Evlənməklə, bir neçə nəfərlə mübahisə etməyi və qışqırmağı planlaşdırırıq, amma reallıq, gec-tez gəlmək üçün bununla qarşılaşmağın zəruriliyinin budur. Necə olmaq?
Uzun müddətdir ki, münaqişəsiz, yaxın münasibət mümkün deyil. Ancaq bu baş verdikdə, hər gün sanki hər gün açılacaqsan, bu barədə düşünürsən, səbəb nədir
Marsham Mendelssohn və bal ayının səsləri arxada qaldıqda, bu mərhələ başlayır ailə həyatı. İndi bir müddətdir ki, gənclər bir-birlərinə çalışacaq, tərəfdaşın daxili vərdişləri haqqında məlumat əldə edəcək və həmişə xoş deyil. Bu dövr üçün xarakterikdir çox sayda mübahisə. Hər iki tərəfdaşın yalnız bir-birlərinə güzəştlər üçün getdiyini başa düşdükləri anda onların sayı tənəzzüləcəkdir, münasibətləri qoruya biləcəklər. Əks təqdirdə, ailənin uzun yaşaması ehtimalı azdır.
Hər ailənin böhranın mərhələləri var. Ailə həyatının ilk ilində, ilk uşağın doğulması ilə, həyat yoldaşlarının dəyişdirilməsi ilə, həyat səviyyəsindəki dəyişikliklə və dəyişikliklərlə əlaqəli fərqli anlarda bir dəyişikliklə baş verir. Bu böhran yalnız səhnə ilə müşayiət olunur daimi sezor. Bu vəziyyətdə, əvvəlki kimi yaşamaq və mübahisələr zamanı yaşamaq mümkün deyil, yeni bir münasibət sistemi qurulur. Yenə də münaqişələrin məhsuldar həll ediləcəyi vəziyyəti ilə.
Məhvərant münaqişənin həlli yalnız tez-tez mübahisələrə səbəb ola bilər. Əgər işdəki problemlər barədə hekayənizi dinləmədiyi üçün ərinizdən inciyirsinizsə, ancaq dərhal ifadə etmədi və axsamış plitələr üzündən yıxıldı - bu cür mübahisələr adlandıra bilməzsiniz. Döyüşün nəticəsi üç gün boyunca həyat yoldaşı və müxtəlif çarpayılarda yuxu arasında susduğu təqdirdə problem ağırlaşır. Narahatlıq və səssizlik heç vaxt münasibətlərin xeyrinə olmamışdır. Hər hansı bir mübahisə tamamilə həyat yoldaşları ilə tam işlənməlidir, yəni həqiqi kök səbəbi tapılır və mühasibatlığı ilə gələcək əlaqələrin yolları var. Bu baş vermirsə, əsas səbəb bir dairədə gedəcək və soyutma münasibətlərinə səbəb olan xırda marbaqları cəlb edəcəkdir.
Çoxları həyat yoldaşlarının hər şeydə oxşar olmalarının və eyni hədəflərə sahib olmalarına inanırlar. Bu vəziyyətdə tamamilə doğru deyil, çünki bu vəziyyətdə ailə həyatının bəzi sahələri hər iki tərəfdaş tərəfindən idarə ediləcək, digərləri isə gözardı ediləcək. Belə bir "xrom" ailəsi çıxır. Qadınlar, eyni şeyi eyni şeyi düşünməməsi üçün ərini kəsməyə meyllidirlər və eyni şeyi etməz. Bu, sonu olmayan çoxsaylı mübahisələrə tökülür. Tərəfdaşların hər birinin güclü hissələrini istifadə etmək daha ağıllıdır və bunun üçün hamımızın fərqli olduğumuzu tanımalı və bu yaxşıdır.
Mütəxəssisimiz - ailə psixoloqu, sənət terapevti, işçi Olga Zavodilina.
Qavrayış böyüklər balaca bir körpə kimi
Tez-tez, ana şüursuzca yetkin qızını heç nə başa düşməyən və daimi qayğıya ehtiyacı olan kiçik bir qız kimi qəbul edir.
Səbəb nədir
Belə davranışın bir neçə səbəbi var.
Qorxu, qızın müstəqillik hissi, ayrılacağından və ananın tək qalacağından qorxun. Buna görə də anam şüursuzca birinin kiçik olduğunu, heç bir şeyin heç bir şey olduğunu və ananın həyatda yaxşı tanıması olduğunu göstərir, buna görə də onun məsləhətini dinləməlisiniz. Ancaq yetkin qızı müstəqillik istəyir və münaqişə yaranır.
Qocalıq və ölüm qorxusu. Bir çoxumuzun şüursuz bir duyğu var: gənc uşaqlar, kiçik valideynlər. Qız böyüdükcə ana köhnəni hiss etməyə başlayır. Bu xoşagəlməzdir, buna görə ana qızı kiçik bir uşaqla hesab etməyə davam edir.
Yetkin bir qızın həyat üzrə mənzərələri ananın fikirlərindən çox fərqli ola bilər. Məsələn, bir qızı sevən və xoşbəxt hiss edən bir adamla görüşdü. Ancaq ananın qızının adamının necə olacağı barədə öz fikirləri var. Sonra ana qızının olduqca xoşbəxt olmasına diqqət yetirmədən fikirlərini qoymağa başlayır.
Səbəb nədir
Həyata keçirilməmiş xəyallar. Valideynlər tez-tez uşaqlar vasitəsilə xəyallarını dərk etməyə çalışırlar. Buna görə uşaq valideynlər və ona deyil, valideynlər kimi kupalara və bölmələrə axıdılır. Yetkinlik dövründə davam edir. Ana səmimiyyətlə bir qızı xoşbəxt etməyə çalışır, bir dəfə bir dəfə var idi. Ancaq qızları ananın xeyrinə istəklərindən ləzzət almaq çətindir və bu, tez-tez mübahisələrə səbəb olur.
Doğrudan da nümayəndəlik yalnız bir ola bilər. Analar və qızlar tez-tez inamlıdırlar ki, onların fikirləri fərqlənirsə, kiminsə səhv olduğu deməkdir. Və qadınların heç biri başa düşməzlər ki, bir neçə fikir ola bilər və onların hər biri mövcud olmaq hüququ var.
