Ако принадлежите към категорията на жените, които очакват ново попълнение в семейството или тепърва планират такова, тогава вероятно мислите за диетата си.
Днес ще говорим за обикновен зеленчук - домат - и ще разберем отговора на въпроса: възможно ли е да се ядат домати по време на бременност и дали те могат да навредят на бъдещата майка и дете. В статията ще научите за ползите или вредите от тези зеленчуци и въз основа на това ще направите изводи: дали доматите са показани за жени в интересна позиция или не.
Няма съмнение, че доматите съдържат голямо количество витамини, които помагат за поддържане на здравето на майката и нероденото бебе по време на бременност.
Нека разгледаме по-подробно ролята на основните:
Количеството микро и макроелементи не отстъпва на витамините в доматите.
Ликопенът е това, което доматите наистина имат в изобилие. Ликопенът е червен пигмент и антиоксидант. Намалява възможността от сърдечно-съдови и стомашно-чревни заболявания.
Някои жени напълняват твърде много по време на бременност, така че вашият гинеколог може да препоръча добавяне на домати към вашата диета, тъй като те потискат апетита поради ликопена.
Ликопенът също така нормализира нивото на стомашна киселинност - по този начин можете да се отървете от киселините, които толкова често измъчват бременните жени.
Въпреки огромния брой ползи от тези прекрасни зеленчуци, когато отговаряте на въпроса дали бременните жени могат да ядат домати, не може да не говорим за вредата, която могат да причинят.
Често бъдещата майка жадува за солени домати, особено след като те помагат по време на токсикоза, но трябва да внимавате с това! Солените домати съдържат голямо количество сол, което води до задръстване на бъбреците, които вече работят с двоен капацитет, както повечето органи по време на бременност. Излишната сол в тялото е изпълнена с появата на оток и повишено кръвно налягане. Затова трябва да изберете по-пресен вариант на тези зеленчуци.
Бременните жени, които страдат от сърдечни, бъбречни, чернодробни и жлъчни заболявания, хипертония и артрит, трябва напълно да изключат доматите от менюто.
Ето още няколко ситуации, когато доматите по време на бременност могат да бъдат вредни:
Затова е по-добре жените, които очакват бебе, да ядат пресни домати.
Можете да приготвите салата с прясна краставица и зеле, като я овкусите със зехтин и добавите минимално количество сол. По-добре е да използвате морска сол, тъй като тя е богата на йод и микроелементи.
Ако след получаване на информацията все още имате съмнения, консултирайте се с гинеколог. Той ще вземе предвид вашите заболявания и възможните рискове, ще даде препоръки по вълнуваща тема и ще реши дали доматите по време на бременност са подходящи за вас.
Обобщавайки резултатите от проучването на въпроса дали доматите могат да се ядат по време на бременност, си струва да припомним: не само е възможно, но и необходимо да ядете пресни домати за бременни жени, но е по-добре да поставите буркана със солени домати далеч, до по-добри времена. Погрижете се за себе си и здравето си по време на бременността, защото през този период от живота ви носите отговорност за две!
Важно е бъдещата майка да знае за опасностите и ползите от всички продукти. В края на краищата, понякога проблемите възникват от невежество и липса на осведоменост, последствията от които могат да бъдат заболяване. Какво да правим с яденето на домати, особено осолени? Безопасно ли е да ги ядете? Нека разберем.
Доматите са многогодишно растение от семейство пасленови. Плодът на домата се счита за зрънце, но в кулинарията доматите се класифицират като зеленчуци.
Доматите съдържат много органични киселини (ябълчена и лимонена), които имат положителен ефект върху процесите на хематопоеза и метаболизъм. Тези зеленчуци са богати на витамини, когато се консумират пресни. Но оранжерийните домати не са толкова здрави и дори могат да причинят алергии поради третиране с химически торове. Повечето от витамините в тези зеленчуци се унищожават от температурата.
Ликопенът в доматите е антиоксидант, който намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Високото съдържание на калий в доматите също помага за това.
Между другото, ликопенът ще се абсорбира по-добре в червата при взаимодействие с мазнини. Ето защо салатите с домати, подправени със слънчоглед или зехтин, ще донесат повече ползи.
Пресни домати или сок от тях са полезни при гастрит с ниска киселинност. Те повишават общия тонус на тялото по време на слабост и депресия, подобряват паметта и предотвратяват запек.
