چقدر باید تغییر دهید پارچه کتانی در خانه؟ آمار و پوسته های اجتماعی می گویند ما Halturim: فقط سوم مصاحبه های مصاحبه تغییرات تختخواب ها، ورق ها و بالشتک ها حداقل یک بار هر دو هفته.
زیرمجموعه های مختلف لباس های خود را در هنگام تمیز کردن شستشو دارند. این بخش نتایجی را نه تنها در مورد ملافه ها - تمیز کردن تخت خواب خود را از نقطه نظر بهداشت مهم نیست. توصیه می شود که "شستشوی بزرگ" تمام بستر های تخت را در خانه یک بار چند ماه همگام سازی کنید تا با تضمین خلاص شدن از حشرات احتمالی یا قارچ ها را از بین ببرید.
بزرگترین مشکل که با تغییر نادر از ورق رخ می دهد، رطوبت افزایش می یابد. این به ویژه در تابستان و در آب و هوای گرم قابل توجه است، جایی که بستر مطلوب است هر سه یا چهار روز تغییر کند.
برای مراقبت از ورق، شما نیاز به حذف پتو هر روز صبح و هوا اتاق را برای خلاص شدن از تبخیر و بوی ناخوشایند. Menten ورق ها حداقل یک بار در هر ده روز نیاز دارند، هنگام شستن درجه حرارت نه کمتر از 60 درجه، برای از بین بردن لارو های گرد و غبار.
ناگهان، اما تشک یکی از ساده ترین ملافه ها در تمیز کردن است. برای تمیز کردن تشک، شما نیاز دارید:
این روش باید تکرار شود نه کمتر از دو بار در سال. در فروشگاه های تخصصی شما می توانید یک مورد خاص را خریداری کنید که از تشک از کنه های گرد و غبار و خاک محافظت می کند.
علاوه بر تغییر آشکار بالش بالش یک بار در هفته، لازم است که خود را بشویید. در روسیه، چنین نظرسنجی ها انجام نشد، اما در استرالیا، به عنوان مثال، بیش از یک چهارم ساکنان هرگز بالش را شسته اند. پزشکان مشغول به مسائل مربوط به بهداشت می گویند که در چند سال، یک بالش نسترینانی شامل ترکیبی از قارچ، شوره سر، زندگی و کنه های مرده است. چنین مخلوطی منجر به رینیت مزمن و آلرژی، و همچنین عفونت های چشم می شود.
برای حفظ بالش های پاکیزگی باید برای شستن جستجو شود یک بار هر سه ماه نیم سال. برای پرکننده پر نیاز به تمیز کردن خشک، مصنوعی باید در دمای شسته شود 60 درجه و بالاتر. هر دو یا سه سال، محصول باید به یک جدید تغییر کند.
بالش پرها
همه گروه های خطر مشابه: تماس دائمی با پوست، عرق، درجه حرارت بالا. پتو کثیف شایع ترین حامل کنه ها پس از بالش های پرطرفدار است، و مشکلات شستشو به دلیل اندازه های بزرگ منجر به این واقعیت است که بسیاری از پتو ها را به معنای واقعی کلمه تمیز نمی کنند.
قوانین بهداشتی همانند بالش هستند - برای شستن با هم یک بار یک چهارم پتو با پرکننده یا هر پرکننده طبیعی دیگر به تمیز کردن خشک فرستاده می شود. این است که عمر مفید پتو ها بیشتر است، تا پنج سال.
پیدا کردنچگونه از خانه خلاص شدن از خانه، در یک مقاله خاص در وب سایت ما.
بستر.
تغییر معمول کتانی یک بار در هفته به اندازه کافی برای بستن این سوال کافی نیست. اکثریت قریب به اتفاق، نوزده نفر از بیست پاسخ دهندگان، یا پاک کردن بستر نامنظم هستند یا آن را در یک روز مناسب از هفته انجام می دهند. این کاملا رویکرد درست نیست - در زمان های مختلف سال، بدن انسان مقدار مختلفی از عرق را اختصاص می دهد، حجم پوست از دست رفته نیز متفاوت است.
با توجه به دمای پایین و تغییر حالت حفاظت از گرما، خواب بسیار ضعیف تر از آن است شرایط متعارف. میکروبیولوژیست ها دوره ای را که می توانید برآورد کنید کاهش تغییرات خشکشویی، تا دو هفته. البته، این امر به ورزشکاران و افراد دیگر که روزانه در معرض اعمال فیزیکی بالا قرار دارند، نگران نیستند.
دوره گلدهی و عشق، و همچنین ماه های سیاه برای همه آلرژی. اگر تو داری مشکلات آلرژی، پس از آن لباس زیر باید تا حد ممکن تغییر کند ایده آل هر پنج روز. این به اطمینان از گیرنده ها در شب اطمینان حاصل خواهد کرد که هیچ بوی اضافی و محرک ها وجود ندارد. ارزش آن را با تغییر کتانی خواب و زوج های فعال جنسی افزایش نمی دهد - برای آنها، تغییر یک بار در هفته حداقل ضروری خواهد شد.