Bu baş verir ki, ana unudulmaz bir şəkildə qızı ilə rəqabət prosesinə yollanır. Məsələn, bir qız ananı çağırır, çətin vəziyyətdə ondan dəstək almaq istəyir. Anası onun özü haqqında danışmaqdan danışmağa başlayır. Qızının bu qədər problemi olan ananı narahat etməsi üçün qızı günah hissi var. Və ya başqa bir nümunə: qızı qeyri-adi bir yeməyi hazırlayan anaya deyir. Biri, yalnız qızına sevinmək əvəzinə, bu resepti uzun müddət tanıdığını və hətta bir az daha da yaxşılaşdığını söyləyir və bunun sayəsində yemək çox dadlı oldu. Və hər dəfə. Nəticədə, qızınızın anası ilə əlaqə qurmaq istəyirəm.
Səbəb nədir
Özünüzü başqaları ilə müqayisə etmək vərdişi. Bu ana davranışı tez-tez bir dəfə valideynlərin onu daim digər uşaqların nümunəsi kimi qoyduğunu göstərir. İndi qadının kompensasiya etmək, özü qızı ilə müqayisə etmək imkanı var, amma indi onun xeyrinə.
Dəyərini sübut etmək istəyi. Çox vaxt uşaq tərifləyir, yalnız bir şey əldə edə bilsəydi. Məsələn, rəqabət qazandı, diplom aldı. Yetkin olmaq, bir adam şüursuzca başqaları ilə rəqabət etməyə davam edir və mükəmməlliyini sübut edir.
Tez-tez, ananın və qızının ünsiyyəti əlaqəni aydınlaşdırmaq, uzun müddət davam edən hücum və şikayətləri xatırlamaq üçün azalır.
Səbəb nədir
Ananın gözləntiləri. Bir anda ana hamısı valideynlərinə qulaq asdı, istəklərindən imtina etdi. İndi o, eyni davranışı qızından gözləyir.
Minnətdarlıq almaq istəyi. Ana inanır ki, qızının valideynliyi naminə, maraqlarını qurban verdi. İndi də buna minnətdarlıq gözləyir. Nəticədə, ana yetkin bir qızı bir qızın bir tarixə getməsini və anası ilə qalmamağa üstünlük verdiyini iddia edir. Axı, anası onun vaxtında uşağı üçün çox şey etdi! Qız həyatı qurban verməyə başlasanız, anası onun sevgisini və qiymətləndirməsini hiss edə bilməz. Həyat sevincinin bir dəfə özünü məhrum etməsi üçün özü üçün bu günahın qarşısını alır.
Ailənin ailədə hökm sürməsi üçün hər iki qadın olduqca böyük bir iş görməli olacaq.
İrina Klimova, aktrisa
Anam bir yetkin qızı bir qızı bir uşaq kimi müalicə etməyə davam edirsə, nəzarət etməyə çalışır və onun fikri ilə düşünülmürsə, mübahisələr qaçılmazdır və münasibətlər yaxşı deyil.
Ən çox ən yaxşı yolAna, böyüyən qızına baxanda, tədricən yalnız bir dost deyil, ən yaxşı dostu olur.
Ailədə mübahisələr təəssüf ki, nadir deyil. Niyə onlar baş verir? Axı, kimsə and içməyi sevir. Bu yazıda ailənizdəki mübahisələrin baş verməsi səbəbindən əsas səbəbləri nəzərdən keçirəcəyik.
Bütün səbəblərdə iştirak etmək lazım deyil, amma daha çox şey, daha çox mübahisələr daha uzun olur. Beləliklə, başlayaq.
Hər hansı bir mübahisənin əsas səbəblərindən biri özünəməxsus hissidir. Bu nə deməkdir? Bu, bir insanın mövqeyinin yeganə həqiqət olduğuna inanır və istədikləri kimi bir şey baş verdikdə, hirslənməyə başlayır.
Bu hissə baxacağımız bir neçə maraqlı növə malikdir.
Öz əhəmiyyəti hissi insanı kimisə mühakimə edə biləcəyinə inandıqdır. Bir insan, inşallahın postamasına qalxır və digər insanların qaçırmalarına baxmağa başlayır.
Məsələn, bir arvad (və ya əri) yerə yerə düşdü, birdən həyat yoldaşı qəzəblə necə partladı: "Ehtiyatlı ola bilməz!". Başqa bir insanın kifayət qədər ideal olmadığına dair narahatlığı hiss etməyə başlayır.
Təsadüfən bir şey olsa da, heç kimin günahlandıracağı bir insanın əhəmiyyəti olan bir insan günahkarları axtarmağa başlayır. Əlbətdə ki, bu həmişə başqa bir insandır.
Əlbətdə ki, mənim ünvanımı çox haqsız ittihamları eşitmək çox xoş deyil və sonra özlərini müdafiə etməyə başlayır. Bəzən yalnız bir sözlə və bəzən emosional olaraq ittiham olunan bir nitq.
Sonra prokuror daha da böyük qəzəb hissi keçirməyə başlayır. Axı, kiminsə sürüşməsi üçün olması kifayət deyil, buna görə də özünü doğru hesab edir!
Beləliklə, söz üçün söz, ən güclü bir mübahisə var. Eyni zamanda hər ikisi də özünü düzgün hiss edir. Biri doğru hiss edir, çünki onun fikrincə, mühakimə etmək hüququ var idi, digəri isə onu mühakimə etmək hüququ ilə razılaşmadığı üçün özünü doğru hiss edir.
Öz əhəmiyyəti var, ailənin digər mübahisələri baş verir. Məsələn, onun nəticəsi danışıqlar edə bilər. Tez-tez olur ki, fərqli insanların fərqli fikirləri var. Bir insan məsum hiss edirsə, heç vaxt güzəştə getməz. Həmişə yalnız bu və başqa bir şey olmalıdır.Alien görünüşü və pennies buna dəyər deyil.
Nə ortaya çıxır? Başqa bir şəxs bir dəfə, ikincisi, sonra düşünməyə başlayır, niyə həmişə aşağıyam? Sonra başqa bir şəxs maraqlarını, öz fikrinə haqqını müdafiə etməyə başlayır.
