Kuidas rinnapiima laktatsiooni vähendada? Milliseid vahendeid peaksin selleks kasutama? Kas ma peaksin tablette võtma ja pumpama? Kuidas õigesti toitumisgraafikut korraldada? Imetamise iseärasustest, kui tekib liiga palju piima, ja selle ülejäägiga tegelemise tehnikast imetamiskonsultantide soovitustes.
Üks levinumaid probleeme imetamise ajal on piimapuudus. Sageli on probleem vale, kaugeleulatuv: naine usub, et tema rindades toodetakse vähe toitu, kuigi laps saab seda piisavas koguses. Kuid rinnapiima ülejääki on võimatu ette kujutada. Sellega kaasnevad ebameeldivad sümptomid nii emale kui ka lapsele.
Liigset piima nimetatakse hüperlaktatsiooniks. See tekib mitmel põhjusel.
Hüperlaktatsioon väljendub imetava naise tõsise ebamugavustundena. Tema rinnad on pidevalt paistes, valusad ja kuumahood “purstavad” teda seestpoolt. Piima ebapiisava eemaldamise korral moodustub stagnatsioon, üksikud labad, kus näärmed ummistuvad, muutuvad tihedaks ja paistes. Rindadest lekib pidevalt vedelikku, ma pean rinnahoidja padjandeid väga sageli vahetama.
Hüperlaktatsiooni probleem ei põhjusta mitte ainult ebamugavust. See tekitab riske lapse ja ema tervisele, provotseerib ummikuid rinnus ja lapse ärevust.
Kui piima ei eemaldata rinnast täielikult, jääb see seisma ja moodustuvad põletikulise protsessi kolded. Nii tekib mädane mastiit – ohtlik haigus, mis nõuab kohest arstiabi. Laktostaasi ja mastiidi ennetamine on piimanäärmete kvaliteetne vabastamine toitmise ajal ja tihendatud piirkondade massaaž, et vältida stagnatsiooni.
Vajadus rinnapiima tootmist vähendada tekib lapse sagedase rahutuse tõttu. Söötmise ajal ei suuda ta toiduvooluga toime tulla, lämbub, pöördub ära ja karjub. Pärast toitmist vehib ta jalgu, nutab ja tundub, et teda häirivad kõhuvalu ja koolikud. Sel juhul kantakse laps rinnale väga sageli, kuid veedab temaga vähe aega. Ema on praegusest toitmisrežiimist kurnatud, kuna last hoitakse peaaegu pidevalt käes ja ta magab väga vähe.
Selline käitumine põhjustab imiku toidus liigse nn esipiima. See on vesine, peaaegu nulli rasvasisaldusega. Samas sisaldab see üsna palju laktoosi ehk looduslikku suhkrut.
Rinnapiim jaotatakse "fraktsioonideks", kui see rinnas koguneb. Selles sisalduvad rasvaosakesed on rasked, nii et toitmise vahel "kleepuvad" nad kanalite seintele. Kui teie laps imeb, joob ta kõigepealt laktoosirikast "esivedelikku". Ja ainult pingutades saab ta rasvarikka tagapiima. Mida kauem laps imeb, seda rohkem piimast rasvu ta omastab.
Normaalse piimataseme korral tarbib laps laktoosi ja rasvu õiges vahekorras. Soolestikus aeglustab rasv laktoosi lagunemist, nii et seedimisprotsess ei ebaõnnestu. Kui rasva on vähe, laguneb laktoos väga kiiresti. See toob kaasa gaaside moodustumise intensiivsuse suurenemise soolestikus, mis väljendub valuna lapse kõhus ja põhjustab ärevust.
Piima kõrge laktoosisisalduse märgid:
Sageli avastatakse lapsel sellises olukorras laktaasipuudus. Nõukogude pediaatrias seostati seda vajadusega rinnaga toitmine lõpetada. Lapse lühikest und seostatakse pideva näljatundega, kuna rasvadega küllastumata eelpiim imendub väga kiiresti.
Rahvusvahelise organisatsiooni La Leche League Venemaal juhi Jekaterina Lokshina sõnul on suurenenud rinnapiima tootmise probleem paljude naiste jaoks aktuaalne esimese kaheteistkümne nädala jooksul pärast sünnitust. Kui laktatsiooni loomulik mehhanism säilib, kaob see iseenesest ja rind "õpib" tootma piima vajalikus mahus - mitte rohkem, mitte vähem, vaid nii palju, kui laps vajab.
Seda õrna mehhanismi on väga lihtne häirida. Ja nad julgustavad naisi seda tegema juba sünnitusmajas, soovitades neil rinnad "dekanteerida", et luua laktatsioon. Seda pole vaja teha, piisab, kui panna laps sageli toitma, et laps ise määraks piimanäärmetes vajaliku toidukoguse.
