Anti-selülit masajından sonra qançırlar: patoloji və ya normal. Onlardan necə qurtulmaq və baş verməsinin qarşısını almaq olar.
Selülit dərialtı piy toxumasında qan dövranının pozulması və toxumalarda maddələr mübadiləsi nəticəsində əmələ gələn artıq maye, limfa və parçalanma məhsullarının durğunluğu ilə müşayiət olunan patoloji dəyişikliklərə verilən addır. Selülitə meyilli ən problemli nahiyələr omba, budun arxa və yanları, qarındır.
Anti-selülit masajı toxumalarda maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa və toksinləri çıxarmağa kömək edir, qan dövranını stimullaşdırır, dərinin elastikliyini və möhkəmliyini artırır.
Anti-selülit masajından sonra qançırlar prosedurun effektivliyini və yüksək keyfiyyətli həyata keçirildiyini göstərən çox yaygın bir mif var.
Lakin bu, belə deyil.
Ancaq bir çox qadın masajdan sonra bədənlərində ağrılı və bəzən çox geniş qançırlar görür. Bəzi hallarda, onların görünüşünün səbəbi dərinin artan həssaslığında və qan damarlarının və kapilyarların dərinin səthinə yaxın yerləşməsidir.
Ancaq daha tez-tez qançırlar meydana gəlməsinin əsl səbəbi masaj terapevtinin aşağı keyfiyyətləridir.
Dəri masaja yaxşı hazırlanıbsa və qızdırılıbsa, texnika düzgün seçilibsə və masajçı öz işini peşəkarcasına yerinə yetiribsə, bədənin müalicə olunan nahiyələrində böyük qançırlar olmamalıdır. Dərinin hələ də güclü xarici təsirlərə uyğunlaşmadığı zaman, kursun ilk prosedurlarından sonra yalnız kiçik tək hematomlar qəbul edilir.
Burada aşağıdakılara diqqət yetirmək lazımdır: anti-selülit masajına məruz qalan toxuma artıq travmaya məruz qalmışdır, çünki tərkibində yapışmalar, limfa və maye axınının pozulması, kiçik damarların spazmı var. Ağrıya səbəb olan hər hansı bir təsir damarların spazmını artırır və qan dövranını pozur.
Çürüklərin meydana gəlməsi qaçılmaz olaraq kapilyarların qırılması ilə müşayiət olunur, toxuma bərpasını maneə törədir və pozur.
Sonradan sağalma yerində yapışqan toxuma əmələ gəlir və yeni qan və limfa kapilyarları əmələ gəlir, onların sayı artır. Və daha çox terminal limfa kapilyarları, toxumalarda daha çox limfa. Nəticədə, gələcəkdə geniş çoxsaylı qançırlar yalnız selülitin xarici təzahürlərini artıracaqdır.
Anti-selülit masajının əsas məqsədi drenajı artırmaq və qan mikrosirkulyasiyasını aktivləşdirmək, yağ toxumasında metabolik prosesləri stimullaşdırmaqdır. Klassik terapevtik masajdan onunla fərqlənir ki, fiziki təsir əzələləri yoğurmağa deyil, ilk növbədə dərialtı yağ toxumasına yönəldilmişdir.
Anti-selülit masajının iki əsas növü var:
Beləliklə, masajdan sonra qançırlar görünməsi normaldır? Selülit əleyhinə masajın müxtəlif növləri olduğundan, hər birinin dəriyə özünəməxsus təsiri var, onların son nəticəsi, eləcə də əlavə təsirləri fərqli ola bilər.
Ancaq hər halda, ağır göyərmələrin baş verməsi qəbuledilməzdir.
Vakuum masajından sonra kiçik mavi rənglərin əmələ gəlməsi normal hesab olunur. Bu vəziyyətdə bunlar adi hematomlar deyil.
Dərialtı nahiyədəki təzyiq fərqi səbəbindən, qutunun sorulması zamanı meydana gələn maye aşağı təzyiq zonasından artan təzyiq zonasına axır. Qan damarlarının və kapilyarların divarlarının bütövlüyü pozulmur, qan divarlardan sızaraq hüceyrələrarası boşluğa daxil olur.
Bu, dəridə xarakterik qırmızı ləkələrin görünməsinə səbəb olur. Kavanoz nə qədər güclü sorulsa, daha dərin toxumalardan bu yerə qan və limfa axını bir o qədər sıx olar.
Əvvəla, təsir kifayət qədər elastik olmayan damarlara qədər uzanır, onların ətrafında artıq tıxac var. Buna görə də, kupa masajı zamanı kiçik, dəqiq, nəzərə çarpmayan dərialtı qanaxmalar məqbuldur.
Vakuum üsulu ilə toxumalarda immun sisteminin reaksiyasını və regenerasiya mexanizmini aktivləşdirən qoruyucu-bərpaedici proses aktivləşdirilir. Beləliklə, bu vəziyyətdə çürüklər limfa axınının pozulması və qan dövranının zəif olduğu yerlərdə ola bilər.
Təkrar masaj seansları ilə qan dövranı normallaşır və qançırlar əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Kupa masajının əks göstərişləri qan laxtalanma pozğunluqları və qan damarlarının kövrəkliyinin artmasıdır.
