وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

» بهترین راه برای تقویت ناخن ها. ماسک درمانی از موم طبیعی. ابزار طبیعی و حرفه ای برای تقویت ناخن ها: دستور العمل های خانگی

بهترین راه برای تقویت ناخن ها. ماسک درمانی از موم طبیعی. ابزار طبیعی و حرفه ای برای تقویت ناخن ها: دستور العمل های خانگی

شما باید هر گونه تلاش برای تقویت آنها را انجام دهید. البته، شما می توانید به کمک به صندوق های مدرن (لاک، ژل، و غیره) کمک کنید، اما همه آنها به هزینه های مالی نیاز دارند و علاوه بر این، آنها حاوی مواد شیمیایی هستند که در واقع بر ساختار صفحات ناخن تاثیر نمی گذارند. دستور العمل های متعدد برای تقویت ناخن ها در خانه وجود دارد، که به طور کامل نیازی به هیچ هزینه ای ندارد و در عین حال بهترین نتیجه را ارائه می دهد.

اما قبل از صحبت کردن در مورد چگونگی تقویت ناخن ها، باید چند کلمه بگویید که چرا آنها شکستن و رفتن هستند.

اگر شما دارید، ابتدا باید به غذا توجه کنید. این ممکن است بدن شما را با تعداد ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای عملیات خود فراهم نکند.

اغلب، ناخن ها به دلیل کمبود کلسیم در بدن قرار می گیرند. با توجه به این، استفاده از محصولات لبنی و لبنیاتی که حاوی مقدار زیادی از این عنصر هستند. اگر محصولات لبنی را دوست ندارید، باید آماده سازی ویژه ای با محتوای کلسیم خریداری کنید. به عنوان مثال، کلسیم D3 NiComed. این دارو قادر به ارائه یک ارگانیسم نه تنها به وسیله نیاز روزانه کلسیم، بلکه همچنین ویتامین D، که برای جذب بهتر این مواد معدنی ضروری است.

علاوه بر این، شما باید توجه خود را به لاک های مورد استفاده خود بپردازید. پوشش های لاک ارزان شامل مواد مضر است که از بین بردن ناخن ها تاثیر می گذارد. بنابراین بهتر است از استفاده آنها رها شود.

علت افزایش قطعات ناخن ممکن است تماس مکرر از صفحات ناخن با مواد تهاجمی باشد که بخشی از مواد شوینده خانگی هستند. به یاد داشته باشید، انجام مشق شبشما همیشه باید دست دستکش های خرید را قرار دهید! آنها نه تنها ناخن های خود را محافظت می کنند، بلکه پوست دست نیز نیز نیاز به مراقبت دقیق دارند.

اغلب، شکنندگی ناخن توسط حضور بیماری های خاص تعیین می شود. بنابراین، اگر شما دلیلی را نمی بینید که چرا صفحات ناخن می توانند به طور مداوم در اطراف رول کنند، با یک پزشک مشورت کنید و معاینه را برای شناسایی پاتولوژی ها منتقل کنید. پس از همه، شما فقط می توانید ناخن های خود را تقویت کنید پس از از بین بردن علت لوکس و پر کردن آنها.

ساده ترین دستور العمل برای تقویت ناخن

بسیار ساده. شما نیازی به رفتن به مغازه ها نخواهید داشت و هر چیزی را به دست آورید. شما می توانید از تمام این ابزارهایی که در دست دارید استفاده کنید.

ید

مطمئنا شما در کیت کمک های خانگی خود یک ید دارید، که نه تنها می تواند برای گرم کردن پوست و ضد عفونی آنها استفاده شود، بلکه همچنین برای تقویت ناخن ها نیز استفاده می شود. ید دارای اثرات گرم شدن است، که باعث می شود که میکروسیرکیزاسیون بهبود یافته در راهنمایی انگشتان دست یابد. در نتیجه این، ناخن ها عناصر مواد مغذی بیشتری را از طریق خون دریافت می کنند و دولت های آنها بسیار بهبود خواهد یافت.

استفاده از ید بسیار ساده است. شما باید یک پوشش لاک از ناخن ها را حذف کنید و با کمک یک چوب پنبه برای اعمال ید. پس از آن، چیزی را بشویید. در طول شب، ید به طور کامل به ناخن ها جذب می شود و هیچ ردیابی نمی کند. بهترین کار این روش هر روز. اما باید توجه داشت که در طول زمان ناخن ها می توانند روشن شوند.

اگر لیمو در یخچال و فریزر شما وجود داشته باشد، می توانید از آن برای بهبود وضعیت Marigolds خود استفاده کنید. در عین حال، شما نیازی به هر چیزی ندارید! فقط یک قطعه ضخیم از لیمو را بریزید و ناخن های خود را در یک چهارم یک ساعت به دست بیاورید. انجام چنین روش پس از یک هفته پس از یک هفته شما می توانید اولین نتایج را ارزیابی کنید.

