اگر کودک خود را به تغذیه مصنوعی منتقل می‌کنید یا شروع به مصرف مکمل با شیر خشک می‌کنید، باید برخی از ویژگی‌های تغذیه مصنوعی را در نظر داشته باشید تا کودک سیر شود، اما پرخوری نکند، پس نزند، به قولنج مبتلا نشود. و اختلالات مدفوع
برای اینکه کودک شما به اندازه کافی بدون پرخوری غذا بخورد، بسیار مهم است که میزان غذای کودک خود را به درستی تعیین کنید. اگر کودک وزن کم دارد، از جمله به دلیل بیماری یا نارس بودن، حجم شیر خشک توسط متخصص اطفال محاسبه می شود. اگر وزن کودک شما با استانداردهای متوسط سن مطابقت دارد، می توانید مقدار غذا را خودتان محاسبه کنید - به عنوان مثال، با استفاده از روش کالری ماسلوف.
محتوای کالری غذای روزانه به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن کودک باید:
عدد مربوط به سن کودک را در وزن (کیلوگرم) ضرب می کنیم.
اگر بین شیردهی به نوزادتان آب بدهید، حجم آن در کل مقدار غذا لحاظ نمی شود.
روش کالری محاسبه تغذیه بسیار ساده و دقیق است. با این حال، فراموش نکنید که مقدار شیر خشک باید هر 3-4 روز یکبار محاسبه شود، زیرا وزن کودک به طور مداوم در حال افزایش است. اگر ترازوی خانگی ندارید، فقط توصیه های پزشک خود را در مورد میزان غذای خود دنبال کنید.
رژیم غذایی کودکی که با شیشه شیر تغذیه می شود با تغذیه با شیر مادر تفاوت اساسی دارد. نوزادانی که شیر مادر دریافت می کنند باید بر اساس تقاضا تغذیه شوند، در حالی که نوزادانی که شیر خشک دریافت می کنند نیاز به رژیم غذایی خاصی دارند.
تعداد تقریبی تغذیه در روز برای یک نوزاد ترم:
رایج ترین اشتباه در تغذیه مصنوعی و مخلوط، تغذیه بیش از حد کودک است. اکثر خانم ها یک نوزاد سالم را مانند یک نوزاد چاق با چین های زیبا می بینند.
تمایل به تغذیه خوب کودک کاملاً طبیعی است. با این حال، به خاطر داشته باشید که "تغذیه رایگان" فقط برای کودکان شیرده مناسب است. برای یک رژیم غذایی مصنوعی، بیش از حد مواد مغذی منجر به اختلالات متابولیک و تغییر در ترکیب طبیعی بافت های بدن می شود. نسبت بهینه بین مواد مختلفی که بافت از آنها ساخته می شود، مختل می شود و یک وضعیت پاتولوژیک ایجاد می شود. پاراتروفی(یک اختلال مزمن خوردن که با اختلال در عملکرد متابولیک بدن در پس زمینه وزن اضافی یا طبیعی بدن مشخص می شود).
کودکی که با بطری تغذیه می شود باید مایع اضافی دریافت کند (تقریباً 100-200 میلی لیتر)، این می تواند آب پز یا بطری کودک، چای کودکان تولید شده صنعتی باشد (نیازی به شیرین کردن خاص آب نیست). کمبود مایعات اضافی اغلب منجر به یبوست می شود.
باید به نوزاد در فواصل بین شیر خوردن آب داده شود. اگر بلافاصله قبل از شیر دادن به نوزاد مایع بدهید، معده پر می شود و نوزاد مواد مغذی لازم را از شیر خشک دریافت نمی کند.
هنگامی که سعی می کنید تغذیه مناسب را برای کودک خود فراهم کنید، جنبه عاطفی این روند را فراموش نکنید. در طول دو ماه اول زندگی، کودک دلبستگی پیدا می کند و با والدین خود ارتباط برقرار می کند. لطافت و مراقبت برای او بسیار مهم است!
کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، پس از تغذیه با شیر مادر، با لبخندی آرام و سرشار از انرژی و گرمای مادر به خواب می روند. اگر کودک شما یک کودک مصنوعی است، سعی کنید شرایطی را ایجاد کنید که برای او طبیعی است.
وقتی نوزاد شیر می‌نوشد، باید احساس کند که مادرش نزدیک است و ضربان قلب او را بشنود. گویی به حالت هماهنگی و امنیت که قبل از تولد در آن بود باز می گردد. بنابراین، مهم است که در این دوره این مادر او باشد که به او غذا می دهد.
اگر به دلیل شرایطی نمی توانید همیشه خودتان به کودک غذا بدهید، نیازی نیست که هر بار این کار را به یکی از اعضای جدید خانواده محول کنید. باشد که همیشه همان شخص باشد. اگر یک کودک کوچک به طور متناوب و حتی چندین بار در روز توسط افراد مختلف تغذیه شود، شروع به عصبی شدن می کند.
عامل دیگر نیاز به ارضای رفلکس مکیدن است. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، ابتدا برای مدت طولانی روی سینه مادرشان آویزان می شوند. برای آنها، این نه تنها راهی برای غذا خوردن، بلکه برای آرام شدن نیز است. کودکی که با شیشه شیر تغذیه می شود و شیر را از شیشه می نوشد اغلب رفلکس مکیدن او را ارضا نمی کند. او نگران می شود و دیر یا زود با انگشتان خودش در دهانش تمام می شود.
در این صورت پستانک بخرید. در حال حاضر بحث در مورد اینکه آیا کودک به آن نیاز دارد یا خیر وجود دارد. البته، انتخاب با شماست، اما اگر کودک دارای رفلکس مکیدن بسیار توسعه یافته یا ناکافی است، به جای اینکه عادت مکیدن انگشت شست را در خود ایجاد کند، اجازه دهید بدون ایجاد مزاحمت در نیش بمکد.
طبیعت یک ماده مغذی شگفت انگیز برای نوزادان ارائه کرده است - شیر. به عنوان پستانداران، انسان ها به همین روش به نوزادان خود غذا می دهند. شیر مادر غذای ایده آل برای نوزادان است. این شامل تمام مواد مورد نیاز کودک به مقدار مناسب است. علاوه بر این، سلول های ایمنی مادر به کودک کمک می کند تا عملکردهای محافظتی بدن را توسعه دهد. متأسفانه، شیردهی همیشه در دسترس نیست.
اغلب با کمبود شیر مواجه می شوند. دانشمندان پیشنهاد می کنند که این تأثیر بوم شناسی ضعیف است. اغلب اتفاق می افتد که بعد از اولین زایمان، به خصوص اگر در سنین پایین باشد، شیر وجود ندارد، اما پس از زایمان های مکرر می آید. اگر شیر نباشد، زن نباید احساس گناه کند. بدن ما متأسفانه در همه چیز تحت کنترل ما نیست. در این صورت به تغذیه مصنوعی متوسل می شوند. اگر شیر وجود دارد، اما به اندازه کافی نیست، کودکان می توانند با شیر خشک مکمل شوند. به این میگن تغذیه مختلط. اگر سهم غذای کودک بیش از 2/3 باشد، چنین تغذیه ای را می توان به عنوان تغذیه مصنوعی طبقه بندی کرد.
یک جایگزین برای شیر خشک نوزاد در 3 ماه اول ممکن است شیر اهدا کننده باشد. این ایده چندان جدید و بدیع نیست. در همه حال، خانواده های ثروتمند پرستارهای مرطوب را استخدام می کردند. گاهی پرستاران بیشتر از مادران در زندگی اجتماعی با کودکان وقت می‌گذرانند و به کودک نزدیکتر و عزیزتر می‌شوند. در دنیای مدرن، این روش تغذیه برای همه شناخته شده نیست. اما اگرچه این شیر طبیعی است، اما باید با احتیاط با آن رفتار کنید و یک اهداکننده را مسئولانه انتخاب کنید.
خانمی که شیرش به دست نوزاد می رسد باید رژیم غذایی صحیح مادران شیرده را رعایت کند، سبک زندگی سالمی داشته باشد و دچار اختلالات عفونی و هورمونی نشود. او باید تحت معاینه پزشکی قرار گیرد. و همچنان شیر پس از آن پاستوریزه می شود و برخی از مواد مفید را از دست می دهد.