Sonra, öz əhəmiyyəti olan bir insan, başqa bir insanın "səhv nöqteyi-nəzərini" müdafiə etdiyinə görə qəzəb hiss edir. Bir mübahisə yenidən baş verir. Bunu başa düşdüyü kimi yalnız bir döyüntü, digəri isə öz fikri üçün. Əlbəttə ki, mübahisənin mövqeyinin belə bir dəstəyi ilə yalnız artacaqdır. Yoxsa insanların birinin "gələcəyi" vəziyyəti ola bilər. Ancaq bu qalib gəlməyəcək, ancaq əlaqədə yalnız mənim olacaq, çünki Təhqiramizdən başqa bir şey buraxmayacaq.
Mübahisələrin başqa bir səbəbi rol rolları ilə fikir ayrılığıdır. Bunun mənası nədi? Bu o deməkdir ki, bir ailə üzvü oynamaq istəmədiyi digər şəxsdən müəyyən bir sosial rol gözləyir. Məsələn, bir ər arvadından "təmizləyicilər" rolunu oynayacağı və bu cür bir sual ilə qəti şəkildə razı olmaya bilər.
Və ya zərif Oğul artıq bir uşaq kimi Ona aid olmadığını tələb edə bilər. Bu, yola görə, uşaqlar, uşaqlar "tabeliyində" rolunu oynamağı dayandırdıqda və yeni bir rol istədiklərini nəzərə alana qədər hər şəkildə üsyan etməyə başlayırlar.
Ailənizdə aydınlıq və razılıq olmadıqda, hansı rolu oynayacaq, mübahisələr istər-istəməz baş verir. Niyə? Onlar yaranmaz, çünki bu, kiminsə öz vəzifələrini yerinə yetirmədiyi ortaya çıxır.
Bu həyatda necə özünü göstərir? Məsələn, bir insanın arvadın necə davranması barədə müəyyən bir fikri var. Valideyn ailəsindən və ya şərəfli kitablardan bir fikir ola bilər. Düşünür ki, arvadın uşaqları hazırlamalı və işləməməsi və işləməməsi (pseudo-patararchy seçimi) olacağına inanır. Bir qadının olduğu hesabla tamamilə fərqli bir fikir ola bilər. Gördüyümüz kimi, mübahisələr üçün əla bir torpaqdır.
Bəzi rolların pis olduğunu, amma biraz yaxşı olduğunu söyləmirəm. Yalnız deyirəm ki, ailə üzvləri onlarla razılaşmalıdırlar. Rollar çox cəsarətli ola bilər, ancaq ailə üzvləri onları götürsələr, mübahisə olmayacaq.
Bu maddə səbəb və eyni zamanda əvvəlki nöqtələrin məntiqi davamıdır. Bu sual üzərində qurulmuşdur: "Ailə üzvləri onları necə danışmayacaqlarsa bir-birlərinin gözləntiləri haqqında necə məlumat əldə edə bilərlər?".
Bu cür söhbətlər üçün xoş bir atmosfer yaratmaq bacarığı sənətdir. Hər şey olduğu üçün başqa bir ailə üzvünün fikirləri olmadan dinləmək mümkündür.
Təəssüf ki, rollarla fikir ayrılığı, mübahisə üçün ilkin şərtlər yaradır və özü də bu mövzuda danışıqları bloklayır. Buna görə, mübahisənin səbəbləri icazə verilmir və ailənizdəki mübahisələr azalmır.
Bundan əlavə, bir çox insan hətta istədiklərini tərtib edə bilmirlər. Bəzən, bir nəfərdə digər insanlar üçün ziddiyyətli tələbləri birləşdirə bilər. Bu o deməkdir ki, o da (və ya o) həmişə narazı olacaqdır. Belə bir insan onun tələblərini ifadə edə bilməyəcək.
Kimsə başqa bir insanı dinləyə bilmir. Bəzi problemlər haqqında danışdıqda, bir insanın qabağını yuyur, bir növ blazbaya baxır. Bu, ailədə üzr istəmək üçün təhqir və bərəkətli torpaq yaradır.
Mübahisəli mövzuları bir psixoloqu aydınlaşdırmaq üçün əlverişli bir atmosfer yaratmağa kömək edin.
Bir-birinizə qulaq asın! Uğurlar!
Həyat yoldaşı daim əsəbiləşir və çox vaxt səbəbsiz, hər bir kiçik şeyə görə, nəticədə yaranan bir şeyə başlayır birlikdə yaşamaq Hər gün hər şey dözülməz olur. Buna baxmayaraq, buna baxmayaraq, yenə də birlikdə yaşayırsınız, çünki onu sevirsiniz və onunla bölüşmək istəmirsiniz. Ancaq daimi qalmaqallar və mübahisələrlə yaşamaq mümkün deyil. Bir mübahisənin qarşısını necə almaq və ya onu azaltmaq olar?
Həyat canlı - sahə getmir. Bu ifadə ailə münasibətlərinə ötürülə bilər. Heç kimə sirr deyil ki, həyatda heç vaxt həyat yoldaşları arasında heç vaxt mübahisə olmayacaq bir ailələr yoxdur. Bu xoşagəlməzdir, amma fakt. Və bu fenomen qaçılmazdır. Bir mübahisənin ardından yalnız bəzi cütlər uzun müddət danışa bilmirlər və digərləri də bir fenomen, qabları döyməklə böyük bir skandala tökdülər. Yeri gəlmişkən, mübahisələrin sıfırdan yaranması xüsusiyyəti var (zibil qutusundan, çirkli corabların və ya sadəcə adi yorğunluq, qısqanclıq və s. Səbəbdən asılı olmayaraq, münaqişələr daim görünür, nəticədə insanlar müntəzəm və səylə and içirlər və bundan sonra təəssüflənirlər. Niyə belə olur? Və bu vəziyyətdə nə edir?
Mübahisələrin səbəbləri.