Доматеният сок има способността да понижава кръвното налягане. Регулират метаболизма и нормализират дейността на стомашно-чревния тракт. Освен това доматите подобряват работата на нашите бъбреци и полови жлези. Консервираните домати съдържат млечна киселина, която има благоприятен ефект върху чревната микрофлора.
Доматите помагат и при разширени вени. За тази цел доматената каша се налага върху подутите вени. Това трябва да се прави през нощта.
Хората с холелитиаза трябва да използват тези зеленчуци с повишено внимание, тъй като органичните киселини могат да причинят обостряне на болката. Ако доматеният сок се консумира продължително време, може да предизвика образуването на камъни в бъбреците. Ако имате бъбречни и сърдечно-съдови заболявания, по принцип трябва да изключите консервираните домати от менюто, както и солените и мариновани. Хипертонията също изисква същото.
Пресните домати съдържат витамини А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, С. Между другото, лидерите в наситеността на доматите са витамините А (1,2 mg на 100 грама) и С (25 mg на 100 грама) . Що се отнася до микроелементите, лидерите в доматите са калий (290 mg на 100 g), натрий (40 mg на 100 g), магнезий (20 mg на 100 g), фосфор (26 mg на 100 g), калций (14 mg на 100 g). 100 грама).грам). Доматите съдържат сяра и желязо.
Калоричното съдържание на зеленчуците е само 20 килокалории на 100 грама, което позволява на жените да не се притесняват от наддаване на тегло, когато ядат няколко домата наведнъж.
Наличието на желязо и калий в доматите е доказателство за ползите им за хемопоетичната система на бременната жена и сърцето. Фосфорът и калцият спомагат за развитието на здрава костна система на детето. Витамин С, като антиоксидант, предпазва бъдещата майка от настинки и инфекции, витамините от група В подпомагат здравословното функциониране на стомашно-чревния тракт и нервната система. Витамин B9 (фолиева киселина) се препоръчва за употреба от жена (и нейния партньор) още преди зачеването и по време на бременност, за да се предотвратят малформации на нероденото бебе.
За бременните жени е вредно да ядат солени храни, включително домати. В края на краищата, за бъдещите майки нормалната бъбречна функция е ключът към здравословното благополучие. Това означава, че прекомерният стрес върху бъбреците може да доведе до проблеми за нея. Би било разумно като цяло да намалите приема на сол през втория и третия триместър на бременността, за да избегнете подуване. Диетолозите препоръчват на бъдещите майки да използват в храната си морска сол, която е склад на микроелементи и съдържа йод.
Така че пресни домати могат и трябва да се консумират от бременни жени, но трябва да внимавате със солените.
Специално за beremennost.net Елена ТОЛОЧИК
Много бъдещи майки са принудени да изключат определени храни от диетата си, страхувайки се, че консумацията им може да навреди на нероденото бебе. Освен това доста често такъв отказ няма никаква логична обосновка. В днешната статия ще се опитаме да разберем дали е възможно да се ядат домати по време на бременност.
Веднага след зачеването в женското тяло започват да настъпват определени промени. Освен това много често тези промени засягат вкусовите предпочитания. Например, някои бъдещи майки постоянно ядат солени храни, други ядат пикантни храни, а трети ядат сладки храни. Ето защо не е изненадващо, че по време на бременност жадувате за домати. Този сочен зеленчук, отличаващ се с деликатен богат вкус, съдържа много хранителни вещества. Следователно жаждата за домати може да означава, че в тялото на бъдещата майка липсват някои витамини, открити в доматите.
Освен това има популярно поверие, свързано с доматите. Според този знак жените, които постоянно изпитват желание да ядат червен зрял домат по време на бременност, определено ще родят момче. Съвременната медицина обаче опроверга тази теория, тъй като няма научна основа.
За да разберете дали доматите са добри по време на бременност, трябва да разберете на какво са богати тези зеленчуци. Смятат се за отличен източник на много ценни витамини и микроелементи. Те съдържат големи запаси от органични киселини, серотонин и ликопен.
Освен това доматите са богати на витамини А, Е, РР, С и В. Те съдържат доста висока концентрация на желязо, калций, фосфор, магнезий, натрий и калий. Важно е също така, че доматите са нискокалорични храни. Следователно тяхното използване не допринася за наднормено тегло. А това е от голямо значение за здравето на самата жена и нейното неродено бебе.