گاهی اوقات زنان به دلایل دیگری تغذیه مصنوعی را انتخاب می کنند. ممکن است هنگام شیردهی درد و ناراحتی وجود داشته باشد. ممکن است کمبود نیرو یا تمایل کودک به شیر دادن باشد. گاهی اوقات یک مانع روانی برای لمس سینه وجود دارد. و برخی می ترسند شکل آن را خراب کنند. در این مورد مهم است که بدانید شکل سینه ها در دوران بارداری با بزرگ شدن و آماده شدن برای تغذیه تغییر می کند و پوشیدن لباس زیر مناسب اهمیت دارد. هنگام شیردهی، انتخاب یک سوتین خوب نیز مهم است. سپس خود تغذیه به هیچ وجه ظاهر غدد پستانی را تغییر نمی دهد.
از طرف دیگر، هیچ کس حق ندارد به یک زن بگوید که چگونه سینه های خود را مدیریت کند. این به بدن او و رابطه در حال ظهور بین او و کودک مربوط می شود، اما نه جامعه. توجه به این نکته مهم است که نوع تغذیه بر سیستم گوارشی و ایمنی کودک تأثیر می گذارد. اما اگر تصمیمی گرفته اید، مطمئن باشید. یک مادر مضطرب و ناامن بسیار بدتر از شیر خشک است.
گاهی مادر مجبور می شود زودتر سر کار برود یا در دانشگاه ادامه تحصیل دهد. در اینجا دو گزینه وجود دارد - تغذیه مصنوعی یا دوشیدن شیر. زمانی که در خانه هستید، می توانید به کودک خود شیر بدهید و بقیه زمان او از شیشه شیر غذا دریافت می کند. بیان با استفاده از پمپ سینه انجام می شود. آنها در داروخانه ها فروخته می شوند. ماندگاری شیر دوشیده به دمایی که در آن نگهداری می شود بستگی دارد. اگر در داخل خانه نگهداری شود و دمای آن از 22 درجه سانتیگراد تجاوز نکند، شیر می تواند تا 10 ساعت بدون ترش شدن یا از دست دادن خواص مفید خود بماند. تا 8 روز در یخچال نگهداری می شود.
به هر حال، شیر دوشیده گزینه خوبی برای آن دسته از نوزادانی است که تمایلی به شیر دادن ندارند. می توانید شیر دادن به کودک خود را با شیشه شیر امتحان کنید.
اگر شیردهی به دلیل بیماری مادر یا شرایط دیگر قطع شد و اکنون همه چیز به حالت عادی بازگشته است، می توانید سعی کنید شیردهی را از سر بگیرید. کودک رفلکس مکیدن را فراموش نکرده است و سینه ها می توانند دوباره شروع به تولید شیر کنند. برای تحقق این امر، می توانید در طول بیماری به دوشیدن شیر ادامه دهید و شیردهی را تحریک کنید. اما، البته، شما نمی توانید آن را به یک کودک بدهید.
گاهی اوقات انتقال کودک به تغذیه مصنوعی از بدو تولد اتفاق نمی افتد، بلکه زمانی که شیردهی قبلاً امتحان شده باشد. به عنوان مثال، شیر ناپدید می شود، ناراحتی قفسه سینه یا بیماری ظاهر می شود که مانع از تغذیه می شود، شرایط زندگی جدیدی ایجاد می شود که نیاز به از شیر گرفتن دارد. در این حالت، کودکان معمولاً به راحتی به تغذیه با شیشه عادت می کنند. گاهی اوقات هنگام تغییر به یک مخلوط، سوء هاضمه رخ می دهد. اگر این اتفاق افتاد، حتما باید با پزشک اطفال خود تماس بگیرید.
مزیت تغذیه مصنوعی نوزاد، امکان مشارکت اعضای مختلف خانواده در تغذیه نوزاد است. این به طور قابل توجهی باعث تسکین مادر می شود و می تواند تأثیر مفیدی بر نگرش سایر افراد نزدیک به کودک داشته باشد. پدر هرگز نمی تواند شیر بدهد، اما شیر دادن با بطری پذیرفته می شود. در عین حال ممکن است احساس صمیمیت و گرما کند و احساسات پدرانه او افزایش یابد. به هر حال، تماس پوست با پوست که در دوران شیردهی رخ می دهد، هنگام تغذیه با شیر خشک نیز در دسترس است. می توانید به آرامی کودک خود را نزدیک خود نگه دارید و تماس بصری را به او اضافه کنید.
فرمول های تغذیه مصنوعی از شیر گاو تهیه می شود. چرا خود شیر گاو برای نوزاد مناسب نیست؟ مگه شیر همه یکسان نیست؟ خیر نوزادان مختلف نیازهای متفاوتی دارند. بنابراین، شیر گاو چرب تر است، اما کمتر از آهن و قند اشباع شده است. ترکیب ویتامین نیز متفاوت است. تولید کنندگان غذای کودک این را در نظر می گیرند و ترکیب را طوری تغییر می دهند که به ترکیب شیر مادر نزدیک شود. برای تغذیه مصنوعی نوزادان، شیر خشکی بر پایه آب پنیر که از پروتئین کازئین کمتری غنی است، مناسب‌تر است.
داخلی و وارداتی.
اقتباس شده یا تا حدی اقتباس شده. در فرمول های کاملا سازگار، ترکیب تا حد ممکن به شیر مادر نزدیک است، در فرمول های نیمه سازگار - فقط تا حدی. البته تنها گزینه اول برای نوزادان مناسب است.
خشک و مایع. غذای کودک را می توان نه تنها به صورت پودر فروخت. مخلوط های مایع نیز وجود دارد. راحتی آنها این است که نیازی به رقیق شدن ندارند و از قبل نسبت درستی دارند. با این حال، آنها معمولا کمتر عمر می کنند و گران تر هستند.
از نظر ترکیب، مخلوط ها نه تنها از شیر گاو، بلکه از شیر بز و همچنین سویا متمایز می شوند. اگر کودک به شیر گاو حساسیت داشته باشد از این دومی استفاده می شود.
برای آلرژی، معمولا یک مخلوط مخصوص انتخاب می شود. هرچه آلرژی قوی تر باشد، پروتئین های بیشتری در این محصول باید تجزیه شود. همچنین شیر خشک هایی برای نوزادان نارس و کم وزن وجود دارد. آنها با پیشوند Pre مشخص می شوند و با حداکثر سازگاری برای سیستم گوارشی آماده نشده نوزادان مشخص می شوند. علاوه بر این، آنها بسیار مغذی هستند و حاوی پروتئین و ویتامین بیشتری هستند.
همچنین عدم تحمل برخی از اجزاء وجود دارد. به عنوان مثال، کودک ممکن است کمبود داشته باشد، در این صورت، این مخلوط از قند شیر - لاکتوز که این آنزیم را تجزیه می کند، محروم می شود. در بیماری فنیل کتونوری، نوزادان با شیر خشک فاقد فنیل آلانین تغذیه می شوند. و هنگام برگشت، ضخیم کننده های پلی ساکارید اضافه می شود.
همچنین شیر خشک های غنی شده با آهن برای کودکان مبتلا به کم خونی وجود دارد. هموگلوبین را افزایش می دهند.
مخلوط شیر تخمیر شده وجود دارد. برای مشکلات گوارشی استفاده می شود. اما در همه موارد مناسب نیستند و گاهی اوقات فقط می توانند مشکل را تشدید کنند. انتخاب آنها با راهنمایی پزشک بسیار دقیق انجام می شود.
باید بدانید که تمام مخلوط های تخصصی توسط متخصص اطفال تجویز می شود و نباید خودتان آنها را بدون توصیه انتخاب کنید. از این گذشته ، اگر کودک نیازی به افزایش محتوای برخی مواد نداشته باشد ، ممکن است در بدن او بیش از حد باشد و بالعکس ، ممکن است از چیز مهمی محروم شود.
تغذیه کودک با شیشه شیر مستلزم رعایت قوانین بهداشتی است. قبل از تغذیه، دست های یک فرد بالغ باید کاملا شسته شود و تمام اشیاء باید استریل شوند. برای رقیق کردن مخلوط از آب جوشیده استفاده می شود. مهم است که مقدار پودر را به درستی اندازه گیری کنید. نوزاد به اندازه نیازش می مکد. اما اگر فرمول بسیار کمی وجود داشته باشد، او اساساً آب می‌نوشد و خطر کند شدن قد و وزن او را تهدید می‌کند. مواد مغذی اضافی نیز اصلاً مفید نیستند. خطر یک بیماری بسیار خطرناک - هیپرناترمی، یعنی سطوح بالای سدیم در خون را به همراه دارد. علاوه بر این، مملو از چاقی و یبوست است.