Əl ilə masaj yağ yataqlarını əzir və parçalayır, limfa drenaj effektinə malikdir, toxumalarda limfa və mayenin durğunluğunu aradan qaldırır. Belə bir masaj texnikanı bilən və bədəndəki limfa düyünlərinin və damarlarının yerini bilən ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Əks halda, masaj yaxşıdan çox zərər verəcəkdir.
Vakuum prosedurundan fərqli olaraq, əl masajından sonra qançırlar, həmçinin onun zamanı xoşagəlməz ağrı, əksər hallarda onun səhv aparıldığını göstərir. Düzgün həyata keçirilən masaj qan damarlarını zədələməməli, əksinə gücləndirməli, qan dövranını, toxumalarda kollagen və elastin istehsalını stimullaşdırmalıdır.
Bal masajı texnikası belədir: bal bədənin problemli nahiyələrinə çəkilir və sığal hərəkətləri ilə yoğrulur, bu müddət ərzində masajçının ovucu bədənə qısa müddət ərzində yapışır və sonra qəfildən çıxır.
Bu anda dərialtı toxumada mikrovakuum yaranır, bunun sayəsində damarlar genişlənir və problem bölgəsinə qan axını artır.
Bəzi yerlərdə qan damarları və kapilyarlar partlayır, kiçik qanaxmalar əmələ gəlir. Kiçik çürüklərin görünüşü bu masaj növü üçün normal və təhlükəsiz hesab olunur.
Onların rezorbsiyası dəri üçün mənfi nəticələr olmadan baş verir, eyni zamanda qan mikrosirkulyasiyasını stimullaşdırır. Selülitin təzahürləri nə qədər aydın olarsa, bal masajı proseduru bir o qədər ağrılıdır və göyərmə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.
Peşəkar masaj terapevti dərinin gərginliyinə nəzarət edir və masaj prosedurunun xəstə üçün rahat olmasını təmin edir.
Subkutan qanaxma riskini azaltmaq üçün bala müxtəlif efir yağları, tercihen limon yağı kimi sitrus meyvələri əlavə edilir. Bu növ masaj digər növlər kimi tez nəticə vermir, lakin ən faydalıdır.
Mütəxəssisin özünü düzgün seçməklə yanaşı, kursun intensivliyini və müddətini bacarıqla seçmək vacibdir. Prosedurlar arasında optimal interval 2 gündür ki, dərinin istirahət və bərpası üçün vaxt var. İlk seanslardan sonra bədəndə qançırlar görünsə, dəridəki izlər ən azı qismən yox olana qədər növbəti seansla gözləmək daha yaxşıdır.
Masaj kursu zamanı aşağıdakı qaydalara riayət etmək də tövsiyə olunur:
Bu, masajın effektivliyini artırmağa və dəridə göyərmə kimi mənfi yan təsirlərin ehtimalını azaltmağa kömək edəcəkdir.
Anti-selülit masajı üçün heç bir xüsusi hazırlıq tələb olunmur, ancaq dərini təmizləmək üçün onu əvvəlcədən soymaq olar. Prosedurdan sonra yaşıl çay və ya təmiz su içmək və yarım saat istirahət etmək məsləhət görülür.
Çürüklər göründükdən dərhal sonra onlara buz tətbiq etmək tövsiyə olunur. Soyuqdəymə dərialtı qanaxmanı dayandırır və hematomların böyüməsinin qarşısını alır. Ancaq bu üsul yalnız qanaxmaların meydana gəlməsindən sonra üç saat ərzində təsirli olur.
Gələcəkdə, anti-selülit masajından sonra qançırlar aradan qaldırılması üçün, təsirlənmiş ərazilər, əksinə, isti su və ya xüsusi bir lampa ilə adi bir istilik yastığı istifadə edərək qızdırılmalıdır. Bundan əlavə, qan damarlarını gücləndirmək üçün dərman qəbul edə bilərsiniz (Ascorutin, Troxerutin).
Masaj prosedurlarından sonra dəriyə qulluq ilk növbədə müxtəlif məlhəm və kremlərin istifadəsini nəzərdə tutur. Aşağıdakı vasitələr hematomların rezorbsiyasını sürətləndirməyə kömək edə bilər:
Budur, qançırlar üçün evdə hazırlanmış məlhəm üçün bir resept: orta ölçülü soğan götürün və içinə 100 q bitki yağı tökün, atəşə qoyun və qaranlıq olana qədər qaynadın. Sonra soğanı çıxarın, sərinləyin və yağa sıxın.
Çamaşır sabununu sürtgəcdən keçirin və yağa 1 xörək qaşığı əlavə edin. bir qaşıq sabun, həmçinin 100 q ərinmiş mum. Yaxşı qarışdırın və yaranan məlhəmi soyuducuda saxlayın. Yadda saxlamaq lazımdır ki, yalnız anti-selülit masajı bu estetik problemi həll etməyəcək.
Selülitlə mübarizə kompleks yanaşma tələb edir: müntəzəm fiziki fəaliyyət, pəhriz və sistematik bədən baxımı. Əks halda, masajın təsiri minimal olacaq və mənfi yan təsirlər müsbət cəhətlərini üstələyir.