تابستان یک دوره بحرانی است، به ویژه در غیاب تهویه مطبوع و در مکان هایی با آب و هوای گرم. گلدان، خاک، ذرات پوست بر روی تخت انباشته شده و محیطی مناسب برای میکروارگانیسم ها ایجاد می کنند. در اینجا مراقبت از پوست شخصی است: جایی در ورق های Sochi و بالش ها می توانند حداقل تغییر کنند هر سه روز در حالی که در Vorkuta از دوره ده روز به اندازه کافی کافی خواهد بود.
تنها ویژگی زمانی که تمیز کردن کتانی در پاییز - خاک. باران های مکرر، گرد و غبار و سوزش الزامات خاص برای بهداشت، به طوری که کسانی که دوست ندارند هر روز شستشو می کنند باید بیشتر پاک شوند. پاییز است که دوره "داغ" ترین در ظهور حشرات است، بنابراین هر گونه سوء ظن از ظهور کنه ها، لازم است بلافاصله کل تخت را در تمیز کردن خشک حمل کنید.
برای سادگی، می توانید از فرمول زیر استفاده کنید - ما تعداد روزهایی را که از طریق آن لباس زیر باید تغییر می کنیم، در نظر بگیریم، سپس آن را به صورت یک و نیم برای بهار / پاییز و دو تا زمستان چند برابر کنید. بنابراین، اگر تخت تخت خواب در پنج روز کثیف شود، پس در زمستان معمولا به اندازه کافی برای ده، و در شستن خارج از فصل شما می توانید ترتیب دهید هر هفته. برای تقویم مناسب برای شستن است هر 4-7-10-14 روز، به منظور انجام اشتباه در روال های پیچیده و تکمیل چرخه هر دو یا سه هفته.
جایگزینی کتانی برای بیماران و افراد سالخورده هر چند روز یا روزانه برگزار می شود.
گاهی اوقات، بستر باید خیلی بیشتر از موارد استاندارد تغییر کند. بنابراین، با سرماخوردگی، لباس زیر باید به طور مداوم خشک شود، و پس از بهبودی، کل تخت به شستن می رود. تعدادی از عوامل مهم وجود دارد که در آن تغییر پارچه کتانی باید انجام شود. یک بار هر پنج روز:
همچنین ورزشکاران با برنامه خود وجود دارد. متابولیسم شتاب دهنده و عرق کردن منجر به این واقعیت است که تخت برای چند روز پیش کثیف می شود. این در طول دوره آمادگی فشرده برای فصل رقابتی به خصوص قابل توجه است. در اینجا مورد نظر "هر هفته" اغلب به "هر سه یا چهار روز" اجباری می شود.
تمیز کردن پس از مهمان از مهمان استفاده می شود. همچنین لازم است آن را پس از هر گونه روش های بزرگ و تعمیرات خانه صرف کنید - پس از تعمیر، حتی در بالشتک های به خوبی بسته، گرد و غبار کوچک حل شده است.
انواع علامت ها بر روی لپ تاپ لپ تاپ.
توجه داشته باشید! الگوریتم شستشو بستگی به مواد و خواص ویژگی های شستشو از مراقبت را می توان بر روی برچسب محصول یافت. در زیر اطلاعات عمومی است که نباید توسط عمل هدایت شود. حالت نادرست انتخاب شده می تواند مجموعه ای از کتانی را از بین ببرد و یا رنگ را از بین ببرد.
شستن به خصوص کتانی کثیف شروع می شود با خیساندن. این را می توان به صورت دستی انجام داد، محصول را در یک مخزن با آب صابون قرار داده و از حالت خیساندن در ماشین لباسشویی استفاده کنید. قبل از شروع شستشو، لباس زیر باید داخل شود.
دمای مطلوب برای شستن کتانی سفید خواهد بود 60 درجه: این بیشتر حشرات را می کشد و حتی آلودگی جدی را پاک می کند. لازم نیست که ملافه ها جوشانده شود - قدرت را از دست می دهد و به سرعت عجله می کند. پارچه کتانی در دمای پایین تر پاک شده است 40 درجه در این فرآیند، توصیه می شود از خاص استفاده کنید پودر شستشو برای کتانی رنگی
عمارت ارزش دارد ابریشم و سایر پارچه های نخبه - آنها گرفتار می شوند در حالت ظریف یا به صورت دستی، بدون فشار دادن. کتانی ابریشم نیاز به شرایط ویژه برای شستن و خراب کردن به سرعت دارد، بنابراین لازم است از آن به عنوان کمتر از حد ممکن استفاده کنید.
مهم! فراموش نکنید که بلافاصله پس از خرید، لباس زیر را از بین ببرید. این نه تنها او را از خاک نجات می دهد، که در طول جاده از کارخانه تولید کننده انباشته شده است، بلکه یک ترکیب نمایشگاه ویژه را نیز ایجاد می کند. این ترکیب برای اندازه گیری بافت سفتی و کالا استفاده می شود. پس از شستشوی اول، پارچه کتانی نرمتر می شود و آماده استفاده می شود.
هنگام شستشو لباس زیر در ماشین لباسشویی، لازم است که وزن متوسط \u200b\u200bآن را در نظر بگیرید.
