11 8 103 0
Любовната зависимост е болезнена привързаност към друг човек. Проявява се в прекомерна концентрация върху личността на партньора, върху неговото поведение, чувства и емоции.
Любовната зависимост е наравно с други видове зависимости (алкохол, наркотици и т.н.), само че обектът на тази зависимост е връзката с друг човек. Ключовата дума е „взаимоотношения“, тъй като в случай на любовна зависимост не е важен самият човек като личност, а връзката с него, нейното качество и характер.
Има една добра фраза: „Всички сме оставени на възрастта, в която не сме били обичани“. Става дума за любовна зависимост. Мама и татко не обичаха или не показаха чувствата си правилно, така че човекът прекарва целия си живот в търсене на заместител и изисква любовта на партньора. И той не го разбира, което е типично. Защото е невъзможно да задоволиш нуждата и да запълниш вътрешната празнота с някой друг и живота на друг. Само от себе си.
Любовната зависимост се лекува изключително чрез запълване на себе си, задоволяване на нуждите за сметка на себе си, а не на другите, и търсене на самоувереност.
Ако сте изправени пред любовна зависимост, когато няма живот без партньор, тогава следните съвети ще ви помогнат.
Често в литературата можете да намерите термина „любовен зависим“, който много ясно характеризира нуждата на човек от „любовен кайф“, независимо от вида на самия наркотик.
Любовната зависимост не възниква от нищото и не се случва на всеки. За възникването му са необходими определени предпоставки под формата на предишен любовен опит на зависимия, неговите нагласи и отношения с родителите, неговото самочувствие и вътрешна реализация като личност. Любовният зависим е определен тип личност, чиито психологически нагласи допринасят за появата на любовна зависимост с всеки партньор, когото срещнат. Второ, партньорите за запознанства също имат свой тип (те просто не харесват другите!). Какви са тези нагласи, които привличат любовна зависимост?
На първо място, любовната зависимост е вътрешната празнота на човек, която тя се опитва да запълни с друг човек.
В същото време човек може да води много активен социален живот, да има много приятели, добра работа и т.н.
Всеки от нас има своите нужди :
Ако в някакъв период от живота (най-често в детството със значими възрастни) някаква потребност не е била задоволена, е следвало разочарование. Фрустрацията е състояние, при което има нужда, но няма възможност тя да бъде задоволена.
Трябва да се отбележи, че въпреки невъзможността за задоволяване на една или няколко потребности, те не изчезват никъде! Те остават с човек за цял живот и човек винаги подсъзнателно ще търси възможност да ги реализира.
Например, в ранна детска възраст детето не може да задоволи нуждата си от любов. Може да има много причини: родителите са починали и бебето е изпратено в сиропиталище, или един от родителите е отхвърлил детето и т.н. В резултат на това детето живее и се развива с потребността „обичай ме“ и невъзможността да получи това от значими възрастни, което води до формирането на възрастна личност със същото отношение. Освен това силата и значението на фрустрираните нужди е толкова голямо, че човек е готов да направи почти всичко, за да го задоволи. А това е пряк път към любовната зависимост. При среща с партньор човек толкова много иска да бъде обичан, че е готов да понесе унижение от другия, конфликти, физическо насилие, стига той да не отиде никъде или да не го изостави. Следователно любовният зависим реагира много чувствително на проявите на емоциите и чувствата на партньора си, на неговото поведение, тъй като зависимият трябва да бъде убеден всеки път, че все още е обичан. Появява се контрол на поведението над другия, желание да бъдете заедно денонощно, да чувате думи, които потвърждават чувствата и т.н., за да не пропуснете момента, в който другият вече не обича. Пристрастен към любовта не може да позволи това да се случи.
Информиран означава въоръжен. Възможно е да се излекува болестта само когато фактът на нейното наличие е разпознат и осъзнат от пациента.
Не можете да се освободите от любовната зависимост и да промените живота си, ако не се смятате за пристрастени.
Трудно е да се признае това, но въпреки това е необходимо.