Bir ildir masaj edirəm. Bu həftə kondisioner masajı etməyə yenicə başladım, hamınızı burada oxudum və öyrənməyə qərar verdim. Bədənlə işləmə təcrübəm üçün mənə gözəl bədənlərini təqdim etməkdən məmnun olan bir neçə insan tapdım. Beləliklə: bir müştəri, 38 yaşında, bud, omba + bal masajı ilə anti-selülit masajı etməyə başladı, lakin ilk seansdan sonra bu qançırlar göründü (şəkilə bax). Qadın zəif dəri turqora malikdir və fitnes və düzgün qidalanma ilə məşğul olur. Beləliklə, hətta ikinci seansda o, göyərməyə (zəif laxtalanma) meylli olduğu ortaya çıxır. Bu vəziyyətdə masaj üçün bütün tövsiyələri dinləməyə hazıram. Sadəcə söyüş söyməyin. Başa düşürəm ki, bəlkə də çox uzağa getmişəm. Mən sadəcə öyrənirəm! Və o bunu bilirdi. Fotoda ən çox nəzərə çarpan qançırlar mənim deyil, artıq olub.
Masaj kursundan əvvəl o, ən azı iki həftə ərzində damar gücləndiriciləri olan askorutin kursu almalı idi. Çürükləri udula bilən maddələrlə yağlayın.
Onların burada yazdıqlarını xatırlayaq. Selülit, meydana gəlməsinin altı mərhələsi. E.Dancey.
Birinci mərhələdə bütün dəyişikliklər hüceyrə səviyyəsində baş verir. Bu, toxumalara qan tədarükünün azalması, hüceyrələrarası boşluqda mayenin tutulması, qan damarlarının iltihabı və limfa mayesinin yavaş dövranıdır. Erkən selülitin yeganə xarici təzahürü kəsiklərin və çürüklərin sağalmasının adi haldan daha uzun sürməsidir.
İkinci mərhələdə qan və limfa mayesi toxumaya nüfuz edir, interstisial təzyiqi artırır və qan dövranını və limfa drenajını daha da maneə törədir. Vizual olaraq, dərinin dəyişdirilmiş rəngi olan kiçik sahələrini görə bilərsiniz. Dəri qalınlaşır, toxunmaq olduqca ağrılıdır və asanlıqla qançırlar.
Bu xanımda, məsələn, hula halqa fırlatmaqdan çürüklər olarsa, təəccüblənmərəm.
Mən kritik bir şey görmürəm. Daha gücləndirici hərəkətlər, sürtünmə, yamaq və bir şaftalı olacaq.
Bu vəziyyətdə, kursun başlanğıcında daha çox limfa drenajı, daha az aqressiya var və siz xoşbəxt olacaqsınız. Mən şəxsi təcrübəmdən danışıram. Beləliklə, hər bir müştəri ilə onu ilk masajdan qaynar su şüşəsi kimi parçalamamalısınız. Və ümumiyyətlə, oxşar müştərilərlə, limfatik drenaj masajın əsasını təşkil edir.
Masaj məktəbində AC seminarına gedin. Onlar sizə danışacaq və sizə qançırlar olmadan necə işləməyi göstərəcəklər.
Bütün dərmanlarını qəbul edir. O, mütləq ildə 2 dəfə Ascorutin qəbul edir. Yəni davam etmək üçün hər şey normal həddədirmi?
Bir az daha yumşaq və daha istiləşir, 3-cü seansdan sonra eyni yükü yenidən sınaya bilərsiniz. Mənim üçün estetik səbəblərdən başqa heç bir problem yoxdur. Nədənsə, göyərmələrə qarşı çıxanların hamısı stoldan və ya stuldan yaxşı, mehriban, dərin qançırlar haqqında çox sakitdirlər.
Adətən müştərilərin özləri nə edəcəyini bilirlər - heparin məlhəmi və ya badyaga istifadə edirlər.
Mən həm də AC masajı üzrə yeni başlayan mütəxəssisəm, artıq 3 aydır ki, məşq etmişəm, amma hələ də çürüklərsiz işləməyi bacarıram, yeganə qançır eyni yerdə idi, amma noxud ölçüsündə, yəqin ki, düyündən. Mən həmişə ilk 3-4 seansda güclü isinmə və limfa drenajı ilə başlayıram, ağrı vermir və heç bir göyərmə yoxdur və dərinin vəziyyətindən mayenin nə vaxt boşaldılması daha yaxşı olduğunu görə bilərsiniz və sonra, bütün bunlarla davam edə bildiyiniz zaman.
Bir masajçıdan (özünün dediyi kimi), portağal qabığı masajında böyük təcrübəsi olan və seans üçün çox pul tələb edən bir qadından bir müştəri mənə qaçdı, cəmi 2 seans verdi. Masajdan gələn ağrı cəhənnəm idi, ayaqlarında yaşayış yeri yox idi, ayaqlarında nəhəng qançırlar, daxili səthində bədənlə işlədikdən sonra qançırlar ilə qançırlar var idi. Tamaşa dəhşətlidir. Ona dedi ki, bu normaldır, qan damarları sadəcə zəifdir, keçəcək. Və müştəridən onun incə göründüyünü görə bilərsiniz, ancaq ayaqları şişirilmiş kimi görünür, ilk növbədə limfa drenajı etmək daha yaxşıdır. Müştəri ümumiyyətlə şoka düşdü ki, mən az təcrübəyə malik bir şəkildə gənc idim, ona ağrısız və qançırlar olmadan AC masajı etdim, lakin həcmdə azalma nəzərə çarpan, qəribə idi. Və AC-nin onlara zərər verməsini istəyən insanlar var. Başlarına salıblar ki, portağal qabığına qarşı yaxşı masaj çox ağrılı olmalıdır, onda effekti olacaq.
