Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

» Kiçik çatlar. Evdəki çatlar - görünüş səbəbi, aradan qaldırılması üsulları. Çatların müalicəsi üçün Mazi

Kiçik çatlar. Evdəki çatlar - görünüş səbəbi, aradan qaldırılması üsulları. Çatların müalicəsi üçün Mazi

Beləliklə, ən çox qorxdu, baş verdi - tavanda xain bir çatlıq yarandı. Göründüyü kimi, tavan panelləri bir növ gözlənilməz şəkildə dəyişdi və ya panellər divarlarla zəif bir əlaqə var. Ancaq nə oldu, oldu. Və bu qüsuru düzəltmək üçün düzəltməlisiniz. Xoşbəxtlikdən artıq bir çox vasitə var.

Ancaq qüsurları taxma təxirə salmaq mümkün deyil, çünki onlar getdikcə daha çox ola bilərlər. Çatlar həm dinamik, həm də statik ola bilər. Statik çatlar ənənəvi olaraq bağlayır.

Hal-hazırda, xüsusilə idxal edən istehsalçılar çox əla çirkli çoxdur. Məsələn, Finlandiya, Almaniya istehsalını qoymaq.

Sızdırmazlıqların ən çox yayılmış və sübut edilmiş üsulu

Gips ilə təbaşir qarışığını götürün. Çatların artarsın, çünki onlar həddindən artıq bir şey olmamalıdırlar. Onların yaş olması hələ çox vacibdir. Beləliklə, boşluq qatını qoymaq daha yaxşıdır. Qarışıq dərhal dərinləşməyə tətbiq olunur, lakin tədricən, bir neçə yanaşma üçün. Qarışıqın işlənmiş ərazisi ilə daha yaxşı bir yapışması üçün lazımdır. Döşənənin son təbəqəsindən sonra ətraf səthi ilə hizalanması üçün kraker emalı lazımdır. Bu məqsədlər üçün bir elastik bir eskiz şərti bir vasitə ilə verilir.

Banyoda çatlar görünsə

Yəni, hadisənin baş verdiyi nəticə ilə yalnız böyük bir rütubət var, nəmdən davamlı çirkdən istifadə edə bilərsiniz. Çatlar hələ də böyük oldu, onları emal etmək vəzifəsi biraz mürəkkəbdir - antty altında adi bir jaire bir təbəqə qoymaq lazımdır. Nəmim davamlı bir çirkli kiçik və qaba ilə qidalanır. Növbəti təbəqəni qurutmaq üçün kiçik boşluqları olan bir neçə üsulda tətbiq olunur. Astarlama roller tərəfindən aparılır.

Fərdi çatları düzəltmək üçün, atın şəklini çəkməsi üçün əvvəlcə genişlənir. Dərinlik 1 sm-dən az olmamalıdır. Sonra hamısını kir və tikinti tozundan təmizləyin. Sonra hər şey hazır olduqda Dupa-Grund adlanan çatların möhürlənməsini doldurmaq üçün bütün dərinliyi doldura bilərsiniz.

Bu, tavan artıq qəfildir və birdən kiçik çatların haradan aydın görünmür. Bütün çəmənliklər vurmaq deyil. Onların hər iki tərəfindəki xidmət edilən çatlaqların yalnız yaxınlığında çıxarılmalıdır. Çatılmış mərkəzlə bir ləzzət çıxır. Və bu, bir içi boş və dərin nüfuz edən xüsusiyyətləri olan astar materialdır. Astar quru olduqda, möhkəmləndirilmiş mesh, akril putty ilə örtülmüşdür. Grid ölçüsü, hoppan içi boşluğun genişliyindən daha geniş olmamalıdır. Sonra hər şey qurudulacaq, sonra və sonra sap. Yəni də, çox tanınmış bir yoldur. Prinsipcə, böyük təmir işlərindən sonra oxşar qüsurlarla işləyin, buna görə də nankor və ağır bir şey görünmür, əksinə, bu, əsas işdən bir növ istirahət kimi qəbul edilə bilər.

Dabanlarda çatlar - kateqoriyaya aid çox xoşagəlməz və ağrılı bir fenomen dermatit (dəri xəstəlikləri ). Çat, dabandakı dərinin qismən dəyərsizləşmiş bütövlüyüdir. Bunlar müstəqil patologiyanı, daha da ağırlaşmaların inkişafı və istənilən xəstəliyin təzahürü ilə ola bilər.

Dabanlarda çatlar - fenomen çox yaygındır. Bütün qadınların əksəriyyəti bu patologiyaya tabedir, həm də kişilər arasında müşahidə olunur. Dabanlarındakı çatların yalnız yaşla göründüyünə inanılır. Ancaq bu belə deyil, hətta gənclərdə də görünə bilərlər. Bu problemin meydana gəlməsi tezliyi əlaqəli patologiyaların olmasından asılıdır. Diabet və ya anemiyadan əziyyət çəkən insanların 90 faizindən çoxu bu patologiyaya tabedir. Banal hipovitaminoz hər saniyədə topuqlarda çatlaqlara səbəb olur.

Dabanlarda çatlar güclü narahatlıq gətirir, buna görə bəzi insanlar radikal tədbirlərə getməyə hazırdırlar. Bu üsullardan biri tikinti yapışdırmasının köməyi ilə çatların aradan qaldırılmasıdır ( super yapışqan). Beləliklə, bəzi insanlar bu üsulun təhlükəsiz və səmərəli olduğunu iddia edərək, çarxları super yapışqan ilə yapışdırmağı tövsiyə edirlər.

Dəri epidermis və dermisdən ibarətdir. Struktur xüsusiyyətlərinə görə ayağın dərisi də qalın dəri adlanır. Qalın dəri dərisindən yaxşıdır ( ayaq və xurma xaricində bədənin bütün hissələri) epidermisin qalınlığıdır ( yuxarı dəri təbəqəsi). Ayağın epidermisi, 70 - 100 qat hüceyrəyə bərabər olan dərinin beş qatından ibarətdir.

Epidermis Döyüş Ayağı:

  • bazal qat;
  • sünbül hüceyrələrinin bir təbəqəsi;
  • taxıl təbəqəsi;
  • parlaq və ya parlaq təbəqə;
  • qızmış təbəqə.

Epidermisin əsas hüceyrələri keratinositlər adlanır, çünki onlar protein keratini ehtiva edir. Keratin, əsas dəri protein olduğu, qoruyucu bir funksiyanı yerinə yetirir.

Bazal qat

Daxili təbəqədir və bərpanın funksiyasını yerinə yetirir ( dəri bərpası). Yeni epidermal hüceyrələr meydana gətirir, çünki səth təbəqəsindən köhnə hüceyrələr tədricən ölür. Epidermisin yenilənməsi tam prosesi 28 gündə baş verir. Ancaq yaş və ya müəyyən xəstəliklər altında ( anemiya) Bu proses yavaşlayır. Epidermis yeni və yüksək keyfiyyətli hüceyrələrlə yenilənmir və ən böyük yükü edən dayanacaq dərisi zədələnir.

Sünbül hüceyrələrinin təbəqəsi

Bu təbəqə 10 hüceyrə təbəqəsindən ibarətdir. Bu təbəqədə, bazal qatdan köçən keratinositlərin böyüməsinin bəzi mərhələləri meydana gəlir. Bu təbəqələr müəyyən strukturlardan istifadə edərək bağlanır ( desmosomom) bir növ tırmanma olanlar ( deməli).

Dənəvər

Zülalların sintez edildiyi 4 - 5 qat keratinositdən ibarətdir ( keratin, Figigrine). Keratinositlər, epidermisdə suya davamlı bir maneə yaradaraq özünəməxsus sementləmə ilə bir-birinə bağlıdır. Bu maneə dərinin qurumasından daha da qarşısını alır. Bu təbəqə incə olduğu üçün dəri quruyur və onda çatlar meydana gəlir.
Bu təbəqədə, mürəkkəb bir maddə meydana gəlir - mikroskopun altında qranul və ya taxıl forması var ( adını aldığı səbəbiylə). Bu maddə Keratinin önsəməsidir və dərinin qoruyucu funksiyasını yerinə yetirir.

