Blogi tervislikest eluviisidest. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

Ma ei ole kõige vaiksem olend Maal ja mõnikord on mul raske mõista, miks inimesed vaikivad, õigemini, miks nad katkestavad vestlused vaikusega, vastavad küsimustele vaikusega jne. Ja mida selline vaikimine üldse tähendab?

Ma ei leidnud neile küsimustele Internetist vastuseid ja see, mida ma leidsin, ei olnud kvaliteedi poolest rahuldav. Võib-olla ma lihtsalt ei tea, milliseid märksõnu otsida. Loodan, et kallid kogukonnaliikmed aitavad mul Vaikuse mõistatust lahendada.
____________
Allikas mulle muljet ei avaldanud, kuid mõned mõtted tundusid huvitavad. Materjal on koostatud kahest ühest saidist
,

"On mitmeid viise, kuidas näidata oma rahulolematust teise inimese käitumisega. Üks levinumaid on omamoodi boikott, mis väljendub vaikimises, igasuguse suhtlemise lõpetamises. Üsna sageli seisame silmitsi olukordadega, kui keegi seda ei tee. tahavad teiste inimestega suhelda ja lihtsalt lahkub vastusest, sukeldes kõikehõlmavaks vaikus.

See tehnika võib olla üsna tõhus, kuigi selle positiivne tulemus on üsna kahtlane.

Küsimusele vaikides vastamine on inimeste seas väga-väga levinud reaktsioon. Psühholoogid ütlevad, et see on enesekaitsemeetod, mis võimaldab neil "vaikijatel" teie inforünnakute eest peitu pugeda. See võib tõesti tõsi olla, kuid pole vaja segi ajada mõistet "enesekaitse" mõistega "valitud suhtlusviis". Antud juhul pole see enesekaitseviis sugugi valitud tee, see on juba antud indiviidi elu jooksul kujunenud iseloomuomadus.

Vaikimist kui karistusmeetodit praktiseeritakse mõnikord abikaasade vahel. See valik on veelgi ohtlikum ja põhjustab tõsiseid negatiivseid tagajärgi.

Arvamustega saab täiesti hakkama ei sobi teise poole nõuded, mis põhjustavad arusaamatust ja suhte lõhenemist.

Igal juhul on parem arusaamatu vaikimise asemel rahulikult selgitada, mis täpselt negatiivse reaktsiooni põhjustab, ja selgitada oma partnerile, kuidas käituda, et suhet mitte keeruliseks ajada. Konstruktiivne arutelu annab tõhusama ja soodsama tulemuse kui vaikimine.

Miks inimesed vaikivad?
Kõik seda tüüpi teiste inimestega suhtlemise ilmingud koonduvad ühele põhjusele - haridusele. Asi on selles, et kasvatus koos geneetilise tingimisega on meie iseloomu kujunemise võtmehetk, mistõttu on peaaegu kõik probleemid seletatavad teatud tüüpi kasvatusega.

Vaiksed inimesed jagunevad kahte tüüpi: need on inimesed - introverdid (loomulikult vaikivad inimesed), kes tülide ajal lihtsalt abstraktsevad teist ja teie väidetest, ning need, kes on oma vanemate aktiivsel survel kunstlikult vaikinud.

Teisele rühmale avaldati lapsepõlves tugevat survet, mis kujundas nende vaikivat viisi dialoogi pidada. Selliste inimeste vanemad sõimasid neid sageli, heitsid ette ega lubanud neil oma arvamust avaldada. Seetõttu sai meie “vaikiv mees” lõpuks aru, et vaikimine on palju mugavam, kui vanematega vaielda ja siis laksu saada. Sellised inimesed, erinevalt esimesest mainitud kategooriast, ei tunne end oma vaikuses kuigi mugavalt.

Nad lihtsalt ei oska teistmoodi läbi rääkida, sest vanemad ei andnud neile võimalust seda õppida. Ja selle tulemusel, kui täiskasvanueas tekivad konfliktid, näivad nad sattuvat peatatud animatsiooni ega suuda sõna otseses mõttes sõnagi välja pigistada. Nad tunnevad, et peaksid midagi ütlema, kuid paraku ei suuda nad kõiki oma kogemusi sõnadega väljendada ja kardavad midagi valesti öelda.
Sellise inimesega on väga raske asju korda ajada, sest kõik su sõnumid jäävad vaid seletamatuks probleemseks monoloogiks.
_________

Enda nimel võin esitatud materjali kohta öelda, et see näeb välja nagu "segadus peas". Ja toodud selgitustest, argumentidest, põhjendustest mulle ei piisa.

Huvitav oleks arendada joont "vaikus enesekaitseks". Ja miks valitakse emotsioonide varjamiseks vaikus?

Ja see teema oleks asjakohane Psi-Faktori lemmiku “ignoreerimise” raames :)

Üks abielusuhete jahenemise märke on partnerite suutmatus dialoogi pidada.

Abikaasad lõpetavad üksteisega rääkimise mitte sellepärast, et neil pole enam midagi öelda, ega sellepärast, et nad tunnevad üksteist nii hästi, et neil pole vaja enam rääkida.

Vastastikune vaikus ei too pikaajaliste ja lähisuhete rahu. Ta lõhnab võõrandumise ja ebaõnnestunud suhtlemise järele. Vaikimine ei viita sellele, et oleme kõik juba üksteisele ära öelnud, vaid seda, et paljud asjad on jäänud väljendamata.

Seda on raske aktsepteerida, kuid tegelikult me ​​lihtsalt ei taha kuulda, mida meie partner meile ütlema peab. See on rohkem selline: me teame väga hästi, et me ei taha kuulda, mida ta meile öelda tahab. Paljud ideed intiimsuse ja armastuse kohta kasvasid välja müütilistest ja abstraktsetest ideedest, et tõeline armastus võib liigutada mägesid, ületada kõik takistused ja kõigele vastu pidada.

Me kasvasime üles emotsionaalselt seotud suhtes. Lapse ja vanema suhted põhinevad ühtesulamisel ja sõltuvusel. Meie vanemad andestasid meile meie vead, talusid meie kapriise ja jätkasid meid tingimusteta armastamist. Nad on sellised emad ja isad. Olen ise selline lapsevanem. Kuid need ideed ei kehti abielu kohta. Tõeline intiimsus nõuab oskust omal jalal seista. Ei vasta tõele, et intiimsus võrdub partneri aktsepteerimise, jaatuse ja absoluutse vastastikkusega.

