Blogi tervislikest eluviisidest. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

Probleemse nahaga on raske soovitud ilu saavutada. Kui üleliigse keharasva saab peita riiete alla, siis probleemse naha pakutavaid “võlusid” ei saa peita. Keegi ei tühistanud tonni kosmeetikat, kuid sagedamini põhjustab see välimuse veelgi suuremat halvenemist. Seetõttu peaks probleemse keha- ja näonaha hooldus olema pidev ja korrektne ning mõtleme välja, kuidas.

Iga naine määrab silma järgi märgid, mis viitavad nahaprobleemidele. Need võivad olla ajutised või püsivad ja on järgmised:

• vistrikud, mustad täpid, akne, laienenud poorid;
• punane kapillaarvõrk;
• keeb;
• pigmentatsioon;
• õline läige;
• terve nahavärvi puudumine;
• kuivus, koorimine;
• allergilised ilmingud;
• varajane lõtv, kontuuride kadu ja vanusega seotud muutused.

Probleemse näonaha hooldamine pärast kolmekümmet peaks olema põhjalik, sest sel ajal toimub keha ümberkorraldamine ja kui seda ei aitata, siis ilu tuhmub enne tähtaega.

Provotseerivad tegurid

Probleemset näonahka ei esine ainult noorukitel, kui hormonaalsed muutused on haripunktis. Iga kosmeetik või dermatoloog nimetab mitmeid põhjuseid, mis ülaltoodud märke esile kutsuvad:

1. Esiteks on geneetiline pärand, mis on peidetud DNA-s. Oleneb naha tüübist ja selle struktuurist, kas aknet tuleb. Isegi kui kaua noorus ja ilu kestab.
2. Mida räpasem on inimkeskkond, seda rohkem on vastavalt tervise- ja nahaprobleeme. Riskirühma kuuluvad inimesed, kellel on eelsoodumus probleemsele nahale ja kes elavad megalinnades. Ärge unustage kliimaerinevusi, nagu eriti kuumad suved või karmid talved.
3. Sellise asja puudumine nagu rasuse probleemse naha eest hoolitsemine, või see on, kuid vale. Isegi dekoratiivkosmeetika tuleb õigesti valida. Kui hommikul nahale kantud jumestuskreem on sobimatu, läheb õhtuks nägu punaseks ja tekivad kõik põletikunähud.
4. Terviseprobleemid, eriti seedetrakti ja endokriinse sfääri haigused. Nende töö ebaõnnestumine on garanteeritud vistrik, laienenud poorid või liigne kuivus ning sellest tulenevalt armid ja armid.
5. Ravimite, eriti antibakteriaalsete ainete kasutamine, mis mõjutavad negatiivselt kogu keha, eriti näonahka.
6. Tervist rikkuvad sõltuvused põhjustavad unepuudust ja ebamoraalseid tegusid. Lõppude lõpuks on selline metsik elu otsene tee nii naha kui ka tervise probleemideni. Eriti kui need on igapäevased.
7. Vale toidu kuritarvitamine ei riku mitte ainult figuuri, vaid ka epidermist. Et olla vormis ja ilus, pead järgima eridieete ning see pole ajutine norm, vaid elustiil. Kui toitumine on tasakaalustatud, ei teki rasust ja probleemset nahka.

Eriti ettevaatlik peate olema kuiva ja rasuse kombineeritud naha omanik. Kui esimeste jaoks väljendub see toonuse kaotamises, näo selge kontuuri ja esimeste kortsude ilmnemises, siis teise jaoks on tegemist nahaaluse rasva liigse kogusega, mis on soodsaks pinnaseks patogeenidele. Nende seboregulatsioon väheneb.

Kõige selle vältimiseks on vaja õiget hooldust, milles oleks kohta nii puhastamiseks kui ka niisutamiseks, eriti talvel.

Hoolduse reeglid ja etapid

Igat tüüpi probleemse ja tundliku naha hooldus on tõhus, kui see on terviklik ja püsiv. Peate tegema kõike etappide kaupa, järgides järgmisi reegleid:

1. Peate alustama toitumise muutmisega: peate sööma omatehtud roogasid. Neis peaksid domineerima rohelised, köögiviljad, puuviljad, piimatooted, pähklid. Rämpstoidust vabanemine on nahaprobleemidest vabanemine ja tulemus ei lase end kaua oodata.
2. Rahvalik kogemus kosmetoloogias on juba ammu tõestanud oma tõhusust, eriti selles, kuidas toime tulla naha negatiivsusega. Kõiki selliseid retsepte on väga lihtne kodus lihtsatest ja tervislikest ainetest valmistada. See võib olla ravimtaimede keetmine või maagiline mask, mis eemaldab punetuse.
3. Rasust, põletikulist ja probleemset näonahka tuleks ravida kõrge SPF faktoriga komedoonivastase tüüpi kosmeetikaga. See võimaldab nahal normaalselt hingata, ilma rasvasuse suurenemise ja pooride ummistumiseta.
4. Vistrikust vabanemine kodus pigistades on rangelt keelatud. Aknet või mädast aknet peaks ravima spetsialist, kes ravib neid õigesti ja annab ka nõu, kuidas neid vältida. Eriti rasketel juhtudel määratakse pikaajaline ravi atsetüülsalitsüülhappe ja muude nahasõbralike toodetega.
5. Kombineeritud, rasuse probleemse naha hooldus on võimatu ilma puhastamise ja niisutamiseta, mis peaks olema igapäevane. Pesemine on kõige parem teha kergelt jaheda veega. Mask-hooldust tehakse paar korda nädalas ning koorimist või koorimist mitte rohkem kui kord kuus.
6. Lihtsa seebiga ei saa pesta, selleks peaks riiulil olema spetsiaalne kraanikauss, vaht või piim.
7. Kiireim viis aknet ravida on kasutada kreemi või spetsiaalset tsingi- ja väävlirikast toodet. Sellist hooldust on kõige parem teha öösel, et toimeainetel oleks aega põletikku leevendada.

Esimene samm on puhastamine

• Puhastamiseks on soovitav kasutada ainult probleemsele nahale mõeldud tooteid, vältida on vaja karmide pindaktiivsete ainete kosmeetikat.
• Selline nahk vajab puhastamist kaks korda päevas, kuid mitte sagedamini.
• Parim on kasutada tõrva seepi, spetsiaalseid taimseid pulbreid.
• Mitsellaarvesi on kaasaegne nahahooldustoode meigieemalduseks. Mitsellaarvesi on mõeldud peamiselt meigi eemaldamiseks, kuid lisaks eemaldab see ärrituse. Mitsellaarvesi on turul laialdaselt esindatud, kuid probleemsele nahale tuleb valida vahend.

Teine samm - toonimine

Kolmas etapp - niisutav

Probleemset näonahka tuleb niisutada, kuid ostetud tooteid tuleb hoolikalt valida, kosmeetiku külastajate ülevaated ütlevad sama. Aloe Vera geelil ja hüaluroonseerumi niisutajatel on palju positiivseid soovitusi.

Neljas etapp - maskide pealekandmine

Toitemaskid aitavad võidelda rasuse läike, akne vastu, nende abiga muutub nahk matiks ja terveks. Maske on kõige parem teha kodus, need on end hästi tõestanud. Sellel ravimtaimel on tervendav ja põletikuvastane toime.

Hooldus kolmekümne aasta pärast

30 aasta pärast võite ka aknega silmitsi seista. Selles vanuses nahk kannatab vedelikupuuduse käes, on mõnikord altid lööbetele ja on kõrge tundlikkusega.

Pärast teatud vanusepiirangut ei tohiks ülalkirjeldatud hooldusest keelduda, kuid reeglitele lisatakse uued soovitused.

Hoolduse reeglid:

1. 30-aastaselt ja hiljem on parem kasutada näo niisutamiseks ühekordseid salvrätikuid. Tavalised käterätikud ärritavad tundlikku nahka.
2. Rasvase epidermise jaoks 30 aasta pärast on soovitatav kreeme osta apteegikettides. Sellest annavad tunnistust ka ilufoorumite ülevaated. Soovitatavad on näiteks apteegibrändid Bioderm, Aven ja La Roche-Posay.
3. Soovitav on kasutada kõiki uusi vahendeid pärast kolmekümnendat sondide kujul. Ainult nii saab hinnata, kas kosmeetiline preparaat sobib nahale.
4. 30 aastat on verstapost, peaksite olema toitumise ja elustiili suhtes tähelepanelik. 35 aasta pärast mõjutab väga rasvaste ja vürtsikate toitude ülekaal menüüs negatiivselt nahka.