Parlaq təbəqə

3 - 5 qat düz keratinositlərdən ibarətdir. Bu təbəqədə keratogial qranullar birləşir və yüngül bir kütlə meydana gətirir. Keratin və hialindən ibarət olan bu kütlə yalnız ayaqları və ovucların epidermisindədir.

Qızmış təbəqə

Dözümlü və qalın təbəqədir. Ayağındakı qalınlığı 600 mikrondan çoxdur. Keratinositlərin fərqləndirilməsini bitirən, buynuzlu lopa adlandırılanlardan ibarət olanlardan. Bu tərəzi yağlarla zəngin olan bir sementləmə maddəsi ilə bir-birinə bağlıdır. Bu yağlar sayəsində lopalar sıx, normal suya davamlı bir təbəqə meydana gətirir.

Ancaq müəyyən fermentlər səbəbiylə səth təbəqələrində bu təbəqə. Nəticədə, horny tərəzi rədd etməyə başlayır. Beləliklə, səth qızmış tərəzilərinin rədd edilməsindən və yenilərinin meydana gəlməsindən ibarət olan epidermisin daimi bir yeniləməsi var.

Gəzərkən dəri hüceyrələrinin topuqlarda dəyişməsi

Ayağı gəzərkən və onunla, dəri bütün bədən yükünü alır. Gəzinti zamanı dəri təzyiq və sürtünməyə məruz qalır. Eyni zamanda, dəri hüceyrələri daim formasını dəyişir - uzanır və sıxılır. Ən yüksək dəyişiklik ayağın kənarları boyunca hüceyrələrə tabedir. Ayağı yerə qoyarkən, uzanır və götürüldükdə.


Eyni zamanda, ayağın ərazisini artırmaq və yükü kənarlarında bərabər paylamaq üçün səthi Horgway qatının hüceyrələri intensiv böyüməyə başlayır. Bu fenomenin hiperkeratoz adlanır və tez-tez çatların meydana gəlməsində olur. Qoy, buynuzlu təbəqə, elastik olan və buna görə də gəzərkən, daim uzanan ayağın hüceyrələri yaralanaraq dağılacaqdır.

Normalda, yeni hüceyrələrin meydana gəlməsi və yaşlıların çıxarılması prosesi tarazlıq içərisindədir və orqanizm tərəfindən idarə olunur. Ancaq epidermisin hüceyrəsinin müəyyən səbəbləri varlığında, daha həssas və daha sürətli zərər verə bilər.

Dabanlarda çatlaqların yaranmasının aşağıdakı səbəbləri var:

  • diabet;
  • dəmir çatışmazlığı anemiyası;
  • hipovitaminoz, xüsusən A və E vitaminləri;
  • mantar infeksiyası;
  • dermatit.

Diabet

Şəkər diabeti, topuqlarda çatlaqlarla müşayiət olunan əsas patologiyalardan biridir. Diabetdəki izlərdəki çatlaqların fərqi, ağrı və ya narahatlıq hissi ilə müşayiət olunmamasıdır.

Çatların inkişafının səbəbi diabetik angiopatiyadır ( damar ziyanı). Eyni zamanda, gəmilərdəki insan dövriyyəsi narahatdır və ilk növbədə ayaqların damarları əziyyət çəkir. Qan, bildiyiniz kimi, təkcə oksigen deyil, həm də toxumalar üçün qidalanma elementlərinin mənbəyidir. Buna görə, qan dövranının qırıldığı toxumalarda trofik dəyişikliklər baş verir. Elastiklik itirilir və ən başlıcası, dəri dayanır ( və bütün bədən) Susuzlaşır. Buynuz qatında nəmin olmaması, quruluşunun bütövlüyünün pozulmasının səbəbi, yəni çatların meydana gəlməsinin səbəbidir.

Diabetdə mellitus, mürəkkəb bir amil diabetik polinevopatiya ( periferik sinirlərin məğlubiyyəti). Ağrının olmamasının səbəbidir. Zahirən görünən amil çatların dərinləşməsinin və onların genişlənməsinə səbəb olur. Bir insan ağrı hiss etmir, çatlar artdı və infeksiya onlara qoşulur.

Dəmir çatışmazlığı anemiyası

Dabandakı çatlaqların səbəbi dəmir çatışmazlığı anemiyasında bir sideropenik sindromdur. Bu sindrom toxumalarda dəmir çatışmazlığı ilə əlaqədardır və nəticədə distrofik dəri dəyişir. Dəmir toxumalardakı dəmir müxtəlif zülal və fermentləri sintez etmək üçün istifadə olunur, onun çatışmazlığı və ya olmaması hüceyrələrin quruluşu və bölünməsinin pozulmasına səbəb olur.
Daha kəskin, dəmir kəsiri epiteler hüceyrələrində və epidermisin hüceyrələrində hiss olunur, çünki bunlar bədənin ən sürətli yenilənən toxumalarıdır.

Epidermisdəki dəmir çatışmazlığı aşağıdakı işarələrlə özünü göstərir:

  • quru Dəri;
  • dərinin soyulması;
  • Çatların meydana gəlməsi.


HiOvitaminoz

A və E vitaminlərinin bədənindəki dezavantajı dəridə müxtəlif distrofik və iltihablı dəyişikliklərə səbəb olur. Vitamin E, həmçinin dəri dişləri adlanır, çünki hüceyrə membranlarını zərərdən qoruyur. Hətta kiçik bir azalma da dəri hüceyrələrinin susuzluğuna səbəb olur. Su ilə birlikdə itirilmiş və dəri elastikliyidir. Quru və qeyri-ielastik dəri dayanacağı ona təyin olunan yükə tab gətirmir. Çəki çəkisi altında dəri partlayışları və çatlar meydana gəlir.

A vitamini, öz növbəsində dərinin yenilənməsi proseslərində iştirak edir. Epidermisin vaxtından əvvəl keratinizasiyasını xəbərdar edən fermentləri sintez edir. Ancaq hipovitaminoz və orog prosesi idarə ediləcək və artan dəri erochive, yəni hiperkeratoz var. Dəri quru və kobuddur. Neelastik dəri dayanacağı yaralanır və içərisində çatlar yaranır.

Göbələk infeksiyası

Dabanlardakı fraqmentlər yalnız nüfuz göbələkləri üçün bir giriş qapısı ola bilməz, həm də göbələk infeksiyasının nəticəsi ola bilər. Ən çox, ayaqdakı çatlaqların mənbəyi, rusqred və epidermium kimi fungiya lezyonları var. Bunlar dayanacağın dərisinin ən tez-tez lezyonlarıdır. Ayaq səthində inkişaf edən göbələk, inkişaf etmiş keratinizasiya prosesini stimullaşdırır. Bu nəticəsində dəri çoxsaylı ordenmiş təbəqə səbəbindən qalınlaşır. Artıq bilinən kimi, qızmış təbəqə daha qalındır, daha elastikdir. Epidermisin Epiderastik hüceyrələri gəzinti zamanı travmatizasiyada daha sürətli olurlar.

Mungal infeksiyası epidermis təbəqələrinin bütövlüyünü pozur, nəticədə dərinin səth təbəqəsi nəm və ikincil infeksiyanın nüfuzu üçün nüfuz edir. Bu, çatlaqların vəziyyətini daha da çətinləşdirir.

Dermatit

Dermatit Stop da topuqlarda çatlaqlara səbəb ola bilər. Bunun səbəbi eyni elastiklik və quru dərinin eyni itkisidir. Dermatit zamanı dəri quru, qıcıqlanmış, travma üçün daha həssas olur. İltihab prosesinin olması səbəbindən dəri ən kiçik bir zədə üçün çox həssas olur. Ayaqda kiçik bir itki və ya cızma mikraklonların inkişafına səbəb olur və zamanla çatlamırlar. Çatlar daim iltihablı, ağrılı və çoxsaylı infeksiyaya nüfuz etmək üçün bir qapıya çevrilir.