Признаци на любовна зависимост:
Ако сте отговорили с да на повечето въпроси, значи сте пристрастени. 
Любовта няма нищо общо с емоционалната зависимост. Това е болезнено състояние, което поставя под въпрос изграждането на нормални любовни отношения и вътрешна личностна цялост.
Психологическата практика показва, че процентът на любовно зависимите, които търсят помощ, е изключително нисък. Това е логично, тъй като да признаеш факта, че не обичаш, а си зависим и че не става въпрос за някой друг, а за теб, е изключително трудно и болезнено. Бъдете обаче честни със себе си. Анализирайте връзките си в миналото и настоящето и си отговорете на въпроса: „Наистина ли обичам партньора си или себе си във връзката му с мен?“
Любовната зависимост не предполага любов към конкретен човек, към неговото приемане. Зависимостта е насочена към собствените чувства на щастие в периода на изразяване на любов от партньора.
Само когато партньорът ми се „държи добре“, мога да бъда щастлив. Ако партньорът ми не ми е казал: „Обичам те“, когато имах нужда от това, тогава се чувствам зле. Фактът, че вашият партньор е майстор на публичното говорене и е прекарал едноседмичен интензив в група от 40 души и е физически изморен за любовни думи, това малко ви притеснява.
Психотерапията на любовната зависимост е продължителна и изисква много сила и енергия. При правилно отношение и отношение към случващото се и вашата „диагноза“ прогнозите са положителни.
Справянето с любовната зависимост е трудно и отнема време. След него човек става различен. Той отваря нови аспекти не само в живота, но най-важното в себе си. Вътрешният му кръгозор постепенно се разширява, кръгът от интереси и хобита се увеличава значително. През този период психолозите препоръчват известно време да не влизате в сериозни отношения с партньор. 
Човекът ПРЕДИ да започне работа по пристрастяването и СЛЕД са двама различни човека. Както показва практиката, по време на лечението, дори когато са във връзка, хората често след това се разделят.
Това е тенденция. И изобщо не е факт, че настоящият ви партньор ще ви подхожда за нов в бъдеще.
Работата върху любовната зависимост винаги започва с изпълването на живота ви със себе си. Какво означава? Ако сте пристрастен към любовта, значи животът ви е бил фокусиран върху интересите на партньора ви и не сте били особено ангажирани със своите. Време е да се погрижите за себе си. За да направите това, трябва да идентифицирате онези области, които са значими и значими за вас. В същото време напуснете любовната сфера временно. Помислете какво е важно за вас? работа? деца? Връзки с приятели? красота? Хоби?
Така, като постепенно си поставяте цели и ги постигате, вие ще се изпълните със себе си като личност. Ще имате нови хобита, съмишленици, желания, за които преди дори не сте подозирали, гордост от постигнатото и т.н.
Основната цел в работата с любовната зависимост е да разширите кръгозора си и да се научите да живеете без партньор.
Като спортувате, правите партита с отдавна забравени приятели, посещавате цирка с деца, можете да почувствате радост и щастие без партньор. И тогава в живота ви ще дойде човек, с когото ще изградите връзка като с равен, защото вече няма да се страхувате да останете сами и без любов. Тази позиция от своя страна настройва двойката за уважение един към друг, разбирателство и интимност. 
Любовта е най-силното чувство на нашата планета. Тя прави чудеса и може да премества планини. Но понякога любовта, ако се трансформира в пристрастяване, може да донесе скръб и страдание. Любовната зависимост, особено сред жените, носи много негативни преживявания: почти през цялото време зависимите са потиснати от чувства на безпокойство, страх, ревност и гняв към обекта на тяхното обожание. Любовта и любовната зависимост са диаметрално противоположни чувства. Дори и в най-щастливите моменти жената има вътрешно напрежение, основано на твърдението, че щастието е мимолетно и трябва да се плати.