Budun daxili hissəsində qançırlar ümumiyyətlə qəbuledilməzdir. Bunu ona qutularla, yoxsa əlləri ilə etdi? Bal masajından sonra hələ də qapaqlar və ya qançırlar varsa, bu başa düşüləndir. Bəs əllərinizlə belə izlər varsa, müştəri buna necə dözdü? Bu cəhənnəm ağrısıdır.
Bir az şirin su alsın və göyərmələrə məlhəm çəksin. Və o, askorutin içir. Şiddətli hematomlar varsa, o zaman bodyaga tozundan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Əgər stəkanlarla yoğurmağı AC masajına bağlasam, sizdən xahiş edirəm ki, əvvəlcədən bodyaga tozunu alıb seansdan dərhal sonra tətbiq edin.
Bir masaj videosu ala bilərəmmi, AC-dən əvvəl limfa drenajını necə edirsiniz.
Bağışlayın, video yoxdur. Adi limfa drenajı qarın və ayaqların limfa axını boyunca yavaş hərəkətləri və sonra əllərlə alternativ sıxma hərəkətləri + çimdik masajı ilə aktiv yoğurma. Limfatik drenaj seansı başlamaq və onu da bitirmək lazımdır
Vladimir Kisselgoff-dan siluet masajının başqa bir videosuna baxın. Orada o, "qatını sürür", onun bəzi masaj üsullarını da bəyəndim və onlar yaxşı nəticələr verir, onları güc baxımından da tənzimləyə bilərsiniz.
Ancaq, görünür, hələ də zəif əllərə görə, güclü işləmir, mən daha zəifəm və ağrıdan qıvrılmıram.
Qan şəbəkəsi tələffüz olunur, buna görə də olur. Ancaq yaxşıdır, hər şey tez, bir neçə günə yox olur. Gələcəkdə gəmilərin yaxın olduqları yerə baxın və orada daha yumşaq edin.
Bal masajından sonra qırmızı nöqtələr əmələ gəlir. Onlar dərhal görünür, bilməyənlər qorxmasın deyə müştəriyə bu barədə xəbərdarlıq edirəm.
Bununla nə nəzərdə tutulur: “Qan və limfa mayesi toxumalara nüfuz edir”?
Qan və limfa əvvəlcə toxumalarda deyilmi?
Bəlkə müəllif Dansi bunu düşünüb? Bu mərhələdə dərialtı yağın birləşdirici toxumasında dəyişikliklər üçün ilkin şərtlər var, heç bir tədbir görülməsə, proses irəliləyəcək və adipositlərin və kapilyarların ətrafındakı birləşdirici toxumanın hipertrofiyasına və hiperplaziyasına səbəb olacaq ki, bu da son nəticədə mənfi dəyişikliklərə səbəb olacaq. yağ toxumalarının lobulyar quruluşu.
Mikrosirkulyasiyanın pozulması ilə irəliləyir: venoz kapilyarlarda qan durğunlaşır, damarların divarları genişlənir, zəifləyir, onların keçiriciliyi artır və qan hematom şəklində toxumalara nüfuz etməyə başlayır. Şişkinlik böyüməyə davam edir və təkcə damarı deyil, həm də arteriyanı sıxır, bu da qidalanmanın və oksigen doymasının pozulmasına səbəb olur.
P.S. Hematom şəklində toxuma nəzərdə tuturdum, amma səhv edə bilərdim.
Bu mətndir! Görünür, mənim ali tibb təhsilim çatışmır. Ancaq bildiyimə görə, qan (onun maye hissəsi - plazma) həmişə "toxumalara" nüfuz edir. Orada ona "hüceyrələrarası maye" deyilir. Və sonra yenidən limfa damarlarına nüfuz edir, burada artıq "limfa mayesi" adlanır.
Masaj terapevti budunuzda qançırlar əmələ gətirdikdə, müştəriyə bunun hematoma olmadığını, hüceyrələrarası mayenin yanlış süründüyünü deyə bilərsinizmi?
Əlbəttə yox. Siz sadəcə olaraq deyə bilərsiniz: "Ayaqlarınızda zəif kapilyarlarınız var. Zəif kapilyarlarla, məruz qaldıqdan sonra qançırlar görünməsi olduqca normaldır. Damarlarda əzələ təbəqəsi var, bunun da məşq edilməsi lazımdır. Masaj zamanı damarlar tonusunu artıracaq. az, onlar sizin əllərinizlə "məşq edəcəklər" "Masaj terapevti və divarları daha elastik və möhkəm olacaq. Və qançırların görünüşü dayanacaq. Üstəlik, əziz müştəri, qançırlar yox olması üçün sizə heparin məlhəmi istifadə etməyi məsləhət görürəm. Daha sürətli."
