Често виждаме в чуждестранни филми и телевизионни сериали как герои се молят един друг да дадат пет или да удрят юмруци в знак на одобрение. Как звучи в оригинал и какво се крие зад толкова прости движения? Нека да разгледаме най-популярните жестове, за да не си навлечем проблеми.
✓ Най-простият и най-популярен е може би „дай пет“, или на руски "хай пет!" Вдигате ръката си и я пляскате по дланта на другия човек в знак на подкрепа. Понякога този жест се подсилва с думите „Дай ми пет“ или „Дай пет“. Има много разновидности на дай пет. Ето най-популярните:
1) "ефир пет"
Това е същата петица, само че без физически контакт. Например, ако вашият събеседник е в друг ъгъл на стаята, но все пак е оценил шегата ви и иска да даде пет. Air five е известен още като "wi-five", намеквайки за wi-fi с тази игра на думи.
2) „дай си пет“
Това е малко тъжно дай пет, когато никой не ти дава пет, но ти наистина искаш да получиш и сам трябва да дадеш пет.
3) „двойно дай пет“, също известен като „хай десет“
Понякога се случва нещо толкова прекрасно, че ви кара да "дай пет!" вече не е достатъчно и трябва да дадете всички „десет“. „Двойно дай пет“ се изпълнява като „хай пет“ с двете ръце едновременно.
4)"слаба петица"
Това е същото пляскане с длан в длан, само че се изпълнява на нивото на кръста. Смята се, че „low five“ има същото значение като „high five“.
✓ Уморихте ли се от дай пет? Опитай „удар с юмрук“! Ударът с юмрук е жест, при който удряте юмрука на другия с кокалчетата на юмрука си, но го удряте леко. Ударът с юмрук не трябва да се превръща в банална битка. С този жест изразявате своето уважение и радост. Ударът с юмрук понякога може да се използва и като поздрав. Синоними на тази дума могат да бъдат brofist, сила петИ юмрук паунд.
✓ Обичате ли сарказма и иронията? След това жестът „въздушни цитати“само за теб. Този жест се изпълнява с две ръце. Трябва да нарисувате „виртуални котировки“ с показалеца и средния си пръст. Обикновено използвате кавички в началото и в края на фразата. Често, благодарение на такива кавички, събеседникът ще разбере, че използвате думата саркастично и всъщност имате предвид нещо съвсем различно. „Въздушни котировки“ също могат да бъдат наречени „кавички за пръсти“.
✓ Искате ли да покажете на някого, че е губещ? Има и специален знак за това (а не този, за който сте се сетили). Трябва да нарисувате голяма буква L и човекът веднага ще разбере за какво говорим Загубеняк(Loser - губещ, губещ). За да покажете голямо L, просто трябва да огънете малкия си пръст, безименния пръст, средния пръст и да изпънете показалеца си с палеца. Сега вашата буква L е готова.
✓ Ако вашият приятел говори много, трябва да научите два нови знака. Това - „Говори с ръката“И „бла-бла жест“. „Бла-бла жест“ се използва, когато показвате, че човек говори много и вече сте уморени от него. Използвайте ръката си, за да изобразите уста, която говори неуморно, прозяйте се изтощено и това е! Човекът трябва да разбере, че вече ви е изтощил с ненужни подробности.
„Говори с ръката“ се изобразява, когато искате да прекъснете потока на речта на вашия събеседник, показвайки, че изглеждате много заети. Поставете ръката си напред в забранителен жест и оставете събеседника си да говори с ръката ви.
✓ „Палец нагоре“И "Палци долу” са известни от Древен Рим. Палецът нагоре означаваше, че гладиаторът ще живее, а палецът надолу означаваше, че гладиаторът ще умре. Сега всичко, разбира се, е по-малко трагично. Но ако ви покажат палец нагоре или „Палец нагоре“, това означава, че всичко е наред, но палец надолу („Палец надолу“) означава провал.
✓
Казват, че следващият знак е дошъл при нас след Втората световна война. Тогава това означаваше „Победа“. Сега V знакозначава мир и много често се използва във фотографии. Този жест се показва с показалеца и средния пръст, насочени нагоре във формата на "V". 
✓ Скален знак. Този жест ще ви бъде полезен на рок концерт (Въпреки че тогава, разбира се, вече го знаете от дълго време). Този знак се нарича още „Знак на рогата“. На руски е известно като "коза" или "распалцовка". Тази "рокерска коза" се използва като знак за одобрение за изпълнителя на рок песни.
Това е само груб списък с жестове, популярни в англоговорящите страни. Гледайте сериали, говорете с носители на езика и научавайте нещо ново за английския всеки ден. Тогава ще ви покажат само „палец нагоре“, ще ви дадат „хай пет“ и никой дори няма да си спомни за „жеста за губещ“.
Шутикова Анна
Ако ви е харесало, натиснете "Харесва ми"!
Движенията на ръцете или краката от разстояние сигнализират за какво мислим. Ние използваме тези части на тялото, за да създадем поредица от съзнателни и несъзнателни движения - стоене, седене, махане, докосване и задържане. В тази глава ще разгледаме как използваме жестове, за да обогатим нашия репертоар от невербална комуникация.
Преди да разгледаме значението на жестовете, предлагам да гледате полезно видео по тази тема.
Какви жестове разкриват несигурността на говорещия?
Езикът на тялото като инструмент за съблазняване
Съвети за начинаещи оратори какво да правят с ръцете си
Жестове с ръце
Ако свиете ръцете си, притиснете едната си длан в другата или преплетете пръстите си, тогава всъщност с всяко такова движение вие изразявате нещо. Наред с лицето, ръцете са най-подвижните и говорещи части на тялото. В крайна сметка какво бихме правили без докосване? Благодарение на тези части на тялото ни става достъпна цяла област на сензорна комуникация.
Ръцете са очаровали човечеството през цялото време. Древните култури са разработили цяла поредица от значения, изразът на които се носи от различни форми на ръцете и линии на дланите. Езикът на тялото едва ли ще добави значение към това "как" изглеждат ръцете, но изследва как се "използват".
Говорещи ръце
Още преди човек да се научи да говори, той трябва да намери начин да се свърже с външната си среда и за това използва ръцете си. Дори сега, когато една идея може да бъде предадена с думи, това поведение остава с нас.
Когато говорите с друг човек, ръцете ви може да правят режещи движения, да сочат, да удрят въздуха, да наблягат или дори да заменят думи и да отбиват ритъм, за да илюстрират или подчертаят вашите точки.
Ръцете ни също са много важни, защото, както се оказва, техните движения помагат на нашия мисловен процес. Дори ако няма никой друг в стаята и мислите за нещо, може да откриете, че използвате ръцете си, за да формирате или изразите по някакъв начин идея. Следващият път, когато говорите по телефона, обърнете внимание на жестовете с ръце, които правите.
Културни различия в жестовете с ръце
Движенията на ръцете се различават едно от друго в различните култури. Някои култури използват движенията на ръцете много свободно. Италианците например жестикулират с цялата си ръка, когато говорят. Северноамериканците използват само долната част на ръцете.
Други култури, като например азиатските, са по-сдържани и използват китките си, за да жестикулират. В тези култури големите жестове се възприемат като доминиращи или прекалено възбуждащи. В Италия групите жестове, които използват малки движения, се считат за дискретни.
Броят на движенията не е равен на броя на емоциите. В Обединеното кралство хората от латиноамериканската култура се смятат за прекалено възбудими, защото движат ръцете и краката си много. Всъщност няма връзка между количеството движение и количеството емоции, които човек изпитва.
Жестове с длан
Отворените длани, обърнати нагоре, са знак за честност и искреност. Знаем това от исторически опит. Клетвата за вярност се полагаше с притискане на отворена длан към сърцето. Ние държим дланите си отворени към публиката, когато се заклеваме да казваме истината.
Когато покажете на някого отворените си длани, вие му показвате жест, че нямате оръжия и сте готови да се отворите към него. Този жест казва: „Вижте, няма какво да крия.“ Това е жест на подчинение и може конкретно да се използва, за да убедите другия човек, че сте на същото ниво като него.
Когато скриете дланите си от погледа, това може да се разглежда като умишлен опит да измамите или излъжете другия човек.
Когато обърнете ръката си с дланта надолу към друг човек, това е знак за доминиране. И това е малко вероятно да работи, ако другият човек се смята за по-висок статус от вас или дори ако сте на същото ниво.
Жестът с отворени длани означава, че сте отворени към другия човек. Показвате му, че няма какво да криете.
Когато потъркате длани една в друга, това показва, че мислите, че предстои нещо хубаво. Може да забележите как асистент по продажбите потрива ръце, докато преговаря с купувач в очакване на добра продажба. Или потривате ръце, преди да участвате в трескава дейност или да слушате интересна история.
Палци
Показването на палци, стърчащи от задните или предните ви джобове, е жест на доминиране. Жестовете с насочен нагоре палец означава същото. Насочването на палец към друг човек е агресивен начин да го нараните или да изпратите негативно послание за това, което наистина мислите за него.
Ако продавачът потрива ръце, бъдете бдителни. Той може да мисли за начини да ви накара да оставите повече пари в магазина.
Ръцете в джобовете с изпъкнали палци е доминиращият жест.
Жестове с ръце и тяхното значение
Ръцете са много подвижни инструменти, които използваме по време на разговор. Мобилността прави четките много изразителни. Обърнете внимание на знаци, които се използват в допълнение към речта или като заместители на думи. Забележете също колко красноречиви са ръцете ви.
Съединяването на ръцете, така че пръстите да се докосват, но дланите не се използват често по време на разговор.
Фиксирани ръце
Когато ръцете са съединени, върховете на пръстите на всяка ръка се докосват един друг, почти като при молитва, за да създадат съединена форма. В този случай пръстите са насочени нагоре или надолу, а дланите не се докосват.