Ако една жена напълно се е разтворила в мъжа, губи своето „аз“, отказва се от интересите и заниманията си, тогава можем да говорим за пристрастяване. Жената почти винаги е в лошо настроение, постоянният стрес и депресията разрушават здравето й. Тя не може да мисли за нищо друго освен за любимия си. Освен това тя става невероятно взискателна и капризна. И буквално половин час по-късно тя се угодява и търси благоразположението на мъжа, угаждайки му по всякакъв начин. Поради постоянното нервно пренапрежение, работата на жената се влошава, тя се среща с приятелите си само за да говори за нещастния си живот, че не може да живее без него, но той сякаш не го интересува.
Ако мъж и жена не живеят заедно, тогава любовната зависимост се развива по различен сценарий. Жената става прекалено натрапчива, постоянно му звъни, следва го. Мъжът започва да избягва приятелката си, но тя удвоява усилията си, звъни й на работа, идва в офиса, за да се увери във верността му. Жената буквално започва да полудява.
Най-важният признак на любовна зависимост е загубата на самочувствие.
Това патологично състояние възниква на фона на неопитност и неопитност. Очевидно в детството родителите са прекалено защитавали момичето и не са й позволявали да общува с противоположния пол. В резултат на това една жена може да сбърка напълно обикновен човек с идеален, необикновен и щедър човек.
В съвременния свят, постигнал голям успех в технологиите и науката, ние все още не сме се научили да се справяме с различни видове зависимости, включително любовни. Практикуват се доста методи, но нито един от тях не може да се счита за ефективен.
Човек може само да съчувства на жените, които изпитват подобни страдания. Но ако любовта е най-силното чувство на Земята, тогава защо не започнете от себе си и не се обградите с внимание и нежност? И човек, виждайки вашата самодостатъчност и независимост, ще бъде пропит с уважение към вас и любовта, от която се нуждаете толкова много. Не си ли струва да се намериш заради това?
Връзката между двама души несъмнено изисква лоялност, отдаденост и готовност да се отговори на нуждите на любимия човек. Но е важно да е взаимно и да се оценява от другите. Не трябва да се увличате от изразяването на чувствата си, особено ако на партньора ви не му пука. В такава ситуация лесно можете да преминете границата от обикновена любов към любовна зависимост.
Ако връзките ви носят само болка и страдание, изпитвате постоянно чувство на тревожност, емоционален глад и дискомфорт, знайте, че сте пристрастени към любовта и това е болест, която изисква лечение. Освен това от него страдат не само жените, но и мъжете.
При силния пол любовната зависимост е много по-сложна и съответно отърваването от нея не е толкова лесно.
Любовна зависимост – влюбеният човек буквално полудява, ако партньорът му го няма, просто не може да живее спокойно без него. Поведението му става обсебващо, понякога агресивно, той винаги се опитва да бъде близо и да контролира поведението на любовника си. Това болезнено състояние е ясно видимо отвън, но проблемът е, че самият зависим не го осъзнава.
Лечението може да бъде много дълго и трудно, тъй като любовната зависимост, както всяка друга, причинява постоянна психологическа привързаност и напълно разрушава нормалния емоционален фон на човека. Без помощта на компетентен психотерапевт е почти невъзможно да се отървете от това заболяване.
Колкото и да ви боли, трябва да се освободите от връзката, в която сте станали жертва на любовна зависимост. За да направите това, трябва да се отдалечите от обекта на страстта. Най-добре е да си вземете почивка и да отидете някъде далеч, да се отпуснете и да се отпуснете. Подходяща е и промяна на мястото на пребиваване. Можете да живеете с приятели или роднини за няколко седмици или да наемете апартамент в противоположната част на града. Това ще бъде най-„болното време“ и първата стъпка към нов живот.
За да няма време за самосъжаление, спомени и сълзи, погрижете се за себе си и живота си. И всичко в него трябва да е ново. Затова променете имиджа си, ремонтирайте апартамента или дачата си, сменете мястото си на работа, изхвърлете стари, скучни неща и всичко, което ви напомня за обекта на вашата любовна зависимост.