Əgər qanaxma pozğunluğu varsa nə etməli? Mən özüm üçün bal masajına reaksiyaları Google-da axtardım, sizin halınız qeyri-adi deyil. Gündə bir neçə bal masajından sonra ovuclarımda belə qançırlar var idi.
Görünür, kapilyarlar da kövrəkdir və mən tam olaraq belə masaj etmirəm. Müştərimə heç bir bal qoymuram və yağsız əllərimlə ilkin masaj edirəm. Yeri gəlmişkən, bal masajı fincandan daha sürətli yaxşılaşmağa kömək edir.
Diqqət etdinizmi - kapilyar şəbəkəli qızlarda onun yerli görünüşünü təhrik etmək mümkündürmü? Daha əvvəl bir qızın özü üçün konserv hazırladığı bir fotoşəkil burada yerləşdirildi.
Amma mən banka ilə və ya bal ilə belə mesh ilə masaj etmirəm. Başqa üsullar da var. Sadəcə olaraq əvvəlcə anti-selülit masajı texnikasını öyrənməlisiniz, sonra isə canlı insanlarda məşq etməlisiniz!!
Hər bir insan fərdidir və siz hər şeyi bir anda öyrənib, özünüzü bütün hallardan sığortalaya bilməzsiniz, əksinə, özünüz çox şey müəyyənləşdirməlisiniz. Məsələn, bal masajı kursu, yaxşı, nə qədər çəkəcək, ən yaxşı halda 8 saat və müəyyən bir dəri tipi ilə 1-2 model göstəriləcək. Mən inkar etmirəm ki, siz mütləq tam kursdan başlamalısınız, amma həmişə fərdi fərqlər olacaq.
Siz düşünürsünüz ki, anti-selülit masajı bilik və əsasları olmayan hər kəs tərəfindən edilə bilər. Deyəsən, tezliklə masajın əsas növünə çevriləcək. Qalan hər şeyi sıxışdıracaq. Ancaq bu masajın xüsusi tibbi təsviri yoxdur. Yalnız müxtəlif spa salonlarının və kurort məktəblərinin “metodları” var.
Bədən konturunu çəkmək sıfırdan yaxşıdır! AC masajının tibbi təhsil olmadan həyata keçirilə bilməyən çox vacib tibbi prosedur olduğunu iddia etmək xoşagəlməzdir! Yaxşı ər hər gün arvadına AC masajı edir - onu müxtəlif yerlərdə bərk-bərk qucaqlayır, bəzən dişləyir, çimdikləyir. Və hamısı kurslar və ya kolleclər olmadan.
Xüsusilə qarın üzərində işləyərkən bilik də lazımdır; şok-vibrasiya texnikası ilə qadının reproduktiv qabiliyyəti artır; bağırsağın quruluşunu bilirsinizsə, təəssüf ki, qəbizlik yox olur. Sol və sağ hissələr ağrıya fərqli dözür və s.Balsız da olar. təhsil almaq istəyirsinizsə.
Kor bir tanışa AC dərs deyirdi və eyni zamanda tibb, eləcə də korlar üçün masaj kursları oxuyub. Model olmayanda masaj texnikasını öz mədəmizdə məşq etdik və bunu hiss etmək daha yaxşıdır. Kim nəyi bəyənir.
Bilmirəm, yəqin ki, çox şanslı idim. Kövrək damarlara baxmayaraq, keyfiyyətli anti-selülit müalicəsindən sonra heç bir qançırlar və ağrı yoxdur.
LƏKƏLƏR NİYƏ GÖRÜNÜR?
Ən azı bir dəfə kupa proseduru keçirmiş hər kəs bilir ki, ondan sonra arxada ləkələr əmələ gəlir. Bu prosedurun təsiri nə qədər güclü olarsa, ləkələrin daha çox təzadlı olacağına dair məşhur bir fikir var. Qəribədir, amma ümumilikdə bu doğrudur. Baxmayaraq ki, bir çox insanlar, həm xəstələr, həm də həkimlər, ləkələrin pis, ağrılı, anormal olduğuna inanırlar, bədənə zərər verirlər. Bəs ləkələr göründüyü qədər qorxuludurmu? Və ümumiyyətlə, onlar niyə yaranır?
Bir çox tədqiqatçı vakuum terapiya seansından sonra demək olar ki, həmişə görünən ləkələri müzakirə etdi. Onlardan bəziləri (V.S. Qoydenko, IN. M. Koteneva, 1982) ləkələrin qan damarlarının divarlarının qırılması səbəbindən meydana gəldiyinə inanırdı, bu da qanaxmalara və hematomaların meydana gəlməsinə səbəb olur. Digər müəlliflər (E.İLƏ. Velkover, U Wei Xin, D. M. Tabeeva) kimi vakuuma məruz qalan ləkələr hesab olunur petechiae, və ya ekstravazatlar (aşağıya bax). Amma hətta bu əsərlərdə ləkələrin əmələ gəlməsi fenomeni düzgün qiymətləndirilməmişdir. Ləkə nədir? Hansı proseslər nəticəsində yaranır? Niyə ləkələr müxtəlif rənglərdə və rəng intensivliyində olur? Vakuum terapiyası ilə bağlı ədəbiyyatda bu və digər eyni dərəcədə maraqlı suallara cavab tapmadım. Və mən özüm onlara cavab verməyə çalışdım.