Me lihtsalt tahame seda väga. Intiimsus on seotud teadlikkusega eraldumisest partnerist ja nende osade olemasolust iseendas, mis tuleb teisele paljastada.
Meid on kaks. Me ei pea kõiges üksteisega nõustuma. Nad ei tohiks arvata üksteise mõtteid, soove ja meeleolusid. See ei kõla nii: "Kui sina seda ei tee, siis ei tee ka mina. Ma pean sinusse usaldama, et sind usaldada." Me ei pruugi silmast silma näha. Oleme koos, kuid me pole üks.

Intiimsus saavutatakse mitte vastastikuse kinnituse, vaid konflikti ja isikliku avalikustamise kaudu. Läbi isikliku vastutuse protsessi eest, teisi süüdistamata, oma käitumist korrigeerides, vastutades oma tunnete, mõtete ja tegude eest. See kõlab nagu: "Ma ei oota, et sa minuga nõustuksid. Ma tahan, et sa mind armastaksid. Aga sa ei saa seda teha enne, kui ma näitan sulle, kes ma olen. Ma tahan, et sa mind tunneksid." Ootamata partnerilt garantiisid või kinnitust.

Enda ja oma tunnete avalik väljendamine partneri erinevate reaktsioonide ees, meie iseolemise toetamine teiste meiega tutvumise protsessis. Mitte sellega kohanedes, vaid oma enesetunnet toetades. Ainult siis, kui suudame end näidata ja oma tundeid mitte varjata, ei küsi me oma partnerilt midagi, välja arvatud võimalust väljendada, mida me praegu tunneme.

Idee, et tõeline armastus "peab" on katse uputada tundeid enda projektsioonidesse. Peab alati armastama, peab olema huvitatud, peab ära arvama, andma, andestama, taluma.... Kas sellisest haprast tundest pole liiga palju? Suhted paaris on infovahetus. Kui kurdame "halva suhtluse" üle, on sageli tegemist suhtlusega, mis paneb meid end halvasti tundma. See näitab, et me ei saa saadud sõnumiga hakkama.

Tegelikult me ​​saame suhelda, kuid selles suhtluses tunneme, et partner näeb ja mõistab meid teisiti, kui me tahaksime, et meid mõistetaks. Me keeldume selliseid sõnumeid vastu võtmast, eeldades, et teine ​​​​muutb oma sõnumit, et kompenseerida meie isiklikku nõrkust. Vajame peegeldunud enesetunnet, saades soovitud vastuse.

Selleks edastame enda kohta moonutatud, ilustatud teavet, selle asemel, et paljastada end kõigis oma omadustes. Me kohaneme oma partneri erimeelsustega, et vähendada enda ärevust. See kaugendab meid üksteisest veelgi, sest meie partner ei saa kunagi teada, kes me tegelikult oleme. Hirm tagasilükkamise ees hoiab meid vait, kui meil on vaja sõna võtta.

"Ma pean olema eelnevalt kindel, et nõustute sellega, mida ma ütlen" - see mõte tapab intiimsuse. Partneri kui eraldiseisva inimese tunnustamine läbi tema väljaütlemiste aktsepteerimise, mis erinevad meie tegelikkusest, kinnitab täiskasvanu positsiooni ja valmisolekut lähisuheteks.

Abielu ei ole koht, kus meid peaks kõiges lohutama ja toetama. Selline lähenemine viib probleemidele ajutiste lahendusteni. Tõeline intiimsus on võime säilitada enesetunnet suhetes teistega.

Sellised suhted ei ole steriilsed ja mitte ilma vastuoludeta. Kuid meie erinevus meid ei hirmuta. Me suudame taluda oma ärevust ilma meeleheitesse langemata. Me teame, kuidas oma tunnetega toime tulla ja mitte tunded ei võta meid üle. Oma partneri tõeliselt aktsepteerimine tähendab nõustumist sellega, et ta ei pea endast hoolimata meiega nõustuma.

Intiimsus ei puuduta ainult meie suhet oma partneriga, vaid ka meie suhet iseendaga. Me ise peame loobuma oma lapsepõlve hüvitamise fantaasiast ja hoolitsema enda eest täiskasvanuna. Meie partnerid ei ole meie vanemad. See on suur viga, kui pärast pere loomist enda eest hoolitsemise lõpetada. Tegelikult pole vahet, kuidas meie partner konfliktsetes olukordades käitub. Tähtis on see, mida me teeme. Kas peegeldage oma partnerit ennast väljendamata või rääkige avameelselt sellest, mida tunnete, ilma ultimaatumit esitamata, sõnastades väga selgelt oma prioriteedid ja soovid.

Üksteise kuulmiseks peate kuulama, mitte otsima teise inimese sõnadest kinnitust oma veendumustele. See, mida partner ütleb või teeb, on tema protsess ja me ei saa seda peatada. Kuid me saame lubada oma partneril näha meid sellisena, nagu me tegelikult oleme, isegi kui see ei tähenda tema jaoks eriti meeldivaid kogemusi.

Üksteist ära tunda mitte selle järgi, kuidas me teineteises peegeldume, vaid selle järgi, kuidas igaüks meist end elus väljendab, oma unistuste eest võitleb, sellest, kui inspireeritud oleme, tulest meie silmis ja sellest, kui sügavalt me ​​ise oleme. mõista neid protsesse enda sees. Sarapina Tatjana.

Ilma konfliktideta pole suhteid. Isegi kõige harmoonilisem liit eeldab teatud ägedate olukordade tekkimist. Küll aga saab tülitseda erineval moel. Mõni inimene väljendab vägivaldselt oma nördimust ja rahulolematust karjudes ja nõusid lõhkudes, mõni valib oma partneri dialoogi ja veenmise tee ning mõni hakkab mängima "vaikivat" mängu.

Millal on vaikus kasulik?

Sageli kahjustab tülijärgne vaikimine suhteid. Kuid see ei kehti liiga emotsionaalse jõuproovi perioodi kohta. Konflikti haripunktis on mõnikord parem peatuda ja lihtsalt vait olla. See aitab esiteks vältida tarbetute asjade väljaütlemist hetketuumuses ja teiseks annab võimaluse kõik juba öeldu uuesti läbi mõelda. Oskus õigel ajal vaikida on partnerite tugevate ja pikaajaliste suhete võti.

Karistamine vaikimisega

Täiesti teine ​​asi on see, kui üks abikaasadest kuulutab teisele välja boikoti. Lahkuda on lihtne demonstratiivselt ust paugutades, kuid hiljem on palju keerulisem naasta konfidentsiaalse, konstruktiivse dialoogi juurde. Selliseid probleeme ei saa praktiliselt ise lahendada ja "vaikusele" järgnev suhtlemine, nagu poleks midagi juhtunud, hõlmab sageli ühes partneris pahameele varjamist ja kogumist. Varem või hiljem valgub see negatiivsuse voog ikkagi välja järjekordses tülis. Vanade kaebuste meenutamine võib sel juhul tekitada pommi plahvatuse ja viia isegi lahkuminekuni.