رژیم غذایی کودک با شیشه شیر چیست؟ مقدار غذای روزانه دقیقاً مانند دوران شیردهی خواهد بود. اما هضم شیر خشک برای کودک بیشتر طول می کشد، بنابراین فواصل بین وعده های غذایی افزایش می یابد. اگر در دوران شیردهی معمولاً 2-3 ساعت طول می کشد، در طول تغذیه مصنوعی 3-4 ساعت است. تغذیه بر اساس تقاضا، مانند شیردهی، در اینجا کارساز نخواهد بود. بدن کودک البته پیچیده و حساس است؛ او خودش خیلی چیزها را می داند. اما تغذیه مصنوعی نوزاد یک وضعیت کاملا طبیعی نیست. و اگر با تغذیه از شیر مادر، کودک خود بداند چه مقدار و چه زمانی نیاز دارد، در این صورت ممکن است بیشتر از آنچه برای او خوب است به شیر خشک نیاز داشته باشد و اجازه هضم محصول را ندهد.
با افزایش سن، دفعات تغذیه کاهش می یابد و مقدار شیر خشک در یک زمان افزایش می یابد. نوزادی که با شیشه شیر تغذیه می شود، 100 گرم 5 بار در روز در ماه غذا می خورد.با گذشت زمان، حجم معده افزایش می یابد. و با تغذیه مصنوعی کودک ۷ ماهه به ۳ وعده غذایی در روز نیاز دارد. با این حال، باید 210 میلی لیتر را به یکباره داخل بطری بریزید. اما دلیل دیگری برای چنین تغذیه نادری وجود دارد. کودکان با تغذیه کمکی آشنا می شوند و غذای کودک با غذاهای جامد تکمیل می شود.
هنگام تعیین مقدار غذا، باید روی سن و وزن کودک تمرکز کنید. بنابراین، در 2 ماهگی، نوزادان به طور متوسط به 850 میلی لیتر نیاز دارند، اما برای برخی 650 میلی لیتر کافی است، و برای دیگران - یک لیتر.
کودکی که با شیشه شیر تغذیه می شود ممکن است مستعد ابتلا به چاقی و اختلالات متابولیک باشد. بنابراین، اجتناب از تغذیه بیش از حد ضروری است. اگر کودک شما بیش از حد شیر خشک می نوشد و به سرعت وزن اضافه می کند، دلیل آن ممکن است به اندازه کافی عجیب در دهانه شیشه شیر باشد. اگر خیلی پهن باشد، کودک آنقدر سریع مخلوط را جذب می کند که زمانی برای احساس سیری ندارد.
کودکان مصنوعی باید با آب و کمی بعد - با تزریق میوه تکمیل شوند. این به عنوان یک پیشگیری خوب از یبوست، که اغلب با این نوع تغذیه رخ می دهد، عمل می کند.
گاهی اوقات هنگام تغذیه مصنوعی ممکن است با شرایطی مواجه شوید که بدن نوزاد شیر خشک را قبول نکند. او دچار آلرژی یا مشکلات گوارشی می شود. در این مورد، پزشکان توصیه می کنند که مخلوط را تغییر دهید. شما می توانید این کار را با مشورت پزشک اطفال انجام دهید. مخلوط به تدریج تغییر می کند. لازم است به تدریج آن را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید و به تدریج جایگزین قدیمی شود. مهم است که اطمینان حاصل شود که مخلوط جدید باعث آلرژی یا سایر واکنش های دردناک نمی شود.
چه چیز دیگری هنگام تغذیه مصنوعی مهم است؟ با این نوع تغذیه، نوزاد نیاز به دریافت غذاهای کمکی زودتر دارد. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند در 6 ماهگی غذای کمکی دریافت می کنند. این سن حداکثر آمادگی است، زمانی که کودک اغلب می تواند بنشیند، قاشق را از دهانش بیرون نزند و دستگاه گوارش او می تواند غذاهای پیچیده تری را جذب کند. در این زمان، کودک در حال رشد دیگر شیر کافی ندارد و بیشتر و بیشتر درخواست می کند.
با تغذیه مصنوعی، این لحظه زودتر می آید. واقعیت این است که مخلوط از نظر اجزای لازم برای کودک از شیر فقیرتر است. در عین حال، هضم آن تا حدودی دشوارتر است، بنابراین دستگاه گوارش کودک در حال حاضر بیشتر آموزش دیده است. به هر حال نیازی به عجله نیست. در حال حاضر در 4 ماهگی، تغذیه مصنوعی ممکن است شامل تغذیه تکمیلی باشد. اگر کودک به اندازه کافی شیر خشک می خورد و آزمایشات خون مانند هموگلوبین طبیعی است، نیازی به عجله نیست. بنابراین، در 3 ماهگی، غذاهای کمکی تنها به توصیه پزشک معرفی می شوند. همچنین در 5 ماهگی در صورتی که کودک احساس خوبی داشته باشد، توصیه می‌شود که غذای اضافی با شیر خشک به او اضافه شود.
قوانین تغذیه تکمیلی معمولاً مانند شیردهی است. اگر کودک شما بیمار است یا دندان در می آورد، نباید آن را مصرف کنید. محصول جدید کم کم معرفی می شود - با یک قاشق چای خوری شروع می شود و پس از آن کودک با مخلوط تغذیه می شود. تفاوت با کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند این است که اولین محصول برای نوزادی که با شیشه شیر تغذیه می شود، پوره یا آب میوه خواهد بود و نه مکمل های گیاهی. معمولاً نباید با فرنی شروع کنید. این کودکان به سرعت چاق می شوند و مستعد یبوست هستند، بنابراین پوره ها غذای ایده آلی هستند.
اگر قبلاً این تغذیه در طول روز به طور مساوی توزیع می شد ، اکنون کودک به حالت تقریباً بالغ تغییر می کند. رژیم غذایی او شامل صبحانه، ناهار، میان وعده بعد از ظهر و شام است. بهتر است با پنج وعده غذایی در روز شروع کنید. به عنوان مثال، رژیم غذایی کودکی که در 6 ماهگی با شیشه شیر تغذیه می شود، در اینجا آمده است:
همانطور که می بینید، اگر رژیم غذایی یک نوزاد شیرده را در 6 ماهگی مقایسه کنید، تنوع کمتری خواهد داشت. موضوع چیه؟ لازم به یادآوری است که تغذیه تکمیلی نوزاد مصنوعی زودتر آغاز شده بود. تغذیه مصنوعی در 6 ماهگی فرض را بر این می گذارد که کودک برای چند ماه غذای جامد می خورد. محصولات بیشتری قبلاً در منوی آن گنجانده شده است.
اگر کودکی از شیر مادر تغذیه می کند، اما شیر کافی وجود ندارد، باید دقیقاً متوجه شوید که او چقدر شیر نمی خورد. برای این کار نوزاد باید قبل و بعد از تغذیه با ترازو مخصوص نوزاد وزن شود. در طول روز باید چنین توزین هایی را انجام دهید و تفاوت را محاسبه کنید و سپس همه چیز را با هم جمع کنید. به این ترتیب می توانید میزان شیر مصرفی کودک در روز را دریابید. این رقم را می توان با جداول، بررسی سن و وزن کودک مقایسه کرد. اما راه دیگری برای تعیین اینکه آیا کودک به تغذیه مکمل نیاز دارد یا خیر وجود دارد. اگر غذای کافی نداشته باشد معمولاً بی قرار می شود. به هر حال تغذیه یکی از مهم ترین نیازهاست و کودک گرسنه جان خود را تهدید می کند. هر بدن سالم برای غذا می جنگد.
اگر در حین تغذیه مصنوعی کودکان از بطری تغذیه می شوند، در طول تغذیه تکمیلی باید از این کار خودداری شود. بهتر است از قاشق یا سرنگ بدون سوزن استفاده کنید. چرا چنین ترفندهایی؟ نوشیدن از یک بطری بسیار راحت است. برخلاف سینه، مایع به طور منظم از آن جریان می یابد. ممکن است کودک به آن عادت کند و شروع به امتناع از سینه به نفع شیشه شیر کند. اگر می خواهید به شیردهی ادامه دهید، باید از این وضعیت اجتناب کنید.
طبق تعریف تعدادی از محققان، تغذیه مصنوعی کودک در سال اول زندگی باید به عنوان "استرس متابولیک" در نظر گرفته شود.
نیازهای فیزیولوژیکی کودکان در سال اول زندگی به مواد مغذی و انرژی و همچنین اهمیت تغذیه منطقی را می توانید در مقاله بخوانید.
