وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

» چگونه یک زن قوی و مستقل باشیم. رابطه شاد بین یک مرد و یک زن (اسرار استقلال) چگونه تبدیل به یک زن مستقل شود

چگونه یک زن قوی و مستقل باشیم. رابطه شاد بین یک مرد و یک زن (اسرار استقلال) چگونه تبدیل به یک زن مستقل شود

استقلال کیفیت حیاتی برای افرادی است که می خواهند دیگران را کنترل کنند و احساس کنند که برای رسیدن به اهداف خود نیازی به دیگران ندارند. استقلال به شما آزادی را به انجام آنچه شما می خواهید، و مراقبت از آنچه که دیگران فکر می کنند، و شما همچنین می توانید راه حل برای مشکلات خود را پیدا کنید. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که شخص مستقل تر، بیشتر خوشحال او احساس می کند! این به این دلیل است که ما احساس تسکین و شادی می کنیم زمانی که آنها می توانند زندگی خود را در دست خود بگیرند. می خواهم بدانم چگونه این کار را انجام دهم؟ فقط این نکات را دنبال کنید

مراحل

به طور مستقل فکر کنید

    خودت بگیر. شما نمیتوانید شخصیت قوی و مستقل شوید، اگر نمیتوانید با خودتان همراه شوید. بدن خود را، فردیت خود، دیدگاه های خود، انتخابات خود، ترجیحات خود و تاریخ زندگی خود را بگیرید. چیزی را در برابر خودتان نگویید هر کس می تواند به اندازه کافی قوی باشد. هر کدام باید چیزی را مطرح کنند، قدرت خود را اثبات می کنند. اشتباهات خود را در گذشته ترک کنید و از هر درس دور شوید. پیوستن به تلاش برای بهترین و مهمتر از همه، خودتان را دوست داشته باشید.

    • این بخش مهمی از استقلال است، زیرا با گرفتن خودتان، سعی نکنید شخص دیگری را تقلید کنید.
  1. به خودتان اعتقاد داشته باشید اگر شما به خودتان اعتقاد ندارید، پس چه کسی به شما اعتقاد دارد؟ همه ما متفاوت هستیم و هر کدام به صورت خود منحصر به فرد است. هیچ کس نمی تواند کلمات شما را بگوید، نه همه با آنچه شما می گویند موافق نیستند، به همین دلیل بسیار مهم است که شما به خودتان پایبند باشید، زیرا در نهایت شما خودتان هستید، و اگر به خودتان اعتقاد دارید ، پس فقط آن واقعا مهم است. باورها به شما این امکان را می دهند که به راه حل های خود تکیه کنید، حتی اگر آنها به طور کامل با انتظارات دیگران یا حتی جامعه مخالف باشند.

    • اگر به خودتان اعتقاد ندارید، همیشه خودتان را تردید خواهید کرد و هر بار که نیاز دارید تصمیم بگیرید به دیگران کمک کنید. اجتناب از آن.
  2. این دنیا را بردارید افراد مستقل بیهوده نیستند و اعتقاد ندارند که کل نژاد بشر بی رحم است. افراد مستقل کسانی هستند که جهان را با تمام احزاب خوب و بد خود می بیند و عمدا تصمیم می گیرند که برای خود و دیگران قوی باشند. شما نمیتوانید مستقل باشید فقط به این دلیل که به کسی اعتماد ندارید. شما نمیتوانید مستقل باشید، زیرا شما در مورد نظرات خودتان زیاد هستید. اتمام این تکنیک. یاد بگیرید که این دنیا را بیاورید و تصمیم بگیرید که قوی باشید.

    • تصویب جهان و تمام مشکلات آن نیز به شما کمک می کند تا ببینید که تعداد محدودی از راه های زندگی برای زندگی وجود دارد - هیچ کس شما را مجبور به مطابقت با یکی از آنها نمی کند.
  3. عاطفی مستقل باشد . به احتمال زیاد، شما به بسیاری از افرادی که به شما کمک های عاطفی را ارائه می دهند، بستگی دارد. این می تواند والدین شما، دوست پسر شما یا دوست دختر شما یا دوستان نزدیک شما باشد. اگر چه ممکن است به ادامه این افراد در تمام زندگی باقی مانده خود بستگی داشته باشد، اما به نفع خود برای درک اینکه هر فردی که به یک روز بستگی دارد، دیگر نمی تواند نزدیک باشد. برخی از آنها از بین خواهند رفت، برخی از آنها متمایز هستند، و همه آنها در پایان میمیرند. تنها کسی که همیشه در کنار شماست، خودتان هستید. اگر به حمایت خود درخواست تجدید نظر بدهید، هرگز رد نخواهید شد.

    • این به چندین نفر اصلی در زندگی خود متصل می شود - این طبیعی است، اما شما نباید شادی خود را از این افراد اجازه دهید. این بستگی به شما دارد.
  4. خودتان را درست کنید . افراد دیگر ندارند و هرگز به موفقیت شما کمک نخواهند کرد. انگیزه و موفقیت یک عادت است. شما باید خود را ترک کنید عادت مضر صرفه جویی در روز بعد از روز، جایگزین آن با عادت به برنامه ریزی خوب است. موفق ترین افراد در جهان همیشه درخشان ترین و زیباترین ها نیستند، اما مهم نیست که چگونه استعدادهای دیگر و هدایای آنها برکت داده شود، خودشان از اعتماد به نفس خود در نزدیکی پیروزی ها در مورد وظایف بزرگ و کوچک حمایت می کنند. بنابراین شما از همه در مدرسه یاد می گیرید، اعتماد به روابط عاشقانه و به طور کلی در همه چیز در زندگی پیدا کنید.

    • اگر می خواهید به هدف شغلی دست یابید، باید شما را برآورده کند، نه خانواده تان. این به برآوردهای عالی در مدرسه اعمال می شود.
    • سعی نکنید وزن خود را از دست بدهید، یک کتاب را منتشر کنید یا یک خانه را فقط برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران ایجاد کنید. فقط آن را به موفقیت خود هدایت کنید.
  5. قهرمان خودت باش. یک نمونه نقش می تواند شما را الهام بخش و به شما نشان دهد که چگونه زندگی می کنند. برای پیدا کردن یکی از شما به شدت تحسین، و کسانی که ارزش های خود را به اشتراک می گذارد بد نیست. با این حال، در نهایت، مهم است که در مورد خودتان در مورد بت خود فکر کنید، به عنوان فردی که قادر به صحبت کردن و انجام هر کاری که او می خواهد. تلاش کنید خودتان باشید و بهترین باشید اگر شما نمیتوانید به خودتان احترام بگذارید، شما مستقل نخواهید شد.

    • هیچ یک از دوستان یا آشنایان خود را در بت خود نکنید. این تنها احتمال را افزایش می دهد که شما در مورد آنچه شما آن را دوست دارید را فراموش کرده اید.
  6. لطفا این واقعیت را قبول کنید که زندگی همیشه منصفانه نیست. پدر و مادر ما بسیار مراقب ما بودند، که همه آنها وابسته به رشد ما در یک محیط منصفانه و درست بود. دنیای واقعی همیشه بر این اصل کار نمی کند، و این امروز یک مشکل بزرگ است. قوانین جهان معمولا از آنها بیشتر محافظت می کنند (بخشی از آن شما ممکن نیست) و یا افراد با پول و قدرت. شما ممکن است بد بدانید که دلایل مختلف ناعادلانه را درمان کنید: کف خود، رنگ پوست، هوش خود، قد، وزن خود، وزن خود، باورهای شما، میزان پولی که شما دارید، و با جنبه های دیگر که هویت شما را تشکیل می دهند. شما باید خوشحال باشید، با وجود این.