Teine tülijärgse vaikuse lõks on endasse tõmbumine. Ignoreerimine ei väljenda pahameele valu. Tihtipeale ei saa teine ​​pool isegi aru, kui raske hing lihtsalt vaikival on. Selline käitumine tekitab ainult segadust ja ärritust. Vähestele inimestele meeldib komistada vaikuse müürile.

Konflikti põhjust välja selgitamata võib boikoteeritud partner järgmisel korral tüli vältimiseks valetada ning valetamine pole tugeva suhte jaoks parim kaaslane.

Vaikus pärast tüli võib kesta mitu tundi või mitu päeva. On juhtumeid, kui abikaasad ei räägi mitu kuud. Püüdes õppetundi anda ja oma teisele poolele niimoodi haiget teha, muudab "vaikiv mees" olukorra ainult raskemaks. Pikaajalisel vaikimisel võivad olla äärmiselt kurvad tagajärjed, kui ilma spetsialisti abita enam hakkama ei saa. Suhtepsühholoogi professionaalne abi ei kahjusta ka paare, kus üks partneritest kasutab seda manipuleerimistaktikat liiga sageli.

Kogunev viha ja pahameele allaneelamine tapab suhtes armastuse ja usalduse. Seetõttu soovitavad psühholoogid kõige sagedamini konflikti lahendamist järgmisele päevale mitte edasi lükata. Ka meie esivanemad teadsid, et kui abikaasad on tülis, ei tohi nad magama minna.

Parim viis konflikti lahendamiseks on dialoog. Jah, mõnikord on raske lihtsalt rääkima hakata, kuid see on vajalik. Eksperdid soovitavad läheneda probleemile loominguliselt: kasutada SMS-i või külmkapil olevat märget, saata vabandus e-maili või lillekimbuga.

Arvestada tuleks ka sellega, et mehed ja naised tajuvad konflikte oma psühholoogiliste omaduste tõttu erinevalt. Kui naine teeb esimese sammu leppimise suunas, on mees peaaegu alati valmis koheselt vabandama ja kõik unustama.

Suhted ei tähenda ainult romantikat, vaid ka keerulist, halli igapäevaelu. Oluline on mitte ainult üksteisega rääkida, vaid ka kuulda. Kui partnerid on teineteisele kallid, saavad nad alati muret tekitava küsimuse rahumeelselt lahendada, kasutamata selliseid manipuleerimisvõtteid nagu ignoreerimine. Niipea kui üks partneritest vaikima hakkab, suhe hävib. Ainult valmisolek kuulata ilma süüdistamata, astuda esimene samm, teha järeleandmisi säilitab armastuse, vastastikuse austuse ja usalduse.

Mõnikord on kasulik tülitseda ja teades, kuidas seda õigesti teha, saate mitte ainult üksteist paremini tundma õppida, vaid ka tugevdada oma suhet.

Nii et tülitsege osavalt, vaikige lühikest aega ja õigel hetkel ning kõik saab korda!

Naised räägivad emotsioonide keelt. See on tõesti viis, kuidas nad saavad end avada ja olla oma partneritega nemad. Nad ei usalda neid, kes varjavad ja häbenevad oma tundeid, mistõttu nad ise eelistavad mitte varjata seda, mida nad tunnevad.

Kallid mehed, mõistke seda: kui naine alustab konflikti ja külvab teid etteheidetega, ei tähenda see, et suhe oleks allamäge läinud. Ta hoolib oma partnerist, ta lihtsalt kardab teda kaotada.

Ärge muretsege, sest keegi on valmis teie suhte eest lõpuni võitlema. Pole vaja karta, isegi kui olete mõlemad lahkarvamustesse takerdunud. Peate tegema kõik endast oleneva, et rahuneda ja seejärel jõuda mõistliku kompromissini. Veelgi olulisem on see, et väärtustage oma õnne, sest teil on midagi väärtuslikku, mille nimel tasub võidelda.

Ärge võtke oma partnerit enesestmõistetavana, kuid ärge paanitsege probleemidega silmitsi seistes. Hinda seda, et su kaaslane suudab sulle end avada. Ta väärib austust oma otsusekindluse eest teha asjad korda ja hoida teie armastust.

Viha ja hirm on samuti emotsioonid. Väga võimas. Mõnikord ütlevad nad palju rohkem kui armastus.

Uskuge või mitte, aga te ei peaks muretsema, kui ta hakkab "tülile". Sest see kõik on armastuse pärast.

Konfliktid on suhete normaalne osa. Kui keegi ütleb teile, et ta ei saa kunagi oma partneriga asju korda, siis ta valetab.

Erimeelsused on osa meie elust. Oleme ju kõik emotsionaalsed, erineva maitsega ja lõputu ainulaadsete omaduste kombinatsiooniga.

Mis puutub suhetesse, siis mõistlik konflikt on see, mis aitab meil teineteisele avaneda. Need aitavad meil ennast ja oma partnereid sügavamalt tundma õppida. Need aitavad meil hoolitseda selle eest, aktsepteerida või muuta seda, mis meile ei meeldi. Need aitavad meil kasvada.

Nii et mõelge, mis teie suhtega tegelikult juhtub, kui ta...

...jääb järsku vait.

…lõpetab proovimise.

...ei vaidle sinuga enam.

...lõpetab sinuga rääkimise.

...tal pole enam pisaraid.

Muretsege, kui tema vaikimine muutub võimsamaks kui tema sõnad.

Sest kui naine vaikib, lõpetab ta sinu eest võitlemise. See on kõik, ta otsustas lõpetada. Sa pole enam tema emotsioone väärt.

Kui naine vaikib, on ilmselge, et tema südames põlenud leek on kustunud. Tema kunagine armastav süda külmus ja muutus jääkristalliks.

Kui naine armastab, on ta valmis võitlema kuni lõpuni. Ta paneb oma südame ja kogu oma energia asjade parandamisse.

Aga kui ta vaikib, siis tea: tagasiteed pole.

Naise vaikimine tähendab, et ta on peatunud. Ta on valmis sind lahti laskma. Sa pole enam tema pingutusi väärt.

Pidage meeles, et emotsioonid ja ausus tähendavad naise jaoks palju.

