اصول مراقبت از پوست چیست و چه زن باید بداند تا همیشه در هر سنی زیبا نگاه کنید. و مهمتر از همه، نه فقط زیبا نگاه کنید، بلکه زیبایی سالم را درخشان می کند. به طوری که نه تنها پوست چهره، بلکه گردن، دست و پا، کل بدن سالم بود. از آنجایی که در سلامت است که زیبایی واقعی این است که حتی در سال های پیری همچنان زیبایی باقی می ماند، و نه کاریکاتور بر آن، جذب دیدگاه های مردان، باعث احساسات تحسین و لذت مخفی، صرف نظر از خلق و خوی آنها، تحت نظم آنها قرار می گیرد حتی اگر خلق و خوی آن را بهبود بخشید، حتی بهتر بود.
هر زن به دنبال حفظ جذابیت خود است، و هر کدام آن را به شیوه خود انجام می دهند. اما به دلایلی، همه چیز قادر به صرف چند دقیقه در مرحله چهارم مراقبت روزانه نیست. شما می توانید به طور مداوم با مدل موهای خود آزمایش کنید، می توانید پول را در لباس های گران قیمت و مشاوره هنرمند آرایش صرف کنید. اما نه لباس های ظریف، نه آرایش ماهر و موهای جدید نوع سالم پوست شما بازگردانده نخواهد شد، چهره های خوردن جوانان و چروک های کوچک را سر و صدا نخواهند کرد، اما این این است که این عادت به سن یک زن است.
اولین نشانه های از بین بردن پوست (چین و چروک در چشم، اطراف دهان، بر گردن) اغلب ما توسط ما بی توجه نیستیم. برای سال ها تا سی سال، اضطراب ظاهر می شود و بی میلی به رسمیت شناختن آن زمان خود را صرف می کند. "نیاز به انجام کاری!" - ما به من به من می گوئیم، اما به دلایلی که "بعدا" برای مراقبت از پوست خود به تعویق افتادم و تنها زمانی که رنگ او خسته کننده می شود، ناهار می شود، چین و چروک عمیق، ضعیف پوست موجب صرفه جویی می شود، نه به وضوح به دنبال ویژگی های صورت، نیاز به بالا بردن. و ما به زیبایی به ارمغان می آوریم با امیدواری که او، مانند یک جادوگر، برای یک لحظه، به جوانان ایالات متحده بازگشت و ما را زیبا می کند. بله، لوازم آرایشی می تواند بسیار زیاد باشد، اما نیاز به روزانه را لغو نمی کند مراقبت در منزل پشت پوست چهره. این شامل 4 مرحله است:
1 مرحله - پاکسازی پوست
شما باید صورت و صبح را تمیز کنید، و در شب. در صبح، آن را آماده سازی یک چهره برای اعمال آرایش، در شب - کرم شب. با پاکسازی، مقیاس مرده از لایه شاخ پوست از پوست برداشته می شود، چربی پوست لانه پذیر، و همچنین محصولات بهره وری باکتری ها. در شب، پاکسازی بقایای آرایش را حذف می کند، خاکی که در طول روز روی صورت افتاده است، پوست خالص برای حداکثر ادراک کرم شب آماده خواهد شد.
هنگام شستن هر نوع پوست، توصیه نمی شود از SOAP استفاده کنید - آن را بیش از حد خشک می کند، پس از آن، خشکی و سوزش وجود دارد، صابون بیش از حد شدید سفت و محکم آنها را تمیز می کند. علاوه بر این، صابون قلیایی است، اسیدیته طبیعی سطح پوست را مختل می کند، مانع از چربی لیپید (چربی) پوست است که مانع میکروارگانیسم های بیماریزا بر روی آن می شود.
فرد باید با کمک ژل، موز، شیر آرایشی تمیز شود. آنها تقریبا اسیدیته طبیعی پوست را مختل نمی کنند، به طور عمیق نفوذ می کنند، ذرات لوازم آرایشی جامد به خوبی حل می شوند.
2 مرحله - تن تن
پس از تمیز کردن صورت، لازم است آن را با تونیک آن (لوسیون) پاک کنید. توننگ یک لحظه مهم از چهره مراقبت روزمره است، برای پوست هر نوع، باید پس از هر پاکسازی - دو بار در روز انجام شود: در صبح و عصر. درست نیست که تونیک نیاز به پاک کردن پوست روغنی دارد. و این، محتوای الکل بیشتر در آن، بهتر است. حتی اگر سطح چهره بسیار چربی باشد، باید ترجیح داده شود به تونیک غیر الکلی داده شود. الکل نه تنها پوست طبیعی و خشک را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش فعالیت می شود. سخت افزار آهنگ پوست چرب. پوست خشک نیز باید توسط تونیک پس از پاکسازی پردازش شود، با تنها تفاوت که تونیک باید برای این نوع پوست یکپارچه باشد.
تونیک:
3 مرحله - حفاظت از مرطوب کننده و پوست
کرم روزانه در صبح یا در طول روز، هر دو تحت آرایش، و بدون او، حدود نیم ساعت قبل از خروج استفاده می شود. این باید نه تنها بر روی صورت، بلکه بر روی گردن نیز استفاده شود.
فیلم ناشی از پوست پس از استفاده از کرم Dayorm یک تابع محافظتی را انجام می دهد، پوست زیر آن کمتر از عوامل هواشناسی محیط خارجی، گرد و غبار و خاک است. علاوه بر این، کرم روزانه این مانع از تبخیر آب از سطح پوست می شود، به حفظ سطح کافی هیدراتاسیون کمک می کند.
در کرم روزانه، به عنوان یک قاعده، حاوی مواد مختلف فعال است. بسته به محتوای و نسبت آنها، کرم های روزانه مختلف استفاده می شود مدل های متفاوت، انواع مختلف، انواع متفاوت، مدل های مختلف پوست، ب. زمان های مختلف از سال. در تابستان، کرم های روزانه حاوی فیلتر های ضد آفتاب - مواد منعکس کننده یا جذب اشعه ماوراء بنفش باید استفاده شوند. آنها چهره خود را از اثر مضر ماوراء بنفش محافظت می کنند، که منجر به "Photoborgen" پوست می شود.