Всички положителни свойства на доматите са пряко свързани с техния минерален и витаминен състав. Поради факта, че съдържат фолиева киселина, те допринасят за правилното формиране на централната нервна система на нероденото бебе. Наличието на витамин А има положителен ефект върху състоянието на плацентата.
Калият, присъстващ в доматите, помага за премахване на излишната течност и укрепва сърцето и кръвоносните съдове. Ликопенът, съдържащ се в червените плодове, се счита за мощен естествен антиоксидант, необходим за превенция на рака.
Плюс това, доматите имат лек слабителен ефект. Поради това те са показани за тези, които страдат от запек. Съдържащият се в тях витамин С спомага за по-доброто усвояване на желязото, укрепва имунната система и правилното образуване на съединителната тъкан.
За да могат доматите да донесат само ползи по време на бременност, трябва да знаете как да изберете правилните плодове. Не е тайна, че зеленчуците, отглеждани в естествени условия, имат най-висок вкус. Те съдържат почти пълен набор от жизненоважни витамини. В допълнение, такива домати не съдържат нитрати или други вредни вещества.
Тези зеленчуци, които могат да се видят на рафтовете на супермаркетите през зимата, се отглеждат в оранжерийни условия с помощта на различни торове и изкуствени торове. Повечето от тези химични съединения се натрупват в пулпата на доматите и ги правят опасни за човешкото здраве. Освен това някои безскрупулни производители третират продуктите си със специални вещества, които удължават срока на годност на зеленчуците. Такива плодове могат да причинят отравяне, така че не трябва да се ядат.
Когато разберете дали можете да ядете домати по време на бременност, трябва отделно да споменете термично обработените зеленчуци. Експертите препоръчват на бъдещите майки да избягват пържени и задушени домати. Това се дължи на факта, че по време на процеса на готвене много витамини и ценни органични киселини се унищожават. В резултат на това ястието става напълно безполезно. И понякога е откровено вредно за здравето, причинявайки тежест в стомаха и киселини.
Кетчупите и доматените пюре се считат за еднакво безполезни. По време на приготвянето си растителните суровини се подлагат на продължителна термична обработка, която унищожава всичко полезно, което присъства в зеленчуците. Ето защо е по-добре да ги изоставите в полза на пресни домати.
По време на бременност е строго забранено да се консумират консервирани и мариновани домати. Такава храна създава повишено натоварване на бъбреците и това е изпълнено с появата на оток. Но основната заплаха представляват солените зелени плодове. Те са тези, които представляват сериозна опасност за здравето на нероденото бебе, тъй като съдържат висока концентрация на соланин.
Когато говорим за домати, не можем да не споменем този полезен продукт, получен от тези зеленчуци. Най-голяма стойност за здравето на бременните жени има напитката от пресни смлени домати. Съдържа много витамин С, фолиева киселина и други полезни вещества. Но въпреки цялата стойност на доматения сок, не трябва да консумирате повече от две чаши на ден.
Що се отнася до индустриално произведените напитки, те са абсолютно безполезни за бременни жени. Те съдържат малка част от натурален доматен сок. А всичко останало идва от вода, консерванти, лимонена киселина, оцветители и други вредни добавки.
Както ползите, така и вредите от доматите по време на бременност се дължат на техния химичен състав. Доматите съдържат доста вещества, които имат диуретичен ефект. Затова не трябва да се използват от жени с бъбречни проблеми. По същата причина те трябва да бъдат изключени от диетата на бъдещите майки, които са били диагностицирани с уролитиаза.
Забранено е да се консумира този зеленчук за тези, които страдат от артрит. Разбира се, това заболяване е по-често при възрастните хора, но понякога започва да се развива в млада възраст.
Доматите са противопоказани по време на бременност и ако бъдещата майка страда от заболявания на храносмилателната система. В този случай говорим за панкреатит, язва на стомаха и гастрит с повишена киселинност.
Малко преди очакваната дата на раждане трябва напълно да изключите доматите от диетата си. В противен случай доматите могат да причинят алергии при нероденото бебе.
Зрелите червени плодове ще бъдат отлична основа за различни обогатени салати. За да приготвите едно от тези ястия, трябва да вземете сладки чушки, лук, домати и билки. Всички зеленчуци се измиват старателно, подсушават се и при необходимост се почистват от кората и семките. След това се нарязват на ситно и се подправят със зехтин или не много мазна заквасена сметана.