Seetõttu ärge kartke tema emotsionaalseid puhanguid. Ärge kartke konflikte. Karda päeva, mil ta lõpetab proovimise.

Karda tema vaikust. Hetk, mil proovite teda haakida, kuid ta ei reageeri. Sest kui naine peatub, tähendab see, et ta ei karda enam sinust lahkuda.

5 põhjust vaikimiseks. Psühholoogia

1. Mees ei tea, mida vastata. Tundub, et ta muutub selles ebakindluses tuimaks. Inimene vaikib, kui ta ei saa küsimusest aru või ei tea, kuidas õigesti vastata.
2. Inimene vaikib, sest ta ei tea, kuidas hetkeolukorda parandada. Mõnikord puutume inimestega kokku ja mõistame: ütle või ära ütle inimesele – see ei aita.
3. Nad ignoreerivad teda. Mis siis, kui inimese käitumine näitab, et ta sulle ei meeldi? Sellele tasub mõelda. Võib-olla ei taha inimene teid aidata ega tea, kuidas õigesti keelduda. Sellistes olukordades tasub oma suhted temaga korda ajada ja oma oletusest otse rääkida. Mis siis, kui kõik laheneb ja sinust saavad parimad sõbrad?
4. Mees on lihtsalt väsinud. See on veel üks põhjus, miks inimesed vaikivad. Eriti pärast rasket ja tegusat tööpäeva on inimesed juba emotsionaalselt kurnatud ega taha enam suhelda.
5. Mõnikord pole sõnu vaja. Kui rääkida vaikusest, siis tasub arvestada tõsiasjaga, et vahel peaksime ka ise vaikima. Sõbraga vaikimine on hoopis teistsugune vestlus. Mõnikord pole kallima toetamiseks sõnu vaja. Seda tuleks ka meeles pidada.

Vaikimine on suhetele halb. Kuid kui isegi mõte oma kallimaga rääkimisest ajab sind ärritama, proovi olukorda targalt kasutada. Selles on positiivne punkt – võimalus mitte öelda ebavajalikke ja ebameeldivaid asju. Sellest sõltub teie suhte pikaealisus ja tugevus.

Probleem ei lahene iseenesest, kui lahkute vaidlusest ukse pauguga ja kuulutate välja boikoti. Pärast tüli võite vaikida mitu tundi ja (seda juhtub ka) mitu aastat. See meetod on ideaalne, kui taotlete eesmärki anda samaaegselt õppetund ja teha haiget oma teisele poolele. Kuid olenemata eesmärgist kahjustab vaikus alati suhteid ja toob kaasa hukatuslikud tagajärjed.

Esiteks. Pärast haavavaid sõnu endasse tõmbudes ei näita sa, et oled haiget saanud. Kuid peamine on see, et teie kaaslane ei saa aru, mis teie hinges on ning on hämmelduses ja hirmus.

Teiseks. Nõus, vähestele inimestele meeldib vastu vaikset seina põrgata. Arvestades, et teie partner ei tea, mis teid täpselt häiris, siis järgmisel korral ta lihtsalt valetab, et vältida teiepoolset solvumist. Valetamine on sel juhul vahend oma tunnete kaitsmiseks.

Kolmandaks. Valed vastuseks teie vaikimisele tulevad kunagi välja ja siis tekivad üksteise vastu kahtlused kõige ettearvamatumates tegudes. Kuna ausat vestlust ikka ei juhtu, süvenevad vastastikused kahtlused ja usaldus üksteise vastu on täielikult kadunud.

Tavaliselt lõpeb vaikne karistus pärast seda, kui üks partneritest vabandab. Mis siis, kui mõlemad usuvad, et neil on õigus, ega kavatsegi leppida? Psühholoogid pakuvad ideaalseks vaikuseks mitmeid ajutisi võimalusi.

Kui kodus tekkis tüli, võid tund aega vait olla, mitte rohkem. Võtke end kokku, rahustage oma ärritust ja nördimust ning proovige rahulikult rääkida.

Kui tülitsete üksteisest kaugel olles (mõlemad on tööl või üks puhkusel), on teil lubatud pool päeva tagajärgedeta vaikida.

Kui te ei taha, et teid küsimustega kiusataks, ja soovite üksi olla, öelge seda lihtsalt ja avalikult. Andke talle teada, et kui olete maha rahunenud, räägite temaga. Teie partner mõistab, et te ei suuda asju lahendada, ja jätab teid teie enda hooleks. Soovitatav on üksindusprotsessi mitte pikendada, vastasel juhul otsustab teie kaaslane, et olete solvunud ja soovite talle õppetunni anda. Ja tal on õigus.

On olukordi, kus partnerile pole võimalik midagi selgitada, kui ta ei taha ega saa sinu kaebustest aru. Arvate õigustatult, et saate temani jõuda ainult moraalset ebamugavust tekitades. Sel juhul on vaikus ideaalne lahendus. Ärge viivitage meetodiga, vastasel juhul põhjustab see ülalkirjeldatud tagajärgi. Ja veel, selline karistus ei tohiks olla sagedane – sellest pole mingit mõju!

Aforismid ja tsitaadid vaikusest

Kui vaikid, pole vaja sõnu karta,
Mida sa võisid valesti öelda.
Geoffrey Chaucer

...Issand karistab teda,
Kes räägib valel ajal,
Millal ta peaks vaikima...
Geoffrey Chaucer

Kõne on laim. Vaikimine on vale.
Hong Zicheng

Me teeme sõnadega pattu nii siis, kui oleme vait, aga peaksime rääkima, kui ka siis, kui räägime, aga peaksime vait olema.
Saadi

Vaikimine on kuldne... kui see pole muidugi alatus.
Absalom vee all

Ainult siis on vaikus kuldne, kui on midagi öelda.
Boriss Krutier

Vaikimine on märk kokkuleppest nende vahel, kes ei nõustu.
Gennadi Malkin

Vaikus on märk... tallede nõusolekust.
Jevgeni Kaštšejev

Raske on vaikida, veel raskem vaikida.
L. Bushma

Sõnadega võrreldes on ohkeid raske tagasi hoida.
Srba Pavlovic

Suur jõud kuulub inimesele, kes oskab vaikida, kuigi tal on õigus.
Cato vanem

Need, kes kuuletuvad oma keelele, tavaliselt vaikivad.
Jerzy Lec

Inimesed nõustuvad pigem ennast halvustama, kui enda kohta vaikima.
Francois de La Rochefoucauld

Soov sõna võtta on peaaegu alati tugevam kui soov midagi õppida.
Dmitri Pisarev

Vaikust tuleb kuulda selle kontekstis.
Jerzy Lec

Me õpime inimeste käest rääkima, jumalatelt vaikima.
Plutarch

Oh, kui sa vaid vaikiksid! see loetakse teile tarkuseks.
Iiobi raamat, 13, 5

Sa tead, kuidas mitte rääkida, kuid sa ei suuda vaikida.
Epicharmus

Kes rääkida ei oska, ei saa vaiki olla.
Publilius Syrus

Kõik kuulevad su hüüet; teie sosin on mõeldud ainult teile kõige lähedasematele; teie vaikimine on ainult teie parim sõber.
Linda McFarlane

Vaikus on naiste kaunistus.
Sophokles

Vaikus on naise parim ehe, kuid kahjuks ei kasutata seda peaaegu kunagi.
Thomas Fuller

Vaiksetel naistel on kõnekunsti valdaja maine.
Pettur Magdalena

Põhimõtte “vaikimine on kuldne” mõtlesid välja väljapressijad.