Õige kosmeetika valik

Ärge arvake, et sellise epidermise eest hoolitsemine on äärmiselt keeruline. Kui kosmeetika on õigesti valitud, on see väga lihtne. Ja kui noorukieas lubab hoolduses eksperimenteerida ja maksimalismi, siis vanemate inimeste puhul on lähenemine alati vaevarikas ja individuaalne.

Turul on palju professionaalseid ja tavakosmeetikat, mis töötavad probleemse naha ilmingutega. Peaasi on valida oma tüübile sobiv hinnaklass, otstarve ja toote koostis.

Loe ka: Aktiivsöe kasutamine näole

Mida peaks sisaldama?

Rasusele ja kombineeritud tüüpi probleemsele nahale mõeldud kosmeetika koostis ei peaks mitte ainult puhastama, leevendama põletikku, rahustama ärritunud epidermist, vaid pakkuma ka kiiret abi. Ideaalne koostis, millega need sümptomid võivad kiiresti mööduda, on antibakteriaalsete ja kuivatavate ainete kombinatsioon, näiteks:

• happed - puuviljad, salitsüül, glükool;
• kummeli ekstraktid, roheline tee;
• Kasetõrv;
• kemikaalid - retinoidid, bensoüülperoksiid, tsinkoksiid;
• antibiootikum - erütromütsiin;
• alkohol;
• meresool;
• savi.

Väga sageli on apteegikreem rikastatud aaloe ekstrakti, estrite, vitamiinide ja mineraalide kompleksidega. Noorendamiseks ja niisutamiseks kasutatakse hüaluroonhapet ja glütseriini. Haavade paranemiseks on kasulikud nööri- ja vereurmarohi ekstraktid, aga ka saialilleõli ja pantenool. Milline saab olema, sõltub tootjast.

Mida valida?

Kõige tõhusam hooldus on koguda ja kasutada süstemaatiliselt tooteid, mis aitavad naha eest hoolitseda iga päev:

1. Peske oma nägu ainult vahu või geeliga.
2. Eemaldage meik tooniku, losjooni või piimaga.
3. Rasvuse saad eemaldada spetsiaalse toonikuga.
4. Vali kreem nii päevaks kui ööks. Päevakreem peaks olema päikesekaitsekreem.
5. Vanemas eas kasutage silmaümbruskreemi, mis peaks seda õrna nahka niisutama.
6. Ainult tekkinud akne eemaldamiseks kasutage spetsiaalset täpilist kosmeetikat, mis neid kuivatab.
7. Nagu ka plaastrikile, kooriv losjoon ja mask.

Tähtis! Kõik tooted peavad olema vastavat tüüpi probleemse naha sarjast.

Seal on 6 osa, mis on pälvinud nii tavalistelt inimestelt kui ka kuulsustelt enim kiitvaid hinnanguid:

1. GJ on professionaalset tüüpi meditsiiniline kosmeetikatoodete sari. Selle määrab ainult kosmeetik, sest väikseimgi viga rakenduses võib epidermise seisundit halvendada.
2. Iisraeli kaubamärgid Kodomexi, DermoControli, DM ja A-NOX sarjadega.
3. Vichy probleemsele nahale mõeldud toodete toime on paljudele tuttav. Need on suurepärased tooted, mis annavad kiireid ja püsivaid tulemusi.
4. Epidermise negatiivsetest ilmingutest on lihtne vabaneda kaubamärgi AVENE joonega. Preparaadid ei ummista poore, vaid teevad kõik, mida sinu ilu heaks vajad.
5. Clinique on välja töötanud Pore Refining Solutions sarja, mis koosneb jumestuskreemist, seerumist, peitekreemist ja kreemist, mis normaliseerib rasunäärmete tööd.
6. Sarjaga "Clean Skin" Garnier on madala hinnaga, kuid see annab hämmastava tulemuse, eriti noorel, teismelisel nahal.

Estrid nahaprobleemide korral

Eeterlikke õlisid on kosmetoloogias kasutatud pikka aega, sealhulgas probleemse naha puhul. Neid kantakse nii otspidiselt probleemsele alale kui ka aroomiteraapia anuma abil. Ja kui palju ravimeid raseduse ajal ei lubata, siis estrid aroomianumates on lubatud. Lisaks aitab aur kuuma vee kasutamisel avardada poore, mida on seejärel kerge puhastada koorija või spetsiaalse vahuga.

Aknet saab kõige paremini ravida bergamoti-, geraaniumi-, lavendli- ja sidruniõliga. Mitte vähem efektiivne on teepuu, kookosõli, viinamarjade ester. Neid saab kasutada puhtana, lisada kreemidele, losjoonidele või pesuveele.

• greip,
• rosmariin.

Kodune kosmetoloogia

Kodukosmeetika põhitingimuseks on kvaliteetsed koostisosad ja õige hoiustamine. Kallid poeveed on lihtne asendada kummeli, naistepuna või nööri ürdise keetmisega. Želatiini ja aktiivsöe mask puhastab suurepäraselt poorid ja kuivatab nahka. Seerumi pärmimask tuleb hästi toime suurenenud rasvasusega.

Kui me räägime kuiva tüüpi probleemsest nahast, saate seda niisutada hapukoore, marja maskidega. muudab poorid kitsaks ja naha enda matiks. Lisaks püsib toime mitu tundi.

Kombineeritud tüüpi epidermise jaoks võite tsoonides kasutada erinevaid tooteid, mõju meeldib.

• Troopiliste puuviljade maskid.
• Laminaria maskid.
• Valge saviga maskid akne vastu.

Probleemne näonahk on üsna tõsine probleem, mille lahendamine nõuab pingutust ja korralikku hooldust. Ainult nii on võimalik saavutada soovitud tulemus.

Probleemset nahka nimetatakse kosmeetiliste defektidega nahaks: kalduvus koorumisele, pigmentatsioonile, aknele ja muule. Kui kuulete väljendit "probleemne näonahk", tõuseb akne ja tedretähnidega teismelise kuvand kuidagi iseenesest. Kuid see probleem ei puuduta ainult üleminekuperioodi poisse ja tüdrukuid, vaid ka täiskasvanud. Probleemse näonaha hooldus on igapäevane näo seisundi, selle värskuse ja toitumise jälgimine.

Näonahaga seotud probleemidest vabanemiseks peate järgima järgmisi reegleid:

• pesemiseks kasutage spetsiaalseid toonikuid, geele, losjoneid;
• vesi ei tohiks olla üle 35 kraadi, kuna kõrgemal temperatuuril hakkavad poorid laienema, mis põhjustab punetust ja täiendavat rasva tootmist;
• pühkige oma nägu pehme rätikuga bloteerivate liigutustega;
• pese oma nägu mitte rohkem kui kaks korda päevas;
• ärge pigistage aknet ise, selle protseduuri jaoks on parem külastada ilusalongi;
• üks kord nädalas kasutage seda tüüpi nahale mõeldud koorijat;
• kasutada maske, kaitsekreeme;
• ärge kosmeetikaga üle pingutage.

Mida ilusalongis pakutakse

Need, kes ei tea, kuidas probleemset nahka korralikult hooldada, peaksid pöörduma ilusalongi. Eriala kosmeetik tuvastab probleemid ja annab individuaalset nõu, samuti oskab ta soovitada konkreetsele patsiendile sobivaid tooteid ja protseduure.

Kui probleemse naha kodune hooldus ei anna tulemusi, on ilusalong õige lahendus probleemist vabanemiseks. Ilukliinikud pakuvad probleemse nahaga toimetulemiseks järgmisi meetodeid:

• mesoteraapia;
• koorimine;
• näo puhastamine;
• krüoteraapia.

Ja ka salongid pakuvad suures valikus rahustavate, niisutavate ja vananemisvastaste omadustega maske.

Näo puhastamine

Näopuhastus tähendab mustuse ja surnud rakkude eemaldamist epidermise pinnalt. See on eriti soovitatav inimestele, kellel on suurenenud rasunäärmete aktiivsus. Kuiva naha omanikke, kellel on pindmine kapillaaride paigutus, saab puhastada vaid 2-3 korda aastas, mitte rohkem.

Protseduur võib põhjustada nahal ebamugavustunnet ja punetust.

Näopuhastuse abil eemaldatakse mustad täpid, surnud rakud, akne. Nahk pärast seda muutub siledamaks. Protseduuri viib kosmeetik läbi käsitsi, ilma spetsiaalseid seadmeid kasutamata, seega pole see kallis ja kõigile kättesaadav.

Mesoteraapia

Mesoteraapia (nõelravi) on vitamiinide ja mikroelementide sügav süstimine naha alla. Meetodi eeliseks on näo selge noorendamine ja tugevus.

Kuid protseduur viiakse läbi ainult kvaliteetsete seadmete ja materjalide kasutamisega, samuti hästi koolitatud kosmeetiku osalusel. Selle maksumus on üsna kõrge.