    • اجازه ندهید بی عدالتی جهان مانع از انجام آنچه شما می خواهید انجام دهید. میخواهید پرستار باشید؟ زن در ارتش؟ اولین فرد در خانواده تان، چه کسی آموزش عالی دریافت خواهد کرد؟ به جای متقاعد کردن خودتان این کار را انجام دهید دنیای مدرن.
  7. نگران نباشید در مورد آنچه که دیگران فکر می کنند. این مهم ترین در استقلال است. اگر شما به آنچه دیگران در مورد لباس خود می گویند، در مورد موسیقی شما بستگی دارد، شما خوشحال نخواهید شد! اگر شما آن را دوست دارید، بقیه مهم نیست! متوقف کردن نگرانی در مورد قضاوت های دیگران در مورد زندگی خود، در مورد لباس های خود، در مورد حرفه خود و یا نیمه دوم خود را متوقف کنید. اینها شما و تنها تصمیمات شما هستند.

    • اگر همیشه یک ایده جدید در سر شما وجود داشته باشد "و آنچه مردم فکر می کنند، اگر ..."، پس شما همیشه خود را محدود می کنید و نمی توانید کاری را که دوست دارید انجام دهید.
  8. بدون نیاز به ساده فکرکه شما بهترین هستید، خودتان را ثابت کنید! نظر شما برای انگیزه شما بسیار مهم است. فقط ساده تر است که فقط شروع به انجام وظایف خود و با توجیه فوق العاده قوی، بدانید که می توانید همه چیز را که اتفاق می افتد را اداره کنید، زیرا قبلا آن را انجام داده اید، و سعی نکنید خودتان را متقاعد کنید که می توانید آن را بپذیرید زیرا شما خیلی گرم هستید کرکی داخل گرم و کرکی رسیدن به بسیار کوچک، و همچنین کسانی که به طور مداوم خود را از بین می برند.

    اطلاعات خود را دریافت کنید اخبار را ببینید و بخوانید و مطمئن شوید که آنها را از منابع مختلف دریافت کنید. اخبار را به عنوان اغلب به عنوان ممکن دنبال کنید، و همیشه سعی کنید به هر دو طرف گوش دهید قبل از اینکه نظر خود را بسازید. شما همچنین می توانید با افرادی از حرفه های مختلف صحبت کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد موضوع مربوطه دریافت کنید، اما هرگز به دیگران اجازه ندهید که چه فکر کنید. سعی کنید تا آنجا که ممکن است بخوانید، ادبیات یا روزنامه ها باشید. اگر شما به خوبی مطلع هستید، پس شما رهبری نخواهید شد، و نظر خود را مستقل خواهید داشت.

به طور مستقل رفتار کنید

    حمایت از روابط قوی دوستانه. شما مجبور نیستید دوستان خود را مستقل کنید. در واقع، دوستان خوب استقلال خود را تقویت می کنند. هنگامی که دوست شما باید با کسی صحبت کند، نزدیک باشد قابل اعتماد باشید در مورد دوستان خود شایعه نکنید و به هیچ کس در مورد اسرار یا امور شخصی خود بگویید. حتی اگر از آن خواسته نشود. برای دوستان خود و نزدیک با یک فرد قوی باشید. این نه تنها بی نظیر شما را نشان می دهد، بلکه خیلی زود شما می دانید که چگونه با هر گونه وضعیت ناشی از مسیر، به لطف تجربه دوستان خود، مقابله کنید.

    تبدیل به مستقل مالی دشوار خواهد بود، زیرا والدین یک غریزه طبیعی برای ارائه ما دارند. فقط مودبانه زمانی که آنها کمک مالی را ارائه می دهند، امتناع می کنند. البته، وسوسه انگیز است که از سایر کمک های مادی دریافت شود، اما به منظور تجربه استقلال، شما باید مستقل شوید. خودتان را به صورت مالی ارائه دهید زندگی مستقل واقعی به آزادی مالی متکی است. خود را در حساب های خود پرداخت کنید، ماشین خود را رانندگی کنید، برای مسکن اجاره پرداخت کنید.

    • اگر پول برای این هزینه ها ندارید، مقرون به صرفه باشید. شما نه تنها آزادی مالی را به دلیل پس انداز خود دریافت خواهید کرد، پس انداز پس انداز نیز به شما احساس باور نکردنی از استقلال و انگیزه را به شما می دهد.
  1. دستان خود را پایین نیاورید نه با هر چیزی نه به خاطر راحتی، و نه به خاطر تسکین، و نه به خاطر نحوی خوب. همیشه سخت گیرانه، هر کاری که انجام می دهید. از اعتقادات خود محافظت کنید به طور جداگانه برای شما، دختران: اجازه ندهید یک مرد فکر کند که او باید شما را سرزنش کند. اگر شما قادر به انجام کاری خوب هستید، آن را انجام دهید. اگر این اثر منفی را انجام ندهد، باید آن را انجام دهید. این بدان معنا نیست که شما خودتان باید همه چیز را کاملا انجام دهید، اما نباید احساس کنید که کسی باید کاری را انجام دهد.

    • همه چیز را به عنوان بهترین و همیشه سعی کنید به مردم در مورد شما بگویید: "این فرد امیدوار نیست که کسی چیزی برای او انجام دهد. چه شخص مستقل و مستقل. "
  2. وقتی می توانید دوستان و اعضای خانواده را ترک کنید. این یک گام دشوار به سوی یک زندگی مستقل است، اما شما باید تنها با شما بمانید. شما لازم نیست که با کسی به رستوران بروید، زیرا شما می توانید در آنجا ملاقات کنید. به تنهایی خرید، حداقل یک یا دو را در هفته به تنهایی با شما صرف کنید. انجام دهید چه چیزی باعث می شود شما را هدایت کنید، و نه برده.

    • اگر شما عادت کرده اید که همیشه در کنار دوستان هستید، زمانی که برای پیاده روی یا در یک مرکز خرید بروید، آن را امتحان کنید تا آن را به تنهایی انجام دهید.
  3. از نفوذ بد دور شوید دوستی را بدون نیاز به شکست ندهید. یاد بگیرید که یک فاصله سالم نگه دارید. حتی اگر این دوستان "خیلی سرد" باشند، فقط شما را از یک پیشرفت مستقل نگه می دارند. "باغ سریع شما" - بعضی از مردم به شما هزینه می کنند، در حالی که دیگران قد شما را متوقف می کنند و تمام انرژی خود را از شما بیرون می کشند. اگر دوست دارید که در تلاش است تا کاری را انجام دهید، از آنچه ناراحت کننده است، سرقت و یا فقط رفتار نامناسب، زمان آن است که این روابط را متوقف کند.