Kes su vaikimisest aru ei saa, see vaevalt su sõnadest aru saab.
Elbert Hubbard

Armastuses muretseme rohkem vaikuse kui sõnade tähenduse pärast.
Mason Cooley

Vaikimine võib olla kõige koletuim vale.
Robert Louis Stevenson

Ole vait nii. et me kuuleksime, millest te vaikite.
Dominik Opolski

Kahju öelda, aga vaikida pole millestki.
Gennadi Malkin

Vaikimine on vaidluse jätkamine muude vahenditega.
Omandatud Ernesto Che Guevarale

Vaikus on väljakannatamatu vastus.
Gilbert Chesterton

Vaiksed inimesed avaldavad alati muljet. Raske uskuda. et inimesel pole midagi varjata peale oma tähtsusetuse.
Maria Ebner-Eschenbach

Tal on vaikuse pilgud, mis muudavad vestluse temaga huvitavaks.
Sydney Smith

Ma tean piisavalt, et vaikida.
Thomas Fuller

Vaikus pole mitte ainult heli puudumine, vaid ka meele vaikus.
autor teadmata

Vaikus on tarkuse stiil.
F. Peekon

Vaikus on kõnekujund, mis ei nõua vastust, lühike, külm, aga kohutavalt karm.
T. Parker

Parem targalt vaikida, kui rumalalt rääkida.
Publilius Syrus

Vaikimine on lolli tarkus.
Publilius Syrus

Vaikimine on lollide voorus.
F. Peekon

Vaikimine on võhikule ainus viis vähemalt tõestada, et ta pole loll.
P. Decourcel

G. Shaw

Vaikimine on üks suuremaid vestluskunste.
W. Gaslitt

Vaikimine on põlguse kõige täiuslikum väljendus.
B. Shaw

Vaikimine on kõige usaldusväärsem vastus igasugustele vastuoludele, mis on tingitud jultumusest, vulgaarsusest või kadedusest.
I. Zimmerman

Vaikimine on argument, mida on peaaegu võimatu ümber lükata.
G. Böll

Vaikus on ainus vastuvõetav aju asendaja.
M. Samuel

Vaikimine on äärmiselt vaimukas vastus.
G. Chesterton

Vaikus on kõnekam kui sõnad.
T. Carlyle

Naist hellitab vaikus.
Homeros

Vaikus pitseerib kõne ja ajastus vaikust.
Solon

Ole vait või ütle midagi paremat kui vaikimine.
Samose Pythagoras

Kes ei oska vait olla, see ei oska rääkida.
Seneca Lucius Annaeus (noorem)

Inimesed paistavad loomamaailmast silma oma kõnevõimega; Oskus vaikida eristab inimest inimeste maailmast.
Grigory Landau

Vaikus on kuldne, aga vahel ka hõbedane.
Zbigniew Zemecki

Vaikus on kuld, mis ostab teiste vaikuse.
Lech Konopiński

Vaikus on nii huvitav teema, et sellest võib tunde rääkida.
Jules Romain

Vaikimine on üks raskemini ümberlükatavaid argumente.
Henry Wheeler Shaw

Mulle ei meeldi vestluskaaslased, kes oma vaikimisega mu mõttekäiku pidevalt katkestavad.
Leszek Kumor

Mõtlematus vaikib harva.
Howard W. Newton

Ta oskab nii huvitavalt vaikida, et kõik ootavad, millal ta lõpuks sõna võtab.
Slaavi Trotski

Sa oled parem vait, kui räägid.
Talmud

Kui raske on vaikida, kui teilt ei küsita.
Mihhail Genin

Vaikne inimene teeb harva vigu. Ainult siis, kui ta räägib.
Vladislav Grzeszczyk

Ja loll, kui ta vaikib, võib tunduda tark.
Kuningas Saalomon – Õpetussõnad 17, 28

Kõigepealt mõelge kolm korda ja siis vaikige.
Henri Renier

Nende vaikus on vali nutt.
Cicero

Naine kannatab vaikides, sest tal pole kellegagi rääkida.

Naised vahel vaikivad, aga mitte siis, kui neil pole midagi öelda.
Paul Saudet

Naised armastavad vaikivaid mehi. Nad arvavad, et nad kuulavad neid.
Sasha Guitry

Ärge öelge midagi sagedamini.

Jah, sa saad. Sellel suhtel on samad eelised ja samad puudused nagu igal teisel. Tegelikult ei mõjuta füüsilise kontakti võimatus suhete arengut ja evolutsiooni nii palju, kui esmapilgul võib tunduda, vaid ainult siis, kui teie ja teie partner olete positiivsed ja optimistlikud.

Ärge kuulake neid, kes püüavad teid pidevalt veenda, et LDR-id on määratud hääbumisele ja sellele järgnevale lagunemisele – see pole tõsi. Loomulikult piisab lüüasaamisest ja veendumusest, et vahemaa sinu ja kallima vahel võib põhjustada lahkumineku, et see lahkuminek tegelikult aset leiab. Seetõttu ei ole küsimus “kas suudate kaugsuhet säilitada?”, vaid kas soovite sellist suhet säilitada? Kas olete nõus selle suhte säilitamiseks pingutama?

Mis on pingutus?

Kaugsuhted erinevad traditsioonilistest suhetest selle poolest, et kallim ei saa olla füüsiliselt sinu läheduses. See muudab suhtlemise, kontakti hoidmise põhimõtteid ja esitab teile väljakutse olla jätkuvalt osa teineteise elust, hoolimata teid lahutavast vahemaast.

