Това, от което повечето жени толкова се страхуват, се случи в живота ви. Опитите да се спре и да се върне всичко към стария курс бяха неуспешни. Главата ми е в пълен безпорядък, мозъкът ми упорито отказва да приеме заминаването му. Общата къща, строена на парче дълги години с такава любов, се разпадна. „Каменната стена“ с куфара затръшна вратата. Болката от раздялата и несигурността са непосилни. Как да живея, откъде да започна живота „без него“?
Но наистина, как да живеем след развод? Разводът е труден за тези, които са обичали и чийто съпруг е напуснал неочаквано, който е бил предаден, който е бил измамен. Въпрос: имате ли нужда от такъв човек до себе си? И такива отношения. В крайна сметка можете да помолите човек да живее до вас, но не можете да го принудите да обича. Коварството и лъжата са по-лоши от предателството. Преживейте и издържайте този период. Може да звучи банално, но времето лекува.
Най-трудно се понася самотата след развода. Въпреки че има много причини за раздяла, случва се хората, докато са все още женени, да изпитват това чувство. И избират развода като най-доброто лекарство.
Трябва да се признае, че разведените хора не са тези, чийто брак е неуспешен, а тези, които не искат да се примирят със ситуацията, възникнала в семейството. Това са силни хора, които не искат да се „откажат“ от живота си, които са в състояние да се съберат и да променят всичко, а не да се вкопчат в брака като за сламка. За пострадалия това не е аргумент. Но ако оставим настрана емоциите, то всеки човек има право на живота, който сам избира. Включително и теб.
С развода човек се изправя пред въпроса как и с кого да изгради своя нов живот. Ако семейният живот не е щастлив, тогава мнозина си вземат „тайм аут“ и решават да живеят сами известно време, да си починат от всичко, което се е случило, да се огледат и да съберат мислите си. Те се радват на свободата си и приемат новия си живот с облекчение. Хората на средна възраст (особено жените) най-често се отказват от търсенето на своята нова „сродна душа“ и предпочитат да живеят за себе си и децата си.
Мъжете са по-склонни да създадат ново семейство. Самотният живот е по-малко приемлив за тях. И какво да крия: за мъжете е по-лесно да намерят нов партньор, отколкото за жените, особено тези на средна възраст. Разведеният мъж се превръща в „пикантност“ за всички онези жени, които мечтаят да се омъжат. И той има по-малко тежести. Децата остават при майка си или са пораснали. Е, може би издръжка.
Самотата след развода не е самота в буквалния смисъл. Това е просто живот без съпруг или съпруга. Същите ваши близки хора остават до вас: деца, родители, приятели. Но човек е свикнал да живее в семейство и липсата му се възприема като негатив. Да, и вашите познати „съжаляват и оплакват“, създавайки болезнено впечатление за вашия „самотен“ живот.
Тя наистина ли е толкова лоша? Какво да направите, за да „възкресите” и продължите своя уникален живот?
Спри да се самосъжаляваш! Всичко е наред, бяхте в брак и ако той се разпадна, това означава, че трябва да е така. Той беше добър житейски опит за живота ви. Сега знаете по-добре от по-младите си години как да се държите правилно и няма да правите толкова много глупави грешки от младостта си. Не се рови в себе си и не обвинявай. Вие не сте единственият човек в света, който се е развел, така че нищо „необичайно“ не се е случило.
Освободете се от идеята, че сте били изоставени. Вие ненужно нещо ли сте? Ти си индивид и е просто невъзможно да те изоставим!
Важен проблем, който трябва да бъде решен (особено за жена) е финансовият. Ако самата жена е отличен доставчик, тогава такъв проблем не съществува. Но може да се наложи да „затегнете колана си“ за известно време. Разрешете въпроса с бившия си съпруг относно помощта на децата. И не просто седи там със скръстени лапи. Трябва да побързате, може би да се обучите, да изберете работата, която е по-подходяща за вашия нов живот. В крайна сметка няма на кого да разчитате и трябва да отделите време на детето.
Да, загубил си статута си на семеен човек, но не и като човек като цяло. Не се комплексирайте от факта, че сте дошли сами на изложба или концерт. Ако наистина е неудобно, поканете приятел или роднина.