علاوه بر این، شما می توانید آب را فشار دهید و ضایعات و به سادگی آن را به ناخن های خود را مالش دهید. این نیز یک اثر قوی را فراهم می کند. اما به یاد داشته باشید که اسید در لیمو وجود دارد. و اگر روی پوست در اطراف ناخن ها داشته باشید، زخم ها وجود دارد، این ابزار غیرممکن است.

روغن زیتون

تقریبا تمام ماسک های خانگی برای تقویت ناخن ها شامل استفاده از روغن زیتون می شود. این ابزار واقعا منحصر به فرد است. این نه تنها سلاح های ناخن را تقویت می کند، بلکه تغذیه، مرطوب و رشد آنها را تحریک می کند. پس چرا از آن به صورت خالص استفاده نکنید؟

اعمال حرکات ماساژ بر روی ناخن های خود و پوست دست، و به طوری که شما همه چیز را در اطراف نمی گیرید، دستکش های نازک را پوشانده و به رختخواب بروید. صبح، دستکش را بردارید و دست های خود را بشویید. پس از 4-5 روش، ناخن های شما بسیار قوی تر خواهند شد و سالم خواهند بود ظاهرو پوست بر روی دست شما نرم و ابریشمی می شود، مانند یک کودک.

انگور

انگور حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای حفظ فرآیندهای متابولیک در صفحات ناخن ضروری است. شما می توانید از انگور و لیمو استفاده کنید - آب خود را بشویید یا خمیر انگور انگور را به ناخن وصل کنید.

اگر خانه شما دارای روغن از دانه انگور باشد، می تواند آن را نیز به حرکت برساند. از آن برای یک طرح مشابه به عنوان روغن زیتون استفاده کنید. به من اعتماد کن، نتیجه شما را طولانی نخواهد کرد.

نمک دریایی برای تقویت ناخن ها در خانه

اگر خانه شما یک نمک دریایی داشته باشد، می توانید حمام ناخن را از آن آماده کنید. صفحات ناخن، علاوه بر این اثر ضد قارچی دارد، بنابراین استفاده دوره ای از حمام های نمکی بسیار مفید است.

برای تهیه چنین حمام، یک کاسه کم عمق را بگیرید، که سپس در نزدیکی لیتر آب گرم قرار می گیرد و آن را گرم می کند 20 تا 30 نمک دریایی. به عنوان یک نتیجه، شما یک راه حل شفا را دریافت خواهید کرد که در آن شما باید نوک انگشتان را برای یک لحظه پایین بیاورید (احساسات خود را ببینید، ناخن ها باید به خوبی بپاشیدند). پس از آن، دست خود را پاک کنید و ناخن های خود را با روغن های خود درمان کنید.

برای بهبود اثربخشی این روش، یک آب لیمو کمی می تواند به محلول شور اضافه شود. اگر نمک دریایی را پیدا نکرده اید، سپس از نمک معمولی استفاده کنید. او باید دقیق باشد تقسیم 2 قاشق چایخوری نمک در آب گرم و اضافه کردن چند قطره ید به آن. این اثر عملی خواهد بود به همان اندازه از استفاده از نمک دریایی.

این ابزار نیز در یک کیت کمک های اولیه خانه برای همه موجود است. با این حال، کاملا به ندرت به ندرت در لوازم آرایشی استفاده نمی شود. گلیسیرین حاوی مواد است که فرآیندهای بازسازی را تحریک می کند. برنامه آن به شما این امکان را می دهد که به سرعت ناخن های خود را بازگردانید و آنها را تقویت کنید.

و همچنین بسیار آسان است که از آن استفاده کنید. لازم است که گلیسیرین را در مقدار کمی بر روی ناخن ها اعمال کنید، دست دستکش های پنبه ای را بگذارید و حدود یک ساعت آن را دوست داشته باشید. سپس دستکش باید برداشته شود و دست ها را تحت آب سرد قرار داده شود.

ویتامین B1.

اغلب، افزایش شکنندگی ناخن با کمبود ویتامین B1 مشاهده می شود. این شرکت در روند گردش خون و متابولیسم شرکت می کند. بنابراین، بازپرداخت منظم آن در بدن بسیار مهم است.

اگر شما در کیت کمک های خود ویتامین B1 ویتامین B1 دارید، می توانید از آن برای حمام دارویی استفاده کنید. یک ظرف کم عمق را بیاورید، به آن یک لیتر از آب گرم بریزید، ویتامین B1 را اضافه کنید و آب لیمو کمی را به محلول حاصل کنید. پایین تر در دست های آب و آنها را در آن 10-15 دقیقه نگه دارید. چنین حمام به طور مفید نه تنها وضعیت ناخن های شما را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه بر روی پوست نیز تاثیر می گذارد.