Този жест може да бъде част от група жестове или да се използва самостоятелно. Често се използва от хора с висок статус, когато говорят с хора с по-нисък статус. Ако пръстите сочат нагоре, тогава човекът най-вероятно води разговор с друг. Ако той е слушател, тогава пръстите най-вероятно ще гледат надолу. Този жест е на уверен човек или поне на някой, който умишлено се опитва да изглежда уверен. Ако този жест е съчетан с повдигната брадичка, се създава впечатление за арогантност.
Сключени ръце
Ръцете, които човек държи стиснати пред себе си, сигнализират за негативни емоции или раздразнение.
Те могат да лежат на масата, могат да се държат на нивото на лицето или.
Едната ръка може също да хване другата зад гърба ви. Това е жест на доминиране, защото този, който го използва, се чувства достатъчно уверен, за да не се защитава с ръце отпред. Членовете на кралското семейство често ходят със сключени ръце на гърба; същият жест се използва от други на влиятелни позиции, като например учители и полицаи.
Жестове с ръце - хващане на ръката или китката
Когато ръката държи китката на другата ръка зад гърба, този жест има съвсем различно значение. Това е сигнал, че човек се опитва да се събере и се чувства недоволен от случващото се. Ако зад гърба си, едната ръка стиска другата по-високо.
Ако едната ръка стиска китката на другата, това също може да сигнализира за недоволство.
Това означава, че човекът изпитва силни емоции. Ако държите ръцете си отпред на нивото на мухата (т.нар. жест на смокинов лист), това означава защита.
Жестове с ръце - движения
Жестове с пръсти
По време на разговор, когато някой друг говори, вие вдигате пръста си и това означава, че ще го прекъснете и ще говорите. Ако пръстът е повдигнат само леко, тогава този човек не е много уверен в себе си. Ако е повдигнато умишлено, тогава такъв човек или демонстрира своята сила и авторитет, или заплашва.
Ако потъркате показалеца и палеца си, тогава вашият събеседник разбира, че очаквате пари от него.
Жестове с ръце към лицето
Уста, покрита с ръка. Покриването на устата с ръка може да означава лъжа. Това е същото като да покриете устата си с ръка, за да предотвратите изплъзването на истината от устата ви. Но когато пръстите са поставени в устата, за да представляват бебе, това показва, че човекът се нуждае от комфорт и подкрепа.
Триене на уши, очи и врат
Ако търкате ушната си мида с пръсти, това може да означава съмнение или измама. Същото важи и когато търкате окото си - сякаш не искате да видите другия да лъже, а ако вие лъжете, тогава не искате да видите реакцията на събеседника си.
Триенето на врата може да е сигнал за раздразнение, докато чесането по врата може да е сигнал за несигурност. Разтриването на задната част на врата или издърпването на яката означава лъжа, сякаш измамата кара врата да сърби или боли. Ако докосвате задната част на главата си, когато разтривате врата си, това означава, че сте раздразнени от себе си или от някой друг.
Поглаждане на брадичката с ръка
Бавното поглаждане на брадичката с ръка показва, че човекът оценява и обмисля казаното. Когато постави затворената си ръка на брадичката си, това също показва замисленост. Но ако видите, че събеседникът подпира брадичката си на ръцете си и като че ли поддържа тежестта на главата си, тогава това е знак, че той е отегчен или уморен или може би се опитва да се насили да не заспи . Но ако знаете, че човек страда, оставете го да заспи и се отнесете към това с разбиране и малко хумор.
Както вероятно вече знаете, жестовете с ръце са най-ярките, разбираеми и най-изучаваните сигнали на тялото. Жестовете с ръце ни казват за лошото настроение на другия, нервността, объркването, съчувствието...
Човек, като правило, дори не забелязва какви жестове придружават неговия диалог и въпреки това такива характеристики на невербалната комуникация като жестове с ръце са подсъзнателна демонстрация на истинските му чувства. Познавайки тези характеристики, можете лесно да разкриете егоистичните цели на вашия събеседник, да се научите да ги използвате в свои интереси и правилно да скриете собствените си чувства от другите.
И така, какво казват конкретните жестове с ръце?
Отворената длан отдавна е жест на доверие. Самото ръкостискане датира от древни времена: първобитните хора са се ръкували, за да покажат, че не са въоръжени и са мирни. И по време на разцвета на Великата Римска империя този жест се промени донякъде - хората започнаха да се ръкуват за китките. Често срещаният навик да се крие кама в ръкава играе роля, но смисълът е същият: да се покаже добро разположение, липса на скрити оръжия.
Такъв жест с ръка е здраво вкоренен в нашето подсъзнание. Тези характеристики на невербалната комуникация са неразделна част от съвременния ни живот: ние, точно като нашите предци, протягаме ръцете си един към друг в знак на доверие или се опитваме да скрием дланите си, когато крием нещо.
Чрез енергично ръкостискане, съчетано с радостно възклицание, можете лесно да определите искреността на вашия събеседник и желанието му да продължи комуникацията. Когато стискат ръка с двете си, под формата на „ръкавица“, те също демонстрират дружелюбие. Но когато ви предложат „безжизнена“, отпусната ръка, това означава, че не искат да се свързват с вас.
Ако ръката е студена при разклащане, това е сигнал, че собственикът й е студен или е сериозно развълнуван. Парните длани също показват нервно преживяване.
Когато при разклащане ръката се окаже с дланта надолу, това показва желанието на собственика й да доминира над другия човек. Напротив, ръката, обърната с дланта нагоре, съобщава, че човек несъзнателно се разпознава като подчинен и се съгласява да бъде воден в отношенията със своя събеседник. Този жест е характерен за почти всички мъже, жените го използват изключително рядко. Характерът на ръкостискането разкрива намеренията на другия човек. Човек, който демонстрира своята лидерска позиция, своето лидерство, в момента на свързване на две ръце за ръкостискане, определено ще постави ръката си с гърба нагоре. Доста лесно е да проверите колко упорит е той в своя лидерски статус: опитайте да вдигнете ръката си. Човек, който категорично не е съгласен с равенството между вас, няма да позволи това да се случи, ще почувствате съпротива. Няма да можете да го убедите да се откаже от доминиращата роля.
Когато бъдете измамени, възниква неволно желание да скриете ръцете си, да почешете носа си, да разтриете очите си или да покриете ухото си. Неподходящите движения на лявата страна на тялото особено издават лъжа. Вероятно човек лъже, ако лявата му ръка постоянно виси не на място, например описва кръгове или някакви фигури във въздуха без абсолютно никакво значение. Подобен „информатор“ на неговия лъжлив собственик е левият крак, изобразяващ фигури върху пясъка или асфалта, рисувайки някои линии и други елементи, които не са свързани с темата на разговора.
Ръцете, кръстосани на гърдите, като кръстосаните крака, са класически жест на недостъпност и затвореност на събеседника. Признак за объркване и нужда от защита е честото мигане. Емоциите не ви позволяват да се чувствате свободни и спокойни, но тялото ви го предава. Невероятно трудно е да се съгласите за нещо с такъв човек, той едва ли ще може дори да ви изслуша или по-скоро да ви чуе - емоциите му пречат.
Опитайте се да „разтопите леда“, като заемете отворена поза, покажете дланите си, копирайте неговите открити или неутрални жестове и говорете спокойно и приветливо. Опитайте се да му „наложите“ „положителни жестове“, има голяма вероятност той самият да не забележи как се отпуска. И едва след като постигнете неговата лекота, започнете да говорите за това, от което се нуждаете.
Когато ръцете са кръстосани и ръцете им се държат здраво за раменните части на противоположните ръце, виждате човек, който се опитва да сдържи негативните си емоции. Тези жестове с ръце показват, че той се опитва да се успокои, да се събере или просто да не казва твърде много. Често мотивите за този жест се обясняват с вълнение и преживяване; по-скоро е самоконтрол, отколкото гняв или раздразнителност.
Фактът, че човек се опитва да сдържи емоциите и чувствата си, се показва и от следния жест с ръка: ръцете са зад гърба и едната държи китката на другата или дори част от ръката над китката.
Прикритите жестове са тези, с помощта на които човек постига необходимото ниво на спокойствие и увереност. При монтиране на защитни бариери, както вече знаете, ръцете се закрепват през тялото. Въпреки това, вместо тази стабилна позиция, мнозина активно използват различни аксесоари: въртят копчета за ръкавели, играят с каишка за часовник, гривни и т.н., прекарват една ръка върху друга. По един или друг начин едната ръка все още се озовава през тялото и това ясно показва инсталирането на преграда. Такива жестове с ръце винаги ще ви помогнат да разпознаете човек, който не е напълно уверен и се опитва да прикрие нервността си. При жените подобни жестове се забелязват малко по-трудно, тъй като в такива случаи те обикновено използват за преграда чанти, портфейли и т.н. За да поддържат увереност, жените са склонни да използват и двете си ръце.
Но както за жените, така и за мъжете този жест не винаги означава защита. С голяма вероятност прикритите движения могат да се окажат банална манипулация. Това не винаги означава лоши неща. Например, човек е нервен и притеснен, страхува се от реакцията на събеседника, но придобива изкуствено самочувствие, изпъвайки гърдите си, с ръце, скрити зад гърба си. Да, не са кръстосани, но здраво държат папка с документи, или цигулка с лист хартия, огънат кламер и т.н.
С този жест характеристиките на невербалната комуникация са многостранни. Този жест има много значения, всичко зависи от комбинацията му с други жестове и ситуацията. Тълкуването може да бъде следното:
Ако по време на разговор или преговори забележите, че опонентът ви седи на масата със скръстени пръсти, това показва неговото несъгласие с това, което чува. Дори ако на лицето му има приятелска усмивка и той периодично кима с глава, сякаш се съгласява с вас, не се ласкайте, той най-вероятно ще отхвърли идеята ви. Такива знаци с пръсти се различават по степента на несъгласие: колкото по-високо вашият опонент държи скръстените си пръсти, толкова по-трудно ще бъде да се постигне съгласие с него.