Може дори да сте загубили някого, когото сте познавали заедно със съпруга си. Не се притеснявайте, истинските приятели няма да отидат никъде.
Обичайният начин на живот също ще се промени. Ако сте ходили някъде със съпруга си, сега трябва да преразгледате навиците и отговорностите си (може би сте ходили при родителите му през уикендите). Но просто трябва да преразгледате и коригирате всичко, а не да се затваряте в четири стени с тъжните си мисли.
Децата са вашата опора. Ако са, вече не сте сами. Бъдете благодарни на бившия си съпруг, че имате дете до себе си. Ако детето вече е възрастен, то определено ще ви подкрепи и ще ви помогне в трудни моменти.
Случва се след развод съпрузите да се гледат по нов начин, понякога се опитват да подновят връзката си. Както се казва, хората са възрастни, правете каквото искате, само не въвличайте децата във вашите „игри“, не ги манипулирайте.
Пази се. Просто така, за себе си. Без да разчита на вниманието на мъжете. Още по-добре е да промените повече външния си вид: сменете цвета на косата си, подстрижете се или удължете, прегледайте гардероба си и го направете така, както винаги сте мечтали, без да слушате мнението на съпруга си. В огледалото ще „срещнете“ друга жена, която започва нов независим и свободен живот.
Отхвърлете унинието си, не роптайте на децата си. Те изобщо не са виновни за вашите проблеми. Напротив, старайте се да сте леки и весели, за да се чувства детето ви добре с една майка.
Като цяло, научете се да бъдете щастливи, както се казва, в ущърб на всички врагове и обстоятелства. Този възглед за живота ще ви бъде от полза. Да, и мъжете обичат жени, които са леки, самодостатъчни и, поне „пред очите ни“, не са обременени с тежестта на ежедневието.
Не се опитвайте да се ожените бързо, само за да не останете сами. Това е напълно грешен подход. Живейте сами и тогава ще видите, когато всичко се уреди, ще оцените свободния си живот? Винаги помнете, че животът след развода, колкото и болезнен да е за вас, не свършва. Тепърва започва нов етап, нов поглед. Всичко, което ви е заобикаляло преди (с изключение на съпруга ви), остава на мястото си. Така че опитайте се да направите този етап щастлив за себе си и децата си! Защото е глупаво да мислиш, че можеш да бъдеш щастлива само до него!
По десетобалната скала как бихте оценили своята увереност, постоянство, вяра в себе си и желание да постигнете нещо? Има известна поговорка: „Страхът е лош спътник при пътуване“. Знаеш ли защо? Една от основните причини е, че човек, воден от страхове, търси тайно закрилник! Мечтаете да срещнете някой, който ще ви предпази от неприятности, ще ги разреши без ваше участие, ще ви предпази от скръб и неприятности. Отекна ли във вас, прескочи ли?.. Да кажем, че близо до вас се появи защитник. Оказва се, че трябва постоянно да се случват някакви неуспехи, трудности, инциденти. Иначе от какво и от кого ще те пази?! Замислете се... От друга страна страхът е чудесен съветник! Той ви казва в каква посока да се справите със себе си.
И ако си зададете въпроса какво да правите, то отговорът е ясен: не правете нищо! Живейте, радвайте се на всеки нов ден и благодарете на съдбата за още един шанс да усетите какво е истинската любов и да се опитате да създадете истинско и силно семейство. Ако настроите мислите си към положителното, определено ще забравите какво е самотата завинаги.
внимание
Съдбата ви дава още един шанс, така че трябва да го използвате максимално. Не се страхувайте от самотата и допускайте съмненията в сърцето си.
важно
Усмихнете се на новия ден, поемете дълбоко въздух и почувствайте свободата. Започвате нов живот, в който, повярвайте ми, няма място за самота.
Кой е виновен и какво да прави? Най-често чувството на страх от самотата възниква именно защото не знаем как да отговорим на тези въпроси, когато става въпрос за развод. Първо започваме да обвиняваме или себе си, или съпруга си за факта, че социалната единица се е разпаднала - но някой трябва да е виновен.