Kuidas rinnapiima kogust vähendada? Imetamise eksperdid soovitavad laktatsiooni vähendamiseks järgmist tehnikat.
Ärge kasutage järgmisi abinõusid, kui soovite piimavarustust vähendada.
Laktatsiooni vähendamine lisatoidu sisseviimisel ja lapse võõrutamisel peaks toimuma loomulikul viisil. Piima tootmine väheneb järk-järgult, kuna teie laps tarbib vähem piima.
Rinnapiima tootmise intensiivsust on võimatu vähendada toitumisrežiimi kontrollimisega ainult siis, kui naise kehas on hormonaalsed häired. Prolaktiini tootmise pärssimine ja koos sellega laktatsiooni vähendamine on saavutatav ainult ravimite - prolaktiini blokaatorite - võtmisega.
Rinnapiima tootmise mehhanismi reguleerimine on looduse poolt täiuslikult läbi mõeldud. Nende protsesside sekkumine põhjustab nende ebaõnnestumise. Kuulake, mida teie keha teile ütleb. Usalda loodust, iseennast, oma last. Ja sel juhul ei mõjuta probleem, kuidas rinnapiima laktatsiooni rahvapäraste ravimite või ravimitega vähendada.
Prindi
Kuigi paljud rinnaga toitvad emad püüavad iga vahendiga laktatsiooni suurendada, seisavad mõned silmitsi vastupidise probleemiga. Vahel eraldub piima nii palju, et sellest saab tõeline proovikivi, mille all kannatavad nii beebi kui naine. Seda nähtust meditsiinis nimetatakse hüperlaktatsiooniks.
Hüperlaktatsiooni tekkimisel tekib naise rinnas nii palju piima, et see hakkab spontaanselt välja voolama. Toitevedeliku liigne moodustumine põhjustab olulisi probleeme nii emale kui lapsele.
Eksperdid eristavad kahte hüperlaktatsiooni vormi.
Teatud sümptomid näitavad, et naisel on hüperlaktatsioon:
Kui emal on liigne piim, ületab lapse kaal sageli kehtestatud norme 
Hüperlaktatsiooniga lekib rinnast pidevalt piima, naine peab sageli spetsiaalseid padjandeid vahetama 
Raskustunne rinnus ei kao ka peale toitmist
Sageli muutub hüperlaktatsioon imetavale emale tõeliseks proovikiviks. Lisaks pidevale piimalekkele ja valule rinnas väsib naine väga, ei saa normaalselt magada, on masenduses.
Hüperlaktatsioon mõjutab negatiivselt imetava ema füüsilist ja vaimset seisundit
Teiseks liigse laktatsiooniga seotud probleemiks on rinnakoe turse selle liigse täidise tõttu. Kui te ei avalda vähest sekretsiooni, võib olukord halveneda (juhade ummistus, laktostaas, mastiit). Sel põhjusel satub naine nõiaringi: pumpamine toob kaasa veelgi suurema piimatoodangu, kuid see on vajalik tüsistuste vältimiseks.
Liigne laktatsioon tekitab ka lapsele ebamugavusi. Tugeva vedelikuvoolu tõttu ta lämbub, pöördub ära, köhib ja võib vahel isegi rinnaga toitmisest keelduda.
Lisaks õnnestub beebil saada piisavalt madala kalorsusega “ees” piima, jõudmata kunagi kõige toitvama “taga” piimani (ei tühjenda see ju piimanääret täielikult, nagu ideaalis peaks olema). Samal ajal täituvad beebi sooled suures koguses laktoosi (piimasuhkur), mis häirib normaalset seedimist: tekib maos korisemine ja gaaside kogunemisest tingitud koolikud, roheline vahune väljaheide. On selge, et need probleemid tekitavad lapsel halva enesetunde.
Huvitav on see, et paljud noored emad seostavad lapse nutmist ja närvilisust rinnapiima puudumisega, kuigi probleem võib peituda just hüperlaktatsioonis - tegelikult on toitumist isegi rohkem kui vaja. Ja nii võib lapse elus naise kogenematuse tõttu tekkida põhjendamatult täiendav toitmine kunstliku piimaseguga.
Beebi toitmine laktoosirikka esipiimaga põhjustab seedehäireid.
Sageli, kui emal on hüperlaktatsioon, on laps ülekaaluline. Mõnel juhul tekib aga alakaal: laps ei tule toime tugeva piimavooluga ja isegi sagedase imemise korral ei saa ta piisavas koguses toitu. Mõlemad olukorrad mõjutavad halvasti lapse täielikku arengut.
Kui primaarne hüperlaktatsioon on tingitud loomulikest põhjustest, mis on seotud hormonaalsete muutustega sünnitusjärgses kehas, siis sekundaarne (või tõeline) vorm tekib järgmiste tegurite mõjul.