Evli həyat haqqında xəyallarınızda, həyat boyu ehtiraslı və romantik münasibətlər şəklində təqdim edirik. Ancaq əslində həyat öz düzəlişlərini töhfə verir. Zamanla romantik görüşlər bir dəfə toz halından buxarlanır məhəbbətli dost Əsəblərə bu qədər basan sonsuz məişət problemlərini əvəz edən insanların dostu. Və bir anda, hər hansı bir kiçik şeyə görə, hər hansı bir kiçik şeyə görə məhv edilə bilər ki, boşanma mövcud vəziyyətdən çıxan yeganə yol hesab edilsin.
Daimi mübahisələr və əri ilə zülmlə hərəkət etmək, depresiyaya və yuxusuzluq, həyat keyfiyyətini azaltmaqla, depresiyaya və yuxusuzluğa səbəb olur. Və bir-birinə imtina etmək və ya güzəştə getmək və ya güzəştə getmək istəməməsinin günahı. Təcavüzə görə, təcavüzə, qəzəblə, qışqırır, and içirik - hər şey düzgünlüyünün tərəqqisinə gedir. Hər şey oturduqdan sonra, ən çox cütlüklər, qəzəblənən qalmaqalın səbəbini belə xatırlaya bilmirlər, bağışlayın və öz duyğularını nəzarət altına ala bilmədikləri üçün əzizləyin.
Çox vaxt, həyat yoldaşlarından birindən aqressiv davranışın səbəbi keçmişində yerləşir. Məhz, əgər bu cür davranış valideynlərinin münasibətində norma olsaydı, bir insanın eyni şəkildə davranacağına təəccüblənməməlisən. Sadəcə qışqırıq, səs-küy və qalmaqallar olmadan başqa bir davranışın nümunəsi yoxdur. Ona öyrətmədi. Münasibətdəki həyat yoldaşlarından birindən təcavüzün digər tez-tez səbəbi, digəri isə təsdiq etməyə çalışarkən bir özünə hörmətdir.
Adi stress, xəstəliklər, davamlı yorğunluq və ya fiziki narahatlıq kimi bəzi amillər qəzəbin başlanğıcını da çox sakit bir insana da təhrik edə bilər. Məsələn, çox uzaqlaşmayacağam, məsələn, hər kəs çətin gündən sonra, xüsusən də yay istiliyində, başını qorxudan və bütün bədəni nə qədər incitdikdə. Belə anlarda ruhun dost yerində qalmaq olduqca çətindir.
Ayrıca, aqressiv davranışın ikinci yarısı bu işin əngəlləri yarandığı zaman təsəvvür edilməsi yolunda yaranır. Məsələn, o, çox yorulur və erkən yatağa getmək istəyir və kluba və ya filmə getmək istəyirsən və sürükleyin. Çox hallarda belə bir vəziyyət güclü bir mübahisə ilə başa çatdığını təxmin etmək çətin deyil.
Çox vaxt, həyat yoldaşı başqasının səbəb olduğu qəzəbin ikinci yarısını alır. Məsələn, o, başçıdan "yaxşı" bir şey aldı, kimsə avtomobil dayanacağı, Nahami mağazasında və s. Nəticədə, bütün bunlar üçün, altına düşən sevimli qadına qəzəbi pozur alnıaçıq. Və o, sadəcə sağda ona cavab verir. Bu, ailələrin tez-tez dağılması üçün bu cür xırda anlar üzündəndir.
Mübahisələrin qarşısını almaq olar?
Əlbəttə, səbəblər kifayət qədər edilə bilər. Ancaq hər bir insanın buna reaksiyası özü və ən çox doğma və qohumları var. Nə etmək lazımdır? Tez-tez ağılsız təcavüz və qəzəbin yandırılması, yaxınlarınıza və doğma insanlara həssas olmayan qəzəbin yanır?
Qeyd etmək lazımdır ki, həyat yoldaşları təkcə birlikdə yaşayırlarsa da, hələ də qalırlar fərqli insanlar. İkinci yarı istədiyi kimi bütün həyatımı etmək mümkün deyil. Və bu normaldır. Bu vəziyyətdə ailədəki qarşıdurmalar qaçılmazdır, lakin onlar çox nadir hallarda baş verə bilər və ya daha yüngül bir formada keçə bilərlər.
Unutmayın, heç vaxt, doğru nöqtənizi sübut etmək üçün çox güclü bir istəklə də, həyat yoldaşınızla qohumlarınız, dostlarınızın və ya yalnız kənar şəxslərlə and içməyin. Qaçılmaz olaraq münaqişənizdə kiməsə ayağa qalxmalı olacaqlar. Və xüsusən, xüsusən də ərindən qohumları və dostları olsa, bu həqiqət deyil. Yalnız ehtirasların yamacına töhfə verəcəkdir. Bundan əlavə və dostlar bunu narahat vəziyyətdə qoyursunuz. Bu vəziyyətdə, sakitləşmək və söhbəti daha rahat bir nöqtəyə təxirə salmaq daha yaxşıdır. Sakit bir vəziyyətdə, bütün düşünməyə, münaqişənin səbəbi fərqli bir açıya baxacaqdır.
Mübahisələrin qarşısını almaq olmazsa, təhqir zamanı heç bir halda icazə verilmir və ərini alçaldır, çünki kişilərin qüruru Oh, nə qədər həssasdır! Bu cür davranış bunu qiymətləndirəcək və hörmət edəcək bir axtarışda sadiq ola bilər. Və həmişə belə bir şey tapa bilər, şübhə etmə!
Bir vuruşun qarşısını almaq üçün bir vuruşun qarşısını almaq üçün, hər zərif sualı, sizi narahat edən hər şeyi düzəltməkdən qorxmur. Ancaq zehni, əvvəlcədən hazırladığınız və ona söyləmək niyyətində olduğunuzu açıq şəkildə tərtib edərək "uzanın". Yalnız bundan sonra səmimi bir söhbətə başlaya bilərsiniz.
Sadiqlərinə qarşı ittihamlar tökmədən əvvəl, həyat yoldaşının həqiqətən günahlandıracağımı düşünürsən? Bəlkə onun hərəkəti və "sol yumurta" buna dəyməz, sakitcə sağ qaldı və unutdura bilərmi? Çox tez-tez hər hansı bir trivia, biz, qadınlar, özlərini güclü bir şəkildə vidalaşaraq, sonra hamının hamısını qəzəblə sıçrayır. Buna görə də, danışmadan əvvəl bir neçə saat gözləmək daha yaxşıdır. Bəlkə sakitləşir, bunun səbəbi, sevdiyiniz insanla mübahisə etməyə dəyməyincə başa düşəcəksiniz.