تغذیه مخلوط و مخصوصاً مصنوعی فقط در مواردی تجویز می شود که کل زرادخانه وسایل با هدف جلوگیری از هیپوگالاکسی و تحریک شیردهی بی اثر باشد و امکان بازگرداندن تولید کامل شیر مادر وجود ندارد. به ویژه باید تاکید کرد که حتی اگر مادر مقدار کمی شیر مادر داشته باشد، نوزاد هنوز باید روی قفسه سینه اعمال شودو سعی کنید شیردهی را تا حد امکان طولانی کنید.
طبق تعریف تعدادی از محققان، تغذیه مصنوعی کودک در سال اول زندگی باید به عنوان "استرس متابولیک" در نظر گرفته شود.
در این راستا کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند باید تحت نظارت ویژه پزشکان اطفال باشند.
اساس تغذیه مصنوعی منطقی باید استفاده از محصولات تخصصی صنایع غذایی کودک، جایگزین های مدرن برای شیر انسان - فرمول های شیر سازگار ("فرمول ها" - در اصطلاح نویسندگان خارجی). جایگزین های شیر انسان می تواند شیر خشک و مایع (آماده برای نوشیدن)، شیر تازه و تخمیر شده باشد.
فرمول های در نظر گرفته شده برای تغذیه کودکان باید تا حد امکان از نظر ترکیب نزدیک (تطبیق) به شیر انسان باشد و با ویژگی های متابولیک کودک در سال اول زندگی مطابقت داشته باشد.
تقریب (انطباق) ترکیب شیر خشک نوزاد با ترکیب شیر انسان برای همه اجزاء - پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی انجام می شود. سازگاری جزء پروتئینی، اول از همه، شامل کاهش سطح پروتئین کل (از 2.8 گرم در 100 میلی لیتر در شیر گاو به 1.5-1.8 گرم در 100 میلی لیتر در مخلوط نهایی) است که با سطح پروتئین در شیر سازگارتر است. شیر انسان (0.8 -1.2 گرم در 100 میلی لیتر). کاهش محتوای پروتئین در جایگزین های شیر انسان، اثرات نامطلوب پروتئین اضافی بر متابولیسم نیتروژن و مواد معدنی نوزاد، عملکرد دستگاه گوارش و کلیه های نابالغ را از بین می برد. جهت دیگر سازگاری، وارد کردن پروتئین‌های آب پنیر به جایگزین‌های شیر انسان است که بر خلاف کازئین که در شیر گاو غالب است، لخته‌ای بسیار حساس‌تر و هضم‌تر در معده کودک ایجاد می‌کند و همچنین اطمینان حاصل می‌کند که ترکیب اسید آمینه این مخلوط به ترکیب اسید آمینه شیر انسان نزدیکتر است.
بیشتر جایگزین‌های مناسب شیر انسان حاوی تورین، یک آمینو اسید آزاد حاوی گوگرد (یعنی در پروتئین‌ها نیست) لازم برای ساخت شبکیه عصبی و مغز نوزادان، جذب چربی‌ها (تشکیل اسیدهای صفراوی جفت شده) و غیره است. این اسید آمینه برای کودکان در هفته ها و ماه های اول زندگی به خصوص ماه های نارس از جمله غیر قابل جایگزینی هاست.
سازگاری جزء چربی شامل جایگزینی جزئی یا کامل چربی شیر با مخلوطی از روغن های گیاهی طبیعی (آفتابگردان، ذرت، سویا، نارگیل، نخل و غیره) است که می تواند محتوای اسیدهای چرب چند غیراشباع ضروری امگا را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. 6 خانواده (لینولئیک، اسیدهای آراشیدونیک) در محصول) و امگا 3 (لینولنیک اسید و غیره) که سطح آن در شیر گاو کم است. برای بهبود جذب چربی، مقادیر کمی از امولسیفایرهای طبیعی (لسیتین، مونو و دی گلیسیرید) به مخلوط شیر اضافه می شود که باعث امولسیون سازی و جذب بهتر چربی ها در مجرای روده می شود و همچنین کارنیتین که اکسیداسیون را بهبود می بخشد. اسیدهای چرب در سلول های اندام ها و بافت های کودک.
برای تطبیق اجزای کربوهیدراتی فرمول شیر، لاکتوز به آن اضافه می شود که میزان آن در شیر گاو بسیار کمتر از شیر زنان است. اغلب لاکتوز با یک پلیمر با وزن مولکولی کم گلوکز - دکسترین - مالتوز ترکیب می شود. به جای دکسترین مالتوز، عصاره مالت یا انواع ملاس حاوی آن و همچنین شربت گلوکز را می توان به مخلوط اضافه کرد.
در نهایت، جایگزین های مدرن شیر انسان حاوی تمام ویتامین ها، املاح معدنی و عناصر میکرو (از جمله آهن، روی، مس، ید و غیره) به مقدار کافی و متعادل برای کودک هستند.
ترکیب شیمیایی و ارزش انرژی شیر خشک نوزادان در پیوست 6 آورده شده است.
سازگارترین جایگزین‌های شیر انسان شامل فرمول‌های مایع است: شیر استریل شده (تازه) و تخمیری «آگو-1»، مخلوط «شیر بچه» (روسیه) و شیر خشک: «Nutrilak-1» (روسیه)، «نان» (سوئیس) ))، "Nutrilon" (هلند)، "Bebelak-1" (روسیه-هلند)، "Frisolak" (هلند)، "Pre-HiPP، "HiPP-1"، (اتریش)، "Enfamil-1" (ایالات متحده آمریکا) ) ، "Humana-1" (آلمان)، "Samper Baby-1" (سوئد) و غیره.
به اصطلاح "فرمول های کازئین" تا حدودی کمتر سازگار هستند. آنها از پودر شیر گاو، که جزء پروتئینی اصلی آن کازئین است، بدون افزودن آب پنیر غیر معدنی ساخته می شوند. در نتیجه، چنین مخلوط هایی کمتر به ترکیب پروتئین شیر انسان نزدیک هستند. در عین حال، برای تمام اجزای دیگر - کربوهیدرات، چربی، ویتامین، مواد معدنی، این مخلوط ها و همچنین مخلوط های سازگاری که در بالا توضیح داده شد، تا حد امکان به ترکیب شیر انسان نزدیک هستند. "فرمول های کازئین" شامل مخلوط هایی مانند "Similak" (ایالات متحده آمریکا)، "Nestozhen" (سوئیس) و غیره است.
در میان جایگزین‌های شیر انسان در نسل‌های گذشته، گروهی از شیر خشک‌های تا حدی سازگار هستند. ترکیب این محصولات فقط تا حدی به ترکیب شیر ماده نزدیک است - آنها حاوی آب پنیر غیر معدنی نیستند، ترکیب اسیدهای چرب کاملاً متعادل نیست و نه تنها لاکتوز، بلکه ساکارز و نشاسته نیز به عنوان یک جزء کربوهیدرات استفاده می شود. چنین مخلوط هایی عبارتند از "Malyutka"، "Malysh" (روسیه)، "Aptamil" (آلمان)، و غیره. کارخانه Istra-Nutritsia (روسیه) محصول جدید "Malyutka-Istrinskaya" را توسعه داده است، که یک مخلوط سازگار است. "Malyutka-Istrinskaya" حاوی ساکارز و نشاسته نیست، روغن های گیاهی به جزء چربی اضافه می شود، مخلوط با تورین غنی شده است و برای تهیه آن نیازی به پخت و پز ندارد.
در سال های اخیر، به اصطلاح "آمیخته های بعدی" نیز در خارج از کشور توسعه یافته و به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است. محصولات لبنی در نظر گرفته شده برای تغذیه کودکان در مرحله سنی "بعدی" - از 5-6 ماهگی. آنها با جایگزین های شیر انسان در درجه کمتر سازگاری متفاوت هستند. مخلوط های بعدی از پودر شیر کامل (بدون افزودن آب پنیر) ساخته می شوند و حاوی نشاسته و ساکارز هستند. محتوای پروتئین و ارزش انرژی آنها به طور قابل توجهی بالاتر از جایگزین های شیر انسان "شروع کننده" است (به ترتیب 1.8-2.2 گرم در 100 میلی لیتر و 70-80 کیلو کالری در 100 میلی لیتر)، که با افزایش نیاز کودکان در نیمه دوم سال مطابقت دارد. سال انرژی و مواد مغذی
شیر خشک های بعدی و همچنین جایگزین های شیر انسان حاوی تمام ویتامین ها، املاح معدنی و عناصر کمیاب لازم برای کودک در نیمه دوم زندگی است. مخلوط‌های "بعدی" شامل مخلوط‌هایی مانند "Agu-2" (روسیه)، "Nutrilon-2" (هلند)، "Frisomel" (هلند)، "Bebelak-2" (روسیه-هلند)، "Gallia-2" است. " (فرانسه)، "نان از 6 تا 12 ماه" (هلند) و دیگران.