Когато наблюдавате свити пръсти в изправено положение, тоест разположени под колана, имайте предвид, че неговото несъгласие в този случай е от малко по-различно естество и знаците с пръстите могат да носят различно значение. Човек подсъзнателно защитава най-уязвимото място на тялото си. Може би той се страхува от вас или се страхува за положителния резултат от вашето предложение и не иска да поема рискове. Дали ще успее да ви устои в тази ситуация е въпрос.
Лесно можете да разпознаете агресивен човек, готов да атакува, по пръстите му, свити в юмрук. Картината на агресивността се допълва от съответните изражения на лицето. Това може да са стиснати зъби, свити устни, сбръчкани вежди и др. Когато общувате с такъв човек, бъдете внимателни, няма съмнение, че той е готов да атакува във всяка секунда, небрежна дума или дори поглед може да бъде достатъчна причина.
Този жест с пръсти често може да се наблюдава при човек, седнал на маса: ръцете имат добра опора, пръстите са свързани, в нещо като къща или шпил. Този жест с ръка е характерен за хора, които се чувстват уверени и превъзхождащи в определена ситуация. Свързвайки върховете на пръстите си, събеседникът ви казва, че се чувства уверен, спокоен и много доволен от това.
Има два вида шпил - повдигнат и спуснат. Първият, повдигнат шпил демонстрира самодоволство, превъзходство и увереност. Второто, пропуснато, означава, че човекът ви слуша много внимателно, анализирайки получената информация.
Малцина осъзнават силата, която имат в ръцете си. Има моменти, когато вашите собствени ръце могат да спасят или буквално да предадат и всичко това се случва без вашето съзнателно участие. Разбира се, ако не знаете как работи езикът на ръцете.
Човек, който говори езика на невербалната комуникация, има много предимства пред своя колега и е в състояние да чуе не само какво казва събеседникът, но и да разбере за какво мисли или за какво не говори. Но нека поговорим за всичко по ред.
Днес много символи, показани с ръце, имат международна регистрация и са еднакво разбираеми за новозеландските маори и африканските масаи. Защо се случи това?
Защо войниците слагат ръка на главата си, за да поздравят някого или за да похвалят човек, вдигат палец нагоре, а за да обидят някого, вдигат среден пръст? Отговорите на тези въпроси дойдоха при нас от миналото. Нека разгледаме по-подробно историите зад някои от тези жестове.
Всеки жест има своя интересна и многостранна история, но е време да поговорим за тяхното значение и практическото използване на това знание в ежедневието.
В повечето култури отворената ръка се свързва с честност. Ето защо, ако искате да накарате хората да повярват, че казвате истината, не се препоръчва да излагате аргументите си със стиснати в юмруци ръце.
В такива моменти е по-добре да разтворите дланите си, за да покажете, че не криете нищо.
От друга страна, бъдете нащрек, когато някой ви казва важни неща с ръце в джобовете или зад гърба си. Скритите длани не правят изреченията по-правдоподобни, дори и да са верни. С голяма степен на вероятност може да се твърди, че вашият събеседник лъже или крие важна информация от вас.
Начинът, по който използвате ръцете си, когато общувате с другите, може значително да повлияе на това как те възприемат думите ви и вас. Задайте прост въпрос с длани нагоре и хората ще си помислят, че молите за услуга.
От една страна, те няма да бъдат притеснени от молбата ви, но от друга няма да се чувстват застрашени или притиснати от вас. Ако зададете този въпрос с обърнати надолу длани, по-вероятно ще наподобява изискване, което трябва да бъде изпълнено.
Той може не само да даде тона на всяка бизнес или политическа среща, но и да повлияе на резултатите от нея. Когато двама равни събеседници се ръкуват, дланите им остават вертикални.
Но ако дланта на един човек е обърната нагоре при ръкостискане, това може да се възприеме като символично предаване и да означава превъзходството на другия човек.
Когато говорите, вашият събеседник държи ръцете си зад гърба си и прави безсмислени движения с тях - той не се интересува от вас, трябва да спрете безсмисления разговор или да преминете към друга тема.
Не по-малко разкрития могат да се извлекат от позицията на пръстите на ръцете ни. Нека дадем няколко примера.
Има тънка граница между жест с ръка и жест с пръст, но ние ще говорим за онези случаи, в които движението на пръстите е независим сигнал.
Някои жестове с пръсти са непреднамерени и по позицията им можете безпогрешно да прочетете в какво емоционално състояние е човек или отношението му към темата на разговора. 
Много жестове, несъзнателно използвани в комуникацията, са отразени в азбуката на глухонемите.
Езиците на знаците на глухите са независими езици, които се състоят от комбинации от движения на ръцете и пръстите в комбинация с изражението на лицето, позицията на устата, устните и тялото.
Грешка е да се вярва, че жестомимичните езици за глухите са измислени от чуващи хора, за да предадат информация на тези, които не чуват. Всъщност тези езици се развиват напълно независимо.
Освен това в една държава може да има няколко езика на знаците, които граматически не съвпадат с вербалните езици на тази страна.
Както показва практиката, при липса на възможност да се използва звуков език като средство за комуникация, хората инстинктивно започват да използват жестове за това. Основното средство за комуникация за това са ръцете и пръстите.
В същото време глухите хора имат много жестове, чието значение може да бъде разбрано от неподготвен човек. Например думата „мир“ на езика на глухонемите ще изглежда като ръце, които се стискат една друга, разположени пред гърдите, „любов“ е длан, вдигната към устните под формата на въздушна целувка, и „къща“ е длани, сгънати в триъгълник под формата на двускатен покрив.
Нашите деца също използват езика на знаците за своята комуникация, като разнообразието от тези невербални знаци непрекъснато се обогатява с появата на нови. Нека дадем няколко примера за такива младежки жестове, с помощта на които тийнейджърите могат лесно да се разберат, докато възрастните хора и дори хората на средна възраст ще останат в неведение.
Времето и научно-техническият прогрес диктуват своите условия и това в пълна степен важи и за нашите жестове.
Съвсем наскоро ръка, сгъната във формата на английско L, не означаваше нищо, но днес това е губещ, знак, който сигнализира, че сте губещ.
Удълженият среден пръст, сочещ настрани, може да означава, че ви изпращат, но в същото време може да се тълкува като покана за секс.
С пръстите ви, оформени като сърце, това е просто: „Обичам те“. Но „рогата коза“ с палец, насочен настрани, означава просто съчувствие.
Английско V, изпълнено от тийнейджър с опакото на ръката му, обърнато към вас, може да означава две коли или да служи като еквивалент на среден пръст в Обединеното кралство. И такъв познат знак като OK, но обърнат и показан на нивото на талията или по-долу, е открита покана за секс.
Благодарение на специфичната гъвкавост на използването на езика на ръцете и няколко широко разпространени английски думи, можете да общувате с чужденец, когото случайно срещнете на оживена улица. Разбира се, няма да можете да сключите договор с него за доставка на газово оборудване, но можете лесно да обясните как да стигнете до най-близката метростанция или стадион.
Не бързайте да използвате обширните си познания по езика на знаците, когато се озовете в чужбина. Някои общи символи може да имат противоположни значения в различни части на света. И отново нека да разгледаме примерите.
Ако, както гласи поговорката, мълчанието е злато, то продължавайки асоциацията, в някои страни липсата на жестове е диамант.
Жестовете и тяхното тълкуване, с които сте се запознали, не се ограничават до дадените примери. Целта на нашата статия е да популяризира, заинтересува и насочи. Може би нашите тези ще помогнат за решаването на малки житейски проблеми. Или може би не малко.
Има малко повече информация за най-популярните жестове в следващото видео.
Психолозите казват, че жестовете могат да кажат дори повече за емоциите на човек, отколкото думите му, защото най-често правим движения на тялото несъзнателно, автоматично, подчинявайки се на вътрешните усещания, и не винаги можем да ги контролираме. Ето защо е полезно да знаете какво означават жестовете, например ръцете, за да разберете колко искрен е вашият събеседник, открит, спокоен или развълнуван и т.н.
Почти винаги се виждат човешки ръце. И винаги им обръщат много внимание в ситуация на общуване. Ако опонентът ви е завладян от силни емоции, тогава дланите и ръцете му едва ли са в покой, най-вероятно той ще завърти нещо в ръцете си, ще погали нещо, ще докосне нещата, дрехите, косата си и т.н. Важно е да знаете какво казват жестовете с ръце, за да интерпретирате правилно поведението на вашия събеседник, като се фокусирате не само върху думите.
Първият жест, който може да каже много за един човек, е поздравителното ръкостискане. Ако има властен характер, първо ще протегне ръката си, обръщайки я с дланта надолу. В желанието си да покажат специално уважение и дори сервилност, хората протягат ръка с лице надолу. Отстъпчив, неконфликтен и донякъде срамежлив опонент най-вероятно ще ви подаде ръката си с вдигната ръка. Несигурен, слабохарактерен човек ще има напрегната и права ръка и слабо ръкостискане.
Други жестове с ръце и тяхното значение:
Има така наречените международни жестове, които се разбират добре от хора от различни страни по света. И често се използват за преодоляване на езиковата бариера. Все пак трябва да внимавате, когато използвате някои жестове с пръсти, които са познати на европейците, например в мюсюлманските и някои други страни. В крайна сметка тук те могат да се тълкуват като неприлични.
Така че добре познатият знак „ОК“ - палецът и показалецът, сгънати в пръстен - обикновено е израз на одобрение. Но в Бразилия и арабските страни това означава намек за интимност и се смята за обидно. В Япония този жест трябва да се разбира като въпроса „Колко струва?“
Значение на други жестове с пръсти:
Понякога думите на хората не отговарят на техните истински убеждения и намерения. Невербалните жестове ще ви помогнат да разберете какво всъщност мисли вашият събеседник. Бъдете малко по-внимателни в общуването. Това ще ви позволи да получите много повече информация, отколкото опонентът ви би искал да предаде.