جدول 1. مجموعه های ملافه متوسط
جدول 2. وزن کتانی به طور جداگانه
وزن بستگی به اندازه محصول و مواد آن دارد. معمولا ماشین لباسشویی پنج کیلوگرم به اندازه کافی برای تمیز کردن کل مجموعه لباس های خواب، حوله و لباس خواب برای دو نفر وجود دارد.
ماشین لباسشویی
پارچه آغشته به نشاسته نه تنها در شکاف قوی تر می شود و به نظر می رسد روشن تر است. نشاسته همچنین پارچه را از آلودگی محافظت می کند و اکثر لکه ها در طول شستشو ناپدید می شوند، که به یک فیلم جامد اعمال می شود.
لباس زیر ستاره ای علاوه بر زیبایی دیدگاه خارجی همچنین بهداشتی
روش خود را به سه نوع تقسیم می شود نرم، متوسط \u200b\u200bو سخت.
جدول 3 دستورالعمل گام به گام مخلوط پخت و پز برای نشاسته
| مراحل، توضیحات | عکس |
|---|---|
| مرحله 1 یک قاشق غذاخوری از نشاسته و یک آب سرد کمی بگیرید. |
اضافه کردن یک قاشق یا دو، بسته به غلظت مورد نظر محلول |
| گام 2. به یک ظرف بریزید و به یک توده همگن بزنید. |
مخلوط کردن |
| مرحله 3 مخلوط حل شده را به لیتر آب جوش اضافه کنید. |
اتصال با آب پخته شده |
برای متوسط نشاسته یک قاشق غذا خوری مصرف می شود سخت - دو قاشق غذاخوری و یک قاشق چایخوری از بورس ها اضافه کنید.
در مایع حاصل، کتانی خالص خالص خیس شده است. سپس چیزی فشار داده می شود و به طوری درست می شود، به طوری که هیچ انعطاف پذیر وجود ندارد. یک روش ساده تر وجود دارد - مخلوط با یک پودر کننده بر روی پارچه اسپری می شود.
با تأثیر دادن به مسائل مربوط به بهداشت شخصی، از حوله ها، لباس خواب و لباس زیر استفاده نمی شود. اجازه دهید آنها به طور مستقیم به مسائل مربوط به امکانات اتاق خواب ارتباط ندارند، اما آنها بسیار و بسیار نزدیک هستند.
حوله های شستشو استفاده می شود پس از روح شب باید منظم باشد.
یکی از کثیف ترین عناصر لباس. حتی شورت های بصری تمیز حاوی تا 10،000 باکتری و میکروارگانیسم ها. لازم نیست لباس زیر را برای یک روز تغییر دهید و یک جفت صفر به این شماره اضافه شود. این امر به تمام انواع لباس ها، از صندوقها قبل از بوکسورها اعمال می شود.
پزشکان توصیه می کنند تغییر کنند زیر شلواری هر روز، و یک بار در سال به طور کامل چیزی را جایگزین کنید. هنگام شستشو در یک ماشین تحریر برای استفاده دمای 30-40 درجه با استفاده از یک سفید کننده یا هر افزودنی مشابه. اگر یکی از اعضای خانواده بیمار شود، پس از آن شستن بهتر هزینه می شود دمای 60 درجه - اکثر میکروارگانیسم ها را از بین می برد.
بسیاری از لباس های لباس خواب و حمام را در نظر نمی گیرند لوب پایین، پاک کردن آنها بسیار کمتر احتمال دارد که لازم باشد. نظرسنجی های ناشناس می گویند که دوستداران لباس خواب بیش از دو هفته قبل از ارسال شستشو، و زنان در این مورد حتی کثیف کثیف: 17 روز بدون شستشو در برابر چهارده مرد.
ما نباید فراموش کنیم که لباس خواب حداقل یک بار در هفته نیاز به تمیز کردن، با تنظیمات ماشین لباسشویی، یکسان است عاشق پایین تر. البته، همانطور که در مورد کتانی پایین تر، حالت شستشو بستگی به توصیه های سازنده در برچسب دارد.
این حوله هایی است که اکثر سلول های مرده پوست را از بدن ما در نظر می گیرند. این آنها جمع آوری باکتری ها و میکروارگانیسم های لایه بالایی هستند. فضای گرم و مرطوب حمام تضمین می کند که ویروس های پوستی و قارچ ها احتمال ابتلا به عفونت را دریافت خواهند کرد.
میکروبیولوژیست ها استدلال می کنند که حوله باید شسته شود بلافاصله پس از سه برنامه. زندگی کل خدمات بستگی به فرکانس جایگزینی دارد، اما با استفاده فعال، مطلوب است که یک حوله جدید را به دست آورید.
توجه! در هیچ مورد اجازه نمی دهد حوله خود را به دیگران! حتی جوش همیشه تضمین تمیز کردن کامل محصول نیست.
هنگامی که تمیز کردن نیاز به درجه حرارت بالا است (از 60 درجه و بالاتر)، و همچنین استفاده اضافی از عوامل ضد باکتری.