Koorimine

Koorimine on vana, surnud epidermise eemaldamine, mis viib naha õrna uuenemiseni. Nägu puhastatakse ja hapnikuga küllastunud. Koorimist saab teha iseseisvalt kodus või kasutada kosmeetiku teenuseid. Salongides tegeletakse peamiselt pindmise koorimisega.

Protseduuri näidustused:

• vinnid;
• rasune nahk;
• laienenud poorid;
• vanuse muutused.

Protseduur viiakse läbi kogu näole, välja arvatud silmaümbrus, õrnade masseerivate liigutustega kord nädalas (6 nädalat järjest). Mõju kestab kuni kuus kuud.

maskid

Mask on soodsaim, populaarseim ja säästlikum näohooldus. Salongides kasutatakse professionaalseid maske, mida kodus pole.

Maske on erinevat tüüpi ja need liigitatakse vastavalt nende omadustele:

• nahatüüp;
• koostis;
• rakendusmeetod;
• mõju;
• kehtivusaeg.

Maskide abil saate lahendada selliseid probleeme: kuivus, nahaaluse rasvasisalduse suurenemine, akne ja mustad laigud, samuti leevendada väsimust, suurenenud tundlikkust ilmastikutingimuste suhtes ja noorendada nägu.

Krüoteraapia

Krüoteraapia on külmaravi. Salongides kasutatakse selleks laialdaselt vedelat lämmastikku. Krüoteraapia võimaldab teil saavutada järgmisi efekte:

• ravida aknet, vistrikke, lööbeid;
• parandada jumet;
• eemaldada õline läige;
• näo toonimiseks;
• siluda kortse.

Protseduuri on hea kasutada peale koorimist, samuti kombineerituna maskidega. Seda tehakse 1 kord kolme päeva jooksul, üldkursusega 10 kuni 20 seanssi. Sobib igale nahatüübile.

Ülevaade probleemse naha hoolduseks mõeldud apteegitoodetest

Kosmeetika probleemsele nahale pole ainult spetsialiseeritud salongides, seda saate osta apteekides ja kauplustes. Farmaatsiatoodete hulka kuuluvad:

• kreemid;
• toonikud;
• pulbrid;
• õlid;
• geelid.

Probleemse naha probleemi täielikuks lahendamiseks kasutatakse kosmeetikat etapiviisiliselt. Kellel on näoga probleeme, ei tasu hoolduseks kosmeetika arvelt kokku hoida!

Kreemid

Hea nahakreemi ostmine tähendab näo põhiprobleemi lahendamist. Kuid kreemi ostmisel peate veenduma, et sellel on silt "probleemsele nahale". See aitab vabaneda täiendavast nahaaluse rasva tootmisest.

Seal on järgmist tüüpi kreeme:

• päikesekaitsekreem;
• niisutav;
• matid;
• CC kreem ja BB kreem.

Päikesekaitsekreem aitab võidelda UV-kiirtega, mis põhjustavad niigi probleemse naha lisarasu tootmist.

Niisutav kreem sisaldab hüaluroonhapet ja glütseriini, mis taastavad naha niiskustasakaalu.

Matistav kreem aitab vabaneda rasusest läikest ja annab näole kauni varjundi. Omades antibakteriaalset toimet, on see ka hea akne ennetamine.

CC-kreem ja BB-kreem on tipptasemel tooted, mis on tõhusad nahaprobleemide korral. Nad niisutavad seda, ühtlustavad tooni, peidavad puudused.

Geelid

Geelid sobivad kõige paremini rasuse nahaga toimetulemiseks. Toote koostis sisaldab salitsüülalkoholi, mis aitab eemaldada läiget, tedretäppe ja aknet. Suure salitsüülalkoholi sisalduse tõttu tuleb geele kasutada ettevaatlikult, et mitte nahka üle kuivatada. Soovitatav teismelise nahale.

Geele on kahte tüüpi: pesemiseks ja punkteerimiseks. Pesugeeli kasutatakse hommikul ja õhtul: pärast ja enne magamaminekut. Spot - asendamatu abiline vistriku äkilise ilmumise korral.

pulbrid

Rasuse nahaga naistel on raske kvaliteetset kosmeetikat leida. Mineraalidel põhinevad pulbrid aitavad probleemi lahendada. Nad eemaldavad näo sära ja kuivatavad nahka. Parim toode rasusele nahale on Clarifying Powder Make Up.

Probleemsele nahale sobib ainult see puuder, mis sisaldab tsinkoksiidi. Ta võitleb väikeste vigadega. Kuid igasugune puuder ei sobi kuiva naha omanikele.

Toonikud

Toonik on kosmeetikatoode, mis on vajalik meigijääkide täielikuks eemaldamiseks, aga ka pesemiseks. Aitab taastada pH tasakaalu ja ahendada poore. Toonikuid on 3 tüüpi:

• toonik;
• kokkutõmbavad ained;
• värskendav.

Värskendavad sobivad kuivale nahale, kuna ei sisalda alkoholi. Madala alkoholisisaldusega – toniseerivad toonikud. Need sobivad igat tüüpi nahale. Rasuse naha omanikele soovitatakse ainult kokkutõmbavaid toonikuid. Need sisaldavad rohkem alkoholi, mistõttu tuleks nendega olla ettevaatlik (ärge liialdage).

Õlid probleemsele nahale

Apteegid pakuvad valikut õlisid, mis aitavad võidelda nahaprobleemidega:

• teepuuõli;
• oliiv;
• mandel;
• virsik;
• viinamarjaseemne ekstrakt;
• kamper;
• jojoba õli.

Õlid kasutatakse nii puhtal kujul kui ka omatehtud maskide osana. Kõige tõhusam ja tõhusam on mandliõli. See võitleb rohkem ja kõige paremini nahaprobleemide vastu.

Koduste maskide retseptid probleemsele nahale

Lisaks valmiskosmeetikale kasutatakse probleemse naha puhul ka rahvapäraseid abinõusid. Sobivad toidukaubad:

• keefir;
• kodujuust;
• koor;
• hapukoor;
• kurk;
• hercules või kaerahelbed ja mitte ainult.

Nad eemaldavad tõhusalt sära, kuivuse, vistrikud ja akne. Nendest toodetest valmistatakse maskid kiiresti ja ilma suurema vaevata. Peamine on komponentide olemasolu majas.

Akne mask

Akne probleem on aktuaalne nii teismeliste kui ka küpsete naiste jaoks. Kodus sellest vabanemiseks valmistage ette ja rakendage teatud tüüpi maske.

Greibimahl vahekorras üks supilusikatäis, segatud 2 spl maasikatega. Saadud pudrule lisatakse vahuks vahustatud vutimunavalk. Saadud mass kantakse vati (ketta) abil näole, inkubeeritakse 15 minutit, seejärel pestakse veega maha.

Veel üks maitsev retsept: kirsi viljaliha (2 supilusikatäit) segatakse apelsini viljaliha (1 spl) ja 1 spl jahuga. Saadud segu kantakse nahale 15 minutiks.

Aknest saate lahti saialilletinktuuri kasutades. Teil on vaja supilusikatäit ravimit ja sama palju jahu. Selleks, et mask seguneks hästi, võite lisada veidi vett. Kandke saadud läga näole. 10 minuti pärast pesta maha veega.

Savi mask

Savi on efektiivne nahaprobleemide korral. Seda kasutatakse kuivale, rasusele ja kombineeritud nahale. Savipulber segatakse veega hapukoore konsistentsini. Toode tuleb kanda näonahale, hoida 10-15 minutit ja loputada.

Kasutada võib igat tüüpi savi:

• sinine;
• must;
• valge;
• roosa
• kollane;
• punane.

Savi saab osta nii apteegist kui ka kosmeetikapoodidest.

Mask mee peal

Mesil on palju raviomadusi, seetõttu kasutatakse seda nii kosmetoloogias kui ka haiguste raviks. Meemaske armastavad rasuse nahaga naised. Liigse läike eemaldamiseks ja naha kordategemiseks võite valmistada järgmised maskid, mille põhikomponendiks on looduslik mesi.

Tl looduslikku mett + teelusikatäis kaerahelbeid või nisukliisid + 2 spl jogurtit. Masseerige saadud seguga õrnalt nägu ja loputage 10 minuti pärast.

Rasuse või kombineeritud naha probleemide korral võid valmistada ka maski mee, muna ja jahuga. Vaja läheb supilusikatäis mett, mis on segatud munavalgega ja vahustatud järsuks vahuks. Seejärel lisa lusikatäis jahu ja kanna saadud segu näole. Hoia 12 minutit ja loputa külma veega.

Te ei saa kasutada mett maskide jaoks diabeediga inimestele ja suurenenud näo juustele.