    • اجتناب از افرادی که واقعا فقط به پیروان نیاز دارند، و کسانی که دوست دارند محافظت شوند. چنین افرادی فقط می خواهند شما را به آنچه که به شما می گویند انجام دهید، و آنها به شما اجازه نمی دهند مستقل شوند.
  4. دوختن پول دوختن تا آنجا که واقعا ممکن است. این به شما کمک می کند صندوق پشتیبان را ایجاد کنید، زیرا زندگی گاهی اوقات غیر قابل پیش بینی است. شما نمیتوانید شرایط پیش بینی نشده را برنامه ریزی کنید. بهبود کیفیت زندگی خود، به تعویق انداختن مقدار مشخصی از پول هر ماه. چیزهایی مانند حوادث، مشکلات بهداشتی و یا حتی بلایای طبیعی وجود دارد که ممکن است زمانی که شما حداقل در انتظار آن هستید، ظاهر می شود.

    • شما می توانید فرض کنید که شما هیچ فرصتی برای صرفه جویی در پول ندارید، اما حتی چنین جزئیاتی مانند قهوه خانگی به جای کمپین های روزانه به کافی شاپ کمک خواهد کرد تا یک مقدار مناسب و معقول را برای سال صرفه جویی کند!
  5. حساب بانکی باز کنید. اکثر بانک ها یک حساب جاری و پس انداز را در یک بسته خدمات ارائه می دهند. برخی از شرکت ها، موسسات و سازمان ها حداقل حساب جاری را به شما نیاز دارند (برخی از کارکنان هزینه تنها در یک سپرده مستقیم). پولی که شما کسب می کنید، که برای هزینه های فعلی لازم نیست، ارزش آن را به حساب پس انداز می کند تا زمانی که آماده باشید تا مستقل شوید.

    • اگر حساب خود را در یک بانک داشته باشید، به برنامه مالی دیگر بستگی ندارد، بلکه به شما کمک خواهد کرد که هزینه های بی پروا را اجتناب کنید.
  6. راه شغلی خود را شروع کنید آزمایش با معادن مختلف و پیدا کردن یکی که شما بیشتر دوست دارید. اگر پول شما را خوشحال کند، تبدیل به یک بانکدار سرمایه گذاری شود یا یک کسب و کار کوچک را باز کنید. اگر بچه ها را دوست دارید، به یک معلم تبدیل شوید. اگر دوست دارید متخصص باشید، تبدیل به یک وکیل، استاد یا مشاور شوید. اگر دوست دارید با مردم صحبت کنید، تبدیل به یک فروشنده یا کارمند در بخش خدمات شوید. اگر دوست دارید بیشتر بدانید که چگونه همه چیز کار می کند، تبدیل به یک مهندس، روانشناس یا جامعه شناس می شود.

    • اکثر دانش آموزان در همه جا کار می کنند. بعضی از مردم تحصیلات رسمی رسمی دریافت نمی کنند و در نهایت میلیونر می شوند. کار در محیطی که دوست دارید بخشی از شکل گیری یک مرد بالغ است.
  7. سرگرمی خود را پیدا کنید . این چیزی است که شما اختصاص داده اید، چه ورزش، دختر، یک دختر، موسیقی، موسیقی، مذهب. آنچه شما دائما انجام می دهید، وقت خود را صرف می کنید: مهمترین چیز این است که مرز بین شور و شوق سالم و وسواس دردناک را احساس کنید. بازی های ویدئویی و بازی در باربی تمام روز بیشتر نیست بهترین راه؛ این نیز به زمان صرف شده در اینترنت اعمال می شود. (با این حال، اگر سایت های خود را ایجاد کنید یا مجموعه ای از لباس ها را برای همان باربی ایجاد کنید، این چیز دیگری است!)

    • اگر اعتیاد خود را پیدا کنید، زندگی شما را مهم تر می کند، و شما احساس می کنید که می دانید که واقعا از زندگی می خواهید.
  8. روز خود را بسته به آنچه که نیاز دارید برنامه ریزی کنید شما. افرادی که بیشتر وابسته به دیگران هستند، به دنیای خود اجازه می دهد تا نیازهای دیگران یا سایر جنبه ها را بچرخانند. روز خود را با توجه به برنامه خود برنامه ریزی کنید. لیستی از آنچه را که میخواهید انجام دهید را در نظر بگیرید، و باید انجام دهید. اگر یک دوست واقعا نیاز به کمک دارد، خوب است، اما اجازه ندهید که این کار این دوست را در برنامه ای که به دقت فکر کرده اید غلبه نکنید.

    • زمان شخصی خود را به عنوان اگر این تاریخ با براد پیت است، درمان کنید. این بدان معنی است که به آرامی آن را نگه می دارد و اجازه نمی دهد کسی از شما جلوگیری کند تا شما را از صرف وقت صرفا با شما.
  9. با تشکر از مردم برای کمک. شما نباید مستقل باشید. اگر کسی واقعا به شما کمک کرد، از این شخص متشکرم، با فرستادن یک کارت پستال یا متشکرم، با تشکر از شما "متشکرم"، اگر این دوست نزدیک شما باشد، به او متشکرم. اعتراف نکنید که گاهی اوقات شما واقعا به کمک نیاز دارید، به شما کمتر مستقل نخواهد شد.

    اجتناب از روند اگر کسی آماده پرداخت 60 دلار برای یک تی شرت باشد، این بدان معنا نیست که شما باید همان زنان را انجام دهید. لباس را به طوری که می خواهید لباس بپوشانید و بگویید چه چیزی می خواهید صحبت کنید. اگر دوست دارید به طور دیوانه رفتار کنید، آن را انجام دهید! مهم است که به یاد داشته باشید که طعم و سبک خوب برای پول خرید نمی کند: این کیفیت مادرزادی یا به دست آمده است که به کمک مهارت ها کمک می کند تا کاری را از هر چیزی خوب انجام دهید.

    زمان را با افراد با دنیای مختلف انجام دهید. اگر وقت خود را با افرادی که دقیقا مانند شما هستند صرف می کنید، آن را الهام بخش نیست که یک فرد مستقل تر باشد. اگر تلاش خود را برای ایجاد دوستان با افراد با دیدگاه ها و حرفه های مختلف انجام دهید، به شما کمک خواهد کرد که جهان را بهتر درک کنید و ببینید که تنها مسیر درست نیست.

    • ارتباط با وکیل اگر شما یک مربی در یوگا هستید، یا وقت خود را با یک آشپز صرف کنید، اگر شما یک دانش آموز هستید، می توانید ذهن خود را تازه کنید. این می تواند شما را بازتر و آماده کند تا چیزی کاملا جدید را امتحان کند.

به طور مستقل زندگی کنید

  1. یاد بگیرید برای رانندگی ماشین یا انتقال به حمل و نقل عمومی. شما هرگز به طور کامل مستقل نخواهید شد تا یاد بگیرید که ماشین را رانندگی کنید یا خودتان را حرکت دهید. اگر شما همیشه به دوست پسر خود، دوست یا والدین خود نیاز دارید، چگونه می توانید خودتان را مستقل کنید، دوست دارید؟ در اینجا، البته، فرض بر این است که شما کاملا یک بالغ برای رانندگی ماشین هستید. اگر شما در حومه ها زندگی می کنید و به یک ماشین نیاز دارید تا جایی بگذرانید، سپس یک گاو را برای شاخ ها ببرید و مجوز رانندگی بگیرید و سپس برای خرید ماشین خود کار کنید.