Qalmaqal ümumiyyətlə həyat yoldaşına dırmaşırsa, onunla səmimi, ruhları, davranışının səbəbini tapmağa çalışın. Bəlkə də səni gözləyir. Bənzər bir söhbət barədə qərar verməsəniz, ehtimal ki, o, açıq olacaqdır. Sonra da onun yanına gedəcək. Həmişəlik.
Bəzən alma və isti xasiyyətli ərin səbəbi xüsusi bir şey ola bilər. Onu seyr etmək, tapa və aradan qaldıra bilərsiniz. Yaxşı, ərim hər şeyi əsəbiləşdirsə, bəlkə də bir müddət ayrı yaşamalısan. Bəzən həyat yoldaşları arasında, bir-birindən, münasibətləri yenidən bir-birindən, kömək edir.
Ümumiyyətlə, murdarların mümkün qədər az olduğu kimi, mübahisələrin mümkün olduğu qədər bir ailə həyatını təchiz etmək və yaxınlarınızla ünsiyyət qurmaq vacibdir ki, hər hansı bir xoşagəlməz promach bir-birinizlə parlaq görünsün və sakitcə təcrübəli ola bilər. İstənilən idman növü ilə birlikdə edə bilərsiniz. Bu, yalnız həddindən artıq gərginlik çıxartmayacaq, eyni zamanda özünüzə və münasibətinizə də fayda gətirəcəkdir. Axı, heç bir şey insanları xoş bir əyləncə kimi gətirmir.
Ailənin mübahisələrinin tezliyində, qadının özü çalınır. Özünüzü qiymətləndirin və təəssüf ki, səsinizi alçaltmağa və ya artırmağa imkan verməyin. Bəlkə də etimadınız və şiddətli hücumlarınıza məhəl qoymamaq sizin üzərinizdəki mənfi səpilməyi zəiflədəcəkdir. Bununla birlikdə, onun ünvanı mənfi duyğulara yönəldilməməlidir və səs tonunda istehza notları sürüşməməlidir. Həyat yoldaşını daha tez-tez tərifləməyə çalışın, ancaq iş üçün, onun üstünlüklərini qiymətləndirin. Mövcud çatışmazlıqlar qürurla qəbul etməyə çalışın.
Hələ bir mübahisə baş verərsə, düzgün qoymağı öyrənin.
Əri ilə bir qalmaqaldan sonra barışıq.
Ərinizlə əlaqələr qurmağa çalışmadan əvvəl, sakitləşmək və özünü sərinləmək üçün bir az gözləməlisiniz. Hər şeyi dərk etmək, baş verənləri başa düşmək və sonra hərəkət etmək lazımdır. Əvvəlcə bir çox qadın üçün barışmağa başlayın, xüsusən də münaqişə vəziyyətində, əri düzgün deyilsə, layiq olmayan bir şeydir. Bununla birlikdə, barışıq üçün ilk addım atmaqda heç bir şey yoxdur. Münaqişənin təşəbbüskarı olsaydınız, edilməlidir!
İkinci yarı hələ sizinlə bir dialoqa daxil olmaq üçün konfiqurasiya edilmirsə, bu işə başlamağa dəyməz. Bir az daha vaxt verilməlidir, istiliyini soyudun. Əgər düşündüyünüz kimi, o, çox uzun biçərsə, hər şeyi kağızdakı hər şeyi ifadə edərək ona bir məktub yaza bilərsiniz, bu, şəxsən, gözlərə gözlərə baxmaq çətindir. Bütün bunlardan sonra, şəxsi ünsiyyət anı gələcək, yalnız girişin deyil, icazə verə bilərsiniz şirin sözlər, həm də incə toxunuş, vuruş və öpüşlər. Bu, mütləq vəziyyəti yerinə yetirəcək, söhbətin başında qaçılmaz olaraq yaranan gərginliyi aradan qaldıracaq.
Sevimli hələ də bir neçə gün susuz saxlayırsa, məsələn, sürpriz hazırlamaq üçün daha orijinal metodlar tətbiq edilməlidir. Yalnız bu vəziyyətdə seksual alt paltar və ya erotik oyunların gedişatına daxil olmaq üçün lazım deyil. Ərin cinsi ilə yaxşı münasibətini fəth edin - çox deyil yaxşı bir fikir. Bir adam onu \u200b\u200btəhqir kimi qəbul edə bilər, çünki insanlığın güclü yarısında bir heyvan instinktinin hər şeyə üstünlük verdiyi açıq bir işarədir. Bəli, yumşaq, vulqar etmək üçün görünür. Bu vəziyyətdə, cazibədar davranışınıza görə davranırsa, cinsi əlaqədən sonra qıcıqlanma yenidən ona qayıdacaq. Və hamısı əvvəlcə başlayacaq.
Mükəmməl bir sürpriz birlikdə romantik bir şam yeməyi ola bilər. Evdə və ya bir restoranda heç bir restoranda, sakit bir musiqiyə sevgi sözlərini çırpmaq, hər şeyi tez bir zamanda unutmaq istədiyiniz şeydən təəssüfləndiyinizi söyləmək üçün. Doğru sözləri belə bir anda tapmaq asan olacaq. Belə bir vəziyyətdə, hər hansı bir insan çətinliklə dayanacaq.
Ümumiyyətlə, ikinci hissənizlə danışmaq, sakitləşdirmək və maraqlanmağın nədən narahat olduğunu öyrənmək, qorunmaq və ya yazılmamış plaka haqqında gündəlik mübahisələri məhv etməmək üçün daha çox və maraqlanmağı daha çox dəyərlidir Zibil.
Olduğu kimi, mübahisələrin yalnız bir səbəbi olsaydı və yalvarırsa, yaxşı olardı. Və ya heels ən azı ... amma təəssüf ki, bunların çoxu var və hər biri digərini sürükləyir. Tamamilə, təhqir və münaqişələr bir sıx axınla lehimli və dəhşətli bir qasırğa kimi, münasibətlərdən iki yoldan süpürülür.
