Teste
Mälu on inimese elu oluline osa. Ilma temata ei ole elu tõenäoliselt täis. On mitmeid liike mälu Igal neist on iga inimene, kuid on välja töötatud erinevalt ja avaldub erinevalt.
Meie test aitab teil määrata kõige arenenum mälu tüüp ja pärast testi saate lugeda mitmeid huvitavaid fakte Mälu kohta.
1. Häire kajastub mälu halvasti
Distsipliin ja tellimus on iga ettevõtte edu võti ja mälu ei ole erand. Korraldage ennast, kasutage sageli sama koha asjade kasutamist. Välises järjekorras on tellimus ja sees. Et olla võimeline mälu õigel hetkel välja võtma, peate olema korraldatud, nii et kui te korraldate oma elu, siis korraldage mälu.
2. mälestused elavad kõikjal
Mälu töö osaleb aju erinevate osade osa, kuid hiljutiste uuringute näitajana ei salvestata mälestusi mingi osa sellest, vaid hajutatud närviühenduste struktuuri all.
Näiteks meie teadmised toidust jaguneb mitmeks kategooriaks ja teave selle vormi kohta salvestatakse aju visuaalses südamikus, puutetundlike tunnete kohta - peamistes ja sensoorses piirkondades, lõhna - eesmises osades jne.
3. Mälu ei tundu raamatukapp, see on pigem raamatukogu
Raamatud raamatukogus (mälestused) on pidevalt kontaktis raamatukoguhoidjatega, kes võtavad neid riiulitelt, anna kellelegi lugeda jne. Sellised raamatukoguhoidjad on töömälu, mis lisaks teabe salvestamiseks kasutab salvestatud andmeid ka.
Näiteks töömälu aitab inimesel mitte ainult mäletada telefoninumber, vaid ka võimalik rääkida selle vastupidises järjekorras.
4. Unusta - see ei ole halb
Hea aju töö unustamine on oluline ka meeldejäämisena. Meil on väga raske meeles pidada kogu teavet, mida saame iga päev ja seejärel otsida seda aju hoidlates.
Seetõttu on inimese ajus spetsiaalsed mehhanismid (näiteks valgu fosfaas), mis töötavad täpselt unustamise protsessi kohal.
5. Neuronid vajavad hapnikku
Aastate jooksul väheneb keha hapniku tase. Neuronid on selle protsessi suhtes väga tundlikud, reageerides oma energia taseme vähenemisele. Energia koguse vähenemisega väheneb mälude taasesituseks vajalik ergustamise tase. Selle tulemusena kannatab mälu.
6. Mälu ei ole kunagi hilja
Ei ole vaja mõelda, et on juba hilja hoolitseda enda eest ja sa oled hilja. Sa ei ole õige. Igal vanuses saate alustada juhtivaid tervislik pilt Elu.
Pass test ja määratleda, millist mälu valitseb teiega. Lõppude lõpuks, palju sõltub uuringu uuring.
1. Pea meeles teie elus, kui olete õppinud midagi uut lauamängu. Kuidas oli teile mugavam õppida? Via:
C) Visuaalsed signaalid - pildid, diagrammid, kirjalikud juhised?
A) Kuulamine kellegi selgitused?
K) katsetamine, katsemeetodid ja viga?
2. Oletame, et te ei leia teed linna hotellis, kus sa paar päeva peatusid. Sina:
K) sõita autoga, püüdes leida tuttavat vaatamisväärsust?
A) Küsi reisijaid?
B) Vaata kaarti?
3. Te peate õppima kasutama uut arvutit programmi. Sina:
K) Küsi sõber näidata teile, kuidas seda kasutada?
B) Vaata programmi juhendit? A) Helista sõbrale ja küsige küsimusi programmi kohta?
4. Te ei ole kindel, kuidas sõna on kirjutatud - Bivak või Bivouck. Sina:
C) Kujutage ette sõna meeles ja valige õige?
A) hääldage seda ise?
K) salvestab mõlemad võimalused ja valige see, mis annab mulje õige?
5. Te eelistate õppejõudu / õpetajat, kellele meeldib kasutada:
B) skeemid, jaotusmaterjalid, slaidid?
K) meeleavaldused in vivo, laboratoorsed katsed, praktilised klassid?
A) Arutelu, kutsutud spetsialistide sõnumid?
6. Sa ostsid asja, mida vajate andmete kogumiseks. Lihtsaim viis teile aru saada, kuidas seda koguda on:
A) Kuulake lindi salvestajat kirjelduste kirjeldusega, mida peaksite võtma?
K) Alusta selle kogumist ja muuta see kohtuprotsessi ja vea abil?