Много хора са скептични по отношение на такъв въпрос като невербалната комуникация. Жестовете и мимиките се възприемат като нещо естествено и механично. Но именно като се има предвид този факт, можем да говорим за обективността на невербалния механизъм. Психолозите са посветили много научни трудове на този въпрос. Но ако това не е аргумент за скептиците, достатъчно е да проведете независимо наблюдение. Така например, след като сте се научили да дешифрирате мислите и чувствата на вашето семейство и приятели, по-късно ще можете да виждате през непознати.
Разбира се, не бива да забравяме, че има и изключения от правилата. Така човек може да заеме една или друга позиция просто по навик. Освен това не е изключено да не се чувства добре или да носи неудобни дрехи. Температурата на въздуха може да окаже значително влияние върху човешкото поведение. Следователно ролята на невербалната комуникация не трябва да се подценява. Въпреки това, преди да направите окончателни заключения, струва си внимателно да анализирате условията, в които се провежда разговорът.
Често можете да забележите как човек държи ръцете си в джобовете си по време на разговор. Някои смятат това за проява на лошо възпитание. Също така не трябва да се отхвърля възможността човек просто да е замръзнал, докато е бил в неудобни температурни условия. Въпреки това, ако разгледаме невербалния език на знаците, можем да стигнем до следните заключения:
Познаването на невербалните жестове може да направи живота ви много по-лесен, защото от тях можете да разберете истинските намерения и отношението на събеседника към вас. Така например, ако някой се опитва да демонстрира самоувереност, както и превъзходство и власт над вас, това може да се разбере по следните признаци:
Когато разглеждате невербалните жестове, струва си да обърнете специално внимание на тактилното взаимодействие със събеседника. И така, можем да говорим за следното:
Един от основните проблеми в отношенията между противоположните полове е недоверието. Понякога невербалната комуникация може да каже повече от думите. Жестовете, които показват съчувствие, са следните:
Понякога човек продължава историята, без да подозира, че събеседникът абсолютно не се интересува от него. Невербалната комуникация ще дойде на помощ. Жестовете, показващи безразличие, са:
Изражението на лицето му може да каже много за човек и неговото настроение. Невербалните жестове, отразени върху лицето, могат да показват следното:
Основните начини за предаване на информация са словесни. Невербалните жестове могат да разкрият това, което другият човек се опитва да скрие. Не по-малко информативна може да бъде интонацията, която може да разкаже за следното:
Познавайки значението на невербалните жестове, можете да разпознаете лъжите на вашите събеседници. Така че си струва да обърнете внимание на следните точки:
Като се имат предвид невербалните средства на жестовете, не може да не се говори за дистанцията, която се поддържа между хората при определени условия. По този начин следните показатели са общоприети:
Макс Егер има безценен принос в изследването на такъв въпрос като невербалните средства на жестовете. Той разработи система от 75 сигнала, основните от които могат да се считат за следните:
Ако искате да знаете повече от това, което ви се казва, струва си да научите езика на знаците. Невербалната комуникация е трудна за контролиране и затова може да се счита за най-обективна. Никога обаче не трябва да забравяте, че определени жестове могат да бъдат свързани с благополучие или външни влияния.
Психологията се е научила да тълкува почти всички човешки жестове, обяснявайки тяхното значение, защото те могат да изразят почти толкова, колкото изражението на лицето. Разговорът чрез жестове понякога е много по-експресивен и информативен от вербалната комуникация. Ръцете ни, например, могат да покажат истинското ни отношение към събеседника ни, да разкажат за нашето настроение, състояние, намерения и преживявания. Някои жестове са положителни и трябва да се използват по-често, други са отрицателни и трябва да бъдат контролирани.
Някои жестове с ръце имат много очевидно значение, те са доста разбираеми, а някои могат да бъдат разчетени само от специалисти. Има и жестове, които правим интуитивно, без да осъзнаваме, че изобщо са ни присъщи. За съжаление, точно такива жестове могат да ни навредят, защото лесно се разчитат от събеседниците ни.
Поглаждането на челото с пръсти означава недоумение и размисъл.
Жестовете с ръце като потриване на длани предават положителни очаквания. Това е вид сигнал за положителното отношение на човек, неговата увереност в благоприятното развитие на събитията.
Отворени ръце, длани нагоре, демонстрирайте откритост и искреност.
Свободните, отпуснати ръце показват спокойно, мирно състояние.
Почесването на брадичката показва обмисляне на решение.
Самоувереността се показва и от такива жестове с ръце, като ръце, пъхнати в джобовете на панталона с палеца вляво отвън.
Преграда от ръце, в която едната е поставена през тялото, прикрепена към другата, свободно изпъната надолу, говори за съмнение в себе си, често се използва в непозната среда.
Докосването на лицето с ръце може да означава желание да излъжете. Смята се, че при такива обстоятелства човек е склонен несъзнателно да покрие очите, устата или ушите си с ръце. По-добре е да избягвате подобни жестове, за да не създавате погрешно впечатление у събеседника.
Ръцете зад гърба със стиснати китки показват, че човекът е разстроен и се опитва да се контролира, да подреди мислите си и да се успокои след неприятни преживявания.
Ръцете, кръстосани на гърдите, показват отбранителна позиция, защита от обкръжение. Жестовете с ръце имат същото значение, когато юмруците са неволно стиснати или пръстите се забиват в някакъв предмет, така че кокалчетата на пръстите леко побеляват.
Ако ръката е до брадичката, показалецът е разположен по бузата, а останалите са под нивото на устата, това означава, че човекът е критичен към ситуацията или по отношение на събеседниците.
Ръката леко покрива устата - това означава, че се опитват да скрият нещо от вас или изпитват недоверие.
Обърнете внимание как се държат хората, когато ви срещат или се ръкуват с вас. Ако човек държи ръката си така, че да е върху вашата, това означава, че той се опитва да демонстрира превъзходството си над вас. Ако ръката му е протегната така, че вашата да е отгоре, това означава, че е готов да се подчини. Но ако при разклащане ръката ви е стисната с двете ръце наведнъж, трябва да внимавате, защото такъв жест показва, че искат да получат нещо от вас или поне да се хранят с вашата енергия.
Потупването с пръсти по масата изразява нетърпение, докато хаотичното им движение показва нервност.
Ръцете, отпуснати отстрани, демонстрират арогантност и опити да покажат собственото си превъзходство над събеседника. Това са негативни жестове с ръце.
Ръцете на коленете, дланите свити навътре (в седнало положение) изразяват уважение и дори подчинение. Ако събеседникът хване коленете си с ръце или докосне седалката на масата, това означава, че той не иска да продължи разговора и е решен да го прекрати възможно най-бързо.
Стискането на ръцете с преплетени пръсти показва разочарование и желание да скриете негативното си отношение към текущите събития. Научете се да контролирате жестовете си и можете да постигнете много.
Човек предава информация не само с помощта на думи (вербално), но и с помощта на жестове, изражения на лицето, поза, поглед, външен вид, разстояние по време на разговор, декорации - тоест с помощта на невербални сигнали. Доказано е, че ние получаваме по-голямата част от информацията за човек (около 80%) от невербални източници, докато думите ни дават само 20% от цялата информация. Много често невербалната информация остава „зад кулисите“ на нашето възприятие, защото не знаем как да я разчетем и интерпретираме.
Често не забелязваме очевидното: вярваме на официално изречени думи на съгласие, докато човекът кима отрицателно с глава, опитвайки се да ни предупреди - не съм съгласен. Не обръщаме внимание на факта, че човекът, който ни поздравява с усмивка, е със скръстени ръце на гърдите - знак за отбранителна позиция - „неудобно ми е и неудобно“.
Книгата е предназначена за тези, които искат да се научат да разчитат езика на жестовете, мимиките, позите и т.н., за тези, които искат да научат повече за своя събеседник, отколкото той разказва за себе си, за тези, които искат да разгадаят истинските мотиви на поведението на човек, определят моментното настроение на събеседника.
Жестове при говорене и какво означават?
Много е важно не само да слушате какво казва човек, но и да виждате неговите жестове.
Това важи особено за работа и важни бизнес преговори.
1. Покриване на устата.
Не виждам нищо, не чувам нищо, не казвам нищо.
Един от жестовете на измама е покриването на устата.
2. Докосване на носа.
Спомняте ли си историята за Пинокио, където носът му започва да расте бързо, когато лъже?
Всъщност физически този процес действително се случва.
Но това не се забелязва, но се забелязва как вашият събеседник започва да посяга към носа си и да го почеше.
3. Разтриване на очите.
Когато детето не иска да гледа нещо, то покрива очите си с длани.
При възрастен този жест се трансформира в триене на окото.
По този начин мозъкът се опитва да блокира нещо неприятно за нас (измама, съмнение или неприятна гледка).
4. Разтриване на ушната мида.
Това е жест „Не чувам нищо“.
Обикновено е придружено от поглед встрани.
Варианти на този жест: триене на ушната мида, почесване на врата зад ухото, бране на ухото или завъртането му в тръба.
5. Почесване на врата.
Този жест означава съмнение.
Тоест, ако човек ви каже нещо като „Да, да!
Напълно съм съгласен с теб” и в същото време протяга ръка да се почеше по врата, това означава, че всъщност той не е съгласен и се съмнява.
6. Издърпване на яката.
Сякаш става задушно и на човек му е трудно да диша.
Измамата води до повишаване на кръвното налягане и повишено изпотяване, особено ако измамникът се страхува да не бъде хванат в лъжа.
7. Пръсти в устата.
Това е несъзнателен опит на човек да се върне към състояние на сигурност, което обикновено се свързва с бебешка възраст и смучене на една и съща залъгалка.
Възрастен смуче пура, лула, очила, химикал или дъвче дъвка.
Повечето докосвания на устата са свързани с измама, но също така показват, че човекът се нуждае от одобрение.
Може би той лъже, защото се страхува, че истината няма да ви хареса. 
Жестове на откритост.