پنیر کوارتز برای تقویت ناخن

پنیر کلبه است منبع طبیعی کلسیم، که برای ناخن ها برای تقویت آنها ضروری است. آن را بر روی ناخن ها اعمال کنید، و در بالای دست، دستکش های پنبه ای قرار می گیرند. ماسک را برای تمام شب ترک کنید، و صبح دستان خود را تحت آب قرار دهید. لازم به ذکر است که لازم است استفاده از پنیر کلبه خانگی خوب، نه فروشگاه. اگر پنیر کلبه خشک و به شدت بر روی ناخن اعمال شود، می توان آن را با هر روغن گیاهی یا زرده تخم مرغ مخلوط کرد.

چمن

البته، صحبت کردن در مورد تقویت ناخن ها در خانه توسط داروهای محلی، غیر ممکن است که در مورد مزایای گیاهان بگویید. آنها اثر تقویتی بر روی صفحات ناخن دارند، و همچنین از التهاب محافظت می کنند و از آن جلوگیری می کنند.

شما می توانید از هر گیاه - بابونه، بلوط بور، جواهرات و غیره استفاده کنید از آنها شما باید یک جوش بخورید، که پس از آن به عنوان یک حمام خدمت می کند. این آماده سازی بسیار ساده است - طول می کشد 1 قاشق غذاخوری. مواد خام با یک لیوان آب جوش ریخته می شود، حدود نیم ساعت و فیلترها است.

همه این دستور العمل ها یک مزیت اصلی دارند - آنها مواد شیمیایی را شامل نمی شوند و به طور کامل برای سلامتی امن هستند. و مهمتر از همه، استفاده از آنها بر بودجه شما تاثیر نمی گذارد و Marigolds شما مطمئنا به شما متشکرم از آنها سپاسگزارم!

ویدئو برای تقویت ناخن ها در خانه

بیایید نگاه کنیم که چگونه ناخن های خود را در خانه تقویت کنیم. برای هر زن، مهم است که ناخن ها زیبا و خوب هستند. در حال حاضر، با ظهور فن آوری های جدید، مراقبت از زیبایی ناخن ها دشوار نیست. اما بسیاری از دختران هنوز به این سوال علاقه مند هستند: چگونه می توانید ناخن های خود را در خانه تقویت کنید؟

نه هر نماینده طبقه خوب می تواند به بازدید از سالن های زیبایی، پس از آن داروهای مردمی آمبولانس خواهد بود آنها به مدت طولانی آزمایش شده اند.

اساسا، ما در شهرها زندگی می کنیم که بسیاری از عوامل منفی بر ما تاثیر می گذارند.


تقویت ناخن ها در خانه

1. آب لیمو خدمت می کند ابزار عالی برای تقویت ناخن ها، و همچنین آنها را ترک می کند. شما می توانید لیمو را به قطعات و در وقت آزاد کشیدن هر ناخن به گوشت لیمو.

و شما می توانید به روش دیگری بروید، آب لیمو را با یک تاسل بر روی صفحه ناخن فشار دهید، زمانی که همه چیز دوباره بازسازی می شود و شما می توانید آرام آرام آرام باشید.

آب لیمو را می توان با آبرنگ یا سرکه میز کران بری جایگزین کرد، و اغلب آنها را به ناخن ها تقسیم می کنند.

2. روغنهای ضروری با بسیاری از زنان برای تقویت صفحه ناخن محبوب هستند. البته شما می توانید ویژه های آماده شده را خریداری کنید و روزانه روزانه ناخن ها را اعمال کنید.

آنها در لوله ها با یک نازل مخصوص برای اعمال بودجه آزاد می شوند. و شما می توانید آن را در خانه انجام دهید.

برای انجام این کار، باید بپذیرید روغن ضروری Eucalyptus، درخت چای، Ylang-Ylang. روغن های گرفته شده باید در همان مقادیر مخلوط شوند و به شیشه شیشه ای تیره بریزند.

مخلوط حاصل قبل از خواب، با استفاده از یک برس لوازم آرایشی کوچک، شما باید روزانه بر روی صفحه ناخن استفاده کنید. برای تقویت اثر از ابزار، باید توسط حرکات ماساژ مالش شود.

3. حمام ناخن را با کلسیم و نمک دریایی تقویت کنید. تخم مرغ غنی از کلسیم، بنابراین می توان آن را برای این حمام استفاده کرد.

برای انجام این کار، پوسته باید در یک قهوه جوشکاری و یک قاشق چای را در حمام اضافه کند. باید هر هفت روز به مدت 15 دقیقه انجام شود. پس از او، ناخن ها با دوام و براق خواهند بود.