Bacaklarda, piylənmə, pis gigiyenada uzun müddət qalmaq kimi amillər topuqlarda çatlaqların inkişafı üçün risk faktorlarıdır. Kilolu olan insanlar ən böyük riskə məruz qalırlar, çünki bütün mallar ayaqlarına və dəri ilə birlikdə olur. Bacaklarda uzun bir qalmaq olarsa, topuqlarda çatlar özlərini gözləməyəcək.
Neggrering gigiyena qaydaları, yaxın və narahat ayaqqabılar - əsas səbəblərlə birlikdə olan amillər, bacaklarda çatlaqların meydana gəlməsinə kömək edir.

Dabanlarda çatlardan necə qurtulmaq olar?

Dəri xüsusiyyətlərinin səbəblərinin aradan qaldırılması

Dabanlarda çatlar nadir hallarda müstəqil patologiyadır. Əsasən, bədəndəki immunitet, metabolik və ya endokrin pozğunluqlarının mövcudluğunu göstərir. Buna görə, topuqlarda çatlaqların müalicəsi, görünüşlərinə səbəb olan səbəblərin aradan qaldırılması ilə başlayır. Səbəbini tapmaq üçün ailə həkimi ilə əlaqə qurmalı və bəzi tədqiqatlardan keçməlisiniz.


Dabanlarda çatların səbəblərini müəyyənləşdirmək üçün laboratoriya və instrumental tədqiqatlar:

  • qlükoza muncuqlu test;
  • alt ekstremitənin damarlarının doppler;
  • lezyon fokusundan parça mikroskopiyası.

Ümumi qan analizi
Ümumi bir qan testi, topuqlarda çatlaqların ən çox görülən səbəblərindən birini müəyyən edə bilər - Anemiya.

Dəmir çatışmazlığı anemiyası üçün xarakterikdir:


  • hemoglobin konsentrasiyasının bir litrə 120 qramdan az miqdarını azaltmaq;
  • 3.5 x 9 12-dən az eritrositlərin sayının azaldılması
  • rəng 0,9-dan azdır;
  • fərqli dəyərlərin eritrositləri müşahidə olunur ( anisositoz), kiçik diametrin eritrositləri ( mikroitoz).

Anemiyanın hematoloqu təsdiqləyin və ya istisna edin. Daha ətraflı bir şəkil üçün, bəzi suallar verə bilər, anemiyanın lehinə şəhadət verəcək müsbət cavab verə bilər.

Misal üçün:

  • "Bir xəstənin yemək üçün qeyri-adi asılılıq varmı? Məsələn, qarşısıalınmaz bir arzu təbaşir, torpaq, gildir? "
  • "Duzlu, kəskin yemək üçün hər hansı bir üstünlük var?"
  • "O, zəifliyi ehtiva edirmi?"
  • "Xəstə tez-tez ürək döyüntüsü, nəfəs darlığı var?"

Dəmir çatışmazlığı anemiya, zəiflik, tez-tez ürək döyüntüləri və bəzən pozğun zövq üstünlükləri də xarakterizə olunur ( təbaşir, torpaq).

Daşıyıcı anemiya dəmir hazırlıqları ilə müalicə olunur. Bu dərmanların qəbulunun müddəti anemiya dərəcəsindən və hər bir orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Doza hemoglobinin azaldılması dərəcəsindən də asılıdır və fərdi olaraq seçilir.

Ən çox yayılmış bez hazırlıqlarının siyahısı:

  • tOTEMA;
  • soribifer;
  • ferrum lek;
  • hemofer.

Qan və qlükoza-muncuq testinin biokimyəvi analizi
Biokimyəvi qan testi diabetin müxtəlif mərhələlərini aşkar edə bilər. Bir qayda olaraq, bir analiz boş bir mədədə verilir.

Diabet meltiorları üçün biokimyəvi analiz göstəriciləri:

  • bir litrə 5,5 mmoldan çox qlükoza mədəsi;
  • qlükoza səviyyəsini yedikdən sonra litr başına 8.0 mmoldan çox.

Biokimyəvi analizdən sonra bir endokrinoloq şəkər yükləmə testi və ya qlükoza muncuq testi tövsiyə edə bilər. Testin mahiyyəti budur ki, qanın biokimyəvi analizi aldıqdan sonra 75 qram həll edilmiş şəkərlə bir stəkan su içmək üçün boş bir mədə verilir. Bundan sonra xəstə hər yarım saatda qlükoza səviyyəsini müəyyənləşdirir.

Qlobaldan sonra iki saat sonra qan qlükoza səviyyəsinin göstəriciləri:

  • 7 mmol / litrdən az - norma kimi qəbul edilir;
  • 7-dən 11-ə qədər mmol / litrdən - prediabet kimi qəbul edilir;
  • 11 mmol / litrdən çox - diabet mellitus.

Endokrinoloqun diaqnozunu aydınlaşdırmaq üçün bəzi suallar verə bilər.

Misal üçün:

  • "Xəstə daimi bir susuzluq hiss edirmi?"
  • "Quru dəri var?"
  • "O, sidiyi varmı?"

Bir insan tez-tez susuzluğunu hiss edirsə və dərinin dərisi quru və qıcıqlandı, bəlkə də diabet mellitus var.

Diabetdə, hipoqlikemik agentlərdə qaraciyərdə qlükoza meydana gəlməsi prosesini maneə törətmiş və bununla da onun səviyyəsini toxumalarda və qan səviyyəsini azaldır. Bir qayda olaraq, dərmanlar yemək və ya qida qəbulu zamanı təyin olunur. Dərmanların dozası qlükoza səviyyəsinə və diabetin ağırlaşmalarının olması əsasında seçilir ( böyrək lezyonları, göz damarları).

Diabetin müalicəsi üçün hipoqlikemik agentlər.

  • metformin;
  • glikenklamide ( sinonim - Maninil);
  • glipisid.

Həm də diabetin müalicəsində məcburi bir element Mellitus, karbohidratlarla məhdudlaşan pəhrizin riayət edilməsidir ( ağ çörək, sdob, şəkər).

Aşağı həddin doppler gəmiləri
Doktor, çatların səbəbinin alt ekstremitələrə zəif qan tədarükünün zəif olduğunu şübhələnərsə, xəstəni qan damarlarının dopplerini keçməyə göndərə bilər. Bu diaqnostik metod, alt ekstremitələrin damarlarının vəziyyətini qiymətləndirir və bu gəmilərdə qan axınının nisbətini də müəyyənləşdirir.
Angiopathies ilə qan axınının azalması var, gəmilərin divarları qalınlaşa bilər, qan tədarükü tamamilə narahat ola bilər və ya onlarda. Əlillərin pozulmasının müalicəsi xəstəliyin səbəbindən asılıdır.

Gəmilərdə qan dövranı yaxşılaşdıran hazırlıqlar:

  • vetoraturt;
  • bilobil.

Mikroskopiya metodu
Mikroskopiya metodu mantar infeksiyalarının ictimaiyyətə əlçatan bir araşdırmasıdır. Lezyon fokusundan tərəzi xüsusi bir həll yolu ilə işlənir və mikroskop altında daha da araşdırılır. Bir göbələk təhsil altında olan materialda tapıldığı təqdirdə, Dermatoloq antifungal müalicəni tövsiyə edir.

Mantar infeksiyasının müalicəsində istifadə olunan antifungal agentlər Stop:

  • terbizil kremi;
  • krem myterbin;
  • krem laina.

Fəsadların qarşısını almaq üçün ayaqlarınıza necə qulluq etmək olar?