Əvvəlcə terminologiyanı yenidən anlayaq. İnsanların mütləq əksəriyyəti, hətta sertifikatlı mütəxəssislər, vakuum terapiya seansından sonra bir insanın dərisində ləkələri görəndə tez-tez deyirlər: “Bəli, bunlar hematomlardır! )>
Hematoma nədir? Bu, qan damarlarının tam qırılması səbəbindən baş verən toxumalarda qanın məhdud yığılmasıdır. Bu, maye və ya laxtalanmış qan ehtiva edən bir boşluq yaradır.
Ekstravazatlar və ya onlar da deyilir petechiae,- bunlar ləkələr, səpkilər, qanaxma dabanının bir növüdür (qanaxma - "qanaxma" sözünün sinonimidir. »). Bu termin daha dəqiqdir, lakin gələcəkdə qavrayış asanlığı üçün ekstravazatları (petexiyalar) “ləkələr” adlandıracağıq. Onlar damar divarında struktur funksional dəyişikliklərlə bağlı dəqiqə kapilyar qanaxmalar nəticəsində dəridə və ya selikli qişalarda baş verir. Bu çox vacibdir —
damar divarında dəyişikliklər, qırılma deyil!
Beləliklə, vakuuma məruz qaldıqdan sonra görünən ləkələrin rolu son dərəcə vacibdir. Ləkələrin tərkibindəki maddələrin orqanizmə müstəsna müalicəvi təsir göstərdiyini deyə bilərik. Ancaq təkcə bu deyil. Ləkələrdən istifadə edərək, dərin yumşaq toxumalarda baş verən prosesləri çox dəqiq qiymətləndirmək olar. Necə? Gəlin nəzər salaq.
LƏKƏLƏR NİYƏ FƏRQLİ RƏNGLƏRDİR?
Ləkələrin görünüşünün çox maraqlı xüsusiyyətləri var. Adətən, vakuum masaj seansından sonra, hətta minimal vakuum dərəcəsi ilə belə, incə nöqtə dəridə mikrohemorragiyalar - ləkələr, bəzən kənarlarında şişkinlik. Onlar vakuuma məruz qaldıqdan sonra ilk dəqiqələrdə və hətta saniyələrdə görünür. Bəzən ləkələrin görünüşü daha yavaş, vakuum masaj seansından 1-2 saat sonra, hətta yüksək vakuum dərəcələrində də baş verir. Əksər hallarda dəridə ləkələrin görünüşü ağrı və ya ağrı sahələri ilə üst-üstə düşür. Bu vəziyyət xəstəliklərin diaqnozu üçün son dərəcə vacibdir.
Ləkə əmələ gəlməsi prosesi, bir qayda olaraq, vakuum masajının ilk dörd seansında baş verir. Sonrakı seanslarda onların inkişafı əksinə olur, yəni ləkələr tamamilə həll olunur və artıq formalaşmır. Bu, onların inkişafı üçün şərtlərin yox olduğunu göstərir: kapilyarların normallaşması qan Və limfa axını, toxumalarda struktur və funksional bərpa proseslərinin aktivləşməsi, toxumalarda durğunluq əlamətləri yox olur. Bütün bunlar ümumi rifahın yaxşılaşması ilə müşayiət olunur və ağrı sindromları yox olur.
Bəzən ləkələr bir qədər şişirilir və hətta şişirilir. Bəzi hallarda, ləkələr artıq əmələ gəlmədikdə, ləkələrin mövcudluğundan asılı olmayaraq, yerli şişkinlik bir müddət davam edə bilər. Bu vəziyyət limfa sisteminin, kapilyarların və ya dərin pozğunluqların funksiyasının bərpasının xüsusiyyətləri ilə bağlı ola bilər. mikrosirkulyasiya interstisial maye.
Ləkələrin müxtəlif insanlarda fərqli nisbətlərdə görünməsi (həm də yox olması) çox vacibdir. Bu bizə nə deyə bilər? Birincisi, mövcudluq haqqında morfofunksional toxumalarda pozğunluqlar, bu dəyişikliklərin miqyası və onların dərinliyi. İkincisi, stres faktorunun təsirinə və aparılan müalicəyə cavab olaraq bədənin reaktivliyi haqqında. Üçüncüsü, bədənin toxumalarında bərpa proseslərinin sürəti haqqında. Bu göstəricilər müxtəlif patologiyalara səbəb olan toxumaların dərin strukturlarında yaranan şərtləri təhlil etmək və proqnozlaşdırmaq üçün müəyyən bir meyardır.
Bundan əlavə, ilk dəfə başqa bir ləkə növü aşkar edilmişdir. Onlar vakuum masajı kursundan 1-3 həftə sonra meydana gələ bilər. Bunlar kiçik və tək ləkələrdir böyük yerçəhrayı fonda parlaq qırmızı rəngli mikrohemorragiyalar. Bu dövrdə belə ləkələrin baş verməsini insanın yaşayış şəraiti ilə müqayisə edərək müəyyən qanunauyğunluğu müəyyən edə bildim. Belə çıxır ki, 90 faiz hallarda xəstələr bu müddət ərzində əhəmiyyətli psixoloji gərginliyə məruz qalıblar! Vakuum masajının ikinci kursundan (ilk iki seans) sonra ləkələr tamamilə yox oldu.