Не трябва да изграждате нови отношения, докато най-накрая не разберете себе си. Това може да доведе до същата любовна зависимост, само че към друг човек.
Но все пак най-доброто решение би било да се свържете с добър психотерапевт. Това ще ви помогне да разберете причините за психологическата болка, а това е най-важният момент в лечението. Ако не разберете и не разберете причините за вашата зависимост, нейният сюжет може да се повтори във всички следващи връзки. Така че не се страхувайте да поискате помощ.
Как да се отървем от любовната зависимост: методи на лечение
Твърдението, че истинската любов е Божията награда, най-яркото и благородно чувство, не изисква доказателства. Всеки човек иска да срещне единствената си сродна душа и е безкрайно щастлив, когато стрелите на Купидон уцелят сърцето му. Има обаче категория хора, чиито чувства към партньора са достигнали огромни размери и са преминали границата на нормата, превръщайки се в разрушителна, неконтролируема, ненормална любовна зависимост.
Патологичната привързаност към спътник е една от формите на поведенчески зависимости. Това е разрушителна обсесивна страст, която лишава зависимия субект от способността обективно да оценява реалната ситуация и да гледа трезво на собствения си статус. Любовната зависимост разрушава вътрешната хармония, лишава ви от душевен баланс и ви възнаграждава с болка, страдание и депресия.
Симптомите на сервилна страст към човек от противоположния пол са подобни на тези на алкохолна и наркотична зависимост. Подобно на други видове зависимости, любовната зависимост разрушава личността и е придружена от болезнено оттегляне. Непреодолимото желание за партньор лишава субекта от автономия, независимост и свобода. Човек, който попада в робството на Купидон, престава да съществува в реалния свят, създавайки своя собствена фантастична реалност, в която единственото важно същество е обектът на нейната любов. Човек, заловен от маниакална страст, е убеден, че любовта и страданието са неизбежни спътници. Тя погрешно вярва, че да покаже чувствата си означава да се жертва.
Любовната привързаност обещава развитието на опасни психични разстройства, включително депресия, тревожно-фобични състояния и конституционална психопатия. Подчинението от партньор е пътят към деградацията, пълната самота в свят на черен блус.
Въпреки че признаците на пристрастяване са очевидни и ярки, субектът, който е бил заловен от Купидон, не е в състояние самостоятелно да открие симптомите на любовна зависимост.Какви сигнали уведомяват, че въпросите на сърцето започват методично да унищожават живота на човек? Психотерапевтите посочват следните признаци, потвърждаващи развитието на любовна зависимост.
Човек доброволно и съзнателно посвещава живота си на създаване на удобства за избрания и задоволяване на неговите нужди. Зависимият субект пренебрегва собствените си интереси и желания, превръщайки се в бавачка и медицинска сестра на другаря си. Фокусът на дейността на човек, който е попаднал в редиците на жертвите на любовта, е да създаде удобни условия за живот на партньора си, да предотврати трудностите му и да разреши всички проблеми.
Типичен симптом на любовната зависимост е отказът на човек да приеме собствената си гледна точка. Тази ситуация е, когато зависимият човек напълно се „разтваря“ в света на своя партньор, започва да гледа на случващото се през очите на избрания от него и приема неговото мнение като единствената правилна теория. Индивидът развива модели на поведение, заимствани от обекта на любовта. Човек се отказва от лични интереси и хобита. Такава тема постепенно губи своята уникалност, обслужвайки фалшиви цели.
Най-ужасният симптом на любовната зависимост е убеждението на човек, че животът му е безцелен и безсмислен без избрания от него другар. Такъв субект е сигурен, че ако неговият избраник не е наоколо, той ще умре в прекрасна изолация. Мисленето на зависим човек е фиксирано върху една цел - да задържи партньора по всякакъв начин. Болният индивид развива патологична ревност. Той се опитва да намери убедителни аргументи, потвърждаващи предателството и охлаждането на чувствата на своя избраник.