Peate pingutama, et õppida uusi suhtlemisviise, õppida üksteisega kontakti hoidma, õppida jääma praegustes tingimustes lähedaseks.

Tavaelus kasutame koos verbaalse kontaktiga pidevalt mitteverbaalseid signaale, mida peame iseenesestmõistetavaks. Kehakeel, žestid, miimika, puudutused jms on lahutamatuks abivahendiks lähedase inimese südamesse pääsemiseks. Nende signaalide säilitamiseks kaugsuhtes tuleb neid muuta, anda teistsugune vorm, kuna suhtlusviis on muutunud. Peate õppima olema kõnes ja kirjutamises väljendusrikkam ning kasutama loovust, et kompenseerida kaotatud võimalus mitteverbaalseks kontaktiks.

• Vaikus loob ruumi mõttetööks.
• Vaikus vabastab teid tühisest jutust ja edevusest.
• Vaikus tõstab tundlikkust – välismaailma ja sisemiste protsesside suhtes.
• Vaikus tagab teadlikkuse – tegude mõistmisel.
• Vaikus võimaldab absorbeerida teavet väljastpoolt.

Vaikuse ilmingud igapäevaelus

• Religioon. Üks kloostri askeesi variante on vaikimisvanne; seda saavutust peetakse üheks raskemaks ja austust väärivaks.
• Inimestevahelised suhted. Oskus vaikida, et mitte tekitada vaidlusi ega tülisid, on mõtleva, seltskondliku inimese üks asendamatuid eeliseid.
• Heategevus. Andes inkognito kõikvõimalikku abi, näitab inimene oma olemuselt õilsust ja hinge avarust. Sel juhul tuleks "vaikust" tõlgendada kui "võimet hoida midagi salajas".
• Kohtusüsteem. Kohtusüsteemis on fraas "Teil on õigus vaikida". See on inimese seaduslik õigus mitte tunnistada enda ja oma lähedaste vastu.
• Rituaalid. Vaikuseminut, kui austusavaldus kangelaslike inimeste ja kangelaslike sündmuste mälestusele, eksisteerib paljude maailma rahvaste kultuuris.
• Filosoofia. Kuulus filosoof Wittgenstein kirjutas: "Sellest, millest ei saa rääkida, tuleb vaikida."

Kuidas õppida vaikust

• Meditatsioonid. Paljud meditatsioonid hõlmavad vaikust mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt. Selline ajutine vabanemine vaimsest tegevusest aitab paljastada isiksust.
• Üksindus. Vaikus iseendaga üksi olles on viljakas võimalus õppida vaikselt kuulama ja kuulma oma vestluskaaslasi igas olukorras.
• Kuulmine. Loengute kuulamine, muusika kuulamine, loodushäälte kuulamine – kõik see aitab õppida vaikima ja hindama võimalust kuulda meid ümbritsevat maailma.
• Austus vestluskaaslase vastu. Ärge rääkige rohkem kui oma vestluskaaslasega. Kuula tähelepanelikult.

Kuldne keskmine

Jutustavus

Vaikus

Tuskus

Pöördlaused vaikusest

Vaikimine on üks raskemini ümberlükatavaid argumente. - Henry Wheeler Shaw - Hinged on sukeldunud vaikusesse, nagu kuld või hõbe puhtasse vette, ja meie lausutud sõnadel on tähendus ainult vaikuse tõttu, mis neid peseb. - Maeterlinck - Oma sõnaosavusest tuntud mehe vaikimine äratab palju rohkem austust kui tavalise jutuvestja lobisemine. - Chamfort - Kes ei tea, kuidas vaikida, ei oska rääkida. - Seneca - Kui sa oled halvasti kommertskas ja vaikne, siis oled hea kommetega, aga kui sa oled hea kommerts ja vaikne, siis sa oled hea kommetega. - Theophrastus - Achimandriit Ephraim Svjatogorets / Isalik nõuanne Raamat on kogumik kirju ja vestlusi askeedi, karjase ja misjonäri, Atoni vanema Joseph Hesühhasti jüngriga. Raamatu üheksas peatükk on pühendatud vaikimise voorusele, mida vanem mõistis mitte ainult sõnade, vaid isegi mõtete kontekstis. Dimitri, Rostovi metropoliit / Pühakute eludÕigeusklike askeetide seas, kelle vaimset teed raamatus kajastatakse, pakub teema kontekstis erilist huvi meie auväärse isa Johannes Vaikse elulugu.

VAIKUS VAIKUS

Inimesed paistavad loomamaailmast silma oma kõnevõimega; Oskus vaikida eristab inimest inimeste maailmast.
Grigory Landau
Vaikus on kuldne, kuid mõnikord võib see olla ka hõbedane.
Zbigniew Zemecki
Vaikus on kuld, mis ostab kellegi teise oma
vaikus.
Lech Konopiński
Vaikus on nii huvitav teema, et sellest võib rääkida tunde.
Jules Romain
Vaikimine on üks raskemini ümberlükatavaid argumente.
Henry Wheeler Shaw
Mulle ei meeldi vestluskaaslased, kes oma vaikimisega mu mõttekäiku pidevalt katkestavad.
Leszek Kumor
Mõtlematus vaikib harva.
Howard W. Newton
Ta oskab nii huvitavalt vaikida, et kõik ootavad, millal ta lõpuks sõna võtab.
Slaavi Trotski
Sa oled parem vait, kui räägid.
Talmud
Kui raske on vaikida, kui teilt ei küsita.
Mihhail Genin
Vaikne inimene teeb harva vigu. Ainult siis, kui ta räägib.
Vladislav Grzeszczyk
Ja loll, kui ta vaikib, võib tunduda tark.
Kuningas Saalomon – Õpetussõnad 17, 28
Kõigepealt mõelge kolm korda ja siis vaikige.
Henri Renier
Nende vaikus on vali nutt.
Cicero
Vaikust tuleb kuulda selle kontekstis.
Stanislav Jerzy Lec
Naine kannatab vaikides, sest tal pole kellegagi rääkida. Naised vahel vaikivad, aga mitte siis, kui neil pole midagi öelda.
Paul Saudet
Naised armastavad vaikivaid mehi. Nad arvavad, et nad kuulavad neid.
Sasha Guitry
Ärge öelge midagi sagedamini. ( cm. RÄÄGI), ( cm. NÕUSOLEK JA KEELDUS)

(Allikas: "Suur aforismide raamat." Dušenko K.V. Toim. 5., parandatud. - M.: EKSMO-Press Publishing House, 2001.)

Vaikus

(Allikas: "Aforisme kogu maailmast. Tarkuse entsüklopeedia." www.foxdesign.ru)

Aforismide koondentsüklopeedia. Akadeemik 2011. aastal.