Çatların müalicəsi üçün Mazi

Bir dərman Fəaliyyət mexanizmi İstifadə üsulu
məlhəm balzamı
(tərkibində provitamin b5, vitamin e, A vitamini, qliserin və laktik turşu var)
Məlhəmin dayanacağın dərisinə nəmləndirici və qidalanma effekti var, çatların, qızartı, qıcıqlanmanın meydana gəlməsini xəbərdar edir. A və E vitaminləri infeksiyalara və ziyana görə dəri müqavimətini artırır Məlhəm, masaj hərəkətləri ilə çatlaqların sahəsinə səy göstərmədən tətbiq olunur. Dərman su prosedurlarından sonra hər gün istifadə edilməlidir
məlhəm radevit (ehtiva edirvitamin E, A vitamini, vitaminD.2, mum emulsiya və qliserin) Krem dərinin bərpasını stimullaşdırır, antiinflamatuar və dezinfeksiyaedici təsir göstərir. Vitaminlər E, A və D2 zədələnmiş toxumaların sürətli bərpasına töhfə verir Radayev gündə iki dəfə nazik bir təbəqə ilə tətbiq olunur. Məlhəm tətbiq etməzdən əvvəl, dəri antiseptik agenti ilə müalicə olunmalıdır.
krem lamizil Krem infeksiyası ilə mübarizə aparır, göbələklərin qarşısını alır və məhv edir. Çatların sürətlə sağalmasını və təsirlənmiş parçaların bərpasını təşviq edir Gündə bir dəfə problem sahələrində az miqdarda krem \u200b\u200btətbiq edin. Ayaq kremi tətbiq etməzdən əvvəl, isti su ilə yumaq və dəsmalınızı silmək lazımdır
krem bioastin antigribok.
(kətan yağı, adaçayı ekstraktı, nanə ekstraktı, qərənfil efir yağı, çay ağacı efir yağı, oee və allantoin ehtiva edir)
Kremin antifungal hərəkəti, infeksiyaları mübarizə aparır, dərini patogen mikrofloradan qoruyur. Gələn neft kremləri yumşaldıcı təsir göstərir. Bitkilərdən çıxarışlar və çıxarışlar çatların sürətli sağalmasına kömək edir Masaj hərəkətlərini tətbiq etmək üçün soyulmuş dəri topuqlarında
gel zalivin
(buraya daxildirÇay ağacı efir yağı, neft yağı; vitaminF. Və adaçayı ekstraktı)
Gel, topuqlarda çatlaqların sürətlə müalicəsinə töhfə verir, yara müalicəsi və bakterisid təsir göstərir. Krem əvvəlcədən yuyulmuş ayaqları üçün hərəkətləri masaj etməklə yatmadan əvvəl tətbiq edilməlidir
heels təcili yardımındakı çatlardan ayaqları üçün krem
(vazeline, mum, qliserin, allantoin, zeytun yağı, vitaminləri ehtiva edirF.E.)
Kremin şəfa və bakterisid təsiri var. Gələn bitki ekstraktları çatların sağalmasını sürətləndirir. Yağlar və mum dayanacaqın dərisini yumşaldır və qidalandırır. Vitaminlər zədələnmiş dərinin bərpasını aktivləşdirir Xəbəri təsirlənmiş ərazilərə tətbiq olunur. Bir krem \u200b\u200btətbiq etməzdən əvvəl, dayanacağın dərisini açın və petbiyanı müalicə edin. Yuxarıdan gips ilə çatlamağı düzəltmək, kənarlarını sıxmaq üçün. Pambıq parçadən corab geyin
Dardia lipo balzam.
(xaricdə, mikrokristal mumu, parafin, vazelin və qarğıdalı nişastası ehtiva edir)
Kremdəki karbamid, qaba dərini təsirli şəkildə yumşaltmaqla mübarizə aparır. Mum və parafin dərinin su balansını normallaşdırır. Kremin bərpaedici təsiri var, sürətlə çatlaqların sağalmasına kömək edir Dairəvi masaj hərəkətləri. Gündə iki dəfə bir qida kremi kimi istifadə edin

Çatların topuqlarını müalicə etmək üçün insanların metodları


Dabanlarda çatlaqların müalicəsi üçün ənənəvi tibb təklif edir:

  • kompreslər;
  • hamam;
  • məlhəm.

Sıxmaq
Dabanlarındakı çatlaqların müalicəsi üçün kompreslər dayanma dərisini nəmləndirir və qidalandırır. Reseptə uyğun hazırlanmış kompozisiya təsirlənmiş ərazilərə tətbiq olunur, bundan sonra ayaqları polietilen film ilə bükülmüşdür. Təsiri artırmaq üçün isti corab geyinmək lazımdır və vasitəni çıxardıqdan sonra topukları yağlı kremlə yağlayın.


Dabanlarda çatlaqların müalicəsində aşağıdakı kompreslər istifadə olunur:

  • soğan yaylarından sıxmaq;
  • alma və süddən sıxmaq;
  • kartof kompressi;
  • aloe kompressi;
  • yağ kompresləri.

Luka'dan sıxmaq
Soğanlara əsaslanan kompress əla bakterisid xüsusiyyətlərə malikdir. Prosedur ən azı üç dəfə təkrarlanmalıdır.

Sürüşmə hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

  • iki orta ölçülü ampul;
  • bir çay qaşığı soda;
  • iki litr isti su;
  • qida filmi;
  • saf parça;
  • sarğı.

Ayaq sıxılma tətbiq etməzdən əvvəl, onları soda ilə isti suda saxlayın. Daha sonra parça içərisinə bükülmüş, yaydan jurnal topuqlara yapışdırılmalı, filmi sarılmalı və yenidən qurulmalıdır. Tərkibi bir gecədə qalır və səhər isti sabunlu su ilə yuyulur. Soğan silmək, ayaqları pimples ilə müalicə olunmalı və cəsarətli kremlə yağlanmalıdır.

Alma və süddən sıxmaq
Süd və alma içərisində olan vitaminlər və mikroelementlər ayaqların dərisini qidalandırır və çatlaqların sürətli sağalmasına kömək edir.

Bir Apple-Süd Kompressini hazırlamaq üçün hazırlamalısınız:

  • alma iki ədəd orta ölçüdür;
  • süd - 200 qram aşağı yağ;
  • qida soda - bir çay qaşığı;
  • buğda unu ( zəruri).

Alma, dəri ilə birlikdə kiçik kublara kəsilmiş, süd və soda əlavə edin və emaye qablarda yavaş bir atəş qoyun. Yemək bişirmək 10-15 dəqiqə, Casis əyalətinə. Kütlə çox maye olduqda, bir iki çay qaşığı buğda unu əlavə etməlisiniz. Tərkibi biraz soyuqluq, qalın bir təbəqə ilə tətbiq edin ( 0.6 - 1 sm) Dabanlarda yuxarıdan bir jaze sarğı qoymaq. Kompressin isti qədər saxlanılmalıdır. Dauzu qida filminin və ya perqamentin üstünə bükərək proseduru uzatmaq mümkündür. Bir Apple-Süd Sürüşməsi Müsbət bir nəticə başlamazdan əvvəl həftədə bir dəfə daha az olmamalıdır.

Kartofdan sıxmaq
Kartof kompressi, topuqlarda çatlaqlara etibarsız bir antibakterial təsir göstərir. Prosedur gündəlik on gündür.
Tərkibin hazırlanması üçün üç xam kartof götürün. Tərəvəz dayaz bir qızartma üzərində ızqamalacaq və sürünən ərazilərə süründürməlidir. Kompozisiya yuyulduğu, iki saat ərzində bir yarım saat - iki saat lazım olanı saxlayın, bundan sonra tərkibi yuyulur, pimples topuqlarını müalicə edir və qida kremini yağdırır.

Aloe-dən kompres
Aloe kompresləri yumşaldıcı təsir göstərir və topuqlarda çatlaqların ən sürətli bərpasına töhfə verir. Bu bitkinin bir neçə buğunu götürün, incə kəsin və sonra Casis vəziyyətinə qədər yumşaldı. Bir polietilen bir film və bandajın köməyi ilə kütlə topuqlarda düzəldilməlidir, üstünə corab geyinib gecəyə kompressi buraxın.

Neft kompresləri
Yağlar nəmləndirici və qidalı təsir göstərir, buna görə topuqlarda çatlaqlarla işlənərkən geniş istifadə olunur. Onları qızdırılan yağla hopdurmaq üçün pambıq corab almaq lazımdır. Əvvəlcədən buxarlanmış ayaqlarda corab geyinmək, yuxarıdan qida filminə qədər dişləyin.

Kompress üçün bir baza olaraq aşağıdakı yağ növlərindən istifadə edilə bilər:

  • zeytun;
  • castor;
  • badam;
  • qarğıdalı;
  • günəbaxan.