През лятото друга проста рецепта е особено популярна сред бременните жени. За да приготвите тази лека салата ще ви трябват домати, краставици, магданоз, зелен лук и лук. Всички горепосочени компоненти се измиват, нарязват на чисти парчета и се подправят с всяко растително масло. По желание ястието може да се допълни с репички и чушки.
Със сигурност е възможно да се ядат домати (домати) по време на бременност. Но е препоръчително да вземете предвид сезонността на този зеленчук (лятото) и да знаете кога да спрете и тогава консумацията им наистина ще бъде полезна.
Ползи от яденето на домати по време на бременност
допълнителноНесъмнено този зеленчук може да се препоръча за консумация по време на бременност. Освен това доматите са не по-малко полезни под формата на сок.
Вреди и противопоказания за ядене на домати по време на бременност
Доматите могат да бъдат вредни по време на бременност само в няколко случая:
Всеки продукт има свои собствени противопоказания и следователно предпазливостта по отношение на него също не боли.
Всяка жена, която научава за новата си интересна позиция, значително променя мирогледа си. Така че, с появата на бебето в утробата, бъдещата майка преразглежда диетата и начина си на живот като цяло. Доста често жените имат въпрос дали е възможно да се консумира това или онова ястие по различно време. Например, можете ли да ядете домати по време на бременност?
От тази статия ще научите всичко за ползите и вредите от този продукт. Можете също така да разберете дали можете да ядете домати по време на бременност в един или друг случай. Струва си да се спомене какво мислят експертите и лекарите по този въпрос.
Възможно ли е да използвате този продукт по време на бременност? Доста често бъдещите майки искат да ядат солени домати. По време на бременност такова желание е напълно оправдано. Започва сериозно преструктуриране на цялото тяло. Освен това повечето бъдещи майки са изправени пред токсикоза. През този период винаги искате да ядете нещо специално (кисело, солено или сладко).
Възможно ли е да се ядат домати по време на бременност? Експертите не могат да дадат категоричен отговор на този въпрос. За някои жени е напълно приемливо да ядат няколко домата на ден. Други бъдещи майки трябва да се въздържат от такова хранене. Нека разгледаме основните плюсове и минуси на този зеленчук. Нека се опитаме сами да отговорим на въпроса: възможно ли е да се ядат домати по време на бременност?
Пресните домати по време на бременност могат да донесат доста ползи за тялото. Те съдържат някои микроелементи, които са толкова необходими за бъдещата майка. Те включват цинк, селен, йод, флуор, калий, мед, фосфор, калций и магнезий.
В допълнение, доматите са полезни за следните вещества: витамини Е, К, С, никотинова киселина, каротин, глюкоза и др. Всички тези компоненти са необходими на бъдещата майка за правилното формиране на органите и системите на плода.
Доматите по време на бременност могат да се справят със запек и повишено газове. Почти половината от бъдещите майки страдат от този симптом. Всичко това е свързано с преструктурирането на тялото.
И така, в ранните етапи на бременността се произвежда хормон, наречен прогестерон. Действа релаксиращо на гладката мускулатура. Червата не са изключение. Поради това вещество матката не изтласква плода, но в същото време започва запек и се увеличава образуването на газ. В по-късните етапи на очакване на дете жената изпитва запек поради изместване на червата. Растящата матка с плода оказва натиск върху съседните органи.
Ако редовно ядете пресни домати по време на бременност, изпражненията ви ще се подобрят и чревните ви проблеми ще бъдат възстановени. В резултат на това една жена ще може да избегне проблеми като хемороиди, анални фисури и др.
Краставиците и доматите са отлични антиоксиданти по време на бременност. Тези зеленчуци в суров вид могат да наситят кръвоносната система с основни вещества и да прочистят кръвоносните съдове. Благодарение на това отпадъците и токсините се отстраняват от тялото. Кръвоносните съдове също се почистват от плаки, които се образуват поради консумацията на лош холестерол.
Доматите по време на бременност помагат за подобряване на външния вид на бъдещата майка. Не е тайна, че силните хормонални промени могат да доведат до влошаване на състоянието на дермата. Стриите се появяват по тялото на бъдещата майка поради рязко наддаване на тегло. Лицето може да се покрие с пъпки или акне. Често кожата става суха и чувствителна, появява се силен сърбеж.