B) Vaata videot või lugeda kirjalikke juhiseid?
7. Sa hoolitseda sõbra kodu ajal, kui ta on puhkusel. Sa pead kiiresti õppida hoolitsema muru eest oma sõbra kodu ja / või tema lemmikloomade ees. See on selle jaoks mugavam:
C) Vaadake, kuidas keegi seda teeb?
A) saada juhiseid ja arutada seda üksikasjalikult?
K) Küsi keegi seda teha sinuga?
8. Isik rääkis teile väga oluline number (näiteks telefoninumber, kood või seerianumber), mida peate meeles pidama. Et olla kindel, et mäletate seda, peate:
A) Korrake seda numbrit ise või teisele isikule?
C) esitama oma vaimse pildi?
K) kirjutada või printida mitu korda?
9. Sa pead rääkima väikese grupp inimesi. Te olete kindel, et teil õnnestub, kui sa:
A) Kas tunnete head tooni ja sõnu, mida soovite aru anda?
B) Kas teil on diagrammid ja dokumendid, milles saate esitluse ajal vaadata?
K) sai mitu korda esitluse?
10. Milline järgmistest hobi annab teile suurima rõõmu?
K) värske õhk / töö aias / tantsides.
C) Joonistamine / maalimine / vaatamisväärsusi / fotograafia.
A) muusika / laulmise / suuliste lugude kuulamine.
11. Uue oskuste juhtimiseks eelistate:
A) Kuula kirjeldust ja esitage küsimusi?
B) Vaadake diagramme ja vaata meeleavaldusi? K) teostada harjutusi?
12. Kui sa tõesti tahad midagi muud õpetada, siis:
C) joonistada neile pilte?
A) Selgitage seda loogiliselt?
K) Läbi selle protsessi nendega?
Niisiis, lugege, milliseid kirju olete valinud.
A - Audio. Hästi arenenud arusaam kuulmisest. Võõrkeele uurimine kuula rohkem laule, audioraamatuid, saate kuulata õpetajat rohkem ja kirjutada vähem. Õppimine sõnad ja teemad, proovige hääldada neid väljendusrikas intonatsiooni, luua teatud heli partii. Pliiats kirjutas laual.
V - visuaalne. Noh mäletab. Võõrkeele uurimine, kasutage rohkem selgust. Igasugused plaadid, kaardid, video on teile eriti väärtuslik.
K - kineeteetiline. Mälu on seotud tanglitega, lõhna, puudutusega jne Olles võõrkeele uuritud, proovige mängida rohkem dialooge, liikuda, mängida mänge.
Pange tähele, et mõnikord on isikul sama välja töötatud kaks kanali tajukanalit samal ajal.
Üldiselt pean ütlema, et inimese ja selle keele harmoonilise arengu jaoks on vaja välja töötada kõik olemasolevad kanalite tajukanalid.
1. Kas teil on raskusi selle või selle tänava nime mäletamisega?
a) Ei.
b) Jah.
2. Mine majast välja, kas sa leiad sageli, et te ei võtnud sinuga midagi vajalikku?
a) Ei.
b) Jah.
3. Kas sa vaevalt mäletad näole inimest?
a) Ei.
b) Jah.
4. Vaadake voodit, saate hõlpsasti väljamineva päeva sündmusi loetleda?
a) Jah.
b) Ei.
5. Juhtub, et te unustate oma lemmik-telesaate tõttu, et lihtsalt teda lihtsalt unustate?
a) Ei.
b) Jah.
6. Mõnikord, olles kuulnud heli, mine läbi pea pikka aega, mida see tuletab?
a) Ei.
b) Jah.
7. Vahel jätta asjad avalikusse (või isikliku) transpordi?
a) Ei.
b) Jah.
8. Mäleta kergesti PIN-koodid ja üldised paroolid, mida sageli kasutavad?
a) Jah.
b) Ei.
9. Kas sa pead sageli vaatama erinevad teemad Kas majad kas töökohal?
a) Ei.
b) Jah.
10. Olles poodi tulnud, mõnikord unustate planeeritud midagi osta?
a) Ei.
b) Jah.
11. Mõnikord võite jätta olulist meeldejäävat kuupäeva?
a) Ei.
b) Jah.
12. Kas te võite enesekindlalt loetleda, mis lõunasöögi eile.
a) Jah.
b) Ei.
13. Kas teil on raske teksti sisu lugeda, ilma puuduvate oluliste esemete puudumiseta?
a) Ei.
b) Jah.
14. Kas see juhtub, et teie määratud kohtumine või isegi kuupäev jookseb teie pea?
a) Ei.
b) Jah.