4 مرحله - غذای پوست
در شب، پس از پاکسازی و تون کردن، کرم "شب" استفاده می شود. کرم های شب متعلق به رده "مغذی" هستند. آنها مطابق با نوع و وضعیت پوست انتخاب می شوند.
کرم شبانه 1-2 ساعت به خواب می رود؛ اگر آن را به طور کامل جذب نمی شود، بقایای باید با یک دستمال کاغذی مسدود شوند. همانطور که در مورد کرم روز، آن را نه تنها بر روی صورت اعمال می شود، بلکه بر روی ناحیه گردن و گردنبند نیز اعمال می شود.
کرم صورت مغذی را به بخش های اطراف چشم ها اعمال نکنید. کرم های شب بیش از حد چربی هستند، ترکیب و سازگاری آنها بیش از حد "سنگین" برای این منطقه مناقصه است.
تمام حرکات، هر دو هنگام تمیز کردن، تنش صورت، و هنگام استفاده از کرم ها و ماسک ها باید تنها در جهت کوچکترین خطوط کشش انجام شود: از خط میانی صورت به غرق گوش. چهره را پاک کنید تنها با حرکات آبیاری بدون کشش پوست.
مکمل این مراحل اصلی مراقبت از پوست می تواند ماسک، مکانیکی (اسکراب) و پوست های شیمیایی و غیره، اما نیاز به اعمال آنها روزانه - نه.
مراقبت از پوست
توجه ویژه ای که هر روز نیاز به پوست دارد، نیاز به پوست در اطراف چشم دارد - این نازک ترین و حساس است، چندین غدد سباسه بر روی آن وجود دارد، آن را با کشش بزرگ متمایز می شود. در قرن ها به راحتی تورم را تشکیل می دهند، قبل از چین و چروک بوجود می آیند. آرایش و حذف آن لاستیک های آن را از بین می برد و پوست را در اطراف چشم تحریک می کند. بنابراین، لوازم آرایشی به این منطقه باید بالاترین کیفیت باشد.
کرم های چشم دارای یکپارچگی به خصوص وزن هستند و به خوبی جذب می شوند. آنها باید صبح و بعد از ظهر از پیش تمیز کردن پلک ها استفاده شوند.
کرم های صورت را روی پلک ها استفاده نکنید. برای پوست در اطراف چشم، استفاده از تنها محصولات به خصوص برای این منطقه مورد آزمایش شده توسط کنترل چشم پزشکی استفاده کنید.
اعمال و حذف لوازم آرایشی از پلک منظم، مشاهده مسیرهای کوچکترین کشش پوست (زیر چشم حرکت باید به سمت بینی، و بالای چشم هدایت شود - به سمت معبد).
پلک های پاک فقط با ژل های خاص و لوسیون ها. محافظت از پوست پلک از خورشید روشن، وجوه را با فیلترهای ماوراء بنفش انتخاب کنید.
مراقبت از LUBS
لب های چرمی بسیار نازک است، همیشه توسط باد، خورشید، یخ زده و هوا خشک می شود. این غدد سباسه ای بر روی آن ندارد، بنابراین نیاز به مرطوب کننده روزانه و تغذیه دارد. کاهش دائمی عضلات تقلید دهان به شکل گیری چین و چروک در اطراف لب کمک می کند.
در شب، و همچنین زمانی که شما لوازم آرایشی تزئینی را اعمال نمی کنید، از محصولات مراقبت از پوست ویژه استفاده کنید.
توجه داشته باشید تا اطمینان حاصل شود که رژ لب شما حاوی اجزای مرطوب کننده و نرم کننده، ویتامین ها و فیلترهای ماوراء بنفش است. به عنوان یک قاعده، رژ لب های شرکت های معتبر مسئول این الزامات هستند و آنها بسیار گران هستند. اما به یاد داشته باشید که رژ لب در طول روز نه تنها بر روی لب های شما قرار دارد - اکثر آن ها توسط شما خورده می شود، بنابراین رژ لب ارزان نیست.
مراقبت از پوست گردن
گردن گردن بسیار ملایم و نازک است، مستعد ابتلا به خشکی، فلج، چروکینگ است، بنابراین مرطوب کننده و تغذیه اضافی در جوانان مورد نیاز است.
صبح در صبح روز صبح و در شب، مطمئن باشید که در مورد گردن به یاد داشته باشید. این را می توان با همان ابزارهایی که صورت را ادامه می دهند مراقبت می کند: شیر لوازم آرایشی پاک، تونیک را پاک کنید و زمان مربوط به کرم روز را همپوشانی کنید. برخی از تولید کنندگان لوازم آرایشی محصولات ویژه را تولید می کنند. آنها متفاوتند در آن آنها آهنگ ها را بر روی لباس ها ترک نمی کنند.
اگر یاد بگیرید چگونه به دقت مراقبت از پوست خود، زمان زیادی را صرف نخواهید کرد. پاک کردن 10 دقیقه صبح و در شب برای تمیز کردن و تون کردن، در طول روز - برای مرطوب کننده، و در شب - به قدرت پوست.
پوست شما به طور مثبت بر روی این روش ها پاسخ خواهد داد، اما منتظر تاثیر فوری در روز بعد یا در یک هفته نیست. تغییرات مداوم در ظاهر شما هیچ زودتر از یک ماه رخ نمی دهد قفس جدید شما باید از طریق یک چرخه زندگی کامل بروید، که برابر 28 روز است. هنگامی که شما بیشتر رایگان هستید، مراقبت چهره ای را برای تعطیلات آخر هفته انتقال ندهید. فقط توجه روزانه شما را با پوست صاف و الاستیک پاداش می دهد، که سالها جوانان خود را حفظ خواهند کرد.
چگونه 21 کیلوگرم را از دست دادم داستان واقعی
4 مشاوره نحوه کاهش وزن از امروز
بالا 15 بهترین شوراها و ابزار رطوبت پوست خشک
همیشه تازه ظاهر و آرایش بی عیب و نقص، لازم است که مراحل مراقبت از چهره را مشاهده کنید. یک رویکرد صالح به چنین، به نظر می رسد یک مورد ساده به نظر می رسد (اما به نظر می رسد!) کمک خواهد کرد اگر شما از بسیاری از نقص های لوازم آرایشی خلاص شوید، به طور قابل توجهی کاهش تظاهرات بصری آنها را کاهش می دهد.