Probleemse naha puhul mee kasutamise eelduseks on allergiatest. Küünarnuki kõverale on vaja määrida veidi mett ja mõne minuti pärast kontrollida reaktsiooni. Kuni nahk ei ole villiline ega punetav, on mesi ohutu, mitteallergiline ja seda võib kasutada.

Kaerahelbe mask

Kaerahelbed aitavad toime tulla kogu organismi probleemidega ja eelkõige nahapatoloogiatega. Sellega saate:

• valgendama nägu
• taastada naha elastsus;
• eemaldada peened kortsud;
• eemaldada õline läige;
• vabaneda aknest.

Lisaks sellele, et kaerahelbeid tuleks süüa iga päev, tehakse sellest palju maske. Pleegitamiseks: sega sidrunimahl, roosa savi ja jahvatatud kaerahelbed võrdses vahekorras veega. Hoidke näol, kuni puder kuivab. Pese ära.

Kortsudest: sega võrdses vahekorras mesi, jogurt, nisuidud ja mesi. 15 minuti pärast pesta maha veega. Kandke paremini öösel.

Põletikulisest näonahast: valage kaks supilusikatäit kaerahelbeid keeva veega. Saadud pudrule lisa 4 spl aspiriini, mis on eelnevalt pulbriks jahvatatud. Tilguta 5 tilka vitamiini E. Hea rahustav mask on valmis.

Pärmmask

Pärmi saab kasutada ka maski tegemiseks. Peamine nõue on mitte täita neid keeva veega, et kasulikud ained ei läheks kaotsi.

Enne toote pealekandmist on vaja nägu puhastada meigist, veidi aurutada, pärast mida saab maski laiali ajada.

Akne eemaldamiseks peate segama 2 supilusikatäit vesinikperoksiidi 30 gr. määrige saadud seguga nägu ja jätke 15-20 minutiks. Seejärel loputage veega ja pühkige kummeli infusiooniga.

Näo rikastamiseks vitamiinidega aitab mask, mis sisaldab pärmi ja maasikaid: 30g. segage pärm 2 spl soojendatud maasikamahlaga. Kandke näole 15-20 minutiks, seejärel loputage vatipadjaga. Toodet ei saa säilitada. Seda tuleb kasutada kohe ja täielikult.

Sidruni mask

Sidrun aitab väga hästi leevendada väsinud nahka, eemaldada turseid ja halli jumet. Sidrunimaskide kasutamise kestus on umbes 2-3 nädalat. Tulemus on kohe näha.

Raha saamiseks peate võtma:

• 1 st. l. sidrunimahl;
• 1 st. l. mesi;
• munakollane;
• teelusikatäis oliiviõli.

Sega koostisained. Pealekandmise etapid on järgmised: määrige nägu, oodake 5 minutit ja määrige uuesti. 10 minuti pärast pesta maha veega.

Keefiri mask

Keefirimask eemaldab hästi akne ja akne. Kodujuustu kasutatakse ka toiduvalmistamiseks. Toote vahekord: 3 sl keefirit ja 1 lusikas kodujuustu. Segage ja määrige nägu öösel. Ja ka keefiriga võite kasutada maasikaid, sidrunit, peterselli, mett.

Kohupiima mask

Nahapõletiku ja selle kuivuse korral on kodujuust maskide asendamatu koostisosa. Seda võib segada mee, keefiri ja koorega. Proportsioonid võetakse üks ühele. See mask niisutab ja toniseerib nahka.

Rahustav mask

Külmal aastaajal, kui inimene soojast toast satub külma ja seejärel tagasi palavuse kätte, hakkab näonahk sageli põletikuliseks muutuma, kui te seda enne lahkumist spetsiaalsete kreemidega äärmuslike temperatuuride eest ei kaitse. See kehtib eriti tundliku nahaga inimeste kohta. Ja sageli ka pärast näo puhastamise või koorimise kosmeetilisi protseduure on nägu põletikuline, kõrvetab ja põleb. Ka sel juhul on vaja leevendada põletikku ja nahaärritust.

Kasulik on valmistada rahustav mask. Seda saab teha nii kodus kui ka poest osta. See peaks sisaldama järgmisi komponente:

• õlid;
• vitamiinid;
• antioksüdandid;
• taimeekstraktid.

Kui kreemi pole võimalik osta ja nägu on punane ja põleb, võite rahusti ise valmistada. Sega peeneks riivitud kartulid täisrasvase jogurtiga. Kandke segu näole ja loputage 15 minuti pärast veega. See koostis leevendab ja eemaldab punetuse, niisutab nahka.

Põletiku vastu aitab hästi veega segatud sooda. Saadud kompositsiooni tuleks pühkida põletikuliste piirkondadega 2 korda päevas.

Pärast sügavat koorimist on nägu üsna kahjustatud. Kui ilusalongis pole põletikku eemaldatud, siis kurgiviilud aitavad sellest lahti saada. Köögiviljad tuleks lõigata ringideks ja panna kahjustatud nahale.

Niisutav mask

Eriti vajalik on tegeleda probleemse näonahaga 30 aasta pärast. Just sel ajal tekivad kortsud, nahk on sageli kuiv ja pingul, kohati punetab.

Niisutavaid maske tuleks teha 2 korda nädalas. Müügil on juba valmis. Neid kantakse spetsiaalsele kangale, mis kantakse näole. Saate teha ka oma maski. Selleks kasutatakse:

• savi;
• roheline tee;
• pärm;
• Virsikuõli.

Nende koostisosade mask aitab taastada veetasakaalu, noorendab nägu ja annab sellele värskuse.

Puhastav mask

Puhastav mask tähendab näo sügavpuhastust, aidates eemaldada mustpead, liigse läike, akne. Selleks, et mask annaks positiivse efekti, tuleb enne selle pealekandmist nägu hästi aurutada ja alles seejärel komponenti peale kanda. Saate maski kasutada ainult üks kord nädalas, et mitte häirida epidermise veetasakaalu.

Korea nahahooldus

Korea nahahoolduses on näo iluni 10 sammu.

1. Meigi eemaldamine salvrätikutega.
2. Toote kasutamine kosmeetikatoodete täielikuks mahapesemiseks.
3. Koorimine on kooriva aine pealekandmine.
4. Toonikravi.
5. Essentsi rakendus, kuid seda toodet on meie kauplustes üsna raske osta.
6. Boosteri kasutamine (kasutage pigmentatsiooni eemaldamiseks ja naha heledamaks muutmiseks).
7. Kangast mask.
8. Silmaümbruskreem.
9. Naha niisutamine.
10. Öökreem.

Peate kasutama Korea hoolduse etappe rangelt nende sammude järgi. Parem on seda teha kord nädalas. Esmapilgul on see pikk protsess, kuid õige lähenemise korral võtab see vaid umbes 20 minutit.

Peamised vead probleemse naha hooldamisel

Saate ja peaksite oma näo eest hoolitsema. Kuid isegi pideva hoolduse korral pole tulemust kohe märgata ja mõnikord ilmneb ainult halvenemine. Näo eest hoolitsemisel tuleb vältida mõningaid vigu:

• igapäevane näo pesemine seebiga - see protseduur süvendab nahaprobleemi;
• suur kogus pealekantud kosmeetikat – rasust nahka ei saa kuidagi meigikihi alla peita: rasunäärmetest pärinev rasv tuleb läbi paksu kosmeetikakihi ja rikub välimuse täielikult;
• kosmeetikavahendite kasutamine, mis ei vasta nahatüübile;
• akne pigistamine kodus;
• ainult probleemi väliste ilmingute ravi.

Rasune näonahk püsib tänu rasvhapetele kauem noorena, talub paremini ultraviolettkiirguse mõju ega vaja pikalt lisaniisutust. Ainus tingimus on korralik hooldus. Õppige, kuidas rasuse naha eest hoolitseda.

• Loodus on epidermisele määranud väga olulised funktsioonid kogu organismi jaoks. Loomulikult peab nende tõsiste ülesannete täitmiseks nahk ise olema terve.
• Nägu on alati avatud ja kõik selle vead tõmbavad tähelepanu. Näonahk on kõige enam avatud päikese, tuule ja temperatuurimuutuste mõjudele. Kõik meie emotsionaalsed kogemused – rõõm, lein, naer, pisarad – peegelduvad näol. Need tekitavad pingeid miimikalihastes, jättes kustumatud jäljed – kortsud.
• Sellest on selge, et näonahk vajab erilist tähelepanu. Ja rasune probleemne nahk nõuab mitte ainult erilist tähelepanu, vaid ka spetsiaalsete hooldustoodete kasutamist.