Сред тях са следните: отворени ръце с длани нагоре - жест, свързан с искреност и откритост; свиване на рамене, придружено с жест на отворени ръце, показва открита природа; разкопчаване на сако; хора, които са отворени и приятелски настроени към вас, често разкопчават сакото си по време на разговор и дори да го свалите във ваше присъствие. Например, когато децата се гордеят с постиженията си, те открито показват ръцете си, а когато се чувстват виновни или предпазливи, крият ръцете си или в джобовете си, или зад гърба си. Експертите също забелязаха, че по време на успешни преговори участниците в тях разкопчават саката си, изправят краката си и се придвижват до ръба на стола близо до масата, който ги отделя от събеседника.
Жестовете за защита са защитни.
Те реагират на възможни заплахи и конфликтни ситуации. Когато видим, че събеседникът е със скръстени ръце на гърдите, трябва да преосмислим това, което правим или казваме, защото той започва да се отдалечава от дискусията. Ръцете, стиснати в юмруци, също означават защитна реакция от говорещия.
Жестове на признателност.
Изразяват замисленост и мечтателност. Например, жестът „ръка върху бузата“ - хората, подпряли бузата си на ръката си, обикновено са потопени в дълбок размисъл. Жест на критична оценка - брадичката се опира на дланта. показалецът е протегнат по протежение на бузата, останалите пръсти са под устата в позиция „изчакайте и вижте“. Човек седи на ръба на стол, с лакти на бедрата, ръце, висящи свободно в поза „това е прекрасно!“. Наведената глава е жест на внимателно изслушване. Така че, ако по-голямата част от слушателите в аудиторията не са навели глави, това означава, че групата като цяло не се интересува от материала, който учителят представя. Почесване на брадичката/жест „добре, нека помислим за това“ се използва, когато човек е зает с вземането на решение. Жестове за очила: избърсване на очила, вземане на рамката на очилата в устата и т.н. - това е пауза за размисъл. отразяване на ситуацията, преди да се съпротивлява по-енергично, да поиска разяснение или да повдигне въпрос.
Пейсинг е жест, показващ опит за решаване на труден проблем или вземане на трудно решение. Стискането на моста на носа е жест, обикновено съчетан със затворени очи и показва дълбока концентрация на интензивна мисъл.
Жестове на скука.
Те се изразяват чрез потупване с крак по пода или щракане на капачката на химикалка. Глава в дланта на ръката си. Автоматично рисуване върху хартия. Празен поглед / “Гледам те, но не слушам” /.
Жестове на ухажване, "преглеждане".
За жените те изглеждат като приглаждане на косата, оправяне на косата, дрехите, гледане в огледалото и обръщане пред него; клатене на бедрата, бавно кръстосване и разтваряне на краката пред мъж, поглаждане на прасците, коленете, бедрата; балансиращи обувки на върховете на пръстите / “в твое присъствие се чувствам комфортно”/, за мъже - коригиране на вратовръзка, копчета за ръкавели, сако, изправяне на цялото тяло, движение на брадичката нагоре-надолу и др.
Жестове на подозрение и потайност.
Ръката покрива устата - събеседникът внимателно скрива позицията си по обсъждания въпрос. Гледането настрани е показател за потайност. Краката или цялото тяло са обърнати към изхода – сигурен знак, че човекът иска да прекрати разговора или срещата. Докосването или триенето на носа с показалеца е знак за съмнение /други разновидности на този жест са триене на показалеца зад ухото или пред ухото, триене на очите/
Жестове на доминиране и подчинение.
Превъзходството може да се изрази в приветливо ръкостискане. Когато човек ви стисне ръката здраво и я обърне така, че дланта му да лежи върху вашата, той се опитва да изрази нещо като физическо превъзходство. И обратно, когато протегне ръка с длан нагоре, това означава, че е готов да приеме подчинена роля. Когато ръката на събеседника е небрежно пъхната в джоба на якето му по време на разговор, а палецът му е отвън, това изразява увереността на човека в неговото превъзходство.
Жестове на готовност.
Ръцете на бедрата са първият знак за готовност (това често може да се наблюдава при спортисти, чакащи своя ред за изпълнение). Разновидност на тази поза в седнало положение - човек сяда на ръба на стола, лакътят на едната ръка и дланта на другата са опрени на коленете / така сядат непосредствено преди сключване на споразумение или. напротив, преди да стане и да си тръгне/.
Жестове на презастраховане.
Различните движения на пръстите отразяват различни усещания: несигурност, вътрешен конфликт, страхове. В този случай детето смуче пръста си, тийнейджърът гризе ноктите си, а възрастният често заменя пръста си с писалка или молив и ги гризе. Други жестове от тази група са сплетени пръсти, като палците се търкат един в друг; прищипване на кожата; докосване на облегалката на стол, преди да седнете в група от други хора.
За жените типичен жест за вдъхване на вътрешна увереност е бавното и грациозно повдигане на ръката към врата.
Жестове на разочарование.
Характеризират се с кратко, накъсано дишане, често придружено от неясни звуци като стенене, мучене и др. Който не забелязва момента, в който опонентът му започва да диша учестено и продължава да доказва правотата си, може да изпадне в беда/; здраво сплетени, напрегнати ръце - жест на недоверие и подозрение / този, който се опитва със стискане на ръце да увери другите в своята искреност, обикновено не успява /, здраво стиснати ръце - това означава, че човекът е в "неприятност", например трябва да отговори на въпрос. съдържащи тежко обвинение срещу него/; поглаждане на врата с длан /в много случаи, когато човек се защитава/ - жените обикновено наместват косата си в тези ситуации.
Жестове на доверие.
Пръстите са съединени като купол на храм / "куполен" жест/, което означава доверие и някакво самодоволство, егоизъм или гордост / много често срещан жест в отношенията началник-подчинен/.
Жестове на авторитаризъм.
Ръцете са свързани зад гърба, брадичката е повдигната (така често стоят армейски командири, полицаи и висши ръководители). Като цяло, ако искате да изкажете превъзходството си ясно, просто трябва физически да се издигнете над опонента си - да седнете над него, ако говорите, докато седите, или може би да застанете пред него.
Жестове на нервност.
Кашляне, прочистване на гърлото /тези, които често правят това, се чувстват несигурни, тревожни/, лактите се поставят на масата, образувайки пирамида, чийто връх са ръцете, разположени точно пред устата / такива хора играят на „котка и мишка“ ” с партньори, докато не им дават възможност да „разкрият картите си”, което се показва чрез преместване на ръцете им от устата им върху масата, дрънкане на монети в джобовете им, което показва загриженост относно наличността или липсата на пари; дърпане за ухото е знак, че събеседникът иска да прекъсне разговора, но се сдържа.
Жестове на самоконтрол.
Ръцете са поставени зад гърба и здраво стиснати. Друга поза - седнал на стол, човек кръстосва глезени и се хваща с ръце за подлакътниците /характерно за чакане на час при зъболекар/. Жестовете на тази група сигнализират за желание за справяне със силни чувства и емоции.
Езикът на тялото, изразен в походката.
Най-важните са скоростта, големината на стъпките, степента на напрежение, движенията на тялото, свързани с ходене, и разположението на пръстите на краката. Не забравяйте за влиянието на обувките (особено при жените)!
Бърза или бавна походка зависи от темперамента и силата на импулсите: неспокойна-нервна - жизнена и активна - спокойна и отпусната - мудна-мързелива (например с отпусната, отпусната поза и др.)
Дълги крачки (по-често при мъжете, отколкото при жените): често екстровертност, решителност, усърдие, предприемчивост, ефективност. Най-вероятно насочен към далечни цели.
Кратки, малки стъпки (по-често при жените, отколкото при мъжете): по-скоро интровертност, предпазливост, пресметливост, адаптивност, бърза мисъл и реакции, сдържаност.
Подчертано широка и бавна походка – желание за показност, действия с патос. Силните и тежки движения винаги трябва да демонстрират на другите силата и важността на индивида. Въпрос: наистина ли?
Изразява се отпусната походка - незаинтересованост, безразличие, отвращение от принуда и отговорност или при много млади хора - незрялост, липса на самодисциплина или снобизъм.
Забележимо малки и в същото време бързи стъпки, ритмично нарушени: вълнение, плах в различни нюанси. (Несъзнателна цел: да се избегне, да се даде път на всяка опасност).
Ритмично силна походка, леко полюшване напред-назад (със засилени движения на бедрата), претендираща за пространство: наивно-инстинктивни и самоуверени натури.
Разместване на „увиснала“ походка, отказ от волеви усилия и стремежи, летаргия, бавност, мързел.
Тежка „горда“ походка, в която има нещо театрално, не съвсем подходящо, когато при бавно ходене стъпките са сравнително малки (противоречие), когато горната част на тялото се държи подчертано и твърде изправена, вероятно с нарушен ритъм: надценяване на себе си, арогантност, нарцисизъм .
Твърда, ъглова, напрегната, дървена походка (неестествено напрежение в краката, тялото не може да се люлее естествено): стегнатост, липса на контакти, плахост - оттам, като компенсация, прекомерна твърдост и пренапрежение.
Неестествено стремителна походка, умишлено големи и бързи стъпки, забележимо размахване на ръце напред-назад: съществуващата и демонстрирана дейност често е просто безсмислена заетост и усилия по отношение на някои от собствените желания.
Постоянно повдигане нагоре (на напрегнати пръсти): стремеж нагоре, воден от идеал, силна нужда, чувство за интелектуално превъзходство.
Поза
Добрата, спокойна поза се основава на висока възприемчивост и отвореност към околната среда, способност за незабавно използване на вътрешните сили, естествено самочувствие и чувство за сигурност.
Скованост на тялото или напрежение: самозащитна реакция, когато се чувстват не на място и искат да се оттеглят. По-голяма или по-малка ограниченост, избягване на контакти, затвореност, самофокусирано състояние на ума. Често чувствителност (впечатлителност с необходимостта да се оцени себе си)
Постоянно напрежение и външна твърдост с известна студенина на изразяване: чувствителни натури, които се опитват да се скрият зад външния вид на твърдост и увереност (често доста успешно).