Imetamist saab vähendada, kui toitmine on õigesti korraldatud. Järgmised tehnikad aitavad.
Külli lamades toitmisel hakkab lapse suunurgast voolama liigne piim, mis ei lase tal lämbuda. 
Kui naine lamab selili, ei lase gravitatsioon piimal tugeva joana välja voolata. 
Kui ema istub poolistuvalt, kergelt tahapoole nõjatudes, ei voola piim liiga intensiivselt välja.
Kui naine kasutab rinnapiima tootmise vähendamiseks asjatundlikult mitmesuguseid meetodeid, kuid seda tuleb siiski palju, on see põhjus spetsialisti poole pöördumiseks. Võib-olla on hüperlaktatsiooni põhjuseks tõsised meditsiinilised põhjused, eriti kui enne rasedust raviti ema viljatust või kasutas suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Günekoloog-endokrinoloog aitab korrigeerida hormonaalset taset ja soovitab spetsiaalset dieeti, mis välistab laktatsiooni stimuleerivad toidud.
Samuti on selline meditsiiniline häire nagu piimapalavik, kui ootamatult saabub palju toitainevedelikku. Sageli kaasneb sellega kehatemperatuuri tõus (mõnikord kuni 40 kraadi), nõrkus, peavalu, külmavärinad või palavik. Väikseimgi puudutus rinnale põhjustab naisele tugevat valu. Sellises olukorras on põletikuohu kõrvaldamiseks vaja konsulteerida ka arstiga. Spetsialist soovitab emal jätkata toitmist ja panna last rinnale nii tihti kui võimalik (lõpetavad ju paljud inimesed kogenematuse tõttu lapse toitmise, et ta piima kaudu tundmatu haigusesse ei nakatuks) .
Kogenud günekoloog aitab teil hüperlaktatsiooniga toime tulla
Varem või hiljem saabub aeg, mil laps tuleb võõrutada. Imetamise füsioloogilise lõppemisega toimub see loomulikult ja valutult.
Keerulisem on olukord siis, kui laps tuleb teatud asjaolude tõttu üle viia kunstlikule toitmisele. Kui ema on liiga piimane, on võõrutamine tema jaoks problemaatiline. Kui toitmiskordade arv väheneb, peate aitama rindadel kohaneda uue režiimiga: selleks pressitakse toitmiskordade vaheaegadel ebamugavustunde kõrvaldamiseks veidi piima. Lisaks võite kasutada täiendavaid vahendeid, näiteks muuta oma dieeti, juua mõõdukalt taimseid keedusi. Järk-järgult väheneb saadud vedeliku kogus ja aja jooksul peaks see täielikult kaduma.
Hüperlaktatsiooni vastu võitlemiseks on vaja integreeritud lähenemisviisi. Kui naine on välistanud patoloogilised hormonaalsed häired ja järgib toitmise põhiprintsiipe, siis ei tohiks tähelepanuta jätta järgmisi meetodeid.
Teatud ürtide, näiteks salvei, keetmine aitab vähendada liigset piimatoodangut
Kui mõned emad võitlevad rinnapiima puudumisega, siis teised, vastupidi, kannatavad hüperlaktatsiooni all. Kui piima tuleb rohkem, kui laps vajab, pole see õnn, vaid tõsine probleem nii naisele kui ka lapsele. Sellistel juhtudel tekib küsimus piima moodustumise kiiruse õrna ja ohutu vähendamise kohta. Ja probleemi saab parandada. Kui teate tõhusaid viise laktatsiooni vähendamiseks, väheneb rinnapiim umbes nädalaga.
Rinnapiima liigne tootmine tekitab imetavale emale palju ebamugavusi. Ta on sunnitud regulaarselt kasutama täiendavat pumpamist, et vältida stagnatsiooni ja täiendavaid probleeme rindadega.
Ka selliste emade beebidel on raske: neil võib olla liiga aktiivse piimavoolu tõttu raske imeda, toitmine muutub närviliseks ja kiuslikuks. Nende raskustega kaasnevad vähem olulised, kuid ärritavad hetked - ebameeldivalt ületäitunud rinnapadjad, tugev piimaleke, määrdunud mähkmed ja mähkmed. Kui aga ema soovib rinnapiima tootmist vähendada, peab ta kõigepealt aru saama, kas tal on tõesti liiga palju piima.
Vajadus aeglustada piimatoodangut tekib tavaliselt hüperlaktatsiooni korral. Selle seisundi peamine sümptom on rindade väga kiire täitumine. Näiteks laps sõi alles pool tundi tagasi ega ole veel väljendanud valmisolekut uuesti imeda.