مشکل اصلی در مراقبت از خیابان های کتانی و هفتگی این است که فردی را که به آن نیاز دارد، متقاعد کنید. سرانجام، میلیارد مردم یک بار در هفته بالشتک های خود را پاک نمی کنند و بشریت هنوز منقرض نشده است، درست است؟
انجمن میکروبیولوژی ایالات متحده تصمیم گرفت تا آزمایش را به صورت تصادفی جمع آوری کند 50 بالش دانش آموزان از خوابگاه های 25 کالج. نمونه به اندازه کافی نماینده بود: از دانشجویان موسسات نخبه به کالج های معمولی. نتایج حتی محققان خود را نیز شگفت زده کرد: به طور متوسط، هر بالش حاوی حدود 300 هزار فوکوس باکتریایی و بیش از 90 هزار خوشه قارچی.
این چیزی است که ضد عفونی حرفه ای تشک به نظر می رسد
محبوب ترین در نمودارهای پاتوژن های بیماری ها عبارت بودند از:
با وجود این واقعیت که زنان معلوم شد کمی دقیق تر مردان (تعداد پاتوژن ها به طور متوسط \u200b\u200bیک و نیم سال کمتر بود)، "مجموعه نجیب زاده" از آنها یافت شد. یک نمونه رکورد یک بالش دانشجویی با بیش از 150 میلیون باکتری و قارچ بود.
در شرایط عادی، اکثر این عوامل مخرب خطرناک نیستند - ایمنی با موفقیت با آنها مبارزه می کند. اما این امر به او تضعیف می شود و بیماری های مداوم خود را صبر نمی کنند.
چه باید بکنید؟ برای خلاص شدن از باکتری ها و ویروس ها، درمان حرارتی به خوبی مناسب است - اتو کردن ساده کتانی تقریبا همه چیز را که در داخل یافت می شود، از بین می برد.
تصویر گرد و غبار در بزرگنمایی.
اگر افراد تنبل که شستن و اتو کردن را دوست ندارند، در حال حاضر دست خود را تکان دادند و فکر می کردند "A، من ایمنی عالی دارم، و آن را پایین می آورم" - پس شما می توانید ساحل دوم ملافه کثیف، گرد و خاکی را در تصویر ببینید در بالا.
علاوه بر این، کنه ها به یک مشکل با بیماری های جدی ریوی، مانند پنومونی یا آسم تبدیل خواهند شد.
چه باید بکنید؟ از کنه ها، تمیز کردن منظم مرطوب کمک خواهد کرد، از فضای خشک در آپارتمان و سرد پشتیبانی می کند - فقط چند ساعت در بالکن زمستان و بیشتر کنه ها در پتو عزیزم می میرند و باقی مانده - سقوط به خواب زمستانی.
قارچ، حل و فصل در لباس خواب، به شدت به او سپرده شده است.
بیماری های قارچی یکی از شایع ترین در این سیاره است - حدود یک و نیم میلیارد نفر از Mycosis اندام رنج می برند. ساده ترین برای آلوده کردن قارچ در مکان ها استفاده مشترک: استخر، سونا، ورزشگاه. علاوه بر این - میکروارگانیسم از طریق لباس زیر به سایر اعضای خانواده تان منتقل می شود.
در گروه ریسک، افراد مبتلا به ایمنی ضعیف، بیماری ها وجود دارد سیستم قلب و عروق و ویتامینوز. غیرممکن است که به طور کامل در برابر قارچ محافظت شود، اما برای کاهش احتمال بیماری، از چیزهای دیگر افراد استفاده نکنید و لباس زیر زنانه را تغییر دهید تا زمانی که تخت باید با بیمار به اشتراک بگذارد.
چه باید بکنید؟ قارچ، مانند تمام میکروارگانیسم ها، دوست دارد گرما. در عین حال، آن را کاملا در سرما زنده ماند، بنابراین روش با حذف چیزها در یخبندان در اینجا کار نمی کند. به منظور خلاص شدن از قارچ بر روی چیزها، شما باید از شستشو در ترکیب با جوش استفاده کنید. در موارد شدید - پوشیدن جوراب در همه جا، از جمله تخت.
اکثر مطالعات در این واقعیت همگرا هستند که برای حفظ بهداشت در اتاق خواب لازم است که لباس زیر را به طور متوسط \u200b\u200bیک بار در هفته تغییر دهید. به این معنا، پزشکان کشورهای مختلف همگرا هستند، ایجاد تغییر در لباس خواب به هفت روز در بیمارستان.
با این وجود، این دوره یک اصل نیست. ویژگی های فیزیولوژی و آب و هوا چگونه می تواند این دوره را تا پنج روز کاهش دهد و به دو هفته کاهش یابد. هنگام انتخاب، تمرکز بر راحتی شخصی و حس مشترک. بهتر است لباس زیر را هر چهارده روز تغییر دهید، اما به طور منظم از هر هفته، اما با گذراندن و نه در همان زمان.
چگونه به دنبال خلوص چیزهایی که به نظر می رسد بزرگتر است؟ به عنوان مثال، ورق، بالشتک، duvettes. ما تجزیه و تحلیل خواهیم کرد که چگونه اغلب بستر بستر باید تغییر کند، اگر هیچ آلودگی قابل مشاهده وجود نداشته باشد.