    • اگر شما در یک شهر بزرگ زندگی می کنید، منتظر آب و هوای خوبی برای رسیدن به مقصد به پا نیستید و منتظر یک دوست برای شما نیستید - برنامه مترو، اتوبوس ها یا قطارها را یاد بگیرید.
    • اگر شما به حمل و نقل افراد دیگر بستگی دارد، احتمال دارد که شما اغلب در خانه بمانید یا منتظر فرد دیگری باشید تا سرنوشت خود را تعیین کنید. شما باید قادر به انجام آنچه شما می خواهید و زمانی که شما می خواهید.
  2. تحقیق خود را کاهش دهید، به جای درخواست کمک به دیگران تمام وقت. شاید شما همیشه پدر را به شما کمک کنید تا به شما کمک کند تا با امور مالی به شما کمک کنید، یا هر پنج دقیقه وقتی که شما یک مهمانی بزرگ یا عروسی را برنامه ریزی می کنید، مادر من را می خوانید. شاید شما یک دوست که متخصص در همه زمینه ها است، و شما همیشه با این شخص تماس بگیرید، زمانی که مشکلی در محل کار دارید، زمانی که یک مشکل ماشین دارید یا زمانی که سعی دارید تلویزیون را پیکربندی کنید. اگر می خواهید مستقل تر باشید، ابتدا قبل از فراخوانی چنین افرادی، تحقیق خود را صرف کنید.

    • فوق العاده است اگر شما افرادی را که می توانید با آنها تماس بگیرید، اما زمانی که شما یک تلفن بعدی را می گیرید، از خودتان بپرسید "آیا می توانم این اطلاعات را پیدا کنم؟" پاسخ در اکثر موارد مثبت خواهد بود. البته، آن را به شما زمان بیشتری را، اما فکر می کنم چقدر مفید تر خواهد بود.
  3. یاد بگیرید برای مقابله با خانه. شما از تماس لوله کشی، تعمیرات، نقاشی، یا فقط یک دوست نزدیک هر زمانی که به خانه نمی روید خسته شده اید؟ یاد بگیرید برای مقابله با موارد خانگی، مرور فیلم های مفیدخواندن وایکیو یا مجلات موضوعی. اگر تو داری دوست خوب نجار، از او درس های نجاری بپرسید. اگر یاد بگیر که چگونه چیزهایی را در خانه خود در خانه خود قرار دهید، پس از آن پول زیادی را صرفه جویی کنید، و مجبور نیستید منتظر کسی باشید که می آید و همه آنها حل و فصل می شود.

    • و، به هر حال، یاد بگیرید چگونه به حذف توالت ترک خورده خود را بسیار بهتر از انتظار برای شخص دیگری برای دریافت آن.
  4. خودت را آماده کن وابسته به تحویل غذا در خانه یا رستوران در سراسر جاده نیست. شما نیازی به سرپرست اصلی برای استاد اصول پخت و پز نیستید: چگونه غذاهای اصلی را سرخ کنید، نحوه استفاده از اجاق گاز و نحوه آماده سازی غذاهای ساده مانند ماکارونی، سیب زمینی و سالاد. اگر می دانید که می توانید به سوپرمارکت یا بازار بروید، چند عنصر کلیدی را انتخاب کنید و یک شام خوشمزه بخورید، پس احساس می کنید که شما می توانید هر کاری را انجام دهید.

    • اگر شما به یک آشپز خوب تبدیل شوید، حتی می توانید مهمانان را دعوت کنید و از مزایای مهارت های خود لذت ببرید.
    • یاد بگیرید چگونه به GPS ناوبر GPS خود را بشنوید. البته، اگر شما یک GPS یا یک کارت را بر روی گوشی هوشمند خود فعال کنید، به شما کمک می کند از یک مکان به مکان دیگر دریافت کنید. اما چه اتفاقی خواهد افتاد اگر GPS شما به طور ناگهانی کار نادرست شروع به کار کند، باتری بر روی گوشی نشسته یا در پایان مرده است؟ آیا به پایان می روید؟ ما امیدواریم که وجود ندارد قبل از رفتن به جایی برای ایجاد یک نقشه در ذهن و چاپ مسیرهای فیزیکی برای پیگیری آنها اگر می توانید. اما دقیقا بهتر است دانستنجایی که می خواهید به دستگاه های بهتر بستگی داشته باشید.

      • اگر شما در سفر طولانی بروید، البته، GPS می تواند مفید باشد. اما اطمینان حاصل کنید که احساس قوی ای دارید که در آن شما در حال حرکت هستید، صرف نظر از هر چیزی که شما به طور کامل نادان نیستید.
  5. برای انجام کارهای خود استفاده کنید. اگر شما واقعا مستقل هستید، پس شما نیازی به یک دوست در کنار هر کار کوچک و یا انجام هر گونه فعالیت جالبی ندارید. منتظر یک دوست برای رفتن به رستوران جدید و یا تماشای فیلم جدید در سینما نیست. خودتان را درمان کنید و آن را به تنهایی انجام دهید - اگر به سینما بروید، شما شگفت زده خواهید شد که تعداد افراد دیگر نیز از یک فیلم خوب لذت ببرید.

    • این همه به رابطه بستگی دارد. اگر احساس راحتی کنید، این کار را تنها انجام دهید، هیچکس شما را محکوم نخواهد کرد.
  6. عجله نکن. رم در یک روز ساخته شد و هیچ کس نمی تواند کاملا مستقل باشد. این یک راهنمای برای سفت و سخت نیست، که شما باید چوب. اگر نمی خواهید کاری انجام دهید، این کار را انجام ندهید. در اینجا نوشته شده است تا به شما بگویم که چگونه می خواهید مستقل باشید، اگر می خواهید باشید، و این به هیچ وجه به منظور گفتن: "مستقل و تنها مستقل است. با کسی نزدیک نباشید این را به شدت به عنوان یک راهنمای چگونه به عنوان یک میلیاردر تبدیل کنید. " لذت بردن از سفر به استقلال.

1. خود را با مثبت ارائه دهید


ارتباط با افراد منفی می تواند نه تنها خلق و خوی، بلکه تمام روز را خراب کند. حتی اگر شما مثبت هستید، برخی از کلمات بدبینانه می توانید از دست دادن شادی و الهام بخش باشید. بنابراین، اجتناب از چنین افرادی، ارتباطاتی که تنها غم و اندوه و ناامیدی شما را به ارمغان می آورد. در عوض، خود را با مثبت بودن محاصره کنید، با کسانی که احساس راحتی و آرامش می کنند، ارتباط برقرار کنید. چنین افرادی از شما در تلاش های خود برای تبدیل شدن به مستقل تر حمایت خواهند کرد.


2. نادیده گرفتن نظرات دیگران


هر بار که باید یک تصمیم مسئول را بپذیرید، تنها بر خودتان تکیه کنید. البته در مورد تمام دستاوردهای خود فکر کنید، البته، می توانید به خودتان افتخار کنید که چقدر قبلا انجام داده اید یا رسیده اید. صرف نظر از اینکه دیگر تصمیمات شما تایید یا نه، موفقیت شما تنها به شما بستگی دارد. به منظور تبدیل شدن به یک فرد مستقل، نباید از آرمان ها و افکار اکثریت پیروی کنید.