Ja mu ema rinnad on juba ummistunud ja kogevad märgatavat ebamugavust ja isegi valu. Kui sellistel tingimustel naisel ei teki vähemalt väikest sekretsiooni, suureneb turse, kanalite ummistumise, laktostaasi ja sellele järgneva mastiidi (põletiku) oht. Seetõttu satuvad naised sageli nõiaringi: nad ei saa muud, kui leevendavad oma seisundit pumpamisega ning rindade sage tühjendamine toob kaasa veelgi suurema piimatoodangu.
Liigne piim kaasneb sageli lapse esimese kolme elukuuga. Ema organism kohaneb lapse vajadustega järk-järgult ning kolmeks kuuks sekretsiooni tootmine stabiliseerub. See tähendab, et rind toodab täpselt nii palju toitaineid, kui laps imeb. Pakkumine võrdub nõudlusega. Ja alguses on piima üleküllus, sest piltlikult öeldes ei saa naise keha aru, kui palju lapsi on vaja toita.
Enamik lapsi, kelle emad kogevad hüperlaktatsiooni, võtavad liiga kiiresti kaalus juurde. Nende loomulik soov on imeda sageli ja mitte ainult toidu hankimise pärast. Kuid iga manusega saab laps veel ühe portsu toitumist. Seetõttu võivad tõusud olla tavapärasest oluliselt suuremad.
Juhtub ka vastupidine olukord: lapse kaal kasvab aeglasemalt, kui imiku jaoks on vastuvõetav. Selle põhjuseks võib olla piimapuudus, kuna lapsel on raske selle tugeva vooluga toime tulla. Ta võib sageli imetada, kuid tegelikult ei saa ta piisavalt piima. Kaalutõusu võib segada ka söötmise ajal õhu neelamisest tingitud regurgitatsioon.
Kui emal on palju piima, võivad tema heaolus ja lapse käitumises rinnaga toitmise ajal ilmneda muid tunnuseid. Need võivad selle tingimusega kaasneda, kuid ei pruugi, seega ei saa neid pidada usaldusväärseks tõendiks liigse piimatoodangu kohta. Teised võimalikud hüperlaktatsiooni tunnused on järgmised.
Hüperlaktatsiooni võivad põhjustada naisorganismi hormonaalsed omadused. Sellega võivad kokku puutuda ka emad, kes järgivad hoolikalt nõuandeid pärast iga toitmist väljendada "viimase tilgani". Piima ülejääk ilmneb ka siis, kui ühe toitmise ajal vahetatakse sageli rindu. See tähendab, et laps viiakse teisele poole enne, kui ta on esimese täielikult tühjendanud. See juhtub isegi siis, kui järgite soovitusi hoida last teatud arvu minuteid kummagi rinna juures, et ta saaks kindlasti piima mõlemast näärmest korraga.
Rikkalik piimatootmine, näib, pole üldse probleem. Lõppude lõpuks on paljud emad hädas selle mahu suurendamisega. Samal ajal võib hüperlaktatsioon lapsele tõsiselt muret tekitada. Sage ja lühike imemine koos pidevate rindade muutustega viib selleni, et laps ei tühjenda nääret täielikult.
Ta saab peamiselt "eespiima", mis on rikas laktoosi (piimasuhkru) poolest. Sellel on väga madal rasvasisaldus, seega on see vähem toitev. Tavaliselt joob laps seda kohe toitmise alguses. Pikaajalise imemise korral lisatakse sellele rasvaosakesed. Ja mida pikem on toitmine, seda rohkem imeb laps välja kõrge kalorsusega piima.
Kui last rinnaga toidetakse sageli, kuid mitte kaua, ja samal ajal ühe toitmise ajal ühest rinnast teise liigub, saab ta “eespiima”. Soolestik on täidetud liigse koguse vähendatud rasvasisaldusega laktoosiga. See häirib normaalseid seedimisprotsesse ja põhjustab maos korisemist, liigset gaaside kogunemist ning vahust ja rohelist väljaheidet. Loomulikult häirivad need probleemid last ja rikuvad tema tuju.
Mis on tulemus? Imikute sagedased kiindumused, nutt ja närvilisus rinna juures panevad emad arvama, et neil on vähe piima. Või pole see piisavalt toitev, et lapse vajadusi rahuldada. Kuigi tegelikult on toitumist rohkem kui vaja. Seega võib lapse ellu ilmuda ebamõistlik lisatoitmine piimaseguga.
Teatud muudatused rinnaga toitmise korralduses võivad vähendada liigset piimaeritust. Piimatootmise kiiruse aeglustamiseks on neli strateegiat.
Arvatakse, et kamperõliga soojade kompresside abil võib rindade seisund paraneda ja piima moodustumise kiirus aeglustuda. Tegelikkuses kamper laktatsiooni ei mõjuta. Lisaks on see võimeline imenduma läbi naha, hingamisteede ja tungida suurtes annustes emapiima.