Yuxarıda göstərilən yağların hər hansı birinə əlavə ediləcək Gliserin, dəri yumşaltmağa və antimikrobiyal hərəkətə kömək edəcəkdir. Yağ hazırlayarkən - qliserin qarışığı, 2: 1 nisbəti müşahidə edilməlidir. Yağın səmərəliliyini artırır, bir neçə damcı və ya evkalipt efir yağı sıxılır. Yaralı bir şəfa effekti var, həm də toxumalarda qan dövranı yaxşılaşdırır.

Vanna otağı
Dabanlarda çatlaqların müalicəsində gündəlik hamamlar təsirli bir vasitədir. Bu xalq metodunun uğurunun açarı sistematik prosedurlardır.

Hamam üçün əsas tərkib hissəsi istifadə edilə bilər:

  • bitki mənşəli infuziyalar;
  • nişasta;
  • dəniz duzu;
  • ağ şərab.

Ayaq hamamları üçün bitki mənşəli infuziyalar
Dərman bədən əsaslı hamamları, iltihab əleyhinə və yara müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə topuqlarda çatlaqlara müsbət təsir göstərir. Prosedur üçün bir həkimə hazırlamaq lazımdır. Bir kaşığı quru bitki bir litr su tökmək, qaynadək gətirmək və yarım saat yavaş istilik tutmaq lazımdır. Hökmü su ilə sığdır ki, icazə verilən temperatura qədər seyreltin və ayaqlarını otuz vəziyyətdə saxlayın - qırx dəqiqə. Hamamdan sonra ayaq dəsmalınızı doldurun, yüngül bir masaj edin və qida kremini yağlayın.

Dabanlarda çatlaqların müalicəsində aşağıdakı bitkilər istifadə olunur:

  • adaçayı;
  • müqəddəs John's Wort;
  • eleCampane;
  • bir sıra;
  • çobanyastığı;
  • kalendula;
  • palıd qabığı.

Aptekdə satın alınan quru formada otlardan istifadə edin.

Nişasta ilə hamam
Ayaq üçün nişasta ilə hamam hazırlamaq üçün bir litr isti su və bir kaşığı kartof nişastası ilə ehtiyac olacaq. Nişasta su ilə birləşdirərək, ayaqları yarım saat ərzində meydana gətirən kütləyə endirin. Kompozisiya soyudulduğu üçün tədricən isti su əlavə etmək lazımdır. Sonra, ayaqları sabun olmadan isti su ilə yuyun, qida kremini qarışdırın və corablara qoyun.
Nişasta hamamları qaba dəri topuqları ilə yumşaldır və çatların sağalmasını sürətləndirir. Prosedurun təsirini gücləndirmək, antibakterial effekti olan bir neçə damla rozmarin efir yağı əlavə edilə bilər. Hamamlar gündəlik səkkizdən on gün üçün edilməlidir. Dərin müalicəvi olmayan çatlarla, suyu kalendula, çobanyastığı, şalvar kimi otların bir həlimi ilə əvəz edin ( bir litr suya quru formada hər bitki 5 qram).

Nişasta hamamını tənzimləyin, təsirlənmiş ərazilərdə xüsusi bir qarışığa tətbiq oluna bilər. Aloe və yay suyu bərabər hissələrini götürün. Balıq yağı və bu qədər un ilə əlaqə qurun ki, maya testi ilə ardıcıllıqla oxşar bir cashem olması. Qazanların qarışığından və çatlaqlara yapışdırın, mum kağızı və ya qida filminin üstündə düzəldilməsi. Ayaq bandajını yuyun və üstünə isti corab geyin. Kompress bir gecədə qalmalıdır. Səhər quru isti su və çatlar kalendula və ya palıd qabıqının güclü bir həlimi ilə müalicə olunur.

Dəniz duzu olan hamamlar
Dəniz duzunda olan mikroelementlər, ayaq dövriyyəsinin yaxşılaşdırılmasına və təsirlənmiş ərazilərin bərpasına töhfə verir. Ayrıca, dəniz duzu olan hamam yumşaldıcı və aşındırıcı təsir göstərir. Yüz qram dəniz duzu isti suya və bir kaşığı soda əlavə edin. On beş dəqiqə ayaq həllində saxlayın. Bir dəsmal ilə yuyulub limon dilimini silin. Dabanlarınızı zeytun və ya hər hansı digər yağınızı yağdan və isti corablara qoyduqdan sonra.

Şərab ilə hamamlar
Lindenin əlavə edilməsi ilə şərabdan olan şərablar, topuqların qaba dərisinə yumşaldıcı təsir göstərir və çatların sürətli sağalmasına töhfə verir. Bu proseduru həyata keçirmək üçün iki yüz mililitr ağ quru şərab və bir xörək qaşığı quru cılız çiçəkləri almalısınız. Kompozisiya yeri yandırın və bir qaynadək gətirin. Lit litri isti su və ortaya çıxan həlimlə birləşdirin və nəticədə yaranan həll yoluna qoyun. On dəqiqə sonra ayaqları yuyunma paltarı ilə çeşidləyin və onları yenidən suya qaytarın. Bu hərəkətləri bir neçə dəfə təkrarlayın. Şərab soyuducu olan sudan sonra ayaqları ləkələyin və qida kremi və ya bitki yağı sıxın.

Mazi.
Mazi'nin heelsdəki çatlaqlar üçün çatlaq reseptləri, gecəyə gedən, yatmadan əvvəl tətbiq edilməlidir. Ayaqların təsirini artırmaq üçün, polietilen bir film ilə bükülməlidir və isti corab geyinməlidir. Tərkibi, problem sahələrini pimples ilə müalicə etməlisiniz, sonra bitki yağı, vazelin və ya yumşaldıcı krem \u200b\u200btətbiq etməlisiniz.

Məlhəmlər üçün əsas aşağıdakı məhsullara xidmət edə bilər:

  • donuz əti yağı;
  • nişan yağı;
  • petrolatum.

Yerkökü və donuz məlhəmi
Təzə orta ölçülü yerkökü və kiçik bir qızartma üzərində soda alın. Yüz qram donuz əti yağı su hamamında əriyir. Yerkökü əriyən yağlara əlavə etməklə, on beş dəqiqə ərzində tərkibi atəşə buraxın. Sonrakı, qarışığı şüşə qaba bağlayın və otaq temperaturuna qədər sərinləyin. Hazırlanmış məlhəm həm müstəqil, həm də hamamdan və kompressiyalardan sonra əlavə bir qulluq elementi kimi istifadə edilə bilər. Yağ, topuqların dərisini yaxşı yumşaldır və yerköküdə faydalı elementlər dəriyə qidalanır. Soyuducuda məlhəm saxlayın.

Herbal məlhəm əsaslı yağ
Bu məlhəmdə olan bardxious yağ, topuqların dərisini daha elastik və elastik, tərkibinə daxil olan vitaminlər sayəsində daha elastik və elastik hala gətirəcəkdir. Otlar bakterisid və iltihab əleyhinə təsir göstərir, topuqlarda çatlaqlarda infeksiyanın inkişafına mane olur.

Məlhəmlər etmək üçün aşağıdakı maddələr lazımdır:

  • nişan yağ - əlli mililitr;
  • quru kalendula çiçəkləri - bir çay qaşığı;
  • quru çiçəklər təmiz - bir çay qaşığı.

Pilləli yağ və bitkiləri aptekdə alınmalıdır.
Quru otlar qaynar su tökün və bir dəqiqə suda saxlayın. Bir su banyosuna yağ qoyun və on dəqiqə sonra kalendula çiçəkləri və otları çelebre əlavə edin. Tərkibini otuz dəqiqədən otuz dəqiqə içində saxlayın, diqqətlə qarışdırın və qaynadılmasına imkan verməyin. Sonrakı, isti yağ ələkdən keçməlidir və şüşə qablara tökülməlidir. İstifadədən əvvəl su banyosuna istilənən soyuducuda məlhəmdə məlhəm saxlamaq lazımdır.

Vazelin əsaslı məlhəm
Əla bakterisid və yara müalicəsi xüsusiyyətləri Vazelin əsasında hazırlanmış bir plantain məlhəminə malikdir. Zavodun quru yarpaqları incə tozda qarışdırmaq və bir neçə damcı bitki, zeytun və ya badam yağı ilə qarışdırmaq lazımdır. Sonra, tərkibini 1: 9 nisbətində bir vazelin ilə birləşdirin.
Ayrıca, vazelin əsasında, kalendula məlhəmi bişirmək olar. Bu bitkinin bir kaşığı əzilmiş quru çiçəkləri dörd vazelin xörək qaşığı ilə qarışdırılmalıdır. Calendula məlhəmi toxumaların bərpasını stimullaşdırır, iltihablı proseslərin qarşısını alır və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.