4. ید یکی از بیشتر است مواد مورد نیاز ارگانیسم. و حمام های ید یکی از ابزارهای رایج برای بهبود ناخن ها هستند. آنها باید حداقل دو بار در هفته انجام دهند.

5. شما همچنین می توانید سالین گرم را آماده کنید. و راهنمایی انگشت را در 10 دقیقه نگه دارید. و سپس با دقت، به دقت به دقت لایه بالا از ناخن.

بدون حمام مفید با دریا، و یا با نمک آشپز. آنها می توانند هر روز دیگر برگزار شوند.

6. برای یک اثر بهتر، به عنوان یک روش اضافی، روغن زیتون در صفحه ناخن توصیه می شود. البته، ممکن است بلافاصله ناخن های خود را بازگرداند، اما قطعا ظاهر را برای بهتر شدن تغییر خواهد داد.

7. اگر ناخن های زرد داشته باشید، کارشناسان توصیه می کنند مخلوط گلیسیرین و پراکسید هیدروژن (1: 5 و ناخن های حاصل را در صبح و شب قبل از خواب پاک کنند.

همان اثر سفید کننده دارای محلول گلیسیرین، پرلدرول و آب مقطر در مقادیر مساوی است.

6. توجه داشته باشید که هر گونه تأثیرات خارجی عملا بی فایده است و نه بلند مدت، اگر شما با مواد غذایی تعداد لازم برای تغذیه و تقویت ناخن ها را دریافت نکنید.

در رژیم غذایی، اجباری باید سبزیجات و میوه ها، آجیل، ماهی، محصولات لبنی، غذاهای دریایی و جلبک ها مطلوب باشد. همه این محصولات ذخایر بدن را با همه چیز مورد نیاز پر می کنند.

7. برای شرایط ناخن بهبود ژله میوه پخت و پز، خوردن غذا که اشباع شده با پروتئین، مواد معدنی، اضافه کردن ژلاتین به سوپ داغ - آن را کمک می کند تا تقویت و رشد سریع از بافت های ناخن.

7. فراموش نکنید که به طور دوره ای مانیکور را انجام دهید. ناخن ها باید تنها در یک جهت نوشته شوند. پس از مانیکور، از تماس با آب خودداری کنید، زیرا منافذ ناخن شما نشان داده شده است و آب بر روی صفحات ناخن نابود خواهد شد.

8. فراموش نکنید که یک مراقبت ناخن کافی نیست، شما باید پوست دست را دنبال کنید، به طور دوره ای ماساژ و استفاده از کرم مواد مغذی را روزانه استفاده کنید. به دستان خود نیاز دارید که دقت کنید. آنها باید به طور عمده در شیمی و همچنین از باد و یخ محافظت شوند.

9. به یاد داشته باشید که لاک به طور خاص به ناخن ها آسیب نمی رساند. حلالها مضر هستند. لازم است که وسیله ای برای از بین بردن لاک الکل در ترکیب آن نه تنها حلال باشد، بلکه چربی هایی را که فرایند فلاشینگ لاک نرم می شود، کاهش می دهد و برای صفحه ناخن حساس نیست.

10. اگر فقط می خواهید رشد ناخن های خود را افزایش دهید، سپس ناخن های خود را با آب لیمو پاک کنید و از موم زنبور عسل استفاده کنید تا به ناخن بپردازید.

علاوه بر این، متوجه شده است که بازی بر روی پیانو یا چاپ بر روی صفحه کلید باعث افزایش رشد ناخن ها می شود، زیرا هجوم خون به راهنمایی انگشتان دست می رود.

تقویت ناخن ها در خانه دشوار نیست. برای انجام این کار، تنها تمایل و توانایی انجام حق و روش های مفیدبه طوری که به ناخن های شما آسیب نرساند. سپس به تدریج به عادت بروید.

هنگامی که ناخن ها به خوبی رشد می کنند، بلافاصله به چشم می خورد. لازم به ذکر است که ناخن های غیر وابسته، زشت و غفلت باعث احساسات ناخوشایند و احساس ناخوشایند از صاحب آنها می شود.

Marigolds سالم معمولا جامد است، و در نظر کمی صورتی. مراقبت دقیق و راهنمایی های شرح داده شده در بالا به طور دقیق به ناخن های شما کمک می کند.

ناخن ها به دلایل مختلف خراب می شوند. به عنوان مثال، اسیدها و قلیایی، مواد شوینده یا پودر شستشواین ب دنیای مدرن ارائه شده در فراوانی

اما دلیل اصلی نقض متابولیسم در بدن انسان است. به سادگی به دلیل هیپویتامینوز یا نارسایی هورمونی، مسمومیت تنباکو بدن یا الکل. ناخن ها شکننده، شکننده و پیاده روی می شوند.