Въпреки че всъщност никой не е виновен за нищо, съдбата просто постанови, че сега вашите пътища - пътищата са се разделили в различни посоки и всеки започва нов живот. И като се обръщате постоянно назад, няма да забележите какво ви предстои.
За да избегнете самотата, не можете да фокусирате вниманието си само върху проблемите, да се самосъжалявате или да обвинявате бившия си съпруг - това, между другото, е бърз и лесен път към самотата.
Когато сте се оженили, вероятно сте кроили наполеонови планове и сте мечтали да живеете дълъг и щастлив живот с този мъж. Но нещата не винаги се получават от първия път. Може би разводът беше единственият изход от връзка, в която не остана нищо друго освен болка, апатия и отчаяние.
Информация
И само смелите могат да признаят това и да спрат да измъчват себе си или другите, включително децата, които също са нещастни, гледайки как родителите им се бият. Никой не е имунизиран от факта, че новите връзки също може да не се получат.
Можете да обсъдите всичко заедно с децата и мъжа и в тази ситуация ще видите как той се справя с трудностите. Това е много важно, защото ако създадете ново семейство, той ще играе ролята на баща (приятел на вашето дете или деца, както решите).
Дори бившият ви съпруг да участва в живота на децата, новият избраник е този, който ще живее в подобни ситуации с вас и децата всеки ден. А начинът, по който „урежда“ чувствителните семейни въпроси, ще каже повече за него от думите.
Уязвимостта и страхът почти винаги са ехо от минала болка. И колкото и да го избягваме, ще трябва да го приемем като част от живота.
Няма нужда да се борите с него, както и със страха. Трябва да разберем защо се случва това.
След развод една жена е обзета от страх да не остане сама. Тя не се страхува от факта, че сега няма съпруг, че всичко падна върху раменете й, че всъщност тя даде години от живота си на грешния човек и направи грешка в избора си.
Самотата я плаши и този страх я парализира и не й позволява да продължи напред. Страхът от самотата обаче е лесен за преодоляване, най-важното е да проявите малко желание... Съдържание
Бяла светлина се е свила във вас като клин... Да, точно това мисли една жена, която ще трябва да преживее развод. По някаква причина тя е сигурна, че светлината наистина се е сближила със съпруга й, че в нейната среда няма повече близки и скъпи хора и определено я очаква самотата.
Помнете, че най-доброто е враг на доброто! Страх, че семейството няма да приеме новия партньор.Започвам с въпроса защо оставяш някой да решава дали този мъж е подходящ за теб или не? Възможно е да има крайни случаи, когато самият нов партньор не е много щастлив да общува с вашите роднини. Разберете причините. Ако той казва, че ви обича, но не приема вашите деца (не говоря за трудностите при намирането на контакт с тях), тогава може би вашият страх да влезете в отношения с него в този случай е адекватен. Жена с деца от първия си брак не може да бъде жена без деца. Ако вашите деца или семейство не приемат избрания от вас, трябва да разберете: решението да останете с някого е ваше решение, но също така си струва да разберете причините за такава враждебност от тяхна страна. Не се страхувайте да говорите и не поемайте твърде много.
Ако в първия си брак сте се сблъскали например с предателство, тогава подсъзнателното очакване, че новият партньор може да направи същото нещо, ще се намеси за известно време, дори на ниво фантазия. Желанието да се предпазите от повтарящ се стрес и болка е напълно нормално.
Но ако този страх е с вас постоянно и е изминала повече от година от развода и в разговор с приятелите си несъзнателно продължавате да обезценявате всички мъже, поставяйки ги в категорията на „измамниците“, може би моментът на истината Дойде. Колкото и да е трудно да се признае, невъзможно е да се абсолютизират отрицателните мъжки качества, защото не можете да предвидите със сто процента сигурност как и в какви ситуации ще се държат всички мъже на планетата Земя. С етикетирането се предпазвате от болезнени преживявания, но и се лишавате от възможността да опознаете някого.
Отношенията ви с бившия ви партньор са изградени по този модел, но всички действия имат своите причини.Може би той не е бил психологически зрял мъж, способен да бъде верен и да се забавлява с една жена. Може би трябва да спрем да даваме на миналото толкова много власт над нас? Не носете със себе си куфар с прогнози за бъдещето, а се опитайте, макар и предпазливо, да изградите връзка с нов партньор.