Çatların topuqlarını müalicə etmək üçün mexaniki üsullar

Dabanların çatlaqlarının mexaniki müalicəsi, təsirlənmiş ərazilərdə və yaraların daha da emalı və xüsusi vasitələrlə işlənməsində kobud dərini silməkdir.

Təmizləmə aşağıdakı addımları ehtiva edir:

  • dərini səpmək;
  • soymaq;
  • krekinq;
  • yemək və nəmləndirici.

Qığılcımlılıq

Dərini ayaqlarda qırmaq üçün bir soda sabun məhlulu hazırlamaq lazımdır. Otlar, qliserin ilə müxtəlif hamam hazırlaya bilərsiniz.

Soda sabun məhlulu hazırlamaq üçün ehtiyacınız olacaq:


  • bir litr ( dubrukt) Su - Temperatur 40 - 50 dərəcə Selsi;
  • soda - 30 qram ( bir xörək qaşığı);
  • maye sabun.

Bütün komponentləri bir konteyner dizayn edilmiş bir qabda birləşdirin və orada ayaqlarınızı aşağı salın. Su soyutma kimi, qaynar su əlavə edin. Prosedurun müddəti ən azı otuz dəqiqə olmalıdır.

Qliserinlə hamam
Ayaq üçün bir qliserol ayaqaltı hazırlamaq üçün beş qram bağlayın ( bir çay qaşığı) qliserin və iki litr isti su ( 45 - 50 dərəcə selsi). Suyun ayaqlarına endirin və yarım saat saxlayın. Həllinə iki xörək qaşığı bir masa sirkəsi əlavə edərək effekti artıra bilərsiniz.

Çobanyastığı ilə hamam
Altı xörək qaşığı quru aptek çobanyastığı götürün və yarı litr tökün ( iki eynək) Qaynar su. Çözümün partladılması üçün on dəqiqə buraxın. Sonra, üç litr su otağının temperaturu ilə sarışın çobanyastığı qarışdırın. Ayaqları suya salın və onlara on beş dəqiqə saxlayın.

İstədi
Degtyar sabunu yüz qram ( yarımbruka) Bizi bir qızartma ilə üyüdün və iki - üç litr isti su ilə qarışdırın. Çözümlülüyə kəskin bir qoxu zərərsizləşdirmək üçün, bir neçə damcı sitrus efir yağı əlavə edilə bilər ( limon, portağal, qreypfrut). Prosedurun müddəti iyirmi dəqiqədir. Hamamdan sonra ayaqları isti su ilə yuyun və quru silin.

Soyulma

Peeling, dərinin səthi təbəqələrinin çıxarılması prosesidir. Məlum olmalıdır ki, ölü dəridən topuqları təmizləmək üçün hadisələr həftədə bir dəfədən çox olmamalıdır.

Dabanların təmizlənməsi üçün prosedurlar üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz:

  • pomza;
  • pedikür grater;
  • skrabı.

Pomza
Dabanlarda çatlaqların müalicəsi üçün pomza orta hesabla məsamələr olmalıdır. Üstünlük verilməlidir təbii mənşəlidir. Sağlam dəri olan zonalara təsir etmədən flabbing süjetlərindən keçmək üçün pums və dairəvi hərəkətlər edin. Ağrılı hisslər olduqda prosedur dayandırılmalıdır.

Pedikür grater
Daban emalının bir pedikür üyüdülməsi ilə işləməyə başlayın, ayağın mərkəzindən topuqa qədər izləyir. Prosedur boyunca, daban, nəm dəsmal ilə izlənilməlidir.

Ovlamaq
Aşındırıcı hissəciklər olan xüsusi vasitələrdən istifadə edərək kobud dərini heels ilə çıxarmaq mümkündür. Bir aptekdə bir ovucu, ixtisaslaşmış bir mağaza və ya özünüzü hazırlaya bilərsiniz.

Aşağıdakı məhsullar ovucu üçün əsas tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər:

  • torpaq təbii qəhvə;
  • dəniz duzu dayaz fraksiya;
  • qarğıdalı unu.

Yuxarıda göstərilən məhsulların hər hansı birindən iki xörək qaşığı maye sabunu kassanın vəziyyətinə qədər qarışdırın. Tərkibini ayağındakı tətbiq edin və dairəvi hərəkətlərlə problem sahələrini ovuşdurun. Prosedurun müddəti beş dəqiqədir. Ayaqları isti su ilə yuyun və təmiz bir dəsmal ilə quru silin.

Kraker müalicəsi

Dabanlardakı ölü dəri çıxarıldıqdan sonra çatlar dezinfeksiyaedici ilə müalicə edilməlidir. Yaraların içərisində hidrogen peroksidinin üç faizi. Çatlaq səthini pambıq disk ilə qırın. Sonra, salicil, qlikolik və ya laktik turşu olan problemə zonasını müalicə edin. Bir aptekdə aşağıdakı məlumat fondları əldə edin. Emaldan sonra ayaqları kəsmək və pambıq corab qoymaq lazımdır.

Yemək və nəmləndirici

Qidalanma və nəmləndirici, quru dəri dayanacaqları üçün aşağıdakı maddələr daxil olan kremdən istifadə edilməlidir:

  • lanolin - dərini yumşaldır ( Qocamed, çatlama məlhəm);
  • a vitamini - infeksiyalarla mübarizə aparır ( ayaq kremi Ev reseptləri);
  • vitamin e - dəri zərərinin qarşısını alır ( krem ovu ilə ov);
  • vitamin B5 - Rusiya Elmlər Akademiyasının sağalmasını təşviq edir ( balzaclı Krem);

· Vitamin F - dərini elastik edir ( krem çatlaqlardan təcili yardım).

Qarşısının alınması çatlaq topuqları

Dabanlarda çatların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün nə etməliyəm?

Dabanlarda çatlaqların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün aşağıdakılardır :

  • şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək;
  • sağ ayaqqabı geyin;
  • ayaqları düzgün qulluq edin.
  • balanslı bir pəhriz və içmə rejiminə baxın.

Şəxsi gigiyena
Dabanlarda çatlaqların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün şəxsi gigiyenanın qaydaları izlənilməlidir.

Dabanlarda çatların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün şəxsi gigiyena qaydaları:

  • Hovuzu, hamamı, idman zalı, çimərliyi ziyarət edərkən qapalı rezin ayaqqabı geyinməlisiniz. Ayrıca, müntəzəm ziyarətlərlə bu qurumların antifungal dərmanlardan istifadə edilməsi tövsiyə olunur.
  • Təbii parçalardan hazırlanan məhsullara üstünlük verən corab, corab və koltuklar dəyişdirilməlidir. Sintetik, artan tərləmə və sebaceous məhsullarının yığılması.
  • Başqasının ayaqqabılarını geyinmək və ayaqqabılarınıza da ailə üzvlərinə imkan verməyin. Pedikür yalnız öz alətləri ilə edilməlidir və ixtisaslaşmış salonları ziyarət edərkən - sterilliyindən əmin olun.
  • Banyoda məsaməli paspaları tərk etməyə dəyər, çünki patogen bakteriyaların çoxalması üçün faydalı bir mühitdir.

Müvafiq ayaqqabı
Dabanlarda çatlaqların qarşısını almaq üçün ayaqqabı seçiminə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Ayaqqabılar rahat, yaxşı havalandırılmış, orta topuqda olmalıdır. Ayağın ölçüsünə uyğun ayaqqabı seçmək vacibdir. Narahatlı yüksək dabanlı ayaqqabıları bağlayın, nəticədə çatların meydana gəlməsi nəticəsində ayaqların dərisindəki genişlənmiş bir yükdür.