3. افزایش اعتماد به نفس


بدون شک، اعتماد به نفس به موفقیت شما کمک می کند و روابط خود را با افرادی که ما را احاطه کرده اند، تعیین می کند. شک و تردید، شما باید با مشکلات متعدد مواجه شوید، تلاش های اضافی برای رسیدن به هدف خود. فقط استراحت کنید و با اطمینان به هدف خود بروید. بنابراین شما به دیگران نشان می دهید که در آنچه شما می گویید و انجام می دهید، شرکت می کنید. اما این کاملا به این معنی نیست که لازم است رفتار متکبر باشد. اینها چیزهای کاملا متفاوت هستند. اعتماد به نفس تنها راه نشان دادن افرادی است که شما راضی و خوشحال هستند.


4. راه حل های خود را


تصمیم گیری کار آسان نیست. گاهی اوقات می تواند زمان زیادی را برای انتخاب نهایی بدون تردید انجام دهد. در چنین شرایطی، اکثر ما تمایل داریم با افراد نزدیک به مشاوره تماس بگیرند. اما هنوز آخرین کلمه باید مال شماست، زیرا شما دیدگاه خود را، منافع و ویژگی های شخصی خود دارید که بر تصمیم شما تاثیر می گذارد.


5. تمرکز بر موفقیت


برای دستیابی به یک هدف خاص، لازم است که به وضوح توانایی های خود را کاهش دهیم و تلاش های خود را برای بهبود مهارت ها و توانایی های خود انجام دهیم. تمرکز بر این جنبه هایی که برای شما مهم هستند و از همه انواع چیزهای کوچک که می توانند تمام برنامه های شما را از بین ببرند، منحرف نشوید. اگر خودتان را به آنچه که مطمئن هستید اختصاص دهید، شما همیشه به موفقیت خواهید رسید، اجازه دهید و نه بلافاصله. Moiotivation همچنین بخشی جدایی ناپذیر از دستاوردهای شما است، زیرا آن را الهام بخش می دهد، حتی زمانی که مشکلی در راه هدف وجود دارد.


6. مدل رفتار خود را ایجاد کنید


البته، خوب است اگر فردی داشته باشید که می تواند یک نمونه برای شما باشد. با این وجود، نباید سعی کنید پیروزی های دیگران را تکرار کنید. شما ویژگی های شخصی خود را دارید که شما را منحصر به فرد می کند و زمانی که می خواهید به هدف خود برسید، باید به آنها بچسبید. به عنوان یک قاعده، ما دائما خود را با شخص دیگری مقایسه می کنیم و تمایل داریم فکر کنیم که آنها بسیار بهتر از ما هستند. این یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که شما باید از آن اجتناب کنید اگر می خواهید مستقل شوید.


7. مسئولیت مالی مسئولیت پذیر است


برای مثال، دوره های خاصی در زندگی وجود دارد، به عنوان مثال، از والدین ما. برای بسیاری از ما، این یک زمان عالی است، زیرا ما می توانیم زمانی که به آن نیاز داریم، پول دریافت کنیم، علاوه بر این، نباید کاری انجام دهیم تا کاری انجام دهیم. در این راستا، ما باید هر دقیقه دوران کودکی خود را قدردانی کنیم و از والدینمان سپاسگزار باشیم تا همه چیز را برای ما انجام دهند. دیر یا زود بزرگسالان ما و شروع به پول خود می کنیم. بنابراین، کودکان باید یاد بگیرند که از پول قدردانی کنند سن اولیهبه طوری که آنها می توانند استقلال و آزادی خود را افزایش دهند. در همان لحظه، هنگامی که شما شروع به مالی می کنید، احساس فوق العاده ای از خود رضایت و استقلال مالی خواهید داشت.

هر کودک که به جهان می آید ویژه، منحصر به فرد، منحصر به فرد است. تخریب، ما در مورد شکل گیری مشابه، ما در یک قوانین، اصول، قوانین زندگی می کنیم. ما یک وعده غذایی می خوریم، لباس های مشابهی را حمل می کنیم، در مکان های مشابه شرکت می کنیم. اغلب ما تلاش می کنیم که ایستادگی کنیم، بلکه به عقب نشینی، به استانداردهای "متوسط" مربوط می شود، به طوری که هیچ کس خنده نیست. یک روز بینش رخ می دهد. ما به بچه ها نگاه می کنیم و فکر می کنیم زمانی که منحصر به فرد بودن من گم شد. و ما شروع به ایجاد خود را به عنوان یک مکانیسم جدید، دیگر نمی ترسم از یک فرد خاص.

دستورالعمل

پیدا کردن بزرگ برای انجام این کار، شما باید دوباره با شما معرفی کنید. آکادمی Mirzakarim Norbekov در کتاب "تجربه یک احمق یا کلید بینش" گفت که چگونه راهبان در کوه ها در کوه بود. وجود دارد لازم بود به طور مداوم لبخند بزنیم چه کسی لبخند زد، به عنوان یک مجازات پوشیدن آب در یک کوزه سنگین، در امتداد دنباله کوه. هر هفته همه را لبخند زد. مردم آزاد شدند، شروع به لذت بردن از خورشید، چمن کردند. هنگامی که آنها به شهر بازگشتند، در میان چهره های خاکستری خشن زندگی می کردند. اگر شما می توانید به طبیعت را انتخاب کنید. با شما در مورد دستیابی به موفقیت، در مورد تعیین اهداف. نوشیدن پابرهنه بر روی چمن. همه شما در غیر این صورت درک می کنید، روح بال ها را قرار می دهد.

توسعه خود را. یک فرد اطلاعات خاصی را طبیعی نیست، نه استعدادها، بلکه کار سختی در خودشان است. هنگامی که سنگ آهن از زمین استخراج می شود، برای آنچه که در این فرم مناسب است، کافی نیست، هرچند دارای خواص ارزشمند است. با گذشت بسیاری از فرآیندهای تغییر، به چیزهای فوق العاده و مفید تبدیل می شود. بنابراین روح انسان. این به خودی خود خوب است، اما نیاز به پردازش دارد.

زمان را قطع کن، مثل همه چیز نیست. در حال حاضر آسان است که ایستادگی کنید، زیرا اکثر مردم تبدیل به "روبات" شده اند. خوردن، خواب، به کار بروید وقت آزاد صرف جذب برنامه های سرگرمی و بحث در مورد اخبار می شود. تلاش برای دستاوردها وقت خود را صرف کار کنید شما به سرعت پیش بروید مردم شگفت زده خواهند شد به شما نگاه می کنند

از افراد بزرگ یاد بگیرید اصول زندگی خود را ثبت کنید. دوباره خواندن تا زمانی که همه چیز مهم است در ذهن داشته باشید. چه کسی از بزرگ یاد می گیرد، نمی تواند یک تخته پایین را قرار دهد.

ویدئو در موضوع

توجه داشته باشید

شما به اعتماد به نفس خود نیاز دارید. او ظاهر می شود زمانی که یک فرد برای امور غیر ممکن گرفته شده و موفقیت را به دست می آورد. اگر غیرممکن است که وظایف شطرنج را برای شما حل کنید، یاد بگیرید چگونه آن را انجام دهید. به دنبال چنین فرصت هایی، بسیاری از آنها وجود دارد. اعتماد به نفس ثابت خواهد شد و به یک تصویر از افکار، در رابطه با زندگی و زندگی من تبدیل می شود.

مشاوره مفید

سعی نکنید با چیزهای گران قیمت کنار بیایید. پس از دیدار با افرادی که برای آنها ناچیز است.