Artikkel sisaldab näpunäiteid rasuse näonaha hooldamiseks, arvestamata pärilikkust, elutingimusi, naha individuaalseid iseärasusi, üldist tervist

Probleemse nahahooldustooted

Rasune nahk valmistab peavalu paljudele tüdrukutele puberteedieas ja 10% täiskasvanud naistest

Rasuse naha omanike kosmeetikakotis peaksid olema järgmised tooted:

1. Puhastusgeel (rasusele nahale) ja pehmete harjastega näohari
2. Alkoholipõhine desinfitseeriv losjoon
3. Alkoholivaba kokkutõmbav toonik
4. Naturaalsed koorimistooted (aprikoosi- või vaarikakivid, seedrikoored)
5. Mitterasvased toitvad geelid või hüdrogeelid
6. Erinevad kilemaskid, ravisavist või mudast valmistatud maskid, mis aitavad ahendada ja puhastada poore, kuivatada olemasolevat aknet

Kuidas hoolitseda rasuse probleemse naha eest?

Protsess tundub kindlasti üsna töömahukas, kuid kõik, mida teilt nõutakse, on 30 minutit varem ärgata

hommikune hooldus

1. pesemine

• Vee temperatuur peaks olema võrdne kehatemperatuuriga. Liiga külm vesi ei lahusta rasu, seega ei puhasta see nahka. Liiga kuum vesi stimuleerib rasunäärmeid ja kiirendab rasueritust.
• Kandke nahale ainult puhastusvahendi vahtu. Nii vähendate puhastusvahendi agressiivset toimet ja takistate rasunäärmete aktiveerumist.
• Kanna vaht peale puhastuspintsliga, masseerides nahka õrnalt ringjate liigutustega 2-3 minutit. Valige lühikeste pehmete harjaste ja pika varrega pintsel.
• esimese loputuse vee temperatuur peaks vastama kehatemperatuurile; viimase loputuse veetemperatuur peaks olema jahe. Kontrastne loputus toniseerib nahka
• Patsutage nahk õrnalt pehme puhta rätikuga kuivaks

1. Külma loputamise asemel võite kasutada kosmeetilist jääd, mis on valmistatud sidruni- või kurgimahla, kummeli, saialille, vereurmarohi, jahubanaani lisamisega.

• masseerige oma nägu jääkuubikuga, kuni viimane kaob täielikult
• Patsutage oma nägu pehme, puhta rätiku või salvrätikuga kuivaks. Ärge jätke seda nõuannet tähelepanuta: naha pinnalt aurustuv niiskus võib häirida naha loomulikku veetasakaalu.

1. Desinfitseerimine

See etapp on vajalik, kui nahal on palju lahtisi abstsesse ja vistrikuid. Pühkige puhastatud nägu põhjalikult alkoholipõhise losjooni või vesinikperoksiidiga.

Vesinikperoksiid on üks neist imelistest ja taskukohastest toodetest, mis sobib ideaalselt mitte ainult lahtiste haavade raviks, vaid ka rasuse naha hooldamiseks.

Tähtis: kasutage ainult 3% peroksiidilahust!

peroksiid

• vähendab rasunäärmete aktiivsust
• lõdvendab hästi naha ülemist keratiniseeritud kihti, pakkudes näo mikrokoorimist
• muudab komedoonide (mustpeade) värvi

Tähtis: ebaõige kasutamise korral võib vesinikperoksiid põhjustada põletusi valgete laikude kujul nahal!

1. Spetsiaalse pinguldava tooniku pealekandmine. Sellist toonikut kantakse ainult nendele nahapiirkondadele, mis seda vajavad.

• lõug
• põsed (harvadel juhtudel)

1. Päevase niisutaja pealekandmine. Probleemse naha kreemile kehtivad erinõuded. Selle komponentide hulgas peavad olema:

• vesi (vesi)
• antibakteriaalsed koostisained, nt salitsüülhape, väävel, tsink
• komponendid, mis takistavad vabade radikaalide oksüdatiivset toimet. Tuntuimad neist on koensüüm Q10, rohelise tee ekstrakt.
• põletikuvastased koostisained - glükoolhape

Tähtis: uurige hoolikalt kreemi koostist.

Ettevaatust järgmiste komponentidega

Kahjulikud ained kosmeetikatoodetes

Hooldus päeva jooksul

1. Aeg-ajalt pühkige oma nägu matistavate salvrätikutega
2. Jälgige hoolikalt oma näo T-tsooni: seda piirkonda on parem puuderdada. Hea puuder, mille põhjas on mineraalseid komponente, avaldab soodsat mõju naha probleemsetele piirkondadele

T-tsooni asukoht

Õhtune hooldus

Identne hommikuga. Ainus erinevus on toitva öökreemi kasutamine.

Täiendavad protseduurid

Seda tuleks teha mitu korda nädalas

• sügavpuhastus koorijate ja maskidega
• söömine maskidega

Akne ravimid

Rahvakosmeetika arsenalis on palju taskukohaseid ja tõhusaid retsepte, mida on testinud naiste põlvkonnad. Paljud nahahoolduskosmeetika arsenali tooted on valmistatud kodus.

omatehtud kampriseebi retsept

Selle toote põhikomponendiks on tavaline pesuseep, mille rasvhapete sisaldus on 72%. Põhikomponendi valik on igati õigustatud, kuna seda tüüpi seep on täiesti hüpoallergeenne ja sisaldab ainult looduslikke koostisosi.

Nõuanne. Kui pesuseep teile mingil põhjusel ei sobi, kasutage kvaliteetset beebiseepi, mille koostises on minimaalselt lõhna-, värv- ja säilitusaineid.

Sa vajad:

• 50 g seepi (põhikomponent)
• 200 ml puhast vett (keev vesi)
• 1-2 spl. l. kuivtaimede kollektsioon "Kummel"
• 10 ml kamperalkoholi
• 5 ml ammoniaaki
• 5 ml glütseriini
• 15 ml vesinikperoksiidi (3%)

Valmistoote saagis: 170 g

Kuidas süüa teha:

1. Vala kuiv taimetee termosesse ja vala peale keev vesi. Nõuda 20-30 minutit
2. Riivi seep. Saate riivida kogu tüki korraga, kuna seep säilib purustatuna hästi ja te ei pea riivi iga kord pesema. Säilitamiseks asetage riivitud seep mis tahes teile sobivasse anumasse.
3. Kaalu välja 50 g riivitud põhipuljongit. Kui teil pole elektroonilist köögikaalu, kasutage supilusikatäit. Aastal 1 st. l. - 12 - 13 g seebitükke
4. Asetage paksu põhjaga kuumakindlasse anumasse vajalik kogus seebitükke ja valage kurnatud ürtide keetmine

1. Segage sisu hoolikalt
2. Asetage anum seebitükkidega veevanni. Vanniaeg - 30 minutit. Ärge unustage sisu aeg-ajalt segada
3. Niipea, kui seep on keetmises täielikult lahustunud, eemaldage anum tulelt.
4. Kurna segu uuesti
5. Lisage vajalik kogus glütseriini ja kamperalkoholi

1. Ammoniaagi lisamine võib põhjustada keemilise reaktsiooni, mille tulemuseks on valged triibud (vasakul fotol). Viimasena vala segusse vajalik kogus vesinikperoksiidi (foto paremal)

1. Pärast kõigi koostisosade lisamist segage saadud segu uuesti ja laske täielikult jahtuda. Jahutusaeg 90 minutit. Selle aja jooksul vajab segu veel mitu segamist

1. 90 minuti pärast viige seep steriilsesse, kuiva, õhukindlasse anumasse.

Lisainformatsioon:

• Kõlblikkusaeg külmikus: 6 kuud
• Ühe pesukorra jaoks vajalik kogus seepi on 0,5-1 tl
• Pesemise sagedus aktiivse raviga - iga päev, ennetamiseks - 1-2 korda nädalas

Tähtis: enne kasutamist kontrollige kindlasti naha reaktsiooni seebile. Selleks kandke seepi väikesele nahapiirkonnale küünarnuki siseküljele 15 minutiks, loputage veega, uurige naha seisukorda. Kui te ei tähelda punetust, ville jne. Võib kasutada probleemse naha korral

Nõuanne. Kuna rasuse näonaha puhul muutub naha tavaline happereaktsioon leeliseliseks (viimane põhjustab mädapõletikku), on kasulik näonahka üle pühkida madala rasvasisaldusega fermenteeritud piimatoodetega (jogurt, keefir, jne) enne pesemist.