Важно е от самото начало да се научите да изяснявате основни моменти, като например допустимостта на изневяра. Няма нужда отново да се доверявате сляпо на някого - доверието се гради на взаимно разбиране и съвпадение на мирогледи.
Страх от грешка Ако смятате, че връзката ви е била грешка, вероятно ще възприемете новите в подобна светлина. Но разводът или раздялата не са резултат от грешка в избора.
Опитайте се да отговорите на въпросите по-долу, първото нещо, за което се сетите, безразборно:
Тук най-вероятно причината за страха не е в застрашаващата самота... а в личните качества на жената.
Ако реагирате не с емоции, а със спокойствие и (веднъж) обсъждане на нейното поведение, човекът или ще ви напусне, или до вас ще се появи много свестен човек. И ще бъдете много добри един с друг! Ами ако вече съм привързан? - Добър въпрос.
Живейте, по-умни, мислете. Отидете на добра тренировка. Прочетете Любов и обич. Психическа болка Психическата болка, болката на менталното тяло е популярна психологическа метафора, която стана популярна... Как да разлюбиш Любовта може да бъде радост, която се излива от теб и дава светлината си на този, когото обичаш. Но любовта... Любовта на мъжа и жената В обикновения живот любовта не се среща често, а това, което се случва, не изглежда като висока любов. З... Причини за погрешно поведение Зад погрешно (конфликтно, неадекватно, неефективно) поведение на психологически здрав човек...
След развод една жена е обзета от страх да не остане сама. Тя не се страхува от факта, че сега няма съпруг, че всичко падна върху раменете й, че всъщност тя даде години от живота си на грешния човек и направи грешка в избора си. Самотата я плаши и този страх я парализира и не й позволява да продължи напред. Страхът от самотата обаче е лесен за преодоляване, най-важното е да проявите малко желание...
Да, точно това мисли една жена, която трябва да преживее развод. По някаква причина тя е сигурна, че светлината наистина се е сближила със съпруга й, че в нейната среда няма повече близки и скъпи хора и определено я очаква самотата. Но това не е така! Ако представителка на нежния пол сама не разбира това, трябва да потърси помощ от специалист.
В повечето случаи обаче жените не се нуждаят от тази помощ, тъй като те разбират това много добре След развода животът не свършва, а само започва.
Така че, ако просто не можете да разберете, че самотата няма да ви посети, ако не я допуснете, просто се огледайте... Погледнете небето, дърветата, хората, които минават, забележете колко много от тях има.
Определено съдбата ви готви изненада и ви очакват незабравими преживявания. В крайна сметка, ако съдбата е затворила една врата зад вас, тя със сигурност ще отвори няколко нови за вас. И можете да откриете вратите, които са отворени за вас, само ако спрете да се страхувате от това, което го няма.
Точно така, обърнете внимание на тази фраза - няма самота! Човек в собственото си съзнание измисля този страх, за да се изолира от хората, криейки се като охлюв в черупка. Вашият близък съпруг не е единственият близък човек. Около вас има деца (ако имате), но какво да кажете за вашите родители и роднини и близки приятели! Може би някой от близките ви приятели от мъжки пол е много щастлив от развода ви поради привързаността си към вас... Но вие не забелязвате това поради неоснователния си страх.
Разбира се, каквото и да кажете, справянето със самотата след развод е лесна, но трудна задача. Как иначе? През определен период от живота си сте свикнали да живеете по график, да се грижите за съпруга си, да готвите, перете, чистите, гладите и така нататък, и така нататък.
И което е най-интересното, вие изобщо не сте знаели, че поради това семейно робство не сте видели бял свят, с всичките му забележителности и интересни събития. И сега започвате нов живот и най-добре е да го започнете с приятели, в някое развлекателно заведение. И честно казано, в същото време можем да празнуваме началото на един нов и свободен живот.
Огледайте се и започнете нов живот. Като начало можете да започнете с малко пътуване и, ако е възможно, след това с голямо. Отидете на почивка, за да се отпуснете, както психически, така и физически.