Любовната зависимост води до унищожаване на уникална индивидуалност и сливане с група нещастни безлични жертви. Маниакалната страст води до морално опустошение, формиране на дълбока депресия, развитие на тревожни разстройства и деградация на личността. Следователно преодоляването на обсесивното копнеж за партньор в живота е необходима стъпка за поддържане на уникалност, независимост и щастие. Как да се отървем от жестоката любовна зависимост? Следваме съветите на психолозите.
Какво да направите, ако е много трудно да се отървете от любовната зависимост сами, ако лечението, проведено от психолог, не носи освобождение? Наистина, за много хора обсесивната привързаност към партньора се превръща в много сложен проблем, който не може да бъде разрешен с помощта на психотерапия. В любовната зависимост има много неочевидни и несъзнавани фактори, които често се възприемат от човек като незначителни подробности. Но такива „незначителни“ части от жизнената програма оказват огромно влияние върху светогледа и стила на поведение на индивида. В такива трудни ситуации с любовна зависимост трябва да направите важна стъпка: потърсете помощ от хипнолог.
Какво е хипноза за любовна зависимост? Хипносугестивната терапия е съвместно сътрудничество между хипнотерапевта и клиента, насочено към пълно освобождаване на пациента от упоритата ирационална страст. Хипнологът е опитен водач в света на подсъзнанието, компетентен експерт, който разбира вътрешния свят на своя пациент. Чрез потапяне в хипнотичен транс хипнологът помага на клиента да идентифицира деструктивните компоненти на мисленето и се стреми да направи огромни промени във възприемането на собствената личност и мироглед.
Оставането в състояние на полусън ви позволява доброволно да признаете наличието на проблем и да изоставите ролята на жертвата. Техниките за хипноза ви помагат да вземате решения и да правите промени, за да се възстановите от любовната зависимост. Човек придобива смелост и става способен да се изправи пред проблема, изоставяйки наложените догми.
Чрез внушение хипнотерапевтът помага на зависимия човек да се промени, като преподава конструктивни техники за преодоляване на стреса, дава рационални идеи за изграждане на щастлив живот. Лечението на зависимостта с хипноза е необходимо именно за да се намери пътят към вътрешната хармония и удобното взаимодействие с външния свят.
С помощта на хипноза пациентът се отървава не само от меланхолията, обидата и безнадеждността. Субектът установява причините, поради които е попаднал в мрежата на зависимостта, като идентифицира провокаторите на бягство от себе си. В резултат на лечение на зависимост с хипноза, жертвата на любовно робство се освобождава от чувството за собствената си незначителност, безполезност, безнадеждност на бъдещето и придобива лична свобода.
Сеансите по хипноза помагат не само да се отървете от разрушителните чувства, но и да предотвратите развитието на депресивни състояния в бъдеще. Хипнологът насочва пациента към решаване на вътрешния проблем по конструктивен начин, което му позволява да избегне развитието на друго патологично влечение в бъдеще.
Лечението на пристрастяване с хипноза ви позволява да:
Лечението с хипноза дава на човек желание да продължи напред, помага да се придобие инерция за създаване на щастлив живот, в който има божествена любов и няма място за маниакална любовна зависимост, която разрушава личността.
...Когато той не е наоколо, просто не мога да дишам! Не знам какво да правя, всичките ми мисли са заети с него и само с него! Понякога, когато се видим, сякаш съм на върха на блаженството, преизпълват ме чувства, наслада е! Но ми е много малко!
Избухвам, да. Отново си тръгва - всичко се повтаря отново, чувствам се зле, трудно ми е, понякога треперя, не мога да спя нормално. И целият живот е като люлка, ту нагоре, ту надолу. Аз съм много уморен….
...Когато тя е наблизо, просто имам прилив на сили, извор на ентусиазъм, мога всичко, готов съм да преместя планини! Но щом има слабост, апатия, летаргия, вие не искате нищо. Постоянно мисля за нея. И дори когато знам, че днес няма да се видим, продължавам фантазирайтеколко хубаво би било да прекараме тази вечер заедно...