Kuidas kasutada:

1. Kandke seebisegu märjale näonahale, vältides kokkupuudet silmade/kulmude, huultega
2. Masseeri oma nägu

• kergete patsutavate liigutustega 1 minut
• kerged ringikujulised liigutused mööda massaažijooni - 1 minut

1. Leota seepi näole 5-10 minutit
2. Eemaldage seep nahalt vatipatjadega (mugavuse huvides niisutage padjakesi veidi puhta veega). Ole väga ettevaatlik – limaskestale sattudes tekitab seep tugevat põletustunnet
3. Loputage nägu õrnalt puhta veega

Nõuanne. Kindlasti kandke nahale toitev kreem või toitev mask

Rasuse naha puhastamise losjooni retsept

Sa vajad:

• 4 tabletti klooramfenikooli (1 tablett sisaldab 0,25 g toimeainet). See on antimikroobne bakteritsiid
• 4 streptotsiidi tabletti (1 tablett sisaldab 0,3 g toimeainet). Ravim blokeerib mikroorganismide kasvu
• 40 ml booralkoholi
• 40 ml kamperalkoholi
• 50 ml alkoholi sisaldav "saialilletinktuur"

Kuidas süüa teha:

1. Pulbertage tabletid. Seda saad teha supilusika ja teelusikaga: pane tablett supilusikatäie sisse ja vajuta teelusika peale. Valage saadud pulber mis tahes teile sobivasse tihedalt suletava kaanega anumasse. Kõige parem on kasutada valmis losjoonist või toonikust kuiva pudelit.
2. Lisage tablettidega mahutisse kõik retseptis märgitud ravimid
3. Raputage segu korralikult läbi

Näpunäide: kui see kogus alkoholi sisaldavaid tooteid teie nahale kategooriliselt ei sobi, lahjendage losjoon 100 ml puhastatud veega.

Kuidas kasutada:

Kandke losjoon vatipadjale ja pühkige hoolikalt pestud nägu. Kasutage niisutavat toonikut 10 minutit pärast kreemi pealekandmist

Niisutava tooniku retsept rasusele nahale

Sa vajad:

• 1 st. l. rohelise tee lehed
• 2 spl. l. sidrunimahl. Võib asendada naturaalse õunasiidri äädikaga
• 200 ml puhast vett (keev vesi)

Enamikul idamaade naistest on rasune näonahk. Nad on pikka aega kasutanud rohelist teed oma naha niisutamiseks ja noorendamiseks.

Kuidas süüa teha:

1. Keeda tee, lase 15-20 minutit tõmmata, kurna
2. Lisa sidrunimahl
3. Jahutage temperatuurini 36⁰С

Nõuanne. Teeleotist võib asendada 100 ml mineraalveega ilma gaasita

Kuidas kasutada:

Leota vatipadjake toonikusse ja pühi oma nägu kergete masseerivate liigutustega.

Rasusele nahale niisutava tooniku retsept nr 2

Sa vajad:

• 1 osa purustatud aaloe lehti
• 2 osa puhast vett (keev vesi)

Kuidas süüa teha:

1. Asetage purustatud aaloe lehed kuiva, steriilsesse anumasse.
2. Lisa vesi
3. Infundeerige aaloe 3 tundi
4. Kurna infusioon, pigistades taime viljaliha ettevaatlikult

Kasutamine: Leota vatipadjake toonikusse ja pühi nägu kergete masseerivate liigutustega.

Näpunäide: kui teil pole värskeid aaloe lehti, võite kasutada aaloemahla vahekorras 1 osa mahla ja 3 osa toatemperatuuril vett.

Tähtis: toonik ei ole mõeldud säilitamiseks!

Näokoorija retsept rasusele nahale

Sa vajad:

• ¼ tl kuivpärm. Pärmil on stabiliseeriv toime rasunäärmete sekretsioonile
• 1 st. l. purustatud kaerahelbed. Kaeras sisalduvad mikroelemendid soodustavad naha taastumist, niisutavad seda, toniseerivad
• 1 tl sidrunimahl. Sidrunhape - antiseptiline ja pleegitusaine

Kuidas süüa teha:

1. Sega kõik koostisained
2. Kui koorija on liiga paks, lisage veidi vett.

Kuidas kasutada

1. Kanna puhastatud näole ringjate liigutustega.
2. Masseerige oma nägu 5-7 minutit
3. Loputage puhta sooja veega

Tähtis: vältige silmade/kulmude, huulte piirkondi

Kodused maskid probleemsele nahale

Liiga aktiivsed näoilmed kosmeetiliste protseduuride ajal on sobimatud. See tekitab nahale lisapingeid ja aitab kaasa kortsude tekkele.

Retsept nr 1

Sa vajad:

• 2 spl. l. aaloe mahl. Aaloe - antioksüdant, niisutab, soodustab maski komponentide sügavamat tungimist nahakihtidesse
• 1 st. l. mesi (vedelik) Mesi toimib loodusliku antiseptikuna, toidab ja pehmendab nahka.
• 3-4 tilka "5% joodi alkoholilahust". Sellel on desinfitseeriv, põletikuvastane toime
• 3-4 tilka "Vesinikperoksiidi lahust 3%". Pehmendab surnud naharakke

Kuidas süüa teha:

Kuidas kasutada:

1. Hoidke 10-15 minutit

Retsept nr 2

Sa vajad:

• 1 st. l. kartulimahl. Kartulitärklisel on nahka noorendav toime, normaliseerib rasunäärmete tööd
• 1 tl mesi (vedel)

Kuidas süüa teha:

• Segage kõik maski komponendid põhjalikult

Kuidas kasutada:

1. Kandke segu põhjalikult puhastatud näole T-tsooni.
2. Hoidke 10-15 minutit
3. Loputage maha veega, mis on teie kehatemperatuuril

Kasutamise sagedus: iga päev kuni naha seisundi täieliku normaliseerumiseni

Retsept nr 3

Sa vajad:

• värske munavalge. Sellel on bakteritsiidsed ja põletikuvastased omadused, suur hulk vitamiine ja mikroelemente.
• 1 st. l. purustatud kaerahelbed

Kuidas süüa teha:

• Segage hoolikalt kõik maski komponendid pärast valgu kergelt vahustamist

Kuidas kasutada:

1. Kandke segu põhjalikult puhastatud näole.
2. Oodake, kuni mask on täielikult kuivanud.
3. Loputage maha veega, mis on teie kehatemperatuuril

Kasutamise sagedus: 1 kord nädalas

Õlid probleemsele nahale

Paljud sajandid tagasi sõnastasid Vana-Rooma ravitsejad ühe meditsiini põhiprintsiibi, mida kasutavad ka tänapäeva arstid. See kõlab nagu Similia similibus curantur või "Meeldib ravib sarnast"

Niisiis, põhiline ja probleemse naha hoolduses

Probleemse naha puhastamine baasõliga

Te vajate: mis tahes teie valitud baasõli.

Baasõlide hulka kuuluvad järgmised taimset päritolu õlid

• avokaado
• viinamarja seemned
• jojoba
• ratas
• kookospähkel
• linane
• nisuiduõli
• mandel
• oliiv (külmpressitud)

Kõige neutraalsem variant on oliiv.

Kuidas kasutada:

1. Õli peaks olema mõnusalt soe. Selle temperatuur peaks olema veidi kõrgem kui teie kehatemperatuur.
2. Pange puhas rätik (pesuriie) mugavasse anumasse ja täitke see kuuma veega. Kangas peaks saama märjaks ja soojaks
3. Kandke viskoossalvrätikule soe õli
4. Kergete ringjate liigutustega, järgides massaažijooni, jaotage õli nahale, haarates kõik piirkonnad, sealhulgas silma-/kulmupiirkond, huuled.
5. Korrake õli pealekandmist mitu korda, pöörates erilist tähelepanu T-tsooni probleemsetele kohtadele.
6. Võtke kuum rätik, väänake liigne vesi välja
7. Kanna kuuma lapiga näonahale 30-40 sekundit, tehes sooja kompressi
8. Eemaldage kompress, hõõrudes oma nägu õrnalt lapiga mööda massaažijooni
9. Loputage rätik kuumas vees
10. Korrake kompressi protseduuri mitu korda, kuni kogu õli on eemaldatud.
11. Loputage nägu jaheda veega

Eeterlikud õlid suurendavad oluliselt protseduuri puhastavat toimet.

Eeterlikud õlid probleemsele nahale

Kuidas eeterlikke õlisid kasutada

• puhtal kujul ainult punkt-, s.o. otse vistrikule või abstsessile
• Igaüks 3-4 tilka kosmeetikatoodete koostisainetena

Akne, vistrike ja mustpeade ravi

Rasune nahk on tingitud sisesekretsioonisüsteemi muutustest, seedetrakti kroonilistest häiretest ja ainevahetusest tingitud rasunäärmete suurenenud aktiivsusest. Rasunäärmete üliaktiivse tegevuse tõttu läigib nahk alati, poorid on laienenud, sageli võrreldakse seda apelsinikoorega.

See algab visiidiga kõrgelt spetsialiseerunud spetsialistide juurde:

• dermatoloog (peamiselt)
• endokrinoloog
• gastroenteroloog jne.