چگونه به تقویت ناخن ها در خانه؟

اول از همه، توجه به مانیکور خود را. اگر آن را بی دقت گرفته شود، به ترتیب، صفحه ناخن آسیب دیده است. این ممکن است شیارهای عرضی و طولی ظاهر شود. و پس از آن، ناخن شروع به خنده خواهد کرد.

همچنین، ناخن ها پس از استفاده مکرر از ناخن لهستانی و مایع حذف لاک خراب می شوند. این بدان معنی است که استون، که باعث ترک ها، شکنندگی و بسته بندی می شود. مزایای زیادی نیز ابزارهایی را برای تقویت ناخن ها به ارمغان خواهد آورد. این "شیمی" است، که به نفع آن نیست.

ابزار تقویت ناخن باید از اجزای طبیعی ساخته شود. هر کرم مغذی بر روی صفحه ناخن مثبت است، که در آن ویتامین ها A، E و D، روغن زیتون و آب لیمو وجود دارد. آخرین مولفه می تواند ناخن ها را تقویت و روشن کند.

به هر حال، سرکه معمولی سرکه یا آب کران بری می تواند کمک کند. ناخن های فکری از دست رفته را می توان با خوردن ژلاتین بازگرداند. بهترین دوستان محصولات شیر \u200b\u200bباید باشد. آنها کلسیم لازم را می دهند. علاوه بر این، شما نیاز به خوردن میوه ها و سبزیجات ممکن است. ویتامین ها هرگز دخالت نکرده اند، علاوه بر این، آنها به تقویت ناخن ها کمک خواهند کرد.

تقویت حمام ناخن

مراقبت از ناخن ها و دست ها در خانه

دستگیره ناخن های ناخن به طور عمودی اثر فوری را به ارمغان می آورد، و آنها را به طور مرتب ساخت، متوجه خواهید شد که ناخن ها خیلی بهتر و قوی تر شده اند! دستور العمل های بسیاری، به عنوان مثال، از نمک دریا وجود دارد. پس از 10 روز، چنین رویه ای ناخن ها به طور قابل توجهی ثابت می شوند. نمک را می توان با مواد غذایی سودا و 10 قطره ید جایگزین کرد. حمام روزانه 10 تا 15 دقیقه وقت خود را می گیرد. به هر حال، دمای حمام باید همانند بدن باشد.

بسیار مفید برای ناخن های شکننده "چای" از گیاهان. برای او، ما گزنه می کنیم، به عنوان بسیاری از کیسه های چوپان و امید به توسل از توسکا، دو برابر ریزوم سفالگری خزنده، سه بار بیشتر گل های زرد سیاه و سفید. این مجموعه با یک لیوان آب جوش ریخته می شود. ما در ترموس 6-8 ساعت اصرار داریم، فیلتر کردن و نیمی از شیشه 3-4 بار در روز را فیلتر کنیم. بنابراین، پس از گسترش، می توان ناخن ها را تقویت کرد.

اگر چند راهنمایی را به یاد داشته باشید، شرایط ناخن را می توان بهبود داد. در آشپزخانه هنگام شستن ظروف دستکش را می پوشاند. خاک را با یک کاسه با ناخن پاک نکنید. قبل از بیرون رفتن، ناخن ها و دست های خود را با کرم های ضد آفتاب روان کنید. کرم باید به کل سطح دست، از جمله در مورد راهنمایی ناخن استفاده شود.

ناخن های خود را مرطوب کنید پس از شستن دست های خود، مطمئن شوید که از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. در همان زمان کرم را در لوازم آرایشی نگه دارید تا همیشه در دست باشد. یک لوله در آشپزخانه در نزدیکی سینک، دیگری در حمام.

ناخن ها را نفس بکشید اگر شما دائما از لاک استفاده می کنید، که شامل فرمالدئید می شود، به صورت دوره ای مکث را برای دادن ناخن به سوار شدن انجام دهید.

ناخن ها رشد ناخن باعث تحریک ماهی، پروتئین گوشت، آب، سبزیجات، میوه ها، ویتامین E، ویتامین ها و مولتی ویتامین ها می شود.

مراقبت از ناخن های شکننده و شکننده

ناخن سالم باید صورتی، صاف و جامد باشد. اگر ناخن نمی تواند "احساس سالم" برای مدت طولانی، به طور مداوم شکسته و خارج می شود - تماس با یک متخصص پوست.

چگونه به سرعت رشد ناخن های طولانی

نکات مراقبت از ناخن مفید:

پوست در پایه ناخن، تمیز کردن استخوان را قطع کنید. قبل از آن دست های ارزشمند در آب گرم است. پوست را از او نرم می کند.

ناخن ها باید داخل لیمو شیرین باشند.