به همین دلیل مهم است که مشاهده شود قوانین ساده مراقبت از صورت، گردن، منطقه، گردنبند، لب، دست. اینها این مناطق از بدن یک زن هستند که به بزرگترین "آزمایش" محیط خارجی منتقل می شوند. بنابراین، بسیار فعالانه و به شدت به عوامل منفی با گونه های غیر اولیه خود واکنش نشان می دهند.
آیا ما به آن نیاز داریم؟ به طور طبیعی، نه! بنابراین به مطالعه تمام ظرافت های فرآیند ادامه دهید.
اپیدرم در مناطق باز بدن تحت تأثیر روزانه محیط خارجی قرار می گیرد. این ها نه تنها عوامل طبیعی (باد، گرما، سرد، رطوبت)، بلکه گرد و غبار، خاک، انتشار مضر و خیلی بیشتر، قابل مشاهده نیست به چشم انسان. بنابراین قوانین مربوط به مراقبت از چهره چهره به ویژه از آن را مشاهده کنید سن اولیه. سوال دیگری این است که بودجه برای دسته های مختلف سنی به طور قابل توجهی در ترکیب و مرتبط با آن متفاوت است.
لازم است به یاد داشته باشید که چگونه به اصل که فرد نیاز به انطباق با یک مراسم خاص، و به طور منظم. روش مراقبت از پوست شامل استفاده روزانه از لوازم آرایشی خاصی است که مناسب برای پوست و سن مناسب هستند.
همچنین لازم به ذکر است که تعدادی از روش های انجام شده به صورت دوره ای انجام می شود، بلکه به طور منظم نیز وجود دارد. این تمیز کردن کامل و عمیق با استفاده از ابزار خاص است:
چنین دستکاری ها به عنوان یک قاعده، دوره های مختلف انجام می شود. خانه با استفاده از محصولات خریداری شده و به طور مستقل آماده شده، بسته به نوع پوست، 1-3 بار در هفته را تشکیل می دهد.
یک توالی خاص از استفاده از لوازم آرایشی از اقدامات مختلف وجود دارد. این بستگی به هدف محصول، بافت آن دارد. اما چیزی مشترک است، یعنی:
اگر بودجه ها مغذی یا مرطوب کننده باشند، می توانید به آنها کمک کنید، انجام "رانده" حرکت با پد های انگشتان دست. اما بدون تلاش، فقط کمی لمس سطح پوست.
یک قانون غیر قابل تغییر که باید برای همیشه به یاد داشته باشید! کرم صبحگاهی در تابستان به صورت صورت استفاده می شود - نیم ساعت قبل از خروج به خیابان، در زمستان - کمتر از یک ساعت. کرم تابستان معقول است که بر روی بافت نور باشد و حاوی آن نباشد تعداد زیادی روغن ها. "زمستان" برعکس - با مقدار کمتر مایع، اما با درصد زیادی از اجزای چاقی.
مراحل استاندارد چهره چهره ای وجود دارد که دو بار در روز انجام می شود - صبح و شب. هر کدام از آنها عملکردهای خود را انجام می دهند، که اپیدرم را به طور کامل "کار" می سازد.
بسیار مهم است بدانید چه دنباله ای برای اعمال ابزار برای تکمیل یکدیگر، ارائه مراقبت های جامع است.
همانطور که آمار نشان می دهد، بسیاری از زنان کاملا تصور نمی کنند که چگونه پوست را تمیز کنند. از این رو مشکلات ناشی می شود - مناطق التهابی، آکنه، منافذ گل ها، آرایش "شناور"، در اواسط روز "Salmon" یافت می شود. در نتیجه، ما سفارش درخواست استفاده از تمیز کردن پوست را مطالعه می کنیم، که بسیار مهم است.
مراحل تصفیه صورت را می توان به دو "زیر" تقسیم کرد (بیایید آن را تماس بگیریم):
لوسیون، میسلر یا محصول دیگر این سری باید صبح و در شب برای تمیز کردن پوست استفاده شود. آنها نه تنها روند را کامل می کنند، بلکه بقایای مواد شوینده را نیز حذف می کنند.
برای مراقبت کامل از صورت، مرحله تونیزاسیون بسیار مهم است. تونیک عملکرد زیر را انجام دهید:
استفاده از محصولات مراقبت صورت نیز نیاز به یک دیسک پنبه ای در خطوط ماساژ دارد. حرکت نور، بدون فشار و کشش پوست. این یک نوع ماساژ است که جریان خون را بهبود می بخشد و مقاومت در برابر چروک ها را حفظ می کند.
تونیک باید یکپارچه از نوع چرم باشد. علاوه بر این، کارشناسان اصرار دارند که هیچ اجزای الکل و پارابنس وجود ندارد. آنها می توانند پوست را غرق کنند، که به ویژه برای زنان با نوع خشک اپیدرم بسیار مهم است.
مراقبت صحیح پشت چهره برای مرطوب کننده دقیق فراهم می شود. حتی اگر پوست شما چربی یا مشکل ساز باشد، نیاز به رطوبت کمتر از خشک، نازک و حساس دارد.
کرم مرطوب کننده ای که نیاز دارید دو بار در روز اعمال کنید. این وجوه باید نه تنها با نوع پوست یا سن، بلکه در نظر گرفتن شاخص های زمان محصول (یعنی کرم روزانه یا شب) باشد.
به عنوان بخشی از اجزاء:
حقیقت جالب. حضور کلاژن و الاستین یک شاخص خوب در نظر گرفته شده است. اما در برخی منابع شما می توانید اطلاعاتی را پیدا کنید که این مواد دارای آن هستند سایز بزرگ مولکول هایی که از لحاظ جسمی نمی توانند از مانع اپیدرمی در داخل بافت نفوذ کنند. بنابراین حضور این اجزاء در کرم ها یک سوال تا حدودی مبهم است.
در حال حاضر در نظر بگیرید که چگونه کرم را روی صورت خود قرار دهید. این، همانطور که معلوم شد، علم کامل است، اگر چه دشوار نیست، اما مهم نیست.