منابع:

  • این به معنای ویژه در سال 2019 است
  • چگونگی ویژه در سال 2019

شخصیت قوی دارای ثبات داخلی و هماهنگی معنوی است و این کیفیت به فرد در زندگی بسیار بیشتر از عضلات پمپاژ کمک می کند. داشتن قدرت روح، یک مرد خوشحال و اعتماد به نفس خود را دارد، می تواند بر هر گونه موانع غلبه کند و می تواند کوه ها را تبدیل کند. درست مثل عضلات، آگاهی از آموزش مراقبت می کند. و اگر در این لحظه شما هنوز یک شخص قوی نیستید، پیوستن به اندازه کافی تلاش کنید، می توانید آن را تبدیل کنید.

دستورالعمل

برای شروع، یاد بگیرید به چشمان خود نگاه کنید. در دنیای مدرن تنش ها، یک فرد با یک روز یا یک وضعیت اضطراب مواجه می شود. اما غیرممکن است که ترس از شما قوی تر از شما باشد. یاد بگیرید به طور مستقیم به صورت خود نگاه کنید و به دلایل آن برخورد کنید. تصور کنید بدترین چیزی که می تواند اتفاق بیفتد و تصور کنید که قبلا اتفاق افتاده است. آن را بد ببینی شما احساس ناخوشایندی دارید، اما پس از آن ترس از مقامات خودداری نمی کند.

خودتان را از دست ندهید تاسف به خود، خشم بر دیگران، ادعا می کند از رده "هر کس باید" - بسیاری از شخصیت های ضعیف. این احساسات از شما انرژی می گیرند، برای افکار منفی راه می یابند، خود را احساس بازنده ضعیف می کنند. به یاد بیاورید تمام جرایم که هنوز در روح شما زنده است، وضعیت را از بین می برد و متاسفم، شما را مجازات کرد. در آن لحظه، هنگامی که شما از لحاظ جسمی احساس می کنید که قوی تر می شود.

روز امروز زندگی کن بسیاری از مردم با خاطرات زندگی می کنند، و هیچ تفاوتی وجود ندارد که چه نوع خاطرات خوب یا بد هستند. هنگامی که شما در گذشته زندگی می کنید، در حال حاضر زندگی نمی کنید. خاطرات وسواس از گذشته شما را از نیروهای خود محروم می کند. متوجه شوید که گذشته قبلا رفته و هرگز دوباره اتفاق نمی افتد. و شما منتظر شادی و شادی هستید، فقط باید آن را باور کنید.

نوشیدن از افکار بد خود. راه تفکر نیز یک عادت است، و بسیاری از مردم عادت به زندگی می کنند، به ندرت تنها بد است. یاد بگیرید که در تمام رویدادهای زندگی خود حداقل یک قطره خوب را ببینید. فراموش نکنید که در همه چیزهایی که برای شما اتفاق می افتد جستجو کنید طرفهای مثبتو یک روز شما خواهید دید که شما فقط نمی توانید فکر کنید در غیر این صورت.

ویدئو در موضوع

نکته 4: چگونه برای او تنها و دختر عزیزم باشیم

بسیاری از دختران می خواهند برای بچه ها تنها و عزیزان باشند. اما خواسته ها همیشه با امکانات همخوانی ندارند. و برخی از زوج ها به دلیل این واقعیت است که زنانی بودند که اشتباه رفتار کردند. مردان در طبیعت شکارچیان و فاتحان. و همیشه برای نیمه دوم شما جالب است، لازم است که هدف او را دوست داشته باشیم.

یک زن قوی و مستقل باعث احترام دیگران و با اطمینان هر روز از زندگی او می شود. به همین دلیل است که بسیاری از نمایندگان جنسی زیبا از تبدیل شدن به چنین شخصی می شوند. این بسیار ساده تر است که این را در واقعیت خود اجرا کنید تا بتوانید در نگاه اول به نظر می رسد.

باور به خودت

برای تبدیل شدن به یک زن مستقل، قوی و با اعتماد به نفس، لازم است، اول از همه، به خودتان اعتقاد داشته باشید. و در اینجا شما نمی توانید بدون نگرش روانی مناسب انجام دهید. برای این، شما می توانید از تصدیق های مثبت و موثر زیر استفاده کنید:

  • من در خودم اعتماد دارم و همیشه به اهداف دست می یابم.
  • من همیشه خوش شانس هستم
  • من یک نمونه زنده از موفقیت هستم
  • من همه می توانم و من از هر چیزی نمی ترسم.
  • تمام ایده های من اجرا می شود.
  • همه چیز خوب است با من
  • موفق باشید همیشه در کنار من است.
  • همه من لمس می کنم، موفقیت من را به ارمغان می آورد.
  • شغلی من شکوفا می شود

چنین اتهامات موثر باید روزانه به صورت روزانه تکرار شود، پس شما خودتان متوجه نخواهید شد که چگونه کاملا متفاوت خواهد بود. شما به دیگران احترام می گذارید، شما به راحتی افراد مفید را در زندگی خود جذب خواهید کرد و به دنبال اهدافی هستید که به هر حال، لازم است خود را به یک نوت بوک خاص بنویسید.

غلبه بر کنوانسیون های اجتماعی

مستقل اول زن قوی این همیشه از کنوانسیون های اجتماعی است، یعنی مسئولیت زندگی خود را بر عهده می گیرد. او منتظر یک شاهزاده زیبا در یک اسب سفید نیست، که او را خوشحال و غنی و یا منافع و یا ارث از بستگان. او با اعتماد به نفس شروع به جذب همه چیزهایی می کند که او رویای خودش را به خود جلب کرد، بدون اینکه به کمک کسی کمک کند.

دریافت دانش

استقلال برای اولین بار با رفاه مالی مرتبط است، زیرا اگر پول کافی داشته باشید، به چیزی نیاز ندارید. اما شروع به ساختن آنها می کنید، باید دانش بدست آورید. پس از همه، تنها یک فرد تحصیلکرده می تواند بهترین فعالیت های خود باشد. بنابراین، شما باید یاد بگیرید، زیرا شما می توانید موسسه را وارد کنید یا برای دوره ها ثبت نام کنید.

شروع عمل

زن قوی و مستقل نمی ترسد عمل کند. این به این معنی است که شما باید از نردبان شغلی موفق باشید. برای انجام این کار، شما باید یک کار مناسب را با حقوق و دستمزد خوب پیدا کنید و سپس آن را شروع کنید تا خودتان را آشکار سازید. توجه داشته باشید که یک زن قوی و مستقل "زمان" را در محل کار نشسته "کشتن" نمی کند شبکه های اجتماعی یا بازی کردن بازی ها. او با توجه به توجه و نویسندگان او وظایفی را به او اختصاص داده است، و همچنین تلاش می کند تا برخی از ایده ها یا پروژه هایی را ارائه دهد که به شرکت هایی که در آن کار می کنند کمک می کند تا حتی بیشتر موفق شوند. پس از همه، این کلید پیشرفت شما و حقوق و دستمزد شماست.