Imikutele on isegi väikesed kampri kogused mürgised ja võivad põhjustada peavalu, krampe, oksendamist ja koomat. Ema jaoks ei pruugi soe kompress ülekoormatud rinnal mõju avaldada ja see võib viia kanalite põletiku tekkeni. Seetõttu tasub imetamise vähendamise küsimusele läheneda targalt: rinnapiima ei saa rahvapäraste abinõude abil vähendada.
Kuni piimakogus muutub emale ja lapsele mugavaks, peate kuidagi jätkama rinnaga toitmist. Oksütotsiini refleksist põhjustatud tugev piimavool ei lase lapsel rahulikult imeda. Lapse ohutuks toitmiseks võite proovida nelja toitmisnippi.
Piimanäärme liigne ületäitumine võib põhjustada lähedalasuvate kudede turset. See muudab saladuse põgenemise keeruliseks. Mõnikord ei suuda laps isegi nibust haarata, paistetus on nii väljendunud. Siis tulevad emale appi külmad kompressid. See võib olla mis tahes külmutatud toode, mis on pakitud mitmesse kangakihti. Kompressi kantakse rinnale 15 minutiks, seejärel eemaldatakse pooleks tunniks. Protseduuri saab korrata mitu korda ringis.
Imetamist "taltsutades" teevad imetavad emad sageli samu vigu. Seetõttu ei saa nad mitte ainult liigse piimaga hakkama, vaid süvendavad ka olukorda.
Mida ei tohiks hüperlaktatsiooniga ema teha:
Imetavad emad, kellel on ülemäärane piimaeritus, teevad palju pingutusi, et imetamine oleks mugav. Paljud neist püüavad seejärel oma lapsi võimalikult kaua toita. Seetõttu tekitavad vähimadki muutused imetamisrütmis muret ja ärevust. Näiteks ollakse arvamusel, et lisatoidu sissetoomisel piima kogus väheneb. Tegelikult täiendavad toidulisandid emapiima, mitte ei asenda seda.
Imetavate emade kõige levinum probleem on rinnapiima säilitamine, et laps saaks täis ega vajaks kohandatud piimasegudega täiendavat toitmist. Harvem, kuid siiski tuleb ette täiesti vastupidiseid olukordi, kui ema tervise või lapse niigi arvestatava vanuse tõttu on vaja kiiresti rinnapiima laktatsiooni vähendada. Selleks on mitu võimalust.
Mõned inimesed eelistavad loomulikku viisi, mõne jaoks on rahvapärased abinõud autoriteetsed ja paljud kaasaegsed noored daamid eelistavad ravimeid. Mõelgem, mis on selle probleemi lahendamiseks tõhusam.
Meetodi valimisel võetakse arvesse probleemi tekkimise põhjust. Üks asi on see, kui see on ajutine meede, mis nõuab liiga suurtes kogustes toodetud rinnapiima vähest vähendamist. Siin piisab teatud dieedist.
Teine asi on see, kas peate laktatsiooni üldse lõpetama ja lapse rinnast lõplikult võõrutama. Mõnikord saavad sellega toime ainult ravimid, eriti kui kõike on vaja kiiresti teha. Seega võivad sellise otsuse tegemise põhjused olla järgmised:
Kui on vaja laktatsiooni vähendada, peab ema juhinduma olukorrast, millesse ta satub. Maitsetaimi ja ravimeid selleks otstarbeks kasutada on võimatu, kui laps veel piimaga toitub. Neid meetodeid soovitatakse ainult siis, kui ta on juba täielikult kunstlikule söötmisele üle viidud.
Igal juhul, kui on kahtlusi, on parem konsulteerida arstiga. Kindlasti soovitab ta teil seda loomulikult teha.
Sõna päritolu. Mõiste "imetamine" pärineb ladinakeelsest sõnast "lacto", mis tõlkes tähendab "piimaga toitmist".
Parim variant on laktatsiooni vähendamine kodus loomulikult. Sel juhul kaob rinnapiim järk-järgult ise, ilma keha ürtide, pillide ja muude vahenditega stimuleerimata. Seda saab teha järgmistel viisidel.
See meetod hõlmab rinnaga toitmise järkjärgulist lõpetamist. Skeem on pikk, kuid töötab 100%. Mida tuleb selleks teha?
See meetod võimaldab teil laktatsiooni loomulikult vähendada, kuna piimavoogusid täheldatakse üha harvemini. Seda lihtsat meetodit soovitavad noortele emadele kõik mammoloogid. Kuid igaühe keha on väga erinev ja mõnikord väärtusliku vedeliku kogus ei vähene. Siis peate kasutama probleemile muid lahendusi.