من روش رطوبت شبانه را در دو یا سه ساعت قبل از خواب انجام می دهم. در این زمان، MIMICA، MICROCIRCULATION خون و فرآیندهای متابولیک فعال هستند. کرم به خوبی جذب می شود، و پوست همه چیز را دریافت می کند مواد مورد نیاز. اگر قبل از رفتن به رختخواب بلافاصله آن را انجام دهید، اثر کاهش می یابد.
اینها مراحل اصلی مراقبت از پوست هستند که به تعویق انداختن تغییرات مربوط به سن کمک می کند تا یک اثر پیشگیرانه داشته باشد و هر روز ظاهر قابل توصیف را ارائه دهد.
اغلب زنان می پرسند: "چرا چهره مراقبت از چهره چهره در مراحل، آیا ممکن است تغییر صحنه، حذف برخی از نوع فرآیند و یا آن را به شیوه خود را؟"
ما به این نکته نگاه کردیم که چرا مراقبت از چهره های مرحله ای مهم است، که توابع هر کدام از آنها را انجام می دهند. در حال حاضر ما به برخی از احزاب علاقه مند به خوانندگان ما توجه می کنیم.
ممکن است چیزی را بشویید، اما آیا این به نفع پوست شما خواهد بود؟!
آبیاری آب در ترکیب یک آزمایشگاه کل شیمیایی است. این شامل، به ویژه، چنین ماده ای به عنوان کلر است. این برای تمیز کردن آب استفاده می شود. همچنین آهن، نمک های مختلف فلزات و برخی از اجزای دیگر وجود دارد که به پایان در ایستگاه های تصفیه حذف نمی شوند.
همه این "اجزاء" آب شیر در بهترین حالت در حالت پوست متفاوت نیستند. آنها بیش از حد، مجروح، منافذ و غیره هستند.
بهتر است ترجیح دادن به آب ساختاری (ذوب معدنی غیر کربناته شده). یا آب مورد استفاده از جرثقیل برای تمیز کردن با پاک کننده های خانگی، که امروزه در تقریبا هر خانه وجود دارد.
آب گرم فعالیت غدد سباسه را تحریک می کند. در نتیجه، انتخاب Sebum در حال افزایش است. یک درخشندگی چربی به نظر می رسد، منافذ را می توان مسدود کرد، comedones بوجود می آید، آکنه، آکنه و مشکلات دیگر.
آب سرد بر خلاف، تمام فرآیندهای طبیعی را سرکوب می کند. پارچه، همانطور که بود، "با دقت از سرد"، منافذ را بسته است. در نتیجه، نفوذ مواد مغذی بدتر می شود، فرآیندهای متابولیک کاهش می یابد، پوست عناصر لازم را ندارد.
نتیجه گیری - "وسط طلایی" را انتخاب کنید. در مورد ما، آب گرم، تقریبا دمای اتاق.
روند شستشو بسیار مهم است. آب و ویژه مواد شوینده چهره را نه تنها از لوازم آرایشی تزئینی پاک کنید، بلکه گرد و غبار، خاک، چربی طبیعی و میکروارگانیسم های بیماریزا را نیز پاک کنید.
پس از شستشو، پوست "باز" \u200b\u200bبرای دریافت ویتامین ها، مواد معدنی و سایر اجزای لوازم آرایشی بهداشتی ضروری برای معیشت کامل است.
اگر این روند برای شما "مشکلات" باشد، می توانید آن را از دست بدهید. فقط در این مورد، شما باید یک دیسک پنبه ای را با آب که برای نوشیدن استفاده می کنید مرطوب کنید و به طور کامل چهره خود را پاک کنید تا بقایای مواد پاکسازی و لوازم آرایشی تزئینی را از بین ببرید.
مراقبت اولیه اولیه پوست برای تمیز کردن دو بار در روز فراهم می شود. لازم است.
در شب، در طول این فرآیند، تمام ذرات آلودگی حذف می شوند (آرایش از جمله) که در طول روز از محیط زیست بر روی پوست سقوط کردند.
در صبح شما باید پوست را از معیشت طبیعی تمیز کنید.
با این حال، اگر پوست خشک، بالغ و حساس باشد، پس از آن صبح می توانید خود را به شستن محدود کنید و بلافاصله به تونینگ حرکت کنید.
به منظور چهره شما همیشه جوان و زیبا را نگاه کنید، باید روزانه خود را برای او قطع کنید. مرطوب کننده، پاکسازی، تونینگ، حفاظت و تغذیه چیزی است که بدون آن پوست ما باید بسیار سخت باشد، صرف نظر از نوع آن.
اما چه لوازم آرایشی برگزار می شود مراقبت روزانه پشت پوست چهره در خانه، تعیین مشکل تر است. پس از همه، دقیقا از صحت انتخاب این بودجه، کمک یا آسیب ناشی از آن بستگی دارد.
موفقیت نتیجه بستگی دارد:
مراقبت از پوست نرمال پوست باید شامل چنین مراحل باشد:
№1. پاکسازی اولین مرحله مراقبت است، از صحت و منظم بودن آن زیبایی و طراوت پوست وابسته است. از چنین محصولات بهداشتی مانند آب، لوسیون، تونیک، اسکراب، پوست ها استفاده کنید.
آب، به نوبه خود، خاک را از سطح می کشد. بهترین نتیجه در طول شستشو از آب نرم (باران، تانا) به دست می آید، اما روند جمع آوری آن، ساکنان بسیار دشوار و ناراحت کننده شهر است. این کمک خواهد کرد که کاهش آب از بوراکس - کمی قاشق چای خوری در دو لیتر آب جوش.
لوسیون ها و تونیک علاوه بر پاکسازی، نرم، آرام، آرام، تنفس و ضد عفونی اپیدرم.
Scrubs یا Peelings لایه های پوست را در سطح عمیق تر پاک می کنند، سلول های قدیمی و بخش های قدیمی را مرتب می کنند. این ها ابزار قوی قرار گرفتن در معرض هستند و بنابراین هر روز توصیه نمی شود. آنها به پوست مرطوب کننده اعمال می شوند.
№2. تونینگ
پس از پاکسازی، پوست ما یک استرس کوچک، تحریک می کند، به همین دلیل پس از آن باید آرام شود - توننگ. به کمک تونیک (لوسیون) آمده است، که در نهایت تمیز، اطمینان، رطوبت بخورد. آنها به طور جداگانه به هر نوع پوست به شیوه خود کمک می کنند: خشک - نرمال، رطوبت را نگه دارید، منافذ چربی های باریک، به میوه.