Лоша, мудна стойка: външен и вътрешен „увиснал нос“
Прегърбен гръб: смирение, покорство, понякога сервилност. Това е духовно състояние, което се потвърждава от изражението на лицето, известно на всички.
Често приемани пози от конвенционален вид (например една или две ръце в джобовете, ръце зад гърба или кръстосани на гърдите и т.н.) - ако не са свързани със състояния на напрежение: липса на независимост, необходимост от неусетно включване по общия ред. Често се наблюдава, когато няколко души се събират в група.
Език на тялото - Раменен пояс и горна част на тялото
Комбинация: високи рамене с леко прегърбен гръб и повече или по-малко прибрана брадичка (повече или по-малко наведена глава, прибрана в раменете): чувство на заплаха и произтичащото от него защитно поведение: безпомощност, чувство на „стърнище“, страх, нервност, плахост. Ако продължава постоянно, това е установена черта, която се е развила от продължителен престой в състояние на сплашване, например с постоянен страх от родители или съпруг (домашен тиранин).
Падащи напред рамене – чувство на слабост и депресия, примирение, чувство или комплекс за малоценност.
Свиване на раменете напред и навън - със силен страх, ужас.
Свободното спускане на раменете е ново усещане за увереност, вътрешна свобода и овладяване на ситуацията.
Избутването на раменете назад е чувство за сила, собствени възможности, активност, инициативност, решителност за действие и често надценяване на себе си.
Алтернативно повдигане и спускане на раменете - невъзможност да се установи точно нещо, съмнения, мисли, скептицизъм.
Изпъкнали гърди (интензивни вдишвания и издишвания, постоянно голямо количество въздух, оставащ в белите дробове):
„+“: съзнание за сила, силно усещане за собствената личност, активност, инициативност, нужда от социални контакти.
„-“ (особено ако е подчертано): арогантност, „напомпана“ личност, „напомпани“ намерения, надценяване на себе си.
Хлътнал гръден кош (издишването е по-интензивно от вдишването, в белите дробове има минимално количество въздух) - често раменете падат напред:
“+”: вътрешен мир, известно безразличие, изолация, но всичко това е в границите на положителното, тъй като произтича от слабост на мотивите.
„-“: лошо здраве, липса на стремеж и жизненост, пасивност, смирение, депресия (особено при обща загуба на сила).
Ръцете опират на бедрата: необходимост от укрепване, укрепване. Демонстрация пред другите на своята твърдост, увереност, стабилност и превъзходство: ръцете изобщо не се използват в спор, претенции за голямо пространство. Предизвикателство, бравада. Често компенсация за скрити чувства на слабост или неудобство. Действието се засилва, когато краката са широко разтворени и главата е изтеглена назад.
Ръцете поддържат горната част на тялото, като се опират на нещо, като например маса, облегалка на стол, нисък подиум и т.н.: това е движение за опора на горната част на тялото за някой, който е слаб на краката си; в психологически смисъл - желанието за духовна подкрепа в лицето на вътрешната несигурност. 
Поредица от съобщения "ПОЗНАЙ СЕБЕ СИ-21":ПОЗНАЙ СЕБЕ СИ-21 Част 1 - МАГИЯТА НА ВСЕЛЕНАТА
Част 2 - ЛИЧНОСТЕН ТЕСТ
...
Част 5 - ТРЕНИРАЙТЕ ПАМЕТТА СИ
Част 6 - КЪМ КАКВО СЕ СТРЕМИ ДУШАТА ВИ
Част 7 - КАКВО ОЗНАЧАВАТ ЖЕСТОВЕТЕ ПРИ РАЗГОВОР
Част 8 - ДУМИ-ПАРОЛИ.СИЛАТА НА ДУМАТА.
Част 9 - ДУМИ-ПАРОЛИ СИСТЕМА ЗА ЛЕСЕН ЖИВОТ.
...
Част 41 - ПРОГНОЗИ ПО ДАТА НА РАЖДАНЕ.
Част 42 - TESTOTEC. Онлайн тестване
Част 43 - ПОЗНАЙ СЕБЕ СИ-ХОДЕЛ
Човек използва жестове с пръсти през повечето време, когато общува. Чрез жестове с пръсти можете да изразите отношението си към ситуация или човек - това е емоционалната част на съобщението. Пръстите могат да се използват като информативна част от съобщение, използвана за изразяване на броя и размера на описваните обекти. Движенията на пръстите се използват особено често, когато другият човек не чува събеседника. За глухи и неми хора има специална дактилна азбука, когато всеки жест съответства на буквите от азбуката. Познавайки декодирането на някои често срещани жестове с пръсти, ще можете да разберете по-пълно събеседника си и дори да забележите ласкателство, измама, радост и т.н. Като разберете значението на жестовете с ръце, няма да бъдете разбрани погрешно от другия човек. Нека да разгледаме няколко често срещани жеста с пръсти.
Жест с палец нагоре и надолу
Жестът с палец най-често означава отношението на човек към казаното или направеното. Ако палецът е вдигнат нагоре, тогава този жест може да бъде дешифриран: „Страхотно!“, „О, одобрявам това!“, „Готина идея!“ А пръстът, разположен надолу, е обратната страна на ситуацията: „Не съм доволен от теб“, „Неприятен съм“, „Уф“ и т.н. Жестът с палеца обаче се използва и за други цели. Така например, ако искате да спрете превозно средство на пътя, можете да покажете палеца си. Шофьорът ще го дешифрира като гласуване и желание за дълго пътуване, автостоп. Австралиец или англичанин ще разбере рязко вдигнатия палец като сексуална обида. Но в Гърция този бърз жест означава: "Майната ти!" А арабите свързват вдигнатия палец с фалически символ.
При броенето палецът се използва по различни начини: италианците смятат палеца за единица, докато австралийците, англичаните, руснаците и други използват показалеца за единица, а палецът би бил петият.
Палецът може да се използва в различни позиции на тялото и да означава сила и господство. Жест на превъзходство и власт.
Жест с показалец
Показалецът говори сам за себе си; той сочи нещо или някого. Жестът с показалец има много значения и зависи от думите, движенията и позицията на тялото. Показалецът, поставен върху устните, означава „тихо“. Ако е повдигнат вертикално, това означава "стоп!", "Внимание!". Ако в същото време разклатите пръста си настрани, този жест ще означава отказ. Пръст, наклонен леко напред и люлеещ се нагоре и надолу, означава заплаха или урок. Ако завъртите показалеца си в слепоочието, това означава, че ви смятат за глупак. Вдигната ръка с показалец казва: „Внимание, искам да кажа нещо!“ Има една скрита позиция на показалеца: ако човек говори и погледът му е насочен в едната посока, а показалецът в другата, докато е леко свит, тогава човекът лъже.
Жест със среден пръст
Жестът на вдигнат среден пръст с изпънат или притиснат в юмрук палец се счита за обиден. Удълженият среден пръст е фалически символ, означаващ: „Майната ти!“ В Русия и Китай жестът се смята за много груб, вместо това те използват фигурка, което означава: „няма да получите нищо“. В Америка жестът „майната му“ се счита за обиден, но се използва по-често, което означава: „Майната ти!“
Жест с два пръста или знак "V".
Жестът с два пръста или знакът V е често срещан в англоговорящите страни. Така че в Обединеното кралство, Австралия и Нова Зеландия този жест с пръст ще означава сексуална обида. В повечето европейски страни, както и в Русия, този жест означава Победа. Уинстън Чърчил използва за първи път жеста "V" през Втората световна война, но дланта му е обърната към себе си и означава победа. Така се появи разделение на отрицателно и положително значение на този жест. В европейските страни обаче значението на победата се определя с отворена длан. А дланта, обърната към вас, ще означава числото 2. Използвайки жеста с два пръста, трябва да запомните културата и традициите, съществуващи в страната. Англичанин, който реши да обиди руснак, ще го постави на загуба.
Жест с три пръста
Три пръста могат да се използват в различни комбинации, като най-често броят е три. Числото три се показва по различен начин в различните страни. Например германците, откакто започнат да броят с палеца, показват палеца, показалеца и средния пръст. Руснаците и американците ще показват три пръста, започвайки с показалеца.
В някои страни, особено по време на Втората световна война, германците вдигаха три пръста по време на клетвата, за да поздравят своя главнокомандващ. Историята на този жест датира от древни времена, когато воините са полагали клетва, поздравявайки се с този жест. Днес в някои страни този жест се използва като символ на победа.
Жест "коза" и език между пръстите
Този жест е много популярен и се използва като защита срещу злото, дори в мистични ритуали. Но по-добре познаваме този жест като „коза рокер“. Някои рокери започнаха да си изплезват езиците между пръстите, показвайки културата си още по-луда.
В Русия този жест се засили като жест на превъзходство над някого. Използва се и за показване на рога и обида на човек. Ако „рогата“ започнат да се приближават до човек, те искат да покажат, че са на път да атакуват. В дактилната азбука това са буквите Y и Y.
Жест с палец и малък пръст или жест "шака".
Жестът с палеца и малкия пръст днес е много често срещан като жест за телефонно обаждане: „Обади ми се, чакам“. В този случай пръстите се прилагат към ухото. Ако палецът се движи към устата и главата е наклонена, тогава този жест означава пиене. Без движение на главата при наркомани означава пушене. В азбуката на пръстовите отпечатъци този жест означава буквата U. В азиатските страни този жест показва числото шест. И табелата за добре дошли ще бъде на Хаваите или сред парашутисти и сърфисти.
OK жест или безименни пръсти
Пръстите, сгънати в пръстен, означават буквата О. Жестът "ОК" се появи в Америка и се използва в различни ситуации, но най-често срещаният е "ОК", тоест "всичко е наред". Този жест се използва и като нулиране или означаващо „нищо“. Но в Япония този жест означава пари. В средиземноморските страни, ако покажете на мъж пръстите си с пръстен, ще го обидите, като изясните, че е хомосексуалист.