Imetamise vähendamiseks mähivad naised vanaemade, emade ja sõbrannade nõuandel sageli oma rindu elastsete sidemete, sallide ja mähkmetega. Kaasaegne arst seda tõenäoliselt ei soovita.
Nagu selgus, häirib see meetod tõsiselt vereringet ja võib põhjustada laktostaasi ja seejärel mastiiti. Ja ometi pooldavad paljud, et see on kindel viis piima väljavoolu peatamiseks. Tiheda fikseerimise tehnika viiakse läbi järgmiselt:
Tõmbamisel blokeeritakse kanalid, mille kaudu piim rinnale siseneb. Selle tulemusena ei täitu näärmed nii intensiivselt, mis võimaldab laktatsiooni vähendada.
Paljud imetavad emad küsivad, kas rinnapump võib laktatsiooni vähendada. Tegelikult sellel kasulikul seadmel sellist funktsiooni pole. Seda on vaja ainult pumpamiseks, mis on mõeldud vastupidi - piimatoodangu suurendamiseks.
On arvamus, et rinnapumpa on parem kasutada, kui on vaja väljendada, kuna see vabastab rinnad paremini. Kuid mammoloogid ütlevad, et õrnemaks pumpamiseks ja mastiidi ennetamiseks pole paremat viisi, kui protseduur käsitsi läbi viia.
Kõik need meetodid on head, kuna need võimaldavad naisel laktatsiooni vähendada ilma tablette võtmata, millel on igal juhul negatiivne mõju ema või lapse kehale. Kui viimast pole veel võõrutatud, aitab eridieet.
Etümoloogia. Mõiste "mastiit" pärineb kreeka sõnast "μαστός", mis tõlkes tähendab "nibu", "rind".
Rinnapiima koostis ja kogus sõltuvad otseselt sellest, mida noor ema sööb. Kui ta lisab teadmatult oma dieeti toite, mis aitavad suurendada laktatsiooni, ei lahene probleem. Seetõttu peate sellises olukorras teadma, kuidas õigesti süüa, et piim sisse ei tuleks.
Päevamenüü koostamisel pea silmas, millised toidud vähendavad rinnapiima laktatsiooni ja millised suurendavad. Kui teate neid kahte loendit, saate tootmist juhtida. Loomulikult ei ole võimalik seda protsessi sel viisil täielikult peatada - selleks peate tegema spetsiaalseid kompresse, jooma ravimtaimi või ravimeid.
Abistav teave. Kui te õigel ajal rinnapiima väljavoolu ei peata, on seda liiga palju, see võib viia laktostaasi tekkeni – piimajuhade ummistumiseni.
Võib-olla on üks tõhusamaid rahvapäraseid abinõusid rinnapiima laktatsiooni vähendamiseks salvei.
Imetamist saate vähendada rahvapäraste retseptidega, mis põhinevad diureetikumidel. Nad eemaldavad tõhusalt liigse vedeliku kehast, mis aitab vähendada piima tootmist.
10 grammi kuivatatud purustatud pohlalehti valada 200 ml keevasse vette. Jooge väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul.
Kas otsite, milline ravimtaim vähendab imetamist kahjutult, kiiresti ja tõhusalt? Proovige karulauku: seda kasvab igal pool ja apteekidest pole puudust. 30 grammi kuivatatud lehti valage klaasi keeva veega. Joo teelusikatäis kaks korda päevas.
Paljud inimesed on huvitatud sellest, kas salvei abil on võimalik laktatsiooni vähendada: jah, see on sel juhul üks tõhusamaid rahvapäraseid abinõusid. Valage 15 grammi ürte 500 ml keeva veega. Joo supilusikatäis kolm korda päevas. Selle ravimtaimega on palju retsepte: võite sellele lisada muid diureetikume, mis ainult suurendavad selle efektiivsust. Nii et võite olla kindlad: salvei vähendab laktatsiooni ja isegi aitab kaasa selle edasisele lakkamisele pikaajalisel kasutamisel.
Mõningaid imetamist vähendavaid ürte võib leida otse teie kodukandist. Näiteks peterselli kasvatavad kõik. See rahvapärane retsept on hea, sest te ei pea midagi jooma, mis tähendab, et seda saab kasutada ilma rinnaga toitmist katkestamata. Rohelised keedetakse, tükeldatakse ja valatakse keeva veega. Kuumad kompressid tehakse rinnale mitu korda päevas.
10 grammi kuivatatud purustatud musta lepa lehti valada 200 ml keevasse vette. Joo 60 grammi kolm korda päevas.
Valage 20 grammi basiilikut (võite kasutada nii õisi kui lehti) 200 ml keeva veega ja jätke 15 minutiks veevanni. Joo jahtunult pool tundi enne sööki kolm korda päevas 50 ml.