Sünonüümid:

Antonüümid:

Vaadake, mis on "VAIKUS" teistes sõnaraamatutes:

Vaikus, vaikus, vaikus, vaikus. Sügav (surm)vaikus, surnud (haua)vaikus; eitamine, vaikus. Vaikuse pitser huultel. Vaata vaikust, vaikust.. passi vaikuses, jää vait... Vene sünonüümide sõnastik ja... ... Sünonüümide sõnastik

- “VAIKUS” (Tystnaden) Rootsi, 1963, 95 min. Eksistentsiaalne draama. Aeg hindab paljusid asju üle ja paljastab nähtuste tõelise tähenduse. Vaatamata mitte ainult pealtvaatajate, vaid ka kriitikute pahatahtlikkusele, põlgusele ja isegi füsioloogilisele vastikustundele,... ... Kino entsüklopeedia

Vaikus- Vaikus ♦ Vaikus Ma mõistan seda sõna nii, et see ei tähenda müra puudumist, vaid tähenduse puudumist. Seetõttu usun, et võib olla vaikne müra ja lärmakas vaikus. Näiteks tuule kohin või merevaikus. Vaikus on see, mis jääb... Sponville'i filosoofiline sõnaraamat

VAIKUS, vaikus, mitmus. ei, vrd. Hagi Ch. ole vait; vaikiva inimese olek. Vestluskaaslase vaikimine hakkas mind muretsema. "Vaikides, käsi sadulale toetudes, tuleb ta süngena hobuse seljast maha." Puškin. Ta möödus sellest küsimusest vaikides...... Ušakovi seletav sõnaraamat

- "Vaikimine on nõusoleku märk" (lat. Silentium videtur confessio) on paavst Bonifatius VIII väljendus ühes kanoonilises õiguses sisalduvas sõnumis. Väljend ulatub tagasi Sophoklesse, kelle tragöödias “Trahiinia naised” öeldakse: Kas see on... ... Wikipedia

Talled. Jarg. stud. Nalja tegemine. raud. Praktiline tund, seminar. VMN 2003, 87. /i> Filmi pealkirjast. Ole vait. Raamat Ole vait. BMS 1998, 385. Vaikuses mööda minna / mööda minna millest. Raamat Millestki meelega vaikida. BMS 1998, 385; F 2, 13... Suur vene ütluste sõnastik

vaikus- põhjatu (Andrejev); aupaklik (Bunin); inspireeritud (Polonsky); majesteetlik (Dostojevski); sügav (Baškin, Bunin, Gontšarov, Puškin); kirst (Tšehhov); paks (valge); jube (Ar Tsybašev); salapärane (Andrejev); läbimõeldud (Dymov, ...... Epiteetide sõnastik

"Parem vaikida, mitte midagi öelda, kõik laheneb kuidagi iseenesest!" – kui tihti me neid sõnu endale ütleme, kui tahame konflikte vältida. Ja me rippume kaua vaikides, justkui oleksime langemas võõrandumise kuristikku. See ohtlik mäng võib kesta nädalaid, kuid ja mõnikord aastaid. Mis on vaikimise oht ja miks on see halvim variant konflikti lahendamiseks? Spekuleerime...

Esiteks on vaikus negatiivsuse kasvulava.

ei tähenda veel mõtte puudumist ehk vaimset vaikust. Sest ükskõik kui väga inimene tahaks end olukorrast isoleerida, ei saa ta käskida oma mõtetel mitte pähe tungida. Varem või hiljem ilmuvad nad sinna, kogunevad sinna ja ilma hoolika analüüsi ja valikuta kasvavad ja paljunevad hiiglaslikeks mõõtmeteks (teate küll, kärbestest mutimägedeni). Vaikuse viljakast mullast on välja kasvanud rohkem kui üks emane. Need tekitavad tohutuid vaimseid blokeeringuid, tumedaid salapäraseid koridore, kuhu tormades muutub inimene pimeduse poolt kergesti kontrollitavaks olendiks.

Vaikus on kõige soodsam keskkond tumedatele deemonlikele olenditele, kes seda lihtsalt jumaldavad, suplevad selles nagu keevas pajas, kasvavad paksuks ja koguvad jõudu. Samas tunneb inimene ka vahel naudingut enda sisse mustuse kogumisest ja näeb selles negatiivse naudingu erilist võlu. Sa ütled talle: "Lõpetage saepuru jahvatamine, unustage ja andke mulle andeks!" Kus seal! Ära tule mulle ligi, ma olen ükskord solvunud!

Seetõttu paisub kõige tühisem tüli, mille saaks samal hetkel lihtsate seletustega lahendada, seest kujuteldamatutesse mõõtudesse ja kukub ühel päeval pealtnäha täiesti selgest ilmast pahaaimamatule vastasele pähe. Tegelikult on see kõik vaikimise loomulik tagajärg.

Teiseks, vaikus ei lahenda probleemi.

Vaikimine ei lahenda konflikti. See ajab selle sügavusse, alateadvusesse, et kunagi plahvatus toimuks. Lahendamatu avaldub ka teisel tasandil: haigus, psüühikahäired, stress, enesetapp jne. Ja probleem ise, isegi vaikselt peidetud, tõmbab sellega seotud probleeme. Üks, kaks, kolm, kuni inimene hakkab oma küllusest lämbuma. Negatiivsus tõmbab ligi negatiivsust ja me liigume edasi geomeetrilises progressioonis. Seetõttu on mõnikord tõesti parem teravalt ja koheselt välja rääkida ning võib-olla isegi tülitseda (olenevalt pingeastmest ja temperamendist), kui seda kõike endale jätta.

Kolmandaks on ignoreerimine psühholoogiline mõrv

Vaikimine on ignoreerimine, probleemist ja inimesest eraldumine ning põhimõtteliselt alandamine. "Jah, milleks temaga rääkida. Ta ei saa ikka veel millestki aru ja ei saa ka kunagi! Sellist suhtumist on inimestel väga raske tajuda, sest inimene on sotsiaalne olend ja identifitseerib ennast ainult kokkupuutel teiste inimestega: suhtlemisel, vestlusel. Kui talt see võimalus kunstlikult ära võetakse, siis ta kannatab, langeb iseenda puudumise seisundisse, kogeb ebakindlust, depressiooni ja alandust. "Ma pole kuskil ja mu nimi on mitte keegi." Vaikimine tähendab ju seda, et ta lükati tagasi, tõugati eemale. Mõned leidlikud manipulaatorid kasutavad ignoreerimist konkurendi hävitamiseks. Sest sel hetkel on ta kõige nõrgenenud. Masendunud ja demonstratiivsest vaikimisest peaaegu tapetud, teeb ta sagedamini vigu ja saab täiendava negatiivse hinnangu objektiks. Mitte ainult selle poolelt, kes teda ignoreerides hukkas, vaid ka ümbritsevatelt. Noh, see paneb su südame lihtsalt veritsema, kui vaatad... Ja sa ei tahaks olla tema asemel oma vaenlase suhtes.