Сключени пръсти
Сключените пръсти често са придружени от усмивка, но всъщност показват депресия, несигурност и враждебност. Представете си човек, който стисна ръце и наведе глава върху тях, какво се случва в този момент? Той е разстроен и обмисля какво да прави по-нататък. Колкото по-здраво са стиснати ръцете, толкова по-притеснен е той. Ако в същия случай главата е насочена нагоре и има усмивка на лицето, тогава е трудно да се убеди такъв човек. Ръцете ви играят ролята на преграда между вас и вашия събеседник. Много по-лесно е да преговаряте с човек, чиито стиснати пръсти са разположени на нивото на гърдите или лежат на масата. За да поправите ситуацията, можете да разкопчаете пръстите си, като дадете нещо за гледане. Сега си представете, че стоите и държите стиснатите си пръсти надолу или на колене. Как се чувстваш в този момент? Най-вероятно има някакво напрежение, което искате да скриете. Ако ви кажат нещо и вие приемете тази позиция на ръцете си, тогава вътрешно не сте съгласни и по този начин изразявате протест. Колкото повече дланите ви са обърнати към събеседника, толкова по-освободени сте.
Разтриване на върховете на другите с палец
Ако човек протегне ръката си напред и потърка палеца си в върховете на другите си пръсти, тогава той говори за пари. Парите обикновено се споменават в разговор, така че ще ви бъде лесно да дешифрирате този жест. Но жестът на триене може да бъде в ситуация, в която човек се опитва да ви предаде нещо. В този случай ръката се движи напред и нагоре с добавянето на думите: „ето го!“ Има чувството, че някаква важна тайна е на път да бъде разкрита.
Жест с преплетени пръсти
Жестът на кръстосани или преплетени пръсти се използва за защита. Например, когато те мамят или искат да избегнат измама, за късмет. Освен това пръстите на двете ръце са преплетени и скрити от събеседника, така че подобен жест е трудно забележим.
Жест на затворени палец и показалец
Този жест се използва, когато искат да привлекат вниманието към нещо. Жестът на затворения палец и показалец често допълва речта. Човекът, който прави такъв жест, иска слушателите да разберат самата същност на казаното.
Съединени върхове на пръстите
Този жест се използва от хора, които са уверени в себе си и знанията си. Свързаните върхове на пръстите или "шпил" се използват от уравновесени хора; те жестикулират малко и говорят повече. Освен това затворените пръсти означават, че е взето решение. Ако по време на разговора вашият събеседник е показал негативно отношение (скръстосани ръце и крака, безразличие на лицето), тогава неговото решение е да откаже. В друг случай (отворени длани, заинтересовано лице) клиентът е взел положително решение.
Има два варианта на "щифта" с пръсти надолу и нагоре. Човекът, който говори, поставя пръстите си нагоре, а този, който слуша, надолу.
Азбука на жестомимичен език с пръсти
Азбуката на езика на знаците се използва от глухонеми хора. Те използват жестове с пръсти и ръце, за да накарат другия човек да разбере. Ако срещнете подобни жестове, не се тревожете. Ако погледнете тази таблица, ще разберете, че няма нищо трудно в запаметяването или разбирането.
В заключение бих искал да кажа, че жестовете не могат да се разглеждат отделно, тъй като един и същ жест може да се тълкува по различни начини. В системата се разчитат жестове, думи, мимики, само тогава може да се направи правилният извод. Жестовете с пръсти могат или не могат да съответстват на думи. Ако съответстват, тогава жестовете подсилват вербалната информация, а ако не, тогава трябва да бъдете информирани чрез жестове, тъй като те предоставят много повече информация от думите.
Какво означава жестът с 2 пръста: показалец и среден?
Този жест е обичайно да обозначава победата, която в латинския правопис започва с буквата V от думата Victory - победа. Също така е обичайно монарсите да използват този жест, за да поздравят своите поданици, своя народ, което също е вид победа. А наскоро имаше и жест от певческото състезание Voice в английската версия на Voice. И друга по-малко популярна опция е обозначаването на арабската цифра 11 или римската цифра II, т.е. 2.
Този жест е наистина международен. Дори хора, които не говорят английски, знаят тази весела и закачлива дума - победа!
Не знам кога този жест е показан за първи път. Но е толкова сполучлива и подходяща в ситуация, когато човек е обхванат от възторг и ликуване - Победа! Не мисля, че в близко бъдеще ще бъде предложено нещо по-значимо.
Жестовете могат да означават различни неща в различните страни. Този жест означава победа в повечето страни, но не помня в коя държава означава, искам две момичета с лекота. Имаше такъв срам с някакъв американски държавен служител. Той се возеше в кола и поздравяваше хора в чужда държава, а на следващата сутрин вестниците бяха пълни със заглавия за непристойното поведение на американския посланик
Този жест представлява буквата V от латинската азбука, с която започва думата победа на английски (Victory). Използва се в подходящи случаи, когато човек иска да покаже, че е спечелил. Показва се с длан, обърната напред. Същата фигура, но с обърната назад длан, се използва у нас за показване на числото две. Но в Англия ще се обидят от този жест, тъй като се смята за много неприличен.
Мир - мир)) е знак за пацифисти. Или просто поздрав. Освен това за някои този жест придоби значението на думата победа
Много хора използват този жест по съвсем различен начин, със съвсем различно значение, с което този жест е бил надарен по-рано. Всъщност жестът с два пръста ще означава като Виктория, тоест означава победа по различен начин.
Ако търсите в интернет, можете да намерите определение на тази фигура от два пръста и основно това ще означава победа.
Но днешните младежи по-често са започнали да използват това като поздрав и сбогуване, просто така, на снимки или когато не могат да го кажат, няма смисъл да викат, те показват тези два пръста с раздвоени пръсти.
Чух, че това е победата на Виктория. Но знам не само за победата, но и за мира (хипитата сякаш се поздравяват с този жест и се сбогуват).
Във всеки случай добър жест, който не носи никакъв негативизъм.
В някои страни жестът може да не е приличен, но това, което не знам, не знам.
Жестът се нарича Виктория (победна ръка) и означава победа. Жестът се показва с два пръста (индекс и среден), останалите пръсти са свити, а ръката обикновено е вдигната нагоре.
Жест, често срещан в целия свят. Има версия, че датира от Стогодишната война (XIV-XV век).
Означава латинската буква V, т.е. победа Виктория (varia)
Жестът е много известен. обозначава победа. Два пръста един от друг много напомнят на буквата V, която е Виктория. това е победа.Но много се интересуват от жеста, когато показалецът и средният пръст са заедно, а не отворени.
Просто бих искал да знам за два пръста, сгънати заедно, а не разтворени.
Познаването на езика на тялото (значението на различни жестове, изражения на лицето и т.н.) е задължително на Запад за мениджърите, като се започне от средното ниво на управление. Тази статия дава значението само на няколко жеста от цялото им разнообразие.
Жестове на откритост. Сред тях са следните: отворени ръце с длани нагоре - жест, свързан с искреност и откритост; свиване на рамене, придружено с жест на отворени ръце, показва открита природа; разкопчаване на сако; хора, които са отворени и приятелски настроени към вас, често разкопчават сакото си по време на разговор и дори да го свалите във ваше присъствие. Например, когато децата се гордеят с постиженията си, те открито показват ръцете си, а когато се чувстват виновни или предпазливи, крият ръцете си или в джобовете си, или зад гърба си. Експертите също забелязаха, че по време на успешни преговори участниците в тях разкопчават саката си, изправят краката си и се придвижват до ръба на стола близо до масата, който ги отделя от събеседника.
Жестовете за защита са защитни. Те реагират на възможни заплахи и конфликтни ситуации. Когато видим, че събеседникът е със скръстени ръце на гърдите, трябва да преосмислим това, което правим или казваме, защото той започва да се отдалечава от дискусията. Ръцете, стиснати в юмруци, също означават защитна реакция от говорещия.
Жестове на признателност . Изразяват замисленост и мечтателност. Например, жестът „ръка върху бузата“ - хората, подпряли бузата си на ръката си, обикновено са потопени в дълбок размисъл. Жест на критична оценка - брадичката се опира на дланта. показалецът е протегнат по протежение на бузата, останалите пръсти са под устата в позиция „изчакайте и вижте“. Човек седи на ръба на стол, с лакти на бедрата, ръце, висящи свободно в поза „това е прекрасно!“. Наведената глава е жест на внимателно изслушване. Така че, ако по-голямата част от слушателите в аудиторията не са навели глави, това означава, че групата като цяло не се интересува от материала, който учителят представя. Почесване на брадичката/жест „добре, нека помислим за това“ се използва, когато човек е зает с вземането на решение. Жестове за очила: избърсване на очила, вземане на рамката на очилата в устата и т.н. - това е пауза за размисъл. отразяване на ситуацията, преди да се съпротивлява по-енергично, да поиска разяснение или да повдигне въпрос.
темпото - жест, показващ опит за решаване на сложен проблем или вземане на трудно решение. Стискането на моста на носа е жест, обикновено съчетан със затворени очи и показва дълбока концентрация на интензивна мисъл.
Жестове на скука . Те се изразяват чрез потупване с крак по пода или щракане на капачката на химикалка. Глава в дланта на ръката си. Автоматично рисуване върху хартия. Празен поглед / “Гледам те, но не слушам” /.
Жестове на ухажване, "предразглеждане" . За жените те изглеждат като приглаждане на косата, оправяне на косата, дрехите, гледане в огледалото и обръщане пред него; клатене на бедрата, бавно кръстосване и разтваряне на краката пред мъж, поглаждане на прасците, коленете, бедрата; балансиращи обувки на върховете на пръстите / “в твое присъствие се чувствам комфортно”/, за мъже - коригиране на вратовръзка, копчета за ръкавели, сако, изправяне на цялото тяло, движение на брадичката нагоре-надолу и др.