Omast kogemusest on näha, et piparmünt vähendab imetamist kiiresti ja õrnalt, mõjudes samal ajal rahustavalt nii ema kui beebi närvisüsteemile, kui ta parasjagu rinnapiima toidab.
10 grammi kuivatatud käbisid valage 200 ml keeva veega. Joo 15 ml kuni 6 korda päevas.
Valage 50 grammi värsket magusat ristikut 500 ml keeva veega, keetke pool tundi madalal kuumusel, lisades 10 grammi oajahu. Kurna. Lisage saadud pastale paar tilka roosiõli. Kandke soojalt rinnale.
Pikka aega on arvatud, et kapsa lehed “põletavad” piima. Pärast nendega kompresse muutuvad rinnad pehmemaks. Nende abiga saate lihtsalt ja kiiresti laktatsiooni vähendada. Kompressi jaoks võta 2 keskmise suurusega kapsalehte, jahuta, rulli taignarulliga kergelt lahti (või sõtku kätega), kuni mahl väljub. Kandke pehmendatud kapsalehti rinnale ja siduge ettevaatlikult. Hoidke vähemalt tund. Tehke seda kompressi üks kord päevas nädala jooksul.
Jääl on teadaolevalt suurepärased põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused. Peate selle sügavkülmast välja võtma, pakkima puuvillase riide sisse ja kandma rinnale. Külmetuse vältimiseks ei tohiks kompress kesta kauem kui 20 minutit.
Laktatsiooni saate vähendada mitte ainult üksikute ürtidega, vaid ka nende kombinatsioonidega.
Sega võrdses vahekorras pähkli- ja salveilehed ning humalakäbid. 15 grammi segu valage keeva veega (200 ml). Võtke pool klaasi suu kaudu kolm korda päevas.
Sega omavahel kreeka pähkli lehed (1 spl), humalakäbid (2 spl) ja salveilehed (2 spl). Valage 500 ml keeva veega. Jäta tund aega seisma. Võtke 50 ml kaks korda päevas.
Sega kokku salveilehed (4 osa), sigurivõrsed (3 osa). Valage 30 grammi segu 200 ml keevasse vette. Joo 2 supilusikatäit 5 korda päevas.
Sel otstarbel võite kasutada ka belladonna, korte, jasmiini, valge viineriba ja elecampane keetmisi ja tõmmiseid. Imetamist on võimalik vähendada, kasutades kõiki ülaltoodud rahvapäraseid abinõusid, kuid parem on kõigepealt konsulteerida lastearstiga.
Üks asi on see, kui laps ei võta enam rinda ja peate piima tootmise täielikult lõpetama. Teine asi on see, kui ta on veel rinnaga toidetud ja peate lihtsalt kogust vähendama. Uurige eelnevalt, kuidas konkreetne ravimtaim teie last mõjutab. Kui taimne ravim ei aita, peate võtma ravimeid.
See on huvitav! Salvei – ladinakeelsest sõnast salvus (tervislik).
Kaasaegsed farmaatsiatooted pakuvad igasuguseid õlisid, geele, kapsleid, tablette, mis vähendavad laktatsiooni, kuid mitte kõik arstid ei soovita neid oma patsientidele kasutada.
Esiteks on need rangelt vastunäidustatud, kui last rinnaga toidetakse. Teiseks on need sünteetilised ravimid, mis võivad naisorganismi kahjustada. Seega ei saa ilma spetsialisti retseptita ravimeid piimatoodangu vähendamiseks kasutada. Kõige populaarsemad neist on järgmised ravimid:
Imetamist vähendavate ravimite võtmisel peate järgima mitmeid näpunäiteid, et mitte kahjustada last ja ennast.
Nüüd teate kõiki imetamise vähendamise viise: traditsioonilisi, rahvapäraseid, looduslikke ja meditsiinilisi. Igaüks neist on teatud juhul hea.
Teadlik ema pöörab erilist tähelepanu rinnaga toitmisele. Ta püüab protsessi pikendada, parandada piima eraldamist ja suurendada selle rasvasisaldust, kuni laps seda vajab. Varsti saabub aeg üle minna tavatoidule ja rinnast ei saa mitte elutähtis allikas, vaid mänguasi. Laps ripub nibu küljes, naeratab ja isegi näksib, kuid ei jäta ema järelevalveta. Igasugune erutus, ärritus või hirm tekitab soovi rinnale kinnituda, kuigi see on juba peaaegu tühi. Kuidas laktatsiooni õigesti peatada ja mitte last vigastada? Milliseid meetodeid peaksite kasutama, et mitte ennast ega oma last kahjustada?
Vanasti toideti imikuid rinnaga, kuni nad rinnast loobusid. Protsess võib venida 3 või isegi 5 aastat. Lastearstid ja günekoloogid soovitavad kaasaegsetel naistel toita maksimaalselt kuni kolmeaastaseks saamiseni ja seejärel järk-järgult rinnast võõrutada. Juhtub, et imetamine tuleb kiiresti peatada.