Järgmised tõhusad ja taskukohased farmaatsiatooted aitavad leevendada naha seisundit

Eriti vajavad need, kellel on rasus nahk

• A rühma vitamiinid
• B rühma vitamiinid
• askorbiinhape
• tsink
• vitamiin E

Kõiki neid vitamiine ja mineraalaineid võib tarbida koos toiduga.

Tablettide kujul on võimalik kasutada vitamiinikomplekse, kuid selliseid ravimeid tuleks välja kirjutada alles pärast tõsist arstlikku läbivaatust.

Toidulisandite tarbimise näidustus on ka arsti retsept. Kõige kuulsamad toidulisandid, mis võivad naha seisundit parandada:

• ravim "Apilak"
• õllepärmil põhinevad kompleksid

Millist kosmeetikat probleemsele nahale valida

Probleemse näonaha puhul kasuta võimalikult vähe dekoratiivkosmeetikat.

Teie kosmeetikatoodete kohustuslike komponentide hulgas peaks olema

1. Salitsüülhape. Kosmeetikatoodete koostises on loetletud kui

• Beeta-hüdroksühape (BHA)
• salitsüülhape

1. Maisitärklis (asendab kahjulikku talki)

• Zea Mays (maisi) tärklis
• Kaaliumkornaat
• Optiline tärklis
• Zea Maysi (maisi) siidiekstrakt
• Hüdrolüüsitud maisitärklis
• Zea Mays (maisi) seemnejahu
• Hüdrolüüsitud maisiproteiin
• ea Maysi (maisi) tuumajahu
• Maisi glütseriidid
• Maisi hape
• Zea Mays tärklis

1. Titaandioksiid on mineraalkosmeetika kõige vastuolulisem koostisosa. Määratud kui

• Titaan dioksiid
• titaan valge

1. Azuleen on kummeli eeterliku õli komponent. Tuntud kui

• bisabolool
• Bisabolool

1. Allantoiin on põletikuvastane ravim, mis reguleerib rasunäärmete tööd. Võib olla määratud

• 4-imidasolidiioon
• 5-Ureido-2
• 5-Ureidohüdantoiin
• Allantoiin
• Allantoiin
• allantoniin
• Cordian
• Glüoksüüldiureiid

1. Rasvaste põhjade asemel silikoonid

• Amodimetikoon
• Behenoksüdimetikoon
• Tsearüülmetikoon
• Tsetüüldimetikoon
• Tsüklopentasiloksaan
• Dimetikoon
• Dimetikonool
• Stearoksüdimetikoon
• Stearüüldimetikoon
• Trimetüülsilüüllamodimetikoon

Kas solaariumis päevitamine on probleemsele nahale hea?

Sellele küsimusele saab kindlasti vastata ainult teie dermatoloog pärast põhjalikku arstlikku läbivaatust.

Miks on päevitus probleemse naha jaoks tinglikult kasulik?

1. UV-kiirtega kokkupuutel nahal toimub fotovananemine, mis viib rakusurma. Surnud rakud on soodne keskkond patogeensete bakterite paljunemiseks.
2. Probleemne nahk võib tuua ebameeldiva üllatuse pigmentatsiooni ja muude ettenägematute reaktsioonide näol.
3. Kui puutute oma nahka ultraviolett- või UV-kiirgusega kokku, siis on loogiline eeldada, et kasutate enne ja pärast protseduuri spetsiaalset kosmeetikat. Seda tüüpi kosmeetika ei sobi alati meditsiinikosmeetika ja antibiootikumidega, mida te praegu tarvitate.

Tehke teadlik otsus, sest vea hind on teie naha tervis ja noorus

Video: akne, akne, probleemne nahk. Malysheva vistrikutest

Milliseid väiteid akne kohta ei tohiks uskuda?

• Probleemse naha märgid
• Hooldusreeglid
• Ülevaade fondidest

Kuidas probleemset nahka diagnoosida

Ilmsed probleemid on – akne märke on raske märkamata jätta. Vahel aga häirivad sind vaid paar hävimatut vistrikut otsmikul ja mustad täpid ninatiibadel. Kas seda nahka peetakse ka probleemseks?

Absoluutselt probleemivaba nahka ei eksisteeri. Kellelgi tekib pärast esimest rannakülastust pigmentatsioon, keegi peab talvel põskedel kooruma ja keegi põeb fotodermatiiti, mis tekib nahale päikesepaistelistel suvepäevadel. Ja ometi on "probleemi" määratlus antud aknele kalduvale nahale.

Kui akne ei häiri teid sagedamini kui kord kuus, on veel vara muretseda. Kui sa aga ei mäleta, millal viimati ilma peitekreemita väljas käisid, on aeg tegutseda. Kõigepealt konsulteerige nahaarstiga, kes määrab analüüsid ja tulemuste põhjal määrab individuaalse ravi. Kõik see ei välista korralikku igapäevast nahahooldust.

Probleemse naha märgid

Kas olete märganud mõnda järgmistest sümptomitest? See on põhjus, miks dermatoloogi juurde aeg kokku leppida.

Mustad täpid ja ebaühtlane nahareljeef tähendavad, et sarvkihi rakkude uuenemise protsess on häiritud.

Nina ja laup keskpäevaks nagu diskopall säramas? Põhjuseks on liigne rasu tootmine.

Põletiku regulaarne ilmnemine samades kohtades võib olla seedesüsteemi või hormonaalse taseme probleemide peegeldus.

Põletikuliste elementide ilmnemise põhjused

Akne üks osa on ebaõnnestumine geneetilises loteriis. Keegi pühib oma nägu rätikuga, mis pole kõige puhtam ja ei tea hädasid, samas kui keegi on juba kõigist kosmeetikutest mööda läinud, kuid pole probleemi lahendanud. Põletiku ilmnemise katalüsaatoriks võib saada kõik - alates hormonaalsest ebaõnnestumisest kuni maiustuste kireni. Teie konkreetse juhtumi põhjuste kohta saab öelda ainult arst, kuid praegu kirjeldame mõningaid levinumaid tegureid, mis provotseerivad ebatäiuslikkuse ilmnemist.

Välised põhjused

Sisemised põhjused

Toitumine. Juhtub, et nahk reageerib mitmetele toodetele lööbega. Näiteks suhkur, saiakesed, šokolaad. See on tingitud insuliini reaktsioonist organismis ja selle võimest aktiveerida ensüümi 5-alfa-reduktaasi tootmist. Kuid need on individuaalsed omadused.

Samuti on täheldatud, et rasvaste toitude (nt krõpsud ja rasvane liha) tarbimine võib suurendada rasu tootmist. Gastriit on ka naha põletikuliste protsesside käivitav tegur.

Kui teie nahk äkki "õitses", pöörduge gastroenteroloogi poole ja valige dieet.

Hormonaalsed muutused. Kahe-kolme põletiku ilmnemine enne "kriitilisi päevi" ei tekita muret. Polütsüstiliste munasarjade põhjustatud hormonaalne tasakaalustamatus põhjustab aga sageli tõsist aknet. Kui põletik ei taandu, külasta kindlasti günekoloogi.

Hüperkeratoos on veel üks protsess, mis vallandub nahas hormonaalsete muutuste tagajärjel. Seda iseloomustab naha sarvkihi paksenemine ja ebapiisav koorimine, mis põhjustab põletikku ja ebaühtlast leevendust. Hüperkeratoosiga normaliseerub koorimisprotsess koorijate abil ja keerulisematel juhtudel määratakse ravimites retinoidid.

Hooldusreeglid

Probleemse naha hoolduses on olulised kõik etapid: koorimine, niisutamine ja puhastamine. Me ütleme teile, milliseid tööriistu ja millises järjekorras tuleks kasutada.