هنگام انتخاب مناسب ترین شیر خشک برای تغذیه یک کودک خاص، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:
سن کودک - در 2-3 هفته اول زندگی کودک، تجویز شیر خشک بدون خمیرمایه ترجیح داده می شود، زیرا شیر خشک تخمیر شده در این سن می تواند باعث نارسایی (یا تشدید) شود. سپس توصیه می شود شیر خشک و تخمیر شده ("Agu-1"، اسیدوفیل "Malyutka") را با هم ترکیب کنید، در حالی که مناسب ترین آن تجویز شیر خشک 50٪ ترش و 50٪ شیر تازه (از حجم روزانه شیرخشک کودک) است. ;
درجه انطباق مخلوط - هر چه سن کودک کوچکتر باشد، بیشتر به مخلوط های سازگار نیاز دارد (به عنوان مثال، "Agu-1"، "Nan"، "Frisolak"، "Nutrilon"، "HiPP-1"، " Samper Baby-1" و غیره)؛ برای کودک زیر 6 ماه نباید "شکل های پیگیری" تجویز شود (به عنوان مثال، "Agu-2"، "Nan از 6 تا 12"، "Humana-2"، "Frisomel"، "Samper Baby-2"، و غیره)، شیر کامل گاو، کفیر و سایر مخلوط‌های شیر تخمیری سازگار نشده. با این حال، در کودکان مبتلا به مدفوع ناپایدار و عفونت های روده، استفاده از کفیر کامل در مقادیر کم به عنوان افزودنی به رژیم اصلی مجاز است.
تحمل فردی مخلوط؛ در عمل، اغلب مواردی وجود دارد که کودک به یکی از مدرن ترین مخلوط ها واکنش های آلرژیک شدید نشان می دهد، اما مخلوط دیگری از همان نسل را به خوبی تحمل می کند. علاوه بر این، تعدادی از کودکان نسبت به شیر خشک های غنی شده با پروتئین آب پنیر واکنش آلرژیک نشان می دهند، اما "فرمول های کازئین" کمتر سازگار را تحمل می کنند (به عنوان مثال، "Similac").
رژیم غذایی در طول تغذیه مخلوط رایگان باقی می ماند. فقط باید میزان شیر مادر را کنترل کرد (با استفاده از توزین کنترل) و با شیرخشک ها حجم از دست رفته را جبران کرد. در این مورد، تغذیه تکمیلی فقط باید پس از اتصال نوزاد به هر دو سینه انجام شود، حتی اگر مادر مقدار کمی شیر داشته باشد. اگر مقدار تغذیه کمکی کم است، بهتر است آن را با قاشق بدهید، زیرا جریان راحت تر مخلوط از طریق نوک پستان به امتناع کودک از شیردهی کمک می کند. با حجم زیادی از تغذیه تکمیلی، می توانید از یک بطری با یک نوک پستان نسبتاً الاستیک با سوراخ های کوچک در انتهای آن استفاده کنید.
انتقال کودک به تغذیه مصنوعی، به ویژه در ماه های اول زندگی، نباید خیلی سریع باشد، زیرا به دلیل عدم بلوغ فیزیولوژیکی کودک، سازگاری او با تغذیه مصنوعی بسیار استرس زا است. هنگام تغذیه مصنوعی کودکان در ماه های اول زندگی، به عنوان یک قاعده، 6-7 تغذیه در روز توصیه می شود - هر 3 یا 3.5 ساعت با یک استراحت شبانه 6.5 یا 6 ساعته (به ترتیب). پس از معرفی اولین غذاهای کمکی (از 4.5 تا 5 ماهگی) می توان کودک را به 5 بار تغذیه در روز منتقل کرد.
با این حال، با در نظر گرفتن ویژگی های فردی کودک، تعداد تغذیه ممکن است متفاوت باشد. به عنوان مثال، اگر نوزاد مقدار پیشنهاد شده را در طول یک بار شیر خوردن نخورد، به دفعات بیشتر به شیرهای کوچکتر نیاز دارد. بنابراین، اصل تغذیه "رایگان"، یعنی. در طول تغذیه مصنوعی نیز باید از حداکثر در نظر گرفتن خواسته های کودک استفاده شود.
هنگام تغذیه مصنوعی، تعیین صحیح مقدار تغذیه مورد نیاز کودک مهم است.
مقدار تقریبی روزانه غذا در 5-7 روز اول زندگی کودک با تغذیه مصنوعی را می توان با استفاده از فرمول محاسبه کرد (70 یا 80 x n که n روز زندگی نوزاد است، ضریب 70 برای کودکان متولد شده با وزن کمتر از 3200 گرم، 80 - بیشتر 3200 گرم).
در آینده برای محاسبه مقدار شیر خشک مورد نیاز کودک باید از روش موسوم به انرژی (کالری) بر اساس در نظر گرفتن نیاز فیزیولوژیکی کودک به انرژی که در نیمه اول سال استفاده می شود. 115 کیلو کالری بر کیلوگرم) در نیمه دوم سال - 110 کیلو کالری بر کیلوگرم وزن بدن.
بنابراین، با وزن بدن کودک در 2 ماهگی 4500 گرم، انرژی مورد نیاز روزانه او خواهد بود: 115 کیلو کالری در 4.5 کیلوگرم = 517.5 کیلو کالری. از آنجایی که ارزش انرژی اکثر شیرخشک های سازگار شده برای نوزادان بین 670-680 کیلوکالری در لیتر است، این مقدار انرژی را می توان با مصرف 750-800 میلی لیتر از این شیرخشک ها تامین کرد.
پس از معرفی ظروف تغذیه تکمیلی، نیاز کودک به انرژی و مواد مغذی نه تنها توسط جایگزین های شیر مادر، بلکه با محصولات و ظروف تغذیه تکمیلی نیز تامین می شود که باید هنگام سازماندهی تغذیه نوزادان مورد توجه قرار گیرد.
در کنار کالری دریافتی، می توان از روش موسوم به حجمی برای محاسبه تقریباً میزان تغذیه مورد نیاز کودک استفاده کرد. در عین حال، مقدار روزانه غذای مورد نیاز یک کودک با سطح متوسط از رشد جسمی، در سن 10 روز تا 2 ماه، 1/5 وزن بدن (از 600 تا 900 میلی لیتر) است. از 2 تا 4 ماه -1/6 وزن بدن (800-1000 میلی لیتر)، از 4 تا 6 ماه -1/7 وزن بدن (از 900 تا 1000 میلی لیتر)، از 6 ماه تا 1 سال -1/8-1/ 9 وزن بدن (1000 - 1200 میلی لیتر). این حجم شامل چای، آب و آب میوه نمی شود. البته، مقدار تقریبی تغذیه محاسبه شده با استفاده از این روش یا روش دیگر باید برای هر کودک با در نظر گرفتن اشتها، وضعیت سلامت، رشد جسمانی و غیره مشخص شود.
معرفی محصولات و ظروف تغذیه تکمیلی به کودکان با تغذیه مخلوط و مصنوعی با طرح معرفی تغذیه تکمیلی در طول تغذیه طبیعی (پیوست 7) تفاوت کمی دارد. با این حال، در صورت لزوم، می توان انواع خاصی از غذاهای کمکی را در تاریخ های زودتر معرفی کرد. این به خاطر این واقعیت است که کودکانی که با بطری تغذیه می شوند مقدار قابل توجهی از مواد مغذی "خارجی" را در جایگزین های شیر انسان دریافت می کنند که منجر به سازگاری خاصی کودک با رژیم غذایی "خارجی" می شود.
به ویژه، آب میوه ها و پوره های میوه، با توجه به نشانه های فردی، می توانند به ترتیب نه از 3 و 3.5 ماهگی، بلکه زودتر - از 1.5 و 2 ماهگی - معرفی شوند. با توجه به نشانه هایی که قبلاً ذکر شد، اولین چیزی که معرفی می شود سبزیجات نیست، بلکه غذاهای مکمل غلات است.