İsti mövsümdə terlik və şistdən çəkinin. Yeganə ayağın vuruşları səbəbindən dəridə mikrokracks yaranır. Quru havanın və tozun təsiri altında, əldə edilmiş kiçik xəsarətlər dərin çatlarda böyüyür. Dayanacaq dərisini mənfi ekoloji amillərin təsirindən qorumaq üçün, açıq ayaqqabı geyinərkən, ata və ya nazik corablardan istifadə etməlisiniz. Aşağı keyfiyyətli sintetik materialdan ayaqqabı, artan tərləmə və dəyərsizləşən istilik mübadiləsinin səbəbidir. Süni narahat edən materiallar, topuqlarda çatlaqlar da daxil olmaqla zərər və dəri xəstəliyinə səbəb olur.

Ayaqlara qulluq
Düzgün qulluq ayaqların gündəlik təmizlənməsi ilə başlayır. Dabanların qayğısına laqeyd yanaşmamalısınız, eyni zamanda, pisləşmədən, aşındırıcı vasitələrdən sui-istifadə edə bilməzsiniz.

Gündəlik tualet ayaqları qaydaları:

  • su quru dəriyə səbəb ola biləcəyi üçün su çox isti olmamalıdır.
  • yuma üçün cəsarətli bir sabun istifadə etməlisiniz.
  • artan tərləmə ilə onları bakterisid vasitə ilə yumaq lazımdır.
  • ayaqları yumaq üçün soyuq su ilə yuyunmaq lazımdır.
  • su prosedurlarından sonra ayaqları ayrı bir dəsmal ilə quru silmək lazımdır.
  • ayaqlarda yuyulduqdan sonra, qida kremi və ya hər hansı bir bitki yağı tətbiq edilməlidir.
  • həftədə bir neçə dəfə xüsusi yuyucu paltarları və ya aşındırıcı hissəcikləri olan dərmanlar, ayağın dərisini ölmək dəri hüceyrələrindən təmizləmək lazımdır.

Həftəlik daha dərin ayaqların təmizlənməsi üçün aparılmalıdır. İsti sabunlu suda otuz dəqiqə saxlayan ayaqları gördüm. Təsiri həll etmək üçün bir litr suya bir kaşığı nisbətində bir yemək soda əlavə edə bilərsiniz. Bundan sonra yumşaldılmış təbəqəni bir pomza və ya xüsusi bir pedikür vasitəsi ilə çıxarmaq lazımdır.

Bıçağın istifadəsindən razı olmalıdır, çünki onlar dəridən yaralana bilər. Çırpma üçün su, kalendula, çobanyastığı, St John's Wort kimi otların bir həlimi ilə əvəz edilə bilər. Bir stəkan qaynar su ilə iki yemək qaşığı quru bitki qoyun və doldurulması üçün yarım saatlıq bir həkimə buraxın. Bu cür hamamlar, sıçrama effekti ilə yanaşı, bakterisid təsir göstərir və infeksiyaların meydana gəlməsinin qarşısını alır.

Həddindən artıq quru ayaqları ilə, qidalandırıcı maskalar etmək üçün topuqlarındakı çatlaqların qarşısının alınması üçün faydalıdır. Çarə problem sahələrinə tətbiq edilməlidir və polietilen filminə bükülmüş bir istilik effekti təmin etməlidir. Filmin üstündə isti corab geyinmək lazımdır. Ixtisaslaşdırılmış mağazalarda, apteklərdə məlumat maskaları əldə edə və ya özünüzü hazırlaya bilərsiniz. Kosmetika seçərkən təbii yağları daxil edən markalara üstünlük vermək.

Ultrabənövşəyi şüalarda ayaqların dərisinə mənfi təsir göstərir. Buna görə də ayaqlarda günəşdə qalmadan əvvəl xüsusi qoruyucu vasitələr tətbiq olunmalıdır və günəşli hamamlardan sonra dərini nəmləndirir. Dəniz suyunun və isti qumun ayaq statusuna da mənfi təsir göstərir, bundan sonra dəri quru və çatlaq olur. Çatların görünüşünün qarşısını alır, xüsusi çimərlik ayaqqabıları və bacak qayğı üçün qida maddələrinə kömək edəcəkdir.

Pəhriz və su rejimi
Dabanlarda çatlaqların qarşısını almaq üçün, bir insanın qida ilə bir insanın kifayət qədər vitamin və dərinin bərpasına cavabdeh olan digər elementləri əldə etmək lazımdır.

Dabanlarda çatlaqların inkişafının qarşısını almaq üçün pəhriz:

  • mal əti və toyuq qaraciyəri, balıq yağ, cod qaraciyəri - retinol mənbəyi.
  • buğda embrionları yağ, dəniz bucaq və soya yağı, badam, fındıq, qoz - çox miqdarda tokoferoldan ibarətdir.
  • yerkökü, dəniz bucaqları, sirkə, qızılgül, ispanaq, kərəviz, qaralar - karoten təchizatçıları.

Dəri quruluğu və nəticədə çatların meydana gəlməsi az yağlı yemək pəhrizində üstünlük təşkil edə bilər.
Dabandakı çatlaqların meydana gəlməsini xəbərdar etmək düzgün su rejiminə kömək edəcəkdir. Yaxşı dəri üçün yaxşı bir insanın bir gündə ən azı iki litr su içməsi lazımdır. Tercihli bir qazsız və ya minerallaşdırılmış suya dəyər, qəhvə və çay istifadəsini azaldır. Kifayət qədər nəmli bir nəm metabolizmi yaxşılaşdırır və çəki normallaşmasına kömək edir. Əlavə kiloqramlar, çatlamaların meydana gəlməsini təhrik edən dayanacağın dərisinə əlavə bir yük yaradır.

Nə qarşısını almaq lazımdır ki, çatlar topuqlarda görünmür?

Dabandakı çatlaqların qarşısını almaq üçün həyat tərzindən bəzi mənfi amilləri aradan qaldırmalısınız.

Dabanlarda çatlaqların qarşısını almaq üçün belə olmamalıdır:

  • şəxsi gigiyena qaydalarına məhəl qoyma;
  • bacak baxım prosedurlarına uyğun gəlmir;
  • qoruyucu və qidalanma qidalandırıcılarının istifadəsinə məhəl qoyma;
  • bıçaq və digər insanların pedikür üçün vasitələrindən istifadə edin;
  • yaxın ayaqqabı geyin;
  • sintetik corablara üstünlük verin;
  • uzun müddət yüksək dabanlı ayaqqabı geyinmək;
  • süni materiallardan ayaqqabı geyin;
  • sui-istifadə aşağı kalorili diyetlər;
  • bədənin kifayət qədər sayda vitamin olmasını təmin etmək deyil;
  • gündə iki litrdən az maye istifadə edin.

Mövsümi rezin dəyişdirərkən bəzi avtomobil sahibləri səthdəki qəribə çatlar aşkar edə bilər, əsasən səkidə. Bu barədə narahatlıqdan narahat olmağa dəyərmi, ya da dəhşətli bir şey yoxdur?

Qoruyucu özündə çətinliklə nəzərə çarpan mikraklar

Şinləri çatlarla işlətmək mümkündürmü?

Bundan əlavə istismar zərər dərəcəsindən asılıdır. Çatlar:

  • Kiçik. Bunlar kiçik və ümumiyyətlə dayaz yivlərdir. Ancaq təqdim olunsa da, yüksək sürətli rejim və kəskin manevrlərdə sıx məhdudiyyətlər var. Saatda 80 kilometrdən çox sürəti aşmamaq və sürüşmə və əyləc, təkər və aqressiv sürücülük ilə kəskin başlanmamaq tövsiyə olunur. Yalnız sakit və ölçülmüş gəzinti. Əks təqdirdə, şin dağılacaq və birdən partlaya bilər.
  • Dərin. Zərərin xarakteri ciddidir. Rezin paketinin (metal şnurunu örtüyün yuxarı hissəsindən ayırmaq) həqiqətini bildirmək mümkündür. Belə bir təkərin işləməsi qəti qadağandır və şin yenisi də dəyişdirilməlidir. Əks təqdirdə, şinlər aşağı sürətlə hərəkət edərkən də səpələnmişdir. Bu, kir, aqressiv yol reaktivlərinin, suyun və digər şeylərin qəbulu ilə əlaqədardır.