Sevgi solmayıbsa, testlərin öhdəsindən gəlsə də, o da yağlı, sanki çox qığılcım alovundan olduğu kimi olur. Sevgi Gedəndir - qıcıqlanma gəlir və problemlərlə mübarizə edə bilmir və yalnız onları toplaya və evdə havanı götürə bilər.
"Bədbəxtlik" ni, "zəlzələ" və "vulkan püskürmələri" nin münasibətlərdə yaranması üçün bir siyahı verəcəyəm:
Rol rollarının etibarsız paylanması.
Tərəfdaşlardan birinin yanlış münasibəti digərinə.
"Həyat haqqında" fikirlərdəki fərqlər.
Cinsi böhranlar, bir tərəfdaşın məyusluğu.
"Uşaqların" işində bir və ya hər iki həyat yoldaşının valideynlərinin müdaxiləsi.
Çətin asılılığı (dərmanlar, spirt, oyun, xroniki xəyanət).
Xəstəliklər (zehni, sağalmaz fiziki, əqli). Bütün ailə üzvlərini dünən televizoru ortaya qoyan bir xəstənin və ya bir personajın birində uyğunlaşdırmağın ehtiyacı.
Ailədə güc və ibtidai mübarizə.
Ümumilikdə rabitə problemləri (inamsızlıq, qorxu, yaxınlıq və fənq çatışmazlığı).
Bir cüt var, "salfetlər" başlayır, hər kəs "təqdimat videosu" nı nümayiş etdirir, kimin bəyəndiyini və nəyi sevmədiyini söyləyir. Ehtiyaclarını və ümidlərini bəyan edir, suallar, vacib və çox deyil.
Romantik münasibətlərə girən bir insanın dediklərini eşitmisiniz: "Zamanla belə bir iyrənc bir xüsusiyyət hazırlayacağam, yağ alacağam və tədricən kürü?" Vəhşi! Heç kim əsla! İlkin dövrdə bəyənmək istəyi bütün vəziyyətlərdə dəstəklənir. Bu dövrdür - Peacock'un qeyd olunması!
Münasibətin əvvəlində, davranışdakı istenmeyen təzahürlər sevgilisi yüngül bir şəkildə narazılıq doğurur və vaxtın dağından aşağı yuvarlanır, soyuq raket sumblen uçqununa çevrilir. İlk xəyal qırıqlığı, göyün sevgisinin hədiyyə olaraq verdiyini anlamağa başlayanda bizi dərk edir və bu, kredit verir. Həyat yoldaşlarının və valideynlərin münasibətlərinə daha da inkişaf etdirmək üçün sonsuz investisiya, vaxt, sağlamlıq, pul, ürək, ruh, hisslər, diqqət və sevgi lazımdır ...
Burada o, Birinci səbəb ssor. sevmək arasında: Yuxarıda göstərilənlərin hamısında, bir qayda olaraq, "bahar" da daha çox sevən bir qayda olaraq qaçırılacaqdır.
"Yaz aylarında" münasibətlərin ortasında, ehtirasların zirvəsində iddiaların və təhqirlərin "müəllifi" olur. Çətin "sevginin payız vaxtlarında", təşəbbüs münasibətdə olanlara daha ağır və onun tərəfində təhqir və narazılıqlar qaldırmağa başlayır. O hiss edir ki, "qışda" tək qalmağa hazırdır və etiraz etməyə başlayır.
Boşandıqdan sonra, "qış soyuq" dövründə tərk edilmiş bir insanın ruhunda, o, nə vaxtsa, nə vaxt, istilik və diqqət şəhadət gecəsi tərəfindən alınması və qiymətləndirilməmişdir Bir şeyi düzəltmək hələ də mümkün idi.
Yenə də, "Nə var" ... və burada ən yaxşı həll yolu əlaqədən marketinqi qətiyyətlə silmək, "qarşılıqlı ağrılar, çətinliklər və təhqiramiz" axını dayandırın və müdrik kişilərin ifadəsini xatırlayın: " Yox daha yaxşı dostBir arvaddan daha çox "və hər şeyi verin və bir az da o vaxta qədər bu şəxsin istiqamətində" nəfəs al ". Oyanmağı və günahların və ittihamların "çeşmə" ni dərhal bağlamağın vaxtı olduğunu görsək, sevgi nifrətə çevrilməyəcək.
Təhqir və qalmaqallar - özünü təsdiqləmək üçün çevik torpaq! Digərini "boğmaq" arzusunda bir insan özünü necə batdığını görmür! Bu müharibədir - qalib olmadan. Kimsə deyəcək ki, ailəndəki problemlər və çətinliklər ortağın səhv seçimindən baş verir. Ancaq tamamilə səhv bir seçki yoxdur, çünki tərəfdaşdakı bəzi keyfiyyətlər, hələ də əsəbi deyil, bizi əsəbiləşdirmir.
İkinci səbəb sSOR: bir cütdə liderlik məsələsi. Aşiqlər xoşbəxtdirsə, onda bir-birlərindən aşağıdırlar, bölüşmək üçün heç bir şey yoxdur və "yanaqları şişirtmək" üçün heç bir şey yoxdur. Hər biri bir şeydə, əvəzolunmaz və bənzərsiz bir şeydə "əsas".
Evliliyin orta mərhələsinə birdən-birə birdən-birə bir-birinin yenidən qiymətləndirilməsinə başlayır, anlaşılmaz gəlir, ortaqla narazılıq, bir-birlərini eşitmək, danışıqlar aparmaq qabiliyyətindən yox olur. Artıq tam hüquqlu bir böhran var ailə münasibətləri. İndi bir bayraq kimi rəy nümayişlərindən biri, digəri isə "daha müdrik" olaraq, güzəştlərə razılıq verir, "yalnız sakit idi." Güzəşt artıq bir məqsəd deyil, konsensus hələ də mümkündür, amma daha çox dediyim kimi, ikisindən biri, problemi şüurlu şəkildə süzür, problemi xroniki vəziyyətinə salır ...