Bu, xüsusi ləkələrin meydana gəlməsi ilə birbaşa əlaqənin olduğu qənaətinə gələ bilərik stresli bədənə təsir. Ona görə də bu ləkələri adlandırdım "stresli". Onları stressin təsirinin müəyyən “maddi substratı” hesab etmək olar.
Masaj üçün sizə bal lazımdır - təbii çiçək, cökə, qarabaşaq yarması və ya hər hansı digər, əlavələr olmadan. Əlavə olaraq bala aromatik yağlar əlavə edə bilərsiniz: hansı nəticə əldə etmək istədiyinizdən asılı olaraq limon, portağal, naringi, qreypfrut, ardıc, evkalipt, lavanda. Hesablama - 1 çay qaşığı bal - 5 damcı yağ və ya yağların qarışığı.
Zəhmət olmasa deyin, bala hansı əlavələri zərərli hesab edirsiniz və sadaladığınız əlavələri bala əlavə etmək nəyə görə lazımdır? Belə bal yağları masajın keyfiyyətini necə artırır?
Bal masajı toksinləri və selülitləri aradan qaldırmaq üçün əla vasitədir. Bal masajında pətək balı və 3-4 damcı limon efir yağı istifadə olunur. Heç bir halda qarabaşaq balı istifadə etməməlisiniz. Bütün masaj növləri kimi, bal masajının da əks göstərişləri var, bala qarşı dözümsüzlük və ona allergiya, varikoz damarları, hipertoniya, xərçəng, dəri xəstəlikləri, böyrək daşları və öd kisəsi. Bal masajı texnikası: Balı hamar hərəkətlərlə bütün arxaya çəkin. Masaj üsulları var: yırtılma, yuvarlanma. Bal sürdükdən sonra xəstəni baramadakı kimi filmə sarın ki, hava heç bir yerdən çıxmasın. Xəstənin 10-15 dəqiqə uzanmasına icazə verin, sonra filmi açın və əvvəlcə isti suda isladılmış dəsmal ilə balı yuyun (xəstə dözə bilsin). Və sonra - soyuq suya batırılmış bir dəsmal ilə. Sonra da ikinci dəfə bədənə balı çəkin və ilk dəfə bal tətbiq edərkən olduğu kimi edin. Balı ikinci dəfə yuduqdan sonra sığallama aparın və seans başa çatdı. Dəri yumşaq və məxmər olur.
Niyə qarabaşaq balı istifadə edə bilməzsiniz? Əksinə, məşq zamanı bizə dedilər ki, tünd (qarabaşaq) bal masajı üçün ən uyğundur.
Bal masajı üçün xəstə tərəfindən yaxşı tolere edilən bal uyğun gəlir. İş üçün yağ əlavə etmədən akasiya balına üstünlük verirəm.
Yağlara gəldikdə. Bal, şərab, süd aromaterapiyada, emulsifikasiya edən yağlarda əsas məhsullardır. Yağ bala müdaxilə etmir, lakin onun dəriyə daha yaxşı nüfuz etməsinə kömək edir. Bala əsas yağ əlavə etsəniz, masaj daha yumşaq olacaq, bu xüsusilə həssas olanlar üçündür, təsir daha pis deyil. Üstəlik, bəzən müştərilərimə masajda istifadə edilən yağlarla aroma vannaları tövsiyə edirəm. Yağ da bir qaşıq bal və suda həll olunur. Sonra yağ səthdə nazik bir filmdə yığılmır, ancaq su ilə mükəmməl qarışır, bu da yağın dəriyə nüfuzunu yenidən yaxşılaşdırır.
Masaj üçün hansı baldan istifadə etməliyəm? Hamısı zövqünüzdən, masajın növündən və bu masajla əldə edəcəyiniz məqsəddən asılıdır, hamısı budur.
Əsasən evdə bal ilə antisellülit masajı edirəm, bəs hansı baldan istifadə etməliyəm?
Mənə anti-selülit masajında əvvəlcə isti su ilə, sonra isə kontrast üçün soyuq su ilə yaxalamaq öyrətdi.
Bu, Fadeyevin sözlərinə görə. Mən kriyopaketdən istifadə edirəm. Müəyyən bir bacarıqla bal öz-özünə yığılır.
Bəzi iştirakçılar otaq temperaturu və əllərin soyuq olması və s. Oxudum ki, yayda bal masajı etmək olduqca çətindir, çünki istilik xəstəni tərləyir və bal yapışmağı dayandırır. Mən bu problemlə qarşılaşdım, amma ovuclarım tərləyir (mənə elə gəlir) və buna görə yalnız 50% tamamlaya bilirəm, sonra bal yapışmağı dayandırır. Problemimi necə həll edə bilərəm?
- "Bal masajı gözəl şeydir. Mən bunu çoxdan edirəm və demək olar ki, ağrısızdır."