15. Mis puudub töö nullida hiljuti kuulnud anekdoot?
a) Jah.
b) Ei.
Iga vastuse puhul "A" Accreem 2 punkti, vastuse "B" - 0 punkti.
0-12 punkti.Tõenäoliselt ei ole teie mälu parim seisukorras. Ta taastamise ja arendamise jaoks on väga kasulik luuletuste ja lõbusate jutumärkide õppimiseks. Proovige teisendada teavet pilte. Niisiis, kõndides mööda tänavat, pöörake tähelepanu autode arvule ja proovige koostada pakkumisi neile kirjadest. Näiteks KSM - "Ilu päästab maailma." Harjutus on lihtne, kuid tõhus. Positiivne mõjutab vitamiine meelde jätmise võimet, ärge jätke neid tähelepanuta. Ja alkoholist ja eriti suitsetamisest on see väärt hoiduma.
14-22 punkti.Üldiselt tulemus on rahuldav. Et hoida teid mälu, peab see olema sunnitud töötama! Vähem sageli kasutab sülearvuti kirjutades telefoninumbreid - see on üks suurepäraseid treeningu meetodeid. Meeldejääva materjaliga täpsustage kõik üksikasjad, isegi väikseimad ja väikesed. Kui teil on vaja midagi keeruliset meelde jätta, tehke seda osade kaudu lühikese aja jooksul. Tekst ei ole laisk, et lugeda valjusti lugeda, nii et see on väga parem. Proovige järgmist: Kõik, mida on raske meelde jätta, proovige ühendada mingi teile teadaoleva teabega või kontseptsioonile - helge ühendused aitavad paljudel aidata.
24-30 punkti.Sul on hea mälu. Lihtsalt ärge püüdke meeles pidada kõike järjest. Meie agressiivse reklaami ja negatiivsete uudiste vanuses on see täis ületöötamist ja suurenenud ärevuse tekkimist.
Sul on väga madal mälu tase. Tavaliselt olete raske meeles pidada, mida sa eile tegite ja kus nad olid, mitte, et mõnede sündmuste kuupäevad. Kuigi ühel küljel on halb mälu teile kasulik, sest pärast lühikest aega unustate teie vigade pärast, miks ei piinage süü ja häbi tunne. Jah, ja kui elava valu suhted või muud mured, siis on võimalik kiiresti taastuda. Aga nagu töö - see on raske tugineda teile, sest sa ei saa valmistada ega unustada, kus nad panevad vajalik dokument. Jah, ja lähedased inimesed võivad mõnikord teie poolt solvata, sest ma igatsen olulisi kuupäevi ja sündmusi meeles. Kuid selles indikaatoris ei ole midagi kohutavat, mälu saab koolitada, peamine asi on maksta aega päevas ja täielikult välja pandud. Vaata artiklit.
See on keskmineSee tähendab, et mäluga on hea, kuid näitaja on suurenenud. Tavaliselt mäletate olulisi sündmusi hästi, õigus kuni kuupäevani, kuid ülejäänud ülejäänud osas saate hõlpsasti unustada, et nad registreerisid juuksur päeva esimesel poolel või ülemuse tulge tund aega. Ja märkas, et nad lähevad teise ruumi ja äkki avastavad, et üldse ei mäleta, miks sa sinna läksid? Tõenäoliselt ei peeta kogu teavet teie peaga tavalise puudumise tõttu. Sa ei anna palju sõnu, taotlusi ja üritusi, miks kohe neid unustada. Või vastupidi, ülemäärase kontsentratsiooni tõttu oma sisemistele kogemustele ja mõtetele. Igal juhul kasutage soovitusi artiklist. "
Ma õnnitlen teid, teie mälu on lihtsalt fenomenaalne. Tavaliselt mäletate kõike vähimatki detaili ja võib öelda, kui palju see maksab bussipilet 15 aastat tagasi, või kui palju müüsite oma lemmikjäätis lapsepõlves. Te ei ole raske helistada kõigile oma eelmistele telefonidele ja millisel aastal millisel mudelil ilmus ka - liiga. Seal võib olla raskusi suhetes, sest mitte kõik sõbrad ja lähedased inimesed on mugavad sellest, et kõik nende järelevalve sa mäletad ideaalselt ja võite isegi märkida neile. Jah, ja mõnikord ei ole lihtne, sest seal on raskusi olukordi ja pahameelt. Aga töö olete täiuslik töötaja, suur hulk Informatsioon ei ole absoluutselt karda, siis saate aru temaga ja kasutate aktiivselt täiendavaid tegevusi. Ma tahan soovitada õppida ühel viisil, mis tugevdab ainult teie edusamme, vaadake artiklit