هنگامی که ما می بینیم که همه چیز با لکه ها، یک نگاه غیر بیش از حد و بوی ناخوشایند دارد، شستشو باید فوری باشد. اما این ها کاملا معیارهایی نیستند که لازم است حرکت کند، برنامه ریزی برای تغییر ملافه.
به عنوان یک قاعده، بخش عمده ای از آلودگی قابل مشاهده نیست. اگر چه به نظر می رسد بسیار سریعتر از آنهایی است که می تواند بصری دیده شود. در میان چنین "گنجینه ها" عرق، سوزانده شده سلول های پوست، شوره سر، گرد و غبار، حیوانات خانگی حیوانات خانگی. به ذکر مقدار زیادی از گرد و غبار.
همه اینها یک محیط مطلوب برای ظهور و بازتولید باکتری ها است. با تماس روزانه برای مدت زمان طولانی، ما این همه "دسته گل" را در تماس با پوست نفس می کشیم. که در بهترین مورد این با آلرژی موقت، آکنه، درماتیت، در بدترین حالت، کمبود ایمنی، آسم و سایر مشکلات را کم می کند.
اگر اشاره کرد که در غیاب واکنش های آلرژیک یا بیماری سرد، صبح همراه با وام مسکن بینی همراه است، ممکن است زمان برای جایگزینی ملافه های تخت باشد. و اگر صورت بر روی صورت عبور نکند، پس یکی از ایدز ها، حداقل هر روز به روزرسانی بالشتک را به روز می کند.
جایگزینی دیرین ملافه نیز باعث می شود که خود را بشویید، آن را دشوار خواهد بود برای آوردن باکتری ها و لکه های احتمالی، بوی ناخوشایند را حذف کنید.
به طور متوسط، ملافه ها باید یک بار در 7-10 روز فشار داده شود. اما لازم است که وضعیت سلامت، تعداد روش های حمام در هفته، سن، در دسترس بودن حیوانات خانگی را مورد توجه قرار دهیم. و بر اساس این شرایط، برنامه تغییر را تنظیم کنید.
فرکانس شستشو بستگی به عوامل دیگر دارد.
در تابستان، به ویژه در آب و هوای گرم، عرق کردن، پنجره ها باز هستند، و بنابراین گرد و غبار خیابانی در خانه بیشتر است. بنابراین، ملافه باید یک بار در هفته تغییر کند. در زمستان، فقط یک بار هر 2 هفته.
این مقادیر میانگین ها مهم و ویژگی های فردی هستند. در تابستان، با عرق فراوان، پوست روغنی، حضور شوره سر بهتر است برای تغییر هر 3 تا 5 روز، در زمستان - هر 5 تا 7 روز. این مربوط به هر دو تخت برای بزرگسالان و کودکان، به استثنای نوزادان است.
در کودکان جوان، ایمنی آنقدر قوی نیست، بنابراین شکستن بین جایگزینی کتانی بسیار کوتاهتر است.
بیماران مرتبط با گروه خاص. برای آنها مجموعه ای از کیت های فردی را که فقط در آن پاک می شوند، اختصاص دهید آب گرم و با جایگزینی هر 1 تا 2 روز. با بیماری های ویروسی یا عفونی - روزانه، با یک سرد یک بار هر 2 تا 3 روز.
مراقبت مناسب برای مجموعه ای از لباس خواب نه تنها وضعیت سلامت را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث می شود زندگی بسیار راحت تر باشد. منظم بودن تغییر بالش، ورق، Duvetchniks هر کدام به طور مستقل تعیین می کند. این همه بستگی دارد ویژگی های فردی و نیازها
هر کس متعلق به زندگی روزمره است، اما بیشتر - همانطور که در خانواده پذیرفته می شود: تغییر رنگ تخت به عنوان آلوده یا زمانی که بوی ناخوشایند ظاهر می شود. اینها در همه معیارهایی نیستند که باید در ارتباط با چیزهایی که در تماس با بدن روزانه به مدت طولانی در ارتباط باشند، پیگیری شود.
دوره ای بر راحتی فیزیکی، سلامت و حالت عاطفیراه اندازی با تمام جنبه های زندگی. برای درک اینکه چطور اغلب لباس های بستر تغییر کرده است، باید بدانید که چرا این کار را می کنید. قابل مشاهده برای چشم آلودگی هیچ چیز در مقایسه با چه خطر در سطح میکروارگانیسم ها محو می شود.
تشک، بالش و پتو برای دوره استفاده بدون تمیز کردن انباشته شدن در خود همه سینه های کوچک، که به رختخواب می افتد. و عرق، شوره سر، موهای انسان و حیوانات خانگی حیوانات خانگی یک محیط ایده آل برای فعالیت حیاتی باکتری های بیماریزا و حشرات آفات ایجاد می کنند.
میکروارگانیسم های انباشته شده از طریق منافذ به بدن نفوذ می کنند، باعث فرایندهای پاتولوژیک و دخالت در زندگی می شوند. ضربه از طریق بدن تنفسی باعث تحریک غشای مخاطی، سرکوب می شود سیستم ایمنی، توسعه یک واکنش آلرژیک یا تشکیل آسم.