Samm-sammult nahahooldus

hooldusetapp	Milliseid vahendeid kasutada	Kui sageli taotleda
Meigieemaldus	mitsellaarvesi, meigieemaldusõli	iga päev
Õrn puhastus, mis ei riku naha hüdro-lipiidide tasakaalu ega kuivata seda üle	õrnad puhastusvahendid (geelid, vahud, vahud)	iga päev hommikul ja õhtul
Sarvkihi koorimine	mehaaniline: pehmed koorijad (pindmiste põletikuliste protsessidega, see toode on välistatud) kemikaalid: ensüümkreemid, toonikud, kreemid ja hapetega seerumid	üks või kaks korda nädalas (lugege toote juhiseid)
Niisutav	seerumid, kreemid, vedelikud	iga päev hommikul ja õhtul
Erihooldus – sügavpuhastus	puhastusmaskid	üks kuni kolm korda nädalas

Ülevaade fondidest

Puhastamine ja meigieemaldus

	Tegevus	Koostisained
Õli meigi eemaldamiseks Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl's	Toote õlivalem lahustab minutiga isegi kõige püsivama kosmeetika, samas kui skvalaan ja ööpriimula oma koostises küllastavad nahka toitainetega.	priimula- ja lavendliõlid, skvalaan
Mitsellaarvesi rasusele ja tundlikule nahale, Garnier	Lõhnavaba koostis puhastab õrnalt ka kõige tundlikuma naha, põhjustamata ärritust või ebamugavustunnet. Jätab naha puhtaks ja matiks.
Mitsellaargeel Rosaliac, La Roche-Posay	Patenteeritud ksantiinikompleks koos pehmete puhastusvahenditega annab rahustavaid omadusi.

koorimine

	Tegevus	Koostisained
Exfoliance Confort kooriv kreem, Lancôme	Kreemi koostises olevad mikrograanulid koorivad õrnalt naha keratiniseeritud kihti, häirimata selle kaitsebarjääri.	mandli ekstrakt, pärm, mesi
Seerum akne plekkide korrigeerimiseks & Age Defense, SkinCeuticals	Toote koostises sisalduv hapete kombinatsioon tagab tõhusa koorimise, hoiab ära postakne teket ja aitab vähendada põletikku.	salitsüül-, glükool-, dioehapped
Korrigeeriv Effaclar A. I, La Roche-Posay	Toimeained pärsivad bakterite tegevust ja aeglustavad põletike teket.	niatsimiid, glükosiil, piroktoon, olamiin, LHA-happed

Niisutav ja toniseeriv

	Tegevus	Koostisained
Maitsetaimedega losjoon probleemsele nahale Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl's	Tegemist on multifunktsionaalse tootega: seda saab kasutada nii raseerimisjärgse losjoonina kui ka igapäevaseks nahahoolduseks.	naatriumpürrolidoonkarbonaat, mentool, kamper
Niisutav kreem normaalsele ja kombineeritud nahale Aquasource, Biotherm		termiline plankton
Intensiivselt niisutav taastav geel Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals	Säilitab nahatooni ja tagab optimaalse niisutustaseme.	hüaluroonhape, vitamiin B5, uurea, trehaloos

Maskid probleemsele nahale

Koorimismask “Võlusavi. Koorimine ja pooride ahenemine, L'Oréal Paris	Kolme tüüpi saviga mask puhastab nahka sügavuti ja ennetab põletikke.	punavetika ekstrakt, kaoliinsavi, ghassoul, montmorilloniit
Mineraalne kooriv mask "Double Radance", Vichy Mask, mis puhastab sügavalt poore ja ühtlustab naha tekstuuri Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals	Aitab avada poore ummistusi ja vähendada nende suurust, kontrollib rasu tootmist, parandab jumet ja naha tekstuuri.	Vichy termaalvesi, puuviljahapped, vulkaanilise päritoluga koorivad osakesed looduslik savi ja hüdroksühapped

Probleemne nahk võib olla häiriv. Sellele ilmuvad sageli lööbed, punetus, koorumine ja kõik see toimub laienenud pooride taustal. Siiski ärge heitke meelt. Õige hooldus, omatehtud koorijad ja maskid aitavad probleeme lahendada ja parandada näonaha seisundit.

Hooldusreeglid

Probleemse näonaha peamised tunnused on avarad poorid ja liigne rasusekreet. Seetõttu on igapäevase hoolduse põhiülesanne mustuse ja rasuerituse põhjalik ja õigeaegne eemaldamine.

Kasutage igapäevast pesemist kosmeetikaga, mis on spetsiaalselt loodud probleemsele nahale. Samuti soovitavad kosmetoloogid kanda nahale vahtgeeli või seepi pesemiseks mitte kätega, vaid spetsiaalse harjaga. Liigutage pintslit sujuvalt ja õrnalt. Pesemisvee temperatuur peaks olema võrdne normaalse kehatemperatuuriga - 36,5 ° C.

Peske oma nägu mitte rohkem kui kaks korda päevas. Pärast pesemist ärge hõõruge nahka rätikuga, vaid kuivatage nägu õrnalt. Enne ravikosmeetika kasutamist oodake 10-15 minutit, kuni nahk kuivab.

Kui tugevat põletikku pole, võib kasutada koorijaid. Valige väikeste osakestega segud, et mitte kahjustada nahka ega kutsuda esile põletikulist protsessi.

Kaitske nahka ultraviolettkiirguse eest, ärge päevitage solaariumis. Päikesepõletus ainult varjab probleemi, kuid mõne aja pärast tuleb kirg päikese vastu tagasi, et kummitada nahapõletik ja isegi vanuselaikud.

Peamised vead

Kosmeetikud märgivad, et naised teevad probleemse näonaha hooldamisel sageli vigu. Nimetagem peamised.

• Probleemse nahahoolduse peamine viga on soov kiiresti tulemusi saavutada. Pidage meeles, et peaaegu kõik akneravid on mõeldud 3-nädalaseks või pikemaks kuuriks. Naha uuenemise täistsükkel on ligikaudu 28 päeva. Kui esineb põletikku või muid defekte, vajab nahk taastumiseks aega. Aknest saate võita alles siis, kui loomulik antibakteriaalne barjäär normaliseerub, seega olge kannatlik.
• Teine paljudele naistele omane viga on süsteemse hoolduse puudumine. Maskid, koorimised, erihooldused on vaid täiendus põhihooldusele. Kui olete liiga laisk ja ei eemalda öösel meiki, võite kogu aknevastase ravikuuri tulemuse maha kriipsutada. Seetõttu peaks naha puhastamine, toniseerimine ja niisutamine olema igapäevane rituaal.
• Vistrikud ilmuvad alati ebasobivalt, olulise sündmuse või kauaoodatud reisi eelõhtul. Seetõttu hakkavad naised olukorra parandamiseks kasutama tervet kosmeetikaarsenali, lootuses, et üks neist töötab. Erinevate kaubamärkide ja sarjade meditsiiniline kosmeetika on aga erineva toimega ja sageli lihtsalt kokkusobimatu koostisega. Retinooli tooteid ei saa kombineerida eeterlike õlidega, salitsüülhape "konflikteerib" sellise populaarse akne koostisosaga nagu bensoüülperoksiid. Kokkusobimatute kosmeetikavahendite kasutamise tagajärjeks on naha kaitsefunktsioonide rikkumine ja veelgi suurem põletik.
• Teine viga on liigne pesemine ning puhastus- ja koorimisvahendite kasutamine. Kui pesed oma nägu rohkem kui kaks korda päevas, kasuta sageli puhastamiseks koorijaid, ei muutu nahk vähem rasuseks ja probleemsemaks. Suure tõenäosusega saavutate vastupidise efekti. Pidev rasu eemaldamine suurendab selle tootmist veelgi. Ja koorimise sagedane kasutamine vigastab nahka, mis kutsub esile põletikulise protsessi.
• Valige õiged hooldustooted. Kõrge alkoholisisaldusega kosmeetika, tugevatoimelised puhastus- ja koorimisvahendid ning leeliselised seebid põhjustavad akne ägenemist. Kasutage päikesekaitsetooteid ja meiki ettevaatlikult, katsetades alati uusi tooteid.
• Ja loomulikult on andestamatu viga, millele dermatoloogid pidevalt tähelepanu juhivad, ise pigistav akne. Sellise mehaanilise efekti abil aknest jagu ei saa, küll aga vigastad oma nahka ja nakatad selle.

maskid

Kodumaskide võimalikult tõhusaks toimimiseks järgige mõnda lihtsat reeglit:

• eelnevalt puhastage nahk ja pühkige see toonikuga;
• kandke mask ettevaatlikult ja õrnalt, ärge hõõruge segu;
• ärge hoidke maski kauem kui 15 minutit;
• loputage leige veega maha.

mee mask koosneb ühest supilusikatäiest vedelast meest ja samast kogusest sibulamahlast. Ärge kandke segu kogu näole, piisab probleemsete piirkondade töötlemisest.

Hapupiima mask saab teha keefiri või vadakuga. Sega madala rasvasisaldusega kodujuust keefiriga, et saada paks puder. Kanna segu 15 minutiks nahale ja seejärel pese nägu toatemperatuuril veega.

kurgi mask hästi normaliseerib ainevahetusprotsesse ja leevendab põletikku. Ja sellel on ka valgendav toime, nii et pärast puhkust merel on parem seda mitte kasutada. Riivi kurk peenele riivile, lisa munavalge ja sega. Mask on valmis.

Avokaado mask sisaldab palju vitamiine, seega toidab nahka hästi ja vähendab põletikku. Selle valmistamiseks püreesta ühe küpse vilja viljaliha kahvliga, lisa teelusikatäis valget nisujahu ja sega. Kandke segu kogu näole.

4,30 5-st (5 häält)