بسیاری از زن قوی و مستقل با یک زن تجاری مرتبط هستند. خوب، اگر می خواهید آن را تبدیل کنید، سپس به جلو بروید! فکر می کنید در چه فعالیتی می توانید تمام استعدادهای خود را اجرا کنید؟ شاید این پخت و پز؟ سپس کافه، رستوران یا شیرینی سازی خود را باز کنید یا به طور مستقیم از خانه خود پس از تحویل غذا شروع کنید. آیا دوست دارید دوختن؟ سپس زمان برای باز کردن یک آتلیه کوچک و شروع به دریافت سفارشات، در طول زمان شما قطعا گسترش خواهد یافت. در یک کلمه، مسیری را که می شناسید انتخاب کنید و سپس استقلال و موفقیت در انتظار شما باشد.

به یاد داشته باشید زمانی که شما موفق به تبدیل شدن به یک زن مستقل و با اعتماد به نفس، شما تعداد زیادی از مردم را احاطه کرده اید. سعی نکنید که به آنها تحسین نکنید، به خصوص کسانی که هنوز قادر به رسیدن به سطح اجتماعی شما نیستند. برعکس، سعی کنید تا آنها را تا آنجا که ممکن است کمک کنید مشاوره مفید. و یکی دیگر از اظهارات مهم - یک زن اعتماد به نفس و مستقل نباید به مردانی که احساس همدردی برای شما می کنند، نادیده گرفته شود، زیرا در همان زمان فمینیست نیست. اجازه دهید Cavalier از شما بازدید کند تا به زندگی خود وارد شوید و قطعا آن را حتی شادتر و بهتر خواهد ساخت.

از راهنمایی های دیگر در مورد این موضوع استفاده کنید که در مقاله ارائه شده است.

چطوری وابسته به یک مرد نیست؟ چگونه می توان خط خود را خم کرد، مهم نیست چه؟ آیا شما فکر می کنید برای این شما باید پول زیادی کسب کنید و با او غیر قابل دسترس بازی کنید؟ چقدر اشتباه است اگر می خواهید واقعا مستقل و تاثیر گذار باشید، باید یک مرد را از بین ببرید!

نه، من در مورد جنبه های مالی نیستم - من پیشنهاد می کنم که آن را از شما در سطح احساسات و خواسته ها استفاده کنید. وابستگی برده به شما زمانی اتفاق می افتد که شما خودتان و "آن مرد" را ارائه می دهید، اما پس از آن زمانی که خلق و خوی او به طور مستقیم به شما بستگی دارد. شما راضی هستید - و چهره او با خوشبختی درخشان است، شما ابرو را تکان دادید - و او بلافاصله در روح بی قرار است.

در زندگی نمونه های کامل، زمانی که یک خانواده زن در راه حل همه مشکلات مادی، در حالی که شوهرش بر روی مبل، بدون هیچ گونه تمایل به قرار دادن آن در نزدیکی آن، دروغ می گوید.مردی که به وابستگی مالی ادامه می دهید، حتی اگر او همواره با شما باشد، آرام خواهد بود که از شما نفرت و حرکت عاطفی ...

یک مرد چیزی برای شما نیست، که به عنوان یک ملک رفتار می کنید. مستقل شدن از او لازم است که او را تحت او بی ادب باشید، و به منظور او، به طور مداوم به شما، به طوری که او از کوتاه ترین که شما سخاوتمندانه به او داده شده است لذت ببرید.

به منظور اینکه مرد به احساس وابستگی به شما، ما باید به یک داروی قوی برای او تبدیل شویم. به طوری که به او انرژی، قدرت، رانندگی، مثبت - نام آن را، به عنوان شما می خواهید.در چنین دارویی، بدون اینکه او فورا شروع به شکستن سخت کند.

مراقب باشید - رفتار کنید به عنوان اگر شما برای هر چیزی اعمال نمی شود
هنگامی که اعتماد به نفس خود را توسعه می دهید، مهم نیست که بین شما دو اتفاق می افتد، هرگز به آن نگاه نخواهید کرد. من یک جلسه را منصوب کردم - خوب، نه - شما "چیزهای مهم" را داشته باشید. یک زن، اعتماد به نفس خود را غیر قابل تحمل، هرگز افزایش علاقه خود را افزایش و نگرانی چرا "همه چیز اشتباه است."

مردان ارزش زنان را که خود را هدایت می کنند، به عنوان آنها به طور خاص ادعا نمی کنند. اگر مورد علاقه خود را بدون عجله برای توجیه امید خود را، بهتر است به او بهتر است به او نشان دهد که آن را با او خوب است، اما بدون آن ناپدید نخواهد شد (مقاله را بخوانید). در واقع، اگر در نهایت، هر کس چیزی را که او می بیند، به سر می برد.

یک مرد را بنویسید
او را به اندازه کافی برای لذت بردن از شما مانند یک دارو، و سپس ... tele دارو. ترک جایی تحت یک بهانه وفادار: به عنوان مثال، با سر خود را پنهان کنید و به آرامی نتیجه "شکستن" خود را مشاهده کنید. هفته دوم یا سه و او، با مسدود شدن در تشنج، شروع به جستجو "انتخاب شده"، تمام روش های شناخته شده به آن. و شما؟ و شما از استقلال خود و وابستگی برده خود به شما لذت خواهید برد ...

استقلال آزادی از کلیشه های تحمیل شده، از مشکلات مواد و از فشار روانی از اطراف است.

مستقل متولد نمی شوند، آنها تبدیل به یک قاعده، به عنوان یک قاعده، با هزینه تلاش های باور نکردنی. بیش از حد باید شکستن و ساخت دوباره. و امروز ما در مورد آنچه که باید انجام شود برای به دست آوردن فرصت برای گفتن: "من به کسی بستگی ندارد!"

مرحله اول: یاد بگیرید که تصمیم بگیرید که خودتان تصمیم بگیرید.

ما از دوران کودکی نشان می دهیم که چه کاری باید انجام دهیم، چگونه فکر کنیم چه چیزی باید بگویم، و غیره. اگر پس از دستیابی به اکثریت برای ادامه زندگی در اشاره گر والدین، بستگان و کسانی که خود را "حقیقت در آخرین نمونه" در نظر می گیرند، می توان استقلال را برای همیشه فراموش کرد. فقط در صورتی که تصمیمات مستقل خود را انجام دهید و از آنها دفاع کنید، به شخصیت کامل تبدیل خواهید شد.

با اقدامات عقلانی خود را ثابت کنید که شما یک فرد بالغ هستید و با اقدامات خود باید در نظر گرفته شود. با این حال، در عین حال آماده باشید که مسئولیت کامل را برای آنچه که برای شما اتفاق می افتد، تحمل کند. دیدگاه وسوسه انگیز را رد کنید تا پیامدهای اشتباهات خود را بر روی بستگان تغییر دهید، از آنها انتظار نداشته باشید.

مرحله 2: متوقف نشوید

یک فرد مستقل همیشه به جلو هدایت می شود. او به دنبال مزایا و امکان انتقال به سطح اجتماعی و شخصی بعدی است. در محل کار تاخیر نکنید، که در آن هیچ چشم انداز رشد و پایدار وجود ندارد، به طور منظم افزایش حقوق و دستمزد. اگر هیچ تغییری مثبت برای سه سال رخ نداده باشد، به این معنی است که هیچ تغییری وجود نخواهد داشت. شرکت های مانیتور بر اساس نمایه شما، پیدا کردن چگونگی همه چیز در آنها، کارکنان را تشویق می کنند و به شرکت می روند که اکثر شانس ها حرفه ای هستند یا مقدار قابل توجهی را کسب می کنند.