کفیر و سایر فرآورده های شیر تخمیری کامل غیر سازگار را می توان از 6 تا 7 ماهگی وارد رژیم غذایی کرد. به جای شیر گاو، مانند تغذیه طبیعی، ترجیحاً از فرمول های "پیگیری" استفاده شود.
یک طرح تقریبی برای معرفی غذاها و ظروف مکمل هنگام تغذیه مصنوعی کودکان سال اول زندگی:
نام محصول |
||||||||||
شیر خشک مناسب برای نوزادان یا شیر خشک های بعدی نوزادان، میلی لیتر |
||||||||||
آب میوه، میلی لیتر |
||||||||||
پوره میوه، گرم |
5-30 (1) |
|||||||||
پوره سبزیجات، گرم |
||||||||||
فرنی شیر، گرم |
||||||||||
پنیر کوتیج، گرم |
||||||||||
زرده، g |
||||||||||
پوره گوشت، گرم |
||||||||||
پوره ماهی، گرم |
||||||||||
کفیر و سایر محصولات شیر تخمیر شده، میلی لیتر |
200-400(2) |
200-400(2) |
||||||||
شیر کامل، میلی لیتر |
100(3) |
200(3) |
200(3) |
200(3) |
||||||
سوخاری، کلوچه، گرم |
||||||||||
نان گندم ممتاز، گرم |
||||||||||
روغن نباتی، g3 |
||||||||||
کره، g3 |
* - اعداد 1، 2 و غیره به این معنی که این محصول باید با 1، 2 و غیره تجویز شود. ماه ها
(1) - پوره 2 هفته پس از معرفی شیره وارد می شود.
(2) - بسته به حجم فرمول اقتباس شده یا بعدی دریافت شده توسط کودک.
(3) - برای تهیه غذاهای کمکی (پوره سبزیجات، فرنی و ...)
سوالات برای مقاله
و یه صندلی سبز رنگ بچه خودش آرومه این چیه؟ شاید مخلوط درست نیست؟...
مخلوط ... اول نوتریلون پریمیوم خوردیم و آلرژی شروع شد دکتر ...
بعد از سه ساعت و شب یکبار شیر تخمیر شده آگوشا می دهیم. گازیکی...
یک زمینه باکتریایی سالم برای هضم، زیرا در نوزادان...
من خوب خوردم، به طور منظم هر 3 ساعت، 120-150 گرم. او مصنوعی است ...
3 بار به مدت 2 روز مجبور شدم فقط مخلوط را بدم زیرا ...
شیر دادن به نوزادان هدیه بسیار ارزشمند طبیعت است. کارشناسان می گویند که هر زنی می تواند شیر دهد. اما گاهی میل به تنهایی کافی نیست. مشکلات بوجود می آید. اگر به دلایلی یک زن نمی تواند شیر دهد، انتخاب شیر خشک باید با دقت انجام شود. از این گذشته ، سلامت و رشد کودک به این بستگی دارد. چگونه مخلوط مناسب را انتخاب کنیم؟ چه مخلوط هایی وجود دارد؟ چگونه مخلوط را به درستی آماده کنیم؟ بیایید در مقاله صحبت کنیم.
هنگام تغییر به تغذیه مصنوعی نوزادان چه نکات مهمی را باید در نظر گرفت؟ ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. او می تواند شیر خشک هایی را ارائه دهد که تا حد امکان به شیر مادر نزدیک باشد. آنها باید از کیفیت بالایی برخوردار باشند و در فروشگاه های ویژه یا بخش های غذای کودک خریداری شوند.
از خرید مخلوط های مارک های مختلف و چند قطعه خودداری کنید. یک بسته بخرید پس از همه، شما نمی دانید که آیا این برای کودک مناسب است یا خیر. ترکیب و تاریخ انقضا را با دقت مطالعه کنید. هنگام تغییر به شیر خشک جدید، کودک ممکن است دچار یبوست یا مدفوع شل شود. نگران نباشید. بنابراین، بدن کودک با غذای جدید سازگار می شود.
شما نباید مخلوط را دست دوم خریداری کنید، حتی با قیمت بسیار پایین تر از قیمت فروشگاه. حتی اگر بسته بندی سالم باشد و ماندگاری معمولی داشته باشد، هیچ تضمینی وجود ندارد که در شرایط دمایی لازم و رطوبت قابل قبول نگهداری شود. یعنی ممکن است آسیب ببیند.
تولید کنندگان غذای کودک طیف گسترده ای از شیر خشک های مختلف را ارائه می دهند. گاهی اوقات والدین در مورد اینکه کدام یک را انتخاب کنند دچار مشکل می شوند. هر کودک فردی است. به طور کلی شیر خشک برای نوزادان از شیر گاو یا بز با کیفیت بالا تهیه می شود. پروتئین پردازش می شود.
1. اقتباس شده.این ترکیب تا حد امکان به شیر مادر نزدیک است. تغذیه نوزاد با فرمول مصنوعی با حداکثر سازگاری از روزهای اول زندگی امکان پذیر است. کودک به سرعت به این مخلوط عادت می کند، زیرا مغذی است و به سرعت توسط بدن جذب می شود. این بر اساس آب پنیر غیر معدنی، تعادل صحیح ویتامین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها است. چنین مخلوط هایی عبارتند از، به عنوان مثال، "Nan"، "Nutrilon"، "Humana 1".
2. تا حدی سازگار.حاوی آب پنیر غیر معدنی نیست. یک فرمول تا حدی سازگار از ترکیب شیر مادر تقلید می کند. به همان اندازه مغذی و سالم است. این "نستوژن"، "مالیوتکا" است. می توان آنها را از بدو تولد داد، اما این غذا بیشتر از موارد فوق باعث واکنش های منفی در کودک می شود. اما قیمت ارزان تر است.
3. ناسازگار.شامل کازئین، مواد مفیدی مانند لاکتوز، اسیدهای آمینه، ویتامین ها و اسیدهای چرب نیمه اشباع (PUFAs) است. تهیه شده از شیر گاو فرآوری نشده. توصیه می شود به کودکان بالای شش ماه داده شود.
4. شیر تخمیر شده.سرشار از بیفیدوباکتر. اگر مدفوع نوزادی که با بطری تغذیه می شود اغلب سفت، نامنظم یا مشکلات دستگاه گوارش است، این شیرخشک ها بهترین انتخاب هستند. نظرات پزشکان در مورد اینکه آیا شیر خشک تخمیر شده می تواند رژیم غذایی اصلی کودک باشد متفاوت است. برخی توصیه می کنند مخلوط شیر تخمیر شده را بیش از یک بار در روز مصرف نکنید. دیگران می گویند که شما می توانید به طور انحصاری کودکان را با آن تغذیه کنید، زیرا کفیر نیست، بلکه مخلوطی است، البته با افزودن بیفیدوباکتری.
5. دارویی.آنها خواص منحصر به فردی دارند. آنها نه تنها کودک را تغذیه می کنند، بلکه عملکرد درمانی نیز دارند. نوزادانی که مبتلا به کم خونی تشخیص داده شده اند، از شیرخشک هایی با سطوح بالای آهن بهره مند خواهند شد. با اختلال در دستگاه گوارش - غذای کودک بر اساس شیر سویا؛ مستعد ابتلا به آلرژی - مخلوط های ضد حساسیت. تغذیه پزشکی برای کودکانی که نارس به دنیا می آیند تجویز می شود. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و پروتئین هستند.
مخلوط ها به صورت پودر خشک و آماده فروخته می شوند. گزینه اول محبوب تر است. برای اکثر خانواده ها مقرون به صرفه و مقرون به صرفه است. تهیه مخلوط کار سختی نیست. دستورالعمل روی بسته بندی موجود است.
نکته اصلی، قانون طلایی را به خاطر بسپارید: باید مخلوط جدیدی را به تدریج معرفی کنید. ابتدا 30 میلی لیتر، روز بعد - 60 میلی لیتر، و غیره. مخلوط با یک غلیظ کننده برای کودکانی است که بیش از حد ادرار می کنند. در هر تغذیه کمی معرفی می شود. قوام غلیظ غذا اجازه نمی دهد که به راحتی از معده خارج شود.
استانداردهای بین المللی بر اساس تحقیقات بیوشیمیایی ایجاد شده است. آنها مسئول کیفیت جایگزین های شیر مادر هستند. ظهور چنین مخلوط هایی مهم ترین دستاورد تکنولوژیک بشر است. قبلاً کودکان با شیر گاو تغذیه می شدند و تقریباً همه آنها مشکلات کلیه، روده و واکنش های آلرژیک داشتند. امروزه تغذیه طبیعی و مصنوعی عملا در یک سطح هستند.