خاک را از زیر ناخن احمق حذف کنید.

اگر زمین کار می کند، سپس ناخن ها را بر روی صابون قرار دهید. در این مورد، خاک تحت ناخن ها مسدود نخواهد شد و لبه های سیاه وجود نخواهد داشت.

شایع ترین مشکل شکنندگی ناخن است. اگر شما با آن مواجه شدید، پس از آن شما ویتامین E را ندارید، و D. آنها را اغلب بیشتر، و همچنین حاضر به شستن لباس های شسته شده با پودر دست نوشته خود را.

چگونه به سرعت تقویت ناخن ها

یک چهارم از یک لیوان روغن آفتابگردان را بردارید و در 4 قطره ید قرار دهید. ناخن های پایین تر در مخلوط. برای 20 دقیقه چنین روش ارزش تکرار 15 روز است. و پس از هر روش، ناخن ها را با 5٪ راه حل تانن پاک کنید. این دستگاه ناخن را تقویت می کند.

اگر ناخن ها بروند چه باید بکنند

ناخن های شکننده نیاز به 1-2 بار در هفته برای ساخت حمام های روغن نباتی با 5 قطره آب لیمو و 3 یود.

وان حمام از نمک دریایی کمک خواهد کرد که ناخن ها پس از گسترش تقویت شود. 1 قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم مصرف خواهد کرد. در راه حل حاصل، دستان خود را به مدت 20 دقیقه به دست آورید. ما هر 2 روز حمام می کنیم.

و یک حمام مفید تر. یک چهارم یک لیوان روغن سبک وزن با نیمی از سرکه سرکه. بنابراین شما می توانید تقویت کنید ناخن قلم مو. و به منظور دستیابی به سختی ناخن، ارزش مصرف 4 گرم موم زنبور عسل و ذوب در حمام آب است. سپس زرده های پخته شده را بریزید، روغن هلو را به آن به قوام پماد اضافه کنید. پماد خروجی بر روی ناخن هر شب و قرار دادن دستکش.

چگونه ناخن های زرد را سفید کن - شورای سیگاری ها. شما باید ناخن ها را با پراکسید هیدروژن پاک کنید. و همچنین 7-10 روز، ناخن ها را با برش های لیمو پاک کنید. میوه نه تنها ناخن ها را تقویت می کند، بلکه آنها را تمیز می کند و درخشش می دهد. شما همچنین می توانید ناخن ها را با مخلوطی از گلیسیرین، آب صورتی، 3٪ پراکسید هیدروژن پاک کنید.


ساخت یک مانیکور، مایع را برای از بین بردن یک لاک با استون، که ناخن را خشک می کند، رد کنید. بیایید ناخن را از لاک الکل هر پنج روز تا دو روز بگذاریم. از یک صورتی فلزی برای ناخن استفاده نکنید، که بسته نرم افزاری ناخن ها را بدتر می کند. از کلاه های پوشش ویژه استفاده کنید. به یاد داشته باشید که حرکات کارخانه اره باید تنها در یک جهت ضرب و شتم. از لبه به مرکز با نوسانات بزرگ. لبه های ناخن نباید تیز باشد. به هر حال، ناخن ها شکسته نمی شوند، اگر آنها یک شکل بیضی یا نیمه پرورش دارند. اگر ناخن های خود را از طرفین بریزید، آرام خواهد شد، و ترک ها و خوابگاه ها بر روی آن ظاهر می شود.

اگر ناخن دارید، یک لاک الکل بزنید، که در آن الیاف نایلون یا ابریشم وجود دارد. به هر حال، لاک های ویژه ای برای ناخن های طبقه بندی شده وجود دارد. آنها رطوبت ها، پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی دارند.

این بسیار مفید است که "مهر و موم کردن" ناخن ها. به عبارت دیگر، لایه ها برای اعمال داروهایی که حاوی ویتامین های مختلف و عناصر کمیاب هستند اعمال می شود. این ناخن ها را از خشک کردن و بسته نرم افزاری محافظت می کند. برای این، کرم ها با ویتامین ها و مواد معدنی استفاده می شود. اول، سنگ زنی، سپس روغن و کرم، که ناخن را براق می کند. و پس از این ماده بر روی ناخن، دو هفته ذخیره می شود. پس از چنین روش تفریحی، می توانید لاک را اعمال کنید.
مشترک شدن در کانال ما در Yandex.dzen

چگونه به رشد ناخن سالم و زیبا؟ تغذیه مناسب، استفاده از محصولات مفید به تقویت صفحات ناخن کمک می کند. ناخن های معمولی، کوتیکول و مراقبت از پوست نیز مهم است. این بدان معنی است که خودشان - ماسک ها، کرم ها و حمام ها - آسان است که در خانه از آنچه که در کابینه غذایی یافت می شود، در مورد شدید، در یک فروشگاه نزدیک، آشپزی کنید.