شماره 3. مرطوب کننده
ما فقط می توانیم صورت را با آب شستشو دهیم، اما کافی خواهد بود؟ درم ها بخشی از این آب را اتخاذ می کنند، اما بخش اصلی رطوبت از ذخایر داخلی ما خواهد بود.
و اگر آن را بیش از حد، این بدان معنا نیست که ذخایر بر روی نتیجه قرار گیرند، فقط توانایی حفظ رطوبت را از دست داد. و ماسک های مرطوب کننده، تونیک، کرم ها برای بازگرداندن آن طراحی شده اند.
چند بار باید این کار را انجام دهید تا آسیب نرساند؟ پیش از این، این وجود داشت که این نظر به اندازه کافی برای روز بود، اما این تمرین نشان داده است که لازم است "به درخواست" بدن، یعنی اگر احساس تنگی رخ دهد.
№4 غذا
بنابراین، پوست تمیز شد، مرطوب شد، اما اکنون باید توسط عناصر مهم برای آن تغذیه شود. برای انجام این کار، ما نیاز به کرم های شبانه یا ماسک های مغذی داریم.
№5 حفاظت
خوب، البته، ما نباید در مورد حفاظت فراموش کنیم، زیرا چنین "گانگستر" مانند خورشید، یخ زده و باد، همیشه هشدار می دهد. و در مورد دزدان کوچک رطوبت - گرمایش و اتمسفر آلوده - نیز لازم نیست فراموش نکنید. ابزار ویژه در حفاظت است که می تواند در فروشگاه ها یا داروخانه ها یافت شود. اما بهتر است از لوازم آرایشی طبیعی استفاده کنید.
باید شامل مردمی خاص و لوازم آرایشی, درمان سالن, تصویر سالم زندگی و تغذیه مناسب. در این سن، اولین چروک ها و ظاهر می شود، و پوست آن را از دست می دهد.
حتی اگر صورت باقی بماند، همان درخشان است و به نظر می رسد جذاب است، به یاد داشته باشید که سخنرانان بیولوژیک شما شروع به کار علیه شما کردند.
قوانین مراقبت صورت پس از 30:
دستیار مراقبت از پوست در خانه - لوازم آرایشی طبیعی
پس از نوشیدنی قهوه در صبح نوشید، ضخیم شفا ندهید، اما ما برای خودت استفاده می کنیم. اما قهوه باید به طور دقیق پراکنده شود و به زخمی نشود. این نرم تر و بهتر سطح پوست خشک است. ما دو قسمت ضخیم را با یک کرم ترش ترکیب می کنیم، محتوای چربی خامه ترش به حالت پوست بستگی دارد. زمین درمات، فیتر مورد نیاز کرم ترش است. ما به صورت و به آرامی ماساژ اعمال می شود. مدت زمان این روش حدود 5 دقیقه است، سپس همه چیز با آب گرم تمیز می شود.
تحت عمل بخار، منافذ ها نشان داده شده است، چوب خون، به این معنی است که تبادل اکسیژن بهبود یافته است. چنین حمام هایی توصیه می شود که یک بار در هفته به هر نوع پوست انجام دهید.
برای انجام این کار، حوله های تری را برای صورت و یک کاسه عمیق یا یک کاسه عمیق می گیریم. چای گیاهی را با لیمو بفروشید، هر یک از چمن ها را به عنوان مورد نظر در نسبت 2 قاشق چمن بر روی یک لیتر آب به همراه یک قاشق چای خوری آب لیمو مصرف کنید. ظاهری آماده ساخته شده به ظرف ما.
پیش از این که صورت را با لوسیون یا آب شستشو دهید تا روی سطح خاک بشویید، بر روی گلدان ها و بالا با یک حوله خم کنید. ما در "خانه" نشسته ایم و 10 دقیقه از گیاهان معطر می شویم. سپس با دقت چهره ما را با یک پارچه شستشو دهید و آن را با یک راننده سرد شستشو دهید.
این یک تونیک عالی است که می تواند از یک گل رز، باغ یا گل رز وحشی تهیه شود. این تن، نرم نرم، ویتامین ها و پوست را بیش از حد گرم نمی کند. آنها می توانند ماسک ها یا شستشو را پس از حذف آرایش حذف کنند.
ما گلبرگ های 4-5 گل رز را می گیریم، آنها را به طور کامل مالش می دهیم و چند دقیقه طول می کشد تا آب را بگذارند. سپس آنها را با یک لیوان آب جوش بریزید و 20 دقیقه اصرار کنید. پس از آن، فیلتر کردن از طریق یک غربال یا گاز به یک الاغ تمیز.
به جای آب، شما می توانید از شیر استفاده کنید، از این خواص مواد مغذی تنها بهبود می یابد. قطره روغن اسطوخودوس یا چمن دیزی به حذف قرمزی کمک خواهد کرد.
ما به دو لگن نیاز داریم، یکی با آب سرد، و دیگری با گرم، بهتر با عصاره گیاهان. در حوضه ها بر روی حوله قرار داده شده و پس از پاک کردن صورت ما شروع به اعمال آنها به طور متناوب، فشار دادن. این به اندازه کافی 4 درخواست خواهد بود. این روش باید با یک حوله داغ تکمیل شود، پس از آن ما یک ماسک یا کرم را تحمیل می کنیم.
به منظور حفظ جذاب ترین و جذاب برای مدت زمان طولانی، شما باید تلاش زیادی کنید - به طور منظم از متخصص زیبایی بازدید کنید و به دقت مراقبت از پوست در خانه. پس از همه، آن را به "تغذیه" مناسب، تمرینات و حالت نوشیدن نیاز دارد.
کدام منو توسط پوست ما مورد نیاز است، نحوه مراقبت از او در صبح، روز و عصر، این سایت به کارشناسان گفت: Gulnara Akhmetova، رئیس موسسه "خط تمیز"، یانا Drobysheva، کلینیک لوازم آرایشی و بهداشتی "Linline"، لیزر ساخته شده، متخصص در روش تزریق، کلینیک آرایشی و بهداشتی Clinic "Doctorplastik" ایرینا ایوانوا.