تیک تخت شروع می شود، که برای چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیست، اما هر شب احساس می کند. حشرات بر روی خون انسان تغذیه می شوند و قادر به ایجاد شرایط ناراحت کننده نیستند، بلکه همچنین آسیب جدی به سلامت را نیز رنج می برند.
اغلب دشوار است که همه چیز را پاکسازی کند، و مخرب برای موارد خود، و تمیز کردن خشک گران قیمت است، شما باید از بالش، روت و ورق استفاده کنید. آنها می توانند به راحتی برداشته شوند، بسته بندی و پانسمان تازه. اما در اینجا یک سوال در مورد چگونگی خواب در لباس زیر وجود دارد. فراوانی بهینه جایگزینی بر اساس ویژگی های زندگی شخصی، سلامت، بهداشت بدن و زندگی محاسبه می شود.
هر ملافه دارای استفاده مشتری خود و قوانین مراقبت است.
پارچه کتانی:
بالش:
پتو:
تشک:
پوشش داده شده و پلان:
قبل از گرفتن شستشو یا تمیز کردن اتاق خواب، شما باید یک برچسب از سازنده را پیدا کنید، با دستورالعمل برای دستکاری مجاز تمیز کردن.
Wanted در کت و شلوار کت و شلوار کت و شلوار می تواند هر معشوقه در شهرستان نیست - بسیاری از آپارتمان از این عنصر مهم به عنوان یک بالکن محروم است. خروج از وضعیت تنها خشک کردن دستگاه خواهد بود.
شورا: در باتری های گرم، ملافه بهتر است که قطع شود - پارچه ممکن است آسیب دیده و به وضوح خشک شود، تبدیل شدن به درشت.
روش نیاز به گزیده های ویژه و صبر، اما پارچه خلوص عملا استریل را پرداخت می کند. اگر برخی از باکتری ها پس از شستشو جان سالم به در بردند، اتو کردن با دفع ادرار به آنها می رسد.
مهم: این نوع کتانی در حداکثر دمای نیست. استثنائات عبارتند از ورق های ابریشم و کیت های ترکیبی که نیاز به یک رویکرد فردی دارند. ابتدا باید به دقت برگه برگ را با دستورالعمل بررسی کنید.
مزایای اتو کردن نیز شامل سهولت تاشو بیشتر برای ذخیره سازی است. اما اگر هیچ وقت برای پردازش تمام ورق های ورق یا یک روت وجود نداشته باشد، به دلیل ابعاد، به اندازه کافی مطمئن نیست که فقط لبه ها را ناپدید شود.
روشهای ذخیره سازی کت و شلوار روشهای ذخیره سازی زمانی که برای هدف مستقیم استفاده نمی شود، متفاوت است، اما طبقه بندی عمومی دارند.
در قفسه ها، در پشته ها:
در قفسه سینه و کمربند:
رول بر روی قفسه ها:
در ظروف:
هر میزبان نیاز به تصمیم گیری در مورد خود دارد، زیرا مناسب است که لباس زیر را در یک مورد خاص ذخیره کنید.
شورا: در کنار چیزهای دیگر از همان نوع، تفاوت ها بلافاصله قابل مشاهده است و روشن می شود که چگونه اغلب لازم است که ملافه های قدیمی را برای یک جدید تغییر دهید. این به عنوان سایش انجام می شود.
اگر زیر میکروسکوپ بر روی ساختار بافتی نگاه کنید، که به صورت بالش برای دو هفته استفاده می شود، می توان تشخیص داد:
خوابیدن در لباس زیر خالص برای سلامتی مفید است و فقط یک بدن دلپذیر است. اما، همانطور که قبلا ذکر شد، هر بافت نیاز به یک رویکرد خاص دارد. اگر هیچ تمایل به تحمل این موضوع وجود نداشته باشد، بهتر است ملافه را از همان مواد بدست آورید.
علیرغم دیدگاه های مترقی از مردم مدرن، خرافات هنوز نقش مهمی در زندگی آنها ایفا می کند. تقریبا هر مورد نشانه های مناسب وجود دارد. جایگزینی بستر بستر استثنا نیست. بنابراین، هنگامی که بهتر است برای تغییر ورق؟
اکثر زندگی او، یک فرد صرف می کند، با تماس با آن تماس می گیرد پارچه کتانی - هیچ چیز عجیب و غریب وجود ندارد که ما بخشی از انرژی خود را به او بدهیم. به همین دلیل است که ارزش توجه بیشتری به نشانه های مختلف دارد - اعتقادات عامیانه می گویند که در چه روزی "مشکلات کتانی" را انجام می دهید، وضعیت در خانه بستگی دارد.
نقطه بهینه ترین برای تغییر پارچه کتانی روز شنبه است - در این مورد بهتر است که روش را با تمیز کردن هفتگی خانه ترکیب کنید. و اگر ماه جدید روز شنبه سقوط کند، پس از آن شادی و هماهنگی در رابطه با همسر شما ارائه می شود. برخی از ویژگی ها توصیه می شود که در روز پنج شنبه و قبل از طلوع آفتاب در کتانی شرکت کنید - این شادی و سلامت را به عهده می گیرد.