  1. 1. روغن زیتون، 1 قاشق غذاخوری. L، گرم بر روی حمام آب و فشار چند قطره از آب طبیعی لیمو. ترکیب حاصل شده به ناخن ها و کوتیکول ها، به خوبی به ماساوی، دستکش های پنبه ای و تا صبح را ترک می کند، اعمال می شود. توصیه می شود تکرار کنید دو بار در هفته.
  2. 2. دو خرد کردن یک نمک دریایی که حاوی طعم نیست، در ½ لیتر آب گرم حل می شود. حمام را بشویید و انگشتان خود را به مدت 20 دقیقه پایین بیاورید. دست های خود را به خوبی بچرخانید و با کرم چرب روان کنید، ماساژ صفحات ناخن. حمام کردن 10 روز در یک ردیف با یک شکست در 1 ماه.
  3. 3. ماسک بر اساس فلفل قرمز، ناخن را تقویت می کند و رشد آنها را افزایش می دهد. کف یک قاشق چای خوری فلفل قرمز را به اندازه آب پخته شده و یک کرم دست کم چرب را متصل کنید. مخلوط را در حمام آب قرار دهید و آن را به خنک نگه دارید. پس از آن، یک ابزار را به ناخن ها اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه، دست های خود را بشویید. یکبار در ماه کاملا کافی است
  4. 4. یک تکه کوچک از موم زنبور عسل را در حمام آب مخلوط کنید، آن را با یک زرده تخم مرغ زده مخلوط کنید و با روغن هلو به قوام کرم ضخیم رقیق کنید. استفاده کنید روزانه در شب.
  5. 5. 1 قاشق غذاخوری. ل آب لیمو مخلوط با خرج کردن نمک آشپزی. درخواست 15 دقیقه، پس از آن خارش و اسمیر ناخن با کرم.
  6. 6. در لیوان آب گرم، هنر را حل می کند. ل بدون نمک اسلاید و 5 قطره ید. حمام را به مدت 15 دقیقه بسازید.
  7. 7. قبل از خواب، ید را به صفحات ناخن اعمال کنید، صبح از صبح ناپدید می شود. ناخن های تخمگذار را تقویت می کند.
  8. 8. منابع مختلفی از آب میوه های توت های اسیدی: توت، خربزه، هیونز، غول پیکر، و غیره توت ها و ناخن ها و کوتیکول ها.
  9. 9. موم طبیعی در حمام آب ذوب می شود. ناخن ها را به موم گرم، و سپس در آب سرد. دستکش را بگذارید و شب را ترک کنید. انجام دادن هفتگی ظرف یک ماه.
  10. 10. عصاره بابونه و ریشه بابا (قاشق غذاخوری مخلوط بر روی شیشه آب) برای خنک کردن به دمای اتاق و نگه داشتن ناخن در آن. حمام را تکرار کنید هر هفته.
  11. 11. 2 قاشق غذاخوری. ل روغن زیتون و عسل بر روی یک حمام آب ذوب می شود، خنک کردن و 1 تخم مرغ را مصرف می کند. یک مخلوط با حمام برای دست به مدت 15 دقیقه، سپس دست خود را بدون صابون بشویید.
  12. 12. ژله را از 1 قاشق غذاخوری آماده کنید. ل ژلاتین خشک، سرد و ناخن ها را در آن 10 دقیقه نگه دارید. شما می توانید حمام را تکرار کنید تا 3 بار در هفته.

لازم نیست از تمام دستور العمل های ذکر شده استفاده کنید، مناسب ترین و منظم مراقبت از ناخن ها را انتخاب کنید.

نکته اصلی این است که شما باید به ناخن ها نیاز دارید - اول، چوب تغذیه مناسب، یعنی، از "از داخل" ارگانیسم "از" داخل "مراقبت کنید. ثانیا، برای ارائه مراقبت از هزینه های ایجاد شده به طور خاص برای این منظور: به عنوان مثال، روغن. اجازه دهید ما را در هر راهی زندگی کنیم، و سپس گزینه های دیگری را که به آن کمک می کنند را در نظر بگیریم یا نتیجه را تشدید کنیم.

چگونه می توان ناخن های خود را با استفاده از تغذیه مناسب تقویت کرد؟

برای تقویت ناخن ها با استفاده از قدرت، محصولات زیر را به رژیم غذایی تبدیل کنید.