و در عین حال به بهبود مهارت های حرفه ای خود و دریافت اطلاعات مفید اضافی ادامه دهید. استقلال به کسانی می رسد که به طور مداوم در حال توسعه هستند، که آنها یک کارمند ارزشمند را در نظر می گیرند، و برای این که شما باید یک شهرت کسب و کار مثبت ایجاد کنید.

مرحله سوم: یاد بگیرید که پول خود را بدست آورید

دشوار است، یا به جای آن، غیر واقعی است که مستقل باشد، اگر درآمد خود را ندارید یا آنقدر کوچک هستید که تمام خرید های اولیه را با استفاده از والدین یا شوهر ایجاد کنید. بنابراین، حتی اگر شما در خانه نشسته اید و در حال افزایش فرزندان هستید، وقت خود را صرف کنید و توانایی کسب درآمد داشته باشید. در حال حاضر جرم شرکت هایی که می توانید از راه دور کار کنید. به یاد داشته باشید همه چیز شما تا به حال تدریس شده است، و فکر می کنم که در آن صنعت شما شانس بیشتری برای اعمال آن.

علاوه بر این، شما نباید تمام پولی که در بودجه خانواده به دست آورده اید. شما قطعا باید حساب شخصی خود را در یک بانک داشته باشید، منابع مالی که از آن می توانید به تنهایی خود را از دست بدهید. به ذکر این واقعیت که مقدار انباشته شده توسط شما شما را از مشکلات مادی در صورت از دست دادن موقت منبع درآمد و یا جدا شدن با فردی که در خانواده شناخته شده است، بیمه می کند.

به طور کلی، استقلال مواد بسیار مهم است، زیرا به طور مستقیم به عزت نفس شما مربوط می شود و با این واقعیت که دارای درآمد پایدار خود و برخی پس انداز ها است، می توانید بدون ترس به آینده نگاه کنید.

مرحله چهارم: خلاص شدن از شرطی

بعید است که اگر شما به برخی از فوبیایی موضوع دارید، باید مستقل شوید. ترس های شما شما را حفظ خواهد کرد، مسمومیت خود را مسموم کنید و به طور مداوم به دنبال کمک به دیگران باشید. بنابراین دریغ نکنید و در مورد مشکل خود را با یک روانپزشک یا روانکاوی بگویید. این ممکن است زمان زیادی را برای درمان کامل انجام دهد، اما واقعا ارزشش را دارد.

تعادلی، عدم وجود مجتمع های روانشناختی، آرامش درونی - همه این اجزای ضروری استقلال.

مرحله پنجم: با افرادی که دستکاری می کنید، بریزید

استقلال به معنای آزادی عمل است که توسط منافع خود آغاز شده است. در دسترس بودن در محیط اطراف شما که شما را مجبور به انجام اقدامات نامطلوب، شما را از فرصت به طور مستقل مدیریت زندگی خود را محروم می کند. هر کسی که تصمیمات خود را تحمیل کند، ارتباط با این شخص باید به حداقل برسد یا او را رد کند. البته، برای شکستن رابطه با والدین یا فرزندان شما به سختی می توانید موفق باشید، اما لازم نیست. فقط اجازه دهید آنها را درک کنند که از حالا به شما این کار را انجام می دهید، و نه به آنها.

اما از دوستان با تمایل مشابه و از مردان که بلافاصله شروع به دیکته کردن شرایط خود را به شما، لازم است از شر بلافاصله خلاص شود. اجازه ندهید که اطراف زندگی خود را "زندگی کنید".

مرحله ششم: یاد بگیرید که خستگی را تجربه نکنید

اگر فردی چیزی برای اشغال نداشته باشد، او به دنبال یک جامعه دائمی است که او او را شنیده است، سرگرم خواهد شد، پشیمان خواهد شد. و این نیز نوعی وابستگی است. به طور طبیعی، فرد قادر به زندگی در خلاء نیست، حاضر به برقراری ارتباط با دوستان، بستگان و همسایگان نیست. با این حال، در صورتی که از این افراد استفاده می کنید تا "از بین بردن خستگی"، شما بسیار سریع شروع به ترس از تنهایی می کنید. و پس از آن، هیچ سوال سخنرانی نمی تواند باشد.

افق های خود را گسترش دهید، کلاسهای جدید جذاب را پیدا کنید، یک سرگرمی دریافت کنید، که به آن نیازی به یک شرکت ندارید. و برای برقراری ارتباط با افراد نزدیک به شما، برای آن لحظات زمانی که شما صادقانه می خواهید آنها را ببینید، و زمانی که آنها به آنها نیاز دارند، ترک کنید. به طور کلی، اگر شما اغلب جامعه خود را به کسی تحمیل می کنید، به سادگی اجتناب کنید. بنابراین این نه تنها عزت نفس شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد، بلکه بر رابطه با دیگران نیز تاثیر می گذارد.

گام هفتم: اجازه دهید خودتان، آنچه واقعا می خواهد

استقلال نیز در این فرصت برای تحقق خواسته های خود بیان شده است. به عنوان مثال، شما خسته هستید، رویای یک تعطیلات، و بستگان خود می گویند که پولی که در تعطیلات شما قرار دارد بهتر است در تعمیر آپارتمان (مبلمان خرید و غیره) صرف شود. شاید منطقی باشد، اما اگر به خویشاوندان بروید، خسته خواهد شد و Omitism نیز به احساس ناراحتی داخلی اضافه خواهد شد.

شما قادر خواهید بود به خودتان اصرار کنید، خودتان حق دارید که با خواسته های خود، و نه تنها با منافع دیگران، حتی اگر آنچه را که به آنها تحمیل می کنند، به دست آورید، در نهایت شما سود خواهد برد و شما. در نهایت، همان تعطیلات یک هوس نیست، بلکه نیاز است، زیرا به شما کمک خواهد کرد تا نیروها را بازگردانید و در حالت تولیدی عمل کنید.

به طور طبیعی، موارد فوق نه تنها به استراحت اعمال می شود. هر گونه تمایل غیرمعمول منجر به احساس ناخوشایند نارضایتی می شود، فرد متوقف می شود که از زندگی لذت ببرد، او انگیزه ای برای حرکت به جلو را از بین می برد. بی تفاوتی می آید، و با آن و چنین اندیشه های مضر: "چرا پول را برای پول پول می گیرم اگر من نمی توانم آنها را به صورت اختیاری مدیریت کنم؟"، "چرا چیزی را می خواهم، اگر من آن را به درک نمی دهم؟"، "به امیدوارم، اگر برای من کار نمی کند؟ " و شما در وابستگی کامل و دیگران و از احساسات درونی خود هستید.

به طور کلی، استقلال چیز خوبی است. بهتر است که از آن نباشد. با این حال، باید به یاد داشته باشید که روابط با افراد نزدیک به شما به طور خودکار متوقف می شود راحت و راحت، زیرا بخش عمده ای از افراد به دنبال کنترل کل بستگان، دوستان و حتی فقط آشنا هستند. و به محض اینکه سعی می کنید از خلاص شدن از افراد بیگانه و فشار خلاص شوید، شما در معرض رد و ناراحتی قرار خواهید گرفت.
بنابراین قبل از شروع یک زن مستقل، فکر کنید که برای شما مهم تر است - آرام و عشق به عزیزان یا جاه طلبی های خود.

Nadezhda Popova