Срещайте се по-често с роднини и приятели, посещавайте различни интересни места и паниката ще бъде далеч зад гърба ви. Освен това общувайте по-често с повод или без повод, дори въпреки факта, че сега в душата ви има празнота, по-добре е да го запълните с положителни моменти, а не с отрицателни.
Най-често чувството на страх от самотата възниква именно защото не знаем как да отговорим на тези въпроси, когато става въпрос за развод. Първо започваме да обвиняваме или себе си, или съпруга си за факта, че социалната единица се е разпаднала - но някой трябва да е виновен. Въпреки че всъщност никой не е виновен за нищо, съдбата просто постанови, че сега вашите пътища - пътищата са се разделили в различни посоки и всеки започва нов живот. И като се обръщате постоянно назад, няма да забележите какво ви предстои.
За да избегнете самотата, не можете да фокусирате вниманието си само върху проблемите, да се самосъжалявате или да обвинявате бившия си съпруг - това, между другото, е бърз и лесен път към самотата.
Съдбата ви дава още един шанс, така че трябва да го използвате максимално. Не се страхувайте от самотата и допускайте съмненията в сърцето си.
Много хора (както мъже, така и жени) в случай на развод се сблъскват със страха от самотата. Ами ако свърша сам? Ами ако не мога да се оженя отново? Ами ако никога през живота си не срещна някой подходящ за мен?
Възникват много въпроси, а страховете само растат с тях.
Преди началото на бракоразводния процес много двойки, и особено тези, които са стигнали до това решение чрез кавги и скандали, искат само едно нещо: бързо да се отърват от партньора си, от неудобството, от обекта на раздразнение.
Но след това се случи разводът и когато осъзнаването на това дойде, постепенно идват страхове и депресия, свързани с промяна в обичайния начин на живот. И основният страх е страхът от самотата. И така, как можете да го преодолеете в доста труден за мнозина момент след развод?
На практика повечето хора започват да „дават всичко“ веднага след развода. Посещават публични събития, започват да общуват с повече хора и създават все повече нови запознанства. По-често поведението им започва да повтаря същото поведение, което са имали на 20-годишна възраст.
И тук е необходимо да се направи граница между такива хора и тези, които, напротив, искат да останат сами за себе си. Това не променя нищо в общуването, поведението, средата или начина на живот. Последните обикновено не се страхуват от страха от самотата, не са преследвани от въпроси, а по-скоро, напротив, съзнателно намират хармония и мир само в единство със себе си. Но първият тип хора, именно поради страха да не останат сами, започват буквално да се активизират в личен план веднага след развода.
Има обаче и опасност да признаете своята самота. В този случай можете да останете в това състояние. И в един момент дори такива хора се сблъскват с депресия, която трудно ще се преодолее. Тъй като не възникна веднага, а постепенно, неусетно.
Жените възприемат самотата особено емоционално и остро. Една жена по природа живее дори ежедневието си предимно с емоции. И след развод (особено ако инициаторът е партньор), жената изпитва чувство на безизходица, безнадеждност, постоянен копнеж по предишния си живот и неосъществени мечти и планове с партньора.
Тя повтаря отново и отново моментите на щастие с партньора си или образа на щастието с партньора, който е създала в главата си. В същото време всичко това е примесено с меланхолия, тъга и негативни емоции. И всичко това в крайна сметка води до огромен страх да не бъдете търсени в настоящето и в бъдеще.
Мъжете обаче преживяват този период не по-малко остро. Но мъжете са прагматични по природа и затова по-често „преглъщат“ емоциите си и се опитват да не им обръщат внимание. Принцип: „може би всичко ще се изглади!“ Повечето мъже винаги имат ясна идея, че ще срещнат единствената. И нито възрастта, нито статусът влияят на това.
И така, какво да направите и как да преодолеете страха от самотата след развод?
Всеки от тези методи носи нови емоции или предизвиква отдавна забравени и най-важното е, че не ви позволяват да изпитвате страх от задаването на ненужни въпроси. Просто няма достатъчно време за това!