Tələblər, iddialar və təhqirlər, ultimatik ifadələr, sobs və qışqırıqlar "Sevgi payızının payızının əsas təzahürləridir. Sonra şirəli və dadlı fetus əvəzinə enən bitkimiz isə nifaq toxumu verir. O və anlamağa başlayır: daha çox yorulan, daha yorğun olan, həyatda daha çox yorulduğu əsas vəzifələr. Bu vaxt, digərlərindən biri də onun ibadətini yatırmaz - tərəfdaşın üzərində qələbədən məmnun qalacaq. Münasibətləri qorumaq üçün daha vacib olan sevgiyə ən çox ehtiyac duyan birinin olması daha çətin olur. Buna görə daha tez-tez aşağıdır.
Kənilər dedi: "Həqiqi, sevən bir güc axtarmır, qüsurlu və hesablanmağa çalışır." Zəriflik və hisslər olsa da, tək kimsə rəhbərlik edir və qarşıdurmalar həmişə azdır. Bu, hər hansı bir əlaqənin başında olur. Uyğun şəkildə inkişaf etmiş hisslərdə, üzən və ya çevik bir münasibət sistemi ümumiyyətlə inkişaf edir.
"Sevgidə soyuqdəymə" güzəştləri daha az və daha azdır və şikayətlər daha çoxdur.
Üçüncü səbəb sSOR: münaqişələrin sonuncu yeri ailənin büdcəsinin kifayət qədər prosaik mövzusunu tutmur. Hamı başa düşür ki, pul bizim cücərdiyimiz üçün bir gübrədir. Onlar münasibətləri və nəzarəti hesablamağı tələb edirlər. Ailədə gəlir və xərcləri tənzimləmək və bunun necə baş verməsi lazımdır, bir çox cəhətdən bir nigah əlaqəsi göstəricisi var.
Adətən, cütlər birgə, kapital və ayrı büdcə növlərini seçirlər. Çətin işləsəniz və bütün bu növləri birləşdirməyə çalışsanız, müxtəlif yerlərdə üç fərqli pul yığın?
Pulun ilk dəstəsi birgə cüzdandır, cütlüyün hər biri onun doldurulmasında, paylaşılan qərarlar, pul xərcləməkdə iştirak edir. Eyni qazanc və ya ailələr, birinin asılı olduğu (hələ əlli il əvvəl başında, heç kimin bir adam ola biləcəyini, amma dövrümüzdə, Alas, bu Artıq səs-küylü səslər və adi normalar sarsılmaz olmağı dayandırdı!). Və yenə də arvad daha çox işləmir.
Ortaq bir cüzdanın olması, bu məbləğin ferma üçün lazım olduğunu hər dəfə izah etmək ehtiyacı aradan qaldırır. Ayrıca, onu mövzuya aid əksini də qoruyur: "Yenidən ailənin ehtiyaclarına pul vermədi," kommunal ", uşağın həkim və müəllimlərinin ödənilməsi, ailənin ehtiyaclarına pul vermədi. Oyadam və ya diqqətsiz, həssas və ya sadistdir? ". Beləliklə, bir paylaşma cüzdanında, böyük miqdarda yoxdur. Hər birinin götürdüyü hər bir məbləğə yazılmış bir kağız və qələm ola bilər. Oradan, uşaq pul ala bilər, xərcləndiklərini oxumağa əmin olun. Bu cür açıqlıq bir çox valideyni açıq və müxtəlif "borc götürən" öz cüzdanlarından aradan qaldırır.
Beləliklə, "fərdi ciblər" tərəfindən paylanan ikinci dəstə pulun hamısına gedirik. Həyat üçün qeyri-iş ailə üzvünə (qadın və ya uşaq) üçün vəsait ayırmaq lazımdırmı? Lazımdır. Mobil, səhər yeməyinin, keçidin ödənişi - Bütün bunlar bir həftə hesab olunur və verilir. Bu yanaşma, vəsaitləri düzgün atmağı və gündəlik subsidiyalar tələb etməməyi öyrənməyə kömək edir.
Bir şeyi bəyənməyin - Saxla və ya işə get! Yalnız bu vəziyyətdə, xilas edilmiş vəsaitdən "mürəkkəb" ciddi bir aldatma çevrilmir, yəni şəxsi puldur və ailənin zərərinə gizlədilmir. Artıq qiymətləndirmədikdə, təşəkkür etməyin, soruşmırlar və təriflər etmirlər, "Pul Toad" ona gəlir. Çörəkçi, ailəni açıq və dürüst olmağa çalışaraq ailəni bir qəpiyə verən bir qəpiyə verən şərəfsiz görünür. Və ailə büdcəsindəki haqqı düzgün kimi qəbul edilsə, incitməyə başlaya bilər. Evdə işləyən Idlers də təhqir edə bildikləri zaman tamamilə ləyaqətsiz bir vəziyyət var - deyirlər və daha çox istərdim!
Vəziyyəti oxşar bir absurda gətirməmək və ya vəsaitin xərclənməsi qaydalarını yaratmaq üçün bütün bu anlar əvvəlcədən müzakirə edilməməlidir və susdurmamalıdır. Vəsaitlərin xərclənməsi və saxlanması ilə bağlı paylaşılan qərarlar, maliyyələşdirmənin ədalətli olmadığı bir göstəricidir.
Üçüncü dəstə - Ailə Piggy Bank. Heç bir şey, bankçılıq bir hesab və ya hüceyrə, bir ev təhlükəsiz və ya bir polietilen paketin rənglənməsi üçün skotç ilə yapışdırılmışdır - əsas odur ki, "hamımız birlikdə pul xərcləyirik!" Bu bir ev, bir avtomobil və ya kimin təhsili və ya "Qara gün" ola bilər - nə olursa olsun. Bu vacibdir - "Biz", - "birlikdə"!
Səmimi bir həll ailədə maddi bir məsələnin həllinin yaxşı bir göstəricisidir və pul şantaj etmək, problemlərini və komplekslərini sevilən birinin hesabına həll etmək istəyidir.