Çatların səbəbləri

Əsasən, çatlar nəticədə yaranır:

  • Təkərlərin səhv saxlanması . Rezin yüksək rütubət və qəfil temperaturun düşməsi və quruyan, çatlaqlarla örtülmüşdür.
  • Təbii aşınma . Hər şinin öz xidməti həyatı var. Zamanla rezin kompozisiya əsrləri, elastikliyini də itirir və şinlər qırılır, çatlaqlarla örtülmüşdür. Şinləri hər beş ildən bir dəyişdirmək tövsiyə olunur.
  • Mövsüm üçün olmayan təkərlərdən istifadə . Qış dubetlərində yay şinləri və elastikliyini itirir və yayda qış yüksək rütubət və yüksək hava istiliyindən əziyyət çəkir. Hər iki halda, çatlamış görünür.
  • Qeyri-keyfiyyətli tireage . Çarxı sındırarkən keyfiyyətsiz və ya köhnə bir maşın onun kordonuna və sidewallına zərər verə bilər və ya avtomobil xidmətinin işçisinin aşağı ixtisasının az olması səbəbindən ziyan tətbiq olunur. Buna görə yalnız sübut edilmiş yüz və şinlərinizi qurma prosesini yaxından izləmək lazımdır.

Çatlaq təkərlərin istismarıdır?

Gec-tez, bu cür şinlər hələ də ağciyər ziyanı olsa belə, yenə də dəyişdirilməlidir. Xarici amillərin təsiri altında çatlar (hava temperaturu, rütubət, hava şəraiti, reagentlər və digər) yalnız dərinləşəcək və ölçüdə artacaq və buna görə də sükanı məhv etmək olar.

Zərər aşkar edildikdə nə etmək lazımdır və təmir etmək mümkündürmü?

Kiçik çatlar xüsusi bir maşında "ağlamaq" qabiliyyətinə malikdir. Bununla birlikdə, belə bir bərpa prosedurunun onun çatışmazlıqlarının olduğunu dərhal bir rezervasiya etmək lazımdır: əvvəlcə relapsın təkrarlanmasına zəmanət vermir, ikincisi - çox bahadır. Ağlabatan yol yeni bir şin alacaq.

Mövzu ilə bağlı video


Müxtəlif materialların təmas yerlərində cəlbedici çatlar yaranır. Məsələn, bölmənin divara bitişik olduğu qapının və ya pəncərə qutusunu tozlamaq sahəsində. Boşluqların görünüşü, həmçinin bitirmə materialları, temperaturu, habelə digər deformasiyalara verilən büzülmə də töhfə verir.

Budur, nümunələrdən biri: debred gips, bir sementdə qarışdırılmış, məcburi bir həll və ya gipsdən və ya beton divarındakı hissəyə tətbiq olunan, mütləq oturub çox sayda kiçik çatlaqları təhrik edəcəkdir. Böyüdülməmək və bu problemin qarşısını almaq üçün polimer və ya gips materialına görə geniş qarışıqlardan istifadə etməlisiniz.

Material səhv seçildikdə, daha dərin yuvalar meydana gələ bilər və sonra putty və ya gips təbəqəsini aşağı salmaq məcburiyyətində qalacaqdır. Bir qayda olaraq, bir qatın bir qatını gücləndirmək üçün bir boya şəbəkəsi iki-iki millimetrdən istifadə olunur. Bu müddətdə ən vacib şey onun dərinliyini "basdırmaq" üçün deyil. Daha yaxşı, sünbül qatının səthinə yaxınlaşsa, burada olduğu üçün və ortada deyil, boşluğun ən böyük açıqlanması var. Griddən istifadə edərək, çatın genişləndirilməsi və açıqlanması prosesini dayandıra bilərsiniz. Bununla birlikdə, şəbəkə panacea deyil, metal deyil, fiberglas təmsil edir, buna görə də onun uzanmasının yalnız iki və ya üç faiz olduğunu xatırlamaq lazımdır.

Grid, yarıq kəşfi öhdəsindən gəlmək üçün olduqca diqqət çəkə bilər, ancaq dəqiq gərginlik gərginliyinin meydana gəlməsi ilə. Yerdəyişmə halında, şəbəkə yaradılan mövqeyi xilas etməyəcəkdir. Vəziyyəti təsəvvür edin: Mənzil büzülmə prosesi oldu. Çünki büzülmə, arakəsmə ilə əlaqədar divarları deformasiya etməyə başladı. Bu vəziyyətdə, divarın və arakəsmənin küncündə yerləşən rəsm mesh, daha da məhv olmaq üçün bir maneə ola bilməyəcək və çatlaq hələ də yaranacaqdır. Əlbəttə ki, gips təbəqəsi toxunmur, ancaq divardan uzaqlaşacaq və şəbəkəyə asılacaq.

Drywall yamaclarında çatlaqları bağlayın

Drywall-dan yamaclar tez-tez kiçik çatlaqlarla örtülmüşdür və mənzilin daxili hissəsinin estetik görünüşünü korlayır. Üfüqi çatların meydana gəlməsinin səbəblərindən biri, qeyri-vahid kartof süfrələrinin, lakin "kompozit" yamacların istifadəsidir. Birləşmələrdə, möhkəmləndirmə ilə də, titrəmə səbəbiylə qapıda olan zonalarda hələ də yaranır. Yamacı tamamilə dəyişdirmək üçün aşağıdakı hərəkətləri etməlisiniz.

Uzunmüddətli yuvanın bir bıçaqla bir bıçaqla bir bıçaqla bir bıçaqla bir bıçaqla bir rəngli bir mesh üçün, onu əyməməyə çalışır. Bundan sonra, çatlaq xüsusi (dərin nüfuz) və ya adi bir astar və on iki saat buraxın. Bir çatlaq etmək üçün bir spatula ilə tətbiq olunan akril silikondan istifadə edə bilərsiniz. Dövri olaraq bir spatula sabun bir həllinə buraxarsa, silikon alət səthinə yapışmayacaq. Adi bıçaq sirkəsi ilə hər hansı bir səth təzə silikon profisitindən lentə bilər. Silikon quruyarkən, akril boyanın bütün yamaclarını su emulsiya əsasında örtmək yaxşı olardı. Bu vəziyyətdə bir boya rulonundan istifadə etmək daha yaxşıdır. Boya quruyur - və yamaclar yeniləri kimi olacaq.

Bu texnologiya ilə, geniş və boyalı səthdə boşluqlardan qurtula bilərsiniz. Əsas odur ki, çatlamağın artırılması prosesi başlamaz, onda yuxarıda göstərilən bütün manipulyasiyaların hamısının mənasını itirəcəkdir. Bilməlisiniz ki, yalnız akril silikon bu təmir işləri üçün uyğundur, çünki bu materialın digər növləri haqqında deyə bilmədiyiniz boya yaxşı siyahıdadır.

Tavanın boşluq qatındakı kiçik çatlardan qurtulun

Tavan suşiddir və orada bir yerdə çatlar nəticəsində yaranmışdı. Əlbəttə ki, təzə təmir fonunda, bunları görmək olar. Buna görə bu qüsurların ən qısa müddətdə aradan qaldırılması lazımdır. Bu məqsədlə, çatlaq ərazidə bir boşluq təbəqəsi çıxarılır (hər iki tərəfə 2 sm). Yaranan kurrow, ortada boşluq, bu, astar tərəfindən xüsusi (dərin nüfuz), nəfəs almasına icazə vermək lazımdır. Sonrakı, şüşəli bir cırtdanın ölçüsünü gücləndirmək üçün götürülür və bu cihaz akril çuxur üzərində yapışdırılır. Dərin cırtdanlar üçün bir neçə təbəqə tətbiq olunur. Hər bir sonrakı təbəqə əvvəlki birini quruduqdan sonra üstündür.

Qurudulmuş çirkli zımpara ilə zımpara və bundan sonra yenidən astar ilə örtülmüşdür. Yenilənmiş bir yer boyasını tavanın tonuna rəngləmək üçün istifadə edin. İstenmeyen zolaqların görünüşünün qarşısını almaq üçün bütün tavanı rəngləyə bilərsiniz.