Едно нещо, което мога да кажа със сигурност е, че докато четете тази статия, страхът ви от самота намаля.) Вие сте на правилното място и в точното време, ако четете тези редове. Това означава, че разбираме, че е време да променим нещо, да направим нещо за нашия опит. Тогава да се захващаме за работа! *имате нужда от помощ от психолог - задайте въпрос на психолога на блога или онлайн чрез Skype: Sumasoyti.com Между другото, днес е неделя, завършвам статия, а нашият психолог седи до мен и дирижира урок по Skype. Чувствата не търпят отлагане, включително през уикендите.) Вашият Али Баба. …и, разбира се, един от най-добрите начини да се справите с всякакви страхове е доброто настроение.) loading…
Точно така, обърнете внимание на тази фраза - няма самота! Човек в собственото си съзнание измисля този страх, за да се изолира от хората, криейки се като охлюв в черупка. Вашият близък съпруг не е единственият близък човек. Около вас има деца (ако имате), но какво да кажете за вашите родители и роднини и близки приятели! Може би някой от близките ви приятели от мъжки пол е много щастлив от развода ви поради привързаността си към вас... Но вие не забелязвате това поради неоснователния си страх.
Запитайте се:
Не търсете спасение в някого, потърсете в себе си. Уверявам ви, когато укрепите вътрешните си качества, под краката ви ще се появи здрава психологическа почва, външният ви вид ще се подобри от само себе си и вместо да се тревожите за това „как да спра да се тревожа?“, „как да спра да се тревожа?“ ще се появи желанието за саморазвитие и усъвършенстване на себе си и своите способности.
Какъв мъж мислиш, че ще привлечеш в този случай? Да бъдеш уверен.
внимание
Просто действай, просто прави това, което си планирал, говоренето е безсмислено сега. Ако това е молба като „подкрепете ме и елате скоро“, тогава целунете и елате скоро. Но по-късно, когато дойдете и всичко е наред и спокойно, не забравяйте да обсъдите тази ситуация, за да не се превърне в болна привързаност и неприятност и за двама ви.
Как да предотвратим това? Това наистина е важно. Ако сте приятели от няколко дни, може би вече сте забелязали много пъти малки опити да ви контролират с помощта на обиди, разочарование и други негативни емоции. Първите пъти винаги са тестове, тестове, за да видим как ще реагираш на това. Ако реагирате с някаква емоция в отговор (без значение, плюс или минус, реципрочно недоволство или реципрочна нежност), това ще продължи и ще се засили от време на време.
Ще попитам от друга страна: не се ли страхувате да прекарате целия си живот заедно с нелюбим човек? „Прекарваме дългите нощи, необичани с нелюбими“ - не можете да изтриете думите от песента. Притесненията за това как да спрете да се страхувате от самотата най-често възникват след повече от първата раздяла, а при жените след развод. Жените са готови да останат близо до нехаресвани партньори, с които отдавна биха се разделили, ако бяха сигурни, че няма да има заплаха от самота в бъдеще и че новите отношения ще се развият добре.
Междувременно... търпят, мълчат, плачат тайно от съпруга или приятеля си, с надеждата, че той определено ще се промени към по-добро... Въпреки че всъщност не става дума за мъже! Страхът да останеш сам не винаги е безпочвен. Със сигурност по-рано в живота е имало подобни случаи, в които сте оставали сами: трябвало е да сте сами дълго време у дома, в детската градина, може би случайно сте се изгубили на улицата, в магазин или сте забравили да ви вземете ставам от училище навреме.
Раздялата с любим човек винаги е свързана с болка и тъга от загубата. Всеки може да се почувства празен, несигурен в себе си и собствените си сили и да е загубил смисъл да продължава напред. Разделих се няколко пъти. Имах късмета да избегна реалностите на официалния развод, но това не ми попречи да изживея загубата и краха на надеждите, чувството за безсилие и разочарование във всичките му цветове.
Времето е велик лечител: болката притъпява, спомените за минали оплаквания избледняват. Но по някаква причина времето не е толкова влиятелно в областта на нашите страхове. Понякога страхът от нова връзка след развод може само да стане по-силен.
От какво се страхуваме и какво можем да направим по въпроса? Страх от разочарование Веднага след раздяла човек изпитва страх от нова връзка. И е важно да се разбере, че това е естествено.