Neljandaks kogub vaikiv naine riiuleid

Vaikimisel on veel üks ohtlik külg. See seisneb selles, et “vaikuse” ajal muutub inimene süngeks, endassetõmbunud ja õnnetuks. Pealegi toimub see mõlemas suunas. Ja see, kes järsku vaikis, ja see, kelle vastu hakati vaikima. Nad kõnnivad, vaikivad, peituvad oma aukudesse, lukustuvad saja lukuga. Kas sa arvad, et neil on seal mõnus? Muidugi mitte. Nii roomavad nad nagu prussakad, otsides, millest kasu saada ja kust leida tänulike kuulajate, kaasatundjate ja austajate seltskonda koos toetajatega. See suurendab õnnetute, negatiivselt meelestatud inimeste arvu, sest konflikti kaasatakse tahtmatult üha rohkem uusi osalejaid. Vaikuses on raske üksi olla, vajate tuge. Mõnikord loovad sellised vaikivad inimesed enda ümber terve armee neid, kes ühel või teisel viisil kaasa tunnevad ja nende vaikses sõjas osalevad. Kes kuulab sõjaväe vaikivate tegude tagamaid ja ohkab kaastundlikult. Ja kes laenab endale pungil huuled ja ühineb kellegi ees vaikimisvandega. Nii tore on vaikida kellegagi "hea" kellegi "halva" vastu...

Nagu näete, on selline inimlike konfliktide lahendamise meetod suhete ühtlustamiseks täiesti sobimatu, vaid ainult kahjustab neid.

Lühike vaikus on kasulik

Kuid mõnikord on vaikusest palju kasu. Eriti konflikti ägedas staadiumis, kui inimene on elevil, kui tema aju püüab palavikuliselt olukorrast väljapääsu leida ja kasutab kõikvõimalikke kaitsevahendeid, mõnikord mitte kõige paremaid. Ja mõnikord – lausa ohtlik teistele. Põnevuse tagajärjel võib inimene kireseisundis öelda palju ebavajalikku, ta ei mõtle sõnade üle, ütleb välja, mis on kogunenud ja valus. Kindlasti kahetseb ta hiljem neid sõnu. Seetõttu on sellises olukorras parem vaikida ja anda endale aega jahtuda. Suudate rahuneda ja leida vastuolude lahendamiseks sobivamaid ja üldse mitte solvavaid sõnu.

Suuline suhtlus on aga konflikti osapooltele kasulikum kui vaikimine. Kui enne seda vastased vaikisid ning rahulolematuse ja negatiivsuse põhjus oli ebaselge, siis peale hääletamist muutus kõik, sai enam-vähem selgeks. Tegelikult on see põhjus, miks konflikti on vaja. See paljastab probleemid. Peate lihtsalt püüdma tagada, et see lahendataks konstruktiivselt ja et see ei kasvaks probleemiks, kui hetke kuumuses räägitakse palju tarbetuid sõnu.

Inimesed, eriti peredes, varjavad väga sageli oma soove ja probleeme, arvates, et pole õige aeg sellest rääkida, või uskudes, et nii säilitavad nad head suhted ja suudavad vältida lahkumineku ägedaid hetki. . Kuid igasuguse negatiivse omaduseks on see, et see koguneb, me oleme sellest juba rääkinud. Täpselt nagu rõõm. Kui inimene kogeb õnne, ei tee ta oma ligimest kunagi kurja. Ja vastupidi, kui oled negatiivne, kasvab negatiivsus lumepallina ja veereb kõigi poole, kellel polnud aega peitu pugeda.

Mis on väljapääs?

Te ei tohiks vaikida kauemaks kui paariks päevaks. Selle aja jooksul on sul aega rahuneda, kõike mõelda ja mõista, enda sisse vaadata, oma võimeid ja soove hinnata ning põhjuseid mõista. Ja rääkige sellest külma peaga inimesele, kellega on tekkinud pingeline olukord. Kui vaikus kestab aastaid, on see märk paljudest lahendamata konfliktidest. Väga murettekitav signaal. Reeglina on sellistesse kunstlikesse suhetesse kaasatud inimesed haiged ja õnnetud, kibestunud ja agressiivsed. Ja nad süttivad täiesti selgest ilmast mingil põhjusel.

Kui seate kellelegi tingimusi: "Me ei suhtle sinuga ja sa oled õnnelik! Sul on oma elu! Meil on oma!” – see ei ole alati õnn, eriti sugulaste vahel. Selles olukorras ei saa rahu. See on illusioon, et sa ei mõjuta oma ligimese elu, kui sa teda ignoreerid ehk vaikid. Väga kiiresti mõistavad inimesed, et isolatsiooni olukorra loomine lähisugulaste vahel on peaaegu võimatu või väga raske. Inimesed põrkuvad ikka nii või teisiti ja vaikimise valu suurendab ebainimlikkuse lõhet nende vahel.

On ka mõningaid moraalseid küsimusi, millega tuleb arvestada. Sest kui see vaikus venib ema ja täiskasvanud laste vahel, teeb see ka otseste konfliktide ja kokkupõrgete puudumisel mõlemale poolele sügavalt haiget. Kuna ema- ja peresidemeid on võimatu katkestada.

Nii et palun ära ole vait. Sul on alati võimalus vaikimise asemel leida õige hea sõna nõiaringi katkestamiseks. Ületage ennast, alandage oma uhkust ja vaenulikkust. Saa inimeseks, mitte soolasambaks ilma südameta. Ärge muutke teist inimest alandatud heidikuks, ükskõik kui süüdi ta teie ees ka poleks, sest see on valus ja julm. Ja mis kõige tähtsam, see on ebainimlik ja hävitav teie enda hingele. Meie ülesanne siin maa peal ei ole isoleerida end teistest ja elada oma üksildast elu, vaid leida õnn, kinkida kellelegi õnn. Ja õnnelik on see, keda austatakse, märgatakse, kellega arvestatakse ja keda armastatakse. Õnnelikuks saame ainult teiste inimestega rahus ja harmoonias elades ning nendega suheldes.