روزهایی وجود دارد که لباس های شسته شده بهتر است لمس شود. به عنوان مثال، آن را غیر ممکن است تغییر آن را در روز تعطیلات کلیسا - در این تاریخ، بهتر است بدون نیاز خاصی کار نکنید، زیرا می تواند منجر به بدبختی شود.
توصیه نمی شود که آن را در یکشنبه انجام دهید. بسیاری از روانشناسان می گویند که بی خوابی و کابوس ها را تهدید می کند. روز خیلی مناسب نیست و جمعه - بنابراین شما فقط خود را با مشکلات کوچک، اما کاملا غیر ضروری پاداش دهید. لازم نیست که در روز چهارشنبه با لباس های شسته شده برخورد کنید - این یک روز دشوار است تا سریعا و انعکاس در بازتاب ها، و نه برای حل مشکلات خانگی که ممکن است تا روز بعد صبر کند.
به عنوان روز دوشنبه و سه شنبه، برای این روزها ممنوعیت خاصی وجود ندارد. با این حال، یک هفته را بهتر شروع کنید، چیزهای مهم تر و مفید تر مطالعه کنید.
Shift Linen - خیلی زیاد نیست چیز ساده. ما به شما چند مورد دیگر می پذیریم تا مطمئن شوید که می دانید.
آیا به نشانه ها اعتقاد دارید؟
به خواب رفتن در لباس زیر خالص خالص بسیار دلپذیر تر از رختخواب است، که مدت ها پیش تغییر نکرده است. و این نه تنها بخش روانشناختی این مسئله است. تغییر مکرر از ملحفه های بستر، هوس نیست، بلکه یک روش مهم بهداشتی است. نادیده گرفتن آن می تواند به مشکلات سلامتی منجر شود.
در طول خواب بر روی ملافه تجمع می یابد:
بنابراین، تخمگذار ثابت از ملحفها با کاهش ایمنی، سرفه و عوارض تنفسی (به ویژه برای آسم)، تحریک غشاهای مخاطی، رینیت مزمن، عصبی و اگزما، کم است. 
در طول خواب، ما گرد و غبار را که بر روی لباس خواب جمع شده است، وارد می کنیم
فرکانس تغییر در بدن، بستگی به عوامل بسیاری دارد:
شما همچنین باید بالش های بیشتری را تغییر دهید اگر مو به سرعت کثیف باشد. به طوری که تخت در طول هفته تازه باقی می ماند، لازم است قبل از خواب دوش بگیرید.
از دوران کودکی، ما همیشه وارد شدیم تا صبح بخوابیم، اما ما این کار را درست انجام می دهیم؟ لازم است چندین قاعده را دنبال کنید:
همچنین مهم است که برای سایر ملافه ها مراقبت کنید، که اغلب اوقات تغییر نمی کند (پتو، بالش، تشک). آنها باید تمیز شوند، اما هر شش ماه. بالش ها باید به طور منظم از بین بروند و قطع شوند، زیرا گرد و غبار در داخل تجمع می یابد. 
بالش ها باید به طور مرتب در هوای تازه و وقفه پخش شوند
به عنوان مبل و تخت جارو برقی برای حذف مو، گرد و غبار و پشم حیوانات آلوده هستند. پوشش برای تشک ها باید 1 بار در هر ماه شسته شود، و تشک ها توصیه می شود که به تمیز کردن خشک منتقل شوند (همچنین به پلایا و پتو های حجمی اعمال می شود) یا باعث خدمات ویژه ای می شود. برای موقت مراقبت در منزل شامپو مناسب برای اثاثه یا لوازم داخلی است، طلاق گرفته شده در آب سرد نسبتا 1: 3.
هنگام شستن پارچه تخت، لازم است که نوع پارچه را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، تمام مواد قادر به مقاومت در برابر درجه حرارت بزرگتر نیستند - کتانی می تواند شکل و رنگ خود را از دست بدهد. اطلاعات مربوط به ترک (درجه حرارت، امکان استفاده از سفید کردن، شکل فشرده و غیره) را می توان بر روی برچسب های تخت مولفه و بسته بندی آن یافت. 
هر مجموعه ای از کتانی با برچسب مجهز شده است، که شرایط شستشو و اتو را نشان می دهد
لباس زیر استفاده می شود باید به یک سبد ویژه یا جعبه با سوراخ های تهویه بسته شود. اگر لباس زیر را در یک لگن معمولی ذخیره کنید، اطمینان حاصل کنید که هیچ رطوبت در آن وجود ندارد، و درب به حمام همیشه باز شده است. بنابراین شما از تشکیل قالب جلوگیری می کنید، که شستشو دشوار است. 
یک سبد ویژه برای لباس زیر را با تهویه استفاده کنید
قبل از شستشو:
عامل مخلوط باید بر اساس قوانین زیر انتخاب شود:
اگر نمی دانید چه چیزی به معنای یک نماد یا یک آیکون دیگر در یک برچسب یا برای مدت طولانی قطع شده است، از نکات مرجع زیر استفاده کنید:
کتانی کتانی، شستشو را در دستگاه معمولی با چرخش قوی قرار می دهد
کتانی ساتن باید در دمای پایین شسته شود - از 30 تا 40 درجهبه عنوان یک قاعده، دستگاه ها دارای حالت های شستشو با نام ها هستند، مربوط به انواع بافت ها: "پنبه"، "مصنوعی"، و غیره برای هر گزینه، دستگاه خود را نه تنها درجه حرارت، بلکه همچنین شستشو را نیز نشان می دهد به عنوان شدت فشار. 