Ежедневната консумация на домати води до възстановяване и регенерация на организма. Кожата постепенно се нормализира, става здрава и сияйна. Повишава се и твърдостта и еластичността на дермата.
Лекарите казват, че доматите по време на бременност помагат за предотвратяване на наднорменото тегло. Обикновено бъдещата майка трябва да наддаде 10-13 килограма до раждането. Повечето представителки на нежния пол обаче не се вписват в тази гама. Много бъдещи майки наддават с 20 или дори 30 килограма. Всичко това се обяснява с неправилно хранене и метаболитни нарушения.
Редовната консумация на домати води до нормализиране на храносмилателния тракт. В допълнение към изчезването на запека, бъдещата майка може да забележи, че излишните килограми са престанали да се добавят в големи количества.
Лекарите казват, че яденето на домати може да бъде отлично средство за предотвратяване на рак. Именно по време на очакване на бебето се наблюдават силни хормонални промени. Поради това някои тумори могат да прогресират в растежа си. Ако има предразположение към злокачествени новообразувания, те често се появяват по време на бременност.
Яденето на пресни и преработени домати насища организма с ликопен. Това вещество не само помага за предотвратяване на рак, но и забавя процеса на стареене.
Витамин С, който се съдържа в доматите, помага за укрепване на имунната защита на организма. Това е точно това, от което бъдещите майки се нуждаят толкова много, тъй като настинките често се появяват по време на очакване на бебе.
Ако бъдещата майка има проблеми с бъбреците, тогава лекарите силно препоръчват да се въздържат от такова хранене. По време на бременност натоварването на тази система се увеличава. Ако редовно консумирате домати, ситуацията може да се влоши още повече.
Ако откриете камъни в бъбреците и пясък в урината си, трябва напълно да спрете да ядете домати. В противен случай влошаването на благосъстоянието на бъдещата майка може да се отрази негативно на състоянието на плода.
Ако бъдещата майка е страдала от определени заболявания на жлъчния мехур и далака преди бременността, тогава не трябва да ядете домати сега. Жените, които имат камъни в жлъчката или ензимни дефицити, са изложени на особен риск. Лекарите казват, че в тези случаи доматът се превръща в забранен плод.
Ако жената страда от артрит или е предразположена към появата му, то доматите не трябва да се консумират под никаква форма. Нарушаването на това правило може да доведе до неприятни последици.
Случва се жената да жадува за пресни домати по време на бременност. Въпреки това, много по-често бъдещата майка иска да яде осолени или мариновани зеленчуци. Такова хранене няма да донесе никаква полза за жената или нейното неродено дете. Такава диета може да причини само заболявания на бъбреците, пикочния мехур, стомаха и костите.
Също така трябва да избягвате да ядете пържени домати и кетчуп. Те съдържат голямо количество вредни вещества, които се образуват при топлинна обработка. Ако продуктът е закупен в магазин и е готов за употреба, тогава най-вероятно той съдържа много консерванти и вредни добавки.
Много майки, които нямат противопоказания за такова хранене, ядат домати до деня на раждането. Това обаче е грешно. В последните седмици на бременността трябва да избягвате такива зеленчуци. Те могат да причинят алергии при бебето. Освен това не трябва да ядете домати веднага след раждането на вашето бебе. Това важи за онези жени, които се придържат към правилото за кърмене. Трябва да избягвате солени и консервирани храни до по-късно, тъй като консумацията им може да причини подуване.
Вече знаете всички плюсове и минуси на зеленчук като домат. Дали да яде или не по време на бременност е личен избор на всеки. Въпреки това, когато избирате диета, си струва да вземете предвид възможните рискове и противопоказания. Ако една жена е алергична, тогава не трябва да ядете домати под никаква форма. В противен случай съществува голям риск бебето също да има реакция към продукта.
Ако все още се съмнявате дали можете да ядете домати по време на бременност, консултирайте се със специалист. Гинекологът познава вашите заболявания и отчита всички възможни рискове. Попитайте Вашия лекар дали можете да ядете този зеленчук. Не забравяйте да се вслушате в препоръките и съветите, които получавате. Лека бременност и бъдете здрави!
Важно е бъдещата майка да знае за опасностите и ползите от всички продукти. В края на краищата, понякога проблемите възникват от невежество и липса на осведоменост, последствията от които могат да бъдат заболяване. Какво да правим с яденето на домати, особено осолени? Безопасно ли е да ги ядете? Нека разберем.