مراقبت از پوست در صبح
قوانین ساده که از آن شما باید شروع به کار صبحانه برای به نفع سلامت پوست ما کنید. بنابراین، به محض اینکه از خواب بیدار شوید، برنامه را دنبال کنید.
صبح را با شارژ شروع کنید، احتمالا به والدین خود توصیه کردید. و آنها درست بودند، تمرینات فیزیکی در صبح نه تنها به ما کمک می کرد تا از خواب بیدار شویم، بلکه پوست ما نیز بود.
"بارهای ورزشی بهبود گردش خون، چهره، خواب، خلق و خو، کمک به کاهش وزن، حمایت از بدن در تن، تقویت ایمنی، بهینه سازی کار تمام سیستم های ارگانیک. همه موارد فوق، به نوبه خود، به طور کامل بر وضعیت پوستی تأثیر می گذارد. " Gulnara Akhmetova، رئیس موسسه "تمیز خط".
مهمتر از همه: شما باید در تنظیمات صحیح شارژ کنید. "شارژ باید در حرکات آزاد، راحت، نه محدود، نه محدود از لباس و در یک اتاق تهویه انجام شود،" یادداشت ها یانا Drobysheva، کلینیک لوازم آرایشی و بهداشتی "Linline"، پرینتر لیزر، متخصص روش تزریق.
شما احتمالا بیش از یک بار شنیده اید و در مورد آنچه بیدار شد، باید یک لیوان آب بخورید، و در این شورا یک دانه منطقی وجود دارد.
"همانطور که می دانید، آب 65-70٪ از جرم بدن یک بزرگسال است. مقدار آب که بدن به علت فرآیندهای طبیعی عرق کردن و تبخیر ترانسپدالی (تبخیر آب پوست) از دست می دهد، باید برای حفظ ترکیب محیط داخلی که در آن عملکرد بهینه پوست و کل بدن را حفظ کند، دوباره پر شود به عنوان یک کل تضمین شده است. بنابراین، لازم است آب بنوشد، از جمله صبح: بلافاصله پس از افزایش مفید خواهد بود برای نوشیدن 1-2 عینک آب. این به کار "اجرا" اجازه خواهد داد دستگاه گوارش پس از استراحت شب، اشتها را بهبود می بخشد و به پاکسازی طبیعی بدن از سموم و محصولات پوسیدگی کمک خواهد کرد. گوسفند می گوید: اشباع رطوبت اجازه می دهد تا سلول های بدن، از جمله پوست، وظایف خود را در حالت بهینه انجام دهند، "Gulnara Akhmetov می گوید.
مهم است که حالت نوشیدنی را مشاهده کنید و در طول روز برای حفظ تعادل رطوبت پوست.
"پوست به خوبی مرطوب است، زمانی که کل بدن به طور کلی کمبود رطوبت را تجربه نمی کند. یان جان Drobyshev توصیه می کند که شما باید کمتر از دو لیتر آب خالص غیر گازدار مصرف کنید. "
مراقبت از پوست در صبح
برخی معتقدند که شما می توانید روش پاکسازی پوست را در صبح نادیده بگیرید. پس از همه، هیچ آرایش بر روی صورت، آلودگی وجود ندارد، به این معنی که به اندازه کافی برای خوردن صورت با آب کافی است. اما این یک اشتباه بزرگ است که می تواند به سلامت درم آسیب برساند.
"صبح، پوست باید از غدد ظاهر (SEMUM)، گرد و غبار، و همچنین بقایای شب باقی بماند. Gulnara Akhmetov می گوید: این مواد قادر به مسدود کردن منافذ پوست هستند و بر ظاهر نقاط سیاه تاثیر می گذارند. " بنابراین، صبح، مراسم پاکسازی و مراقبت از پوست باید به سه مرحله تقسیم شود.
تمیز کردن
"این واقعیت که صبح نیازی به حذف آرایش نداشته باشید، به شما اجازه می دهد تا روش های تمیز کردن صبح را کمی کمتر از شب کامل کنید: به اندازه کافی برای استفاده معمول، انتخاب شده مطابق با نوع و نیاز به به عنوان مثال، پوست با یک عامل پاک کننده، یک ژل فوم برای شستن، اگر پوست را می توان به یک نوع طبیعی، ترکیبی یا چرب یا یک فوم ظریف برای شستشو در مورد خشک و پوست حساس"Gulnara توصیه می کند.
تونی
"پس از پاکسازی، شما باید از یک تونیک مناسب استفاده کنید که نه تنها روش تصفیه را کامل می کند، بلکه پوست را برای دستکاری های زیبایی بیشتر آماده می کند. لونارا یاد می دهد لوتون-تونیک به پوست می دهد مقدار کافی از رطوبت، که پس از آن "ثابت" در کرم روزانه خود را.
مرطوب کننده
پس از تونیک، کرم مرطوب کننده را روی پوست قرار دهید، که به آماده سازی آن برای اعمال آرایش کمک می کند.
"برای پوست خشک و حساس، کرم ها را با اجزای تغذیه ای، تسکین دهنده (روغن های گیاهی، بیسابولول)، برای نرمال - با مرطوب کننده و طراوت (آلانتین، عصاره آلوئه ورا)، برای روغن های روغنی و ترکیب (کائولن، سبزیجات) انتخاب کنید عصاره ها و غیره)، - توصیه Gulnara.
به هر حال، صبح آن را ارزش استفاده از ویتامین ها دارد.
"صبح، پوست کاملا ویتامین C را جذب می کند." کلینیک ارایش زنانه Clinic "Doctorplastik" Irina Ivanova.
همانطور که برای بافت، پس از تهیه یک آرایش، بهتر است از بودجه با بافت های سبک - ژل، امولسیون، مایعات استفاده کنید.
یانا Drobysheva می گوید: "آنها به سرعت بدون ردیابی جذب می شوند و پس از اعمال یک لحظه رول نمی کنند."
کارشناسان نیز حذف نمی کنند که به جای کرم روز شما می توانید از مد روز استفاده کنید معنی تونال "دو در یک" با عملکرد مراقبت.
« یک کرم روزانه جایگزین می تواند به عنوان یک کرم BB خدمت کند، که نه تنها نشان می دهد خواص مراقبت، بلکه همچنین به شما اجازه می دهد تا تن از پوست را تنظیم کنید و معایب زیبایی را مخفی کنید، در نتیجه صرفه جویی از نیاز به اعمال زنگ های سنگین تر، "Gulnara Akhmetov می گوید: .
