yüksələn günəş ölkəsinin orta hesabla kosmetikası Cənubi Koreyadan qonşusundan daha kiçikdir, amma kosmetika Yaponiyadakı kişilər üçün kifayətdir.

İnga, kişilərin adi bir Yapon mağazasını təklif edən bir gözəllik üçün bir arsenal nümayiş etdirməyə qərar verdi. Seçim olduqca geniş olduğu ortaya çıxdı: burada sən və bb kremi və üzü üçün sauna maskası və hətta məmə üçün etiketlər üçün.

Həqiqətdə, anlayışımızda yaponlar arasında cəsarətli və bir neçəsi, xüsusən də böyük məktəblilər, idmançılar və işçilərin ticarəti nümayəndələri arasında. Ancaq ümumiyyətlə, onlar altyazı olduqları təəssüratı edir. Kiçik tutacaqlar və ayaqları, nazik boyun, səssiz səs, barmaqlar, dolğun oyuncaqlar, Sevimli hobbi ... Bütün bunlar budur. Buna baxmayaraq, Masculby ilə bir növ problem olduğuna inanmırlar. Əksinə!

Burada böyük bir kişi şöbəsində böyük bir kişi şöbəsində birlikdə gəzək, burada həmişə çox sayda turist və yerli və ən yeni və daha aktual həyati işlərin həmişə satıldığı yerlərdə bir çox kişi şöbəsində birlikdə gəzək.

Vitrin adlanır: "Kişini inkişaf etdirin." Bunun üzərinə sərgilənən budur: depilasiya üçün mum, dezodorizasiya etmək, incə tüklərin əlindəki və bədəndə və başqa bir şeyin depilyasiyası üçün bir süngər. Əlbətdə ki, kişi üçün çox vacibdir!

Sponge i, yeri gəlmişkən, hətta alınıb, çox maraqlı idi. Bu yumşaq incə bir zımpara kimidir, saat yönünde və saat yönünün əksinə 10 dəfə sürün və əslində saçlar bir yerə köçürülür - ancaq nazik və yumşaq, top kimi. Güclü cəsarətli yük maşınları götürmür.

Hər növ qulaq təmizliyinin böyük vitrinləri. Qulaqda baş verənləri görmək üçün cihaz da. Bəli, yaxşı, digər tərəfdən, onsuz yaşayırsınız?

Diqqəti çəkən iş, burun nazik hala gətirən cihaz.

İdman və ya moda geyimlərdə, moda geyimlərdə şəffaf məmə gizlətmək üçün etiketlər.

Yəqin ki, şirin bir qoxu olmadan və onlar üçün uyğun olan hərəkətlə də kosmetik vasitələrindən istifadə etmək istəməyən kişilər var? Eyni şey, ancaq kişi qablaşdırmasında, onlar olduqca uyğundur - bu dodaq balzamları belədir.

Əl kremi.

Və bu, artıq inkişaf etmiş gözəllik üçündür. Oval üz üçün sauna maska. Bəziləri məsləhət verəcək və onu çıxartmamaq üçün!

Üz üçün roller masajçısı. Hətta qadın jurnallarında belə, 100 yen kimi mağazalarda da mövcuddur. Belə ki, bu cür və bir növ effektə ümid etdiyini ciddi şəkildə təəccübləndirə biləcəyini bilmirəm, amma əminəm ki, uşaqlar və ev heyvanları onlarla oynamaq üçün pərəstiş edir!

Ancaq bu bir delta bir şeydir - dana əzələləri üçün sıxılma. Yüngül sıxılma corabları və çox böyük bir miqdar olan qadınlar üçün, ancaq kişilər üçün uyğun olub olmadığını anlamaq mümkün deyil. Məhz kişi, ilk dəfə görürəm.

Kişilərin dərisi üçün bb-krem.

Kişi qaş qələmi.

Ümumiyyətlə, dəstəkləmək imkanları kişi vəziyyəti Yüksələn günəşin ölkəsində tükənməzdir.