Доматите са многогодишно растение от семейство пасленови. Плодът на домата се счита за зрънце, но в кулинарията доматите се класифицират като зеленчуци.
Доматите съдържат много органични киселини (ябълчена и лимонена), които имат положителен ефект върху процесите на хематопоеза и метаболизъм. Тези зеленчуци са богати на витамини, когато се консумират пресни. Но оранжерийните домати не са толкова здрави и дори могат да причинят алергии поради третиране с химически торове. Повечето от витамините в тези зеленчуци се унищожават от температурата.
Ликопенът в доматите е антиоксидант, който намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Високото съдържание на калий в доматите също помага за това.
Между другото, ликопенът ще се абсорбира по-добре в червата при взаимодействие с мазнини. Ето защо салатите с домати, подправени със слънчоглед или зехтин, ще донесат повече ползи.
Пресни домати или сок от тях са полезни за тези с ниска киселинност. Те повишават общия тонус на тялото по време на слабост, подобряват паметта и предотвратяват запек.
Доматеният сок има способността да понижава кръвното налягане. Регулират метаболизма и нормализират дейността на стомашно-чревния тракт. Освен това доматите подобряват работата на нашите бъбреци и полови жлези. Консервираните домати съдържат млечна киселина, която има благоприятен ефект върху чревната микрофлора.
Доматите помагат и при разширени вени. За тази цел доматената каша се налага върху подутите вени. Това трябва да се прави през нощта.
Хората с холелитиаза трябва да използват тези зеленчуци с повишено внимание, тъй като органичните киселини могат да причинят обостряне на болката. Ако се консумира продължително време, може да предизвика образуване на камъни в бъбреците. Ако имате бъбречни и сърдечно-съдови заболявания, по принцип трябва да изключите консервираните домати от менюто, както и солените и мариновани. Хипертонията също изисква същото.
Пресните домати съдържат витамини А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, С. Между другото, лидерите в наситеността на доматите са витамините А (1,2 mg на 100 грама) и С (25 mg на 100 грама) . Що се отнася до микроелементите, лидерите в доматите са калий (290 mg на 100 g), натрий (40 mg на 100 g), магнезий (20 mg на 100 g), фосфор (26 mg на 100 g), калций (14 mg на 100 g). 100 грама).грам). Доматите съдържат сяра и желязо.
Калоричното съдържание на зеленчуците е само 20 килокалории на 100 грама, което позволява на жените да не се притесняват от наддаване на тегло, когато ядат няколко домата наведнъж.
Наличието на желязо и калий в доматите е доказателство за ползите им за хемопоетичната система на бременната жена и сърцето. Фосфорът и калцият спомагат за развитието на здрава костна система на детето. Витамин С, като антиоксидант, предпазва бъдещата майка от настинки и инфекции, витамините от група В подпомагат здравословното функциониране на стомашно-чревния тракт и нервната система. Витамин B9 (фолиева киселина) се препоръчва за употреба от жена (и нейния партньор) още преди зачеването и по време на бременност, за да се предотвратят малформации на нероденото бебе.
За бременните жени е вредно да ядат солени храни, включително домати. В края на краищата, за бъдещите майки нормалната бъбречна функция е ключът към здравословното благополучие. Това означава, че прекомерният стрес върху бъбреците може да доведе до проблеми за нея. Би било разумно като цяло да намалите приема на сол през втория и третия триместър на бременността, за да избегнете подуване. Диетолозите препоръчват на бъдещите майки да използват в храната си морска сол, която е склад на микроелементи и съдържа йод.
Така че пресни домати могат и трябва да се консумират от бременни жени, но трябва да внимавате със солените.
Особено заЕлена ТОЛОЧИК
Най-вероятно поговорката „колкото по-малко знаеш, толкова по-добре спиш“ няма нищо общо с периода на бременност. Друго нещо е „предупреденият е предварително въоръжен“. Бъдещата майка трябва да знае всичко, което по един или друг начин може да повлияе на нейното здраве и здравето на нероденото й бебе. Следователно жената трябва ясно да разбере, че не всички продукти са разрешени по време на бременност. Някои от тях, на пръв поглед съвсем безобидни, могат дори да бъдат опасни. А някои, напротив, са просто необходими за нормалното развитие на детето. В тази статия ще се опитаме да определим към коя категория принадлежат доматите и дали си струва да ядете домати по време на бременност.