کمک های شما:
دستیاران زیبایی
دستیاران زیبایی
روز مراقبت از پوست
پوست را بدون توجه در طول روز نگذارید. پس از همه، او به طور مداوم به مراقبت نیاز دارد.
چهره را لمس نکنید و آرایش را با دست های کثیف درست نکنید، این عادت یکی از دلایل اصلی ظهور التهاب روی پوست است.
"بهتر است که ممکن است چهره را با دستان خود لمس کنید یا آنها را قبل از دست زدن بشویید. دست ها به طور مداوم با بسیاری از سطوح تماس می گیرند که آلودگی یا میکروارگانیسم های بیماریزا را می توان به راحتی از چهره چهره سقوط کرد. یانا Drobyshev می گوید: آرایشی تزئینی تزئینی بر روی پوست بیش از حد یک محیط مطلوب برای تولید مثل و توسعه بیشتر التهاب ایجاد می کند.
"در طول روز، بسیاری از زنان دوست دارند آرایش را نوشیدنی یا درست کنند، با استفاده از یک لایه پودر یا پنهان کننده. بنابراین شما نمی توانید انجام دهید. اگر شما نیاز به رفع فلاش های آرایش دارید، بهتر است شستشو و "قرعه کشی" همه چیز را از ابتدا. از آنجا که آرایش "چند لایه" منافذ را مسدود می کند. اگر شما متوجه شدید چربی بر روی صورت خود کرده اید یا اگر عرق بیش از حد داشته باشید، از دستمال مرطوب استفاده کنید. آنها نازک هستند، مانند پرچم، به سرعت جذب عرق و سبوم، آرایش را خراب نمی کنند. "
روز مراقبت از پوست
"به عنوان مثال، درمان بثورات اغلب داروهایی را که نیاز به چند بار در روز دارند، تجویز می کنند. شما نمیتوانید آن را در بالای لوازم آرایشی تزئینی انجام دهید. اول شما باید شستن، سپس اعمال درمان، آن را به جذب و پس از "بازگرداندن" آرایش، "یانا می گوید.
برای روز، پوست ما یک کار بزرگ را انجام می دهد و نیاز به مرطوب کننده اضافی دارد، به خصوص اگر شما در اتاق هستید که در آن تهویه مطبوع یا دستگاه های گرمایش کار می کنند. "برای تازه کردن پوست با آب حرارتی. جانا Drobysheva توصیه می شود این یکی از معدود بودجه هایی است که می تواند بر روی آرایش استفاده شود. "
اگر می خواهید یک مرطوب کننده بلند مدت چرم را با کمک ترک کنید، کرم ها را با علامت های خاص انتخاب کنید. Gulnara Akhmetov می گوید: "چنین وسیله ای حاوی علامت است -" مرطوب 24 ساعت است. "
کمک های شما:
امروزه لوازم آرایشی توصیه می کند از محصولات استفاده کنید که از ظهور اولین نشانه های پیری از 25 سال جلوگیری می کند. یعنی، برای پیشبرد عمل کنید. کارشناسان استدلال می کنند که ما قدیمی تر از زمان، اما از تصویر و شرایط زندگی است. دشوار است با آنها مخالفت کنید. زیست شناسی بد، استرس مداوم، غذای ناسالم، سیگار کشیدن و غیره. با این حال، در فرایندهای بیولوژیکی پیری، فراموش نکنید.
20 تا 30 سال - یک دوره پایداری برای پوست، اما نسبی. همانطور که توسط مدیر اجرایی تحقیق و توسعه بخش آزمایشگاهی Clinique، تام مامون، از یک طرف، پوست هنوز هم انعطاف پذیری را حفظ می کند، به نظر می رسد تازه و تمیز به نظر می رسد (آکنه نوجوانان با تثبیت سطح هورمون ناپدید شد). از سوی دیگر، سلول های مرگ از سطح آن به آرامی از قبل حذف می شوند، تولید کلاژن و الاستین کاهش می یابد. تا سی سال، افراد عاطفی ممکن است چین و چروک های کوچک را به دلیل کاهش ثابت عضلات صورت تشکیل دهند.
در این سن، اشاره شده است که سلامت و ظاهر پوست مورد نیاز است، اول از همه، برای نظارت بر مقدار آب که شما نوشیدید. شورای زرق و برق، که ما از اتاق در اتاق نوشتیم، اما بسیاری هنوز هم باید متقاعد شوند - یک و نیم لیتر چای و آبمیوه نیست، یعنی آب تمیز به سادگی روزانه ضروری است. ما به صرفه جویی در ظاهر تازه و کرم های ضد آفتاب کمک می کنیم، و یک حالت مراقبت خاص - پاکسازی، لایه برداری و مرطوب کننده. و برای آخرین مرحله شما نیاز به حداقل سه ابزار: سرم، کرم و کرم برای پوست در اطراف چشم. چه باید توجه داشته باشید هنگام انتخاب و نحوه استفاده؟ ما با هم درک می کنیم.
محبوب
سرم، سرم، حاوی حدود ده برابر بیشتر مواد فعال زیست شناختی از موهای موثرترین است. و نتیجه کاربرد آن بلافاصله قابل توجه است.
این یک نقطه و قوی "ضربه" است، که در آن پوست تعداد مورد نظر مواد تشکیل دهنده فعال را دریافت می کند. غلظت آنها در محصول بالاتر از کرم است. معمولا آنها بر اساس آبزی یا روغن ساخته می شوند. اولین بار در تابستان و پاییز بهتر است، و دوم - در زمستان، زمانی که پوست نیاز به غذای اضافی و حفاظت دارد. عمل 90٪ سرم با هدف مبارزه با آن است تغییرات مرتبط با سن. اگر شما 30 ساله نیستید، قبل از استفاده از آنتی سن، بهتر است با یک متخصص زیبایی مشورت کنید و از یک دوره استفاده کنید. استثنا - کسانی که برای پوست روغنی طراحی شده اند.