Head põhjused, miks ema peab rinnaga toitmisest loobuma, on:
Imetamist on vaja aeglustada, kui:
Lõpetage imetamine loomulikultvajalik, kui:
Kui me ei räägi erakorralisest võõrutamisest, saate aru, et on aeg rinnaga toitmine lõpetada mitme märgi põhjal:
Kui kõik punktid on täidetud, võite laktatsiooni ohutult peatada ja võõrutamist alustada.
Imetamise peatamiseks on mitu võimalust:
Igal neist on oma eelised ja omadused.
Kättesaadav, loomulik ja õrn meetod rinnaga toitmise lõpetamiseks nii emale kui lapsele. Söötmissagedust järk-järgult vähendades hakkab piima tootma vähem ja aja jooksul see kaob. Esiteks eemaldatakse päevane söötmine. Rinnapiima asemel pakutakse lapsele tavalist toitu vastavalt eale.
Viimane samm on täielik hoidumine öisest toitmisest. Füsioloogilise meetodi abil ei ole võimalik imetamist kiiresti peatada. Selle olemus on aeglane ja valutu võõrutamine. See võtab sageli umbes 2-3 kuud. Emme on kannatlik ja pöörab lapsele maksimaalset tähelepanu. Sel viisil on võimatu pärast sünnitust laktatsioonist keelduda. Beebi peab saama laste laualt toitu närida ja seedida.
Imetamist saate pärssida ravimitega. Nende abiga lakkab rinnapiima tootmine täielikult.
Imetamise peatamiseks pillide võtmine sisaldab järgmisi soovitusi:
Imetamise lõpetamine ravimitega on ohtlik ja vastutustundlik samm. Ravi peaks olema professionaalne, pädev, võttes arvesse ema isikuomadusi ja üldist seisundit. Hormonaalsed ravimid süvendavad kõiki olemasolevaid haigusi ja ei ole alati tõhusad. Kui rinnaga toitmise katkestamise põhjus pole hädaolukord - surnultsündimine, osteoporoos, hüpofüüsi adenoom, mädane mastiit emal, on parem proovida laktatsiooni kustutada ilma pillideta.
Imetamist saate peatada rahvapäraste ravimitega, kasutades diureetikume ja ravimtaimede infusioone. Neid pole kodus keeruline valmistada. Eemaldades kehast vedelikku, vähendavad nad oluliselt piimatoodangut.
Kõiki keetmisi hoitakse külmkapis suletud kaanega mitte kauem kui 2 päeva.
Kuumahoogude vähendamiseks peaks ema jooma vähem vedelikku. Ei ole soovitav süüa suitsu-, soola- ja lihatooteid. Need toidud tekitavad janu. Õunad, hurma, pirnid, jõhvikad, viburnum ja karusmarjad eemaldavad hästi vedelikku. Saate valmistada diureetilise kokteili. Klaas viburnumi mahla, segatuna klaasi pihlakamahla, 0,5 tassi värske sidrunimahla ja 2-3 supilusikatäie meega. Võimalik on lisada mis tahes diureetilist rohtu. Joo jooki kolm korda päevas söögi ajal, 1 klaas.
Rahvapäraste ravimite hulgas kasutatakse sageli kompresse:
Füsioloogilist meetodit või traditsioonilisi meetodeid kasutades põleb rinnapiim järk-järgult. Keha ei saa käskida piimatootmist välja lülitada. Imetamine väheneb märgatavalt nädala pärast, kuid piima eraldumine rinnast jätkub veel 5-6 kuud, eriti kuuma teed juues või soojas vannis käies. See on loomulik nähtus, mida nimetatakse "oksütotsiini refleksiks". Piimatilgad võivad ilmuda aastaks ja mõnikord kogu eluks. Laktatsiooni järkjärguline vähenemine on valutu. Emme väldib ebamugavustunnet, valulikku rindade paisumist ja piima stagnatsiooni. Ravimite võtmine pärsib kiiresti piimanäärmete tööd. Imetamise täielikuks tagasimaksmiseks piisab lühikese ravikuuri läbimisest.
Paljud emad ei tea, kuidas imetamist kõige paremini lõpetada, ja vanaemade kahjulikele nõuannetele alludes kasutavad tervisele ohtlikke meetodeid. Rindade pingutamist peetakse koheseks lahenduseks karjuva beebi ja lõhkeva rinna käes vaevleva ema probleemile. Peale palaviku, turse, laktostaasi ja valu ei too see kaasa midagi. Piima eritub hormoonide, mitte piimanäärmete toimel. Kitsad rinnad ei mõjuta kehasiseseid protsesse.
.jpg)