Müəyyən yerlərdə Çin təbabətində şa adlanan bir şey çıxırsa, bunu necə bacarırsınız? Əgər ağrısızdırsa, deməli, siz sadəcə bal ilə masaj edirsiniz və nəticə vermirsə, hər halda ağrılıdır!
Əgər maraqlanırsınızsa. Mənim bala münasibətim. Deməli, bal apiterapiyanın bir hissəsidir, təbiətin insan müdaxiləsi olmadan (çıxarma, pətək, çərçivə istehsalı, distillə və s. istisna olmaqla) yaratdığı məhsuldur. Arıların özləri onları haradan və nə vaxt alacağını, pətəklərin necə qurulacağını, onları necə dolduracağını, hazırlıq dərəcəsini müəyyən edib, pətəklərin möhürlənməsini bilirlər. Bal antiseptikdir və bal bəzi insanlar üçün çox təhlükəli allergen də ola bilər (həmişə baldan istifadə etməzdən əvvəl, bal masajı edəcəyiniz şəxslərin allergiyası olub-olmadığını soruşun). Bal vitamin və mikroelementlər anbarıdır və o, təbiəti ilə balanslaşdırılmışdır. Əgər bal soyuqdan qorxmursa və öz xüsusiyyətlərini itirmirsə, o zaman balı 40 qr-dan yuxarı qızdırın. Selsi çox miqdarda vitamin itkisinə səbəb olur. Normal bal şəkərlənmir, kristallaşır, bu normaldır. Yaxşı balın kristallaşmaması çox nadirdir, daha tez-tez bu, bazarlıq görünüş əldə etmək üçün qızdırıldıqdan sonra baş verir. Və yenə də, 40 dərəcədən yuxarı qızdırılmasaydı. Selsi, onda bunda səhv bir şey yoxdur. Belə olur ki, bal arıçıların dediyi kimi ayrılır - bu bal arılar pətəkləri möhürləməmişdən əvvəl çıxarılıb.
Bal masajı yəqin ki, bal qədər köhnədir. Təcrübəmin ən əvvəlində baldan istifadə etməyə çalışdım və hələ də hər kəsə tövsiyə edirəm.
Bal necə işləyir?
- Antiseptik kimi.
- Vitamin-mineral kompleksi kimi.
- Skrab kimi.
Onu necə istifadə edəcəyiniz sizə bağlıdır. Yalnız bir allergik reaksiya ehtimalı haqqında unutmayın.
1 seans bal masajından sonra müştəridə qançırlar və göyərmələr əmələ gəlib, bu normaldır? Mən başa düşdüyüm qədər, bu baş verməməlidir. Bunun niyə baş verə biləcəyini izah edin və gələcəkdə bunun qarşısını necə almaq olar, məncə bunu daha az güc və intensivliklə etmək lazımdır, ya yox?
Məndə eyni problem var, bir qızda bal masajından sonra qırmızı nöqtələr, belə ləkələr və ləkələr yarandı. Masaj zamanı demək olar ki, ağrı yox idi. Başqaları üçün də hər şey yaxşı getdi.
Və başqa bir sual, hansı yerlərə bal ilə masaj etmək tövsiyə edilmir (sığallamaq və hərəkət etdirmək deyil, qayıq etmək, yapışdırmaq)?
Məsələn, üzün dərisini tutmaq lazımdır, ancaq daxili budlarda bu məsləhət deyil.
Bütün insanlar çox fərqlidir. Hər halda, siz bir şəxs kimi işləyirsiniz və həm bədənin masaja reaksiyasını, həm də dərinin təsirinizə reaksiyasını izləmək lazımdır. Fərqli insanların dərisinə eyni təsirin diametrik olaraq əks nəticə verdiyi hallar var (bəziləri üçün heç bir şey yoxdur, bəziləri üçün isə yüngül təzyiq və dərhal qançır və ya hematoma, istəsəniz) görünür.
Müalicə olunan sahənin görünüşünə emosional reaksiya gələcək fəaliyyət üçün vacib amildir. Dərinizi bala məruz qalmağa nə qədər hazırladığınız da vacibdir.
Yuxarıda, həmkarlar artıq hərəkəti (qayıq) təsvir etdilər, ayrılma anında təmas sahəsinə diqqət yetirin, ərazidə artım yükü artıracaq və müvafiq olaraq azalma yükü azaldacaq.
Və yükün azaldılması dərinin daha az zədələnməsinə səbəb olur.
Minimum təsirlərlə başlayın və tədricən onları artırın. Bal masajından əvvəl masaj edin, əvvəlcə balsız, bu bölgəni yumşaq bir şəkildə qızdırın. Əlinizdə qızdırdıqdan sonra balı dəriyə çəkin. Və bu prosedurla artıq tanış olan insanlara kristallaşdırılmış bal təklif edin. Çünki kristallar fərqlidir. Yumşaq kiçik toplardan dəriyə zərər verən, kiçik cızıqlara səbəb olanlara qədər. Budun daxili səthini bal ilə düzəltməyi məsləhət görmürəm.
Beləliklə, dostumun çox təriflədiyi bal masajına şiddətli bir allergiya yarandı. Bəli, hər kəsin bədəninin reaksiyası fərdi. Amma əla peşəkar olan sərin mütəxəssis tapdıqda çox sevindim