فکر کردن مراحل مراقبت روزانه، از قانون زیر پیروی کنید: اول باید محصولات با ساده ترین بافت باشد، و آخرین - با بیشترین متراکم (کرم ضد آفتاب). نوشیدن سرم در مقابل مرطوب کننده. در حالت ایده آل، باید بلافاصله پس از پاکسازی استفاده شود. توزیع آن را به صورت ضربه زدن به حرکات انگشتان، پوست را کشش ندهید. معمولا به اندازه کافی دو یا سه قطره است. دوره های سرم را اعمال کنید. به عنوان یک قاعده، این سه یا چهار ماه از مصرف روزانه است، و پس از آن یک تعطیلات برای چهار ماه.
امروزه مارک ها باعث تولید سرم هایی می شوند که می توانند تحت کرم هر نام تجاری استفاده شوند. اما لوازم آرایشی هنوز هم به شدت توصیه می شود از ابزار یک خط استفاده کنید. سپس آنها به طور هدفمند بر روی مشکل پوست کار می کنند، فعالانه عمل یکدیگر را تکمیل می کنند.
امروزه اکثر بازار ها یک تمرکز باریک را اشغال می کنند (به معنای مرطوب کننده، بلند کردن، در برابر رنگ کمرنگ چهره و غیره). بنابراین هنگام انتخاب یک کرم بر روی نیازهای پوست در این لحظه. به عنوان مثال، در پاییز، ما اغلب از کم آبی بدن رنج می بریم و کاهش وضعیت به اصلاح وضعیت کمک می کند. و با اولین یخ ها ارزش آن را به یک کرم تغذیه فعال تبدیل می کند تا از خشکی خلاص شود. هنوز ابزارهای چند منظوره وجود دارد که می توانند چندین وظیفه را در یک بار حل کنند. این انتخاب را ساده می کند.
پس از 25 سال، لازم نیست فقط بر روی یک ارگانیسم قوی محاسبه شود. وقت آن رسیده است که به کمک کمک و رعایت رژیم مراقبت از پوست کمک کنید.
اگر هیچ توصیه ای در مورد مارک در حرکات خاص نرم افزار محصول وجود ندارد، سپس آن را به صورت زیر انجام دهید. گرفتن یک اسپاتولا از بطری مقدار کمی کرم و کاه بین کف دست. این لازم است که بافت به دست آوردن دمای پوست باشد. سپس کرم به طور مساوی توزیع می شود. ابتدا آن را بر روی کل سطح چهره با پتی ملایم از انگشتان قرار دهید، و سپس حرکت حرکات صعودی را از مرکز به حاشیه توزیع کرد. بهتر است با فشار کوچک برای دریافت ماساژ نور. پس از اولین برنامه، منتظر نتیجه قابل مشاهده نیست. اثر فوری احساس راحتی، نرم و صاف پوست است.
مطالعات متعدد نشان می دهد که اکثر زنان اروپایی ترجیح می دهند تنها از یک عامل مراقبت از صورت استفاده کنند. و آنها را به عنوان یک قانون، کرم انتخاب می کنند.
پوست در اینجا عملا از فیبر چرب زیر جلدی خارج می شود، بنابراین به راحتی آن را تحریک می کند. و عبارات صورت فعال به شکل گیری سریع چین و چروک کمک می کنند. بنابراین مراقبت بسیار زودتر از شما فکر می کنید. یعنی این منطقه ظریف به طیف روزانه، شب و طیف گسترده ای تقسیم می شود. اولین مبارزات با ادم، محافل تاریک. دومین چروک و نوشیدنی را صاف می کند. و سوم مرطوب کننده و چشم را به ظاهر استراحت می دهد.
منطقه اطراف چشم از غدد سباسه محروم است، به این معنی که از کمبود مواد مغذی رنج می برد و مستعد ابتلا به کم آبی است. مراقبت مورد نیاز است، حتی اگر هیچ مشکلی قابل مشاهده وجود نداشته باشد.
کرم چشم و کرم پلک نام های مختلف یک محصول واحد هستند. شناخته شده است که این وسایل (با استثناء نادر) به پلک متحرک اعمال نمی شود. تولید کنندگان به معنی استخوان منطقه، یعنی کانتور چشم است. این ارزش آن را بیش از حد نزدیک به خط رشد مژه ها نیست، به طوری که نه تحریک تورم، بلکه حتی یک واکنش غیر معمول است. علاوه بر این، مکانیزم توزیع کرم نیز نیاز به یک رابطه دقیق دارد. لازم است که آن را به آرامی انجام دهید، سعی نکنید پوست نازک را از مرکز به حاشیه، سعی نکنید دایره را در طول سن بالا ببرید. بهتر است از انگشت بی نام استفاده کنید - آنها نمی توانند بیش از حد سخت به ضربه و یا فشار دادن.
برخی از تولید کنندگان ابزار خود را با اپلیکاتورهای ویژه ارائه می دهند (به عنوان مثال، چنین ویشی است). به عنوان قاعده، آنها از سیلیکون نرم ساخته شده اند و لمس انگشت را تقلید می کنند.
فروشگاه کرم چشم در یک مکان خشک و تاریک بهتر است. این امر بی فایده است تا قبل از اعمال آن را خنک کند: پوست بافت های سرد را به خوبی درک می کند، آنها خود را برای مدت طولانی جذب می کنند یا فیلم می افتد.
(مدیر پزشکی Vichy)
اگر سایه ها به لایه کرم اعمال شود، نورد، سپس، به احتمال زیاد، شما چیزی اشتباه کردید. به عنوان مثال، او اجازه نمی داد تا تسهیلات درمان را جذب کند یا مقدار زیادی آن را مصرف کند. او نیاز به دادن زمان برای نفوذ به پوست دارد.
برای بافت کرم یا مایع، به اندازه کافی به 1-2 دقیقه، برای Balzam - 5. علاوه بر این، لازم نیست که مقدار زیادی اعمال شود، اثر بهبود نمی یابد، و "بیش از حد" در شب می تواند منجر به تورم تعداد کامل با دانه های برنج است و باید به هر دو چشم تقسیم شود.
اگر لوازم آرایشی تزئینی به طور مداوم نگه دارید، شما می توانید به ترفندهای شناخته شده استفاده کنید: از پرایمر یا پایه استفاده کنید (آنها را می توان به پلک متحرک اعمال کرد) یا حروف پلک ها با پودر شفاف شفاف.