1. کاهش سطح پروتئین.بیش از حد پروتئین گاو تهاجمی منجر به واکنش های منفی در بدن کودک می شود. دستگاه گوارش به دلیل کمبود آنزیم ها نمی تواند پروتئین ها را هضم کند. سوء استفاده می تواند منجر به واکنش های آلرژیک، اختلالات متابولیک، مشکلات سیستم گوارشی و افزایش وزن شود.
2. پروتئین ها از نظر ترکیب به شیر مادر بسیار نزدیک هستند.چنین مخلوط هایی حاوی اسیدهای آمینه هستند. آنها برای ساخت سلول ها ضروری هستند.
3. وجود تورین.این اسید آمینه حاوی گوگرد است که در پروتئین ها یافت نمی شود. برای کودکان به خصوص در سال اول زندگی ضروری است. در کودکان بزرگتر تورین بر اساس سنتز سیستئین و سرین تولید می شود. مسئول عملکرد صحیح مغز، ساخت سلول، جذب چربی ها و سایر اجزاء است.
4. اسیدهای چرب نیمه اشباع (PUFAs) مسئول رشد مغز کودک هستند.بدن موادی شبیه هورمون بر اساس PUFA تولید می کند. وظیفه اصلی آنها تنظیم فرآیندهای متابولیک در سطح سلولی، ارائه اثرات ضد التهابی و پاسخ ایمنی است.
5. کربوهیدرات ها.تعداد آنها در شیر مادر بسیار بیشتر از شیر گاو است. لاکتوز اصلی (85٪ از ترکیب کربوهیدرات) است. از گالاکتوز و گلوکز تشکیل شده و از گروه دی ساکاریدها است. 15 درصد باقیمانده الیگوساکاریدها هستند. آنها حاوی چندین مولکول قندهای ساده هستند. وظیفه اصلی آنها حفظ میکرو فلور روده و محافظت در برابر باکتری های مضر است. الیگوساکاریدها با یک پلیمر با وزن مولکولی کم گلوکز در مخلوط ها جایگزین می شوند. این میکرو فلور روده را عادی می کند، مسئول جذب چربی ها و ورود آنها به خون است. به لطف این، کودک احساس گرسنگی نمی کند.
همه نمی دانند چگونه مخلوط را به درستی آماده کنند. به نظر می رسد که این کار به سادگی پوست اندازی گلابی است. اما گاهی اوقات نکات ظریفی به وجود می آید که والدین را سردرگم می کند.
هیچ یک، حتی گران ترین شیر خشک سازگار شده نمی تواند جایگزین شیر مادر شود. در صورت وجود دلایلی، انتقال کودک به شیر خشک باید به تدریج انجام شود.
اول از همه، دستورالعمل های روی بسته را با دقت بخوانید. به چنین نکاتی توجه کنید.
1. آب باید چه دمایی داشته باشد.
2. نسبت های صحیح برای تهیه مخلوط چقدر است.
3. آیا قاشق اندازه گیری در بسته وجود دارد؟
5. چه مدت و در چه شرایطی می توان مخلوط را نگهداری کرد.
عقیمی شرط اصلی برای تهیه مخلوط است. وظیفه اصلی والدین محافظت از کودک در برابر میکروب ها و کمک به سازگاری با شرایط محیطی است. نیازی به میکروب اضافی نیست. عفونت های روده ای برای کودک سال اول زندگی بسیار خطرناک است. قبل از هر بار تغذیه باید شیر خشک را تهیه کنید. برای نوزاد تازه متولد شده، حتما بطری و پستانک را بجوشانید.
وقتی همه چیز آماده شد، بیایید شروع به تهیه مخلوط کنیم. نسبت آب مورد نیاز و قاشق های اندازه گیری مخلوط را تعیین کنید. آب جوشیده را داخل بطری بریزید و بگذارید تا دمای لازم خنک شود. مخلوط را به مقدار لازم (بدون اسلاید) بریزید.
از قاشق دیگری استفاده نکنید، فقط از قاشق موجود استفاده کنید. درب بطری را ببندید و تکان دهید. مطمئن شوید که هیچ توده ای وجود ندارد. شما نباید بطری را خیلی شدید تکان دهید تا نوشیدنی شیر با حباب های هوا اشباع نشود.
بررسی دما. کمی مخلوط را روی آرنج خود بریزید. اگر درجه حرارت طبیعی است، می توانید آن را به نوزاد بدهید.
حفظ نسبت صحیح آب و مخلوط بسیار مهم است. برخی از مادران برای اشباع کردن نوزاد، قاشق های اندازه گیری بیشتری به آب اضافه می کنند. نیازی به این کار نیست. در سه ماه اول، کودک در حال حاضر از قولنج رنج می برد.
فقط به اندازه ای که کودک شما می خورد شیر خشک تهیه کنید. مخلوط ناتمام را ذخیره نکنید یا قسمت جدیدی به آن اضافه نکنید. هر چه مدت زمان بیشتری این مخلوط نگهداری شود، خطر رشد باکتری در آن بیشتر می شود. اگر در جاده می روید، قمقمه با آب گرم جوشیده همراه خود ببرید. برای تهیه مخلوط تازه برای کودک به آن نیاز دارید.
شما نباید از هنجارهای تغذیه برای نوزادانی که با بطری تغذیه می شوند، که توسط متخصص اطفال به شما اعلام شده است، تجاوز کنید. معمولا روی بسته بندی مخلوط نوشته می شود. اگر کودک شما، پس از تغذیه دوز توصیه شده، میل به مکیدن یک بطری بیشتر را احساس می کند، این سیگنالی برای ارائه شیر خشک بیشتر نیست. به احتمال زیاد، سیگنال سیری از معده او هنوز فرصتی برای رسیدن به مغزش نداشته است. اگر کودک پستانک را می مکد، به او پستانک بدهید. و در آینده سعی نکنید سریع به کودک غذا بدهید. بگذارید آرام آرام بمکد. برای انجام این کار، یک نوک بطری با جریان آهسته بخرید. به هر حال، یک سوراخ کوچک در نوک سینه از کودک در برابر بلع مقدار زیادی هوا و در نتیجه از قولنج روده، آروغ زدن و سکسکه محافظت می کند.
مخلوطی با دمای 36-38 درجه به اندازه دمای بدن به کودک بدهید. اینجوری بهتر جذب میشه.
مایعات اضافی برای کودکانی که شیر خشک را به عنوان رژیم غذایی اصلی خود دریافت می کنند، ضروری است. چه مقدار و چگونه به درستی به نوزادان مکمل بدهید؟ ابتدا باید تصمیم بگیرید که چه نوشیدنی می دهید. چندین گزینه برای دادن نوع آب به نوزاد وجود دارد و می توان آنها را با یکدیگر ترکیب کرد:
در مورد مقدار، روی محاسبات زیر تمرکز کنید: 30 گرم آب ضرب در 1 کیلوگرم وزن کودک. یعنی یک کودک با وزن ۷ کیلوگرم در روز به حدود ۲۱۰ گرم مایع نیاز دارد. اما میزان آب دادن به نوزاد در طول IV توصیه های بسیار متوسطی است. کودکانی که دمای بدنشان بالاست به مایعات بیشتری نیاز دارند. و نوزادی که در یک اتاق مرطوب با دمای هوای راحت است کمتر می‌نوشد. همه اینها نباید شما را آزار دهد.
اگر مکمل در طول تغذیه مصنوعی به اندازه کافی انجام نشود، کودک به احتمال زیاد با مشکل مدفوع مواجه خواهد شد. معمولاً والدین به معنای واقعی کلمه در تلاش برای فشار دادن مایع به کودک به ترفندهایی متوسل می شوند. به عنوان مثال، آنها شروع به شیرین کردن آن می کنند. در اصل، این مضر نیست. اگر در حد اعتدال انجام شود. با این حال، بسیاری از کودکان، پس از چنین دسرهایی، در آینده در نوشیدن آب معمولی دچار مشکل می شوند. در این صورت بهتر است سعی کنید با سرنگ بدون سوزن به کودک غذا بدهید، اگر از بطری آب نمی خورد مقداری آب در گونه اش بریزید. یا آن را از قاشق بدهید.