  • ماهی. مواد مغذی که مسئول تقویت ناخن هستند شامل ماهی قزل آلا است. به خصوص او غنی از ویتامین B12 است، که معایب آن می تواند منجر به خشکی یا تیره شدن صفحه ناخن شود. همچنین ماهی قزل آلا شامل ویتامین D است که برای رشد استخوان ها حیاتی است.
  • تخم مرغ را در رژیم غذایی چرخانده، آنها همچنین یکی از منابع ویتامین D هستند. پروتئین در ترکیب تخم مرغ باعث می شود ناخن قوی، به علاوه آسان تر از بدن کمک می کند - در مقایسه با پروتئین، که در آن موجود است گوشت علاوه بر این، در ترکیب تخم مرغ - ویتامین B12، A و E، آهن و بیوتین. دومی مسئول ضخامت صفحه ناخن است و همچنین مانع شکنندگی و بسته نرم افزاری می شود.
  • خوردن حبوبات بیشتر - آنها همچنین حاوی بیوتین هستند، که علاوه بر ذکر شده، مسئول یکپارچگی صفحه ناخن است.
  • آیا شما جو دوسر را دوست دارید؟ عالی. بلغور جو دوسر حاوی مس و روی است که برای سلامت ناخن مهم است. در میان چیزهای دیگر، دارای منگنز و مجموعه ای از ویتامین های C است که برای تقویت استخوان ها اهمیت دارد.
  • برای این لیست، شاید شما باید دانه های آفتابگردان را اضافه کنید. اول، آنها حاوی منیزیم، یکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده ساختار استخوان هستند. دوم، منگنز و مس که نیاز به بدن دارند تا بافت همبند را در استخوان تقویت کنند. و سوم، آنها غنی از ویتامین E و روی هستند، که به طور کلی به سلامت ناخن ها کمک می کند.

روغن کوتیکول: چه چیزی را انتخاب کنید؟

یکی دیگر از روش های معمول برای تقویت ناخن ها این است که از روغن برای کوتیکول استفاده کنید. چه چیزی را انتخاب کنید؟ ما یک کابین کوچک را برای شما آماده کرده ایم.

  • برای تقویت ناخن ها و مراقبت، کوتیکول مناسب است، به عنوان مثال، روغن اسطوخودوس. این مرطوب کننده مورد نظر را حفظ می کند و از تاثیر منفی محیط زیست محافظت می کند. جوهر اسطوخودوس بر روی کوتیکول (به اندازه کافی ناخن ها به معنای واقعی کلمه سه قطره) قرار دهید و آن را در حرکات ماساژ به مدت پنج ثانیه بشویید.
  • گزینه دیگری یک ذات لیمو است. این عمدتا مسئول نابودی صفحه ناخن است. ترکیب آن حاوی ویتامین C است که کوتیکول را تغذیه می کند و ناخن ها را تقویت می کند. چگونه یک حمام ناخن از او بسازیم؟ مخلوط پنج لیمو را با دو سه قاشق غذاخوری روغن زیتون یا آرگان مخلوط کنید. پوست را به دقت تمیز کنید، سپس آنها را در حمام بگذارید تا حداقل پنج دقیقه بمانید.

    کاهش ویژه برای مراقبت روغن آرایشی - به عنوان مثال، Essie. از آن به طور منظم استفاده کنید. آن را روی میز کنار تخت قرار دهید، روی میز قهوه در نزدیکی مبل، روی دسکتاپ قرار دهید - هر زمان که ظاهر بر روی آن سقوط کند، در کوتیکول قرار دهید.

چطور می توانید ناخن های خود را در خانه تقویت کنید؟

    دستان خود را با دمای گرم، دمای اتاق با آب بشویید. داغ I. آب سرد به طور مساوی ناخن ها را تحت تاثیر قرار می دهد.

  • به طور منظم از ناخن ها مراقبت می کند و آنها را با ابزارهای خاص تقویت می کند که شامل کراتین و کلاژن است.
  • ناخن های خود را با حرکت از لبه به مرکز ناخن فشار دهید. فایل را به عقب و جلو رانندگی نکنید - نتیجه چنین روش می تواند ناخن های تخمگذار باشد.

    پس از اینکه ناخن را به شکل دلخواه، همیشه خرد کنید سرزمین آزاد قطره اره یا تیغه. ناخن ها "گزاف گویی" و تنبل نخواهند بود.

    هنگام تمیز کردن آپارتمان، دستکش های لاستیکی را بشویید یا ظرف ها را بشویید. مواد شوینده آنها ناخن ها و دست های پوست را آسیب می رسانند.

    در آب و هوای سرد، همیشه دستکش یا دستکش را بپوشانید. در سلامت ناخن، تفاوت دما را تحت تاثیر قرار می دهد.

  • حمام را برای دست ها با نمک دریایی بسازید. شما همچنین می توانید اضافه کنید نمک دریایی در آب هنگامی که شما حمام می کنید.

آیا می دانید که چگونه می توانید ناخن های خود را در خانه تقویت کنید؟ پیام بگذارید.