برخی از حالت ها دارای نام های نوع پارچه هستند - نکات برای میزبان
مشاوره کلی زیر را به عنوان ثروت انجام دهید:
هر دستگاه حداکثر آستانه خود را با وزن کتانی، که می تواند شستشو دهد. وزن چیزها در یک فرم خشک اندازه گیری می شود، اما هر بار که لباس های خود را ناراحت می کند. اگر دستگاه شما وزن خود را از دست ندهید، به خاطر چنین دستورالعمل هایی (به عنوان مثال از بستر های تخت از BOSI)
ملافه تخت ساخته شده از پنبه وزن کمتر:
بنابراین، جرم یک مجموعه از 1.5 تا 2 کیلوگرم متفاوت است. برای شستشوی با کیفیت بالا و ایمن، توصیه می شود دستگاه را برای حداکثر 2/3 و بهترین نصف بار بارگیری کنید. لباس زیر زنانه به طور مداوم در حال حرکت در درام خواهد بود و خیانت به یک کام. در این مورد، دستگاه به طور موثر شستشو می دهد و پارچه را فشرده می کند.
همچنین مهم است که ترکیبی از وزن و رژیم را در نظر بگیریم، که در آن شما می خواهید لباس را بشویید. اگر بارگیری دستگاه 6 کیلوگرم باشد، این حداکثر وزن برای حالت استاندارد "پنبه" است. برای حالت های ظریف تر، حداکثر وزن کمتر خواهد بود: برای ابریشم و پشم - 1.5 کیلوگرم، و برای بافت های مصنوعی - 3 کیلوگرم. فراموش نکنید که تنها یک یا چند چیز کوچک است که وزن کمتر از 1 کیلوگرم را می توان در دستگاه قرار داد.
ملافه های جدید تقریبا هرگز خالص نخواهند بود. گرد و غبار می تواند در طول دوخت، در طول حمل و نقل، در طول حمل و نقل و ذخیره سازی. این به خصوص در مورد پارچه ای است که بدون بسته بندی فروخته می شود. 
در قفسه های لباس زیر زنانه جمع آوری گرد و غبار در خود، به طوری که باید پس از خرید شسته شود
یکی دیگر از دلایل نیاز به شستشو لباس زیر جدید - ویژه به این معنی است که بستر قبل از فروش (نشاسته و رزین) درمان می شود. آنها کتانی را متراکم تر می کنند و سفت و سخت تر می شوند، به رنگ و شکل پارچه کمک می کنند، آسیب های الیاف را هشدار می دهند. بودجه برای سلامت انسان خطرناک نیست، اما می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود.
برای پوشاندن لباس زیر زنانه جدید، به اندازه کافی برای اجرای یک شستشوی ظریف در یک ماشین تحریر در دمای 40 درجه سانتیگراد است. این اجازه می دهد تا پارچه های ضد عفونی را از بین ببریم و مازاد رنگ را پس از رنگ آمیزی کم کیفیت لباس های خشکشویی حذف کنیم. پس از شستشو، یک لباس زیر زنانه جدید را انجام دهید، فقط اگر آن را بیش از حد به یاد داشته باشید و یا در نظر گرفته شده برای یک کودک.
پس از اولین شستشو، پارچه کتانی می تواند یک انقباض جزئی را کاهش دهد.
لازم است که ملحفه های آهن را بپوشانید، زیرا تخریب کامل میکروارگانیسم های مضر از سطح آن را تضمین می کند. کیت تختخواب در خورشید خشک می شود، زمانی که پارچه هنوز کمی مرطوب است، حذف می شود (به جز کتانی از باتیستا - اگر آن را مروارید) می تواند چروک شود و شروع به سکته مغزی شود. دما به نوع پارچه بستگی دارد.
در آینه های مختلف از نمرات مختلف نیز می تواند حالت های موجود با نام مواد موجود باشد. شما می توانید با خیال راحت بر روی آنها تمرکز کنید. اگر هیچ حالت وجود نداشته باشد، دمای زیر را تنظیم کنید:
اگر الگوهای دوزی یا چاپ در لباس زیر وجود داشته باشد، توصیه می شود که آن را فقط از طرف اشتباه توصیه می شود.
در شستن و اتو کردن، مراقبت از عاشق به پایان نمی رسد - آن را نیز باید به درستی نگهداری شود:
ملحفها به طور متوسط \u200b\u200bیک بار در هفته متفاوت است. این گزینه بهینه برای بزرگسالان و کودکان سالم است. پاک کردن محصولات مورد استفاده با توجه به نوع پارچه. نکات مراقبت از تخت خواب بر روی برچسب (برچسب) در قالب علائم خاص است. شستشو به طور کامل کتانی جدید است. نگه داشتن ملافه ها باید در کمد های موجود در قفسه های جداگانه ذخیره شوند، جایی که اشعه های خورشید سقوط نمی کنند.