پیش از این، اعتقاد بر این بود که نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند باید از 4 ماهگی تغذیه اضافی به شکل آب میوه دریافت کنند. اکنون که بسیاری از فرمول های سازگار با قیمت های مقرون به صرفه در فروشگاه ها فروخته می شوند، معرفی چنین تغذیه تکمیلی اولیه اصلاً ضروری نیست.
یعنی به نوزادانی که با شیشه شیر می‌خورند، توصیه می‌شود در همان سنی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، در 6 ماهگی، تغذیه کمکی را شروع کنند. و نه از آب میوه یا پوره میوه، بلکه از پوره سبزیجات یا غلات بدون لبنیات. این غذای کمکی در 6-7 ماهگی داده می شود. در 8 ماهگی زمان گوشت است. پس از - پنیر، ماهی و کفیر.
محصولات اساسی که باید تا یک سالگی وارد رژیم غذایی کودک شوند:
زرده تخم مرغ و ماهی - اگر کودک آنها را به خوبی تحمل کند.
معرفی غذاهای کمکی در طول تغذیه مصنوعی می تواند مطابق با جدول موجود در وب سایت ما انجام شود.
جدول. طرحی برای معرفی غذاهای کمکی هنگام تغذیه مصنوعی کودکان 0 تا یک ساله در ماه.
| نام محصولات و ظروف تغذیه مکمل | سن کودک، ماه | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-1 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9-12 | |
| شیر خشک اقتباس شده برای نوزادان یا شیر خشک "پیگیری" نوزاد، میلی لیتر | 700-800 | 800-900 | 800-900 | 800-900 | 700 | 400 | 300-400 | 350 | 200-400 | 200-400 |
| آب میوه، میلی لیتر | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 80-100 | |||
| پوره میوه، گرم | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 80-100 | |||
| پنیر کوتیج، گرم | 40 | 40 | 40 | 40 | 40-50 | |||||
| زرده، عدد | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | ||||||
| پوره سبزیجات، گرم | 10-100 | 150 | 150 | 170 | 180 | 180-200 | ||||
| فرنی شیر، گرم | 50-100 | 150 | 170 | 180 | 180-200 | |||||
| پوره گوشت، گرم | 5-30 | 50 | 50 | 60-70 | ||||||
| پوره ماهی، گرم | 5-30 | 30-60 | ||||||||
| کفیر و سایر فرآورده های شیر تخمیر شده یا مخلوط های "پیگیری"، میلی لیتر | 200 | 200-400 | 200-400 | |||||||
| نان (گندم با کیفیت ممتاز)، g | 5 | 5 | 10 | |||||||
| سوخاری، کلوچه، گرم | 3-5 | 5 | 5 | 10-15 | ||||||
| روغن نباتی (آفتابگردان، ذرت) | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 | ||||
| کره | 1-4 | 4 | 4 | 5 | 6 | |||||
| شیر کامل | 100 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | ||||
در حال حاضر، یک مادر جدید در مورد شیردهی اطلاعات کمی ندارد. برای کسانی که به دلایلی قادر به شیر دادن نیستند بسیار دشوارتر است. 10 حقیقت جالب در مورد تغذیه با بطری را بررسی کنید.
بسیاری از مادران هنگام شیر دادن به کودک خود با شیشه شیر، احساس گناه و تلخی نسبت به تجربه ناموفق شیردهی را تجربه می کنند. نیازی به احساسات منفی نیست! برای یک کودک بسیار مهمتر و خوشایندتر است که مادری شاد در نزدیکی خود داشته باشد، نه کسی که احساسات ناخوشایند همراه با افسردگی شدید پس از زایمان را می بلعد.
ارعاب طرفداران پرشور شیردهی در مورد این واقعیت است که بین مادر و کودکی که با شیشه شیر تغذیه می شود ارتباط نزدیک مادر و کودک وجود نخواهد داشت، احساسات گرم و قدردانی نسبت به مادر در سنین پیری هیچ مبنایی ندارد. وقتی از شیشه شیر می‌دهید، می‌توانید تماس پوست با پوست را حفظ کنید و همچنین به سر نوزاد ضربه بزنید و با او صحبت کنید. او تغذیه را مانند سینه دریافت می کند، فقط مادرش را آنقدر خسته نمی کند. نکته اصلی نگرش مثبت شماست. اگر از شما گرفته نشود همه چیز درست می شود!
اگر نوزاد گریه کرد و گریه کرد، به این معنی است که او مدت زیادی گرسنه بوده است. برای اینکه کودک خود را در حالت هیستری گرسنه قرار ندهید، او را طبق برنامه یا بر اساس تقاضا تغذیه کنید - در مورد دوم، باید به علائم توجه کنید - او دهان خود را باز می کند که گویی به دنبال چیزی است. دست ها و پاهایش را به داخل دهانش می کشد و غیره.
غذا خوردن بخش مهمی از برنامه روزانه کودک شما است. بهتر است در محیطی آرام و آرام به او غذا بدهید که هیچکس از جمله تلویزیون مزاحم شما نشود. او باید صرفاً روی روند غذا خوردن تمرکز کند، نه روی صداهای اطرافش.
اغلب، کودک در حین تغذیه از بطری هوا را می بلعد، علیرغم وجود نوک پستان های مخصوص روی بطری ها و موقعیت هایی که در حین شیر خوردن دارد. شما فقط باید با آن کنار بیایید و بگذارید او همه هوا را آروغ بزند. برای انجام این کار، کودک خود را در وضعیت عمودی نگه دارید و سر او را روی شانه خود قرار دهید و به آرامی به پشت او بزنید.
به یاد داشته باشید که اغلب هوایی که پس از شیر خوردن در شکم کودک باقی می‌ماند، منجر به نارسایی در هنگام خواب یا افزایش قولنج نوزاد می‌شود.
کودک همیشه می داند چه زمانی دیگر نمی خواهد غذا بخورد. ممکن است مقدار مخلوطی که می خورید شما را راضی نکند، اما نباید اصرار کنید. کنار زدن بطری‌ها نشانه‌ی مطمئنی است که کودک در حال حاضر غذای کافی در اختیار دارد یا، در عوض، باید هوای اضافی را بیرون بیاورد. سعی کنید آن را در یک «ستون»، یعنی. در حالت عمودی قرار بگیرید و صبر کنید تا هوا خارج شود. دوباره بطری را به او پیشنهاد کنید.
دستورالعمل تغذیه مصنوعی بالاترین مقام است! هرگز نسبت های آب و پودر نشان داده شده در آن را نقض نکنید. زیر پا گذاشتن قوانین تهیه شیر خشک می تواند منجر به مشکلات گوارشی، افزایش وزن و فرآیندهای متابولیک در بدن کودک شما شود.
به یاد داشته باشید که بهتر است هر بار مخلوط را تازه تهیه کنید؛ حتی زمانی که در یخچال نگهداری می شود، ممکن است باکتری های مضر ناخواسته در مخلوط نهایی ظاهر شوند.
بگذارید این قانون تزلزل ناپذیر باشد. کودک خود را با شیشه در دست رها نکنید تا بخوابد، این امر می تواند منجر به مشکلاتی در دندان ها شود (حتی اگر هنوز بیرون نیامده باشند) و همچنین منجر به عفونت گوش شود.
به هیچ وجه لازم نیست هر بار شیر خشک منحصراً گرم به کودک خود بدهید. بسیاری از مردم آن را در دمای اتاق ترجیح می دهند و برخی حتی آن را سرد می نوشند.
بهتر است مخلوط را در ظرفی پر از آب داغ گرم کنید تا بطری و مخلوط به طور مساوی گرم شوند. مشکل گرم کردن غذا و مایعات در مایکروویو ظاهر نواحی ناهموار گرم شده است - اینها می توانند مخاط دهان کودک را بسوزانند.
ممکن است به اصطلاح تغذیه مختلط وجود داشته باشد که در آن گاهی مادر شیر می دهد و گاهی کودک یک شیشه شیر خشک را دریافت می کند. این نوع تغذیه برای مادران پرمشغله یا کسانی که شیردهی آنها به حد مطلوب نرسیده است، به خوبی جواب می دهد.
گاهی اوقات مادران شیرده از تغذیه مداوم و ناتوانی در فرار حتی برای لحظه ای از فرزند دلبندشان دیوانه می شوند. به خودتان اجازه دهید چند ساعت از کار مادر استراحت کنید تا به سادگی از همان آزادی لذت ببرید و خود را ناز کنید. در همین حال، در حالی که شما از والدین فاصله می گیرید، پدر می تواند وارث را با شیر خشک تغذیه کند.
.jpg)