Жестове на подозрение и потайност . Ръката покрива устата - събеседникът внимателно скрива позицията си по обсъждания въпрос. Гледането настрани е показател за потайност. Краката или цялото тяло са обърнати към изхода – сигурен знак, че човекът иска да прекрати разговора или срещата. Докосването или триенето на носа с показалеца е знак за съмнение /други разновидности на този жест са триене на показалеца зад ухото или пред ухото, триене на очите/
Жестове на доминиране и подчинение. Превъзходството може да се изрази в приветливо ръкостискане. Когато човек ви стисне ръката здраво и я обърне така, че дланта му да лежи върху вашата, той се опитва да изрази нещо като физическо превъзходство. И обратно, когато протегне ръка с длан нагоре, това означава, че е готов да приеме подчинена роля. Когато ръката на събеседника е небрежно пъхната в джоба на якето му по време на разговор, а палецът му е отвън, това изразява увереността на човека в неговото превъзходство.
Жестове на готовност . Ръцете на бедрата са първият знак за готовност (това често може да се наблюдава при спортисти, чакащи своя ред за изпълнение). Разновидност на тази поза в седнало положение - човек сяда на ръба на стола, лакътят на едната ръка и дланта на другата са опрени на коленете / така сядат непосредствено преди сключване на споразумение или. напротив, преди да стане и да си тръгне/.
Презастрахователни жестове . Различните движения на пръстите отразяват различни усещания: несигурност, вътрешен конфликт, страхове. В този случай детето смуче пръста си, тийнейджърът гризе ноктите си, а възрастният често заменя пръста си с писалка или молив и ги гризе. Други жестове от тази група са сплетени пръсти, като палците се търкат един в друг; прищипване на кожата; докосване на облегалката на стол, преди да седнете в група от други хора.
За жените типичен жест за вдъхване на вътрешна увереност е бавното и грациозно повдигане на ръката към врата.
Жестове на разочарование. Характеризират се с кратко, накъсано дишане, често придружено от неясни звуци като стенене, мучене и др. Който не забелязва момента, в който опонентът му започва да диша учестено и продължава да доказва правотата си, може да изпадне в беда/; здраво сплетени, напрегнати ръце - жест на недоверие и подозрение / този, който се опитва със стискане на ръце да увери другите в своята искреност, обикновено не успява /, здраво стиснати ръце - това означава, че човекът е в "неприятност", например трябва да отговори на въпрос. съдържащи тежко обвинение срещу него/; поглаждане на врата с длан /в много случаи, когато човек се защитава/ - жените обикновено наместват косата си в тези ситуации.
Жестове на доверие . Пръстите са съединени като купол на храм / "куполен" жест/, което означава доверие и някакво самодоволство, егоизъм или гордост / много често срещан жест в отношенията началник-подчинен/.
Жестове на авторитаризъм. Ръцете са свързани зад гърба, брадичката е повдигната (така често стоят армейски командири, полицаи и висши ръководители). Като цяло, ако искате да изкажете превъзходството си ясно, просто трябва физически да се издигнете над опонента си - да седнете над него, ако говорите, докато седите, или може би да застанете пред него.
Жестове на нервност . Кашляне, прочистване на гърлото /тези, които често правят това, се чувстват несигурни, тревожни/, лактите се поставят на масата, образувайки пирамида, чийто връх са ръцете, разположени точно пред устата / такива хора играят на „котка и мишка“ ” с партньори, докато не им дават възможност да „разкрият картите си”, което се показва чрез преместване на ръцете им от устата им върху масата, дрънкане на монети в джобовете им, което показва загриженост относно наличността или липсата на пари; дърпане за ухото е знак, че събеседникът иска да прекъсне разговора, но се сдържа.
Жестове на самоконтрол. Ръцете са поставени зад гърба и здраво стиснати. Друга поза - седнал на стол, човек кръстосва глезени и се хваща с ръце за подлакътниците /характерно за чакане на час при зъболекар/. Жестовете на тази група сигнализират за желание за справяне със силни чувства и емоции.
Най-важните са скоростта, големината на стъпките, степента на напрежение, движенията на тялото, свързани с ходене, и разположението на пръстите на краката. Не забравяйте за влиянието на обувките (особено при жените)!
Бърза или бавна походказависи от темперамента и силата на импулсите: неспокоен-нервен – жив и активен – спокоен и отпуснат – муден-мързелив (например с отпусната, отпусната поза и др.)
Широки стъпки(по-често при мъжете, отколкото при жените): често екстровертност, решителност, усърдие, предприемчивост, ефективност. Най-вероятно насочен към далечни цели.
Кратки, малки стъпки(по-често при жените, отколкото при мъжете): по-скоро интровертност, предпазливост, пресметливост, адаптивност, бърза мисъл и реакции, сдържаност.
Подчертано широка и бавна походка– желание за показност, действия с патос. Силните и тежки движения винаги трябва да демонстрират на другите силата и важността на индивида. Въпрос: наистина ли?
Изразена спокойна походка- липса на интерес, безразличие, отвращение към принудата и отговорността или при много млади хора - незрялост, липса на самодисциплина или снобизъм.
Забележимо малки и в същото време бързи стъпки, ритмично нарушени: безпокойство, плах в различни нюанси. (Несъзнателна цел: да се избегне, да се даде път на всяка опасност).
Ритмично силна походка, леко полюшване напред-назад(със засилени движения на бедрата), претендиращи за малко пространство: наивно-инстинктивни и самоуверени натури.
Търкане, увиснала походкаотказ от волеви усилия и стремежи, летаргия, бавност, мързел.
Тежка "горда" походка, в което има нещо театрално, не съвсем подходящо, когато при бавно ходене стъпките са сравнително малки (противоречие), когато горната част на тялото се държи подчертано и твърде изправена, може би с нарушен ритъм: надценяване на себе си, арогантност, нарцисизъм.
Твърда, ъглова, накитна, дървена походка(неестествено напрежение в краката, тялото не може да се люлее естествено): стегнатост, липса на контакт, плахост - следователно, като компенсация, прекомерна твърдост, пренапрежение.
Неестествена резка походкаподчертано големи и бързи стъпки, забележимо размахване на ръцете напред-назад: съществуващата и демонстрирана активност често е просто безсмислена заетост и усилия по отношение на някакви собствени желания.
Постоянно повдигане(на напрегнати пръсти): стремеж нагоре, воден от идеал, силна нужда, чувство за интелектуално превъзходство.
Добра спокойна поза– основава се на висока възприемчивост и отвореност към околната среда, способност за незабавно използване на вътрешните сили, естествено самочувствие и чувство за сигурност.
Скованост или напрежение на тялото:самозащитна реакция, когато се чувстват не на място и искат да се отдръпнат. По-голяма или по-малка ограниченост, избягване на контакти, затвореност, самофокусирано състояние на ума. Често чувствителност (впечатлителност с необходимостта да се оцени себе си)
Постоянно напрежение и външна скованост с известна студенина на проявите: чувствителни натури, които се опитват да се скрият зад външния вид на твърдост и увереност (често доста успешно).
Лоша, мудна поза: отвън и отвътре "провесете носа"
Прегърбен гръб: смирение, подчинение, понякога сервилност. Това е духовно състояние, което се потвърждава от изражението на лицето, известно на всички.
Обикновено възприети конвенционални пози(например една или две ръце в джобове, ръце зад гърба или кръстосани на гърдите и т.н.) - ако не са свързани със състояния на напрежение: липса на независимост, необходимост тихо да се включите в общия ред. Често се наблюдава, когато няколко души се събират в група.
Комбинация: високи рамене с леко прегърбен гръб и повече или по-малко прибрана брадичка(повече или по-малко наведена глава, прибрана в раменете): усещане за заплаха и произтичащото отбранително поведение: безпомощност, чувство на „стърнище“, страх, нервност, плах. Ако продължава постоянно, това е установена черта, която се е развила от продължителен престой в състояние на сплашване, например с постоянен страх от родители или съпруг (домашен тиранин).
Раменете падащи напред– чувство на слабост и депресия, смирение, чувство или комплекс за малоценност.
Свиване на раменете напред и навън- със силен страх, ужас.
Свободно падане на рамото– чувство на увереност, вътрешна свобода, овладяване на ситуацията.
Избутване на рамото назад– чувство за сила, собствени възможности, активност, предприемчивост, решителност за действие, често надценяване на себе си.
Редуващо се повдигане и спускане на раменете– невъзможност да се установи нещо точно, съмнения, мисли, скептицизъм.
Изпъкнали гърди(интензивни вдишвания и издишвания, постоянно голямо количество въздух, оставащ в белите дробове):
„+“: съзнание за сила, силно усещане за собствената личност, активност, инициативност, нужда от социални контакти.
„-“ (особено ако е подчертано): арогантност, „напомпана“ личност, „напомпани“ намерения, надценяване на себе си.
Хлътнали гърди(издишването е по-интензивно от вдишването, в белите дробове има минимално количество въздух) – често раменете падат напред:
“+”: вътрешен мир, известно безразличие, изолация, но всичко това е в границите на положителното, тъй като произтича от слабост на мотивите.
„-“: лошо здраве, липса на стремеж и жизненост, пасивност, смирение, депресия (особено при обща загуба на сила).
Ръцете опират на бедрата:необходимостта от укрепване, укрепване. Демонстрация пред другите на своята твърдост, увереност, стабилност и превъзходство: ръцете изобщо не се използват в спор, претенции за голямо пространство. Предизвикателство, бравада. Често компенсация за скрити чувства на слабост или неудобство. Действието се засилва, когато краката са широко разтворени и главата е изтеглена назад.
Ръцете поддържат горната част на тялото, като се подпират на нещо, например срещу маса, облегалка на стол, ниска платформа и т.н.: това е опорно движение на горната част на тялото за някой, който е слаб на краката си; в психологически смисъл - желанието за духовна подкрепа в лицето на вътрешната несигурност.
Езикът на тялото (значението на жестове, мимики, походка и др.) е включен в задължителната програма
курс по практическа психология в нашия център