Страхът от раздяла е едновременно трудно чувство, лош навик и фантом с негативна природа, който може да придобие психосоматично реални форми. Зад страха от раздяла може да няма нищо друго освен глупави думи или може да има пълноценно функционално състояние на страх с всичките му соматични атрибути (тремор, парализа на волята, разстройство на вниманието и намалена интелигентност). Подобно на приказка, страхът от раздяла рисува красива картина на минали близки отношения и мрачна, ужасна картина на предстоящото независимо бъдеще.
Примерен текст: „Не мога да си представя живота без теб!“ — Страх ме е да не те загубя! (със скрито обвинение, че ти си виновен за страха ми). Подобно на сценарий в една връзка, страхът от раздяла се разиграва чрез безпомощност, объркване, избухвания, плач и сълзи. По-често това е женска емоция и женско поведение.
Но това не е така! Ако представителка на нежния пол сама не разбира това, трябва да потърси помощ от специалист. В повечето случаи обаче жените не се нуждаят от тази помощ, тъй като те прекрасно разбират, че след развод животът не свършва, а само започва. Така че, ако просто не можете да разберете, че самотата няма да ви посети, ако не я допуснете, просто се огледайте... Погледнете небето, дърветата, хората, които минават, забележете колко много от тях има.
Определено съдбата ви готви изненада и ви очакват незабравими преживявания. В крайна сметка, ако съдбата е затворила една врата зад вас, тя със сигурност ще отвори няколко нови за вас. И можете да откриете вратите, които са отворени за вас, само ако спрете да се страхувате от това, което го няма.
И което е най-интересното, вие изобщо не сте знаели, че поради това семейно робство не сте видели бял свят, с всичките му забележителности и интересни събития. И сега започвате нов живот и най-добре е да го започнете с приятели, в някое развлекателно заведение. И честно казано, в същото време можем да празнуваме началото на един нов и свободен живот.
Огледайте се и започнете нов живот. Като начало можете да започнете с малко пътуване и, ако е възможно, след това с голямо. Отидете на почивка, за да се отпуснете, както психически, така и физически. Срещайте се по-често с роднини и приятели, посещавайте различни интересни места и паниката ще бъде далеч зад гърба ви.
Освен това общувайте по-често с повод или без повод, дори въпреки факта, че сега в душата ви има празнота, по-добре е да го запълните с положителни моменти, а не с отрицателни.
Как да спрем да се страхуваме да останем сами? Ако страхът ви е „Няма да мога да се осигуря финансово“, тогава има добра възможност да помислите и да преодолеете проблемите си с парите и способността да печелите пари. Ако „кой ще имам нужда от мен и кой ще ме гледа така?“ - шанс да се справите с комплексите, да приемете външния си вид такъв, какъвто е, и най-накрая да разберете, че изобщо не става дума за нея... И най-важното. Помислете каква ще бъде една нова връзка с мъж, ако започне от страх? Например, когато човек се страхува да не се удави, той се хваща за всичко, което плува покрай него... Как да спрем да се страхуваме от самотата? И кой каза, че трябва да спрем?..
Информация
Затвори си очите. Почувствайте страха си, увеличете го 10, 100 пъти. Остави го и приеми факта, че се страхуваш. да Приемането на всичко и всеки е първата стъпка към разрешаването на всеки проблем.
Колко трае? Обикновено раздялата изглежда като трагедия само в началото, когато все още има несъзнателна надежда, че раздялата не е завинаги и всичко може да се върне на предишните си места. В детството бихте могли да постигнете целта си, като сте много разстроени: ами ако това помогне сега? Веднага след като осъзнаят, че връзката наистина е приключила, че наистина няма смисъл да се играе трагедията повече, разумните хора преминават към други грижи - те овладяват новото си положение и свикват с нов начин на живот. Как да реагираме на това? - Спокойно, позитивно, няма как. Това е обичайна манипулация, която идва от детството, никой никога не е умирал от това. Ако това е истерично искане „винаги бъди с мен, винаги ме обичай, толерирай всеки от мен“, тогава в момента на истерия разговорът с човек за нещо е толкова уместен, колкото и увещаването на пиян. Безсмислено.