И понякога, когато е наблизо, изведнъж ми се струва, че чувствата са преминали и дори започвам да изпитвам отвращение към нея. И ми става лошо, не мога живейте пълноценен живот. И в същото време не съм готов да се откажа от него...
Най-често така звучат изповедите на страдащите от любовна зависимост. На какво се базира?
Всяка зависимост се формира, когато нещо ни липсва. По правило човек живее без това с години, но смътно разбира, че нещо не е наред, че е лишен от нещо важно. И тогава това важно нещо изведнъж идва и човекът се втурва в това преживяване с всички сили, чувствайки, че това е, от което е бил лишен толкова дълго. И ако зависимостта произтича от връзките, на човек не му хрумва да се замисли колко са адекватни.
В крайна сметка връзките не са алкохол, не са наркотици, не се осъждат от обществото, връзките не са храна в огромни количества и никой няма да ви съди за наднормено тегло. Взаимоотношенията не са игра в подземно казино; те самите се считат за нормални и затова любовната зависимост често се подозира едва когато ситуацията наистина приеме много тъжен и болезнен обрат.
Нека разгледаме всяка група от признаци на любовна зависимост по ред.
Като правило, първоначално дозата на лекарството изглежда достатъчна и приемлива. И тогава неизбежно започва да расте, принуждавайки зависимия да използва все повече и повече всеки път.
И най-тъжното в това е, че ако в началото лекарството дава поне някакво удовлетворение, повишаване на настроението, наслада и радост, тогава с увеличаване на дозите лекарството става това, което е необходимо, за да живеем нормално или да живеем поне някак си .
Не веднъж съм чувал признания от зависими в духа на „Имах нужда да пия/инжектирам себе си и т.н. просто да стана и да започна да функционирам.“
Понякога точно това се случва в пристрастяващите връзки. Първо - радост, възторг, еуфория. След това има оплаквания, претенции, сълзи и заплахи. И нуждата „той/тя просто да бъде, за да живее по някакъв начин“.
Естествено, с годините на такава връзка, например, се натрупва огромно чувство на неудовлетвореност. Защото човек вече е открил факта, че вътре в него има известна празнота, която изисква запълване. Дали той напълно е осъзнал това или не, не е толкова важно. Важно е, че запълването му с партньор се оказва все по-лошо с времето.
Човек в състояние на любовна зависимост е принуден постоянно да контролира партньора си. В края на краищата, много голямо количество емоции, нещо важно и необходимо, се намира някъде отвън, в партньора, който въпреки това има свой свободен избор.
И съответно зависимият винаги е преследван от страха от загубата на партньор, а чрез това и от загубата на важно и необходимо, емоции и състояния, които създават усещане за живот. И спътниците на такава ситуация за зависимия винаги са тревожност, постоянно напрежение, страхове, болезнени преживявания, меланхолия, депресия или постоянна нервна възбуда.
Ако преведем всичко това на езика на химията, то в такава ситуация човек изпитва повишена секреция на адреналин, който като цяло е предназначен за преживяване и реагиране в остри житейски ситуации, за изправяне срещу опасност, за ускоряване в ситуация. на времевия натиск.
Но постоянното „на ръба“ е ситуация, която тялото не предвижда. И химическият дисбаланс в един води до факта, че други части на нервната система започват да страдат и хормоналните нива, познати на човек, се нарушават.
И тъй като с годините има все по-малко удовлетворение в такива отношения, ендорфините практически не се произвеждат, мирът не идва и вместо да компенсира стреса, настъпва изтощение, което от своя страна отслабва всички системи на тялото, в особено имунитет, който е важен за човека.
Ако по някаква причина не сте успели да зададете въпрос на психолог онлайн, оставете съобщението си (веднага щом първият свободен психолог се появи на линията, ще се свържем незабавно с вас на посочения имейл) или на .
Копирането на материали от сайта без връзка към източника и приписване е забранено!
.jpg)