Dördüncü səbəb Münasibəti aydınlaşdırmaq üçün - mənəvi prinsiplərə uyğunluq. Evli sədaqət və ailə etikasının pozulması səbəbindən cütlər tez-tez məhv edilir. Bu maddə həmişə qalmaqal və üsyana səbəb olur. Yalnız "qış" da, başqa bir şey olmadıqda, iştirak edən hər bir boşanma iddiaların və əsaslandırmanın mənasızlığını görür. Buraya düşmən hissləri - nifrət, narazılıq, qıcıqlanma, tez-tez insanın hisslərinin mübahisəli təbiətinə görə. Tərəfdaşdan narazı qalanda, əsgərin səbəblərini tapacaqsınız. Hər şey əsəbiləşir: davranışlar, gündəlik həyatda davranış, xarakter xüsusiyyətləri, şəxsiyyət xüsusiyyətləri. "Biz o qədər də dəyər deyilik, sən burda deyilsən!"
Münasibətlərin başında, cütlərin bəziləri ümumiyyətlə uzaqlaşır, "Buxarı yenidən qurma" və uzunmüddətli birgə yerləşmə, ağ vərəqdə hamamböceği kimi psixoloji uyğunluq problemləri ilə vaxt tələb edir. Biri mənfi davranır, digəri də özü düşmənçilikdə "böyüyür".
Öz duyğularınıza və qıcıqlanmanıza quraşdıra biləcəyimi məsləhət vermək. Həyat yoldaşının şəxsiyyətlərini obyektiv bir reallıq olaraq necə aparmağı, bu qədər dəyişmədiyini başa düşmək üçün necə öyrənmək vacibdir. Münasibətin başlanğıcında tövsiyə edirəm ki, gələcək tərəfdaşın evliliyinə diqqətlə baxın və toydan sonra gözlərinizi çox şeyə örtün.
"Yox! Heç vaxt! " - arvad və ərlərin əsas şüarı " Payız mövsümü Sevgi. " Ziddiyyət və obyekt olmaq istəyi, sevginin yarpaqlarını istəyən, mayakdır. Birlik istəyini şüurlu şəkildə qorumaq vacibdir.
İsti qəzəb, soyuq qəzəb, təmkinli pislik - hər şey pisdir. Hər ikisini "dil tutmaq", "bir dodaq yeyin", suyun ağzında, on və ya yüzə qədər sayın. Hirsli olduğu hər dəfə aydınlaşdırmağı məsləhət görürəm, səs-küylü nə istədiyini soruşuram.
Beşinci səbəb: ikisədə məhəbbət Həyatı və münasibətdəki fərqi və münasibətinin fərqinə görə stress vəziyyətində bir qarşıdurma ola bilər. Peşə və karyera böyüməsində nailiyyətlər şəxsi həyatda uğurlara zəmanət vermir. Daha çox deyəcəyəm: Daha çox vaxt bir xidmət hündürlüyü bir-birindən sevənləri aradan qaldırır! Beləliklə, bu baxımdan, əvvəllər danışdıqları kimi, çox diqqətli və diqqətli olmalısınız.
Birgə problemləri birlikdə sökün və nəzakətli qalmaq çox çətindir. Ən çətin şey fərqlərdə ortaq tapmaq, nə bağlayır və birləşir. Döyüşməməyiniz lazım deyil. Evinizə and içməyəcəyinizə razılıq verməyəcəksiniz ki, yüksəlmiş desibellərdə qışqırıq və söhbətlər olmayacaqdır. Əvvəlcədən məsuliyyət paylayın, "sahildə" razıyam!
Altı səbəb Mübahisələr: boş şey gözləntiləri. Tərəfdaş başqa bir şey etmədiyi zaman qıcıqlanma və təhqir gəlir. Şübhəsiz ki, iddialarını bildirəcəkdir. Psixoloji texnikalardakı uşaqlar tez-tez valideynlərin onlara qıcıqlanma və təhqirlə qışqırdıqlarından şikayət edirlər. Zamanla bir insanın psixikasında, sözdə "toplama", yəni söhbətin mahiyyəti və səbəbi yarpaqları var, yalnız bir fəryad və pis üzü yaddaşda əbədi olaraq tərk edir.
Xüsusi bir şey lazımdırsa, dəqiq bir şey varsa, dəqiq ki, dəqiq bir şəkildə başa düşməlisinizsə və əksinə bu, bu dəqiq və birbaşa, tərəfdaşı təxminlər qurmağa məcbur etməməlidir. Dəqiq istədiyinizi danışmaq lazımdır. Sözlərinizi dinləməsəniz, məlumat təqdim etməyin, səbəbləri düşünməyin, özünüzə sual verin və cavab verməyin başqa yollarını axtarırsınız. Məsələn, deyin: "Mən danışmaq istəyirəm, çünki çox vacibdir" və ya səni eşitmək tələbi.
Yeddinci səbəb:təhqir və inciklik. Hisslərinizi bildirin, onları yatırmayın. Danışdığını danışın. Sizi başa düşmək üçün etmək lazımdır adamsaqqalOnun sözləri və hərəkətləri özünüzə olan şüurunuzu necə təsir edir. "Məni plintin altından endirməyin! Sözləriniz mənim üçün çox xoşagəlməzdir. "
Bunu etmək istədikdə, hər ikisinin barışıq nəticəsindən məmnun olması vacibdir. Biri evdə sökülməyə yol vermək üçün yol verəcəkdir. Danışın, amma münaqişənin səbəbi heç bir yerə getmir! Hələ də bir gün çox qeyri-adi bir qalmaqal şəklində üzür (yüksək səssiz "səssiz" gözləmirik!) Və hətta boşanma! Tərəfdaşın vicdanına və ya duyğularına təzyiq göstərmək, səs qaldırmaq, qulaq asmaqdan imtina etmək mümkün deyil. Ən vacib vəzifə özünüzlə danışıqlar aparmaq və başa düşməkdir: "Həmişə istədiyim bir yol olacaq!". Biri susursa, digəri səhv ola bilər ki, sükutun razılığın əlaməti olduğuna inanmaq olar.Ailə həyatı kişilərdə testosteronun azalmasına səbəb olur
Tədqiqat müəllifləri heç bir şəkildə kişilər boşanır. Ancaq ikinci yarısı ilə intim bir həyat qurmaq daha yaxşıdır - testosteron səviyyəsindən, əzələ kütləsinin vəziyyəti, sümük quruluşunun keyfiyyəti və hətta beynin idrak funksiyasının keyfiyyətindən çox asılıdır
